2024畢業生個人實習總結（精選35篇）

2024畢業生個人實習總結 篇1

　　一、實習目的

　　實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

　　二、實習時間

　　20__年2月18日----20__年4月10日

　　三、實習單位介紹

　　甘肅省崇業稅務師事務有限公司是一家專門負責代理記賬、稅務申報、審核財務報表的稅務代理機構。公司共有員工32人，其中高級會計師3人，會計師8人，會計員和助理會計師18人，審計師2人。其主要業務是審核原始憑證、填制記賬憑證、登記會計賬簿、編制財務會計報表、對外提供委托單位的財務會計報告、納稅申報、稅務審計、公司破產清算、注冊驗資等業務。同時，公司組織多次培訓不斷加強員工素質，及時查找并解決服務中出現的問題，優化業務流程，提高服務效率，進一步提高金融服務質量，實現客戶滿意，自身發展的良好局面，為公司的長期發展奠定日益堅實的基礎。

　　四、實習內容及過程

　　公司經理得知我所學專業后，向我介紹了公司財務部負責報稅的韓老師，于是尚老師成為我的實習老師。初來乍到，我頓顯窘迫，簡單的說明此次的實習目的和任務，韓老師待人很隨和，對我所提出的疑惑問題，他有問必答，在他的幫助下，我迅速適應了這里的工作環境，并開始嘗試獨立做一些事情。就這樣，我的實習生活開始了。

　　我首先要學習的是了解并使用金蝶k/3財務管理系統。使用金蝶k/3財務管理系統的步驟：雙擊金蝶k3主控臺——金蝶k/3系統登錄(用戶注冊主控臺，輸入組織機構、當前賬套、用戶名、密碼)，打開財務會計會顯示出：總賬、報表、財務分析、現金管理、固定資產管理、應收款管理、現金流量表、應付款管理等模塊，可根據需要選擇不同的模塊。例如：外單位給我們開了一張銀行承兌匯款單，我們用k3系統制作憑證，就要打開"應收款管理"模塊，找"發票處理"打開后，會顯示出各類單據，選擇"承兌匯款單"，打開后輸入票號、所屬銀行、匯款金額等，輸完檢查一遍無誤后保存。

　　然后退出，再找"憑證處理",打開"憑證生成"系統會自動顯示出憑證，按照憑證表格根據業務把科目、金額、附件數、日期、憑證號等輸入并檢查無誤后保存、打印，再把打印出來的憑證和單據粘好，在打開總帳，就會從中找到這個業務。其實還有一種憑證生成的方法，就是把票據處理完成后，直接點擊上面"按單"的標志，就會自動生成憑證，你打開信息查一下憑證號，記住后"退出"，找"憑證處理"，打開"憑證查詢"，輸入憑證號查詢，系統會顯示出這個憑證，你改一下附件數就可以保存，打印了。其他業務也是這樣處理。月底系統內部自動把所有業務匯總為明細帳，可以把平時記的日記賬合計核對一下。

　　學會財務管理系統之后，就開始學習給委托機構代辦網上報稅業務了。

　　(一)登錄蘭州市地方稅務局網站。

　　(二)操作：納稅人正確輸入納稅人識別號、密碼、校驗碼(小寫即可)，點擊"登錄"按鈕即可向網上申報系統發出登錄請求。成功登錄到網上申報系統后，可以看到網上申報系統主頁包括三部分：標題區、功能菜單區、業務操作區。標題區：顯示網上申報系統標題(山東省地方稅務局網上申報系統)。功能菜單區：顯示功能菜單，包括：涉稅信息、納稅人信息管理、填寫申報表、正式申報、網上劃款、申報查詢、劃款查詢、退出。操作區：主要用于用戶進行業務操作。如點擊"申報查詢"菜單后，在主界面右側會出現申報查詢頁面，供用戶查詢申報數據使用。

　　(三)涉稅通知。涉稅通知主要是使該納稅人能夠在登陸后看到管理員給其發送的通知，納稅人登錄時應該及時查看通知以免遺漏重要消息。頁面顯示如下內容：開頭：歡迎該納稅人進入大廳及其登錄時間。內容：各個通知標題及管理員發布此通知的時間，點擊通知標題即可看見通知內容。提示：系統提示該納稅人發生以下情況后如何解決。當納稅人需要查看通知時，單擊通知標題打開，查看完通知即可關閉。注意事項：通知是地稅管理部門發布的，與該納稅人有關的重要信息，納稅人應該及時查收。

　　(四)納稅申報。20__稅務實習報告20__稅務實習報告。網上報稅納稅申報繳款按如下順序進行：一是填寫申報表，填寫完申報表后，申報表數據僅保存在網上報稅系統，此時發現報表填寫錯誤，可以在"填寫申報表"頁面，打開需刪除的報表，點擊頁面下方的"刪除按鈕"即可。二是正式申報，正式申報顯示的是未到申報期限的已填寫申報表但尚未正式申報的報表信息，正式申報完畢后，就可以進行劃款操作，并且申報表數據即可在征管系統查詢到。正式申報后，由于數據已經提交到征管，不能通過刪除操作來刪除申報表，需在征管平臺作廢申報表作廢征管數據，并通過網上報稅監控平臺提供的申報表作廢功能作廢網上報稅系統數據。

　　其中作廢時所需的應征憑證序號可以通過網上報稅申報查詢查詢到。1、填寫申報表。在"我的辦稅大廳"頁面點擊"填寫申報表"鏈接，即進入填寫申報表主頁面。將鼠標移至橫欄的菜單上面，即可顯示其對應的申報表。點擊相應報表，即可打開進行填寫，填寫后保存成功，會在報表名稱后顯示"√"。2、正式申報。填寫完申報表后，需要進行正式申報。點擊"我的辦稅大廳"頁面上的"正式申報"鏈接，即可進入正式申報窗口。(1)、正式申報窗口列出的，是通過網上報稅"填寫申報表"填寫的，并且到申報當日尚未超出申報期限的申報表。已經正式申報的報表，"申報"欄顯示為""，尚未正式申報的，顯示為"申報"。帶有附表的，只顯示主表信息。(2)、各報表的申報期限除納稅期限為按次申報的以稅種登記的申報期限為準，按次申報的為申報月份的月末最后一個，扣款期限為申報日的次日。

　　(五)網上劃款。正式申報成功后即可在"我的辦稅大廳"點擊"網上劃款"鏈接繳納稅款。(1)網上劃款窗口列出的，是已經正式申報成功，并且當前日期未超過繳款期限的申報表。帶有附表的，只顯示主表信息。(2)網上劃款窗口上方有劃款銀行和賬號信息。由于征管同一納稅人只允許有一個稅庫或稅銀聯網的賬號，所以此處顯示賬號就是征管登記的申報方式未"網上申報"簽署過稅庫或稅銀聯網的賬號。(3)各報表的繳款期限除按納稅期限按次的以稅種登記的繳款期限為準，按次申報的扣款期限為正式申報日期的次日。

2024畢業生個人實習總結 篇2

　　一 、走近你,讓我充滿向往

　　當我在畢業生人才交流會上向海程邦達國際貨運代理有限公司投出我的求職簡歷時,我并不知道,這一份簡歷會把我帶進一個怎樣的世界,我將走上一條怎樣的路，大學畢業生公司實習總結報告。心底的自信強溢在臉上,又帶著那樣的迷惑,不安和好奇,參加過三次面試,見到的始終是充滿干勁的臉。我獲得了參加公司培訓的機會。也曾有過很多故事,但命運還是讓我走近了你，海程邦達，走近了你,也更讓我充滿了向往和渴望。

　　短短的五天培訓,像一個小小的切口,通過它,我看到了什么是優秀,什么是愛崗敬業,什么是邦達的好員工。五天里,從海運到空運,從報關到報檢,那么多優秀的主管熟練地講著自己工作中的經驗。談到公司,談到工作,他(她)們眼睛里閃爍著自信的光芒;談起未來,談起我們,他(她)們言語里盡是關照。

　　從1993年的僅4名員工到今天的500多人,這樣傳奇的創業經歷,怎能不讓我這樣即將走出校門、踏進社會的的學生心生敬佩呢!十年啊,短短的十年,從4人到500多人,再到組織機構健全、社會口碑良好的公司,這一切就像一塊磁石一樣緊緊的吸引了我。

　　是的,就是這樣, 僅僅三次面試, 五天的培訓, 就讓我對你充滿了向往, 邦達, 你是好樣的!

　　二、走進你，讓我斗志昂揚

　　4月12日，星期一，我來到公司開始實習，實習部門是海運部。帶著些許敬畏和幾縷驚慌，我踏進了海運部的辦公區域。第一站，4月12日至4月17日上午，定艙部;第二站，4月19日至24日上午，拼箱部之美西航線;第三站，4月26日至28日，美加整柜;第四站，4月29日、30日，美東、加拿大拼箱。

　　a 一步一步走向前——專業技能的學習

　　作為一個即將畢業的的大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，比如發發傳真，接接電話什么的。4月12日，實習的第一天，我就在從座位到傳真機，從傳真機到座位的腳步中度過了。但是我的心很平靜，盡管頭上一直冒著冷汗，但那是怕耽誤師傅們工作的謹慎。

　　從4月13日，也就是實習的第二天到4月17日上午，我在定艙部實習。這條代號為06的航線工作主要是從接受定艙委托書開始的，范文《大學畢業生公司實習總結報告》。大致流程為：接受定艙委托后向船公司定艙，主要是通過傳真、電話或者edi等途徑。然后等船公司回傳定艙確認書，收到船公司的確認后，給客戶發入艙通知。這期間要注意船公司的艙位以及運價情況。

　　4月19日到24日上午和4月29、30日，我是在美西拼箱及美東、加拿大拼箱實習的。在這兩條航線上實習，主要是學習了如何準備報關資料，打印下貨紙4-6聯;怎樣檢查shipping__里已輸入的資料，特別注意貨物的件、重、尺，然后給客戶發提單確認;制作入倉通知、國內賬單、預配單及艙單等等。應該說在這兩條航線上我動手實際操作的機會最多，當然出錯的時候也不少啊。

　　4月26日到28日，實習范圍是美加整柜。這條航線上需要發的傳真比較多，但是我學會了不少東西。比如，我學會了寫派車單，還知道寫派車單時，“裝貨時間”一欄一定要寫明白什么時間到什么地點，是工廠還是貿易公司。我還學會了定艙單的制作和更改的書寫，留底文件的整理、歸檔等等。

　　總之，在上述四條航線上的實習，基本上完成了“實習指導書”里應該實習的10條內容，像了解航線基本情況，接受與審核委托書，繕制下貨紙，制作集卡聯系單等。我就是這樣一點一點地學習和請教，一步一步地向前走的。本著積極上進的態度，認真、努力地學習了海運出口操作的一些最基本的常識和技能，并且理論結合實際，鍛煉了自己的動手能力。

　　b 一點一滴的溫暖在心田——實習指導人的關照

　　十四天，短短的實習時間，卻讓我擁有了無數位師傅的關心和關照。

　　首先是牛兵和肖國暄師傅。他(她)們兩個工作挺認真的，在指導我實習的時候也比較有耐心。

　　其次是萬娟娟、賈麗紅和鄭蕾蕾幾位師傅。她們幾個都很鼓勵我大膽地動手操作，不要怕出錯。尤其是萬娟娟和鄭蕾蕾，她們倆教會了我不少東西。

　　最后是吳梅和張家兩位師傅。因為她們這條航線一直很忙，所以，我的吳梅師傅每天都要加班，她和張家兩個人工作認真負責，有點工作狂的味道。在我實習期間，吳梅還給我補過課，給我系統地講解了操作整柜時易出現的問題和解決方法等等。

　　總之，那些個日子，每位師傅對我都能盡心盡力地指導和幫助，都盡可能最大程度地容忍我的很多欠妥之處，一點一滴的溫暖讓我很感激她們。

　　三、海程邦達，我能為你做些什么

　　實習期間，除了淺層次地學習了專業技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是邦達人的敬業和那種生機蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個集體中，你的心會不由自主地年輕起來，你的腳步會不由自主地跟著大家快起來，而你的工作態度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。也許，這就是一個集體的凝聚力，這就是一個企業寫在書面之外的“特殊文化”!

　　短期的實習，讓我學到了不少東西，自己呢，也有一些不成熟的話想說。實話實說，“物流”算是一個比較年輕的詞吧。目前，物流運輸仿佛處在“戰國時代”，足可以用一個“亂”字來形容。其實，打價格戰、無序競爭已經使物流業成為一個微利行業了。也就是說，中國物流業發展的現狀是不容樂觀的。但是，要想長久的留住客戶，絕對不是靠壓低價格，還要靠品牌和實力，服務和硬件才是創造品牌、增強實力的途徑啊!競爭如激烈，我們靠什么勝出?最簡單的道理就是企業要跟隨市場的發展，市場需要什么，企業就要提供什么，我們必須提供給客戶1+100個最優的服務!

2024畢業生個人實習總結 篇3

　　從去年__月開始至今，我來到___有限公司開始了為期一個月的實習工作。我所在的這家公司，為一家致力于為客戶進行系統集成和應用軟件開發的it公司。公司大，人員多，面且有良好的公司制度，這次實習工作對于我這個初出茅廬的人來說，是非常好的一次實習機會。

　　我剛公司工作的時候，公司人事主管安排我們先到技術研發部，商務部，財務部去參觀，了解公司的基本運做情況和一些規章制度等。在技術部，我們看到了一本本厚厚的冊子，里面記錄了電腦零部件的功能和一些新型的產品，以及公司最近幾年來的成果展示。技術部的師傅還耐心的給我們講了公司技術上的一些相關知識。通過這些介紹，使我們大體的了解到一些技術上的知識和對電腦硬軟件開發的存在的困難，公司在研發新產品的時候，首先研發部經理必須制定可行的開發計劃和開發標準，在開發過程中，研發部的經理必須監督開發計劃和開發標準的實施，給研發人愿分配工作，監控每個項目的執行情況，最后進行成果的鑒定與評審，分析總結研發過程的經驗與教訓。接下來到公司的商務部和財務部參觀實習，商務部只要是負責公司日常對外工作，以及制定一些公司近來的工作計劃和統計公司定期內的貿易情況。在財務部我們主要了解了公司的財務制度和一些基本的財務狀況，和我們同去的會計專業的同學實習的大多數時間就是在財務部實習，而對于我們市場營銷專業的學生，實習的主要地點是在公司下屬的銷售店鋪。

　　公司下屬的其中一家的銷售店鋪在蘭大電腦城，前幾天公司安排我和兩個同學負責產品的裝卸，然后整理統計產品的種類和數量，最后入庫。其實就是充當搬運工的角色，雖然有點辛苦，但是我們覺得沒有什么，很踏實的干著經理交給我們的工作。第一天的時候確實累，一天下來我們都腰酸背痛的睡在雙上動彈不了，但是接下來的幾天慢慢就習慣了，覺得這也是一種經理，挺充實的。做了幾天的搬運工后，公司開始對我們進行了上崗前的培訓，主要介紹了裝機的一些知識和公司的一些主要產品的性能，功能等，還有關于銷售方面的一些知識，這些知識都是我們在學校里面學過的，所以聽起來感覺很輕松都能聽懂。培訓完以后，我們就開始了正式的上崗，先是裝機，一開始我們就看著師傅的給客戶裝機，我們只是給師傅打個下手，經過幾天以后師傅開始讓我們學著裝機，由于我以前經常拆卸自己的電腦，所以對于裝機問題不是很大，很多程序都是輕車熟路，但是與此最大的不同就是工作人員的裝機更專業一些。實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三臺電腦，除此之外還到過用戶家中為用戶解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，使得我對電腦的裝機過程更為熟練，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。但是值得加深學習的是對硬件的一些維護還欠缺火候，畢竟自己不是專業的維護人員。裝機雖然對我來說以及很熟悉了，但很顯然有的時候我對電腦的整體性考慮的還是不夠周到，比如裝機的時候每個硬件都是最好的，但是裝起來的整機不一定是性能最好的，既要考慮到每個硬件的屬性，也要考慮到整體的性能。

　　幾天的裝機過后，經理安排我們進行公司產品的銷售，之前我們一直等著銷售的到來，畢竟我們是學市場營銷的，在學校期間做過好多兼職都是搞銷售的，因此覺得這是我們的強項，于是我們滿懷信心的接受經理的任務安排。

　　我們的任務是負責銷售公司店面中的比如硬盤、內存、各種接口、顯卡、顯示器等一些硬件，以及我們組裝好的整機。在開始銷售的第一天里，我充分運用我以前做兼職時銷售技巧，但是效果卻不怎么明顯。于是我冷靜下來反思問題出在哪里，以前做兼職時都是賣一些飲料、電器等，這些東西不牽扯技術方面甚至是很少，但是銷售電腦和電腦硬件卻對技術方面的要求很高，所以要求銷售人員必須熟練掌握每個電腦硬件的各項指標以及這些硬件組裝起來的整機的整體指標，而我們對于這些硬件的詳細指標與性能的了解卻不是十分的精細，雖然培訓的時候經理講了一些關于這方面的知識，但是要想在短時間內全面，詳細的精通這些知識是很困難的。發現了問題之后，我利用休息的時候，認真的學習這些硬件的技術與性能指標，雖然沒有老銷售人員那樣精通，但相對以前是強多了，接下來的幾天，感覺明顯順手了，當面對客戶時，我能很熟練的介紹產品的各項指標，以及此產品同什么樣的產品搭配能顯示出更出眾的性能。但是也有遇到尷尬的時候，有一次我們遇到一個顧客說是要一個顯示器，我們店面是代理冠捷的顯示器，當我把其中一快顯卡的性能指標介紹顧客時，以及跟什么樣的主板搭配可以更好的時候，那位顧客想了想說，你說的很好，但是我想跟另一種類型的主板搭配電腦的性能更優越。于是我就和那位顧客辯論了起來，一會我們經理過來了，聽取了我們的辯論后，經理說那位顧客說的的確沒錯，只是那個品牌的那個類型的主板我們這里沒有，市面上也沒有了。我頓時感覺到自己很尷尬，經理安慰我說這是一個學習的過程，他

　　剛來的時候也遇到過很多尷尬的事情，做的時間長了就自然好了。

　　十幾天的銷售很快就結束了，結束的時候我們每個人向經理匯報了我們的銷售情況，我們每個人都順利的完成了經理交給我們的銷售任務。我們的實習也接近尾聲了，在最后一天的座談會上，經理對我們的實習表示滿意，同時也鼓勵我們繼續努力，祝愿我們順利走向工作崗位。隨后我們在財務處領到了自己這一個月來的勞動所得，感覺到很充實也很欣慰，但是也有一絲的遺憾，剛剛對這項工作感興趣了，馬上又結束了。

　　但是這短短的一個月我們確實學到了很多。我在學校時主要學的是課本上的知識，比如消費者行為分析、消費者購買動機分析、消費者購買決策過程等很多市場營銷的專業知識，但是實踐畢竟和理論還有一段差距，在實踐中，這些知識只是無形的貫穿與實踐中的，是靠自己去感受的，沒有那個知識寫在實踐中的那個地方讓我們去看。我們在課本上了學了很多理論知識，但要真正的運用到實踐中卻是很困難的事情，市場營銷是一門很廣泛的學科，是以經濟科學、行為科學和現代管理理論為基礎的，我們日常生活中的很多方面都涉及到了市場營銷學的基本知識.

2024畢業生個人實習總結 篇4

　　光陰似箭，歲月如梭。一晃2個月的實習生活已經過去了，在最近的2個月的實習過程中，我有著許多的收獲和歡樂，但也有苦澀和教訓，這些成功的經驗將激勵我在以后的人生之路上取得更大成績，失敗的經歷將使努力去改變自己不完美的地方，讓自己在以后的日子做的更好，這一切將成為我生命中最寶貴的財富之一。

　　我實習的公司是江蘇國泰億達實業有限公司，主要從事服裝和紗線貿易，公司有著良好的工作環境與氛圍，且對于個人的成長發展有很大的作用。

　　我實習的崗位是外貿業務助理，主要是完成師傅布置下來的一系列任務，通過完成師傅給的很多任務，我大體了解了這項工作的概況，主要是從訂單到服裝制作，再到確認通過，最后完成大貨數量，這一流程看似簡單，但其中需要有足夠的耐心，足夠的大局觀等等全方位的能力，才能很好的完成任務，因此還有很多很多值得我慢慢學習與研究，最后成長為一個合格的業務員。

　　通過幾周緊張而又忙碌的生活，我漸漸適應了這樣的高壓力，高動力。這一切讓我深刻地體會到做任何事情都必須盡自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力才能將工作作好、做扎實，才能得到領導和同事的認可。剛剛踏入社會碰到挫折是正常的，現在主要是看我們的承受能力了，有時候有些事情是要靠自己去爭取，可是又有些時候由于種種關系我們都膽怯了，因為我們無法了解社會的這些所謂的條條框框，因為我們還沒有真正的融入這個社會。對于初出茅廬的我們來說，缺少的是閱歷，缺少的可能也是那份交際，畢竟大學還算是純潔的凈土，沒有任何利益關系可言，人與人之間也是毫無戒備的。經過這個幾月的實習，真的改變了很多，也真的成熟了很多，需要學習的真的還有很多。實習對于我們剛踏入社會的大學生真的是一個歷練的過程。

　　還好我覺的我是個幸運的人，遇到了幾個非常好的師傅，師傅悉心教我各方面的事，對我寄予厚望，努力培養我，雖然剛開始日子有點苦，天天忙碌甚至加班，但我知道這都是為了我的發展所必須付出的東西，我只有努力刻苦地學習，才能在最短時間內成為一個合格得人才。在短短的2個月內，我接觸了業務上的很多流程，方方面面都有親身體驗，也完成了很多任務：有服裝打樣、面料水洗測試、工廠催貨、裝箱數量表格制作。在大體了解工作內容同時，發現這些工作其實不難，但它需要我們有非常強的大局觀，交際能力，還有細心。這些都需要我不斷地磨練。雖然累了點，但我仍然堅持不懈，吃苦耐勞是我的品質，堅守崗位更是我的信仰，這一切讓我做好充足的準備來面對未來的挑戰。我相信，只要有付出，一定有回報，更何況這還好，想想那些在最底層的工人，我已近很幸運了。

　　經過2個月的實習生活我深深的認識到，通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責。

　　我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些畢業實習小結與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

2024畢業生個人實習總結 篇5

　　通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的相反，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：

　　一、堅持

　　我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。

　　二、勤奮

　　我們到公司去實習，公司多數是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。

　　三、留心

　　我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

　　四、少說

　　有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

　　五、虛心

　　在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

　　六、改錯

　　每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

　　經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。

2024畢業生個人實習總結 篇6

　　我所在的藥店是我鎮一家私人藥店。在當地屬于規模較大的藥店，該藥店一直堅持以“立志為民，健康眾生”的服務宗旨，在高效率的運行體制下，開展高質量，高水平的醫藥零售及服務工作。我們藥店主要的業務就是藥品的銷售，消費者可以主宰自己的消費導向，自由選擇，加上藥師、營業員的介紹和答疑，大大增進了用藥的安全性。

　　剛去藥店先學習辨別藥物的具體位置，藥品的分類和具體擺放的位置，并且能說一段自己的話語讓顧客去購買并且滿意，一開始還緊張甚至不知道該怎么說怎么去做，找不到藥品還經常拿錯藥品，在別人的幫助下我漸漸熟悉了各類藥品也知道了怎樣去幫別人介紹藥品。

　　在藥房的學習和親身體驗，讓我對中藥和西藥有了更好的掌握。中藥的種類包括解表藥，清熱藥，化痰止咳平喘藥，祛風濕藥，活血化藥，行瘀氣藥，消食藥，補虛藥等等。還有中藥煎藥注意事項：由于中藥的質地、性質往往有顯著差異，因此，煎煮方法或煎煮實踐常不相同，有先煎、后下、包煎等。煎藥要注重火候，火候的控制要根據藥物的性質和質地，如氣味芬芳的中藥，適宜用武火急煎，煮沸數分鐘后，改用文火略煮即可;煎中藥要先用大火煮沸，后轉文火煮。

　　中藥是能夠完全治愈疾病的最佳良藥，堅持長期服用中藥，可以治療多種慢性疾病，從而得到健康良好的身體。西藥是現在藥品的主力，在推薦藥品時要確保推薦藥品的準確無誤、例如高血壓患者在服用降壓藥品時應先問顧客平時用藥，有些藥品是對顧客沒有作用的，在購買消炎類藥品時應先問顧客是否對紅霉素過敏，以免拿錯藥，對顧客造成不良反應。

　　為了確保藥品的質量，藥品一經銷售，不得退換。這就要養成認真負責的工作態度。西藥的多種應用，如西咪替丁用于消化道潰瘍，但在皮膚的應用中也很常見，主要應用了西咪替丁的不良反應之一：對內分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素的作用，可抑制皮膚分泌來治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應而達到治療目的。在這里不僅是學習了銷售的技巧，更多的是中藥的特性與對不用藥物的深入了解，進一步的了解了藥品

　　作為一名藥學專業的學生，只學習書本是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我利用寒假去藥店實踐并接受鍛煉。在藥店實習時我學到了很多，比如顧客購藥時，感冒會買幾種感冒藥同時服用，胃病會買幾種治胃病的藥同時服用：稍有炎癥就會同時服用幾種消炎，在藥店接待顧客時，顧客購買所需藥品時候會由于同種藥品產地多，所以，向顧客推薦藥品時，我首先要了解藥品本身的情況，然后做簡單的介紹，以提高顧客對銷售人員的信任度。再就是在語言舉止上表現的應口齒清晰，語速均勻，動作熟練，微笑服務等，讓顧客感受到我的服務熱情。

　　在藥房我學到了很多很多，使我受益匪淺。而我也知道要學習的還有更多更多，學無止盡尤其在藥學的中藥方面自己本身就是學中藥專業的，而且中藥的種類成千上萬其性能又千變萬化所以我要學習的還有更多更多。

　　在實踐同時，我每天都認真的進行自我檢討，改掉了許多之前的壞毛病，培養了自己良好的生活習慣，比如說提高了自己的應變能力，遇事能夠獨立思考，辦事不再拖拖拉拉;與此同時，我沒有忘記虛心向老員工請教學習，從他們身上我學到的不僅僅是如何做到一個合格的藥品銷售員，更重要的事學習到了熱心奉獻、一絲不茍的工作作風和不驕不躁，積極樂觀的良好心態，為我以后的工作生活打下堅實的基礎。

2024畢業生個人實習總結 篇7

　　作為一名臨床醫學生，經過三年的臨床基礎的學習，為了了解和學習到更多的臨床知識和技能，我進入xx市第一人民醫院泌尿外科進行為期半個月的暑期見習。在此期間，我積極向科室的各位老師和實習的師兄姐們學習，經過半個月的學習實踐，我掌握了泌尿外科一些基本的病程記錄、出、入院記錄、病歷、化驗單等醫療文書的書寫。還掌握了插、拔尿管、拆線、換藥、基本的清創縫合、無菌手術等操作。時間雖短，但收獲甚多……

　　臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨床技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短，但我來說很重要。我很珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

　　剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于臨床的工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，有老師為我介紹科室的情況，介紹一些規章制度、各級醫師的職責等，帶教老師們的豐富經驗，讓我較快地適應醫院的臨床工作。能夠盡快地適應醫院環境，為以后的臨床學習、在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這應該算的上是我在見習階段的一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

　　到病房見習，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎技能操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向老師請教，做好知識筆記。

　　到手術室里觀摩，老師的每一步操作都是值得我學習和借鑒的。雖然那些手術我都只有觀看的份，但是這對于一個還沒有學習過外科學的見習生的我來說已經是一個相當難得的機會了，讓我提前了解到了外科無菌操作，見識到了幾例少見的外科手術，如“腎上腺腫瘤切除術”、“全膀胱切除術+回腸膀胱再造術”，參與過“腎切除術”、“前列腺電切術”、“疝氣修補術”、“膀胱造漏術”等泌尿外科的手術，其中的收獲非言語能表達得清楚，只有親身經歷才能體會得到。

　　時間轉瞬即逝，半個月的見習很快就結束了，十五天的學習實踐我感覺很充實，學到了學校里面學不到的東西，總之，在感謝xx市第一人民醫院泌尿外科培養我點點滴滴收獲的同時，我將以更積極主動的學習態度投入到今后的學習和工作去，為以后的臨床工作打下堅定的基礎。

2024畢業生個人實習總結 篇8

　　在本期的第十三周我們迎來了我們的商務談判實訓學習，這次實訓由我們的王鵬老師帶領，并且這次實訓主要圍繞著“若爾蓋草原生態環境問題”和“四川兩河鎮新農村建設”主題展開，為期一周的商務模擬談判。王老師讓我們進行模擬談判是為了鍛煉我們對所學知識的靈活掌握程度和實際運用能力，作為年輕大學生的我們要學會把知識學以致用，理論與實際充分結合。這次實訓老師把全班同學分成五個小組，并且這五個小組分別扮演不同的角色，在“若爾蓋草原生態環境問題”中有兩小組同學分別扮演牧民和政府并展開辯論;在“四川兩河鎮新農村建設”中有三小組同學分別扮演農民、政府和電力公司也展開了精彩的辯論。在圍繞著這兩個主題的模擬談判中雖然有一些不盡人意的地方但還是有一些收獲，以下是我對本次模擬商務談判的總結，希望通過此次總結吸取其中的可取之處并在以后的學習生活中不斷改進、不斷提高、不斷超越。

　　一、認識：

　　1、從談判前的人員分工、收集整理相應的資料到現場模擬談判展現出小組成員的協調能力、動手能力和團隊合作能力及各方面溝通、組織能力。同時增進了小組成員的友誼，也拉進了老師和同學之間的距離。

　　2、談判前，資料的收集、整理對談判很重要，影響著談判的進度和達成一致的成功率。

　　3、談判時，明確自身立場時刻保持清醒的頭腦不要陷入無謂的爭論中亂了方位，同時要有敏捷的思維，不斷轉換思路，扭轉談判形勢。

　　4、學會控制談判氛圍，一張一弛，拉近談判雙方距離，增進雙方感情促進談判圓滿達成。

　　5、在談判開始之前分配好談判選手各自的任務、職責以達到相互配合、相互協調的目的，從而提高談判成功率。

　　二、不足：

　　1、在語言表達方面，犀利的言語反擊也是必要的但要注意場合不要過激，這樣既不失涵養又留有繼續談判的空間，并且作為一個談判人員要時刻提醒自己，此次的你不僅代表你自己還代表這你所代表的公司單位，不能胡來、不講道理。

　　2、談判開局時雙方代表有一方態度一直很強勢，根本沒有站穩立場，沒有值得參考借鑒的觀點、想法，讓談判一度陷入爭執，甚至僵局冷常

　　3、各組代表成員對各己的分工不明確，在雙方互遞資料的時候出現混亂。

　　三、收獲：

　　在這周的實訓中，雖然只是一次模擬談判，但也讓我感受到了談判的氛圍，反思到以下幾點：

　　1、商務談判的原則。在商務談判中不要在立場上討價還價，爭執不休，這樣會降低談判的效率，要協調談判雙方的利益，只有站在對方的利益上考慮問題，多為對方考慮，在保持自己利益的上盡量為對方的利益考慮，然后再互贏得基礎上提出自己的看法，不要因為自己的原因去責怪對方，要有良好的談判情緒，有良好的溝通，是對方了解自己的談判是誠心的而不是虛情假意，當然，談判的人要言而有信，說話要留有余地，少聽多講!

2024畢業生個人實習總結 篇9

　　201x年x月x日，這個寒假對于即將畢業的我來說，是值得非常自豪的一天。因為這是我自小學開始到大學的實際動手能力以來，第一次，獨自地從充滿溫暖，關心和關愛的校園里走出來，踏入一個陌生，充滿競爭，機遇與挑戰，和紛繁復雜關系的社會，自然而然心里也就感到好奇和充滿著旺盛的精力。

　　第一次來到藥業公司里進行社會實踐，對于它的基本概況并不是十分了解，心里也就不經意間感到一絲絲恐懼與緊張，唯有東看看，西瞧瞧來緩和一下不安的情緒。負責接待我的負責人就領著我從最基本的制藥工序車間開始介紹并講敘整個制藥過程。

　　首先是選購藥材。選購藥材必須從全國各地進貨，因為對于藥材來說，每種藥材都有其不同的功效。需要什么藥材，怎樣配方，如何調配，怎樣制作，這都是根據市場的需求來選購的。

　　其次是制藥。制藥這一關至關重要，涉及的工序也相當嚴格。如制藥用水，它可不能像我們平時的生活用水那樣，水龍頭一擰開就直接使用。它可是要經過機械設備的層層過濾、蒸餾、冷卻，最后得到完全沒有雜質的純凈水之后，才可以成為制藥用水。俗話不是說“好水育好苗”嗎!

　　然后是包裝。藥品包裝是從藥材到成品之后經過的最后一道工序，公司采用的是一系列的自動化包裝機械設備。從藥成品進入設備到出來，只需短短幾十秒時間，就可看到市場上所銷售的五花八門的藥品包裝了。

　　最后是藥品銷售。公司通過銷售網絡與事先簽訂的訂單，運用物流運輸設備銷往全國各地。

　　經過負責人的介紹和一番解說，我真是大開眼界。剛開始時的不安情緒，早已拋到了九霄云外，真恨不得馬上成為公司的一份子，積極投身到工作中。由于我是包裝設計與制作專業，因此負責人就把我安排到了包裝設計部門，參與產品的包裝設計，并認識和了解包裝設計軟件與應用。

　　主要體會：我把它歸結為“三要”。

　　(1)要適應環境，快速融入到新的工作環境中。

　　美麗的校園，漂亮的花朵，優雅的環境，現在固然仍活生生地不時在我們腦海里浮現。但我們現在已離開了校園，首次走入社會，進行實際的工作，這也就意味著我們已離開了充滿溫暖，關懷與關心的保護傘，獨自地尋找自己所須的生存空間，從新走入一個全新的生活環境。現在的我們在學習與工作之時，已不能夠再像在學校時那樣嘻嘻哈哈，打打鬧鬧;而是必須改掉一切的壞習慣，盡量適應他人，適應現時的環境，工作必須認認真真，腳踏實地，一步一個腳印，你工作不勤懇，那么你就會被取代，淘汰，現實的社會就是這樣，不進則退。

　　我在剛開始時，也并不適應那里的工作環境，總覺得好像少了一種平時在學校里的那種熱鬧與輕松的氣氛，感到很生疏、沉悶、無從適應。不過經過幾天的適應與同事的交流，我很快就適應了，工作的也非常快樂。

　　(2)遇到困難不退縮，要迎難而上。

　　在藥品包裝設計部門實踐，自然就少不了應用電腦設計軟件對藥品進行包裝設計，如非常流行的CorelDraw，Photoshop等。由于我讀的是包裝設計專業，因此對Photoshop軟件還是比較熟悉的，對其中的基本圖形設計也能夠獨立并很好的完成。相對于CorelDraw軟件來說，我還是第一次接觸，心里很明顯地就感到茫然。

　　俗話說“凡是遇到不懂的就要自己去搞懂，這樣學來的才是自己的。”為了學懂，我只好去書店里買來一些有關的CorelDraw書籍，每天在下班后對照著書籍的解說，在電腦里按部就班的操作。在合上書后，再自己依據剛才的操作步驟，獨立地，重復地完成。也許是熟能生巧，也許是皇天不負有心人，現在的我對CorelDraw軟件已不在生疏，反而能夠比較輕松的運用。

　　(3)要不恥下問，臉皮要厚。

　　我剛開始在藥廠里實踐時CorelDraw軟件并不了解，雖然通過看書可以弄懂并操作，但一旦涉及到比較深入的問題或是書里沒提到的，就束手無策，拿它沒辦法。雖說問同事可以解決，但現代的大學生是要臉皮，怕被人說，說“很笨”，“這大學生怎么連這個都不會”，于是我沒敢問，就自己再研究，研究。經過幾天的研究來，研究去，人不但心煩了，寢食難安，更讓人無奈的是得出的結果就是沒有結果。

　　實在無奈之下，我唯有厚著臉皮，秉承孔子的“不恥下問”學習精神，去問同事。正所謂“不問不知道，一問嚇一跳”多天困擾在我心中的難題，頓時豁然開朗，現時的心情就仿佛一只籠中鳥獲得了自由，在藍天白云下輕松自由的飛翔。現在的大學生要的就是這樣一種精神，“要不恥下問，臉皮要厚”。

　　思考：

　　學習有關設計類的軟件和應用時，關鍵在于是否勤于思考，善于思考。一個人能否發明創造，關鍵在于是否勤于思考，善于思考。思考是什么?思考就是進行比較深刻、周到的思考活動，而思考是人類特有的一種精神活動，它是在表象、概念的基礎上進行分析、綜合、判斷、推理等認識活動的過程。

　　一個人和發明創造之間相聯系的橋梁就是勤于思考，善于思考。

　　為什么牛頓能夠發現萬有引力定律，而法拉第為什么能夠發現電磁感應現象?這就是通過思考。

　　一個人要觀察、實踐不僅要思考，而且還要會思考、抓住問題的關鍵，才能解決它。

　　問題：

　　通過此次的社會實踐，我從中也暴露出了自身存在的一些問題。我把它歸結為“三缺”：

　　(1)缺乏吃苦耐勞的精神。對同事交代的任務，總是嫌繁重，怎么老是都叫我做。

　　(2)缺乏足夠的耐心，對生活和學習上遇到的困難，沒有足夠的耐心去認真對待，有時更是隨隨便便應付了事。

　　(3)實際動手能力欠缺。有想法，沒實際，換句話說就是“空想”。

　　建議：

　　希望自己能夠從自身所暴露的問題中吸取教訓，改過自新。對自身能力方面的欠缺，努力攻克，并加以修正。其實社會實踐就是大課堂，從中學到的知識是在大學里生活的我們所體驗不到的，它有著極深刻的意義，是我們大學生踏入社會的領航員，導向員。如果有機會的話，我希望自己能夠有多點機會去參加社會實踐，來鍛煉自己，磨練自己，達到修身養性，并為未來真正地踏入社會做好準備。

2024畢業生個人實習總結 篇10

　　從今年的_月二十日起，我就在寧波豪泰建設有限公司開始我為期兩個月的實習。我的工作包括深入工地現場，與現場的工人和技術人員進行面對面的交流與指導，參與實踐，全面系統的了解建筑工程的各項施工技術與施工工藝，以及各項管理措施。熟悉工程建設企業的性質、作業特點，以及生產管理的經營運作模式。在現場施工過程中結合所學專業知識與實際現場工作進行整合，強化專業知識和技巧的運用和實務工作的能力;增強理論聯系實際的觀念，培養分析問題和解決問題的能力，加強專業意識和職業責任感，為施工管理起到了實質性的指導作用，為以后的工作打下堅實的理論與實踐基礎。

　　下面從以下幾個方面來總結自己的實習心得：

　　從工作方面讓我覺得剛入公司做好本職工作并不是一件容易的事情。作為一名合格的施工員，就是在項目經理和施工負責人領導下，負責所承擔的作業區、段內的施工組織安排和施工管理工作。(換句話就是盯現場!)協調施工，管理施工質量，現場資料，跟蹤施工進度，報物資材料消耗，上報需要的材料，協調監理，做好設計變更，現場合同外工程量確認等。

　　首先是要把圖紙看好看懂，對工程實施要心里有計劃，然后依靠圖紙按圖施工，其次要掌握施工各階段的施工工藝及控制施工質量和進度并協調搭配好人、材、機的現場管理。我在現場施工工作中主要負責施工工藝、施工質量、施工進度，負責施工安全，協同材料檢測、協同專業監理人員的現場管理。

　　一個好的施工管理者既是一個勤奮家也是一個親善家。配合監理管理工程施工，要了解施工中各施工工藝及施工方法管理和督促好各是施工班班組及時完成該完成的任務及清理現場施工的各施工班組所轄范圍內的施工肥料既生活垃圾，使施工工地更文明更和諧、以人為本。迎接各相關單位的檢查及指導工作讓工程施工工地真正成為構建和諧城市的一部分。

　　從為人處事方面來看，踏上社會我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，而且工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬。但是環境往往會影響一個人的工作態度，讓人不斷的認識社會，了解社會，熟悉社會，最后融入社會。所以我們以后有可能會像別人一樣冷漠，也有可能像我們在校時候天真，熱情。當然我還是希望我們在以后還是會像在學校那樣學會資源共享，互幫互助，相互學習。

　　從自身的能力來看，我感覺要學習的東西太多了，如最基本的為人處事方面，欠缺的太多，人家的一言一行都有不同的含義，人家的一言一行都有全方位的考慮，但是我剛入社會，考慮的東西很不齊全，所以有些時候說的話做的事情也不是很妥當。再如工作能力，工程造價涉及的內容比較多，范圍比較廣，而且要了解施工工藝，了解重要部位的做法，了解價格材料等等，因此我們需要非常豐富的工程經驗才能做好工程造價。所以說像我們這樣剛出校門的大學生來說，我們做任務的時候也是在學習的時候，做的任務越多積累經驗也就越多，往往因為我們是剛出校門的原因，有很多工程是我們不能做的，所以可以做的內容也非常有限，因此從工作能力來說我也是有待提高的。

　　通過這實習，給我的感觸也頗多，學到的東西也非常的多，為我以后的工作打下了結實的基礎，同時也非常感謝學校老師給我們這次實習的機會。這次實習是給我們一次理論與實踐相結合的機會，我們只要把握住這次機會，我們就可以很快的融入社會，立足于社會。因此說，我非常的珍惜此次實習，利用好實習的每一分鐘來充實自己，讓自己很快的成長起來。當然在這段時間里，我也得到了公司領導的認可，這也是我值得驕傲的事情，同時我也知道有這么一句話：“驕兵必敗”，因此我會腳踏實地的加倍努力工作，譜寫以后的美好人生。

2024畢業生個人實習總結 篇11

　　一、實習目的：

　　鞏固工商管理專業的主業知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，注意把書本上學到的工商管理專業的相關理論知識應用到工作實踐中。用理論加深對實踐的感性認識，用實踐來驗證理論知識的準確性，積極探求日常管理工作的本質與規律。

　　二、實習日期：

　　20__年__月__日——20__年__月__日

　　三、實習單位：

　　福建鑫華股份有限公司。

　　公司簡介：

　　福建鑫華股份有限公司成立于1999年，是一家集研發、生產、貿易為一體的股份制企業。廠區占地面積25萬平方米，現有員工近2500人。在“走資源再生利用之路，大力發展循環經濟，以高度的社會責任感，促進企業可持續發展”的戰略指導下，已建立非織造布、化纖、服裝制造等多產業經營體系，還將在化工、染整、布料后整理、環境工程、資源再生利用等項目深化發展，形成產業集群。

　　該公司是福建工業300強，福建民營企業300強，福建省紡織服裝制造業10強。先后通過ISO9001：20__質量管理體系和ISO14001環境管理體系認證。COSTIN商標被評為福建省著名商標，costin牌無紡布被評為福建省名牌產品。

　　該公司與天津工業大學聯合成立的非織造技術研發中心被福建省級企業技術中心，具有很強的自主開發能力。研發、生產的差別化功能滌綸短纖，新型環保鞋材、濾材、功能型無紡布、土工布在福建、廣東、溫州、沈陽、重慶等材料市場占有相當份額，遠銷歐美、東南亞地區。

　　四、實習主要內容：

　　(一)實習崗位：前臺文員

　　(二)實習工作職責：

　　1、接待工作：負責來訪客戶的接待、基本咨詢和引見，嚴格執行公司的接待服務規范，保持良好的禮節禮貌。當訪客進入接待廳時，抬頭行注目禮“您好，請問找誰?”，并請訪客入坐，請示后引入相關區域，在一分鐘內端上茶水，并負責加水、更新煙缸。

　　2、衛生清潔工作：負責公司前臺或咨詢接待室的衛生清潔及桌椅擺放，并保持整潔干凈。

　　3、總機服務工作：鈴響三聲內必須接聽，“您好，‘鑫華’”。來電找“總經理”，判定是廣告類，不應直接轉入，應問清何事后轉接相關部門。做好工作，重要事項認真記錄并傳達給相關人員，不遺漏、延誤。

　　4、定期檢查辦公用品倉庫的庫存，根據需求開出采購申請單經主管簽字后交由采購部門采辦。對采購的日常辦公用品進行入倉檢查，并及時登帳。對出庫的辦公用品進行逐一登記并及時入賬。并及時把出入庫的憑證交給相關部門。

　　5、負責收發管理報紙、信函、傳真，及時送交領導或按要求傳送給客戶。

　　6、安全工作：下班前檢查復印機關機，關閉所有電源，負責關好門窗。

　　7、接受行政經理工作安排并協助人事文員作好行政部其他工作。

2024畢業生個人實習總結 篇12

　　即將畢業，護理實習結束了。醫療工作的特點是把病人的利益，人類的健康放在第一位。本著全心全意為人民服務，本著以人為本的精神，用心建立和諧社會，實行救死扶傷的革命人道主義。真正體現以病人為中心，以質量為核心，發奮為病人解除病痛。加強醫德修養，建立助人為樂的價值觀，樹立崇高的理想，增強臨床工作職責感。在帶領老師的指導下，用心參與臨床實踐工作。認真履行實習職責。透過臨床實習，鞏固所學專業理論知識，掌握臨床基本操作技術和技能，用心培養分析問題，解決問題的潛質，理論聯系實際，為更好的完成本職工作打下扎實基礎。

　　在實習期間，我嚴格遵守醫院規章制度和病房紀律。服從老師的實習安排，勤勤懇懇，任勞任怨，尊重師長，團結同學，愛崗敬業，關心病人，熱情服務，認真負責;對病人誠懇正直，熱情有禮，助人為樂;耐心解答病人的'疑問，工作積極主動，盡職盡責，有創造力，經常主動巡視病房;行為禮貌，使用禮貌用語;急病人所急，想病人所想。能全面正確分析問題，應用護理程序，基礎和臨床理論，對病人進行護理評價，實行整體護理。并利用所學的醫護心理學對病人做出心理評估，進行心理護理，從心理上解決病人顧慮，使病人早日康復。透過實習，我能獨立解決工作中的護理問題，及時完成護理記錄，認真完成各項護理任務。

　　在實習過程中，按照醫護人員的職業形象，約束和規范自己的行為，塑造和完善自我形象。不斷充實自己，加強工作職責感，提高護理質量。隨著人們健康意識的提高，更要求我們務必具有良好的職業道德和職責心。嚴格執行各項規章制度及操作規程，認真觀察病情，觀察不一樣疾病的重要點，做到自己心中有數。如護理心衰患者時，使用洋地黃類藥物，因洋地黃類藥物的治療量與中毒量很接近，治療量和維持量個體差異較大，在同一病人的不一樣病期亦有差異，因此務必隨時結合病情變化加以調整。再如，護理農藥中毒患者，要重點區分阿托品不足，阿托品化，阿托品中毒的表現，根據病情調整阿托品的劑量。提高自身觀察病情和分析病情的潛質，是作出正確診斷與實施治療護理的需要。學會愛護患者，認真做好四輕，即"走路輕，說話輕，關門輕，操作輕。"做好六潔，四無工作，即"頭發，口腔，指(趾)甲，皮膚，會陰，床單清潔;無褥瘡，無墜床，無燙傷，無護理并發癥等。根據患者的身份，年齡，職業，職稱選取適當的稱呼，交流溝通時態度和藹，熱情，交談時作到語言準確優美，語流連貫通暢，語態得體自如。從患者易理解的角度入手，更好多與患者交流，建立良好的護患關聯。

　　透過實習，能夠按照各項護理操作規程，積極主動的學習新的操作技巧，對常規操作如內科吸痰，吸氧，導尿術等;外科備皮，灌腸，留置胃管，皮膚按摩等;小兒科的洗胃，頭皮靜脈針，肌肉注射等操作都按操作規程準確獨立完成。嚴格無菌技術，嚴格三查七對。在實習期間，熟練了各科常用儀器的使用及保養。如心電監護儀，微量輸出泵，呼吸機，新生兒暖箱及新生兒藍光箱。熟悉了各科常見病，多發病的臨床表現和護理程序。能夠及時準確的完成護理計劃，制定并實施護理措施。對患者進行全面評估，掌握危急，重癥的搶救原則。

　　在實習期間，對病人認真講解衛生，預防，健康知識，并對患者認真指導，真正使病人對自身疾病有一個全面，系統的認識，能夠更好的加以預防并學會緊急常規處理。以"一心為患"的態度做到有愛心，有職責心和進取心。認真學習熟練掌握與患者的溝通技巧，隨時與患者進行溝通，減輕患者的身心病痛，做患者的知心朋友，了解其心理需求，對合理的予以滿足。尊重患者的保密和盡力明白其意愿，盡最大的發奮解決他們的健康問題。在保障患者各項權益的同時，用心學法，懂法，守法，護法，避免醫療糾紛，維護正常醫療秩序。

2024畢業生個人實習總結 篇13

　　畢業實習對于每一個即將走出校門步入社會的學生來說都是非常重要的，尤其是對于我們的護理畢業生來說，他們面臨著現代社會激烈的市場競爭、新的醫療護理模式和社會日益增強的醫療保健服務意識。這些都對我們的畢業生提出了新的更高的要求。我們畢業實習就是要踏實，在實際工作中感受和學習，理論知識和實踐相結合。吸收課本以外的新知識，簡而言之，實踐就是在實踐中鍛煉自己，不斷豐富和提高自己，使自己不斷進步和提高，成為社會和人所需要的合格護士。下面，我將總結我八個月的畢業實習的收獲和經驗如下：

　　一、思想上的收獲

　　1樹立為人民服務的思想和良好的工作作風

　　對于即將上班的護士來說，為人民服務的體現就是如何做好護士工作，為病人服務。首先要樹立熱愛事業、熱愛醫院、熱愛護理工作的正確觀念，以做護理工作為樂，以做護理工作為榮。只有這樣，我們才能全心全意地致力于無限的護理工作，培養良好的醫德。畢業實習前，我服務病人的經驗還不夠深刻，只是停留在概念上。通過實習和通過實際護理工作與患者的廣泛接觸，我可以看到患者正在從虛弱的疾病中恢復，并以健康的身體重返工作崗位。真實的情況讓我感受到了我們工作的價值和意義，因為我們所做的一切都是人們生活中不可缺少的一部分，有利于人類的健康生存和不斷發展。為此，我深化了更好地為患者服務的思想。

　　2樹立“以人為本”的人性化服務理念

　　作為一名護生，我們的護理工作圍繞著病人的入院和出院。人是一個有機體，他總是有各種生活需求和社會需求。在此基礎上，患者也有疾病治療和護理的要求。除了執行醫囑和護理操作的嚴格操作程序外，其他很多工作都是根據患者的需要來做的。所以，如何滿足患者的正當需求，包含了我們所有的工作。為病人的需求焦慮，想想病人的想法，解決病人的困難。為患者創造良好的治療環境和舒適的住院環境、耐心細致的住院教育、熱情親切的語言交流、體貼的生活關懷、高度負責的人文關懷等等，都是我們護理工作的具體體現。護理工作的質量會在日常生活中一點一點的體現出來。總之一切以病人為中心，病人滿意，說明我們的工作做得很好。

　　第二、工作收獲

　　1、嚴格遵守規章制度和操作規程

　　在護理工作制度中，有“檢查制度”、“值班制度”、“交接班制度”、“執行醫囑制度”、“消毒隔離制度”、“分級護理制度”等。所有操作程序都有明確規定。在護理工作中，如果沒有嚴格的紀律和制度，就會支離破碎，工作無序，不能保證正常工作準確完成。規章制度、操作規程是我們的醫學前輩們在幾百年的護理實踐中總結出來的，凝聚了他們寶貴的思想和教訓，是血和淚，甚至是用生命換來的，違反了這些規章制度，耽誤了對患者的檢查和治療，有可能對患者造成功能障礙。甚至丟了性命。所以一定要嚴格遵守，謹慎避免少錯不犯，一定程度上保證醫療質量。在這方面，我在實習中有著深刻的體會。醫院里，最忙的日子有時候是注射室，尤其是旺季。來打針的病人數量很高，醫院還忙著增派護士。在這樣的工作場景下，如果不嚴格遵守和認真執行“三查七對”制度，就有可能出現“結婚”的失誤。

　　三、在工作中做到“四勤”

　　(1)我們是“初出茅廬”的實習生，很多知識停留在理論上，尤其是護理的實際操作。我們不是很熟練，有些連自己都沒接觸過的東西是我們知識中的盲點。所以在工作中一定要做到“勤”，即“勤觀察”、“勤開口”、“勤走路”、“勤動手”，俗話說：“勤能補拙”、“工作中的勤奮”可以得到有工作經驗的老師和老同志的賞識，“勤奮”可以為我們贏得更多的學習和實踐機會，“勤奮”可以讓我們掌握更熟練的護理技能。

　　(2)經常觀察

　　一、認真觀察和學習老師嚴謹的工作態度、工作安排、周密性和計劃性。

　　b、仔細觀察護理操作流程和。只要我們在實踐中抓住機遇，認真觀察，就會體會到真諦，工作也會迅速提高。比如在幫助病人打針方面，我的教學老師做得又快又好，經常受到病人的好評。我經常反復觀察，有兩個絕招：一是她把握好注射的角度，快速進針，

　　二、是她主動與患者交談，分散患者對注射的注意力。

　　c、勤觀察病情：病房患者要有意識，重點是密切觀察。如：觀察手術前后患者的病情，觀察心腦血管疾病患者的生命體征，特殊治療和用藥的療效或不良反應

2024畢業生個人實習總結 篇14

　　我作為一名光榮的頂崗實習生已經兩個多月了，隨著實習的深入，我們各位同學對頂崗過程中的甘苦之樂，得失之別有了更清楚的了解，對于教師這個光榮的職業和頂崗工程的意義有了更深刻得認識，下頭，我作為二中頂崗同學的代表介紹一下我們的實習情景。

　　一、總體情景

　　臨城二中是臨城縣重點初中，無論是基礎設施還是師資配備都屬一流，全校共有兩個校區，初一初二在北院，而初三畢業生在南院，共有教職工100余人，學生近_多人、此刻在耳中頂崗共3人，一人為中文、其余兩人為英語。我們居住在南院，而教學活動均在北院，在教學上均已安排了指導教師，其中中文系已獨自帶班，其余兩人也早已開始承擔部分教學任務，在生活生也已配備上了電飯鍋等生活設施，在政治生活上也堅持每周開例會，小組成員互相交流心得，完善知識結構，提高教學技能，目前團支部也已經進行了一次征文活動與師大得社會調查任務，一切都在正規有序的發展。

　　二、月考分析

　　教學成績是衡量我們頂崗得重要標準，在九月底時學校組織了一次月考，下頭我將結合考試成績進行一個分析。我是獨自帶七年級九、十班語文。在全年級10各班排行中，9班以73.56分排行第7位，與第一名拉差3.6分。10班平均分71.4分，拉差5.6分，排行第9位。其中前二十名即優秀生排行，9班為82.3分，排行第7。10班83.6分排行第4，從數據上看，9班與年級第一差距不大，屬于正常水平范圍內，而10班拉差過大超過5分，分析原因：9班的中等生過于少，多集中于70左右、75分較少。而10班則是差生太多，共有11人不及格，著極大的影響了平均分;從前20名看，9班的問題在于優秀生較少，中等生基數大。10班則分布較為平均。從考后分析反饋來看，校方對于剛執教半個月語文的我還是較為認可。

　　總體上看，9班得問題在于優等生不足，但整體水平較高，10班在于差生太多，整體水平偏低。與指導教師相比，我的指導教師兩班均為第一與第二，其他教師的差距也十分的小，大部分在3分左右，所以尚需下大工夫、大力氣。

　　三、問題及不足

　　在課下與組員內部交流中，總結有以下這幾方面的不足：

　　一是課堂紀律要加強課堂的效率是學習的重要保證，我們很容易與學生打成一片，但對課堂應當毫不放松，課堂上必須該說得說，該罰的罰，敬畏從來都是一體的，如果不畏你，那么師道尊嚴無法體現，效果也就無法保證，成績自然下降。

　　二是課堂重點要突出，有棱有角。剛剛從大學課堂出來的我們肯定是想展現我們的才華，但課堂教學有時會漫無邊際，重點不突出，無法做到老是明確、學生清楚，該講的絲毫不能放，必須要強調在強調，要放的開、收的攏。

　　三是貼合教學實際、加強管理。以二中為例，二中有很多外縣如隆堯等地的學生，基礎較差，有的同學甚至連拼音都拼不對，這個事實讓我很是頭疼，于是每上一節課便從本課拼音入手。利用午時第4節課進行講評，時間一長效果就比較好了。另外對于整個班級要加強管理，有些同學習慣不好，不交作業或是應付了事，我便對這部分的學生進行統一檢查、筆記、日記等天天上課檢查，時間一長，習慣就養成了。以后也不用費力去催討作業了，作為實習生的我們威嚴不夠，那么就要從小處著眼，自我費心只要效果好也是值得的。

　　四、我們的優勢

　　我們的經驗不夠豐富，但我們也有自我的優勢：

　　首先，我們有熱情。很多教師說十年把熱情用完了，但我們沒有，我們期望大展拳腳，有動力去干些瑣碎的事情。我們不會嫌苦嫌累，因為收獲才是最重要的。

　　其次，我們有時間。我們沒有其他教師們家庭得困擾，我們的生活夠簡單，所以我們有時間去一個個的管，只要針對教學，成績會有提高的。

　　最終，我們的知識結構較新，能夠交給他們更多的新東西。作為師范大學的學生，我們是較為專業得，我們能夠運用自我的新理念去實踐、去幫忙學生們讓他們提高。

　　五、今后工作計劃

　　細細算來，我們的頂崗已經進行了一半，如果說前段時間在摸索，那么后半程則是真正提高自我了，為了讓我們在二中頂崗得同學繼續提高，也為了頂崗工稱的有利進行，在剩下的時間里將實行以下計劃：

　　1.小結工作，繼續提高。來到二中實習已經兩個多月，我們小組將會趁此機會總結得失;為以后工作地進行打下良好的基礎，在不斷的交流當中吸取經驗，鞏固提高，讓自我進一步向優秀教師靠攏。

　　2.加強管理，迎戰月考。在剩下的時間里還有3次考試，必須全力以赴做到最好。對于課堂紀律與班級管理更要狠下功夫，必須花很多時間與精力去管理學生，不能放松，對于每一次的月考都要重視，認真分析，總結提高，不斷完善教學技能提高自我的業務水平。

　　3.加強團支部建設、堅持團員學習。雖然人少，但這不能成為不進行團員活動的理由。以后仍然堅持每周開一次例會，認真填寫會議記錄，互相交流心得體會，并準備開展一系列的活動，以順利完成師大對于團支部的要求。

　　頂崗過程是一種巨大的鍛煉，這對于我們來說既是挑戰也是機遇，雖不是一路彩虹但卻是一路收獲。日日夜夜都辛苦，點點滴滴為教育。“落紅不是無情物，化作春泥更護花”，愿與君共勉，共為頂崗創下一片藍天!

2024畢業生個人實習總結 篇15

　　1、實習目的

　　生產實習是教學與生產實際相結合的重要實踐性教學環節。在生產實習過程中，學校也以培養學生觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法為目標。培養我們的團結合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發揮作用。

　　通過這次生產實習，使我在生產實際中學習到了電氣設備運行的技術管理知識、電氣設備的制造過程知識及在學校無法學到的實踐知識。在向工人學習時，培養了我們艱苦樸素的優良作風。在生產實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統一組織及協調一致是現代化大生產的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。通過生產實習，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

　　2、入廠以來的工作內容

　　自從x年6月份我被錄取到電信設備制造公司實習工作至今。工作的主要內容是組裝、接線、制線和調試。組裝、接線和布線主要涉及prch-6s高阻直流配電屏、prch-6m高阻直流配電屏、prd100ac交流配電箱、prs3004綜合機架、prte500 機架等;調試主要進行了smps1000、smps 、smps3000、smps6300、smps0500、smps0704等系列模塊的靜態調試和高壓測試 等等。調試過程要嚴格按照電氣調試步驟手冊進行，一步步地發現問題并解決問題。此外，還做了焊接電路板，制作電線，組裝模塊和安裝空插頭的工作，主要涉及分壓板、整流板、控制板、溫度顯示電路板和晶升限位等等。

　　3、我對技術工作的理解

　　我想在公司的企業文化中有一句話很好地概括了技術工作的全部內容—研究、試驗、設計、制造、安裝、使用、維修，七件大事技術人員要一竿子到底!。我認為這里所說的七件大事就是技術工作。有些人認為只有研究和設計一些高科技含量的東西才是真正的技術性工作，而貶低看不起安裝、使用和維修這些工作，認為技術含量低甚至沒有技術含量。這種看法是片面的、錯誤的，從哲學的觀點看，是一種唯心主義的觀點。

　　實踐是理論的基礎，理論都是在實踐中總結創造出來的，用于指導實踐。而試驗、制造、安裝、使用、維修就是我們的實踐工作。這就好比是一臺計算機，要想使其正常運行，硬件和軟件密不可分、缺一不可。硬件是軟件的基礎，軟件是硬件的靈魂。毫無疑問，我作為一名剛剛走出校門參加工作的新員工，實踐方面的經驗還很缺乏，在學校中學到的是更多的理論知識。因此，很榮幸上級領導給了我這次車間實習工作的機會，讓我能夠真正理解在實踐中的技術工作，彌補在實踐經驗中的不足。

　　4、我對公司工作的理解

　　很榮幸成為公司的一員。電信設備制造有限公司公司是一個團結的整體，每一個員工都有自己的工作崗位，公司需要依其更快更好發展的需要并結合個人的情況來安排工作崗位。有做技術工作的，有做市場工作的，還有做管理工作的等等眾多的工作崗位。哪一個環節出了問題都是不允許的。因此，我認為每一個工作崗位都很重要。作為一名未來電氣控制方面的技術員工，我會始終堅持公司提出的七事一貫制 原則。技術員工不能只會配線、接線、調試和裝配，而不懂研發、設計和編程等工作。我對公司發展的理解,電信設備制造公司自進行產業結構調整進入太陽能行業后，最近幾年一直處于一個快速的發展時期。從李總的工作報告出站報告中可以看出，不管是國內還是國際上對半導體硅鍺材料的需求同目前的市場供應相比，都存在著巨大的差距。因此，太陽能產業作為一種無污染的清潔能源，具有巨大的市場潛力，同時也為公司的發展提供了廣闊的空間。

2024畢業生個人實習總結 篇16

　　我們這些師范生快畢業了，在一所學校進行了實習，實習小結如下：

　　實習所在的學校是京郊的一所鄉村學校。實習的基本內容包括三部分：課堂教學、班主任工作和教育調查。

　　基本情況如下：

　　1、課堂教學：完成教案數為五份，試講次數為五次，上課節數為五節。

　　2、班主任工作：組織一次《迎奧運主題班會》觀摩課。

　　3、教育報告;完成一份教育調查報告。

　　這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。比如在我從事教育教學活動時。在我第一次深入課堂時，我就遇到了許多師范學校里沒學過、沒想過的難題。即當自任口才出眾的我繪聲繪色地講完一節課后，我問學生：“你們聽完課，印象最深的是什么?”學生面面相覷，茫然無語。學生何以如此呢?在我看來主要是由于學生沒有學習的興趣。

　　古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對于一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。那么如何才能激發學生的學習興趣呢?

　　在班主任實習工作中，我在班上開展了“迎奧運”主題班會活動。起初，我遇到了許多困難：比如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時，有人建議我使用強制方法。比如說罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強維持班級秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至會使學生產生厭學的心理。作為教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系。而且，教師要把自己當成活動中的一員，是學生活動的組織者、參與者、引發者，是學生的學習伙伴、知心朋友。

　　通過和學生的接觸也使得我對班上的一些學生有了一定的了解。班上有幾個同學家庭相當困難，于是有人向我提議：在主題班會上為這些同學獻愛心——為他們捐款。可是，經過我的再四考慮，我還是把他否定了。因為，為貧困生捐款獻愛心動機非常好，可是這樣做卻很容易傷害學生的自尊心。學生沒有了自尊，也就很難再有強烈的學習興趣了。最終，我還是把班會主題敲定為一個十分時尚的主題——迎奧運。

　　為了辦好這個班會，我努力為每一個同學創造展示自我的機會，提供展現自我的平臺，使每一個學生都能夠體驗到成功的愉悅，感覺到自我的價值，品嘗到其中的樂趣。結果，在準備班會的過程中，同學們都很積極。班會的節目花樣繁多，唱歌、跳舞等應有盡有，而且還組織一次辯論會。論題為：體育是否可以創造友誼。辯論中雙方各執異詞，辯論深刻到位。另外，為了普及奧運知識，我還在班會上舉行了一次聲勢浩大的“奧運知識有獎搶答活動”。每個學生的積極性都很濃烈、熱情也很高漲。最后一曲笛子獨奏——歌唱祖國將班會推向了高潮。

　　當然，在開展班會活動過程中，我也發現了一些問題。我曾經問過班上的同學一個問題：一斤棉花和一斤鐵哪個重?盡管我一再“放水”，可是人有為數不少的人回答：“當然是一斤鐵重了!”

　　最近，我還在學生的習作中發現這樣的句子：“除夕之夜，深藍色的天空中掛著一輪金黃色的圓月。”除夕之夜，天空中又怎么可能出現一輪金黃色的圓月呢?嚴重失真，近乎荒謬。其實，這僅是一個常識性的問題，這樣簡單的問題都回答不好，問題似乎就變得復雜了，值得我們教育工作者深思了：不懂得這些常識的學生，又怎能擁有完整的人生?這樣的教育能被稱作素質教育嗎?

　　此外在一些觀摩課上，還常常呈現表演的風氣。一個學生回答了一個很簡單的問題后。教師說：“講得真好!”其余同學馬上“啪、啪、啪”地鼓起掌來。另一個同學回答了另一個簡單的問題，也得到了同樣的“殊榮”。一節課下來，表揚不斷，掌聲此起彼伏。這就是明顯的弄虛作假，這種現象很值得我們去深思。

　　針對以上問題，我也想提出一些意見和建議：

　　1、教師應該堅持客觀的原則。弄虛作假對學生的影響是十分深遠的。因為從教師的職業道德，從教師在學生、家長的心目中的形象以及從教師的高尚責任來看教師都不應該弄虛作假。而應該堅持客觀的原則。只有這樣，教育才能更富于魅力。

　　2、針對學生所犯的常識性的錯誤。教師應該科學地因材施教，使學生的德、智、體、美、勞等方面得到綜合的發展。

　　3、為了激發學生的學習積極性，我們很有必要把教育的著眼點放低一些。讓他們發現愛其實很容易;愛就在身邊;愛就在兒女親情里;愛就在柴米油鹽中。為此，我給孩子們布置了一道別開生面的作業——親情作業。即讓孩子在吃飯時給他的父母夾夾菜、在晚上睡覺前為他的長輩們洗洗腳。

　　總之，教育是一個互動的過程，老師只認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的!

2024畢業生個人實習總結 篇17

　　安排教學實習的基本目的，在于通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的復合型人才。

　　這次實習令我感受頗多。試教工作開始以后，我每天的工作就是聽優秀化學教師的課——寫教案——試教——修改——試教，這樣反復練習，完善。直到把一節課要講的內容練到爛熟于心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時，我還是遇到了許多師范學校里沒學過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候的心態是很不一樣的

　　教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。俗話說的好“要給學生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。這一點我深有體會，比如有一次我分析基礎訓練的時候，有一個題目是說“往飽和的碳酸鈉溶液里通入二氧化碳氣體時會有什么現象發生?”此題只要知道了碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小，就能得出“可見到有白色晶體析出”的結論。由于事先我覺得此題很簡單，也就沒有深入地思考。出乎我意料的是，無論我怎么講，同學們也無法理解為什么碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小就會有晶體析出。后來只好向他們的原任課老師請教此處該如何表達。

　　通過這次的經驗，我深感不能以自己的思維來揣度學生的思維，自己認為很簡單的問題，對于剛剛涉及這一知識的學生來說很可能就會是一個無法理解的地方，這時候，我們以何種方式將此知識點向他們表達清楚就顯得猶為重要了。于是，在以后的備課過程中，我就不在像以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側重于如何將知識的來龍去脈向學生表達清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果，學生聽完課后普遍都說我講得較清楚。這讓我感到很欣慰。

　　在當實習班主任的過程中，我從他們原班主任那里學到了很多關于班級管理方面的經驗，確實讓我受益不少。比如如何與學生談心，如何幫助后進生轉化成為先進生等等。雖然這些經驗都是非常寶貴的，但是我也沒有完全照搬，第一是我覺得我的身份畢竟與他們原班主任不同。第二是我覺得我與學生年紀相仿，不象原班主任一樣與他們或多或少地存在一些代溝，這是我的優勢所在，應當加以利用。不管怎么樣，這次實習都為我將來的從業生涯提供了非常寶貴的經驗，我相信這一定是我最珍貴的記憶。

2024畢業生個人實習總結 篇18

　　xx年2月10日 星期一 天氣：晴

　　參觀公司

　　今天我們去了####有限公司，開始實習。剛來到這里，公司的有關負責人帶著我們大致參觀了下公司的大體情況，公司各廠區的位置分布，最后帶著我們去了分析室，接著就給我們講《中國藥典》，因為分析藥物時就是按照藥典來的。

　　老師簡單給我們介紹了一下藥典的大概，具體某些藥品的性狀、鑒別、檢查的項目;比如：膽固醇為白色、類白色結晶或結晶性粉末，膽固醇該如何鑒別，檢查時主要從醇溶度、酸度、干燥失重、熾灼殘渣等。由于藥材品種繁多、檢查的項目各有差異，遇到不同的藥材可查閱《中國藥典》。

　　附錄中顆粒劑、散劑、片劑等不同劑型應該檢查的項目;如：顆粒劑需從粒度、水分、溶解性三方面來檢查。而片劑需從重量差異、崩解時限、溶出度、微生物限度來檢查等，具體方法需按照《中國藥典》相關規定。

　　《中國藥典》還介紹了很多方法，附錄Ⅳ中一般鑒別實驗，各種有機物、溶解鹽的具體檢查方法;附錄Ⅴ則介紹了分光光度法、紅外、紫外分光光度法;附錄Ⅵ高效液相色譜法、氣相色譜法、薄層色譜法等。

　　xx年2月11日 星期二 天氣：晴

　　學習使用崩解時限測定儀

　　崩解時限測定儀用于對固體制劑的片劑、糖衣片、薄膜衣片、腸溶衣片 、浸膏片和膠囊等藥物進行崩解時限試驗的儀器，用于檢查固體制劑在規定條件下的崩解情況。實驗室的老師親自給我們演示了儀器的使用方法，我記下了儀器的使用步驟：

　　1.打開總電源，面板顯示“000”，時間顯示窗的指示燈每秒閃亮一次，表示儀器處于正常等待狀態，否則按復位鍵，使之處于上述狀態。

　　2.在正常等待狀態下按上行，下行鍵，進行時間設定。

　　3.溫度予置的五個指示燈表示予置的不同溫度，按“予置”鍵可以循環予置，若予置36.5℃時該燈呈不亮狀態，其它四個燈亮，按“啟動”鍵后，36.5℃的指示燈呈亮狀態，其它燈相反，此時水箱溫度自動加溫調整，溫度顯示窗的數值是水箱的實際溫度，到達予置溫度時自動停止加溫。

　　4.時間設定后，按啟動鍵，電機開始工作，顯示器恢復顯示“000”，系統處于計時工作狀態，工作至予定時間，發出蜂鳴信號，電機停止工作，顯示器顯示時間，只要按任意一鍵，蜂鳴信號停止。

　　5.在工作狀態時，按重顯鍵，此時，顯示予定時間，再按重顯鍵，顯示器顯示工作時間。

　　6.在工作狀態時，按重顯鍵，此時，顯示予定時間，再按重顯鍵，顯示器顯示“000”，系統重新從“000”開始工作，工作至予定時間停止。

　　7.在工作狀態時，按暫停鍵，工作暫停，顯示器顯示“P”。再按啟動鍵，系統從剛才的工作時間累計重新開始工作。 ...

　　通過對該儀器的進一步了解，使我認識到自己所要學的東西還很多，同時在學習的同時要更加注重與實際的結合，做到學以致用，而且要保持認真細致的學習和工作的態度。

　　xx年2月12日 星期三 天氣：晴

　　片劑崩解時限的測定

　　今天，老師給出了具體的任務，就是測定片劑的溶出度。具體步驟如下：將吊籃通過上端的不銹鋼軸懸掛于金屬支架上，浸入1000ml燒杯中，并調節吊籃位置使其下降時篩網距燒杯底部25mm，燒杯內盛有溫度為37±1℃的水,調節水位高度使吊籃上升時篩網在水面下25mm處。除另有規定外，取供試品6片,分別置上述吊籃的玻璃管中，加擋板，啟動崩解儀進行檢查，藥材原粉片各片均應在30分鐘內全部崩解;浸膏(半浸膏)片、糖衣片各片均應在1小時內全部崩解。如有1片不能完全崩解，應另取6片復試，均應符合規定。薄膜衣片按上述裝置與方法檢查，可改在鹽酸溶液(9→1000)中進行檢查，應在1小時內全部崩解。如有1片不能完全崩解，應另取6片復試，均應符合規定。腸溶衣片，按上述裝置與方法檢查，先在鹽酸溶液(9→1000)中檢查2小時，每片均不得有裂縫、崩解或軟化現象;繼將吊籃取出，用少量水洗滌后，每管各加擋板一塊，再按上述方法在磷酸鹽緩沖液(pH6.8)中進行檢查,1小時內應全部崩解。如有1片不能完全崩解，應另取6片復試，均應符合規定。泡騰片取1片，置250ml燒杯中，燒杯內盛有200ml水，水溫為15～25℃,有許多氣泡放出，當片劑或碎片周圍的

　　氣體停止逸出時，片劑應崩解、溶解或分散在水中，無聚集的顆粒剩留，除另有規定外，按上述方法檢查6片，各片均應在5分鐘內崩解。凡含有藥材浸膏、樹脂、油脂或大量糊化淀粉的片劑，如有小部分顆粒狀物未通過篩網，但已軟化無硬芯者，可作合格論。

　　做完實驗，我進行了簡單的總結。做實驗就是做一項簡單的科研，仍然需要嚴謹的態度，同時做實驗時時刻記錄好每種實驗現象，實驗結果，最后思考一下實驗中難以理解的現象。

　　xx年2月13日 星期四 天氣：晴

　　舒暢寧的鑒別一

　　今天，老師讓我們鑒別公司自己生產的藥，舒暢寧的鑒別。具體做法如下：往樣品中加入甲醇50毫升超聲處理30分鐘濾液蒸干后加20毫升水溶解，用水飽和的正丁醇提取4次，每次20毫升，合并正丁醇液(將水飽和的正丁醇液與蒸干后倒入分液漏斗A靜置分層，上層為正丁醇液，下層為混合液，將下層醇放回錐形瓶中，再次加20毫升水飽和的正丁醇搖勻，取另一分液漏斗B，再次將錐形瓶中液體倒入分液漏斗B中靜置分層，同法將下層液倒入錐形瓶中，而分液漏斗B中的上層液倒入分液漏斗A中合并正丁醇液，如此反復提取4次)。

　　接下來就是蒸干，放在水浴鍋上等待一個小時，蒸干后殘渣加甲醇2毫升使溶解，拌入中興氧化鋁3克，在蒸發皿里用玻璃棒吧貼在蒸發皿壁上的殘渣一起洗脫下來(以甲醇60毫升洗脫)，等待洗脫收集洗脫液。蒸干，加甲醇1毫升溶解，連同對照品用毛細管吸取5微升點于同一硅膠G薄層板上，以三氯甲烷-乙酸乙酯-甲醇-甲酸(40:5:10:0.2)為展開劑，展開、取出、晾干，最后噴以10%硫酸乙醇溶液，在105℃加熱至顯色清晰。

　　xx年2月14日 星期五 天氣：晴

　　舒暢寧的鑒別二

　　接著上周的工作，樣品加乙酸乙酯50毫升加熱回流1小時后放冷、濾過、濾液蒸干后殘渣加30%乙醇15毫升分兩次溶解(在裝柱管中加入中性氧化鋁5克)溶液加于已處理好的中興氧化鋁上，蒸發皿里殘渣在上述兩次溶解后仍有殘渣，繼續加30%乙醇30毫升洗脫，洗脫后在加入中性氧化鋁上，等待收集洗脫濾液，蒸干，加甲醇1毫升溶解。

　　然后對照藥品、藥品對照品連同樣品用毛細管各吸取5微升，點于同一硅膠G薄層板上，以三氯甲烷-甲醇-冰醋酸(85:10:1)為展開劑，展開、取出、晾干，噴以5%香草醛硫酸溶液，熱風吹至斑點清晰。

　　取對照藥材0.52克，加乙酸乙酯30毫升按上同法制成對照藥材溶液。 最后鑒別完畢，符合規定。雖然累還是很有意義，又學到了不少知識，對我將來出社會，找工作都很有幫助。

　　xx年2月17日 星期一 天氣：晴

　　諾氟沙星膠囊中諾氟沙星的鑒別和檢查

　　今天的任務是藥物成分的分析，鑒定諾氟沙星的成分。我所采用的實驗方法是：

　　【性狀】 本品為膠囊劑，內容物為白色至淡黃色粉末。

　　【鑒別】 取本品，照諾氟沙星項下的鑒別試驗，顯相同的結果。

　　【檢查】 溶出度 取本品，照溶出度測定法(附錄Ⅹ C 第二法)，以pH4.0醋 酸緩沖液(取冰醋酸286ml與50%氫氧化鈉溶液1ml，置1000ml量瓶中，加蒸餾水至900ml，振搖，用冰醋酸或50%氫氧化鈉溶液調節pH值至4.0，再用蒸餾水稀釋到刻度)為溶劑，轉速為每分鐘50轉，依法操作，經45分鐘時，取溶液適量，濾過，精密量取續濾液適量，用pH4.0醋酸緩沖液稀釋成每1ml中含5μg的溶液;另取諾氟沙星對照品適量，加pH4.0醋酸緩沖液適量，充分振搖使諾氟沙星溶解并制成每1ml中含100μg的溶液，濾過，精密量取續濾液適量，用pH4.0醋酸緩沖液稀釋成每1ml中含5μg的溶液。取上述兩種溶液，照分光光度法(附錄Ⅳ A)，在277nm的波長處分別測定吸收度，按兩者吸收度的比值計算每粒的溶出量。限度為75%，應符合規定。

　　其他 應符合膠囊劑項下有關的各項規定(附錄Ⅰ E)。

　　【含量測定】 取裝量差異項下的內容物，混合均勻，精密稱取細粉適量(約相當

　　于諾氟沙星125mg)，置500ml量瓶中，加0.1mol/L鹽酸溶液10ml使溶解后，用水稀釋至

　　刻度，搖勻，濾過，精密量取續濾液5ml，置50ml量瓶中，用流動相稀釋至刻度，搖勻，

　　精密量取20μl，照諾氟沙星項下的方法測定。

　　通過鑒別，該膠囊符合藥典中的規定。通過此次實驗，使我更加深刻體會到做科研的艱辛與探索，這也為我以后的繼續學習打下了良好的基礎。

　　xx年2月18日 星期二 天氣：晴

　　學習使用高效液相色譜儀

　　今天老師帶我去學習了高效液相色譜儀的使用，在老師的指導下，我學會了該儀器的使用。

　　1.過濾流動相，根據需要選擇不同的濾膜。

　　2.對抽濾后的流動相進行超聲脫氣10-20分鐘。

　　3.打開HPLC工作站(包括計算機軟件和色譜儀)，連接好流動相管道，連接檢測系統。

　　4.進入HPLC控制界面主菜單，點擊manual，進入手動菜單。

　　5.有一段時間沒用，或者換了新的流動相，需要先沖洗泵和進樣閥。沖洗泵，直接在泵的出水口，用針頭抽取。沖洗進樣閥，需要在manual菜單下，先點擊purge，再點擊start，沖洗時速度不要超過10?ml/min。

　　6.調節流量，初次使用新的流動相，可以先試一下壓力，流速越大，壓力越大，一般不要超過20xx。點擊injure，選用合適的流速，點擊on，走基線，觀察基線的情況。

　　7.設計走樣方法。點擊file，選取select?users?and?methods，可以選取現有的各種走樣方法。若需建立一個新的方法，點擊new?method。選取需要的配件，包括進樣閥，泵，檢測器等，根據需要而不同。選完后，點擊protocol。一個完整的走樣方法需要包括：a.進樣前的穩流，一般2-5分鐘;b.基線歸零;c.進樣閥的loading-inject轉換;d.走樣時間，隨不同的樣品而不同。

　　8.進樣和進樣后操作。選定走樣方法，點擊start。進樣，所有的樣品均需過濾。方法走完后，點擊postrun，可記錄數據和做標記等。全部樣品走完后，再用上面的方法走一段基線，洗掉剩余物。

　　9.關機時，先關計算機，再關液相色譜。

　　10.登記。

　　這次的學習，增加了我對化學藥物分析工作的興趣，也極大地培養了我的子自我動手操作能力。

　　xx年2月19日 星期三 天氣：晴

　　高效液相色譜儀的應用

　　1.抗菌素分析(藥物)

　　樣 品：含有紅霉素等5種抗菌素的混合物

　　色譜儀：STI501液相色譜儀梯度系統，7725I手動進樣閥，N20xx色譜工作站。檢測器：20xx型ELSD Alltech 蒸發光散射檢測器

　　漂移管溫度為95℃，氮氣流速為2.0L/min

　　色譜柱：AlltimaTM

　　C18 ,5μm，柱長15cm，柱徑4.6mm流動相：A為0.2%五氟丙酸,B為甲醇梯度：時間0min 5min

　　A/B 55%/45% 35%/65% 流 速：1mL/ min 進 樣：10μL

　　結 果：所有組分在6min之內全部流出，各組分完全分離，組分流出順序為：峰1為紅霉素，峰2為鏈霉素，峰3為托布霉素，峰4為阿米卡星，峰5為新霉素。

　　2.維生素分析(食品分析)

　　樣 品：含維生素A等5種物質的混合物

　　色譜儀：STI501液相色譜儀梯度系統，7725I手動進樣閥，N20xx色譜工作站。 檢測器：500型ELSD Alltech 蒸發光散射檢測器

　　漂移管溫度為70℃，氮氣流速為2.0L/min

　　色譜柱：Adsorbosphere C18 ，5μm，柱長25cm，柱徑4.6mm 流動相：甲醇:乙醇 = 97:3 流 速：1mL/min 進 樣：20μL

　　結 果：所有組分在21min之內全部流出，各組分完全分離，組分流出順序為：峰1為維生素A，峰2為維生素D2，峰3為維生素D3，峰4為維生素E，峰5為維生素K1 。

　　此次藥物的分析不僅鍛煉了我的動手能力，而且使所學內容能夠學以致用，大大提高了學習的效果。不足之處是沒有進行更加深刻的思考，缺乏學習的主動性，實驗中還存在有許多不懂的地方，需要細心地思考。

　　xx年2月20日 星期四 天氣：晴

　　學習安乃近的制備流程

　　今天老師帶領我們參觀了安乃近的制備流程總車間。在該流程中： 生產過程及工藝技術參數：本品在一車間片劑生產線上生產，潔凈級別為三十萬級。

　　原輔料預處理：將原輔料按技術要求分別進行處理]按《粉碎篩粉崗位操作規程》文件執行，物料平衡率≥99.5%，收率≥99.0%。

　　稱量和配料：處理后的原輔料，按車間工藝員填寫的主配單配料量，用電子秤分別稱量。按《稱量配料崗位操作規程》文件執行。

　　制粒：將安乃近、淀粉、可再制品適量(不超過5%)，依次加入高速混合制粒機內，選擇攪刀轉速(I)、切刀轉速(I)，混合2分鐘后，加入8%淀粉漿，選擇攪刀轉速(I)、切刀轉速(I)，制粒混合3分鐘，制成顆粒后出料。按文件《顆粒制造崗位操作規程》、及《高速混合制粒機操作規程》文件執行。

　　干燥：

　　將制得的濕顆粒加入沸騰干燥機，溫度控制在70～80℃，干燥時間25～30分鐘。

　　按《GFG-120型高效沸騰干燥機操作規程》文件執行。顆粒水分應控制在2.0～4.0%之間。

　　整粒與混合：按《整粒總混崗位操作規程》文件執行，物料平衡(97.0%～101.0%)。

　　采用快速整粒機整粒，達到14目。按《快速整粒機操作規程》文件執行。 采用三維運動混合機進行總混，將干顆粒和外摻輔料(硬脂酸鎂、)混合，轉速400～1200rpm，混合時間30分鐘后出料。按《SYH-1000型三維運動混合機操作規程》文件執行。

　　顆粒裝到周轉桶內，桶內外貼上物料標示卡、寫明品名、批號、重量、日期，送中轉站，向質量部送交請驗單。制粒結束后進行清場。按《車間制粒工序清場規程》、《周轉容器管理規程》、《車間中轉站管理規程》文件執行。

　　壓片：按《壓片崗位操作規程》文件執行，物料平衡(97.0%～101.0%)。 根據顆粒測定結果，車間主任下達壓片指令。操作工按壓片指令，調整機器。

　　向中間站領取檢驗合格的半成品顆粒。按《車間中轉站管理規程》文件執行。

　　片重的計算：按安乃近計算。實測值顆粒中主藥的百分含量指示片重5.0g。選用ф12mm帶字沖壓片。

　　xx年2月21日 星期五 天氣：晴

　　十天左右的實習很快結束了，每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率了事。剛開始做事，由于粗心，很多看似很簡單的工作常會出錯。哪怕是一丁點的失誤，我都要向老師匯報，再重新改正。

　　這期間老師跟我講了許多關于公司的事，公司未來的發展方向，簡單談了談制藥行業的可能發展方向。我感觸頗深。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變老板，同學變同

　　事，相處之道也完全不同。我十分珍惜這次的實習，感謝學校和實習基地給了我鍛煉的機會。除此之外，我們還需要很強的自學能力，因為在這個信息日新月異的時代，靠原有的知識肯定是不行的。必須正確對待自身的優點和缺點。針對自信心不足的同事，一定要自己找出自身存在哪些優勢，這比找到有哪些不足更為重要。

　　十來天的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。在學校會有老師告訴我們怎么做，參加工作后就得自己告訴自己怎么做了。平時工作時要處處留心細心，就像體檢一樣，在學校老師會一再交代要帶的東西，但離開學校后沒有人會告訴我，這都要自己留心，累積常識。沒有誰是全才，就算是多面手那也是進過千錘百煉逐漸成長的結果。從這方面來考慮，要列出自身存在的不足，往往可能多到打擊自信心的程度。找出自身優勢，進而將其發展到成為專長，在這個過程中肯定會出現瓶頸，這些瓶頸的出現肯定是因為除了優勢之外的某些特定方面的不足造成的，針對這一實際的問題，找出與此相關的不足，然后集中精力提高這方面的能力。

　　總之，實習期間我學到了很多東西，尤其是學會了一個實驗者應有的基本素質，老師的講解開拓了我們的思路，增長了我們的見識，我會根據我學到的，總結經驗，做好規劃，為以后的發展做準備。

2024畢業生個人實習總結 篇19

　　這個暑假，為了將所學知識與實踐相結合，鍛煉自己，我抱著期盼與激動的心情，走進了__律師事務所，置身于真實的法律職業環境中，進行了為期一個月的實習。實習期間，__律師事務所及其律師、工作人員為我提供了一個提高自我、積累經驗的機會和平臺，雖然正式實習是大四才進行的，但有這個難得的機會我還是非常高興和認真地對待。在實習過程中我遵守單位紀律，服從工作安排，積極完成律師交辦的工作，在律師的指導和自己的努力下，我了解和初步掌握了律師事務所的運作程序和律師的辦案經過及技巧，彌補了知識上的不足，增長了社會見識，對自己學習和掌握法律、運用法律有了一個全新的認識。在此，我整理實習記錄，對在__律師事務所實習期間的見聞、實踐和感受寫下這份實習報告。

　　一、關于實習目的和實習計劃

　　(一)實習目的

　　1、通過實習，將在大學期間所學的理論與法律實踐相結合，鞏固知識，發現不足，以求積累經驗、指導學習;

　　2、通過實習，培養獨立發現問題、分析問題和解決問題的能力;

　　3、通過實習，培養社會適應能力和人際交往能力;

　　4、通過實習，樹立正確的法律人觀念和法律人思維。

　　(二)實習計劃

　　1、熟悉律師事務所的各項管理制度;

　　2、熟悉與律師業務相關的法律法規及律師執業紀律;

　　3、熟悉律師事務所的業務來源、執業范圍和執業環境;

　　4、掌握一般辦公技能;

　　5、與律師接觸和溝通，虛心接受指導;

　　6、整理卷宗、資料查詢、法律文書撰寫;

　　7、協助律師接待當事人，組織證據，開庭;

　　8、不斷充實專業知識;

　　9、請實習單位出具實習鑒定;整理實習記錄，撰寫實習報告。

　　二、實習內容

　　由于實習之前我就已經明確實習目的和制定了實習計劃，這使得我在實習過程中有的放矢，積極主動尋找鍛煉機會，并有得于許多律師的指點幫助，我的實習內容豐富多彩。這些工作有助于鍛煉我的各種能力，也是以后職業生涯中必不可少的環節和方面。在完成一般事務性工作的基礎上，我注重以下實習內容：

　　(一)通過整理卷宗熟悉律師整個辦案流程和司法程序

　　整理卷宗幾乎是每個法學專業的實習生都要做的事。在安頓好之后，我接到的首要任務就是整理卷宗，看似簡單的工作其實在你沒做之前還是需要時間去熟悉和掌握的，比如裝訂次序排列就和辦案流程緊密相關，也和相應的司法程序相對應。以民事卷為例，律師承辦案件首先是要有律師事務所的批單，然后與當事人簽訂委托代理協議，取得授權委托書;然后是根據案情所撰寫的起訴書、上訴書或者答辯狀;接下來是組織調查材料以形成的證據，包括談話筆錄、證人證言和書證物證;最后再綜合形成律師代理詞。如果這個案件是法院已受理或者已結案，就還有出庭通知書、舉證通知書、判決書、裁定書等法院材料。因此，只要你認真和細心，通過整理卷宗你就可以了解熟悉律師的辦案流程及相應的司法程序，這很重要。我并沒有因為工作的繁瑣而粗心甚至放棄，相反我很有興趣并在其中受到啟迪。

　　(二)通過協助律師咨詢和律師開庭獲得實務技巧

　　法律知識方面的欠缺，由于這兩年來的鍛煉，我能在較短時間內掌握，所以我覺得自己的差距和不足便是實務技巧，因為律師需要的是信手拈來，應付自如。而這方面獲得的捷徑就是跟隨律師辦案。雖然這次實習中跟隨律師辦案的機會不多，但我還是盡量把握。通過旁聽律師咨詢過程學習律師接待當事人的方式和分析問題的思維特點;通過旁聽庭審了解案件的審理過程和律師在其中的辯論技巧、言行舉止。有時我也學學組織證據和記錄要點，有問題也隨時請教。

　　(三)通過各項實習工作及時記錄實習心得，樹立法律職業敏銳性和法律人思維

　　律師的工作是嚴謹和實事求是的，律師的思維是敏銳與辨證的。面對案件，律師根據自身知識和經驗往往很快便能著手解決。而面對問題的分析討論，律師更是滔滔不絕，有理有據。我喜歡討論，更喜歡與律師討論。我觀察律師的臨場發揮，通過討論獲取知識、更新知識。

　　“好記憶不如爛筆頭”，為了提高動筆能力和保存有益信息，我習慣將所見所聞所思記下來，有時也展開分析，這是為了樹立法律職業敏銳性和法律人思維。比如實習期間我寫了《律師在和諧惠州建設中的地位和作用》、《物權法與和諧社區建設》兩篇論文，又比如對證據規定、審判委員會、法院開庭等問題的思考，我都寫下了不短的分析。我發覺法律的掌握和運用確實很有趣。

　　(四)非訴訟業務在法律行業中的重大前景

　　律師事務所的業務有訴訟和非訴訟兩種類型，而隨著社會經濟的迅速和多元化的發展，非訴訟業務已成為越來越多律師事務所的主要業務組成部分和市場發展方向。__律師事務所與金融機構和大中型企業集團建立了長效的合作機制，為其提供合同起草與審查、土地轉讓、國有資產管理、股票證券、銀行業務、企業破產、法律顧問等非訴訟服務。這些項目的標的往往很大，它表明非訴訟業務市場之大。

　　(五)專業化在行業競爭中的重要性

　　__律師事務所雖然是綜合性的律師事務所，但其每一位律師都是某一特定領域的能手，可根據需要隨時組成不同專業領域的律師工作團隊，為客戶提供特定領域的專業化法律服務。這提醒學法學專業的我，對未來職業發展方向的選擇要盡早明確，因為只有明確目標，通過努力學習過硬的專業水平，才能在未來的競爭和業務工作中取得優勢。

　　(六)實習對加強和指導學習的作用

　　1、嚴謹、辨證與恒心。嚴謹、辨證的法律人思維在法律專業知識學習中起著重要的作用，而只有以堅持的心態才能樹立信心，取得成功;

　　2、發現不足，彌補欠缺。實習過程中無論碰到的是專業還是非專業領域，我都積極查找資料，虛心請教律師。同樣這個方法也應該運用到今后的學習上，這對提高自己是非常必要的;

　　3、不要急功近利。雖然意識到學識上與經驗上的欠缺，但也許是積累不足，我對有些問題始終找不到解決途徑。我想學習上也一樣，不要急功近利，凡事講究一個過程。

　　我決定在今后的學習中根據這次實習所得到的經驗，處理好課堂學習與社會實踐的關系，以及理論知識與實踐內容的關系。

　　三、實習總結

　　這一個月短暫而又充實的實習，對我接下來的學習和今后走向社會參加工作無疑是很有幫助的。這一點在實習之前和實習之后都得到了肯定。這次實習還讓我懂得了為人處世的態度和方式，那就是既要謙虛好學又要適當肯定自己。我要感謝__律師事務所，感謝實習期間幫助過我的每一個人。雖然法學專業學生所面臨的法律現狀和就業前景仍然嚴峻，我自身面臨的問題也很多，但實習帶給我的啟迪讓我繼續堅定了法律信仰和職業追求。既然我熱愛法律，那么我沒有理由不學好。我相信自己!

2024畢業生個人實習總結 篇20

　　剛一進大門，便被優美的公司環境和豐富的設備所震撼，真的可以說是“麻雀雖小，五臟俱全”，相對其它企業和公司來說，聯想的規模十分龐大，高樓林立，每棟樓中透過玻璃窗還能看到來回穿梭的匆忙的人影，樓中間有一個小型的人工湖和小花園，中午的時候經常會有同事們在這里聊天，散步，玩耍。聯想不僅有優美的工作環境和先進的工作設備，還有一群可愛的同事。

　　剛開始以為IT公司中的同事們都會打扮的中規中矩，只是埋頭于開發軟件和查詢資料，卻沒想到一開始的我就被負責帶我的姐姐打開了眼界，合身的連衣裙，得體的妝容，溫柔的語氣和親切的笑容讓我開始了對聯想的認識，首先參觀了我們通常需要經過的辦公區，看到一個個埋頭工作的同事們，穿著上并沒有因為工作的沉重而休閑隨便反而都像是每天都經過了細心打扮了一番，讓我也感受到了在職場中我們要以得體的妝容和服裝去面對別人，不僅僅是美化我們自己，同時也是看到美好事物之后對自我身心的愉悅，使得大家能夠更好的投入到工作當中，更加能夠平衡生活和工作，既做到了工作中的認真，又能做到生活中發現美。

　　在大致參觀過我們所在樓層以及茶水間等設施后，我就拿到了自己的筆記本，在入職之前，經歷了很多的程序和操作，一開始的我覺得十分的麻煩，覺得沒有必要，后來在一系列的工作和理解中，感受到了正是這一步步細致入微的步驟才建立了如此龐大的集團和堅固的體系，每一步都有專人監管，工作細致化，極大提升了工作效率和嚴謹性。

　　在剛開始的工作中，感到一切都有些陌生，郵件、系統、HR、IT基本上交流都用英語，我的工作還是直接服務于部門總監，由于總監在國外，所以基本上我們的交流也是以英文方式進行，我的英語寫作能力不強，有時候說出來的話的意思跟我想表達的意思有出入甚至在語氣上會有比較沖的地方，后來我借來了部門姐姐們的郵件，看了一些固定模式的句式和關鍵詞，漸漸的運用到自己的英語里面，感覺到對于工作郵件這一部分自己也在漸漸的進步，不斷的往來郵件，跟總監、同事、其他部門支持的人，都能學習到一些工作上所需要的英語句式和模板，并且熟練運用到自己的郵件當中，能夠感覺到在交流上的進步以及自己英語能力的提升。

　　在信息的歸納總結方面也能學到很多東西，比如再給總監更新信息和總結的時候，我認為總監沒有足夠的時間看長篇大論和沒用的東西，所以需要我對她所需要的信息進行篩選和總結，比如我在整理報銷資料的時候，很多的發票很亂，金額很大，并且它們的計量單位也不一樣，所以在建立excel表格的分錄中，需要我記錄項目、金額、匯率、統一兌換美元金額、總額、這些都是需要考慮并且要以不通的顏色和標志明確的顯示出信息給老板看到，有時老板會用不同的卡進行付費，公司對各種不同的銀行卡也有不同的報銷方式，都需要根據公司系統中需要提交的信息進行分類和計算，總之，再做歸納總結的事情的時候，需要的是我們的細心、耐心、恒心，曾經的我覺得做這些事情都很簡單，也不會特意的去規劃什么，包括自己在花錢方面都不會有一個預算的控制，但是在給總監做了一系列的事情之后培養了自己的意識，通常也增長了見識，懂得了同類進行比較。

　　雖然我是在財務部門工作，但是從事的更加偏重于行政方面，這恰恰也是我喜歡的一點，不會枯燥同時也能展現我自己在組織活動或者其他方面的長處，有時候，姐姐們會讓我幫忙挑選一些禮物和舉辦一個小小的團隊活動，比如同事們的生日，以往的我會考慮一些自己認為比較時尚、熱愛度高的東西，但是在團隊中，需要的不光是我自己所了解到的新潮的流行趨勢，更多的是對個人的了解，比如團隊中過生日的同事工作之余的興趣愛好，年齡，星座，喜歡復古風還是時尚風，通過做這些細微的事情，能夠讓我對別人多一份思考，并不只注重于自我，學會了多為他人考慮。并且也能在一定的價格區間實現利益最大化，買到最物美價廉的東西，這對我自己的生活也是一種影響，學會了對同種商品進行價格比較，對同種價格進行性價比的考量，這也是會過生活的一種方式和學會如何生活的一個過程，東西并不是越貴越好，大家就會越來越喜歡，正中人心和符合興趣是最重要的。

　　在實習的最后一周，總監從國外回來了，真正領略到了大公司高層的風采，做事情雷厲風行，總是能有所規劃，這些都是我需要學習的，在幫助總監辦理回國手續以及證件更新的時候，同樣也是大量信息的檢索，因為事先需要通知總監要拿的證件，我必須對每一件事情都確認再三，確保證件、數量都是齊的，爭取不浪費每一天，從這些過程中我也學到了，不要盲目相信網上的一些信息，所有的事情都需要確認再三，電話、電腦、專員詢問，這些操作對于我來說都是必不可少的，每一次的信息交流都能夠讓我篩選出一些錯誤的訊息，得到正確的指示，并且能夠創新出其他的方法，做每一件事情剛開始的時候會發現步驟很繁瑣，事情很多，但是做得事情多了會漸漸的發現，領略到了不同的滋味，比如有總結規律之后的喜悅，事情有眉目之后的激動與開心，最終解決之后的快樂與欣慰，這些都是有收獲的，讓我感受到快樂的。

　　最讓我難忘的是部門的哥哥姐姐以及總監為我們3月份的員工們過生日，那一頁ppt至今還存在我的手機里，當總監親手為我送上生日禮物，親口說出生日祝福并且給我一個大大的擁抱的時候，吃著同事們為我們買的蛋糕，真是哭的一塌糊涂，感覺雖然我只是這個團體當中暫時的一員，但是自己也并沒有被忽視，真的十分的溫暖。

　　在聯想實習的這段時間，感受到了同事們的互相幫助，來自上司的溫暖，工作上能夠學習到高效、有目的的去做事情，而不是盲目的胡亂做事，每一個新的一天都要開心，努力，陽光的面對，處理事情要有多種方法，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力.任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要.

　　因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的 一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什么心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

2024畢業生個人實習總結 篇21

　　實習的心態

　　實習本來就是大學里邊必須經歷一個階段，但是在實習期間我們以什么心態對待確實很重要，首先我們要面對的真實的社會，工作是辛苦的，其次是我們的工資很低，且在不同事務所待遇不同，盡管做了同樣的工作甚至更累，但卻拿更低的工資。所以我們必須抱著一種學習的心態，公司賺錢，我們學東西。再加上社會本來就那樣，勞動與報酬并不一定是平等公平的，只有認識到這點，才能以正確的心態去對待我們的實習,才能積極主動、有責任的去完成任務。

　　實習的人際關系

　　在實習期間，懂得與人相處，是我們的一大主題，這就要我們在禮儀、語言等方面能夠取得別人的信任，贏得別人的好關系。首先一個誠信，誠信是一個永恒的主題，當一個人在公司失去別人的信任的時候，他做什么事都難，公司的注冊會計師不會給他安排事做也不會教他什么，更多的是在那里無聊，甚至被人辭掉。其次就是語言，人與人之間更多的需要溝通，只有溝通才能把彼此的信息的傳遞。例如，當你想問注冊會計師一個問題，“我覺得問題的應該這樣，你怎么覺得?”和“這個問題我想得很不清楚，請問你能給解釋下么?”效果是不同的，因為注冊會計師很多覺得他們很權威，所以你實習生更多應該以請教的態度去和他溝通。不過話說回來，在外邊做事，太客氣了反而會讓人覺得很陌生，最主要是要把握一個度。

　　同時，同行之間溝通尤其重要，許多東西都是你學一點，他學一點，在休息時間你說一句，他說一句，我說一句，大家也在這種溝通討論學到了東西。在這里必須強調一點就是，千萬不要卷入公司中的人事斗爭。有的人一開始，就和公司的某些人搞得很好，象哥們似的，由于如此可能他會給你說別人的不對甚至私事，這時候千萬注意，不要把自己往里邊攙和。

　　實習的內容簡述

　　在實習期間，我很幸運，跟了一個從業有10多年經驗的注冊會計師，在他身上學到了很多東西，有一些確實是在學校里學不到的，就是一種對事業的專注和勤奮的精神。我在幾個月的實習中，接觸了將近100個大小的公司，有國有的，合伙的，私營的，以及外資企業，基本上各種性質的企業都能接觸到。由于1月份到4月份是我國企業所得稅清繳期，所以在這期間我們所做很多工作都是所得稅的匯算清繳。當然由于企業的各種不同需要，譬如工商年檢，增資減資，或者其他目的，我們會做報表審計和驗資、破產清算之類的專項審計。同時，由于我們還做代理記帳，當然做帳到出報表，我們都能接觸到。

　　首先，談談所得稅匯算清繳。由于所得稅涉及的面很廣，審計的重點很多都是放在利潤表。收入是否確認正確，成本費用是否多記。有幾個值得關注的是，工資福利費、社保、工費、職工教育經費、業務招待費、廣告費、業務宣傳費、公司的個人電話費(經理和部長級之別)、以及固定資產折舊、無形資產攤銷和各種資產的準備。同時，在做這些審計的底稿時，稅金(包括流轉稅和其他各種地方稅等)計算是否正確，是否有異地交稅的情況。至于具體怎么審計，我覺得我們還是認真的查找各個科目及項目之間的鉤稽關系，還有原始憑證為主。例如，應付工資審計，我們要看計提的工資和進費用的工資是否相同，是否有工資單，還有支付工資和計提是否相同，如果不同，為什么，一步一步的查;稅金中城建稅和教育費附加時候是按流轉稅的7%(番禺5%)和3%來計提繳交。

　　同時，由于所得稅匯算清繳有查帳征收和核定征收(如帶征)之分，再加上外商投資企業和外國企業的所得稅匯算清繳的不同，所以，所得稅匯算清繳的具體審計也就不同。但找鉤稽關系，以原始憑證為主我覺得是不變的，在這次實習中，我們審計過一家工程公司，一次審計發現了里邊有30多萬的白條單(有收據沒有發票)，再加其他項目的調增，一下子調增應納所得額100多萬。所以萬變不離其宗，一切都是原始憑證為主，沒有合理正確的原始憑證什么都不用說。

　　再談談其他審計，報表的審計其實和所得稅匯算清繳原理是相同，但重點不同，我們的把審計的重點放在資產負債表。這時候，分析性復核在我實習中運用的比較多。至于其他的專項審計，我覺得審計的目的不同，重點也就不同。按照中國注冊會計師職業法規和《獨立審計準則》要求審計報告要反映些什么，底稿審計些什么，目的性是相當明確。可能在財務行業里，時間意味著金錢，所以針對性強使效率更高，目的需要更明確，重點也就明確。

　　以上談的大多是審計的內容，會計的內容如做帳，納稅申報等公司的業務在事務所是有限的的。接觸過兩個公司的代理記帳，學的內容也有限，但也深有體會，從原始憑證到記帳憑證，到登帳，最后出報表，這些沒有什么特別的，但現金流量表確實是一個難點，我們在實習的過程中，曾經發現有好幾個公司編的現金流量表有明顯的錯誤。原因是主表“現金及現金等價物凈增加額”和補充資料“現金及現金等價物凈增加額”數字不同，反映了現金流量表編制是現在會計從業人員的軟肋。在實習期間，通過和所里會計師和同學交流學習，我學到了一種比較簡單快捷編制現金流量表的方法——五步倒擠法。步驟如下：

　　第一、從資產負債表找到貨幣資金期末和期初數(一般企業沒有其他形式的現金等價物)，把現金流量表最后面的現金的期末和起初余額填上，算出現金及現金等價物的凈增加額。

　　第二、再到主表上填投資活動(一般是固定資產、無形資產的增減)和籌資活動(一般是長、短期借款和財務費用)。

　　第三、填好上面后，倒擠出經營活動的現今流量凈額。第四、從資產負債表和利潤表找數字，填補充資料中從凈利潤開始推算經營活動的現金流量凈額。第五、填經營活動的現金流量明細。這種方法只是大概能掌握現金流量的粗略，不能做到精確，也算是一種經驗的職業判斷吧。

　　總之，在專業方面，我得到了一個檢驗的機會，審計和會計其實很多都是相通的，我們不是為了查帳而查帳，拿到一套公司的帳，應該系統地熟悉公司基本情況，如公司成立日期、經營范圍、科目設置等。我們更要用一種懷疑和學習的態度，學習人家怎么做帳，怎么設置帳戶等，查帳在事務所是我們學習的途徑，盡可能的學習東西是我們的目的。雖然許多在學校學到的東西，雖然有些用不著，但對我們的影響很深，增強了對未來的職業的信心。

2024畢業生個人實習總結 篇22

　　20xx年x月x日 星期五 第十三周 實習第五天

　　今天早上起床非常困難，的確，我已經有兩年多沒這么早起過床了。現在的我沒有了大一時剛入校的那股拼搏的氣勢，也沒有大二專四考試前那種緊張而又神圣的心態，有的只是按時上班，不遲到不早退的習慣。經過一番掙扎，我撐著朦朧的雙眼來到了中學。剛入校門，就看見我們班一群學生在認真地打掃包干區，朝他們笑笑之后，我就來到了教師辦公室。

　　很快地，新一輪校運會比賽馬上就要開始了，孩子們早早地就搬椅子，扛桌子在本班所在場地等候。我到的時候，參加比賽的運動員正在換釘鞋，其他同學有的在寫新聞稿，有的在看書，還有的在打鬧，真是一群孩子，游戲的心性還沒轉過來。

　　隨著初三、初二年4100米接力賽的結束，初一年的比賽也開始了。初一年4班在班主任的帶領下，早早地扯著嗓子為他們班的運動員加油。一班的幾個男同學不服氣了，班長說：“等一下我們也喊，一定要把他們的聲音蓋過去。”于是在班長的指揮下，孩子們不服輸地喊：“1班加油!1班加油!”聲如洪鐘，發自丹田，青春的活力在飛揚。比賽即將接近尾聲，1班的總成績不盡人意，他們沒有灰心喪氣，因為他們懂得重在參與的意義。

　　比賽結束了，學校組織了閉幕式。閉幕式上，總裁判長總結了這兩天比賽的情況，表揚了各個年級獲得前三名的班級，介紹了初三年一位破紀錄的同學，他破了中學保持了20xx年的400米記錄。接著劉紅專校長發表了講話，并請三個年級派代表上臺說說他們對運動精神理解。初三年同學說是“更高、更快、更強”，初二年同學說是“堅強的毅力和完成比賽的決心”，初一年同學說的是“比賽重在參與”，其實三種說法都有各自的意義在里面。發言結束以后，初一初二年合唱團的同學為大家帶來合唱《我的未來不是夢》，他們用清脆優美的嗓音告訴我們，他們年紀不大卻心懷鴻鵠之志。北理工實習生的表演被安排在閉幕式，十六位實習老師為大家表揚了小組唱《明天會更好》，祝愿中學越辦越好。

　　表演結束后，幾個孩子圍著我，有的說：“老師，我還是覺得你們唱的好聽，比他們好聽一百倍。”我不好意思地笑笑，“呵呵，你們真會說話。”“不是啦，老師，我們是說真的。”一個學生堅持道。另一個學生問，“老師，你們昨天唱的那首歌叫什么名字?我回家去下載來聽。”“Shining Friends.中文名是閃亮朋友。”我答道。

　　大會結束后，各班要留下來清理本班場地。看著孩子們忙碌的身影，我和劉老師也彎下身來幫忙拾垃圾，多數是紙屑、糖果包裝紙和飲料瓶，因為我們心里清楚，經過兩天的校運會孩子們都累得不行了，應該讓他們早早回家休息。

　　雖然我們班總分沒有進入前三名，但孩子們還是贏得了“精神文明獎”。

2024畢業生個人實習總結 篇23

　　實習是大學生進入社會前理論與實際相結合的最好的鍛煉機會，也是我們由大學生到從業者之間的一個非常好的過度階段，更是大學生培養自身工作能力的平臺，作為一名即將從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。在實習期間的三個多月里，我嚴格按照機電學院下發的實習大綱，仔細研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做好每一件事，以培養工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。回想這段日子，我有失落過，開心過，認真過，憂慮過，感覺這段經歷很值得珍惜。經過這次實習，我初次了解了校園學習生活與社會工作生活的區別，也進一步地認識到，理論學習與實踐操作之間存在著怎樣的差距。

　　一是加強思想學習，主動與領導溝通，努力提高思想認識水平。

　　思想是人的靈魂，是人的內在力量，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。學校領導十分重視大學生實習生活，為此特地為我們選擇了去上海昌碩科技有限公司實習的計劃。昌碩是世界500強華碩的子公司，主要從事IT相關產品的內銷服務，而且食宿、工作、管理等環境非常好，非常適合我們電氣工程及其自動化專業的學生去實習。考慮周到的帶隊老師還讓我們與中介、廠方、學校簽訂了正規的實習協議，這使我們實習有了法律保障。而學校領導、中介方與廠區組長則在思想上引領大學生，為其排憂解難，指引方向。在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的諄諄教導下，我對實習有了更深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。

　　二是注重理論聯系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。

　　一切認識都來源于實踐。“實踐是檢驗真理的唯一標準”這句話則說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學習理論而不把其運用到實踐中，那么所學的知識就等于白學。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，才能在社會上不斷進步。

　　三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。

　　“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收獲，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼續熱愛自己的工作。

　　我認識到工作辛苦性。實習期間每天7點不到就得起床去擠公交車，不管刮風下雨，只要不是周末，都得去上班，而且公司業務繁忙，晚上和周末都得加班，那留給個人支配的時間很少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可則以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。 每日重復單調繁重的工作，時間久了容易厭倦。我每天在流水線上做著同樣的工作，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而同公司的一些同事相比還是很不錯了，他們每天得站著不停的辛勤勞作，甚至忍受脾氣不好的組長不友好的對待與無休止地責罵。公司規定十分嚴格，我們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。

　　還有，理財能力也比較重要。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們還沒畢業，工資水平普遍不高，除了日常的生活費用之外，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

　　踏上社會，我們與形形色色的人打交道，如何處理好人際關系是我們應該不懈思索的問題。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司組長對下屬態度極其不好，而對上司則是極其恭敬，他們很注意對不同階層的態度，因而領導與下屬員工關系顯得有點緊張與淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

　　同時，我也認識到管理者的管理能力十分重要。在公司里邊,有很多的管理員,他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理員,就必須要有好的管理制度與方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學們!要想讓他們從心底里服從你的管理。那么你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是說：在管理時，要因人而異!

　　另外，專業的重要性不容忽視。選擇了電氣工程為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。關乎到自己的職場命運。

　　最后，通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執著，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

　　在實習的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎。這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

2024畢業生個人實習總結 篇24

　　那里也是我們初涉社會的開端，邁向完美而殘酷的未來，我一向堅信自我的本事，即使人生路如順德四通八達的公路，但方向僅有一個，那就是前進，永不言棄，永不退縮!

2024畢業生個人實習總結 篇25

　　第一周：

　　通過緊張的面試，我終于如愿進入到XX公司實習，實習期為三個月。學習相關的專業近3年了，但這是我第一次真正的接觸相關的工作。因為這是我的第一份實習工作，心里難免有些忐忑不安。怕自己沒有能夠做好相關的工作，給該企業帶來不好的影響以及麻煩。在該企業安頓下來的時候，我們首先進行了為期5天的培訓。在這5天的培訓當中，我們對該企業的環境以及企業理念有了初步的了解。但由于我初來乍到，對我們的工作流程還不太不熟悉，幸好我們實習的負責人耐心的給我們講解了一些需要注意的地方。在他的引導下我們的實習工作也逐步進入正軌。這一周學習的內容不是很多，但是最主要的還是盡快適應單位的節奏以及熟悉各個部門的工作，以便在工作中能很好的協作。

　　第二周

　　在這一個星期里，我們結束了我們的培訓。正式開始了我們的實習生活。我們的工作就是在基層里做一個普通的工人，起初不能理解該企業的用意。后來慢慢就想通了。只有下放到企業的最基層才能讓我們更好的去了解該企業的運作、了解該企業的企業理念。而對于我們個人來說，我們之間的大部分人都是第一次參加工作也許只有這樣才能讓我們更好的貫徹吃苦耐勞的精神。這個社會不缺少聰明的人，缺少的是能在困難中頂住壓力的人。只有在最艱苦的工作里才能培養我們的抗打擊能力，從而使我們更具社會競爭力。不過由于是我的第一份實習工作，而且是剛完成了從學生到工人角色的轉換，特別是在如此艱苦的條件下所以難免覺得有些無所適從。但是，我會盡量調整心態，希望能夠圓滿完成這次的實習工作。

　　第三周

　　有時候我們覺得時間過得很慢，但時間又總是在不知不覺中過去了。不知不覺，來到這里已經有3個星期。在這3個星期的實習生活里雖然覺得很辛苦但還是覺得有所收獲。經過了那么長的時間總算覺得自己已經進入了實習的正軌，不管是在工作上還是在生活上都在慢慢適應。我們的工作相比較學校生活來說還是有些枯燥，只是每天重復著一樣的步調一樣的工作。畢業和想象中的工作生活有所出入!在我的想象里，每天的工作是充滿著活力以及挑戰的，也許每天會忙忙碌碌，沒有時間吃飯沒有時間好好的休息，但是至少是充實的。我向往著那樣的生活。但是生活總是事與愿違的，但即使如此我也不希望讓這稍顯枯燥的生活消磨掉我原有的對生活的向往以及激情。除了，調整心態我們別無選擇。

　　第四周

　　到單位已經有一段時間了，但對單位的了解緊是片面還需要進一步的了解。我本是個不善于交際的人，這也一直是我的障礙。所以我到單位這么長時間了，交際圈只限于我們部門，對于部門的同事也是了解得甚少，由于平時的生活除了上班和下班沒有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之間也就沒有了什么交流。由于一些老員工彼此相處的時間比較長，對彼此也要更加的了解地多，在他們之間的友誼會比我們新來的同事要深厚，于是我明顯感覺到了新老員工之間的區別。我努力嘗試要改變這樣的狀態，但是即使遇上面熟的同事也只是偶爾打個招呼，有時候我只是不知該如何開口，我做過很多這方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下來的日子里這種狀態會有所改變。我也會更加努力的融合進這個部門 。

　　第五周

　　在這一周了，我嘗試了很多的方法讓自己融入這個部門的圈子。于是我盡量找他們感興趣的話題、盡可能的在上班的空閑時間里和他們有更多的交流。在工作上，當我完成我的工作之時我也盡可能的去幫助他們。下了班以后，我并沒有像以前一樣整天呆在宿舍玩電腦，更多的我選擇了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有時候我們不得不承認有很多的感情都是在球場上以及飯桌上產生的。經過這一個星期的努力，我和部門的同事對彼此之間的了解也越來越深。對于我，他們也少了剛開始的一點點尷尬及隔閡。也許這個世界上的人形形色色，但是沒有人會拒絕善意。只要你拿真心去和別人交往，你一定會得到相應的回報。在這個社會上我們不能總是太過于被動要自己去掌握與人交流的主動權，只有這樣我們的未來才不會處處處于被動的狀態。

　　第六周

　　由于與老員工之間相處的越來越好，于是在工作上也給我帶來了很多的便利。他們很耐心的給我講解了一些工作上的注意事項，以及他們多年來的工作經驗。我們不得不承認好的人際關系對我們自身的反正來說存在著重要的意義。不僅是個人也好還是企業也好，只有在良好的人際關系下才會有良好的合作。良好的合作往往有助于我們工作的高效完成。能讓我們事半功倍而不是事倍功半。這些體會都是在實習過程中所得到的，我終于明白在我們真正踏入社會之前為什么要進行實習。因為學校所教與我們的知識畢竟有限，只有在實際的工作中我們才能學到更多的知識及體驗。而這些體驗是我們花再多的錢也不能購買的。因為這是只屬于我們自己的，不會隨著時間的流逝而被遺忘。

　　第七周

　　工作中，我們難免會犯錯所以挨罵也是在所難免的。當這件事發生在我的身上的時候我才深刻體會到解釋就是找理由，據理力爭是沒有用的。你對領導解釋得越多結果就會變得更糟，所以主動承認錯誤是關鍵。由于認錯態度良好于是領導也就隨便罵罵也就算了。我們常常會做錯事，也常常會被誤解。在工作中不管我們是犯錯還是被誤解，我們首先要做的不是跟上級闡述我們犯錯的理由首先要做的是承認錯誤。當被誤解的時候我們不要忙著去解釋，當領導處于憤怒之時，過多的爭論只會讓事情往更加惡劣的情況發展，倒不如聽他說完然后道個歉。其實對于我們來說認錯只不過是一件很簡單的事情。而且關于誤解，總會隨著時間的的推移而水落石出的。所以沒必要和上級激勵力爭，因為你們之間本來就是不平等的!

　　第八周

　　幸好上次的錯誤沒有給領導留下太多的壞的印象，由于這陣子的工作完成的還算是比較好，于是領導在大家面前夸獎了我，也算是這陣子辛勤工作的回報吧。所以下班的時候覺得心情特別舒暢。我想這也許就是為什么馬斯洛把自我價值的實現放在人類需要的最頂端的原因吧。每個人都需要自身的價值被肯定，當我們的價值得到實現的時候我們就會覺得愉悅，而當我們的不能得到他人的認可的時候我們就覺得難過。雖然這只是一個小小的夸獎，但對于一個實習生來說，能在眾多的老員工之間得到夸獎也算是小有成就感吧。因為不是我們所做的努力都是能夠被人們所認可的，這就是為什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的，我們的努力一定能夠得到回報的除非我們所做的努力還不夠多。因此，不要放棄的太早不走下去你不知道你接下來遇到的是什么。

　　第九周

　　這一周我們的工作比較忙，大部分的時間里我們都是在加班。加班的時間多了工人的工資也就比較高了。雖然很累但是大部分的員工還是很高興，也許對于我們這些剛出社會的人來說不太能夠理解。在加班的過程中和一位老員工閑聊，在閑聊的過程中我得知原來他已經在這個廠里面工作了7、8年。我很冒昧的問了他一個問題：為什么，在這里工作了那么多年還是一個普通員工。他沒有責備我如此唐突。而是跟我說：那也沒辦法大字都不認識幾個呢，怎么能去做那些工作呢?我突然覺得知識是多么的重要，雖然我們不能說一個人的學時就代表了一個人的能力，但是在如此功力、競爭如此大的社會。在一定的程度上一個人的學歷代表著一個人的水平。因為沒有企業有時間、而且愿意花時間去驗證你到底有沒有能力。所以只能通過一個人的學歷來判斷了。第一次覺得原來知識是那么的重要。

　　第十周

　　相比上一周，這一周的工作就稍微輕松一點了也沒有忙了。所以下班以后我們就有了更多的時間做自己的事情了，一般在下班的時候我們都會選擇去運動運動。盡管上班也有點累了，但是至少能做一些自己喜歡做的事情也算是一種放松的方法。突然在運動中覺得學校的生活已經離我們越來越遠了，好好像從來沒有如此的懷念過我們的校園生活。當我們還在學校的時候我們曾拼命的想要逃離我們的學校生活但是真正步入社會以后才能明白，校園的生活是我們一生中最美好的時光。在上學的時候我們常常覺得壓力很大，但是現在才明白原來上學所帶給我們的壓力是人一生中所有的壓力中最小的一部分。不得不說一句很俗的話：每個人都是這樣，只有在失去的時候才會覺得可貴。

　　第十一周

　　由于學校還有一些重要的事情要做的的原因，這個星期我們領導給我們批了幾天假讓我們回去學校處理一些事情。當我們走進學校，那種熟悉的感覺迎面而來。這種熟悉的感覺讓我們每一個人都覺得心情特別的愉悅。雖然以后還不知道還有多少次機會踏進我們的校園，但是每個人都要成長，而成長中總伴隨著得到與失去。所以我們不應該只看到自己失去的那部分，而忽略了自己得到的那一部分。還記得剛上大學的時候對這個學校的種種嫌棄。突然想起一句話：學校就是自己在心里罵一千遍但不允許別人罵一遍的地方。對啊，我們總是對我們的母校帶著如此復雜的感情。我們很快就辦完事情在學校多呆了一天以后我們就回到了工作的地方。不知道為什么的，從學校回來突然覺得好像覺得沒有那么的累了……

　　第十二周

　　不知不覺中，來這里實習已經快兩個月了，雖然時間已接近兩個月，對工作也是越來越熟悉，但是有時還是會覺得力不從心。而且也失去了剛開始來實習的那種興奮與好奇，覺得心情總是處在低谷當中，總是振奮不起來。在和領導的偶然閑聊的時候他很友好的跟我說：只要我用心地做，就會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。聽他說完頓時覺得茅塞頓開。有人說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。切忌不要粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!對啊，每個職業都會有它的趣味所在的，像我之前所說的不走下去，我們不知道接下來會遇到什么。所以耐心等候吧。 第十三周

　　在上一周和領導的閑聊之后，在這一周我反省了一下這陣子的工作狀態。我突然意識到與其自怨自艾還不如干些別的事情來充實自己，于是我主動要求在空閑的時間去幫幫別的部門的忙。一方面我可以打發打發自己的時間，讓自己變得充實而不至于自己的覺得生活無趣。另一方面，既然我們實習是為了學到更多的知識那就趁著實習的期間盡可能的去不同的部門感受一下不同部門的工作。也許這樣對我們真正踏上社會的時候也是有所幫助的。即使是生活無趣，其實我們也是可以讓它變得有趣的。其實大部分的原因不在于生活，而是取決于我們帶著怎么樣的心態去看待生活。

　　第十四周

　　由于這一周領導批準了我提出的要去別的部門幫忙的請求，在這一周我也正式到別的部門去幫忙了。所以會比以往更加的，忙碌一點。雖然如此，但是和以往的生活相比我倒是更加喜歡現在的生活忙忙碌碌的。通過在別的部門幫忙，我發現每個部門的工作都是緊密相連的，而每個部門的價值也是相同的，只有在每個部門的互補之中才能使整個企業的利潤達到最大化。相反的只要任何一個部門稍有差池都會讓整個企業的利益有所下降。因此，我覺得不管是哪一個企業都好，都應該加強企業個部門之間的聯系，才能讓企業在這個競爭強烈的社會生存下去。才能讓企業立于不敗之地。

　　第十五周

　　慢慢的在別的部門的幫忙工作也慢慢熟悉了，得到了上級領導的好評及贊揚。相比剛進入這個公司的時候不管是在為人處世上還是在工作的處理能力上也有所提高了，慢慢覺得一個人不管工作能力有多強要是不懂得怎么去和別人相處一切都是空談的。這個實習教給我們最多的不是讓我們去如何運用我們的專業知識，不是讓我們去獲得更多的知識，而是讓我們明白何如去生活。相信沒有一個人不懂的如何生活，但是卻不是所有人都懂得如何在這個社會上生活。通過在這里的觀察我發現一般個性太強烈的人都不會再這里呆的太久，反倒是一些較為平和的人留了下來。我想了很久，也許是因為較為平和的人更加適應這個社會的發展趨勢吧。

　　第十六周

　　在這一個星期里，我還是像往常一樣工作一樣下班。沒有什么特別的事情發生。有時候沒有什么事情發生也是一件很好的事情。雖然生活沒有什么驚喜但是卻也是至少沒有什么不好的事情。突然回過頭去想在這里的那么多個日子，慢慢的好像已經很習慣。習慣這里的生活、這里的工作。日子好像也比之前想的要過的快一點，剛開始的時候曾經想過要快點結束現在也覺得還好。有時候我們覺得可能會很艱難的日子其實也是很快就過去了。所以我們總要對生活充滿希望。

　　第十七周

　　這個星期又犯了點小小的錯。雖然領導沒有過多的責備但是心里還是覺得又些許的過意不去。人都是這個樣子難免會有過錯，首先要自己學會原諒自己。如果自己一直處于糾結之中不愿意給自己寬恕，那么別人又怎么來寬恕你呢?我們可以犯錯但是不能一錯再錯。于是我這樣安慰自己。在這樣想之后自己也覺得心里好受一點，既然過去的事情已經不能再挽回了，那至少從現在開始我們還可以好好把握，避免下一個錯誤的發生。也許生活沒有必要太過于糾結。

　　第十八周

　　我們都說社會這趟水太深。有時候和朋友閑聊都說說起諸如此類的事情，比如上級的什么親戚被提升為了什么什么……經過在這個企業那么長時間的實習，我不得不承認：不管是在任何一個地方都會有太多的潛規則。可是即使是這樣我們還是不能被潛規則。我始終堅信只要是你有能力，只要是你能讓企業有所發展，利益有所提高，不管是什么潛規則都會給你讓步。與其抱怨還不如讓自己更強一點，強大到有一天你會被別人看到為止……

　　第十九周

　　離實習結束的日子不遠了，而實習結束了也就意味著我們很快就要真正踏入社會了。其實我在想在這段時間的實習過程中進入這個社會的各方面的準備呢?我想也許我已經做好了大部分的準備了，不管是心態上也好、生活上、工作上也好。在這個實習的過程中我們每一個人都在不知不覺中做好了準備。也許我們從來也沒有發覺到這一點。我想這也許就是我們實習最大的意義吧。對于每一個剛出校門的我們，身上有太多的銳氣以及嬌氣。我們就像是剛出山上開鑿下來的石頭，有太多的棱角。而這實習的幾個月就像是刻石把我們打磨得更加的圓滑。只有這樣子才能讓我們更好的去適應這個社會。而不被社會所淘汰。我感謝這個實習來得恰到好處，讓我能夠及時明白：怎么樣的人才是這個社會真正需要的人。

　　第二十周

　　到現在為止我的實習工作就要接近尾聲，我也即將結束在這里的實習工作。在這幾個月里面帶給我的感觸太多太多，連自己也覺得奇怪到最后竟然有點舍不得，但是生活是向前的我們必須要忘前走。也許以后我們不再需要做如此艱辛的工作，也可以脫離低層的工作。但是我不會忘記這一段時間的實習所帶與我的感受，不會忘記自己的原來的樣子。也許以后的路不會比現在更加順暢，但是我堅信，這幾個月的實習都挺過來了那么以后的路上還有什么可怕的呢。我相信只要努力未來一定會越來越美好的。“實踐是檢驗真理的唯一標準”，通過這次實習，我也發覺自己有許多不足之處，但是所謂真誠所至，金石為開。在今后的生活中，我會朝著自己的目標，不斷努力學習，彌補不足，為自己的理想而奮。

2024畢業生個人實習總結 篇26

　　來到鴻運，開始的心情是忐忑的。對于一個陌生的環境，該怎么去融入，該怎么去適應?可是，相處下來，發現這完全不是問題。因為這是一支有著朝氣和活力的年輕團隊。年齡也相差不了多少，該活潑的時候很瘋狂，該嚴肅的時候很認真，這就是他們的風格。

　　一個月的時間很短，但在一起相處的時間很愉快。每一次面對早起，面對那段要走的長長的路，面對擁擠的公交車，這些總是讓我身心疲憊。可是一到公司，愉悅輕松的氣氛總是讓心情從多云硬是轉成了大晴天。所以，在舒適的辦公環境中，一天總是悄悄地就過去了。轉眼，時間已經過了一個月。

　　公司最有特色的就是午餐時間。一大群人圍著桌子吃飯，很有那種大家庭的感覺。時不時來點小笑話，開個小玩笑，但笑過之后別忘了夾菜，否則稍不留神，眼前就只剩空盤子了。雖說有點夸張，但是年輕的一代是不拘小節的，自然對于自己喜歡的就竭盡全力去得到，這也是一種個性。

　　實習是一件很有意義的事情。既能把理論的東西運用到實踐中，又能從實踐中學習到更多的知識。來到鴻運，一開始 左老師就問了，你來這里想學到什么?可我不知道該怎么來回答。見狀，老師語重心長的說道：“知道自己想學什么，才能跟對自己的老師，才能有確定的方向，學習需要的東西。否則，盲目的在公司里，只能是混混就過了。”這是老師給我上的第一課。

　　于是，我確定了幾個學習目標：

　　1.學習文案策劃，文字編輯，鍛煉自己的文字功底。其實對于學習新聞專業的人來說，不管以后從事那個行業，最終別人還是會把你當新聞人來看，考驗的也就是文字功底強不強。這一點很確定，因此，來到鴻運，首先就是要鍛煉好我的文字功底。

　　2.學習如何為人處事，體驗職場生活。在每一個新的環境中，最重要的就是人際關系，如何和身邊的人相處，如何維系自己的人際關系。這里的學問很多，也很重要。鴻運給我的印象就是，大家就是一個團隊。正如鴻運語錄說的：我們要打造的是一個英雄般的團隊，而不是團隊中的英雄。

　　3.學習如何思考，鍛煉自己的學習能力。思維方式是很重要的，在工作中，如何去思考，如何去學習，這就考驗著工作的能力。

　　4.學習一些設計軟件，例如PS等軟件。雖然在學校有過接觸，有過初步的學習，但沒有應用到實踐中，學習的也是一些皮毛的東西。在鴻運，有優秀的平面設計師，還有號稱“PS神”的熊哥，他們的技術是值得學習的。

　　給自己確定目標之后，就知道自己到底該往哪個方向走。在工作中學習文案策劃;在相處中學習為人處事;在開會中學習如何進行思考;在培訓課上學習平面設計。雖然只有短短的一個月，要學的東西很多，但是有了學習目標，學習起來也變得更加的順利。

　　對于實習生，公司總是很照顧。“來了就要讓我們的實習生學到東西，不能一個月過去了，讓他們空手而回。”彭總這樣對公司的人說，“每一個職員都是他們的老師，必須要做好表率。”這句話讓我覺得，作為實習生還是很受上級領到重視的，心里很是高興。彭總還親自給我們上培訓課，教授PS軟件的操作和一些平面設計方面的知識。

　　我們是一個團隊

　　7月份的工作重心是家教中心和軍事夏令營的開展。這兩項工作都是比較辛苦的，尤其是前期的宣傳工作。需要公司人員的互相配合和努力。當然剛來公司，出去外面鍛煉一下，體驗一下跑市場的工作也是很有必要的。這能鍛煉毅力、耐力和能力。

　　我的工作是和占老師去外面發宣傳單頁，在小區擺點設攤。真正的為家教中心和軍事夏令營造勢。頂著烈日，用微笑和熱情發放著每一張精心設計制作的宣傳單頁和報紙。雖然有時候別人都不理睬，甚至用異樣的眼光看著你，但是還是一直堅持著。有時候遭遇到這樣的眼神，心情總是不由自主的變得低落，但是占老師總是很樂觀的安慰我。這點真的非常感謝他。這讓我知道了做每一件事情都不是那么容易的，總是會遇到各種的困難和挫折，但是不能放棄，一定要堅持。堅持下去這就是一種資本。

　　我們在外面進行宣傳的時候，辦公室的成員也沒有歇著，也忙著各種宣傳單頁的制作，忙著接待前來報名的家教老師。一切都是那么的順利，因為一個優秀的團隊就是這樣的。大家各司其職，互相配合。我們的理念就是打造一個英雄般的團隊。

　　這讓我知道了，每一個項目的成功都有一個優秀的領到者和一個英雄般的團隊。身為個人必須要有能力，身為團隊必須要有互相配合和合作的團隊精神。在工作中，尤其需要合作精神，一個人是無法做好的。因此，和鴻運在一起，我們就是一個優秀的團隊。

　　一日三省之精神

　　“一日三省”說起來容易，可是做起來就不那么簡單了。必須每天堅持，每天對自己進行檢討和監督。在鴻運，彭總很強調這一點。他要求每一個人都必須明確今天要做什么，昨天做過什么，做到了么?做好了么?

　　每一次的會議，都會有匯報工作這一項。其實大家在匯報工作的時候，也是最好的學習時機。這都是他們的實踐成果，都是用行動來證明的。每一次的會議都是一堂生動的理論與實踐相結合的課程。這能讓我學習到他們是怎么做事的，在工作中是如何克服那些困難的。學習他們的工作和思維模式。雖然這有點虛，但是確實是這樣，思維方式和工作模式的學習才能我們建立一套自己的思維方式和做事的模式。

　　在學校的時候，理論的東西學習得比較多，對于真正在實踐中遇到的問題，還是應該在實踐中解決。在公司，有早間會議。每一個人回顧昨天做過的事情，也知曉今天所要完成的任務。今日事今日畢。

　　“一日三省”，不僅在工作中是如此，在學習中也一樣。每天都對自己的所要完成的任務規劃好，對昨天學習的進行反思。這樣才能知道自己到底學到了什么，有沒有學好。對于沒有學到位的繼續進行學習或者是有計劃的安排自己的任務。

　　學習的老師

　　公司的每一個人都是我的老師。因為他們教給了我所欠缺的東西。嚴肅中帶點可愛的彭總是培訓老師，在PS學習課堂上，他講授的知識是以前老師所沒有講過的東西。講得更加細致和深入。每一堂課他都有認真準備，今天講什么，怎么講。我感覺彭總真的很有當一個好老師的潛質。上到高層領到的教導，下到每個公司職員，他們都有教會我很多的東西。舉個簡單的例子，我們可愛的崔主任，她的細心和熱情的態度對我的影響也很大。其實，每一個人都有很多值得我學習的東西。

2024畢業生個人實習總結 篇27

　　實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，理解能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和團體榮譽感。做事認真負責，有很強的職責心。有強烈的上進心、事業心，有很強的對環境的適應本事，能很快融入團體。

　　經過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去堅持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工能夠使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。

　　我相信經過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起夢想的風帆，駛向成功的彼岸。

2024畢業生個人實習總結 篇28

　　經歷才會有感受，付出了才能有收獲。隨著天氣的漸漸轉涼，進入到玉柴實習已經兩個月了，從學生到員工的轉變，在這個過程中，我不斷的調整了自己的心態。現在來總結九月份的工作體會，這樣既可以知道自己在哪方面進步，也可以清楚自己的不足。

　　根據公司的安排，我經歷了從倉管員的工作學習轉到備料工的工作學習。九月剛開始，結束了倉管員的學習，進而轉到了二發廠的中轉倉繼續實習，進入到中轉倉的十多天里，從開始時對工作的怯生到慢慢融入新的工作環境，感覺最重要的就是心態問題。隨著工作環境的改變，我也隨時調整了自己的心態。在跟倉管員的時候，主要是以學習及處理單據，而現在配送二科中轉倉，身處在備料崗位。現在我對備料的概念就是按照生產線需要的規定把零件準備好。以維持生產線的正常運作。到目前為止，在中轉倉里的具體工作是拆掉零件包裝，裝上物料小車，以備生產線裝機用。每天所備的各種零件數量視下一班的生產數量而定。在多工作中那些看似簡單的工作，也并沒有想像中的那么簡單，零件不僅要輕拿輕放，這不僅是保護零件的完好，也要確保不能傷到人，物料的整齊也為了給下一個環節的生產能夠方便的進行。

　　來到這里，讓我感受最深的是員工的工作激情與責任心，上班是準時，第一時間到自己的崗位把工作準備好，非常了解各種零件的屬性及操作方法，遇到問題能夠找到最好的處理方法，細心做到零件數量的準確與質量的完好，這不僅需要員工的工作技能，也是良好的素質與強烈的責任心，雖然現在我只是個實習生，但是我并沒有因此而特殊化，而是以正式員工的要求來規范自己，努力學習備料的具體操作方法，遵守公司管理規章制度，聽從安排，并主動學習，虛心向有經驗的同事請教，有什么不懂的情況及時向領導或同事溝通。努力在最短時間內能夠自己獨立擔擋相應的崗位。

　　這段時間里，在把學習工作做好的前提下，積極參加了玉柴組織的文體活動，抓住各種機會容入新的工作環境。已經進入玉柴兩個月，也算是參加了工作，感覺面對的不僅僅是工作，也要面對周邊的環境既來之則安之，只有熟悉了自己工作的新環境，才有好的心態去面對工作。

　　現在也遇到了一些問題，在工作上，接觸的只是一些比較表面上的操作，而對于那些操作系統及整個工作流程都還沒有詳細的了解過。所以感覺工作時只是在一個點上工作，而不是整條線上，有時候面對工作就有些迷茫；還有就是在備料的時候對物料的具體位置不熟悉，比較難找到就變得亂亂的，應該要盡快熟悉倉庫的情況。

　　現在在工作上總體跟著實習排程進展，現在學習工作中遇到的也是我們缺少的技能與經驗，在以后的學習工作還要繼續鍛煉。

2024畢業生個人實習總結 篇29

　　大學四年這一路過來，我在學習方面一直積極努力的提高自己，通過與老師同學的請教以及自身在日常學習中的充電，我在知識上有了較為充足的儲備。

　　如今，在大學最后的一段旅途中，隨著學習階段的推進，在__市的__公司中得到了自己的實習崗位。并通過在社會和公司環境中的不斷嘗試和挑戰，順利完成了自己的實習任務。現將我三個月實習期來的經歷和體會做如下總結報告。

　　一、實習的目標

　　本次實習最主要的目標是通過環境的改變來適應社會工作和生活。其次，也同樣是為了在工作方面考驗我們的學習掌握情況，保證我們的個人能力能通過社會的基礎考驗，完成自身的工作目標。

　　二、工作的情況

　　在這次的實習工作中，我來到了__公司__部門的實習崗位，主要負責的是__方面的工作任務。作為一名頂崗實習的新人，雖然掌握著許多相關專業的知識，但真正的工作體會中我卻感受到了將知識轉化為工作能力的困難。這不僅需要經驗，更需要充足的動手能力和判斷力。

　　為此，在工作中我們依靠領導的積極培訓，在學習和鍛煉中提高了個人的實際能力，并認真嚴謹的遵守著公司的規范要求，努力在工作中完成自己的任務。順利結束了頂崗實習的要求。

　　三、生活體會

　　在實習期間，我搬到了校外居住。平時生活中雖然沒有太過麻煩的不便，但也嘗試了很多沒有體會過的事情。如：洗衣、做飯和鄰里的交流等等。這些都大大擴展了我對生活的認識，也讓我更有了參與生活的實感。

　　四、成長和收獲

　　1、工作收獲

　　在這次的工作中，我充分認識到只有知識的不足。在實習的任務中，光有知識難以完成任務，但光靠經驗，也往往會在一些專業的方向上犯錯。為此，只有在累積經驗的同時積極學習專業知識，鞏固自身的實際能力，才能在工作中取得良好的成績。

　　2、生活收獲

　　在生活中，我通過日常的體會以及向其他人的交流，吸收了很多生活上的經驗和技巧，并且較好的鍛煉了自己的自我管理能力。現在的我，不僅能管理好自身的生活規律，也能保持對工作的嚴謹態度，有了較強的自律性。

　　三個月的時間飛快的過去了，作為一名實習生雖然我不一定表現的十分出色，但在實習中的經歷一定會給我今后的生活帶來幫助。我也會繼續努力的去學習、體會，讓自己在將來創造更美好的生活!

2024畢業生個人實習總結 篇30

　　這段時間，我經過了一段實習過程。在這次頂崗實習過程中，我學會了很多。我的畢業生實習總結如下：

　　一、實習目的

　　生產實習是教學與生產實際相結合的重要實踐性教學環節。在生產實習過程中，學校也以培養學生觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法為目標。培養我們的團結合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發揮作用。

　　通過這次生產實習，使我在生產實際中學習到了電氣設備運行的技術管理知識、電氣設備的制造過程知識及在學校無法學到的實踐知識。在向工人學習時，培養了我們艱苦樸素的優良作風。在生產實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、畢業實習總結、統一組織及協調一致是現代化大生產的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。

　　通過生產實習，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

　　二、實習任務

　　1.較全面、綜合地了解企業的生產過程和生產技術;較深入、詳細地了解企業生產的設備、工藝、產品等相關知識;了解企業的組織管理、企業文化、產品開發與銷售等方面的知識和運作過程。

　　2.在專業比較對口的實習崗位上，努力將所學的理論知識與實際工作密切結合，并能靈活應用，使自己的專業知識、專業技能及工程實踐能力均得到一次全面的提升。

　　3.積累一定的工作經驗和社會經驗，在職業道德、職業素質、護士實習總結、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高，逐步掌握從學生到員工的角色轉換，為畢業后的就業打下良好的基礎，提高就業競爭力。

　　三、實習基本要求：

　　1.學生在實習企業必須遵守企業的各種規章制度和相應的勞動紀律，不能無故請假和擅離崗位。有特殊情況需要請假或改變實習企業的必須征得實習企業和指導教師的同意。

　　2.學生在實習期間必須嚴格遵守崗位操作規程和安全管理制度，嚴防工作責任事故和人身安全事故的發生。

　　3.必須遵紀守法，模范遵守公民的社會公德，不得從事法律法規、廠紀廠規、校紀校規所不允許的各項活動。

　　4.努力工作，積極完成實習單位指定的工作任務，虛心學習，主動、誠懇地向工人師傅、護理實習總結、工程技術人員及企業管理人員求教，刻苦鉆研。

　　5.應多與指導教師聯系交流，及時得到教師指導。

　　四、實習過程

　　1、安全教育在實習開始時，學校組織我們到公司由專業人士對我們進行安全教育，講解了安全問題的重要性和在實習中所要遇到的種種危險和潛在的危險等等。

　　2、車間實習我們在車間實習是生產實習的主要方式。我們按照實習計劃在指定的車間進行實習，通過觀察、分析計算以及向車間工人和技術人員請教，圓滿完成了規定的實習內容。

　　3、理論與實際的結合為了能夠更加深入的進行車間實習，在實習過程中，我們結合了所學的書本知識與實習的要求，將理論與實際進行了完美的結合，也更加的促使我們不斷地進行學習與研究。

　　4、實習工作總結在實習中，我們將每天的工作、觀察研究的結果、頂崗實習總結、收集的資料和圖表、所聽報告內容等均記入到了實習日記中。隨時接受老師們的檢查與批改。五、實習收獲

　　生產實習是我們學院為培養高素質工程技術人才安排的一個重要實踐性教學環節，是將學校教學與生產實際相結合，理論與實踐相聯系的重要途徑。其目的是使我們通過實習在專業知識和人才素質兩方面得到鍛煉和培養，從而為畢業后走向工作崗位盡快成為業務骨干打下良好基礎。

　　通過生產實習，使我們了解和掌握了車間管理、生產技術和工藝過程;使用的主要工裝設備;產品生產用技術資料;生產組織管理等內容，加深對電子器件的工作原理、設計、試驗等基本理論的理解。使我們了解和掌握了工廠車間的工作和管理等方面的知識。為進一步學好專業課，從事這方面的研制、酒店實習總結、設計等打下良好的基礎。

　　在這次生產實習過程中，不但對所學習的知識加深了了解，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等。另外，在技能方面也有所提高：

　　1、對電子工藝的理論有了初步的系統了解。

　　我們了解到了測試普通元件與電路元件的技巧、印制電路板圖的設計制作與工藝流程、教師實習總結、吹風筒、手電筒、鼻毛機的工作原理與組成元件的作用等。這些知識不僅在課堂上有效，對以后的電子工藝課的學習有很大的指導意義，在日常生活中更是有著現實意義。

　　2、對自己的動手能力是個很大的鍛煉。

　　實踐出真知，縱觀古今，所有發明創造無一不是在實踐中得到檢驗的。沒有足夠的動手能力，就奢談在未來的科研尤其是實驗研究中有所成就。在實習中，我鍛煉了自己動手技巧，提高了自己解決問題的能力。比如做手電筒組裝與測試時，發現的好幾個短路的焊盤都被我維修好了。

　　時間匆匆而過，回頭翻看實習的每一天，滿滿的全是充實忙碌的身影和沉甸甸的收獲，感悟。很幸運選擇了實習，不僅鍛煉了自己，也使生活充滿樂趣，驚喜，有滋有味！

　　以上就是我的實習總結報告。

2024畢業生個人實習總結 篇31

　　實習的日子我們收獲了大學的課堂里沒有的許多東西，學到了為人處世的許多道理與方法，學會了怎樣學習，也學會了把一根警醒自我的惰性、使自我始終堅持自強不息良好心態。

　　我覺得收獲真是十分的大。可能使我從家兩點一式的生活所致，還有我對社會的渴望了解。以后的每個假期我都會道公司實習，為畢業以后到社會工作奠定基礎，鋪平道路。該經理的總歸都要經歷，只是早與完的問題。，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情景怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢?經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也盡量虛心求教，不恥下問。

2024畢業生個人實習總結 篇32

　　___同學在我單位實習期間，工作進取主動，學習認真，尊敬師長，待人誠懇，能夠做到服從指揮，團結同事，不怕苦，不怕累，并能夠靈活運用自我的專業知識解決工作中遇到的實際困難。在實習期間得到領導和同事們的一致好評。

　　___同學工作進取主動，熱情，學習認真，尊敬師長，一年來技術理論水平及操作技能均有很大提高，期望今后繼續努力成為國家有用之才。

　　___同學工作進取主動認真，好學肯動腦，尊敬師長，一年來技術理論水平操作技能都有很大提高，期望今后繼續努力爭取更大提高。

　　___同學工作進取主動，學習認真，尊敬師長，待人誠懇，一年來技術理論水平及操作都有很大提高，期望今后加強學習盡快成才。

　　___同學工作努力，能按師傅要求去工作，尊敬師長，一年來技術理論水平及操作技能均有提高，期望今后更加努力成為一個合格的建設人才。

　　___同學在我單位實習期間，能夠做到服從領導指揮，團結同事，不怕苦不怕累，將學校所學到的知識技能運用到實際工作當中。

　　___同學近一年來，工作主動，踏實，肯干，和教師同事關系處理的很好，耐心學習不斷的努力工作，以提高技術的自身，受到大家好評，望今后發揚成績。

　　200_級___同學于__年9月至__年7月之間在__集團有限公司___廠實習。實習期間該員工認真學習各種專業技能，嚴格執行各項管理規定，進取參與相關競賽活動，能較好勝任流水線與cell線各崗位需求，在月末評比中，屢次拿得名次，并有強烈的團隊意識及能為團隊提高提出合理化提議，整體表現良好。

　　___同學在__實習一年期間，一向在倉儲處綜合服務組工作，主要從事物料接收與發放工作。__同學在工作期間一貫進取主動，認真學習業務知識在很短的時間里就掌握了工作的要點與技巧，并將他們合理的運用在工作中，并能主動向老員工學習彌補自我的不足，在其負責的iqc物料交接業務工作中作到了嚴格、認真、高效得到了部門的好評。圓滿完成了實習任務。

　　___同學在聯想集團北京廠實習期間，能夠嚴格遵守并執行公司的各項規章制度，能夠進取主動的配合其相關相鄰工位同仁協調完成各項生產任務。在所從事的包裝備料崗位上，___同學能夠探索更優秀的工作方法，以提升效率，在車間內的備料比賽中曾獲第一名，在其它工位的學習中___同學也表現出進取的態度并經過學習成為了一名合格的多能工，在團隊生活中得到領導及同仁的一致好評。

2024畢業生個人實習總結 篇33

　　我是一名學習市場營銷專業的20__屆大學生畢業生，在今年2月25日很有幸被金星啤酒集團錄用，成為一名實習業務員，經過培訓合格后，我進入了__金星啤酒銷售總公司；于是我被派往豫東的太康銷售分公司，我從基層的訪銷員，實習業務員做起，時至今日已有三個月了。

　　在這段時間里，我不僅學到了很多在書本中學不到的營銷知識，也讓我個人更加的成熟和堅強；在實習工作中，當我遇到工作中的困難時，曾夜不能寐的思考解決方法，因為我始終相信方法總比困難多；在具體的市場上，曾受到無數次的拒絕和嘲諷，有多少次在深夜里獨自一個人哭泣，有多少次已經決定卷鋪蓋離開；可是第二天又早早的投入到了新的工作當中，因為我始終相信：生命在于堅持，我可以接受失敗，但我卻拒絕放棄！

　　就這樣，一個月，兩個月過去了，我堅持了下來；如今的我已經變的老練和成熟了，在工作中積極向上，善于發現問題，并及時的解決，曾多次受到主管經理和副總的表揚；在具體的市場上，能很好的處理同客戶的關系，同時維護好同終端的客情關系，從而讓我感受到了營銷給我帶來的樂趣！

　　首先，我介紹一下所在市場的基本情況，我所在的太康市場是豫東深度分銷的楷模，實行的是大客戶與小客戶相結合的鄉鎮代理體制，除了縣城的幾位大客戶外，在每一個鄉鎮設一個一級經銷商，是完全的市場精耕。

　　其次，我很有幸能夠參加20__年啤酒大戰，感受啤酒營銷，在我們區域市場的主要競爭對手是流通領域的維雪啤酒，餐飲渠道的雪花啤酒，當然了還有其他品牌的啤酒，如青島啤酒，燕京啤酒等等。

　　在3月和4月份是啤酒競爭最為激烈的時間，因為都在搶占市場；我們金星也組織了大規模的鋪貨活動，比如把金星旗下的新一代，小麥啤酒等進行大的促銷，并迅速的占領了優勢市場，贏得了主動！

　　在搶占市場的時刻，在流通領域里鋪貨時，作為總公司的主打產品金星新一代的促銷政策是10帶2加1.8升的`大豆油，展示兩個月，27元/箱；維雪20帶3，28元/箱；雪花10帶2，28元/箱；競爭是相當的激烈。在縣城的每一個終端店都是必爭之地，各個廠家都在搶，真是一場沒有硝煙的戰爭！

　　在餐飲領域的競爭，更是在比拼實力，都在買店，你出3000，我出5000，經過較量我們金星買斷了大部分飯店，但也付出了沉重的代價，花費了將近200萬買店費！

　　時止今天，我的實習期已經結束了，在這三個月當中，我付出了很多的辛勞，同時也收獲了碩果；由于我在這段時間里表現出色，已成為集團公司的一名正式銷售人員，享受國家統籌及優厚的薪酬待遇。

　　最后，感謝我的母校——__商業高等專科學校，一直以來對我的培養，感謝市場營銷系全體老師傳授給我的營銷知識，感謝三年以來教育過我的所有老師！學生在此向你們敬禮了，你們辛苦了！

　　感謝當初錄用我的集團人力資源總部的段部長和唐部長，同時再次感謝營銷部長唐文廣先生對我營銷知識的指導和教誨！

　　感謝銷售總公司張占波副總對我的關心，感謝主管孫經理對我的培養，感謝太康銷售分公司我的同事們一直以來對我的關照，再次向你們致謝！

2024畢業生個人實習總結 篇34

　　個人實崗鍛煉總結

　　院系名稱 ：

　　專業班級 ：

　　學生姓名 ：

　　實習單位 ：

　　個人實崗鍛煉總結

　　作為一名剛剛參加工作的實習生，雖然有兩年的專業知識學習，但是實踐的東西接觸的少，對許多現場問題不了解。面對這種情況，依靠自己認真的學習，促成自身知識結構的完善和知識體系的健全，讓自己盡早、盡快的熟悉工作情況，少走彎路。在接觸到新的陌生的領域時，缺少經驗，對于銷售知識方面需要一個重新洗牌的過程，自己在同事的幫助下，逐漸融入到嶄新的工作生活中。回顧自己這兩個多月在公司的實習經歷，心中有很多體會。通過實習讓我成長了很多，也學到了很多，在學校時，學的東西都是理論知識，紙上談兵，現在通過實踐操作提高了解決問題的能力。回頭看，突然覺得現在的生活，很充實，有目標。

　　剛開始進入辦公室工作學習的時侯，應該說是學習的成分更大一些，對于工作上的很多事我都沒有接觸過，總是手忙腳亂的完成，并且很多都還是要重新返工才能算真正完成。所以我時常會感到沮喪，會覺得沒有信心，常常錯誤百岀，但自始至終，秦老師一直是全心全意的教我，鼓勵我，給了我很多幫助，指岀我工作中的錯誤同時還耐心的教會我解決問題的方法，還會傳授她的工作經驗和技巧給我，讓我學到了很多東西，能獨立完成部門的工作，學到了許多課本上學不到的知識。

　　我按照學校老師的安排，制定了自己的實習計劃。注重在實

　　習階段對所學的理論知識進行進一步的鞏固和提高，以期達到根據理論知識，指導日常的工作實踐的目的。收到了較好的效果。現將我實習情況報告如下：

　　一、思想政治表現、品德修養及職業道德方面

　　三個月以來，本人認真遵守勞動紀律，按時出勤，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成，認真學習銷售方面技巧;愛崗敬業，具有強烈的責任感和事業心。積極主動學習專業知識，工作態度端正，認真負責地對待每一項工作。

　　二、工作能力和具體業務方面

　　我的工作崗位是銷售經理助理，也就是銷售內勤。主要負責統計公司銷售部的所有問題。另外就是將每天發貨的數量報給客戶，核對客戶收貨情況與數量，整理現款現貨的客戶開出收據，統計每天入庫和出庫的數量。在實習期間，我的工作主要是集中在禽藥部這一塊。主要內容包括：①協助銷售部做好日常銷售工作，包括報貨，查貨，發貨，退貨，查款，貨物追蹤等;②建立詳細的客戶檔案、及時更新，客戶回訪等;③執行公司考勤制度，根據考勤情況制作業務人員及技術人員工資表;④制作各種報表，包材、名片制作等。這些都是一些簡單的日常工作，但每一件都有著舉足輕重的意義，而且對于公司銷售運轉有著不容置疑的作用，所以要求我務必要認真，其實我覺得辦公室的工作真的是挺繁瑣的，所以做事情要分主次、有條理，像我曾經在公司的

　　例會上分享的那樣，列清單，將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會亂，還可以幫助自己不遺漏的把各項工作做成、做好，從而拿到更好的成果。

　　我本著“把工作做的更好”的目標，工作上發揚開拓創新精神，扎扎實實干好本職工作，圓滿地完成了各項任務。

　　三、存在的不足

　　總結三個月以來的工作，雖然取得了一定的成績，自身也有了很大的進步，但是還存在著以下不足。

　　一是有時工作的質量和標準與領導的要求還有一定差距。一方面，由于個人能力素質不夠高，制作部門銷售報表存在一定的差錯;另一方面，就是有的時候工作量多，時間比較緊，工作效率不高。

　　二是有時工作敏感性還不是很強，對領導交辦的事不夠敏感，有時工作沒有提前完成，上報情況不夠及時。

　　四、20--年下半年工作計劃

　　下半年我將進一步發揚優點，改進不足，拓展思路，求真務實，全力做好本職工作。打算從以下幾個方面開展工作：

　　一是加強工作統籌，根據公司領導的年度工作要求，對下半年工作進行具體謀劃，明確內容、時限和需要達到的目標，加強部門與部門之間的協同配合，把各項工作有機地結合起，理清工作思路，提高辦事效率，增強工作實效。

　　二是加強工作培養。始終保持良好的精神狀態，發揚吃苦耐

　　勞、知難而進、精益求精、嚴謹細致、積極進取的工作作風。

　　在實習過程中，發現自己另一個問題——工作方式顯得比較稚嫩青澀，甚至還帶有點“慢條斯理”，不夠魄力和自信。悄悄觀察了一下身邊人的工作方式，各有特色，很多同事工作方式、處理事情的方法、態度都是我學習的榜樣，實習是我步入社會的第一課，它教會了我怎樣待人接物，如何處理各種事情。

　　另外不得不提的是公司的企業文化，真的是讓我感觸頗深，從開始學習到現在，我領悟的僅僅是一點點皮毛，但每次想起來就覺得能給我力量，非常贊同張總說的：一個文化精神健全的公司會生生不息。每次去感受公司文化時，都會帶給我不一樣的感覺，也許，這就是我們所說的溫故而知新吧!所以，我會繼續好好學習我們公司博大精深的企業文化。

　　雖然在短短的兩個多月里學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的，我會繼續努力，在老師知道的基礎上加上自己的總結，這次實習還告訴我，在社會這個大學堂里我還是個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。

2024畢業生個人實習總結 篇35

　　一.目的

　　結合兩年系統的物流理論的，對物流的定義、基本功能、各個作業流程有了一定的理論基礎，通過實習將這些理論與實際的操作相結合，在中提高運用知識的能力，。

　　二.實習的內容

　　了解第三方物流服務的特點、主要設備和作業流程，對其進行，并結合所學的理論提出改進意見。

　　三.概況

　　1. 公司簡介

　　始建于1985年的嘉里大通物流，是大陸最早成立的國際貨運代理企業。母公司嘉里物流聯網總部設于香港，是亞太地區最具地位的第三方物流供應商之一。

　　全球范圍內，嘉里物流聯網投巨資建設龐大的服務網絡，分公司結合策略聯盟及海外代理，網絡遍及全球。歐洲、東南亞等重點區域都設有全資子公司。詳情請登錄嘉里物流聯網網站

　　中國范圍內，嘉里大通物流得天獨厚的優勢更為凸現。分布在32個省份的129個分、子公司及辦事處輻射全國1，100個城市，員工超過4，500人，共有2，000輛車輛和240，000平方米的倉儲和物流中心。

　　五，職位：操作員

　　操作的描述

　　狹義的：所謂操作就是操控運輸作業。亦即負責將客戶的貨物從客戶指定的提貨地點按照最合理有效的方式運達客戶指定的收貨地點。在我們日常的運作當中，我們通常將一次運輸稱之為一個承運過程，那么操作就是貫穿整個承運過程的操控作業。這個操作概念在目前的物流行業中是比較普遍的，而且還會繼續存在很多年。

　　廣義的概念：所謂操作就是操控信息作用于物流服務。亦即通過收集、整理各種信息，指令、監督物流各環節的運作流程，以滿足客戶的各種物流需求。這種操作的概念已經不僅僅局限于某一次承運過程，也不僅僅局限于貨物本身的操控，它更加注重的是信息的.操控，然后通過信息的操作作用于貨物的操控以及其他客戶提出的需求。在今后很長一段內，物流行業的發展趨勢也是朝著這個趨勢行進的。

　　操作的意義：

　　在現代物流企業里，我們必須明確一個概念：操作是物流的核心。現代物流是信息化的物流已經是大家的共識所在，而通過上述我們對于操作的描述，可以看出操作實際上就是對信息的收集、整理、處理。如果我們把物流行業看作是一臺高速運轉的計算機，那么操作就應該是這臺計算機的cpu。

　　我們在這里之所以要首先強調操作對于物流企業的核心意義，一方面是提高大家對于操作的重視程度，另一方面本文以下的內容也是基于這個核心意義而展開論述的。 流程：

　　去客戶處取貨

　　返回有客戶簽字的運單或出庫清單（客戶）

　　去客戶處送貨

　　返回收件人簽字的運單或出庫清單（物流公司）

　　去托運發貨

　　返回托運單位的托運單據和相關票據

　　去托運單位提貨

　　返回相關財務單據及倉庫入庫人員的交接簽字指令單

　　取貨入庫

　　返回有交貨人和入庫人雙方簽字的入庫單

　　取貨出庫

　　返回有出庫人和提貨人雙方簽字的出庫單

　　中轉入庫

　　返回有交貨人和入庫人雙方簽字的入庫單，并返回有入庫人簽字的清單明細（托運件拆分明細）

　　派送出庫

　　返回有出庫人和提貨人雙方簽字的出庫單，并返回客戶簽字的運單簽收聯或派送出庫單 運單件包裝單

　　返回單件所包內容及體積、重量、包裝人等的包裝記錄單

　　合票件包裝單

　　返回合票后的體積、重量包裝人等的包裝記錄單（沒有進行合并包裝的時候，返回數據不變）

　　托運件包裝單

　　返回合并包裝后的單件體積、重量、包裝人等的記錄單

　　總體實習的收獲

　　通過這次實習，我了許多書本上學不到的知識，能夠把書本上的理論運用到實際上，實踐是檢驗真理的唯一，只有到實際中去，才能真正理論其中的意義，。同時這次實踐也讓我更深入的了解到作為物流公司的所要面對的困難，它正面臨批次越來越多而批量卻越來越小的問題，造成物流上的一個難點；產前物流、企業內部物流、物流，在供應鏈的管理上如何把握住這三塊之間的關系；而且國內的物流利潤太低，如何把利潤搞上去等等問題。我明白到國內許多物流企業還處在發展階段，想要解決這一系列的難題，必須更多的向西方學習，借鑒外國的和做法。

　　真正走出的象牙塔，感受外面的世界，才真正體會到的現實性和殘酷性。曾經的我們如井底蛙、籠中，絲毫感受不到社會工作的復雜與艱辛。在里有的還過著空虛、無聊的，現在想想真不應該。我們學到的知識好少。沒有實際操作經驗和技能，書本上的理論和知識與現實有很大的差距，我們應該清楚地認識到物流業雖是一個新興產業，具有很大的發展空間和潛力，前景非常可觀。但是，它又是一種艱辛的行業，社會上需求更多的是實際操作人員，而管理層人才往往需求較少。因此，在大間我們除了應具備扎實的知識外，還應該培養吃苦耐勞、協作的，這對我們今后就業、擇業非常有。志當存高遠，事應求卓越。此次實習還存在很多遺憾，我們只認識了一些皮毛，初步了解了物流業的發展。在這里和公司給了我這次實習的機會，在這幾個月中我獲益匪淺，我達到了實習的目的，增長了閱歷和工作經驗。我認為我出色的完成了我的實習。我徹底的利用了這幾個月，在這幾個多月里，我對工作這個概念有了真正的了解，同時也學會了真正的獨立生活。

　　〔物流企業物流操作員畢業生實習總結〕隨文贈言：【受惠的人，必須把那恩惠常藏心底，但是施恩的人則不可記住它。——西塞羅】