挑食的害處演講稿（通用17篇）

挑食的害處演講稿 篇1

　　大家好!

　　我的煩惱有很多，但每天圍繞我的煩惱就是挑食。每次媽媽嘮叨讓我不挑食，她就像“唐僧”給孫悟空念了緊箍咒一般，只有打滾才能緩解頭疼。

　　一天晚上，我們家開始吃晚飯。媽媽燒了許多菜，有香噴噴的雞腿，有碧綠的青菜湯，還有金燦燦的玉米粒……飯菜琳瑯滿目，我口水直流三千尺。可是有兩盤青菜擺在我眼前，媽媽肯定是讓我多吃青菜，可我不喜歡，可肉放在爸爸面前，夾肉的時候要站起來又怕媽媽的`筷子打我手。于是，我要換位置。可是爸爸媽媽爺爺奶奶都已經坐下來了，總不能把他們擠到我的座位上吧，我只好坐回自己的座位。

　　吃飯了，我目不轉睛的盯著雞腿，媽媽站起來去喝水，我趕緊夾起雞腿，津津有味的吃了起來，不過一會兒，雞腿就進了我肚子里，媽媽看見我正在舔手指，就知道我偷吃了雞腿，就馬上夾了許多青菜。不一會兒，我的碗里堆起了一座小山，我只好慢吞吞的把青菜吃了。剛吃完爸爸又夾起了許多青菜給我，我的碗里又堆起了一座小山，我問爸：“為什么我已經吃了菜，你還要夾菜給我呢?”爸爸說：“因為你缺乏維生素C和葉綠素。”我一聽，只好再把青菜塞進嘴巴里。哎!我煩我煩我心煩，為什么我要吃那么多青菜才能營養均衡啊!

　　之后，看了書，我才明白，挑食會引起營養不良，個子長不高。啊，書讓我恍然大悟：那是爸爸媽媽對我的愛。這時，我的煩惱也化作一縷青煙，消失得無影無蹤了。

　　謝謝大家!

挑食的害處演講稿 篇2

　　大家好!

　　從小我就有挑食這個壞習慣，不吃蘑菇，不吃韭菜，不喝湯……以前的我，吃飯總是磨蹭，而且挑食。有時都能吃上一小時，為了這事，爸爸媽媽不知想了多少辦法，可是我吃起飯來還是很慢。其實，我自己很想改正，可每到飯桌上就成了老樣子，不知怎么回事。小的時候，我并不覺得有什么不好，可漸漸的，我感覺到營養全面是多么重要。

　　從上次過年生病到現在，只要天氣變化大，我會感冒、發燒，爸爸媽媽可愁壞了。我們全家開了一次家庭會議，主題就是如何幫助我改正這個壞習慣，會上他們分析了我生病的重要原因：營養不均衡、長期吃涼飯、吃不飽，身體抵抗力差!開完會我心想：這下慘了，爸爸媽媽動真格的了。果然不出所料，第二天開始，每次吃飯，爸爸都給我規定好飯菜的量，兩人輪流看守著我吃。唉!想想最近生病的痛苦，我也下狠心使勁地吃啊，一個星期，我遲到了三次，又被老師批評教育了一通，我更加配合爸媽了，每次都吃得撐得難受才停。一個星期過后，好像真的變快了，每天看到爸爸中午不休息看著我，我下定決心好好吃飯，爸爸媽媽做的菜也越來越豐富了。

　　現在，我吃飯不會挑食了，什么菜也都吃一點，速度也越來越快了。看來有付出就有一定有回報!同學們，你們身上有沒有什么缺點呢?如果有的話，只要下定決心改正，就一定會成功的!加油!

挑食的害處演講稿 篇3

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　吃飯時，大家肯定都會僅自己愛吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢?總是會對它產生一定的距離，盡量不吃它，其實這就是挑食。

　　我的一個好友，她就是一個典型的挑食者。她最不愛吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動一動筷子。她最喜歡吃的是麥當勞，還強詞奪理說漢堡里不是有生菜嗎?后來，她的嘴角經常流血，頭發也變得干枯，最后上課時不能集中思想，學習成績下降。

　　到醫院一檢查，醫生說：是維生素極度缺乏所至。醫生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊含著大量的維生素A、B、C。缺少維生素A，會出現頭發干枯，記憶力減退的癥狀;缺少維生素B，會出現嘴角破裂，舌頭紅腫，還會造成情緒低落;缺少維生素C，造成的損害就更大了，會影響兒童的生長發育。

　　人的一天需要許多不同的營養，而這些營養蘊藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點，這樣身體中營養才能均衡。

　　同學們，你們也有挑食的毛病嗎?如果有，就趕緊改正。要記住：只有不挑食，才會使我們的身體棒!

　　我的演講到此結束，謝謝大家!

挑食的害處演講稿 篇4

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　假如我是警察，我一定會懲惡揚善、不受別人的賄賂，始終保持不放過任何一個壞人，也不冤枉每一個好人的原則。如果我是警察，我一定會會根據不同形式的案件總結出不同的辦案方式。如果是綁架案件，而且就一定要先遵守一個原則，那就是不能讓人質受到傷害，要保護人質，犯罪嫌疑人要是有什么要求，就先答應他，等犯罪嫌疑人出來，就要在短時間內救出人質，捉住犯罪嫌疑人，將他緝拿歸案。

　　如果解救失敗就讓狙擊手將他一擊斃命，不給他開槍的機會。之后再解救人質。如果是謀殺案，到現場不要到處破壞(就是，不能用手直接摸現場的物品，即使要摸，也要帶上白手套，穿上鞋套，進入現場。)要在室內仔細尋找指紋，在室內能不動的物品就盡量不要動，能少走就少走。觀察現場的同時要派人去尋找目擊者(就是看到有嫌疑的那個人的人，或者是死者的鄰居)聽目擊者述說哪個嫌疑人的長相、那個人的地址、名字跟這家的主人(就是死者)有什么的關系、有什么沖突，是不是誰欠誰的錢，等。再讓其他的警察按照目擊者說的樣子畫出來，如果有監控錄像，就一定要看監控錄像。等一切全都知道，就將他緝拿歸案。

　　如果我是警察，我要做的還不止這么多，我要做很多很多的好事，讓每一家、每一戶都過上好日子。

挑食的害處演講稿 篇5

　　尊敬的各位領導、各位老師：

　　大家好!

　　我交流的題目是《功夫在案頭，風采在課堂》

　　也許你是風華正茂、懷揣美好理想、剛走上教育教學崗位的年輕教師;也許你是年富力強、德才兼備的骨干教師;也許你是德高望眾、學識淵博的老教師。不管你、我各屬于哪個執教年齡，我們共同從事著這個職業，共同耕耘在這塊土地上，共同面對著課改的挑戰。什么樣的課堂才是高效的課堂，這是一直困擾著大多數老師的問題。 現在新課改進行得熱火朝天，關于課改的高頻詞便是“自主、合作、探究”這也是一些老師孜孜追求的目標。一些老師認為：“自主、合作、探究”學習就是教師少講，甚至不講，有的學校甚至還規定一節課最多只能講15分鐘，超過這個時間就算失敗。有的教師則一味追求課堂上學生感官上的“刺激”;一味追求課堂氣氛上的“熱鬧”;一味追求課堂教學手段的花俏等教學過程表面上的“唯美主義”。特別是公開課、示范課或觀摩課,更是讓人覺得如此。有時候一節課里面需要老師講得也不敢講了，什么東西都讓學生自己去體會，去總結。問題是我們面對的學生基本功還沒有達到那個水平，他能體會到什么，(文言文)，針對這一現象有關專家提出我們老師在上課時該出手就要出手，也就是說一些重要的知識需要老師總結的，還是需要我們老師來講。學生只有深刻領會了基礎知識，才能靈活運用。于是我們老師就變得無所適從，到底什么時候該講，什么時候不該講，一節課到底講多長時間是丈二和尚摸不著頭腦。

　　課堂教學的過程其實是一種師生溝通、相互理解，最終達成思想共識的過程。它是學生積極主動地把知識變成自己的“學識”和“主見”的思維活動。實現高效課堂，是我們每位教師的不懈追求，我認為教師在教學過程中應注重以下幾方面的培養：

　　第一，課堂教學中師德的彰顯 (先教做人再教知識) 課堂教學是教師教學工作的中心。教師的言行是教師個體職業道德具體表現。那么，課堂教學中的教師言行，無疑是教師職業道德的集中體現。不應將自己的情緒帶進課堂，有情緒發泄在教室外邊，課堂是教和學的前沿陣地，不是泄私憤地方，課堂教學要做到平等公正地對待學生，教師不應該出現以下師德缺失行為：偏愛少數學生，尤其是成績優秀的學生，而漠視其他學生的存在，用語言傷害給自己“麻煩”的學生，甚至袒護出錯的“關系生”;偏心少數學生，給予他們較多的回答、練習、表現自我的機會，而不關注學習困難的學生，不給予針對性的指導和主動性的幫助。課堂教學面向全體學生，克服偏愛偏心行為，教師應起碼做到：1、陽光普照、2、機會同等、3、嚴慈相濟

　　在做到這些后，我們就基本把握了課堂教學中的師德。尊重每一個學生的人格，尊重每一個學生的內在需求，讓更多的尊重，更多的關懷造就師生關系和諧的課堂。

　　第二：精心備好每一節課(功夫在案頭)

　　如何利用有限的時間，高效得完成教學任務。我認為首先就要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。有句話說的好“不打無準備的仗”。準備充分，一堂課的教學思路，教學邏輯清晰可見，完成學習目標是高效率完成教學任務的基礎。而精心設計教于學的每一個環節，是高效課堂的最大著力點。在教學中，善于引導學生從真實的情景中發現問題，有針對性地展開討論，提出解決問題的思路，使學生的認識逐步得到發展。

　　第三、組織好課堂教學(風采在課堂)

　　教師要認真組織好課堂教學，努力創設民主、輕松、活潑的課堂教學氛圍。課堂上要充分發揮學生的主體作用，引導學生積極參與，鼓勵學生大膽提出問題解決問題，培養良好的學習習慣。學生集中注意力的時間有限，因此我們要把重難點內容盡量安排在前一段時間，這時學生的注意力集中、理解和記憶的效果最好。剩下的時間可讓學生做當堂測試、學習與鞏固等。要想使高效課堂落到實處，就要求我們老師要精心備課、精心設計當堂測試，從而提高課堂教學效率。同時要有應對課堂突發事件的能力，輕松駕馭課堂，使課堂活而不亂，花兒不浮。

　　第四、靈活布置作業(不拘一格的評價)

　　課堂效果的評價模式不是一成不變的，課堂筆記，作業本，習題本，錯題本。如何去調控，去應用，在一點程度上也彰顯了老師的教學能力，希望我們能夠權衡利弊，切忌泛而不精，無形中加重了學生的學習負擔，是學生奔波在完任務的氛圍中，

　　檢查驗收要注重無章可循。

　　課堂教學不是死板的，也不是一成不變的。高效課堂也不是口號，得靠每位一線教師根據自己的理解去實施。最后我想說，課改的出發點是好的，該怎樣去做，要靠我們自己去認真體會，好的課堂效率體現在45分鐘

　　謝謝大家!

挑食的害處演講稿 篇6

　　尊敬的各位領導、各位評委、各位同事：

　　大家晚上好!

　　今天我的演講題目是《愿做宣傳一滴水 甘為他人而不爭》。

　　最近，我拜讀了金一南教授所寫的《苦難輝煌》，這不僅是一本頁碼很厚的書，更是一部思想厚重的書。它給我的最大啟示是只有堅定信仰的力量，才能讓我們從勝利走向勝利。共產黨人從來不缺乏信仰，他們在戰爭年代的犧牲、在建設時期的奉獻、在平淡工作的堅守，都是對信仰的真實寫照。

　　有這么一群人，他們沒有驚天動地的偉大創舉，沒有激情澎湃的豪言壯語;他們的工作地點永遠是在電腦桌前，談論最多的是宣傳文稿和數字表格。他們用文字抒發情感，用表格書寫成績，在枯燥的文海中成就事業，在單調的工作中追求夢想!這，就是平凡而又自豪的宣傳干警。很多人在宣傳系統清貧了一輩子、奉獻了一輩子、但也堅守了一輩子，因為她們知道，必須要以求實的精神、嚴謹的作風記錄著靈寶法院各項工作的開展。這，是信仰鑄就的宣傳人員本色。

　　四年前的夏天，我進入法院宣教科工作，成為一名宣傳工作者。宣教科的工作，繁瑣繁雜又重要，領導教導我們“宣傳工作無小事”，必須以高度的責任感和使命感去完成好每一項工作。晚上下班后看到單位部分科室燈火通明，我看到了什么是敬業;從一份份加班盒飯中，我體會到什么是廉潔;從領導修改的每一個字句和標點中，我學會什么叫嚴謹;從同事每一句關心的話語和指點中，我感受到什么是溫暖。那精心撰寫的每一篇文稿，凝聚著提升自身綜合能力和素質的智慧;那齊心協力完成的每一項工作，體現著團結拼搏的力量;那對生病或有困難的干警關注的目光和及時的行動，彰顯著干警之家以人為本的情懷。這種力量感染著我，也激勵著我，當我學習著努力將這些平凡而瑣碎的工作做得高效而富有條理，并取得了一系列成績的時候，我感到自己進步、成長了。有人說，宣教科是核心部門，是法院的窗口部門，其實，宣傳干警就是一滴水，“上善若水，水善利萬物而不爭”，不圖名也不謀利，甘為他人做嫁衣!

　　當然，我們除了要有自己的信仰外，也要注重學習。指出：“如果不加強讀書學習，知識就會老化，思想就會僵化，能力就會退化，就難以做好工作，就會貽誤黨和人民的事業。”我們要把讀書學習作為第一需要，及時充電補養，讓心靈在書海中修行;作為第一愛好，樂于探索求真，讓心靈在知識的洗禮中凈化;作為第一習慣，自覺修身增智，讓自己的心“一日三省”。只有這樣，才能讓自己的思想從庸俗轉向高尚，從低級乏味轉向有益身心的“活動”，不斷提高個人的修養和綜合素質，在應對挑戰考驗、化解矛盾問題的實踐中，找到有效之舉和創新之道，才能引領社會新風，做好表率。

　　最后，請允許我和大家分享一樣東西，這個，是萬年青的莖，這是葉。我們青年人就是這莖，就是這葉，加起來，就是敬業，兢兢業業。參天大樹挺拔聳立，正是來自于根的支撐。讓我們一起扎根法院，唱響奉獻創新的旋律，一起祝福法院，祝福法院事業根深葉茂，精彩輝煌!

　　我的演講結束了，謝謝大家!

挑食的害處演講稿 篇7

　　同學們：

　　大家好!

　　今天上午，各位EMBA畢業生身穿碩士服，參加了清華大學隆重的碩士生學位授予典禮，在校領導把各位的碩士帽穗撥到另一邊的時候，相信每一位同學都非常激動和自豪。

　　各位清華EMBA08-ABC班的同學們：你們通過攻讀嚴謹、正規的清華EMBA學位教育，獲得了清華大學高級管理人員工商管理碩士學位。苦學兩年，終成碩果。在這充滿榮譽的一刻，我向你們表示最熱烈的祝賀!

　　TIEMBA20x屆今天有31位來自14個國家的同學畢業，你們在清華經管學院和INSEAD商學院的共同培養計劃中，完成了11個模塊的系統學習，成績合格并通過論文答辯，成為清華-INSEAD聯合培養EMBA項目的第二屆畢業生，我也向你們表示最熱烈的祝賀!

　　這兩年間，不論是清華EMBA中文班還豎際班，你們銘記清華校訓，把“自強不息，厚德載物”八個字奉為各自的人生準則和經營企業的行動指南，在各自事業的成功之路上銳意進取。兩年來，在我們同學中，很多人旗下的公司業績卓著，坐上行業第一把交椅;很多人優化整合企業資源，使公司成功上市;很多人把教授或者同學給的建議應用于實踐，使公司扭虧為盈;很多人升遷到新的領導崗位;還有很多人志氣相投，組建了新的經營實體……所有這一切充分驗證了清華大學經濟管理學院EMBA教育中心的辦學理想。“培養產業領袖，塑造中國企業未來”不單單是一句口號，而正在我們EMBA學生身上逐步變為現實!

　　作為清華大學的一個學院，清華經管學院傳承著清華的百年文化傳統，包括“自強不息、厚德載物”的大學氣質，“獨立之精神、自由之思想”的學術品質，“東西文化、薈萃一堂”的辦校風格，以及“探求真理、追求卓越”的清華人精神，每一條都不僅屬于清華，也屬于清華經管學院。這是清華百年歷史的沉淀，這是千萬名清華人華彩人生的凝聚。當你們走出清華的時候，也把它們帶上。

　　在此祝各位同學前程似錦!謝謝大家!

挑食的害處演講稿 篇8

　　遙望遠方一望無際的戈壁灘,面對路兩邊茂密的荊棘叢,指定要風雨兼程,唯有披荊斬刺永不言敗,才能使戈壁灘開出鮮花,才能笑到最后。

　　每個人都有自己的選擇與目標,我都必須向遠方前進,一路注定風雨兼程,但我們只有不哭,命運之神才會笑到最后。

　　縱觀古今,唯有你是真正氤氳在水墨中的奇女子。你是名動天下的昭君公主,那紅香消斷的淚痕,菊花般孤高的傲世風骨,終是進入了漫漫黃沙。你選擇了遠方,選擇了和親,在這坎坷之途你便只顧風雨兼程,即使身在異鄉,孤苦無依,你用自己的堅持與信念,帶著愛國情懷終是為國家創造了國泰民安的奇景,這一切都是用你的頑強與信仰換來的,于是你的命運迎來了笑顏與輝煌,你的名字終是被載入史冊。所以說,只有不哭,只管風雨兼程,在遠方途中終會見得命運微笑。若是昭君在匈奴之中整日自暴自棄,無所事事,我們又怎么記得她。正所言:你若不哭,命運便笑。

　　遠方是自己選擇,而我們注定在風雨中成長,正如那舞臺贏者邰麗華,她是天生的舞者,可是不幸的降臨,夢想的破碎,事業的跌落,讓她疲憊不堪。可是她沒有就此放棄,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程,她不哭不鬧不放棄,堅持夢想,終成舞臺贏者。她堅信:我若不哭,命運便笑。

　　遠方是我們自己的選擇,就是我們一生的模樣,或許有圓,有滿,有空,有缺,這些是我們注定要經歷的磨難,唯有遠方之途,披荊斬棘,只有不哭,命運便笑。

　　遠方是一種選擇,一種夢想,是心靈的寄托,但心靈的不哭并不是強笑歡顏。再看今朝,隨著社會的發展,生活的壓力,我們早已被風霜吹涼了熱血,曾經引以為傲的知識被拋到腦后,面對他人的指責,嘲弄我們早已無力反抗,只能強顏歡笑,一事無成。“不哭”并不意味著無奈的笑顏,那是在風雨兼程中心靈的笑顏。所以說,當代青年的我們在風雨兼程之中亦要頑強樂觀,你若不哭,命運便笑。

　　手執韌筆,靜坐考場,這是殘酷的競爭,就如鯉魚躍龍門,既然選擇了遠方,唯有風雨兼程,才能自信于此,于是鯉魚一躍成龍,注定了一生的成功。

挑食的害處演講稿 篇9

　　各位老師，同學們大家好，我是來自13電氣的。非常有幸能在這里與大家一起分享我對《尊重》的理解。

　　在結束不久的新生軍訓閱兵后，劉獻君校長發表了以“尊重”為主題的演講。劉校長提出“尊重是個性化教育路徑的起點，“個性化教育”就是要把個體生命發展的主動權交給學生，尊重學生的選擇。在演講的最后，他也對我們提出了尊重自己、尊重老師、尊重同學、尊重父母、尊重知識的要求。

　　說起尊重，我想首先我們想到的肯定是尊重別人。尊師重道向來是我中華民族的傳統美德。古有楊時程門立雪，劉備三顧茅廬都是尊師重道的具體表現。在大學生活中，有序的上課紀律，平等的師生對話和遇見時的一聲老師好我想就是對老師最好的尊重了。而尊重別人絕不僅僅需要尊師重道，不管是同學朋友，抑或是陌生人。最起碼的尊重應該是我們與人交往的前提。同學間友愛共進，朋友間真誠相待，對陌生人的善意和微笑，都是我們對他人的尊重。模擬電子技術的楊華老師七十高齡依然屹立講臺，從不遲到的習慣，略顯蹣跚的背影是對我們的尊重，電路理論的楊澤富老師，每次上課都是滿滿幾黑板的粉筆板書，拍黑板擦時落下的粉塵包含了對學生的尊重。尊重是一種修養品格，在社會上就是一面鏡子，我們尊重別人，別人也會尊重我們自己。尊重別人很容易想到，而尊重自己卻是尊重別人的前提。學會尊重應該首先學會自尊，接受意見時不卑不亢，面臨選擇時能正確評估自己的能力而做出正確的選擇，都是自尊的表現。學會了尊重別人尊重自己，是學會尊重的第一步。

　　尊重不僅僅包含對人的尊重，同時也包含對事情對工作的尊重。作為學生來說學習是我們的天職，課堂學習中能好好完成老師布置的學習任務，在學生工作中能明確自己的定位較好的完成自己的工作即是作為學生對工作的尊重。作為一個即將步入社會的大四學生來說，我認為參加工作后對自己的崗位認真負責，做好自己力所能及的事情，所謂干一行愛一行就是對工作的尊重了。消防官兵們屢屢奮戰在救災的第一線，新聞里也多是他們為了救出更多的人不辭勞苦甚至不顧危險的例子。其實他們何嘗不知道辛苦不知道危險，只是對工作對生命的尊重驅使著他們，完成了一個又一個奇跡。

　　一代宗師里說人生需見自己，見天地，見眾生。即是說如果做到了對他人、自己的尊重，做到了對事情、工作的尊重，接下來便是對文化、知識、真理的尊重。我們都知道在某些少數民族有自己獨特的習俗和文化，而我們與他們在一起時能接受并遵守他們的習俗，不指責不破壞他們的文化便是對他們文化的尊重。在我們的日常生活中，老師偶有講錯或者漏講的地方，我們能用平和的語氣指出，則是對知識的尊重。亞里士多德說：“吾愛吾師但吾更愛真理。”布魯諾為了真理敢于向舊社會舊觀念發出挑戰最后付出生命，都是尊重知識的最好例子。在尊師重道的前提下，尊重知識尊重真理，這不僅是劉獻君校長演講最后提出的熱切期望，也是我們所有人應當具有的品質。

　　關于尊重還有太多人太多事可以拿來舉例。但只有我們自己真正理解尊重踐行尊重，能先尊重他人尊重自己，再尊重事情尊重工作，最后尊重文化尊重知識，才算是不負劉獻君校長的一番演講吧。與君共勉。 我的演講完畢，謝謝大家。

挑食的害處演講稿 篇10

　　“叮叮叮，沙沙沙……”這是什么聲音呢?“這是夏天的雨，聽，多么美妙，多么清脆、悅耳……”

　　聽，小雨滴答滴答地下起來了，在窗戶上綻開朵朵浪花，我趴在窗臺上，癡癡地聽著夏雨奇妙的交響樂。仰望天空，灰蒙蒙的，云繃著臉，美麗的臉一下子變得黝黑。聽著遠處鐘樓上傳來陣陣悠揚的鐘聲，讓人陶醉其中，可是，不詳的預感來到我的心里回蕩，今日的雨會很猛烈。

　　果然不出我所料，雷聲隆隆，雨越下越大，人們紛紛撐開雨傘，像一個個蘑菇，五彩繽紛。淅瀝淅瀝，雨，啪啦啪啦地拍打在人們的雨傘上，那些沒帶雨傘的行人抱頭鼠躥，汽車飛馳而過，濺起一串串沁涼的水花兒。

　　雷公和電母一看時機已到，便召集風婆、云童和雨師拉開招風袋，釋放出最大的力量。傾盆大雨呼地降下，打在窗戶上，噼里啪啦?連陽臺也微微“震動”好像要地震一樣，他們呼嘯著落向森林、大海，小動物們四處逃躥，小鳥也驚得四散分飛，大海被這突如其來的大雨惹怒了，它咆哮著，翻起一朵朵浪花，似乎想和大雨爭個高低，“大戰了幾個回合”后，大海漸漸落下風，灰溜溜地逃之夭夭了，海面又恢復了平靜。

　　老天爺看到這一幕很滿意，命令他們收回力量。雨停了，空氣中的潮濕味撲面而來。葉子們貪婪地呼吸著新鮮的空氣，吮吸著晶瑩的干露。陽光投射在湖面上，反射著疊疊波光，就像展開了一卷斑斕的彩墨畫。露水在草葉上滾動、聚集，壓彎了草葉，摔出萬道金光。

　　聽，這就是夏天的雨，多么美妙、多么清脆、悅耳……

挑食的害處演講稿 篇11

　　大海像一首詩，靈動跳躍;像一幅畫，意蘊豐富;又像一支交響樂，浩瀚澎湃……它時而平靜，猶如一面明鏡;時而暴怒，涌起萬丈狂瀾，能掀翻航行著的小船。在我心目中，大海是藍色的世界，也是生命的搖籃。孕育著許許多多自由自在的小生命。大海是那樣的神秘，那樣的迷人!

　　如今，大海變了樣。海水不再清澈，它變濁了，變臟了。海水沖上沙灘，留下的不再是活蹦亂跳的小魚小蝦，取而代之的是一堆又一堆的垃圾，還夾雜著不少慘死的小魚小蝦，散發著陣陣惡臭。這是為什么呢?這都是由于我們人類。有人在海邊欣賞美景時，順手把惡臭的垃圾扔進海里。也有在海邊居住的人把廁所的排泄管直通到海底。更可惡的是工廠排放的廢水大股大股地流進海里，把海水染成了一種奇異的顏色。導致生出了許多缺少腦子`智商低的嬰兒，我們的下一代—眼睛明亮`嗓音稚嫩`臉峽透紅的下一代將永遠見不到美麗迷人的藍色海洋了。

　　有人曾做過一個實驗，他把一盆清水比做大海，再把一滴墨水滴入“大海”中。頓時，墨水慢慢地散開、變淺、消失，“海水”幾乎和原來一樣干凈;如果墨水一直不斷滴下去，“海水的顏色就會越來越深，最后變成一盆黑水。地球上60億人口每天生產出大量生活廢水和工業污染，就像墨水一樣一直注入原本清澈的海水中經快變成，現在的大海已一潭污水了。

　　為了我們人類的身體健康，為了我們的子孫后代看到美麗迷人的藍色海洋。讓我們立刻行動起來吧，像熱愛生命那樣熱愛海洋，熱愛這人類共同的藍色家園。

挑食的害處演講稿 篇12

　　新型冠狀病毒終于影響到了武漢，疫情來勢洶洶，空蕩蕩的街頭一個人也沒有，以前的熱情一點點的消失了，我們都在家里不出門。

　　今天是年三十，媽媽還在兒童醫院正常上班，因為她是一名醫務工作者。我已經習慣了爸爸媽媽經常沒時間陪我，因為有病人需要他們。在家里好無聊，食物也沒有以前好吃了。我們要和病毒展開一場對戰!

　　爸爸媽媽告訴我，要勤洗手，多吃飯，出門戴口罩，打敗病毒責任在自身。以前吃年飯，都是一大家人團聚，今年呢?是我們一家三口團聚，因為要減少病毒傳播。還沒放寒假的時候，媽媽就告訴我，今年很好玩，爺爺奶奶要帶我去麻城回老家過年，吃吊鍋，放鞭炮，看煙花，家家戶戶拜大年。現在呢?我還是在武漢，媽媽就會吹牛。

　　看電視我知道了，不畏艱難與病毒抗戰的，保衛我們生命和城市的是像爸爸媽媽職業一樣的白衣天使。她們穿著白色防護服，戴著口罩，手套，堅毅的眼神望著我微笑，好像在說:“請你放心吧，我們一定會戰勝惡魔病毒的。”她們是英雄!盡管我的爸爸媽媽不在抗肺炎的一線科室，但他們也有被感染的風險，他們也在平凡的崗位貢獻自己的力量。爸爸媽媽告訴我，他們也主動請纓，主動自愿報名參加醫院的職工先鋒隊。隨時等待召喚。希望她們能保護好自己。

　　我愛我的爸爸媽媽，愛我的城市武漢，愛我的祖國，希望疫情早點過去。

挑食的害處演講稿 篇13

　　敬愛的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!我是來自9班的劉雨，今天我為大家演講的題目是《中華美德，中國人的優良品德》。

　　“中國——文明古國”、“中國——禮儀之邦”……每當聽到這些名字，我都為親愛的祖國感到深深的驕傲、自豪。“中華魂”我們華夏兒女優秀的民族精神，更是高尚的民族氣節和崇高的道德品質。中華魂又被人們親切的稱為“中華美德”。

　　中華美德是我們的祖先代代流傳下來的文化，而我們要做的就是弘揚中華美德。談起中華美德，大家都知道一些比如：孝敬父母、明禮誠信、待人有禮、熱愛祖國等等。“中華美德”說起來容易，做起來可不是那么容易。就讓我來給大家介紹幾件這種美德之事吧!

　　雷鋒!中國人民的好兒子，他的好人好事可以說是無人不知，無人不曉啊!其中有一件是令我非常感動。在1952年的一個冬天，在外地打工的人們個個都準備著買火車票回家過年呢!雷鋒也不例外，他來到火車站后看見了火車已經開來了，剛想上車，一個老奶奶大叫：“我的火車票去哪了?那可是我花了所有錢買的車票呢!”雷鋒一看走了過去問老奶奶：“您怎么了?”老奶奶著急的跟雷鋒說了事情的經過。雷鋒說不用怕，我幫您一起找。找著找著，火車要開了!老奶奶一看著急的說：“不好!車要開了!下一班還要等7天呢!怎么辦?”雷鋒一看決定把自己的車票給老奶奶。老奶奶那車票給你，你快上車吧!老奶奶一聽，接過車票說：小伙子謝謝你，那你怎么辦?雷鋒說：我還年輕可以賺錢在買車票，可您老了，賺不了錢，所以你快上車吧!就這樣老奶奶上了車，可雷鋒叔叔就只能重新賺錢在坐火車了。這故事講了中華美德的重要要點“舍己為人”。

　　岳飛的母親姚夫人，古代四大賢母之一，教子精忠報國的故事傳遍了大江南北。在岳飛15歲時，北方的金人南侵，宋朝當權腐敗無能，節節敗退，國家處在生死存亡的關頭。岳飛投軍抗遼。不久因父喪，而退伍。1126年金兵大舉入侵中原，岳飛再次投軍。

　　臨行前，姚夫人把岳飛叫到跟前，說：“現在國難當頭，你有什么打算?”“到前線殺敵，精忠報國!”姚夫人聽了岳飛的回答十分滿意，他決定把精忠報國四字刺在岳飛背上，讓她永遠銘記在心。姚夫人問：“孩子，針刺很疼的，你怕嗎?”岳飛說：“母親!小小鋼針算不了什么，如果連針都怕，怎么去前線打仗!”不一會兒，母親用針刺在了岳飛背上。后來岳飛隨元帥宗澤去救援，多次打敗了金軍，得到了人民的稱贊。這個故事又講了中華美德最基礎的一點“熱愛祖國”。

　　以上兩個例子都是我們熟悉的名人事跡，中華美德可不止這些，其實在我們的生活中也有許多。比如，下課主動跟老師問好，是一種尊敬師長的美德。下面我給大家講一個我在現實生活中看到的一個小雷鋒的故事。

　　張藝瀟，本班的小雷鋒。記得有一次我和張藝瀟一起回家的時候，看見一些大哥哥在人行道上踢一個易拉罐，大哥哥們走后，那個易拉罐在地上被風吹的到處跑，張藝瀟看見了連忙跑過去撿起易拉罐，說：這些大哥哥們一點環保意識都沒有，而且萬一那個老爺爺不小心踩到了，摔倒了怎么辦?說著他把易拉罐扔進了垃圾桶里。這個故事告訴我們要愛護環境。還有一點，我要告訴同學們，往往那些小事更能體現出我們小學生的優良習慣，所以我們大家要學習張藝瀟同學的那種良好品德。

　　中華美德，崇高敬佩的美德;中華美德，經久不衰的美德;中華美德，流傳千古的美德;中華美德，我們弘揚的美德!讓我們攜手起來，讓這種美德存于每一個炎黃子孫的心間，讓這珍貴而又神奇的美德永駐我們的家園——中國!

　　謝謝大家!我的演講完了。

挑食的害處演講稿 篇14

　　今天我收看了，同上一堂奧運思政大課，視頻里講述了很多奧運健兒的發展經歷，她(他)們在逆境中不畏困苦，克服磨難的拼搏奮斗精神，令我感受頗多，受益匪淺。正所謂“使命在肩，奮斗有我”，青年一代的我們，應該以他們為榜樣，以他們為目標，以夢為馬，不負韶華。

　　拼搏為馬，鑄成功。本次視頻講述了許海峰、楊倩、周佳敏、肖若騰、孫一文、茅經典、馬龍等多名優秀的中國奧運健兒，他們在這次東京奧運會中都取得了令國人十分驕傲的成績。其中令我印象最為深刻的莫過于楊倩和茅經典。楊倩作為新星之秀在此次東京奧運會比賽中榮獲兩枚金牌，或許我們認為她很輕松，陽光快樂的比心女孩，可是誰又知道她背后付出了怎樣的艱辛，面對鏡頭，她也直言道，其實每場比賽都有壓力。我想這就是冰心所說過的那句話吧，成功的花，人們只驚羨她現時的明艷，然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。如果不是楊倩的默默努力，又怎會成就今日的成功與輝煌，正所謂，拼搏為馬，鑄成功。

　　奮斗為馬，贏人生。在此次東京奧運會中，茅經典這個堅強的追夢女孩，用自己的努力和堅持，讓轉彎的命運再一次美麗綻放。在視頻中我了解到，茅經典因身體原因，在10歲時稱為殘疾人，但在巨大的變故面前，茅經典沒有輕言放棄，她用日復一日的刻苦訓練，用超出常人的拼搏努力，最終實現了自己奧運冠軍的夢想。

　　殘疾人乒乓球著名教練員袁鋒，曾這樣評價茅經典，她的成功要訣很簡單，那就是超乎常人的刻苦訓練和良好樂觀的訓練比賽心情。是啊，遠方有一道光，指引我們前進，讓迷失在黑夜的心照到久違的理想。正是茅經典這種拼搏奮斗，堅持不懈的精神，讓她再一次獲得成功，贏得人生。

　　人生如海，拼搏為舟，泛舟于海，方知海之寬闊;人生如山，奮斗為徑，尋勁而登，方知山之高大;人生如歌，拼搏為曲，和歌而曲，方知歌之動聽。奮斗與拼搏這兩個詞寫在每一代中國青年的基因里，奧運健兒們的拼搏奮斗不僅僅是一種激勵，更是一種指引。習近平總書記曾經說過，青年是標志時代的最靈敏的晴雨表，時代的責任賦予青年，時代的光榮屬于青年。作為新時代的我們應學習奧運健兒精神，志存高遠，忠于祖國，努力做新時代具有遠大理想和堅定信念的愛國者，以夢為馬不負韶華!

　　正所謂施以拼搏奮斗，方成大國雄風，中國的未來屬于青年，而我們都正在路上。

挑食的害處演講稿 篇15

　　好像人的一生中無時無刻需要學著放棄，放棄一塊糖，放棄一次出游的機會，放棄一段感情，甚至是放棄自己的生命……當然，這里所說的放棄不是說放棄一切，而是放棄羈絆你不前的障礙，撿起希望為了以后更好的生活。有的時候放棄一些東西真的可以讓你心靈的空間變寬，讓眼前的生活充滿了新的希望。

　　我喜歡留戀過去，比如一張稿紙，一個記滿了文字的筆記本，一片秋天的落葉……那時我從沒有想過是因為什麼要留著它們，只是覺得舍不得丟掉，當那些“過去”堆滿了我的書柜、抽屜時，我終于明白想要留著它們的原因：所有的“過去”都代表了我曾經的哪一段記憶，有過快樂，有過悲傷，有過難忘，也有過辛酸。我留著它們，就像留著過去的時光，我留著它們，就好像我會再回到那時一樣，盡管知道那已是不可能。看著那些“記憶”我有過快樂，但更多帶給我的卻是因為回憶過去而產生的的悲傷和嘆息。我發現這樣雖然讓我不曾忘記從前，但是卻讓我活的很疲倦，就像背著一身的債無法再走下去。

　　是一個很普通的故事讓我改變了以前的看法，學會了放棄一些東西，盡管當時會讓你下很大的決心。

　　故事是說：四個不同的小精靈面對失去曾經的奶酪而做出的不同的舉動，有的則可以開始就發現變化放棄過去走向迷宮尋找更新的奶酪，有的則在失去后調整自己去適應現在更新的冒險和挑戰，而有的則依舊害怕改變，留戀著過去使事情變得更糟……看完后我想了許久，終于決定試一試：把我以前所有的“心債”全部丟掉，從新開始一回。像精靈中的‘唧唧’一樣隨著生活的變化而變化。

　　于是我找了一個晴朗的天氣丟棄了那些屬于過去的東西，盡管在松開手的那一刻覺得像失去了什麼，但回家后看見空空的抽屜和書柜我發現那一刻心靈的空間變寬了，心上的債消失了。放棄一些東西真的是一個可以讓自己更好生活的方法，然而學會放棄卻是這個方法重要的一步，沒有這一步我們就不會滿懷信心走向未來。

　　其實，生活并不需要這么些無謂的執著，沒有什么真的不能割舍——學會放棄，生活會更容易。

　　學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下瀟灑的背影……

　　學會放棄，將昨天深埋在心底，留下最美好的回憶……

　　學會放棄……

　　我心早已釋然

挑食的害處演講稿 篇16

　　一條馬尾辮，白里透紅的小臉蛋，一雙水靈靈的大眼睛，總是洋溢著春風似的笑容，笑起來，那個櫻桃似的小嘴巴突地彎成了一輪月兒。她就是我的好同學—杜佩津。

　　在眾多同學中，我和她就像親姐妹那么親密，同時我最佩服的也是她，她那助人為樂、關心同學的品質時時讓我感動。

　　記得讀二年級時，我們班上有個同學家境比較貧窮，一家四口靠她爸爸打零工過生活，所以平時她幾乎沒有零花錢，就連常用的鉛筆盒也是表姐用過留給她的。有一次她看上了學校對面文具店里一個粉紅色的鉛筆盒，可是她不敢向媽媽開口要錢，不想看到媽媽那為錢發愁而緊鎖的眉頭。于是每一天放學了，她就跑到那家文具店門口，隔著玻璃窗偷偷地看上幾眼才肯回家。

　　一個偶然的機會，杜佩津發現了這個秘密，于是她暗暗下了一個決心，決定從那天起不再亂花媽媽給的零用錢，放學了不管太陽公公釋放出多少熱量，她也決定和太陽賽跑，即使被曬得汗流浹背也不放棄。這樣的舉動讓我不能理解，甚至覺得她有些傻。家境并不富裕的她平時零用錢很少，日積月累最終在小紅生日那天，用攢下的公交車錢送上了一份禮物——那個小紅做夢都想得到的鉛筆盒，小紅看著心愛的鉛筆盒，笑了很久。那笑容讓我讀懂了杜佩津的心靈，讀懂了為他人著想也很甜。

　　這件事讓我感觸頗深，值得我學習，在我的心中，杜佩津就像一顆無名的小星星在閃閃發光。

挑食的害處演講稿 篇17

　　看了防控疫情的視頻，我很感動!疫情開始爆發，武漢開始封城，甚至全國封閉，全國人民在為其新型冠狀病毒打阻擊戰。醫生護士冒著生命危險搶救病人，舍身志死的精神非常偉大，鐘南山爺爺在病毒爆發的時候沖在疫情的第一線，已84歲高齡能為國家做出貢獻也是非常偉大。醫生，護士，警察、快遞員，司機……他們為祖國人民所做的貢獻沒有辦法一一列出，但我們都看在眼里，記在心里，他們都是我們心中的英雄。

　　我們中國人口如些密集，疫情爆發如此廣，卻能在這么短的時間內完全控制疫情，是全世界任何一個國家都無法做到的事情。這點足夠說明我們的中國是非是常強大的國家，中國是世界上最安全的國家，盡管病毒兇猛，我也不怕，因為我相信祖國的能力，身為中國人，我非常驕傲。

　　希望自己將來能成為對國家有用的人，能為國家做貢獻。

　　最后我衷心的感謝那些英雄們，因為有你們，我們如此幸福。