天津市老年人教育條例

　　老年人教育是成人教育的組成部分,終生教育的后期階段,是構建學習型社會、提高全民族思想文化素質(zhì)的有機組成部分,精神文明建設不可或缺的一個方面。下文是天津市老年人教育條例，歡迎閱讀!

天津市老年人教育條例全文

　　第一條　為適應老齡化社會的發(fā)展要求，保障老年人繼續(xù)受教育的權利，促進老年人教育事業(yè)的發(fā)展，完善終身教育體系，根據(jù)《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國老年人權益保障法》，結合本市實際，制定本條例。

　　第二條　本條例所稱的老年人教育，是指以提高老年人思想道德和科學文化素質(zhì)，使受教育者增長知識、豐富生活、陶冶情操、增進健康、服務社會為目的所實施的非學歷的老年人學校教育和其他形式的老年人教育活動。

　　老年人教育是終身教育和老齡事業(yè)的重要組成部分，是社會公益性事業(yè)。

　　第三條　本市應當積極發(fā)展老年人教育事業(yè)。

　　老年人教育要貫徹國家教育方針，提高教育質(zhì)量;要因地制宜，形式多樣，因需施教，突出特色。

　　第四條　各級人民政府負責本行政區(qū)老年人教育工作。老年人教育工作應當納入本行政區(qū)社會和教育發(fā)展計劃。

　　各級人民政府組織有關部門做好本行政區(qū)老年人教育的統(tǒng)一規(guī)劃、監(jiān)督指導和協(xié)調(diào)等工作。

　　各級人民政府應當統(tǒng)籌本行政區(qū)的教育、文化、體育等資源，積極發(fā)展老年人學校。市和區(qū)、縣人民政府應當辦好示范性的老年人學校。

　　第五條　文化、體育等部門應當把開展老年人文化、體育等教育活動納入工作計劃，負責規(guī)范和管理各種形式的老年人文化、體育等教育活動。

　　教育部門應當把老年人學校教育納入終身教育體系，依照有關法律、法規(guī)的規(guī)定，規(guī)范和管理各級各類老年人學校教育。

　　老齡工作委員會辦公室負責老年人教育的協(xié)調(diào)服務工作。

　　民政、衛(wèi)生、財政、物價等部門，按照各自的職責，做好老年人教育工作。

　　第六條　老年人教育工作的重點在社區(qū)、在基層。

　　各街道、鄉(xiāng)、鎮(zhèn)及有條件的居民委員會、村民委員會應當有老年人學校。

　　各街道、鄉(xiāng)、鎮(zhèn)及居民委員會、村民委員會應當舉辦各種形式的老年人文化、體育等教育活動。

　　第七條　老年人教育是全社會的事業(yè)。

　　各級國家機關、社會團體、企業(yè)事業(yè)組織、公民個人都應當關心、支持老年人教育事業(yè)。

　　廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)等單位應當充分利用現(xiàn)代傳媒設施，積極開展多種形式的老年人教育。

　　鼓勵非政府組織和個人舉辦各類老年人學校或者其他形式的老年人教育活動。

　　第八條　老年人教育經(jīng)費可以多渠道籌集。

　　各級人民政府應當根據(jù)本行政區(qū)老齡人口對老年人教育發(fā)展的需求，逐步增加老年人教育經(jīng)費，主要用于政府舉辦的老年人學校。

　　非政府組織和個人依法舉辦的老年人學校，辦學經(jīng)費主要由舉辦者籌集。

　　鼓勵社會組織和個人捐資助學。

　　老年人學校可以按照有關規(guī)定合理收取學費。

　　第九條　依法舉辦的老年人學校享有下列權利：

　　(一)按照批準的辦學章程自主管理;

　　(二)根據(jù)老年人的需要，自主設置專業(yè)、課程，制定教學計劃，組織實施教育教學活動;

　　(三)對學員進行學籍管理，實施獎勵，頒發(fā)相應的證書;

　　(四)聘任教師及其他職工，實施獎勵或者處分;

　　(五)進行老年教育科學研究;

　　(六)開展教育交流與合作;

　　(七)接受社會捐贈和境外資助;

　　(八)拒絕任何組織和個人對教育、教學活動的非法干涉。

　　第十條　老年人學校和其他形式的老年人教育活動應當遵守法律、法規(guī)，執(zhí)行國家方針政策，依法接受監(jiān)督。

　　第十一條　各級人民政府對在老年人教育事業(yè)中做出突出貢獻的投資者、辦學者、教學人員和管理人員以及其他為老年人教育事業(yè)貢獻突出的單位、個人，應當給予表彰和獎勵。

　　第十二條　本條例自20xx年9月1日起施行。

老年人健康教育

　　1)鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。

　　2)保持良的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。

　　3)站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。

　　4)提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。

　　從生物力學的角度上看，腰4～腰5及腰5～骶1椎間盤所承受的壓力最大，其活動度也最大，而位于這兩個節(jié)段的后縱韌帶卻相對較窄，因而腰4～腰5及腰5～骶1椎間盤是最容易受損的部位，臨床上也是以腰4～腰5及腰5～骶1椎間盤突出最為常見。

　　5)飲食均衡，蛋白質(zhì)、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。

　　6)避寒保暖。

　　7)腰椎間盤突出是運動系統(tǒng)疾病，預防原則要求減少運動，放松休息。

　　8)平時應加強腰背肌鍛煉，加強腰椎穩(wěn)定性。

　　9)工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈前先做準備活動。

　　10)臥床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。