拓展感想范文
也許昨天和今天我們沒(méi)有成功
兩天的培訓(xùn)生活過(guò)去了，受益良多，有很多瞬間讓我激動(dòng)、感動(dòng)。如果讓我只用一個(gè)字或一個(gè)詞去形容，我是做不到的，因此，很想把一些發(fā)自內(nèi)心的東西記錄下來(lái)。很久沒(méi)有認(rèn)真的寫東西了，我是說(shuō)用比較隨意的方式，這曾經(jīng)是我最喜歡的方式。手指生疏了很多，但幸好思維還比較流暢，于是，趁熱打鐵，讓自己有一個(gè)重溫的機(jī)會(huì)，拿出來(lái)與大家分享。
來(lái)到七彩以前，我的確沒(méi)有參加過(guò)任何拓展活動(dòng)，只是大概的聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)基本的概念，來(lái)到七彩才幾天，公司就給了我這樣一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，真是讓我長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，從根本上提高了自己。整個(gè)過(guò)程充滿了喜悅、緊張、激動(dòng)、害怕、感動(dòng)等很多不同的情緒，使我至今印象深刻，記憶猶新。這兩天的天氣都不好，又陰又冷還刮風(fēng)，但寒冷和大風(fēng)根本不能成為大家完成項(xiàng)目的最大困難，因此，如果上帝真的存在，我相信他老人家一定會(huì)向我們這些勇士們翹一翹大拇指。
在抓單杠的項(xiàng)目中，我們“奇才隊(duì)”表現(xiàn)的比較好，所有的隊(duì)員都能利用各種方式克服心理障礙，順利的跳躍，無(wú)論是否真正抓住了單杠，都順利的完成規(guī)定動(dòng)作。我是自報(bào)奮勇第一個(gè)接受挑戰(zhàn)的隊(duì)員，站在跳臺(tái)上的時(shí)候，心理活動(dòng)的確是非常復(fù)雜，首先，我認(rèn)為自己是根本不能抓到單杠的;其次，我也很明白，不跳或者猶豫時(shí)間過(guò)久的話，會(huì)給后面準(zhǔn)備完成項(xiàng)目的隊(duì)員造成一定的心理壓力和障礙，最后，我只有大聲的給自己打氣，借以告訴自己，不能退縮。跳躍成功，但并沒(méi)有抓到單杠，而且連摸都沒(méi)有摸到!我當(dāng)時(shí)真是失望，但我贏得了大家支持和鼓勵(lì)的掌聲，還有隊(duì)員大聲的夸我勇敢，我讓我在失望之余，更有了一些羞愧。在我的強(qiáng)烈要求下，又做好防護(hù)措施，進(jìn)行了跳躍，但還是沒(méi)有抓到，但摸到了!這時(shí)候，大家鼓勵(lì)的聲音再次響起，于是，我馬上拒絕隊(duì)友把我放下，最后再做一次跳躍。準(zhǔn)備的時(shí)候好象是比較長(zhǎng)，隊(duì)友不停的方法鼓勵(lì)我，終于，我孤注一擲，完整的完成了抓杠動(dòng)作!那種心情一定是大家不能體會(huì)到的，夾雜了很多不同的感受。在回顧交流的時(shí)候，我告訴大家，我之所以不停的要求跳躍，就是為了提高自己的自制能力，不能自己找任何借口來(lái)退縮，有勇氣成功就更應(yīng)該有勇氣完整的完成項(xiàng)目的所有環(huán)節(jié)。隊(duì)友們都很懇切的說(shuō)出了自己的感受和瞬間的心理活動(dòng)，并聯(lián)系到實(shí)際工作當(dāng)中。大家都得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也明白了很多工作中應(yīng)該注意的問(wèn)題。
接著就是信任背摔了。我在公司的宣傳冊(cè)上大致知道了動(dòng)作，在仔細(xì)聽(tīng)萬(wàn)教練講解動(dòng)作的要領(lǐng)和規(guī)范后，大家就開(kāi)始踴躍的嘗試了。在上一個(gè)項(xiàng)目中，大家對(duì)本隊(duì)隊(duì)友已經(jīng)有了基本的信任，也達(dá)成了初步的默契，因此，這個(gè)項(xiàng)目完成的比較順利。一個(gè)女隊(duì)友動(dòng)作比較不規(guī)范，在回顧交流的時(shí)候，她也非常真誠(chéng)的做了自我剖析，承認(rèn)自己并沒(méi)有克服自己的本能，還把自己一些心理活動(dòng)的變化拿出來(lái)，跟大家一起分析判斷，使大家無(wú)論在情感上還是理論上都有了很大的提高。
空中斷橋是我們第一天做的最后一項(xiàng)拓展活動(dòng)，已經(jīng)有高空經(jīng)驗(yàn)的隊(duì)友們大多都能迅速的完成動(dòng)作，包括第二次增加的距離上的困難也能順利克服。但使大家出乎意料的是，一個(gè)女隊(duì)員在抓單杠環(huán)節(jié)中完成的非常好，在本環(huán)節(jié)中卻猶豫了比較長(zhǎng)的時(shí)間。但沒(méi)有任何一個(gè)隊(duì)友想到要去責(zé)備她，都在想盡方法從不同角度去鼓勵(lì)她。最終，她也沒(méi)有使隊(duì)友們失望。在回顧交流的時(shí)候，她提出了自己在完成動(dòng)作時(shí)的心理狀態(tài)，萬(wàn)教練和所有隊(duì)友都很認(rèn)真的針對(duì)這種情況做出了詳細(xì)的分析，并結(jié)合工作中遇到問(wèn)題時(shí)的種種心態(tài)，探討出了很多可以利用的方式方法，使大家在更高的層面上對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)和理解。
經(jīng)過(guò)了一天的培訓(xùn)，第二天出現(xiàn)在拓展基地的時(shí)候，大家雖然略微面帶倦容，但在精神狀態(tài)上絲毫不差于第一天，而且，還多了一些想要面對(duì)新的挑戰(zhàn)的期待。首先就是前一天大家議論紛紛的天梯�？粗�(duì)長(zhǎng)帶著一個(gè)瘦小的女隊(duì)友順利完成了最后一級(jí)，大家都信心大增，我跟分組后的男隊(duì)友毫不猶豫的開(kāi)始互助攀爬。他跳躍力好棒，力氣也不小，于是我們決定，他先我后。覺(jué)得最慚愧的是，在他攀爬的時(shí)候，我只能用一只手使出很小的力氣，他一定比較吃力，而我的跟進(jìn)全憑他的力氣。在完成過(guò)程中，我認(rèn)為他又要用自己的力氣攀爬，還要全力把我拉到跟他一樣的高度，一定很累，所以總提出來(lái)休息一下;而他呢，總認(rèn)為我們倆在體力上差距很大，怕我過(guò)于辛苦而出現(xiàn)什么危險(xiǎn)，也不時(shí)的要求休息。結(jié)果，我們倆回到地面的時(shí)候才知道，原來(lái)我們倆提出休息意見(jiàn)都不是因?yàn)樽陨碓颉Ｈf(wàn)教練說(shuō)的很對(duì)，我們的出發(fā)點(diǎn)是好的，都能為對(duì)方著想，但多余的休息時(shí)間卻直接影響了我們完成項(xiàng)目的速度，使我們意識(shí)到：溝通是必要的，尤其是要表明自己的想法和感受。
下午，我們首先做的就是孤島求生，是“蘭色風(fēng)暴隊(duì)”和“奇才隊(duì)”共同完成的項(xiàng)目，但大家最終沒(méi)有完成任務(wù)。趙老師很重視這個(gè)項(xiàng)目，他仔細(xì)觀察并記錄下了我們每個(gè) “島”的行為和變化，在回顧交流的時(shí)候，跟萬(wàn)教練一起分析了每個(gè)環(huán)節(jié)，使每個(gè)“島”的隊(duì)員都意識(shí)到了上下協(xié)作的重要性。珍珠島的隊(duì)員代表公司里的高層領(lǐng)導(dǎo)，啞人島的隊(duì)員代表公司里的中層領(lǐng)導(dǎo)，盲人島的隊(duì)員則代表公司里的基層員工。主要是由于缺乏溝通意識(shí)，再加上在責(zé)任心、條理性等方面的疏忽，大家才會(huì)與成功無(wú)緣。我相信這個(gè)深刻的教訓(xùn)會(huì)一直留在大家的腦海里，在今后的工作生活中，一定都會(huì)加倍注意自身的約束。
使大家都最受感動(dòng)的就是最后一個(gè)集體項(xiàng)目的完成了，這就是求生墻，被大家稱之為“畢業(yè)墻”。這就以為著，完成這個(gè)項(xiàng)目，我們就算是順利畢業(yè)了。萬(wàn)教練只給我們二十的隊(duì)員十五分鐘，真是時(shí)間緊，任務(wù)重。在全體隊(duì)員的共同努力下，我們順利完成了任務(wù)，當(dāng)最后兩名隊(duì)員被拉上墻頭的時(shí)候，大家禁不住的跳躍歡呼，激動(dòng)不已。就這樣，整個(gè)拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束。
在項(xiàng)目進(jìn)行的過(guò)程中，大家有歡笑、有眼淚、有驚訝、有恐懼，豐富多彩的拓展活動(dòng)使我們大家的心緊緊連在一起，更加團(tuán)結(jié)，更加友愛(ài)，更加珍惜，更加努力。在項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)后，大家都能坦誠(chéng)的說(shuō)出自己的心里話，真誠(chéng)的與大家交流，使拓展項(xiàng)目完成的更加真實(shí)，更加有意義。無(wú)論從自身還是團(tuán)隊(duì)的角度，大家都仔細(xì)的從不同的角度分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，兩天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，給大家留下了努力的動(dòng)力和方向，也留下了協(xié)作的基礎(chǔ)和信心。
也許昨天和今天我們沒(méi)有成功，但我堅(jiān)信：明天，我們必定成功!