精選國慶節(jié)旅游6大注意事項
一般來說，生水不能直接飲用，旅途飲水以純凈水和消毒凈化過的自來水最為理想。瓜果一定要洗凈或去皮吃。慎重對待每一餐，饑不擇食要不得。學(xué)會鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。在車船或飛機(jī)上最好節(jié)制飲食。乘行時，由于沒有運(yùn)動條件，食物的消化過程延長、速度減慢，如果不節(jié)制飲食，必然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，難免會引起腸胃不適。
舉家旅行的飲食最好遵循衛(wèi)生可口、有益健康、價格適中、保證營養(yǎng)的原則。早餐宜在飯店里用，這樣既可安穩(wěn)用餐，又能保證營養(yǎng)和衛(wèi)生，也可避免因四處尋找而浪費時間。中午和晚上可選擇一些具有地方特色的飯菜，這樣可以更多地了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，豐富旅游生活，增長見識。
國慶節(jié)旅游注意事項六： 高山雷雨篇
10月雖不是雷雨多發(fā)季節(jié)，但是由于高山景區(qū)群山連綿，云霧浩渺，天氣本身變幻無常，游客很可能在山上游覽時遇到電閃雷鳴的暴雨天氣。這時，在外的游人非常危險，需要知道一些防雷知識。
關(guān)手機(jī) 在游覽途中如果突遇雷雨天氣，在野外的游客應(yīng)馬上關(guān)閉手機(jī)、小靈通及其它無線電通信工具，也不要手持固定電話通話。
尋遮蔽 在旅游途中遇到電閃雷鳴，游客應(yīng)馬上停止游覽，及時返回住地。不能及時返回的，應(yīng)找個安全的地方躲避。但不應(yīng)在以下地方停留，如山頂、山脊、田野、各種露天停車場、運(yùn)動場和建筑物頂部;避雷針附近、孤立的樹下、亭榭內(nèi);鐵柵欄、架空線附近。應(yīng)盡量尋找下列地方掩蔽：有金屬頂?shù)母鞣N車輛，并及時關(guān)閉車門、車窗;大型金屬框架的建筑物、構(gòu)筑物內(nèi);較深的山洞，但勿觸及洞壁并要并攏雙腳。如無法找到以上地點，可選擇低矮、茂密的樹林，雙腳并攏下蹲。
莫靠墻 在野外遇上雷雨時不宜打傘，更不能使用金屬尖頂?shù)挠昃撸詈么┯暌拢绻械筋^發(fā)豎起來時應(yīng)立即雙腳合并、下蹲、向前彎曲、雙手抱膝。在室內(nèi)躲雨時，不應(yīng)倚著建筑物或構(gòu)筑物墻站立，要與其保持一定距離，雷雨天上下車時，不能一腳在地一腳在車上，雙腳應(yīng)同時離地或離車。
快臥倒 雨中感覺頭、頸、手有螞蟻爬似的麻木感，這是即將遭受雷擊的先兆，應(yīng)立即臥倒躺下。萬一遇有被雷電擊昏者，若其心臟停止跳動，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和外部心臟擠壓按摩，并及時送往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院搶救。