野外拓展培訓心得范文（精選3篇）

野外拓展培訓心得范文 篇1

　　學校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓”活動，快樂的時光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。

　　在這短短的半天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團隊協作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結協調，相互促進等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

　　拓展訓練使我明白了相信同伴，會取得意想不到的效果。第一個項目：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務。當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。

　　拓展訓練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強。在工作中，業(yè)務的拓展往往無法預見其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

　　整個拓展訓練結束后，使我感受到團隊的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標，對團隊建設的好與壞關系到一個單位和部門的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設一支好的團隊呢?通過拓展訓練，我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素：集體協作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標明確，團結協作能力和凝聚力。

　　訓練已經結束，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。

野外拓展培訓心得范文 篇2

　　說起這次拓展，整個過程可以用“跌宕起伏”來形容。從有這個想法開始，我們都充滿了期待，因為除了做活動之外，我們還可以游泳，還可以燒烤，大家還可以一起耍。說起這個燒烤，我們分中心在3月份的就安排一次燒烤，但是由于天氣的原因被迫取消了。我們往后延了幾次，也是由于天氣的原因一直都沒有燒烤過，這是我們大家的遺憾。

　　這次拓展前期的準備工作做了很多，包括場地的尋找，活動中需要用到的各種東西的準備，中午午飯的解決，車輛的聯系。前期的準備工作很復雜，也很瑣碎，這些都沒有什么，因為我們很是期待這次活動。就在活動的前一天，宜賓突然下起了雨，這下我們心都慌了。都害怕這次的活動又要取消，城市經理緊急給我們開了一個會，說這次的活動由于天氣的原因可能要在室內進行了，他要去找一個室內的場地給我們拓展。原本說的是室外，還要游泳，還要燒烤，這些都因為天氣的原因什么都沒有了。我們都議論紛紛，其實大家的內心都希望去室外，也祈禱天氣能夠晴朗。城市經理也去看了室內的場地，他還去了室外現場，看看室外可以活動不。下午的時候，城市經理帶回來了好消息，室外可以活動。我們太高興了，各個團隊又重新開始籌備明天活動、燒烤的材料，都期待明天的到來。

　　活動當天，大家心情非常好。都早早的來到集合的地點，井然有序的排隊上車。經過一路的顛簸，終于到了目的地。拓展在城市經理的帶領下，有條不紊的開始了。我們行政部沒有參加到活動中去，我們是其他同事堅強的后盾。城市經理把人員分成了10個小組，就是每個人報數，1—10 號，10號過后又是1號，依次這樣報數；很快分好組了，大家選出了各自的小組長，寫出隊名、隊呼；等待分組之后，活動正式開始了。

　　我負責各個團隊的記分，開始我以為這個難度不大，但是在實際活動中，才發(fā)現這是一門技術活，首先要在最短的時間內記住10個小組的隊名以及小組長的名字，要聽清楚教練的計分規(guī)則。在整個過程中，給我感受就是，有個好記憶力真的太重要了。

　　感觸最深的是“信任背摔”，在這個活動中，很是考驗一個人的膽子。膽子大的人，做起來就很好，速度很快，而膽子小的人，就是不斷的犯錯，有人倒下的時候是屁股先倒下；有人倒下的時候，由于害怕腿不停的打閃閃，拖延了時間。最后在大家相互的鼓勵與信任中結束了這個活動。

　　后面的活動在愉快的你追我趕中進行著，大家的熱情很高，精力充沛，下午5點多，整個活動結束了。我們自由活動，有人游泳，有人燒烤，有人打麻將，有人玩撲克牌。我們行政團隊參加了燒烤隊伍，但是由于缺乏經驗的原因，我們生火就用了一個小時，食物還沒有烤熟都被吃光了。不過，大家都吃的很開心，玩的很盡興。

　　通過這次活動，我明白了以前不能明白的道理。原來有些事情是我們不能夠控制的，但是我們是有辦法解決的；有些事情看似很簡單，但是做起來需要大智慧；有些人在我們眼里看來是不能夠信任的，但是通過接觸是可以深交的。成功了就會獲得榮譽，失敗了就要受到應有的懲罰，做一個有智慧，有擔當的人，是需要修煉的。我們該怎么去修煉，怎么去提升，就只有在學習中不斷的實踐。

野外拓展培訓心得范文 篇3

　　企業(yè)拓展培訓心得體會總結 企業(yè)員工拓展培訓心得體會總結：你本不是天生的王子與公主，但卻一下子就習慣并喜歡上坐在明亮恒溫的辦公室;出差時享受著星級灑店的豪華和舒適。你志得意滿，玩所胃懼，卻未曾想在自己設置的障礙前裹足不前。如果你沒有拖鞋就不會在晚上走路， 如果你沒有只屬于自己的干凈臉盆就不會洗臉，如果你和三人以上同居一室就不能睡覺，如果你沒有空調就不知道該幾件衣服，對不起，那你真需要去拓展一下自己了，因為你作繭自縛卻深然不知……

　　我們懷著這樣一種心情出發(fā)了，奔向了我們的目的地帽兒山拓展訓練基地，想去鍛煉一下自己的意志!及團隊的協作精神!臨近目的地了，眼前的景色真讓人著迷，青山綠水，煙霧繚繞。景色美不勝收!差點把此行的目的給忘了!

　　來到了我們此次要吃住的地方，盡管心里已經做好了吃苦的準備，但眼前的條件真是讓人忘而卻步了，一進宿舍樓一股難聞的發(fā)霉味迎面撲來!八人一屋，上下鋪，沒有拖鞋，很臟的二個臉盆，硬硬的床…..真是讓人有些失望。沒辦法，即來之則安之吧!

　　整個培訓工作開始有秩序，有目的的進行著，教官把我們所有參加人員分成二個團隊，每個團隊要給自己團隊起個響亮的名字，及強有力的隊訓，還要有隊歌…….我們兩個團隊---團結隊及必勝隊都做的很好!其中的幾個培訓項目讓大家深有感觸，回味無窮……

　　.　　一是盲人方陣，意思是蒙住每個人的眼睛，整個團隊手拉手圍成一個圓，由其中的一個人屢開以根繩子，結果是讓這根繩子圍成一個正方形，并且每個團隊成員必須站在這個正方形的點上，所有過程是在蒙住眼睛的前提下進行的!時間為20分鐘;最后必勝隊成功的完成了這個項目，而團結隊則形成了一個網狀的不規(guī)則圖形，在大家總結成功的經驗與失敗的教訓時每個人的觀點都很特別!

　　必勝隊成功的經驗大家一起討論方法，但最后確定一個方案并以一個人為中心，大家必須服從。這樣就在規(guī)定的時間里完成任務。正確理解團體與個體，團隊成員之間的關系，認同組織形式，明確組織目標，實現暢快表達式意愿和聆聽另人觀點，最終形成高績效團隊成功完成任務。

　　團結隊失敗的原因在于觀點不一致，爭論的時間太長，而且不服從，按個人觀點去做，在思想不服的情況下實踐，一定不會取得好的結果，造成混亂，不團結，不服從是他們失敗的根本原因。

　　二是信任背摔，我認為這個培訓項目主要是培養(yǎng)團隊互信程度，相信大家，更要相信自己，在背摔的一剎那，我感覺自己特別的不自信，自信心不強，總是借助于外界的壓力，才能完成自己認為不可能完成的事情，這就象是在平時生活中一樣總是被動地去做，從來不主動大膽的去嘗試，這是我在今后的工作與生活要改進的地方。爭取主動性!

　　三是沉船求生大家面對著4米高的墻體，都望而生畏，當時我是這樣認為的，這能行嗎?這不是開玩笑嗎?怎么可以上的去啊…..　　但當我們完成這個培訓后,盡管我們還有一位隊員沒能上去,但這以大大超出了我們的預想,我們都很激動,團隊的力量竟是這樣的強大,說明這個團隊的凝聚力很強,為此增強了很多的信心，同時也帶來了很多的感動，每個隊員都是那么的認真，那么的努力!

　　這次培訓工作圓滿的結束了，大家都深有感處，都深刻地體驗到了幫助同事的責任和被別人幫助的快樂，也深刻理解到了團隊精神的重要性;在今天，要想在激烈的市場竟爭中立于不敗之地，勇氣，決心，意志和團隊的力量才是真正的利器!