關(guān)于實習總結(jié)或體會（精選19篇）

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇1

　　經(jīng)過幾天的實習，今日到了結(jié)尾的時候，在這一次實習中我學到很多，也感悟到很多，怎樣說呢。如果沒有一種好的毅力和耐心是做不好這一份工作。

　　記得剛到企業(yè)的時候，我還并不適應哪里的環(huán)境，看到周圍陌生的環(huán)境，讓我覺得莫名緊張，當我聽到我是揀貨員的時候我就想到了，這是一個很重要的工作。

　　果不其然的確很重要，當主管第一次帶著我們?nèi)ギa(chǎn)庫介紹各種衣服的庫位的時候，我們都一頭霧水。可是經(jīng)過他在番教導，我們最終掌握了技巧。

　　前兩天時間，我們都小試牛刀的接了幾張單的工作，我第一次想“難道就這么簡單”結(jié)果我錯了，其實這并不簡單，需要做到百分百準確，如果不準確的話，又要麻煩到其他部門的人員。

　　作為揀貨員，我想必須做到三點：快、準、狠。如果做不到這三點的話，產(chǎn)量出不來，我們是為了迎戰(zhàn)雙11而戰(zhàn)斗的。

　　到了雙11那天，那天的工作量超乎我的想象，為什么這樣說呢，原本前兩天的單沒有那么多，幾乎沒有的。結(jié)果到了雙11這天那些單一籃一籃的來。

　　我們揀貨的任務十分艱巨，我們不能隨便對待，雖然受傷了我們也不能停下來，因為雙11就像一場“世界大戰(zhàn)”而我們揀貨員就是“前線的戰(zhàn)士”，所以我們不能停下來，要一向前進。

　　雖然每一天都要走幾千甚至上萬步的路，可是，我覺得這是值得的，因為他讓我們明白了這就勝作，這就是賺錢的來之不易!

　　我不說自我有多厲害，只要我比別人努力了，比別人勤奮了我就覺得很開心，因為我看到其他班的同學都哪里玩，在哪里鬧，而我自我卻在努力工作，這就是我和其他人不一樣的地方。

　　在實習中，我感覺自我做的還不夠好，有時遇到困難不知如何去解決，也有時心不在工作上。就是這樣導致了我的工作量下降了。這就是我說的，沒有好的心態(tài)是做不好的這份工作的。

　　之后我被調(diào)了部門，調(diào)了部門必須又是一個新的開始，我做了收貨員，每一天都要收幾大包幾大包的衣服，即使很累可是也不能停下來，停下來了貨就會積少成多。

　　累是肯定的，在社會的工作中是要靠自我打拼，累了沒有人會幫你，僅有靠自我。即使有許多的不屑，可是我們也不能埋怨，埋怨是沒有用的，要埋怨只能埋怨自我為什么沒有做好。

　　在這次實習中，我想我們不是為了那一份工錢，而是我們在其中學到什么，領(lǐng)悟到什么。

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇2

　　實習總結(jié)和體會

　　一、實習過程：

　　還記得在第一次來公司的途中內(nèi)心充滿好奇，總在想：這是一家怎樣的企業(yè)，自我今后能夠在怎樣的崗位，是否貼合內(nèi)心的期望，能否實現(xiàn)自身的價值，內(nèi)心迫切的想明白答案。最終在看見公司那宏大的工程時，我被震動了，我想我做對了選擇。

　　由于這是我的第一份正式工作，所以自我十分認真的對待。就像這是一家新的公司，與我一樣都是新的起點，一切都是探索階段。我對自我說：既來之則搏之，既然是新企業(yè)，只要好好干就必須有機遇。就這樣在未知中，我滿懷信心地開始了我的實習工作。

　　最初一周，我們學習了公司的企業(yè)文化，對公司進行了初步的了解。然后兩周是企業(yè)軍訓，實行的都是正規(guī)的軍事化訓練，為我們以后的工作打下堅實的基礎(chǔ)，鍛造了我們“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚。”的工作態(tài)度和做事精神。軍訓結(jié)束后我們正式開始了輪胎專業(yè)知識的培訓，在各位工程師的細心講解下我們初步懂得了輪胎生產(chǎn)工藝流程。

　　培訓過后我被分到了生產(chǎn)B區(qū)成型車間，跟隨實習教師進行實地的學習。對于生產(chǎn)來說，安全始終是重中之重，良好的安全意識是進行安全生產(chǎn)的首要前提。首先車間主任對我們進行了一些安全教育和以及在實習過程中的安全事項和需注意的項目。比如上班，不允許穿涼鞋進廠;進廠必須穿工作服;禁止在廠里吸煙，夜里值班不準喝酒，進廠后衣服不準敞開，外套不準亂掛在身上，不得背背包進廠;人在廠里不要成堆，不要站在生產(chǎn)主干道上，進出車間都要排隊走好自成一列;在沒有實習教師的允許情景下，不準亂按按扭、開關(guān)。

　　進入車間后最初的工作是瑣碎的，因為公司尚在建設(shè)階段，辦公室和各個生產(chǎn)車間都還沒有竣工。我們開始的工作就是打掃一下馬路衛(wèi)生，清除道路兩旁的雜草，排除車間的積水等等。也許有人認為這些工作是沒有技術(shù)含量的低下工作，恥于去干。可是作為我們最初的團隊完全沒有這般的心態(tài)。因為我認為，無論你做的是什么職業(yè)，必須會有人瞧不起，不喜歡，可是那是別人的事，不要讓它影響了你的心境。如果你對自我不認可，瞧不起正在做的事，你就沒辦法把事情做好，也會讓別人瞧不起。所以不管干什么我們都團體努力，竭盡全力，就如同我們軍訓時所喊的口號一樣“自信自強，共創(chuàng)輝煌。”盡管每次我們都熱得汗流浹背，被塵埃涂的灰頭土腦，但我們沒有叫過苦，也沒有退縮過。

　　由于表現(xiàn)良好，我在車間被分到了機械維護的崗位上，因為在學校沒有學習焊接，我不得不重頭開始學習。因為要搞機械，電焊是必須掌握的。首先師傅給我們詳細介紹焊接的相關(guān)操作和一些注意事項，焊接所產(chǎn)生的氣味和刺眼的光對人體都是有害的，在操作時要懂得保護自我，穿上工作服，帶上頭罩。從師傅的講解中我了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運條的速度，要求當然是勻速，然而在實際操作中，我們往往是不快則慢，很難堅持勻速，所以焊出來的結(jié)果是很不流暢的，有的地方停留時間短則當然沒有焊好，還有裂紋，停留時間長的地方，則經(jīng)常會出現(xiàn)被焊透的毛病，出現(xiàn)了漏洞;焊條的高度要求堅持在二至四毫米，然而在自我剛開始的時候也是漏洞百出，因為在運條的同時，焊條在不斷的減短，所以要不斷的改變焊條的原有高度，這控制起來就有些困難了，高了則容易脫弧，而低了則容易粘住。經(jīng)過此次焊接，我已經(jīng)掌握了一些焊接的知識，但要想作到職業(yè)工人那樣標準，我還需要反復的練習來熟能生巧。

　　憶起在德瑞寶的日子是充實的，值得的。在那里我們有歡樂，當然也有疲憊，這也更加讓我懂得怎樣去成為一個合格乃至優(yōu)秀的員工。每次遇到艱難的工作，我都是第一個沖上去，我想年輕人僅有比別人付出一倍甚至幾倍的努力，才能得到自身應得的和想要的回報。僅有自我能為企業(yè)創(chuàng)造更多的價值，才能夠有更好的機遇。所以每次干活時我都把工作當一種特殊的享受來對待，每次工作做事都異常有活力，全然不知勞累。盡管每次都被他們譏笑太傻，可是我還是一貫堅持，我想吃虧是福，勤奮的人才最值得尊重。

　　經(jīng)過這幾個月的實習，我認為：

　　(1)團結(jié)就是力量。正謂人齊泰山移，眾人劃槳開大船。一個人的力量終究是忽微的，團隊抱成一團的力量才是最強，團結(jié)起來才能夠無堅不摧，共同成長共同提高。

　　(2)態(tài)度決定一切。你的態(tài)度，決定了你做事的結(jié)果。所以事無大小，凡事都要認真對待，堅持良好進取的心態(tài)，才能夠在激烈的競爭中得以脫穎。

　　(3)自信勤奮寬容。應對難題，擁有足夠的信心和勇氣的人不會退縮。勞動光榮，勤奮的人最為值得尊重。僅有比別人更加努力、更加勤奮，才能比別人走的更遠成功的更快。金無足赤，人無完人，寬以待人包容別人的不足。所謂海納百川，有容乃大。

　　二、實習心得：

　　回顧實習生活，感觸很深，收獲頗豐。經(jīng)過實習我更加認識到實踐是檢驗真理的唯一標準，只學不實踐，那么所學的就等于零，理論應當與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。我感覺實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和本事僅有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結(jié)合一齊，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自我的各方面知識、本事、技術(shù)等因素融合成的綜合素質(zhì)和本事，為自我事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。

　　經(jīng)過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然也就不一樣。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活實踐中學習其他的知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。此次實習我認識到很多工作常識，意志得到了鍛煉，對我以后的學習和工作將有很大的影響。紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。做事不能夠眼高手低，往往看似簡單的東西想要做好并不容易，僅有親身實踐才能知其根本，才會做出夢想的成績。在實習時我們要將所學的理論知識與實踐結(jié)合起來，培養(yǎng)勇于探索的創(chuàng)新精神、提高動手本事，加強社會活動本事，嚴肅認真的學習態(tài)度，為走上工作崗位打下堅實的基礎(chǔ)。

　　由于是初次實習，所以有的工作做的很慢，也挺辛苦，可是在同事和同學的的關(guān)心和幫忙下不斷提高和成長，也充分感受到公司這個大家庭的團結(jié)和溫暖，于是我決定就算再苦再累我也要堅持下去，所以工作起來反而覺得簡便了許多。所以經(jīng)過虛心請教，在實習教師的指導幫忙協(xié)助下，我很快的適應了這份工作。

　　在過去的幾個月里，我在實習教師和同事的幫忙與關(guān)懷下，認真學習、努力工作，本事有了很大的提高，個人綜合素質(zhì)也有了全面的發(fā)展，但我明白還存在著一些缺點和不足。認識到工作經(jīng)驗的缺乏，所以我必須進取努力工作。在實習的這段時間里，雖然有時候工作很苦很累，可是感到更加的充實，我從中體會到了做人做事的道理，從實踐中學到了專業(yè)技術(shù)，積累了實踐技術(shù)經(jīng)驗。在今后的工作和學習中，我還要更進一步嚴格要求自我，虛心向優(yōu)秀的同事學習，繼續(xù)努力改正自我的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習和生活等方面取得更大的提高。

　　至此感激公司給了我這么好的實習機會，感激指導教師給予的幫忙。

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇3

　　短短三天的ProE實訓，讓我對ProE的畫圖技能的掌握提升很大，雖然還有許多東西還沒完全弄懂，但是能夠獨立的把一些零件成功分模，這份成就感是從內(nèi)心里感覺到的。

　　在這里感謝指導老師周銘杰，如果沒有周老師在我們實訓過程中遇到困難的時候的教導。我相信我們不可能這么順利的憑借自己的能力完成了此次的實訓。在這次設(shè)計中遇到了許多實際性的問題，在實際設(shè)計中才發(fā)現(xiàn)，自己之前太依賴老師錄制的視頻，在沒有老師講解時，一切必須靠自己一點一滴的解決;當然在解決的過程中會發(fā)現(xiàn)自己的能力也在不斷的得到提升。

　　實訓前兩天康老師沒有講，而是讓我們自己去做題，自己去思考，這可把我們難住了，之前上課周老師都是先講一遍再錄制個視頻給我們參考，我們大部分同學都是按著老師的步驟去做，怎么做思路還是較清晰的，現(xiàn)在實訓給我們而是幾十個產(chǎn)品，自己去琢磨怎么把模具設(shè)計出來、分型出來;結(jié)果做一個產(chǎn)品時怎么入手就想了大半天，首先考慮的是怎么把分型面做出來，先用體積塊，不行;再用裙邊曲面，又不行;再用回體積塊，就這樣反復做了好幾遍;最后做出分型面了，分模時又遇到問題，然后找出問題，解決問題，最后成功做出來，總算有點成就感，但一天就只做出三個產(chǎn)品，這效率太低了;到了第二天還是這樣，終于認識到自己學得太爛了，這也會使我對今后的學習方法有了改變，我想這將對我以后的學習狀態(tài)產(chǎn)生積極的影響。有了我們周老師的幫助，實訓過程中的疑惑，周老師精辟到位的講解，給我們的設(shè)計以極大的幫助，使我們受益匪淺，通過實習我知道了學習的重要性。

　　實習誠可貴，成果價更高。我們認為這次的實訓意義很深，另外還要感謝老師的耐心輔導。

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇4

　　在xx社區(qū)醫(yī)院門診部實習的一周很快就過去了，這七天里，我對社區(qū)醫(yī)院的環(huán)境有了一個粗略的印象，也讓我有了一些思考。

　　大概是受小的時候家屬區(qū)里的醫(yī)務室的溫馨環(huán)境的影響，我一直在心中保存著做一個社區(qū)醫(yī)生的小愿看。由于我覺得社區(qū)醫(yī)生有更多的時間和精力和患者的家庭構(gòu)成良好的信任和情感基礎(chǔ)，這在中國這一特定的環(huán)境下，非常有助于進步患者的就診允從性。門診的患者天天來來往往，其中有很多患者，不過是走馬觀花的看醫(yī)生，并沒有好的允從性，這一點對中國廣大的慢性病患者是非常不好的;還有一些患者對醫(yī)生有著強烈的不信任感，這與現(xiàn)在的醫(yī)療大環(huán)境不無關(guān)系，但也與醫(yī)生由于本身工作繁忙，沒有時間和精力與患者進行良好的溝通有關(guān)。對這兩點題目，我一直以為，有責任感和醫(yī)術(shù)高超的社區(qū)醫(yī)生是一種解決題目的方法。

　　在社區(qū)門診的這些天，讓我對這一點有了更多的信心，由于我在這里收獲了很多知識和感動。

　　門診部的老師們，學識都很淵博，很受患者尊重。這也是我很喜歡全科醫(yī)生的一點，他們看上往都親切而低調(diào)，但他們卻是有著大醫(yī)院專科醫(yī)生不能小覷的廣博的知識，看似信手拈來的工夫，卻是患者救治的第一道守護者。固然看每一個病人的時間還是有限，但是他們還是比專科醫(yī)生多了一份熱忱和親切，對患者的教育和指導也要多一些。特別是很多患者已在大醫(yī)院就過醫(yī)，他們在二門診開藥的同時，醫(yī)生們也不錯過任何宣教的機會，這一點，使我更加深信，或許大醫(yī)院的醫(yī)生對最新的知識有著更深進的了解，用藥更有掌控，但是社區(qū)醫(yī)生在患者教育這方面所起的作用是盡不亞于他們的。

　　很遺憾，給我安排進戶的那天并沒有進戶，所以我失往了一次很好的深進了解社區(qū)醫(yī)生工作的機會。但是那天在兒童保健的智力篩查門診，我還是更加深入的感遭到了社區(qū)醫(yī)生在患者的基礎(chǔ)保健工作中的不可替換的重要作用，也讓我回憶起了小時候在家屬區(qū)里醫(yī)務室里疫苗接種或是看病的溫馨經(jīng)歷。可以想見，進戶這類更加體貼周到的醫(yī)療行為，對很多醫(yī)療觀念比較淡薄的患者的母嬰健康保障是非常有必要的。

　　固然門診部有很多好處，我還是感遭到了一些不能不面對的題目。整體上，門診部還是北醫(yī)三院的一部份，所以綜合水平是很好的，這帶來了很多除一萬五千人的社區(qū)居民之外的鄰近的社區(qū)患者。固然很多患者在家門口就可以看上病，十分方便，但是如此龐大的患者群體，每一個診室還是門庭若市，患者還是要等待，醫(yī)生們也是很繁忙，每一個病人取得的時間并沒有比大醫(yī)院多上多少，醫(yī)生們與患者也其實不是特別熟習，對患者的宣教也不是特別有效，這一點讓我覺得還是有點小遺憾的。但是這個或許是國內(nèi)現(xiàn)在醫(yī)療條件不均衡下的必定產(chǎn)物，所有好的醫(yī)院都是人隱士海，門診部也不除外。依托著三院的強大的支持，門診部的醫(yī)生們有了較好的再教育的條件，但是相對大醫(yī)院的專科醫(yī)生，他們還是少了很多參加高水平研討會和國際會議等高水平的學習機會。所以在醫(yī)治上，極可能會有一些與專科醫(yī)生不同的醫(yī)治意見，這點不但會不利于患者的醫(yī)治，也不利于全科醫(yī)生自己的成長。與此相應的，在這個化驗檢查對高精醫(yī)療檢驗儀器高度依靠的時代，社區(qū)醫(yī)院與大醫(yī)院也有一定差距，這個也是限制社區(qū)醫(yī)院的診療范圍的一個因素吧。

　　新的醫(yī)療改革正在進行，我這短短一周的實習感受使我相信，社區(qū)醫(yī)院作為醫(yī)改的重要環(huán)節(jié)，會愈來愈遭到重視，取得愈來愈多的醫(yī)療資源，發(fā)揮愈來愈大的作用。

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇5

　　3月5日進入德爾福派克公司hr部門實習，到現(xiàn)在也有近四個月了，在這段時間里，學到了很多學校里學不到的東西。做了許多看似很簡單瑣碎實際沒那么容易的事情，從這些小事情里，看到了自己的不足，同時也得到了鍛煉;參加了公司一年一度的“ecellence week”，還在cathy的幫助下完成了一個小項目，期間出了一些小問題，但最后還算是比較成功的。總的來說，這段實習經(jīng)歷給了我很多不一樣的體驗，我想這對我以后的職業(yè)發(fā)展會有很大的影響。

　　首先，工作要細心、踏實、積極、負責，有自己的想法。

　　人事部的工作是比較瑣碎的，但是再瑣碎的事情也要用心去做，認真到每一個細節(jié)。就像我剛開始接觸的更新年年pbp的工作，很簡單，只需要在交了pbp的人后面寫個“1”就可以了。但是最后發(fā)現(xiàn)我收到的pbp總數(shù)和表格上統(tǒng)計的數(shù)字不一致，并且相差很 大。后來仔細想了想才發(fā)現(xiàn)是自己把文件夾弄混了，一會兒統(tǒng)計在a表中，一會兒統(tǒng)計在b表中，于是最后就出現(xiàn)了這個錯誤。在以后的工作中，我的注意了這一點，雖然還是會有些小錯誤，但是相比第一次要好得多。也讓我明白了，任何一項工作，不是一遍就能做好的，第一次總不能那么完美，需要有耐心地去核對，甚至有時候這種核對不只是一次。

　　做事負責是一種工作態(tài)度，沒有哪個公司愿意要一個沒有責任心的員工。對于責任，在做冰淇淋這個小項目的時候我深有感受。這不是一件復雜的事情，從開始一家店一家店地跑，到最后確定供應商，到最后商定產(chǎn)品的種類、運輸?shù)龋�這中間有很多細節(jié)的東西。這些細節(jié)需要一點一點地確認，有一點疏忽可能就會對最后的效果產(chǎn)生很大的影響。

　　在這個過程中，cathy給了我很多提醒，也教了我很多做事的方法。跟進，一定要學會跟進，特別是自己在負責的東西，一定要在心里有個很清楚的印象，這件事進行到哪一步了，下一步可能會出現(xiàn)什么問題，怎么解決，自己心里要清楚，并且應該讓總的項目負責人隨時知道事情的進展。

　　還有就是在工作中要有自己的想法。也許是第一次到公司里實習，很多東西都不懂，但是別人也沒有義務在任何時候都接受我的提問。于是我需要有自己的想法，對于一件事應該自己先想想該怎么做，做出來大概會有什么效果，可能會有哪些問題。這些都應該事先想一想。另外，對于提問也應該是有效率地提問，不要一遇到問題就問別人，可以把這些問題集中起來去問。如果一遇到問題就去問，不僅會經(jīng)常打斷別人，影響別人的工作，也會讓自己失去了思考的空間。

　　第二，做事要有條理。

　　之所以單獨把這條列出來，是因為我覺得在這段時間的實習中，這點很重要，但是又是我做的最不好的地方。每天的工作有哪些，今天做了哪些，下一次需要做哪些，這些東西也是很瑣碎的，有的時候光憑自己的記憶難免會有疏漏，如果自己制作一張計劃表，每天在工作開始和結(jié)束的時候都做一些總結(jié)，分清楚哪些事情是需要馬上做的，哪些可以緩一緩，這樣不僅可以提高自己的工作效率，讓自己的時間得到最大的利用，也可以讓自己對工作有一個清晰的認識。

　　第三，處理好與同事的關(guān)系，虛心向別人學習。

　　也許是因為聽不太懂上海話的原因，對于辦公室里同事們的談話總是一知半解的，所以也就經(jīng)常只能是在一邊做自己的事情。但是盡管是這樣，我也沒有權(quán)力要求別人來適應我，在上海四年了，其實應該學會聽，哪怕不會說。但是以前也沒覺得上海話有什么重要的，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了，看來這也是我以后努力的一個方向啊。

　　在一個辦公室里，和同事的關(guān)系很重要，雖然我沒有和誰發(fā)生不愉快，但是和他們的交流很少，這是我這段實習的一個遺憾。還有就是要向?qū)W會向別人學習，作為一個實習生，剛從學校里走出來，有很多東西需要學習，而那些已經(jīng)工作了的人，既然他能得到這份工作，就說明他必有優(yōu)于他人的地方，需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)學習。

　　第四，關(guān)于“杰出周”：

　　“杰出周”已經(jīng)過去了，作為組織者和參與者，從頭到尾，我都還算是比較了解的，那么就說說我自己的一些看法吧：

　　優(yōu)點：

　　a氣氛營造不錯：利用海報、尖角棋子和彩旗來裝飾公司，雖說沒有什么大的創(chuàng)新，但是營造出了一種氣氛，讓員工能感受到這種氣氛，這還不錯;

　　b 進行比較順利，各項環(huán)節(jié)的進行都有條不紊，沒有什么大的失誤：從開始的布置場地到活動啟動，到最后的運動會等，這中間有很多大大小小的活動，總體來說，進行都比較順利，有條理;

　　c產(chǎn)品秀、寶寶秀和感恩卡三項活動比較有意思：這三項活動是我覺得比較有意思的華東，產(chǎn)品秀讓員工對自己的公司有了的了解，寶寶秀讓員工的小寶寶們也參與了進來，比較能體現(xiàn)公司的人性關(guān)懷吧;感恩卡給了大家一個機會對那些曾經(jīng)對自己有過幫助的人說一聲“謝謝”，平時的工作太忙碌，這樣的一個機會是比較難得的，一張小小的卡片，增進了同事之間、上下級之間的交流。

　　缺點：

　　a 員工參與度不夠：除了拔河這種集體性的活動，我覺得其他一些本來應該有人參與的活動并不如預期的那樣的受，比如感恩卡;

　　b 在活動的設(shè)置上應該聽聽員工的意見：我認為在組織什么活動這個問題上，與其讓組織者冥思苦想，不如發(fā)動廣大的員工，聽聽他們的意見，看看他們希望有一些什么活動，也許大多數(shù)的員工還是沒什么特別的想法，但是只要有人能提出一個可行的、有意思的、新穎的活動，那么就是成功的。

　　以上就是我對自己這段時間實習做的一個小小總結(jié)，也算是為實習畫上一個句號吧!我想，在今后的日子里，我還有的問題需要明確，還有的東西需要學習，而在德爾福派克的日子，是我人生的一筆財富。

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇6

　　這一次的實習，就是讓我發(fā)現(xiàn)問題改正問題，學習跟多知識的機會。我在這幾個月的實習的工作里面，也確實發(fā)現(xiàn)了自己的缺點，在專業(yè)上面有很多的不足，有很多的只會點沒有掌握好，好在實習幫助我有效地改正了許多。

　　在大學里面，每一個畢業(yè)生都是需要出去實習的，這是大學生必須經(jīng)歷的事情。每一個專業(yè)的實習時間不一，我們專業(yè)的安排是在大學的最后一個學期。為了完成學校的任務，我通過面試進了一家酒店實習。這一次的實習工作，我主要精力的地方是兩個點，前臺和餐飲部。下面我將分點介紹我在這兩塊上面實習的心得體會：

　　前臺：

　　前臺的工作，其實在我最開是印象里面，是一個十分簡單的工作，每天只要坐在那里回答別人的問題就好，可是在我接觸之后，才知道這一個工作的不好辦。我每一天都必須要提起那到達那里，做好前臺的整理工作，給客人最好的影響。再就是需要做好電話的接聽工作，做好客人的住房、餐飲預定，這里需要我十分的細致，要求不能夠出現(xiàn)任何的錯誤。再就是做好客人進酒店的接待工作，接到客人我們必須要保持微笑，有時候一天下來臉都僵了。有時候別的公司來我們這開會的時候，我還要在做好自己日常工作的同時，還要協(xié)助他們最好會議的簽到工作，引導他們進入到正確的開會地點。前臺的工作，我最深的體會就是，盡可能低為客人做好服務，必須要有好的服務意識。

　　餐飲部：

　　這塊的工作，就是酒店的服務員，我們在客人來的時候，根據(jù)他們的人數(shù)和要求，將他們引導到何時的餐桌，然后協(xié)助他們點餐，及時給他們上菜等。這里面有許多需要我們注意，比如我們要對酒店的大致結(jié)構(gòu)要有了解，對餐桌的情況有了解，知道哪里有空位，不能夠帶著客戶轉(zhuǎn)圈圈找位子，不認轉(zhuǎn)了一圈還是沒有空位，就容易引起客戶的不滿。再就是在上菜的時候，我們必須要積極，及時催促廚房部，我們還要經(jīng)常關(guān)注客人的餐飲情況，及時給他們倒水、換盤子等等。這里面最大的體會就是，我們最服務員的，一定要細致，會觀察，看到客人來的時候，我么要學會主動給客人拉開椅子，沒有茶的時候，我們要及時給客人倒茶。所以酒店餐飲部的實習，考驗、提高了我的觀察能力，細致處理問題。

　　這一次短短幾個月的實習，讓我的心態(tài)得到了轉(zhuǎn)變，就像我前面提到的那樣，剛剛實習的時候，主要的想法就是為了完成學校安排的實習任務，可是當我接觸之后，才讓我開始變的嚴肅認真起來，因為我發(fā)現(xiàn)自己有很多地方有缺點。所以這一次實習，讓我的心態(tài)改變，從應付了事變成了認真學習。所以說啊，學校安排實習的目的還是很對的，我們對待實習一定要認真。

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇7

　　在精神病院實習的日子很快就接近了尾聲，心中不免會有很多的感慨。在來這里之前，心中有些許的期盼和好奇，也有些許的恐懼和不安;而來之后才發(fā)現(xiàn)，原來一切都與想象中的不同，與傳說中的不同。

　　我在這里是被分到了心理科，帶我的老師是劉老師。據(jù)我了解，劉老師在這里已經(jīng)工作幾十年了，可謂是這里的元老。在她眼里，這個工作已經(jīng)不再是單純的工作了，而是一個與精神病患者交流的良好平臺，每天陪這些病人聊天、做游戲、做心理輔導。這里的病人也都很尊敬她，都叫她劉老師，而且也很聽劉老師的話。劉老師熱情的把我介紹給了大家，但是我由于內(nèi)心的種種原因，不敢大膽的嘗試著和病人交流，顯得有點陌生。

　　經(jīng)過一個上午的適應，以及看到老師和病人們相處的那么融洽，我才漸漸的放下戒心，真正的加入到這個集體中來，才真實的體會到，其實精神病人并不可怕，而精神病院，也沒有傳說中的那么恐怖。對于病人，醫(yī)護人員還是十分尊重他們的，也很樂意的與他們交流。而病人之間，比起外面的世界，似乎也顯得更加和諧。他們在不發(fā)病的時候，都十分地友善，而且可以較為融洽的交談，不加以注意甚至都不知道他們是精神病患者。

　　經(jīng)過幾天的熟悉，我漸漸地發(fā)現(xiàn)這些病人其實都是很可愛的。當他們一個人的時候，顯得很安靜，自己做自己的事，不是那么的容易接近，但當大家一起集體活動、做治療、聊天時，卻顯得很活躍，而且感覺特別容易接近，能夠放下一切其戒心陪你說話、陪你玩，也顯得很聽話，尤其是周一那個新來的女生，她一般不愿意說話，但是當她在和別人一起做游戲、打她喜愛的乒乓球時，卻顯得那么的活潑、可愛、充滿朝氣和活力。

　　在接觸了這些病人以及聽了許多醫(yī)生的講課之后，我發(fā)現(xiàn)醫(yī)生的治療方法主要是通過與病人進行溝通，從中得到一些信息，對病人的病因進行詳細地剖析，輔助一定的藥物進行治療，而心理咨詢與輔導對于精神病患者來說也顯得格外重要。在他們發(fā)病之前，其實有很多跡象可以發(fā)現(xiàn)這個病癥的苗頭，而先通過一些心理咨詢與輔導完全可以提前解決病癥的情況，比如躁狂，如果在早期有意識到這方面的問題，那么就可以通過一些心理輔導，讓病人了解自身的情況，從而在他還沒有到達那種病發(fā)且已經(jīng)不受自身思維控制的時候進行解決，比如自我暗示等的一些方法來解決問題，而不至于釀成大禍。所以，在這個階段，醫(yī)護人員對病人的支持與安慰，以及引導的作用是十分大的，可以幫助病人渡過這個時期，確保以后不再復發(fā)，重新正常的生活。

　　另外，治療者必須是一個優(yōu)秀的聆聽者，專心的傾聽病人的訴說，以親善誠懇的態(tài)度取得病人的信任，讓病人毫無顧慮的傾訴內(nèi)心的苦悶，鼓勵病人疏泄內(nèi)心不良的情緒。人的煩惱往往來源于思維，但你煩惱了，往往是因為你用錯了你的思維方式，我們應該引導病人去換一種與原來逆向的思維去分析問題，煩惱往往便會自動消失。要給予病人鼓勵和良好的心理暗示，激發(fā)病人的積極心理，讓病人更好的配合治療和更努力地去改善自身的情緒。并能以同情、理解、諒解的態(tài)度對病人的訴說不加評判地接受，站在病人的角度去理解和支持，并與病人合作去治療其疾病，給予病人治療的信心與康復的希望。 精神疾病不僅給患者帶來巨大的痛苦，而且給病人這個家庭也會帶了重大的影響。其實精神病和其他生理疾病一樣，應該得到關(guān)愛而不是同情，更不應該受到鄙視和排斥。但是社會討論到相關(guān)字眼的時候總是帶著嘲弄和戲謔。精神病的病因可分為遺傳和社會心理因素，但是無論是哪個方面都不是患者能控制的。我們可以通過合理安排作息和加強體運動保證自己遠離生理疾病的困擾，但是，我們不能更改自己的家庭背景和成長環(huán)境。所以我們應該關(guān)注這樣一群弱勢群體，接受并幫助這樣的人。

　　或許是我接觸得太少，或許是我想得過于簡單，但我仍相信有些精神病人是能夠治愈的。或許有一天，當他們恢復了正常人的心理，重新回到自己的工作崗位的時候，我希望人們能夠以平常的目光去看待他們，不要歧視和排斥她們，不要讓他們的心靈再一次受創(chuàng)!真心希望他們都能夠康復，早點過上正常人的生活，找回自己的自信與自尊!

　　最后，感謝精神病院的各位老師對我的幫助和指導，特別是劉老師，希望你們今后的工作更加順利!同時，我也會不斷的學習，掌握更多的技能來幫助患者減輕病痛，恢復健康，爭取做一名合格的護士。

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇8

　　(1)實習目的

　　通過這段時間的實習,讓自己認識社會,接觸認識網(wǎng)絡銷售的具體工作,拓寬了自己的知識面,培養(yǎng)和鍛煉了自己所學的基礎(chǔ)理論,基本技能和專業(yè)知識,增強了獨立分析和解決實際問題的能力,把理論和實踐有機結(jié)合起來,為畢業(yè)后走上工作崗位打下較為堅實的基礎(chǔ)：

　　1.通過網(wǎng)絡銷售崗位的畢業(yè)實習，使自己較全面、深入地了解電子商務相關(guān)工作的意義，理解各種網(wǎng)絡營銷方式的應用，熟悉了企業(yè)電子商務及網(wǎng)絡營銷的應用，使自己對電子商務相關(guān)工作有一個較全面的感性認識。

　　2.通過在校期間對課程學習的基礎(chǔ)上掌握基本的網(wǎng)絡營銷方法，并進一步消化和深化已學到的網(wǎng)絡營銷理論知識。

　　3.通過畢業(yè)實習，培養(yǎng)了自己觀察問題、分析問題和解決問題的能力，為今后較順利地走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)。

　　4.通過畢業(yè)實習，培養(yǎng)了自己理論和實踐相結(jié)合的能力，培養(yǎng)實事求是的工作作風，踏踏實實的工作態(tài)度，樹立良好的職業(yè)道德和組織紀律觀念。

　　5、通過分析工作中的基本問題，掌握基本的營銷推廣方法;

　　6、通過從一些網(wǎng)絡營銷案例中吸取經(jīng)驗，掌握網(wǎng)絡營銷的方法及其應用，為以后的網(wǎng)絡營銷實踐工作做準備

　　(2)實習基本情況

　　實習時間：20xx年2月13日 至 20xx年5月31日

　　實習地點：廈門市軟件園二期觀日路36號201單元

　　實習單位：廈門易爾通網(wǎng)絡科技有限公司

　　實習部門及職位：網(wǎng)站銷售部擔任網(wǎng)站策劃專員，通過使用電話，來實現(xiàn)有計劃，有組織并且高效的擴大客戶群、提高顧客的滿意度、維護老顧客等。

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇9

　　一、實訓目的

　　1.熟練掌握SQL Server數(shù)據(jù)庫的設(shè)計及其對象的基本操作。

　　2.熟練掌握數(shù)據(jù)查詢、視圖、存儲過程和觸發(fā)器的使用方法。

　　3.熟練掌握vb應用程序中界面設(shè)計的方法。

　　4.通過實訓，使學生了解數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)在實際應用中的開發(fā)方法及設(shè)計過程，為今后從事管理信息系統(tǒng)的研究、開發(fā)、應用提供必要的知識，更好地完成各種計算機應用和開發(fā)任務。

　　二、課程設(shè)計報告內(nèi)容

　　1.實訓內(nèi)容

　　學生信息管理工作是學校管理工作的重要組成部分，現(xiàn)在相當一部分學校的學生管理工作仍沿用手工方式。隨著學校規(guī)模的擴大、學生人數(shù)的增加，效率低下、容易出錯的手工方式越來越不適應實際管理工作的需要，按照軟件工程原理和數(shù)據(jù)庫技術(shù)開發(fā)學生信息管理系統(tǒng)已經(jīng)成為學生管理部門的迫切需要。程設(shè)計的題目是高校學生信息管理系統(tǒng)，本項目實現(xiàn)的功能主要包括以下內(nèi)容：

　　(1)完成數(shù)據(jù)的錄入和修改，并提交數(shù)據(jù)庫保存。其中的數(shù)據(jù)包括：專業(yè)信息、班級信息、學生信息、選修課程信息和成績信息等，系統(tǒng)能夠自動避免重復信息。

　　(2)實現(xiàn)信息查詢，主要包括學生信息查詢、選修課程信息查詢和成績信息查詢等。

　　(3)實現(xiàn)數(shù)據(jù)的刪除功能：對數(shù)據(jù)進行刪除操作。系統(tǒng)能夠通過用戶給出的條件查詢所要刪除的數(shù)據(jù)，并提示用戶確認是否刪除。若確定，則把相關(guān)信息從數(shù)據(jù)庫中刪除。

　　(4)報表功能。包括指定學生的選課情況和指定課程的選修情況。 高校學生信息管理系統(tǒng)采用C/S體系結(jié)構(gòu)，按照客戶端設(shè)計和數(shù)據(jù)庫設(shè)計兩部分進行。客戶端負責提供表達邏輯、顯示用戶界面信息、訪問數(shù)據(jù)庫服務器等，采用Visual Basic 6.0作為開發(fā)工具;服務器端則采用SQL Server 20xx作為數(shù)據(jù)庫管理系統(tǒng)，負責后臺的數(shù)據(jù)處理。

　　2.系統(tǒng)功能模塊設(shè)計

　　學生信息管理客戶端主要對學生信息、課程信息、學生成績信息進行管理，該系統(tǒng)分4個模功能塊，如圖所示。

　　3.實訓設(shè)備或軟、硬件

　　硬件：PⅣ及以上性能的PC機

　　軟件： Windows XP操作系統(tǒng);VB6.0;SQL Server 20xx數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)

　　三、結(jié)論

　　1.數(shù)據(jù)庫設(shè)計

　　數(shù)據(jù)庫的設(shè)計主要是在服務器端建立數(shù)據(jù)庫和數(shù)據(jù)表，并實現(xiàn)數(shù)據(jù)處理功能。根據(jù)系統(tǒng)需求分析和功能設(shè)計，可以將數(shù)據(jù)規(guī)劃為學生實體、課程實體、選課實體三個實體。在了解了數(shù)據(jù)庫結(jié)構(gòu)設(shè)計概念以后，開始創(chuàng)建數(shù)據(jù)庫和數(shù)據(jù)表。首先，用查詢分析器創(chuàng)建student數(shù)據(jù)庫，創(chuàng)建過程中需要注意修改操作系統(tǒng)文件名到新創(chuàng)建的文件夾。然后創(chuàng)建專業(yè)信息表spe_Info、班級信息表class_Info、課程信息表course_Info、學生信息表stu_Info、成績信息表score五個表。在數(shù)據(jù)庫及數(shù)據(jù)表創(chuàng)建完成后，對SQL Sever服務器端數(shù)據(jù)進行處理。首先創(chuàng)建stucourse_View視圖。在數(shù)據(jù)表的創(chuàng)建過程中應注意，因為學號、專業(yè)編號、班級編號等是一一對應的，所以學號在數(shù)據(jù)表中應設(shè)置為主鍵，設(shè)置主鍵的語句為：stu_No char(6) NOT NULL PRIMARY KEY 。由于系統(tǒng)對專業(yè)信息表等五個表的操作主要有：添加、修改、刪除，所以，針對stu_Info、course_Info和score_Info三個表定義相應的儲存過程，以便在Visual Basic中根據(jù)需要調(diào)用對應的儲存過程。由于系統(tǒng)對student數(shù)據(jù)庫中數(shù)據(jù)進行添加、修改、刪除操作時，應保證數(shù)據(jù)的完整性，所以需對觸發(fā)器進行定義以保證數(shù)據(jù)庫數(shù)據(jù)的完整性。對stu_Info表定義的UPDATE觸發(fā)器trg_stu_update的設(shè)計功能是：當修改stu_Info表中某個學生的學號的同時修改score_Info表中該學號對應記錄相應的值。在完成了數(shù)據(jù)庫及數(shù)據(jù)表的創(chuàng)建后，為保證系統(tǒng)功能的實現(xiàn)，需對數(shù)據(jù)庫用戶權(quán)限進行設(shè)置，在用戶欄中設(shè)置用戶及登錄密碼，維護數(shù)據(jù)庫的安全是確保數(shù)據(jù)庫正常運行的重要工作。最后完成數(shù)據(jù)庫的設(shè)計后，要對數(shù)據(jù)庫進行備份。數(shù)據(jù)庫的備份時對SQL Sever數(shù)據(jù)事務日志進行拷貝。做數(shù)據(jù)備份就是為了方便的數(shù)據(jù)庫恢復用。建數(shù)據(jù)庫是為了與所設(shè)計的程序相連接，連接數(shù)據(jù)庫需用到ADO訪問數(shù)據(jù)庫。如要連接SQL Sever服務器中的student數(shù)據(jù)庫，用如下代碼對

　　Connection的DefaultDatabase

　　屬性值進行設(shè)置：Cnn.

　　DefaultDatabase=”student”。

　　2.系統(tǒng)功能實現(xiàn)

　　“學生信息管理系統(tǒng)”系統(tǒng)功能的實現(xiàn)，主要是在VB中對系統(tǒng)模塊進行設(shè)計，并連接數(shù)據(jù)庫以達到系統(tǒng)功能的實現(xiàn)。由于程序是利用ADO完成對數(shù)據(jù)庫的訪問和操作的，所以在對模塊的設(shè)計前需要添加ADO庫。本系統(tǒng)還需要用到ToolBar控件和MSFlexGrid控件，前者用于連接數(shù)據(jù)庫，后者用于以表格形式顯示數(shù)據(jù)庫表的內(nèi)容。本系統(tǒng)主要用于學生信息管理，主要任務是用計算機對學生各種信息進行日常管理，如：查詢、修改、增加、刪除。首先是公共模塊中定義全局變量及子程序。在模塊中Public MyConnection As New ADODB.Connection 語句用于建立與數(shù)據(jù)庫的連接。而Public SQLUsername As String 用于存放SQL的登錄賬號。對ChangeFormPos(frmMain As MDIForm, frm As Form)子程序定義用于確定調(diào)用窗體在主窗體中的顯示位置。對登錄窗口的設(shè)計要用到了ComboBox控件，使在登錄時用戶可以直接從列表中選擇。在設(shè)計登錄窗體時，需要確保數(shù)據(jù)庫是否連接。在對主窗體MDIformMain的設(shè)計中需要添加MDI窗體，在設(shè)計過程中對控件的名稱及屬性的設(shè)置要細心，我開始就是由于將登錄控件的屬性值打成了cmbOK而使系統(tǒng)無法運行。在設(shè)計專業(yè)管理窗口時，第一次用到了MSFlexGrid控件，該控件的作用是以表格形式顯示二維字符數(shù)組中每個單元的數(shù)據(jù)。常

　　用于處理復雜的二維數(shù)據(jù)表的問題。如校歷表、學生宿舍表、學生班級成績表等。這是實訓過程中所學到的新的知識。通過txtSpeNo.Text = frmSpe.MSFlexGrid1.TextMatrix(frmSpe.MSFlexGrid1.Row, 1) txtSpeName.Text = frmSpe.MSFlexGrid1.TextMatrix(frmSpe. MSFlexGrid1.Row, 2) txtSpeNo.Enabled = False語句達到單擊MSFlexGrid控件中某記錄行時，將該記錄的字段值顯示在對應的控件中。學生信息管理模塊主要是實現(xiàn)學生信息的增加、修改、刪除、查詢和生成報表等功能，它的子窗體包括添加、修改學生信息窗體、學生信息查詢窗體、學生選課報表。在設(shè)計學生選課報表時，用到了DataReport報表，這也是以前沒有用到的知識。使用DataReport報表可以使顯示的信息更加明了并可以方便打印。在報表設(shè)計完成后，將以下程序添加到frmStu窗口的工具欄“報表”按鈕程序段中，DataEnvironment1.Commands(1).Parameters(1).Value = _

　　MSFlexGrid1.TextMatrix(MSFlexGrid1.Row, 1) StuDataReport.Show，當按下“報表”按鈕時，則顯示當前MSFlexGrid.TextMatrix(MSFlexGrid1.Row,1)的值所指定學號的學生的所有選課信息。

　　四、結(jié)束語

　　兩周的實訓終于結(jié)束了，這次實訓的內(nèi)容是應用SQL Server數(shù)據(jù)庫設(shè)計VB程序設(shè)計來設(shè)計“學生信息管理系統(tǒng)”。雖然時間只有短短的兩周，但使我獲益匪淺，感慨良多。使我感受最深的有如下幾點：第一，實訓是個人所學知識的應用，是綜合能力的檢驗。要想學好數(shù)據(jù)庫，除了平時的理論功底外，還需要一定的時間動手能力，操作能力，要學會靈活應用所學的知識。第二，通過這次實訓，我深深地體會到積累知識的重要性，平時學習的不努力，在實訓時必定會遇到很多的麻煩。

　　此次實訓讓我有了擴寬知識面及提升技術(shù)能力的機會，我真正領(lǐng)會到實踐與理論相結(jié)合的重要性。本次實訓的目的是讓我們掌握數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)的原理、及將理論與實踐相結(jié)合熟練熟練掌握SQL Server數(shù)據(jù)庫的設(shè)計及其對象的基本操作。

　　雖然在實訓過程中遇到了許多難點和問題，但在老師和同學們的幫助下，最終解決了這些問題并熟練的掌握了SQL Server數(shù)據(jù)庫的設(shè)計及其對象的基本操作以及VB應用程序中界面設(shè)計的方法。通過實訓，使我了解了據(jù)庫系統(tǒng)在實際應用中的開發(fā)方法及設(shè)計過程，為今后從事管理信息系統(tǒng)的研究、開發(fā)、應用提供必要的知識，更好地完成各種計算機應用和開發(fā)任務。

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇10

　　一、實習目的

　　數(shù)字測圖原理與方法是測繪工程專業(yè)的主要基礎(chǔ)課之一，又是一門實踐性很強的課程，為了進一步鞏固和深化課堂教學內(nèi)容，培養(yǎng)我們運用所學的測量學基本理論和基本技能解決實際問題的能力，加強基本功的訓練，和測量工程是素質(zhì)的培養(yǎng)，同時也培養(yǎng)我們的吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作的集體精神，學校安排了為期六周的教學實習，其目的與要求有以下幾點：

　　1、熟練掌握使用儀器(水準儀，全站儀)的使用方法。

　　2、掌握圖根導線測量，交會測量，三、四等水準測量的觀測方法和計算方法。

　　3、了解全站儀測圖的基本方法和測圖過程。

　　4、掌握數(shù)字測圖的基本要求和成圖過程，掌握大比例尺測圖方法和成圖軟件的使用。

　　二、實習任務

　　以小組為單位

　　(1)布設(shè)和施測一條閉合導線控制測量;

　　(2)在布設(shè)的導線的基礎(chǔ)上.,進行碎部測量，并利用CASS進行室內(nèi)成果處理。

　　三、實習儀器和軟件

　　儀器：

　　全站儀:是一種集光、機、電為一體的高技術(shù)測量儀器,是集水平角、豎直角、距離(斜距、平距)、高差測量功能于一體的測繪儀器系統(tǒng)。因其一次安置儀器就可完成該測站上全部測量工作,所以稱之為全站儀。

　　水準尺:與水準儀配合進行水準測量的標尺 。分為黑面尺和紅面尺。本次實習中在四等水準測量中用到

　　棱鏡:配合全站儀所使用的儀器。在高程測量以及測圖測量中用到,在測量前還需將棱鏡常數(shù)改正

　　墊尺:用于架設(shè)轉(zhuǎn)點。

　　鋼尺:用于在高程測量和測圖測量時測量儀器的高度

　　卷尺:用于四等測量時儀器間的距離的測量,因為在測量時要求兩水準尺的距離與儀器的距離有一定的要求,兩水準尺應小于80m

　　軟件:南方CASS 7.0。

　　四，作業(yè)方法

　　四等水準儀

　　在四等水準測量時?我們用到的儀器是水準儀。所要的操作步驟如下:安置--粗平--瞄準--精平--讀數(shù)。

　　水準測量在安置之前應該正確的放置三腳架,首先,松開架腿上的螺旋,伸縮架腿,跳到合適的位置。旋緊制動螺旋,三腳等距分開,是架頭致水平。如若在泥土地面上,應該將三腳架的三個腳尖踩入土中,使三腳架穩(wěn)定。如若在硬地面上,也應該將三個腳尖與地面踩實,確保穩(wěn)定。 然后從儀器箱中去出測量儀器,放到三腳架上,安裝過程應該是一手握儀器,一手將三腳架上的連接螺旋轉(zhuǎn)入儀器基座的中心螺孔內(nèi),是儀器與三腳架連接牢固。在具體安放儀器時的步驟細節(jié)如下:

　　(1)、粗平時,即粗略的置平水準儀。主要遵循氣泡移動的方向與左手大拇指轉(zhuǎn)動焦螺旋時的方向相同,也稱為左手大拇指規(guī)則。

　　2、瞄準:即將水準儀的望遠鏡對準水準尺,進行目鏡與物鏡調(diào)焦,使十字絲和水準尺像十分清晰,消除視差。這樣,才能精確的在水準尺上讀數(shù)。具體操作如下:轉(zhuǎn)動目鏡調(diào)焦螺旋,使十字絲最清晰,然后轉(zhuǎn)動物鏡調(diào)焦螺旋,是目標像十分清晰，上，下移動眼睛，如果目標像與十字絲之間無相對移動，則視差消除,否則，重新進行，以消除視差。

　　3、精平:轉(zhuǎn)動水準儀的微動螺旋,使水準管氣泡嚴格居中,從而使望遠鏡的視準軸處于精確的水平位置。

　　4讀數(shù):應按照十字絲的中橫絲在水準尺上的位置讀數(shù)。

　　4.3注意事項

　　5.全站儀碎步測量

　　5.1碎步點的選擇

　　測量的過程中，碎部點的取舍和測量至關(guān)重要，測點過密過少都會給測圖帶來困難，對于碎部點的確定需注意以下幾點：

　　(1)建筑物比較方正的可只需測出三點，第四點可由計算機來完成，這就更要求草圖繪制人員的事先觀察，有些建筑物可能看起來較方正，其實是不規(guī)則的多邊形，則需要全部實測點位。

　　(2)不規(guī)則的地貌應盡量能多測一些點，因為在傳統(tǒng)測圖中一些細小的變化可通過手工來完成，但計算機的模擬是無法比較真實的反映出這些實際地形的。

　　(3)對于一些重要的無法通視的觀測點，應通過一定的位移來替代觀測或者需要通過舉高支桿來觀測，這樣的點要在草圖上詳細注記。

　　5.2草圖的繪制

　　碎步測量過程中應事先繪制草圖：

　　5.3碎步點的測量

　　(1)將平面控制測景測得的坐標數(shù)據(jù)帶在身邊，使用全站儀和棱鏡測量碎步點。

　　(2)將全站儀架設(shè)在合適的控制點上，對中整后，最取儀器高并讀取鏡高。

　　(3)在儀器內(nèi)建立一個新的文件，輸入測站點數(shù)據(jù)，然瞄準后視定向后返回上層菜單開始測最碎部點。

　　(4)在測碎步測量的前，繪制草圖，在圖上標明測站號和各點點號。

　　5.4技術(shù)要求

　　(1)儀器對中偏差不大于5 mm。

　　(2)以較遠一測站點(或其他控制點)標定方向(起始方向)，另一測站點(或其他控制點)作為檢核，算得檢核點平面位置誤差不大于0.2M(m)。

　　(3)檢查另一測站點(或其他控制點)的高程，其較差不應大于1/6等高距。

　　(4)每站數(shù)據(jù)采集結(jié)束時應重新檢測標定方向，檢測結(jié)果如超出(2)、(3)兩項所規(guī)定的限差，其檢測前所測的碎部點成果須重新計算，并應檢測不少于兩個碎部點。

　　5.5注意事項

　　(1)測量時，測站和鏡站均需有人養(yǎng)守，確保儀器的安全。

　　(2)在作業(yè)前應作好準備工作，全站儀都應充足電。

　　(3)使用全站儀時，應嚴格遵守操作規(guī)程，注意愛護儀器。

　　(4)小組每個成員應輪流使用全站儀，學會使用數(shù)字測圖軟件進行外業(yè)數(shù)據(jù)采集的操作方法。

　　(5)在測圖過程中保持通訊順暢，測站人員和草圖人員及時對點號。

　　(6)測圖應做到站站清、天天清。

　　(7)外業(yè)數(shù)據(jù)采集作業(yè)完成后應及時將全站儀中的數(shù)據(jù)備份，供內(nèi)業(yè)使用。

　　6. CASS成圖

　　在外業(yè)無碼作業(yè)數(shù)據(jù)采集的基礎(chǔ)上，內(nèi)業(yè)將利用外業(yè)草圖，采用南方CASS 7.0軟件進行成圖。成圖比例尺為1：500。地貌與實地相符，地物位置精確，符號利用正確。所成的電子地圖進行了嚴格分層管理。

　　(1)打開軟件進行系統(tǒng)設(shè)置。

　　(2)定顯示區(qū)：打開CASS.7.0后移動鼠標至“繪圖處理”項，按左鍵，即出現(xiàn)下拉菜單。在下拉菜單中選“定顯示區(qū)”項，即出現(xiàn)一個對話框。這時輸入坐標數(shù)據(jù)文件名。

　　(3)選擇測點點號定位成圖法：移動鼠標至屏幕右側(cè)菜單區(qū)之“測點點號”項，按左鍵，出現(xiàn)對話框，輸入點號數(shù)據(jù)文件名或直接選擇數(shù)據(jù)。

　　(4)展點：移動鼠標至屏幕的頂部菜單“繪圖處理”項單擊左鍵，選擇 “展野外測點點號”，點左鍵后，出現(xiàn)對話框，輸入對應的坐標數(shù)據(jù)文件名或直接選擇數(shù)據(jù)，便可在屏幕上展出野外測點的點號。

　　(5)繪平面圖：根據(jù)草圖，選擇南方CASS7.0軟件下提供的地物類型繪圖。

　　(6)繪等高線：展高程點——建立DTM——繪等高線——修飾。

　　(7)加注記：點擊【注記文字】項，輸入文字參數(shù)，輸入注記內(nèi)容，選擇注記位置。

　　(8)加圖框：用鼠標左鍵點擊“繪圖處理”菜單下的“標準圖幅(50*40)”，在彈出的界面中，輸入圖名、測量員、繪圖員、檢查員等信息，然后按確認。

　　(9)圖形輸出。

　　6.1注意事項

　　(1)用電纜連接全站儀和電腦時，應小心穩(wěn)妥地連接，不要損壞接口。

　　(2)在繪圖過程中，要隨時保存。

　　(3)在繪圖過程中如出現(xiàn)疑問需及時實地驗證。

　　五、實習感想

　　斷斷續(xù)續(xù)，為期半個月的數(shù)字測圖野外實習，在這里留下了我們許多的回憶。有抱怨，有歡樂，有沮喪，有激動，收獲的不僅僅是專業(yè)技能，也學會了感動，學會了堅持。許多事情，只有經(jīng)歷過才會懂得。

　　測量一個人是搞不定的，它需要的是團隊成員之間默契的合作。很幸運自己能和他們在一個組，一起走過此次的實習。雖然中間為一些小事激烈的爭論，也因為一些爭論而產(chǎn)生了矛盾，可是不一會兒就又重新站在了一起，一起測量，一起討論，一起歡鬧。心碎了才能更好地糅合在一起。

　　不小心的失誤，相互提醒;遇見了難題，一起克服，每天都在進步著。書本上那些枯燥的文字，開始慢慢融入自己的生活，書本上沒有的知識，我們也在實踐中得到了補充，然而還有很多的技能我們得掌握，有很多的細節(jié)我們得注意，還有很多未知等著我們?nèi)ヌ剿鳌?/p>

　　最后，感謝同學們對自己的照顧和包容，感謝老師對我們的教誨和引導„„

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇11

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我

　　感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學無止境”的含義。

　　這次實習雖然時間只有兩年，但我覺得這樣的經(jīng)驗卻是很寶貴的。我零距離的接觸到了煤礦工作者的生活，從他們身上我學到了很多東西。了解到做一名好礦工的不易，每一噸煤、沒一米進尺里都有這些礦工辛苦的汗水。他們的生活規(guī)律完全被打亂，有時為了井下生產(chǎn)連飯也顧不上吃，正是有了這些敬業(yè)的煤礦工作者的努力，才有了今天平煤的強大發(fā)展。經(jīng)過這次的實習，讓我對礦工這個職業(yè)更加肅然起敬，更想加入到他們的行列，成為一名優(yōu)秀的礦工。下面我就吧實習情況做以總結(jié)報告：

　　一、實習單位簡介：

　　平煤集團公司現(xiàn)有生產(chǎn)礦井14座，20xx年原煤產(chǎn)量2669萬噸;選煤廠3座，精煤生產(chǎn)能力500萬噸/年。公司資產(chǎn)總額114.7億元，年銷售收入76億元，先后榮獲全國重合同守信用企業(yè)、煤炭行業(yè)質(zhì)量信得過單位、全國“五一”勞動獎等榮譽，在20xx年中國企業(yè)500強中排名第222位。企業(yè)設(shè)有國家級技術(shù)中心、國家級礦山救護中心、國家a級勞動安全衛(wèi)生評價咨詢中心。平煤集團以“以煤為主、相關(guān)多元化”為發(fā)展戰(zhàn)略，走新型工業(yè)化道路，將逐步建成煤炭主業(yè)突出、煤電一體化、核心競爭能力強、可持續(xù)發(fā)展能力強，在全國有重要影響的特大型能源企業(yè)，成為國內(nèi)重要的火電基地、煤化工基地和冶金用煤基地，步入全國企業(yè)百強行列。

　　二、生產(chǎn)知識-采煤機

　　參考采煤機課本15頁：抄習題及答案2，什么是綜合機械化采煤?它有什么特點?和3、5、7題及答案。

　　三、生產(chǎn)知識-綜掘機械

　　所謂讀萬卷書，行萬里路。沒有經(jīng)過實踐烤煉的理論永遠都是紙上談兵。實踐，自古以來就被認為是成長的必修之路。然而，當你邁開了實踐的第一步時，你就會發(fā)現(xiàn)，原來這條路從來不會寬闊綿長、平平坦坦。這里的規(guī)則不容你隨便打破，前行的方向也要自己把握;這里沒有想像中的多姿多彩，也沒有傳說中的高深莫測;這里樸樸實實，卻也暗藏波瀾。這里才是知識的真正的源泉。我想，平職學院是一個由學校到社會的過渡地帶，它應當教會學生的不僅僅是知識，更是生存的本領(lǐng)和技巧。大概正是基于此，學校才會安排我們進行社會實踐。而作為一名剛剛井下生產(chǎn)的我，雖然尚不具備扎實的煤礦專業(yè)知識，對各種問題的看法更多的局限于感性認識的階段，但是在生產(chǎn)實踐的過程中我的的確確走進了社會這個大課堂，體驗著與以往完全不同的世界，增長了見識，開闊了視野，為今后一步步走進社會打下了基矗。

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇12

　　本次推銷理論與實務實訓，意在通過本次實訓，使我們能夠熟練的掌握推銷中的各種技巧，包括禮儀、服飾、話術(shù)等。掌握初次和客戶見面作自我介紹的基本技巧，尤其是開場一分鐘左右的自我介紹，利用好這一分鐘爭取贏得客戶的信任，是每一名成功的銷售人員必修的課程。掌握銷售人員必須的禮儀知識及技巧，良好的個人形象和必要的銷售禮儀是取得客戶信任的第一步。與客戶初次見面的言行舉止都應體現(xiàn)出一種專業(yè)精神。模擬與客戶初次見面的場景，檢查自己的言行舉止是否符合推銷禮儀的要求。熟練運用各種推銷方法，并熟練掌握推銷洽談技巧、發(fā)掘自己聲音的魅力，進一步激發(fā)顧客的購買欲望，最后達成交易。本次實訓正是給予了我們一個良好的機會，將推銷付出實踐，在參考商品和假象顧客的前提下，把推銷過程結(jié)合實際生活充分演繹出來。

　　推銷的根本目的就在于成交，而成交的前提就在于良好的推銷。在推銷洽談過程中，顧客往往會提出各種各樣的異議，并且這些異議自始至終地存在于推銷過程中。這既是整個推銷過程中的一種正常現(xiàn)象，也是使推銷走向成功時必須跨越的障礙。從這個意義上說，每當遇到顧客異議，才算整個推銷工作的真正開始。因此，正確對待并妥善處理顧客所提出的有關(guān)異議，是現(xiàn)代推銷人員必須具備的能力。推銷人員有正確分析顧客異議的類型和產(chǎn)生的原因，并針對不同類型的異議，把握處理時機，采取不同的策略，妥善加以處理，才能消除異議，促成交易。主體：

　　本次實訓重要分三個階段完成，共耗時一個周。通過同學們尋找參考商品或服務，設(shè)立假象顧客，編寫一個上門推銷的劇本，并將劇本真實的演繹出來，包括推銷過程中的禮儀細節(jié)、話術(shù)掌握、服飾搭配等，都盡可能貼近真實。將所學理論與生活實際聯(lián)系起來，最終達到推銷理論與實務實訓目的。

　　首先，我們很榮幸的請到了“讀書郎”推銷員培訓的老師，她將自己的理論知識結(jié)合自己的工作經(jīng)驗與生活實際，為我們上了一堂經(jīng)典的推銷課。她舉例說明了在現(xiàn)實生活中如何贏得顧客信任，怎樣處理顧客異議等，并通過這些諸多問題，給予解決方法和技巧，使我們對推銷課程有了新的了解和認識，并掌握了一

　　些實際推銷中的技巧，包括固定的語句、步驟以及不要輕易放棄的精神等，讓我們對實際生活中的推銷也有了一個初步的認識。

　　其次，便是編寫劇本部分。我們先尋找同學組建小組，并確立小組名稱、口號等，再以小組為單位編寫劇本。總共花費了兩天的時間用來編寫劇本和排練。同學們在網(wǎng)上查找了很多關(guān)于推銷的資料，并確定參考商品和假象顧客，運用諸多推銷學的理論知識，在結(jié)合自身實際，完善了各自的推銷劇本。

　　最后，我們以班為大單位，小組為評分單位，對每個小組的表演情況進行評估打分。老師事先準備了相關(guān)的評分細則，著重強調(diào)了推銷員的一些細節(jié)問題，并列為評分參考，并從真實度、推銷技巧等因素上對小組做出合理評價。結(jié)尾：

　　通過本次實訓，使我對推銷理論與實務有了一個全新的認識，不僅是書本上的知識，更是實踐得了的經(jīng)驗。雖然本次實訓的所有參考對象都是假象的，但也能讓我們受益匪淺，雖然在表演前就寫好了劇本，可在寫劇本的時候我們會不斷將自己設(shè)想為顧客和推銷員，在對話上，禮儀上，顧客異議上都達到了盡量貼近真實情況。

　　“讀書郎”推銷員培訓老師的講解使我對推銷這么學科的認識更加深入。雖然在平時上課的時候，老師都有講解過，但卻難以將實際情況聯(lián)系起來，而“讀書郎”推銷員培訓老師通過自己的工作經(jīng)驗，把理論與實際案例結(jié)合起來，并講解各種在實際生活中處理顧客問題的方法，把理論知識實體化，使我們的理解更加透徹。

　　但在本次實訓中，由于大家都缺乏編寫劇本的經(jīng)驗，對推銷的話術(shù)掌握還不夠全面，使我們在編寫劇本時遇到了諸多問題，劇本的質(zhì)量也有所欠缺。但在表演中，大多數(shù)同學也按照實際情況，適當增刪了劇本內(nèi)容，使表演出來的效果感覺更加自然和真實，相信他們成為一名合格的推銷員只是時間問題。在推銷過程中，推銷工作就是要促成交易。如何實現(xiàn)成交目標，取決于推銷人員是否真正掌握并靈活運用了成交的基本策略和成交技巧。一個積累了豐富的經(jīng)驗、掌握了有效策略和方法的推銷人員，懂得應該在什么時候、以什么方式結(jié)束推銷過程，把握成交的機會。所以，我們應該認真對待推銷這門學科。

　　本次實訓使我們把理論知識重新整理了一遍之后又融入了實際推銷中，雖然

　　距離實際上的推銷活動還有所不同，多了些表演的成分，少了些嚴肅的氛圍，但已經(jīng)大致模擬出了推銷活動的整個過程，包括電話預約、上門推銷以及最終成交都做出了合理的假象，對同學們掌握理論知識起到了重要作用。由此可見，本次推銷理論與實務實訓是非常有必要的，且充分達到了實訓效果和目的，對同學們成為實用性人才有著積極的推動作用。

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇13

　　我叫吳，畢業(yè)于西安石油大學過程裝備與控制工程專業(yè)，并于20xx年7月進入錦西石化分公司工作，同年8月我被分到了重油催化車間。時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間我參加工作將近一年了。在這一年的時間里，我由一個剛剛跨出校門懵懂無知的學生，慢慢體會到了工作的樂趣與艱辛。一年的時間里，我得到了各級領(lǐng)導和師傅們的大力支持和幫助，使得我能夠順利完成實習任務，讓我在實踐中運用、驗證相關(guān)的理論知識，提高了自己的實際工作能力與技術(shù)水平。

　　以下是我的實習期間匯報總結(jié)：

　　一、入廠教育

　　安全生產(chǎn)意識得到加強安全生產(chǎn)一直是石油企業(yè)的重點工作之一，早在上學的時候就有所了解，以前到煉廠實習，第一項活動就是安全生產(chǎn)知識的學習。上班實習的第一件事也是對安全生產(chǎn)知識的學習，經(jīng)過考試通過之后才能夠進入車間，這僅僅是公司層的安全知識培訓，我到了重油催化車間之后又進行了車間級、班組級的安全生產(chǎn)學習，原來石油系統(tǒng)一直有一個傳統(tǒng)制度，新進員工必須經(jīng)歷公司、車間、班組三級安全生產(chǎn)知識培訓才能上崗工作。這讓我們深刻體會到了我們企業(yè)對安全生產(chǎn)的重視程度，安全生產(chǎn)的意識也得到了加強。

　　蒸餾車間學習

　　20xx年8月，由于公司需要，我剛下車間之后就被借調(diào)到蒸餾車間進行工藝原理圖的繪制工作，由于我學的是設(shè)備專業(yè)，對于工藝的了解是少之又少，這難得的機會使得我對于工藝的流程有了新的認識，尤其是蒸餾車間是催化車間生產(chǎn)的前一站，這更有利于我今后對于重油催化車間生產(chǎn)工藝流程的了解和認識。

　　重油催化車間學習

　　余熱發(fā)電實習報告余熱發(fā)電實習報告20xx年10月，借調(diào)的時間很快過去了，我又重新回到了重油催化車間開始了我新的學習征程。催化裂化是一項重要的煉油工藝，其加工能力位于各種轉(zhuǎn)化工藝前茅，其技術(shù)復雜程度位居各類煉油工藝首位，又因為投資省、效益好，因而在煉油工業(yè)中占有舉足輕重的地位。同時，重油催化車間工藝先進，設(shè)備種類齊全，在重油催化車間的學習，能夠讓我更好地把書本中學習到的知識與現(xiàn)實生產(chǎn)相結(jié)合，達到一個質(zhì)的飛躍。

　　20xx年11月，我很榮幸的被分到了重油催化車間省產(chǎn)五班進行實習學習，五班是一個團結(jié)的大家庭，在這里我跟各位師傅們學到了很多生活上和生產(chǎn)上的知識，這些知識將使我終身受益。下班組的第一個實習崗位就是反應崗位，反應崗位的操作是整個裝置的核心，其操作參數(shù)多，變化快，互相影響和制約必須控制住物料、壓力、熱量三大平衡。這就要求操作員必須能夠熟練掌握各種參數(shù)的影響因素和變化規(guī)律，能夠準確地進行綜合分析，而起必須擁有良好的心理素質(zhì)和熟練的操作技術(shù)。作為一個設(shè)備專業(yè)的準技術(shù)人員，我必須學會對于各種設(shè)備的判斷和理解，而反應崗位擁有的裝置和各種特種閥是我們整個錦西石化最大、最全面的，這給了我很大的學習空間和學習內(nèi)容。

　　反應-再生系統(tǒng)主要包括新鮮進料預熱系統(tǒng)、反應部分、再生部分、催化劑儲存和輸送部分、主風和再生煙氣部分以及其他輔助部分。在反應崗位實習期間，我從小事做起，開、關(guān)閥門、掛牌、巡檢，這些日常必需的工作項目我都做得井井有條。對于設(shè)備的學習和認識，我是從閥門開始學習的，重點學習了雙動滑閥、塞閥和蝶閥等特種閥的相關(guān)原理與日常維護、檢查，特種閥的開啟與切換，以及特種閥的油路系統(tǒng)。其次我對于反應系統(tǒng)的重點裝置反再裝置進行了一系列的了解和學習，重點學習了反在系統(tǒng)中產(chǎn)品流程和催化劑的循環(huán)有效使用，以及整個裝置的內(nèi)部構(gòu)造和設(shè)備組成。

　　20xx年01月，在反應崗位的實習期結(jié)束之后，我來到了泵房崗位。泵是整個煉化系統(tǒng)中必不可少的設(shè)備，幾乎所有的車間都有泵的存在，因此，對于泵的學習也是一件十分重要的內(nèi)容。重催車間主要泵的類型有離心泵、往復泵、螺桿泵。而離心泵是應用最普遍的泵，在泵房實習期間，我主要學習了離心泵的工作原理、泵的主要組成部件，以及泵的日常維護與檢查，重點學習了泵的開、關(guān)以及泵的切換。

　　20xx年03月，我結(jié)束了泵房崗位的實習之后來到了余熱崗位。余熱回收是一套催化裂化裝置易地改造工程的配套單元，其功能是回收催化裂化裝置的低溫余熱，同時又考慮了回收工廠系統(tǒng)多余排空含有乏氣的熱量及冷凝水，使用這些余熱發(fā)電和供電，夏季主要用于發(fā)電，冬季滿足供熱后多于量仍用于發(fā)電，具有明顯的節(jié)能和經(jīng)濟效果。低溫余熱崗位的主要設(shè)備有汽輪機、發(fā)電機以及機泵。在崗位實習期間，我主要學習了崗位操作規(guī)程，余熱設(shè)備組成，以及其與反再系統(tǒng)的關(guān)系，整個低溫余熱系統(tǒng)的熱量循環(huán)，以及其主要設(shè)備、輔助設(shè)備的構(gòu)造、維護和檢查。

　　20xx年04月，我來到了主風機崗位進行實習學習。主風崗位的崗位任務是為反映提供主風來源，確保三器流化，調(diào)節(jié)煙機輸出功率，為裝置節(jié)能降耗做貢獻，確保機組及附屬設(shè)備運行正常、平穩(wěn)。其主要設(shè)備有，軸流機、煙機和電機，增壓機等。并擁有塞閥、蝶閥等特種閥。在主風機崗位實習期間，我學習了崗位操作規(guī)程，學習了煙氣能量回收系統(tǒng)的原理和各組件之間的關(guān)系，學習了潤滑油系統(tǒng)的組成以及油泵和特閥的開、停，學習了增壓機的開、停和切換。在我實習的這段時間，由于振動過高的原因，煙機數(shù)次開、停和切換，在這期間，我主動配合崗位師傅進行調(diào)整操作，并通過數(shù)次開、停，學習到大量寶貴的經(jīng)驗知識。20xx年08月，恰逢我們車間催化裝置(制硫區(qū))檢修，我很榮幸的參與了這次檢修工作，在檢修期間，我參與拆裝盲板項目、反應器類項目、換熱器檢修項目、容器類項目、爐類設(shè)備項目、工藝管線及閥門安裝、阻火器安裝及清洗、反應器、塔、容器類填料卸裝及內(nèi)部清污等多項工作。在工作期間，我學習到了大量的、實際的專業(yè)知識，使得專業(yè)技能得到了大幅度的提高。工作期間，我勤勞肯干、不怕臟累，得到了車間領(lǐng)導和同事的好評。

　　經(jīng)過過去一年的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努繼續(xù)努力堅持自己的理想，為自己、為石油事業(yè)、為錦西石化公司、為重油催化車間、做自己最大的努力與貢獻。

　　在未來的日子里我要努力做到以下三點：

　　一、繼續(xù)學習，不斷提高工作技能與各項綜合水平。

　　余熱發(fā)電實習報告實習報告 實習總結(jié)二、把實踐和理論相結(jié)合，實現(xiàn)自我價值。

　　三、保持良好的工作積極性和主動性，做一名合格員工。

　　實習期結(jié)束了，我又站在一條新的起跑線上，在這里我要努力奮進，爭取在前方的路途中勇往直前，力爭第一。

　　最后感謝公司領(lǐng)導、車間各位領(lǐng)導以及同事們對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的。

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇14

　　雖然當了三年的國防生，一直被別人包括自己稱為共和國的準軍官，但是我們?nèi)�從沒有真正的有機會了解部隊的生活，體驗在部隊的真是感受。很感辦公室能給我們這一次體驗部隊生活的機會，這次實習對我們有很大的意義。在這次在武昌場站通信連的二十天實習生活中中我體會到了很多，下面我來總結(jié)一下這次實習的心得。

　　第一，優(yōu)秀的語言表達能力才能讓自己融入部隊

　　這一點是我去通信連很重要的收獲，因為在我去實習之前，我并不認為我們作為以后的部隊干部需要有多么強的表達能力，而且自身對這一方面的訓練也有排斥心理，但是實習中我意識到了優(yōu)秀的表達能力我們不僅需要，而且對我們的工作來說是必不可少的。實習期間曾發(fā)生過這樣一件事，讓我真正地感受到語言表達的重要性。我們在武昌場站的第三個星期參加了通信連的官兵小講堂。我之所以記得這么清晰是因為這堂課不僅僅由連隊干部給我們上課，連隊的戰(zhàn)士也講的相當?shù)木�彩，他們通過自己的方式將一堂不來枯燥無味的軍事知識課講的眉飛色舞。妙趣橫生，課堂上不是產(chǎn)出陣陣笑聲。從這樣一個簡單的事例中不難發(fā)現(xiàn)我們以后的工作有很大的一部分有賴于我們的口才，而我的表達能力又是我的弱點，所以在這次實習中我體會到的這一點是我一個很重要的收獲，我一定要在一切可以利用的機會里鍛煉自己的表達能力，努力地表達自己的想法，思考不同的表達方式，所產(chǎn)生的不同效果，努力地完善自己這方面的短板。

　　第二，要想管好兵，就要做得比兵優(yōu)秀

　　在武昌場站這20天里，我抓住機會和一些老士官談心，從他們那里取經(jīng)，在和他們的交談里我真實的感受到了這一點。我的班長是一名6年的老士官，一天晚上，在我值夜班崗時，與他交談了起來，他說到了這一點讓我記憶深刻。他曾說基層的每一名士兵心里面都會有桿秤，只有符合了這桿秤的要求，才能使士兵佩服，才能管好士兵。他舉了一個例子，一名新來的排長如果自身的體能素質(zhì)不好，在他訓練其他人體能的時候就沒有更多的底氣來對別人進行評價，如果都沒法對被訓人員進行點評就沒辦法將自己的想法貫徹下去，又怎么能帶好大家的體能。這只是一個小例子但卻是說明了這么一個問題，如果我們沒法做的比我們要帶的人員好，那么我們就很難開展我們的工作。我們在部隊做了許多勞動，如果不會，那樣的排長就不會有兵服從，那又怎么能帶好兵呢!所以要想帶好兵就要做得比兵優(yōu)秀。盡管我們現(xiàn)在的生活、訓練、學習和部隊上有所區(qū)別，但是我們目前就要努力地練好我們的體能，整理好我們的內(nèi)務，這兩方面要我們在去部隊前就要練好，其他的方面需要我們努力地學習，這樣才能做好我們?nèi)ゲ筷牭臏蕚洹?/p>

　　第三，總結(jié)能力是干好部隊工作的要點

　　在武昌場站每天都要進行晚點名，連長幾乎每一次都會進行工作總結(jié)，以及布置接下來的工作任務。在這樣的每一天都重復的工作中，我看出了這項工作的難處在于要會總結(jié)。我很佩服我們的隊長，因為晚點名時，他能把一天發(fā)生過的每一件事按時間順序清晰的列舉出來，每件事情哪幾點做得好哪幾點做的不好都會被分點講出來，在哪一件事中哪些人做得出色會對他們提出表揚，哪些人做得不好會提出批評。他會按照重要程度劃分所要安排的工作，哪一件事情需要哪些人去干，由誰負責，應該攜帶什么樣的工具都會按步講到位。最后他還會強調(diào)領(lǐng)導下達的指令和計劃。我曾聽連長給我們講作為連長做工作時思維要縝密、有邏輯、有條理，每一天的工作中都要有側(cè)重點，這些一定要把握好，而其他方面一定要向部隊傳達到，千萬不要思維不清晰落下要點，如果這樣的事情發(fā)生就是連長的失職，但如果你向連里的同志已經(jīng)傳達到了，而他們沒做好就不是連長的直接問題。所以，在部隊作為一名干部，就要思維縝密清晰，能有很好的總結(jié)能力這樣做工作才能不失誤。

　　第四，文化基礎(chǔ)扎實是我們國防生扎根部隊的必備條件

　　在武昌場站的這幾天里，我發(fā)現(xiàn)部隊中除了訓練、勞動，學習是士兵們另一個重要任務。我們作為大學生，知識就是我們的最強大的武器，我們只有發(fā)揮我們這個'武器'的優(yōu)勢才能體現(xiàn)我們在部隊的價值。既然如此，我們的'武器'是否經(jīng)得起部隊的檢驗就是我們必須要考慮的問題。實習的這幾天我發(fā)現(xiàn)在部隊經(jīng)常需要寫應用文章，如個人簡介、帶兵法、演講稿。在部隊盡管士兵的文化水平有一定的提高，但是還是普遍偏低，所以在他們需要寫這樣的文章時，總會遇到他們解決不了的問題，這樣他們就會請教學歷高的干部，既然我們身為國防生擁有地方大學本科文憑，我們的文化水平就理所應當比普通的士兵高，因此要讓士兵感受到我們有知識，能寫出這樣的文章，而且比他好。實習的這幾天里我經(jīng)常能聽到的士兵問我們的問題就是“排長，這個字怎么寫?”“排長，這個字怎么讀?”這不僅反映了士兵求學的渴望，也反映出了我們的責任很重，我們要秉著對士兵負責的精神努力的加深自身的文化素質(zhì)，尤其是在文章寫作，文字辨認方面努力學習，這樣才能對我們在部隊工作有所幫助。

　　第五，個人特長贏得眾人青睞

　　部隊的令行禁止是要求軍人不要有太強的個性，但是部隊卻需要更多各種各樣的人才。所以個人擁有一項特長可以贏得部隊的歡迎，其本身能得到部隊集體的認可，是一種榮譽。這樣的榮譽可以幫助個人在部隊有更好的發(fā)展。在武昌場站時，黃帥和魏來籃球打得很不催錯，許多連隊的干部和戰(zhàn)士通過一場籃球賽就記住了他們的姓名并在場下主動和他們打招呼交流。聽過了這件事，我思考了很久，的出的結(jié)論是軍官要想在事業(yè)上有所突破，就要有自身獨特的地方，就是要有特長，并且展現(xiàn)出來吸引到他人的關(guān)注他們才會在你身上發(fā)現(xiàn)更多的長處。而我自身又擁有什么樣的特長，這是我考慮的第二點，其實我的愛好也很多，但是我能想到的每一樣自身愛好又都不是很擅長，所以這是我要在接下來時間里要解決的問題。

　　在武昌場站學習到的知識我會努力融入自身的學習、訓練和生活中，讓這些知識促進我進步，努力使自己鍛煉成對部隊、對祖國有用的人。

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇15

　　為了我們的理論知識能夠跟好的學以致用,加強對我們所學的知識的鞏固,提高學生之間的團隊合作能力,程老師為我們09級水利水電專業(yè)安排了水利工程造價編制。此次學習的任務有:①基礎(chǔ)單價編制、建安工程單價計算、設(shè)備費計算、各部分工程概算編制、工程總概算編制、編寫編制說明及體會。

　　經(jīng)過這幾天的造價編制認識學習,我認為從事造價這個行業(yè)的人員最需要的就是認真、仔細。也認識到了一個人的力量是不足以完美完成整個任務的，因為在整個造價編制工程中往往任何一個抄錯都會導致整個工程出錯，而且出現(xiàn)錯誤需要一點一點的去排查，需要大量的時間，在查詢定額時必須說明以及各個子目下的注意事項及施工內(nèi)容。在此次學習中我也發(fā)現(xiàn)了好多我以前沒有發(fā)現(xiàn)細節(jié)問題，就是這些很細小的問題導致了整個造價工程的錯誤。這就需要我們在平常的學習當中認真聽課看書。在此次學習認識當中，我們組幾位組員合作完成了我們組的工作，我們分工明確，每個人負責查一個表格，并進行計算，將查出來的東西整理到電腦上，組長負責驗證電腦算出來的數(shù)據(jù)，并整理匯編，再由我們每個組員所負責的表格進行復查。整理excel表格然后排版數(shù)據(jù)表格，再就是表格的后期整理，現(xiàn)代化社會的今天電腦的運用是在是方便了我們的生活，大大縮短了工作時間，提升效率，而且就是我明白了團隊合作的重要性。一件事情或是任務，只要我們團結(jié)一致并能互相幫助，就能迎刃而解。

　　我認為從事造價工作的人員應注意的一個原則就是：不能只依文字上的介紹來進行概預算編制，還應考慮施工現(xiàn)場的情況，深入工地進行調(diào)查了解后再進行編制否則在決算時承包方和發(fā)包方會出現(xiàn)糾紛，為了盡可能的減少這種情況的發(fā)生，造價工作人員必須做好本職工作。

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇16

　　新一輪的課改浪潮已席卷而來，我作為一名普通小學數(shù)學教師，對新一輪的課程改革也有了比較深入的認識，下面我將六年對教材的認識和教學心得，做以下幾方面概括。

　　首先是培訓心得。

　　數(shù)學作為一門基礎(chǔ)課的核心，在新的形勢理念指導下，引發(fā)了對課程目標、教材編寫、教學方式、教學行為，以及教育評價等多方位的改革。

　　1、重心樹立新的教學觀念。

　　教學是課程傳遞和接受的過程，更主要是課程創(chuàng)造與開發(fā)的過程。在傳統(tǒng)的教學中，課程與教學是二元對立的關(guān)系。而新課中，課程與教學是相互轉(zhuǎn)化、相互促進、彼此融合的關(guān)系。在傳統(tǒng)教學中是以教為核心，學生圍繞教師轉(zhuǎn)，是以教為基礎(chǔ)，先教后學。而新課程則強調(diào)教與學的關(guān)系應轉(zhuǎn)化，要求把學生放在主體地位，要誠心誠意把學生看作學習的主人，以學生發(fā)展為本的教學理念。

　　2、重心更新新的教學目標。

　　在傳統(tǒng)教學中，是強調(diào)學生的基礎(chǔ)知識是否扎實、基本技能是否熟練、解決書本中的問題是否強為教學目標。而新課程中，數(shù)學課程的目標不只是讓學生獲得必要的數(shù)學知識、技能。它包括在啟迪思維、解決問題、情感態(tài)度，更多體現(xiàn)學生的價值觀。教學目標的核心是促進學生全面和諧地發(fā)展。

　　3、重新領(lǐng)會新舊教材的編寫。

　　舊教材圍繞例題、習題轉(zhuǎn)。課程內(nèi)容突出以基礎(chǔ)知識和基本技能為主。在結(jié)構(gòu)上，課程類型單一，各具體科目比重失衡。而新課程在教材編寫上，努力確立學生在數(shù)學學習中的主體地位。致力于改革學生的學習方式，倡導以學生自主探索，合作交流與自主創(chuàng)新的教學方式，強調(diào)體現(xiàn)教材的人文精神。教材以數(shù)學活動形式安排。提供了大量的操作、觀察、實驗等活動形式，加強了學生與日常生活、社會生活的聯(lián)系。在習題中編排了“數(shù)學常識”、“數(shù)學故事”、“環(huán)保”等方面內(nèi)容，體現(xiàn)了學生的情感體驗與價值觀。

　　4、重心選擇新的教學方式。

　　在舊的課程中，學生的數(shù)學學習方式以被動接受為主，而對學生的能力、態(tài)度、習慣方式的培養(yǎng)不夠重視。新課程中，強調(diào)通過情境等手段引導學生去發(fā)現(xiàn)數(shù)學問題，提出數(shù)學問題。在這過程中，教師要有針對性地進行提示，通過組織學生合作交流、討論來解決數(shù)學問題，得出有關(guān)結(jié)論。在整個過程中，培養(yǎng)了學生學習數(shù)學的習慣，開發(fā)了學生的智力，鼓勵算法多樣化。在整個教學過程中，教師要創(chuàng)造性使用教材，以此實現(xiàn)學生學習方式轉(zhuǎn)變，提高學生終身學習的能力。

　　5、重心構(gòu)建教育評價體系。

　　在舊的課程中，教師的評價是主要的。而對學生的評價主要體現(xiàn)在是否能解決書本中的問題。在新課程中，評價主體多樣性。主要體現(xiàn)了教師評價、學生自我評價、學生之間評價。評價方法也是多樣性，有課堂內(nèi)評價、課外作業(yè)評價、學生學習數(shù)學歷程等。

　　其次，教學體會。

　　作為一名小學數(shù)學教師，為了推進素質(zhì)教育，為培養(yǎng)21世紀高素質(zhì)的國民，用新的教學方法，新的教學思路來重心構(gòu)建新的課堂，力求讓數(shù)學課堂煥發(fā)出蓬勃生機。

　　1、創(chuàng)造具體情境，力求課堂生動活潑。

　　學生是什么?學生是學習的主體，而不是填充知識的“容器”，學生是一個個活生生的、存在差異的、具有個性的、需要理解和尊重的人。而教師是學生數(shù)學學習的組織者、引導者、合作者。如何落實學生在課堂中的主導地位，主要體現(xiàn)在學生發(fā)現(xiàn)的數(shù)學問題自己提，能解決的問題自己解決，并在解決問題中發(fā)現(xiàn)規(guī)律。讓學生在玩、說、練、議中學習數(shù)學，提高學生自主學習、合作學習、探究學習的能力，從而體現(xiàn)學生的價值觀。例如，在教學乘法交換律、結(jié)合律時，可以先讓學生自己觀察、自己演算，再經(jīng)過交流合作，深入探究，得出了乘法交換律、結(jié)合律的規(guī)律，最后教師給予肯定和鼓勵。這不僅提高了學生學習數(shù)學的積極性 ，更主要的是培養(yǎng)了學生自主意識。體現(xiàn)了學生的價值觀，真正實現(xiàn)了學生學習方式的轉(zhuǎn)變，使課堂充滿了生動有趣的活力。

　　2、讓數(shù)學課堂走進現(xiàn)實生活。

　　在小學階段，孩子的形象思維還比較完善，抽象思維與成人相比存在很大差異。所以，學生的學習應該從看得見、摸得著的周圍事物出發(fā)。在具體形象中感知學生真正掌握了數(shù)學知識。數(shù)學來源于生活，也為實際生活服務。正因如此，我努力創(chuàng)設(shè)條件，把數(shù)學知識與現(xiàn)實生活聯(lián)系起來。如教一年級學生認識等號的意義，可聯(lián)系我們小時候玩平衡木，當兩邊一樣重時，我們可以用算式把它表示出來，而連接這個算式的數(shù)學符號用“二”表示。又如認識自然數(shù)0、1、2、3、4、可以聯(lián)系平時列隊，這個隊有多少人用幾表示，這個人站第幾用幾表示。將數(shù)學與生活聯(lián)系起來，既激發(fā)學生學習的興趣，又能讓學生充分體驗已有的生活經(jīng)驗，提高學生的學習能力。

　　3、聯(lián)系新舊教材，吸取精華，拋棄糟粕。

　　學生在六年的學習階段，基礎(chǔ)知識和基本技能是否扎實，是學好數(shù)學的關(guān)鍵。在整個教學過程中，并不能忽視對學生基礎(chǔ)知識和基本技能的訓練。這不僅可以提高他們分析問題，解決問題能力，更主要培養(yǎng)學生的抽象思維能力。為今后學好數(shù)學這門學科打下堅實基礎(chǔ)。

　　時代在變革、在發(fā)展，基礎(chǔ)教育課程有要改革、發(fā)展。在課改這一廣闊天地里，我們應勇于實踐、敢于創(chuàng)新，為培養(yǎng)21世紀的優(yōu)秀人才而努力。

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇17

　　今天是我來到公司工作的第_天，領(lǐng)導也沒有安排具體的工作。我們還是和昨天一樣整理一些公司的資料。

　　我還利用空余時間，看了一些公司的發(fā)展資料，對公司多多少少有了一定的了解。我們公司初期的規(guī)模，人手又少，人事方面是老板說了算，幾乎沒設(shè)人力這個部門。老板親自面試員工、親自制定薪酬標準、親自派發(fā)獎金紅包等等，就如同現(xiàn)實中的很多中小企業(yè)，特別是中小零售業(yè)的管理情況。公司并沒有發(fā)展到課本里所講的戰(zhàn)略性人力資源管理，現(xiàn)在還僅停留于普遍存在我們國家各企業(yè)單位的事務型人力資源。人員招聘、定編定員、績效管理、員工培訓等全是人力資源部的事：部門、車間缺人找人力，人員不合格埋怨人力，績效等級評定不公平投訴人力，甚至管道堵了，電插座壞了都找人力……人力資源部就像一個救火隊，整天忙于事務性的工作。

　　我認為人力資源真正的理想狀態(tài)是各業(yè)務部門主導成為人力資源管理的責任主體和前沿陣地。因為人力部門不可能比其他部門更了解他們的部屬。這就要求公司各部門的主管都要成為優(yōu)秀的人力資源管理者，比如公司可以特別組織各部門經(jīng)理進行培訓。這樣，人力部門才有可能騰出手來做更又價值的工作，進而成為各部門的戰(zhàn)略伙伴，并且真正成為公司里作出戰(zhàn)略規(guī)劃的決策層。

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇18

　　一個學期的實習就要結(jié)束了。人閑的時候是等時間，等著下一刻的到來;人忙的時候是趕時間，過得太快，多想讓它停一停。用充實來形容這一階段很合適，我每一天都過得很充實。

　　以前在大學里成天特別閑，沒有目標，不知道干什么。現(xiàn)在，我覺得忙碌是一種幸福，我知道我要做些什么。剛來實習的時候很不適應，有學生轉(zhuǎn)到老師的角色做不好，以前學生時代依靠著老師，等待老師撥云見日傳授知識，現(xiàn)在恰恰相反。

　　這學期的前半期是學生角色向教師角色轉(zhuǎn)變的過渡時期，當看著學生期盼知識的眼神而我又講不好課時，別提心里多難受了，那時老有誤人子弟的感覺，一度想放棄頂崗。通過指導老師和朋友的鼓勵幫忙，我逐漸適應了這個過程，在我身上逐漸的多了一些老師感覺，少了學生的氣息。“當學生是最幸福的”這句話在以前我是學生的時候沒有體會到它的正確性，當了老師后，真正明白了這句，也體會了當老師的幸苦。

　　我的工作主要分兩部分，教七年級五個班的思想品德課和當133班的副班主任，參與班級管理。

　　我是幸運的，一來到二中不久學校就給我安排了五個班的課，同時也感到很大壓力，我曾經(jīng)無數(shù)次的問自己“我能行嗎?”我懷疑過我的講課能力，退縮過、猶豫過。“一切皆有可能”是的，有壓力才會有動力。對于教學任務，既然學校信任給我課上，我就應該努力的克服一切困難，不斷提高自己的從教能力，把課教好，承擔起教師的責任。經(jīng)過一段時間的探索，慢慢的事情開始有條不紊，看教材、分析重點難點、備課、請指導老師指導、講課、反思、看作業(yè)、講習題、做匯報課。每件事都認真對待。我相信一分耕耘一分收獲，經(jīng)過不斷的探索，我逐漸有一些破繭成碟的成功感覺，不再對上課有抵觸心理，雖然我的課講的還不是很精彩，但是逐漸找著了上課的感覺。我相信，努力就有收獲。

　　可以說經(jīng)過前一個月的調(diào)整與適應，首先就心態(tài)上變得從容些，因為每節(jié)課都會認真?zhèn)湔n，所以給自己一些積極暗示，或者跟別人聊天，以緩解緊張情緒和提高自信和勇氣;還有教學模式上逐漸定型，三分鐘預備鈴響學生就齊讀課本，接著導入新課，講新課，作總結(jié)，如果還有時間就讓學生們自己看書鞏固知識。讓學生齊讀課本是因為我發(fā)現(xiàn)讓學生的課下預習課本好多同學沒有這個自覺性，所以在課前三分鐘時，我讓學生們齊讀課本以求到達預習的目的。提高教學技能仍是我要做的重中之重，為此我除了聽自己專業(yè)課外還聽其它專業(yè)的課以便能多積累一些經(jīng)驗，多學習教學組織管理課堂的技能。哲學上有句話：“實事求是，具體問題具體分析”，我?guī)У奈鍌�班，每個班都有自己的特點，所以，我不應該只探索一個教學模式，而應是針對不同的班有相應的教學方式。繼續(xù)努力，繼續(xù)探索，備好每一課，上好每一節(jié)課。

　　在學生管理方面，班主任工作不僅是一門科學更是一門呢藝術(shù)。這段時間一直擔任副班主任，對133班學生的學習和精神風貌有了更深層的了解。自從當了副班主任，與學生接觸的就更多了。管理學生的感覺真是喜憂參半什么。感覺七年級的學生什么都不懂，還帶著小學生的稚嫩氣息。寫作業(yè)用鉛筆寫，留了作業(yè)還問抄幾遍，手被劃破了一個小口還要找我說說，這樣類似的事沒有斷過。對于學生們的種種表現(xiàn)無奈之余也有過許多高興。在崗前培訓以及大學學習時就理解了以“學生為本”的重要性，所以，不管多讓我生氣的學生都是以說教為主，希望讓他們從情感上能意識自己是錯的，而不是口服心不服。對于不遵守紀律的學生，我認為還是個別談心比在全班面前訓他們效果要好。班上的學生在課堂上特別活躍，在課下也特別積極，每次我問“我需要幾個學生……”我都沒說要找學生干什么就有許多學生舉手大聲的說“我、我、我”都站起來要跟我走。當副班主任，還會在班級紀律、衛(wèi)生、班級文化等方面參與班級管理，使我對學生有更深入的了解。每次當我問“能不能完成?”學生們很大聲的回答我“能”或者聽學生喊“老師好”時，我總會有一種很特別的幸福感。

　　細細品味在段實習期間也讓我充分感受到了人與人之間的溫情與不盡的光懷。作為一支混編隊伍，隊員們來自不同的專業(yè)，思考問題的方式和角度存在很大的差異。不過還好，我們隊友間都能相會理解包容，隊里沒有什么矛盾。在實習過程中，我們隊友間相處也十分融洽。我們相互聽課，相互鼓勵，遇到困難大家一起想辦法用這種方式來解決。隨著時間的流逝，記載著我們實習隊員的生活照片就越來越多了，剛來時一塊包了餃子，教師節(jié)的節(jié)目，以及圣誕、元旦晚會，歲月流逝帶不走我們的友誼。我們實習隊員從一開始的陌生到逐漸的了解，再到現(xiàn)在建立起深厚的友誼，這一切永遠都會塵封在我記憶的深處!很感謝這一班隊友，與我一起度過這段時光，其中的點點滴滴都銘記于心。當?shù)貙W校領(lǐng)導老師們有對實習生很關(guān)心盡可能滿足我們吃住需求，學校的李書記在一次晚自習時間跟實習生們座談，主要從生活方面上給我們解決問題，與食堂協(xié)調(diào)，讓我們能吃的更好。據(jù)說今年是千年難遇的寒冬，學校要在寒冬到來之前給我們每個宿舍再加層玻璃擋風和掛上門簾再加配上空調(diào)。寒冬已至，這個冬天因為有學生的愛戴，有隊友的照顧，有學校的關(guān)心，我感覺很溫暖。

　　這次實習受益匪淺，我深切感受到：只要你用心做了，就會有成績。在這個過程中，非常感謝我的指導老師，感謝我的隊友們，還有我可愛的學生們，你們讓我更加明白要成為一名優(yōu)秀的老師需要怎樣的努力，只有堅持自我，不斷努力，才會不斷的完善自己，取得成功。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的更好。

關(guān)于實習總結(jié)或體會 篇19

　　那天是實習的第三天,應該是所有實習中最輕松的一天,也學到不少東西,早上起來天空灰蒙蒙的,遠出山上還有很多云,很低很低.起初并不知道那是云,一個勁兒的叫它妖氣.因為那家伙真的和<<西游記>>里的妖氣很像.后來,氣象學老師才說那是云,只是山太高了,云太低,才會那樣的.

　　在基地觀察了一下基本設(shè)施外就去山上觀測.很遺憾,山上的設(shè)施還沒有完成,所以只是匆匆了事.然后就是各小組自己挑選一個地方去測風速,濕度,可見光等.我們組因為站在河邊和路口出,測得的濕度明顯比別的小組低,他們就不相信自己.后來,經(jīng)本小組人員認真,謹慎的討論一致認為是風口,空曠地帶,對濕度影響很大,才會導致濕度在河邊也會比林子里低.測量過程中,我主要負責風速的測量,幾乎沒什么技術(shù)而言.只要掌握操作步驟,外加會讀數(shù)就行了.忘了,應該是整個過程都沒技術(shù)含量.測量一直持續(xù)到下午4：00，中午飯也是在外邊解決的。

　　不過，今天玩得時間比較多。測量是每半個小時一次，所以中間的時間幾乎都在玩。雖然我 一直在那邊搗亂，但是最引以為豪的還是我一個小石子把兩個人嚇得掉進河里。我真的不是故意的，我也沒想到他們會那么膽小，還是男生。雖然結(jié)果是被他們追打，感覺還是很好。

　　下午，回到基地就開始撰寫報告。他們讓寫字好的人寫，所以我基本上沾不到邊。因為我的字太“瀟灑”，以至于好多人見了都說是男生的字體。晚上沒有什么活動，所以還是會宿舍繡十字繡吧!