實習周記格式

　　畢 業 實 習 周 記

　　學 院： 河北外國語職業學院

　　系 別： 英語系 專業： 班級： 姓名： 學號：

　　實習單位：

　　第 周實習日期： 年 月 日 至 年 月 日

　　實習情況記錄

　　指導教師要求

　　第 周實習日期： 年 月 日 至 年 月 日

　　實習情況記錄

　　指導教師要求

　　周記就是在這一周里你工作上面的總結。可以有自己的主觀想法，就像寫日記一樣的，比如：我在這周都完成了什么工作，遇到什么工作上的難題，在工作中學到了什么，以后要多加努力，提高自己……總之話題一定要圍繞工作

　　畢業實習周記

　　實習單位：還沒確定

　　實習項目：待業

　　實習時間：XX年1月18日-1月24日

　　從1月份以來最重要的工作就是找工作。

　　蘇老師(校內指導老師)指導如何寫簡歷更能引人注目，要懂得運用心理學的知識來寫簡歷，比如要怎樣運用暈輪效應來寫簡歷，告知實習方案、實習計劃，作好實習前準備工作，互通聯系方式，交代實習任務、紀律。

　　簡歷改啊改，cover letter寫啊寫，生怕耽誤了任何一個機會，但是看一看身邊周圍的情況，只能說：確實不樂觀。各界裁聲一片，沒有誰能幸免。昨天與其他幾個在找工作的同學交談，得出的結論就是：

　　1.工作比想像的難找很多。

　　2.找實習成為了目前最大的目標，至于最后要怎么畢業，什么時候畢業，暫時不能考慮了。在這樣的大形勢下，人人自保，事事艱辛。繼續深造?牢騷一堆，怨氣不少，信心還是要有。如果自己都不相信未來會更好，那誰還會替自己相信?

　　所以說，做人有的時候真不能總往上看，也要往下看看。而且確實是，計劃趕不上變化。恩，生活，確實就像是一場電影，情節那真是相當跌宕起伏～

　　希望中國的那句古話真的能奏效：“船到橋頭自然直”。總會有一個解決辦法在前方，至于是什么，那就看自己的造化了。

　　實習單位：還沒確定

　　實習項目：待業

　　實習時間：XX年1月25日-1月31日

　　一直在網上投簡歷，什么都投。

　　直到1月28日，接到莆田一家外貿公司面試通知。去莆田貿易公司面試，職位是外貿業務員。面試的是黃經理，可以看出它是一位非常優秀的領導。面試過程有點緊張，最后的時候，黃經理給了我一些意見：我不需要應屆生，需要有經驗的人，我們為什么讓你來呢，就是看看你有沒有發展前途，通過談話你給我留下較深的印象。你讓我看到了：我們年輕人的沖勁，你有著鮮明的個性，對自己很有自信，我們會考慮考慮再給你回復。面試總的感覺還不錯。

　　焦急的等待，直到1月30日，接到電話，讓我2月就直接去實習，嘿嘿，太意外了，不過機會來了!我會加油的。

　　這次面試我能成功，我總結了一下:關鍵是我給經理得第一印象比較好。

　　很多人說第一印象，或是面試開始時的60秒，甚至是30秒決定了你這次面試的成功與否。我覺得很有道理，相信大家都會有這樣的感受，第一眼看到某個人，雖然他/她還沒有開口說話，我們就會對這人有一個第一印象，然后呢，我們會把他的行為和我們對他的印象聯系起來，“他怎么會有這樣的行為”、“他不可能吧?”、“他!少來了!”...這些都是我們對他們長相的期望的落差所形成的。

　　第一印象一旦形成，我們的觀念會很難轉變的，因為我們做什么事，考慮什么問題，我們會有思維定勢，暈輪效益，印象管理是多么的重要，花大精力管理好第一印象是很有道理的。