大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲（精選28篇）

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇1

　　經(jīng)歷了兩周的實習(xí)，我感慨頗多，它給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機會。在到計劃生育協(xié)會實習(xí)的這一周里，我已經(jīng)基本了解協(xié)會中包括安居工程、成才工程、致富工程、保障工程、親情工程的五大工程，以及實施特殊家庭幫扶、兒童早期發(fā)展項目、法律援助等基本工作。透過這次的社會實踐活動，我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇2

　　不知不覺中，已經(jīng)在實習(xí)單位實習(xí)了一個星期，在這個星期中，我不斷地向前輩們學(xué)習(xí)著日常工作的步驟，也在實踐中不斷體會和融入這份工作當(dāng)中。我的工作每天都可以接觸到各種各樣的人，解答他們各種各樣的問題咨詢。在這份樸實簡單的工作中，我體會到了幫助他人的快樂和幸福。當(dāng)我的解答能幫助人們更快地去辦理好業(yè)務(wù)時，總有一種滿足感涌上心頭。在這段短短的時間中，前輩們教授了我許多工作經(jīng)驗和與人打交道的技巧，我也認(rèn)識到在工作中要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇見什么事情先冷靜地去思考，不要太過急躁。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇3

　　近期主要負(fù)責(zé)翻閱和整理卷宗，在這過程中我發(fā)現(xiàn)其實看似簡單的文檔整理，在你親自動手實踐后并沒有想象中的那么輕松，比照目錄、文檔打孔等都十分需要耐心。在整理卷宗的過程中我慢慢了解每個案件的審理過程，從中學(xué)到了平常在校園里沒有接觸過的東西。每一份卷宗的整理都給我?guī)�來不一樣的體驗，在一次次的摸索中我慢慢熟悉整個流程，慢慢地變得更加得心應(yīng)手。實習(xí)才剛剛開始，要學(xué)的東西還很多，期待接下來的時間里能獲得更多的驚喜。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇4

　　白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間大學(xué)四年的生涯即將結(jié)束。在象牙塔下生活的的我們，更多感受到的是運動場下?lián)]灑汗水，在圖書館的專心學(xué)習(xí)，享受夕陽無限美好。但是外面的世界卻是充滿了誘惑和挑戰(zhàn)。在畢業(yè)季就要面臨找工作的現(xiàn)實問題，從現(xiàn)在開始就要將自己展現(xiàn)給社會了將自己大學(xué)四年的實踐經(jīng)歷，語言表達(dá)等等來體現(xiàn)出自己的競爭力。

　　我所實習(xí)的單位是順豐速運公司，在大一經(jīng)歷過順豐實習(xí)之后，大四的我就比曾經(jīng)更加成熟。現(xiàn)在考慮的不僅僅是收派快遞的問題，更多的是能從這份工作中能學(xué)到什么。自己孤身一人來到陌生的環(huán)境如何快速去適應(yīng);主管與基層員工的關(guān)系去處理;順豐點部選址與旁邊門店沖突問題如何解決等。在此就體現(xiàn)出咱們?nèi)�牛學(xué)院的優(yōu)勢了，四年的準(zhǔn)軍事化管理;大量的通識書籍的學(xué)習(xí);資深的專業(yè)課老師。培養(yǎng)出了一個迎難而上，出苦耐勞的我。與收派員打成一片，協(xié)助主管記錄筆記，打印等日常事務(wù)。學(xué)會適應(yīng)環(huán)境才是王道。

　　在下班時間也要充分利用起來如跑步，學(xué)習(xí)來充實自己的生活，正如在實習(xí)期間我的座右銘：打工人也要有學(xué)習(xí)魂!

　　有句話是這么說的：學(xué)歷代表你的過去，財力代表現(xiàn)在的努力，學(xué)習(xí)的能力代表將來的成績。大多數(shù)人都想改造這個世界，但是卻很少有人想改變自己。無論你是在好的單位還是一時不得志。還都請你保持學(xué)習(xí)這是立足之本。

　　感謝三牛學(xué)院給我此次實習(xí)的機會，也更加感激這四年來對我的教育培養(yǎng)。

　　在下班時間也要充分利用起來如跑步，學(xué)習(xí)來充實自己的生活，正如在實習(xí)期間我的座右銘：打工人也要有學(xué)習(xí)魂!

　　有句話是這么說的：學(xué)歷代表你的過去，財力代表現(xiàn)在的努力，學(xué)習(xí)的能力代表將來的成績。大多數(shù)人都想改造這個世界，但是卻很少有人想改變自己。無論你是在好的單位還是一時不得志。還都請你保持學(xué)習(xí)這是立足之本。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇5

　　時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間來到公司已經(jīng)一個多月了，恍惚間也會想起來到公司面試的青澀，初初來到公司的懵懂無知，還有漸漸上手的工作。只是一個月我體會到了與在學(xué)校讀書完全不同的感受。

　　這一次的實習(xí)使我對自己的專業(yè)有了更加深刻的認(rèn)識，在學(xué)校學(xué)的理論知識并沒有用武之地。雖然在學(xué)校的時候也有過實操，但是這和在公司上班又是不同的，學(xué)校更多的是老師發(fā)題目，進(jìn)行講解，實訓(xùn)項目就算沒有100%的完成度也是可以的，但是在單位是不行的。這對我來說是一個重大的考驗，在學(xué)校時的實操并不十分嚴(yán)謹(jǐn)，甚至是因為多人合作偷懶的機會多從而使我不會去深究其中的原理以及大局到底該如何布置。導(dǎo)致我學(xué)到的東西并不是很多，更多的是依賴他人去解決問題。

　　在這一次的實習(xí)中我懂得了什么時刻都是要靠自己，短暫的依靠別人最終得不到好的機會，更多的是成就了別人，而不是自己。

　　在這一個多月的實習(xí)生活中我也學(xué)習(xí)到了很多，不僅僅是專業(yè)技能，更多的在工作中、學(xué)習(xí)中有更多的經(jīng)驗。這一次的實習(xí)是一個從學(xué)校到社會的過渡階段，將學(xué)校的理論知識變成掌握在自己手中的專業(yè)能力。而我有許多心得體會：一是自主學(xué)習(xí)。雖然上了大學(xué)也是要自主學(xué)習(xí)，但是卻有上課的時候，有老師時常可以去問，還有作業(yè)、考試來檢查學(xué)習(xí)成果。

　　但是在工作中不懂的問題只能暫時積在心里，等到同事或者師傅有空閑、休息的時間，才能去問，如果我們都不求甚解的話，按部就班的做事，是學(xué)不到什么有用的知識的。二是為人處世。在作為一名學(xué)生的`時候，周圍的人只有老師、同學(xué)、家長，人際關(guān)系較為簡單。在平時的學(xué)習(xí)生活中，我們不需要太過于斟酌要如何才能使自己說話方式不會得罪人，或者說一些行為上惹人的厭惡感，實在不行可以疏遠(yuǎn)，可以直白的表達(dá)自己的喜惡。但是在工作上，面對的上司、同事以及客戶。雖然周圍的人身份沒有變的復(fù)雜，但要考慮的東西卻更多了，不能光顧著自己。剛剛進(jìn)入一個陌生的環(huán)境，對自己未來工作的擔(dān)憂，是我更加感到壓力，在為人處世方面更多的問詢家長。

　　通過這剛剛開始的一個月的實習(xí)，我也更加深刻的了解我自己。而不是充滿的濾鏡看待自己，認(rèn)識到自己的不足與缺點。在接下來的實習(xí)生活中，我會將心態(tài)轉(zhuǎn)變好，認(rèn)真工作，對自己做更高的要求。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇6

　　短短三個月的時間就過去了，我的實習(xí)生涯也額結(jié)束了。這段日子充滿了心酸與淚水，也充滿了快樂與感動。只覺得滿滿的都是回憶。

　　當(dāng)我第一次踏進(jìn)公司的大門，只覺得一切都很新奇。不再是學(xué)校里那樣的懶散，而是真正的要做事情了。

　　我實習(xí)的崗位，是行政文員。在公司上班的時候，領(lǐng)導(dǎo)都會忙著自己的事情，不會有什么人去管我。每天完成著領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)的任務(wù)，將這些任務(wù)完成，然后上交，再換成另一部分。有時候一些任務(wù)文件是要一天交一次，甚至是一兩個小時后就藝交。碰到這樣的緊急任務(wù)，是最麻煩的，雖然任務(wù)量不大，但卻非常重要。每次在做文件的時候，都需要仔細(xì)檢查三遍左右，才放心的交上去。

　　但這樣的文件，本身做的時候時間就不是很充足，何況還要檢查。時間來不及，就意味著必須在完成的時候就得仔細(xì)的查看，邊做邊檢查。才不會初紕漏。這個時候基本都只能靠自己來，不會的時候得靠自己去摸索，或是去問問同事，同事們挺友好的。因為我是實習(xí)生，很多事情都不懂，很多時候都得靠他們來幫忙，其實我挺不好意思的。因為明明是我自己的任務(wù)，卻還是得靠別人。不過我的進(jìn)步還是很大的，一個星期的時間我就基本熟練了業(yè)務(wù)。

　　在學(xué)校里，有很多老師都不管事，，他們上課就來，上完課就走，也不會多去關(guān)注學(xué)生們，完完全全的放養(yǎng)。而在公司里，領(lǐng)導(dǎo)既不去多加管束你，但也不會太放任你。但你做的不對的地方，就會直接指出來，讓你改，改不好就得走人。

　　他們有他們的業(yè)務(wù)，我們有我們的工作。我很多時候都是協(xié)助在部門經(jīng)理做事。做的好的時候他偶爾會夸一兩句，做的不好的時候也不生氣——直接給你打回重做。這個時候總覺的很委屈，明明是自己花了好幾個小時的心血，就被當(dāng)成廢紙一樣對待。但還是得陪著笑，重新?lián)v鼓這些文件。有時候都不想干了，想換個工作。但是后來冷靜下來，想想確實是自己的不對，只好繼續(xù)埋頭苦干。

　　不經(jīng)歷苦難，難以成長。這次實習(xí)，就是對我的鍛煉。我想，在以后的日子里，我不會再像現(xiàn)在這樣弱小了，幼苗依然發(fā)芽，即將成長為參天大樹!　

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇7

　　珍貴大專生生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結(jié)一下大專學(xué)習(xí)和生活，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，自己回顧走過的路程，也更是為了看清將來要走的路。實習(xí)是大學(xué)生步入工作崗位前的緩沖期、過渡期，也是大學(xué)生自身工作能力的磨刀石作為一名剛從學(xué)校出來的大學(xué)生，能否在實習(xí)過程中掌握好實習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)好工作能力顯得尤為重要。

　　半年里，我嚴(yán)格按照學(xué)校和廠里的要求，做到“想實習(xí)，會實習(xí)，實好習(xí)”，把培養(yǎng)工作能力，提高自身素質(zhì)作為己任，圓滿的完成了本階段實習(xí)任務(wù)。

　　20xx年x月x日我到蘇州高新區(qū)飛宏電子科技有限公司開始了我的崗位實習(xí)，雖然與我所學(xué)的專業(yè)并不對口，我還是報以很認(rèn)真的去對待的。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價。

　　在飛宏公司為期6個月的實習(xí)生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對電子技術(shù)這個領(lǐng)域有了全新的認(rèn)識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學(xué)以致用。總之，這次實習(xí)的意義，對我來說已不再是完成畢業(yè)實習(xí)的任務(wù)，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。

　　首先，第一個是我們懂得了什么叫做團(tuán)隊精神，在流水線上工作是不能隨便離崗或停頓下來，如果流水線上有一個人離崗或停頓將會影響整條生產(chǎn)線的速度，連累到整條線的員工，同時質(zhì)量也要有所保證，不能馬虎，哪怕是看起來不大重要，都有可能被qc、qa檢查出來重新返工，那樣浪費整條生產(chǎn)線上的員工的時間。這就使我們學(xué)會了辦事情謹(jǐn)慎、認(rèn)真、仔細(xì)的對待，學(xué)會了團(tuán)結(jié)，分工和互相協(xié)調(diào)，使我們體會到團(tuán)隊精神在工作中的重要性。

　　其次，我們學(xué)會了勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，的名句，同學(xué)們平常在學(xué)校里大手大腳的花錢，而在工廠里看到員工們辛辛苦苦拼命的加班才得到哪點血汗錢時，在我們自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗掙回來的加班費時，才真正的體會到“錢”是來之不易。可以說這次實習(xí)給我們上了一堂無形的思想道德課，讓我們受益匪淺，教育深刻。

　　其三，我們學(xué)會了溝通，學(xué)會處理好身邊的人際關(guān)系，學(xué)會在苦中作樂的技巧，在生產(chǎn)線上工作是比較枯燥的，每天都反復(fù)的做那份工作，如果沒有同身邊的同事溝通，處理好身邊的人際關(guān)系，一個人是很孤獨，同時在一個工位上工作時間長了，前后工位之間將免不了有磨擦出現(xiàn)，處理不好，將影響我們的工作質(zhì)量。這就讓我們懂得了人際關(guān)系的重要性，一個好的人緣將會給我們的工作帶來了無限的方便和歡樂。

　　其四，我們在工作中學(xué)會了研究。在工作中，方法中的正確和方便性非常重要，直接影響到生產(chǎn)的效率，我們在自己的崗位上做熟了對自己所做的工作也仔細(xì)研究起來，細(xì)心分析其方法，模具的缺點，自己研制出一套更加便捷簡單的方法來提高自己的速度和減少工作量，真正充分體現(xiàn)出大學(xué)生的不同之處，體現(xiàn)了大學(xué)生的風(fēng)采。

　　總的來說，我們這一次實習(xí)學(xué)習(xí)到了很多在校園、在課堂上、課本上學(xué)不到的東西，也使同學(xué)們了解很多和懂得了做人的道理，特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。在此，我要感謝所有為我的實習(xí)提供幫助和領(lǐng)導(dǎo)老師們，感謝你們這么多天的照顧和幫助。相信這次珍貴的實習(xí)經(jīng)歷會一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會通過這次實習(xí)，更加懂得知識和實踐的積累，不斷充實自己。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇8

　　短短的xx周實習(xí)過去了，我收獲很多，很快我們就要步入社會，面臨就業(yè)了，就業(yè)單位不會像老師那樣點點滴滴細(xì)致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學(xué)習(xí)。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學(xué)都要去操作而且要做出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。

　　xx周的實習(xí)帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習(xí)達(dá)到了它的真正目的。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇9

　　頂崗實習(xí)的四個月，既是一個學(xué)習(xí)適應(yīng)的階段，也是一個重新調(diào)整和審視自己的階段，剛剛離開校園步入工作崗位，從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成為一名職業(yè)人，遇到了很多挫折，也學(xué)會了很多，經(jīng)歷的是一個慢慢成長的過程，在工作，學(xué)習(xí)和生活中也存在著一些不足，關(guān)鍵是要正確的面對，查找原因，及時改正，只有這樣才能不斷完善和提高自己。

　　在這四個月里自己的不足主要是：思想上，長時間的重復(fù)式工作，自己思想慢慢開始懈怠，不思進(jìn)取，滿足于現(xiàn)狀。工作上，英語水平較差，工作初期比較吃力，后期的學(xué)習(xí)方面也進(jìn)展緩慢。為人處事上，剛從校園出來為人處事方面還有所欠缺，思考問題過于簡單。

　　主要的改進(jìn)措施是：思想上要端正認(rèn)識，時刻保持良好的精神和工作狀態(tài)，善于發(fā)現(xiàn)，提出自己的合理建議，工作上加強英語的學(xué)習(xí)，同時多向工程師請教，加深理解，并用之實踐。為人處事上，凡事多留心，多請教，加強與同事的溝通與了解，增進(jìn)同事之間的感情。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇10

　　參加青鳥計劃，我收獲頗豐。作為一名參與者，我深刻地體會到了理論與實踐相結(jié)合的重要性。通過實習(xí)、實踐和志愿服務(wù)等多種形式，我不僅拓寬了視野，還提升了自己的綜合素質(zhì)。

　　我所在的部門是農(nóng)業(yè)辦，通過整理上半年各村項目收益，使我發(fā)現(xiàn)鄉(xiāng)村振興蓬勃的生命力。小麥保險數(shù)據(jù)的整理，讓我明白農(nóng)業(yè)生產(chǎn)受到國家重視，是國之根本。走訪貧困生，讓我知道，我們眼睛里除了平視或仰視，更應(yīng)該經(jīng)常俯視。俯視疾苦和病痛，俯視角落和夾縫。我們眼中看到的，除了繁花盛景，還應(yīng)該有世間冷暖。我們應(yīng)該擁有的，除了海納百川的眼界胸懷，還有悲天憫人的靈魂。

　　感謝青鳥計劃為我提供了一個接觸社會、了解社會的平臺。在實習(xí)過程中，我有機會走進(jìn)企業(yè)、機關(guān)單位等不同領(lǐng)域，親身感受到了各種職業(yè)的魅力和挑戰(zhàn)。這使我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向。總而言之，通過社會實踐，接觸社會，加強自己對公共事業(yè)管理專業(yè)和社會政治、經(jīng)濟(jì)、文化生活等方面的了解，培養(yǎng)和訓(xùn)練自己的職業(yè)認(rèn)知、充分發(fā)揮學(xué)生的知識和智力優(yōu)勢。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇11

　　我于去年7月初通過西部證券202xx屆“揚帆計劃”加入上海資產(chǎn)管理分公司權(quán)益部FOF組實習(xí)。作為一名FOF投資經(jīng)理助理實習(xí)生，我在實習(xí)期間深入?yún)⑴c了投資決策過程，了解了FOF投資經(jīng)理助理的工作職責(zé)和要求，這些經(jīng)歷就像是搭在學(xué)校和工作之間的一座橋梁，讓我更加清晰地認(rèn)識到自己的職業(yè)方向和目標(biāo)，也讓我更加自信和成熟地面對未來的挑戰(zhàn)和機遇。

　　在實習(xí)期間，我意識到投資決策需要綜合運用各種專業(yè)知識和技能。作為一名FOF投資經(jīng)理助理實習(xí)生，需要理解投資組合理論、資產(chǎn)配置、風(fēng)險管理等方面的知識，同時還需要具備一定的市場分析能力、行業(yè)研究能力和溝通能力。通過參與投資決策過程，我深入了解了這些方面的知識和技能，也認(rèn)識到自己在這些方面還有待提高。在工作中，通過與團(tuán)隊成員緊密合作，共同完成投資策略的制定和執(zhí)行，這些交流和合作，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊合作對于提高工作效率和減少風(fēng)險的重要性。

　　在投資領(lǐng)域，風(fēng)險無處不在，需要時刻保持風(fēng)險意識，對投資組合進(jìn)行全面的風(fēng)險管理。通過參與投資決策過程，我深刻認(rèn)識到風(fēng)險管理對于保護(hù)投資者利益和維持市場穩(wěn)定的重要性。在投資過程中，深入的行業(yè)研究是做出正確決策的關(guān)鍵，因此需要對各個行業(yè)進(jìn)行深入的研究和分析，以提供準(zhǔn)確的投資建議。通過參與行業(yè)研究過程，我深刻認(rèn)識到行業(yè)研究對于投資決策的重要性。

　　這次實習(xí)經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到了投資工作的專業(yè)性和復(fù)雜性，作為行業(yè)新人，需要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)知識和技能，以更好地服務(wù)于投資者。同時，我也認(rèn)識到團(tuán)隊合作、風(fēng)險意識、行業(yè)研究和學(xué)習(xí)與成長對于成功投資的重要性。此外，這次實習(xí)經(jīng)歷也讓我更加自信和成熟，在實習(xí)中，我不僅提高了自己的專業(yè)知識和技能，也學(xué)會了如何與同事、客戶和合作伙伴溝通交流，如何處理工作中的問題和挑戰(zhàn)。這些經(jīng)驗和收獲將對我未來的工作產(chǎn)生積極的影響，讓我更加自信地面對職業(yè)的挑戰(zhàn)和機遇。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇12

　　根據(jù)教學(xué)計劃的安排，20__年_月_日至20__年_月_分配到__酒店實習(xí)酒店管理專業(yè)課程，3個月的實習(xí)，讓我感受很深，認(rèn)識很多，收獲很大，切身體會到工作的辛苦，社會的復(fù)雜，實踐的重要和讀書的必要。

　　一、概述

　　實習(xí)期間，我認(rèn)真結(jié)合書本知識，嚴(yán)格按照學(xué)校的安排和計劃一步一步進(jìn)行，并按照酒店領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)慢慢的開展工作，努力的學(xué)，積極的做，掌握了酒店的基本營業(yè)程序，學(xué)會了酒點的日常操作規(guī)范，了解了部分粵菜的烹飪方法及飲食習(xí)俗，懂得了新疆人的日常餐桌禮儀規(guī)范，切身感受到標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)和個性化服務(wù)的必要，同時也對新疆餐飲的行業(yè)有個初步的認(rèn)識......使我受益匪淺，感觸頗深，深刻的認(rèn)識到學(xué)習(xí)和實習(xí)的緊密結(jié)合，不可分割，學(xué)習(xí)和實習(xí)的同等重要，特別是實習(xí)的舉足輕重;在當(dāng)今這個知識競爭日趨激烈，常識競爭日趨明顯，經(jīng)驗競爭愈顯珍貴的酒店服務(wù)行業(yè)，物欲橫流，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，使得人們的人生觀，金錢觀，價值觀，利益觀發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變，使得人們的精神追求和物質(zhì)享受發(fā)生了翻天覆地的變化，因此對于剛剛起步及初上檔次并前景美好的酒店行業(yè)顯得更加明顯，人們也正是看到了這一美好的前景，許多的商人紛紛將眼光投向酒店，因此使得現(xiàn)在的酒店可以說是百花齊放，百家爭鳴，星羅棋布。同時對于我們自身學(xué)習(xí)這個專業(yè)且今后打算從事這個行業(yè)的人還說也產(chǎn)生了無窮的動力，壓力，對于我們今后從事這個行業(yè)的發(fā)展前途更是清醒了一步，明白了許多!直至實習(xí)結(jié)束我在__酒店的實習(xí)共做了三個月的服務(wù)員，結(jié)束實習(xí)返校。

　　二、實習(xí)目的

　　本次認(rèn)知實習(xí)主要是為了讓我對所學(xué)的專業(yè)知識及其在實際中的應(yīng)用有一定的感性認(rèn)識，從而幫助我將酒店管理課堂上所學(xué)的理論知識與實踐經(jīng)驗相結(jié)合，為日后課程的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，更有利于對專業(yè)基礎(chǔ)和專業(yè)課的學(xué)習(xí)、理解和掌握。同時這次酒店認(rèn)知實習(xí)的經(jīng)驗將有助于日后就業(yè)。

　　三、實習(xí)內(nèi)容

　　我們在中酒是交易會的幫工，做的是比較基本的waitress工作。開檔，為客人倒茶，在客人就餐期間幫他們撤掉用過的空碟子，盡量滿足客人的需求，到酒吧拿酒水，收拾桌子，擺位，清理垃圾，抹銀器和水杯，疊餐巾等等。工作簡單而繁瑣，每天都在重復(fù)相同的內(nèi)容。

　　四、實習(xí)過程

　　1，起初的適應(yīng)階段.

　　由于剛?cè)ゾ频辏瑢δ抢锏囊磺卸己苣吧�，領(lǐng)班對我們很熱情，態(tài)度和藹，這更使鼓起了我適應(yīng)環(huán)境，戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的信心和力量，領(lǐng)導(dǎo)的耐心教導(dǎo)，同事的熱情幫助無不在激勵著我，鼓舞著我，尤其是發(fā)自內(nèi)心的那種想及早進(jìn)入社會的心情是我適應(yīng)了酒店，習(xí)慣生活，努力學(xué)習(xí)的動力源泉。根據(jù)工作的需要，初次將我分到備餐學(xué)習(xí)，當(dāng)時心無雜念，盡頭十足，酒店采取一帶一的方式從慢慢的認(rèn)識大廳的臺號，備餐間的位置，到鍛煉托盤的托法，再到基本點心及中廚菜式的配料，直至最后的開檔，收檔，部分簡單菜式的做法，菜名我們一點點，一滴滴，一天天的反復(fù)記憶，不恥下問，到了最后就是整個備餐的基本管理，運作流程我也都了如指掌，但是由于時間的推移，理論和實踐的掌握慢慢的結(jié)合，使得我們也發(fā)現(xiàn)酒店的某些不足，也深受酒店人對我們大學(xué)生歧視的痛苦和無奈，因此和酒店的部分領(lǐng)導(dǎo)也有過理論上的辯論。尤其是工作安排上的不公平和心理上對我們的偏見，我們是非常的不能接受，兩個月過去了，出于學(xué)習(xí)的考慮，開始積極主動的申請換部門學(xué)習(xí)，但因酒店的立場和我們的立場不同，利益點不同，因此進(jìn)行過正式的協(xié)商。但最后還是給了我們一個部門交流學(xué)習(xí)的機會。

　　2，之后的積極工作，努力學(xué)習(xí)。

　　部門交流學(xué)習(xí)的機會給了我們之后，我于_月_日進(jìn)入了服務(wù)部學(xué)習(xí)，進(jìn)入了一個新的部門，各級領(lǐng)導(dǎo)都對我們給予厚望，對我們的工作信心很大，剛進(jìn)服務(wù)部，就是一連幾天的服務(wù)操作技能培訓(xùn)，從理論到實踐，從擺臺鋪臺布到餐中服務(wù)規(guī)范，毫不保留的告訴了我們，每天的培訓(xùn)都是利用休息的時間，盡管很辛苦，但很充實很滿足很高興，筆記一頁又一頁，看了很有成就感，由衷的感到是那么的自豪。通過兩個月的觀察，進(jìn)入服務(wù)部我感覺上手很快，進(jìn)步很快，耐心的工作沒有給酒店的聲譽摸黑，但是由于語言溝通的障礙，可能在生意繁忙之時不能夠溝通順利，因此也造成過工作上的小小失誤，領(lǐng)導(dǎo)也都能包容。一個月的服務(wù)部學(xué)習(xí)之后，工作越來越得心應(yīng)手，環(huán)境生活也適應(yīng)了，對于飛臺，加臺，擺臺，看臺，洗家私等這些基本的工作分配情況和班次的安排及運作開始慢慢的了解，慢慢的懂得。學(xué)會了怎么樣推銷，向客人推銷什么，尤其是時令菜單的制作作用非常重要。日常的基本的茶市，飯市服務(wù)操作也都熟悉了，對于一些餐桌禮儀，及上菜順序(如飯市不能先上青菜等)也都能順其自然的正常操作，其他的飯市打荷位的準(zhǔn)備，上菜，上湯的這些基本規(guī)范也都熟能生巧。服務(wù)部3個多月的學(xué)習(xí)讓我學(xué)會了和客人的交流，懂得了廣東人的生活飲食習(xí)俗，同時也看到了新疆人的精神面貌，消費觀念等。

　　3，最后的態(tài)度消極，低調(diào)工作

　　前期2個多月的學(xué)習(xí)和交流，自身對于酒店的各個角落，各個方面都有一個大致的了解和初步的認(rèn)識，對酒店的領(lǐng)導(dǎo)和同事更是知人知面知心的交流與相處，路遙知馬力，日久見人心。對人的認(rèn)識之所以深刻也就是通過這么長時間的交往和認(rèn)識，相互的缺點和優(yōu)點暴露無疑，因此之間的感情就回摩擦，友誼就會淡薄，這不是什么大驚小怪的事情，現(xiàn)在想起來很后悔，但當(dāng)時也是很無奈的。作為同事不能不打交道，作為領(lǐng)導(dǎo)不能不交流，為了工作往往會產(chǎn)生一些誤會和抵觸，我們作為實習(xí)幾個月的學(xué)生無論從理論還是實踐上可以說都會超過他們的，他們的威信和能力慢慢的將不能被我們所折服和信任。這些整天壓抑下的工作，不僅是身心上的疲憊，更是精神上的摧殘。所以有時我們會經(jīng)意不經(jīng)意的不服從和頂撞，但這些是兩方面的原因，他們是為了讓我們在此努力工作爭取更大的經(jīng)濟(jì)效益，但我們是學(xué)生主要追求學(xué)習(xí)，所以對他們的壓力很難接受，我們曾經(jīng)和領(lǐng)導(dǎo)理論過，和同事爭論過，對酒店還罷工過，這些也只能說明我們大學(xué)生還沒有認(rèn)識到社會的真實面目，還沒有真正了解社會的一些所謂的“潛規(guī)則”。但作為一個集體，我們還是相對自由的。難道酒店的一切為了贏利不顧員工就合理嗎?難道酒店的人員鄙視我們大學(xué)生就是正確的嗎?難道整天把實習(xí)生當(dāng)作替罪羊我們就會甘愿嗎?但酒店參考我們的一些意見也改觀了自己的工作，也給了我們學(xué)生應(yīng)得的部分利益。

　　五、實習(xí)意見

　　我認(rèn)為酒店的管理要注重這些方面的加強和改革：

　　1，更新管理理念，樹立員工滿意的公司用人制度。一改以前的片面強調(diào)顧客滿意的思維。千萬不能出現(xiàn)多頭領(lǐng)導(dǎo)和管理的現(xiàn)象，這對于本身很靈活的行業(yè)很容易出現(xiàn)工作漏洞。要注重員工的考核，加強培訓(xùn)和實戰(zhàn)操練。

　　2，創(chuàng)新管理模式，不能生搬硬套的按部就班或循規(guī)蹈矩，千方百計的調(diào)動員工的工作熱情和積極性。預(yù)見性的防止不該發(fā)生的事情的出現(xiàn)。

　　3，健全管理體制，酒店要實事求是的分析現(xiàn)狀并制定切實可行的措施解決現(xiàn)實的影響和制約發(fā)展的瓶頸問題，增強員工和管理者的執(zhí)行力，注重公平.

　　4，增強大局意識，樹立良好的管理者的良好形象，對于行業(yè)的固有的不良現(xiàn)象要有分寸的處理和對待(如偷吃等)，靈活的處理員工的錯誤和過失行為，堅持教育為本，處罰為輔，爭取達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。

　　六、實習(xí)心得

　　對于一個酒店來說，服務(wù)是形象之本、競爭之道、財富之源。對于從事酒店業(yè)的員工來說，培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)的意識更為重要。實習(xí)這一個多月，確實使我們的服務(wù)意識有一定的提高。多站在客人的角度，為客人的利益著想，是最基本的要求，也是提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的來源。于細(xì)微處見精神，于善小處見人情，酒店必須做到用心服務(wù)，細(xì)心觀察客人的舉動，耐心傾聽客人的要求，真心提供真誠的服務(wù)，注意服務(wù)過程中的感情交流，并創(chuàng)造輕松自然的氛圍，使客人感到服務(wù)人員的每一個微笑，每一次問候，每一次服務(wù)都是發(fā)自肺腑的，真正體現(xiàn)一種獨特的關(guān)注。客人并非職業(yè)人，而是追求享受的自由人，且是具有優(yōu)越感的最愛面子的人。所以，其往往以自我為中心，思維和行為大都具有情緒化的特征，對酒店服務(wù)的評價往往帶有很大的主觀性，即以自己的感覺加以判斷。

　　在服務(wù)中，微笑是最生動、最簡潔、最直接的歡迎詞，也是的“武器”。有時候面對比較不講理的客人，不要試圖去和他理論，而是用你的微笑和耐心去打動他。事實上，人非圣賢，孰能無過，客人并不一定總是對的，但是只要克服了“想不通”和“心理障礙”把客人放在第一位，自覺、熱情地為客人做好服務(wù)工作，也就把客人當(dāng)成了“皇帝”，客人也能得到滿意。在同事關(guān)系上，微笑也是的交流工具，有時一個會心的微笑就可以消除彼此的陌生感，拉近同事間的距離。

　　為客人提供個性化的服務(wù)，關(guān)注每一位客人需要，盡量滿足他們的需求。實習(xí)期間努力做到：看到客人中有小孩子，馬上拿來bb凳和bb碗，方便客人及小孩用餐;客人把外套披在椅上或者把手提包放在椅上，立即幫客人套上西裝套，這樣保證客人的財物安全也使他們更放心用餐;為衣著少的客人拿來披肩，使他們感到溫暖……許多事情都很細(xì)微，但是用心去做好后，總能時客人非常滿意，露出贊許的笑臉。

　　記住和使用客人的名字，特別是常客的名字，可以使客人感覺到自己受重視，從而提高滿意度。咖啡廳有很多常客，其中有一位香港的李先生，每天早上都會來這里吃早餐，剛開始我不知道，幫他倒咖啡的時候稱呼他為“先生”，他似乎不大高興。老員工告訴我他是酒店的長住客，也是咖啡廳的常客，大家都認(rèn)識他，我才知道他不大高興的原因。后來我每次一看到他都會主動打招呼：“李先生，早上好!”他會顯得比較高興。不僅要記住客人的名字，也要用心留意客人不同的需求。有些客人不喜歡喝我們事先備好的咖啡而要喝新鮮的，e區(qū)就有這樣的兩桌常客，了解他們的愛好后，每次看到他們來吃早餐我就主動做好新鮮咖啡端上去，他們會很驚訝和高興，也會多說幾句“thankyou”。很多東西以前在書上學(xué)的時候只是知道大概，真正用到的時候才知道它的重要性。理論和實踐相結(jié)合，這也是學(xué)院安排實習(xí)的初衷。

　　一些感悟：實習(xí)也是我們了解社會，真正走進(jìn)社會的一個途徑。在實習(xí)中，我們要處理好不同的關(guān)系，上下級之間的關(guān)系、同事之間的關(guān)系、與客人之間的關(guān)系等等，很多完全不像我們在學(xué)校那么簡單和直接。調(diào)整好自己的心態(tài)就很重要了，像我們這些被稱為“天之驕子”的大學(xué)生，在酒店里面受很多的約束，每天干那么多體力活，有時還要“忍氣吞聲”，的確挺磨練心境的。但是走過了，經(jīng)歷了，心境也就開闊許多，看待問題的角度會更切合實際。

　　實習(xí)也告一段落了，這次實習(xí)使我們對酒店有了進(jìn)一步的認(rèn)識，也培養(yǎng)了我們的服務(wù)意識，學(xué)到許多書本上學(xué)不到的東西，同時也對我們今后的擇業(yè)有一定的幫助。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇13

　　通過這幾個月來的實習(xí)，我確實是感受到了自身的進(jìn)步，在這方面我感覺非常的有動力的，這一點是我應(yīng)該要有的態(tài)度，通過這樣方式，我也是是感覺非常的有意義，實習(xí)期間所遇到得的一些問題，我也一定會陸陸續(xù)續(xù)的去解決，這也是我應(yīng)該要去端正好的，這也是我對實習(xí)應(yīng)該要有的態(tài)度，非常噶幾實習(xí)，我知道在學(xué)校所學(xué)習(xí)我還應(yīng)該進(jìn)一步的鞏固，這次的實習(xí)不是很長，但是我一定會讓自己堅持做的更好，用一個合適的心態(tài)去積累的工作經(jīng)驗，我一定會在以后的工作當(dāng)中更加努力，讓自己積累更多的經(jīng)驗。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇14

　　一、實習(xí)目的

　　通過實習(xí)給自己一個明確的定位。實習(xí)中接觸了與本專業(yè)相關(guān)的實際工作，獲得與專業(yè)相關(guān)的知識，擴(kuò)寬自己的知識面，也了解自身存在的不足，通過實習(xí)鍛煉自己，培養(yǎng)自身綜合運用所學(xué)知識進(jìn)行分析問題和解決問題的實際動手能力，強化實際工作的知識技能訓(xùn)練;培養(yǎng)自身的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)和合作精神，增強勞動觀念，成為一個會調(diào)和理論和實際的關(guān)系的綜合性人才，為畢業(yè)后順利投身工作崗位并融入社會作好準(zhǔn)備。

　　二、實習(xí)時間

　　三、實習(xí)公司簡介

　　__市__有限公司集銷售、服務(wù)于一體，產(chǎn)品覆蓋內(nèi)外墻涂料(質(zhì)感、仿石漆)、油漆、防水涂料、防開裂輔材、中高檔白乳膠、熟膠粉原料以及墻紙膠等七大系列產(chǎn)品。公司還具有獨立承包大中型工業(yè)、民用、市政工程、裝飾裝修建設(shè)項目的施工、供料于一體的大型建材貿(mào)易企業(yè)。

　　公司自成立以來，始終堅持“與時俱進(jìn)，誠信經(jīng)營”的方針，牢固樹立“質(zhì)量第一，安全第一”的思想。以誠信為根本，以質(zhì)量求生存，以安全求效益，以開拓求發(fā)展。嚴(yán)格制定了一系列管理制度和規(guī)章制度，以確保企業(yè)的經(jīng)營能夠健康發(fā)展。憑借強大的營銷模式和完善的售后服務(wù)等優(yōu)勢，逐步成為行業(yè)中綜合實力強大的現(xiàn)代化企業(yè)，贏得了廣大客戶的信賴和贊譽。并以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和對產(chǎn)品的精益求精，構(gòu)建起一個以__市地區(qū)為主的市場銷售網(wǎng)絡(luò)。

　　本公司全體員工精誠團(tuán)結(jié)、勇于開拓創(chuàng)新，堅持發(fā)展才是硬道理，不斷提高技術(shù)和管理水平，不斷完善企業(yè)經(jīng)營管理體制，努力開拓市場，拓展業(yè)務(wù)，始終堅持以信譽第一、質(zhì)量第一、安全第一為準(zhǔn)則，以客戶滿意為宗旨，以提高產(chǎn)品質(zhì)量、不斷開發(fā)新產(chǎn)品、安全生產(chǎn)為重點，使企業(yè)在激烈的市場競爭中快速發(fā)展壯大。

　　四、實習(xí)內(nèi)容和收獲

　　剛進(jìn)入公司的時候，公司里的一切對我來說都是陌生的，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較陌生的環(huán)境中工作。不過，在之后的漸漸了解和熟悉業(yè)務(wù)中我逐漸掌握了這個方面的知識，慢慢的對工作開始上路，在日復(fù)一日工作的同時慢慢熟悉公司的工作環(huán)境首先，先了解了公司里的各項規(guī)章制度，服務(wù)章程及工作中的相關(guān)注意事項等，閱讀實習(xí)單位下發(fā)給我們的員工手冊，向部門里的同事請教了解工作的相關(guān)事項、相關(guān)技巧。再次，了解了一些公司的背景、產(chǎn)品以及發(fā)展方向等情況，這樣可以為以后和客戶交流打好基礎(chǔ)。對公司里的環(huán)境和企業(yè)文化有所了解熟悉后，工作雖然沒能夠上手，但學(xué)到了不少東西。

　　在公司要進(jìn)行新的市場開發(fā)的時候，在市場部人手不夠的時候，也為了培養(yǎng)新員工的銷售能力，往往是服從調(diào)動，積極的參與市場調(diào)查當(dāng)中，進(jìn)行市場調(diào)研工作，同時給我們分配工作任務(wù)，下達(dá)為期一個月的目標(biāo)任務(wù)，所以被調(diào)入到門店進(jìn)行為期一個月的實習(xí)。其中最主要原因的是要為了配合門店的練兵活動，推動門店銷售人員的銷售能力的提高，使大家掌握基本的銷售原理，并運用到日常的銷售工作中去，有意識地提高銷售技巧，在這個過程中也是有很多的學(xué)習(xí)，不管怎么樣，在哪個部門都有很多的新知識學(xué)習(xí)，不斷的豐富自己，這樣能夠更多更好的了解公司的情況和工作上的一些業(yè)務(wù)，以便于日后對自己的工作開展做經(jīng)驗積累。

　　從到門店實習(xí)時，我們穿上導(dǎo)購員的制服，個個都精神抖擻，信心百倍，笑臉迎人。

　　但不管到什么行業(yè)的賣場活門店，除了能看到琳瑯滿目的各色商品外，導(dǎo)購員也是你不能不看的“陳列”。經(jīng)理耐心教導(dǎo)我們，作為一名稱職的導(dǎo)購員，首先就得拋掉“沒有人”這個想法，而且要改掉各種不好的行為動作，因為導(dǎo)購員就是活生生的“陳列品”，也是公司的門面，既是代表品牌的形象，也是公司形象的體現(xiàn)，所以要時刻提醒自己，做到，這樣才能贏在起點，提升公司的形象。經(jīng)過經(jīng)理的教導(dǎo)，大家改掉了那些小毛病，以端正、嫻熟、干練的姿態(tài)迎接每一位顧客。

　　通過與不同的顧客接觸和交流，不僅對整個的銷售過程也有一定的了解，也讓我學(xué)到一些銷售技巧。

　　1.學(xué)會進(jìn)行封閉性問題的提問。在銷售過程中，針對我們每個產(chǎn)品的賣點設(shè)計并提問一些封閉性的問題，假如顧客回答的是“是”，那就離我們的銷售就基本能成功了，也離最終的銷售目標(biāo)更近一步了。

　　2.區(qū)分誰是購買者、誰是決策者。在銷售過程當(dāng)中，不僅要盡力吸引決策者的關(guān)注，同時，也要善于對待影響者，因為其可能會影響到我們整個銷售過程。

　　3.以編故事或潛意識的暗示手段把消費者引導(dǎo)到情節(jié)當(dāng)中。要知道，我們面對的是各樣的顧客，要使各類顧客能過很好的理解我們建材產(chǎn)品的功能，加強對我們產(chǎn)品的印象，利用編故事能很好的把消費者引入我們的話題，從而引起顧客的興趣，促成交易。

　　4.盡量讓顧客參與到我們的銷售互動當(dāng)中。建材銷售是一個互動的過程，并不是一個人的表演舞臺，做好互動能夠增加我們產(chǎn)品的信服力，是顧客關(guān)注我們講解內(nèi)容的途徑，也會促進(jìn)銷售。

　　5.學(xué)會如何應(yīng)付討價還價的顧客，而答案就是學(xué)會訴求與贊美。使用贊美可以使客人的虛榮心上升，給客人以好感，使其頭腦發(fā)熱，獲得某種程度上的滿足感，最后用執(zhí)著觸動顧客的可憐心，有利于顧客產(chǎn)生沖動購買行為，更有機會銷售成功。

　　在實習(xí)中我的只是得到了提升，工作的很愉快，同時也感受到了一個公司，一個家庭的溫暖。不斷地遇到問題不斷地解決，使得自己的能力不斷地提升，感覺自己學(xué)習(xí)到了很多的東西，成長了很多。

　　五、實習(xí)心得與感想

　　通過這次實習(xí)，即收獲了知識，也讓我想成為一名優(yōu)秀的銷售員，必須要學(xué)會銷售技巧，銷售技巧是銷售能力的體現(xiàn)，也是一種工作的技能。銷售技巧包括對客戶心理，產(chǎn)品專業(yè)知識，社會常識，表達(dá)能力，溝通能力的掌控及運用。總之，做銷售是人與人之間溝通的過程，其宗旨是動之以情，曉之以理，誘之以利。還有要具有很好的溝通能力，溝通能力是一個銷售人員最重要、最核心的技能，如何面對各種不同喜好、不同性格、甚至不同心情的客戶，使對方有興趣傾聽，先接受銷售員，進(jìn)而接受產(chǎn)品，這是一項很專業(yè)的技巧。我發(fā)現(xiàn)了自己成熟了許多，連看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，讓我再一次感受充實，感受成長。

　　1、要有較強崗位意識

　　作為一名畢業(yè)生，畢業(yè)后走向社會，大多是從事一線工作，有勞動性的，有營銷性的，基本上都要從基層做起，這是高職生必走之道。每一個崗位都有他特有的作用，干一行，愛一行，專一行，是一種崗位責(zé)任，是一種職業(yè)品質(zhì)，用人單位很注重這種品質(zhì)。這種崗位責(zé)任是一名員工走向成功的必經(jīng)之路。要增強崗位責(zé)任，就必須頂崗深入到生產(chǎn)一線進(jìn)行腳踏實地的工作，兢兢業(yè)業(yè)的去做，只有這樣，才能磨練和增強他們的崗位責(zé)任感，這是現(xiàn)代社會對高職生的基本要求。

　　2、在工作中要有良好的學(xué)習(xí)能力，遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決能力

　　因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習(xí)能力，通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)技術(shù)，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學(xué)習(xí)能力，一方面來自向?qū)�師們的學(xué)習(xí)，向工作經(jīng)驗豐富的人學(xué)習(xí)。另一方面就是自學(xué)的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關(guān)途徑來解決問題。

　　3、要明白良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障

　　在工作之中不只是同技術(shù)、同設(shè)備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我在這方面得益于在學(xué)校學(xué)生會的長期的鍛煉，使我有一個比較和諧的人際關(guān)系，為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經(jīng)驗，缺乏對相關(guān)行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)更好的為人民服務(wù)。

　　4、要不斷積累社會經(jīng)驗

　　增強社會經(jīng)驗，也是增加工作經(jīng)驗。一名畢業(yè)的大學(xué)生在面對用人單位面試時，別人很自然要問到你有無工作經(jīng)驗，這道門檻攔住了不少大學(xué)生。因此，頂崗實習(xí)不僅僅是一種勞動鍛煉，更重要的是通過實踐增強工作能力，增加工作中的溝通和適應(yīng)能力，增強做人的才干;實踐出真知，實踐長才干。有了適當(dāng)?shù)捻攳弻嵙?xí)并能順利拿到一份頂崗實習(xí)合格證，這對今后走向社會，應(yīng)聘崗位時，無疑是非常有益的。

　　5、要認(rèn)真學(xué)習(xí)營銷技能

　　營銷是一門科學(xué)，更是一門學(xué)問和藝術(shù)。科學(xué)的營銷手段，能給企業(yè)插上騰飛的翅膀。我們選擇學(xué)生頂崗實習(xí)的平臺時，選擇一個好的企業(yè)，特別是市場營銷做的好的企業(yè)，對實習(xí)學(xué)生來講，無形中就會增長他們的科學(xué)而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臓I銷意識。在這種環(huán)境下，企業(yè)員工綜合素養(yǎng)有較大提升。企業(yè)一席話，證明營銷出效益，營銷出人才，營銷促發(fā)展的硬道理。因此，我們的實習(xí)生，就是要在這樣的企業(yè)去磨練，去鍛煉，在實踐中增長營銷才干，增長做人的才干。

　　六、實習(xí)總結(jié)

　　時間總是在我們不經(jīng)意間已流過指尖，似乎每個人都會在時間流逝之后再來一句“時間過得真快”的感慨!我屬于蕓蕓眾生中的一員，我也難逃這世俗的侵染，混入這流俗之間。

　　在不經(jīng)意之間我們已經(jīng)走過了六個月，六個月的實習(xí)生活馬上就要結(jié)束了。回首這段時間的歷程，腦海里留下了深深的印跡，在這里我學(xué)會了很多，也認(rèn)識了很多真誠的朋友和善待我的導(dǎo)師。

　　實習(xí)就這樣結(jié)束了，幾個月的實習(xí)生活也劃上了圓滿的句號，我們也將正式走出學(xué)校，走進(jìn)社會，這段實習(xí)生活是一個很好的鍛煉機會，他讓我真正的懂得了學(xué)校和社會的不同，也真正的讓我從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋�上班族。這段時間我成熟了，想問題不在那么簡單，我會在深思后再做決定。工作中不僅僅是學(xué)習(xí)專業(yè)知識，更讓我學(xué)會為人處事，我想在未來我會走的更好更遠(yuǎn)。

　　這是一段充滿艱辛和收獲的經(jīng)歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將是我生命中無與倫比的財富，我會繼續(xù)努力為自己的將來打好基礎(chǔ)，去創(chuàng)造我自己的傳奇!

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇15

　　一個星期的實習(xí)結(jié)束了。雖然很累，但我卻學(xué)到了很多：

　　1、了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機械制造中的應(yīng)用，培養(yǎng)、提高和加強了我們的工程實踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。

　　2、實習(xí)培養(yǎng)和鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質(zhì)，使我們不但對實習(xí)的重要意義有了更深層次的認(rèn)識，而且提高了我們的實踐動手能力。使我們更好的理論與實際相結(jié)合，鞏固了我們的所學(xué)的知識。

　　3、我們同時也學(xué)到老師的敬業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)精神。有的老師會一次又一次地給同學(xué)演示如何操作，直到同學(xué)真正清楚。實習(xí)過程中我們也發(fā)揚了團(tuán)結(jié)互助的精神男同學(xué)幫助女同學(xué)、動手能力強的同學(xué)幫助動手能力弱的同學(xué)，大家相互幫助相互學(xué)習(xí)，既學(xué)會了如何合作又增強了同學(xué)間的友誼。

　　4、在實習(xí)過程中我們?nèi)〉玫膭趧映晒�。這些曾經(jīng)讓人難以致信的小鐵器，竟然是自己親手磨制而成，這種自豪感、成就感是難以用語言來表達(dá)的。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇16

　　大學(xué)生活讓我對計算機理論知識有了一定的了解,但實踐出真知,唯有把理論與實踐相結(jié)合,才能更好地為社會服務(wù)。經(jīng)過過去一年的實踐和實習(xí)，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：

　　一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)。

　　在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動力。作為一名年輕同志更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識和社會知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

　　二、努力實踐，自覺進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化。

　　“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。

　　從學(xué)校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認(rèn)識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學(xué)生時代只是單純的學(xué)習(xí)知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識應(yīng)用于實踐，學(xué)生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認(rèn)識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。

　　三、提高工作積極性和主動性

　　實習(xí)，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為中心創(chuàng)造更多的價值。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇17

　　大學(xué)的實習(xí)生活，是我踏入社會的前奏。這段經(jīng)歷讓我真切地感受到了職場的氛圍，也讓我對自己的專業(yè)有了更深刻的理解。在實習(xí)期間，我接觸到了許多實際的工作內(nèi)容，不僅鍛煉了我的專業(yè)技能，還讓我學(xué)會了如何與同事溝通協(xié)作。這次實習(xí)讓我更加明確了自己的職業(yè)方向，也為我未來的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇18

　　今天是在經(jīng)開一中實習(xí)的第二天，一切都在慢慢步入正軌。在中學(xué)實習(xí)的生活節(jié)奏，一下子把我拉回了自己的中學(xué)時代，只是這一次，我的身份發(fā)生了轉(zhuǎn)變，不再是學(xué)生，而是一名老師，著實讓人感慨良多。樓道里，同學(xué)們一聲聲“老師好”好像也在時刻提醒著我作為老師應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。所謂師者，傳道授業(yè)解惑也，但我該如何將學(xué)校所學(xué)的知識成功地應(yīng)用于課堂教學(xué)實踐當(dāng)中，對于初出茅廬的我們，的確是一些挑戰(zhàn)。比如，如何選題備課，如何設(shè)計好一節(jié)課，如何跟學(xué)生相處……

　　作為實習(xí)教師，我們的日常是帶著椅子，轉(zhuǎn)班聽不同老師的課，和指導(dǎo)老師溝通學(xué)習(xí)經(jīng)驗，參加年級的教研活動，判作業(yè)等等。從早上六點多到晚上九點多，一天下來，切實體會到當(dāng)老師的不易，但也有許多收獲。一些班級老師課堂豐富精彩，學(xué)生興致盎然，短短45分鐘很快過去。但也有個別班級，同學(xué)學(xué)習(xí)英語積極性不高，甚至產(chǎn)生畏難情緒，因此兩極分化較為嚴(yán)重。同時，初中生稚氣猶在，十分活潑，紀(jì)律也是課堂教學(xué)的重中之重。在學(xué)習(xí)英語的過程中，中學(xué)生口語能力還是普遍較弱，一些優(yōu)秀老師課堂上以學(xué)生為中心，設(shè)計課堂活動，讓學(xué)生多說，課堂學(xué)習(xí)氛圍十分濃厚，從而提高了學(xué)生口語表達(dá)能力，同時課堂一些細(xì)節(jié)的設(shè)計都顯示出老師備課的用心，值得我們學(xué)習(xí)。

　　最后，實習(xí)工作只是我們踏入教育行業(yè)的第一步，未來還有很長的路要走。作為老師，我相信只有老師不斷輸入學(xué)習(xí)，對學(xué)生才會有積極正向的輸出。同時為師之道即為人之道，老師是學(xué)生的榜樣，與其想怎么培養(yǎng)學(xué)生，不如想怎么培養(yǎng)自己;與其想該培養(yǎng)什么樣的人，不如先思考我們自己想成為什么樣的人。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，愿我們都可以成為學(xué)生學(xué)習(xí)道路上小小的燈塔，不僅教書，更要育人。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇19

　　在個人專業(yè)知識不足的情況下，個人的素養(yǎng)就顯得尤為重要了，保持謙虛、積極肯干的心態(tài)可以限度的減輕個人缺點造成的影響，無論是對領(lǐng)導(dǎo)，還是對同事，謙虛有禮都是為人的根本，這一點我深有體會，出去工作不同于學(xué)校生活，工作講究的是效率，是辦事的效果，追求的是踏實，準(zhǔn)確。因而對個人的紀(jì)律要求也必須嚴(yán)格，比如說上班要準(zhǔn)時，工作期間要務(wù)實，用“少說話，多做事”這個詞來形容最準(zhǔn)確不過，試想，一個在上班期間只會夸夸其談的人，誰會喜歡?只有那些認(rèn)真，踏實的幫領(lǐng)導(dǎo)辦實事的人才會得到肯定。

　　如果說在學(xué)習(xí)工作上要保持“低調(diào)”，那么在與人交往當(dāng)中就要“張揚”，就是要大膽地、主動地去認(rèn)識別人，寒暄也好，客套也罷，給人一個友好，大方的印象，對自己是一種大膽的鍛煉，對別人也是一種尊重，這就是人際交往的一部分。

　　還有，在實習(xí)的過程中，我終于體驗到了辦公軟件的廣泛應(yīng)用以及自己的孤陋寡聞。有一次領(lǐng)導(dǎo)讓我打印一份公文，其中就有我很不熟悉的東西，最終還得領(lǐng)導(dǎo)親自動手，讓我好生尷尬。別看自己經(jīng)常接觸的word文檔簡簡單單的，其實大有文章。同理，其他軟件的知識也應(yīng)用很廣泛，這些都要求我們在學(xué)校要多接觸，多練習(xí)，別把太多的時間都花在上網(wǎng)，只有在學(xué)校就打下牢固的知識基礎(chǔ)，早作準(zhǔn)備，將來才能在工作上得心應(yīng)手。

　　這次實習(xí)儼然讓我扮演了一次“跑龍?zhí)住钡慕巧�，上到做領(lǐng)導(dǎo)助理，下到打掃衛(wèi)生，斟茶遞水，無所不能為，值得一提的是，我對此沒有任何怨言，相反，我覺得這是對我的器重。甭管其他同學(xué)是怎么看的，也許其他同學(xué)表面沒事，心里一萬個抗拒，但是我是發(fā)自內(nèi)心的感到自豪，因為在學(xué)校我代表自己，但出到外面，我代表的卻是華師的名譽，因而我必須做好我的本分，干出我的精彩。事實上，聽其他學(xué)校的同學(xué)說，上級的領(lǐng)導(dǎo)對我的辦事態(tài)度表示贊揚，他們也稱贊我有責(zé)任感，我想我的收獲莫過于此了。我為華師爭了光!

　　雖然領(lǐng)導(dǎo)對我的工作沒有給予太多的關(guān)注，實際上，你的所作所為，領(lǐng)導(dǎo)都看在眼里，我的務(wù)實精神終于得到了回報，當(dāng)我把實習(xí)鑒定表交給我們科長的時候，盡管科長在這段時間都忙于“創(chuàng)衛(wèi)”的工作，沒有幾分鐘坐在辦公室，但是科長還是很愉快地坐下來，具體向我詢問了要求，認(rèn)真的給我填了那張表，且評價中肯扼要，足見領(lǐng)導(dǎo)對我的重視。更令我感動的是，當(dāng)科長得知我的實習(xí)就要在今天結(jié)束，明天就要回家的時候，他下午就讓我擱下手頭上的任務(wù)，叫我收拾好行李，親自開車重新帶我兜了一圈荔灣區(qū)石圍塘街，平時不多話的他一下子跟我在車上談了很多，我明白科長的用意。最后科長送我到公交站，讓我早點回去，我就這樣戀戀不舍的跟科長道別了。

　　感謝我的上司，感謝科長，感謝城管科，這次實習(xí)讓我見識不少，收獲不少，終不枉此行!

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇20

　　一個星期的新聞采訪實習(xí)生活就這樣結(jié)束了，一個星期彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆。開始懷念起了我們一行四人第一次出去采訪的那一個星期的難忘時光。回過頭來開始認(rèn)真總結(jié)這一個星期的得失時，發(fā)現(xiàn)通過這次的實習(xí)，我有著太多的收獲。

　　新聞采訪實習(xí)的第一天，王君義院長給我們請來了沈陽電視臺主持人蔡浩老師，蔡浩老師用生動幽默的語言給我們上了一堂終生難忘的課。對于將來的新聞事業(yè)，有著很好的發(fā)展前景，而對于一名新聞從業(yè)人員，更要以身作則。讓我明白要想成為一名優(yōu)秀的新聞工作者，不僅要具備理論素質(zhì)、道德素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)外，更要有不怕困難的敬業(yè)精神。新聞采訪實習(xí)的第二天，王君義院長為我們提供了一個實踐的舞臺——鏡前播報，并邀請盛時老師給我們做詳細(xì)現(xiàn)場指導(dǎo)。初次站在鏡頭前的我，顯得六神無主，總結(jié)起來就四個字：緊張，激動。這讓我明白了作為一名優(yōu)秀的記者除了有要好的演講口才之外，還需要有隨機應(yīng)變的能力。新聞采訪實習(xí)的第三天，開始了真正意義上的新聞采訪，我們被分成若干個小組，以小組為單位確立新聞采訪主題，我們四人小組確立主題后開始了接下來幾天的實戰(zhàn)演習(xí)。這次的實戰(zhàn)演習(xí)讓我對記者這個職業(yè)有了更深刻的了解和認(rèn)識。

　　通過實習(xí)，使我對新聞工作有了更具體、更直接、更深刻的認(rèn)識。實習(xí)，不僅僅是實踐，更重要的是通過實踐獲得某種認(rèn)識，從而能指導(dǎo)以后的實踐。從這個角度說，我認(rèn)為我的這次實習(xí)基本達(dá)到了我預(yù)期的目的。通過這一個星期的實習(xí)體驗，讓我感受到作為一名新聞工作者需要具備不怕苦、勤勞、勇敢的品質(zhì)以及廣博的知識。實習(xí)正值炎熱暑假，為了弄清事實的真相，我們一行四人對行乞的老人進(jìn)行三天的跟蹤、調(diào)查以及暗訪。在跟蹤調(diào)查的過程中，時常還把吃飯拋在了腦后，為了揭開乞討老人謊言的面紗，最后一天晚上十一點多鐘才結(jié)束跟蹤調(diào)查工作，并且通宵達(dá)旦整理收集材料，運用自己的廣博知識寫出新聞稿。因此，回過頭看，我深深感到，不怕苦、勤奮、勇敢以及廣博的知識對于一個新聞工作者的重要，唯有具備這樣的品質(zhì)和才能，才能做一個稱職的記者。

　　通過實習(xí)，給我提供了一個機會和平臺，使我得以將課堂所學(xué)予以運用和發(fā)揮，鍛煉了自己的新聞業(yè)務(wù)技能。我在實習(xí)過程中，把在課堂上所學(xué)的新聞理論知識充分運用到這次的實踐過程當(dāng)中，從一開始策劃到采訪、照相、寫稿、修改、編輯、后期制作等。通過這些環(huán)節(jié)的親身體驗，使我對新聞工作的整個流程有了更加直觀深刻的理解，使我得到的鍛煉更為充分，更好地提高了我的新聞業(yè)務(wù)能力。

　　首先，自己要自信。對于一名新聞工作者來說，自信是非常重要的。因為只要有了自信，你才不至于擔(dān)心被采訪對象的百般刁難，擔(dān)心自己采訪報道的新聞不被人所接受。這次的新聞采訪實習(xí)正是有了自信，我們才敢走出校園，邁向社會進(jìn)行揭露乞討老人事實真相的報道。

　　其次，做事要認(rèn)真。外出采訪時，一定要事先準(zhǔn)備，檢查好要帶的東西，以免造成不必要的損失。寫新聞稿時，對于新聞的時間、地點、人名一定要準(zhǔn)確。所以，不管做任何事情都要認(rèn)真用心的去做。這次實習(xí)采訪乞討老人，就事先沒有把照相機充滿電，就錯過了該拍沒拍的照片。

　　次之，知識面要廣。作為一名優(yōu)秀的記者，不要求博覽群書，也要對各種知識略知一二。記者這個職業(yè)注定要和各行各業(yè)打交道，當(dāng)記者對其中一行業(yè)進(jìn)行報到時，由于缺乏對這個行業(yè)的了解，報道出來的新聞不會被大眾所接受。因為你的報道太片面，你的報道膚淺，所以作為一名優(yōu)秀的記者要有廣闊的的知識面。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇21

　　這個寒假，很榮幸能在城關(guān)街道辦事處政務(wù)實習(xí)崗實習(xí)。雖說實習(xí)崗位每天的體驗并沒有那么累，但和校園里輕松的日常生活相比還是有很大不同。比如圖片上的我正在就業(yè)招聘會上宣傳就業(yè)政策，幫助人們了解家鄉(xiāng)企業(yè)的招聘信息，傾聽大家的需求和問題。經(jīng)過了一天的忙碌，我體驗到了社會和校園的差異以及信息暢通的重要性，也理解了參加社會實踐的意義，那就是要將我們將學(xué)校所學(xué)的知識與社會實踐相結(jié)合，多參加社會實踐鍛煉自己才能走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇22

　　及至今日，大學(xué)生活恍然已近四載;回顧往昔，喜愁哀樂不勝感慨萬千。通過三個月的實習(xí)，我獲得了實際的工作經(jīng)驗，這次實習(xí)是我大學(xué)生活中不可缺少的重要經(jīng)歷，收獲很大。

　　實習(xí)對我們來說真的是一個很好的機會，不僅僅能夠看清楚自己的潛力，更能夠找到和書本上完全不一樣的知識面。我很感激學(xué)院為我們提供這樣的機會，我也順利進(jìn)入了順豐公司開啟實習(xí)時光。實習(xí)的日子里辛苦遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不了他們職工們的辛苦，我在基層一線上深深感受到生活的不易，這是我在象牙塔里所無法感知的。如今，真正在基層一線體會，不僅讓我了解了基層人員的辛苦，也讓我品味到人間百味，豐富了我人生的厚度。

　　小塞涅卡曾說：“一個人，只有在實踐中運用能力，才能知道自己的能力。”通過這次實習(xí)，我才知道自己所學(xué)知識的匱乏，即使是已經(jīng)學(xué)習(xí)過的內(nèi)容也不能靈活地運用于實際操作之中，讓我深刻地理解了實踐的重要性，光學(xué)習(xí)理論知識是不夠的，還要把理論與實踐相結(jié)合。理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固，解決問題的能力也受到了鍛煉。今后會不斷改正自己的缺點和不足，爭取更大的成績。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇23

　　一、實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實習(xí)又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。

　　二、我們xx學(xué)院同學(xué)在學(xué)校的組織下到制藥有限公司進(jìn)行為期5個月的實習(xí)，實習(xí)是對一個應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生來說非常重要的經(jīng)歷，同學(xué)心里都清楚大家這次遠(yuǎn)行不輕易，每個人的工作熱情都很高，也非常重視這次實習(xí)。

　　一、實習(xí)目的

　　1.1實習(xí)單位簡介保稅區(qū)合成制藥有限公司是醫(yī)藥集團(tuán)股份有限公司下屬子公司，成立于1993年，占地面積4.3萬多平方米，一期工程枸櫞酸鉍鉀生產(chǎn)車間現(xiàn)已落成，500mt頭孢新車間，中試車間、中心化驗室等相繼落成，合成及麗達(dá)將成為合成原料藥生產(chǎn)及中試基地。本公司以市場為依托，以高新技術(shù)為動力，以現(xiàn)代治理為手段，以創(chuàng)名牌、上規(guī)模為目標(biāo)，以“超越自我，挑戰(zhàn)極限”的企業(yè)理念，迎接新經(jīng)濟(jì)時代的到來。

　　1.2實習(xí)目的及意義

　　（1）了解各部門日常工作，親自體驗，并自我總結(jié)；

　　（2）提高溝通及人際關(guān)系處理能力；

　　（3）體驗上班族生活。豐富專業(yè)知識，積累工作經(jīng)驗，為以后走上工作崗位打基礎(chǔ)；

　　（4）找到自身不足之處，早日彌補，增強自己適應(yīng)社會能力。

　　二、實習(xí)內(nèi)容

　　2.1公司生產(chǎn)部門介紹（1）合成部生產(chǎn)一車間

　　2.2崗位實習(xí)內(nèi)容

　　（1）離心干燥崗位職責(zé)和工作制度；了解離心干燥崗位標(biāo)準(zhǔn)操作規(guī)程，熟悉產(chǎn)品和半成品的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)；把握該崗位主要設(shè)備的性能和使用注重事項

　　（2）熟悉車間布局和管線流向

　　（3）根據(jù)“上部料式離心機標(biāo)準(zhǔn)離心操作規(guī)程”，對頭孢曲松鈉粗品及中間體7—act進(jìn)行放料，離心，洗滌操作，把握離心機速度的控制和放料閥門的切換

　　（4）把握設(shè)備的清潔保養(yǎng)技能（離心機雙錐，粉碎機，出料車，濾包等清潔保養(yǎng)）

　　（5）使用搖擺式顆粒機進(jìn)行產(chǎn)品的粉碎操作。

　　三、實習(xí)結(jié)果

　　在為期幾個月的實習(xí)里，像一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經(jīng)不是一個學(xué)生了，和上班族一樣上班，天天8：00（20：00）在xx集團(tuán)集體宿舍門口等候公司專線車接送我們上下班，實習(xí)過程中我遵守公司的各項制度，做到了不睡崗，托崗，闖崗，不缺勤，沒發(fā)生過重大事故，虛心向有經(jīng)驗的同事學(xué)習(xí)，認(rèn)真的完成領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的工作任務(wù)，并把在大學(xué)里所學(xué)的專業(yè)知識運用到工作當(dāng)中，下班休息之余擴(kuò)充自己的專業(yè)知識，使自己在工作中更有競爭力，在實習(xí)過程中我順利的通過了司級，車間級，班級的層層考核，獲得了獨立上崗操作的資格。

　　四、實習(xí)體會

　　實習(xí)是對一個應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生來說非常重要的經(jīng)歷，實習(xí)是我們離接觸社會的一個平臺，最真實地感受社會的一個窗口。這次在合成制藥有限公司為期的實習(xí)生活讓我學(xué)到了很多東西，對我而言有著十分重要的意義。我更深刻的了解社會，更便捷的融入社會，它不僅使我在理論上對制藥技術(shù)這個領(lǐng)域有了全新的熟悉，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學(xué)以致用，讓我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的東西，有效的鍛煉了自己，長了見識，開拓了視野，實習(xí)是我們把學(xué)校學(xué)到的理論知識應(yīng)用在實際中的一次嘗試，是我們邁向社會的第一步，通過這次實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了不少問題，自己的缺點、不足，早該摒棄的陋習(xí)，逐漸被自己所認(rèn)知，自己所學(xué)知識的膚淺，專業(yè)知識在實際運用中的匱乏讓我明白我需要學(xué)習(xí)的太多，使我熟悉到必須讓自己了解更多才能在當(dāng)今競爭激烈的社會中擁有一席之地。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇24

　　我深刻地認(rèn)識到，新環(huán)境、新領(lǐng)導(dǎo)、新同事、新崗位，對我來說是一個良好的發(fā)展機遇，也是一個很好的鍛煉和提升自己各方面能力的機會。在工作初期，我認(rèn)真了解了公司的發(fā)展概況，學(xué)習(xí)了公司的規(guī)章制度，也從多方面努力摸索工作的方式、方法，積極鍛煉自己的工作能力，力求盡快完成自身角色的轉(zhuǎn)變，以嶄新的姿態(tài)迎接新工作的挑戰(zhàn)。

　　我嚴(yán)格遵守公司的規(guī)章制度，認(rèn)真履行行政文員的職責(zé)。尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事。踏實工作，努力做好自己的本職工作。把學(xué)到的專業(yè)知識努力應(yīng)用到工作中。工作期間以“細(xì)心”為準(zhǔn)則，勤思考，勤學(xué)習(xí)。我主要從事的是辦公室的日常行政工作。辦公室對我來說是一個全新的工作領(lǐng)域。作為辦公室的一員，我清醒地認(rèn)識到，辦公室是總經(jīng)理室直接領(lǐng)導(dǎo)下的綜合管理機構(gòu)，是承上啟下、溝通內(nèi)外、協(xié)調(diào)左右、聯(lián)系四面八方的樞紐，是推動各項工作的既定目標(biāo)前進(jìn)的中心。辦公室的工作千頭萬緒，有文書處理、檔案管理、文件批轉(zhuǎn)、會議安排、迎來送往等。面對繁雜瑣碎的大量事務(wù)性工作，我強化工作意識，注意加快工作節(jié)奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務(wù)，力求周全、準(zhǔn)確、適度，避免疏漏和差錯。在行政經(jīng)理的幫助和支持下，我基本上做到了事事有著落、件件有落實。

　　一個多月來，在行政經(jīng)理的指導(dǎo)下，我基本上保證了辦公室日常行政工作的有序運轉(zhuǎn)，上級文件的處理、傳閱，以及其他部門需要協(xié)助的一些事情都做到了及時、準(zhǔn)確、無誤。同時，也積極主動地完成了上級領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他事情。

　　一個多月的時間，我雖然做了一些工作，但仍然存在不少問題，主要表現(xiàn)在：

　　1、初到公司，感覺每天都疲于應(yīng)付工作。盡管如此，但是我在很多方面都得到了領(lǐng)導(dǎo)、同事的正確引導(dǎo)和幫助，所以我在較短的時間內(nèi)適應(yīng)了新的工作。

　　2、缺乏創(chuàng)新精神。不能積極主動地工作。而是被動消極地適應(yīng)工作需要。領(lǐng)導(dǎo)交辦的事情基本上都能完成，但自己不會主動牽著工作走，很被動。忙碌于日常小事，工作沒有上升到一定高度。

　　3、工作不扎實。作為一名剛剛踏入社會的大學(xué)生，身上缺乏青年人應(yīng)有的朝氣。自身存在懶于動手的毛病，不能專注于工作學(xué)習(xí)，很多知識雖然了解但卻不精。

　　在今后的工作中，我將努力改正自身缺點，以更大的熱情投入到工作中去。首先，加強學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)。身處當(dāng)今知識經(jīng)濟(jì)時代，必須時刻學(xué)習(xí)才能不落伍，所以我將把加強學(xué)習(xí)，和樹立良好的職業(yè)道德，以嚴(yán)肅的態(tài)度，飽滿的熱情，嚴(yán)格的紀(jì)律，全身心地投入學(xué)習(xí)，為我的工作積累必要的基礎(chǔ)知識和基本技能。其次，改進(jìn)工作作風(fēng)。作為辦公室的一名工作人員，我將熱情、主動地做好自己的本職工作。再次，提高工作能力，勇于創(chuàng)新。雖然辦公室的工作瑣碎、繁雜，但是我將從多方面努力進(jìn)一步提高自身的工作能力，以積極的心態(tài)面對每天的工作任務(wù)。同時，我也將注重鍛煉自己的應(yīng)變能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力以及創(chuàng)造能力，不斷在工作中學(xué)習(xí)、進(jìn)取、完善自己，以便更好地完成自己的本職工作。

　　以上是我一個多月來實習(xí)的總結(jié)。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，希望在今后的工作中我將努力奮斗，克服自己的缺點，彌補不足，爭取做得更好。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇25

　　回想起大三剛剛?cè)�實�?xí)時，還是由老師親自組織班干部接我們幫我們買票，聯(lián)系公司派專車接送。就像對待小學(xué)生一般，對我們關(guān)愛有加。不僅學(xué)校老師關(guān)切，連公司領(lǐng)導(dǎo)也時時常的問我們在這里習(xí)慣嗎？飲食如何（因為我們是北方人，去南方實習(xí)在飲食上有相當(dāng)大的差距），并在過年期間給我們發(fā)放年貨，祝愿我們新年歡樂，讓我們倍感暖和。

　　其實我們明白假如不是學(xué)校在愛護(hù)我們，假如我們不是實習(xí)生，場內(nèi)和公司的領(lǐng)導(dǎo)也不會如此關(guān)切我們，猶記得實習(xí)期，我的一位同學(xué)在值夜班時曾不當(dāng)心吸入甲醛氣體（夜班辦公室隔壁在進(jìn)行甲醛消毒），蹲在地上起不來并且始終大口吸氣，連路都無法走動，干脆被領(lǐng)導(dǎo)送往醫(yī)院進(jìn)行治療，這事不僅驚動了組長連廠長也連夜趕過來了，萬幸經(jīng)過醫(yī)生治療，我的這位同學(xué)才最終轉(zhuǎn)危為安。并且因為這次事務(wù)的發(fā)生，場內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)連夜組織開會，協(xié)商讓我們這些實習(xí)生以后晚上不再進(jìn)行值班。

　　人人都說步入實習(xí)期就相當(dāng)于接觸到了社會的一角，這句話一點都不錯。實習(xí)中我和一位同學(xué)曾因工作壓力過大接連兩三個月夜間值班（這是在我同學(xué)發(fā)生事務(wù)之前，廠長默許下）差點出現(xiàn)精神幻覺，多出現(xiàn)想要提前離開公司念頭。最終還是在同學(xué)的勸慰勸導(dǎo)下才咬牙堅持住，可以說論忍耐力我和我的那位同學(xué)算得上數(shù)一數(shù)二的。不過并不是廠里全部的人都這樣不近人情的'，有位大哥我對他印象極深，因為他和他的妻子曾經(jīng)在場內(nèi)幫助過我許多次。大哥曾對我說做這樣一句話，讓我印象特別深刻，他說：咱們都是外出給別人打工的，所以在外面能多幫別人點就幫別人點，因為只有我?guī)土四悖�你才會幫助我，我們之間沒有必要相互難為，誰都有困難的時候。很感謝那位大哥和他的妻子，曾在我最無助的時候幫助了我。他們親善可親的模樣仍時常出現(xiàn)在我的腦海中。

　　誰都有犯錯的時候，我也在工作中出現(xiàn)過很大的紕漏，最嚴(yán)峻的一次被組長訓(xùn)斥了半個小時，因為疫苗注射錯誤（我實習(xí)期擔(dān)當(dāng)?shù)穆殑?wù)是獸醫(yī)，負(fù)責(zé)為養(yǎng)殖場內(nèi)的小豬注射狂犬疫苗），導(dǎo)致緊三十頭小豬相繼發(fā)生狂犬病癥狀，假如不剛好遏制病情，可能整個場內(nèi)的小豬都會被感染，所以我們馬上進(jìn)行補救小豬撲滅疫情源，連午飯都未曾吃一口，也因這件事讓我明白了什么是擔(dān)當(dāng)，什么是職責(zé)。

　　印象最深的便是，組長曾對我說過的一句話：我不管你以前在哪工作（實習(xí)期換過組長），你們以前的組長如何對你們，在我這里只看結(jié)果，假如出了錯誤，那你們自己補救，我是不會幫助你們的，沒有人有義務(wù)幫助你們補救錯誤。組長和我說這句話時，我的確又做錯了一件事情，線內(nèi)數(shù)據(jù)統(tǒng)計錯誤，導(dǎo)致養(yǎng)殖場內(nèi)小豬喂食飼料安排不均，這次沒有誰能幫到我，只我自己來彌補過錯，一下午的時間都在東跑西跑，借同學(xué)線上的多余的飼料自己找車過來搬運，也因這件事讓我懂得了，做錯了事情就得勇于擔(dān)當(dāng)，沒有人會為你所犯下的錯誤擔(dān)當(dāng)責(zé)任，自己的事情自己做沒有人會在你須要幫助的時候剛好的出現(xiàn)，唯一能靠得住的只有自己。大三為期半年的實習(xí)結(jié)束后，當(dāng)我再次回到學(xué)校中時，我的室友以及同學(xué)們見到我后，都說我成長了不少，變得有擔(dān)當(dāng)起來了。雖然我曾在實習(xí)期埋怨過激憤過，但不行否認(rèn)的是半年的實習(xí)生活我的確真真正正的成長了不少。

　　特別感謝大三的實習(xí)期，它讓我更早的接觸到社會，也讓我成長許多。雖然大三實習(xí)早已結(jié)束，我已經(jīng)步入社會，但實習(xí)期發(fā)生的點點滴滴我都將恒久牢記在心，猛然回想起來。發(fā)覺無論是我所感謝的人還是我所厭惡的人，我都應(yīng)當(dāng)對他們說聲感謝，多謝他們曾經(jīng)出現(xiàn)在我的生命中，讓我學(xué)會了感恩，學(xué)會了擔(dān)當(dāng)，沒有他們的出現(xiàn)，我也不會進(jìn)步飛速。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇26

　　兩個月的實習(xí)瞬息即過，看了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足。

　　認(rèn)識并融入這個團(tuán)隊，一向是這兩個月對自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團(tuán)隊的辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認(rèn)識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團(tuán)隊的力量和魅力。

　　來見習(xí)期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心；這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改善的地方。相信，透過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫忙下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量！和不足，也深刻體會到了團(tuán)隊的力量和魅力。

　　在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢；養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一齊完成集團(tuán)軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作；在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一齊編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。透過踏踏實實的做事，讓自己有了進(jìn)步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇27

　　實習(xí)，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。

　　而且中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

大學(xué)實習(xí)心得體會及收獲 篇28

　　實習(xí)期間，我深刻體會到了理論與實踐的差距。雖然在學(xué)校學(xué)了很多理論知識，但在實際工作中，我還是遇到了很多挑戰(zhàn)。不過，這也讓我更加明白了學(xué)習(xí)的重要性。通過這次實習(xí)，我學(xué)會了如何將理論知識與實際工作相結(jié)合，也認(rèn)識到了自己的不足之處。我會珍惜這次實習(xí)經(jīng)歷，努力提升自己的能力。