2022暑假實(shí)踐實(shí)習(xí)心得體會（精選5篇）
2022暑假實(shí)踐實(shí)習(xí)心得體會 篇1
在暑假的最后一個星期，我懷著滿腔的不舍離開了我工作了兩個月的實(shí)習(xí)崗位，正式結(jié)束了我的暑假實(shí)習(xí)生活�；厥淄�，似乎還能看到我在兩個月前滿懷著激動和興奮的身影，店里那從陌生到熟悉的店員們，嚴(yán)厲但是負(fù)責(zé)的店長，這一切的點(diǎn)點(diǎn)滴滴匯聚在一起構(gòu)成了我這兩個月充實(shí)的生活。
從高中畢業(yè)升到大學(xué)已經(jīng)一年了，在今年暑假，我接受了同學(xué)的邀請，滿懷著新奇和激動感來到了這家___店，成為了一名服裝銷售員。提前體驗(yàn)起了工作的感覺，為以后畢業(yè)進(jìn)入社會打下了一個厚實(shí)的基礎(chǔ)。
我實(shí)習(xí)的店位于__商業(yè)廣場，周圍客流量相當(dāng)驚人，因此的我們的工作也非常繁忙。每天接待客人并為他們推薦衣物款式，時常忙得腳打后腦勺。所以我剛進(jìn)來時候面對這么熱鬧的場景甚至一度懷疑我能不能夠勝任，畢竟自己是客人時是一回事，自己是服裝銷售員時又是一回事了。不過顯然我的能力超乎了我自己的想象，在這前所未有的壓力下，我以一種令自己都驚訝不已的速度適應(yīng)了過來。好幾次覺得疲憊想要辭職回家不干的時候，都有一種莫名的、仿佛從骨頭里滲出來的堅(jiān)韌讓我堅(jiān)持了下來。當(dāng)然這也離不開店里鐘姐姐她們以及店長大哥的教導(dǎo)和指引，沒有他們在一旁為我?guī)鸵r的話，我就是再厲害又能怎么樣呢?
按照店里的規(guī)矩，我們每天早上客流量不多的時候都要集合開會，互相打氣，互相總結(jié)，然后大聲的喊出來。雖然一開始的時候讓我感覺很害羞，但是習(xí)慣了之后卻覺得非常的為自己提氣，似乎在那一聲聲吶喊中覺醒了內(nèi)心的力量，更明白了自己的收獲和接下來的目標(biāo)，讓我能迎著困難繼續(xù)前進(jìn)。
在這段時間的實(shí)習(xí)中，我不但學(xué)會了很多銷售技巧，還練成了察顏觀色的本事，能夠從客人的一舉一動，甚至于一句話當(dāng)中讀出他的潛意思，為客人提供更為貼心的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。讓各位客人都能夠買到自己想要的衣服滿載而歸，同時對于我這個銷售人員也更加滿意，常常有聽到熟客跟店長夸獎我，這讓我不好意思的同時又感到渾身上下充滿了力量。
可是快樂而充實(shí)的時光總是短暫的，假期兩個月很快就要結(jié)束了，這讓我心里有些沉重。畢竟在這兩個月里我受了店里的大家很多恩惠，關(guān)系也變得很好，臨別之時自然是分外的依依不舍。但是天下沒有不散的宴席，我在這里的兩個月學(xué)到了很多在學(xué)校沒辦法學(xué)到的東西，也了解到了很多社會職場上的規(guī)矩，我相信這些辛苦換來的經(jīng)驗(yàn)都會在未來給予我意想不到的好處，讓我能夠在人生的道路上走得更順，走得更快!
2022暑假實(shí)踐實(shí)習(xí)心得體會 篇2
5月22日放學(xué)后，我們跟著陸老師一同前往塘橋居委會去參觀。我們的負(fù)責(zé)人是奶奶。我們乘坐640公交車來到居委所在的小區(qū)內(nèi)。一進(jìn)門，我們就看到一個臂上帶著“平安志愿者”的標(biāo)志。他和門衛(wèi)站在小區(qū)門口，看著進(jìn)進(jìn)出出的行人。那位平安志愿者，是一位老爺爺。又往里走了一段路，看見一個六角亭。里面也坐著幾位已經(jīng)白發(fā)蒼蒼的老奶奶。看見他們身上也穿著志愿者的服裝，便暗暗敬佩起他們來。他們幾位已經(jīng)快年逾70了，應(yīng)該在家中享福，而現(xiàn)在因?yàn)槭啦⿻�，他們還做志愿者。每天巡視小區(qū)內(nèi)的狀況。進(jìn)了居委會，張文昱的奶奶和居委里的工作人員，給我們講了關(guān)于志愿者的一些事情。我們聽了受益匪淺。接著，我們參觀了居委外的宣傳欄，里面寫著關(guān)于世博會的一些知識，和世博場館的一些介紹。我們又與幾位志愿者分享他們的心得，他們說：“不累，我們都退休了，就做一些事情，為了世博會吧！”我們先后與他們拍照留念。
通過這次活動，我體會到了，人人都在為世博會努力著，貢獻(xiàn)著自己的一份力。從已經(jīng)退休的老奶奶、老爺爺，一直到像我們一樣的小學(xué)生。大家都在默默地努力著。我也要獻(xiàn)出自己的一份力來服務(wù)世博會。
2022暑假實(shí)踐實(shí)習(xí)心得體會 篇3
我們這次社會實(shí)踐圍繞就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、讀研再深造3大板塊進(jìn)行，分為優(yōu)秀畢業(yè)生交流會、走進(jìn)企業(yè)之家、走進(jìn)創(chuàng)業(yè)園、創(chuàng)業(yè)初體驗(yàn)、走進(jìn)中科院、實(shí)驗(yàn)showtime6個項(xiàng)目，涉及方面廣、規(guī)模大，因此，我們在前期準(zhǔn)備工作上著實(shí)費(fèi)了不少功夫。那么，我作為就業(yè)板塊的主要負(fù)責(zé)人，感受頗多：
在期末備考之際，大四師兄師姐畢業(yè)之時，我和團(tuán)隊(duì)成員共同籌建召開了農(nóng)學(xué)院優(yōu)秀畢業(yè)生交流會，作為此次社會實(shí)踐的啟動儀式。因?yàn)閷W(xué)院取消了今年學(xué)院組織的畢業(yè)生交流會，因此，所有的工作都是我們團(tuán)隊(duì)獨(dú)立完成的，包括創(chuàng)業(yè)、就業(yè)，讀研優(yōu)秀師兄師姐的邀請，通知下發(fā)、會場布置、主持人安排，現(xiàn)場調(diào)度等，其中嘉賓的邀請遇到了較多困難，從整個10級600多人中通過畢業(yè)去向進(jìn)行篩選，包括出國留學(xué)，保送名校，考公務(wù)員，進(jìn)企業(yè)的，遇到的困難有交流會時間的安排與師兄師姐空閑時間的統(tǒng)籌，師兄師姐的拒絕，短時間不在學(xué)校的，要參加各種聚會的，因此，不停的變更時間，最終均衡各種因素才確定的嘉賓和交流會時間。還有一點(diǎn)就是時間特別倉促，所以就顯得更加麻煩。但很不錯的是，團(tuán)隊(duì)各主要成員分工明確，積極主動，我們的交流會最后也舉辦的有聲有色，比較成功，取得了良好的反響。
另外一個是參觀企業(yè)的各方面工作，此次聯(lián)系并確定了3家企業(yè)，分別為大型的，小規(guī)模的，以及農(nóng)場式的，分別具有不同的企業(yè)文化風(fēng)格。那么，在聯(lián)系公司時，也是大浪淘沙，最終確定了下來，但最后參觀的一個企業(yè)，由于前期沒摸清情況，并不適合我們參觀，所以又急匆匆的更改了一個，幸好沒耽誤實(shí)踐。通過聯(lián)系公司這個過程，我學(xué)到了如何全面的了解一個實(shí)踐基地，如何同企業(yè)人士恰當(dāng)有效的溝通，如何說服一個企業(yè)同意我們參觀學(xué)習(xí)，并最終確定適合作為參觀基地的企業(yè)。另外一個比較棘手的事情就是參觀公司團(tuán)隊(duì)成員的安排和調(diào)度，由于團(tuán)隊(duì)成員較多，分撥進(jìn)行參觀，那么，計(jì)劃趕不上變化，出現(xiàn)了臨時退出和參與的情況，造成參觀成員和參觀人員數(shù)量不停變化，給公司造成了一定麻煩。這個的解決辦法最好是提前明確報(bào)名參加制度。接下來，是參觀公司時的事情，怎樣調(diào)動大家的積極性，主動同企業(yè)人員交流學(xué)習(xí)?怎樣和企業(yè)友好溝通，確�；貐f(xié)議的簽訂?等，這些就需要帶隊(duì)的我做好統(tǒng)籌工作，做好交流工作，從而使參觀交流學(xué)習(xí)的實(shí)踐活動圓滿完成。
這次社會實(shí)踐，還是比較鍛煉人的，自己體會到了分工明確的重要性，團(tuán)隊(duì)力量的巨大性，全面提高了自己的綜合素質(zhì)，拓寬了眼界，學(xué)習(xí)了很多知識，深刻感受了企業(yè)文化。
2022暑假實(shí)踐實(shí)習(xí)心得體會 篇4
為了提高自己的實(shí)踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
我按照學(xué)校的要求，進(jìn)行了暑期社會實(shí)踐，到天津塘沽開發(fā)區(qū)的清太郎打工，清太郎是一家日本料理。老板是日本人，顧客也有很多日本人，我由于不會說日語，所以不用負(fù)責(zé)點(diǎn)菜，只是做一些基本的服務(wù)員應(yīng)該做的工作。
不知不覺，我在這為期一個多月的打工生活就這樣結(jié)束了，這是我第一次真真正正的打工，感慨很多，在這里做服務(wù)員，我也學(xué)到了很多的東西...下面我就來談?wù)勛约旱那猩砀惺馨?hellip;…
首先，通過觀察和了解，我覺得一個領(lǐng)導(dǎo)者的管理是很重要的。雖然她不是老板，在清太郎干了八年仍是個服務(wù)員，不過她是領(lǐng)班。但她所經(jīng)歷的許多事也許只有她自己知道，她曾經(jīng)也是被別人領(lǐng)導(dǎo)，而如今她也作為一個管理者去帶領(lǐng)她的下屬去做好工作，雖然有時她也會小題大做沖我們發(fā)火。我們因此心理不舒服，私下對她懷恨在心。但慢慢相處了才發(fā)現(xiàn)其實(shí)她為人還是不錯的，因?yàn)樗蟠筮诌值男愿瘢傠y免在忙的時候會有些心急批評別人的時候沒有注意語氣。
而她又何嘗不是一樣要受老板的管制嗎?那里雖然管吃管住，但是伙食確實(shí)很差，一天管兩餐，午餐當(dāng)早餐吃，常常是饅頭、大餅、咸菜或者涼菜;而晚餐每天都是素菜，有時最多一個月一次葷菜�；蛟S我不應(yīng)該抱怨這些，我也覺得抱怨不是好習(xí)慣，但是如果我是老板，我會讓我的員工吃得好，至少吃的健康，要讓員工“心甘情愿”的為我干活，就要讓員工真真正正的去為自己工作負(fù)責(zé)，而不是敷衍，而這最基本的需求都不能保障，怎么讓員工有充足的體力去工作呢。我覺得員工需要管制也需要激勵，而且激勵勝過一切的管制。另一個深刻的體會是每天保持心情愉快做任何事情都會更加順利，如果工作中沒有樂趣，就會在熬日子，這是我這段時間總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)。我覺得一個人的心態(tài)很重要，如果因?yàn)轭I(lǐng)班批評我，而我對她充滿怨恨，那么我依然會犯錯卻依然要接受別人的批評，而如果我心平氣和認(rèn)真改正錯誤，那么我就能贏得別人的贊許，領(lǐng)班也不會有意為難我了。
另外，我開始一直覺得自己作為一個假期工，那些長期工會欺負(fù)我，會什么都讓我自己做，所以開始去的時候總是小心翼翼，生怕出錯，可是事實(shí)并不是那樣，她們對我都很好，似乎對我都比較尊重。我十分感謝她們教了我那么多在學(xué)校里學(xué)不到的東西，也很開心認(rèn)識了那么多可愛的人們。我不是個自命清高的人，但也不希望自己是一個懦弱的人，為人處事應(yīng)該謙卑，也要有原則。
以前花錢時從不覺得累，當(dāng)拿到通過自己的勞動換來的報(bào)酬之后，才知道這些錢來的有多不易。從剛開始因?yàn)椴涣?xí)慣那種厚跟的拖鞋因此只是腳后跟疼，接著因?yàn)榇舶逄菜娜硭嵬�，后來由于忙的時候來回不停的上菜走的雙腿疼，那段時間幾乎身上每一塊肌肉都疼過一遍。之后就剩下疲憊了，因?yàn)樗卟蛔�，但我仍然充滿熱情去做好我的工作，而我最大的樂趣就是看著客人進(jìn)進(jìn)出出，每當(dāng)心情不好時遇到友好的客人，就會覺得一切都沒什么大不了的(這個世界上還是好人比較多^_^)。
雖然這次實(shí)踐與我的專業(yè)沒有任何關(guān)系，但也是一次不錯的經(jīng)歷，也是一個難得的鍛煉的機(jī)會。有，在那我也學(xué)到了一些知識，在日本料理的制作上，要求材料新鮮，切割講究，擺放藝術(shù)化，注重“色、香、味、器”四者的和諧統(tǒng)一。主食以米飯、面條為主。米飯按配菜分為咖喱類、炒菜類、油炸類、蓋澆飯4類。面條有烏冬面、拉面、蕎麥面等。天婦羅聽起來似乎是一個很難理解的名詞，它實(shí)際上是一種油炸食品，是用面粉、雞蛋、水調(diào)成漿狀，再將魚、蝦、蔬菜裹上漿放入油鍋炸成金黃色，吃時蘸醬油和蘿卜泥的調(diào)汁，鮮嫩美味，香而不膩。是而生魚片和壽司由前臺師傅負(fù)責(zé)。閑暇之余我偶爾能欣賞到師傅們制作這些美食，有時還能品嘗到師傅做的壽司，味道真的很不錯。壽司是用摻醋的米飯加咸菜或生魚片，用紫菜卷成，有卷壽司、握壽司、手卷等。雖然那些美食我不會做，但是我了解了日本人的飲食文化并且知道日本料理傳統(tǒng)的吃法。
總之，這次打工的經(jīng)歷真得讓我受益良多!在這短短的一個多月里我看到了很多也學(xué)到很多知識，更重要的是鍛煉了自己的意志，也讓我明白了很多道理，這些將為我將來踏入社會作好鋪墊。我相信每個人都有他的價(jià)值，重要的是怎樣讓自己活的精彩。
2022暑假實(shí)踐實(shí)習(xí)心得體會 篇5
在這個暑假里我和同學(xué)一起找了份發(fā)傳單的兼職，之前看別的同齡人發(fā)傳單賺些零花錢時我就想象著如果自己發(fā)，如果給別人傳單，別人不要怎么辦?發(fā)不完怎么辦?遇見自己認(rèn)識的熟人怎么辦?給了別人，別人隨手扔掉怎么辦?各種擔(dān)心各種糾結(jié)，但是我還是走到了分好的街口，拿起一疊傳單就開始發(fā)，看見人就迎著微笑上去。
來往的人，有的腳步匆匆的快速而過不理會我，有的擺手示意不要，但是大部分人是接過了傳單，甚至有些還對我道了聲謝謝。對于一些你看似沒有希望的事情，不要因?yàn)樗此茮]有希望而不去做，做都沒做怎么知道自己做不到呢，我之前的那些各種擔(dān)心真是瞎擔(dān)心。
真的很感激那些對我道謝或者微笑的人，這讓我明白對人對己都要體諒、友善，要多對別人微笑，尊重自己的同時更要尊重別人!雖然，這些道理我早就知道了，但是，今天是在內(nèi)心深深地體會到，這很不一樣。
并且這次的實(shí)踐讓我更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)了一下工作的樂趣。雖然時間不長，但我覺得受益匪淺，基本上達(dá)到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。讓我感覺到了生活的艱辛和不易，我們應(yīng)該學(xué)會珍惜每一個擁有。