2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字（精選18篇）

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇1

　　我是帶著矛盾的心情從學(xué)校出發(fā)，看著舍友陸陸續(xù)續(xù)的都回家了，說實(shí)話，我心里也有一種迫切回家的想法，但是想想既然答應(yīng)別人了，就應(yīng)該信守承諾，就這樣，帶著復(fù)雜的心情出發(fā)了。

　　我跟文迪為了能坐上座位，就拖著厚重的行李走到陜西外國(guó)語(yǔ)學(xué)院(616的起點(diǎn))，雖然有點(diǎn)辛苦，但是能有個(gè)座位已經(jīng)心滿意足了。經(jīng)過三個(gè)多小時(shí)的艱難路程才順利到了目的地。實(shí)際上我之所以選擇利用寒假時(shí)間來到“陜西長(zhǎng)安社會(huì)工作發(fā)展中心”是有原因的，本來我就對(duì)社工這個(gè)行業(yè)感興趣，而且它這里做的是農(nóng)村社會(huì)工作，這讓我想到了從小自己的愿望——改變家鄉(xiāng)風(fēng)貌，特別是在最近幾年，越來越多的閑置人員在大街上游蕩，各種社會(huì)問題都顯現(xiàn)出來了，而且感覺自己在實(shí)踐方面很欠缺，只有理論知識(shí)，缺乏實(shí)務(wù)經(jīng)歷對(duì)于一名社工來說是不行的，基于這兩方面的原因我義無(wú)返顧的來到這里。

　　剛到這里的時(shí)候，我就想到了這里的環(huán)境是什么樣子的，因?yàn)橹�前有過觀察實(shí)習(xí)來過一趟，所以在面對(duì)這樣的環(huán)境我很容易的就接受了，最重要的是我本是一個(gè)樂觀的人，對(duì)待什么事情總是把它往好的方面想，雖然會(huì)有一點(diǎn)小小的抱怨，但是我真心的不排斥它，因?yàn)槲覐男∫彩沁^著這樣的生活過來的，甚至還不如這里的居住環(huán)境了。說到這里，我真的很感謝李得萍同學(xué)和機(jī)構(gòu)的月秋姐，她們真的很熱心，從我們出發(fā)到機(jī)構(gòu)，她們就一直聯(lián)系我們，告訴我們?cè)趺醋�車、怎么找路，甚至去哪里吃飯、到哪里買菜都非常詳細(xì)的向我們講解，雖然這里的環(huán)境很艱苦，但是她們的工作熱情會(huì)感染到我們。接下來我將詳細(xì)述說我這一個(gè)月的實(shí)習(xí)體會(huì)。

　　剛來的幾天，我覺得我自己什么也放不開，總是繃著一根經(jīng)，做什么也是小心翼翼的，害怕這個(gè)害怕那個(gè)，我知道這是我的一個(gè)缺陷，總是害怕跟陌生人打交道，不知道怎么跟大家相處。特別是當(dāng)月秋姐讓我?guī)退龔浹a(bǔ)訪談提綱的時(shí)候，我感覺我有點(diǎn)緊張，致使月秋姐說了還多遍我才明白她到底要什么，幸虧在大家的幫助下才很快弄完提綱，不過在這個(gè)過程中，自我感覺參與不是太多。有時(shí)候我覺得是性格使然，本質(zhì)上不是一個(gè)很健談的人，而且發(fā)現(xiàn)自己真的沒有弄過半結(jié)構(gòu)式訪談，什么也不懂，僅僅知道一些書面的介紹，很欠缺實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

　　讓我感觸最深的就是在跟小朋友的接觸中，發(fā)現(xiàn)一些自己之前沒發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)。說實(shí)話，剛開始我真的不知道怎么跟小朋友交流，怎樣就能讓他們明白我說的話，這真的是一件很高深的學(xué)問。這里我以我印象深刻的一件事舉個(gè)例子。看著別人都跟小孩相處那么順暢，我心里也很著急，又不知道怎么打入那個(gè)圈子，就一個(gè)人坐到桌子旁邊上網(wǎng)學(xué)剪紙，當(dāng)時(shí)自己玩的的確挺開心的，這時(shí)有一個(gè)小女孩跑過來問我說，:"姐姐你在干什么!"，我就說在剪紙，可能是這個(gè)剪紙讓他們產(chǎn)生了濃厚的興趣，緊接著越來越多的小朋友加入剪紙和畫畫的行列，用自己做的剪紙作為下午活動(dòng)的工具，而且我發(fā)現(xiàn)小朋友都非常的聰明，看著圖畫就能畫出來，畫的還很像，在這個(gè)過程中大家非常的開心!從這件事中一方面調(diào)動(dòng)了孩子的主動(dòng)參與性，而且也培養(yǎng)了他們的動(dòng)手能力，同時(shí)我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候不需要我們刻意的跟小朋友去玩，也許你自己在玩的的過程中也是可以感染別人的，或許你的行動(dòng)可以引起孩子們的興趣，記得上次我們?cè)趯W(xué)習(xí)跳小蘋果的時(shí)候，周圍總是有一些孩子在圍著，可以看出來他們也很想?yún)⑴c進(jìn)來，但是就是不好意思，在王老師的鼓勵(lì)下，越來越多的小孩子參與進(jìn)來，大家玩的很開心。漸漸地我對(duì)跟小朋友交流不是那么抗拒。當(dāng)然在跟小朋友玩的時(shí)候，我更喜歡給他們講故事，在給小孩子講故事的時(shí)候，我一般都是讓他們自己找書，然后我給他們講，有的孩子嘴巴很甜，非常懂事，在講的過程中，總是皺著眉頭似乎是在思考，非常的可愛;有的孩子會(huì)把自己的問題提出來，我們?cè)诨��?dòng)中成長(zhǎng)，當(dāng)然我也會(huì)被這些故事所吸引，有時(shí)候我都不知道是我在給孩子講故事了還是我自己在看故事書，總之在陪伴他們的過程中，我也在成長(zhǎng)。記得有次在中心開展活動(dòng)，那天孩子來了將近40多個(gè)，我在負(fù)責(zé)簽到，真的很忙，孩子們根本不聽話，現(xiàn)場(chǎng)真的很混亂。這時(shí)有個(gè)孩子(張某)一直站在門口看著我，那個(gè)眼神我至今都記憶猶新，他黑亮的眼睛中飽含著淚水，那是一種渴望得到關(guān)注的祈盼，瞬間我的心就揉成了一淌水，趕緊跑到他的跟前，抱起了他，接著他的淚水就浸濕了我的衣服，但是他很堅(jiān)強(qiáng)，僅僅無(wú)聲的流了幾滴眼淚，這個(gè)時(shí)候我趕緊轉(zhuǎn)移他的注意力，開始教他認(rèn)交通工具、顏色什么的，我知道這是他感興趣的(因?yàn)榍耙惶煲苍诮o他講故事)，期間也有小孩要簽到，這個(gè)時(shí)候你只要跟他講清楚了你很忙，他還是很懂事的，有人簽到的時(shí)候就靜靜地等我，這真的讓我很感動(dòng)。在跟他們相處的時(shí)候，最重要就是耐心以及你得聲情并茂的講述，只有這樣才會(huì)吸引他們的注意力。當(dāng)然我也發(fā)現(xiàn)自己的一些問題，太過于遷就他們，不懂得拒絕他們的不合理要求，也不會(huì)處理孩子間打架的問題，上次有兩個(gè)小孩玩著玩著就吵起來了，當(dāng)時(shí)我真的是手足無(wú)措，不知如何解決，幸虧月秋姐幫忙才得以順利解決，而且我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在孩子們真的有很大的變化，以前都是爸爸媽媽接送的孩子現(xiàn)在可以自己獨(dú)自來了、以前不愛說話的孩子現(xiàn)在也活潑多了，但是這個(gè)時(shí)候也出現(xiàn)了一些問題，比如你在跟孩子建立信任關(guān)系的同時(shí)又怎樣兼顧權(quán)威的樹立，這里面沒有明確的界限，導(dǎo)致現(xiàn)在好多孩子不服管教，說了也不聽，真的很頭疼;還有就是這個(gè)空間的問題，隨著越來越多的孩子參與，這個(gè)空間真的很擁擠，有的要寫作業(yè)，有的在打鬧，一片混亂;還有就是孩子間的跨度太大了，大孩子一般看到都是小孩子直接就走了，小孩子一般都得一對(duì)一的照看，但是留在這里的人手畢竟沒那么多，根本忙不過來，問題很多，需要我們一一克服，我有時(shí)候就在想假如我們這些志愿者走了之后，對(duì)孩子們產(chǎn)生的傷害到底有多大?對(duì)機(jī)構(gòu)他們的管理會(huì)不會(huì)更難了?會(huì)不會(huì)加重他們的工作量?

　　接下來談?wù)勎覍?duì)這些天訪談的感受，剛開始的時(shí)候太膽怯了，總是不好意思去主動(dòng)找人攀談，到后來可以主動(dòng)找人談話，感覺自己變得膽大了。當(dāng)然在一開始的訪談中，存在一些問題，比如不會(huì)接話，有時(shí)候明知道有些問題是可以延伸的，但是總是在說著的時(shí)候就斷片了，沉默的情況很多，問的問題是跳躍的，不像是在聊天，有點(diǎn)像問卷的感覺，很有挫敗感，不知道如何去克服，慢慢地，在同伴的幫助下以及自己的摸索，可以很順暢的進(jìn)行交談。從互動(dòng)交流中體會(huì)到真正的“助人自助”的內(nèi)涵，在他們身上學(xué)習(xí)到自己所沒有的東西，進(jìn)而不斷的完善自己，社工不僅在助人，更多是在助己，當(dāng)然有時(shí)候感覺好多人的思想總是物質(zhì)化，看待什么事總是跟金錢聯(lián)系在一起，對(duì)我們所做的事很是不理解，在這種價(jià)值明顯沖突的情況下要保持價(jià)值中立，我應(yīng)該做出什么樣的回應(yīng)是正確的，一般我都是笑一笑保持沉默，那么接下來的訪談?dòng)衷撊绾芜M(jìn)行下去，這是我很困惑的事情。進(jìn)行了將近20天的訪談，越到后面這幾天我就越迷茫，不知道每天這樣訪談的意義在哪里?我們的訪談?dòng)涗洿嬖谑裁磫栴}也不知道，該怎么改進(jìn)?如果不及時(shí)更正就是每天在復(fù)制同樣的問題，談何進(jìn)步。雖然一定程度上鍛煉了我們的交際能力，但是就專業(yè)本身的提高到底有多少是沒辦法衡量的。

　　我覺得來到這里更多的是價(jià)值理念上的提升，首先是機(jī)構(gòu)創(chuàng)建人他們自身的精神品質(zhì)是最令人感動(dòng)的，而且機(jī)構(gòu)里真正做到了生活化社工，社工生活化;其次就是這兩次團(tuán)結(jié)社工講堂上的收獲。劉曉春老師以《打破重練，回到生活，社工實(shí)踐與“我”的轉(zhuǎn)化》為主題講述了自己在20多年的社工實(shí)務(wù)中的三次打破三次重練，在她精彩的講解過程中，我總是不由自主的映射到自己的身上，思考這些要打破的東西自己身上是否也有這樣的痕跡，或者是要重練的東西自己具備了沒有，最后得出的結(jié)論是要現(xiàn)在找到這些東西還為時(shí)尚早，只有自己經(jīng)歷過了才會(huì)知道這些東西到底該不該打破或者該怎樣重練，如果將來我走上社工這條道路，劉老師的這三點(diǎn)轉(zhuǎn)變將會(huì)給予我很大的思考。她說社工是以自己的身體為工具的，在做自己與做社工之間該怎樣平衡取決于你要成為什么樣子的人，在我的理解中，作為一名社工首先得認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，這就是該改變的東西，或者是該打掉的東西，而這些東西的發(fā)現(xiàn)是以服務(wù)對(duì)象為平臺(tái)的，從他們的身上看到自己的不足或者是欠缺的東西;其次就是要改變自己，這取決于你要成為什么樣的人，重練成你要成為的人。齊華棟老師以《兒童為本的社會(huì)工作服務(wù)計(jì)劃設(shè)計(jì)與實(shí)踐探索》為主題，講述他自己在兒童工作中的經(jīng)驗(yàn)與技巧，同時(shí)教我們?nèi)绾卧O(shè)計(jì)服務(wù)計(jì)劃，給我們?cè)趦和�中心的工作提出了寶貴的建議。我印象最深的就是他的一句話“如果環(huán)境不改變，案主是很難改變的”，這一句話讓我想到很多，小到我們?cè)谧鰞和�服�?wù)的時(shí)候應(yīng)更關(guān)注孩子的成長(zhǎng)環(huán)境，不論是在進(jìn)行個(gè)案工作時(shí)還是在做小組工作時(shí)，我們的視角不應(yīng)局限在個(gè)體身上，應(yīng)放大到他的整個(gè)生活環(huán)境，這樣在設(shè)計(jì)服務(wù)計(jì)劃時(shí)才會(huì)更加全面，大到我想到社工的發(fā)展前景，如果整個(gè)社會(huì)環(huán)境不變，僅僅靠幾個(gè)社工人努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而且成果甚微，所以社工的發(fā)展之路是很艱辛的，應(yīng)承了“前途是光明的，道路是曲折的”這句話的真諦。

　　最后我想說一個(gè)月相處讓我收獲了來自五湖四海的朋友，感謝大家這一個(gè)月的陪伴，眼看離開的日子越來越接近，心中的不舍無(wú)法述說，不知下一次的見面是何時(shí)，也許這是我們最后一次的相遇，我很珍惜這份寶貴的友誼，是機(jī)構(gòu)給了我們這樣一次機(jī)會(huì)。所謂相遇是緣相知是分，能這樣的相遇相知我很感謝上蒼的恩賜。不過細(xì)想一下，每個(gè)人的人生旅途都是在不斷地分分合合中前行，期望大家都能找到屬于自己道路，朝夢(mèng)想前行!

　　在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我不會(huì)把關(guān)注點(diǎn)過多的放在思考自己做的這些事到底用沒用到社工知識(shí)上，而是放在不斷充實(shí)自己的社工理論學(xué)習(xí)或是自己的社工實(shí)務(wù)層面上，并將這兩個(gè)方面有效的結(jié)合起來，只有這樣，其他的問題也就迎刃而解了，不要過多的計(jì)較結(jié)果，社工的成效本身就不好估量，而應(yīng)該去享受這個(gè)過程。所以接下來我會(huì)多看書，充實(shí)自己的理論學(xué)習(xí)、多做事，從做事中了解社工的技巧和方法、多思考，從做事中思考自己的不足，反思自己，只有做到這三個(gè)多，我的社工之路才會(huì)更加長(zhǎng)久。

　　相比以前而言，從都是他的家人陪伴他變成了家人只要送他上來就好，現(xiàn)在的他也會(huì)陪我聊天，和其他小朋友一起玩鬧，讓我送他回家，找我一起玩了。很高興看著一個(gè)“害羞”的小朋友成長(zhǎng)，很遺憾不能再陪伴他成長(zhǎng)了，但是我相信每一個(gè)小朋友都有自己成長(zhǎng)的能量，他也一樣。

　　在“長(zhǎng)安社工”實(shí)習(xí)期間，王老師邀請(qǐng)中國(guó)臺(tái)灣的劉曉春老師和四川農(nóng)業(yè)大學(xué)的齊華棟老師來做了兩期“團(tuán)結(jié)社工講堂”。劉老師的主題是“打破重?zé)挘�回到生�?rdquo;。為了入題，劉老師讓我們閉眼回顧，自己直到現(xiàn)在為止，最想改變的三件事情是什么?我清楚的看到了自己想改變的三件事情是什么，但就像劉老師說的一樣，現(xiàn)在想要改變那個(gè)，是因?yàn)楝F(xiàn)在的自己用現(xiàn)在的眼光再回頭看，所以想要改變，但如果再回到當(dāng)時(shí)呢?恐怕還是會(huì)那樣做的!現(xiàn)在想來，那三個(gè)我也是我的一部分，就刻畫在現(xiàn)在這個(gè)我的身體里，它還在，就是現(xiàn)在的我想要改變的部分，所以才造就了現(xiàn)在這樣的一個(gè)我。劉老師為了社工事業(yè)兩次脫產(chǎn)，并決定一生獨(dú)身，她做社工是為了向一個(gè)不需要社工的社會(huì)而奮斗。劉老師的打破和重?zé)捠钦f了自己的三個(gè)轉(zhuǎn)折，打破了過去，重?zé)挸闪爽F(xiàn)在。劉老師說她在向自己想要成為的人的路上努力著，她在如何做社工的路上努力著。我在想：我們這一路走來，何嘗不是在想要努力著成為自己想要成為的人，努力著成為自己想要成為的社工。

　　齊老師做講座的主題是“兒童為本的社會(huì)工作服務(wù)計(jì)劃設(shè)計(jì)與實(shí)踐探索”。齊老師是在四川一直在做災(zāi)害社會(huì)工作的。齊老師來的時(shí)候帶了一本“映秀，你是一個(gè)魔法師”的照片故事書。我是第一個(gè)拿到這本書的，里面的照片視角都很獨(dú)特，也都有特別的寓意。由于時(shí)間的關(guān)系，我只是挑著看了幾張照片的配文，給我印象最深刻的有兩張，第一張是看著很漂亮的像是公園一樣的地方，但是旁邊的配文卻是“這是學(xué)校的遺址，我的妹妹在這里”，看到這句話的一瞬間，那種震撼是無(wú)法用言語(yǔ)來描述的，因?yàn)槭�去至親的痛楚是任何的他人都無(wú)法切身體會(huì)的。第二張是一朵黃色的小花。我說是它的原因并不是因?yàn)樗�的背景�?ldquo;我是中國(guó)人，我愛中國(guó)”，而是因?yàn)榕湮睦镉幸痪?ldquo;黃色和白色是哀悼的顏色”，不知道有多么深的哀傷讓一個(gè)小孩深記了這樣一件事。齊老師讓我們看這樣的一本書，然后想象一下：在制作這個(gè)成品的過程要怎么做?制作過程中有可能遇到什么問題?齊老師用這樣一個(gè)事例告訴了我們：不要只關(guān)注成果，而應(yīng)該關(guān)注得到成果的過程，以及這個(gè)成果是怎樣得到的。齊老師分享的自己根據(jù)環(huán)境資源對(duì)象找出合適的服務(wù)方式的這種思想是給了我們很大啟發(fā)的。這樣說來：要做社工這個(gè)行業(yè)，專業(yè)敏感度是很有必要的。通過這兩個(gè)老師的分享，我也思考了很多的問題。通過之前張和清老師和衛(wèi)小將老師的夜訪機(jī)構(gòu)，以及劉曉春老師和齊華棟老師的社工講堂，我也發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題：社工的大腕都是很平易近人，很有親和力，很接地氣的。這個(gè)行業(yè)真心讓人感到溫暖!

　　在“長(zhǎng)安社工”生活二十多天了，“長(zhǎng)安社工”機(jī)構(gòu)的人以及所有的實(shí)習(xí)生，我該要謝謝你們的。機(jī)構(gòu)的王老師為我們提供了一個(gè)這么好的實(shí)習(xí)的地方，提供了容身的地方，不但保證了安全問題，也保證了學(xué)習(xí)到了更多的東西的問題。機(jī)構(gòu)的其他人給我們實(shí)習(xí)生安排工作，和我們一起生活，交流溝通。其他的實(shí)習(xí)生們，為我提供了一個(gè)好的的環(huán)境，更是教給了我一些專業(yè)的東西以及生活中的知識(shí)和技巧。還記得我們?cè)趫D書館每人出一個(gè)議題，打算每天座談的場(chǎng)景，記得王老師為我們解惑時(shí)的場(chǎng)景，還記得大家伙一塊吃飯的場(chǎng)景，還記得我們圍成一圈聽王老師講人生時(shí)的場(chǎng)景，還記得比我大一屆的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐給我分享專業(yè)知識(shí)的場(chǎng)景，一幕幕像看電影片段一樣浮現(xiàn)在我的眼前，心里不知道是何種滋味。忽然又想起那天我們一起燒烤的時(shí)候，像一家人聚會(huì)一樣。我們一起串串，一起烤，一起吃喝，一起玩鬧。吃完鬧完，大家關(guān)了燈，一起唱歌，當(dāng)時(shí)唱《朋友》的時(shí)候真的是很有感觸，很認(rèn)真的唱了每一句歌詞忽然意識(shí)到我們是一個(gè)整體，我們有共同的聯(lián)系，我們更是朋友，生活了這么久，我們都更加了解彼此，或許以后天各一方，或許以后同個(gè)城市工作，或許以后大家還在一個(gè)領(lǐng)域，或許以后大家在不同的行業(yè)，太多太多的可能，但是也不會(huì)阻斷我們之間的友誼。

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇2

　　一、單位情況介紹

　　北京中威華浩會(huì)計(jì)師事務(wù)所，經(jīng)北京市財(cái)政局批準(zhǔn)設(shè)立，在北京市工商行政管理局登記注冊(cè)，具有獨(dú)立法人資格。全所現(xiàn)有員工200余人。其中：注冊(cè)會(huì)計(jì)師83人，注冊(cè)資產(chǎn)評(píng)估師34人，注冊(cè)稅務(wù)師32人，具有高，中級(jí)專業(yè)技術(shù)職稱者占46%，大專以上學(xué)歷者占95%，45歲以下中青年占80%.是一家由會(huì)計(jì)，金融，法律，工程，經(jīng)濟(jì)管理等方面專業(yè)人才組成的，具有綜合服務(wù)功能的會(huì)計(jì)中介機(jī)構(gòu)，能為社會(huì)各界客戶提供全面優(yōu)質(zhì)的專業(yè)服務(wù)。

　　北京中威華浩會(huì)計(jì)師事務(wù)所具有財(cái)政部批準(zhǔn)的對(duì)中央所屬國(guó)有特大型企業(yè)進(jìn)行年度會(huì)計(jì)決算審計(jì)的資質(zhì)，中國(guó)注冊(cè)會(huì)計(jì)師協(xié)會(huì)，中國(guó)人民銀行批準(zhǔn)的金融企業(yè)審計(jì)資質(zhì)，北京市財(cái)政局批準(zhǔn)的對(duì)北京市國(guó)有大中型企業(yè)審計(jì)資質(zhì)，建設(shè)部批準(zhǔn)的工程概(預(yù))算，工程決算審計(jì)資質(zhì)。北京市國(guó)有資產(chǎn)管理局批準(zhǔn)的資產(chǎn)評(píng)估資格。

　　作為國(guó)內(nèi)大型會(huì)計(jì)師事務(wù)所，牢固樹立信譽(yù)為根本，質(zhì)量為生命，客戶為上帝的執(zhí)業(yè)理念，恪守獨(dú)立，客觀，公正的執(zhí)業(yè)原則，建立有完善的內(nèi)部經(jīng)營(yíng)管理機(jī)制和內(nèi)部業(yè)務(wù)質(zhì)量控制制度。行之有效的業(yè)務(wù)培訓(xùn)制度更為培養(yǎng)專業(yè)人才，不斷提高整體素質(zhì)，提高事務(wù)所執(zhí)業(yè)水平奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　北京中威華浩會(huì)計(jì)師事務(wù)所擅長(zhǎng)的金融業(yè)，制造業(yè)，商業(yè)，房地產(chǎn)業(yè)的審計(jì)業(yè)務(wù)。近年來，已為近萬(wàn)家企，事業(yè)單位，機(jī)構(gòu)提供了專業(yè)服務(wù)，涉及機(jī)械，電子，醫(yī)藥，化工，建材，紡織，交通運(yùn)輸，冶金，電力，煤炭等諸多行業(yè)。

　　北京中威華浩會(huì)計(jì)師事務(wù)所注重同國(guó)內(nèi)同行，國(guó)際著名會(huì)計(jì)事務(wù)所及評(píng)估機(jī)構(gòu)間合作與交流，努力學(xué)習(xí)國(guó)際先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高服務(wù)質(zhì)量與執(zhí)業(yè)水平。

　　二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

　　實(shí)習(xí)期間按照要求和公司安排主要完成以下實(shí)習(xí)工作任務(wù)：

　　1.了解會(huì)計(jì)師事物所機(jī)構(gòu)組成，人員職責(zé)，基本業(yè)務(wù)。

　　2.分別熟悉事物所各種會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)的操作流程，行業(yè)規(guī)范，協(xié)助會(huì)計(jì)師完成各類業(yè)務(wù)。

　　3.配合工作人員完成各種辦公室日常工作。

　　我被分配在公司審計(jì)2部進(jìn)行實(shí)習(xí)，現(xiàn)按照時(shí)間進(jìn)度將實(shí)習(xí)內(nèi)容報(bào)告如下：

　　第一天早上8:30正式到公司報(bào)道，隨后由負(fù)責(zé)審計(jì)業(yè)務(wù)的主任會(huì)計(jì)師給同時(shí)去實(shí)習(xí)的四人開會(huì)，詳細(xì)介紹了北京中威華浩會(huì)計(jì)師事務(wù)所的具體情況，主要從公司發(fā)展歷史，機(jī)構(gòu)人員設(shè)置，經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù)范圍以及目前經(jīng)營(yíng)狀況等方面做了說明，同時(shí)對(duì)我們實(shí)習(xí)人員提出的相關(guān)問題做了解釋說明。最后，明確了我們實(shí)習(xí)期間的主要工作任務(wù)，并提出了相關(guān)要求和期望，鼓勵(lì)大家在新的環(huán)境里認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力工作，爭(zhēng)取在實(shí)習(xí)期間有所收獲。

　　之后，交由公司辦公室主任李老師具體負(fù)責(zé)我們?cè)诠�司�?shí)習(xí)期間的事項(xiàng)安排，我在事務(wù)所的實(shí)習(xí)也便正式開始。

　　會(huì)計(jì)師事務(wù)所有大量的文件檔案，而且多數(shù)都是需要長(zhǎng)時(shí)間保存的，很多也是需要隨時(shí)翻閱查看的資料，這就對(duì)檔案管理保存提出了較高的.要求。辦公室主任李老師帶領(lǐng)我們4個(gè)實(shí)習(xí)學(xué)生進(jìn)行了一些檔案整理工作。我們將過去兩三年的檔案重新碼放整齊，并按序號(hào)做以說明。在這期間進(jìn)行了不少的體力勞動(dòng)，搬運(yùn)成捆的厚重的檔案讓我們這些即將畢業(yè)的大學(xué)生們體會(huì)到了新的鍛煉。另外，老師還手把手的教我們文檔的裝訂方法，幾個(gè)人一同練習(xí)，從排序，打孔，穿線一直到最后的粘貼，編號(hào)，最終能夠?qū)⒁宦淞闵⒌膱?bào)告底稿整理成完整的報(bào)告文件并排放整齊。就是這些看似簡(jiǎn)單不經(jīng)意的工作我們這些在校的學(xué)生要是不經(jīng)過鍛煉是沒有辦法做好的，而這些工作也正式以后從業(yè)中最最基本的。在此期間，我們也有機(jī)會(huì)看到了大量的審計(jì)報(bào)告，驗(yàn)資報(bào)告，工作底稿等等一手的文字材料，讓我們真實(shí)的感受到了事務(wù)所的具體工作，那一本本厚重的檔案就是這些工作的最好見證。

　　實(shí)習(xí)第四天的時(shí)候，事務(wù)所安排了一位有著多年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的注冊(cè)會(huì)計(jì)師王老師給我們授課，主要講述了審計(jì)業(yè)務(wù)的操作。與大學(xué)課堂上的講授不同，這里更注重工作環(huán)節(jié)中的實(shí)際應(yīng)用，整個(gè)講述過程都對(duì)照著完整的審計(jì)報(bào)告，從工作底稿的第一頁(yè)開始一直到報(bào)告的完成送交課戶，讓我們對(duì)審計(jì)業(yè)務(wù)有了更直觀的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。隨后，我們各自學(xué)習(xí)，翻看一本本審計(jì)報(bào)告尤其是工作底稿，使自己對(duì)其有更深刻的認(rèn)識(shí)。

　　實(shí)習(xí)期間的時(shí)間過的是很快的，一個(gè)星期結(jié)束了，我在第一周里主要完成了對(duì)會(huì)計(jì)師事務(wù)所的基本認(rèn)識(shí)，協(xié)助處理了事務(wù)所辦公室日常工作，并對(duì)審計(jì)業(yè)務(wù)有了初步的了解。

　　第二周一開始，開始進(jìn)入審計(jì)業(yè)務(wù)的實(shí)際練習(xí)操作階段，主要是在注冊(cè)會(huì)計(jì)師老師的指導(dǎo)下做一些測(cè)試工作，協(xié)助完成工作底稿。起初，比較生疏，就先自己翻看客戶提供的各種資料，包括憑證，總分賬，明細(xì)賬，固定資產(chǎn)明細(xì)表等等。然后開始進(jìn)入抽查憑證工作，開始由老師寫出需要抽查的內(nèi)容和項(xiàng)目憑證號(hào)，我們實(shí)習(xí)生只負(fù)責(zé)查找憑證是否相符，尤其是涉及大額支出項(xiàng)目，計(jì)提折舊項(xiàng)目以及涉及稅金項(xiàng)目。抽查憑證工作是審計(jì)過程中一個(gè)至關(guān)重要的程序，很多問題都是在抽憑時(shí)發(fā)現(xiàn)和暴露出來的。在我們逐漸熟悉抽查憑證的原則和方法后，便獨(dú)立完成抽查工作，決定抽查的項(xiàng)目并簽署審計(jì)抽查意見。在此過程中，會(huì)遇到一些問題，例如憑證號(hào)不相符合，原始憑證不完整等等，在經(jīng)過老師確認(rèn)指導(dǎo)后我們寫下自己的意見建議。在完成這一工作中，雖然抽憑并不難，但查找對(duì)照比較煩瑣，而且責(zé)任重大，讓我有較深刻的體會(huì)。

　　由于我們接觸的業(yè)務(wù)都是相對(duì)比較簡(jiǎn)單的，沒有特別復(fù)雜的審計(jì)過程，在完成底稿后，我們又參與資產(chǎn)負(fù)債表和收支平衡表的編制核對(duì)過程，將各項(xiàng)數(shù)據(jù)綜合統(tǒng)一后與客戶提供的報(bào)表相對(duì)照。

　　這些都是在事務(wù)所里協(xié)助老師做的比較零散的工作，但是的確學(xué)到了不少東西，很多看似簡(jiǎn)單的問題有時(shí)自己都會(huì)遇到麻煩，在此解決過程中也積累了不少經(jīng)驗(yàn)

　　周四，我們?cè)谑聞?wù)所協(xié)助完成昨天現(xiàn)場(chǎng)工作的后續(xù)工作，整理完成工作底稿，完成審計(jì)報(bào)告的編寫，并裝訂成冊(cè)，直到送到客戶手中，心中有一種說不出來的感覺，因?yàn)槟抢锩姘�含著自己的工作，包含著自己的努力，也包含著自己的成就感�?/p>

　　之后兩天，事務(wù)所多數(shù)老師都出外勤了，恰好又有兩個(gè)業(yè)務(wù)需要很快完成，主任會(huì)計(jì)師便領(lǐng)著我們幾個(gè)實(shí)習(xí)學(xué)生一同工作，同樣是緊張而又有條不紊，最終按照要求完成了對(duì)中國(guó)醫(yī)藥工程設(shè)計(jì)協(xié)會(huì)和全國(guó)工商聯(lián)中華珠寶業(yè)協(xié)會(huì)的審計(jì)工作，并出具審計(jì)報(bào)告。

　　這樣，我在北京中威華浩會(huì)計(jì)師事務(wù)所有限公司為期兩周的實(shí)習(xí)就結(jié)束了，時(shí)間雖短，但內(nèi)容豐富，讓我受益很深。

　　三、收獲與感想

　　通過這次在會(huì)計(jì)師事務(wù)所的實(shí)習(xí)，使我在即將畢業(yè)前學(xué)到了很多東西，很多課本上沒有而工作以后又必須具備的東西。

　　明白事務(wù)所工作的主要職責(zé)范圍，機(jī)構(gòu)構(gòu)成，學(xué)到了一些必備的辦公室事物處理，了解了最近的會(huì)計(jì)政策法規(guī)，并逐漸熟悉了審計(jì)業(yè)務(wù)的流程以及關(guān)鍵步驟。

　　體會(huì)到作為會(huì)計(jì)師事務(wù)所外部審計(jì)職責(zé)的重要性，無(wú)論從社會(huì)發(fā)展還是企業(yè)生存，完善的財(cái)務(wù)制度是至關(guān)重要的，而作為會(huì)計(jì)師事務(wù)所，肩負(fù)著外部審計(jì)這一重任。而作為事務(wù)所人員必須具備良好的個(gè)人品質(zhì)，同時(shí)應(yīng)具備較好的業(yè)務(wù)能力和身體素質(zhì)，這樣才能很好的適應(yīng)并勝任這一重要的工作。

　　同時(shí)，作為事務(wù)所的實(shí)習(xí)人員，在審計(jì)過程中看到了很多的賬本賬冊(cè)，也體會(huì)到了作為企業(yè)或者單位會(huì)計(jì)人員的工作。會(huì)計(jì)其實(shí)更講究的是它的實(shí)際操作性和實(shí)踐性。.每一筆業(yè)務(wù)的發(fā)生，都要根據(jù)其原始憑證，一一登記入記賬憑證，明細(xì)賬，日記賬，三欄式賬，多欄式賬，總賬等等可能連通起來的賬戶。這為其一。會(huì)計(jì)的每一筆賬務(wù)都有依有據(jù)，而且是逐一按時(shí)間順序登記下來的，極具邏輯性，這為其二。在會(huì)計(jì)的實(shí)踐中，漏賬，錯(cuò)賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個(gè)程序，步驟都得以會(huì)計(jì)制度為前提，為基礎(chǔ)。體現(xiàn)了會(huì)計(jì)的規(guī)范性。對(duì)于登賬：首先要根據(jù)業(yè)務(wù)的發(fā)生，取得原始憑證，將其登記記賬憑證。然后，根據(jù)記賬憑證，登記其明細(xì)賬。期末，填寫科目匯總表以及試算平衡表，最后才把它登記入總賬。結(jié)轉(zhuǎn)其成本后，根據(jù)總賬合計(jì)，填制資產(chǎn)負(fù)債表，利潤(rùn)表，損益表等等年度報(bào)表。這就是會(huì)計(jì)操作的一般順序和基本流程。

　　另外，財(cái)務(wù)，審計(jì)本身就是比較煩瑣的工作，面對(duì)那么多的枯燥無(wú)味的賬目和數(shù)字時(shí)常會(huì)心生煩悶，厭倦，以致于錯(cuò)漏百出，而愈錯(cuò)愈煩，愈煩愈錯(cuò)。必須調(diào)整好心態(tài)，只要你用心地做，反而會(huì)左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。

　　對(duì)于這次實(shí)習(xí)，同樣存在著一些不足之處。一是實(shí)習(xí)時(shí)間短，兩周時(shí)間不足以對(duì)事務(wù)所所有業(yè)務(wù)都有一完整的了解，對(duì)于審計(jì)業(yè)務(wù)也是淺嘗輒止，沒能接觸到更多業(yè)務(wù)類型;第二，參與審計(jì)的都是業(yè)務(wù)較為簡(jiǎn)單的諸如行業(yè)協(xié)會(huì)等，沒有涉及規(guī)模較大，業(yè)務(wù)繁雜的大中型企業(yè);第三，對(duì)于課本學(xué)習(xí)內(nèi)容有所遺忘，以至于在實(shí)踐過程中時(shí)常不知如何解決。

　　對(duì)于以上問題，還需要在今后有機(jī)會(huì)的實(shí)習(xí)過程或者工作過程中注意改進(jìn)和解決。

　　總之，這半個(gè)月的實(shí)習(xí)使即將走上工作崗位的我受益匪淺!

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇3

　　一.實(shí)習(xí)單位主要簡(jiǎn)介

　　我是從20xx年7月11日至20xx年5月21日在東莞康華醫(yī)院開始了我的實(shí)習(xí)。東莞康華醫(yī)院于20xx年9月籌建，20xx年11月1日正式開診，歷時(shí)4年建成，醫(yī)院占地563畝，建筑面積32萬(wàn)平方米，其中醫(yī)療區(qū)26萬(wàn)平方米，生活區(qū)6萬(wàn)平方米，內(nèi)設(shè)20xx張普通病床，100張重癥監(jiān)護(hù)病床，63間外科手術(shù)室，6間介入導(dǎo)管室，可接待逾萬(wàn)門診病人。并設(shè)VIP病區(qū)為有需要的人群提供高端服務(wù)。東莞康華醫(yī)院是全國(guó)建筑規(guī)模的民營(yíng)醫(yī)院。在康華現(xiàn)已凝聚了一大批來自國(guó)家、省級(jí)以上三甲醫(yī)院、在國(guó)內(nèi)擁有較高學(xué)術(shù)地位和影響力的學(xué)科帶頭人以及高級(jí)醫(yī)學(xué)人才。

　　康華醫(yī)院歷任院長(zhǎng)先后由中國(guó)工程院院士、心血管病專家朱曉東及原北京協(xié)和醫(yī)院院長(zhǎng)、整形外科首席專家戚可名擔(dān)任。現(xiàn)任院長(zhǎng)是由來自廣州中醫(yī)藥大學(xué)副校長(zhǎng)，廣東省中醫(yī)院、廣州市中醫(yī)藥大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院、廣東省中醫(yī)藥科學(xué)院黨委書記兼院長(zhǎng)呂玉波先生擔(dān)任。在其帶領(lǐng)下，各學(xué)科帶頭人、高級(jí)醫(yī)學(xué)人才正朝氣蓬勃地朝著將康華建設(shè)成為集醫(yī)療服務(wù)、科研與臨床教學(xué)為一體的醫(yī)學(xué)中心的目標(biāo)而努力奮斗。

　　東莞康華醫(yī)院是以三級(jí)甲等醫(yī)院的標(biāo)準(zhǔn)建立，醫(yī)師隊(duì)伍精良，以心血管病醫(yī)學(xué)中心、整形美容醫(yī)學(xué)中心、腫瘤醫(yī)學(xué)中心、骨科創(chuàng)傷手外科中心、兒童醫(yī)學(xué)中心、神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心、腎病血液透析診療中心、婦產(chǎn)醫(yī)學(xué)中心、健康檢查中心、內(nèi)分泌免疫風(fēng)濕病醫(yī)學(xué)中心等為特色學(xué)科的高科技現(xiàn)代化綜合醫(yī)院。東莞康華醫(yī)院秉承蒼生為念厚德載醫(yī)的辦院宗旨，致力于為平民大眾提供高水平的醫(yī)療服務(wù)。以一流的醫(yī)療技術(shù)、一流的服務(wù)質(zhì)量、一流的醫(yī)療設(shè)備以及與國(guó)際接軌的先進(jìn)經(jīng)營(yíng)管理模式，力求成為國(guó)內(nèi)現(xiàn)代化醫(yī)院的典范。其數(shù)字化醫(yī)院的高效管理，采用數(shù)字化信息系統(tǒng)，集醫(yī)療管理、影像、檢驗(yàn)以及臨床系統(tǒng)于一體，簡(jiǎn)化患者就醫(yī)流程，實(shí)現(xiàn)快速、精準(zhǔn)的診斷，準(zhǔn)確用藥，準(zhǔn)確治療。

　　二、實(shí)習(xí)內(nèi)容及過程

　　作為一名臨床醫(yī)學(xué)的實(shí)習(xí)生，我們的專業(yè)知識(shí)決定了我們今后的實(shí)踐操作的可靠性。所以，在入院實(shí)習(xí)之前，20xx年7月1日醫(yī)務(wù)科對(duì)我們進(jìn)行專業(yè)知識(shí)的考試，以確定我們是否在完全充分的掌握了基礎(chǔ)知識(shí)的前提下接受以后的臨床實(shí)踐。入院考試不僅讓醫(yī)院了解我們的知識(shí)水平，也讓我們自己發(fā)現(xiàn)了自己的不足。在此之后的各科室實(shí)習(xí)生活是我獲得了寶貴臨床的經(jīng)驗(yàn)和工作感悟：

　　1.心血管內(nèi)科

　　心血管內(nèi)科是我實(shí)習(xí)的第一站，是我們醫(yī)院的重點(diǎn)科室也是全省的特色科室，所以病患的問診量較大，工作量也大大增加，同時(shí)也讓我有機(jī)會(huì)見到更多不同的臨床疾病。在心內(nèi)科，我學(xué)的最多的就是如何做心電圖和怎樣看心電圖，辨別正常心電圖、異常心電圖并結(jié)合癥狀對(duì)患者進(jìn)行診斷。我根據(jù)老師的指導(dǎo)，把脈管系統(tǒng)的解剖和功能重新復(fù)習(xí)，知道了心臟的工作原理和各種病變的機(jī)理。再在觀察和治療病患的過程中充分的了解了五大類降壓藥的作用和原理以及常用藥物的劑量。心音的聽診成為我學(xué)習(xí)必不可少的部分，比如心臟的早搏、房顫。

　　我們還要時(shí)刻注意病患的體位、心電變化、心肌酶的變化等等。其實(shí)最讓我記憶深刻，也最讓我感動(dòng)的是我的帶教老師的一句話一個(gè)醫(yī)生干的是良心活，其他姑且不說，只是當(dāng)你一個(gè)人靜下心時(shí)，只要敢摸著自己的良心，覺得上對(duì)得起老天，中對(duì)得起親人，下對(duì)得起患者，那你就是個(gè)稱職的醫(yī)生。對(duì)于這句話，我一直記憶猶新，因?yàn)槲抑�道，這將是我一輩子的職業(yè)準(zhǔn)則甚至做人原則。

　　2.呼吸科

　　呼吸內(nèi)科作為我實(shí)習(xí)的第二站，讓我為以后的各科室實(shí)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。在這里我不僅見識(shí)到了相關(guān)的疾病而且更學(xué)會(huì)了病歷的書寫、相關(guān)檢查的單據(jù)書寫、每日查房所要注意的事項(xiàng)、基本的醫(yī)院規(guī)章制度等等醫(yī)學(xué)基本常識(shí)。由于是第一個(gè)實(shí)習(xí)的科室，所以帶教老師也會(huì)悉心地指導(dǎo)我養(yǎng)成很多良好習(xí)慣，比如保持整潔的著裝、準(zhǔn)時(shí)上班、隨時(shí)記錄等等。實(shí)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)在具體的臨床實(shí)踐中充分的體現(xiàn)了理論的重要性。

　　其中病歷謄寫部分就能很好的說明這一點(diǎn)。以前在課堂上，老師曾經(jīng)要求我們要?jiǎng)?wù)必真實(shí)全面的掌握患者的各種患病信息，包括個(gè)人史、既往史等病史的采集。然而我們卻覺得沒有必要那么較真，知道大概就行，但是通過實(shí)習(xí)我感到它對(duì)我們醫(yī)師來講格外重要。它是醫(yī)師確診的主體思路，換句話說就是你醫(yī)師的思路落實(shí)到哪一步，才能給眼前的個(gè)案定性的問題。病歷的嚴(yán)謹(jǐn)與否能體現(xiàn)一個(gè)醫(yī)院，一個(gè)醫(yī)師醫(yī)術(shù)水平的高低。也嚴(yán)重關(guān)系到確診的準(zhǔn)確性，直接涉及患者的就診與治療，干系重大。意識(shí)到這些后，我打起十二分的精神嚴(yán)肅對(duì)待臨床實(shí)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)。從患者入院到出院，根據(jù)不同患者的不同病情，我邊觀察患者的各種臨床癥狀邊私下翻書溫習(xí)相關(guān)疾病的檢查、診斷、鑒別、治療、發(fā)展及預(yù)后，并且也時(shí)常和帶教老師一起討論相關(guān)的治療和病情的發(fā)展。而且輔助老師一起救助患者，進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的操作。比如做心電圖、做胸腔穿刺、心肺聽診及腹部觸診。

　　在呼吸內(nèi)科，大部分患者需要進(jìn)行心肺聽診以此判斷疾病及其發(fā)展。所以我掌握并熟記常見的肺部呼吸音、干濕性音、水泡音，也能掌握常規(guī)檢查中的各種數(shù)據(jù)和影像學(xué)檢查的圖像識(shí)別，并以此能診斷和鑒別相應(yīng)的疾病。呼吸系統(tǒng)的疾病大部分需要抗生素的應(yīng)用，因此，熟記5大類型抗生素的常規(guī)用藥成為必要。總之，第一個(gè)月的實(shí)習(xí)實(shí)在緊張不安和適應(yīng)中度過的，同時(shí)初見的各種疾病癥狀及其治療又讓我開闊了眼界，加深了印象，更加端正了自己的工作和學(xué)習(xí)態(tài)度。

　　3.消化內(nèi)科

　　消化系統(tǒng)的疾病較為常見的是急性胃腸炎、消化性潰瘍、消化道出血等。而較為緊急嚴(yán)重的當(dāng)屬急性胰腺炎，癥狀嚴(yán)重，病情危險(xiǎn)。一般的治療基本上都是抑酸、護(hù)胃、解痙鎮(zhèn)痛。有時(shí)候根據(jù)病情不同需要止血、消炎等處理。然而，每個(gè)科室都會(huì)有危及生命的情況，記得有一次，有個(gè)消化道大出血的老年病號(hào)，因?yàn)榧胰耸韬觯�就診不及時(shí)導(dǎo)致失血性休克，最終沒有搶救過來來開人世。這讓我認(rèn)識(shí)到，病情的嚴(yán)重與否并不能依靠癥狀的表現(xiàn)來判定，我們要本著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度來對(duì)待每一位患者。

　　4.神經(jīng)內(nèi)科

　　在神經(jīng)內(nèi)科，雖然剛開始的頭顱CT和頭顱MRI、MRA讓我很困擾，但經(jīng)過老師地悉心教導(dǎo)，使我進(jìn)步飛快，基本的腦出血、腦梗塞大概都能看

　　出來。經(jīng)過查房時(shí)對(duì)具體的每個(gè)病號(hào)的觀察，我大致掌握了相關(guān)的臨床癥狀和發(fā)病原理。而且在我國(guó)，腦卒中成為死亡率的疾病，并且發(fā)病率也逐年升高，威脅著人民的生命健康。后來的上級(jí)衛(wèi)生系統(tǒng)進(jìn)行腦卒中病因的篩查，我和我的帶教老師去病案室篩選大量病理，并且進(jìn)行相應(yīng)統(tǒng)計(jì)，我發(fā)現(xiàn)腦卒中的發(fā)病率跟頸動(dòng)脈狹窄和斑塊形成有很大關(guān)系，而長(zhǎng)年的飲酒、吸煙等不良嗜好更是它的誘發(fā)高危因素，患病的高危人群和已患病者大多數(shù)也有糖尿病史和高血壓病史。這讓我們可以從這些地方對(duì)其進(jìn)行預(yù)防。

　　1.骨外科

　　骨外科是我接觸的第一個(gè)外科科室，所以是比較注意實(shí)際操作的。在學(xué)校時(shí)，我們通常理論多余實(shí)踐，然而真正到了骨外科，我才知道，其實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)踐操作更具有難度。它不僅要求你的理論知識(shí)扎實(shí)，更要具備快速的反應(yīng)能力和很強(qiáng)的動(dòng)手能力，而且要求十分苛刻。比如我在給一些術(shù)后的患者拆線換藥時(shí)，要根據(jù)不同的部位和具體環(huán)境嚴(yán)格的進(jìn)行無(wú)菌操作，不能有半點(diǎn)馬虎。而在跟著帶教老師上手術(shù)時(shí)，條件更是嚴(yán)苛，時(shí)刻保持清醒，關(guān)注病患的病情及生命體征變化。在創(chuàng)傷骨科手術(shù)中，有很多是四肢骨折，其中下肢的骨折又尤為多見，對(duì)于簡(jiǎn)單的骨折打夾板和打石膏我已能熟練掌握。根據(jù)X線片判斷病情，我在老師的指導(dǎo)下能大致了解。而在手術(shù)過程中的簡(jiǎn)單縫合，我基本能操作，但是熟練度有待提高。

　　2.急診科

　　急診科是最忙的科室，這里大多是危急重患者，需要我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間里掌握最重要面的信息，快速做出判斷，并簡(jiǎn)單進(jìn)行相應(yīng)的應(yīng)急治療和檢查從而大致確診，進(jìn)行分診。這樣一來，就需要我們?nèi)�面的掌握各科室的病種、相關(guān)診斷、鑒別診斷、相關(guān)的檢查和治療，對(duì)醫(yī)生的素質(zhì)要求比較高。因此，在急診科是我實(shí)習(xí)以來最繁忙也是最累的科室。然而卻也讓我覺得很有成就感，因?yàn)槟憧梢院芮宄�的感覺到，病人很急切地需要你的幫助。我想急診科是我對(duì)我這么長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)習(xí)的檢驗(yàn)，它在檢驗(yàn)我是否已經(jīng)基本掌握了各個(gè)科室的疾病基本處理，能否綜合運(yùn)用到實(shí)踐中來。因此我很珍惜在急診科的每一次訓(xùn)練。

　　3.神經(jīng)外科

　　在神經(jīng)外科，依然是手術(shù)及其操作較多，而且比其他外科更加精密嚴(yán)苛，因?yàn)樯杂胁簧鳎�就�?huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)的感染，后果比較嚴(yán)重。而且手術(shù)大多也是開顱手術(shù)，操作要十分小心和耐心。雖然我沒有上手，只是在一旁觀看，但我能感覺到那非常耗費(fèi)精力。大腦的一星半點(diǎn)損傷都會(huì)對(duì)患者造成很大的影像，甚至生命危險(xiǎn)，進(jìn)行過手術(shù)的患者大多預(yù)后較差。在神經(jīng)內(nèi)科實(shí)習(xí)階段，我也曾操作過腰椎穿刺術(shù)，對(duì)我來說是很大的挑戰(zhàn)。

　　三、心得體會(huì)與收獲

　　在醫(yī)院為期七個(gè)月的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，然而每每回想，不論其中的苦與甜都是我今后人生中的寶貴回憶，也對(duì)我今后的職業(yè)生涯產(chǎn)生非常大的影像。帶給我作為醫(yī)務(wù)工作者最初的對(duì)職業(yè)的印象。而且在實(shí)習(xí)中那些不計(jì)辛苦耐心指導(dǎo)和悉心教導(dǎo)過我的老師們是我最感謝的人，是他們手把手的教會(huì)我如何有效的救治病患。醫(yī)務(wù)人員們一絲不茍的嚴(yán)謹(jǐn)精神也令我十分敬佩，而他們對(duì)待病人的親切關(guān)愛更是令人動(dòng)容，這些無(wú)時(shí)不刻地提醒著我以后應(yīng)有的作為。實(shí)習(xí)當(dāng)中，知識(shí)與臨床實(shí)踐的結(jié)合與運(yùn)用只是其中的一部分，處理好醫(yī)患關(guān)系、與其他醫(yī)生、護(hù)士之間的合作關(guān)系也很是鍛煉我。讓我在今后的職業(yè)生涯中提前奠定基礎(chǔ)，了解工作環(huán)境，為更好的服務(wù)患者打下基石。

　　四、存在的問題

　　雖然在實(shí)習(xí)中我盡自己的努力做好本職工作，但是還是有些令我自己不滿意的地方：

　　1.不能很好很全面的掌握各種疾病的發(fā)病原理及其治療和藥物的運(yùn)用。

　　2.不能非常熟練的進(jìn)行一些操作，比如一些穿刺術(shù)、引流術(shù)。

　　3.不夠自信，所以遇到一些情況不能迅速理出思路。

　　4.沒有很好的熟悉醫(yī)院的各個(gè)流程。

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇4

　　尊敬的郭行長(zhǎng):

　　您好!

　　我叫宋振宇，自20xx年xx月xx日被分到郵政儲(chǔ)蓄銀行安陽(yáng)市分行工作到現(xiàn)在已經(jīng)有5個(gè)多月了，通過這段時(shí)間不斷的學(xué)習(xí)，我感覺成長(zhǎng)很快，也成熟了許多。

　　現(xiàn)在我將工作、生活的一些體會(huì)寫下來，權(quán)作為自己的實(shí)習(xí)報(bào)告。

　　到銀行報(bào)到后，我先分到中山街去實(shí)習(xí)，具體工作是大堂經(jīng)理，負(fù)責(zé)維持大堂秩序，解答顧客的問題。兩個(gè)月之后，我被分到市分行信貸部，在12月份之前，主要負(fù)責(zé)前臺(tái)的客戶咨詢和受理。12月份參加省行第八批信貸人員培訓(xùn)后，我開始正式放款。

　　在中山街實(shí)習(xí)的一段時(shí)間，是自己從學(xué)生開始向銀行員工身份轉(zhuǎn)變的階段，在此期間我很多方面發(fā)生了轉(zhuǎn)變，這里就不再累贅，還是說下我工作的心得體會(huì)吧。具體來說，第一就是不浪費(fèi)時(shí)間。在網(wǎng)點(diǎn)，相對(duì)來說有一定的時(shí)間可以自己支配，這時(shí)候，我把銀行的具體業(yè)務(wù)制度通讀了幾遍，這樣在做大堂經(jīng)理時(shí)，我可以很輕松的解決顧客的問題。下班后，我又把大學(xué)時(shí)的課本《商業(yè)銀行經(jīng)營(yíng)與管理》等與銀行相關(guān)書籍讀了幾遍，“功夫不負(fù)有心人”，在11月份參加銀行從業(yè)資格考試時(shí)見到了很好的效果，盡管那時(shí)信貸部有個(gè)勞動(dòng)競(jìng)賽，時(shí)間比較緊，在復(fù)習(xí)時(shí)間不多，但是我報(bào)考的科目仍然順利通過，而且還都達(dá)到了70分以上。這得益于我在中山街時(shí)期的學(xué)習(xí)。第二個(gè)體會(huì)善于思考，這也是想和做的問題。工作要做好，但不能單純工作，還需要“想”，也就是多思考。把工作中遇到的問題總結(jié)一下，利用自己在學(xué)校所學(xué)的知識(shí)來分析解決一下問題。一不浪費(fèi)時(shí)間，二工作中多思考，把工作實(shí)踐和理論結(jié)合一下，提升工作。我想，這兩個(gè)體會(huì)會(huì)成為自己畢生工作中的兩個(gè)信念，堅(jiān)持下去。

　　到信貸部之后，我在中山街負(fù)責(zé)客戶咨詢和受理，那時(shí)，我們剛在《藍(lán)天商情》報(bào)刊上做了廣告，受理量直線上升，通常咨詢者多達(dá)20多人。這時(shí)，我把每個(gè)客戶前來咨詢的常見問題總結(jié)了一下，結(jié)合我們的工作流程，寫了一份《客戶受理須知》。這樣，客戶前來受理時(shí)，我把寫好的《須知》分發(fā)給每個(gè)客戶一份，這樣極大的提高了工作效率，也提升了服務(wù)水平，提高了客戶滿意度。

　　可能是因?yàn)槭芾砉ぷ鲿r(shí)間長(zhǎng)了，我對(duì)受理很有感情，我認(rèn)為受理是信貸工作極為重要的一步，能提高信貸員的調(diào)查成功率，很多不合格的客戶都是在受理時(shí)刷掉的。所以，每次審貸會(huì)我基本上都參加，與管戶信貸員交流溝通，看自己受理的客戶能否成功，為什么沒通過，及時(shí)反饋信息，把這些反饋過來的信息運(yùn)用到前臺(tái)受理中，提高了受理的質(zhì)量和水平。

　　前臺(tái)工作期間，我把老信貸員原來的信貸培訓(xùn)教材借來通讀了兩遍，把原來省行的培訓(xùn)課件也學(xué)習(xí)了幾遍，這樣，在做副調(diào)查或者參加審貸會(huì)的時(shí)候，我可以相互印證，加深理解。而且在到省行培訓(xùn)之前，我自己獨(dú)立調(diào)查了幾筆客戶，通過調(diào)查、做表、開審貸會(huì)、錄系統(tǒng)、放款等流程加深了對(duì)小額貸款的理解。后來，到培訓(xùn)的時(shí)候，由于前期的經(jīng)驗(yàn)和積累，我覺得學(xué)習(xí)效果特別好。培訓(xùn)回來，我開始放款了，雖然學(xué)了很長(zhǎng)時(shí)間，在自己去調(diào)查時(shí)，仍然感覺有欠缺。這時(shí)候，我注重向老信貸員學(xué)習(xí)，每位信貸員經(jīng)歷了半年多的錘煉，都有自己獨(dú)特的方法和優(yōu)點(diǎn)，能把每個(gè)信貸員的調(diào)查技巧學(xué)到手，是自己一筆不小的財(cái)富。

　　這是我在銀行工作五個(gè)月來的經(jīng)歷，我想，在以后的工作中，我會(huì)一直堅(jiān)持自己的倆個(gè)信念，不浪費(fèi)時(shí)間，注重學(xué)習(xí)總結(jié)，向課本學(xué)習(xí)，向老信貸員學(xué)習(xí)，向工作實(shí)踐學(xué)習(xí)，勤思考，勤總結(jié)。

　　以上是關(guān)于自己工作方面的一些經(jīng)歷和體會(huì)，但是我在這幾個(gè)月的工作中還有更大的收獲。

　　在東環(huán)城實(shí)習(xí)時(shí)，支局長(zhǎng)是胡偉玲。來之前，我就聽說東環(huán)城理財(cái)業(yè)務(wù)完的好，到東環(huán)城實(shí)習(xí)之后，我找到了答案。其他支行長(zhǎng)的工作地點(diǎn)是在辦公室，而胡偉玲的工作地點(diǎn)是大堂，東環(huán)城地方小，沒有大堂經(jīng)理，胡偉玲自己就是大堂經(jīng)理。我在東環(huán)城的時(shí)間不多，但在我的印象中，胡偉玲很少在里面坐著。對(duì)每一個(gè)進(jìn)門的顧客，她都特別熱情地親自為顧客解決問題，順便再介紹一下我行的理財(cái)產(chǎn)品，工作態(tài)度特別積極。而這，我想或許就是東環(huán)城理財(cái)任務(wù)名列前茅的原因了。聯(lián)系自己，我很受啟迪，積極、積極進(jìn)取的人生態(tài)度，這或許是我在東環(huán)城實(shí)習(xí)的一筆最大的收獲。我把積極運(yùn)用到自己的工作中，工作得到了明顯的提升;我把積極運(yùn)用到生活中，也找到了自己滿意的女朋友。

　　到銀行第一天，我就遇到一個(gè)很開朗樂觀的女孩，后來，才知道是蘭俊霞。分到信貸部之后，蘭主任就是我的直接領(lǐng)導(dǎo)。通過三個(gè)多月來的溝通和交流，我發(fā)現(xiàn)蘭主任身上有很多閃光的品質(zhì)：樂觀、開朗、工作狂。對(duì)我影響最大的就是蘭主任對(duì)生活工作的樂觀。雖然，蘭主任無(wú)論是工作還是生活壓力都不小，但每次看到她，她臉上總是洋溢著笑容，感染著她自己，也感染著我們，激勵(lì)著我們。而我，把這種樂觀運(yùn)用到工作和生活中，而且受益頗豐。因?yàn)楹髞砗团�朋友交流時(shí)，她說之所以能看上我，就是因?yàn)楦杏X我有一種對(duì)生活由衷的熱愛和對(duì)未來生活的樂觀。到這里，我更應(yīng)該感謝蘭主任了。在以后的日子里，我將會(huì)把這種對(duì)生活由衷的熱愛和樂觀的人生態(tài)度一直保持下去。

　　說到生活，不能不說下焦主任了。自入行第一天，焦主任就負(fù)責(zé)我們的生活和工作安排。從開始向企業(yè)要房子，到后來焦主任親自帶我去街上找房子，到最后網(wǎng)上發(fā)布消息租房子，以及后來去買被褥，買床桌子，換窗簾，買洗衣機(jī)、熱水器、浴霸、電視機(jī)等、以及后來搬家等等，我和焦主任有了進(jìn)一步的深入接觸和了解，感覺焦主任人很樸實(shí)，跟我性格差不多。在焦主任和商戶的討價(jià)還價(jià)中，我知道了什么叫工作的責(zé)任心;在下班時(shí)間和焦主任奔波于大街小巷房產(chǎn)中介公司中，我知道了什么是敬業(yè);當(dāng)住上溫暖明亮的住房時(shí)，我感受到了什么是關(guān)愛和呵護(hù)。“你們是咱行的第一批大學(xué)生，是咱行的未來，你們生活安排不好，我不安心，咱郭行長(zhǎng)也不安心”。焦主任樸實(shí)的話語(yǔ)讓我深深地感受到了行領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)愛和呵護(hù)。只身在外，天氣又逐漸變冷，但我似乎又像是感受到了家的溫暖，耳邊又隱約響起了羅大佑的歌曲《戀曲1990》“生命終究難舍藍(lán)藍(lán)的白云天”。我想，我的生活可以沒有金錢，可以沒有鮮花和掌聲，但絕對(duì)不能沒有親情友情的滋潤(rùn)，不能沒有家的關(guān)愛，不能沒有親人的呵護(hù)，不能沒有心靈停泊的港灣。我想，如果自己一生能生活在感情的包圍中，是一種幸福。的確，“生命終究難舍藍(lán)藍(lán)的白云天”。

　　每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人都有自己閃光的獨(dú)特品質(zhì)，三人行，必有我?guī)煟�向身邊的人學(xué)習(xí)，或許比自己在課本中學(xué)習(xí)的東西更有含金量，更有實(shí)用性。

　　最近在省行培訓(xùn)，我學(xué)到了很多東西，這些或許是自己工作幾年時(shí)間才能學(xué)到的，我覺得這次培訓(xùn)不單單是業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，更主要的是通過王輝主任的講課，我學(xué)到很多有關(guān)銀行經(jīng)營(yíng)管理方面以及小額貸款內(nèi)在核心理念等更高層面的東西，這些知識(shí)肯定將會(huì)在更高層面上指導(dǎo)我以后的工作。后來，我在鄭州抽時(shí)間去書店買了300多塊錢的書，大部分是國(guó)內(nèi)外有關(guān)銀行經(jīng)營(yíng)管理和信貸方面的書籍。我想，雖然在信貸部工作很累，但我一定要發(fā)揮一下自己的比較優(yōu)勢(shì)，多學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)國(guó)內(nèi)外有關(guān)銀行信貸方面的一些理念，并運(yùn)用于信貸實(shí)踐，不斷提升自己。通過工作實(shí)踐，特別是省行的信貸培訓(xùn)，我覺得信貸是一門技術(shù)含量很高的學(xué)問，很有挑戰(zhàn)性，我對(duì)信貸也越來越感興趣了，越來越全身心地投入了。

　　最近我讀書有個(gè)心得體會(huì)。在培訓(xùn)期間，王輝主任強(qiáng)調(diào)了我們郵政儲(chǔ)蓄銀行的品牌，其核心競(jìng)爭(zhēng)力不是價(jià)格，而是服務(wù)，“真誠(chéng)到永遠(yuǎn)”，以服務(wù)立行。既然如此，那么我想，信貸服務(wù)除了放款速度快、手續(xù)簡(jiǎn)便、不收雜費(fèi)、八不準(zhǔn)等優(yōu)點(diǎn)外，我們是否可以再加上一條：為客戶提供信息服務(wù)。前一段時(shí)間，我獨(dú)自調(diào)查了幾戶，有次和客戶聊天，客戶無(wú)意間說自己需要一批楊樹苗，不知道在哪里可以搞到。這時(shí)，我偶爾想起由一個(gè)賣電動(dòng)車的客戶，在老家種了不少的楊樹，我試著打了個(gè)電話，沒想到還真有，結(jié)果，促成了一筆交易。由此我想，我們可否利用在信貸部信息方面的優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)客戶之間業(yè)務(wù)的往來。

　　而這，只是低層面的服務(wù)，我想，每個(gè)信貸員通過幾年的調(diào)查，對(duì)一些行業(yè)也會(huì)逐步加深理解，特別是和一些做生意特別成功的客戶交流溝通，會(huì)形成自己一些對(duì)各個(gè)行業(yè)如何更好的經(jīng)營(yíng)方面一些成熟的看法，這樣，在對(duì)一些剛做生意經(jīng)驗(yàn)不是很豐富的客戶交流時(shí)，可以給客戶一些經(jīng)營(yíng)方面的信息指導(dǎo)，這無(wú)形中會(huì)樹立我行的優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌，拓展開了我行的業(yè)務(wù)。在明年，我行將開辦中小企業(yè)貸款，在培訓(xùn)時(shí)，可以加強(qiáng)一些中小企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理企業(yè)管理咨詢方面的培訓(xùn)，通過信貸員與中小企業(yè)的接觸和業(yè)務(wù)來往，也會(huì)形成一些成熟的管理理念和方法。而在內(nèi)地，很多中小企業(yè)管理極不規(guī)范，給予這些中小企業(yè)一些企業(yè)管理咨詢方面的信息服務(wù)，也是提高服務(wù)水平的一種有效的形式，這也符合我行以服務(wù)立行的品牌理念。或許，這也將會(huì)成為我行的又一個(gè)盈利點(diǎn)。

　　經(jīng)過培訓(xùn)，我對(duì)信貸也有了一些認(rèn)識(shí)，通過幾個(gè)月的實(shí)踐，對(duì)信貸工作也有一些不成熟的建議，例如，我想可以在貸款之后再給客戶一封還款明白卡，上面可以寫一些培養(yǎng)個(gè)人信用方面的提示，如逾期的后果、我行的良好的業(yè)績(jī)、不良貸款率不到0.5%與客戶的長(zhǎng)期合作關(guān)系、信用良好的激勵(lì)、我行將評(píng)選優(yōu)質(zhì)客戶等方面的內(nèi)容。該方案已經(jīng)得到王行長(zhǎng)、蘭主任和同事的認(rèn)可，這兩天我已經(jīng)把內(nèi)容寫好交上去了。我想，這至少可以省我們信貸員的很多口舌。

　　在郵政儲(chǔ)蓄銀行工作的5個(gè)多月，是我人生的一個(gè)重要的階段，期間，我學(xué)到了很多，也成熟了很多。工作的忙碌使我感到了生活的充實(shí)，親情友情的關(guān)愛使我的心靈得到不斷地滋潤(rùn)。我想，我會(huì)畢生堅(jiān)持自己的信念：積極進(jìn)取、熱愛生活、不浪費(fèi)時(shí)間、不斷學(xué)習(xí)，在為郵政儲(chǔ)蓄銀行做出更大貢獻(xiàn)的同時(shí)，提升自己的生活品質(zhì)，與郵政儲(chǔ)蓄銀行共同提升、共同發(fā)展，在郵政儲(chǔ)蓄銀行實(shí)現(xiàn)自己的人生的夢(mèng)想!

　　畢業(yè)實(shí)習(xí)是我們從學(xué)校走向社會(huì)的一個(gè)重要鋪墊， 它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)并將書面 上的東西進(jìn)行錘煉，讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，能打開視野，增長(zhǎng)見識(shí)，為 我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　此次實(shí)習(xí)的目的就是在工作之前多多了解下社會(huì)， 熟悉下工作環(huán)境， 掌握工作中一些基 礎(chǔ)的共通的技巧，為以后能更快地投入工作打好基礎(chǔ)。懷著這個(gè)目的，我在中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀 行進(jìn)行了一個(gè)月的實(shí)習(xí)。

　　一，中國(guó)郵儲(chǔ)銀行總行及山東支行情況介紹

　　20xx年xx月xx日， 經(jīng)國(guó)務(wù)院同意， 中國(guó)銀監(jiān)會(huì)正式批準(zhǔn)中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行開業(yè)。

　　20xx年xx月xx日，中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行成立儀式在北京舉行。郵政儲(chǔ)蓄銀行由中國(guó)郵政集團(tuán)公司 組建， 郵政網(wǎng)絡(luò)是郵政儲(chǔ)蓄銀行生存和發(fā)展的依托。

　　郵政企業(yè)和郵政儲(chǔ)蓄銀行將共享改革帶 來的機(jī)遇和成果，將實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)資源共享、產(chǎn)品交叉銷售和業(yè)務(wù)共同發(fā)展，將實(shí)現(xiàn)郵政企業(yè)和 儲(chǔ)蓄銀行的持續(xù)、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)發(fā)展，加快推動(dòng)郵政儲(chǔ)蓄事業(yè)實(shí)現(xiàn)新的跨越。

　　二，實(shí)習(xí)情況介紹 實(shí)習(xí)主要分為兩部分。

　　第一部分：大堂經(jīng)理崗位。

　　由于營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)所處地比較偏遠(yuǎn)， 支行的業(yè)務(wù)相對(duì)來說比較少， 故而支行也沒有專門接待 客戶的大堂經(jīng)理。加上我不是金融專業(yè)出身，以后也沒打算從事這一行業(yè)，于是就自己選擇 了做大堂經(jīng)理，接待客戶。現(xiàn)在看來，這樣的選擇是正確的。我個(gè)人比較喜歡跟人交流，傾 向于及時(shí)幫人解決問題，而大堂經(jīng)理一般就是經(jīng)常解決一些小問題，比如，維持等待辦理業(yè) 務(wù)的客戶秩序，接受客戶存貸款及保險(xiǎn)等方面的簡(jiǎn)單咨詢。

　　印象比較深刻的一次是，一位客戶在行里辦理了平安保險(xiǎn)的商業(yè)保險(xiǎn)， 行里跟保險(xiǎn)公 司有合作，一般保險(xiǎn)公司會(huì)派專人到各營(yíng)業(yè)部駐點(diǎn)。

　　回家后聽到很多人對(duì)此險(xiǎn)種有負(fù)面評(píng) 價(jià)，甚至有人說是騙人的，于是他自己也開始不相信，就非常著急地找到了我們支行。當(dāng)時(shí) 保險(xiǎn)公司駐我們支行的負(fù)責(zé)人不在，于是我就上前接待他。說實(shí)話，我對(duì)保險(xiǎn)不是很了解， 但是得先穩(wěn)住客戶，我讓他不要太著急，聯(lián)系保險(xiǎn)負(fù)責(zé)人說明了情況。然后，我開始閱讀他 已經(jīng)簽好的保險(xiǎn)合同，了解這份商業(yè)保險(xiǎn)。原來，他辦理的是一份商業(yè)理財(cái)保險(xiǎn)，每年需要 交納 5000 元，交納 10 年，從交納的第二年開始每年保險(xiǎn)公司會(huì)返回 500 元，一共返回 15 年，15 年結(jié)束后返回本金 50000 元，及保險(xiǎn)公司的分紅。這種保險(xiǎn)類似于銀行的定期存款， 只不過比銀行利率會(huì)相對(duì)高一些。

　　并且發(fā)現(xiàn)他的合同袋里缺少了一份條款說明， 而這份條款 說明正是對(duì)本保險(xiǎn)的具體結(jié)束。了解到，原來當(dāng)時(shí)客戶在辦理保險(xiǎn)時(shí)只聽了責(zé)任人的講解， 考慮到比較合適就買了保險(xiǎn)。

　　回家后聽到他人的負(fù)面評(píng)價(jià)后， 才發(fā)現(xiàn)合同袋里除了一份簡(jiǎn)潔 的合同和交款憑證，竟然沒有合同條款的具體說明。自己跟人一時(shí)說不清楚，就非常著急。

　　了解了事情的來龍去脈后， 我馬上聯(lián)系當(dāng)時(shí)的保險(xiǎn)負(fù)責(zé)人， 在他的指導(dǎo)下拿到了合同條款的 具體說明。然后，我對(duì)著合同條款，一項(xiàng)一項(xiàng)給客戶解釋，主要詳細(xì)介紹了合同甲乙雙方的 責(zé)任，及他能享受到的權(quán)利。同時(shí)結(jié)合自己的經(jīng)濟(jì)學(xué)中的利率知識(shí)，分析了買此種商業(yè)保險(xiǎn) 的利弊。

　　他聽完后恍然大悟， 才知道買一份保險(xiǎn)里面也藏著這么多學(xué)問。

　　在弄明白各項(xiàng)條款， 放心離開時(shí)一直在表示感謝。從這件事上我體會(huì)到，快速的學(xué)習(xí)能力、過硬的專業(yè)功底及良 好的溝通能力在工作中是非常需要的。

　　在擔(dān)任大堂經(jīng)理期間， 我還主動(dòng)把每個(gè)客戶前來咨詢的常見問題總結(jié)了一下， 結(jié)合行里 的工作流程，寫了一份《客戶明白書》 。這樣，客戶前來咨詢業(yè)務(wù)時(shí)，我把寫好的《客戶明 白書》分發(fā)給每個(gè)客戶一份，這樣極大地提高了工作效率，也提升了服務(wù)水平，提高了客戶 滿意度。這種創(chuàng)新是讓我比較自豪的，也得到了行里領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。

　　第二部分：行政崗位。

　　我有幸給同事寫了一篇演講稿。當(dāng)時(shí)主要臨近新年，分行安排了不少新年活動(dòng)，作為鎮(zhèn) 里的支行當(dāng)然要積極參加。其中，綜合柜員崗的一位領(lǐng)導(dǎo)要代表我們支行參加演講，主要圍 繞“打造貼心銀行”展開。因?yàn)?10 年暑假在報(bào)社實(shí)習(xí)時(shí)，我有寫演講稿的經(jīng)驗(yàn)，于是這次 在同事愁于寫演講稿時(shí)，我主動(dòng)承擔(dān)了寫作任務(wù)。于是這次寫演講稿時(shí)我就注意了很多，比 如寫出來的稿子不能帶學(xué)生氣，要緊跟國(guó)家、總行的政策精神，同時(shí)要體現(xiàn)真情實(shí)感。雖然 琢磨了很久，修改了多次，但還是比較順利的。只是同事拿著演講稿最終取得了什么成績(jī)， 我卻不清楚，因?yàn)槟旰缶蜎]有在行里實(shí)習(xí)了。

　　三，實(shí)習(xí)心得體會(huì) 總的來說這次實(shí)習(xí)雖然專業(yè)不對(duì)口， 但還是學(xué)到了很多。

　　總結(jié)了一下， 主要有三個(gè)方面：

　　(一)學(xué)會(huì)處理好工作中的人際關(guān)系。在工作中，良好的人際關(guān)系是非常重要的，好的 工作關(guān)系不僅使自己心情愉快， 還可能在工作中得到更好的幫助。

　　由于我是因?yàn)橛H戚才有機(jī) 會(huì)進(jìn)了銀行在里面實(shí)習(xí)。說白了，就是靠關(guān)系進(jìn)去的。所以，一開始，有的人就對(duì)我很不服 氣，總是表面上很和諧，背地里卻悄悄說什么。說實(shí)話，我很郁悶，認(rèn)為我僅僅是實(shí)習(xí)，又 不是搶他們工作，沒什么的。但是整天處在那樣的環(huán)境里總有些不舒服。后來，親戚行長(zhǎng)知 道后跟我說了十二個(gè)字：端正態(tài)度，真誠(chéng)待人，積極工作。后面我很賣力，在做大堂經(jīng)理期 間，即便銀行大廳里沒有客戶，我也會(huì)很端正地站在那。尤其是那次解決了商業(yè)保險(xiǎn)客戶的 問題，讓他們慢慢改變了對(duì)我的看法。的確，我不能左右別人，那只能完善自己。

　　(二)學(xué)無(wú)止境。大學(xué)期間，總認(rèn)為自己懂得很多，但真正走出學(xué)校到了社會(huì)才知道， 自己是那么“無(wú)知” ，有太多的東西需要學(xué)習(xí)，當(dāng)然，這不僅包括專業(yè)知識(shí)的隨時(shí)更新，還 包括如何有效率地工作，如何得體地待人接物，如何更好地跟同事領(lǐng)導(dǎo)相處等等，這都需要 我們?nèi)ゲ粩鄬W(xué)習(xí)，不斷摸索，除了父母，社會(huì)上包括同事都不愿意教你。我們都要非常小心 謹(jǐn)慎地做事、察言、學(xué)習(xí)，讓自己強(qiáng)大起來。

　　(三)勤思考，勤總結(jié)，勤嘗試。這是我實(shí)習(xí)過程中總結(jié)到的。作為馬上就要踏入社會(huì) 的新人，沒有太多經(jīng)驗(yàn)，只好不斷學(xué)習(xí)。但是學(xué)習(xí)后要懂得思考與總結(jié)，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上 不斷嘗試創(chuàng)新。實(shí)習(xí)了一段時(shí)間后，我覺得領(lǐng)導(dǎo)還是很愿意我們新人提出自己的想法，并且 鼓勵(lì)我們放手去做。其實(shí)，有這樣嘗試的機(jī)會(huì)很好，我們可以借機(jī)會(huì)努力證明自己的實(shí)力， 并且為單位創(chuàng)造價(jià)值。

　　(四) 細(xì)節(jié)很關(guān)鍵。

　　這一點(diǎn)我是從同我一起實(shí)習(xí)的一個(gè)女孩子那學(xué)到的。

　　由于專業(yè)原因， 她到了綜合柜員崗實(shí)習(xí)，因?yàn)樗龑?shí)習(xí)比我早很多，所以當(dāng)我去時(shí)她已經(jīng)在獨(dú)立操作了。在這 方面她跟我分享了很多。比如，看似簡(jiǎn)單的取款業(yè)務(wù)都有很規(guī)范的流程，當(dāng)收到來自客戶的 現(xiàn)金時(shí)，必須將鈔票“正反”兩面過機(jī)鑒別并計(jì)數(shù)，確認(rèn)無(wú)誤后方可入柜;而支付客戶現(xiàn)金 時(shí)，必須手工點(diǎn)鈔與機(jī)器點(diǎn)鈔兩項(xiàng)步驟相結(jié)合，缺一不可;又或在支付前必須詢問一下客戶 “請(qǐng)問您支取多少” ，再次核對(duì)金額。因?yàn)椋�如果出了一個(gè)很小的差錯(cuò)，都可能給銀行帶來 很大的損失。她每天開始上班之前，都要反復(fù)提醒自己要謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。

　　這次實(shí)習(xí)，雖然只有短短的一個(gè)月，期間，有過郁悶，有過自豪，也有過充實(shí)與樂趣， 的確卻讓我學(xué)到了不少。它讓我更清楚地了解了社會(huì)，了解了工作，也了解了我自己。這是 我人生的一個(gè)階段，感謝它。

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇5

　　作為一名大一的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是我們?cè)诖髮W(xué)生活中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。大一暑假,我們有幸到黃州工地實(shí)習(xí),在將近半個(gè)月個(gè)月的實(shí)習(xí)期里,我初步接觸建筑的一些知識(shí),同時(shí)也積累了社會(huì)經(jīng)驗(yàn).負(fù)責(zé)指導(dǎo)我門組的是一名畢業(yè)兩年多的學(xué)長(zhǎng),他在那個(gè)工地是一名施工員,實(shí)習(xí)內(nèi)容主要是了解一下工地的基本知識(shí).在王工的悉心教導(dǎo)下,很快我就熟悉了工地上許多最基本的知識(shí),使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全面, 實(shí)際操作能力有所提高，以下就是我的一些實(shí)習(xí)過程和體會(huì)。

　　我們剛剛開始時(shí)是上安全教育課,上了大概一個(gè)星期,總這過程中我們也去了學(xué)校的工地,是由我們曲老師帶領(lǐng)我們,在這一個(gè)周里學(xué)習(xí)到了許多知識(shí),還有許多老師給我們上課說工地的知識(shí),也讓我明白了以后的發(fā)展路線,7月110號(hào)，真正實(shí)習(xí)的第一天，我被分配到第三大組的2小組，我們是上午坐車去的黃州市里。由王老師和艾老師帶領(lǐng)我們,到了那里又有工地的一個(gè)人來接應(yīng)我們,又給我們分別安排給一個(gè)指導(dǎo)我們的施工員,也就是我在之前說過的那個(gè)學(xué)長(zhǎng),他首先帶我們?nèi)�樓的里面看�?可是不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，后來他就說我們?nèi)绻�有什么不明白的就可以問他，于是我們組的同學(xué)便紛紛的問起了他問題,他也是一一解答我們,其中我明白了整個(gè)大樓不僅僅是建筑施工的事情,也不單單只有樓的圖紙,還有那個(gè)樓里也有消防人員的圖紙,當(dāng)然別人問問題時(shí)我也沒在那里呆著,我是把同學(xué)們的問題都做了記錄,后來就聽他給我們講一些工程的事情,首先，是對(duì)建筑的整個(gè)流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國(guó)家審核批準(zhǔn)--設(shè)計(jì)院做出建筑方案--中標(biāo)--設(shè)計(jì)院進(jìn)行建筑設(shè)計(jì)(包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設(shè)計(jì))--建設(shè)部審核批準(zhǔn)--施工單位施工--監(jiān)理進(jìn)行審核--施工完成，交工--裝潢公司進(jìn)行裝修--交工--由投資商和房產(chǎn)公司進(jìn)行買賣。整個(gè)過程中，建筑的設(shè)計(jì)部分占了相當(dāng)重要的位置。所以設(shè)計(jì)的時(shí)候，每一步都要按照規(guī)定，每一步都要謹(jǐn)慎。設(shè)計(jì)時(shí)也有它的過程：做方案(必須符合結(jié)構(gòu)要求)--進(jìn)行平面設(shè)計(jì)(設(shè)計(jì)的同時(shí)，由結(jié)構(gòu)師就行調(diào)整，平面做法應(yīng)符合結(jié)構(gòu)要求，調(diào)整的同時(shí)，結(jié)構(gòu)師進(jìn)行結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，兩者屬于同步進(jìn)行，同步完成)--立面，剖面設(shè)計(jì)--水電，供暖，電梯設(shè)計(jì)。

　　對(duì)這一些方面有了大致的了解后，我們又問了他一些關(guān)于繪圖的知識(shí)。 他也告訴了我們繪圖所用程序?yàn)锳UTO CAD--計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。 繪圖，要先對(duì)功能進(jìn)行了解，再就是熟悉里面各個(gè)工具的用法。繪圖的時(shí)候也有步驟：軸線--墻線--門窗--樓梯--屋內(nèi)布置--標(biāo)注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫一些簡(jiǎn)單的房屋平面圖，學(xué)著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)錯(cuò)誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細(xì)心和耐心去修改。

　　在學(xué)習(xí)過程中，他告訴我們?cè)诠さ厣瞎ぷ靼肽昕梢韵喈?dāng)于學(xué)校學(xué)習(xí)一年,所以我們大家要珍惜這次機(jī)會(huì)好好學(xué)習(xí),老師和同學(xué)們都給了我莫大的幫助，讓我在學(xué)習(xí)中少走彎路。

　　心得體會(huì)：

　　第一次到工地實(shí)習(xí)，剛來的時(shí)候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。一上午過后發(fā)現(xiàn)與師傅相處并不難。當(dāng)你遇到不明白的地方時(shí)，你就要多問，在問的同時(shí)，就增添了你和師傅交流的機(jī)會(huì)，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學(xué)好問，多與人交流，要以誠(chéng)待人。

　　這次的暑期實(shí)習(xí)帶給我不僅僅是一種社會(huì)經(jīng)驗(yàn),更是我人生的一筆財(cái)富.更可喜的是我在實(shí)習(xí)期間還結(jié)識(shí)了一些好朋友,他們給予我不少的幫助.俗語(yǔ)說:紙上得來終覺淺.沒有把理論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的.當(dāng)今大學(xué)教育是以理論為主,能有機(jī)會(huì)走進(jìn)工地實(shí)習(xí),對(duì)我來說是受益非淺的.我就還有一年就畢業(yè)走向社會(huì)了,相信這次實(shí)習(xí)對(duì)我日后參加工作有幫助.

　　通過這次實(shí)習(xí)，在設(shè)計(jì)方面我感覺自己有了一定的收獲。實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競(jìng)爭(zhēng)力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實(shí)習(xí)單位的施工員也給了我很多機(jī)會(huì)參與他們的設(shè)計(jì)是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事本專業(yè)工作所要面對(duì)的問題。這次實(shí)習(xí)豐富了我在這方面的知識(shí)，使我向更深的層次邁進(jìn)，對(duì)我在今后的社會(huì)當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識(shí)到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。我面前的路還是很漫長(zhǎng)的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

　　在工地上還學(xué)到了大的數(shù)值，就有導(dǎo)致裂縫的危險(xiǎn)，但如果在拆除模板后及時(shí)在表面覆蓋一輕型保溫材料，如泡沫海棉等，對(duì)于防止混凝土表面產(chǎn)生過大的拉應(yīng)力，具有顯著的效果。加筋對(duì)大體積混凝土的溫度應(yīng)力影響很小，因?yàn)榇篌w積混凝土的含筋率極低。只是對(duì)一般鋼筋混凝土有影響。在溫度不太高及應(yīng)力低于屈服極限的條件下，鋼的各項(xiàng)性能是穩(wěn)定的，而與應(yīng)力狀態(tài)、時(shí)間及溫度無(wú)關(guān)。鋼的線脹系數(shù)與混凝土線脹系數(shù)相差很小，在溫度變化時(shí)兩者間只發(fā)生很小的內(nèi)應(yīng)力。由于鋼的彈性模量為混凝土彈性模量的7~15倍，當(dāng)內(nèi)混凝土應(yīng)力達(dá)到抗拉強(qiáng)度而開裂時(shí)，鋼筋的應(yīng)力將不超過100~200kg/cm2..因此，在混凝土中想要利用鋼筋來防止細(xì)小裂縫的出現(xiàn)很困難。但加筋后結(jié)構(gòu)內(nèi)的裂縫一般就變得數(shù)目多、間距小、寬度與深度較小了。而且如果鋼筋的直徑細(xì)而間距密時(shí)，對(duì)提高混凝土抗裂性的效果較好。混凝土和鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)的表面常常會(huì)發(fā)生細(xì)而淺的裂縫，其中大多數(shù)屬于干縮裂縫。雖然這種裂縫一般都較淺，但它對(duì)結(jié)構(gòu)的強(qiáng)度和耐久性仍有一定的影響。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一。例如使用減水防裂劑，筆者在實(shí)踐中總結(jié)出其主要作用為：

　　(1)混凝土中存在大量毛細(xì)孔道，水蒸發(fā)后毛細(xì)管中產(chǎn)生毛細(xì)管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細(xì)孔徑可降低毛細(xì)管表面張力，但會(huì)使混凝土強(qiáng)度降低。這個(gè)表面張力理論早在六十年代就已被國(guó)際上所確認(rèn)。

　　(2)水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25%。

　　(3)水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強(qiáng)度的條件下可減少15%的水泥用量，其體積用增加骨料用量來補(bǔ)充。

　　(4)減水防裂劑可以改善水泥漿的稠度，減少混凝土泌水，減少沉縮變形。

　　(5)提高水泥漿與骨料的粘結(jié)力，提高的混凝土抗裂性能。

　　(6)混凝土在收縮時(shí)受到約束產(chǎn)生拉應(yīng)力，當(dāng)拉應(yīng)力大于混凝土抗拉強(qiáng)度時(shí)裂縫就會(huì)產(chǎn)生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強(qiáng)度，大幅提高混凝土的抗裂性能。

　　(7)摻加外加劑可使混凝土密實(shí)性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，減少碳化收縮。

　　(8)摻減水防裂劑后混凝土緩凝時(shí)間適當(dāng)，在有效防止水泥迅速水化放熱基礎(chǔ)

　　上，避免因水泥長(zhǎng)期不凝而帶來的塑性收縮增加。

　　(9)摻外加劑混凝土和易性好，表面易摸平，形成微膜，減少水分蒸發(fā)，減少干燥收縮.許多外加劑都有緩凝、增加和易性、改善塑性的功能，我們?cè)诠こ虒?shí)踐中應(yīng)多進(jìn)行這方面的實(shí)驗(yàn)對(duì)比和研究，比單純的靠改善外部條件，可能會(huì)更加簡(jiǎn)捷、經(jīng)濟(jì)。

　　4混凝土的早期養(yǎng)護(hù)實(shí)踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對(duì)防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應(yīng)力觀點(diǎn)出發(fā)，保溫應(yīng)達(dá)到下述要求：

　　1)防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

　　2)防止混凝土超冷，應(yīng)該盡量設(shè)法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。

　　3)防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。混凝土的早期養(yǎng)護(hù)，主要目的在于保持適宜的溫濕條件，以達(dá)到兩個(gè)方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方

　　面使水泥水化作用順利進(jìn)行，以期達(dá)到設(shè)計(jì)的強(qiáng)度和抗裂能力。適宜的溫濕度條件是相互關(guān)聯(lián)的。混凝上的保溫措施常常也有保濕的效果。從理論上分析，新澆混凝土中所含水分完全可以滿足水泥水化的要求而有余。但由于蒸發(fā)等原因常引起水分損失，從而推遲或防礙水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養(yǎng)護(hù)的關(guān)鍵時(shí)期，在施工中應(yīng)切實(shí)重視起來。

　　所以在施工時(shí)我們要謹(jǐn)慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。

　　這些問題都是在施工事要注意的，在施工時(shí)采用何種水泥，用量都是要注意的，還有混泥土的早期保養(yǎng)。

　　還有模板設(shè)計(jì)：

　　(一)施工準(zhǔn)備1)放線：首先引測(cè)建筑的邊柱，墻軸線，平以該軸線為起點(diǎn)，引出各條軸線。模板放線時(shí)，根據(jù)施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，墻模板要彈出模板的邊線和外側(cè)控制線，以便于模板安裝和校正。

　　2)用水準(zhǔn)儀把建筑水平標(biāo)高根據(jù)實(shí)際標(biāo)高的要求，直接引測(cè)到模板安裝位置。

　　3)模板墊底部位應(yīng)預(yù)先找平，雜物清理干凈，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。

　　4)工長(zhǎng)事先確定模板的組裝設(shè)計(jì)方案，向施工班組進(jìn)行技術(shù)，質(zhì)量，安全交底。

　　5)模板應(yīng)圖刷脫模劑。還有好多注意事項(xiàng)，我在這就不列舉了。

　　我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇6

　　一直以來，在我的觀念中，小學(xué)課堂就是一個(gè)很講究組織的課堂，小學(xué)的老師更要多才多藝。可是當(dāng)我這次以一個(gè)見習(xí)老師而不是學(xué)生的身份再一次走進(jìn)小學(xué)課堂的時(shí)候，這種觀念升華了，小學(xué)老師工作遠(yuǎn)比我想象的還要艱辛。我想可能是因?yàn)榻嵌茸兞耍�看問題的觀念也隨之發(fā)生了改變。現(xiàn)在的我在課堂已經(jīng)不可能像個(gè)學(xué)生一樣聆聽老師的講解，更注重的是課堂的組織和呈現(xiàn)。

　　20__年9月，我再次走進(jìn)小學(xué)校園--茅市鎮(zhèn)萬(wàn)福完小，不同的是角色的轉(zhuǎn)換，就這樣開始了為期一年的實(shí)習(xí)工作生活。工作是包辦一年級(jí)所有課程與三年級(jí)英語(yǔ)。下面我就三個(gè)方面來展開對(duì)實(shí)習(xí)工作的總結(jié)與感悟。

　　一、 安全教育不容忽視

　　孩子是家庭的希望，學(xué)生時(shí)國(guó)家的未來。生命不保，何談教育，和談發(fā)展。安全教育工作責(zé)任重于泰山。低年級(jí)學(xué)生的安全教育，更是不容忽視。低年級(jí)學(xué)生還不具備強(qiáng)烈的自護(hù)、自救能力，作為低年級(jí)的班主任，要及時(shí)化解學(xué)生之間的糾紛與矛盾，提高應(yīng)對(duì)突發(fā)安全事故的處理辦法。

　　20__年9月3日，是開學(xué)工作展開的第三天，也是我實(shí)習(xí)工作的第三天，發(fā)生了一起學(xué)生間的意外傷害事故。課間休息時(shí)，班上學(xué)生一起在操場(chǎng)上玩耍，兩名孩子在追趕過程中不慎相撞，其中一名孩子被撞到在地，頓時(shí)坐倒地上，哇哇大哭。當(dāng)我被告知此事時(shí)，連忙趕去，把孩子扶到教室，細(xì)細(xì)檢查過后，發(fā)現(xiàn)孩子并無(wú)任何皮外傷，安慰過后，孩子也就停止了哭泣。當(dāng)我認(rèn)為孩子并無(wú)大礙時(shí)，第二天才得知孩子竟摔斷了手臂!幸而那孩子經(jīng)過治療，最終已平安無(wú)事。后來，此事由校方出面與雙方家長(zhǎng)解決了此事的糾紛。

　　這次的安全事故給我敲響了警鐘：低年級(jí)學(xué)生的安全絕不容忽視!班主任一定要學(xué)會(huì)一些基本的處理外傷的方法，而且一旦學(xué)生出現(xiàn)上述情況，不論傷情與否，應(yīng)第一時(shí)間聯(lián)系好學(xué)生家長(zhǎng)，將受傷學(xué)生送至醫(yī)務(wù)室，進(jìn)行專業(yè)處理。為避免此事的再次發(fā)生，應(yīng)吸取教訓(xùn)，防患于未然。對(duì)此我有以下幾點(diǎn)看法：

　　(1)學(xué)校方面需安排每日之日老師，將責(zé)任具體化;

　　(2)下課集中出入時(shí)，應(yīng)合理安排疏散時(shí)間和樓道上下順序，并且貼上明顯標(biāo)志以提醒;

　　(3)對(duì)于低年級(jí)學(xué)生，應(yīng)引導(dǎo)其避免玩過多的追趕游戲。可以教導(dǎo)學(xué)生玩一些如踢毽子、丟手絹等等游戲。

　　二、 教師素質(zhì)要求

　　(1)教師的專業(yè)知識(shí)必須扎實(shí)

　　教師作為學(xué)生知識(shí)的傳播者，若專業(yè)知識(shí)教不好，其它一切都是空談。在我實(shí)習(xí)期間，我深感在英語(yǔ)教學(xué)中對(duì)英語(yǔ)只是的匱乏而吃力。每次上課之前，都會(huì)為教學(xué)相關(guān)的知識(shí)做足了準(zhǔn)備功課才敢走向講臺(tái)，去面對(duì)那一雙雙清澈、求知的眼睛。

　　(2)有著活到老，學(xué)到老的學(xué)習(xí)態(tài)度

　　作為新世紀(jì)的教師，一定要有活到老，學(xué)到老的學(xué)習(xí)態(tài)度。因?yàn)橛辛藴Y博的知識(shí)，才能把課講的生動(dòng)有趣。教師能否讓學(xué)會(huì)快樂聽講、快樂學(xué)習(xí)無(wú)疑是衡量?jī)?yōu)秀教師和平庸教師的一個(gè)主要標(biāo)準(zhǔn)。而想要做倒這點(diǎn)，教師就必須要有淵博的知識(shí)與絕佳的口才，而這一切都是建立在讀書的基礎(chǔ)上的。“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，為師者當(dāng)恪守之。

　　(3)以愛的教育感化學(xué)生

　　人的生活中充滿了愛，慈愛、恩愛、友愛、喜愛、戀愛等等。但任何一種愛都不能與教師的愛相比，但此愛并不是對(duì)孩子十分有害的本能的愛，而是能防止輕率行為并能激勵(lì)人成為誠(chéng)實(shí)高尚的愛。并且有心理學(xué)研究表明：在師生情感“共鳴”期間所給予的教育，學(xué)生接受最強(qiáng)，效果最佳。有句話說“嚴(yán)師出高徒”，這話固然有一定的道理，但這只是片面的，我認(rèn)為不能以偏概全。教師應(yīng)“嚴(yán)愛”優(yōu)等生，“偏愛”后進(jìn)生，“關(guān)愛”特困生，“博愛”所有學(xué)生。至今我每天都會(huì)像一位優(yōu)秀的教師學(xué)習(xí)她的 “愛之三問”， 即你愛你的學(xué)生嗎?你會(huì)愛你的學(xué)生嗎?你將怎樣愛你的學(xué)生?

　　三、 課堂教學(xué)組織

　　(1)教學(xué)課堂紀(jì)律管理

　　一堂好課不僅需要教師有著課前的充分準(zhǔn)備工作，更需要良好的班級(jí)教育管理。尤其是低年級(jí)的學(xué)生，平常的行為習(xí)慣更要嚴(yán)抓。對(duì)此方面，我有以下三點(diǎn)看法：

　　第一，第一堂課至關(guān)重要。這是教師與學(xué)生間的第一次見面，這時(shí)教師既不能顯得太隨和，又不能過于嚴(yán)厲，只有這樣，才能便于管理好今后的課堂教學(xué)。若教師只一味的親切隨和，學(xué)生們會(huì)認(rèn)為此老師很容易相處，便不會(huì)把教師所說的課堂紀(jì)律放在心上。就如我在英語(yǔ)課堂上就出現(xiàn)了此類失誤，在第一堂英語(yǔ)課上，我只注重了課堂氛圍，顯得太過親切隨和，雖然現(xiàn)在已和學(xué)生們打成一片，但已越來越難以有效地管理好課堂了。這就如同給人喝上一碗苦藥再慢慢加糖的味道一定會(huì)比給人一粒糖再喝上一碗苦藥的味道要好得多。

　　第二，把握好與學(xué)生的親近感。教師可以下課與學(xué)生做朋友，但上課時(shí)間必須要求學(xué)生嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律。威恩并施，學(xué)生既尊重又喜歡教師，課堂紀(jì)律才能有把握。

　　第三，課堂紀(jì)律具體化。對(duì)于低年級(jí)學(xué)生，教師必須明確課堂上該做什么，不該做什么。這些細(xì)致的問題明確規(guī)定后，對(duì)于表現(xiàn)好的要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，對(duì)于違反的也必須采取相應(yīng)的懲罰措施。這樣一來，學(xué)生上課良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成便不是問題了。

　　第四，遇到突發(fā)狀況，要特殊處理。班上有一位5歲的調(diào)皮小男生，有次上課時(shí)，他拿著兩支筆插入鼻孔，另外還有兩支筆夾在耳后進(jìn)行搞怪，弄得全班哈哈大笑。當(dāng)即我便呵斥了他，誰(shuí)知他一聽我的批評(píng)，便把四支筆甩出，同時(shí)坐到地上耍賴皮。我立馬上前想拉起他，但是出乎意料的是他抱緊課桌的一腳，任我怎么拉，他仍然蹲坐在地，更令我哭笑不得的是在我終于將他拉起時(shí)，我剛松手，他便一撒潑就賴在地上雙手到處揮舞，雙腳到處亂蹬，我顧不得狼狽的被他踢中了好幾腳，心里想著得趕快解決了這個(gè)小賴皮好繼續(xù)上課，最終他被我連拉帶抱到了教室外，讓他一個(gè)人好好站著，否則便讓他嘗嘗鞭打手掌心的滋味，我則繼續(xù)回到教室上完了課。下課時(shí)，將小賴皮帶回了辦公室，經(jīng)過一番教育批評(píng)之后，小賴皮哭著說：“老師，我錯(cuò)了，我再也不會(huì)這么做了。” 遇到此種情況，教師一定要快刀斬亂麻，維持好課堂紀(jì)律為重。

　　(2)教學(xué)方法應(yīng)靈活多變，與時(shí)俱進(jìn)

　　教師除了專業(yè)只是需扎實(shí)之外，教學(xué)方法則是教師最應(yīng)該注重學(xué)習(xí)的。把課堂40分鐘化為有趣的知識(shí)互動(dòng)課堂實(shí)屬不易。但是，就我實(shí)習(xí)期間的總結(jié)摸索看來，只要教師在課前做足準(zhǔn)備，即課前備課文、備教案、備學(xué)生，其中最主要是備學(xué)生，把握好學(xué)生的心理，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣，那么，上好一堂課也就輕而易舉了。

　　案例二：在一年級(jí)數(shù)學(xué)《數(shù)的順序》中，利用學(xué)生愛玩游戲的心理，使他們?cè)谕鏄分袑W(xué)習(xí)。我把全班分成三組，每組四人，進(jìn)行小組學(xué)習(xí)活動(dòng)。在課前我已準(zhǔn)備好三組數(shù)字卡片，進(jìn)行摸卡片游戲。請(qǐng)每組在每位組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每位組員隨機(jī)在卡片中抽取兩張數(shù)字卡片，并說說自己抽取到的數(shù)字卡片上的數(shù)字可以組成的數(shù)字，組長(zhǎng)記錄好每位成員所摸的數(shù)字，再一起進(jìn)行比較哪個(gè)數(shù)字最大，哪個(gè)數(shù)字最小，并將數(shù)字按一定的順序排列，最后小組討論自己的比較方法，每組組長(zhǎng)總結(jié)反饋，教師補(bǔ)充評(píng)議。對(duì)于這樣的學(xué)生為主，教師巡視輔導(dǎo)的小組學(xué)習(xí)活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與積極性，學(xué)生非常感興趣。

　　案例三：再三年級(jí)英語(yǔ)教學(xué)中，利用游戲教學(xué)法、競(jìng)賽教學(xué)法與歌曲教學(xué)法等等最為有效。如在教學(xué)單詞時(shí)，用大小聲游戲法，即教師大聲念單詞，學(xué)生則用最小聲重復(fù)念單詞，反之，教師用最小聲念單詞，學(xué)生則用最大聲念單詞。這樣，學(xué)生在不知不覺中一次又一次地牢固了對(duì)單詞的讀法。又如，利用競(jìng)賽教學(xué)法，把全班分為兩組進(jìn)行比賽，并用英文為其取好組名，像tiger隊(duì)與lion隊(duì)。這種競(jìng)賽方法能大大提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極性，而且每人都愿意積極參與，用英文為其取組名，還可使學(xué)生加深對(duì)此單詞的印象。再如，歌唱教學(xué)法，即找到相關(guān)的英語(yǔ)知識(shí)的英文少兒歌曲，以此達(dá)到在輕松的課堂氛圍中鞏固教學(xué)知識(shí)點(diǎn)的目的。

　　(3)做個(gè)最佳表演者

　　首先，教師一旦站上講臺(tái)，就應(yīng)該以大方自然得體態(tài)面對(duì)學(xué)生。再者，教師應(yīng)學(xué)會(huì)掌控好自己的目光向?qū)W生傳達(dá)相應(yīng)的意思，正如“眼睛的心靈的窗戶”這句話。學(xué)生對(duì)于教師的目光往往總是很敏感的便可接受到，如表?yè)P(yáng)的，批評(píng)的，鼓勵(lì)的等等。往往一個(gè)鼓勵(lì)的目光便可以讓一個(gè)平時(shí)自信心不強(qiáng)的學(xué)生有勇氣舉手回答問題。最后，教師的表?yè)P(yáng)與批評(píng)一定要具體。只有這樣才能讓學(xué)生清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。如：你的字寫的非常工整，但是若寫字姿勢(shì)端正了那就更完美了!你回答問題的聲音很宏亮，若是把翹舌音發(fā)準(zhǔn)，那就更好了!將近一個(gè)半學(xué)期的實(shí)習(xí)生活讓我受益匪淺。與孩子們呆在一起，感到既快樂又充實(shí)，每當(dāng)看到孩子們清澈明亮、毫無(wú)一絲雜質(zhì)的眼睛，就像有著沐浴在了冬日午后那暖暖的陽(yáng)光下，偷偷伸個(gè)懶腰的那般舒適。實(shí)習(xí)，不僅是我人生中一段寶貴的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富，更是我另一段人生的起點(diǎn)。再以后的日子里，我會(huì)以理論結(jié)合實(shí)際的方式，不斷的改正自身不足之處，逐步提高自身教師技能，提升自己的綜合素質(zhì)。立志做一名優(yōu)秀的人民教師!

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇7

　　每個(gè)學(xué)期我都盼望著實(shí)習(xí)的到來，因?yàn)榻K于可以從基本上屬于純理論的東西中解脫出來，去認(rèn)識(shí)、了解、接觸、掌握一下實(shí)際的東西，能感覺到一些真實(shí)的東西，本學(xué)期末的車工實(shí)習(xí)，鉗工實(shí)習(xí)和銑工實(shí)習(xí)，這個(gè)實(shí)習(xí)特別值得，不但擴(kuò)大了我們的知識(shí)面，還認(rèn)識(shí)與掌握了許多新的事物，下面我就說一下我們的實(shí)習(xí)。

　　第一周的實(shí)習(xí)是車工。上課的時(shí)候老師首先給我們講了安全知識(shí)。上班穿工作服，女生戴工作帽，并將長(zhǎng)挽入帽內(nèi)。工作時(shí)必須精力集中，不準(zhǔn)擅自離開機(jī)床。工件和車刀需裝夾牢固，以免工件和車刀飛出傷人。工件旋轉(zhuǎn)時(shí)，不準(zhǔn)測(cè)量工件。工件安裝好后，三爪扳手必須隨手取下，以免不注意開動(dòng)車床，以免扳手飛出傷人。上班不準(zhǔn)串崗，堅(jiān)持各自工作崗位。只有保證自己的安全了，才可以進(jìn)入車間工作。

　　之后老師就給我們介紹了車工的理論知識(shí)。首先介紹什么叫車削。車削就是利用工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)和刀具的進(jìn)給運(yùn)動(dòng)力，改變工件毛坯尺寸的大小和形狀的一種冷加工車削方法。還告訴了我們車床的型號(hào)標(biāo)準(zhǔn)注釋及說明。cw6140 C就代表車床，6表示臥式，1代表標(biāo)準(zhǔn)型，40代表最大旋轉(zhuǎn)直徑。老師給我們介紹了車床的組成部分:主軸箱、掛輪箱、走入箱、拖板箱、刀架、尾架、拖板(大、中，小)三桿(絲、光。操縱)、床身、附件。以及它們的機(jī)械原理以及力學(xué)原理。老師結(jié)束的時(shí)候還跟我們交代了車床的維護(hù)和保養(yǎng)

　　理論知識(shí)與安全教育是必不可少的，在正式開車床車削零件之前，老師就用了整整一天的時(shí)間來為我們上理論方面的知識(shí)，雖然感覺第一天過得很乏味，但恰恰卻是最重要的內(nèi)容之一。裝夾工件的時(shí)候一定要用加力棒擰緊，以免零件飛出發(fā)生事故以及刀具的正確使用等等。練習(xí)搖車床，也是每次實(shí)習(xí)車床之前每位同學(xué)所必需要通過的一項(xiàng)考核，只有熟練的搖動(dòng)大拖板與中拖板，才能為車削零件作好必要的準(zhǔn)備，以免刀具與零件發(fā)生碰撞。因?yàn)檫@次我們實(shí)習(xí)的車床與在職中的時(shí)候?qū)嵙?xí)的車床有所不同，在自動(dòng)進(jìn)給時(shí)有差別，另外還有轉(zhuǎn)速的調(diào)節(jié)上也有出入。在了解了車床的一些理論知識(shí)后，第二天，我們就開始正式加工零件了。 我們要加工的是榔頭桿。車削剛開始的時(shí)候，感覺還是很緊張，每一步都是那么的小心翼翼，以免出錯(cuò)。大拖板一小格代表1mm，中拖板和小拖板0.02mm。車削端面的時(shí)候，在離中心2mm左右的時(shí)候要停止自動(dòng)進(jìn)給改為手動(dòng)進(jìn)給，這樣就能防止刀頭被損壞。車削外圓時(shí)，在離尺寸2mm的地方也要停止自動(dòng)進(jìn)給改為手動(dòng)，防止車削過頭，零件損壞。

　　第一、二個(gè)零件車削的是臺(tái)階軸，主要讓我們掌握的是外圓的控制以及千分尺的使用與讀數(shù)。在測(cè)量零件的時(shí)候，一定要用游標(biāo)卡尺與千分尺配合使用，在離規(guī)定尺 寸剩余1mm內(nèi)就要改用千分尺測(cè)量，這樣就能有效的控制外圓的尺寸。再有精車的時(shí)候，一定要先試切削測(cè)量一下，看尺寸是否在范圍之內(nèi)，這樣加工出來的零件準(zhǔn)確率就比較高。之后我們換高速刀，降低轉(zhuǎn)速75，降低進(jìn)給量0.10。用較低的速度車工件表面，達(dá)到個(gè)更高的表面度。

　　之后我們要進(jìn)行壓花，我們首先得確定中心軸，我們用鉆子鉆在圓中心鉆了個(gè)孔，以便確定位置。我們用壓花刀頂住物件表面進(jìn)行壓花。根據(jù)我們經(jīng)驗(yàn)，一樣要頂住，頂實(shí)，壓花才會(huì)勻稱美觀。

　　之后我們加工的是錐度，需要轉(zhuǎn)動(dòng)一定的刻度盤，車削的時(shí)候先將大拖板搖到規(guī)定的刻度，再用中拖板對(duì)刀，然后小拖板退出，大拖板不動(dòng)，最后調(diào)好刻度以后再用小拖板手動(dòng)進(jìn)給，車出錐度。首先需要試切削一下，用萬(wàn)能角尺測(cè)量，在保證角度正確的情況下繼續(xù)對(duì)刀車削。如測(cè)量出來發(fā)現(xiàn)小端有縫隙，則說明角度調(diào)大，反之則小，需要重新調(diào)整度數(shù)再試。在加工錐度之前一定不能將零件拿下卡盤，否則車削出來的錐度與圓的同心軸有偏差，導(dǎo)致錐度的線條成曲線形狀。之后我們是用手動(dòng)搖小拖板，進(jìn)行車削。之后換精加工刀進(jìn)行精加工使工件表面平整美觀。我們必須要有很大的耐心，緩慢，均勻的搖拖板。精加工必須加機(jī)油，一方面冷卻工件，一方面起潤(rùn)滑作用。而且能使工件表面不給氧化，使工件表面美觀。

　　最后一天我們是車一個(gè)圓弧和加工一個(gè)螺紋。加工螺紋的時(shí)候三角卡盤一定要把工件夾緊，并使工件夾持好，否者車的圓弧和螺紋會(huì)不平整不規(guī)則。

　　車工是我實(shí)習(xí)的第一個(gè)工種，也是我練習(xí)時(shí)間最長(zhǎng)，自我感覺掌握程度最好的一個(gè)工種。 老師似乎很輕松，因?yàn)樗�除了�?jiǎn)單的介紹了一下車床的使用方法以外基本上就是在閑坐聊天，偶爾出來幫忙看看我們的練習(xí)進(jìn)度。再就是我們誰(shuí)要是一個(gè)不小心把車刀給磨壞了，需要老師幫忙出來磨一下刀具。

　　因此，車床上的工作，最講究的是一個(gè)腦力勞動(dòng)。我們學(xué)習(xí)的又是普通車床，一切的操作都是人為的控制，要想做出精美的工藝來，非有嫻熟的技術(shù)和縝密的安排難以達(dá)到要求。它需要你再拿到一個(gè)需要加工零件的零件圖時(shí)，不僅僅懂得安排先處理那塊，后處理那里，還必須懂得在處理的時(shí)候兩手、大腦、身體各個(gè)部位都要全身心地協(xié)調(diào)配合起來。真可謂是 “牽一發(fā)而動(dòng)全身”。而且，車床的工作當(dāng)中注意事項(xiàng)相當(dāng)?shù)姆彪s，更需要你有耐心有恒心有毅力。”

　　第二周是鉗工實(shí)習(xí)部分。實(shí)習(xí)第一天我們?cè)缭绲木蛠淼綄?shí)習(xí)地點(diǎn)--鉗工實(shí)習(xí)車間，這里的廠房顯得有些陳舊，不過里邊的機(jī)器在此時(shí)還是比較通用的那種。培訓(xùn)老師帶我們簡(jiǎn)單地參觀了下鉗工的車間，老師說，這就是我們接下來一周的培訓(xùn)地點(diǎn)。此時(shí)，我們正期盼著老師給我們派下任務(wù)，然后親自動(dòng)手去操作。

　　操作前當(dāng)然要聽老師的講解，老師用自己獨(dú)特的講課方式，告訴我們操作過程中要怎么操作，應(yīng)該注意什么。我們第一次來工廠工作，這些提示變得尤為重要，每個(gè)同學(xué)都在聽講的過程中，不斷體會(huì)老師所講的意思，不懂得記下來再問，直到全部弄清楚，這樣即是對(duì)自己老師負(fù)責(zé)，對(duì)校方負(fù)責(zé)，更是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。經(jīng)過老師的講解，我了解到，這次的工作主要還是要靠自己完成，通過這項(xiàng)實(shí)習(xí)，不但要自己獨(dú)立完成一項(xiàng)任務(wù)，還要在這幾天的培訓(xùn)中迅速地，熟練地掌握老師所傳授的技能。

　　鉗工是在一間單獨(dú)的實(shí)習(xí)車間進(jìn)行，我們面對(duì)的是以個(gè)龐大的工作臺(tái)，上面安裝了許多臺(tái)虎鉗，用來夾各種工件。左面上擺放著各種各樣的工具，包括:手錘、手鋸、各種銼刀、絲錐、板牙、以及劃線工具等。老師給我們介紹了金工實(shí)習(xí)各種知識(shí)，由于工作時(shí)間的原因，老師今天只要求我們做最基本的鋸和磨，我對(duì)這些還是比較感興趣的，不過真正能夠掌握它，還是要付出自己長(zhǎng)久的努力。把它夾在虎鉗上，用手鋸對(duì)準(zhǔn)畫好的線有節(jié)奏地來回運(yùn)動(dòng)，這是一項(xiàng)比較累的體力活，沒掌握好姿勢(shì)和技巧還真是費(fèi)勁，在老師的指導(dǎo)下，我們開始體驗(yàn)到“繩鋸木斷”的感覺，先在起始線上鋸出一個(gè)小口，然后右手握住鋸柄，左手虎口壓住鋸前端，勻速拉動(dòng)鋸條，看著自己心目中的模型逐漸清晰起來，內(nèi)心的喜悅驅(qū)除了手臂的酸痛。接下來是要對(duì)鋸過的端面進(jìn)行銼工，先用粗銼，再用細(xì)銼。

　　緊接著我們就開始了老師分配下來的任務(wù)--手工打磨一個(gè)榔頭。榔頭，是我們生活中常見的器具，但我們從未見過它是如何生產(chǎn)出來的，更別說親自去做了，因此新鮮感由內(nèi)而發(fā)，無(wú)窮的動(dòng)力促使我們?nèi)ヅ�力完成任�?wù)。

　　第一要做的就是用鋸條從長(zhǎng)的直徑為25mm的鋼材截100mm的鋼材，曾經(jīng)鋸過木頭，感覺不是很費(fèi)力，設(shè)想著今天要磨的鐵也應(yīng)該不會(huì)很費(fèi)力，結(jié)果可想而知，一小時(shí)也不一定能鋸下一公分去，足足地磨練了我們的耐力。之后要把兩個(gè)端面用銼刀給磨平。用的是大銼刀，只是初加工。保證了斷面平整并圓面保持垂直之后，我們便開始最重要的開頭，打磨一個(gè)基準(zhǔn)面。用大銼刀向下磨3mm，雖然只有3mm卻花費(fèi)了我們大半天的時(shí)間。我們的時(shí)間是有限的，所以我們得不斷加快速度。銼刀的方法，老師教給我們，有橫挫，交叉挫。橫挫速度較慢，交叉挫的速度將近快了一倍。磨下去了3mm，我們需要耐心，恒心，與耐力。這項(xiàng)實(shí)習(xí)還是很鍛煉人的，剛開始大家都還適應(yīng)不了，我們只好慢慢調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己成為一個(gè)專業(yè)的鉗工。磨到了3mm，老師會(huì)讓我們檢查平整度。可以用角尺，游標(biāo)卡尺檢查。發(fā)現(xiàn)自己的工件中間凸出太多，老師教給我們用豎挫，發(fā)現(xiàn)這樣挫中間凸能很好的把

　　它磨平。我們之后用小銼刀進(jìn)行精加工。這樣一來，平面度就高了。

　　第二天我們加工第二面，也就是基準(zhǔn)面的對(duì)面。首先得用立式游標(biāo)卡尺進(jìn)行劃線。畫的高度為18mm，我們要用鋸條鋸割，鋸割100mm，第一次鋸割那么長(zhǎng)的東西，我們顯得有點(diǎn)笨拙，我鋸割的不平整，總是走S路線，一直努力修正才把工件算是不報(bào)廢的情況下保留了下來，這花費(fèi)了我?guī)讉�(gè)小時(shí)時(shí)間。之后也跟第一天一樣，用大小銼刀進(jìn)行挫。第二天的運(yùn)用顯得比第一天更得心應(yīng)手。我很快就磨到要求的平面，然后老師讓我們先檢查平行度，在檢查平面度。我的平行度不太夠，不過修正了一下很快就完成了第二天的任務(wù)。

　　第三天是第三面，我們還是鋸割，我們也進(jìn)行了劃線，今天的鋸割更有經(jīng)驗(yàn)了，速度也顯得快了很多。之后我們要用角尺和游標(biāo)卡尺檢查垂直度和平面度。之后還是用大小銼刀進(jìn)行磨平。然后是第四面。跟第三面一樣的操作。鍛煉我們的耐心。

　　第四天，我們開始切割一個(gè)斜面。今天我們學(xué)了個(gè)新銼刀方法，推挫。

　　第五天，我們倒角，磨圓弧，我們使用了圓銼。磨棱，我們今天用的都是用推挫進(jìn)行平面度調(diào)整。我們還打10mm的孔。我們先進(jìn)行定位，然后開始用機(jī)器鉆個(gè)基準(zhǔn)孔，然后開始鉆孔。之后倒角。我們開始鉆螺紋。要保證它的垂直往下，之后開始鉆，每鉆1圈要回半圈，以切割斷鋼絲。完工之后進(jìn)行表面度修正。我們開始用小銼刀磨，磨出一個(gè)光亮的的榔頭。

　　我們是每天5個(gè)小時(shí)工作，但給我的感覺似乎所有的工作都連在了一起，如同由星期一工作到星期五從未間斷過，并且從未感覺到累，這也許就是興趣的動(dòng)力。

　　老師告訴我們，鉗工是一項(xiàng)完全靠手工來制作出各種零件，是最能鍛煉一個(gè)人動(dòng)手能力的，一些偉大的工程師，他們都很重視自己在鉗工方面的鍛煉，而且都能很好的掌握鉗工。

　　雖然鉗工很累，不過看著自己辛苦努力的成果，一種成就感油然而生，當(dāng)自己奮斗過、努力過，不管遇到什么困難，自己都會(huì)樂觀地去面對(duì)，相信自己，一定能行!

　　之后是為時(shí)兩天銑工實(shí)習(xí)，老師給我們?cè)敿?xì)介紹了銑工的相關(guān)知識(shí)以及銑床的種類，原理和使用方法。銑床分為立式和臥式兩種，要加工的工件夾在工作臺(tái)的平鉗上，靠進(jìn)給轉(zhuǎn)盤對(duì)其進(jìn)行橫向，縱向及上下運(yùn)動(dòng)的控制，而刀具保持不動(dòng)，這與車床剛好相反。 在熟悉銑床的工作原理和操作后，老師給我們的示范了如何將長(zhǎng)100mm直徑25mm的工件加工成18*18的榔頭，老師將工件夾在平鉗上，然后轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤來控制平鉗的位置，當(dāng)?shù)毒呋�本上置于中央位置時(shí)，開始對(duì)刀，對(duì)好后，根據(jù)要求設(shè)定轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)動(dòng)兩圈半，加工工件可以上升6.5MM，便可以開始加工工件，不一會(huì)兒的工夫，在刀具的切削下，一個(gè)漂亮的榔頭在銑床上誕生了。

　　銑工的加工效率很高，是金屬切削加工的常用工具。在生產(chǎn)中有著廣泛的應(yīng)用。希望自己在以后的實(shí)踐中能有更多的機(jī)會(huì)參加這方面的實(shí)習(xí)，不斷的增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力

　　金工實(shí)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的有效途徑。又是我們學(xué)生，非常重要的也特別有意義的實(shí)習(xí)課。金工實(shí)習(xí)又是我們的一次實(shí)際掌握知識(shí)的機(jī)會(huì)，離開了課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境，我們會(huì)感受到車間的氣氛。同時(shí)也更加感受到了當(dāng)一名工人的心情，使我們更加清醒地認(rèn)識(shí)到肩負(fù)的責(zé)任。有人跟我說我們不是機(jī)械專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)這個(gè)沒有什么用，我?guī)е鴳岩傻膽B(tài)度參加了這個(gè)實(shí)習(xí)，但是最后的結(jié)論是我對(duì)此否認(rèn)了，它交給我的不只是機(jī)械專業(yè)的知識(shí)，而是一種能力，創(chuàng)造力以及適應(yīng)力。 勞動(dòng)不僅對(duì)自然世界進(jìn)行改造，也對(duì)一個(gè)人的思想進(jìn)行改造。經(jīng)過這周的金工實(shí)習(xí)，在這方面我也深有體會(huì)。 勞動(dòng)是最光榮的，只去實(shí)踐才能體會(huì)勞動(dòng)的辛酸和樂趣。 堅(jiān)持不懈，仔細(xì)耐心。 認(rèn)真負(fù)責(zé)，注意安全。只要付出就會(huì)有收獲。

　　實(shí)習(xí)帶給我們的不僅僅是經(jīng)驗(yàn)，它還培養(yǎng)了我們吃苦的精神和嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)。我們學(xué)到了很多書中無(wú)法學(xué)到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇于探究生活，也為我們多方面去認(rèn)識(shí)和了解生活提供了一個(gè)契機(jī)。它是生活的一種動(dòng)力，促進(jìn)我們知、情、意、行的形成和協(xié)調(diào)的發(fā)展，幫助自我完善。此時(shí)，我還在懷念充滿成就感的金工實(shí)習(xí)，它充實(shí)了我們的知識(shí)，使我們更加體會(huì)到這樣一句話:“紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。”實(shí)踐是真理的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇8

　　一、實(shí)習(xí)目的

　　通過實(shí)習(xí)對(duì)工程造價(jià)和建筑施工有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，了解工程造價(jià)的基本操作程序、工作方法，了解施工工序、施工過程。在實(shí)訓(xùn)工作中重點(diǎn)解決建筑施工工藝、材料及機(jī)具類型，了解人工單價(jià)、材料單價(jià)、機(jī)械臺(tái)班單價(jià)構(gòu)成及常用材料單價(jià)、機(jī)械臺(tái)班單價(jià)，了解管理費(fèi)構(gòu)成。

　　通過理論聯(lián)系實(shí)踐加深對(duì)已學(xué)理論知識(shí)的理解，畢業(yè)后能更好的適應(yīng)市場(chǎng)的需求和社會(huì)的發(fā)展。

　　二、實(shí)習(xí)時(shí)間

　　三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

　　______

　　四、實(shí)習(xí)單位

　　_____

　　五、實(shí)習(xí)部門

　　預(yù)算科

　　六、實(shí)習(xí)單位介紹

　　____項(xiàng)目管理有限公司成立于20__年__月，具有工程造價(jià)咨詢、工程建設(shè)監(jiān)理、工程招標(biāo)代理資質(zhì)，在__市工商管理局注冊(cè)的具有獨(dú)立法人資格的工程項(xiàng)目管理公司。

　　經(jīng)營(yíng)范圍：

　　工程造價(jià)咨詢：招標(biāo)控制價(jià)、投標(biāo)報(bào)價(jià)、工程量清單及計(jì)價(jià)、預(yù)算、結(jié)(決)算、概算、投資估算、項(xiàng)目經(jīng)濟(jì)評(píng)價(jià)報(bào)告的編制與審核;建設(shè)項(xiàng)目(工程)全過程或若干階段造價(jià)管理與服務(wù);工程造價(jià)經(jīng)濟(jì)糾紛的鑒定和仲裁的咨詢;提供工程造價(jià)信息服務(wù)等。

　　工程建設(shè)監(jiān)理：市政公用工程、水利水電工程、房屋建筑工程等建設(shè)監(jiān)理咨詢與服務(wù)。

　　工程招標(biāo)代理：各種工程招標(biāo)代理咨詢與服務(wù)。

　　七、實(shí)習(xí)崗位介紹

　　我所在的單位實(shí)際工作人員并不多，我主要從事預(yù)算工作，需要時(shí)會(huì)去現(xiàn)場(chǎng)看一看，有的時(shí)候會(huì)做一下尺寸測(cè)量，以便于算量。實(shí)習(xí)期間算是為以后的工作打基礎(chǔ)，基本功為第一首要。手工算量是第一步，也是必經(jīng)之路。看懂圖紙當(dāng)然是重中之重，其次最為重要的是對(duì)定額里計(jì)算規(guī)則的熟記，對(duì)各種圖集的識(shí)別與使用。預(yù)算時(shí)需要的輔助工具也很多，E_CEL對(duì)數(shù)據(jù)的記載，廣聯(lián)達(dá)軟件的圖形算量，求實(shí)軟件的計(jì)價(jià)

　　八、實(shí)習(xí)內(nèi)容及過程

　　由于自身的需要，前段時(shí)間剛剛參加完___考試，并剛剛得知自己如愿以償，雖然還會(huì)上學(xué)，但四個(gè)月的假期自己還是不能閑著，實(shí)習(xí)對(duì)我來說還是必要的，因?yàn)閷?shí)習(xí)階段是我們積累工作經(jīng)驗(yàn)的重要階段。它讓我們把理論和實(shí)踐結(jié)合起來。是我們從學(xué)校走向社會(huì)的重要坡道。減少自己將來踏入社會(huì)的一些盲目性，讓自己在今后的工作道路中能夠走的更自信。

　　我在實(shí)習(xí)過程中有不少的收獲，實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。在工程部領(lǐng)導(dǎo)的教育和培養(yǎng)下，在同事們的關(guān)心和幫助下，自己的工作、學(xué)習(xí)等方面都取得了一定的成績(jī)，個(gè)人綜合素質(zhì)也得到了一定的提高。在實(shí)習(xí)期間，我時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，吃苦耐勞，努力工作，在完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作同時(shí)，積極主動(dòng)地協(xié)助其他同事開展工作，并在工作過程中提高自身各方面的能力。使自己得到更多的鍛煉。

　　實(shí)習(xí)中我主要做了看圖紙、熟悉規(guī)范定額、清單，并依據(jù)定額和清單規(guī)范做簡(jiǎn)單的造價(jià)，預(yù)算，和在施工現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐。現(xiàn)在回頭看，我還是做了很多工作。首先剛進(jìn)公司的第一天，就是先拿一個(gè)較為小的工程進(jìn)行手工算量，我的第一份圖紙是九臺(tái)市土門嶺藍(lán)莓基地辦公樓，一個(gè)2層磚混結(jié)構(gòu)的工程。

　　因?yàn)樽约翰�沒有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，所以只能在文字上對(duì)各種結(jié)構(gòu)加以了解：磚混結(jié)構(gòu)是指建筑物中豎向承重結(jié)構(gòu)的墻、柱等采用磚或者砌塊砌筑，橫向承重的梁、樓板、屋面板等采用鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)。也就是說磚混結(jié)構(gòu)是以小部分鋼筋混凝土及大部分磚墻承重的結(jié)構(gòu)。磚混結(jié)構(gòu)是混合結(jié)構(gòu)的一種，是采用磚墻來承重，鋼筋混凝土梁柱板等構(gòu)件構(gòu)成的混合結(jié)構(gòu)體系。適合開間進(jìn)深較小，房間面積小，多層或低層的建筑，對(duì)于承重墻體不能改動(dòng)，而框架結(jié)構(gòu)則對(duì)墻體大部可以改動(dòng)。

　　框架結(jié)構(gòu)是指由梁和柱以剛接或者鉸接相連接而成構(gòu)成承重體系的結(jié)構(gòu)，即由梁和柱組成框架共同抵抗適用過程中出現(xiàn)的水平荷載和豎向荷載。采用結(jié)構(gòu)的房屋墻體不承重，僅起到圍護(hù)和分隔作用，一般用預(yù)制的加氣混凝土、膨脹珍珠巖、空心磚或多孔磚、浮石、蛭石、陶粒等輕質(zhì)板材等材料砌筑或裝配而成。框架結(jié)構(gòu)構(gòu)件截面較小，它的受力特點(diǎn)類似于豎向懸臂剪切梁，樓層越高，水平位移越慢，高層框架在縱橫兩個(gè)方向都承受很大的水平力，這時(shí)，現(xiàn)澆樓面也作為梁共同工作的，裝配整體式樓面的作用則不考慮，框架結(jié)構(gòu)的墻體起圍護(hù)和分隔作用，框架結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)是能為建筑提供靈活的使用空間，但抗震性能差。

　　框架-剪力墻結(jié)構(gòu)，俗稱為框剪結(jié)構(gòu)。主要結(jié)構(gòu)是框架，由梁柱構(gòu)成，小部分是剪力墻。墻體全部采用填充墻體，由密柱高梁空間框架或空間剪力墻所組成，在水平荷載作用下起整體空間作用的抗側(cè)力構(gòu)件。適用于平面或豎向布置繁雜、水平荷載大的高層建筑。框剪結(jié)構(gòu)的變形是剪彎型。眾所周知，框架結(jié)構(gòu)的變形是剪切型，上部層間相對(duì)變形小，下部層間相對(duì)變形大。剪力墻結(jié)構(gòu)的變形為彎曲型，上部層間相對(duì)變形大，下部層間相對(duì)變形小。對(duì)于框剪結(jié)構(gòu)，由于兩種結(jié)構(gòu)協(xié)同工作變形協(xié)調(diào)，形成了彎剪變形，從而減小了結(jié)砍的層間相對(duì)位移比和頂點(diǎn)位移比，使結(jié)構(gòu)的側(cè)向剛度得到了提高。水平荷載主要由剪力墻來承受。從受力特點(diǎn)看，由于框剪結(jié)構(gòu)中的剪力墻側(cè)向剛度比框架的側(cè)向剛度大得多，在水平荷載作用下，一般情況下，約80%以上用剪力墻來承擔(dān)。因此，使框架結(jié)構(gòu)在水平荷載作用下所分配的樓層剪力，沿高度分布比樣均勻，各層梁柱的彎矩比較接近，有利于減小梁柱規(guī)格，便于施工。

　　剛開始上班的一段時(shí)間我只是接觸一些簡(jiǎn)單的工程量，計(jì)算一些混凝土量，以及土石方工程等等，到后來開始接觸市政工程，景觀、小品工程，有的圖紙根本就不能手工計(jì)算，我試著用CAD開始算量，也做到了學(xué)有所用，比如說計(jì)算景觀工程時(shí)，計(jì)算一些地面石料的工程量，有些是不規(guī)則圖形面積計(jì)算，必須用CAD對(duì)電子版圖紙進(jìn)行面積出量，其實(shí)無(wú)論什么東西都有一個(gè)從不會(huì)到會(huì)的過程。當(dāng)然工作中碰到的問題越多學(xué)到的東西也就越多。

　　手工算量只是預(yù)算的一個(gè)基礎(chǔ)，真正的算量時(shí)是不可以手算的，因?yàn)橐坏┕こ塘砍霈F(xiàn)問題無(wú)法與別人對(duì)卷，對(duì)卷時(shí)別人不可能去翻閱你的手工計(jì)算過程，于是我開始用E_CEL進(jìn)行算量，開始對(duì)表格很陌生，當(dāng)然我懂得不懂就問，勤學(xué)善問。開始時(shí)由于對(duì)表格的陌生，讓我感覺用E_CEL算量反而不如手工算量快，經(jīng)歷過幾天的磨練，使自己的速度大有提升，到最后自己能迅速熟練的運(yùn)用E_CEL表格進(jìn)行算量。給出一張表格的截圖為例，與此同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)了用表格的好處：計(jì)算過程清楚，易檢查錯(cuò)誤，數(shù)據(jù)清晰

　　表格的算量畢竟還是較慢，使用軟件的算量已是一個(gè)必不可擋的趨勢(shì)，只是自己一切都要從零學(xué)起，單位所用的辦公軟件最多的還是求實(shí)計(jì)價(jià)和廣聯(lián)達(dá)圖形算量，其它的也用，但是會(huì)相對(duì)來說較少一點(diǎn)，每次只要有培訓(xùn)我則是其中接受培訓(xùn)的一份子，只是自己有些沒接觸過，學(xué)起來還是感覺比較吃力，萬(wàn)事開頭難，一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)還是必要的，堅(jiān)持就是勝利。

　　前一段時(shí)間我參加了廣聯(lián)達(dá)的精裝算量軟件培訓(xùn)，學(xué)過后明白其原理無(wú)非就是利用各種方法把圖紙中的各種量匯總為三部分：長(zhǎng)度、個(gè)數(shù)、面積。例如圖所示的平面圖，想要計(jì)算其中踢腳線的長(zhǎng)度，軟件中是把踢腳線做到與實(shí)際相類似，把平面的線填充材質(zhì)，然后做成立面的圖。

　　在所有的預(yù)算圖紙中并不是所有的尺寸都會(huì)一一給出，所謂人無(wú)完人，設(shè)計(jì)人員紕漏到了預(yù)算這里就是大的問題，有時(shí)圖紙有電子版的當(dāng)然可以用CAD進(jìn)行軟件測(cè)量，沒有電子版圖紙時(shí)只能手工利用比例進(jìn)行測(cè)量。當(dāng)然并不是所有的工程實(shí)際施工時(shí)都不會(huì)有所改動(dòng)，很多需要設(shè)計(jì)變更，預(yù)算時(shí)就必須要進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際測(cè)量。有時(shí)候周日休息的時(shí)候，沒事自己也回去施工現(xiàn)場(chǎng)看看，了解一下施工工序，這樣對(duì)自己預(yù)算的工作幫助還是不小的。

　　由于自己對(duì)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的缺乏，每次自己計(jì)算到一種構(gòu)件出現(xiàn)問題時(shí)，自己就會(huì)記載下來，作為筆記，以備不時(shí)之需。比如說一些淺顯的問題;+0。000指的都是室內(nèi)地坪;在圖紙未作說明的情況下，一般梁和板都是現(xiàn)澆的;條形基礎(chǔ)計(jì)算基礎(chǔ)量時(shí)為實(shí)體積，清單挖土量同寬度同基礎(chǔ)底最寬的寬度，定額挖土量考慮工作面、放坡，并且可以看成矩形計(jì)算即：(基礎(chǔ)底面寬+2_工作面+KH)_條形基礎(chǔ)中心線長(zhǎng)_H。計(jì)算外墻外邊線時(shí)必須用保溫外邊線計(jì)算。計(jì)算構(gòu)件混凝土量時(shí)，要用結(jié)構(gòu)標(biāo)高。

　　梁墊的工程量計(jì)算完后都應(yīng)并入梁體積中;磚混結(jié)構(gòu)的女兒墻一般都為磚砌，壓頂用混凝土澆筑;當(dāng)內(nèi)墻有120墻和240墻時(shí)，應(yīng)分別計(jì)算其體積，因?yàn)樘锥�額不同;女兒墻高度：自外墻頂面至圖示女兒墻頂面高度，如果有壓頂，算至壓頂?shù)撞浚�并入外墻�?jì)算;壓頂厚度一般60-80mm;窗臺(tái)壓頂一般厚60-120mm;過梁高度：在未作說明的情況下，一般凈跨1m過梁高度按120mm計(jì)算。凈跨為1。5m、1。8m時(shí)，一般高度按180mm計(jì)算，過量高度與墻厚無(wú)關(guān)，與凈跨有關(guān);用軟件畫圖時(shí)標(biāo)高都為結(jié)構(gòu)標(biāo)高。計(jì)算樓梯時(shí)，要按水平投影面積計(jì)算，有樓梯梁時(shí)算至梁邊，五梁時(shí)按最后一個(gè)踏步+300mm計(jì)算，包括樓梯間休息平臺(tái)。并且不扣除小于500mm樓梯井所占面積。構(gòu)造柱的體積=構(gòu)造柱斷面_高度+馬牙槎體積，馬牙槎體積=出差尺寸(0。06)_構(gòu)造柱單邊尺寸_層高/2_n面槎數(shù)。

　　實(shí)習(xí)期間學(xué)會(huì)打印些文件也是必要的，不能每次需要出文報(bào)告時(shí)自己都得問別人需要打印哪些表，記錄當(dāng)然也就成了習(xí)慣，我的辦公電腦上總會(huì)貼著一些便利貼，比如打印招標(biāo)清單時(shí)所需要的表：A：?jiǎn)挝还こ坦こ塘壳鍐畏饷鍰：分部分項(xiàng)工程量清單表E：措施項(xiàng)目清單表(一)F：措施項(xiàng)目清單表(二)H：規(guī)費(fèi)、稅金項(xiàng)目清單表，并且其中不能出現(xiàn)定額項(xiàng)目，每次出表前，自己都要經(jīng)過細(xì)致的檢查，這樣才能更有利于自己的工作。而給施工單位看招標(biāo)控制價(jià)時(shí)需要的表則較為簡(jiǎn)單：C：?jiǎn)挝还こ陶袠?biāo)控制價(jià)匯總表D：分部分項(xiàng)工程量清單表I：主要材料價(jià)格表，當(dāng)每個(gè)標(biāo)段中所含有的子目多時(shí)則需要出一份C：?jiǎn)雾?xiàng)工程招標(biāo)控制價(jià)匯總表。出正式的招標(biāo)控制價(jià)時(shí)，則較為細(xì)致，需要A：?jiǎn)挝还こ坦こ塘壳鍐畏饷鍯：?jiǎn)挝还こ陶袠?biāo)控制價(jià)匯總表D：分部分項(xiàng)工程量清單表D1：分部分項(xiàng)工程量清單綜合單價(jià)分析表(一)E：措施項(xiàng)目清單表(一)F：措施項(xiàng)目清單表(二)H：規(guī)費(fèi)、稅金項(xiàng)目清單表I：主要材料價(jià)格表。

　　作為造價(jià)人員，一味的只是坐辦公室是不可能的，預(yù)算畢竟是對(duì)實(shí)際施工進(jìn)行算量，所以說對(duì)施工現(xiàn)場(chǎng)的了解是必要的，而且有些東西是自己無(wú)法想象的，必須親臨現(xiàn)場(chǎng)，下面這幅圖片是我在現(xiàn)場(chǎng)是拍攝的，現(xiàn)場(chǎng)的施工并不是心理想得那樣好，按施工規(guī)范來說，墻鋼筋綁扎應(yīng)注意的問題

　　(1)墻鋼筋的綁扎，應(yīng)在模板安裝前進(jìn)行。

　　(2)墻的垂直鋼筋每段長(zhǎng)度不宜超過4m(直徑12mm)或6m(直徑水平鋼筋每段長(zhǎng)度不宜超過8m，以利綁扎。鋼筋的彎鉤應(yīng)朝向混凝土內(nèi)。

　　(3)采用雙層鋼筋網(wǎng)時(shí)，在兩層鋼筋間應(yīng)設(shè)置撐鐵或綁扎架，以固定鋼筋間距。

　　梁、板鋼筋綁扎應(yīng)注意的問題：

　　(1)當(dāng)梁高較小時(shí)，梁的鋼筋架空在梁模板頂上綁扎，然后再落位;當(dāng)梁高較大(1。0m)時(shí)，梁的鋼筋宜在梁底模上綁扎，其兩側(cè)模板后裝。板的鋼筋在模板安裝后綁扎。

　　(2)板的鋼筋網(wǎng)綁扎，四周鋼筋交叉點(diǎn)應(yīng)每點(diǎn)扎牢，中間交叉點(diǎn)可相隔交錯(cuò)扎牢。雙向主筋的鋼筋網(wǎng)，則須將全部鋼筋相交點(diǎn)扎牢。

　　(3)板、次梁與主梁交叉處，板的鋼筋在上，次梁的鋼筋居中，主梁的鋼筋在下;當(dāng)有圈梁或墊梁時(shí)，主梁的鋼筋在上。

　　(4)框架節(jié)點(diǎn)處鋼筋穿插十分稠密時(shí)，應(yīng)特別注意梁頂面主筋的凈距要有30mm，以利澆筑混凝土。

　　雖說規(guī)范施工應(yīng)當(dāng)如此，但在實(shí)際工程中還是存在著很多的問題，比如說圖片中的鋼筋綁扎：有些鋼筋間距根本不對(duì)，鋼筋彎折部分橫向擺放，而且工地中鋼筋有些隨意放置，生銹鋼筋仍然繼續(xù)使用。

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇9

　　暑假去了工行實(shí)習(xí)，把整個(gè)暑假都實(shí)習(xí)掉了。從放假第二天回家一直到放假結(jié)束前一天，除去周末，我都在工行分行下的一個(gè)支行渡過，下面談?wù)勎以谀菍?shí)習(xí)的體會(huì)，與大家交流交流。

　　我是回我家鄉(xiāng)實(shí)習(xí)的，哪呢，就是所謂經(jīng)濟(jì)特區(qū)之一，最沒有實(shí)力的那個(gè)，不用我明說吧。雖不是對(duì)家鄉(xiāng)的慚愧，還是沒有自豪感。我對(duì)家鄉(xiāng)還是很自豪的，例如小吃，相信也是聞名天下的。但是對(duì)于經(jīng)濟(jì)方面，實(shí)在是無(wú)法茍同。正是在這樣的環(huán)境下，去到銀行實(shí)習(xí)更能感受到這個(gè)地方的經(jīng)濟(jì)。

　　第一天去到分行總部，進(jìn)去辦公室完全就是死氣沉沉，也不打掃一下，每個(gè)人都在那不知道干什么。因?yàn)槭峭逗?jiǎn)歷的關(guān)系，去到那還被要求留下一份學(xué)生證復(fù)印件，最后才拿到分行人資開出的實(shí)習(xí)通行條。然后拿著這張條子又馬不停蹄地趕到老市區(qū)的一個(gè)一級(jí)支行那報(bào)到。這里小解釋一下，一級(jí)分行一般是指省行，二級(jí)分行就是一個(gè)市行，一級(jí)支行是指該市的一個(gè)區(qū)或者縣級(jí)市里面的區(qū)域管轄，二級(jí)支行一般就是什么儲(chǔ)蓄所，從屬于一級(jí)支行的。國(guó)有企業(yè)就是這么等級(jí)森嚴(yán)。

　　去到那問問保安，“您好，請(qǐng)問行長(zhǎng)辦公室在哪?”由于那天我穿著正裝，他上下打量了我，估計(jì)可能是一間大公司頭下面的一個(gè)跑腿兒，沒好氣指了指樓上，“二樓上去右轉(zhuǎn)盡頭的辦公室。”于是乎我就匆匆上樓，回想起來，那時(shí)的會(huì)計(jì)結(jié)算中心的同事們好像還狐疑地盯著我，哈哈，當(dāng)然這是后話。

　　上去后迎面碰見一個(gè)人，因?yàn)橹�前在�?chǔ)蓄所曾見過支行行長(zhǎng)，所以與大腦印象一對(duì)比，不是他。但出于禮貌我還是跟來人笑笑地打了招呼，沒想到他開口就是，“你是新來的那個(gè)實(shí)習(xí)生吧。”原來人家是副行。-_-!還好我有打招呼，不然糗大了。然后就被他拉去行長(zhǎng)辦公室。在那先接受他的非正式面湯，還不錯(cuò)，態(tài)度很好，還跟我說了會(huì)他大學(xué)的經(jīng)歷。后來就見到行長(zhǎng)，接受第二次面試。最后把我先分配到綜合管理部那先實(shí)習(xí)一個(gè)多星期了。

　　現(xiàn)在回想起來，很多人都覺得綜合管理部就是那行政管理嘛，最無(wú)聊那個(gè)。我剛開始也是這么想，但是要不是先去那，恐怕我沒法在最快時(shí)間內(nèi)了解工行了，這樣的基礎(chǔ)課還是非常重要的。這個(gè)部的經(jīng)理對(duì)我很好，非常客氣，讓我都覺得不習(xí)慣，特別是聽到我是在這實(shí)習(xí)的(不是應(yīng)聘)更是眉飛色舞地跟我說工行怎么怎么了。當(dāng)然這些話我只是聽著，笑笑也就過去了。千萬(wàn)不能附和這時(shí)候，大家都懂得啦。

　　然后他就把我安排一個(gè)人帶我，當(dāng)然也是我的上司咯。還好她屬于內(nèi)向型，也NICE，剛開始不給我什么艱巨任務(wù)，后來我每天去那第一件事沖茶倒水，熱情地跟她打招呼，她才慢慢跟我說開，也給我適當(dāng)?shù)钠D巨任務(wù)。所以，遇到內(nèi)向型上司，一定要用熱情感化她，沖茶倒水，主動(dòng)積極，沒事時(shí)聊聊天，特別是知道她有個(gè)小孩后，還特意聊聊教育話題，一下就投機(jī)了。這也是個(gè)經(jīng)驗(yàn)哈。

　　在綜合管理其實(shí)就是整理文檔，歸檔，打印通知，弄弄WORD文檔什么的，但是整理文檔過程中我明白工行實(shí)際上是用文件管理系統(tǒng)，也就是靠下行文件來傳達(dá)溝通的，上到總行，下到分行，都有文件可以查找，有理有據(jù)地執(zhí)行。而且還實(shí)現(xiàn)信息交流，實(shí)際上就是一個(gè)平臺(tái)。然后每個(gè)文件的文頭都用來頭，什么工行辦就是工行總部辦公室，什么工行粵辦就是省分行的辦公室發(fā)的文件了，等等諸如此類，十分復(fù)雜龐大。

　　總體來說，在那雖然學(xué)不到什么業(yè)務(wù)操作，但是絕對(duì)能進(jìn)一步了解工行，大致是怎么運(yùn)作的。對(duì)于初來咋到的我還是很有幫助的，也為以后打下基礎(chǔ)。(后來證明是有用的)。

　　在綜合管理部干了一個(gè)多星期后，我又“轉(zhuǎn)行”到了信貸中心。說實(shí)話，在這工作的那段時(shí)間是最矛盾：一方面工作很輕松，主管幾乎不讓我碰什么，所以非常輕松，偶爾還能上上網(wǎng)，偷偷懶;另一方面也就學(xué)不到非常實(shí)際的操作。不過主管不肯教我，究其原因，我大膽猜測(cè)：一，一開始以為我是要來這工作，怕?lián)岋埻搿�別看了發(fā)笑，現(xiàn)在的銀行，特別是信貸中心，壓力非常大，是按績(jī)效拿工資的，就算是主管，也不敢打包票每個(gè)月都有很好的業(yè)績(jī)，當(dāng)然工資也就少啦。二是后來了解到我不來這工作(其實(shí)是我一再?gòu)?qiáng)調(diào))，她又改變態(tài)度，不教我，就是懶。反正教我也沒好處，還要費(fèi)時(shí)費(fèi)精力的。三是工作比較繁忙，無(wú)暇顧及。總之，實(shí)習(xí)生對(duì)她來說本來就是可有可無(wú)。還好，本人比較外向，兩天就記住了中心里面6個(gè)人的全名(這對(duì)我來說并非易事，記人名非我強(qiáng)項(xiàng))，很快就跟他們混熟了。所以慢慢的，我也從影帝(打印復(fù)印)上升到查漏員，也就是幫忙看看那些信貸對(duì)象是否缺失相應(yīng)資料等，這才對(duì)信貸有了實(shí)質(zhì)了解。還好那有個(gè)姐姐很好人，雖然不是信貸的(是負(fù)責(zé)外匯的，但為了節(jié)省成本和在一起辦公)，有時(shí)還教教我外匯的東西，曾經(jīng)還叫我代筆寫分行發(fā)下來的調(diào)查問卷。說起這事，我才想說，其實(shí)在大學(xué)的那些考試，看起來很廢，但是在那時(shí)卻幫了我大忙。老實(shí)說我那時(shí)對(duì)外匯一竅不通，有什么業(yè)務(wù)，什么制度，但是要回答一些開放問題啊。沒辦法，只能從問卷找資料，然后按邏輯寫一些(當(dāng)然包括了一些吹水)。結(jié)果出來的效果非常好!竟然和行長(zhǎng)有幾點(diǎn)類似，哈哈。

　　在那確實(shí)體會(huì)到一些辦公室政治。就是女的喜歡聚一起，可以聊時(shí)裝啊什么的。男的聚一起，是為了一起吸煙喝茶聊天。但是彼此暗地里也爭(zhēng)得你死我活的，生活就是這樣。害人之心不可無(wú)，放人之心不可有啊!

　　此外我還看過他們的工資條，發(fā)現(xiàn)工行工資并不是外面想象那么高，相反，是辛苦又拿不了高工資的，特別是后來我去下面的結(jié)算中心(也算柜臺(tái)啦)，更有深刻體會(huì)了。

　　最后的最后，說一些事，是關(guān)于我們大學(xué)生的。在我調(diào)去信貸中心的時(shí)候，剛好也來一名實(shí)習(xí)生，學(xué)校名氣其實(shí)是和我學(xué)校差不多的。我們私底下也有過交流，但是很快我就發(fā)現(xiàn)這個(gè)小女生很天真，大大咧咧固然是好事，但是心直口快就不一定是好事了。剛開始她在那邊做和我一樣的事，剛開始還興趣盎然的，慢慢就煩躁了。到后來更主動(dòng)提出調(diào)到信貸這邊，說要跟我一樣。后來我去了解一下，發(fā)現(xiàn)帶我的那個(gè)姐對(duì)她也是不十分感冒。后來來到這邊，因?yàn)槲壹译x實(shí)習(xí)地點(diǎn)比較遠(yuǎn)，所以都是爭(zhēng)取提前到，然后就沖茶倒水。大家別笑，我覺得這些事很基礎(chǔ)，正是因?yàn)榛�礎(chǔ)，我們更應(yīng)該做好，我們本來就是來學(xué)基礎(chǔ)的嘛。可是她來就耍小姐脾氣。后來實(shí)在不好意思就收斂，也沖沖茶。但是大家早已經(jīng)看在眼里了。此外，她進(jìn)來前夸海口說自己計(jì)算機(jī)厲害，特別是PPT。我那時(shí)聽了就想笑，要說PPT，所有從我們學(xué)校畢業(yè)的個(gè)個(gè)都是PPT高手。我們學(xué)校是著名的CPU(Crazy Presentation University)，那個(gè)主管就叫她來做，結(jié)果她還跑來問我，結(jié)果被主管看到了，慢慢那個(gè)PPT就由她做轉(zhuǎn)為我全權(quán)負(fù)責(zé)了。而她，很不幸，又回去那綜合管理部了。我一開始并沒有急于表現(xiàn)自己能力出來，如果你急著要去搶，反而適得其反。這也算是策略吧。

　　所以生活就是這樣，你要競(jìng)爭(zhēng)過別人，雖然從情感上來講，我很想提醒她，但是現(xiàn)在只是實(shí)習(xí)，到了工作，更是沒人會(huì)提醒你。你只能自己領(lǐng)悟，自己參透。邊看邊學(xué)。在該說話的時(shí)候說話，在該沉默學(xué)習(xí)的時(shí)候抓緊學(xué)習(xí)，有張有弛!

　　本來(中)提到那事，現(xiàn)在想來應(yīng)該算是經(jīng)驗(yàn)之談吧，純屬個(gè)人見解，不一定是對(duì)的。

　　后來在信貸中心呆了一星期，說實(shí)話這種核心業(yè)務(wù)對(duì)于我這個(gè)非金融專業(yè)的人來說，確實(shí)是比較難染指的。所以學(xué)了一些皮毛，期間學(xué)了一點(diǎn)點(diǎn)外匯的知識(shí)，然后就輪換到樓下的結(jié)算中心。其實(shí)也是變相柜員啦，不過比現(xiàn)金區(qū)那些高級(jí)一點(diǎn)，不用天天數(shù)著錢。對(duì)著票據(jù)、單據(jù)和憑證。不過在這呆了接近3個(gè)星期，學(xué)到了好多東西，比起前面兩個(gè)部門。這要感謝帶我的那位大哥，雖然他年長(zhǎng)我十來歲，但是很照顧我，遇到不懂的問題他都會(huì)耐心教我，以至于后來我都可以臨時(shí)頂替一小會(huì)。

　　我還清楚記得第一天是怎么過來的，就是一天蓋過來的!對(duì)，我蓋了一天的公章。后來我好像連續(xù)蓋了2天，把一籮筐的憑證都給我蓋完了，蓋到后來手腫了，不過現(xiàn)在蓋章我都是熟練了很多，以前經(jīng)常蓋不好，現(xiàn)在可好了，不僅會(huì)，而且快準(zhǔn)狠，高效率。

　　之后就知道填寫轉(zhuǎn)賬單，匯兌這些，再后來也知道怎么分別憑證，不過我接觸的大都是電信的，所以超多。有時(shí)候光撕和分這些就要N小時(shí)。

　　有空還去電子回單格去投放單證，也是蠻好玩的，現(xiàn)在，我對(duì)鍵盤上的數(shù)字也是非常熟練了，都是那時(shí)候輸入賬號(hào)給練出來的，哈哈。

　　在那也好多人照顧我，肯教我好多東西，所以過的好開心，每天去到那沖茶倒水，也是快樂的時(shí)候，因?yàn)槎际怯型�事一起做，然后有說有笑。恰逢那時(shí)北京奧運(yùn)，有時(shí)候跟這那位大哥偷偷溜進(jìn)客戶部那邊看比賽，非常好玩。

　　總之那段時(shí)間可以說是最快樂的實(shí)習(xí)時(shí)光，我也非常滿足。當(dāng)然對(duì)比另一位，她后來還去客戶部那邊呢，不過我就不喜歡那，基本屬于無(wú)所事事，更別說能學(xué)到什么，最多就是聊天技巧提高了。

　　總結(jié)下來，其實(shí)去實(shí)習(xí)，關(guān)鍵是要擺正心態(tài)，把自己當(dāng)成學(xué)生，對(duì)誰(shuí)都要謙虛，即使是清潔阿姨。因?yàn)槟忝繒r(shí)每刻都是有人盯著的(后來證實(shí)，大家都說我有禮貌，呵呵。。。)所以去實(shí)習(xí)久了，切忌不能把自己放太開了，畢竟你是去學(xué)習(xí)，不是去干別的。而且一進(jìn)去要從小事做起，就算沒事沖茶倒水也好!好過你沒事在那干坐，像雕塑一樣!然后多問，多想為什么，求知欲要高，人家也更愿意教你，當(dāng)然要在人家空閑時(shí)候，別挑人忙。最后，可遇不可求，就是有好人帶你，學(xué)的快多，所以我非常感謝那位大哥，他確實(shí)教會(huì)了我好多好多!當(dāng)然他也開心，因?yàn)槲液退�興趣差不多，聊的開。我把同桌另一個(gè)同事，內(nèi)向變外向，哈哈。原來他很酷，不過后來也是話多多，而且搞笑的很!

　　對(duì)實(shí)習(xí)的總結(jié)就是這樣，三樣：勤奮，好學(xué)，平易近人!保證你能學(xué)到很多，也能讓用人單位滿意的!愿與更多應(yīng)屆生共勉!!!

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇10

　　作為一名醫(yī)學(xué)生，不僅要具備過強(qiáng)的理論知識(shí)，還要有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槲覀兠鎸?duì)的是人的生命。所以，在這個(gè)暑假里，決定在醫(yī)院里見習(xí)。很榮幸，我能在家鄉(xiāng)的縣第一人民醫(yī)院見習(xí)。通過這短短的兩周的見習(xí)，真的讓我學(xué)到了很多，深刻體會(huì)到，當(dāng)自己獨(dú)自面對(duì)一些問題時(shí)，總是不能得當(dāng)處理，感覺自己以前學(xué)的理論知識(shí)不能靈活在臨床上運(yùn)用。見習(xí),是一種磨練,是對(duì)自己感受醫(yī)院環(huán)境,了解醫(yī)院事務(wù)的一種鞏固理論知識(shí)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),更是對(duì)自己醫(yī)護(hù)夢(mèng)想的期前準(zhǔn)備。

　　見習(xí),讓我感受最深的是:臨床是理論基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固基地,,臨床的實(shí)地見聞,實(shí)地操作,讓我重現(xiàn)在校那些枯燥又頑固的知識(shí)時(shí)提出的種種問題。例如:每天面對(duì)著老師忙碌的身影,我心里只有怨嘆,怨自己無(wú)法將理論應(yīng)用于實(shí)踐,怨自己在見習(xí)前沒有好好學(xué)習(xí),加上填鴨式的傳統(tǒng)教育模式,被動(dòng)的接受知識(shí)害慘了學(xué)生,在學(xué)校里一到考試，就向老師要重點(diǎn)或老師給重點(diǎn)，如果我們?cè)谂R床工作了，病人問我們一些問題，我們能說這不是我背的重點(diǎn)嗎?更可悲的是,我們只能獲得短暫的記憶,不能成為對(duì)抗疾病的材料,真有種”書到用時(shí)方恨少”的悔恨與喟嘆啊。

　　曾幾何時(shí)鬧出了這樣的笑話:”一位實(shí)習(xí)醫(yī)生在接受病人的詢問時(shí),因囫圇吞棗,對(duì)于該知識(shí)的不甚了解,就借口說要上廁所,而實(shí)際上卻偷偷摸摸回到辦公室翻書去餓。那么再遇到下一個(gè)問題,該以什么借口去逃避呢?”因此,學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識(shí)，來不得半點(diǎn)虛假,我們一定要做到理論根基扎實(shí),更重要的是要學(xué)會(huì)理論聯(lián)系實(shí)際,以免誤人誤己,釀成大錯(cuò)啊。

　　見習(xí)的第一天早上，我早早的來到醫(yī)院，我跟著護(hù)士晨間護(hù)理。到了七點(diǎn)半， 醫(yī)生和護(hù)士門準(zhǔn)時(shí)交接班，值夜的醫(yī)生和護(hù)士將昨夜病人的情況進(jìn)行報(bào)告，然后各個(gè)管床醫(yī)生分別開始查房，我也跟著他們，認(rèn)真的聽他們?nèi)绾螜z查病人和如何詢問他們。看著他們那一絲不茍的工作態(tài)度，我的心里不禁充滿著崇敬之情。首先，醫(yī)生們對(duì)病人進(jìn)行詢問，問他們的病癥，比如：有無(wú)發(fā)熱，有無(wú)疼痛，飲食如何，排泄是否正常，有無(wú)多尿少尿等等。然后，醫(yī)生仔細(xì)觀察病人的體征，有時(shí)還做下叩診，最后開出醫(yī)囑。這時(shí)，護(hù)士們開始了緊張的比對(duì)醫(yī)囑，并且按照醫(yī)囑進(jìn)行取藥和進(jìn)行治療，護(hù)士每隔4小時(shí)查一次體溫，并且繪成溫度曲線，供醫(yī)生參考，另外，每隔半小時(shí)進(jìn)行一次巡房，檢查是否有異常情況出現(xiàn)。在這短短的兩周的時(shí)間里，我在外科見習(xí)的，在外科的病人大多是做過手術(shù)的病人，這就要求我們護(hù)理工作者要更加細(xì)心與具備過強(qiáng)的專業(yè)知識(shí)，時(shí)刻關(guān)注他們的病情變化。同時(shí)，有些病人不能下床，要長(zhǎng)期躺臥在床上，這也需要我們護(hù)理工作者，要做好他們的心理安慰工作。有人說，任何一件簡(jiǎn)單的小事清，如果能連續(xù)做上20xx年，就是一件偉業(yè)!干我們這一行，就是要堅(jiān)持認(rèn)真二字，任何時(shí)候、任何情況下都馬虎不得!的確，生命是脆弱的，何況是身患疾病的人呢。在普通的病房，雖然基本是家屬在照顧，但是，他們畢竟不是專業(yè)的，沒有一些警惕的意識(shí)，所以作為護(hù)士，我們要給家屬和病人做好宣教工作以及護(hù)理工作，以防止發(fā)生不良事故。

　　見習(xí)期間，我跟隨帶教老師，細(xì)心聽取講解與指導(dǎo)，了解了許多醫(yī)療設(shè)備的基本操作，觀摩并實(shí)踐了許多種醫(yī)療操作，比如生命體征測(cè)定(體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫)、心電監(jiān)護(hù)，靜脈滴注、肌肉注射、靜脈推注、外傷換藥等等，許多專業(yè)儀器我都是第一次見到。有許多看似簡(jiǎn)單的護(hù)理操作，真正做起來才知道并非如此。

　　在醫(yī)院的短短的兩周，我虛心向護(hù)士學(xué)習(xí)，緊緊地跟著護(hù)士，寸步不離，年輕的護(hù)士耐心地給我講解著關(guān)于護(hù)理的知識(shí)。慢慢地，我穿梭在各個(gè)病房，了解了她們的護(hù)理術(shù)語(yǔ)和一些日常工作。我協(xié)助護(hù)士接診病員，做好四測(cè)(測(cè)血壓、測(cè)體溫、測(cè)脈搏、測(cè)體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測(cè)量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴(yán)格堅(jiān)持“三查七對(duì)”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七對(duì)：對(duì)床號(hào)、對(duì)姓名、對(duì)藥名、對(duì)濃度、對(duì)劑量、對(duì)方法、對(duì)時(shí)間)的原則下，并為病員配液。同時(shí)新鮮事物接踵而至，時(shí)時(shí)給我?guī)�來興奮的沖擊。

　　我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護(hù)士們耐心的給我講解，使我了解到了一些醫(yī)療儀器的使用方法、基本掌握了護(hù)理操作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。她們生動(dòng)的分析一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的操作，并且在規(guī)章制度允許的前提下給我很多實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)使用這些儀器和設(shè)備，實(shí)踐護(hù)理操作。這些都使我對(duì)將來從事的工作有了一定的感性認(rèn)識(shí)。雖然這段實(shí)習(xí)有點(diǎn)苦有點(diǎn)累，還是挺讓人開心的。查房、換藥、跟手術(shù)，每天的生活在這樣重復(fù)的忙碌中度過。這段外科的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，其中復(fù)雜的滋味也許只有親身經(jīng)歷過的人才能體會(huì)，酸甜苦辣，無(wú)論是什么滋味，都挺值得回味的。當(dāng)然更重要的是知道了好多書本上學(xué)不到的東西，也認(rèn)識(shí)了幾個(gè)不錯(cuò)的朋友，或許這比書本更有價(jià)值吧。

　　護(hù)士的責(zé)任心和精湛的技術(shù)還有與人溝通都是很重要的，更重要的，是學(xué)會(huì)如何和病人進(jìn)行溝通。我覺得我還是很有責(zé)任心的，對(duì)自己的技術(shù)也有信心。那么怎樣才能夠建立良好的護(hù)患關(guān)系呢?

　　眾所周知。建立和諧的護(hù)患關(guān)系,首先要做到將心比心。用一顆博愛之心,一種換位思考的思維去想象病人的疼與痛,矛盾與徘徊,將病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛,用心去體會(huì)病人的茫然與不知所措,只要你及時(shí)伸出一雙溫暖的手,病人就能感受來自你手心的力量,也許他們就會(huì)獲取一份戰(zhàn)勝病魔的決心與信心,疾病不攻自破,那該是醫(yī)學(xué)界燦爛的風(fēng)景。其次,擅于與病人溝通。其中,微笑是一把出奇制勝的尚方寶劍。在這里,我看到的是笑容可掬的臉孔,也都覺得特別地漂亮與可愛,讓我有種輕松與溫馨舒適的感覺,如果我是一位病人,我會(huì)毫不猶豫地選擇住在這里,因此,我也要求自己不把情緒帶到工作中,每天保持陽(yáng)光燦爛的笑容,讓病人每天都能感受溫暖,無(wú)論是寒冬還是炎炎酷暑,微笑總是一道美不勝收的風(fēng)景。”

　　微笑服務(wù)”既有利于自身的愉悅,又能減輕病人的的恐懼與病痛,這等一箭雙雕的好事何樂而不為呢?再次,在病人面前要永葆一份不泯滅的自信。不善于與人接處是我的一大弱點(diǎn),那種膽怯與不自然會(huì)使我失去很多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),由于我的自卑,不主動(dòng)而沒有得到相應(yīng)的操作訓(xùn)練,這樣的現(xiàn)實(shí)冷不丁給我潑了一身冷水,是一名本科生，做起事來應(yīng)該是得心應(yīng)手才是,但我卻，做事畏首畏尾,前怕狼后怕虎,不敢大膽嘗試才鑄成我的不知進(jìn)取, 好在我有一名耐心十足的老師,之后在她的知道下,我重拾操作,確實(shí)是另一翻感覺,假如病人看到你一張自信而穩(wěn)重的臉龐，他們的恐懼也就減少了一半。因此,自信心是一顆無(wú)形的定心丸,無(wú)論是護(hù)士本身,抑或是病人,都是必不可少的東西。病人的肯定是護(hù)士最大的成就;病人的稱贊是護(hù)士最大的光榮;病人的疼惜是護(hù)士最暖的寬慰;病人的微笑是護(hù)士最好的回饋。

　　“是你們讓我們有了第二次生命的機(jī)會(huì),是你們,用親切的話語(yǔ)安慰我們,讓我們有戰(zhàn)勝疾病的信心,是你們細(xì)心的照顧,讓我們迅速康復(fù)。”這是出自住院病人的心聲,相信可愛的白衣天使們聽到這些來自病人對(duì)她們工作的諒解該是何等的感動(dòng)萬(wàn)分啊。我因此也備受激勵(lì),我立志要為我即將展開的救死扶傷的醫(yī)護(hù)事業(yè)奮斗終身。再次走進(jìn)病房,少了一份陌生,多了一份親切;少了一份負(fù)擔(dān),多了一份安慰;少了一份擔(dān)心,多了一份真誠(chéng)。在這里,我不僅真正學(xué)到了知識(shí),還明白了一些道理,踏踏實(shí)實(shí)做人,認(rèn)認(rèn)真真做事,提高自己與人溝通的能力,建立良好的護(hù)患關(guān)系,遵從導(dǎo)師的教誨,理論聯(lián)系實(shí)際,立誓為醫(yī)學(xué)事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

　　“愛在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時(shí)撒種，隨時(shí)開花，將這一徑長(zhǎng)途，點(diǎn)綴得香花彌漫，使穿杖拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不悲涼。”也許冰心老人的這段話，就是對(duì)護(hù)士職業(yè)的最好詮釋。

　　有了帶教老師的指導(dǎo)與幫助，有了病人的理解與配合，有了堅(jiān)定的為病人服務(wù)的決心，我走過了這不尋常的一個(gè)月。通過見習(xí)，我感受到了作為一名未來的護(hù)士所肩負(fù)的重任。在我們的前方，有不計(jì)其數(shù)的普通的醫(yī)務(wù)工作者，就像我的帶教老師們那樣，在第一線無(wú)私奉獻(xiàn)著。他們的生活在一天天的繼續(xù)，而我們當(dāng)代醫(yī)學(xué)生，已經(jīng)踏出了醫(yī)學(xué)道路上的第一步。

　　在不久的將來，我們將接過他們的擔(dān)子，真正投入到這一神圣的工作中去，奮戰(zhàn)在一個(gè)特殊的戰(zhàn)場(chǎng)中，面對(duì)新的挑戰(zhàn)。護(hù)士這個(gè)特殊的職業(yè)注定了我們未來的工作將是非常辛苦的，但是如果我們的付出終于有了回報(bào)時(shí)，所有的辛苦又算得了什么呢?當(dāng)一個(gè)即將出院的病人來到你面前與你道別，那一刻才是一名護(hù)士最感欣慰的時(shí)候。對(duì)每一個(gè)白衣戰(zhàn)士來說，沒有比解除病人的更能給他快樂的了!為了那一刻，我們從現(xiàn)在開始必須踏實(shí)每一步，扎實(shí)的學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，認(rèn)真實(shí)踐、努力探索。這樣在成為一名醫(yī)生的時(shí)候，才能擔(dān)負(fù)得起病人的信任，才能承載住病人生的希望。

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇11

　　通過一周的實(shí)習(xí)，我們圓滿的結(jié)束了實(shí)習(xí)任務(wù)，其中的經(jīng)歷也算豐富，老師帶我們?nèi)チ撕芏嗟胤剑�我們也學(xué)到了不少知識(shí)。下面我就看到的和老師講的做一簡(jiǎn)要概括。

　　一、 地質(zhì)

　　1、三大巖石分類

　　(一) 沉積巖----砂巖

　　彬縣大佛寺石窟位于彬縣城西8公里的312國(guó)道旁的清涼山腳下。石窟開鑿于以紅砂石為主的峭壁上，長(zhǎng)年地質(zhì)狀況的變化，使砂巖出現(xiàn)許多裂隙，造成大塊巖石掉落。大佛寺石窟地處山陰，加上山體滲水，窟內(nèi)空氣流通不暢，濕氣很大，嚴(yán)重影響佛像的安全。中德合作開展了治理大佛寺石窟危巖裂隙、巖石風(fēng)化剝落等危害，成效顯著。

　　特點(diǎn)：由石英顆粒沙子形成，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，通常呈淡褐色或紅色，主要含硅、鈣、黏土和氧化鐵。砂巖是一種沉積巖，主要由砂粒膠結(jié)而成的，其中砂里粒含量要大于50%。絕大部分砂巖是由石英或長(zhǎng)石組成的。

　　砂巖是源區(qū)巖石經(jīng)風(fēng)化、剝蝕、搬運(yùn)在盆地中堆積形成。巖石由碎屑和填隙物兩部分構(gòu)成。碎屑除石英、長(zhǎng)石外還有白云母、重礦物、巖屑等。填隙物包括膠結(jié)物和碎屑雜基兩種組分。

　　(二)變質(zhì)巖-----大理巖

　　在去秦嶺途中，我們看了大理巖，并且老師給我們做了詳細(xì)講述。

　　大理巖是重結(jié)晶的石灰?guī)r，石灰?guī)r在高溫高壓下變軟，并在所含礦物質(zhì)發(fā)生變化時(shí)重新結(jié)晶形成大理石。主要成分是鈣和白云石，顏色很多，通常有明顯的花紋，礦物顆粒很多。摩氏硬度在2.5到5之間。

　　大理石主要用于加工成各種形材、板材，作建筑物的墻面、地面、臺(tái)、柱，是家具鑲嵌的珍貴材料。還常用于紀(jì)念性建筑物如碑、塔、雕像等的材料。大理石還可以雕刻成工藝美術(shù)品、文具、燈具、器皿等實(shí)用藝術(shù)品。

　　大理石的質(zhì)感柔和美觀莊重，格調(diào)高雅，花色繁多，是裝飾豪華建筑的理想材料，也是藝術(shù)雕刻的傳統(tǒng)材料。

　　(三)火成巖-----花崗巖

　　花崗巖是一種巖漿在地表以下凝卻形成的火成巖，主要成分是長(zhǎng)石和石英。因?yàn)榛◢弾r是深成巖，常能形成發(fā)育良好、肉眼可辨的礦物顆粒，因而得名。花崗巖不易風(fēng)化，顏色美觀，外觀色澤可保持百年以上，由于其硬度高、耐磨損，除了用作高級(jí)建筑裝飾工程、大廳地面外，還是露天雕刻的首選之材。

　　花崗巖是一種火山爆發(fā)的熔巖且受到相當(dāng)?shù)膲毫υ谌廴跔顟B(tài)下隆起至地殼表層之構(gòu)造巖。在地殼表層形成中，緩慢地移動(dòng)冷卻下來。屬于火成巖之一種，火成巖是由含有硅酸鹽熔融物的巖漿或熔巖冷卻固化結(jié)晶形成的一種物質(zhì)。當(dāng)熔化的巖漿冷凝固結(jié)時(shí)，礦物即形成于火成巖，像橄欖石、輝石之類。

　　2、涇陽(yáng)縣口鎮(zhèn)

　　(1)斷層

　　定義：巖體在構(gòu)造應(yīng)力作用下發(fā)生破裂，沿破裂面兩側(cè)的巖體發(fā)生顯著的位移或失去連續(xù)性和完整性而形成的一種構(gòu)造形跡。

　　·斷層的形成

　　斷層是地殼運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生強(qiáng)大的壓力和張力，超過巖層本身的強(qiáng)度對(duì)巖石產(chǎn)生破壞作用而形成的。巖層斷裂錯(cuò)開的面稱斷層面。兩條斷層中間的巖塊相對(duì)上升，兩邊巖塊相對(duì)下降時(shí)，相對(duì)上升的巖塊叫地壘;而兩條斷層中間的巖塊相對(duì)下降、兩側(cè)巖塊相對(duì)上升時(shí)，形成地塹。

　　·斷層產(chǎn)狀三要素：

　　1. 走向：巖層面同任意水平面的交線的兩端所指的方向，以方位角來表示。

　　2. 傾向：巖層面上與走向線垂直的向下延伸的線的水平投影所指的方向，以方位角

　　表示。

　　3. 傾角：巖層面與水平面之間的夾角。

　　·組成要素

　　通常按斷層的位移性質(zhì)分為：①上盤相對(duì)下降的正斷層。②上盤相對(duì)上升的

　　逆斷層。斷層面傾角小于30°的逆斷層又稱沖斷層。正斷層和逆斷層的兩盤相對(duì)運(yùn)動(dòng)方向均大致平行于斷層面傾斜方向，故又統(tǒng)稱為傾向滑動(dòng)斷層。③兩盤沿?cái)鄬幼呦蜃飨鄬?duì)水平運(yùn)動(dòng)的平移斷層，又稱走向滑動(dòng)斷層。

　　分類

　　正斷層：沿?cái)鄬用孀魃仙�下降的相�?duì)運(yùn)動(dòng)，則是傾向滑動(dòng)斷層。上盤相對(duì)下盤向下運(yùn)動(dòng)的傾向滑動(dòng)斷層。

　　逆斷層：當(dāng)斷層面傾角小于或等于45°，上盤相對(duì)下盤作向上運(yùn)動(dòng)時(shí)，叫沖斷層，而若斷層面傾角大于45°。

　　平移斷層：在所有類型的斷層中，不同的巖石塊緊密地相互擠壓，在移動(dòng)過程中形成很大摩擦力。如果這種摩擦足夠大，這兩塊巖石將咬合，因?yàn)槟Σ亮κ顾鼈儫o(wú)法相互滑動(dòng)。在這種情況下，來自板塊的力量繼續(xù)推動(dòng)巖石，從而增大施加在斷層上的壓力。

　　·認(rèn)識(shí)標(biāo)志

　　野外認(rèn)識(shí)斷層及其性質(zhì)的主要標(biāo)志是：

　　① 斷層面和斷層帶上的標(biāo)志，斷層面的斷層帶是斷層存在的直接證據(jù)。斷層面(帶)上遺留的斷層擦痕、斷層滑面(鏡面)、階步、斷層構(gòu)造巖、構(gòu)造透鏡體等痕跡是判別斷層的標(biāo)志;

　　②地層的重復(fù)或缺失，這是斷層走向與地層走向大致平行的正斷層或逆斷層常見的一種現(xiàn)象，在斷層傾向與地層傾向相反，或二者傾向相同但斷層傾角小于地層傾角的情況下，地層重復(fù)表明為正斷層，地層缺失則為逆斷層;

　　③擦痕，斷層面上兩盤巖石相互摩擦留下的痕跡，可用來鑒別兩盤運(yùn)動(dòng)方向進(jìn)而確定斷層性質(zhì);

　　④牽引構(gòu)造。斷層運(yùn)動(dòng)時(shí)斷層近旁巖層受到拖曳造成的局部弧形彎曲，其凸出的方向大體指示了所在盤的相對(duì)運(yùn)動(dòng)方向;

　　⑤由斷層兩盤巖石碎塊構(gòu)成的斷層角礫巖、斷層運(yùn)動(dòng)碾磨成粉末狀斷層泥等的出現(xiàn)表明該處存在斷層。此外還可根據(jù)地貌特征(如錯(cuò)斷山脊、斷層陡崖、水系突然改向)來識(shí)別.

　　(2)褶皺

　　定義：巖層受構(gòu)造應(yīng)力作用形成的連續(xù)彎曲現(xiàn)象。

　　褶皺有背斜和向斜之分：

　　背斜：巖層自中心向外傾斜，核心部分是老巖層，兩翼是新巖層。

　　地形特點(diǎn)：背斜頂部受張力作用，巖性脆弱，易被侵蝕，在外力作用下形成谷地。向斜與背斜的情況相反，底部巖性堅(jiān)硬，不易侵蝕，易接受沉積。背斜在外力作用下反而成谷，向斜在外力作用下反而成山，這種情況稱為“地形倒置”，是外力作用的典型體現(xiàn)。 向斜：向斜也是褶曲的基本形態(tài)之一，與背斜相對(duì)。

　　地形特點(diǎn)：從形態(tài)上看，向斜一般是巖層向下彎曲。因此，從地形的原始形態(tài)看，向斜往往會(huì)成為谷地。但是，由于向斜槽部受到擠壓，物質(zhì)堅(jiān)實(shí)不易被侵蝕，經(jīng)長(zhǎng)期侵蝕后反而可能成為山嶺，相應(yīng)的背斜卻會(huì)因巖石拉張易被侵蝕而形成谷地。因此，我們應(yīng)該根據(jù)巖層新老關(guān)系來確定一個(gè)褶皺是背斜還是向斜，而不能單憑地表形態(tài)來判斷。

　　褶皺的六要素

　　褶皺的基本組成部分，用以描述褶皺的形態(tài)和產(chǎn)狀。包括： ①核，褶皺的中心部位 ②翼，泛指核部?jī)蓚?cè)比較平直的部分 ③軸跡，褶皺面從一翼過渡到另一翼時(shí)出露的軸部 ④樞紐，同一褶皺面上最大彎曲點(diǎn)的連線 ⑤軸面，各相鄰褶皺面的樞紐聯(lián)成的面，可以是平面，也可以是不規(guī)則的曲面，軸面與地面或其他面的交線稱為該面上的軸跡 ⑥軸，理想的圓柱狀褶皺可以由一條平行其自身移動(dòng)而描繪出該褶皺面彎曲形態(tài)的直線，這一直線又稱為褶軸。

　　(3)角度不整合

　　當(dāng)下伏地層形成以后，由于受到地殼運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生褶皺、斷裂、彎曲作用、巖漿侵入等造成地殼上升，遭受風(fēng)華剝蝕。當(dāng)?shù)貧ぴ俅蜗鲁两邮艹练e后，形成上覆的新時(shí)代地層。上覆新地層和下

　　伏老地層產(chǎn)狀完全不同，其間有明顯的地層缺失和風(fēng)化剝蝕現(xiàn)象。這種接觸關(guān)系叫不整合接觸或角度不整合。這種接觸關(guān)系的特征是：上、下兩套地層的產(chǎn)狀不一致以一定的角度相交;兩套地層的時(shí)代不連續(xù)，兩者之間有代表長(zhǎng)期風(fēng)化剝蝕與沉積間斷的剝蝕面存在。

　　形成過程：

　　①在地殼穩(wěn)定下降或升降運(yùn)動(dòng)不顯著的情況下，在沉積盆地中形成一定厚度的原始水平沉積巖層;

　　②地殼發(fā)生水平擠壓運(yùn)動(dòng)，使巖層產(chǎn)生褶皺、斷裂等變形，巖層伴隨著水平方向上縮短的同時(shí)，在垂直方向上則不斷上升，并到達(dá)陸上的一定高度或成為山地，在此過程中還可能伴有巖漿作用與變質(zhì)作用發(fā)生;

　　③在陸上環(huán)境下，變形的地層遭受長(zhǎng)期的風(fēng)化剝蝕，形成凹凸不平的剝蝕面，同時(shí)在剝蝕面上形成古風(fēng)化殼、殘積礦產(chǎn)等;

　　④地殼重新下降到水下沉積環(huán)境，在剝蝕面上又形成了新的原始水平沉積巖層，新形成的地層與不整合面大致平行，但與不整合面以下的地層以一定的角度相交。所以，角度不整合反映了一次顯著的水平擠壓運(yùn)動(dòng)及伴隨的升降運(yùn)動(dòng)。

　　二、河流地貌

　　(一)河床

　　谷底部分河水經(jīng)常流動(dòng)的地方稱為河床。河床由于受側(cè)向侵蝕作用而彎曲，經(jīng)常改變河道位置，所以河床底部沖積物復(fù)雜多變，一般來說山區(qū)河流河床底部大多為堅(jiān)硬巖石或大顆粒巖石、卵石以及由于側(cè)面侵蝕帶來的大量的細(xì)小顆粒。平原區(qū)河流的河床一般是由河流自身堆積的細(xì)顆粒物質(zhì)組成，黃河就是一個(gè)例子。 河床按形態(tài)可分為順直河床、彎曲河床、汊河型河床、游蕩型河床。其中汊河型河床河身有寬窄變化，窄處為單一河槽，寬段河槽中發(fā)育沙洲、心灘，水流被洲、灘分成兩支或多支。汊河與沙洲的發(fā)展與消亡不斷更替，洲岸時(shí)分時(shí)合。隨主流線移動(dòng)和沖刷，常伴生規(guī)模不等的岸崩，會(huì)危及河堤安全和造成重大災(zāi)害。

　　(二)太極彎

　　(三)河漫灘 河漫灘位于河床主槽一側(cè)或兩側(cè)，在洪水時(shí)被淹沒，中水時(shí)出露的灘地。河流洪水期淹沒的河床以外的谷底部分 。它由河流的橫向遷移和洪水漫堤的沉積作用形成。平原區(qū)的河漫灘比較發(fā)育。由于橫向環(huán)流作用，V字形河谷展寬，沖積物組成淺灘，淺灘加寬，枯水期大片露出水面成為雛形河漫灘。之后洪水?dāng)y帶的物質(zhì)不斷沉積，形成河漫灘。

　　(四)山區(qū)河流、平原河流

　　山地型河流特點(diǎn)：河谷深切、河床狹窄、落差大、水流急湍、流速大，下切侵蝕力強(qiáng)、沿河床多巨大石礫堆積。上流為粗沙，高山峽谷，高度高，坡度大。下流為細(xì)沙，河面寬，高度低，山坡坡度小。

　　平原型河流特點(diǎn)：河谷較寬,河漫灘發(fā)育,其上多汊流、湖泊，入海口處大量泥沙堆積,形成三角洲。

　　平原地區(qū)多是河流中下游，地勢(shì)平坦，落差小，河水流速緩慢，攜帶泥沙的能力低，以沉積作用為主，所以河床比較寬。由于是平原，河流受地形影響比較小，在地轉(zhuǎn)偏向力的作用下，河道多彎曲，河流不會(huì)流成圈 因?yàn)樵谥亓ψ饔孟滤�往低處�?地轉(zhuǎn)偏向力的作用遠(yuǎn)小于重力。

　　三、丹霞地貌-----大佛寺

　　大佛寺這里是典型的丹霞地貌。丹霞地貌發(fā)育始于第三紀(jì)晚期的喜馬拉雅造山運(yùn)動(dòng)。這次運(yùn)動(dòng)使部分紅色地層發(fā)生傾斜和舒緩褶曲，并使紅色盆地抬升，形成外流區(qū)。流水向盆地中部低洼處集中，沿巖層垂直節(jié)理進(jìn)行侵蝕，形成兩壁直立的深溝，稱為巷谷。巷谷崖麓的崩積物在流水不能全部搬走時(shí)，形成坡度較緩的崩積錐。隨著溝壁的崩塌后退，崩積錐不斷向上增長(zhǎng)，覆蓋基巖面的范圍也不斷擴(kuò)大，崩積錐下部基巖形成一個(gè)和崩積錐傾斜方向一致的緩坡。崖面的崩塌后退還使山頂面范圍逐漸縮小，形成堡狀殘峰、石墻或石柱等地貌。隨著進(jìn)一步的侵蝕，殘峰、石墻和石柱也將消失，形成緩坡丘陵。在紅色砂礫巖層中有不少石灰?guī)r礫石和碳酸鈣膠結(jié)物，碳酸鈣被水溶解后常形成一些溶溝、石芽和溶洞，或者形成薄層的鈣化沉積，甚至發(fā)育有石鐘乳。沿節(jié)理交匯處還發(fā)育漏斗。

　　在砂巖中，因有交錯(cuò)層理所形成錦繡般的地形，稱為錦石。河流深切的巖層，可形成頂部平齊、四壁陡峭的方山，或被切割成各種各樣的奇峰：有直立的、堡壘狀的、寶塔狀的等。在巖層傾角較大的地區(qū)，則侵蝕形成起伏如龍的單斜山脊;多個(gè)單斜山脊相鄰，稱為單斜峰群。巖層沿垂直節(jié)理發(fā)生大面積崩塌，則形成高大、壯觀的陡崖坡;陡崖坡沿某組主要節(jié)理的走向發(fā)育，形成高大的石墻;石墻的蝕穿形成石窗;石窗進(jìn)一步擴(kuò)大，變成石橋。各巖塊之間常形成狹陡的巷谷，其巖壁因紅色而名為“赤壁”，壁上常發(fā)育有沿層面的巖洞。

　　四、巖溶地貌----太白神洞 喀斯特(KARST)即巖溶，是水對(duì)可溶性巖石(碳酸鹽巖、石膏、巖鹽等)進(jìn)行以化學(xué)溶蝕作用為主，流水的沖蝕、潛蝕和崩塌等機(jī)械作用為輔的地質(zhì)作用，以及由這些作用所產(chǎn)生的現(xiàn)象的總稱。由喀斯特作用所造成地貌，稱喀斯特地貌(巖溶地貌)。

　　地表喀斯特形態(tài)

　　溶溝和石芽地表水沿巖石表面流動(dòng)，由溶蝕、侵蝕形成的許多凹槽稱為溶溝。溶溝之間的突出部分叫石芽。 石林：這是一種高大的石芽，高達(dá)20-30米，密布如林，故稱石林。它是由于石灰?guī)r純度高、厚度大，層面水平，在熱帶多雨條件下形成的。

　　峰叢、峰林和孤峰 峰叢和峰林是石灰?guī)r遭受強(qiáng)烈溶蝕而形成的山峰集合體。其中峰叢是底部基坐相連的石峰，峰林是由峰叢進(jìn)一步向深處溶蝕、演化而形成。孤峰是巖溶區(qū)孤立的石灰?guī)r山峰，多分布在巖溶盆地中。

　　溶斗和溶蝕洼地溶斗是巖溶區(qū)地表圓形或橢圓形的洼地，溶蝕洼地是由四周為低山、丘陵和峰林所包圍的封閉洼地。若溶斗和溶蝕洼地底部的通道被堵塞，可積水成塘，大的可以形成巖溶湖。

　　五、十八丈瀑布

　　瀑布，地質(zhì)學(xué)上叫作跌水，是由地球內(nèi)力和外力作用而形成的。如斷層、凹陷等地質(zhì)構(gòu)造運(yùn)動(dòng)和火山噴發(fā)等造成地表變化，流動(dòng)的河水突然地、近于垂直地跌落，這樣的地區(qū)就構(gòu)成了瀑布。瀑布是河流在流動(dòng)過程中的重大中斷，這主要是由內(nèi)力因素而引起。另外一種是由外力作用引起的侵蝕作用和溶蝕作用，使得硬度不同的巖石被不同程度地侵蝕掉，形成高低不同的地勢(shì)差，從而形成瀑布，但是水流的侵蝕作用的速度取決于特定瀑布的高度、流量、有關(guān)巖石的類型與構(gòu)造，以及其他一些因素。瀑布的形成也還有其他的因素，如冰川對(duì)巖石的刨蝕。一般來說，河流總是透過侵蝕和淤積過程來平整流動(dòng)途中的不平坦之處。經(jīng)過一段時(shí)間以后，河流長(zhǎng)長(zhǎng)的縱斷面(坡度曲線)將形成一條平滑的弧線∶河源處最陡，河口處最和緩。瀑布中斷了這弧線，它們的存在是對(duì)侵蝕過程進(jìn)展的一個(gè)測(cè)定。瀑布有大瀑布和小瀑布之分，水量比較大是稱為大瀑布，而小瀑布為比較低和陡峭度較小的瀑布。

　　瀑布最終會(huì)消失，造成這種狀況的原因是水流的強(qiáng)力沖擊使得形成瀑布的懸崖不斷地坍塌，以及水流的侵蝕作用，瀑布將會(huì)向上游方向后退并降低高度，隨著歲月的累積，瀑布最終消失。

　　三、我的家鄉(xiāng)的地貌類型

　　渭南地區(qū)位于關(guān)中盆地的東部，大尺度地貌屬盆地類型。地勢(shì)南北高、中間低，東西開闊，渭河橫貫中部。中尺度地貌從渭河平原向南、北山地呈梯級(jí)上升;最低一級(jí)為渭、洛河下游沖積平原，地面寬闊平坦， 偶有微波起伏， 海拔330—400米; 平原外圍為黃土臺(tái)原，地勢(shì)升高， 以陡崖與平原分界，原面微斜，海拔500---1000 米左右， 間有河溝切割;山前為山麓坡積洪積扇裙，地面傾斜，溝谷較密,，各地海拔不一; 南北邊緣為石質(zhì)山地， 南面是太華山， 為一強(qiáng)烈褶當(dāng)?shù)臉?gòu)造剝削蝕中山，海拔多在1000---2300 米之間, 草鏈嶺最高, 海拔2645米; 北面是褶給舒緩的構(gòu)造剝蝕低山, 習(xí)稱北山, 海拔800---1500 米, 最高峰為大嶺, 海拔1783 米。南北兩山絕對(duì)高程相差800 余米。山地剝蝕

　　侵蝕強(qiáng)烈, 溝谷縱橫, 地形破碎, 嶺谷相間, 坡勢(shì)陡峻。此外, “ 三河”( 即黃河、渭河、洛河) 沿岸及大荔沙苑地區(qū)有片狀沙丘、沙壟覆蓋;平原、臺(tái)原上散布一些槽形注地;秦嶺山區(qū)見有古冰川地貌遺跡，中山頂部有寒凍崩解的石海景觀。這些豐富多采的地貌類型有規(guī)律地組合為盆地型地貌綜合體。

　　總結(jié)：

　　通過此次地質(zhì)實(shí)習(xí)，使同學(xué)們進(jìn)一步鞏固地質(zhì)地貌學(xué)的基本原理，學(xué)習(xí)并掌握野外地質(zhì)地貌調(diào)查研究的基本方法和基本技能，加深同學(xué)們對(duì)課堂理論知識(shí)的理解，形成比較完整的學(xué)科理論教學(xué)體系，為學(xué)習(xí)其他課程打下必要的基礎(chǔ)。使學(xué)生對(duì)地質(zhì)地貌學(xué)有一個(gè)感性直觀地認(rèn)識(shí)，鍛煉學(xué)生自我探究的能力和野外勘查實(shí)驗(yàn)的能力。通過對(duì)各種地質(zhì)地貌的觀察，認(rèn)知并了解典型的地質(zhì)地貌特征，能對(duì)野外的地質(zhì)地貌構(gòu)象作出基本的解釋，并能做出合理的推算當(dāng)?shù)氐牡刭|(zhì)演變歷史。

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇12

　　一、實(shí)習(xí)目的

　　為了盡快適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要以及實(shí)現(xiàn)自我增值，也配合學(xué)校教學(xué)的安排，特地來到上海這個(gè)大都市里，進(jìn)行實(shí)踐深造。也是靠自已的力量去減輕一下父母的負(fù)擔(dān)。

　　二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

　　20xx年1月8號(hào)，我受學(xué)校安排來到上海崇明縣的雙騰電子電器有限公司實(shí)習(xí)。

　　上海雙騰電子電器有限公司是一家私人股份制有限公司。公司規(guī)模不大，一共有員工一百來人，董事長(zhǎng)是崇明本地人叫倪忠。公司以生產(chǎn)各種汽車上用厚膜電阻片為主，根據(jù)客戶的需求進(jìn)行來樣生產(chǎn)或者重新進(jìn)行圖紙的設(shè)計(jì)到生產(chǎn)。其次還生產(chǎn)摩托車油量傳感器電刷、電刷架，塑料支架和汽車儀表指針等等。公司的客戶一般是國(guó)內(nèi)的一些汽摩行業(yè)的制造商，也有一小部分的國(guó)外客戶。公司的宗旨是：質(zhì)優(yōu)，創(chuàng)新，誠(chéng)信，求實(shí)，團(tuán)結(jié)一心，不斷進(jìn)取，努力拼博，勇于創(chuàng)造。但是老板卻并不只讓我負(fù)責(zé)這一家公司的網(wǎng)上銷售，因?yàn)樗�還有一家塑料產(chǎn)品廠，主要生產(chǎn)摩托車儀表上的各種傳動(dòng)軸，從動(dòng)輪以及過橋輪，蝸桿之類的產(chǎn)品。所以做為一個(gè)銷售人員，懂得產(chǎn)品的知識(shí)是必然的，這對(duì)于我來說工作量是相當(dāng)?shù)拇蟮模�每一種產(chǎn)品都要相當(dāng)?shù)氖煜ぁ２粌H要明白它的各種屬性，長(zhǎng)度的量法，還要會(huì)看懂圖紙。能夠獨(dú)立處理客戶尋盤所需的產(chǎn)品我們公司能不能做。

　　現(xiàn)在以時(shí)間為線，將實(shí)習(xí)的全過程分成四個(gè)階段來講述。

　　2.1第一階段

　　20xx年1月8號(hào)---2月3號(hào)，這是我來公司的第一個(gè)月，做的是阿里國(guó)際站的資料上傳與完善，面對(duì)的第一個(gè)困難是英語(yǔ)。做為電子商務(wù)的學(xué)生，我的英語(yǔ)沒有過關(guān)。公司的資料，包括產(chǎn)品介紹與公司的介紹，我翻譯不出來，也許說這里有一點(diǎn)專業(yè)的性質(zhì)，估且不說，但是對(duì)于客戶的郵件，我沒有理由再說：“看不懂”。第一個(gè)讓我處理的是來自印度的一家客戶，他們以E-mail形式咨詢我們的產(chǎn)品信息，結(jié)果，我一看傻眼了，不明白他的意思。里面加上稱呼問候語(yǔ)一起不過六行，關(guān)于正文的信息就只有兩行。原因所在，是我對(duì)里面內(nèi)容不能理解，一是有一個(gè)產(chǎn)品的屬性單詞，二個(gè)是有個(gè)我不認(rèn)識(shí)的單詞，我睜大兩眼睛看著老板，表示我不懂。老板沒有批評(píng)我，也許是他心里有想過：“這樣的水平，我該不該留你呢?”我的心里打了一個(gè)冷顫，壓力。還好我早做好心里準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備，在來上海的第三天，去上海書城買了本《英語(yǔ)商函寫作實(shí)務(wù)》，從此，雖出了校門，但一樣得啃書本，而且得靈活運(yùn)用。一周過后，在英語(yǔ)上有了一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，把以前的東西又慢慢地?fù)旎貋硇�，�?duì)于句子語(yǔ)法，又回憶起一些。再加上網(wǎng)絡(luò)的幫助，對(duì)付那個(gè)印度客戶，也不成問題。不過大多都是一些簡(jiǎn)單的信件，沒有太專業(yè)的東西在里面，而且通常不會(huì)太長(zhǎng)，只是要相對(duì)應(yīng)地回答別人的問題就沒事了。

　　在工作的第一個(gè)星期里，我只是去發(fā)現(xiàn)問題，完善先前的工作人員沒有完成的工作。公司作為誠(chéng)信通的用戶已快六年了，可是它卻連個(gè)像樣的店面都還沒有，里面就三四個(gè)產(chǎn)品的圖片除此什么也沒有。我的任務(wù)就是先給它一個(gè)漂亮的店鋪。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)，我的制圖工具PHOTOSHOP學(xué)得有點(diǎn)差，可以說我們沒有學(xué)過這個(gè)軟件，取而代之的是FIREWORKS，但是相對(duì)來說前面一個(gè)軟件會(huì)好使一些。

　　當(dāng)這些都做完以后，我面對(duì)的就是如何去找買家，在阿里旺旺上經(jīng)常看到有人發(fā)布各種公司信息和銷售信息，但是我想這樣子的推廣只會(huì)讓別人煩，而且成功的不多。在阿里上試著去“找買家”但是對(duì)我有用的信息好少好少，幾乎是零，不知道是不是我們的產(chǎn)品需要的人少還是我們所叫的關(guān)鍵字不對(duì)。總是找不到買家，有點(diǎn)發(fā)愁了。正在這個(gè)時(shí)候，QQ提醒我，成志軍老師會(huì)為我們提供銷售與操作上的服務(wù)。那時(shí)別提有多高興，成志軍老師是我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師。第一天他上線，我就一直纏著他聊天，多多少少問了一些工作上的事，但是大多是和老師聊天去，突然有種感覺，覺得學(xué)校和老師離我好近啊!以后一有事，我直接想到成志軍老師。他教我，首先要學(xué)會(huì)去阿里找買家，第二可以去論壇，博客里多看看，那里會(huì)有很多的信息的，想要推廣企業(yè)，首先得把自己的博客做好，做得有意義，漂亮些。那么會(huì)有很多的網(wǎng)商去看的，起到了推廣的作用，再者就是去阿里找一兩個(gè)商友，不懂可以請(qǐng)教他們。所以在接下來的日子里，我認(rèn)真地修改了公司的博客，把它做成我個(gè)人的了。在阿里上面我認(rèn)真進(jìn)了幾個(gè)旺旺群，里面不打廣告的群太少了，不過通過三四天的交流，我真的認(rèn)識(shí)一些朋友，一個(gè)是淘寶網(wǎng)的利韜偉開心數(shù)碼店鋪的北京商友開心，一個(gè)是浙江百信商貿(mào)有限公司的范天君。有時(shí)候真的會(huì)遇到不懂的東西，我就會(huì)去找他們問問看，雖然大家都在忙，都在工作，不過還是有求必應(yīng)的。這是對(duì)阿里中國(guó)站來說的。

　　在國(guó)際站方面，真的是覺得煩，為自己也為公司。老板說過：“我花了那么多錢加入這個(gè)平臺(tái)，如果說都沒有一點(diǎn)成效，我的付出不是白費(fèi)的，那么請(qǐng)你來做事也就沒有什么意義，我不擔(dān)心你的操作，就是怕你的英語(yǔ)過不了關(guān)，別人客戶給你一封信，你都還看不明白，那就很危險(xiǎn)呢。”嘆!后悔啊。這么些年的英語(yǔ)都學(xué)到那里去了。沒一點(diǎn)長(zhǎng)勁。異鄉(xiāng)，總感覺有點(diǎn)孤單。

　　2.2第二階段

　　中國(guó)站

　　年后，我漸漸對(duì)阿里的平臺(tái)操作熟練了。在這里也許很多同學(xué)都會(huì)說：“阿里的操作本來就不是很難，任何人只要稍稍看一下就都會(huì)了。”那你錯(cuò)了，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單發(fā)個(gè)圖片或者供應(yīng)信息是不難，但是很多細(xì)小的問題，我們?cè)趯W(xué)校是并沒有都能一一學(xué)到的。有些更要自己去嘗試。首先在阿里中國(guó)站，一開始，我很擔(dān)心，因?yàn)橐恢倍紱]有廠家來尋盤。不安的情緒占據(jù)了我的每一天。于是向阿里論壇的職場(chǎng)斑主尋求方法，其實(shí)關(guān)于這方面的問題，有很多好的建議在阿里上能找到。他們給我的就是：信息不足。所以我就鐘對(duì)以下幾個(gè)方面做了修改。

　　第一是 圖片

　　在我發(fā)布的供信息中，老板給我的圖片都是濃縮版，好幾種類似的產(chǎn)品放在一塊拍的照，這樣在產(chǎn)品的介紹中過于表面化，籠統(tǒng)。所以，我單獨(dú)去給我們的每一種產(chǎn)品作了特拍，然后利用Fireworks稍微加工，看起來每一種產(chǎn)品都美觀清晰了。這樣子將它上傳上去，給人的印象就好多了。

　　第二 排名

　　我去阿里首頁(yè)的找產(chǎn)品里試著去輸入我的產(chǎn)品：計(jì)數(shù)器，發(fā)現(xiàn)有一個(gè)問題，我當(dāng)天重發(fā)的信息總是會(huì)排在后幾頁(yè)，一些別人廠家?guī)滋烨鞍l(fā)的信息都會(huì)排在靠前。帶著這個(gè)疑問，我直接給阿里客服打電話。(不要怕麻煩阿里客服，他們都會(huì)真誠(chéng)耐心地為客戶服務(wù)，但是一般是為誠(chéng)信通與中國(guó)供應(yīng)商解答問題)，結(jié)果他們告訴我，問題出在，我沒有將供應(yīng)信息的價(jià)格寫上去，也沒有支持支付寶。阿里的中國(guó)站與淘寶有點(diǎn)不一樣，一般廠家都不會(huì)使用支付寶的，而是只采用網(wǎng)上作為手段尋找客戶，網(wǎng)下去洽談。所以不會(huì)用到支付寶。還有就是廠家一般不會(huì)很明確地標(biāo)出自己的產(chǎn)品價(jià)格而采用面議的方法。但正是這兩點(diǎn)讓我們的排名遠(yuǎn)遠(yuǎn)排在后邊去了。所以我所做的就是將每一種產(chǎn)品的單價(jià)，最少定貨量，供貨能力都填上去，只有將交易條件下面的各項(xiàng)條款都填好了，阿里系統(tǒng)才會(huì)將所發(fā)布的信息做為一口價(jià)信息，只有一口價(jià)信息才會(huì)有排名在前。這是個(gè)小知識(shí)點(diǎn)。

　　第三 產(chǎn)品描述

　　因?yàn)槲覍?duì)公司的產(chǎn)品不是很熟悉，問過同事們關(guān)于產(chǎn)品的一些特性，能答上來的也沒有幾個(gè)。而電子元器件的特性本來也不好講，所以在我發(fā)布的信息當(dāng)中，詳細(xì)描述總是簡(jiǎn)單的相同的那幾句話，以致客戶會(huì)認(rèn)為，我們不夠?qū)�業(yè)。所以我的方法是不怕辛苦，我將產(chǎn)品的檢驗(yàn)報(bào)告用文字加數(shù)字打上去，雖然很多，而且不是很好輸入，但是至少達(dá)到了足夠的詳細(xì)了。

　　第四 操作人員本身不夠出名

　　其實(shí)別不相信阿里這么大的一個(gè)論壇出名難，只要有針對(duì)性地在哪一個(gè)喜歡的論壇版塊里不斷參于發(fā)帖與跟帖，想讓大家認(rèn)識(shí)你不難。特別是用心去做這一切，有好的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜泶蠹乙黄鸱窒恚瑢?duì)待別人發(fā)的帖子，看過后一一回帖，回帖須認(rèn)真，說一些對(duì)別人有用的話，千萬(wàn)不要只為多露臉而以：學(xué)習(xí)/很好/頂/路過或者是廣告等字詞去敷衍別人的帖子，那樣會(huì)讓別人反感的。有求助的帖子能回答就好好答，不能答不要亂說。只有這樣子才能在這個(gè)地方找到真心的朋友。不要以為商人都是為利是圖的，其實(shí)在這里面當(dāng)你有困難時(shí)，好的商友還是很樂意為你提供幫助的。當(dāng)你遇到問題時(shí)，他們會(huì)第一時(shí)間獻(xiàn)上寶貴的意見與方法。

　　第五 注意提升自己

　　在阿里論壇里，每個(gè)版塊里都不時(shí)會(huì)有一些培訓(xùn)的課程與培訓(xùn)中心，培訓(xùn)的導(dǎo)師一般都是在阿里論壇里有名的人士或者是版主，而這些人大多數(shù)都是直接在阿里上受過益的人。他們的經(jīng)驗(yàn)與見解獨(dú)道，且有效。及時(shí)地跟隨他們學(xué)習(xí)。比如，我目前就在職場(chǎng)論壇中跟三位導(dǎo)師學(xué)習(xí)寫軟文。因?yàn)樵诎⒗镎搲�中是不允許打廣告的。你把自己的產(chǎn)品或公司信息明目張膽地寫在上面，版主會(huì)毫不客氣地將它刪除的。所以就出現(xiàn)一種叫軟文的東西。軟文是一種在你發(fā)表的文章中沒有直接說明你的產(chǎn)品和公司信息卻通過講故事，說心得，寫建議，提幫助等等各種對(duì)別人有價(jià)值的文章暗暗地將自己的產(chǎn)品與公司信息宣傳出去了，這樣即博得了別人的好感，又有利于宣傳，一篇好的軟文，它的價(jià)值是相當(dāng)大的，有的可以成就上億元的定單也不是難題。前幾天就有一位朋友得到了一筆一億三千萬(wàn)的單子。

　　第六 博客營(yíng)銷

　　上面有提到過這種方法。一個(gè)好的博客首先會(huì)增加訪問量，讓更多人知道阿里有個(gè)你，讓更多客戶容易找到你并愛上你。那么拿單指日可待。博客里可以寫自己的公司寫產(chǎn)品，但是也有技巧，赤裸裸地寫上去，愛的人不多。所以就得變相去寫。和寫軟文一樣，讓有價(jià)值的東西來打動(dòng)你的訪問者。方法各異，可以好好研究。

　　國(guó)際站

　　從中國(guó)站的各種教訓(xùn)中，我明白為什么前些時(shí)候國(guó)外客戶的尋盤總是那么怪，不是問我一些FOB價(jià)格與發(fā)貨時(shí)間等問題就是直接說我對(duì)你們的產(chǎn)品很感興趣。總讓我一頭霧水，不知道從何說起。所以一再重新把信息修改，產(chǎn)品圖片單個(gè)上傳，分別作價(jià)，全部為FOB上海價(jià)，十天內(nèi)發(fā)貨。對(duì)產(chǎn)品的介紹在我的英語(yǔ)水平里有點(diǎn)難度，但是沒有放棄。半生的英語(yǔ)總比沒有的好。從同行中找一些類似的產(chǎn)品屬性，我依樣修改也將它“畫”上去。針對(duì)客戶的尋盤，因地理的區(qū)別，時(shí)間總是不能統(tǒng)一，我今天發(fā)的郵件，他們總是要到第二天才能看到。所時(shí)回信要快要及時(shí)。別讓客戶久等，等待中也許他就已經(jīng)找到別人了。最搞笑的是，我在跟一位韓國(guó)客戶以郵件交流過程中，一直把它當(dāng)成了加拿大人，把他需要的產(chǎn)品也理解成了船舶上需要的。直到他要求我們給他寄樣品去時(shí)，我才明白，要的是我們現(xiàn)在的產(chǎn)品，地址是韓國(guó)。但是根據(jù)這一個(gè)多月來，我的不斷補(bǔ)習(xí)英語(yǔ)情況來看，情況好很多了。以前忘記了的，又回憶起大部分了。簡(jiǎn)單的英語(yǔ)信件中已經(jīng)沒有問題。再加上我有一個(gè)很好的桌面鼠標(biāo)點(diǎn)擊翻譯軟件特別好使，不明白的單詞，只要將鼠標(biāo)放在單詞的就能立刻顯示出中文或者英文(這是對(duì)英語(yǔ)欠佳的人最好的軟件)。還有的就是阿里為我們公司準(zhǔn)備了兩個(gè)專門人員的服務(wù)，只要在操作上有任何疑問可以馬上發(fā)郵件或者打電話去咨詢。

　　曾經(jīng)有個(gè)朋友和我說過一句話：“事情并不是本身很難，而是難在我們覺得它難，難于動(dòng)手，然后就難上加難。”我總是難于去面對(duì)國(guó)際站，很多的東西看不懂，或者要很麻煩去查單詞去弄明白它，所以就煩，就怕，然后就更怕更不懂。而現(xiàn)在，由不得我覺得與不覺得了，這是生活這是工作這也是社會(huì)的需要，必須面對(duì)，否則就沒有我留在這里的必要了。

　　陸陸續(xù)續(xù)接到很多的外國(guó)企業(yè)的尋盤，很多有點(diǎn)相似的內(nèi)容也有不相似的。每一次，我都盡量說服自己：不管能不能成功，有沒有回復(fù)，都得很認(rèn)真很真誠(chéng)地回復(fù)每一次的尋盤。不再怕難，怕回答不出。再差的英語(yǔ)，那怕我只是在拼湊單詞，別人也會(huì)看得懂我的意思的，畢竟別人英語(yǔ)并不會(huì)比我差。但是這么久以來，只有那家韓國(guó)企業(yè)與我發(fā)的郵箱算長(zhǎng)一些，大多數(shù)人都是尋盤后就沒有下文了。這里面一定還存在一個(gè)欠缺的因素我沒有發(fā)覺。

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇13

　　天業(yè)熱電廠位于石河子市郊區(qū)，是一家具有剛起步的電力企業(yè)，在離天業(yè)熱電廠很遠(yuǎn)的時(shí)候我們就看到了高高聳立的三根煙囪，由右至左逐漸更新，在學(xué)校老師的精心安排下，我們2班來到了電廠的發(fā)電二部。其實(shí)，就像電廠的師傅們所講，這短短的參觀也就僅僅是參觀而已，談不上實(shí)習(xí)，但是就當(dāng)作參觀，也未必不可，而且對(duì)我們也會(huì)有很大的幫助。從小到大一直是與課本打交道，這次能直接學(xué)習(xí)課本 以外的知識(shí)，當(dāng)然是不能錯(cuò)過，而且要好好的把握。

　　雖然只經(jīng)過短短的參觀認(rèn)識(shí)，但是經(jīng)過各電廠的介紹得知，在新中國(guó)成立之后的半個(gè)世紀(jì)中，中國(guó)的電力工業(yè)取得了迅速的發(fā)展，平均每年以10%以上的速度在增長(zhǎng)，到20xx年12月底，全國(guó)裝機(jī)容量以突破5億千瓦，無(wú)論在裝機(jī)容量還是在發(fā)電量上都躍居世界第二位，僅次于美國(guó)。特別是進(jìn)入上個(gè)世紀(jì)90年代以來，我國(guó)的電力平均每年新增裝機(jī)容量超過17GW，使長(zhǎng)期嚴(yán)重缺電的局面得到了基本緩解，國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展對(duì)電力的需求得到了基本滿足。 但是，我們目前還存在一些問題，首先是全國(guó)發(fā)電設(shè)備平均年利用小時(shí)逐年下降。其次是我國(guó)的人均用電水平底，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于發(fā)達(dá)國(guó)家，大約是加拿大的1/20，美國(guó)的1/4，法國(guó)的1/8，全國(guó)至今還有上千萬(wàn)人沒有用上電，而且近幾年中國(guó)電力供需十分緊張，不少地區(qū)拉閘限電，可見，電力的發(fā)展還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

　　在剛進(jìn)電廠的時(shí)候，廠內(nèi)師傅向我們簡(jiǎn)單介紹了一下電廠的基本歷史和入廠安全教育。之后我們分成兩組在各自師傅的帶領(lǐng)之下去參觀了電廠的各個(gè)部分。廠內(nèi)給人的第一感覺就是嘈雜，再就是高大的建筑物，師傅們強(qiáng)調(diào)最多的就是安全。對(duì)于師傅的介紹，講解一米外幾乎就聽不到說什么，很不幸，在廠房?jī)?nèi)，我沒有能靠近，當(dāng)然也就不知所云，不過還好，經(jīng)過了嘈雜的廠房后，我們來到了輸煤集控室，這里可以說是電廠里面環(huán)境最好的工作場(chǎng)地，沒有房外的灰飛煙饒，沒有機(jī)器的轟轟隆隆，而且沒有外面的酷熱。在集控室，最引人注意的就是正門對(duì)面的一排三臺(tái)機(jī)器，上面布滿了紅線，紅點(diǎn)，還有一些綠色的，據(jù)介紹就是控制電廠輸煤系統(tǒng)的機(jī)器裝備等等的流程圖。現(xiàn)在基本上都是自動(dòng)化了，室中心的幾臺(tái)計(jì)算機(jī)就是對(duì)他進(jìn)行控制的，

　　而工作人員的人數(shù)只需要幾個(gè)了，只要控制計(jì)算機(jī)就可以確保機(jī)器的正常安全運(yùn)行，比起原來的舊電廠，現(xiàn)在的自動(dòng)化程度大大提高，所以電廠的技術(shù)人員越來越少了，當(dāng)然對(duì)他們的要求也是越來越高，直接帶來的就是效益的越來越好了。

　　我們?cè)诠と藥煾档膶?dǎo)引之下，穿過了電廠的廠房，其中除了只看到機(jī)器設(shè)備之外就沒有什么其他的，很難看到一個(gè)工人，偶爾看到的是幾臺(tái)可控機(jī)器，據(jù)工人師傅介紹，只需要工人在上面設(shè)置好程序就可以不管了，機(jī)器的控制全部在集控室可以觀測(cè)，所以只要電廠運(yùn)行出了問題，就可以馬上得知，一個(gè)電話過去，維修的就馬上過去，使之盡快得到解決。

　　現(xiàn)在火電廠的自動(dòng)化程度都很高，人員數(shù)量必然就會(huì)減少，使得對(duì)工作的質(zhì)量就會(huì)提高。據(jù)了解，火電廠的職工一般是五班三倒或者是四班二倒或者還有其他的，反正就是采用的輪流制度吧，每次只要是上班就是連續(xù)8個(gè)小時(shí)，在集控室工作的就必須嚴(yán)密注視著計(jì)算機(jī)，確保異常情況的出現(xiàn)能夠被立即發(fā)覺;對(duì)于維修方面的，工作時(shí)間有些不同，有一種開玩笑的說法，說維修工個(gè)個(gè)都患有“電話恐懼癥”，只要電話一響，多半認(rèn)為就是要工作了——電廠某些設(shè)備需要維修了，不管是寒冬還是酷暑，不管是白天還是黑夜，都必趕赴現(xiàn)場(chǎng)。當(dāng)時(shí)我們聽起來都很驚訝，心底里自然就想以后自己不要從事這種工作了，但是，中國(guó)有一句諺語(yǔ)——“我不入地獄，誰(shuí)入地獄?”，如果以后真的是從事這種工作，當(dāng)然是不會(huì)抱怨，更不會(huì)推卻的了。但是話說回來，現(xiàn)在的科技如此發(fā)達(dá)，機(jī)器設(shè)備哪有那么容易壞掉呢，所以維修工人的情況也不像想象中的那么艱難。總之，在電廠工作的時(shí)間概念與一般的有些不同，典型的就是不會(huì)按照正常的星期計(jì)算，也不會(huì)有正常的“黃金周”，人家最閑的時(shí)候就是電廠最忙的時(shí)候，盡管如此，但是我認(rèn)為這也沒什么的，還不是都在地球上工作。

　　這次認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)涉及到電廠的方方面面，當(dāng)代的中國(guó)正在崛起，經(jīng)濟(jì)正在以爆炸式的方式增長(zhǎng)，電力就是其中的最根本的基礎(chǔ)保障，作為電力的源泉，電廠肯定是扮演著大佬的角色。總之，火電廠給人的

　　總體印象是工作環(huán)境不怎么樣，工作時(shí)間不合大流，工作地點(diǎn)不靠近城市，工作待遇還算不差，對(duì)國(guó)家的貢獻(xiàn)無(wú)人能替，還有著巨大的發(fā)展!

　　在整個(gè)實(shí)習(xí)階段，雖然只有三周的時(shí)間，有些東西還是有點(diǎn)不太明白，但從基本上已經(jīng)明白了火力發(fā)電廠的生產(chǎn)過程。

　　實(shí)際上，火力發(fā)電廠的生產(chǎn)過程是四個(gè)能量形態(tài)的轉(zhuǎn)換過程，首先化石燃料的化學(xué)能經(jīng)過燃燒轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮埽�這個(gè)過程在蒸汽鍋爐或燃汽機(jī)的燃燒室內(nèi)完成;再是熱能轉(zhuǎn)變?yōu)闄C(jī)械能，這個(gè)過程在蒸汽機(jī)或燃汽輪機(jī)完成;最后通過發(fā)電機(jī)將機(jī)械能轉(zhuǎn)變成電能。

　　火力發(fā)電廠的原料就是原煤。原煤一般用火車運(yùn)送到發(fā)電廠的儲(chǔ)煤場(chǎng)，再用輸煤皮帶輸送到煤斗或筒倉(cāng)。原煤從煤斗落下由給煤機(jī)送入磨煤機(jī)磨成煤粉，并同時(shí)送入熱空氣來干燥和輸送煤粉。形成的煤粉空氣混合物經(jīng)分離器分離后，合格的煤粉經(jīng)過排粉機(jī)送入輸粉管，通過燃燒器噴入鍋爐的爐膛中燃燒。 燃料燃燒所需要的熱空氣由送風(fēng)機(jī)送入鍋爐的空氣預(yù)熱器中加熱，預(yù)熱后的熱空氣，經(jīng)過風(fēng)道一部分送入磨煤機(jī)作干燥以及送粉之外，另一部分直接引至燃燒器進(jìn)入爐膛。 燃燒生成的高溫?zé)煔猓�在引風(fēng)機(jī)的作用下先沿著鍋爐的倒“U”形煙道依次流過爐膛，水冷壁管，過熱器，省煤器，空氣預(yù)熱器，同時(shí)逐步將煙氣的熱能傳給工質(zhì)以及空氣，自身變成低溫?zé)煔猓��?jīng)除塵器凈化后的煙氣由引風(fēng)機(jī)抽出，經(jīng)煙囪排入大氣。如電廠燃用高硫煤，則煙氣經(jīng)脫硫裝置的凈化后在排入大氣。 煤燃燒后生成的灰渣，其中大的灰子會(huì)因自重從氣流中分離出來，沉降到爐膛底部的冷灰斗中形成固態(tài)渣，最后由排渣裝置排入灰渣溝，再由灰渣泵送到灰渣場(chǎng)。大量的細(xì)小的灰粒則隨煙氣帶走，經(jīng)除塵器分離后也送到灰渣溝。

　　鍋爐給水先進(jìn)入省煤器預(yù)熱到接近飽和溫度，后經(jīng)蒸發(fā)器受熱面加熱為飽和蒸汽，再經(jīng)過熱器被加熱為過熱蒸汽，此蒸汽又稱為主蒸汽。 經(jīng)過以上流程，就完了燃料的輸送和燃燒、蒸汽的生成燃物的處理及排出。 由鍋爐過熱氣出來的主蒸汽經(jīng)過主蒸汽管道進(jìn)入汽輪機(jī)膨脹作功，沖轉(zhuǎn)汽輪機(jī)，從而帶動(dòng)發(fā)電機(jī)發(fā)電。從汽輪機(jī)排出的乏

　　汽排入凝汽器，在此被凝結(jié)冷卻成水，此凝結(jié)水稱為主凝結(jié)水。主凝結(jié)水通過凝結(jié)水泵送入低壓加熱器，有汽輪機(jī)抽出部分蒸汽后再進(jìn)入除氧器，在其中通過繼續(xù)加熱除去溶于水中的各種氣體。經(jīng)化學(xué)車間處理后的補(bǔ)給水與主凝結(jié)水匯于除氧器的水箱，成為鍋爐的給水，再經(jīng)過給水泵升壓后送往高壓加熱器，偶汽輪機(jī)高壓部分抽出一定的蒸汽加熱，然后送入鍋爐，從而使工質(zhì)完成一個(gè)熱力循環(huán)。

　　循環(huán)水泵將冷卻水送往凝結(jié)器，吸收乏氣熱量后返回江河，這就形成開式循環(huán)冷卻水系統(tǒng)。在缺水的地區(qū)或離河道較遠(yuǎn)的電廠。則需要高性能冷卻水塔或噴水池等循環(huán)水冷設(shè)備，從而實(shí)現(xiàn)閉式循環(huán)冷卻水系統(tǒng)。 經(jīng)過以上流程，就完成了蒸汽的熱能轉(zhuǎn)換為機(jī)械能，電能，以及鍋爐給水供應(yīng)的過程。因此火力發(fā)電廠是由爐，機(jī)，電三大部分和各自相應(yīng)的輔助設(shè)備及系統(tǒng)組成的復(fù)雜的能源轉(zhuǎn)換的動(dòng)力廠。

　　火電廠主要由三大設(shè)備組成：鍋爐，汽輪機(jī)和電機(jī)。這次的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)主要認(rèn)識(shí)的是鍋爐與汽輪機(jī)。

　　火電廠中鍋爐完成就是通過燃燒，把燃料的化學(xué)能轉(zhuǎn)換成熱能的能量轉(zhuǎn)換過程，鍋爐機(jī)組的產(chǎn)品就是高溫高壓的蒸汽。在鍋爐機(jī)組中的能量轉(zhuǎn)換包括三個(gè)過程：燃料的燃燒過程、傳熱過程和水的汽化過程。燃料和空氣中的氧，在鍋爐燃燒室中混合，氧化燃燒，生成高溫?zé)煔猓�這個(gè)過程就燃燒過程。高溫?zé)煔馔ㄟ^鍋爐的各個(gè)受熱面?zhèn)鳠幔瑢�熱能傳給鍋爐的工質(zhì)——水。水吸熱后汽化變成飽和蒸汽，飽和蒸汽進(jìn)一步吸熱變成高溫的過熱蒸汽，這就是傳熱與水的汽化過程。

　　關(guān)于鍋爐中使用的水，據(jù)老師介紹，電廠中使用的一般是除鹽水，實(shí)習(xí)中認(rèn)識(shí)到，鍋爐的給水先進(jìn)入后自下而上流動(dòng)，經(jīng)加熱后進(jìn)入汽包然后就降到水冷壁的下聯(lián)箱，在進(jìn)入水冷壁。在水冷壁中部分水變成蒸汽形成汽水混合物。汽水混合物在汽包內(nèi)分離，其中水繼續(xù)留在汽包內(nèi)進(jìn)行下一輪循環(huán)。

　　鍋爐使用的均為煤。是熱電廠的原料。在大唐電廠，工人師傅帶我們參觀了煤溝，我沒法形容，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看過去，根本不能猜出來那就是煤，因?yàn)榭雌饋硭�就是一座墨色的山。電廠對(duì)煤也有很高的要求。目

　　前電廠一般采用的是煤粉爐，其原因是煤粉流動(dòng)性好，可充分燃燒，使用之前，利用熱空氣噴入爐膛與空氣充分混合，在爐內(nèi)作懸浮燃燒。高新電廠的師兄介紹說煤粉的細(xì)度不到頭發(fā)絲大，主要是為了提高燃燒效率。如今的環(huán)境問題突出，嚴(yán)重阻礙了人類的發(fā)展，所以在熱電廠中，廢氣物都要經(jīng)歷嚴(yán)格的脫硫后才能排放。

　　實(shí)習(xí)中在電廠看到汽輪機(jī)，就是個(gè)龐然大物，在那臥著，里面是什么樣子也沒看過。只是在上課的時(shí)候老師講過。首先老師講到的是葉片，只有三十厘米左右長(zhǎng)，寬度也只有十多厘米，當(dāng)時(shí)感覺很小，很不可思議，這么大的電廠怎么會(huì)是如此小的葉片，與我想象中的比起來小得多(我想象中的至少有一米多長(zhǎng))，中間纏著鋼鐵的東西，中間的鋼鐵還有六個(gè)對(duì)稱的槽，很自然，這就是轉(zhuǎn)子了，聽另外一個(gè)解釋，六個(gè)槽就是為了繞線圈用的，共三組，在定子中間飛速旋轉(zhuǎn)，作為導(dǎo)線切割磁感線而發(fā)電，這個(gè)原理很簡(jiǎn)單，從初中學(xué)到高中再學(xué)到了大學(xué)，現(xiàn)在總算學(xué)到了實(shí)際。下一個(gè)就是定子了，定子很大，直徑差不多三米，外面很光滑，里面是密密麻麻的小小的片狀東西，聽說就是磁鐵，外面還有些玻璃窗，就是供觀察或維修的吧。

　　這次實(shí)習(xí)認(rèn)識(shí)到了許許多多的實(shí)踐知識(shí)，雖然給我們的動(dòng)手機(jī)會(huì)不多，但是仍比整日坐在教室內(nèi)紙上談兵要強(qiáng)許多，尤其是對(duì)有些男生有很好的影響，比如我就對(duì)機(jī)械裝置感興趣，動(dòng)手能力比較強(qiáng)，當(dāng)我看到真實(shí)的汽輪機(jī)，發(fā)電機(jī)，閥門，壓力表等實(shí)物時(shí)，我對(duì)這些裝置的參數(shù)，性能，運(yùn)行原理等的實(shí)際問題的興趣極大的提高，不時(shí)地向老師提問，我覺得在這種環(huán)境下學(xué)習(xí)對(duì)我來說效果是最棒的，同時(shí)印象也是最深的，可以說我?guī)缀醪挥檬潞笤購(gòu)?fù)習(xí)，都可以當(dāng)場(chǎng)記住主要內(nèi)容，而且會(huì)保持多年，如果我畢業(yè)后進(jìn)入電力系統(tǒng)的話，這會(huì)為我今后的工作奠定一定基礎(chǔ)的。

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇14

　　一晃眼，實(shí)習(xí)時(shí)間即將結(jié)束，這一路上，我最想感謝的四個(gè)人就是我的兩個(gè)實(shí)習(xí)伙伴：璐璐和祝雷，沒有他們的陪伴，支持和鼓勵(lì)，我想這次實(shí)習(xí)不會(huì)這么輕松快樂，他們讓我感到不孤單，也給了我很多精神上的支持和寶貴的建議;另外就是我的指導(dǎo)老師胡老師和一直和我辯論不休的賈老師，胡老師的爽朗熱情、真誠(chéng)最重要的是對(duì)我的想法無(wú)條件的包容和支持真的讓我感覺很幸運(yùn)也很幸福，賈老師典型的現(xiàn)實(shí)主義和我的理想主義經(jīng)常在胡主任辦公室展開辯論，我喜歡賞識(shí)教育，他主張批評(píng)教育;我力挺個(gè)性化輔導(dǎo)的有效性，他堅(jiān)持學(xué)校集體教育的局限性;我推崇一切從人性出發(fā)，他堅(jiān)守一切從行為強(qiáng)化;有時(shí)候我們也會(huì)達(dá)成一些共識(shí)，比如說家庭教育在孩子習(xí)慣養(yǎng)成，行為糾正，觀念改變中不可忽視的重要作用，要想孩子改變，家長(zhǎng)先做出改變，但是父母也有自己的苦楚呀，有的為了生計(jì)不得不在外奔波，忽視了對(duì)孩子的關(guān)注和教育;有的父母幾十年養(yǎng)成的固有習(xí)性和頑固的理念又談何輕易改變;有的父母沒有正確的教育孩子的方法和理念，過于溺愛自己的孩子。

　　而老師呢，說起來也有道不盡的無(wú)奈，一個(gè)班四五十個(gè)同學(xué)真正愛學(xué)習(xí)的沒幾個(gè)，那么多該如何一個(gè)個(gè)對(duì)他們進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)教育，是否教育會(huì)影響到其他老師的教學(xué)活動(dòng)，一個(gè)老師帶幾個(gè)班的課，有時(shí)間在某個(gè)同學(xué)身上花費(fèi)太多精力嗎?更何況這樣的學(xué)生剛說完回頭就忘的一干二凈，沒有效果索性老師也就麻木了，有的老師憑著自己幾十年的從教經(jīng)歷早已形成職業(yè)怠倦，還有的老師又怎滿足一點(diǎn)微薄的教師收入，總想著通過其他渠道賺點(diǎn)錢等等……總之，他們會(huì)給你說出一千個(gè)無(wú)奈的理由，讓你聽了后感覺合情合理，但再一想，從現(xiàn)實(shí)角度的確可以理解，但從職業(yè)道德或者孩子成長(zhǎng)的角度來講，這些理由能成立嗎?孩子在家里感覺不到真正的愛，真正的關(guān)注和引導(dǎo)，內(nèi)心缺乏情感慰藉，在學(xué)校經(jīng)常遇到老師的批評(píng)責(zé)罵，沒有學(xué)習(xí)動(dòng)力，破罐子破摔也是順其自然的，但真的可以這樣嗎?家庭教育迫在眉睫，家庭收入保障更是刻不容緩，教師的職業(yè)怠倦，教師的職業(yè)收入，教師的工作激情又該如何改善?這一切，讓我從賈老師那里有了更深入的思考。

　　實(shí)習(xí)期間，我上了三次數(shù)學(xué)輔導(dǎo)課，前兩次是九年級(jí)的數(shù)學(xué)課，后一次是七年級(jí)的數(shù)學(xué)課，給我一個(gè)共同的感受：上課不像是在課堂，倒像是在游樂場(chǎng)所，班上風(fēng)氣異常活躍，肆無(wú)忌憚，真的不知道他們的內(nèi)心還追求什么，還敬畏什么?聽了幾節(jié)老師的課，印象最深的就是第一堂鄭老師的政治課，我真的不知道每一次在這樣混亂的狀態(tài)下講課會(huì)有什么樣的效果，老師這樣日復(fù)一日感受又是如何?根據(jù)每個(gè)老師的講課風(fēng)格不同，學(xué)生的活躍程度自然也就不同，有的不讓玩那就索性睡覺，反正就是不愿學(xué)習(xí)。這時(shí)候你給他講道理還有用嗎?沒有!就是父母站在他旁邊，我想也不過如此，我承認(rèn)，我不知道該如何去做，但我依然不想采用那種批評(píng)懲罰式的方法去讓他們有所改變，我想從內(nèi)心深處激發(fā)他們，我該如何去做?

　　從一開始，剛走進(jìn)四中的會(huì)議報(bào)告廳，剛聽到馬主任把給我們宣布我們的指導(dǎo)老師時(shí)，我一直都很期待自己會(huì)被分給一位什么樣的老師，當(dāng)我聽到自己被分給一個(gè)科研主任時(shí)，自己當(dāng)時(shí)內(nèi)心有種說不清的興奮和激動(dòng)，仿佛聽到科研就看到了曙光一樣，當(dāng)時(shí)我內(nèi)心只有一個(gè)想法：太好了，跟著科研主任，說不定我還真可以和他商量一下做一些心理團(tuán)體訓(xùn)練了。

　　果不出我所料，當(dāng)天下午，在我還未見到胡老師時(shí)，胡老師已經(jīng)給我的兩個(gè)同伴說讓我們?nèi)齻�(gè)下去制作關(guān)于學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的調(diào)查問卷，我想，老師還真把我們心理學(xué)專業(yè)學(xué)生當(dāng)回事兒了，說不定真的可以在這里好好鍛煉一下了，接下來，我就把自己的想法大膽的跟胡主任談了談，沒想到一切的批準(zhǔn)都是那么順利，并且很快我就發(fā)現(xiàn)了胡主任和我一樣大紅色的性格特征，剛認(rèn)識(shí)兩天，胡主任在我面前說話有啥說啥，毫不避諱，根本就不像老師和學(xué)生的談話，整個(gè)氣氛就像朋友一樣，正好我也是有啥說啥，沒什么拘謹(jǐn)?shù)模�聊得很happy，剛敲定要開展一些心理團(tuán)體活動(dòng)時(shí)，我們考慮過實(shí)習(xí)時(shí)間，但考慮到這次機(jī)會(huì)實(shí)在難得，還是毅然決定堅(jiān)持了最初的想法，起初只是一個(gè)朦朧的想法，決定做了之后，我們就忙不迭的找具有權(quán)威性的各種類型的心理問卷調(diào)查，中間的確遇到了幾次波折，記得當(dāng)時(shí)為了弄清楚一個(gè)問題行為早期發(fā)現(xiàn)量表的常模也咨詢了很多老師，到頭來也沒找到答案，最后迫不得已又找了另外一個(gè)問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這個(gè)比之前選的更具有代表意義，所以說，有時(shí)候意外的發(fā)生也許預(yù)示著將有更完善的開始。

　　從選擇對(duì)象到活動(dòng)時(shí)間，從量表到活動(dòng)策劃，從團(tuán)體訓(xùn)練到團(tuán)體輔導(dǎo)，我們準(zhǔn)備了很多，但隨著準(zhǔn)備一天天過去，實(shí)習(xí)時(shí)間也在一天天減少，沒辦法，資源、時(shí)間、人員各方面的有限性不得不把班集體的團(tuán)體訓(xùn)練暫時(shí)放棄，最后只留下了團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，再到后來，能完完整整做下來的就更少了，因?yàn)樽允贾两K，我在自己的活動(dòng)上投入了大量的精力和時(shí)間，所以在最后時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)縮減后我和胡老師商量這次活動(dòng)一定要落實(shí)，哪怕實(shí)習(xí)時(shí)間結(jié)束，我依然會(huì)過來堅(jiān)持把最后兩次做完，只有當(dāng)我們下決心做時(shí)，才明白這中間需要考慮的因素真的太多了，不能耽誤學(xué)生的正常上課時(shí)間，還得保證每周活動(dòng)的順利進(jìn)行，自己活動(dòng)主題的性質(zhì)，班主任、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的配合程度，活動(dòng)前的通知，活動(dòng)期間時(shí)間和內(nèi)容上的把控，活動(dòng)效果，成員的接受程度，不同年代人的觀念差距等等。

　　在這里真的很感謝胡主任的密切配合，陪我以校方名義通知入選的成員參加活動(dòng)，還幫忙布置咨詢室，安置電腦音箱，相機(jī)，打印小冊(cè)子，活動(dòng)的一些經(jīng)費(fèi)等等。最對(duì)不起的就是祝雷同學(xué)的活動(dòng)我不能協(xié)助他完成，這一點(diǎn)自己真的做的很不好，沒有顧及自己的伙伴的活動(dòng)，在這里只希望我們敢想敢做，然后有所鍛煉之后有所感悟和成長(zhǎng)，我想這就夠啦。

　　實(shí)習(xí)第一周，傻傻的跑著聽聽課，偶爾改一下作業(yè)，然后幫胡老師檢查幾十篇教師論文，當(dāng)時(shí)的感悟在說說中已經(jīng)有所闡述，不過現(xiàn)在回想起來，理論總是很好學(xué)習(xí)，但實(shí)踐真的很不容易，尤其是要在一定的條件下落實(shí)才有效果，而達(dá)到這種理想條件才是真正隱藏的困難，也許這就是什么叫理想化，它終究是我們不懈追求卻又無(wú)法達(dá)到的。

　　而理論的結(jié)果和實(shí)踐的效果之間的差距終究是由很多不可控的因素決定的，我們只能盡量縮小，但卻無(wú)法避免。之后就是中秋節(jié)，這次是我回家最短的一次，來回就有兩天的時(shí)間，不過感受了家庭的溫暖和幸福，然后再來到學(xué)校內(nèi)心充滿力量，接著又是那一篇篇優(yōu)秀的教師論文，我發(fā)現(xiàn)雖然起初是幫助胡主任在檢查論文，其實(shí)間接的讓自己也學(xué)到了很多東西。在第一周的量表問卷陰差陽(yáng)錯(cuò)沒能落實(shí)，到了第二周經(jīng)過我們的重新修正圓滿的落實(shí)到位，這一周我們把時(shí)間都投放在了活動(dòng)的策劃上，從選擇主題，設(shè)計(jì)思路，查閱資料到策劃方案，平時(shí)還間隔的偶爾聽兩節(jié)課，我還申請(qǐng)了一次講習(xí)題集，就是想體驗(yàn)一下講課，后來發(fā)現(xiàn)暴漏出了很多問題，對(duì)我的理想化觀念也是一次沖擊和完善，我一直堅(jiān)信自己做的對(duì)的一點(diǎn)就是在課堂上對(duì)兩個(gè)同學(xué)課堂違紀(jì)的處理，我沒有像他們想象的那樣會(huì)撕掉他們的作業(yè)，也沒有把作業(yè)交給老師，而是給他們啟發(fā)式引導(dǎo)，在他們即將放棄時(shí)我維護(hù)了他們的自尊，也給了他們期望，我不想用任何暴力去傷害他們，真希望喚醒他們，感化他們，因?yàn)樗麄円彩鞘芎φ撸�我總是這樣認(rèn)為的。

　　雖然相處的不多，交往也不多，但這種處事方式希望能給他們留下一絲絲的溫暖，后來我發(fā)現(xiàn)胡主任對(duì)他們的態(tài)度也是如此，我真的很高興。十一期間除了校外的一些活動(dòng)就開始著手具體的內(nèi)容設(shè)計(jì)，包括制作卡片，小冊(cè)子，主題版等，其中做小冊(cè)子讓我感受頗深，因?yàn)橥度氲臅r(shí)間和精力，之間經(jīng)過反復(fù)的修改，設(shè)計(jì)，就在打印時(shí)因?yàn)榕虐娌煌�又花費(fèi)了很長(zhǎng)時(shí)間摸索，最后當(dāng)拿到自己較為理想的小冊(cè)子時(shí)，那種快樂感不言而喻，我體會(huì)到了我們的快樂指數(shù)和付出程度是成正比的。

　　在接下來的一周里，因?yàn)橹芏�和幾個(gè)老師和朋友一起聽了一天的家庭教育倫理道德與健康的講座，所以真正開始就從周三了，這次把本周活動(dòng)時(shí)間定在了周五下午，第一次活動(dòng)，意外加了兩個(gè)七年級(jí)的學(xué)生，因?yàn)槿藬?shù)太多，活動(dòng)的效果并不是很理想，不過，無(wú)論第一期活動(dòng)到底結(jié)果如何，至少在這里，讓在坐的每位成員都克服了自己的害羞，面對(duì)團(tuán)隊(duì)成員作自我介紹，并且從活動(dòng)中，我盡量用鼓勵(lì)，包容，尊重的態(tài)度保護(hù)他們每一位的心靈，同時(shí)也要嘗試運(yùn)用說話的藝術(shù)，比如“現(xiàn)在我們把當(dāng)主持人的機(jī)會(huì)讓給___”讓成員感覺到站在團(tuán)隊(duì)中間主持是一種榮耀而不是一種懲罰，這種感受很重要。

　　話都會(huì)說，但能把話說到位，還能維護(hù)他人的自尊心，自信心在團(tuán)體輔導(dǎo)中真的倍感重要。面對(duì)一些突發(fā)事件，比如說中間還會(huì)遇到一個(gè)女孩在不知情的情況下就流淚了，這些情況，我們又該如何處理呢?很明顯可以看出她的內(nèi)心很脆弱，也許在某一方面真的讓她感到很為難，或者觸碰到了她的某段情感……匆匆中第一期活動(dòng)在夜幕中結(jié)束了，直到第二次活動(dòng)中，我意識(shí)到自己設(shè)計(jì)的內(nèi)容還是太多了，真正圓滿結(jié)束將近超出了半個(gè)小時(shí)，里面有很多體驗(yàn)和感觸，從活動(dòng)中，很明顯團(tuán)隊(duì)成員已經(jīng)漸漸打開了自己的心扉，說出來自己的真心話，我很高興看到了希望，只要他們敢大聲說出來，我就可以根據(jù)他們的需求去準(zhǔn)備和完善下期活動(dòng)，期待下次活動(dòng)的到來……

　　今天早上，和璐璐一起去學(xué)校的路上，我想到了自己早上醒前做的一個(gè)夢(mèng)，我對(duì)她說：“我從夢(mèng)中體會(huì)到了：當(dāng)我們面對(duì)別人對(duì)自己的批評(píng)挖苦或嘲諷不再生氣時(shí)，說明我們已經(jīng)真正接納了自己。”在學(xué)校每次看到李主任都是面色呆板，沒有微笑，我后來想了想他所從事的職位--學(xué)生處主任，整天接觸都是違章亂紀(jì)的學(xué)生，批評(píng)學(xué)生在所難免，時(shí)間長(zhǎng)了，這種職業(yè)性質(zhì)自然也讓他失去了很多我們常人從生活中體會(huì)到的快樂。

　　我想我能不能嘗試著把那位經(jīng)常面目嚴(yán)肅的李主任逗笑了呢?真是想曹操，曹操到，然后我就趁機(jī)主動(dòng)和李主任聊了簡(jiǎn)單的幾句話，沒想到最后還真把他逗笑了，今天能看到他開心的笑，說不上來感覺自己很有成就感，比我自己整天瞎樂呵還快樂，后來我就感覺能讓這樣經(jīng)常不怎么笑的人偶爾笑一笑，我們又何嘗不是更快樂了呢?其實(shí)，越是平時(shí)表面看似很冷的人，他們更需要來自外界的關(guān)注，表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，明白了他們之所以冷背后的原因，也許是為了維護(hù)一種威信，也許是處于一種本能的保護(hù)，也許是為了掩飾內(nèi)心的一些真實(shí)想法，也或者曾經(jīng)內(nèi)心受過傷害，但我相信，人，既然生活在社會(huì)群體中，沒有人愿意永遠(yuǎn)把自己孤立起來的，所以，勇敢的主動(dòng)地向你身邊看似很冷(拒人于千里之外)的人說出關(guān)心的話語(yǔ)，或是由衷的贊美，你會(huì)給對(duì)方內(nèi)心送去絲絲的溫暖，別人的快樂對(duì)于我們來說也是最大的快樂。

　　永遠(yuǎn)讓自己做一個(gè)快樂的使者，把快樂積極的情緒狀態(tài)傳遞給身邊的每一個(gè)人。

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇15

　　國(guó)貿(mào)實(shí)務(wù)是主要研究國(guó)際商品交換的具體過程的學(xué)科，也是一門具有涉外活動(dòng)特點(diǎn)的實(shí)踐性很強(qiáng)的綜合性應(yīng)用科學(xué)，它涉及到會(huì)計(jì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法律學(xué)、保險(xiǎn)學(xué)、管理學(xué)等學(xué)科。隨著我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的完善與發(fā)展，我國(guó)的涉外經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易活動(dòng)更加活躍。

　　轉(zhuǎn)眼間，學(xué)習(xí)了一個(gè)學(xué)期的國(guó)貿(mào)實(shí)務(wù)課程即將結(jié)束。在這個(gè)學(xué)期中，通過老師的悉心教導(dǎo)，讓我深切地體會(huì)到了國(guó)貿(mào)實(shí)務(wù)的實(shí)際含義和操作過程。

　　在學(xué)習(xí)國(guó)貿(mào)實(shí)務(wù)之前，我只是很膚淺地認(rèn)為只是單單做國(guó)際貿(mào)易買賣，并不了解其中的具體操作過程和復(fù)雜性。通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我才知道國(guó)貿(mào)實(shí)務(wù)是一門主要研究國(guó)際商品交換的具體過程的學(xué)科，也是一門具有涉外活動(dòng)特點(diǎn)的實(shí)踐性很強(qiáng)的綜合性應(yīng)用科學(xué)，凡國(guó)際經(jīng)貿(mào)類專業(yè)都把本課程作為一門必修的專業(yè)基礎(chǔ)課程。我了解到國(guó)貿(mào)實(shí)務(wù)是一門覆蓋面很廣的交叉學(xué)科，它涉及到會(huì)計(jì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法律學(xué)、保險(xiǎn)學(xué)、管理學(xué)等學(xué)科。同時(shí)，它也涉及國(guó)際貿(mào)易理論與政策、國(guó)際貿(mào)易法律與慣例、國(guó)際金融、國(guó)際運(yùn)輸與保險(xiǎn)等學(xué)科的基本原理與基本知識(shí)的運(yùn)用。

　　國(guó)貿(mào)實(shí)務(wù)所要學(xué)習(xí)的理論知識(shí)很重要，它需要很強(qiáng)的實(shí)踐性。雖然，我們現(xiàn)在主要學(xué)習(xí)它的理論知識(shí)，并沒有去參加實(shí)訓(xùn)。但是，課堂上，老師不僅給我們傳授純粹的理論知識(shí)，還結(jié)合典型的國(guó)際貿(mào)易案例。這不僅鞏固了我們的理論知識(shí)，還吸取了業(yè)務(wù)的一些經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)國(guó)貿(mào)實(shí)務(wù)，我有以下的心得體會(huì)：

　　一、學(xué)習(xí)國(guó)際貿(mào)易實(shí)務(wù)，我學(xué)習(xí)到了一些關(guān)于國(guó)際貿(mào)易的專業(yè)知識(shí)。比如：C組貿(mào)易術(shù)語(yǔ)，F(xiàn)組貿(mào)易術(shù)語(yǔ);貿(mào)易的一般條款;貿(mào)易的貨物包裝與質(zhì)量;國(guó)際貿(mào)易貨物運(yùn)輸;國(guó)際貿(mào)易運(yùn)輸保險(xiǎn);進(jìn)出口商品的價(jià)格、國(guó)際貨款的收付等等。

　　(1)、我們這個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的C組貿(mào)易術(shù)語(yǔ)主要有CFR、CIF、CFRC、CIFC; F組貿(mào)易術(shù)語(yǔ)主要有FOB，F(xiàn)OBC。貿(mào)易術(shù)語(yǔ)是用來表示買賣雙方所承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)，費(fèi)用和責(zé)任劃分的專門用語(yǔ)，對(duì)于正確運(yùn)用這些術(shù)語(yǔ)來明確當(dāng)事人的基本義務(wù)和合理規(guī)定價(jià)格，具有重要的意義。國(guó)際貿(mào)易綜合實(shí)訓(xùn)心得(2)、貿(mào)易的一般條款是交易雙方當(dāng)事人在交接貨物，收付貨款和解決爭(zhēng)議等方面的權(quán)利與義務(wù)的具體體現(xiàn)，也是交易雙方履行合同的依據(jù)和調(diào)整雙方利益關(guān)系的法律文件。研究合同中各項(xiàng)條款的法律含義及其所體現(xiàn)的權(quán)利與義務(wù)關(guān)系，這個(gè)對(duì)于我們學(xué)習(xí)和了解國(guó)際貿(mào)易遵循的準(zhǔn)則很重要。

　　(3)、貿(mào)易的包裝與質(zhì)量對(duì)于進(jìn)出口貨物很重要。商品的質(zhì)量會(huì)直接影響到商品的使用價(jià)值和價(jià)格。包裝是保護(hù)商品在流通和銷售過程中質(zhì)量完好、數(shù)量完整的必要措施。在進(jìn)出口商品合同中，商品的質(zhì)量有很明確的約定條款，商品的包裝也在合同中有其明確的約定。

　　(4)、國(guó)際貿(mào)易貨物運(yùn)輸是國(guó)際貨物貿(mào)易中不可缺少的環(huán)節(jié)。國(guó)際貿(mào)易貨物運(yùn)輸方式有海陸空等各種運(yùn)輸方式，運(yùn)輸方式的選擇同貿(mào)易術(shù)語(yǔ)有關(guān)。買賣雙方在商定合同的時(shí)候，都會(huì)按照實(shí)際出發(fā)，約定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)輸方式，從而確保進(jìn)出口合同的順利履行，以利于合同當(dāng)事人按約定條件發(fā)送或接運(yùn)貨物以及辦理貨物交接等有關(guān)事項(xiàng)。

　　(5)、在國(guó)際貿(mào)易中，每筆成交的貨物，從賣方交至買方手中，一般都要經(jīng)

　　過長(zhǎng)途運(yùn)輸。在此過程中，貨物往往會(huì)遇到各種各樣的自然災(zāi)害或意外事故，這就會(huì)不可避免地給貨物造成損失。對(duì)于這些損失，貨物所有人可以通過貨物運(yùn)輸保險(xiǎn)的形式，把風(fēng)險(xiǎn)磚嫁給貨物保險(xiǎn)人。貨物保險(xiǎn)在國(guó)際貿(mào)易中起著不可估量的積極作用。國(guó)際貿(mào)易貨物運(yùn)輸保險(xiǎn)有各種險(xiǎn)別，在貨物運(yùn)輸中，買賣雙方要根據(jù)具體的運(yùn)輸方式選擇適合的保險(xiǎn)險(xiǎn)別，保險(xiǎn)約定條款都會(huì)明確交易雙方在貨物保險(xiǎn)方面的責(zé)任。

　　(6)、在國(guó)際貿(mào)易中，進(jìn)出口貨物價(jià)格的確定是交易雙方最為關(guān)心的一個(gè)重要問題。成交價(jià)格的高低會(huì)直接關(guān)系到交易雙方的利益得失和盈虧狀況，價(jià)格條款是合同中的核心條款，價(jià)格條款與其他條款有著密切的聯(lián)系。貿(mào)易術(shù)語(yǔ)通常是進(jìn)出口商品單價(jià)的組成部分，因此，在確定貨物的單價(jià)時(shí)，必然地涉及到貿(mào)易術(shù)語(yǔ)的選用問題。同時(shí)，在洽商交易過程中，交易雙方都希望選用對(duì)己有利得貿(mào)易術(shù)語(yǔ)，會(huì)出現(xiàn)一方要求另一方改用其他貿(mào)易術(shù)語(yǔ)報(bào)價(jià)，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中也學(xué)習(xí)到了一些貿(mào)易術(shù)語(yǔ)之間的價(jià)格換算，如FOB、CFR和CIF三種價(jià)格的換算等。

　　(7)、國(guó)際貨款的收付，我們這個(gè)學(xué)期主要學(xué)習(xí)了信用證付款。在國(guó)際貿(mào)易中，貨款的收付，涉及交易雙方的權(quán)利和義務(wù)，直接影響雙方資金周轉(zhuǎn)與資金融通以及各種金融風(fēng)險(xiǎn)與費(fèi)用負(fù)擔(dān)，關(guān)系到買賣雙方的利害得失。由于銀行資金雄厚，信譽(yù)度高，有銀行開出的信用證易被人們接受，故一般都會(huì)采用信用證支付方式。憑信用證付款，由于涉及的當(dāng)事人較多，其程序也比較復(fù)雜。

　　二、在這一個(gè)學(xué)期中，我覺得國(guó)際貿(mào)易具有不同于國(guó)內(nèi)貿(mào)易的特點(diǎn)，其交易過程、交易條件、貿(mào)易做法及所涉及的問題，都遠(yuǎn)比國(guó)內(nèi)貿(mào)易復(fù)雜。因此，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我覺得國(guó)際貿(mào)易實(shí)務(wù)的具體表現(xiàn)是：

　　(1)、交易雙方處在不同國(guó)家和地區(qū)，在洽商交易和履約的過程中，涉及到各自不同的制度、政策措施、法律、慣例和習(xí)慣做法，情況錯(cuò)綜復(fù)雜。稍有疏忽，就可能影響經(jīng)濟(jì)利益的順利實(shí)現(xiàn)。

　　(2)、國(guó)際貿(mào)易的中間環(huán)節(jié)多，涉及面廣，除交易雙方當(dāng)事人外，還涉及商檢、運(yùn)輸、保險(xiǎn)、金融、車站、港口和海關(guān)等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，就會(huì)影響整筆交易的正常進(jìn)行，并有可能引起法律上的糾紛。另外，在國(guó)際貿(mào)易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運(yùn)輸過程中可能遭到各種自然災(zāi)害、意外事故和其它外來風(fēng)險(xiǎn)。所以通常還需要辦理各種保險(xiǎn)，以避免或減少經(jīng)濟(jì)損失。

　　(3)、國(guó)際市場(chǎng)廣闊，交易雙方相距遙遠(yuǎn)，加之國(guó)際貿(mào)易界的從業(yè)機(jī)構(gòu)和人員情況復(fù)雜，故易產(chǎn)生欺詐活動(dòng)，稍有不慎，就可能受騙上當(dāng)，貨款兩空，蒙受嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)損失。

　　(4)、國(guó)際貿(mào)易易受政策、經(jīng)濟(jì)形勢(shì)和其它客觀條件變化的影響，尤其在當(dāng)前國(guó)際局勢(shì)動(dòng)蕩不定、國(guó)際市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和貿(mào)易磨擦愈演愈烈以及國(guó)際市場(chǎng)匯率經(jīng)常浮動(dòng)和貨價(jià)瞬息萬(wàn)變的情況下，國(guó)際貿(mào)易的不穩(wěn)定性更為明顯，從事國(guó)際貿(mào)易的難度也更大。

　　隨著我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的完善與發(fā)展，我國(guó)的涉外經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易活動(dòng)更加活躍，只有掌握了國(guó)際貿(mào)易的實(shí)務(wù)知識(shí)，才能在進(jìn)出口業(yè)務(wù)活動(dòng)中，正確貫徹我國(guó)對(duì)外貿(mào)易的方針政策和經(jīng)營(yíng)意圖，確保最佳經(jīng)濟(jì)效益，并且能按國(guó)際規(guī)范辦事，使我們的基本做法能為國(guó)際社會(huì)普遍接受。

　　三、在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)過程中，我也逐步意識(shí)到國(guó)際貿(mào)易的重要性和其獨(dú)有的特點(diǎn)：國(guó)際貿(mào)易既是一項(xiàng)經(jīng)濟(jì)活動(dòng)，也是涉外活動(dòng)的一個(gè)方面;它屬于跨國(guó)交易，情況錯(cuò)綜復(fù)雜;受國(guó)際局勢(shì)變化的影響，具有不穩(wěn)定性;面臨的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)比國(guó)內(nèi)貿(mào)易大，線長(zhǎng)面廣，中間環(huán)節(jié)多;商戰(zhàn)不止，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈。所以，我認(rèn)為從事國(guó)際經(jīng)貿(mào)的人員，不僅必須掌握國(guó)際貿(mào)易的基本原理、基本知識(shí)和基本技能與方法，而且還應(yīng)具備開拓創(chuàng)新的能力、駕馭市場(chǎng)的能力和善于應(yīng)戰(zhàn)與隨機(jī)應(yīng)變的能力。

　　(1)、 貫徹理論聯(lián)系實(shí)際的原則

　　我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的國(guó)際貿(mào)易實(shí)務(wù)都是書本上的知識(shí)，沒有有目的地去參加實(shí)訓(xùn)。我們現(xiàn)在覺得不是很復(fù)雜，但可能實(shí)際操作起來和想象中的出入會(huì)很大很不習(xí)慣。因此要充分利用好老師講課時(shí)的一些具體案例，根據(jù)所學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行分析，不斷提高分析與解決實(shí)際問題的能力。如果條件允許的話，應(yīng)多做一些實(shí)際的操作，充分理解和掌握已經(jīng)學(xué)到的理論知識(shí)，如去海關(guān)、進(jìn)出口公司等參加實(shí)習(xí)，或者參觀詢問，了解情況，提高國(guó)際貿(mào)易實(shí)務(wù)業(yè)務(wù)水平。

　　(2)、加強(qiáng)商務(wù)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)

　　對(duì)于外貿(mào)專業(yè)人員而言，不僅要掌握一定的專業(yè)知識(shí)，而且還必須會(huì)英語(yǔ)。國(guó)際貿(mào)易中的絕大多數(shù)信息的發(fā)布、交流、磋商、談判、單證、文件等都是以英語(yǔ)為主，而且都是非常專業(yè)和正式的英語(yǔ)。所以今后還得在英語(yǔ)的學(xué)習(xí)上下功夫，把基本的英語(yǔ)技能掌握好，提高雙語(yǔ)溝通的能力，全面提高自己的英語(yǔ)水平，盡量不使語(yǔ)言成為交流的障礙，進(jìn)而在會(huì)用英語(yǔ)與外商交流、談判及寫傳真、書信。避免因?yàn)閷?duì)語(yǔ)言的造詣不深，而在出口貿(mào)易的過程中蒙受損失。并且，如果專業(yè)英語(yǔ)知識(shí)掌握不好，就很難勝任工作，甚至?xí)�影響業(yè)務(wù)的順利進(jìn)行。因此，我們要加強(qiáng)商務(wù)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)。

　　(3)、加強(qiáng)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)和了解

　　國(guó)際貿(mào)易實(shí)務(wù)是一門綜合性很強(qiáng)的學(xué)科，與其他課程內(nèi)容緊密相聯(lián)。在教與學(xué)的過程中，應(yīng)該將各們知識(shí)綜合運(yùn)用。比如講到商品的品質(zhì)、數(shù)量和包裝內(nèi)容時(shí)就應(yīng)去了解商品學(xué)科的知識(shí);講到商品的價(jià)格時(shí)，就應(yīng)去了解價(jià)格學(xué)、國(guó)際金融及貨幣銀行學(xué)的內(nèi)容;講到國(guó)際貨物運(yùn)輸、保險(xiǎn)內(nèi)容時(shí)，就應(yīng)去了解運(yùn)輸學(xué)、保險(xiǎn)學(xué)科的內(nèi)容;講到爭(zhēng)議、違約、索賠、不可抗力等內(nèi)容時(shí)，就應(yīng)去了解有關(guān)法律的知識(shí)等等。我們平時(shí)在學(xué)習(xí)的過程中要注意各學(xué)科之間的交叉和補(bǔ)充，充分掌握和貿(mào)易相關(guān)的知識(shí)，使我們?cè)谧銎鹳Q(mào)易工作來能對(duì)各種流程應(yīng)付自如，提高效率。

　　(4)、注重培養(yǎng)良好的心里素質(zhì)

　　貿(mào)易人員要求具有非常良好，非常過硬的心里素質(zhì)。因?yàn)橘Q(mào)易過程的復(fù)雜和風(fēng)險(xiǎn)是無(wú)法估量的，要有充分的心里準(zhǔn)備，同時(shí)還要有相應(yīng)的備選解決方案。貿(mào)易人員要做到有耐心，有信心，有恒心，有真心。同時(shí)還要做到嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)，責(zé)任心強(qiáng)，勇于承擔(dān)責(zé)任。每一件事都要嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，一絲不茍，不能耍小聰明，投機(jī)取巧。

　　(5)、 注意業(yè)務(wù)同法律的聯(lián)系

　　國(guó)際貿(mào)易法律課的內(nèi)容同國(guó)際貿(mào)易實(shí)務(wù)課程的內(nèi)容關(guān)系密切，因?yàn)椋瑖?guó)際貨物買賣合同的成立，必須經(jīng)過一定的法律步驟，國(guó)際貨物買賣合同是對(duì)合同當(dāng)事人雙方有約束力的法律文件。履行合同是一種法律行為，處理履約當(dāng)中的爭(zhēng)議實(shí)際上是解決法律糾紛問題。而且，不同法系的國(guó)家，具體裁決的結(jié)果還不一樣。這就要求從實(shí)踐和法律兩個(gè)側(cè)面來研究本課程的內(nèi)容。

　　(6)、堅(jiān)持學(xué)以致用原則

　　本課程是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的應(yīng)用學(xué)科。在學(xué)習(xí)過程中，要重視案例、實(shí)例分析和平時(shí)的操作練習(xí)，若條件允許，可以組織活動(dòng)到校外參觀、實(shí)習(xí)，以增加感性知識(shí)，加強(qiáng)基本技能的訓(xùn)練，注重能力培養(yǎng)。在培養(yǎng)規(guī)模上突出應(yīng)用性，加強(qiáng)實(shí)踐性，注意靈活性。學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用國(guó)際上一些行之有效的貿(mào)易方式和習(xí)慣做法，以便按國(guó)際規(guī)范辦事，在貿(mào)易做法上加速同國(guó)際市場(chǎng)接軌。

　　綜上所述，我覺得從事國(guó)際貿(mào)易活動(dòng)，要求貿(mào)易人員在掌握基本知識(shí)的同時(shí)，必須具有很強(qiáng)的實(shí)際工作能力。通過這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我深刻地了解到了外貿(mào)實(shí)務(wù)操作的復(fù)雜性，也學(xué)到了具體的操作流程應(yīng)該怎么做。在今后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)繼續(xù)把欠缺的這些知識(shí)和技能盡快掌握。

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇16

　　人生總有許多的第一次，而初為人師，對(duì)于師范生的我而言卻是件極具挑戰(zhàn)、頗具誘-惑的事情。我懷著興奮的心情和學(xué)校，開始了為期一個(gè)星期的教育實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗(yàn)到太陽(yáng)底下最光榮事業(yè)的崇高和艱辛。

　　我很開心我有了這么一次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，這是我夢(mèng)寐以求實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)，在我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想后，我感覺真的是不虛此行，我學(xué)到了很多東西。不僅僅是我叫學(xué)生，我從學(xué)生身上也找到了當(dāng)年的我的影子，我也跟他們學(xué)到了很多東西，這是我收獲很大的地方。

　　昨天整天穿高跟鞋跑來跑去，傍晚到住處時(shí)頭痛得像要裂開一樣，都是高跟鞋惹的禍。今天我終于放棄了我堅(jiān)持“足足”兩天的“職業(yè)淑女裝”計(jì)劃，改穿帆布鞋了。雖然看起來有點(diǎn)“不敬業(yè)”但至少我精神狀態(tài)好多了，晚飯也算是能咽得下。

　　今天下午ZUO老師在四班上了節(jié)班會(huì)課，課上左老師總結(jié)一周班級(jí)的基本情況。聽起來都是些瑣碎的小事情，類似宿舍有沒有倒垃圾，學(xué)生校服是否合格，課堂表現(xiàn)等等，不過班主任要關(guān)注的也是這樣的方方面面。ZUO老師用聊天的方式很細(xì)心地分析這些，不僅僅吸引學(xué)生的注意，連我也不自覺被吸引進(jìn)去了。我整節(jié)課都在一邊盯著ZUO老師看，一邊瞧瞧學(xué)生們的反應(yīng)。真不知道到我接手的時(shí)候能不能也有這樣的效果，希望有吧。接手前的這個(gè)星期有點(diǎn)像被判了“死緩”，哈哈……

　　跟這么一個(gè)好老師其實(shí)壓力真的好大，不過呢，天將降大任于斯人也，難得有這樣的機(jī)會(huì)。別的同學(xué)還在埋怨沒課上，鍛煉少呢。按道理，我現(xiàn)在天時(shí)，地利，人和都有了，應(yīng)該珍惜。

　　教師是人類靈魂的工程師――在我很小的時(shí)候就對(duì)教師這份職業(yè)很崇拜。不只是我，就連我家里的長(zhǎng)輩們都認(rèn)為我長(zhǎng)大了一定會(huì)選擇做一名人民教師。因?yàn)樾�時(shí)候的我非常內(nèi)向，言語(yǔ)不多，包括在面對(duì)家里人的時(shí)候也不例外。他們都覺得我這樣的性格只適合教師職業(yè)。現(xiàn)在看來這個(gè)理由似乎有些牽強(qiáng)，但能夠帶上課本，走上講臺(tái)的確是我從小的夢(mèng)想。

　　不過有句話說得好“計(jì)劃總比不上變化快”，由于種.種原因，我沒有報(bào)考師范學(xué)校。原以為這一生我與那三尺講臺(tái)無(wú)緣了，卻不料在本次假期里，我收到了一份最好的新年禮物：我有一個(gè)表妹，和我同齡，從幼兒園到初中我們倆都在同一個(gè)學(xué)堂上學(xué)，中考時(shí)由于各自的選擇不同，我上了高中，她上了師范讀五年制大專。仔細(xì)算算現(xiàn)在的她只有半年就該畢業(yè)了，也到了她們實(shí)習(xí)的時(shí)候了。她的實(shí)習(xí)地定在我縣的第二中學(xué)。別看我倆現(xiàn)在已經(jīng)不能經(jīng)常在一起了，那只是因?yàn)闀r(shí)空的不允許而已，但我倆的感情可好著呢。她初去實(shí)習(xí)時(shí)，我跟著她去了，作為旁聽，聽她講課。去了幾次，看著那三尺講臺(tái)，那個(gè)我夢(mèng)寐的地方。我的心開始蠢蠢欲動(dòng)了，有種躍躍欲試的感覺。就是這種沖動(dòng)給了我充分的勇氣和動(dòng)力。和校方說了，他們同意讓我試試。獲得這份承諾，我很意外，但更多的卻是興奮。

　　從初中開始，我就有記日記的習(xí)慣，這種習(xí)慣延續(xù)到了今天，很自然地我也把那幾天的經(jīng)歷寫進(jìn)了我的日記本。

　　陽(yáng)光明媚，確實(shí)是一個(gè)與眾不同的日子。曾記得我高中時(shí)的班主任對(duì)我說過：“即使是你已經(jīng)對(duì)書本達(dá)到了倒背如流的程度，但是出于對(duì)教師職業(yè)的最起碼的尊重和對(duì)學(xué)生的負(fù)責(zé)，在上課前就必須備課。”還記得當(dāng)時(shí)我們還在就學(xué)的時(shí)候，一位來我校實(shí)習(xí)的學(xué)生就是由于對(duì)自己太過于自信，沒有備課，我的班主任在第一印象上就對(duì)他大打折扣：“我很欣賞你的自信，但是你做事首先缺乏了認(rèn)真的態(tài)度，這一點(diǎn)就不可齲”這件事給我留下的印象很深。昨晚我備課了，現(xiàn)在備課本就夾在我?guī)У恼n本里。目的地就在前方，那也是我的夢(mèng)想之地，原以為我已經(jīng)和他背道而馳，越走越遠(yuǎn)了，現(xiàn)在它確離我這么近，近在咫尺。心情很復(fù)雜，有高興，有激動(dòng)，還有一點(diǎn)點(diǎn)緊張。甚至有點(diǎn)擔(dān)心自己會(huì)臨陣退縮。上課鈴響了，整個(gè)校園一下子安靜了下來，靜得仿佛只聽到了我的心跳聲。深呼吸后，我走進(jìn)了教室，走上了講臺(tái)。：“起立!” ：“老師好!”：“同學(xué)們好!請(qǐng)坐下!”這個(gè)流程喚起了我所有熟悉的記憶。

　　今天我上的是一節(jié)語(yǔ)文課，課堂上最忌諱的是老師一個(gè)人的獨(dú)角戲，得想辦法讓學(xué)生和老師互動(dòng)起來，這樣才能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和營(yíng)造課堂的活躍氣氛。幸虧我是有備而來，不怕!昨晚我把課文仔細(xì)地研讀過了，對(duì)文中的一些關(guān)鍵詞作了記號(hào)，還就文章提了一些問題。切入正題前，我先把問題寫在了黑板上，讓他們先閱讀課文，然后思考問題，最后我來提問。課堂的效果比我預(yù)計(jì)的要好得多，怎么說呢，現(xiàn)在的孩子和我們那時(shí)候筆，要機(jī)靈，活潑很多。我以為當(dāng)我提問時(shí)他們會(huì)感覺拘禁，放不開，卻不料他們回答問題很活躍。贊揚(yáng)他們也不是在說我們不聰明，而是那時(shí)候的我們要安分，老實(shí)些。可能是時(shí)代和文化的背景不同而造成的吧。所幸的是我們之間并沒有溝通障礙。一堂課45分鐘，在激烈的討論聲中結(jié)束。外面的陽(yáng)光依然普照，我的心情也很愉悅。我不是圣人，不能做到不以物喜，不以己悲。犯事有因才有果，好心情都源于今天的一堂課。

　　氣候說變就變，連一點(diǎn)反應(yīng)的時(shí)間都不給我。不過沒關(guān)系了，烏云可以遮住陽(yáng)光，卻遮不住我的好心情。有了昨天的一個(gè)好的開始，今天就沒那么怯場(chǎng)了。只是換了一個(gè)角色――從昨天的語(yǔ)文老師變成了今天的數(shù)學(xué)老師。還好，從小我就喜歡數(shù)學(xué)，因?yàn)樗�是靠理解，而不是用死記硬背的，尤其是�?dāng)用自己想出來的方法解決一個(gè)數(shù)學(xué)問題時(shí)，那是一種喜悅，是一種勝利后的喜悅。課堂上都挺正常的，沒有什么特別事件發(fā)生。倒是下課后，正當(dāng)我收拾書本準(zhǔn)備離開時(shí)，一個(gè)學(xué)生攔住了我。哦!原來是答疑的。這下我可真的有些緊張了。不是擔(dān)心我做不出那道題，而是怕我所用的解題方法不能被那個(gè)答疑的學(xué)生接受。他們的只是到目前為止掌握到哪個(gè)程度了，我也不甚了解。他們是掌握了只設(shè)一個(gè)未知數(shù)來解決問題的方法了呢。還是已經(jīng)觸及到設(shè)兩個(gè)未知數(shù)或是更多的未知數(shù)來求解的指示了呢?這個(gè)細(xì)節(jié)我可沒有遺漏。問了他，了解情況后，我用了他所熟悉的方法給他做了一個(gè)簡(jiǎn)單的講解。我猜當(dāng)時(shí)的他肯定很納悶，怎么老師還問我學(xué)到哪兒了，難道她不知道嗎?這不是很奇怪嗎?不過出于禮貌他沒有對(duì)我說出他心里的疑惑而已。習(xí)題并不難，理解后的他笑了，高興地說了聲：“謝謝老師!”然后轉(zhuǎn)過身離開了。看著他離開的背影，我笑了，是一種輕松得毫無(wú)修飾的笑。

　　接下來的幾天，一切如常，只是多了一些熟悉，少了一點(diǎn)生疏。站在講臺(tái)上的我更加的自如和大膽了。2月21日，由于某種原因，是我上課的最后一天了。那是兩節(jié)作文課。想了想，我準(zhǔn)備給他們上一堂別開生面的作文課。那還得謝謝我的高中語(yǔ)文老師呢。因?yàn)檫@種上法是他教會(huì)我的，我還主持過。具體步驟是這樣的：就是先用一節(jié)課寫作文，第二節(jié)課把作文交上去，然后由學(xué)生自薦或是推薦代表上講臺(tái)隨機(jī)抽樣評(píng)講作文。接著就是學(xué)生和學(xué)生的互動(dòng)環(huán)節(jié)了。如果代表帶動(dòng)的好，整個(gè)課堂會(huì)很有趣。在這個(gè)時(shí)候老師就只是一個(gè)配角，只是在快下課的時(shí)候做一個(gè)總結(jié)。學(xué)生自己做主給自己的作文評(píng)講，這樣可以避免老師的觀點(diǎn)偏激或是片面，也可以讓學(xué)生從多個(gè)角度看到自己作文的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。最后留下五分鐘，把作文本再次發(fā)下去，只是要避免本人拿到自己的作文本，讓同學(xué)給自己寫評(píng)語(yǔ)。當(dāng)然，最后的工作還得交給老師，老師將作文本收回，再做一次評(píng)價(jià)。課堂的氣氛和我預(yù)計(jì)的一樣，同學(xué)們都很積極，這種上法他們也覺得很新鮮。就當(dāng)是我離開前送他們的一份小小的禮物吧。如果他們喜歡這種上法，以后也可以建議他們的老師這樣上埃只要他們喜歡就好。我沒有和他們道別，是的，我不夠勇敢。雖然只不過是短暫的一個(gè)星期，我卻已經(jīng)和他們建立了深厚的友誼，其實(shí)，對(duì)于他們我覺得我更像他們的朋友而不是老師。離別的場(chǎng)景我看得太多了，我怕我會(huì)忍不住掉眼淚。雖然我不是多愁善感的，可是我是有情感的。就讓我這么悄悄的來，又這么悄悄的走吧。

　　時(shí)光飛逝，一個(gè)星期就這么過了。倒也奇怪，以前坐在課堂里聽課，總覺得那45分鐘是一種煎熬，現(xiàn)在站在講臺(tái)上講課，倒覺得這45分鐘是一種享受了。我真的很喜歡教師這份職業(yè)，即使以后我再也沒有機(jī)會(huì)走上講臺(tái)了，這短暫的一個(gè)星期也會(huì)成為我人生中最美好的記憶，我會(huì)將它一直珍藏，不會(huì)讓它隨著歲月的流逝而一并退色的。很感謝能有這次機(jī)會(huì)，讓我圓了一個(gè)我以為已經(jīng)不可能再實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)。也許我很容易得到滿足，覺得這樣就夠了。但是有時(shí)候我也會(huì)很貪心，現(xiàn)在的我在想下次回來可不可以再擁有這樣的一個(gè)禮拜呢?如果可以，那當(dāng)然最好了，如果不可以，就當(dāng)是我心中一個(gè)美好愿望吧。

　　實(shí)習(xí)期間，在不斷的成長(zhǎng)中，我們經(jīng)驗(yàn)豐富了許多，教學(xué)技巧和班級(jí)管理理念成熟了許多。三個(gè)月的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，回顧這段時(shí)間來的一切，我們?cè)谠S多方面都是嶄新的，也使我們的教育實(shí)習(xí)工作圓滿結(jié)束。這次支教實(shí)習(xí)，在我們的人生經(jīng)歷中添加上了難以銘滅的啟示

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇17

　　一、實(shí)習(xí)基本情況

　　20xx年7月15日，我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情，進(jìn)入了南寧市易傳媒介文化傳播有限公司實(shí)習(xí)。公司地址位于南寧市路12號(hào),距離學(xué)校大概30分鐘的車程。我實(shí)習(xí)的崗位是文案策劃，主要負(fù)責(zé)文案工作，但也涉及了前臺(tái)、活動(dòng)執(zhí)行、客服的一些工作。經(jīng)過不懈的堅(jiān)持和努力，我于20xx年10月31日完滿日結(jié)束實(shí)習(xí)任務(wù)。下面，我簡(jiǎn)單介紹一下實(shí)習(xí)單位的基本概況：YCMJ文化傳播有限公司原名LR廣告公司，成立于1999年，隨著公司的發(fā)展壯大， 20xx年更名為YCMJ文化傳播有限公司。公司主要經(jīng)營(yíng)范圍，包括CIS策劃、廣告代理與發(fā)布、大型活動(dòng)策劃與執(zhí)行、平面設(shè)計(jì)、戶外廣告、營(yíng)銷代理、會(huì)展服務(wù)及文化傳播等項(xiàng)目。公司成功為多家金融機(jī)構(gòu)、通訊、地產(chǎn)等企業(yè)提供全案服務(wù)，并成功運(yùn)營(yíng)20xx張學(xué)友及劉德華南寧大型演唱會(huì)、20xx左麟右李南寧演唱會(huì)，20xx蔡琴南寧演唱會(huì)等。公司擁有良好信譽(yù)，曾于20xx年被評(píng)為廣西年度十佳廣告公司之一，并被評(píng)為南寧市文化示范基地。

　　二、實(shí)習(xí)主要內(nèi)容

　　能進(jìn)入這樣大型、專業(yè)的廣告公司實(shí)習(xí)，我覺得非常幸運(yùn)。實(shí)習(xí)期間，我從具體實(shí)踐中一步一步地學(xué)會(huì)了寫策劃案，也終于明白，好的策劃案是要經(jīng)過一遍又一遍反復(fù)修改的，作為一個(gè)好的文案，一定要有耐心，也一定要相信自己的作品。

　　記得一開始到公司上班，我的上司——副經(jīng)理便給我安排了“百色城市宣傳畫冊(cè)策劃案”的文案工作。副總經(jīng)理只給我大致說明了一下項(xiàng)目的背景資料，便讓我加入項(xiàng)目的文案工作：結(jié)合她原來寫的初稿，再另外補(bǔ)上百色民族文化特色部分，共七個(gè)章節(jié)，于當(dāng)天中午前形成一份完整的策劃案交給她。面對(duì)這么突然又這么有難度的工作，我一下子懵了。因?yàn)橹�前完全沒有工作經(jīng)驗(yàn)，我覺得壓力非常大，并且信心很不足，不敢放開手寫東西，兩個(gè)小時(shí)過去后，還是副總主動(dòng)過來和我溝通，向我了解工作進(jìn)度，并詢問了我有沒有遇到困難。我覺得非常感動(dòng)，便提出了希望她能將工作要求再進(jìn)一步具體化的請(qǐng)求，因?yàn)樽约翰皇煜ろ?xiàng)目材料，沒有一個(gè)清晰的思路。副總聽完我的話之后，便對(duì)我的工作做了一些指導(dǎo)，還將我剛寫的東西做出了點(diǎn)評(píng)，指明了那些東西符合了要求，哪些顯得多余，并且還鼓勵(lì)我放心大膽進(jìn)行寫作。面對(duì)副總的信任，又明確了工作要求，我感到動(dòng)力十足，馬上投入了寫作。我將百色的民族文化按服飾特點(diǎn)劃分為七個(gè)部分：藍(lán)之醉——壯、藍(lán)靛瑤;銀之炫——苗;黑之魅——黑衣壯;白之凈——回;青之戀——仫佬族;花之粹——瑤;華之美——漢。然后再分章概說，并貼上配圖。我當(dāng)天連午飯都沒吃，在下午上班前終于把策劃案趕出來了。副總看過之后，對(duì)我的工作表示了肯定(現(xiàn)在想來，或許更多地只是為了鼓勵(lì)我吧)，我便覺深受鼓舞，心中竊喜，原來我也可以做得到。可是接下來這個(gè)方案的修改，卻讓我真正認(rèn)識(shí)到了廣告文案工作的不易之處：方案前前后后改了8次，之后寫的推翻之前寫的，刪了又改，改了再改，原來的配圖全部廢棄，又得重新瀏覽無(wú)數(shù)個(gè)網(wǎng)頁(yè)后搜下上百?gòu)垐D，自習(xí)篩選，選完插入PPT，足足折騰了一個(gè)半月。看著最后的確定的方案(而這方案還不一定能通過客戶的認(rèn)可)，自己只能苦笑，那些費(fèi)勁心血卻沒被用上的的文字就付諸東流了，廣告文案不容易啊!

　　經(jīng)歷過百色市宣傳畫冊(cè)策劃案的這番磨練，我開始對(duì)文案策劃有了一定的感覺，一定程度上掌握了基本的廣告文案寫作要求，心里也慢慢地開始有點(diǎn)自信。副總開始嘗試讓我自己獨(dú)立完成策劃案，說到這，就不得不先說明一下我們工作模式。我們策劃部的工作形式主要是：接到項(xiàng)目之后，先是全體策劃小組成員開會(huì)集體討論，進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，相互激發(fā)出最好的點(diǎn)子，討論的過程由文案做好會(huì)議記錄，會(huì)議結(jié)束之后由文案形成完整的策劃案，項(xiàng)目主負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)策劃案的質(zhì)量把關(guān)、與客戶溝通、反饋客戶意見，引領(lǐng)項(xiàng)目進(jìn)程，最后項(xiàng)目的執(zhí)行則由老板來靈活安排人員。所以，在廣告公司做事，講求的是團(tuán)隊(duì)合作，很多事并非自己一人閉門造車就可以完成。我的工作就是文案一環(huán)，實(shí)習(xí)的第二個(gè)月，我獨(dú)立完成了中國(guó)電信“勁爽秒殺，樂購(gòu)天翼” 20xx校園行策劃案(項(xiàng)目報(bào)價(jià)*萬(wàn));實(shí)習(xí)第三個(gè)月，獨(dú)立完成中國(guó)電信天翼達(dá)人賽策劃案(項(xiàng)目總報(bào)價(jià)*萬(wàn))。因?yàn)檫@兩個(gè)策劃案都是在大學(xué)校園舉行的，而我對(duì)校園情況比較熟悉，寫起來比較得心應(yīng)手。“勁爽秒殺，樂購(gòu)天翼”項(xiàng)目，主要是中國(guó)電信在廣西大學(xué)做的一個(gè)新生開學(xué)宣傳活動(dòng)，主要由：參與度高的競(jìng)技互動(dòng)活動(dòng)、精彩時(shí)尚的節(jié)目表演加現(xiàn)場(chǎng)業(yè)務(wù)推介三部分組成。我們想出了：擊鼓傳花、我做你猜、夾玻璃珠、趣味競(jìng)拍四個(gè)競(jìng)技類游戲，這幾個(gè)游戲難度低，氛圍強(qiáng)，并且成本較低，客戶欣然認(rèn)可。事后得知，我們的策劃案能順利敵過競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，拿下競(jìng)標(biāo)，最大的優(yōu)勢(shì)在于：活動(dòng)主題的提煉新穎切題、活動(dòng)簡(jiǎn)單易于執(zhí)行。當(dāng)然，每一份策劃案都不是簡(jiǎn)單地將活動(dòng)寫出來就可以的，策劃案主要是寫給客戶看的，除了要點(diǎn)子新穎之外，文字也要有感染力，才能打動(dòng)客戶，順利拿下競(jìng)標(biāo)。比如，在寫“擊鼓傳花”這個(gè)活動(dòng)時(shí)，我會(huì)在活動(dòng)名之后，加上活動(dòng)描述：“擊鼓傳花，好運(yùn)先行!樂購(gòu)天翼，好禮多多!”，這樣，原本很平常的活動(dòng)就會(huì)顯得很有活力和氛圍，就算在實(shí)際執(zhí)行中不會(huì)用得上這些副標(biāo)，但是在拿下競(jìng)標(biāo)，打動(dòng)客戶方面還是可以加分，所以千萬(wàn)不能小看這些細(xì)節(jié)。因?yàn)檫@個(gè)案子做得不錯(cuò)，實(shí)習(xí)第三個(gè)月，我們公司又接到了中國(guó)電信的邀標(biāo)。這次是中國(guó)電信一個(gè)為期三個(gè)月左右的大型校園宣傳活動(dòng)，這次的策劃案，我想的點(diǎn)子比較多，活動(dòng)主題也是由我一個(gè)人想出。這次活動(dòng)主題定為“天翼達(dá)人，玩轉(zhuǎn)炫酷校園”，借助“天翼達(dá)人”的概念，在各大高校舉行“演唱、天翼手機(jī)操作、天翼主題征文”三項(xiàng)比賽，期間穿插業(yè)務(wù)宣傳推介活動(dòng)。策劃案雛形出來之后，策劃部同事李靜潔小姐，提出手機(jī)攝影比征文更貼近產(chǎn)品宣　　傳主題，并提出了引入媒體的概念。于是，我們的策劃案越來越豐滿，但因?yàn)楦鞣矫娴脑�因，直到我�?shí)習(xí)結(jié)束，我也不知道這份策劃案有沒有通過競(jìng)標(biāo)，但不管如何，我付出了我付出的努力。我也終于明白，策劃案不是一步到位的，好的策劃案更是要經(jīng)歷過一次又一次修改，才能達(dá)到完善。

　　20xx年10月31日，靠著不斷的堅(jiān)持和努力，我終于圓滿地完成了實(shí)習(xí)任務(wù)。在實(shí)習(xí)期間，我總共參與了百色城市宣傳畫冊(cè)、廣安運(yùn)物流公司宣傳冊(cè)、深湛網(wǎng)絡(luò)科技企業(yè)宣傳冊(cè)、“勁爽秒殺，樂購(gòu)天翼”中國(guó)電信20xx校園行活動(dòng)、中國(guó)電信天翼達(dá)人賽、中國(guó)銀行瑯東支行兩周年慶典等六個(gè)大型活動(dòng)的策劃及文案工作;參與了“勁爽秒殺，樂購(gòu)天翼”中國(guó)電信20xx校園行活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)行、20xx蔡琴南寧演唱會(huì)票務(wù)預(yù)約及現(xiàn)場(chǎng)檢票工作;此外，因?yàn)楣�司人員的調(diào)度安排，也做過公司前臺(tái)，學(xué)會(huì)了使用打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)等辦公室設(shè)備。

　　三、實(shí)習(xí)總結(jié)與體會(huì)

　　在實(shí)習(xí)期間，在專業(yè)知識(shí)、人際關(guān)系、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等方面我都學(xué)到了非常多的東西。專業(yè)知識(shí)方面,我認(rèn)識(shí)到：第一，一份正式的策劃案最基本的是要做到脈絡(luò)清晰，精煉簡(jiǎn)要，切不可長(zhǎng)篇大論，繁冗復(fù)雜;此外，文案的排版要干凈整齊，易于客戶閱讀，一切從客戶的角度考慮。第二，作為項(xiàng)目的策劃人，特別是主策劃人，對(duì)策劃案必須要爛熟于心，只有這樣，在給客戶述標(biāo)的時(shí)候才能做到流利、專業(yè)，才能贏得客戶信任。第三，活動(dòng)類的策劃案，在實(shí)際執(zhí)行時(shí)，要靈活變通，不可過于拘泥于原策劃案，活動(dòng)能順利進(jìn)行才是關(guān)鍵。

　　人際關(guān)系方面，我學(xué)會(huì)了換位思考，擺正姿態(tài)，但是畢竟社會(huì)經(jīng)驗(yàn)過淺，學(xué)生心理意識(shí)一下子還改不過來，處事尚不夠成熟圓潤(rùn)，但已能清楚自己的不足之處。

　　社會(huì)經(jīng)驗(yàn)積累方面，在公司實(shí)習(xí)期間，見聞了許多做學(xué)生時(shí)未能見到的人、事及場(chǎng)面，豐富了自己的人生閱歷，也改變了自己的一些想法。

　　在YCMJ實(shí)習(xí)期間，我嚴(yán)格要求自己，能做到按時(shí)上下班，按時(shí)完成工作;能虛心向前輩、同事學(xué)習(xí);能不論任何情況盡職盡責(zé)跟進(jìn)工作。在YCMJ實(shí)習(xí)的這段日子，我覺得非常有意義，日子過得很充實(shí)積極，不夸張地說，這是我大學(xué)三年多以來，收獲最多的一段時(shí)期。雖然有過些許不適應(yīng)，但是作為公司團(tuán)隊(duì)的一份子，在公司總經(jīng)理梁楠小姐的帶領(lǐng)和鼓舞下，在公司同事的幫助、關(guān)懷以及副總經(jīng)理的親自指導(dǎo)下，我真的成長(zhǎng)了很多。YCMJ是一個(gè)充滿干勁的集體，總經(jīng)理睿智干練，副總聰明大氣，策劃部潔姐、客服部花姐、姿姐的拼搏和獨(dú)立，都讓我非常震撼，我希望自己有一天也可以成為像她們一樣厲害的人才。只是不知道自己要花多少時(shí)間才能達(dá)到，但是我深信路再長(zhǎng)也總會(huì)有走完的一天。

　　剛進(jìn)公司時(shí)，總經(jīng)理曾經(jīng)和我說過：人遇到挫折，是因?yàn)樽约旱哪芰Σ粔颉＿@句話時(shí)刻提醒著我，只有自己的能力提高了，才不怕挫折，才不怕挑戰(zhàn)。要離開易傳媒介，心里又很多不舍，但是我希望再次與易傳媒介相見時(shí)，我更展示出一個(gè)比現(xiàn)在更好、更成熟、更專業(yè)的姿態(tài)。

2022實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文3000字 篇18

　　一、機(jī)電設(shè)備拆裝實(shí)習(xí)目的

　　機(jī)電設(shè)備拆裝是機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化專業(yè)教學(xué)計(jì)劃中重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)之一，通過對(duì)機(jī)械典型部件的拆裝與測(cè)繪，使學(xué)生從感性上認(rèn)識(shí)機(jī)械典型部件的布局方式、傳動(dòng)關(guān)系、連接方法等，從而加深對(duì)機(jī)械類專業(yè)課的理解和應(yīng)用。通過對(duì)機(jī)械典型部件的拆裝與測(cè)繪實(shí)驗(yàn)，提高學(xué)生的動(dòng)手能力，加深對(duì)機(jī)械典型部件內(nèi)部具體結(jié)構(gòu)的理解，學(xué)會(huì)使用各種工量具，并培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、勤于思考的能力，為后續(xù)課程的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。教學(xué)目標(biāo)有

　　(一)知識(shí)掌握點(diǎn)

　　1. 通過機(jī)床典型部件拆裝訓(xùn)練了解機(jī)床典型部件的結(jié)構(gòu)及傳動(dòng)方式，零部件的作用及連接方式。

　　2. 提高識(shí)圖能力。

　　3. 熟悉裝配的概念及部件的拆裝方法。

　　(二)能力訓(xùn)練

　　1.熟練掌握常用裝配工具的使用

　　2.基本掌握零部件拆裝的操作方法。

　　(三)素質(zhì)培養(yǎng)

　　培養(yǎng)同學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致工作的態(tài)度，科學(xué)有效的工作方法。

　　二、實(shí)習(xí)方式及場(chǎng)所

　　本實(shí)習(xí)內(nèi)容由老師完成基本內(nèi)容講解和學(xué)生分組實(shí)踐操作兩部分組成，基本內(nèi)容講解和拆裝實(shí)習(xí)地點(diǎn)選擇在西安石油大學(xué)機(jī)械拆裝實(shí)驗(yàn)室、，集中授課;學(xué)生分組交叉進(jìn)行。

　　物質(zhì)準(zhǔn)備

　　1.設(shè)備：拆裝用多種變速箱

　　2.工具：扳手類、旋具類、拉出器、手錘類、銅棒、襯墊、彈性卡簧鉗、油池、毛刷

　　3.材料：棉紗、柴油

　　三、實(shí)訓(xùn)基本內(nèi)容

　　1. 數(shù)控銑床( 精雕CNC雕刻機(jī))組成、布局及其主要技術(shù)參數(shù);

　　2. 數(shù)控銑床的安全操作規(guī)程;

　　3.機(jī)床操作面板與控制面板及其按鈕使用;

　　4. 工件、刀具安裝及調(diào)整，對(duì)刀，建立工件坐標(biāo)系等及其注意事項(xiàng);

　　5. 實(shí)訓(xùn)用數(shù)控銑床的特殊指令與常用指令及其使用方法;

　　6. 程序的輸入與編輯及注意事項(xiàng);

　　7. 會(huì)使用精雕軟件進(jìn)行編程、對(duì)簡(jiǎn)單零件數(shù)控的加工的手動(dòng)編程、自動(dòng)編程和印章和浮雕雕刻的自動(dòng)編程、參數(shù)選定和仿真加工

　　8.簡(jiǎn)單零件的加工和印章的雕刻的操作

　　三.數(shù)控機(jī)床的組成及工作原理

　　1.概念----數(shù)控、數(shù)控機(jī)床與數(shù)控加工

　　數(shù)字控制：是以數(shù)字化信號(hào)對(duì)機(jī)構(gòu)的運(yùn)動(dòng)過程進(jìn)行控制的一種方法。簡(jiǎn)稱為數(shù)控(NC)。

　　數(shù)控機(jī)床：指應(yīng)用數(shù)控技術(shù)對(duì)加工過程進(jìn)行控制的機(jī)床。

　　數(shù)控加工：泛指在數(shù)控機(jī)床上進(jìn)行零件加工的工藝過程。

　　2.數(shù)控加工的特點(diǎn)(優(yōu)點(diǎn))

　　數(shù)控機(jī)床與普通機(jī)床比較：數(shù)控機(jī)床在普通機(jī)床基礎(chǔ)上增加了對(duì)機(jī)床運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作自動(dòng)控制 的功能部件，使數(shù)控機(jī)床能夠自動(dòng)完成 對(duì)零件加工的全過程。

　　1)加工精度高，加工質(zhì)量穩(wěn)定

　　① 數(shù)控機(jī)床的機(jī)械精度高

　　② 數(shù)控機(jī)床的控制精度高(0.001mm/P)

　　③ 無(wú)人為誤差，加工的一致性好

　　2)數(shù)控加工的生產(chǎn)效率高

　　①極大地縮短加工的輔助時(shí)間(快速行程、自動(dòng)換刀)

　　②免劃線工序

　　③粗、精加工一次裝夾完成

　　④無(wú)需中途停車檢測(cè)

　　3)對(duì)加工對(duì)象的適應(yīng)性強(qiáng).

　　單件、小批生產(chǎn)易于獲得好效益

　　4)易于實(shí)現(xiàn)CAD/CAM一體化及構(gòu)成計(jì)算機(jī)集中控制系統(tǒng).

　　四.精雕機(jī)的特點(diǎn)：

　　一般認(rèn)為精雕機(jī)是使用小刀具、大功率、小吃刀量、高速進(jìn)給、高速主軸電機(jī)的數(shù)控銑床。國(guó)外并沒有精雕機(jī)的概念，加工模具他們是以加工中心(電腦鑼)銑削為主的，但加工中心有它的不足，特別是在用小刀具加工小型模具時(shí)會(huì)顯得力不從心，并且成本很高。國(guó)內(nèi)開始的時(shí)候只有數(shù)控雕刻機(jī)的概念，雕刻機(jī)的優(yōu)勢(shì)在雕，如果加工材料硬度比較大也會(huì)顯得力不從心。精雕機(jī)的出現(xiàn)可以說填補(bǔ)李兩者之間的空白。精雕機(jī)既可以雕刻，也可銑削，是一種高效高精的數(shù)控銑床。

　　精雕機(jī)和雕刻機(jī)、雕銑機(jī)、加工中心(電腦鑼)在外觀結(jié)構(gòu)上都非常類似，下面就四者進(jìn)行比較分析：

　　從概念上講：

　　加工中心：港臺(tái)、廣東一帶稱之為電腦鑼，是帶有刀庫(kù)和自動(dòng)換刀裝置的一種高度自動(dòng)化的多功能數(shù)控機(jī)床。第一臺(tái)加工中心出現(xiàn)在1958年的美國(guó)。它可以實(shí)現(xiàn)了工件一次裝夾后即可進(jìn)行銑削、鉆削、鏜削、鉸削和攻絲等多種工序的集中加工，功能特別強(qiáng)調(diào)“銑”。

　　雕刻機(jī)：它主軸轉(zhuǎn)速高適合小刀具的加工，扭矩比較小，著重于“雕刻”功能，例如木材(專門加工木板的稱為木雕機(jī))、雙色板、亞克力板等硬度不高的板材，不太適合強(qiáng)切削的大工件。目前市面上的大多數(shù)打著雕刻機(jī)旗號(hào)的產(chǎn)品都是為加工工藝品為主，成本低，由于精度不高，不宜用于模具開發(fā);但也有例外的例如晶片雕刻機(jī)。

　　精雕機(jī)：顧名思義。就是可以精確雕、也可銑，雕刻機(jī)的基礎(chǔ)上加大了主軸、伺服電機(jī)功率，床身承受力，同時(shí)保持主軸的高速，更重要的是精度很高。

　　雕銑機(jī):雕銑機(jī)注重雕和銑，是介于精雕機(jī)和加工中心之間的過渡機(jī)型。相比精雕機(jī)，其優(yōu)點(diǎn)是機(jī)器剛性更強(qiáng)，加工效率更高、功率大、適合做軟金屬的快速、重型切削。相比加工中心優(yōu)點(diǎn)是：加工軟金屬如銅、鋁的速度更快、鋼模的精加工速度效率更高。其缺點(diǎn)不宜進(jìn)行大型工件的開粗、重切削。雕銑機(jī)還向高速發(fā)展，一般稱為高速機(jī)，切削能力更強(qiáng)，加工精度非常高，還可以直接加工硬度在HRC60以上的材料，一次成型。

　　從外觀體積上講：

　　加工中心體積最大，大型的1690型機(jī)體積在4m*3m，小型的850型機(jī)也在2.5m*2.5m;精雕機(jī)次之，比較大型的750型機(jī)一般在2.2m*2m;雕刻機(jī)最小。

　　從機(jī)械結(jié)構(gòu)上講：

　　加工中心一般采用懸臂式，精雕機(jī)和雕刻機(jī)一般多用龍門式架構(gòu)，龍門式又分為棟梁式和定梁式，目前精雕機(jī)以定梁式居多。

　　從指標(biāo)數(shù)據(jù)上講：

　　主軸最高轉(zhuǎn)速(r/min)：加工中心8000;雕精雕機(jī)最常見240000，高速機(jī)最低30000;雕刻機(jī)一般與雕銑機(jī)相同，用于高光處理的雕刻機(jī)可以達(dá)到80000，一般不用電主軸而是用氣浮主軸。

　　主軸功率：加工中心最大，從幾千瓦到幾十千瓦都有;精雕機(jī)次之，一般在十千瓦以內(nèi);雕刻機(jī)最小。

　　切削量：加工中心最大，特別適合重切削，開粗;精雕機(jī)次之，適合精加工;雕刻機(jī)最小。

　　速度：由于精雕機(jī)和雕刻機(jī)都比較輕巧，它們的移動(dòng)速度和進(jìn)給速度比加工中心要快，特別是配備直線電機(jī)的高速機(jī)移動(dòng)速度最高達(dá)到120m/min

　　精度：三者的精度差不多。

　　從加工尺寸上講：工作臺(tái)面積可以比較好的反應(yīng)這個(gè)。國(guó)內(nèi)加工中心(電腦鑼)最小的工作臺(tái)面積(單位mm，下同)在830*500(850機(jī));精雕機(jī)的最大的工作臺(tái)面積在700*620(750機(jī))，最小的是450*450(400機(jī));雕刻機(jī)一般不會(huì)超過450*450，常見的是45*270(250機(jī))。

　　從應(yīng)用對(duì)象上講：

　　加工中心用于完成較大銑削量的工件的加工設(shè)備，大型的模具，硬度比較的材料，也適合普通模具的開粗;精雕機(jī)用于完成較小銑削量，小型模具的精加工，適合銅工、石墨等的加工;低端的雕刻機(jī)則偏向于木材、雙色板、亞克力板等硬度不高的板材加工，高端的適合晶片、金屬外殼等拋光打磨。

　　一般認(rèn)為：加工中心、精雕機(jī)既可以做產(chǎn)品，也可以做模具，雕刻機(jī)只可以做產(chǎn)品。

　　適合材料：

　　有機(jī)玻璃、PVC板、ABS板、KT板、木材、寶石、大理石、鋁塑板、鐵、銅、鋁、塑料等各種材料進(jìn)行表面加工及切割

　　性能指標(biāo)：

　　工作平臺(tái)尺寸：400mm400mm

　　雕刻范圍：400mm400mm

　　Z軸行程：180mm

　　進(jìn)料高度：200mm

　　機(jī)體配置：鑄鐵

　　臺(tái)面配置：鑄鐵臺(tái)面

　　絲桿配置：20絲桿(中國(guó)臺(tái)灣上銀 C3級(jí)研磨絲桿)

　　導(dǎo)軌配置：20方軌(中國(guó)臺(tái)灣APPA高精度SP級(jí)直線導(dǎo)軌)

　　定位精度：±0.015/300mm

　　主軸轉(zhuǎn)速：0-24000(轉(zhuǎn)/分)

　　X、Y、Z軸電機(jī)：國(guó)產(chǎn)高速步進(jìn)電機(jī)

　　運(yùn)動(dòng)控制：高性能維宏控制系統(tǒng)

　　雕刻指令：G代碼*、U00*、mmg*、nc

　　分辨率：0.0025/脈沖

　　刀具直徑：3.175mm、4mm、6mm

　　主軸功率：800w恒功率水冷高速電機(jī)

　　運(yùn)動(dòng)方式：底盤動(dòng)

　　五.心得體會(huì)

　　為期兩周的機(jī)電設(shè)備拆裝實(shí)習(xí)轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了，但是帶給我的感受卻永遠(yuǎn)的留在了我的心。總的來說，這次為期兩周的實(shí)習(xí)活動(dòng)是一次有趣的，且必給了我今后的學(xué)習(xí)工作上的重要的經(jīng)驗(yàn)。在以后的時(shí)間里也恐怕不會(huì)再有這樣的機(jī)會(huì)去讓我們?nèi)ンw驗(yàn)這樣的生活，也恐怕難有這樣的幸運(yùn)去體驗(yàn)身邊的每一樣?xùn)|西到底是如何制造出來的了。

　　隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會(huì)有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像我們接觸到的加工中心、車床，雖然它的危險(xiǎn)性很大，但是要求每個(gè)同學(xué)都要去操作而且要加工出產(chǎn)品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。數(shù)控加工實(shí)習(xí)帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，使這次實(shí)習(xí)達(dá)到了他的真正目的。我們知道，“機(jī)電設(shè)備拆裝實(shí)習(xí)”是一門實(shí)踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課，是高等院校工科學(xué)生學(xué)習(xí)機(jī)械制造的基本工藝方法和技術(shù)，完成工程基本訓(xùn)練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機(jī)械制造的基礎(chǔ)知識(shí),了解了機(jī)械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和動(dòng)手能力,而且加強(qiáng)了理論聯(lián)系實(shí)際的鍛煉,提高了工程實(shí)踐能力,培養(yǎng)了工程素質(zhì)。

　　對(duì)我們來說,機(jī)電設(shè)備拆裝實(shí)訓(xùn)是一次很好的學(xué)習(xí)、鍛煉的機(jī)會(huì),甚至是我們生活態(tài)度的教育的一次機(jī)會(huì)!在這次實(shí)訓(xùn)中，讓我體會(huì)最深的是理論聯(lián)系實(shí)際，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。理論知識(shí)固然重要，可是無(wú)實(shí)踐的理論就是空談。真正做到理論與實(shí)踐的相結(jié)合，將理論真正用到實(shí)踐中去，才能更好的將自己的才華展現(xiàn)出來。我以前總以為看書看的明白，也理解就得了，經(jīng)過這次的實(shí)訓(xùn)，我現(xiàn)在終于明白，沒有實(shí)踐所學(xué)的東西就不屬于你的。俗話說：“盡信書則不如無(wú)書”我們要讀好書，而不是讀死書。任何理論和知識(shí)只有與實(shí)習(xí)相結(jié)合，才能發(fā)揮出其作用。而作為思想可塑性大的我們，不能單純地依靠書本，還必須到實(shí)踐中檢驗(yàn)、鍛煉、創(chuàng)新;去培養(yǎng)科學(xué)的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行為，健康的心理和解決問題的能力。

　　在這次操作過程中，但是由于時(shí)間較短，沒能熟練的掌握編程。以后要認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高編程水平，并加強(qiáng)操作水平的提高。

　　總之，本次數(shù)控實(shí)訓(xùn)確實(shí)比以前提高了水平，尤其在實(shí)際操作方面，遺憾的是時(shí)間有些短。通過本次實(shí)訓(xùn)我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，主要是操作水平以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面有欠缺。兩周的實(shí)習(xí)帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)訓(xùn)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，使這次習(xí)實(shí)達(dá)到了它的真正目的。