中文一二三区_九九在线中文字幕无码_国产一二区av_38激情网_欧美一区=区三区_亚洲高清免费观看在线视频

首頁 > 范文大全 > 心得體會 > 拓展心得體會 > 幼兒園拓展訓練心得體會范文(通用4篇)

幼兒園拓展訓練心得體會范文

發布時間:2023-04-13

幼兒園拓展訓練心得體會范文(通用4篇)

幼兒園拓展訓練心得體會范文 篇1

  團結就是力量!團隊的凝聚力、戰斗力、創造力是我們克服一切困難的利劍,使我們一路走來,披荊斬棘、所向無敵!

  xx年x月xx日,中心校組織的青年教師拓展訓練活動,形式新穎、內容豐富、意義深遠。在生存拓展訓練活動中,全體教師隨機組合,臨時產生新的團隊,全體成員積極參與,施展各自特長,確定團隊名稱、口號、繪制隊旗、編排隊歌,對于個體來說,這是一件十分復雜傷神的任務,但是在大家的共同努力、密切配合下,僅僅用20分鐘的時間,各隊就圓滿地完成了任務。“龍之隊、狀元隊、亮劍隊”一個個響亮地名字,體現了每個團隊戰勝困難、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨特、別具匠心的隊旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍),表現出每個團隊豐富的想象力和創造力;一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌,都在盡情的展現團隊的凝聚力、戰斗力和創造力!團結就是力量!

  “高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”。“空中斷橋”,7米多高,1米5寬,站在這樣的高度,從不同的角度,跨越這樣的尺度,就是每個個體面對壓力、改變心智、面對沖突,發揮潛能的過程,就是這樣一步的距離,看似一小步,只要你跨越過去,就是成功了一大步!你就經歷了一次心靈礪煉得過程!這里飽含著個人潛能的發揮,飽含著同伴的關心與鼓勵,這真是不同尋常的一步!

  “過沼澤”突出體現了團隊的動態管理、整體的執行能力、體現了集體的智慧與力量。

  “集體木鞋”體現了團隊的指揮與服從、協調與配合,體現了個性與共性的和諧統一,特別是在沒有語言的指揮下,大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念,化成整齊C的步伐,步調一致,一步步走向成功。

  “過電網、背摔”需要團隊成員的密切配合、合理分工、系統思考、整體決策,在集體中信任他人、信任集體、發揮個人優勢、明確責任義務、合理定位,營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍,讓每個人都有一種責任感、安全感、成就感,體驗成功,收獲快樂!特別是在我們從電網中被隊友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那,內心無比激動、深受感動,由衷地感慨“謝謝大家,謝謝大家!”一種感恩的心涌上心頭。

  “絕境逃生”是所有訓練項目中,難度最高,最富挑戰的一關,也是“游戲的關底”,闖過了這一關,就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻,沒有任何攀援物,對于個體來說攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動全體隊員,齊心合力、團結一致,發揮團隊精神、奉獻精神,搭成人墻,踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手,被同伴們舉起,下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯,就這樣救起一名又一名隊員。最后的兩名隊員十分艱苦,空中吊著一名隊員,最后一名隊員用力跳躍,抱住上面隊員的雙腳,奮力掙扎,那種無私奉獻精神,真的令人感動。50多名隊員,僅僅用20分鐘的時間,就安全完成了救生任務。我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗,感染著在場的所有的人。

  空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網、背摔、絕境逃生,所有這些極限訓練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝,可是在大家的共同努力下,群策群力、協調配合、齊心協力,沖破重重險阻,通過重重考驗,終于勝利會師。

  野外生存拓展訓練,雖然只是模擬絕境逃生的場景,但是大家鄭重其事,一絲不茍。這次活動意義非同一般,不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂場游樂,它體現出團體性、合作性、創造性,因為每一項障礙都是個體力量無法跨越,無法突破的,并且每一次成功,都是集體力量與智慧的結晶。因此,“團結就是力量!”留給我們深深的回味與思考!

幼兒園拓展訓練心得體會范文 篇2

  三天的幼兒園教師培訓,我有幸參與其中,在這短短三天的培訓,我們觀摩了許多幼兒園骨干教師的課,并進行交流與研討,拓寬了學習的視野,更新了教育觀念,理論的應用水平與教學的創新能力得到提升。

  社會在發展,科技在進步,也就要求教育的不斷更新,走可持續性發展之路。我們鄉鎮中心幼兒園教師之路該如何走?作為教師又該如何做?面對這場深刻而全方位的教育改革,我們需要不斷學習與創新,這是我們教師教育教學的生命力所在。面對21世紀飛速發展的教育,要使自己在專業道路上不斷成長,就應努力走教學與科研相結合的學術道路。這一點對我的啟發很深。的確,面對不斷更新的教育觀念,面對發展的時代,面對變化的孩子,教育需要不斷更新,教育需要研究型的教師,只有不斷地研究教育教學中的問題,才能提高工作效益,才能提升自身的教育教學素養。

  這次基層幼兒園教師培訓,我們更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標,使我的教育教學觀念進一步得到更新,真是受益匪淺。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會:

  一、廣泛學習科學的教育理論

  縣幼兒園園長在幼兒教育科學理論方面的闡述簡要精辟,為我們的教學實踐起了提綱挈領的作用,為我們的教育科學理論注入了源頭活水,他們又結合幼兒園實際工作讓我們了解如何在幼兒園進行教學工作。

  幼兒園教育工作應該堅持體、智、德、美諸方面的教育互相滲透,有機結合。遵循幼兒身心發展的規律,符合幼兒的年齡特點,注重個體差異,因人施教,引導幼兒個性健康發展。幼兒教育要面向全體幼兒,熱愛幼兒,堅持積極鼓勵,啟發誘導。合理地綜合組織各方面的教育內容,并滲透于幼兒一日生活的各項活動中,充分發揮各種教育手段的交互作用。創設與教育相適應的良好環境,為幼兒提供活動和表現能力的機會與條件。以游戲為基本活動,寓教育于各項活動中。

  教師的職業是相通的,熱愛事業,熱愛孩子是第一位的。幼兒不同于小學,孩子的自我保護能力差,是一生品德行為形成的最佳時期,好模仿,是非觀念在萌芽時期等特點要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力,要正直,和善,溫柔,可愛,要因可愛而美麗動人。我們既要做到母親般的關愛,又要做到高于母親的教育,從思想上、品質上給予滲透影響,教育他們使他們是非概念清晰,引導他們能關愛別人,帶動他們積極樂觀開朗,實事求是使他們誠實,幼兒教師要有"敬業、樂業、專業、創業"的精神,要公正地愛每一個孩子,我們帶給他們的應該是最美好,最公正,最無私的愛。

  二、學習技能技巧,提高個人能力

  這次的培訓還給我們安排了縣幼兒園部分骨干教師的示范課,跟著縣幼兒園領導和骨干教師學習,我們獲得了很大幫助。

  xx老師的體育教育示范課讓我們目不暇接。在她手里,簡單的一張報紙搖身一變就成了很好的教育資源,成了孩子們游戲的體育用品。一會兒讓孩子們把報紙穿在身上跑,和報紙比賽,一會兒把報紙揉成小紙團投擲。孩子們玩的樂此不彼。整個教學都在活動中完成,遵循幼兒的身心發展規律,符合幼兒的心理特點,值得我們去認真研究與學習。

  xx老師結合她自己幼兒園美術教育實踐,給我們上了一節美術示范課。使我們學到了一些幼兒園美術教學的方法、美術教學的手段,讓我們知道美術活動是豐富多彩的,單單一個制作畫框就有很多講究,例如畫圖的要領,顏色搭配等。

  xx老師的舞蹈示范課給了我們很大的啟示,她結合舞蹈實例,邊播放音樂邊示范講解,使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野,把握最新教學動態。

  通過這次培訓我知道了要轉變教育思想、教育理念。先進的教育思想、理念是我們基層幼兒教師必須思考的問題。在活動中,教育思想直接促進或制約著我們教學方法的選定和設計,同時決定著活動的質量和效果。在設計活動的時候,往往我們考慮到的只是"我該如何教",而忽視了"幼兒如何去學"的問題。其實作為幼兒教師,引導作用是要充分發揮的,但引導的目的主要是為了幼兒,通過這種引導,讓幼兒學會自己去學習,去探索。 有人說過:開展好一次活動,不僅是知識信息的傳播過程,更是一個心靈交匯的心理場。如果教師在活動中的表現只是平平淡淡,沒有激情,那么幼兒的情緒也不會特別高漲。因此我覺得在活動中激發幼兒的情感,教師自我的情感體現是非常重要的,這直接影響到了活動的成功與否。

  三天的幼兒教師培訓結束了,但留給我的卻是深深的回憶,是一筆寶貴的財富。牛頓曾經說過:"我之所以成功是因為我站在了巨人的肩膀上。"這些成功的經驗為我今后的教育教學奠定了良好的基礎,縮短了探索真理的路途。

幼兒園拓展訓練心得體會范文 篇3

  拓展訓練是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式,其課程以培養群體合作意識與進取精神為宗旨。下面是小編帶來的幼兒園教師拓展訓練心得體會,希望大家喜歡。

  x月x日、xx日,在領導的組織下,我們三所幼兒園的老師都參加了此次活動。對于拓展訓練的認識,以前只是在電視上看到過,認為就是大家在一起玩游戲,體驗一些不平常的經歷。經過兩天的活動,對自己來說,無論是生活還是自我與團隊都有了一些新的認識和體會。

  關于團隊:

  活動中,我們被分成了三個組,組成了三個團隊,我們都分別選出了自己的隊長、對歌、隊名、口號等。在兩天的活動中,我們始終在一起,為了完成同一個目標齊心協力、共同努力,還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞,一個人的力量是有限的,但是一個團隊是無堅不摧的,訓練中的每一個項目無不體現這個道理。其實平時我們大家都知道這個道理,但是做起來往往比較困難,經過這次拓展訓練使我們體會到了一種團隊的精神。此次活動,有兩個項目,對我觸動頗深。

  (一) 高空斷橋,超越自我。

  高空斷橋,看到同事們一個個輕輕的跨過高空的斷橋。這時才發現邁出這“一小步”的艱難,這時才體會到“舉步維艱”的意境,這時才意識到我眼高手低。站在高空,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現著出現失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦?或者步子夠大,但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞,隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里,當我選擇放棄時,身后突然傳出一個聲音,這個聲音很熟悉是經常鼓勵我、支持我、幫助我的陳肖,她說:劉妍,跳過去,你沒問題。“在我笨拙的跨到對面木板上后,新心情豁然開朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大困難的程度,內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

  (二)信任背摔,團隊是相互信任。

  站在不高的背摔臺,心中真的有一種害怕的感覺,其實怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度,是來自那種背摔的方式,一個人直挺著,往后倒!“請相信我們,來吧,我們愛你!”背后傳來的支撐聲,我想起剛才我在臺下接同事的時候,那種自豪感.被信任感,那種信心和勇氣。我心里放心了很多,內心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束后,我們來到會議廳,分享自己對這個培訓項目的感受,大家普遍體會到人與人之間的互相信任。團隊成員之間的互相信任是干工作,做事業的基礎,沒有信任,一切都會變成空談。

  每一項項目結束之后的交流中,老師們紛紛感受到:我們的活動不在結果成敗,而在于過程中大家的密切合作,共同付出心血,共同珍惜榮譽,在團隊感受幸福,在活動中體驗快樂。在整個拓展訓練的過程中,我們每一個人都自始至終都為自己的順利過關而滿足,為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么的真切,即使在整個訓練過程結束之后,大家都很累,可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情,都感到回味無窮。于是我們快樂著、我們幸福著。

  通過這次拓展訓練,讓我深刻體會到團隊的力量是巨大的,成功是屬于每一個成員,如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實存在的,但是往往會再想象中擴大,戰勝自己就是取得成功的第一步!第三是,多溝通、多分享,好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是,學會換位思考,對人多設身處地替他人著想,對事多換一個角度思考,多一份理解,多一份關愛。

  總之,這次拓展訓練,使我增強了自信心,磨練了戰勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,我想這次經歷一定會在今后的工作中,給我帶來很大的幫助。只要我們把每一件工作都當作拓展中的每一個挑戰,就沒有戰勝不了的難題。相信我們的明天會更加美好!

  上周,注定是一個艱難但著實充滿意義的一天,它不僅帶給我的是身體上的挑戰,還給我帶來了一筆精神上的財富。 在明陽天下拓展學校的這次拓展心理中,安排的訓練注重團隊項目,它的最大特點就是群策群力。把個人與團隊完全融入在一起,以貢獻自己,展現團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才是真正的收獲。

  通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題,解決問題的戰略團隊,大家都各司其職、各負其責,在拓展項目中尋找合作的黃金點,不斷形成一種默契,這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識,也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創造奇跡。

  這次拓展訓練,對照檢查自己的工作,我想應該從以下兩個方面加以改進。一是調整心態,煥發激情。作為一名部門負責人,他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。如果做到既不急躁,又冷靜果斷,就會營造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領導還是員工,他的激情將是

  他的工作動力。因此,在我們的工作中,特別是領導干部應保持且不斷激發全員的激情,這樣,我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔心會出問題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰斗的隊伍。我想,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進,整個工作將會有一個明顯的改觀。

  這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性,同時也學會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的,通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越,于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己,超越了自己。

  本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好,個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!最后感謝學校的同事,感謝明陽天下拓展學校的教官們!

幼兒園拓展訓練心得體會范文 篇4

  上周,注定是一個艱難但著實充滿意義的一天,它不僅帶給我的是身體上的挑戰,還給我帶來了一筆精神上的財富。 在明陽天下拓展學校的這次拓展心理中,安排的訓練注重團隊項目,它的最大特點就是群策群力。把個人與團隊完全融入在一起,以貢獻自己,展現團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才是真正的收獲。

  通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題,解決問題的戰略團隊,大家都各司其職、各負其責,在拓展項目中尋找合作的黃金點,不斷形成一種默契,這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識,也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創造奇跡。

  這次拓展訓練,對照檢查自己的工作,我想應該從以下兩個方面加以改進。一是調整心態,煥發激情。作為一名部門負責人,他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。如果做到既不急躁,又冷靜果斷,就會營造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領導還是員工,他的激情將是

  他的工作動力。因此,在我們的工作中,特別是領導干部應保持且不斷激發全員的激情,這樣,我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔心會出問題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰斗的隊伍。我想,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進,整個工作將會有一個明顯的改觀。

  這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性,同時也學會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的,通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越,于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己,超越了自己。

  本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好,個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!最后感謝學校的同事,感謝拓展學校的教官們!

幼兒園拓展訓練心得體會范文(通用4篇) 相關內容:
  • 拓展訓練心得體會范文十篇

    參加完今天公司組織的戶外拓展訓練后,我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機的結合在一起,不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣,而且給我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富!...

  • 關于拓展訓練心得體會十五篇

    拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面讓我收益很多,我們知道拓展訓練做為體驗式培訓的一種,在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力,加強團隊內部溝通,提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創...

  • 拓展訓練心得體會100字十一篇

    團隊不會拋棄每個人,不會放棄每一個人,即使你一無所有,做好自己的事,就是對團隊最大的貢獻!自己在享受成功的時候,也要感恩、感謝身邊的每一位隊友,是他們成就了更好的我們。...

  • 拓展訓練心得體會200字十三篇

    拓展訓練結束了,但整個訓練過程與我們的工作、生活、學習有機的聯系在了一起,不僅給我帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣,而且給我帶來深刻的思考與啟迪……從開始設計自己團隊的隊名、隊徽、口號、隊歌,到后來的高空斷橋、漢諾威積木、盜...

  • 拓展訓練心得體會500字十五篇

    通過一天的室內拓展訓練,我對本次活動有一下幾點體會。一、團隊的力量當團隊的成員緊緊地環抱在一起大聲吶喊:“精誠團結,奮力拼搏”時,確實很辛苦,但是我們的隊員始終堅持到最后,沒有因為這些困難而放棄,因為此時此刻每個人都是互...

  • 拓展訓練心得體會感想十篇

    深秋的百花湖,一些些蕭瑟,一些些清冷,但隨著廣電受訓團隊的到來,顯得異常喧鬧。按照拓展訓練的慣例,教練把我們隨機分成了四個組別,各組分別選出了隊長,確定了各自的隊名,隊伍的宗旨以及隊歌。...

  • 拓展訓練心得體會總結十四篇

    什么是團隊,我一直在思索這個問題。以前可能團隊這個詞對于我來說,就是一個累贅的代名詞。是團隊,就會有矛盾,因為每個人都有屬于自己的個性,自己的思維。而往往中國人組成的團隊,不僅沒有建樹,還會拉低整體的水平。...

  • 拓展訓練的心得體會十二篇

    今天我們要出發去密云進行拓展訓練,大概走了兩三個小時天已經黑透了------我們迷路了,雖然有很多村民指路,可能是晚上的原因,一直找不到目的地,最后還是先到的同事又辛苦的跑回來給我們帶路,到基地的時候已經基本上晚上10點鐘了,本...

  • 拓展訓練心得體會十篇

    4月9日是陽光明媚的一天,對于我來說也是一個難忘的日子,一大早我們公司92名職工在領導的帶領下,乘大巴車來到了美麗的蘇州西山太湖牛仔拓展訓練基地,參加為期兩天的拓展訓練。...

  • 拓展訓練體會(精選23篇)

    啟示一:個人的力量是有限的,團隊的潛能是巨大的。“月日,我在金沙灘參加了為期一天的黨政機關優秀工作人員拓展訓練……。感觸很深的是之后一個項目:翻越畢業墻。...

  • 拓展訓練感想(精選22篇)

    六月,公司研發部來到位于廣州黃埔的訓練基地進行團隊拓展訓練。一天短暫的體驗式拓展培訓讓我們體會到團隊利益無小事,團隊的利益高于個人的利益才是完美團隊。...

  • 拓展訓練團隊心得(精選23篇)

    今天在周山公園進行了團校素質拓展訓練。之前并沒參加過類似的訓練,因此心中充滿期待和好奇。到達訓練場地后,教練們專業的制服給我們一種敬畏的感覺。第一個活動就是開營之前的破冰。所謂破冰就是通過活動來消除人與人之間的心理距離。...

  • 拓展訓練個人心得(精選20篇)

    前段時間,我們xx小學全體教師參加了在xx小學舉行的團隊拓展訓練活動。拓展訓練主題為崗位角色再認識,加強執行力,提高團隊意識。通過本次團隊拓展,我受益匪淺:作為個人,不僅要了解了自己,挑戰自己,只有在困難中挑戰自己,在磨練中...

  • 初中拓展訓練心得體會700字(通用3篇)

    收到拓展訓練的通知仿佛就在眨眼前……下一秒才后知后覺,我們初中生活的第一次拓展訓練已經放下了帷幕。早上剛踏入班門,撲面而來的就是一股濃厚的防曬霜的氣息。大家都在紛紛擦拭著。...

  • 拓展訓練心得體會_心得體會(精選20篇)

    20xx年5月29日,在領導的組織下,我們三所幼兒園的老師都參加了此次活動。對于拓展訓練的認識,以前只是在電視上看到過,認為就是大家在一起玩游戲,體驗一些不平常的經歷。...

  • 拓展心得體會
主站蜘蛛池模板: 澳门午夜影院 | 久久久精品欧美一区二区免费 | 亚洲精品午夜国产va久久成人 | 国产免费又爽又色又粗视频 | 日韩www.| 性欧美大战久久久久久久久 | 7m精品福利视频导航 | 老师黑色丝袜被躁翻了AV | 日韩1级片 | 国语av在线 | 永久免费的啪啪免费网址 | 精品无人区一区二区三区 | 久久国产免费看 | AV在线网址免费观看不卡 | 无码精品一区二区三区潘金莲 | JAPAN丰满人妻VIDEOS | 91精彩在线视频 | 在线观看日批 | 国产精品福利在线观看网址 | 色婷婷av777 性xxxxfreexxxxx喷水欧美 | 久久久a | 亚洲欧美婷婷五月色综合麻豆 | 久久国产精品人妻无码 | 日韩精品视频一区二区三区 | 久久精品黄AA片一区二区三区 | 无码高潮爽到爆的喷水视频 | 国产成人久久精品麻豆二区照片 | 免费一级做a爰片久久毛片无遮挡 | 中出乱码av亚洲精品久久天堂 | 中文天堂在线观看 | 久久久无码a片观看免费 | 日本午夜免费啪视频在线 | 国产精品视频二区三区 | 久久久av中文字幕 | 日本深夜福利视频 | 亚洲乱码国产乱码精品精可以看 | 欧美一性一交一乱 | 日韩精品成人一区二区在线观看 | 张柏芝三级在线观看 | 无遮挡高潮国产免费观看 | 成人av在线不卡 |