國慶旅游小心尿道感染
導(dǎo)讀：國慶旅游小心尿道感染，國演講稿慶的時候大家都喜歡到處去玩，但是在旅途中也需要避免疾病發(fā)生，尤其是尿路感染，今天小編就來介紹下國慶旅游小心尿道感染。
警惕一：長時間憋尿
案例A：不敢喝水
小新第一次遠途旅行，沒有坐長途汽車的經(jīng)驗，為了不頻繁上廁所，一路沒有喝水。為此，從廣州到陽朔，顛簸了8個小時，硬是一口水沒喝，一次廁所沒上。
案例B：忘記解手
小美的宿舍利用國慶長假提前進行畢業(yè)旅行，4個女生在風(fēng)景區(qū)玩得不亦樂乎，機動游戲區(qū)更是讓她們尖叫不已。興奮與激動占據(jù)了她們的神經(jīng)，居然一整天下來都沒上過洗手間。
但是，長時間憋尿，長時間不喝水，這些的情況是年輕人旅行過程中最常見的，而尿路感染往往青睞于這些人。結(jié)果是旅游還沒結(jié)束，身體就出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛等癥狀，不僅影響了游玩的心情，痛苦難堪，嚴重的甚至異地上醫(yī)院，被診斷為“急性尿路感染”，需要進行抗菌消炎治療。
貼士一：多喝水勤排尿
憋尿，屬于一種有損健康的行為。尿液常時間憋在體內(nèi)，容易給尿路感染營造環(huán)境，原因有二：第一，尿液在膀胱內(nèi)停留時間長，萬一有少量細菌侵入，便使其有更多時間繁殖，也有更多時間侵入組織;第二，膀胱滿盈，壓力增高，尿液會逆流向上至輸尿管，若已有細菌侵入，便會將細菌送到更上游的位置，引發(fā)腎盂腎炎。
“十一”黃金周期間，南方的天氣還屬于比較炎熱干燥的，出門旅行，不管是坐車還是徒步，人體往往容易缺失水分，戶外活動特別容易耗損人體能量。如果這段期間不能保證睡眠和營養(yǎng)的充足，加之不正常補充體內(nèi)水分，不及時排解體內(nèi)尿液，往往容易因為體質(zhì)變?nèi)醵l(fā)生生殖系統(tǒng)感染和泌尿系統(tǒng)感染。
警惕二：“蜜月病”
案例A：激情過度
相對于繁瑣的婚禮酒席，蜜月旅行是最溫馨的。不管是浪漫的海灘還是幽靜的山莊，所有的時間都是屬于兩個人的，都能讓愛情迅速升溫，體內(nèi)荷爾蒙急劇膨脹，從而房事頻密，容易發(fā)生尿路感染。
案例B：時機不對
人們相信，愛意濃時更投入，更易“幸孕”，因此，“精明”的年輕一族往往樂意在“蜜月”期間“造人”。但是，如果適逢女方月經(jīng)期，依然任意而行的話，則容易發(fā)生尿路感染。
當下，人們工作繁忙，生活節(jié)奏快速，難得有一個假期可以停下匆忙的腳步，與相愛的人一起悠然生活。何況新婚燕爾，更是激情無限之期，往往難以把持或節(jié)制房事。
貼士二：有節(jié)制有取舍
為何會出現(xiàn)“蜜月病”呢?被激情充斥每個細胞的新婚夫婦必須有著這樣的常識。
1、 這不是你家的房間
雖然說現(xiàn)在的“蜜月旅行”越來越奢華，五星級酒店，總統(tǒng)套房，超大型油輪，但是，不管房間如何的氣派，床褥如何的高檔，衛(wèi)浴如何的光潔，這些都不是你們倆人第一次用的，這不是你家的房間。
如果你們住的地方不是這么高級，而是私人客棧或經(jīng)濟酒店，那就更得注意了。濫用旅館毛巾和其它衛(wèi)生用品而感染細菌的例子比比皆是，因此，在出發(fā)之前應(yīng)該為日常的用品做好充分的準備，盡量做到不使用其提供的衛(wèi)浴用品。
2、你們是否洗干凈了
當你還沒來得及掩上房門，他已經(jīng)熱情地擁抱著你，隨即，你們聽見了雙方急促的呼吸，請暫停一下，你們剛從外面吃完燒烤或沖完浪回來，你們清洗干凈了嗎？
假如男方包皮過長，容易藏有細菌污垢;女性因其陰道短窄、接近肛門而容易受到感染。若夫妻雙方不清潔徹底就行房事，而且次數(shù)頻密，則會出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛的現(xiàn)象，同時還伴有腰部酸痛、全身疲乏、食欲不振、體溫升高等癥狀。因為這個時期常發(fā)生在蜜月期間，所以此時發(fā)生的尿路感染稱之為“蜜月病”。
3、蜜月有時不能“愛愛”
如果天意不作美，在你們蜜月的時候剛好碰上老婆的“大姨媽”，是不是非常地掃興呢?有位網(wǎng)友曾這樣說過自己的心情“最倒霉的事情就是這樣了，酒店特別贈送的套套和我?guī)淼男l(wèi)生巾放在一起”。
其實，如果碰上這種特殊情況，夫妻雙方可以將激情轉(zhuǎn)移到其他事情上，比如構(gòu)圖你們的美好未來。切忌讓激情占了上風(fēng)而盲目房事，不管是男方還是女方，都必須了解月經(jīng)知識：月經(jīng)血是細菌最好的培養(yǎng)基，性交活動可以把前尿道的細菌通過機械性的推擠動作推進后尿道和膀胱，造成細菌入侵的可能。
如果“十一”黃金周長假還沒過完8天，卻發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等排尿刺激癥狀，應(yīng)該要警惕是否中招了“尿路感染”。對于出門在外的游客，最討厭的事情應(yīng)該是異地上醫(yī)院了，“打針吃藥”硬是把游玩的盡頭給磨滅了。如何在不影響游玩的情況下又能治愈感染呢？
1、主動就醫(yī)，慎重使用抗生素治療
人們聽說感染發(fā)炎，往往想到的是用抗生素消炎等，尤其是戶外活動時，切忌因為怕麻煩而自行亂服藥，尤其是對抗菌素的使用一定要慎重，雖然其作用快但毒副作用大，長期服用易產(chǎn)生耐藥性，給今后的治療增加困難。因此，選擇看醫(yī)生是一個比較聰明的方法，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用合適的藥物治療。
2、堅持用藥，不宜癥狀緩解即停藥
尿路感染之所以惹人煩惱，不在于它難治，而在于它容易復(fù)發(fā)。這常常是因為患者對治療療程的認識不足，在癥狀出現(xiàn)好轉(zhuǎn)后立即停藥，沒有按療程堅持治療，而反復(fù)發(fā)作的患者容易產(chǎn)生耐藥性，加之機體抵抗力也會受到影響，容易形成惡性循環(huán)。因此，治療尿路感染的正確方法是藥量足、療程足。
女性非妊娠期尿路感染
1、急性單純性膀胱炎
治療建議采用三日療法治療，即口服復(fù)方磺胺甲基異惡唑。或氧氟沙星。或左氧氟沙星。由于單劑量療法的療效不如三日療法好，目前，不再推薦使用。對于致病菌對磺胺甲基異惡唑耐藥率高達10%～20%的地區(qū)，可采用呋喃妥因治療。
2、急性單純性腎盂腎炎
治療建議使用抗生素治療14天，對于輕癥急性腎盂腎炎患者使用高效抗生素療程可縮短至7天。對于輕癥狀病例，可采用口服喹諾酮類藥物治療，如果致病菌對復(fù)方磺胺甲基異惡唑敏感，也可口服此藥物治療。
如果致病菌是革蘭陽性菌，可以單用阿莫西林或阿莫西林/克拉維酸鉀治療。對于重癥病例或不能口服藥物者，應(yīng)該住院治療，靜脈使用喹諾酮類藥物或廣譜的頭孢類抗生素治療，對于β內(nèi)酰胺類抗生素和喹諾酮類抗生素耐藥者，可選用氨曲南治療。如果致病菌是革蘭陽性球菌，可使用氨芐西林/舒巴坦鈉，必要時可聯(lián)合用藥治療。
若病情好轉(zhuǎn)，可參考尿培養(yǎng)結(jié)果選用敏感的抗生素口服治療。在用藥期間的方案調(diào)整和隨訪很重要，應(yīng)每1～2周作尿培養(yǎng)，以觀察尿菌是否陰轉(zhuǎn)。在療程結(jié)束時及停藥后第2、6周應(yīng)分別作尿細菌定量培養(yǎng)，以后最好能每月復(fù)查1次。