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拓展培訓心得體會_心得體會

發布時間:2024-09-07

拓展培訓心得體會_心得體會(通用32篇)

拓展培訓心得體會_心得體會 篇1

  在建黨xx周年來臨之際,為營造節日的濃厚氛圍,我局特組織系統全體黨員到拓展培訓基地開展拓展培訓。我和其他人員一樣是第一次親密接觸這項活動,幾天的刺激和磨練,弄得身心俱疲,回顧這次集體活動,感受頗多。

  首先,這次活動增強了職工的集體觀念。拓展訓練不同以往集體出游,它磨練的是意志,體現的是團隊精神,靠的是彼此信任、關心、鼓勵、支持和集體榮譽。在活動中,無論是男、是女、體強的、體弱的都能相互配合,相互支持,每位同志都不愿因己拖團隊的后腿,從而使每項活動都能取得圓滿成功。

  其次,融化了職工思想上的堅冰。工作中領導與被領導者之間,職工與職工之間難免矛盾,會導致思想痼疾和介意,盡管單位一團和氣,一定會有不和諧的雜音。通過這次拓展培訓,從職工發自內心的笑容上看出堅冰的消融。在活動中,大家能做到忘記職位、忘記年齡、忘記性別,為了共同的目標張開你的臂、伸出你的手、送上你的肩讓同志們去背摔、去腳踩。至始至終大家手拉手、肩并肩親密接觸〔呵呵,戒色、戒紅、戒佛是拓展培訓的戒律〕。你心有我,我中有你,相信單位會更和諧了。

  再次,培訓總結指導工作實踐。拓展訓練中教練每次總結都讓我們受益匪淺:細節決定成敗;決策者要博取眾人之策做到知人善任;做事之前要善用腦、有計劃,不能盲從;在整個事件過程中組織者始終起到關鍵作用。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇2

  羽毛球訓練,它已經是我人生中不可缺少的項目了。

  開始

  一開始,老師選中我去打羽毛球的時候,我已經高興到了極點,因為羽毛球是一項能強身健體的運動,而恰好我又喜歡有挑戰性的運動。

  練習中

  練習一年多的時候,老師和我過了兩手。老師把球發了過來,我看好時機,擺好姿勢,來了個“大漠射雕”,只聽“砰”的一聲,球猶如“UFO” 火速飛了過去。正當我心里暗暗得意的時候,老師卻不費吹灰之力把球挑到了后場,老師打了我一個“措手不及”,我不知如何是好,當我反應我到底該把球往哪兒打的時候,發現球已經掉到了地上。這次我領教到了老師那厲害的“神功”。

  現在的力量

  經過三年的“魔鬼訓練”,我已經能獨自單擋一面了,我學會了吊球、步伐、打球等多種技能,我還打贏過老師呢!看來這幾年沒有白練。

  收 獲

  雖然打羽毛球是一件很苦的事兒,但是, 可以“一舉三得”喲:一、不用交學費和買球拍;二、每過兩個星期能拿到十二元小費;三、最重要的還是能鍛煉我們的毅力、注意力和力量。

  小 結

  經過幾年的羽毛球訓練,我的感想是:只要堅持不懈為理想奮斗,有目標才能取得最終的勝利!

拓展培訓心得體會_心得體會 篇3

  一、天公作美,化身“金鷹戰士”

  天公作美,我很幸運成為第一批“金鷹熔煉”軍事拓展訓練營的戰士,參加了五天的封閉式培訓。雖然只有這短短的五天,但是從這五天中留下的經歷卻是令我刻骨銘心地:從士氣高漲的軍訓、到揮汗如雨的拓展、再至受益無窮的業務培訓;每一個細節,每一位并肩作戰的“戰友”,每一個跌倒或成功的笑臉和相互扶持都深深地印刻在我的記憶中,成為永不磨滅的風景,我想,這將會是我人生中最寶貴的精神財富之一,照耀我以后更廣更遠的人生道路。

  猶記得,軍訓的教官很嚴厲,從在營地報道開始,就用部隊士兵的標準來要求每位學員,這一切都讓我繃緊了神經,不敢有絲毫懈怠。教官對我們的生活、訓練都實行著軍事化的管理,早上六點半踩著清澈的晨曦我們開始800米晨跑,那充滿了生命力的腳步聲象征著我們充實緊張的一天開始,人人精神飽滿神采奕奕。說起來,我們的訓練還真是非常嚴苛的:平日里上下課時教官要點名,確保每一個學員都在。一日三餐都要在食堂按時就餐,晚上還要演練緊急集合,讓學員們在各個時刻都不會有偷懶的心理……不過,在緊張的訓練外我們還有羽毛球比賽、看勵志電影、集體聯歡等豐富多彩的集體活動,這樣在緊張之余,又是“張弛有度”,“勞逸結合”,歡聲笑語滌蕩了我們不少的疲勞與艱辛。

  看起來,這一切還是要吃苦的,但是我記得有一句話叫做:“梅花香自苦寒來,寶劍鋒自磨礪出”,要想將自己打磨的更加優秀,那么這些都是必須的!汗水是辛勤付出的最好見證,精疲力竭說明自己在全身心地投入訓練,不辜負這次機會。天道酬勤,有付出,就一定會有收獲,這是我一直恪守的人生格言,所以即使離家只有10公里,我卻沒有離開過營地一步。以前看書讀到大禹治水,三過家門而不入的故事,我沒有偉人那么崇高,但是我得為自己的責任而堅守。于是我“老老實實”地完成了5天的培訓,認真聽講,認真訓練,認真考試,將”認真”二字簡直是貫徹到了生活的每一處細節,這樣不虛度不浪費,自然可以扎實地收獲著每一天。

  二、魔鬼訓練,默契團隊

  如果說這感觸最深的,那么一定是半天的拓展訓練。因為這次遇到的是“天翰”首席魔鬼培訓師!不過,這也是鍛煉團隊默契最重要的一個環節。

  這次訓練別處心裁,擺在我們面前的是一個用細繩圍成的直徑2米的圓,和圓中心的一瓶礦泉水,需要我們4個班各顯神通,把水拿出來,工具只有我們的身體和一根繩子,規則是不能觸碰到地上的繩子和圓圈內的區域,并且方法不能有重樣。

  當時我的第一反應這貌似只有一個辦法啊,就找個手長的人大家一起拉著他,然后把瓶子拿起來。很快第一隊就用掉了這個最直接的辦法,接下去使用的是甩繩子的辦法,卻以失敗告終,我們隊用得是將繩子打活結,兩邊人拉住,慢慢套住水瓶,往外移動,但是操作不當也失敗了。這個時候教官說有70多種方法,我們隊11個人,卻想象不出能有什么更可行的辦法,當時真的是急得抓耳撓腮了。不過有句老話說得好:“一人計短,二人計長”,廣大集體的智慧凝聚起來,那么成功的解決辦法可就是無窮的啦,這時只見二隊又成功用繩子爬人的.方法再一次地拿出了水瓶!忽然我急中生智,靈光一現想到,呵,他們用手,我們可以用嘴啊!這次大家商量好對策以后,把手中的繩子理理好,齊心協力用兩根細繩護送著其中一位膽大心細的的隊友,靠近圓的中心,慢慢將他放低,直到他用嘴銜出了水瓶,勝利地完成了任務。后面陸續又誕生了很多種玩法,大家的創造力、潛力都在這個時候發揮了出來,更重要的是團隊中對他人的信任,只有互相信任,才是從各種狀況突發的險境中取得勝利果實的基石,如果人與人沒有信任可言,不要說團隊不成團隊,就算是個人都無法很好地將自己的生活打理好。有信任,則有希望,有美好的明天。

  第二個項目是號稱最殘酷最不可能完成的任務,領袖風采,團隊報數。之前教官一直在強調這個任務多少難,這個任務讓多少人流淚,這個任務通過率只有75%,給我們做了一系列的鋪墊,導致我們已經沒有信心面對它了。我們要挑戰的是在隊長的帶領下5.2秒內完成40位學員的報數,平均每個人只能用時0.13秒,完不成任務隊長要做20個俯臥撐,并且每挑戰一輪,俯臥撐的數量都要成倍遞增。首先,我們討論、嘗試、隊形從一個方列變換成一個大大的圓圈,但是13秒的成績讓我們的倒霉的隊長做了20個俯臥撐,第二輪,我們的圓圈在縮小,每個人都貼在一起,手搭在隊友的肩膀上,嘴巴靠近著隊友的耳朵,可是隊長說我們依然沒有做到專注,教官則毫不留情得指出我們只是盡力而為,沒有全力以赴。第二輪我們用6秒的成績回報了隊長,這回隊長是40個俯臥撐,我們靜靜地看著他做到臉色發白,然后淡定地拍了拍手,走到路邊點起了一根煙,誰都沒有說話,氣氛變得抑郁沉悶,一如每個人的心情。

  留心觀察的我發現這時候團隊里的味道有些變化,從不信任自己的能力到慢慢不信任他人,有了埋怨,有了異樣的眼光。第三輪留給我們的時間不長,還是以失敗告終,所有的人不忍再看教官,男生20個俯臥撐,女生10個俯臥撐,我們和隊長一起承擔失敗的教訓。這個時候,才真正激發了大家的小宇宙,希望之火開始燃燒到我們的內心,我們必須要勝利!試想75%的通過率,怎么可以難倒銀行人,這一輪一定必須能通過。最后我們統一了消除空拍的辦法,所有的空氣都凝固了,連呼吸的聲音都微不可察,人人耳邊只聽見一個音壓著一個音,好像只是一瞬間,然后是教官掐著秒表告訴我們3.91秒的成績,所有人都在歡呼,隊長被高高地舉了起來。

  這次魔鬼訓練,大家肯定都有不同的感悟,與我而言,我收獲的是信任、專注、高效的執行力,還有那句被營銷人員奉為圣經的一句話:“不是事情太難做,讓我們失去信心,而是失去信心,才會讓事情更難做。”想想我們每個支行每個團隊都背負了各式各樣沉重的考核指標,面對著銀行業中硝煙彌漫的市場競爭,看起來就像是不可能完成的任務,但是如果我們全員行動,堅定信心,縱使千難萬險又如何?千軍萬馬不可怕,只要大家齊心協力全力以赴,依托銀行領導們的全力支持,一定能夠取得勝利!這就是團隊的力量,團隊的默契,也是這次“魔鬼訓練”帶給我的一次心靈震撼與感悟。

  三、惜別“金鷹”,展望未來

  不知不覺,在這五天的時間里好像時光一下子倒流回了我們的學生時代,那個青春飛揚笑傲不羈的年紀,讓我們又重新體驗了一把激情燃燒的豪情歲月啊,這也是這五天復制在我心頭的一種感嘆。

  所謂無規矩不成方圓,我們訓練必不可少的站軍姿、練習稍息立正,練習步伐,旨在告訴我們青年員工要遵章守紀,培養自覺遵守規章制度的習慣,工作中絕對不能馬虎,更不能視規則不顧,任意妄為。面對各種困難,我們更不能臨陣脫逃,或者消極應對,我們要站得住、站得穩,耐得住枯燥,挨得了辛苦,紀律就是約束我們的責任,每一個銀行人都要正是自己肩上的責任,腰桿挺直了,扛起來,才是真正地為工作付出了熱血與熱忱。

  在訓練場上我們揮灑了汗水,付出了辛勞,這五天的時間里,同甘共苦,面對重重訓練的考驗,收獲了真心的友誼、溫情的感動和春風般的溫暖,面對苦難時刻,我們互相配合、步伐協調,整齊劃一,彰顯了銀行對公客戶經理隊伍良好的精神風貌。這是“吃得苦中苦”,而在聯誼晚會上,大家齊聚一堂歡聲笑語的時刻,我又看到了大家的幽默詼諧、花樣百出、多才多藝,沒有扭捏的退讓,沒有羞澀的躲避,只有大大方方和犧牲自我娛樂大家的好心情。每一個人的笑臉都成了一朵不凋謝的花朵,沐浴著汗水,沐浴著真誠,成為我們心底最艷麗的圖畫,珍藏,珍惜。

  看著鏡子里自己因為皮膚因為烈日的暴曬而變黑,卻也何嘗不是一種快樂,一種勇者的勛章,一種勇往直前的勇氣,一份完善自我的信心。我需要把這些收獲慢慢消化,帶到工作中,踏出更加堅實的腳步,展望更寬廣的未來,真正像一只搏擊長空的雄鷹,像一個披荊斬棘的戰士,打開工作的另一個局面吧!

拓展培訓心得體會_心得體會 篇4

  尊敬的公司領導:

  首先要感謝公司給我一個可以給自己充電的機會,讓我增加了對公司產品,公司制度以及公司未來規劃的認知,并聆聽分享了三位辦事處前輩的銷售經驗,,使我對我的工作有了更加深刻的了解,對我未來開展工作有很大的好處,可以減少許多犯錯誤的“機會”。

  經過司各位領導的講話培訓,我有了以下幾方面的體會。第一,要想做好工作,無論是什么工作,必須先要了解自己的公司,自己公司的產品。只有你懂了,你才能更好的參加到工作中。我以后要更努力的了解學習公司的產品知識,掌握液壓件方面的知識,爭取在明年熟練掌握公司的基本常識,相關的基本尺寸;

  第二,在掌握好產品知識以后,要了解公司以及公司產品在市場中的地位,并掌握相關競爭對手的動向。知己知彼,方能百戰不殆;

  第三,在銷售工作中,要學會溝通,作為銷售人員,溝通是我必須要掌握的一項基本技能,只要學會溝通,善于溝通,精于溝通,才能建立起良好的人際關系網,才能把銷售工作做好,所以溝通是我目前需要改進的最大方面,作為一名新人,我需要在這方面加大力度,積極向各位前輩學習,并吸取良好的一面,并加以改進,培養自己的溝通方法,努力把自己鍛煉成一名可以和各種各樣性格的人交往,并能取得滿意的結果;

  第四,要有一個堅定的信念,我認為這是最重要的。內因決定外因,只有你自己相信你的公司,相信公司的產品,相信公司的制度,相信公司的領導,才能在工作中讓你的客戶相信你,否則工作將會很難進展下去。

  作為一名銷售人員,堅定的信念可以使我們更加的富有激情和斗志,讓我以飽滿的熱情投入到工作當中去。

  在xx月12到13號的拓展訓練中,我感覺到做銷售,不僅要有良好的銷售技能,同時也要具備良好的身體素質,身體是革命的本錢,只有擁有一副健康的體魄,才能更優秀的完成工作。團結,組織,溝通,信任和客服是我這兩天來最大的收獲。在工作當中只有上下一心,團結一致,力往一處使才能更有力量,再加上及時的信息傳遞和溝通,公司銷售人員培訓個人心得。并保持絕對的信任,在工作中要勇于打破傳統,突破慣有思維,克服陋習,不斷學習,善于創新,才能不斷的成長進步,更加高質量的完成領導交給我的任務。

  謝謝!

拓展培訓心得體會_心得體會 篇5

  “啊!”“啊!”驚叫聲此起彼伏,我們有點驚奇了,這就是我們千盼萬盼的拓展訓練嗎?雖然也聽說過它的恐怖,但還是有點“驚喜”。

  我們班這次主要是考驗平衡能力,前面的木樁橋和秋千橋對我來說小菜一碟,輕松過關但后面的高低秋千橋可不是好惹的。

  在男生隊伍里,王昊等人已經“壯烈犧牲”了,我心里涼了半截,完蛋了,看來我這次與成功是沒緣了。心想:學農基地要求是不掉下去才有優秀學員,這次是沒戲了,說不定還會給女生丟臉。要不逃吧,就說身子不舒服,可這太突然了,一眼就被人看出來了,還是安穩踏實點吧。正在我想的這會,女生隊伍前進了。

  只見前面幾個女生小心翼翼,一步一塊的通過了,我心里的希望之火又微微燃燒了起來,看來我還是有希望的。可是,后面張蕓杰她們幾個的落水卻又如暴雨,把我的希望之火澆滅了。在我胡思亂想的時候,高低秋千橋已經張開它的血盆大口等著我了。算了,人生自古誰無死,失敗乃成功之母,我只能硬著頭皮上了。

  我屏息凝神的將右腳輕輕的放了上去,生怕驚擾了這只“怪物”。我慢慢地向前一點一點挪移,生怕他一生氣就把我扔到水里喂蝌蚪。突然,因為我的一分神,一腳踏空,我第一反應就是死抓鐵鏈,像抓救命稻草一樣,我緊抓不放。我站在秋千上,像真的在蕩一樣,最后,終于緩緩停了下來。我憑借著小強般的意志里邊,堅強的“活”了下來。

  終于,前面只剩下三四塊木板了,對岸就在眼前,我就像在黑暗中看到明燈,在沙漠中見到一杯水一樣,之前的疲憊一掃而空,奮不顧身地往前,結果……我只顧著往前看,沒注意腳下。“嘩”“一石激起千層浪”我腳一踏空,便掉入了水中。看來我太莽撞了。我站起身來,褲腳和鞋子全濕了。

  通過這次拓展,可以看出我身體沒鍛煉好,也告訴了我,逃避是沒用的,躲得過初一,躲不過十五該來的總會來的,要勇敢的去面對。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇6

  以前我對“拓展訓練”并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養團隊協作精神的運動。由于時間有限,我們參加的項目并不很多,但是正是這幾個小小的項目,讓我體會到了團隊合作的重要性。

  一大早我們一大幫人便坐著大巴出發了。一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。

  很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊,給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”,隊歌是——呵呵,暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風的。隊長嘛,則選了我們隊伍中的最高領導吳院長擔任。

  訓練正式開始了。第一個項目是翻越“電網”。任務是在規定的時間內,每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網”。項目開始后,大家并不急于過網,而是在隊長的帶領下,每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。體積比較旁大的先過。休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面。經過大家齊心協力的努力,終于在規定的時間內完成了這個項目。

  活動在有條不紊的進行著,在每項活動結束之后,指導員都會有一段精辟的總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體,開展工作的基礎。“心靈苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇7

  回想一周前的公司戶外培訓,還是歷歷在目的。這是一次很有意義的活動,它使我學到了很多東西,包括能力,心智都有所影響。

  老實說,在剛到培訓基地的時候,看到基地的環境感覺是不怎么樣的,似乎是身在一個野營的場地中。我們放下身上的東西,換上一套統一整齊的迷彩服,來到我們的集中地。開始我們兩天一夜的訓練!

  培訓的第一個項目是擺水瓶,擺水瓶只不過是一件普通到不能再普通的一件事,卻是我們一次又一次的刷新紀錄,分享著這一絲絲的成功感。在這個小項目中,我們分工合作,團結一致的向著把水瓶快速擺整齊的目標進行著。通過幾次的擺放,我們終于成功了。看著整整齊齊的水瓶我看到大家都有著喜悅的笑容,這是一種成功的喜悅!

  接下來的項目中,每每都令我們更有團隊精神,大家為團隊出謀獻策,盡自己的每一分力量。其中一個值得一說的項目是,畢業墻!

  在即將結束培訓的時候,也就是我們該畢業的時候了,畢業墻成為我們最后的考驗。

  經過教練的一番講解后,教練問我們需要多長時間完成,我心中在估量著,30個人,而且大多是女生,沒1個小時估計不行吧。然而出乎我的意料的是凌總居然說了20分鐘完成,天啊。這能完成嗎?我在懷疑這個時間是否能完成,忐忑的接受了挑戰。以我的身高,估計人墻是做不了了,做個腳踏板還是行的。剛開始的時候還不覺得肩膀有什么問題,但當一個接著一個的人踩到我的肩膀上后,痛的感覺表現出來了,但我不能抱怨什么,因為做人墻的小伙伴們還在堅持著,我怎么能放棄呢!于是乎,在暫停了幾次后我們終于完成了。我心中有一些失望,雖然我們所有人都成功翻越了墻,但是我覺得時間也過了很久,應該有30分鐘左右吧,離目標時間20分鐘有很大差距。我們大家除了一開始時翻過墻的喜悅外,接下來是沉默的,我們在沉思,因為在挑戰過程中,我們每個人都有過努力,其中也有人害怕、猶豫,有人勇敢、貢獻。但我們是一個團隊,失敗成功都是一個團隊所獲得的,而非個人。

  挑戰完成了,但是否成功,挑戰時間我們還不知道。教官走上前,手中拿著計時器,我們都是緊張的。“15分。”當教官說出這一個時間時,大家歡呼了起來。我的眼眶也濕了。在挑戰開始到結束,大家都流淚了,我也沒有淚水。但是當聽到這個時間時,心中涌出一股暖流,直達全身,最后在眼眶中流露了出來,這是感動的淚水,喜悅的淚水,成功的淚水!

拓展培訓心得體會_心得體會 篇8

  12月11日,在天津市北辰區教育局的精心組織下,我有幸到天津市某基地參加了拓展訓練活動。在此之前我通過別人的介紹對拓展培訓有一些簡單的認識,但親身參加拓展培訓還是第一次。因此心情顯得格外的激動。

  因為天氣的原因,我們的培訓項目只能在基地的室內培訓館里進行。上午9時左右,我們正式開始了訓練。活動一開始,總教官就將我們全體四十幾號人分成四小隊,每個隊都配了培訓經驗豐富的教練。我們來自海南的5位老師和天津的7位老師共同組成了一個小隊。擔任我們教練的是一位山西籍的二十出頭的小伙子,如他的姓名武躍一般,看起來精神而睿智。因為之前大家互相都不認識,無形中都有著陌生和拘束之感。武教練經過簡短的談話了解情況后,開始著手培養我們的團隊意識和溝通意識,設計了一系列的熱身運動,如注視著彼此的眼睛說出自己的名字,握手互相擁抱等等。通過這些口頭語言與肢體語言的溝通,我們很快就笑呵呵地打成一片了。這時武教官不失時機地給我們下了一個任務,即在25分鐘之內推選出自己隊的隊長、隊名,隊徽,隊歌和隊訓。

  任務是極富挑戰性的,我們全體隊員經過簡短的討論后,很快就推選出來自天津的邢福順校長為正隊長,來自海南的陳亦軍為副隊長,并決定將團隊命為“超越之隊”。接著隊員們各自發揮自己的智慧和專長,順利的設計出了與隊名相呼應的隊徽,改編了旋律優美,激奮人心的隊歌。同時為了能更有信心的面對與其它團隊的競爭,我們還設計了一個非常響亮的口號:“超越自我,真心英雄!!!”當所有的工作都做完時,離規定時間還有8分鐘,武教官不覺對我們露出了滿意的笑容。當我們在邢隊長的帶領下高舉著極富個性的隊旗,踏著整齊的步伐,唱起激揚向上的隊歌展現在大家面前時,每個隊員臉上都洋溢著快樂和自信,升騰起一種團隊的榮譽感和自豪感。

  有了好的團隊意識,離超越自我就近了一步。緊接著在武教練的認真指導下,我們每位團員都以積極主動的心態投入到每一個訓練項目,展開了激烈的拓展項目競賽。主要項目有:孤島求生、穿越雷區,劃拳接力等拓展項目。這些項目雖然動作強度不大,但給我們帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索,引起了心靈的強烈震撼和共鳴。我感到每個項目都離不開團隊的智慧和力量,離不開同伴的互相幫忙和鼓勵。其中讓我印象最深刻的是“孤島求生”和“穿越雷區”這兩個項目,下面就簡單介紹一下項目開展的主要過程及感悟。

  孤島求生即將所有隊員分別被安置到三個島上,具體分為盲人島、啞人島、自由人島。每個島都有不同的任務單(如擺放智慧珠等),且必須按要求在規定的時間內完成。令人頭疼的是每個島的隊員都有特定的限制條件,如啞人不能開口說話,自由人不能觸摸活動木板,盲人眼睛看不見等。我被分配到了自由人島,我們的最終的任務是要將盲人島、啞人島的居民全部都轉移到自己所在的島上。說是島,其實就是一塊不到一平方左右的木箱,我們4位組員站在一起都顯得有些擁擠。因此起初打開手中的任務單時,由于一時間找不到頭緒,我們都有種束手無策之感,以致在十多分鐘之內還是面面相覷。望著對面只能朝著我們打著手勢的啞人,還有戴著黑色眼罩無助地抱在一起的“盲人”,我們深感責任重大。俗話說,知己知彼,才能百戰百勝。于是我們經過討論后,決定把和各島居民的進行有效地溝通,了解他們的任務做為首要的一步。

  說做就做,此時作為自由人的郭紅梅園長當機立斷,奮不顧身的跳入波濤洶涌的“大海”。海水很快就將她“沖”到了盲人島上了。經過反復耐心的溝通,郭院長贏得了全體盲人的信任,并協助他們完成了規定的任務。局面打開了,接下來就是盲人大轉移了。這可不是件輕松地任務,極其需要隊員們的集體配合和溝通。所幸的是,一切都進行得很順利。啞人們同心協力的移開腳下的沉重的活動木板,并將其架在島和島之間,這是轉移的唯一通道。由于木板狹小,盲人們稍不留神,就會掉入大海,也就意味著任務的失敗。所以此時大家每一個動作都格外的小心,你扶著你,我攙著你,手拉著手,終于成功的將盲人轉移到啞人島上,進而再轉移到自由島。每看到一個隊員的安全轉移,大家都情不自禁的發出快樂的歡呼聲。

  當所有的隊員都集中到自由島上時,決不能讓任何一個組員掉入大海立即成了我們一致的目標,也是最后的難題。一時間,12名隊員們你靠在我的胸前,我捉著你衣服,緊緊地站立在不到一平方米的木箱上。那一瞬間,我終于體驗到了什么叫同呼吸,共命運。通過這個培訓項目,我認識到了在工作中主動溝通和信息的共享的重要與必要性。即在工作中要以一個積極、主動的溝通態度,找到適合對方的溝通方法,進行雙向溝通,學會不同的團隊角色與工作藝術,分清什么是自己最主要的任務。此外,我還體會到了成功的現實是需要付出汗水和努力的,團隊之間需要相互配合和協調,形成力量的整合才能很好的完成共同的任務。

  穿越雷區也是一個極具挑戰性的任務,所有人都必須在規定的時間內穿越危險重重地雷區,稍不留神,就會缺胳膊少腿,甚至是變成植物人。在進行此項目時,因為不善于觀察路線和過于急躁,我們一度陷入了僵局。盡管最后我們能按照預定時間完成了任務,但付出了慘重的代價。全隊10人變成植物人,只有2人生還。在總結會上,武教練叫我們好好地反思:為什么付出

拓展培訓心得體會_心得體會 篇9

  8月4日和5日,我參加總公司為入職的新員工組織的拓展培訓,這次培訓,讓我受益匪淺。這次培訓歷時兩天,總共體驗了8個拓展項目,每個項目各有針對性,對我們這些職場新人起了非常大的幫助。

  軍訓,讓我們溫故知新,在重新體驗大一軍訓的同時,再次認識了紀律與秩序的重要性。也讓我們這些未來將在建設工地奮斗的人再次感受太陽的“溫暖”。

  當得知要進行高空斷橋這項目時,我其實挺心虛的,因為我其實也有點恐高。進入場地后,開始給隊友做準備工作,為先上去的同伴加油鼓勁,為他們吶喊,這這過程中,我不斷克服自己的恐懼。等到我上場的時候,同伴們圍住我,大聲給我加油,更是讓我信心倍增,當爬到八米高空的短板時,我一鼓作氣跳過斷板并迅速跳回來,那一刻,我知道,相信自己,才能無所畏懼!

  工作,不是一個人的事,尤其是做工程項目的,更不是一個人能搞定的,在做好自己的同時,也要兼顧上下游的同事,也要關注整個項目的進度,這樣才能最終順利完成目標,這是我從“管口接力送球”這個活動中得到的感慨。

  在結束第一天的辛苦奮斗之后,晚上,教官給我們開展了娛樂聯歡,在游戲中,我們加深隊員敢情,體會團隊氛圍,情誼,就是在這歡聲笑語中不斷濃厚。

  第一天側重的'是個人信心和團隊氛圍的培養,第二天,進行的則側重于對團隊合作精神的理解和對各種工作要求的領悟。

  在沙漠冒險和快速認數的游戲中,我對團隊合作,對效率意識,對創新精神有了更深刻的理解,不斷嘗試新方法,勇于開拓,只有這樣,我們才能快速高效的完成任務。穿越電網,培養的是我們的團隊合作意識,對細節的重視,對勝利的渴望,這些都潛移默化地影響著我們。

  沙盤模擬,一個很簡單的游戲,但是卻很直接地給我們指出將來會在工作出現的問題,明白什么樣的員工是好員工,什么樣的領導才是好領導,這對我們的職業生涯起了非常重要的作用。

  我從來都不相信自己可以翻越四米高的圍墻,但是,在我們這百多號新人的共同努力下,我們只花了10來分鐘,就完成了所有人的“逃生”任務,在完成任務的那一刻,我深深地為這個團隊而驕傲,為甘愿在底下做人梯的同伴驕傲,為在上面不停拉人的同伴驕傲,也為在底下舉著雙手的同伴而驕傲,正是大家無畏地付出,才完成了這個看似不可能的任務。團隊,因為付出而精彩。

  這次培訓,給了我許多感悟,經過這次培訓,我也更深刻地認識到自己的不足,在未來的工作生活中,我會不斷彌補不足,不斷增強自己,相信自己能創造出一片精彩!

拓展培訓心得體會_心得體會 篇10

  我校的教師在我們學校,進行了為期兩天的拓展訓練。雖然是短短的兩天,但是在這兩天里,我們有歡樂,有感動,有…我們得到了很大的收獲。

  第一、無論做什么事情之前都要有明確的目標。

  拓展訓練的每個項目都有明確的目標,團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標也許并不具體,“成功”的標準也是眾說不一,但是我相信只要目標是積極的,可以使自己進步成長,我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。

  第二、做事要有周詳的計劃和正確的方法。

  在做七巧板活動時,我們在教練講清楚規則后,沒能在一塊很好的商量怎樣做,所以這一個活動我們組沒能及時完成。所以我們要吸取教訓。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進行,因此在進行任何一項工作前,我覺得只要條件允許都應該對該工作的實施計劃進行論證,以減少在實施過程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團隊成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶,是大家共同努力的成果,這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。

  第三、有力的領導。

  就我上面提到的活動,就是隊員各抒己見,沒能及時統一意見。在制定計劃和實施的過程中,團隊中成員為了目標的完成各抒己見,群策群力。但是也會出現為了堅持自己的觀點而爭執不下,這時候就需要團隊的領導來決策,他的決策能使團隊以一個聲音說話,以相同步調行動,團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配。所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。

  第四、相信集體,學會溝通

  在第二個項目――孤島求生中我深深的體會到一個人的力量是如此的渺小,但有如此的偉大;一個人的智慧是如此的有限,但集體的智慧又如此的不凡。一個人進一步前面可能是“懸崖絕壁”,但退一步可能就是海闊天空!同時我深深的體會到有效的溝通對于我們來說是如此的重要,原來人沒有溝通就好比一個人在一個孤島上孤立無援,沒有了希望!如果一個企業沒有了有效的溝通,那它將會是一團散沙,離“死亡”也不遠了!我們遇到問題時應該盡量將問題簡單化,把所有無關的干擾排除。同時我們也應該學會體諒,學會寬恕他人!大家應該團結一致,要有集體使命感和榮譽感!一個人的力量也許是有限的,但是如果能夠團結大家的力量那就能夠創造奇跡。

  第五、信任同伴,相信集體的力量

  每一個項目都體現了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、相信集體是我們融入集體,開展工作的基礎。是他們給我勇氣和自信,使我能夠突破自我,接受挑戰,完成訓練項目。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒有一帆風順的路,正如我們此次拓展培訓一樣,充滿挑戰、充滿艱辛。在活動中,我們卻表現出了前所未有的集體力量,原來產生默契的過程并不漫長,就要看你用何種心態去積極參與。這次拓展培訓讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的,成功屬于團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力,很多事情是難以完成的。

  拓展訓練是結束了,正如教練所講的一樣,拓展只是一種訓練,是體驗下的感悟,但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去,使我們的學生管理工作再上一個新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,我想這應該是我們這次拓展訓練的初衷。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇11

  雖然只有短短兩天時間,公司組織的培訓所給予我的啟發卻是一筆永久的精神財富。我相信無論是何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里,讓我感受最深的有以下三個方面:

  一、 大家目標一致、互相信任、團結協作

  無論是哪種游戲,龍頭龍尾、彩色板,電網、跳繩幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協作。如果我們在實際工作中都能像在“龍頭龍尾”中一樣,手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。最難忘的是,在“彩色板”中,讓我真正體味到相互協作,群策群力。在今后的工作中我也一定以這種心態重新定位自己的角色和責任。為什么在游戲中大家都能如此的團結?因為大家的目標完全一致,因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的目標和利益,突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人,而不是每個人都有自己的想法。雖然在活動中,大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌,有人認為影響團隊的效率,但是我認為這正是大家強烈的責任心和團結一致求取勝利的表現,也是大家群策群力的表現,如果每個人都一言不發反倒說明這個團隊完全沒有發掘自身的潛力。全身心地投入當然會大聲說出的自己的想法,只有充分發揮每個人的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。當然應當制定好執行紀律,在討論的時候盡可能的發揮每個人的智慧,我想在執行的時候才能獲得大家全身心的投入。

  二、集體合作,合理分配資源

  一張大的電網中只有兩個網口能輸送隊員至另一邊安全地帶,而且看上去都不足夠大。對一個人來說看似不可能的事,在團隊面前就能轉化為可能。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面看待問題,做出正確的規劃,同時注意人力資源優勢互補,這樣我們才能少走彎路,充分發揮個人特長,高效地解決問題。

  三、 突破自我、迎難而上

  在訓練中有一個很好的安排,在分享的時候鼓勵大家積極發言。在大家處于比較沉寂之時我還是積極站了上去,我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我,充分挖掘、培養自己的表達能力。在我們的生命旅程上都需要不斷突破自我,我們的集體也需要不斷的突破,才能挖掘出自己最大的潛力。

  通過游戲環節,我感悟到所謂團隊精神,是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。團隊精神的.核心是奉獻,奉獻成為激發團隊成員的工作動力,為工作注入能量。團隊精神的精髓是承諾,團隊成員共同承擔集體責任。沒有承諾,團隊如同一盤散沙。做出承諾,團隊就會齊心協力,成為一個強有力的集體。在學會團隊精神,信任,和溝通的同時,我們還收獲了許多東西:學會挑戰自己;學會正視自己的缺點,了解自己的長處和短處;學會鼓勵他人;學會欣賞他人。

  這次培訓給了我一次終身難忘的經歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!活動非常成功,每個人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討,一起努力,去完善我們這個大團體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的事業進行得更好,為華豐的未來共筑輝煌!

拓展培訓心得體會_心得體會 篇12

  通過周日一天的室內拓展訓練,深有感觸,甚至震撼心靈,我懷著感恩的心,與大家分享我經過培訓后的心得體會。

  1, 帶著感恩的心去工作

  感謝老板給了我們一份穩定的工作;感謝上司對我們的指導;感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養育之恩;感謝家人一直是我們堅強的后盾;感謝至親摯友一路相伴„心中有愛,心才會溫暖、熱情、有力量,親愛的同事們,感謝你們!

  2, 要有一顆同理心

  不管是工作還是生活,要有一顆理解對方的心,當同事間溝通遇到障礙時、當客戶投訴時、當上司指出你缺點時、當父母嘮叨時、當好朋友誤解時„ 要真正站在對方的角度考慮問題,實實在在、設身處地為對方著想。我相信,只要有心,一切問題都將迎刃而解。

  3, 團隊的力量——不拋棄不放棄

  當團隊的成員緊緊地環抱在一起大聲吶喊:“用心、信任、付出、支持”時,確實很辛苦,但是我們的隊員始終堅持到最后,沒有因為這些困難而放棄,因為此時此刻每個人都是互相支撐、互相信任的,每個人都是重要的,正因為有著這樣重要的每個人,才會有優秀的團隊。個人的優秀不算優秀,團隊的優秀才是真正的優秀。

  4, 心態決定一切

  今天的成績取決于昨天的心態,明天的成績將取決于今天的態度。對待工作、對待家人、對待朋友,如果你帶著抱怨、冷漠、消極、傲慢、自以為是的態度,路將越走越窄,朋友將越來越少,職位收入將停滯不前,甚至你將在競爭中被淘汰掉。企業也是如此,如果沒有核心競爭力,將沒有市場,從而被市場淘汰。

  5, 一人一心——“忠”

  受雇于一家企業,就要全身心投入這家企業,因為忠于企業是對一個員工最基本的要求,也是最基本的職業道德。如果每個人都用心于幾家公司,將后患無窮。俗話說做一行,愛一行,忠一行。忠于本職工作,忠于上司,忠于老板,因為,“人心齊,泰山移”。認同企業的文化,認同老板的風格。

  6,“予人玫瑰,手有余香”

  當同事工作遇到困難時,要幫助,而不是嘲笑;因為“良言一語三冬暖,惡語一句六月寒”,也許你的一個小小的舉動和鼓勵將會帶給他莫大的支持。長大了,工作了,陪伴你最多的是同事,用愛去對待陪伴你最多的人,每個人都是善良的,每個人的內心渴望關愛,同時每個人也是脆弱的,也許曾經受過傷,但是,請相信,用愛心去對待他人,你將收獲更多的愛。

  7, 勇于承擔責任

  “領袖風采”的環節,更是觸動心靈。因為我們平時工作中的一次疏忽大意給公司帶來損失,而這些要由上司承擔責任,由公司來買單,因為有上司和老板的寬容,才讓我們繼續走下去,他們默默地承擔著因為我們的過錯而帶來的各種損失和麻煩,甚至是痛苦和焦慮„„我們還能心安理得嗎?

  責任無處不在。當我們長大了,要承擔起贍養父母的責任;為人父母了,要承擔撫養兒女的責任;工作了,要承擔起作為一個員工該有的責任。把工作當成事業來經營,真正發揮“主人翁”的精神。責任面前要勇敢,就事論事、以身作則、立場明確,從自身做起,樹立起高度的責任感。勇于承擔責任,而不是推卸責任,只有持“主人翁”的態度,員工才能提高解決問題的能力,企業才能得到進步和發展。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇13

  雖然只有短短的一天半時間,拓展訓練所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從“孤島求生”、“空中斷橋”、“翻越畢業墻”等活動中,不難看出,有了競爭機制,為了完成任務、取得勝利,作為一個團隊,就必須精誠團結,通力合作,相互配合。但并不是有了團隊就萬事無憂,一個有競爭力的團隊,要有完善的組織體系、得力的領導、分工要明確,彼此要信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好,才能達到勝利的彼岸。

  在所有的訓練中,給我印象最深的就是“翻越畢業墻”這個項目。畢業墻高4.2米。嚴格的教官告訴我們:“沒有任何保險措施,什么道具都不能用。全隊學員必須在不違反規則情況下,在規定的時間內全部翻越畢業墻才算成功。你們的拓展訓練才算畢業。”怎么辦?只有靠自己,靠每一位隊員的智慧,靠團隊的力量。最后大家協商的結果是用搭人梯的方法,第一排左邊、中間、右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢,踩上隊員肩膀的時候,身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣。

  最后,當所有人出色的翻越過畢業墻后,重慶山外山的教官宣布:“天河區第八期青干班的學員們,你們團隊40人僅在9分30秒鐘全部成功翻越畢業墻。”大家高聲歡呼,辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起。可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創造條件,尋找機會。拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰,而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認識自己、認識生命的活動,你會發現人的潛能真是巨大無比。這個訓練項目告訴我:挑戰自我,沒有不可能的事,不要因不可知而畏懼,不要因從未嘗試而放棄。要重新認識自我,超越自我。只有團結一心,眾志成城,各項任務方可順利完成。

  這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得也非常豐富,總結起來,有以下幾點: 一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,發揮個人的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。 二是做事先要認真思考,周密計劃,再實施行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過“電網”項目時,大家先不急于過網,而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。 三是應學會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過組織、協調達到目標。通過溝通交流,才能建立多贏的局面。 四是作為領導,要看到差異,容納差異,協調差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。 五是從失敗中我們也能得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務。六是知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過程中,我得到的收獲超出了閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我們某思維模式和理念,重新認識自我,超越自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟了創新的重要意義。在以后的工作中,努力把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。

  楊意青副局長對我局開展的戶外拓展訓練六個項目進行了總結,共同欣賞了讓人難忘的照片,并結合自身參與所獲,作了主題發言,談了切身體會與啟示。她認為,此次活動增強了大家的時間觀念,激發了潛能,提升了團隊歸屬感,營造了團隊合作氛圍,同時也活躍了氣氛。每一體會引導參與者交流心得,發表感言。與會人員暢所欲言,有的表示困難面前曾經猶豫過,但在團隊的鼓勵與支持下,最終下定決心克服了畏懼心理的障礙,戰勝困難,并表示在以后工作中也要發揚這種吃苦耐勞、勇往直前的精神;有的表示通過拓展訓練,讓自己的體能、心理都得到了一次很好的鍛煉,為接下來做好本職工作打下了基礎;有的則表示通過拓展訓練,可以發現自身存在的問題與不足,促使自身查找原因,主動改正缺點。干部們紛紛表示,要不斷學習,挖掘潛能,實現自我突破。并認為,此次拓展訓練達到了“提高個人素質,培養團隊精神”的目的。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇14

  短短幾天的拓展訓練時間結束了,馬上就要回到各自的工作崗位,一路上腦海中浮現這幾天的一幕一幕……在這幾天當中給我的感觸很深,又一次得到鍛煉和成長。本來是在國慶放假期間,說心里話是不想去,抱著既來之則安之的態度來了。江老師說起,年輕人應該做自己該做的事而不是自己想做的事。學習,成長,鍛煉自己是我們應該做的事,雖然很累很疲憊,還要忍受皮肉之苦,但感覺收獲很大。所以,這是個非常有意義的國慶節。

  下面我給大家分享一下我的感悟:

  1、溝通很重要,是交際的開始。如何做到有效溝通---主動出擊!

  人與人的交流很關鍵,在我們營銷的道路上更為重要。做銷售的首先要把自己推銷出去,陌生的隊友們從四面八方走到一起,需要我們主動交流,盡快在短時間內融入團隊,讓大家記住你,記住你所做的行業,給大家留下深刻的印象,所以,結交需要主動出擊。

  2、要學會適應環境。在最短的時間內適應一切,融入集體,融入你的團隊。我們平時也一樣,要適應大的社會環境,環境不可能來適應你!把自己的個性化極強的一面,主觀意識太強的一面收斂一下,顧全大局,適者生存,不適者淘汰!

  3、最大的敵人是自己。這是兩個高空訓練后給我的感觸。有些困難是自己給自己制定的,其實,真正做起來并沒那么難,只要戰勝自己,相信自己能行,你就一定行!如果連嘗試都沒嘗試怎么就知道自己不行呢?

  4、人的潛力是無限的。人的潛力需要不斷的挖掘,珍惜每一次挑戰自己的機會,不要把自己局限在一定的范圍內,認為好多事情辦不到。論文寫作要勇于冒險,敢于嘗試自己從來不敢做的事情。你會發現,你不比別人差!你也很優秀!

  5、重新認識銷售:

  會說話,說對話才是關鍵。

  銷售是幫助你成長最快的方式。

  銷售是未來最黃金的職業。

  銷售是高雅和高品質生活的象征。

  銷----自己,售----價值觀。

  說話的藝術在于會說話,說對話。我們的客戶有不同的類型,處事方式也不同,所以,我們要學會變通,不能一成不變。首先分析客戶是什么樣兒的性格類型,然后使用合適的應對方式。

  6、要學會換位思考:

  這是“領袖風采”模擬給我的感觸,自己也親身體會了作為領導肩上的擔子有多重,所要承擔的責任和那么多無形的壓力!站的高度不同,看問題的角度也就不同。其實我們應該相互理解,作為員工應該站在領導的角度上多替她想想,多為公司想想。公司發展好了,員工待遇自然也就好了。

  所以:我們要把個人的目標上升到公司的目標;

  我們要把個人的理想上升到公司的理想;

  我們要把個人的價值上升到公司的價值;

  我們要把個人的意義上升到公司的意義!

  7、思想匯報目標要明確。為什么執行力不強,是因為目標不明確,要確立明確的目標,長期,短期,近期。要具體,量化。寫在紙上,腦子里要不斷的重復想這個數字,要超越它,目標是用來超越的,不是用來完成的。

  8、執行力的重要性。執行就是把“思考”轉變為“現實”的過程。想的再好,說的再好,不執行(行動)就沒有任何結果。只會產生思想的垃圾。在一個團隊里,誰先動起來,誰的執行力就比較強,誰就可能成為領導者。執行的快慢,直接關系到企業效益的高低。所以我們還要高效執行。

  結果提前,自我退后;結果第一,理由第二;

  速度第一,完美第二;認真第一,聰明第二;

  決定第一,成敗第二;鎖定目標,專注重復。

  9、八小時之內求生存,八小時之外求發展。說到這里感覺很慚愧,好多時間都沒有好好珍惜。老天給每個人的時間都是一樣的,為什么有的人很卓越,有的人卻很平庸,在短短幾年內差距就很大,是我們的大腦實在太懶惰了。所以一定要珍惜時光,做一些有意義的事,年輕的時候苦點兒累點兒沒什么,等我們老的時候才能有個安逸幸福的晚年。

  10、要積極樂觀的面對困難,勇于挑戰!把每一個困難都作為鍛煉自己的好機會。如果我們每個人都能這樣想,所有的問題都不是問題,自然就迎刃而解了。所以我們要毫不畏懼,范文參考網勇往直前!要這樣看待困難:

  挫折=存折壓力=動力障礙=最愛,一分耕耘,一分收獲。當你能夢的時候,就不要放棄夢。

  總之,這次培訓讓我學到了很多,感悟到了很多,成長了很多。希望我能把以上的這些理論都用于工作和生活當中,時刻提醒自己,激勵自己!不斷前進!

拓展培訓心得體會_心得體會 篇15

  20xx年8月x日,在市行的精心組織下,我們來到了市職教中心的訓練基地,經歷了人生中的第一次拓展培訓。正是這一次的拓展訓練,使我們個人金融部的全體同事受益匪淺,終生難忘。體會最深的有以下幾點:

  一、明確責任,落實分工極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時,每個人開始尚能聽著隊長安排,僅說些意見,時間稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發揮,也造成了局面的混亂。因此,在具體工作中,我們要明確分工、落實責任,堅決杜絕"政出多門"和"首尾失顧"的現象。

  二、做事要先做計劃,再開展行動。在做"雷區取水"活動項目時,大家并沒有先急于取水,而是每個人先找好自己的位置,充分論證,最后一舉成功。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理。在現實工作中,我們做任何事情,都需要有一個明確的目標,只有明確了前進的方向和最終需要達到的結果,才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以,只有規劃好全局的目標和方向,我們才會事半功倍。

  三、團隊需要團結,協作和默契,相互的信任等一系列諸多因素的集合,才能稱為團隊。 "大腳板"和"畢業墻"項目,都要靠團隊的力量,大家心往一處想,勁往一處使,齊心協力,才能獲得最終的勝利。一盤散沙的團隊,將會是一事無成,而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。

  四、相互信任是團隊建設的基石,離開信任的團隊是松散的團隊,是毫無戰斗力的團隊,建立一支相互信任的團隊,比任何激勵都重要。在"信任倒"項目中,最能證明這一點,每個人站在高臺上,身體直直的向后倒下,僅靠后面的同事雙手拖住,這需要多么大的勇氣與信任。

  五、學會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中,我們需要溝通和理解,也需要相互配合和協調,只有形成力量的整合才能完成共同的任務。在工作中,我們面對各種問題與事情時,若能及時溝通,減少隔閡,減少矛盾,多些理解,多些支持,就會避免諸多不必要的麻煩。

  六、懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發揮自己的長處與智慧,同時也要懂得自己優缺點。其身不正,無以自立。因此,在日常工作與學習中,我們要擺正自己的位置,不要提早給自己設限,也不要給自己戴高帽,我們要善于正視自己,擺正位置,善于挖掘自身潛力,善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。

  拓展訓練雖然結束了,但在訓練中我們營造了團隊氛圍,培養了團隊意識,同時挑戰了自己。在今后工作中,我們要把拓展訓練中的經驗運用到實際工作中去,用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對每一項工作任務,更要把這種精神傳給每一個人。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇16

  近日,我參加了公司組織的為期三天的拓展培訓,收獲滿滿,感觸頗多。

  本次拓展培訓,以“凝聚團隊精神,提高執行力,打造精細化管理高標準”為主題。采用案例分析、理論講解、體驗式游戲等多種形式,使學員全方位的感知每一個項目的意義,接受每個項目所要傳遞的正能量。在三天培訓中,我體會到了很多,比如:團隊合作的重要性,溝通的重要性,要敢于擔當,要顧全大局,計劃要周密,懂得感恩,學會付出。

  1、團隊合作的重要性。每一個體驗式游戲都在講團隊合作。游戲不是某個小隊或幾個人能獨立完成的,需要集合團隊每位成員的智慧和力量,比如,共建家園項目,需要集合所有學員才能圍成最大的正方形,最終完成任務。還有穿越電網項目同樣需要團隊合作,相互配合,才能完成任務。在我們的工作中,同樣要講團隊合作,每個班組、各個部門要加強合作和優勢互補,整個團隊、整個公司才會有更好的發展。

  2、溝通的重要性。溝通始終貫穿每個體驗式游戲,包括學員與教練溝通,學員與學員溝通,每個小組間的溝通。沒有有效的溝通也是游戲項目失敗的主要原因。還記得在共建家園項目中,每個小組都拿到一張任務卡,但是每一組并不知道其他組的任務,游戲開始后也沒有進行溝通,直到游戲進行到了尾聲才搞清楚各自的任務,但是時間已經不夠了。在這里就彰顯了溝通的重要性,沒有有效的溝通就沒有明確的目標,所做的有可能就是無用功。

  3、敢于擔當,顧全大局。在整個培訓中,我經歷了團隊的建立,團隊成員間的合作,團隊任務的執行,團隊與團隊的合作,在我看來,若一個人全心全意為團隊著想,自然會擔當起自己應當的職責,發揮自己的能力,做好自己應該做的事,為團隊出一份力。就比如在編排晚會節目時,從未參加類似節目的我也承擔起節目中的一個角色,為團隊發揮自己的能力,承擔團隊成員的責任。

  4、做事要計劃周密。穿越電網游戲中有的網洞通過人數不能超過三人,有的不能超過四人。游戲一開始并沒有周密的計劃,比如哪幾個網洞通過哪幾個人。以至于游戲結束時,有的網洞鉆了五、六次,有的一次也沒有鉆。在我們的工作中也是如此,進行一項工作前必須把各個細節考慮清楚,計劃周密,否則就可能出現工作進行了一半就出現了事先沒有考慮到的情況,以至于事情進展緩慢,效果也不好。

  5、知感恩、懂付出。沒有人對我們的付出是理所應當的。為我們付出的,我們要知道感恩。感恩父母的付出、同事的付出、朋友的付出、領導的付出,感恩一切為我們付出的人,同時我們也要懂得為他人付出,為朋友、為父母、為同事、為身邊的人、為公司、為國家,付出我們所能付出的。

  感謝公司,給我們如此專業而又及時的培訓。通過此次培訓,我的身心得到了淬煉。從培訓中所學到的這些知識將使我受用一生。在以后的工作和生活中,我會好好運用此次培訓所學到的知識,為公司邁向更高的臺階,付出自己的努力。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇17

  今天是xx年7月12日,參加拓展培訓歸來已經四天有余了,可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓的點滴經歷與感受。此刻的我坐在電腦前,回顧短短2天拓展培訓的全過程,依然記憶猶新。教練、隊友,每一個項目,每一次分享,每一次點評,都歷歷在目。

  記得有人說過,只有親身經歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數的經歷與體驗組成,正是這無數的經歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事,如何尋找人生的支點,如何實現自我的價值……這次博來拓展之旅,又一次新的體驗,在體驗式的拓展培訓中我受益良多。總結如下:

  一、加深了對“拓展培訓”的理解

  以活動為舞臺,以項目為道具,以學員實操為推動,以培訓師為導演,以學員體驗后的感悟為精華。”這是教練在本次培訓的第一堂課上所講的一番話,給我留下了深刻的印象。作為一名正在學習人力資源管理專業的學生,對于其基本職能活動之一的培訓的認識也僅僅停留在書本中所介紹的相關內容。而對于體驗式培訓即拓展培訓,更是剛剛接觸,知之甚少。通過這次親身參與體驗,我加深了對“拓展培訓”的理解。

  理論上講,所謂“體驗式的拓展培訓”就是充分利用各種室外的自然環境或者是創造的假設情境,從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰,在參與者解決問題和應對挑戰的活動過程中,實現“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。通過這次培訓,我更加深刻地體會到,每一個培訓項目的設計都不是隨機的、盲目的,都有一定的針對性和目的性。我們的很多項目都是在游戲中完成的,但是游戲的最終目的不是為了娛樂,游戲本身就是培訓。以游戲的形式讓學員受訓正是拓展培訓的亮點之一,某種意義上來講,更有助于培訓效果的發揮。

  通過這次受訓,我對培訓的主體和客體也有了更清晰的認識。一般來講,受訓人員在整個培訓過程中是被動的,一切行動聽指揮,整個過程是在培訓師的安排下逐步進行的。在這種情況下,容易產生一種誤解,認為整個培訓中,培訓師起著主導作用。而事實上,培訓師在培訓過程中只是起著指導和引導的作用,培訓的主角是我們這些參與受訓的人員,我們的體驗和感受是最重要的,培訓的出發點和落腳點也是為了讓學員們有所感、有所悟,在思想上有所改變進而在行動上有所改觀。所以,作為受訓者更應該積極配合,全情投入,持著開放和負責任的心態,積極分享每次體驗的感受。

  二、對“培訓師”角色有了更全面的認識

  培訓師是教練,是導演,是整個培訓過程中的促進者和推動者。相對于每一個項目而言,一名合格的培訓師在培訓中既要能夠置身其中,又要能夠置身其外。作為培訓師,要對整個培訓的流程和環節有充分的了解和把握,某種程度上而言,要把自己視為旁觀者,這樣才能游刃有余地從宏觀上指導完成整個培訓活動。以此同時,培訓師的另外一個重要任務就是引導學員感悟和思考,這就需要培訓師一方面仔細觀察每位學員在游戲當中的表現,另一方面

  從學員的角度理解每個培訓項目,這樣才能在分享與點評中有的放矢,找到關鍵的問題。

  另外,作為培訓師,需要具備很高的綜合素質,語言表達要堅定有力、語速適中、聲音洪亮,又不失風趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和,讓學員感受到放松與鼓勵。還有最重要的兩點,一是培訓師自身要有充分的自信心,這樣才能很好的掌控整個培訓過程,也更容易讓學員們產生信賴感;二是培訓師一定要有廣博的知識面,大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運用,并在適當的時機信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓師的表現中所感受和體會到的,我想如果今后自己要成為一名合格的培訓師,還差的很遠,還需要在很多方面學習和提高。

  人生充滿了無數的第一次,每個“第一次”都是一個新的開始,每一次的體驗都是一筆寶貴的財富,都值得我們認真體味,用心珍藏。在體驗中學習與成長,踏實做人,認真做事,一步一個腳印。超越,讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。感謝博來,給了我這樣一個體驗培訓的機會;感謝教練與我的隊友們,與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕,還需要不斷地學習與成長;未來充滿變數,但相信有了這兩天的培訓經歷,未來的路,我會更加用心地走下去,走得更穩、更堅實。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇18

  20xx年8月1日,公司組織了一次拓展培訓,我們金融部的全體成員都參加了這次拓展培訓,這樣我是我人生中的第一次拓展培訓,這是這次拓展培訓,給我們都留下了深刻的印象,來說說我的培訓心得體會:

  一、明確責任,落實分工極其重要。

  每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時,每個人開始尚能聽著隊長安排,僅說些意見,時間稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發揮,也造成了局面的混亂。因此,在具體工作中,我們要明確分工、落實責任,堅決杜絕政出多門和首尾失顧的現象。

  二、做事要先做計劃,再開展行動。

  在做雷區取水活動項目時,大家并沒有先急于取水,而是每個人先找好自己的位置,充分論證,最后一舉成功,。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。在現實工作中,我們做任何事情,都需要有一個明確的目標,只有明確了前進的方向和最終需要達到的結果,才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以,只有規劃好全局的目標和方向,我們才會事半功倍。

  三、團隊需要團結,協作和默契,相互的信任等一系列諸多因素的集合,才能稱為團隊。

  大腳板和畢業墻項目,都要靠團隊的力量,大家心往一處想,勁往一處使,齊心協力,才能獲得最終的.勝利。一盤散沙的團隊,將會是一事無成,而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。

  四、相互信任是團隊建設的基石。

  離開信任的團隊是松散的團隊,是毫無戰斗力的團隊,建立一支相互信任的團隊,比任何激勵都重要。在信任倒項目中,最能證明這一點,每個人站在高臺上,身體直直的向后倒下,僅靠后面的同事雙手拖住,這需要多么大的勇氣與信任。

  五、學會溝通和理解。

  語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中,我們需要溝通和理解,也需要相互配合和協調,只有形成力量的整合才能完成共同的任務。在工作中,我們面對各種問題與事情時,若能及時溝通,減少隔閡,減少矛盾,多些理解,多些支持,就會避免諸多不必要的麻煩。

  六、懂得擺正自己的位置。

  在團隊中既要發揮自己的長處與智慧,同時也要懂得自己優缺點。其身不正,無以自立。因此,在日常工作與學習中,我們要擺正自己的位置,不要提早給自己設限,也不要給自己戴高帽,我們要善于正視自己,擺正位置,善于挖掘自身潛力,善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。

  拓展培訓雖然結束了,但在訓練中我們營造了團隊氛圍,培養了團隊意識,同時挑戰了自己。在今后工作中,我們要把拓展訓練中的經驗運用到實際工作中去,用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對每一項工作任務,更要把這種精神傳給每一個人。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇19

  20xx年x月x日是一個值得我們回味和珍藏的日子,公司的全體人員及領導分兩批參加了一次拓展訓練。這是一種新鮮的培訓方法,脫俗于特色的書本灌輸,它給與我們的收獲來自于我們親身的感受和啟發般的探討。短短兩天的時間,正像這次拓展的初衷一樣,它給與了我對自己和隊伍的一種全新的了解和探討。

  在訓練前,我針對"拓展"這個詞還不算是陌生,早在20xx年我司已組織過一次,知道他是一種游戲,一種團體合作的練習類似軍訓的一種活動。當天我懷著沮喪的心態參加了活動。因為今天幾天由于身體因素仍然不是很高團隊培訓心得,所以也很擔心自己能否能完成當晚的活動。在活動中,面對一個又一個困難,個人的力量是渺小的,然而我們臨時建立的集體卻無法齊心合力共度難關,在享受每個成功的愉悅之余,我更是被練習中選手們展現出來的勇于、自信、合作精神所打動。深深理解到要想順利必需要付出怎樣的盡力方可站在至高點上,那勝利的欣喜是無數次的跌倒與反思凝聚而成的;在高效率的鍛煉中,汗水與雨水、痛苦與喜悅交織在一起,使我們都極為深刻的感受到一個隊伍是要經過千百萬次的磨煉才會變的堅不可摧。

  在當日的活動起初前,我們的教練給我作了一個隊伍合作的小游戲以測試我們臨時設立的隊伍的合作和默契意識。游戲結束后,通過報數的方法隨機組成了我們的團隊,我們初步建立了自己的隊伍。隨后我們小組推選各自小組的隊長。這之后是發揮我們隊員想象力和成就力的之后,每個隊員的積極性都很好,很快我們的隊名、隊歌、口號全部確認出來并受到人員們一致擁護。然后由隊長和我分別給其它團隊展示并介紹了我們這個隊伍,自此團隊的方式和構架已經基本確認。雖然我們互相都非常熟悉,但是我們這個小團體在上面的活動中調節、消除隔閡,同舟共濟、共度難關,都離不開大家前所未有的認同和互相鼓勵!

  雖是短短的三天,而且天氣熱并也是下雨,所有隊員都是濕身,但每一個選手都在專心完成隊伍的每一項任務。通過這次拓寬訓練項目,使每一個參與集訓的人員都進一步了解、提高了自己,同時更感得到團隊的作用。團隊,不是"團伙",一個優秀的隊伍具備的是團結、信任與協同并有很高的團隊文化。

  在此次培訓中,讓我感觸最深的就是無論哪個時候,我們的隊伍都要團結一致勇往直前。在練習中,每一項工作單靠一個人的力量與智慧是能夠完成的,它必須一個隊伍中每一個成員互相協同,共同完成,只有這種的隊伍才是戰無不勝的,而個人在隊伍中需要互相支持、幫助、信任,積極地做力所能及之事,將自己的優勢最大限度發揮出來。所以我們每個人都必須清醒地了解到自己是隊伍的一員,要有與隊伍一起奮斗的精神,同時這個隊伍也唯有將所有成員的力量匯聚在一起,才能將工作成功完成。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇20

  20__年7月17日及20__年7月23日是一個值得我們回味和珍藏的日子,公司的全體員工及領導分兩批舉行了一次拓展訓練。這是一種新鮮的培訓方式,脫俗于傳統的書本灌輸,它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗和啟迪般的思考。短短一天的時間,正像此次拓展的宗旨一樣,它給予了我對自己和團隊的一種全新的認識和思考。

  在訓練前,我對于"拓展"這個詞還不算是陌生,早在20__年我司已組織過一次,知道他是一種游戲,一種團體合作的訓練類似軍訓的一種活動。當天我懷著忐忑的心情參加了活動。因為最近幾天因為身體原因一直不是很好,所以也很懷疑自己是否能完成當天的活動。在活動中,面對一個又一個困難,個人的力量是渺小的,然而我們臨時組建的集體卻能夠同心協力共度難關,在享受每個成功的喜悅之余,我更是被訓練中隊員們體現出來的勇敢、自信、合作精神所感動。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的;在高強度的訓練中,汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。

  在當天的活動開始前,我們的教練給我作了一個團隊合作的小游戲以測試我們臨時組建的團隊的合作和默契意識。游戲結束后,通過報數的方式隨機組成了我們的隊伍,我們初步組建了自己的團隊。隨后我們小組推選各自小組的組長。這時候是發揮我們隊員想象力和創造力的時候,每個隊員的積極性都很高,很快我們的隊名、隊歌、口號全部確定下來并得到隊員們一致擁護。然后由隊長和我分別給其他隊伍展示并介紹了我們這個團隊,自此團隊的形式和結構已經基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉,但是我們這個小團體在后面的活動中調節、消除隔閡,同舟共濟、共度難關,都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵!

  雖是短短的一天,而且天氣熱并也有大雨,所有隊員都是濕身,但每一個隊員都在專心完成團隊的每一項任務。通過此次拓展訓練項目,使每一個參加訓練的隊員都進一步認識、提高了自己,同時更感受到團隊的作用。團隊,不是"團伙",一個優秀的團隊具備的是團結、信任與協作并有很好的團隊文化。

  在這次培訓中,讓我感觸最深的就是無論什么時候,我們的團隊都要團結一致勇往直前。在訓練中,每一項工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的,它需要一個團隊中每一個成員相互協作,共同完成,只有這樣的團隊才是戰無不勝的,而個人在團隊中應該相互支持、幫助、信任,積極地做力所能及之事,將自己的優勢最大限度發揮出來。所以我們每個人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員,要有與團隊一起拼搏的精神,同時這個團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起,才能將工作順利完成。

  在本次訓練中,由于天氣問題,我們一共做了3、4個項目,幸好沒有我們最怕的"畢業墻"等項目。其中類似于電視里真人秀的項目給我留下了很深的印象。在該項目活動中,分成很多小游戲分布在拓展地及莊園各個地方,要求我們各個團隊在最短的時間內找出來并一一完成。最后我們是在冒著大雨并費了九牛二虎之力,好不容易完成了項目。一個團隊在現實當中經常面臨困境,能否在最短的時間里,在信息不充分的條件下,既要集思廣益,又要充分發揮團隊的領導作用,要快速形成有效決策并進行實施,這是一個團隊成敗的關鍵。同樣,我們在工作和生活中,每個人也應該找準自己的位置,自己做自己適合的工作,不管是在工作中還是在生活中,都要有計劃的安排好做事程序,踏踏實實,才能做好我們的每一件事情。游戲的規則就好比我們公司的規章制度,游戲里的集體合作及分配就好比要求我們在工作中要注意細節,因為細節決定著成敗 策劃人員好比我們的領導在遇到問題的時候要發揮核心作用。我們在行動中一定要不急、不燥、不溫、不火,有一顆輸得起、贏得起的平常心是我們邁向成功的關鍵。那個時候我們才會真正體了會到‘今日一小步,人生一大步’的深刻哲理。在環境變化下,進行自我的心里調整,認識自己的心里狀態,努力做好每一件事。 無法左右別人,但可以掌握自己,我們無法預知明天,但可以善用今天,我們不能做到事事如意,但可以做到事事盡心。

  這次我們參加本次拓展訓練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺,能夠把自己的體會、感受轉化為實際行動,在我們潤豐公司這個大平臺上發揮我們團隊協作精神。為建設好潤豐這個大家庭,為做好我們的工作而努力不止,奮斗不息!讓我們握緊雙手,努力奮進,擁抱世界吧!

拓展培訓心得體會_心得體會 篇21

  20xx年6月29-30號,我有幸參加了人眾人拓展培訓,第一次參加拓展培訓,心里既興奮又緊張,不知道什么是拓展培訓,當培訓老師說:“接下來的兩天時間我將帶領大家共同做游戲,在游戲中學習我們這兩天的課程”我一聽心里還竊喜呢,感覺應該挺輕松的。可是,接下來的時間卻不是我想象的那樣輕松。

  首先老師讓我們分組,組成一個團隊,選出隊長,設計隊名、隊徽、口號和團隊展示。整個過程讓我逐漸融入到我們的團隊,團隊里每個隊員都積極參與,相互交流,雖然我們彼此都不熟悉,卻讓我感到了團隊的溫暖和力量。“團隊精神、分工協作、溝通能力、勇氣”這些之前只是聽說過的東西,在這兩天的拓展培訓中卻得到了切實的體現。參加的每個游戲,都是團結協作、組織分工、共同努力才能夠完成的,從“七巧板”到“智力翻牌”再到“極速60秒”每個游戲的完成都是決策分工、團結協作、共同努力的結果。

  一個團隊的成功,不是取決于某個人,而是缺覺與團隊的寫作能力和向心力,以及相互的鼓勵和幫助,否則,即便個人能力再高也會遭到必然的失敗,在做“七巧板魔力圖形”時,一開始我們各個小組只顧拼各自手中的圖形,造成七巧板不夠用,相互借用,效率非常低,場面非常混亂,最終沒有完成游戲,游戲失敗的原因就是由于缺乏團隊精神,缺乏明確的奮斗目標和領導者的強有力的指揮。在工作中我們可能會自我意識為中心,甚至想超越規則自行其事,然而個人的魯莽和造次,都有可能會給整個團隊的業績帶來損失,因此,時刻要記住,我是團隊的醫院,我的任何舉動都會給公司帶來正面或者負面的影響。

  還有一點就是,我們剛開始做游戲時,都是急于去完成游戲,由于對規則的不太了解從而造成犯規游戲重新開始,隨后我們在完成每個游戲前認真了解游戲規則,團隊協作、溝通交流、制定可行方案。在工作中也是這樣,每項工作都有規范和流程,正如每各游戲都有它的游戲規則,在進入工作狀態之前,必須去了解熟悉規則,這是做好工作的基礎,而作為一名儀表維修工更是如此。你在維修儀表之前,要了解儀表的結構、原理、注意事項,要對儀表的內部構造了然于胸,不然你會無從下手,不過這些都是一名合格儀表工所具備的基本素質。但不光這些,在現場維修中,也要對各種工藝參數如:介質性質、溫度、壓力、介質流向等也要做到了然于胸,這樣才能做到安全維修,文明維修。安全維修,文明維修使我們的維修質量、維修水平更上一個層次。

  兩天的拓展培訓很快結束了,一起奮斗一同努力的場景卻歷歷在目,團隊協作的精神在每個人心中扎根,回憶著一起經歷的勝利與失敗,歡笑和汗水,這一段人生短暫的經歷,卻是挑戰自我、超越自我的開始。

  感謝集團公司和培訓老師帶給我們歡樂充實的人生經歷!

拓展培訓心得體會_心得體會 篇22

  我們用了兩天時間參加了拓展訓練的八個項目活動,身體力行感到疲憊,但充滿收獲的喜悅。他的培訓方式是“先行后知”,令我把“團隊、溝通、協作、勇氣”,這些經常掛在嘴邊的概念通過這次活動得到切切實實的體會。我們參加的每一個游戲都是智慧的結晶,從:“高空斷橋”到“七巧板”,從“相依為命”到“孤島求生”,每一項都是決策、分工、團結、意志的體現。

  活動向我們闡述一個道理:團隊的成功取決于每一個人的團結、協作、以及相互鼓勵,否則即使每個人的能力再高,也會遭到失敗。每一個人的成功并不代表團隊的成功,而團隊的失敗,則一定是每一個人的失敗。

  這次拓展訓練,讓我深刻領悟到以下幾點。

  1、團隊的力量是無窮的,并且成功取決于團隊成員的努力,如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力,很多事情很難完成。

  2、親身感受到了“人的潛力是無窮的。”人最大的敵人是自己,所以戰勝自己就是取得成功的第一步,一件事情如果做,就有50%成功的機會,不做那么機會為零。

  3、學會換位思考,對人多設身處地地為他人著想,對事多換一角度思考,多一份理解,多一份關愛。我堅信:只要我們遠利華員工擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,把每一件工作當成人生的一次次挑戰,就沒有戰勝不了的困難。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇23

  我在明陽天下拓展公司作為拓展培訓師有十幾年了,令我最開心的一件事莫過于,我從一位企業領導那里聽到他描述一位學員對于參加的某次培訓的感受:如果公司十年前就開展這樣的培訓,自己就不是現在的樣子了,對培訓人來講,能聽到這樣的評價,也許是最開心的時刻。因為我的工作能切切實實地幫助到身邊的同事。 在被理解與不被理解間努力 培訓有時是能被大家理解的。

  我曾與不少高層就培訓效果進行溝通,他們完全認可培訓對企業的長遠作用。公司的一位高層曾對我說:“人的氣質和能力不是一天就能形成,培訓對于員工的作用也不會立刻就能顯現,但隨著時間流逝,培訓效果一定會顯現。”能得到高層的支持,培訓人是幸福的。

  但有時培訓又是不被人理解的,每當我們用無形的產出與別人有形的產出進行比較時,受到的挑戰與質疑總是格外得多。因為沒有一種有效的方式能證明培訓工作對公司業績的幫助。 當別人問今年投入的巨額培訓費用產生了哪些收益時,培訓人拿不出有力的數據,怎么描述都顯得蒼白。

  即使提供出因培訓提升的業績百分比,其他部門會輕描淡寫地說一句:那是因為我們今年實施了培訓行動計劃,員工在工作實踐中得到鍛煉,從而使業績得到提升。培訓收益就這樣被大打折扣。

  因此,培訓人特別需要用數據來證明自己,治療存在于心中多年的痛。 很多人并不了解培訓,還把培訓簡單地理解為“坐在教室里你說我聽”。剛做培訓時,收到一位員工的投訴:自從你來做培訓后,大家在培訓方面的負擔加重了許多。

  既然選擇了培訓行業,我們就要熱愛它,并且保持持續學習的精神。在中國大多數企業中,培訓可能是不重要的環節,正是因為這個“不重要”,讓培訓工作者感到自己的不被重視。如果沒有對這份工作發自內心的熱愛,就很難再堅持下去。

  此外,培訓工作者還需不斷吸納各方面的知識和意見,把有益于企業的新知識、新方法引入公司,雖然過程異常痛苦,但我依舊在堅持。 在這份工作崗位上,我清醒地痛并快樂著!有人選擇退出,也有人選擇堅持,而我始終在追求屬于自己的夢想,不會放棄。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇24

  我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓練。說實話,這是我

  在高空斷橋訓練項目中,當我看到足足有8米多高的斷橋,距離1.2米的時候,我就心里打顫了,怎么可能,這橋結實嗎?萬一我沒跳過去教練沒抓緊我,站那么高掉下來怎么辦?我腦海里浮現出的是一個又一個失敗的畫面,當看到隊友們一個又一個完成了這個項目,使我內心也輕松了很多,對完成這個項目增加了很大的信心,輪到我的時候,當我一步步爬到斷橋上時,我的腿有些顫抖,心里非常緊張,只聽見我的隊友再喊,相信自己,慢慢的,你能行。最終我心一橫,輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了,再向回邁的時候,心里就沒什么恐懼感了,最后我也很好的完成了這個項目,通過這個拓展項目訓練,我更加堅信我自己,只要面對困難不退縮,勇敢向前走,相信所有問題都不是問題,所有困難都不是困難,只要我們勇敢的面對,總能找到解決的辦法,總能跨越眼前的障礙,你將會有不一樣的人生體驗。

  七巧板游戲這是給我觸動最大的游戲。規則很簡單:全體隊員分成不等份的七組,合計五套七巧板均分在七個組里。其中一直忙于為大家傳遞板塊,在長達四十分鐘的游戲結束后,我們組一共拼出了六幅圖片,得了分,最終我們七個組總成績是分。活動結束后大家分別做了活動感言。我總結了一下,主要有以下幾點:

  1、團隊成員間要有主動溝通的意識,而且要注意溝通渠道的溝通方法。

  2、信息與資源共享,利用資源的合理配臵來提高任務完成的速度和效率以及成效。

  3、隊員之間要加強合作的重要性,合理處理競爭關系,實現良性循環。

  4、領導在團隊中的角色很重要,不同的領導風格對于團隊完成任務的影響起著重要作用。

  5、還有創新精神,任務中的長方形和正方形是沒有圖紙的,特別是正方形難度較大,這點至關重要。

  在今后的日常工作中,這些細節和方法我們都是可以直接拿來用的。當然這個游戲給我們的啟發遠遠不止這些,需要我們更多的去思考,去挖掘。以我現在的工作團隊,如果我們在以后的工作中,多注意一下協作,多注意一下方法,我們就會取得更大的成績!“共贏”,是這個游戲要表達的意思。

  最后,真心感謝董事長帶領我們參加這次活動,讓我受益匪淺,每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發,在以后的工作中我會不斷的改變,完善自己,為公司的發展盡自己的一份力量。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇25

  團結就是力量!團隊的凝聚力、戰斗力、創造力是我們克服一切困難的利劍,使我們一路走來,披荊斬棘、所向無敵!

  xx年3月18日,中心校組織的青年教師拓展訓練活動,形式新穎、內容豐富、意義深遠。在生存拓展訓練活動中,全體教師隨機組合,臨時產生新的團隊,全體成員積極參與,施展各自特長,確定團隊名稱、口號、繪制隊旗、編排隊歌,對于個體來說,這是一件十分復雜傷神的任務,但是在大家的共同努力、密切配合下,僅僅用20分鐘的時間,各隊就圓滿地完成了任務。“龍之隊、狀元隊、亮劍隊”一個個響亮地名字,體現了每個團隊戰勝困難、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨特、別具匠心的隊旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍),表現出每個團隊豐富的想象力和創造力;一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌,都在盡情的展現團隊的凝聚力、戰斗力和創造力!團結就是力量!

  “高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”。“空中斷橋”,7米多高,1米5寬,站在這樣的高度,從不同的角度,跨越這樣的尺度,就是每個個體面對壓力、改變心智、面對沖突,發揮潛能的過程,就是這樣一步的距離,看似一小步,只要你跨越過去,就是成功了一大步!你就經歷了一次心靈礪煉得過程!這里飽含著個人潛能的發揮,飽含著同伴的關心與鼓勵,這真是不同尋常的一步!

  “過沼澤”突出體現了團隊的動態管理、整體的執行能力、體現了集體的智慧與力量。

  “集體木鞋”體現了團隊的指揮與服從、協調與配合,體現了個性與共性的和諧統一,特別是在沒有語言的指揮下,大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念,化成整齊的步伐,步調一致,一步步走向成功。

  “過電網、背摔”需要團隊成員的密切配合、合理分工、系統思考、整體決策,在集體中信任他人、信任集體、發揮個人優勢、明確責任義務、合理定位,營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍,讓每個人都有一種責任感、安全感、成就感,體驗成功,收獲快樂!特別是在我們從電網中被隊友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那,內心無比激動、深受感動,由衷地感慨“謝謝大家,謝謝大家!”一種感恩的心涌上心頭。

  “絕境逃生”是所有訓練項目中,難度,最富挑戰的一關,也是“游戲的關底”,闖過了這一關,就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻,沒有任何攀援物,對于個體來說攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動全體隊員,齊心合力、團結一致,發揮團隊精神、奉獻精神,搭成人墻,踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手,被同伴們舉起,下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯,就這樣救起一名又一名隊員。最后的兩名隊員十分艱苦,空中吊著一名隊員,最后一名隊員用力跳躍,抱住上面隊員的雙腳,奮力掙扎,那種無私奉獻精神,真的令人感動。50多名隊員,僅僅用20分鐘的時間,就安全完成了救生任務。我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗,感染著在場的所有的人。

  空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網、背摔、絕境逃生,所有這些極限訓練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝,可是在大家的共同努力下,群策群力、協調配合、齊心協力,沖破重重險阻,通過重重考驗,終于勝利會師。

  野外生存拓展訓練,雖然只是模擬絕境逃生的場景,但是大家鄭重其事,一絲不茍。這次活動意義非同一般,不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂場游樂,它體現出團體性、合作性、創造性,因為每一項障礙都是個體力量無法跨越,無法突破的,并且每一次成功,都是集體力量與智慧的結晶。因此,“團結就是力量!”留給我們深深的回味與思考!

拓展培訓心得體會_心得體會 篇26

  由專業團隊打造的拓展活動,內容豐富生動,寓意深刻。教練們以體驗啟發的教育手段,親身參與的訓練的方式,使得每一系列活動中所寓意的深刻的哲理和合作理念,能牢牢地植根于團隊和每個隊員的潛意識中,為每個隊員職業生涯的開始提供了豐盛的大餐。

  首先體驗的“信任背摔”,極大地挑戰了成員的心理極限。站在兩米的高臺,后仰背摔,只有同事徒手搭建的“肉網”承接高空墜落的成員的重量。有恐高癥的成員,在同事和教練的鼓勵下,走上高臺,除了教練給予精準的動作要領指導和心理建設,最重要是,團隊內部建立起的信任感,相信信任和承諾的重要性和力量。在第一名同事背摔成功后,每個人的自信心都大大增強,原來事情不像想象的那樣恐怖,勇敢的接受挑戰,突破自己,信任他人。由此,我們不斷的克服自己心理障礙,并且學會了換位思考,更好地理解他人。這也使得接下來的拓展活動進行的非常順利。

  拓展訓練項目有效地拓展了我們的潛能、創造力和創新力;提升和強化了個人心理素質,錘煉了我們的細節關注度。同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間,下級與上級之間,團隊成員之間的唇齒相依的關系,增強同事之間的信任和團隊協作能力。從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力,使團隊更富凝聚力。

  很多人都知道拓展訓練,很多人也參加過拓展訓練,很多人也親身經歷許多拓展訓練項目,可是了解拓展的人卻不多。

  什么叫做拓展訓練?每一次節假日我都會來到這邊采訪一些游客,問一個同樣問題“你認為拓展訓練是什么?”。基本上的游客都把拓展訓練當作是一種旅游,目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進感情。這是對拓展的錯誤的認識。拓展真正目的通過一些高強度的拓展訓練去激發一個人潛在的能量。通過外界的一些事和物鋪助,引導一個人去挑戰自己,去突破自己,從而得到進步。

  拓展訓練一般情況下都是成團隊形式展開,目標是提升個人和團隊的素質,其核心在于對參訓者的提升。拓展訓練通過遠離喧囂讓人接觸一個全新的生活的狀態,通過簡簡單單的拓展訓練啟迪思想。這種做法的目的是為了給參訓者營造一種更加投入參加培訓的氣氛,更好地激發個人的潛能。

  拓展訓練是一種體驗式的拓展訓練,是一種由內至外的自我教育。拓展訓練是指通過專業的機構,對現在久居城市的人進行的一種生存訓練。通過挑戰高難度的拓展訓練項目,使其體能上都有所突破。更多的是生存環境模式訓練激發一個人的潛能,使之有所進步。鍛煉人們的身體,讓人在精神上都得到極大的滿足。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇27

  通過周日一天的室內拓展訓練,深有感觸,甚至震撼心靈,我懷著感恩的心,與大家分享我經過培訓后的心得體會。

  1,帶著感恩的心去工作

  感謝老板給了我們一份穩定的工作;感謝上司對我們的指導;感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養育之恩;感謝家人一直是我們堅強的后盾;感謝至親摯友一路相伴心中有愛,心才會溫暖、熱情、有力量,親愛的同事們,感謝你們!

  2,要有一顆同理心

  不管是工作還是生活,要有一顆理解對方的心,當同事間溝通遇到障礙時、當客戶投訴時、當上司指出你缺點時、當父母嘮叨時、當好朋友誤解時 要真正站在對方的角度考慮問題,實實在在、設身處地為對方著想。我相信,只要有心,一切問題都將迎刃而解。

  3,團隊的力量——不拋棄不放棄

  當團隊的成員緊緊地環抱在一起大聲吶喊:"用心、信任、付出、支持"時,確實很辛苦,但是我們的隊員始終堅持到最后,沒有因為這些困難而放棄,因為此時此刻每個人都是互相支撐、互相信任的,每個人都是重要的,正因為有著這樣重要的每個人,才會有優秀的團隊。個人的優秀不算優秀,團隊的.優秀才是真正的優秀。

  4,心態決定一切

  今天的成績取決于昨天的心態,明天的成績將取決于今天的態度。對待工作、對待家人、對待朋友,如果你帶著抱怨、冷漠、消極、傲慢、自以為是的態度,路將越走越窄,朋友將越來越少,職位收入將停滯不前,甚至你將在競爭中被淘汰掉。企業也是如此,如果沒有核心競爭力,將沒有市場,從而被市場淘汰。

  5,一人一心——"忠"

  受雇于一家企業,就要全身心投入這家企業,因為忠于企業是對一個員工最基本的要求,也是最基本的職業道德。如果每個人都用心于幾家公司,將后患無窮。俗話說做一行,愛一行,忠一行。忠于本職工作,忠于上司,忠于老板,因為,"人心齊,泰山移"。認同企業的文化,認同老板的風格。

  6,"予人玫瑰,手有余香"

  當同事工作遇到困難時,要幫助,而不是嘲笑;因為"良言一語三冬暖,惡語一句六月寒",也許你的一個小小的舉動和鼓勵將會帶給他莫大的支持。長大了,工作了,陪伴你最多的是同事,用愛去對待陪伴你最多的人,每個人都是善良的,每個人的內心渴望關愛,同時每個人也是脆弱的,也許曾經受過傷,但是,請相信,用愛心去對待他人,你將收獲更多的愛。

  7, 勇于承擔責任

  "領袖風采"的環節,更是觸動心靈。因為我們平時工作中的一次疏忽大意給公司帶來損失,而這些要由上司承擔責任,由公司來買單,因為有上司和老板的寬容,才讓我們繼續走下去,他們默默地承擔著因為我們的過錯而帶來的各種損失和麻煩,甚至是痛苦和焦慮我們還能心安理得嗎?

  責任無處不在。當我們長大了,要承擔起贍養父母的責任;為人父母了,要承擔撫養兒女的責任;工作了,要承擔起作為一個員工該有的責任。把工作當成事業來經營,真正發揮"主人翁"的精神。責任面前要勇敢,就事論事、以身作則、立場明確,從自身做起,樹立起高度的責任感。勇于承擔責任,而不是推卸責任,只有持"主人翁"的態度,員工才能提高解決問題的能力,企業才能得到進步和發展。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇28

  一天的拓展訓練結束了,在回來的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說,這次訓練,是一次挑戰自我的機會;有的說,訓練培養了團隊意識;還有的說,對協作的重要性有了更具體的感受。

  這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結起來,有以下幾點:

  1、分層管理、明確領導極其重要。

  每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。

  2、做事要先做計劃,再開展行動。

  這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網項目時,大家先不急于過網,而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。

  3、從失敗中我們也得到教訓和啟示:

  在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務。

  4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。

  拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇29

  每天上班下班,固定的重復著,可能對于很多上班族來說都有點疲了、倦了,于是公司決定進行為期兩天的拓展訓練,其實對我來說也相當于是一次調劑,放松一下心情,調整一下狀態。拓展訓練其實就是一種體驗,是一種通過游戲的自醒,是一種由內至外的自我教育。

  出發的時候就出現了問題,有些人守時,有些人不守時,其實這是需要我們反思的問題。做任何事情都應該秉持的原則是:規定了集合的時間自己就要做到,而不是去考慮我準時到了別人不到的話,我不是還要等。這種思想是我們以后生活中所要摒棄的,當我們沒有權利去要求別人做什么的時候,首先要學會的是自律。

  同起同坐,它讓我們更深刻的了解一個字“人”,在團隊之中,當我們一撇一捺,互相支撐的時候,就構成了“人”,我們才能穩穩地站起,這就是支持與依靠,付出了才會有同等的回報,”與我們平時認知的“舍得”極似,有舍有得,不舍不得,大舍大得,小舍小得。舍得是一種人生智慧和態度,而怎么成為一個立于世間的人又何嘗不需要人的智慧與感悟。

  七巧板,盲人方陣也讓我們反思團隊中自己所扮演的角色,當身處一個大團隊的時候,個人甚至小團隊,其實都已經不重要了,其實就如“覆巢之下無完卵”一樣,團隊任務完不成幾乎談不上個人任務了。溝通、領導,在這些過程中顯得尤為重要,不能溝而不通,這樣達不到溝通的目的,領導也要有方法,既要能讓組員發言,也要防止群呼或者內部的部分人員會議過多,執行的時候命令不明確。

  還做了其他的幾個活動,急速節拍、傳氣球、諾亞方舟、兄弟練,其實或多或少的都讓我們對何為團隊,團隊中我們扮演者什么有所感悟。

  說道感悟其實最深刻的應該還要數坎坷人生路。做這個游戲之前其實很多人都已經知道是什么了,我之前也做過,打感情牌的游戲好像總會讓人覺得老套,但盡管老套,因為有真情卻還是讓人感動。之前游戲中做過啞人,所以這次選擇做了盲人,做啞人的時候,也許因為看的見,雖然在付出在努力的幫助盲人跨越障礙,最總達到目的地,過程中雖有辛苦,但體會總覺得少那么一點點,也許這不是真正意義上的坎坷吧。做盲人的時候感覺很不一樣,因為看不到,真真是普普通通的一個臺階在看不到的時候也覺得恐怖,因為未知所以就帶有一點點的不確定,因為不確定就對前面的路充滿了彷徨,這個時候身邊唯一一個可以給你指點方向、攙扶你的人霎時變得尤為重要。其實我最深的感悟就是珍惜你身邊的每一個人,親人,朋友,他們一直都是你生命中重要的人,也應該是你生命中重要的人,不要等到需要了才想起應該珍惜,不要等到需要了才去尋找。有個節目上一個嘉賓說過“這個世界上,最珍貴的東西往往都是免費的,空氣是免費的,真情是免費的,信任、忠誠、理解等等,都是免費的,可人往往都在追求一些有償的東西,而忽視了這些本身即免費又珍貴的東西。”。

  拓展訓練其實就是做游戲,做人生的游戲,在游戲中看看人生,在游戲中反省一下自己,在游戲中收獲一些人生的感悟。游戲如人生,人之一生又何嘗不是一場游戲。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇30

  20xx年6月18日—19日,我們公司員工進行了為期兩天的拓展培訓活動,以前對于“拓展培訓”這個活動只是聽別人談起過,自己從未接觸過,我是帶著好奇和學習的心態開始了這次培訓活動。

  剛一上車,培訓師就讓公司每個員工給自己起了“綽號”,并做了成語接龍的游戲,并設計出這個團隊的隊名、隊訊和隊歌,在歡聲笑語中,讓彼此之間并不熟悉的人就有了一份親切感;兩天的培訓項目不少,每個項目都帶給我了一些不同的收獲,讓我感悟比較深刻的是“穿越電網”、“畢業墻”。

  一、“穿越電網”

  各成員必須在規定的時間內一一穿越數量有限且大小不一的網眼,特別強調的是,在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網線,否則便是失敗。可是有的網眼狹小無比,想要穿越簡直就是不可為之事。游戲的過程中,托舉者手上承載著他人的“性命”,而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現。在一個集體中,做任何事情都需要有這種信任精神,而且大家都要抱之以真心關愛的心情去對待自己的同伴,人人都要以他人為先,那樣才能發揮出最大的潛質。在工作中也是如此,首先是制定好切實可行的方案,然后團結合作,如果大家都各存異心,各自為戰,關系冷漠,缺乏交流,甚至相互猜嫉,那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。

  二、“畢業墻”

  4米高的逃生墻,17名隊友不準借助任何外力,要在40分鐘內全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了,14分鐘完成,17名隊友全部通過,無一受傷。試想,如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,這將是一個不可能完成的任務;試想,如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手,也將沒有這么令人驚嘆的結果。

  通過這次拓展培訓,通過一次次的分享,使我充分領略到了團結協作的重要意義,激發了個人的許多潛在的特長和能力,進一步培養了自己發散思維、逆向思維、樹立創新精神的思路,促進了同事間的.友好、互助、彼此信任、相互關愛的和諧感情,加深了講究方法、時間的統籌和管理,能較好的提高工作效率。

  這次訓練就像一次照鏡子一樣,重新認識了一下自己,看到了自己很多的不足和需要改進的地方。真心感謝公司給我這么好的學習及成長的機會,我會繼續努力。這次培訓對我的工作邁進了一個大臺階,讓我懂得了站在外面看問題,意識到自己一直沒有發現的缺點,也對自己的工作有了一個重新的規劃。在工作中多聽大家的意見,說話之前多考慮,辦事時要穩重,只要計劃安排好方案策略,實施過程中就要果斷。用心把從培訓中學到的啟發一點點運用到工作中來,慢慢去吸收去懂得……

  拓展訓練雖然已結束,但拓展精神要一直延續到工作中的每一天。我們重新制定了屬于銷售部的隊名,隊訓,隊歌,以激發大家每天積極向上的氣勢,同時鍛煉大家的團隊合作精神!銷售部是公司注入的新鮮血液,也是公司的新生力量,我們會拿出年輕團隊更具創新的思維和無所畏懼努力拼搏的精神為公司為自己創造更大的價值!

拓展培訓心得體會_心得體會 篇31

  拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

  拓展訓練結束了,我們戰勝了心魔,更由內心的極大恐懼到無所畏懼,經歷了心理與生理的考驗,真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發,但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程。在訓練中,我們取得好成績,得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目,我們手牽手,心連心,充分發揮集體的智慧,個人的潛能都有效發揮出來了。

  1、感情與凝聚力

  一個團隊要有凝聚力,團隊成員之間必須有感情。愛生這個團隊是講感情的,也正是老板這種濃濃的人與人之間的感情,深深地吸引了我們全體愛生人包括我本人,不愿離開愛生。在當今這個競爭非常激烈的社會,要找一個大家之間互相講感情的地方,是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素結合,有時過份地講感情,不分是非,不講原則,反而會破壞凝聚。愛生作為企業,在市場經濟的汪洋大海中,雖然算不上母艦,但也不是一艘小帆船,已經是一艘戰艦。我們要使愛生成為長命企業,這艘戰艦永遠向前,既需要感情,更需要智慧和理智。響亮的口號與宏偉的規劃并不能使企業快速發展;發揮我們的聰明才智,運用我們的智慧,踏踏實實干好每一件事情,做好每一個工作,才能使愛生發展壯大。

  2、凝聚力與競爭力

  成功的團隊來自于區別對待,即保留最好的,剔除最弱的,而且總是力爭提高標準。一個團隊有很強的凝聚力,無疑會形成這個團隊的較強的競爭力。"抱團打天下"必然比單打獨斗要強得多。但凝聚力同樣也不等于競爭力。競爭是要優勝劣汰的,一個團隊參與社會競爭,要優勝劣汰;同樣,在團隊內部也要形成一定的競爭,也要有優勝劣汰,這樣這個團隊才能有競爭力,才能在參與社會競爭時能夠生存下來,不被淘汰。畢竟優勝劣汰是市場經濟的規律。

拓展培訓心得體會_心得體會 篇32

  世界上沒有完美的個人,但有完美的團隊。6月1日我參加了由天河區青干班組織的戶外拓展訓練。通過此次訓練,讓我深深地感受到成功者是要付出堅苦的努力,方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在訓練中,汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,更讓我深刻的體驗到,一個團隊是要經過千百次的錘煉,才會變得堅不可催。這次活動給我帶來的感觸頗深。

  雖然只有短短的一天半時間,拓展訓練所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從孤島求生、空中斷橋、翻越畢業墻等活動中,不難看出,有了競爭機制,為了完成任務、取得勝利,作為一個團隊,就必須精誠團結,通力合作,相互配合。但并不是有了團隊就萬事無憂,一個有競爭力的團隊,要有完善的組織體系、得力的領導、分工要明確,彼此要信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好,才能達到勝利的彼岸。

  在所有的訓練中,給我印象最深的就是翻越畢業墻這個項目。畢業墻高4.2米。嚴格的教官告訴我們:沒有任何保險措施,什么道具都不能用。全隊學員必須在不違反規則情況下,在規定的時間內全部翻越畢業墻才算成功。你們的拓展訓練才算畢業。怎么辦?只有靠自己,靠每一位隊員的智慧,靠團隊的力量。最后大家協商的結果是用搭人梯的方法,第一排左邊、中間、右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢,踩上隊員肩膀的時候,身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣。最后,當所有人出色的翻越過畢業墻后,教官宣布:天河區第八期青干班的學員們,你們團隊40人僅在9分30秒鐘全部成功翻越畢業墻。大家高聲歡呼,辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起。可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創造條件,尋找機會。拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰,而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認識自己、認識生命的活動,你會發現人的潛能真是巨大無比。這個訓練項目告訴我:挑戰自我,沒有不可能的事,不要因不可知而畏懼,不要因從未嘗試而放棄。要重新認識自我,超越自我。只有團結一心,眾志成城,各項任務方可順利完成。

  這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得也非常豐富,總結起來,有以下幾點:

  一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,發揮個人的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。

  二是做事先要認真思考,周密計劃,再實施行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理,做過電網項目時,大家先不急于過網,而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。

  三是應學會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過組織、協調達到目標。通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

  四是作為領導,要看到差異,容納差異,協調差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。

  五是從失敗中我們也能得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務。

  六是知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過程中,我得到的收獲超出了閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我們某思維模式和理念,重新認識自我,超越自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟了創新的重要意義。在以后的工作中,努力把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。

  楊意青副局長對我局開展的戶外拓展訓練六個項目進行了總結,共同欣賞了讓人難忘的照片,并結合自身參與所獲,作了主題發言,談了切身體會與啟示。她認為,此次活動增強了大家的時間觀念,激發了潛能,提升了團隊歸屬感,營造了團隊合作氛圍,同時也活躍了氣氛。每一體會引導參與者交流心得,發表感言。與會人員暢所欲言,有的表示困難面前曾經猶豫過,但在團隊的鼓勵與支持下,最終下定決心克服了畏懼心理的障礙,戰勝困難,并表示在以后工作中也要發揚這種吃苦耐勞、勇往直前的精神;有的表示通過拓展訓練,讓自己的體能、心理都得到了一次很好的鍛煉,為接下來做好本職工作打下了基礎;有的則表示通過拓展訓練,可以發現自身存在的問題與不足,促使自身查找原因,主動改正缺點。干部們紛紛表示,要不斷學習,挖掘潛能,實現自我突破。并認為,此次拓展訓練達到了提高個人素質,培養團隊精神的目的。

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