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高中生戶外拓展訓練心得體會

發布時間:2023-06-28

高中生戶外拓展訓練心得體會(通用31篇)

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇1

  8月22日,我們來到了拓展訓練基地,150多個人被分成10個團隊。在輕松愉快的破冰游戲中完成了隊名、隊歌、隊訓、隊徽的設計和隊長的選舉工作。

  我們第一個拓展項目是背摔,要背對地面往后倒在同學搭建起的人床上。另一個是空中單杠,令我印象更深刻,教練把我們帶到了柱子底下,站在8米高的鐵柱下,我們心里十分緊張、害怕,更何況在高空中,在一個只能放下兩只腳的鐵臺上。我們的隊友都很團結,15名隊員,每一位隊員在爬柱子前,其他隊友們都會為我們的小伙伴們加油、鼓勁。在一片歡呼和鼓舞聲中,開始攀登梯子。As a risk taker, 我第一個登上了鐵臺,雖然大家互相并不認識,雖然在遙遠的地面保護我的人都是不認識的人,“一保”也只是兩個不認識的男生,同學們卻依然會在我們害怕退縮時為我們加油鼓掌,傳授經驗,扯破嗓子喊著:看前面!看著單杠!別看下面!…扶著膝蓋重心往后!慢慢來!……

  這兩個項目讓我們感覺到團隊的力量是巨大的,如果沒有團隊里每一個成員相互信任,相互協作、共同努力,很多事情是難以完成的高中戶外拓展心得高中戶外拓展心得。

  下午的團隊搭積木游戲,更加體現出了這一點,也告訴我每個人都不能輕言放棄,多一些勇氣和毅力,也許差一步就會前功盡棄。也要學會換位思考,多設身處地替他人著想。

  今天我們在挑戰自己的過程中也再次提升了自己的IB 學習者素養。讓我們相處得更加融洽,希望我們在七寶德懷特的生活將會更加團結友好!!

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇2

  為期一天緊張而又意義非凡的XX戶外拓展訓練活動,在大家都洋溢著豐收的笑容里,落下了帷幕。是啊 ,游戲如人生,雖然游戲結束了,但是我們的人生卻因這次活動更加穩健歡快的前進著。我們要以感恩的心去生活,要感恩每一個有助于我們的人,無論到哪里都要為班級著想,從小事做起,節約一滴水,節約一度電,因為感恩,我們的生活會更美好!

  首先,個人的優秀,不代表團隊的優秀,只有在優秀的團隊里,才能折射出個人的光輝。這次活動總體來講,都是圍繞團隊的建設開展的,團隊風貌,團隊精神,團隊合作,優秀的團隊優秀的成績!團隊合作的力量在活動中更是以驕人的成績得到完美的體現。在工作、生活中,無論遇到多大困難,大家團體集思廣義總會有最優的解決方法。

  其次,良好的心態,有效的溝通,也是本次活動精華的展現

  我們生存于一個競爭的大環境下,生活、工作處處存在競爭,有競爭就有所謂的輸贏,但是一次的輸贏在很多情況下就能變成一個人的人生輸贏,這關鍵問題就在我們是否在輸贏面前有一個良好的心態高中戶外拓展心得心得體會。其實輸贏并不重要,重要的是在比賽的各環節里我們要保持一顆良好的心態,遇到困難不急不躁,冷靜的想解決方案。在成功時,能平淡的總結經驗;在失敗時,能微笑的檢討過程。在與人談話時,要講究方法技巧,有效的溝通能促進人與人的友誼加深,能促進工作的順利開展!

  最后體會深刻的就是服從力和執行力。在團隊工作中,當上級下達命令時,我們就要以高素質來絕對的服從,以最迅速的執行力來完成。這是一個人對工作最起碼的尊重!團隊是一個大的框架,領導是核心支柱,而我們也是這個藍圖中的關鍵,所以我們只有更好好做好工作,才能讓我們的藍圖更輝煌!

  通過這次在笑翻天樂園的拓展訓練活動,我希望大家都能以感恩的心去生活,以超強的團隊精神,良好的心態、有效的溝通,為團體為個人的人生增添光彩!

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇3

  為期一天緊張而又意義非凡的廣州笑翻天戶外拓展訓練活動,在大家都洋溢著豐收的笑容里,落下了帷幕。是啊 ,游戲如人生,雖然游戲結束了,但是我們的人生卻因這次活動更加穩健歡快的前進著。我們要以感恩的心去生活,要感恩每一個有助于我們的人,無論到哪里都要為班級著想,從小事做起,節約一滴水,節約一度電,因為感恩,我們的生活會更美好!

  首先,個人的優秀,不代表團隊的優秀,只有在優秀的團隊里,才能折射出個人的光輝。這次活動總體來講,都是圍繞團隊的建設開展的,團隊風貌,團隊精神,團隊合作,優秀的團隊優秀的成績!團隊合作的力量在活動中更是以驕人的成績得到完美的體現。在工作、生活中,無論遇到多大困難,大家團體集思廣義總會有最優的解決方法。

  其次,良好的心態,有效的溝通,也是本次活動精華的展現。我們生存于一個競爭的大環境下,生活、工作處處存在競爭,有競爭就有所謂的輸贏,但是一次的輸贏在很多情況下就能變成一個人的人生輸贏,這關鍵問題就在我們是否在輸贏面前有一個良好的心態。其實輸贏并不重要,重要的是在比賽的各環節里我們要保持一顆良好的心態,遇到困難不急不躁,冷靜的想解決方案。在成功時,能平淡的總結經驗;在失敗時,能微笑的檢討過程。在與人談話時,要講究方法技巧,有效的溝通能促進人與人的友誼加深,能促進工作的順利開展!

  最后體會深刻的就是服從力和執行力。在團隊工作中,當上級下達命令時,我們就要以高素質來絕對的服從,以最迅速的執行力來完成。這是一個人對工作最起碼的尊重!團隊是一個大的框架,領導是核心支柱,而我們也是這個藍圖中的關鍵,所以我們只有更好好做好工作,才能讓我們的藍圖更輝煌!

  通過這次在笑翻天樂園的拓展訓練活動,我希望大家都能以感恩的心去生活,以超強的團隊精神,良好的心態、有效的溝通,為團體為個人的人生增添光彩!

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇4

  20xx年12月的那周是我快樂的一周,艱難而有趣的一周。這一周我參加了學校安排的拓展訓練活動。雖然只是短短一周的訓練,但我們收獲頗多。如果讓我來給我參加的第一次拓展訓練做一個小結的話,那就是“激情+協作"自我激勵與團隊精神相結合。

  如何能夠使一個集體更好地合作,從而發揮效能,是我在拓展訓練的學習中得到的。第一,應該建立團隊共同的愿景,只有在目標被所有人都認同的情況下,整個集體才能形成一股力量,就如同涓涓細流能夠匯合成大江大河一樣,積少成多,萬眾一心,才能產生無窮的能量。第二,集體內部成員應該互相信任。這樣在遇到問題的時候,大家才能走出狹隘的個人圈子,集中精力顧全大局。就如同在拓展中做背摔項目一樣,只有在充分地信任了集體中的每一個成員

  以后,你才敢從接近1.6米高的跳臺上仰面摔下,從而使自己團隊獲得良好的成績。第三,在制定好策略后要堅決地執行。有的時候在策略制定的前期,由于客觀條件限制而沒有做出很完美的方案,但是在拓展中的實踐證明,是否能夠堅決地執行既有的策略才是成功的關鍵。

  我感慨于這樣的真實,我感動于這樣的投入,我佩服這樣的勇氣,我欣賞這樣的決斷,我感謝這樣的體驗。也許這僅僅是一次體驗,也許這僅僅是漫長人生中短短的一部分,也許在以后的日子里只是在打開電腦看到照片時,會笑談我們曾經有過的挑戰、激動和歡笑。或許在那之后,我們慢慢也不再會提起,生活還會恢復正常,可能它不具有讓我們的學習和生活發生翻天覆地變化的能量,我們真的不可能僅僅因為一周的活動就改變了所有的一切。但是我相信,如果我再有困難,我會說這有什么了不起;在這樣的經歷之后我們都敢大聲說,沒有什么不可以。是的,在那之后,當你再遇到挑戰,你會想起那一天,你會想起因為我們的共同努力讓一切都變成可能。

  我相信這次訓練將會成為我踏入社會工作的啟蒙教育,它讓我看到了自己身體內那還沒有被發掘出來的潛力,使我認識到了能夠協作起來的集體的強大能量。當要達成一個共同的目標,如果每一個隊友都能夠為了這個目標而無私奉獻,能夠堅決地執行既定的方針和策略,那么這個團隊必定是一個高效團隊,一個讓所有困難垀塌、所有對手畏懼的團隊。相信這種思想將會一直指導著我以后的工作。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇5

  初冬時節,寒氣漸濃,卻擋不住我們的激動心情。公司安排了戶外拓展訓練,作為冬季培訓的項目之一,本次外展主題為“溝通協作 凝聚團隊”,旨在通過活動讓大家在快樂的體驗中重新認識自我、感受團隊,增強團隊的凝聚力和集體榮譽感。

  大家開始了本次培訓的團隊打造環節。破冰游戲,讓大家以最快的速度彼此熟悉了起來;組建團隊,將一個個團隊緊密的凝聚在了一起;團隊展示,更彰顯了每個團隊的風采與實力。接下來的團隊游戲更是緊張激烈、精彩紛呈。傳遞數字的游戲,讓大家體會到了團隊溝通的策略以及團隊成員團結協作的重要性;盲人方陣游戲,讓大家感受到了個人與團隊的息息相關,以及團隊成員間的分工合作,自身管理力、領導力、執行力的重要作用。

  在近兩個多小時的團隊活動中,隊友們在彼此信任中形成了牢固的團隊,在一次次的嘗試、總結、失敗與成功中,體味了管理的藝術與團隊的力量;在合作共贏的氛圍中,增強了凝聚力、團結協作的精神,更深切的理解到日常工作中的有效方法和團隊管理的藝術。

  在我們的生命中或許會有很多人、很多事在你心里留下印跡。我想素質拓展亦是其中之一,它留給了我們太多感動與酸楚,也可以說那樣的一天半我們是痛并快樂著。,在這期間令我感觸最深的就是"信任背摔"了,當臺上的人問到:“我要跳了,你們準備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同學異口同聲地回答“我們準備好了,請相信我們!”這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。當然這也讓我們明白了:表面看起來很難的事,其實并沒有想象中那么可怕。

  在日常學習生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們如果要成為強者,首先就必須挑戰自己的恐懼感,當我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機會,實現人生一大步的跨越。

  還有一個最令我感動的項目是“生命之旅”。當我們女生蒙上雙眼,眼前只有黑暗、孤獨與無助。這時一雙雙手伸了出來,這讓恐懼中的我們也有了一絲安心,也有了黑暗中的依賴。黑暗讓彼此不熟悉的同學們都連在了一起,我們此刻也成為了朋友成為了家人,因為彼此間的信任,我們在黑暗中摸索前行、毫無畏懼經歷過重重阻擋,雖然只是一個簡單的動作,一次短暫的活動,卻讓我們感受到彼此的默契和信任。

  此刻我們不再是陌路,而是相親相愛的一家人。在人生的旅途中,我們總會遇到種種困難,而往往這些困難不是憑一人之力可以克服的,它需要他人的幫助,需要大家團結。所以當我們睜開雙眼每一天都要多笑一點,那樣心中勇敢才會多一點,未來之旅才會有更多喜悅。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇6

  8月22日和24日,公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應無限變化的市場環境,特地在萬仙山拓展訓練基地組織了此次訓練,通過此次訓練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我帶來的感受頗深:

  信任背摔———協作精神

  當我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現出團隊的協作能力不好,也就是我們的團隊是否具有團隊精神,通過此次活動,我們每個人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團隊才可以取勝?協作高效誠信……這些平時說了無數遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。

  勝利墻———團隊精神

  面對4米高的求生墻,任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團隊中所有人的共同努力,團結合作,甘當人梯,我們13人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見集體的力量之大。。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。

  每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長,上學是,工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動,讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。

  一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力,這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。

  一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時,團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。

  一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者,決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案,這就需要一個領導出來,對大家的方案做決策,以確認的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費時間,在各自為政中浪費精力,到最后,可能團隊目標沒有完成,還是亂成一團。

  計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網游戲中,誰先過,誰后過,哪個隊友最后過的問題,如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思,只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費時間,重復工作,事倍功半。我們在工作中也是如此,行動之前必須先制定計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團隊的一員,我們首先必須有責任心,明確每個人的責任,明確的責任,明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心,無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取,通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心,實現一個目標不能只靠自己,而是學會互相取長補短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。

  在現實社會中,在工作中,我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作,不管是部門內部,還是部門之間,只有精誠團結,每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊,才會創造1+1>2的可能,我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。

  拓展訓練結束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短,收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

  通過訓練,過去的我只知道可以去做能夠做到的,現在的我才知道有了團隊就有了堅強,我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻,現在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任,現在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰友。由此,拓展到一個組織,整個社會,它不僅需要優秀的人才,更需要這些人才的優勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達到1+1大于2的結果。

  通過訓練,我的體會如下:

  1、要加強企業文化建設,增強企業的向心力和凝聚力。人心齊泰山移,團結就是力量。

  2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標,就沒有明確的方向,不僅會浪費時間,更會一事無成。

  3、關鍵時刻,要沉著冷靜,要用積極的態度去面對工作,面對人生,不斷征服它。

  4、要上下溝通,拓展溝通渠道,確保信息暢通,使整個活動始終處于有效的控制狀態,以做出正確的判斷和決策,否則就會貽誤戰機。

  5、態度決定一切。態度決定性格,性格決定行動,行動決定習慣,習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候,我們的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自己,我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時,都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的斗志。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇7

  本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好,個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!最后感謝公司的同事,感謝笑翻天樂園的教官們!

  拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面讓我收益很多,我們知道拓展訓練做為體驗式培訓的一種,在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力,加強團隊內部溝通,提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創建活動中。

  一、幫助我成長,提高了我的自信心,意志能力。在拓展的真人CS中,對于女孩而言,拿著從來沒有玩弄槍,在極其不熟悉的,惡劣的訓練場地中,我們努力按照教練宣布的游戲規則進行。第一局結束,10號,戰績3戰損2。自信心大增。所以在接下來的第二局,在已經 被樹枝傷到的情況下,我的戰績繼續增加。意志力得到了鍛煉。

  二、拓展項目中培養合作意識,改善自我人際關系。在拓展訓練---穿電網項目中,有 80% 的時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經過大家共同的努力,我們在指定的時間里成功穿越。也通過這次的拓展,我和交大網絡校區的老師們更加的熟悉。因為我們曾經是“CS戰隊”的戰友們。

  在整個訓練期間,我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持,同時,為了解決某一問題,甚至完成一個合作項目,我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享,討論,甚至相互質證,這是一個最易產生思想火花的時刻。在這里,每個人的性格優勢,能力優勢,都得到極大的發揮;同時,拓展項目中,我們的領導們也特意設置有培養團隊內部溝通、合作,以期達到改善和提高我們兩個校區的人際關系的項目.在體驗的過程中,團隊成員中相互關心,幫助的行為展現也會極大地改進我們兩個校區之間的人際。

  那在訓練的過程中,也會有一些不和諧的情況的出現,那也因為這些不和諧現象的發生,也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是,這些不和諧情況的出現是什么原因。拓展訓練中,幾乎每一項都有過洗牌的過程。可是在咱們的現實生活中,任何事情都是沒有洗牌的機會啊 。我們既然是一個團隊,那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少,讓我們的利益變成最大。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇8

  拓展訓練過程中我不斷被這樣一些詞感動著:信任、團結、挑戰、鼓勵、自信、協作......它們不再是一個個抽象的詞,而是滋養生命、強健團隊肌體不可或缺的營養。

  今天上了人生中最有意義的一堂課,讓我領悟到了:人生是個單行道,以前有多少快樂,悲傷,遺憾,都已無法重演;在穿越電網和爬畢業墻中體會到了團結的力量、付出的快樂和成功的喜悅,還有挑戰自我的勇氣和突破心里一道道防線的親身經歷更是永生不忘。

  下午的畢業墻非常順利,我沒有留下遺憾,每一件任務都盡力完成,這種感覺是很棒的。我們現在的碌碌無為只是因為目標雜亂無章而且沒有長性。人不能貪心,凡事一件件來,別著急。

  拓展訓練結束了,留下的是感動是永久的回憶。我深刻認識到一個人的潛能遠遠大于他的想象,我更深切地體會到一個團隊的偉大。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇9

  七月的早上,我們公司生產部、維修部、物流部的四十位同事從公司出發前往培訓基地,開始我們的兩天培訓之旅。因司機不認識路,我們是試探性的將車開進培訓基地的大門,開進沒有多遠就見到接我們的四位培訓老師在向我們招手歡迎,讓我們倍感親切。

  在培訓老師的安排下,我們四十個人被分成了4個小隊。老師要求我們每隊為自己的團隊起一個隊名,選出一名隊長,想一個隊訓和隊歌,設計一個隊標。10分鐘后,四個隊的隊名全部被確定,分別是:超越隊、風云隊、陽光隊、和烈火隊。

  在我們首個參加的拓展的項目“信任背摔”中,當我在下面作為保護隊員時,我感覺這個項目還是很簡單的。可是當我自己站在高臺上的時候我發現完全不是我想得那么簡單了。讓我深刻的體會到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得體會和完全不同的心情。同時也讓我體會到站在上面的隊員對下面做保護的隊員的信任。而站在下面負責保護的隊員對站在上面隊員的一份責任。充分體現出了大家團結合作的精神。

  通過高壓電網項目,讓我體驗出隊長在這個項目中的領導作用。在這個項目中我們為自己的失敗找了借口。我聽到了多次“不行”“不可能過去的”的話語,在大家給自己選擇通過的網口時就將自己安排在了失敗的人員中。而不是進行更多的嘗試。忘記了培訓老師給我們講的“不要輕易放棄嘗試,不要輕易嘗試放棄”最終我們陽光隊和烈火隊均挑戰失敗。為此兩隊的隊長都受到了相應的懲罰。雷陣是我們的第三個培訓項目,計時開始了,兩隊不斷的有排雷隊員觸雷被退回。在一次次的嘗試中,大家逐漸總結出一些經驗,將雷區和安全區逐步的給區分開,給排雷隊員指出正確的方位。雖然在兩隊中第一個走出雷陣的隊員在我們陽光隊,但是最后我們隊還是輸了這輪比賽。最終總結時發現這和大家對待這個游戲的態度和在培訓老師講解規則時大家沒有認真聽講解有很大的關系,如果我們要通過的是真的雷陣,大家還會那么輕易的將腳踩錯嗎?

  鼓動人心項目講究的是大家齊心一致,動作協調。剛開始訓練時我們最多只能完成20個,教練耐心的指出我們的問題,通過大家的努力教練的講解我們通過調整鼓繩的高度,隊員之間的位置,隊員的步伐。在第一輪的比賽中當我們對隊顛球達到200是,大家明顯的有放松的感覺。最終完成205個。第一輪比賽結束后我們總結我們還要把我們的目標定得更高點,400個。第二輪我們完成了323個。離我們自己的目標差了77個。通過這個項目讓我體會到只要大家齊心一致,就沒有做不到的事情。

  孤島求生這個項目讓我體驗了一次做盲人的感覺。當我們充當啞巴的隊員來到我們盲人島上,在沒有辦法取得我們的信任,那種干著急的心情讓我體會到不能歧視殘疾人,他們也有很多的無助和無奈。就當我們盲人和啞巴在因為相互之間不信任而糾纏的時候,我們在珍珠島上的隊員正在那認真的捆雞蛋,浪費了15的營救時間。最終通過啞巴隊員的不懈努力我們成功被解救。通過這個項目我們體驗出在工作生活中做事情還是要分清輕重緩急,不要把時間浪費在沒有必要的事情上。

  斷橋項目一直是我比較期待的一個項目。因此當老師問那位隊員第一個上去時我大聲的說我,老師說精神可嘉。老師讓我示范安全衣和安全帽的戴法,老師要求一定要把頭發盤進安全帽,老師很認真的說如果上去出現情況你的頭發和保險繩糾纏在一起時,我會毫不猶豫的剪斷你的頭發。站在斷橋上的感覺可真的不怎么樣,站在是上面分不清是風吹的,還是自己的腿顫得,總之腳下的板在不停的晃,下面的隊員變的好小。站在板上5分鐘始終沒有跨出那一步。有兩次自己感覺已經準備好了,可是就在自己想跨出的那一霎那就放棄了。最后在老師和隊友的鼓勵下我終于跨出了那一步,轉過身看看其實也就是那么段的距離,回去的那一步很簡單了。其實想想斷橋很人生其實很像的,有時候你覺得成功離你很遠,其實就是那么一步之遠。跨過去你就成功了,就像培訓老師將的那樣“斷橋一小步,人生一大步”。

  求生墻是我們最后的一個項目。求生墻前老師告訴我們,我們所在的船就要沉了,在我們面前的是一個4米高的船挷,爬過去我們就會得救。我們一共40名隊員老師給了我們40分鐘,也就是說我們每一分鐘地上去一名隊員。當老師宣布計時開始時人梯迅速的被搭建起來,第一個成功完成任務的是萬軍,他通過下面的隊員的幫助成功翻越。我們歡呼我們終于有救了,隊員一個個的成功翻越,人梯在不段的被替換,最終下面只剩下了一名隊員。老師問我們你們還有最后一名隊員你們要還是不要,我們齊聲回答我們要。我們的李治國一個倒掛金鉤將我們的最后一名隊員成功的拉了上來,最終我們用時22分鐘全部營救成功。看著被我們踩紅的隊友的肩頭我們相當的感動。

  通過這次拓展訓練增強了我們隊員之間的情感交流,改善了人際關系。通過團隊合作共同完成艱巨任務。使隊員之間樹立相互配合、相互支持的團隊精神和合作

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇10

  20xx年7月15日,那天天空下著大雨,我跟著EDDS系統的大部隊將近150多人,坐著3輛大巴車驅車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓練.到了目的地以后將近中午,拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當天拓展訓練的任務,然后去一個農莊吃中飯,雖然天空不做美,我們還是相當興奮的來到了拓展訓練的地方,我們一共分成8組,前面的四組先是訓練高空特訓,我們項目有兩個一個是高空斷橋,一個是高空拉單杠.相當刺激好玩,由于人數太多,我們每個人只能選擇挑戰一個項目,一開始我們是安排挑戰高空斷橋,雖然每個項目都有安全措施,不過一開始挑戰的人還有點膽怯,不過當伙伴們一個一個成功跨過斷橋后,我們站在下面的人都覺得好簡單,好像都沒有失誤,都感覺很簡單,于是我們把目光轉到另一個項目高空拉單杠,不過這個項目相當有挑戰,當前面十幾個人嘗試以后只要一個人成功,我就覺得這個項目更加有挑戰,于是我就沒做高空斷橋項目跑到了另一個項目去嘗試.

  其實當一個人站在地面的時候看上面,看見每個上去的人個個雙腳發抖,其實我心里在想這么簡單有什么好怕的,當我從地面爬上了一個高10米的柱子的時候,不知為什么好像這個柱子都在抖,腳好像不受控制一樣,不停的發抖,連聲音也會變的顫抖起來,當眼睛往地面看去時候更加發抖了,雖然有保險繩保護還是腦子空白一片,于是我先深呼吸盡量不往下面看,用眼睛注視著前面一個距離我們2米遠的單杠.拋去雜念想著一定要抓住單杠,我叫地面拉保險繩的伙伴放松繩子,把腳慢慢移出柱子,雙膝下蹲.伸出雙手像僵尸一樣,縱身往前一跳,可惜沒抓住單杠,雖然失敗了,不過還是收獲不少,起碼我還是勇敢的面對了危險.我也從項目中體會到,其實每個人都喜歡挑戰一些困難的事情,有可能會失敗但是還是會努力去拼搏一下的.

  而且我也明白了為什么社會上有很多有才能的失敗者,因為他只會當傍觀者站在下面看戲,希望一些成功的人能失敗.不過成功者只有有充分的準備,等機會一到就會奮力一搏不管成功與否,還是會像站在10米高臺上的人一樣縱身一跳.所以富人少,窮人多就是因為思維不一樣,富人膽大能嘗試和了解任何的信息,窮人永遠喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情.其實現在社會就是一個信息社會,只有有信息你就有可能賺錢.所以說人生不在于你的努力和奮斗,在于你眼光,對于信息的洞察力.我寫這個體會也是想告訴看了我日記的朋友們......

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇11

  在沿途的車上,我的心已感覺到此刻企業文化正在不斷地完善,經過1個小時的車程,終于到了樂園擴展活動的目的地。

  活動開始是一個翻牌的游戲,當這個翻牌游戲結束后,我個人已經開始深深領會到一個心得在整個團隊中能達到一個共同的目標。首先要有一個大家認可的指揮領導。第二,大家要上下一心。第三每個人員要全力負責自己億需要做的當前負帶的任務。第四,當整個團隊有一方遇到困難的時候,大家要去溝通去鼓勵,總之這個活動給我的收獲是整個團隊要作什么方法把這股合心力量聚在一起。

  還有一個令我感覺最深也最有代表性的活動,就是一個拼圖活動。這個拼圖剛開始看來是一個很簡單的活動,但到活動結束以后才能深深領會到里面的知識和力量:第一,團隊人叫要服從指揮。第二指揮員指出活動的重心在哪里。第三,整個風云團隊要配合團結溝通。

  當天活動結束以后個人總結出一個心得:當一個人或一個部門達到了結果這不算是一個成功,要如何把整個團隊的合心力量聚在一起來達到共同的奮斗目標,這才是成功。

  在訓練中某個隊員無論團隊與教練如何為他加油與鼓勵。但是他都無法面對現實,最后教練的試范給他看,一邊講這個是很簡單的動作,并且非常安全,讓他重新認識操作工作流程與活動目標。就如工作中某人一樣,他的接受能力差,腦筋不靈活,動作遲鈍,經常出差錯,雖然對他很多的指導與培訓,但是他就無法達到要求,這時我們千萬不能不定他,放棄他,嘲笑他。

  一、我們應該在工作中現場實操講解。

  二、從生活中去關注他,特別是從心里指導鼓勵他,認可他。讓他感覺到別人關心,他注重他讓自己得到了自信。

  活動最后那個人終于戰勝了自我———完成了任務。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇12

  今天早上八點多從學校出發,向著今天的目的地出發。出去瘋玩了一天,最大的感受是雖然有點累,但很興奮,超級爽,也很給力的,感受和收獲也挺多的,此時此刻難以表達出來,趁著些許的記憶,把今天的事記錄一下。

  今天可以說是學院學生會和團總支大部分人都出動了,大概有50人的大部隊呢。笑翻天樂園在黃埔區丹水坑風景區,景色優美。走了將近五十分鐘的車程,九點多到了那里。一切準備就緒后,也開始了分組,三組人馬個個躍躍欲試,想大展身手呢。

  我們上午的行程是山谷游樂區,不過挺好玩的,講究的是團隊合作精神。首先是攀壁項目,各個身手敏捷,興致勃勃地比拼著呢。一個項目下來,覺得有點不習慣,有點累的感覺。不過呢,接下來的空中鋼絲——急速圓木,還有豎網橋——懸空搖擺等一大堆精彩而刺激的項目呢,還有很多項目的名字忘了,八九個項目玩下來,覺得好累,但覺得難度不大,體力還是可以的。那些都是在晃晃悠悠的繩索中度過的。上午的比賽都是團隊合作的,所以大家互相配合,相當的有默契,我們組的表現也很不賴喲。歡聲笑語中,時間過得快,大家其樂融融參與其中啊,真是難得。

  下午一點多就很期待水上項目,聽說很爽的喲。先來到兒童游樂區,剛開始不知道,工作人員說那里是兒童游樂區。不過呢,說是兒童游樂區,我們也照玩不誤,接下來的事情大家可想而知啦。在兒童游樂區都玩得那么爽。接下來,轉移陣地——水上樂園區。那里的項目才是超級刺激的,有些是很有挑戰難度呢。有超級晃板,踏籠飛渡,鼓浪嶼——平安橋,還有突出重圍、天馬行空、快樂筒、情侶橋、地轉天旋、挑戰筒、紅軍橋、水上漂、桶上飛、“s”橋等很多項目。

  很快,開始了“團滅”計劃,把團總支的個個先弄下水,這只是一個小熱身而已,沒啥。接下來,真正的“團滅”拉開序幕啦,先來一輪狂轟亂炸——打水仗,幸虧我們學生會人多一點,有點優勢,打到他們都分散咯,大家用手潑水的功夫還是不錯的,簡直是在混戰呢。更為厲害的,還有呢,那就是——各個擊破。這項目真是好,把團總支的每一個人都浸在水里,那是無法料想的。把他們抬起來,讓他們整個身體全部都浸在水里,像浸“豬籠”似的,夸張了點,可以說“團滅”是大獲全勝,外部問題解決了。接下來是輪到主席團咯,也不例外。大家盡情地玩,真是難以想象,嘻嘻。

  有難度才爽,要個個突破,不過,有的項目的確好難,幾乎把所有的水上項目玩遍了,大部分都可以挑戰成功,大概有十幾個吧,但幾個項目還是沒有挑戰成功,難度大到不行啊。記得有個項目超花時間,難度超大,但也沒有成功,要有腳掌水上飄的功夫,需要足夠的臂力,還要有攀壁等各種綜合能力和技巧。那個綜合項目很爽,雖然哥沒有挑戰成功,但我也無憾矣,畢竟我挑戰了兩次。那個踏板飛渡的項目也蠻有挑戰的,靠的是技巧,需要適當的速度和重心,以及對木板的掌控,稍不小心,肯定一下子掉進水里去啦。自己連續嘗試了四次,都走到了一半,掉進水里,難度不小呢,幸虧我第五次挑戰成功啦,爽啊。

  差不多五點鐘時,大家帶著疲倦的身體回去,但是呢,滿面燦爛的笑容,足以說明今天大家的心情啦。自己在學生會工作了將近兩年,今天是我在學生會最開心的一天,真是難以言表啦,讓那些美好回憶永留心里吧。這次玩得超爽,真是美好的一天。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇13

  歷時一周的拓展訓練在不知不覺中結束了,但久久不能平息的是我內心的激動。

  現在回想起來顧在訓練中受的挑戰和磨練,感受真的很深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

  一旦我們到了訓練場上,我們便自然而然的忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環境,我們拋開一切,全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——野狼,野狼象征著什么我想大家都清楚。在隊長的帶領下,我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括五大項目:高空斷橋,盲人方陣,電網逃生,背摔,攀登“畢業墻”。每每遇到困難和挑戰,我們以“野狼,野狼,勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友,沒有責備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

  拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”,它是一個個人挑戰項目,要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時,心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻,下面是隊友信任的眼神,剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,這個時候不能猶豫,既然已經上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動著這里的每一個人。通過這個項目,教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態,勇于嘗試,挑戰自我,戰勝自我。

  第二個訓練項目是“盲人方陣”,任務是把大家的眼睛蒙住,分散在一個廣場上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單,但是當所有的人被蒙上眼睛的時候,我們發現,原來難度一點也不小,討論并確定了一個初步方案,開始執行。在中間的時候產生了一些意見分歧,最終隊長站出來,統一協調大家完成原始方案。在總結經驗的時候,訓練老師講了一句話我非常有感觸,他說當大家為了一個目標爭論不休的時候,你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務,無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅持到底,都能順利完成任務,重要的是要按著一種方法堅持到最后,如果一種方法還沒有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導,大家齊心協力,相信隊長,最后一定會順利完成的。

  經過午餐時間的修正,下午訓練的第一項是“電網逃生”,任務是在規定的時間內,每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”,全隊觸電網累計不能超過三次。項目開始后,我有點發蒙,覺得這簡直是一個不可能完成的任務,但是經過大家討論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部通過。項目結束后,討論的時候大家都談了自己的看法和體會,大家都很興奮,這個項目主要是體現團隊合作精神,互相信任,在自己通過電網的時候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過,充分體現了團隊力量。

  訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺,在教練的指導下,捆住手臂,背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”,不僅能夠感受到隊友們的自信心,也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。

  這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用,以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目,與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高,只有當自己做好了,才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結果,這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經紀人積極配合,當然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個人如果存在于社會中,他必定會隸屬于一個團隊中,不能孤立存在的。“信任是團隊的粘合劑,是團隊精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快樂,那就充分在團隊中展現自我吧!

  這次戶外拓展最感動人的項目我想應該屬于最后的攀爬“畢業墻”。看到四米二高的墻壁,我已經兩腿發軟,但是當我看到同事們一個個都勝利通過時,在一個同事的鼓勵下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開始此次征程。當其他伙伴都順利攀爬后,剩下的一個人更是讓我們驚心動魄,通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲,使得所有同事都順利“畢業”了。當時眼淚已經在我眼眶里跳來跳去,但是最終的喜悅戰勝了感動,讓這一瞬間的感動埋藏到了心里,我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!

  “紙上談兵終覺淺,絕知此事要躬行”。通過這次戶外拓展訓練,我感悟到很多道理。一家公司,一個團隊想要發展壯大,只有緊密團結成一個整體,才可能戰無不勝、攻無不克。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇14

  通過兩天的明陽天下拓展戶外培訓,讓我有著很深刻的感觸,除了以前的軍訓外,還沒正式地參加過這類的拓展活動。起初,雖然想到這是類似軍訓那些活動項目,但是就只停留在想的層面上,還不會真正感受到這種氛圍;從下車到達基地的那一刻起,突然覺得這環境是那么地熟悉,那些軍隊系列的精神面貌立刻出現在眼前,心里在想,自己何不曾也是這么想著,有著這軍人般的身軀與奮斗作風,只是在社會的經歷中慢慢被淡化了,這一次又讓我感受到了這一切,令我非常感激!

  當教練讓我們集合的時候,才發現很多基本的東西都已經拋棄了,那些站姿、動作、時間觀念,還有紀律,尤其是團隊的那種責任歸屬感,似乎一下子又強烈地回到了身旁;其實從公司開始出發,甚至是前一晚的時候我有在深思,這次去拓展,應該帶上一些什么問題,帶著什么樣的收獲回來,其實我就想把一切關于團隊相關的收獲都帶回來,結果這次也真的讓我收獲滿滿的。第一個不得不讓我重視的是,就連擺水瓶子這么簡單的事情,你都應該要有更高的追求,無論生活還是工作,何不嘗都是這樣,試問自己都有那么認真去對待和更高的追求嗎?而事實證明只要重視了,肯定就能做得更好,而且,當團隊一起的時候,你一個人做得再好就優秀了嗎?還應該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊友更加優秀,我始終覺得,在一個團隊中,你總應該要去想辦法讓你的隊友表現得更加優秀,自己才會更加優秀。

  在高空挑戰的團隊活動中,我的收獲也是特別大,當你在地面的時候,看著別人跳的時候總會覺得挺簡單,也挺好玩,但當你走到了那個高度的時候,心才不由自主地顫抖起來,甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當你看到地面的伙伴們加油歡呼的時候,這股力量是多么強大,讓自己可以放下任何的包袱,只要你選擇了往上爬,只要克服了自己的心理障礙,就任何困難阻礙都不是問題,而正當戰勝心理跳出騰空的一剎那,突然覺得一切都是那么簡單、快樂!

  當然,我想我也會跟大家一樣,最后的畢業墻才是前所未有的感動,起初,教練問我們你會全力以赴嗎?自己也很肯定,當然也是懷疑的,因為沒經歷過,就這樣短時間能全部人翻越過去嗎?但我也很肯定這是可能的,只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開始上去的時候我在扶墻梯,只看到大家在歡呼,一下子氣氛緊張了起來,我看著被他們踩踏著的戰友,我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖,而就在上去了部分人的時候,突然被教練叫停了,各種各樣的問題都出現了,那時真的很打擊,而確實也是我們大家做得不好,很多危險動作都出現了,這非常不安全,隨后還被叫停了幾次,雖然我們是很努力的,但是過程當中真的需要去用心執行,注意一切的細節,最后全部人都上去的剎那,感覺是多么的幸福和感動,當然一切也顯得身疲力盡了!

  總而言之,感慨良多,但如果只是停留來印象感慨的話,那也就只能是留下一場經歷而已,我想要把它帶進生活和工作,讓這些經歷時刻跟隨著。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇15

  “拓展訓練”是一種團隊的戶外拓展活動,通過拓展項目的過程去啟發個人思想感悟或開發個人的潛能。以前對于”拓展訓練“都是在網上了解的,覺得拓展訓練沒有什么好玩的,那些所謂的感悟或挖掘潛能都是筆者賦予上去的罷了。11月24號我們公司組織去廣州樂園進行一天的拓展訓練,口號是“挑戰自我,突破自我,打造‘贏’的團隊”。通過一天的拓展訓練感覺到了自己發生了全所未有的兌變,不管是工作上還是生活上都受益匪淺。

  因為現在是秋季末,溫度也相對比較低,所以我們早上選擇的是陸地拓展項目,分別為“有軌電車”、“盲人方陣”。

  “有軌電車”這個拓展項目我在網上對它有一定的了解,這是一個團隊合作性的拓展項目,這個訓練項目要分組進行,每個小組大概6人左右,通過同穿一雙鞋,共同前行、逆行,以達到團隊團結合作的目的,強化團隊的團隊精神。小組之間通過抽簽進行互相競爭,每一個小組都有3次機會,時間最短的小組將獲取冠軍,最后兩名的小組將會受到懲罰30個俯臥撐,隊長做50個俯臥撐)。我們公司60號人,被分成了10個小組,而我被分到了“野狼隊”。剛剛開始的拓展訓練的時候,我們小組的人因為平時缺乏合作的經驗所以我們寸步難行,在第一局就遠遠落后以其他小組。看到了這種情況,隊長招呼我們一起商討攻略,經過一番討論我們對冠軍更加有信心了。最后的兩局比賽,我們“野狼隊”全力以赴、共同努力,團隊之間協調性越來越好,最后我們獲得了這個項目的冠軍。

  第二個項目是“盲人方陣”,這個也是一個團隊合作性的拓展項目。所有的隊員在蒙上眼睛情況下圍成一個正方形,時間越短、形狀越像的小組將獲得冠軍。我們60人被分成了3各小組,每個小組都有自己獨立區域。當我們戴上眼罩時候,眼前一片漆黑,什么看不見。在這個“盲人”的世界之中,我們突然之間感受到從所未有的一種茫然,不知所措,心中吶喊著“該怎么做?怎么去?”。時間一分一秒地過去,最后隊長還是帶領著我們去嘗試,一次又一次的嘗試,一次又一次的失敗,我們不知道這樣做是對的還是錯的。在拓展過程中我們越來越熟悉,失敗成為了我們的墊腳石。當那吶喊響起的時候、摘下眼罩的時候,我們知道我們“贏”了。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇16

  初冬的早晨,雖然寒風料峭,但是陽光明媚,雖說沒有春天的空氣清新;也沒有夏日的陽光燦爛;更沒有秋日的清爽;但是,大家的心里都是溫暖的。其實很多時候,很多事情,都是需要自已親身體驗過,才會知道結果的。

  當我們來到笑翻天拓展基地訓練一開始的時候,陳教官就對現場人員進行了分組,七十多人重新組成了六個小團隊,并分別選出了隊長,然后各隊起隊名,喊口號,接下來要做的,就是在短時間內跟隊里每一位新隊友認識,當教練發出“開始”的命令后,在時間緊、任務重的情況下,各分隊并沒有畏縮不前,而是各個出謀劃策,制定方案。在風采展示中,每個分隊――從磨合實踐――完成任務,使我明白并不是把一群人放在一起就是一支團隊。首先一支團隊必須要有一個核心,需要有一個做決策的人;其次這支團隊需要較強的執行力,執行隊長的決策;最后這支團隊需要強大的凝聚力來一起完成任務。

  在高空斷橋挑戰賽中,團隊的鼓勵,特別是團隊領導的鼓勵,是隊員心理邁出第一跳的堅強后盾,鼓勵每一位隊員成功,就是整個團隊的成功,整個團隊的成功了,團隊領導也就成功了,幫助別人成功也就等于幫助了自己成功。在永遠不倒的森林中,分組團隊中每一位隊員通過手中的pvc管在規定的時間內運轉八次,并且pvc管不許倒地。通過此項目培養了全體成員同心協力、共同戰勝困難的決心與信心,也讓我深切感受到團隊目標的實現,需要每位成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細節決定成敗”,要提高團隊工作效率,就要注重管理過程中分工、協調、控制的重要作用。

  在信任背摔中,站在1。5米的高臺上向后摔,有著最大的體會就是把自己交給團隊,給予團隊的信任。有個朋友對我說過,信任是一種智慧。能得到他人的信任是一種幸福,所以,對給予我們信任的人,我們應當心懷感恩;而當我們被信任時,也意味著一種責任,我們要懷著感恩的心,承擔起自己應負的那份責任。 記得有人說過,只有親身經歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數的經歷與體驗組成,正是這無數的經歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事。讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后,自己的切身體會,隊友們的感悟,教練的點評,所有這些交匯在一起,成為了參加這次受訓最大、最寶貴的收獲。

  這次特殊的生日慶祝,不僅讓每一位參加的員工懂都得了什么是團結、拼搏、信任、協作,通過這個項目讓了我明白團隊的凝聚力是提高戰斗力的保證。人心齊、泰山移,團結就是力量。如果沒有團隊精神,這次的所有訓練項目就無法完成。當團隊面臨艱巨任務或遇到困難時首先要堅定信心,同舟共濟,這樣才能在驚濤駭浪面前無所畏懼,才能順利地到達勝利的彼岸。 這次訓練的全過程中,所有的隊員都一切行動聽指揮,為團隊完成訓練項目發揮了重要作用。

  短暫一天的拓展訓練,讓大家系統地接受了一次關于團隊精神的訓練與熏陶。是啊,在人生的旅途中,遇到的或者失去的,都不要在意;用一顆感恩的心回報失去的、回報得到的、回報你的親人、你的朋友、回報為你制造過困難的人。這對我們絕不僅僅是一次難得的經歷,更是一次提高自己思想意識層次和業務能力的機會,也將為我們如何更好地工作、更大地創造價值留下更多的思考。我們應該盡最大努力完成任務。盡善盡美地做好自己應該做的每一項工作!

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇17

  拓展訓練對于我們來說都是陌生的詞語,以前也沒有接觸過拓展,只是網上了解一下而已。直到上一個星期我們公司組織了去樂園參加拓展訓練,我們才真正的了解什么是拓展訓練。拓展訓練除了鍛煉個人的能力,最重要的是培養團隊協調、合作精神,挖掘個人潛在的能力。短短的一天拓展訓練讓我們受益匪淺,讓我們明白了團隊合作的重要性。

  早上九點鐘我們就來到了樂園,樂園分為水上拓展訓練區、陸地拓展訓練區和高空拓展訓練區,看到這些拓展訓練項目,我們對拓展訓練又多了一點認識。然后培訓師帶領著我們來到了雷鋒廣場,在這里培訓師跟我們宣布了今天的活動紀律和注意事項,之后我們就開始了維持一天的拓展訓練。

  對于參加過“電網”這個拓展項目的人一定深有感受,在這個拓展項目中你會找到團隊的歸屬感和責任,它會教你學會去信任你的同伴、相信團隊、全心全意投入到工作中。當我們進入模仿電網中,四周都是電網,而我們就是從指定電網中鉆出去,全體學員通過為過關成功。在拓展訓練中,我們有的人查看、有的人負責輔助他人過關,分工非常詳細。過程中學員各顯神通,有個叫做“阿城“的小伙,為了讓伙伴更好地通過,也不管地上臟不臟一下就趴在地下,成為了伙伴的墊板。看到了這個情景同伴深受感動,內心受到了激勵,所有人同伴積極地動員了起來。最后我們團隊成功通過了拓展訓練項目“電網”,而且我們打破了樂園過關的記錄。

  其實拓展訓練就跟我們工作一樣,事先要提前做好計劃,管理需要分層、明確領導,每一個單位都要相互配合、相互合作,這樣才能發揮團隊的作用。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇18

  訓拓展練就是一個團隊,是一個整體,為了完成目標,不分彼此。拓展訓練是為了拉近了人與人的關系,讓平時難得一聚人們有了更多的交流與溝通,對彼此都有了新的了解,對團隊概念都有了新的認識。以下培訓心得體會范文《公司戶外拓展訓練心得體會》由第一范文網培訓心得體會欄目為您精心提供,歡迎大家瀏覽參考。

  9.28日長城汽貿戶外拓展訓練營第一期開營了,這是我第一次參加戶外拓展訓練,心情無比的激動和好奇,范文之心得體會:戶外拓展訓練心得體會:相信自己,相信團隊。

  天氣的炎熱正是考驗我的時候,這次培訓我聽到最多的一句話就是:“相信自己!相信團隊!”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團隊,不是嗎,團隊需要協助,需要配合,需要有執行力,從一個個小游戲當中我深刻的體會到了這一點。在拓展訓練中,每個人、每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,離不開集體的智慧和力量。每個隊都要選出自己的隊長,然后大家一起設計自己的隊名、隊徽、口號,每個項目雖側重點不同,但都會給人帶來深刻的思考和啟示,使隊員受益匪淺。雖然只有短短的半天時間,但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的。

  從“激情節拍”中我體會到了團隊朝一個共同的目標共同努力,就一定能超越我們自覺的想象,從“家庭和諧號”中知道了只要堅持到最后,就是勝利!最關鍵的是“背摔”這個游戲,看到最年長的隊友張總第一個站到高臺上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因為是他相信自己的團隊,這是對我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好。

  從這次活動我還有另外一種體會,那就是由于平時大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機會很少。這次拓展訓練提供了一個很好的機會,讓我全身心溶入到長城這個大團隊中,與公司領導和同事們彼此開誠布公、交流溝通、團結互助,增進了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動。

  沒有完美的個人,但是我們的團隊組合到一起就是完美的,在短短的半天時間內,我對我和我的團隊有了全新的認識。克服困難,鍛煉體魄,磨練個人意志,增強適應能力,相互協作,形成有力的戰斗團隊,這才是一個大團隊所需要的。希望公司多進行此類良好積極的活動,我們需要優秀的團隊精神。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇19

  在這社會當中,作為企業的一員、團隊的一份子,我們難免要充當其中角色,也許你是高高在上的高層,也許是不高不低的中層,也許你是位卑言輕的基層;但無論你處于哪個層面,有一點是可以肯定的,那就是你想要不斷的提升自己,讓自己可以成長和得到發展,能夠讓自己活得更有價值!那怎樣才可以做到呢?沒有誰是含著金鑰匙出生的,俗話說的好:王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己,讓自己在這社會上變得更有價值,那就得腳踏實地的努力,命運就掌握在自己的手里,看你能否握得住!首先,提升自我的意識要明確于心,要清楚的認識到我們所做的一切并非是為了他人才去做的,不是為了在領導面前留個好印象而為之!要知道正確的行為規范,對工作的積極認真負責是對自身品行、對自己職業素養的提升,是在不斷的打造一個正面、積極的自己!這是一種態度,生活的積極、負責的態度,有了正確的心態,面對事情時才能更好的完成,才能更好的讓自己成長!

  拓展當中,我們玩了很多團隊性質的游戲,在這些游戲中,我們看到了潛藏在我們內心深處的人的本性:自私!在一團隊、企業里、社會當中,我們經常都能體會到這一本性。有句古話是這么說的:人不為己,天誅地滅!可見,這是我們作為人所特有的本性,只是有的人能很好的控制它,因為他們懂得什么才是“克己奉公”,懂得凡事以大局為重,懂得什么才是集體利益大于個人利益。這樣的人是值得我們學習的,令人欽佩的!而那些不太懂得控制自己私欲,一心信奉“人不為己,天誅地滅”的人是不是我們就應該去鄙視和看不起呢?我卻不那么認為,他們做不到,并不是他們的錯,這是本性使然。但有一點我們要明白的是,如果事事為己,過于計較個人得失,凡是以已為先的話,相信這樣的人是很難在一個團隊、企業和社會中立足的!在人群當中,如果你能盡己所長,顯己才能,讓自己的價值提升,那么我相信這才是真正的為己;讓自己的團隊在眾多團隊中脫穎,讓自己所處的企業在同行中獨占鰲頭那才是最好的利己!只有集體強了,個人才能更好的發展!同時,游戲還讓我學會了一些人際關系的技巧,上下級之間需要上行下效,并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務,達成我們的目標!

  在拓展的最后我們玩了一個意味深遠的游戲,游戲最后教練跟我們說了一句話:“生活要常懷一顆感恩的心!”細想,的確如此,生活中如果我們懷著一顆感恩的心,會讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個有緣跟我們相聚并給我們帶來溫暖、幫助和歡樂的朋友們,感謝我們的對手讓我們再一次得到了成長,感謝那些在我們的人生路上遇到困難時候伸出援助之手或者是給我們投來鼓勵目光的善良的陌生人!感謝你們,是你們豐富了我的人生,是你們給我的人生留下那么多美好的風景!

  最后,在篇尾,我要特別感謝華姐,感謝肥仔給我提供的這次成長機會,讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程!同時我還要感謝那些跟我一起度過美好兩天的同伴們,謝謝你們!祝大家都幸福、快樂!

  在這短短的一天時間里,拓展訓練讓我受益匪淺,對工作態度,自信心、團隊協作,創新等多方面都有了新的認識,讓我加深了對克服心理壓力,戰勝自我,團結協調,相互促進等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。

  一.用于挑戰自我,戰勝自我,要有更高的目標,更遠的目標。在第一項:“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發前的恐慌不安,在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信,在同事們的關懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關心的目光中,我出發了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來,能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿心欣喜,“我做到了,我成功了!”現實生活中也是一樣,前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰欲望猛然增強。在工作中,業務的拓展往往無法預見其結果,使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因為不可認知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的,對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量,增強了自己克服困難,迎接挑戰的信心與決心。通過拓展訓練,我重新認識到了自身的潛能,也將把這種潛力發揮到以后的工作中。

  二、相信同伴,會取得意想不到的效果。第二個項目:“信任背摔”,就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面,沒有一個人不膽怯,

  沒有一個人不害怕。而在下面的同事,沒有一個不想安全接住倒下的同事,沒有一個不想完美的完成任務。當自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量,一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任,以及信任,正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質:我們不僅要意識到自我的責任,也要和其他同伴合作,信任團隊中的每一個人,完成每一項工作。

  集體協作,合理分工,勇于挑戰,目標明確,團結協作能力和凝聚力。訓練已經結束,我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會發揮極其重要的作用。

  希望以后的我,像我們的口號一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠,越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰自己,一起飛!”不斷挑戰自己,超越自我,激發自身的潛質;也希望我的人生像我們的隊徽一樣,騰飛不停,勇往直前!

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇20

  “參加的是一次訓練,影響的是你的一生,公司素質拓展訓練心得體會-感恩、奮進。”這是我們這次參加香港心洲國際文化產業有限公司中國國民素質教育訓練學院時進教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力,充滿挑戰性,令人血液沸騰。

  培訓的時間距現在已經兩個月了,但我記憶猶新。是的,我非常認同老師的這句話,這次培訓讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人,過去有很多迷茫,對人生、事業、親情、家庭、朋友都比較膚淺,有些方面還認識模糊。

  通過這次培訓,我認識了自己,明確了自我,也總結了過去的很多不足的地方,對我今后的人生道路指明了方向和目標,我一定要好好的珍惜自己,珍惜這次學習到的知識,運用到我的工作和生活中去,讓我今后的人生更加有價值。

  來到__煤業這個團隊已經快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認識了黃總,認識了唐總,和這個團隊一起奮斗、創造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。

  黃總是個令我尊重敬佩的團隊領頭人,他就是我的良師和益友。他年齡比我小,但他愛學習,生活樸實無不良嗜好,對人和藹友善,對工作的敬業精神和對事業的狂熱追求是我學習的榜樣,他和其他的煤業老總有很多不同的地方,特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的辦法。

  投資上百萬、循序漸進的給團隊高中層提供學習、訓練的機會,讓團隊素質整體提高,讓團隊成員跟上企業發展的步伐。我非常感謝黃總給予的學習機會,一次又一次的參加培訓和學習,讓我知識得到更新,生活更加充實,對未來充滿信心。

  通過幾次培訓,我有個小小總結,那就是做人要與人為善,公平正直,做事要忠厚誠實,有責任意識。特別是作為企業的高中層管理人員,更應該體現這方面的素質。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業。在思八達智慧場楊_老師說過:當今的企業發展要成功并長遠的發展,就一定要通過學習來提高團隊的整體素質,體現團隊精神,通過學習收到團隊“學相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。

  高__博士的講演中,舉例巴西和阿根廷的足球比賽,阿根廷在1分鐘內,10個隊員都接觸球,通過32次的傳遞,打進了決定勝負的進球。說明一個問題,那就是團隊的力量、互相信任、協作的精神產生的結果。心洲成功素質訓練營的培訓,斯巴達克方陣告訴我,“團隊興亡,我的責任”。用這樣的心態去做我們應該做的事,面對一個共同的愿景和目標,我們定會實現自己想要的夢想。

  還有,這次學習中我收獲了對人生的態度、做人的標準、感恩的心態。真的,感謝__,這次學習是一個人生的洗禮,洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我:其實人的一生,就像來自宇宙、大自然的一顆塵土,匆匆的來,又匆匆的去。

  但我們在這短短的來去時間空間段應該留下什么呢?我認為就是認識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事,就是體現自己價值,不枉渡此生。

  第一個游戲就讓我感到煎熬。《人生的選擇》:列出生命中最重要的10項需求,先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得:生命是一種選擇的智慧,生命更是一種舍棄的藝術。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》:和自己的合作伙伴一個扮演盲人,一個扮演啞巴,在坎坷不平、充滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達目的地又進行角色互換。

  短短的一個多小時時間,就像我們的人生道路的展現。這個游戲告訴我,我們在生活和工作中,要相信自己的伙伴、同事,平時要多溝通,達到優勢互補,對人有愛心、責任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標和有戰勝困難的堅定信念,我們就會成功。

  還有讓我留下深刻的記憶的是《愛、微笑、感恩的心》,我深信:愛是無堅不摧的力量,給別人多少愛,你就會收到同樣的回報;微笑是改變人際關系最快的表達方式,良好的人際關系決定人的生存狀態,也是人走向成功的法寶。所以,今后我要用微笑來面對我的工作和生活,用陽光的心態來對待我同事和朋友,讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心,感謝命運。我忍不住的留下了眼淚,回憶過去,我感到愧疚和懺悔,我對不起父母,對不起妻兒,對不起老總。

  父母養育了我,給和身軀和靈魂,我沒盡到孝心,妻兒給了我天倫之樂,我沒給予太多關愛,老總給我工作的平臺,我認為那是自己的功勞……感恩乃動物本能,如果人類喪失了這種本能,愧對萬物之靈。真心才能擁有,感恩才能天長地久。我要改變自己,用感恩的心態來迎接我新的生活,用行動證明我的諾言,我要感謝我的父母,含辛茹苦把我撫育成人,我要抽出時間,來盡我的孝心。

  我要感謝我的妻兒,給我溫馨的生活,奮斗的動力,堅強的后盾,懂得肩上的責任。我要感謝我的老總,給我工作的平臺,發展的空間,讓我人生更加具有價值的體現。

  今后的工作和生活中,我要常開我的智慧之門,常關情緒之門,做好我的本職工作,用做天地間最有價值的事的寓意抓好安全、生產、技術工作。無愧于公司、團隊賦予我的權利和責任。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇21

  3月11日-15日,我們十五期中青班的全體學員在山清世界進行了為期5天的拓展訓練和軍訓。現將我的體會和感受匯報如下:

  5天的活動,收獲很大。既得到了鍛煉,建立了友情,又提高了思想認識,提升了境界。通過5天的活動,我深刻的認識到:

  團隊和諧至關重要,團隊精神絕不是嘴上說說的漂亮話。一個人的力量是微不足道的,只要大家團結起來,心往一處想,勁往一處使,齊心協力,心無雜念,就能攻堅克難,干成想要干的事情。

  關鍵時刻,面對困難,要知難而上,勇往直前。人的一生中,最大的敵人是自己,猶猶豫豫,就會錯失良機。只有直面困難,勇于擔當,敢想敢干,才能品嘗到成功和勝果的甘甜。相反,畏懼了,退縮了,你得到的只會是失敗的苦果,勝利的光環永遠戴不到你的頭上。

  對人對事要懷平常之心。只有平心靜氣,才能凝神聚力;浮躁之心一起,往往功敗垂成。

  當好頭,當好兵。明白什么是以身作則,怎樣才能以身作則。學習的目的,不是為了教育別人,而是為了提高個人素質和素養水平。

  身體是革命的本錢。沒有一個好的身體,干事情往往就會有力不從心之感,就會有因心有余力不足而不能完成任務、實現目標的尷尬和缺憾。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇22

  不知不覺來到公司已經三個月了,三個月對于剛到一個新的環境生活的人來說可能會有點枯燥及無味。但是我很高興自己加入了天寶這個大家庭,在這大家庭里面會讓我們時刻感覺生活的很充實,從11月到現在還在舉行的“天寶創新杯籃球比賽”,到11月27號給我們新進人員的高榜山戶外拓展訓練,都給我們緊張工作之余帶來無限樂趣。很高興自己也參與了其中的活動。

  11月27秋高氣爽,天空萬里無云,太陽公公像前幾天一樣露出徽笑的笑臉,這種時節及天氣正適合戶外活動。7點不到我們參加此次活動的人就早早來到了天寶生活區大門口集合,個個精神抖擻,臉上帶著笑容,激情高昂,像是在向高榜山挑釁-------高榜山我一定要征服你!7點整,此次戶外拓展訓練的教練溫小山吹響了集合的哨聲,點名,報數,我們被分成了兩組,認識了本組成員,在選組長時,可能大家都還不太熟悉,都比較謙虛,遲遲沒有選出來,看著A組各項工作都已經進行的火熱,我們也都有些著急了,這時人資發展科的金方艷站出來了,說:“大家都這么謙虛,如果沒有意見的話,我來當這組長”。其實在我們現實工作中正是需要這種不畏艱難,勇于擔當各種責任的精神。

  各項準備工作就續后,我們坐上了開往高榜山的車上,正式向高榜山進軍了。經過半個小時的車程我們來到了高榜山腳下,看到了高榜山久違的身影。經過半小時的攀登,我們登上了惠州的最高峰-----高榜山。來到山頂,大家此時臉上露出了成功的喜悅,顧不上剛剛攀登時的勞累,三五成群的在觀賞惠州的全貌,議論著,有的同事對著大山大喊了一聲,像是要自己內心的壓力感出來緩解一下。

  在較大的場地上總教練又吹響了集合的哨聲音,講了數字傳真機游戲的規則后,我們分組討論。 在討論的時候我們各種各樣的數字組合,以及怎么樣傳遞給下一位同事會比較容易識別,不容易出錯。游戲開始了,我們每組排成一縱隊,坐下,不許出聲,不許回頭,用剛剛討論的方法從最后一位通過用手拍打的方式,向前面一位傳遞數字信息,第一個我們傳遞的數字是負54,當最后一位知道這個數字時蒙了,怎么是負數呢,我們剛剛沒有論負數怎么表達呀,可想面知結果會怎么樣,當傳到最前面一位是負54變成了45。隨后的討論中,我們吸取之前失敗的經驗,認真分析可能出現的數字,如負數,分數,代小數點的,以及完善了傳遞方式,開始傳遞時要提前告之,傳遞完每一位數時要給以確認此位數傳遞完成,全部數字傳遞完成是也要給予確認此數字組合傳遞成功,如果前面同事不清楚傳遞的是什么數字組合時,也要給出信息,這時后面一位同事又同時給以信息,值到清楚為止,通過大家周到的討論,此次我們果然成功了。通過這么一個簡單的游戲給了我不少啟發,在我們日常工作和生活中,做任何事情都要有止有終,在信息傳遞的過程中,一定要確認自己傳遞的信息是否準確以及是否以通俗易懂的方式傳遞到下一工作站,下一站是否明白傳遞的意思,就拿我們銷售給客戶CALL樣來說吧,我們銷售是公司得到信息的最前沿,得到信息都是一手信息,我們一定要確保信息的正確性,不然一步錯,就會導致全公司別的相關部門都跟著錯,最終導致樣品CALL錯,給公司帶來不可估計的損失,所我們在工作中,不理解的信息一定要向給你傳遞信息的人確認,這樣才能避免工作失誤的發生,因此而產生人力,物力的浪費。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇23

  這次戶外拓展訓練,大家在兩天里,共同克服了一個又一個的困難,增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識,改善人際關系,增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我們很多弱點:剛開始時盲動、草率,忽略了群眾的力量,在還沒有明確行動目的,沒有制定可行的工作方案的狀況下,就開始行動,使得原本能夠更加簡單合理完成的任務事倍功半,空做無用功;而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員,整個項目未能夠進行合理的規劃,其他同伴由于不了解總體目標,最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法,首先,一個優秀的團隊務必有明確的目標;其次,在應對各種困難和挑戰時,團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、推薦無形中使團隊更加團結。再次,決策者代表了團隊的方向與大局,需要具備良好的分析潛力、決定潛力、決策潛力、大局意識與團隊意識。

  讓我們都在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作吧,這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領導的信任和同事的支持。如何把這次活動心得體會落到實處,還有四點感受:

  1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確職責,發揮個體的主觀能動性,使其既明白自己就應做什么,又思考怎樣做好,做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,

  2、要竭盡所能發揮好崗位作用,崗位優勢,不能因為自己的努力不夠而影響了團隊群眾的進步;

  3、在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,透過分析、決定,充分了解它的本質,透過組織、協調到達目標,透過溝通交流,才能建立多贏的局面。

  4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,構成力量的整合才能完成共同的任務,要明白,只要不放下,一切皆有可能。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇24

  通過這次戶外拓展訓練活動,我受益匪淺,感觸很深。在這次公司拓展活動中,每個拓展項目都是團隊項目,不是單憑一個人的智力,體力和能力就能完成的,它的特點就是群策群力,一個人的成功代表不了整個團隊,只有各個團隊中的每個隊員相互團結,相互幫助,相互信任才能共同完成團隊的目標。

  在本次戶外拓展訓練的過程中,每個隊員之間最關心的都是如何組織,協調及配合好,而不是只做自己就可以了,隊員對團隊的關注已遠遠勝過自己了,團隊合作精神更是發揮的淋漓盡致。

  一次拓展訓練,喚醒了我很多沉睡的意識。現在覺得自己更有活力了,懷有一腔熱情,就想好好工作,用心生活。拓展只是一種訓練,是體驗的感悟,我相信,多一點堅持,就會多一次成功!

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇25

  上周,注定是一個艱難但著實充滿意義的一天,它不僅帶給我的是身體上的挑戰,還給我帶來了一筆精神上的財富。 在廣州笑翻天樂園的這次拓展心理中,安排的訓練注重團隊項目,它的最大特點就是群策群力。把個人與團隊完全融入在一起,以貢獻自己,展現團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才是真正的收獲。

  通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題,解決問題的戰略團隊,大家都各司其職、各負其責,在拓展項目中尋找合作的黃金點,不斷形成一種默契,這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識,也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創造奇跡。

  這次拓展訓練,對照檢查自己的工作,我想應該從以下兩個方面加以改進。一是調整心態,煥發激情。作為一名部門負責人,他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。如果做到既不急噪,又冷靜果斷,就會營造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領導還是員工,他的激情將是他的工作動力。因此,在我們的工作中,特別是領導干部應保持且不斷激發全員的激情,這樣,我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔心會出問題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰斗的隊伍。我想,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進,整個工作將會有一個明顯的改觀。

  這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性,同時也學會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的,通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越,于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己,超越了自己。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇26

  從來沒有想到,一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲,在生活中,我們往往要做出很多抉擇,有些抉擇需要的是勇氣,拓展心得:拓展訓練的收獲。在事業上,我們往往去面對很多機遇,把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的,但是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經歷這一切之后,你會發現人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以點燃希望之燈!拓展是燈,可以照亮前進之路;拓展是路,伴隨您走向成功!

  通過拓展訓練,我有以下方面的提高:認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系,學會關心,更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護大自然,心得體會。

  給我最深的項目是孤島求生,島是安全的,人是健全的,而且島上有充足的食物,我們的任務是兩天內在島上安全的生活下去,時間一分一分的過去,通過大家的共同努力,我們都平安的完成任務了。。這就說明在工作之前要明確目標,找到做事的關鍵和方法,也需要別人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務,每個項目結束后,我們都會去總結,在這個項目中,我們的收獲是什么,有哪些不足,關鍵是每個隊員都會去發言,感受到了貴在參與的精神,真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的,或無法完成的更好,更理想。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力,更要在團隊中發揮團隊合作精神。我會把這次的活動的感受用在以后的工作中,多學會換位思考,這樣自己才會不斷進步,希望自己的明天更好。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇27

  以前我聽表哥他們說過參加拓展訓練,但是我自己對拓展訓練并不是很了解,通過這一天下來,我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養團隊協作精神的運動。

  這是學校組織同學們共度的一段難忘之旅。那一天早上,我們都早早的到了操場。一大早我們一大幫人便坐著大巴出發了。一路上大家精神飽滿,觀望著馬路兩邊的風景。大巴車在柏油馬路上奔馳,我們很快到達了目的地。到目的地有,教練員首先給所有的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊自己命為野狼隊,隊歌是——團結就是力量,暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風的。大家一致選了我們隊伍中的的擔任。

  拓展正式開始了,我們首先在教練員的安排下做了一個熱身運動。第一個項目是翻越電網,就是在規定的時間內,每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的電網。項目開始后,大家不能急于過網,而是在隊長的帶領下,每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。體積比較龐大的同伴先過,休積比較瘦小的小伙伴在同伴們的幫助下一個一個的被同伴們從空中送到對面。經過大家齊心協力的努力,終于在規定的時間內完成了這個項目。

  我們玩的第二個游戲是“水果拼盤”。我們隊和”雷霆隊“一起比賽,每隊的男生女生分開,再分別圍成圓圈,這樣就有四個大圓圈。大家互相搭著肩膀,每個圓圈想一個水果的名字,分別是:檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個圓圈開始,只見他們說:“火龍果蹲、火龍果蹲,火龍果蹲完檸檬蹲!”這時就該我們“檸檬隊““蹲”了,我們便說“檸檬蹲檸檬蹲,檸檬蹲完椰子蹲!”這樣一直輪流下去,但是不能叫錯,不能同時讓兩個隊”蹲“這就需要我們隊員與隊員之間保持默契了,或者事先說好,大家一致行動才能完成任務,在游戲過程中,經常有小伙伴犯錯誤,交錯水果名稱,導致我們集體受罰,不過大家都很開心,每個同學臉上都洋溢著笑容。

  我們玩的游戲第三個游戲是“背摔”。一個隊友爬上背摔的平臺,在教練的指導下,捆住手臂,背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”“準備好了、請相信我們!”在一次次摔背活動中,我們每個人都能感受到隊友們的信任。

  這次拓展訓練讓我感受到團隊意識的重要性,在一個團隊中我們每一個人都是活動的組織者和參與者,大家可以相互討論,集思廣益,一根筷子很容易折斷,但把一把筷子握在手中卻很難折斷,在一個組織中,如果有人遇到困難,大家要相互鼓勵,互相扶持,當團隊中有人犯了錯誤,大家要包容而不是嘲笑,只有每個人真正地融入這個集體中,大家才能夠把力量發揮到極致,才能真正感覺到快樂,一個人可以走很快,但一群人可以走很遠,我想,這正是向我們說明團隊的重要性吧!

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇28

  我有幸參加了云巖區新教師戶外拓展訓練活動。為期一天的拓展訓練結束了,但內心的激動卻久久不能平靜。回顧在訓練中受到的挑戰和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念、一種考驗、也是一種氣概。

  通過訓練讓我找回了工作中被時間磨蝕掉的東西:意志、激情與活力。這使我更深刻地認識到,其實我們每個人都是很堅強的,每個人在平時工作和生活中都存在巨大的潛力,只要潛力被激發出來,一個人就可以是一支部隊。

  在教官的介紹下,我們都逐漸了解到“拓展訓練”的含義。“拓展訓練”能“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”,是一項來源于挑戰極限的訓練活動,旨在激勵人的斗志,激發潛在能力,創造性地發揮人的團隊能力。雖然時間短,但給予我的啟發和體驗卻是一筆永久的精神財富。

  團隊意識,合作精神。責任擔當,按照教練的要求,我們被分成了四個小隊,每個小隊都由隊員自己起一個隊名,并選一首隊歌和一句屬于自己隊的口號。在開始項目前和結束項目后,我們都要大聲地唱隊歌、喊口號,這使我們每一個人都時刻感受到自己是處在一個團隊當中,要成功完成訓練項目,需要每一個人的努力。在之后的各個項目中,大家都充分發揮合作精神,成功完成了各個訓練項目。

  在訓練中,我們每個成員都在積極出謀劃策,都在為完成一致的目標而努力,大家全身心地投人活動的每個細節,勇敢地說出的自己成熟或不成熟的想法。我想在這個活動中只要充分發揮每個人的智慧,就能發掘出團隊的活力與競爭力。

  在整個“拓展訓練”過程中,我們每一個人自始至終都在為自己的順利過關而滿足,同時也為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么真切,是那么具體。即使在整個訓練結束之后,雖然大家都很累,可每個人還是樂此不疲地議論著訓練中的事情,時不時回味活動中的樂趣。

  通過這次“拓展訓練”,使我增強了自信心,磨練了戰勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,增進了對集體的參與意識與責任心。我想,這次經歷一定會給我今后的工作和學習帶來很大的幫助。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇29

  幾天前,我參加了學校組織的“野外拓展訓練”活動,覺得挺有意思,有些想法和大家分享一下。

  活動的地點是在句容,當時聽有的人說,這種活動在學校的操場就能開展,何必跑這么遠。我現在回想一下,覺得還是在學校以外的地方好,可以讓人印象深刻,而且那里的風景很好,空氣清新。用我們“藍色風暴”隊的口號,那里真是讓人覺得“身處青山懷抱”。

  臨行前,被通知要穿運動裝,還以為是像電視里那種要“穿山越嶺”“過關斬將”的激烈比賽活動,心里著實興奮了一把。實際情況讓我覺得自己理解錯了,一開始心里挺泄氣,覺得真沒意思。而且那天身體不太舒服,老想吐,有一段時間情緒挺低落的。在第一個活動“盲人方陣”中,我基本上沒為隊友出什么主意,總覺得按照大家說的配合著做就是了。其實我在工作中也經常這樣,有時自己有些想法,但是看到別人七嘴八舌的,覺得不會有人聽自己的,就懶得說了,跟著大家做就是了。下午的“驛站傳書”活動里,可能是我對這個游戲比較感興趣,積極了許多,感覺其實參與討論也挺好的,我的好想法還是有人采納的。在最后的“信任背摔”里,雖然我沒敢參加,但是我很興奮地看完了他們從準備到所有人“背摔”成功。這一天下來,覺得自己還是有進步的,從不感興趣到熱心參與。可能我這個人就是“慢熱”,這一直是我覺得不太好的一種性格,老是改不掉,有時甚至影響自己的工作。

  其實我能理解校長為什么要組織這樣一項活動,這和以前任何一次出游的感受都不同,當天我是很為沒能好好地輕松玩一下感到遺憾的,但是我現在坐在這里寫感想時,還是覺得這次出游的意義非同一般。這可以說,是翠小一個嶄新開始的標志,我前所未有地真正地感覺到我們是一個整體,一個團隊。領導們在開會時總會強調這一理念,有時還會用“我們家”來代替“我們學校”。但是都不如這次活動給人的感受深。這些話其實用文字寫下來,我到覺得有點假,不如自己內心的感受深,我的文筆不太好,但是內心的感覺是有的。這個新學期的一切都讓人有很不一樣的感覺,我覺得自己還要多花點時間來想想自己在這個團隊里的位置和作用,以及自己應該做些什么,怎樣去做。但有一點我現在十分明確:我覺得自己被這個團隊團結得更加緊密了。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇30

  通過訓練,過去的我只知道可以去做能夠做到的,現在的我才知道有了團隊就有了堅強,我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻,現在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任,現在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰友。由此,拓展到一個組織,整個社會,它不僅需要優秀的人才,更需要這些人才的優勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達到1+1大于2的結果。

  總之,這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷,讓我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西:學會了挑戰自己,學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟;體驗快樂、感知盲點、深受震撼;認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;啟發想象力與創造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系,學會關心,更為融洽地與群體合作。課后,我想了很多,我想這次鍛煉的不光是我們的身體,還有我們的頭腦。每個項目對每個成員而言,考驗無所不在,使得各自有了不同凡響的體驗。這兩天,我們都很成功,都很自豪,因為我們已經升華到了游戲項目本身以外的境界,游戲的結果已經變得沒有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰困難的同時,限度地挑戰了自我,更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后,每個隊伍都圍坐一起總結訓練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時,也分析隊友失誤的原因,并能將每次訓練與日常學習工作情況聯系起來,我想這也是素質拓展的成功之處。

高中生戶外拓展訓練心得體會 篇31

  11月27日,我們幾十位新同事懷著激動的心情參加了由溫小山等帶隊的戶外拓展訓練。此次拓展訓練我們領悟到了許多東西,是一次開心而且有意義的活動。

  我們到達高榜山山頂之后,做了兩個游戲。第一個游戲是“數字傳真機”,每個隊用自己的方式把一個數字向前面的同事傳過去,不能有聲音,只是在背后觸碰,所以能否傳遞正確,那就要看每個隊的方式和合作能力了。第二個游戲更加有趣,叫“珠行萬里”。每個人拿一小節PVC管,然后排成一排,小球就從左邊一直往右邊滾,不能停也不能倒回去,前面的人的任務結束后立即跑到隊尾接著為球鋪路,就這樣一個接一個,直到球到達終點的瓶子里面,裁判宣布勝利才算獲勝。

  這一次登山之旅,再加上有趣的游戲,我有了以下的心得:

  一、做任何事情都要持之以恒,堅持到底,工作要有始有終,也不能虎頭蛇尾,從工作開始到結束,我們都需要保持一份激情與較強的責任感,中途松懈或者放棄,那就等于是零,就像登山一樣,沒到過山頂,就等于沒有爬過山。

  二、在一個團隊里面,成功并不是那么難,每個人都可以貢獻出自己的智慧與力量,一個團隊將所有的智慧凝結起來,力量是非常強大的。所以,成功的關鍵不在于個人,而是團隊的合作能力,合作方法與默契。

  三、團隊里面的工作需要人與人的配合,人與人之間的互相理解,發生矛盾難以避免,但是在矛盾和問題發生以后,我們堅決不能互相推卸責任,而要心平氣和地一起商討解決的辦法,畢竟,大家的目的是一樣的。要想完成目標,少了誰的配合,都會出問題。我們要尋求一個好的方法,讓彼此之間順利地合作,讓信息正確地傳遞,讓任務準確地執行。

  四、所有的人都要遵守團隊紀律和制度,在一個大家庭里面,沒有紀律的約束是不行的。如果大家各行其是,各自按照各自的意念行事,我們就不再是一個整體。

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    20xx年7月15日,那天天空下著大雨,我跟著EDDS系統的大部隊將近150多人,坐著3輛大巴車驅車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓練.到了目的地以后將近中午,拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當天拓展訓練的任務,然后去一...

  • 戶外拓展訓練心得(通用25篇)

    我有幸參加了云巖區新教師戶外拓展訓練活動。為期一天的拓展訓練結束了,但內心的激動卻久久不能平靜。回顧在訓練中受到的挑戰和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。...

  • 公司戶外拓展訓練的心得體會怎么寫(精選18篇)

    4月11-13日,由“北京藍海創力公司”組織的“內蒙古蒙牛乳業(集團)股份有限公司”中層領導進行了三天的戶外拓展訓練,雖然天公不作美,但同事們仍是熱情高漲,斗志昂揚,盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵,充分地體會來自團隊的力量!這是...

  • 團隊戶外拓展訓練心得體會(通用20篇)

    7月30日,那是一個讓我難以忘卻的日子,我們這一批參加“高效團隊、執行 力拓展”的拓展訓練的學員們,來到風景如畫的興隆山。在興隆山上感受了青松蒼翠的美景、云山霧繞的瑰麗,同時也感受了團隊的重要、感受了信任的力量。...

  • 學生會戶外拓展訓練心得體會(精選17篇)

    20xx年6月15日,海葳特團隊來到了位于廣州黃埔南崗的野外拓展訓練營,在萬畝果園的山嶺中,開始了激動人心的一天。正值初夏,風雨不斷,沒有人避雨,沒有人退縮,大家只為著勝利的目標一往無前。...

  • 關于戶外拓展訓練心得體會(精選20篇)

    7月中旬是一個炎熱的夏天,草長鶯飛,在7月7-8日兩天時間公司組織我們去參加拓展訓練。在此次培訓中我們熔煉了團隊,對團隊精神有了更為深刻的認識和體會。...

  • 參加戶外拓展訓練心得(精選15篇)

    訓拓展練就是一個團隊,是一個整體,為了完成目標,不分彼此。拓展訓練是為了拉近了人與人的關系,讓平時難得一聚人們有了更多的交流與溝通,對彼此都有了新的了解,對團隊概念都有了新的認識。...

  • 戶外拓展訓練的心得體會范文(精選19篇)

    拓展項目"高空斷橋",是一個高空挑戰的項目,要求參訓學員在9米高的斷橋上從一邊跳到另一邊然后返回,跳躍的距離為1。1米左右,當挑戰者爬上9米之空的高空斷橋時,心臟恐怕已經是激烈跳動。...

  • 最新戶外拓展訓練心得體會800字(通用20篇)

    這次公司組織的戶外拓展訓練,給我感觸頗深,使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團隊的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協作,懂得了怎么團結協作、互相激勵。...

  • 公司戶外拓展訓練心得體會范文(通用18篇)

    上周末,我參加了卓越拓展為我們單位策劃組織的一次團隊戶外拓展訓練,在美麗的戶外拓展訓練基地我們感受到大自然的魅力,體驗著拓展帶來的深切感悟,為期一天的拓展訓練結束了,但內心的激動卻久久不能平息。...

  • 戶外拓展訓練的心得體會500字(精選17篇)

    拓展項目"高空斷橋",是一個高空挑戰的項目,要求參訓學員在9米高的斷橋上從一邊跳到另一邊然后返回,跳躍的距離為1。1米左右,當挑戰者爬上9米之空的高空斷橋時,心臟恐怕已經是激烈跳動。...

  • 戶外拓展訓練個人心得體會1000字(通用19篇)

    經過總部半個多月以來的策劃和組織,全體員工一早就開赴X村,進行為期一天的拓展訓練。這是一次非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有研究表明:人類對聽到的大約可以記住10%,對看到的大約可以記住25%,對親自經歷過的大約可以記住80%...

  • 公司戶外拓展訓練心得體會(精選16篇)

    這次戶外拓展訓練,給我感觸頗深,使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了“團隊”的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協作,懂得了怎么團結協作、互相激勵。...

  • 拓展心得體會
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