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公司野外拓展訓練心得體會范文

發布時間:2025-04-17

公司野外拓展訓練心得體會范文(通用31篇)

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇1

  20xx年11月8、9日我們進行了一次野外拓展,這次拓展讓我們很期待,也很興奮,因為它是在野外進行的,而且還在山清水秀的林州,不僅品嘗了美味的農家飯菜,也感受了山村里的淳樸氣息。

  這次戶外拓展訓練,給我感觸頗深,使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時間,卻使我懂得了團隊的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協作,懂得了怎么團結協作、互相激勵。

  拓展訓練是一段震撼心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華,使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發了我們個人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統的思想定式,開拓思路,在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗,建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通,學會了換位思考,使大家嘗試一種全新的生活,同時教導我們每個人要學會感激,學會寬容,學會回報,整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。

  11月8日是拓展的第一天,這次野外拓展,懷著擔心、期待的心情我們到了目的地,也開始了我們為期兩天的野外拓展活動。在教練的策劃帶領下,我們參與體驗了許多的活動,也收獲良多。

  第一天進行了掃雷在這個活動中讓自己清楚的理解到,在一個團隊里要去完成一個目標沒有領頭羊,就像一架失去機頭的飛機,就算團隊里的個別人有多精英、有多天才,也只是八兩難以博千斤,所以在一個團隊里領導的角色是不可缺少的。第二項九米高空跳躍讓我清楚的感受到實際參與和觀看是不一樣的,當我站在九米高段橋上的那一刻,我才感到害怕和恐懼,但是我在心里告訴自己要戰勝自己,勇往直前不要后退我是最棒的,跳躍成功的那一秒我的心都在歡呼,這個游戲告訴我們不管在工作中還是生活中遇到困難不要退縮,要勇敢的去面對它,困難就會向我們低頭。

  第二天進行的拼圖活動,活動有十項當我們完成第四項的時候活動結束了,讓我們的小分隊感覺很失敗大伙都有些失落,但是同時也反映出我們都是很有團隊榮譽感的人,所以造就了我們的失落感,這個游戲讓我感悟到領導力的重要性,作為一名內勤,在以后的工作中我應該更好的完成自己的本職工作,另外完成上級領導給予的工作任務,在領導的帶領下朝著我們共同的目標發展。

  拓展訓練的每一個項目都讓我們受益匪淺,更多的是通過這次拓展,讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理,比如說團隊合作、雙贏思想、信任共進等,對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇2

  20xx年8月7日,我們公司全體員工參加了明陽天下拓展公司的野外拓展訓練,在這一整天的訓練中,我受益頗豐,學到了很多平時在書本上學不到的東西,也真正體會到了什么是團隊精神。可以用四個詞來概括我對這次拓展訓練的感受,就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”。

  拓展訓練從分組開始,我認為這是最重要的一個環節。由于我們人數眾多,故分成了六個小隊,每個小隊設隊長1名,副隊長1名,拉拉隊長1名,后勤部長1名。而其最為精彩之處在于所有隊員一起設計小隊文化,即隊名、口號、隊歌。這是隊員們自我認同的關鍵步驟,它使每個隊員都頓時感到自己是真正的參與者,感覺自己責任在身,有一種我是小隊一員的歸屬感、榮譽感和責任感。這讓我想到了在企業中建設團隊,最重要的是讓每一個人融入團隊,獲得集體認同感。而要獲得對企業的認同,首先是要認同企業的文化。

  在活動中,大家紛紛提出了各種創意,充分體現了強烈的責任心和團結一致求取勝利的意識,這也是大家群策群力的表現。當然,工作中,跟我們的木筏一樣,會不可避免的出現一些難題,這次我們的木筏其中有一個桶是個破桶,在我們全體人員拿到旗幟回程時,破桶開始漏水,木筏在慢慢往下沉,但是此時此刻,大家表現出來的是更大的干勁,更強的意志力,更集中的團隊意識,不畏困難,一致向前,不曾害怕!如果這種精神拿到我們的工作中來,對待問題不退縮,而是以積極的心態去面對,去解決,相信明陽天下這個大家庭,一定會興旺強大,也必然會興旺強大!因為我的隊員告訴我,大家都是好樣的!下面的隊友更是好樣的,團隊意識以及互幫互助的意識在這一刻完美的爆發出來,我現在回想起來的,是當那名隊員成功降落后全隊人高興地鼓掌聲與吶喊聲。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇3

  4月11-13日,星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練,雖然天公不作美,但同事們仍是熱情高漲,斗志昂揚,盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵,充分地體會來自團隊的力量!

  這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練,當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道,拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動,是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式,嚴格謹慎,強調紀律。旨在激勵人的斗志,激發人的潛在能力,創造性地開發團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練,而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式,綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。

  雖然只有短短的三天拓展訓練時間,但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種工作崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下三個方面:

  一、目標一致、團結協作。

  訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義,而是相互幫助與協作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個人高,沒有任何工具,當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發是:沒有完美的個體,只有完美的集體,只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。

  二、樹立合作意識,合理分配資源。

  “智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力,任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前,網中有很多個大小不規則的洞,而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事,在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候,讓我意識到個體和集體的差別,讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統地看待問題,做出正確的規劃,同時注意人力資源優劣互補,這樣我們才能少走彎路,充分發揮個人特長,高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務。

  三、突破創新、迎難而上。

  在訓練中有一個很好安排就是,在項目完成的時候每個人做出的總結與感想,鼓勵大家積極發言,認識到自己的優勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新,我們在工作也需要不斷的突破創新,才能挖掘出自己最大的潛力。

  平時,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機會太少了,這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天里,大家共同攻破一個又一個的困難,增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

  我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發,讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!(李愛明)

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇4

  X月X日清晨,懷著激動、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身后,坐在去往笑翻天樂園的汽車上。當車穿過片片綠蔭到達風景如畫的帽兒山時,看著那碧綠的山、清澈的水,頓時,生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓練讓我了解認識了很多,感受也挺深。

  在第一項熱身活動中,讓每個人用鮮為人知的個性特征來描述自己時,才真正的認真審視自己,發現一直忽略了自己我檢測,而“同心桿”這個小游戲又讓我們深刻的意識到一個人與一群人差別,一個團隊雖然都有心達成同一個目標,但心勁使不到一起還是徒勞。而這時恰恰顯示出一個帶頭人的重要性,有個人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心,這也正是我們做樓長的應該思考的,我們有沒有讓公寓員工的思想凝聚在一起,部門的各樓長的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的,而一個拳頭的力量卻是很大的,這點讓我在進行背摔這一項目時體會最為深刻,當我們在成功接住二百多斤的隊友后那種成功的喜悅是難以言表的,因為這是一個人或幾個人都難以實現的,但在我們大家齊心協力下實現了這個難以達成的目標。而員工之間缺乏的正是相互合作,大多數人都是以自我為中心,忽略了我們的集體,這樣我們的成績很難提高,只有我們的心往一處想,勁往一處使,才會有更好更驕人的成績。

  而在競合雷陣和競合電網這兩個項目中的體會是信息的交流與合作的重要性,人與人之間一個集體與另一個集體之前要相溝通、相互合作,達到雙贏。在這兩個游戲中我們都想讓自己勝利,而千方百計的讓對方失誤想把別人治之與死地,都只想到了競爭,而忽略了合作,至使到最后我們都沒有得完成我們的任務。在團隊分享中所思考到的,也許你自己能有十元錢的收益,如果你與別人合作你會有一百元的收益,而別人同時會有一千元的益,這時看你怎么去看待這個問題了,如果你與別人比你是比別人差十倍,你如果與自己相比,你卻比你原有基礎上的成績高出十倍,何樂而不為呢?因為把別人踩到腳下的時候你自己也相對損失了很多。

  而在孤島求生這個項目中,首先讓我感受最深的就是“團隊”這個概念。不論是在哪個層面的員工,都是非常重要的,“孤島”就是一個企業的來控制整個營救計劃的大局,必須得等到有人來告訴他們做什么,不然他無法行動。但如果這些人缺一也是不可的,因為基層掌握的是無限的資源,而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才可以發揮其作用。而必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做,要怎么去做,考慮也一定要周全,不然不會成功的達成最終的標。

  最后就是我們的“畢業墻”了,所有的人組成一個大的團體,都要翻過這4米高的龐然大物,看似比登天,因為這不是幾個人合作就能完成的項目,但我們這個大的團隊把種種困難給克服了,看到甘當人梯的隊員們的傷痕累累,看到大家都成功翻越后的激動的神情,了解到齊力斷金的含義,真不不知道大家齊心協力后還有什么事情做不到。

  感動心靈的故事還有很多很多,這次訓練使我重新認識了自己,也重新認識了別人。每個隊友身上都有閃光點,他們就像我的兄弟姐妹,也許隨著歲月的流逝,兩鬢逐漸斑白,青春漸漸遠去,這段故事卻能夠成為心靈雞湯,時時滋補,使我的心保持年輕。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇5

  我們集團廣州分公司的員工參加了笑翻天的拓展培訓。通過為期一天的拓展培訓,廣州分公司的員工深刻的理解到服從力和執行力的重要性。在一個團隊工作中,只有所有員工團結向上,才會有更加輝煌的藍圖!

  良好的心態,有效的溝通,也讓廣州分公司的伙伴展現的淋漓盡致,在一個競爭的大環境下,生活、工作處處存在競爭,有競爭就有所謂的輸贏,但是一次的輸贏在很多情況下就能變成一個人的人生輸贏,這關鍵問題就在于是否在輸贏面前有一個良好的心態。其實輸贏并不重要,重要的是在比賽的各環節里要保持一顆良好的心態,遇到困難不急不躁,冷靜的想解決方案。

  拓展期間,我們一百多號人被分成了六個小組。若干個拓展訓練項目,有的是以每個小組為單位去完成,有的則是要把幾個小組形成合力去完成。如何把個體凝聚成一個小組,又如何把一個個小組形成一股強大的合力?靠的是什么?十有八九會說靠“團隊合作精神”,我說不盡然,要靠“團隊合作精神”和“科學的團隊合作方法”。

  其實,在我們的拓展訓練中也何嘗沒有吃過“好心辦錯事”的虧呢?就拿“翻越電網”這個項目來說吧,要順利完成全體人員的翻越,靠的是有序的組織、合理的分工、正確的策略以及嚴格的執行。然而在翻越的過程中,大家都想出把力、大家都想發揮看得見的作用,于是大家都一擁而上,七手八腳,亂了章法,頻頻違規,導致隊長被罰,全隊退回起點重來,耗費大把體力,卻一無所獲。我想,這種局面是每個人都不愿意看到的,然而殘酷的事實卻擺在面前。為什么?難道家伙兒的熱情有錯嗎?沒錯,這個真沒錯。可是,我們必須要承認,光有熱情和干勁兒,忽略了方法的科學性,注定事倍功半,甚至一敗涂地,前功盡棄。所以,“打群架”式的團隊合作是不可取的。

  一個團隊里,每個人都有自己的特長,只有把專業的事交給專業的人來做,才能獲得高效的戰果。在某個環節,也許不是你的特長所在,這會兒千萬別“跟著感覺走”,要么聽從領導者的指揮,相信領導者深知每個人的效用,要么就呆在另一個“工作面”發揮你的特長,千萬別去“好心辦錯事”。當等輪到你上場發揮的時候,你可千萬別手軟就行。我想,這也許是對團體合作更科學、更合理的一種理解,而且是真正的團隊合作精神。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇6

  20xx年3月30日,伴著斜斜的夕陽山東地礦五院工程勘察處黨支部主題黨日暨桃花峪野外拓展活動落下了帷幕。

  對于拓展訓練,大多數人沒有明確的概念,有人認為是無聊的游戲,有人認為是軍事訓練,但只有用心參與后,才會明白拓展訓練的真正含義,才真正懂得什么是信任、什么是團結協作,什么是有效溝通。

  拓展訓練中有一個游戲叫“信任背摔”。一名伙伴站于1.30m高臺高聲問道:“準備好了嗎”?臺下伙伴則自覺地再次確認“人肉安全床”是否穩固,然后喊出:“時刻準備著”!教練教我們時,我還覺得這只不過是一種形式,搞出儀式感罷了。但當我站在高臺上時才明白,這樣的一問一答是在彼此交心、交付信任。這是團隊伙伴之間的信任,這種信任來不得半點猶豫和虛假,哪怕一絲疑慮都會由下意識的動作表現出來,給保護你、信任你的人造成嚴重負擔甚至是傷害。

  有這樣一個問題:你最了解的人是誰?也許很多人都回答:自己。可是我們真的了解自己么?真的知道自己的潛能到底有多大么?當體驗過“激情150秒”項目(150秒內完成5個項目)后,才知道一切皆有可能:我們完成該項目第一次完成用時257秒,第二次用時157秒,第三次用時116秒。為什么同一個項目會有3個不同的成績呢?這些成績的取得是自身努力與團結協作的結果:

  一、一個團隊首先要有一個優秀的,火車跑得快全靠車頭帶;其次要有共同的目標愿景以及為目標而制定的詳實計劃;

  二、團隊成員要擔負起相應責任,各司其職,相互配合,化發揮自我特長,俗話說:“人心齊,泰山移”,最弱的力量聯合起來,那也是非同凡響的。在工作中也一樣:每個崗位上的人都要相互配合,共同努力,才能共創佳績。

  三、有效溝通是團隊成功的橋梁。溝通能使團隊成員對目標有更清晰的認識,避免工作實施過程中不必要的失誤,提高工作效率。

  四、信任是自信的催化劑,是忠誠的塑造者。信任他人其實就是給自我機會。劉備“三顧茅廬”,顯出一個“誠”字;魏征從諫如流,得益于唐太宗的一個“信”字。信任可以縮短與員工之間的距離,激勵員工充分發揮主觀能動性,使團隊發展獲得強大的原動力。

  拓展訓練結束了,但人生旅程還在繼續。人生旅程是坎坷的,這段旅程中每個人的腳印都不一樣,但我們要學會信任、學會感恩,感謝家人、感謝朋友、感謝同事、感謝自己,用信任之心和感恩之情去對待朋友和事物,才會有所得。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇7

  通過野外拓展訓練,員工們不僅欣賞到了美景,放松身心,洗去辛勞,更增進了同事之間的溝通和相互信任,增強了團隊凝聚力,進一步保持了系部團結協作、活躍奮進的良好氛圍。同時也讓領導層從工作崗位走向大自然,感受大自然的鐘靈毓秀,體味人與自然的和諧統一;磨礪他們的意志和忍耐力,強化他們的團隊合作意識,增強集體榮譽感。

  由此引申到我們的工作中,身處不同的職位,有著不同的角色,從個人的角度出發,總會有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個整體,必須各守其職,各盡其責,及時溝通,排解矛盾,使大家有著統一的認識,共同朝著一個目標而努力,這樣才會取得成功。真有聽君一席話,勝讀十年書之感。

  通過“穿越電網”“沖出亞馬遜”“畢業墻”協作項目比賽結束后給我的感悟是:

  其一,集體的協作精神非常重要,一個人的力量是有限的,個人要服從集體利益,只有大家齊心協力才能共渡難關。

  其二,任何一個團隊,都不能忽視領導的作用。不管這個領導是否聰明、是否有能力,大家都應該圍繞著這個領導核心,一起出謀劃策共同開展工作。

  其三,在做任何事情之前,要有個詳細的策劃,再加上領導最后的系統決策,才會避免做些無用功。其四,團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。

  這一天對每一位同事來說都意味著滿滿的收獲和震撼。我們放下自己、齊心協力、相信團隊、永不放棄,所有的精神都在拓展路上的堅持、生命之旅的攜手相依、畢業墻的團結奮進體現得淋漓盡致!在拓展訓練中迅速提升團隊的凝聚力,增強信心,增加信任,懂得感恩。過程中更需要我們有一定的心理素質更需要我們要有心與心之間的信任。見證了我們這個團隊文化,不拋棄不放棄、積極、主動、奉獻、有愛!

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇8

  站在高空8米高的鐵桿,站在那只能容納人的雙腳的鐵圓盤上,最后凌空躍起,抓住懸在頭頂上的單杠。這是非常挑戰人的一個項目,這個真可謂“空中一小步,人生一大步”。

  在站在8米高的地方,明明知道身上有安全保護措施,但是還是非常的害怕。盡管這樣我還是選擇挑戰一下自己,哪怕失敗了也無怨無悔。于是我告訴自己一定可以的,不但地鼓勵自己,最后一躍而起抓住單杠,挑戰成功。站在高空跳躍,每個人都會有恐懼感。如果你勇敢去挑戰自己,那么你就有贏的機會。如果連挑戰自我的勇氣都沒有,那么你結果就是失敗。其實我們的生活也是這樣子的,在生活中我們會遇到很多很多的挫折,隨時隨刻都可能發生。打敗了挫折,你就是生活中的強者;被挫折打敗了,你就將會被人取代。

  簡簡單單的拓展培訓告訴我們:“面對挫折時候,只要你勇敢跨出第一步,你就會有成功的機會。”

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇9

  這次拓展訓練也結束了,確實感覺非常的有意義,公司也組織了這次的活動,我確實感覺非常的充實,在這方面我還是需要合理去規劃好的,未來在工作當中我也是感觸良多,我覺得在這方面。我是能夠去積累足夠多經驗,這給我的感覺還是非常的有意義的,這次拓展訓練,讓我也有一番心得。

  來到公司的這段時間,我一直都認為是很有意義的,我覺得繼續這樣下去也必然是可以做出更好的成績來現在回想起來的時候,還是非常充實的,一直以來公司對我們實習生都是非常認可的.,我也清楚在這方面自己確實可以做的更好一點,通過不斷的積累經驗這樣才能夠有更多的提高,這次拓展訓練的機會讓我覺得很有必要,近期在工作當中也是覺得可以做出更好的成績來,我覺得在學習當中就應該要認清楚自己的方向,這一點是毋庸置疑的,我需要認真的去做出相關的調整,這段時間我也掌握了很多的知識,這次培訓也是一件非常有意義的事情,我也需要合理去安排好自己的工作。

  這次拓展訓練,促進了同時之間的感情,讓我們在接下來的工作當中,能夠更好的做好自己的工作,積累足夠多的經驗,保持好的狀態,我覺得這是我應該要合理去安排好的,我愿意去學習這些基本的工作,所以在這一點上面我應該要做的更好一點,也是通過這次的訓練,我認清楚了自己的方向,對自己各方面也有足夠多的認識,我覺得這對我來講是一件非常有意義的事情,我也深知在這方面自己需要保持什么樣的狀態,在這一點上面,我也在不斷的積累經驗,我知道這樣下去肯定是很不好的。

  我深刻的體會到自身各方面的職責,來到公司的這段時間,我也一直都在虛心的學習,這對我也是一個很大的提高,相信在未來的學習當中,能夠做的更好一點,這是接下來應該要合理去安排好的,以后在工作當中我也一定會鑒定好自己的態度,除了做好工作,我也會進一步去積累經驗,為公司創造更多的價值,成為一名優秀的xx員工,感激公司一直以來的培養,我也不會辜負了公司的期望,并且一定會對自己更加有信心一點,這對我是一件很有意義的事情,這次的拓展訓練,給我的感覺是非常好的,也是一很周圍同事促進感情的機會,相信以后能夠做的更好。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇10

  最近,公司為了使我們的團隊更團結、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應無限變化的市場環境,特地組織了野外拓展訓練。在高強度的訓練中,汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘煉才會變的堅不可催。

  雖然只有短短的兩天半時間,拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富,只要用心體會就能得到十分有用的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業墻活動中,有了競爭機制(比賽、獎懲),為了完成任務、取得勝利,就必須合作,必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了,一個有競爭力的團隊,要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確,要彼此信任、 理解和包容。這樣我們的目標、任務就才能夠完成。

  在所有的項目中,給我印象最深的就是“畢業墻”這個 項目。畢業墻有4.2米多高,當大家走到訓練場地的時候都議論紛紛,那么高的墻要翻過去確實是很困難的。

  開始,大家也你一言我一語的出起主意來,比如要拿個竹篙撐上去什么的,可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協商的結果是用搭人梯的方法,左邊和右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。

  踩上隊員肩膀的時候,身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣。最后,當所有人出色的翻越了畢業墻后,大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的 完成了任務。教練告訴我們,70多人的團隊僅在11分鐘不到全部翻越,已打破了他們多年所帶團隊成功翻越畢業墻的記錄。

  可以看出,人的潛能是需要激發的,要創造條件,尋找機會,拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰,而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上 都有一個新的超越,從新認識自己、認識生命的活動,你會發現人的潛能真的是巨大的。這個訓練項目告訴我們:挑戰自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”, 要重新認識自我,超越自我。只有眾志成城,并有條不紊行動的前提下,方可順利完成目標。

  這次拓展訓練,學到的知識與心得體會非常多,總結起來,主要有以下幾點:

  做事不要急,要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網項目時,大家先不急于過網,而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉成功。

  分層管理、明確領導。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。

  作為領導,要看到差異,容納差異,協調差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領會的一種精神。

  應學會遇到問題,換位思考。不要為表面的情況所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析,充分了解它的本質,通過組織、協調達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

  知識和技能是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛藏在自己身上,卻從未真正發揮的力量。

  感謝卓越拓展,這次拓展訓練讓我得到的收獲,超出了以往閱讀任何一本書籍所獲取的間接經驗和總結。改變了我這些年來的思維模式,認識了團隊的巨大力量,也領悟了創新的重要意義。希望從此以后,能夠在工作中,把團隊合作的精神發揮得更加到位。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇11

  短短兩天的野外拓展訓練已經結束,而內心依然為之澎湃,激情依然因其延續。訓練場上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合 作、個人的自我挑戰等等,都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、教練和教練在協助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。 “項目已經結束、思考永不停步”,訓練的完結,不是思考的停滯,將是思考的延續。

  20xx年4月5日,一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗拓展訓練基地進行拓展訓練。天公不作美,全天下著雨,整個商量崗籠罩在蒙蒙細雨之中,可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下,在隊伍中立刻分為兩組,兩個小組各選出一位隊長帶領本小組。

  第一個訓練科目是信任背摔

  “背 摔”是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1米多的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候,在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。 當臺上的人問到:“我準備好了,你們準備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了,請相信我們!”此次此刻,我突然被團隊同伴間深切 的承諾和信任深深的感動著。當我站在臺上,毫不猶豫的往下倒的時候,我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯,是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。 他們的承諾體現了一種責任感,當說出自己的承諾時,相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。臺下的同事時刻表現出死守陣地,精神高度集中的 狀態,能讓臺上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去,這體現了彼此間信任的作用。在我們日常工作中,信任來自長期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫 暖、團隊的力量都會在信任中得到詮釋和體現。只有在心理放松、姿勢標準的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機 時,就會猜疑、無法真誠相對,然后動作就會變形、行動容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團隊的利益,而且最終讓自己受到損害。

  第二個訓練科目是高空獨木橋

  高 空獨木橋Χ悅扛鋈碩言,唯一需要的就是克服內心的恐懼。工作中面對種種困難,我經常考慮自己盡到了最大努力就行了,可實際上這樣考慮本身就降低了對完成 工作的信心,信心不足,根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足,其實就是對高空獨木橋的恐懼,高空獨木橋,我可以輕松走過,相信我也可以克服自己內心 的恐懼γ娑愿髦擲難τ難而上,只要勇敢地邁出第一步就會知道沒有想象的那么難。我相信,當下一次,領導問我能否完成任務的時候,我不會說我盡力,我會 大聲喊出來Γ罕Vね瓿扇撾!

  第三個訓練科目是七巧板

  “七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話φ飧 游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做α斕夾∽槊揮心芄懷浞址⒒幼約旱牧斕甲饔錨ζ淥六個小組以自己 的小團隊為單位Ω髯暈政。就在我們小組緊張的完成任務的剎那ξ頤遣乓饈兜姜僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用。而回過頭 來想一下υ謖飧齬程中ξ頤嗆雎粵頌多的因素。明確的目標Τ浞值墓低ń渙鳘χ蔥辛ΑR豢始就各自悶頭做事Σ恢道整個團隊的目標Ω沒有做到充分的溝 通交流即使在游戲進行一半的時候才知道團隊的目標Χ這個目標卻沒有得到徹底的執行。各個小組之間沒有充分的交流Φ賈賂髏Ω韉莫τ械納踔亮七巧板片片 都得到不到Π裝椎⑽笫奔洹U庖壞閽謔導實墓ぷ髦歇τ趾緯⒉皇悄亍9司就是一個大團隊θ體員工都要明確我們共同的目標θ緩蟾鞲霾棵盼繞著這個目標θ 調動本部門的資源Ψ止ば調τ行Ч低íΣ⒁醞昝賴鬧蔥辛ψ鈧脹瓿曬司的目標。

  第四個訓練科目是空中天梯

  這個項目名稱是——空中天梯,我們團隊的任務是:在規定的時間內,以兩名隊員為單位相互協作共同攀上梯子頂部。

  體 會心得:一個團隊是如何上下齊心,共同完成任務的?團隊的關系就如同一個傳動機器上的眾多齒輪,是互相影響的,即使相距最遠的兩個部門或個人也會互相影 響,所以應該學會通力協作,共同配合;在團隊中任何個人的成功都離不開團隊其他成員的配合、協助甚至鼓勵與支持;當個人得到團隊中其他人員的鼓勵、協助 時,你的心態怎樣?有沒有感恩的心態去對待自己的伙伴,有沒有在接受他人給予的同時自己努力的回饋與付出。我們追求的是一種共贏的結果和狀態,如何達到我 們要的共贏?我們需要良好的協作才能作到共贏。

  任務要很好的完成最關鍵的因素在哪里?最關鍵點是彼此的配合,分享和借鑒團隊的成功經驗從 而對自己的動作進行改正。不知道大家有沒有發現當每次成功攀上一個梯時,我們不僅增加了成功的經驗、和能力,更重要的是提高了自信、鍛煉了意志力;同時, 離我們的目標和成功就又進了一步,因此及時的行動是戰勝畏懼的良好方法。你的每次成功都是踩著同伴的身體達成的;自己取得了成功切記要拉你的同伴一把,讓 他也體會、分享成功的喜悅,這樣自己才能取得更大的成功,這必須擁有感恩和知恩圖報的心。兩人間默契的配合協作;目光中傳遞堅定的信念;面隊困難時暗示性 的激勵;是刻骨銘心的、無所畏懼的、內心充滿力量的!那些看似很有勇氣、不畏艱難的人,并不是內心就沒有害怕、恐懼,而是他們在艱難時刻能以積極的心態面 對并及時地進行自我控制與調適。

  最后,無論是否攀頂成功,每次挑戰的過程是有收獲的、快樂的。我想我們應該建立自信心,保持積極心態,給 自己正面積極的心理暗示。遇到困難,運用我一定要!我一定行的堅定信念,面對艱難勇敢挑戰自我,超越自我。清晰自己的目標,發揮相互協作;這樣,我們才能 發揮我們的團隊合力,讓我們不斷成長。

  第五個訓練科目是盲人方陣

  盲人方陣的意思是蒙住每個人的眼睛,尋找離我們只有5米距離的25米長的一根繩子,然后擺出一個最大面積的正方形,時間為45分鐘。

  這 個科目最后總結成功的經驗大家一起討論方法,但最后確定一個方案并以隊長為中心,大家必須服從。這樣就在規定的時間里完成任務。正確理解團體與個體,團隊 成員之間的關系,認同組織形式,明確組織目標,實現暢快表達式意愿和聆聽另人觀點,最終形成高績效團隊成功完成任務。 我們失敗的原因在于觀點不一致,爭論的時間太長,而且不服從,按個人觀點去做,在思想不服的情況下實踐,一定不會取得好的結果,造成混亂,不團結,不服從 是我們失敗的根本原因。

  第六個訓練科目是急速60秒

  通過“急速60秒”拓展訓練項目,在訓練活動結束之后分享自己參加活動的心得體會、討論完成項目的更佳方案以及通過這些活動得到了什么啟示。

  “急速60秒”主要是訓練團隊合作與分工的關系,通過團隊每個人員的合理分工,共同協作,高效完成任務。

  “急 速60秒”是一項讓人印象深刻的游戲:桌上反放30張代表1—30的數字信息卡片,卡片沒有標明數字,而是一些形象圖案,如畫著一只碗,代表1,孔子代表 2(孔老二之意),一座大山,代表3,有的是英文等等,反正讓人看了讓人有些暈菜。要求各隊充分聯想,識別所代表的數字。項目總時間固定不變,每隊有8次 進場機會,任務是要在60秒內把圓圈內的卡片從小到大依次由隊長交給培訓師,每次各隊隊員進場后,按照順序操作卡片,培訓師接過卡片后予以確認,順序不對 重新來過。這個游戲一開始就將人們引向了競爭,這種競爭能確保對于每個團隊機會公平。而如果要為了整個團隊的成功而合作,則勢必形成分工,這將立刻造成權 利與責任的不平衡,導致機會不均等。如果沒有一種利益共存與共享的機制,來平衡內部的付出與回報,就無法達成真正的合作,最終損害整體集體的利益。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇12

  短短兩天的野外拓展訓練已經結束,而內心依然為之澎湃,激情依然因其延續,理解與關愛戶外拓展訓練心得體會。

  訓練場上"黑豹突擊隊"和"亮劍隊"的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等,都上演了"成功"與"失敗";黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。"項目已經結束、思考永不停步",訓練的完結,不是思考的停滯,將是思考的延續。訓練伊始,黑鷹教練為參訓隊員下達了"解職令",所有參訓人員都是訓練營中的營員,并告誡每位營員要將"四個凡事"銘記在心,即凡事認真負責,凡事積極主動,凡事全力以赴,凡事沒有借口,力爭以"空杯歸零"的心態來參加此次集訓活動。"四個凡事",說起來容易,做起來難。如果對所做的任何一件事情,擁有認真負責的態度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動,無論結果成功與否都能從實際出發總結經驗和教訓,自身能力和素質的提高、為單位和社會做出更大的貢獻,這些都會在日積月累中迅速顯現出一個不一樣的自我、不一樣的集體。營員共有49名,分組后的短短數十分鐘內,各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌,通過小組風采展示的方式進行對抗,最終確定了"黑豹突擊隊"和"亮劍隊"兩個小組。"黑豹隊"在對抗中勝出,感受到集體合作得到勝利的喜悅,同時身為"黑豹隊"的一員也倍感榮幸。"兩根木頭,十根繩子"的"有軌電車"放在眼前時,怎么都無法相信我可以讓它動起來,更別提倒著開"車"。當五個人站在"電車"上,齊聲喊著"左、右",用相同的步幅邁著"左、右腳"時,腳下的"電車"穩穩開動了。"齊心協力"讓我眼里不可能的事變成了容易的事。站在那比人還高的背摔臺,心中真的有一種害怕的感覺,其實,怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度,是來自那種背摔的方式,一個人直挺著、往后倒!"請相信我們,我們永遠支持你,倒吧!"。背后傳來隊友的支持聲,我想起了剛才我在臺下接住同事的時候,那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,內心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束后,我們圍成一個圈兒,分享自己對這個培訓項目的感受,大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任,是干工作、做事業的基礎,沒有信任,一切都會變成空談。

  萬里挑一,量身設計,遇見即改變!

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇13

  短短兩天的野外拓展訓練已經結束,而內心依然為之澎湃,激情依然因其延續。訓練場上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合 作、個人的自我挑戰等等,都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、教練和教練在協助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。 “項目已經結束、思考永不停步”,訓練的完結,不是思考的停滯,將是思考的延續。

  20xx年4月5日,一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗拓展訓練基地進行拓展訓練。天公不作美,全天下著雨,整個商量崗籠罩在蒙蒙細雨之中,可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下,在隊伍中立刻分為兩組,兩個小組各選出一位隊長帶領本小組。

  第一個訓練科目是信任背摔

  “背 摔”是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1米多的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候,在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。 當臺上的人問到:“我準備好了,你們準備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了,請相信我們!”此次此刻,我突然被團隊同伴間深切 的承諾和信任深深的感動著。當我站在臺上,毫不猶豫的往下倒的時候,我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯,是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。 他們的承諾體現了一種責任感,當說出自己的承諾時,相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。臺下的同事時刻表現出死守陣地,精神高度集中的 狀態,能讓臺上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去,這體現了彼此間信任的作用。在我們日常工作中,信任來自長期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫 暖、團隊的力量都會在信任中得到詮釋和體現。只有在心理放松、姿勢標準的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機 時,就會猜疑、無法真誠相對,然后動作就會變形、行動容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團隊的利益,而且最終讓自己受到損害。

  第二個訓練科目是高空獨木橋

  高 空獨木橋?對每個人而言,唯一需要的就是克服內心的恐懼。工作中面對種種困難,我經常考慮自己盡到了最大努力就行了,可實際上這樣考慮本身就降低了對完成 工作的信心,信心不足,根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足,其實就是對高空獨木橋的恐懼,高空獨木橋,我可以輕松走過,相信我也可以克服自己內心 的恐懼?面對各種困難?迎難而上,只要勇敢地邁出第一步就會知道沒有想象的那么難。我相信,當下一次,領導問我能否完成任務的時候,我不會說我盡力,我會 大聲喊出來?:保證完成任務!?

  第三個訓練科目是七巧板

  “七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話?這個 游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做?領導小組沒有能夠充分發揮自己的領導作用?其他六個小組以自己 的小團隊為單位?各自為政。就在我們小組緊張的完成任務的剎那?我們才意識到?僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用。而回過頭 來想一下?在這個過程中?我們忽略了太多的因素。明確的目標?充分的溝通交流?執行力。一開始就各自悶頭做事?不知道整個團隊的目標?更沒有做到充分的溝 通交流?即使在游戲進行一半的時候才知道團隊的目標?而這個目標卻沒有得到徹底的執行。各個小組之間沒有充分的交流?導致各忙各的?有的甚至連七巧板片片 都得到不到?白白耽誤時間。這一點在實際的工作中?又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊?全體員工都要明確我們共同的目標?然后各個部門圍繞著這個目標?去 調動本部門的資源?分工協調?有效溝通?并以完美的執行力最終完成公司的目標。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇14

  展培訓對于我們應對挑戰,磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊有很好的意義。

  “心態決定命運”參加了背摔游戲感受到了心態的重要,要成就一件困難的事情并不是要你有多好的體能,而是你有良好的心理素質,要勇于挑戰自己,敢于冒險,換句話說就是要有非凡的魄力。沒有非凡的魄力,只能望而生畏、望而卻步。其實這個游戲的平臺并不高,要是從上面跳下來那都不用想都就可以,但是它要求的是學員背著摔下來,隊友在底下接著。看起來并不是很困難,但當你轉過去的一剎那你的思想馬上就會有轉變,心里沒底了,你緊張了!這時你的體能就顯的不重要了,需要你有良好的心里素質和過硬的心態。

  通過這次臨沂拓展訓練,使我們整個團隊的思考方式和處理問題能力有了很大的提高。高空體驗,讓我們都有一種超越自我的感覺,增強了我們的自信心。團隊項目的完成,更讓每個人都感受到了團結的力量。這次活動,加強了公司內部的交流和溝通,增強了大家的凝聚力,也讓我體會到沒有完美的個人,但是可以有完美的團隊,人的潛力是無盡的,集體的力量是無窮的。經過兩天辛苦而又豐富多彩的臨沂行知拓展,我深刻體會到了很多東西.我要把這種體會和精神帶到以后的學習、工作和生活中,把它帶給家人,帶給同事,帶給朋友,帶給我身邊所有的人。

  此次拓展培訓,使我深深地體會到,工作中不要因為不可知而畏懼;不要因從未嘗試過而輕言放棄。只要堅持到底,成功終會屬于堅強的人。每一次齊心協力的團結合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項目的坦誠分享,讓我們的距離越來越近,彼此之間多了一份了解,多了一份親切,多了一份友情。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇15

  20xx年3月23日,我們云華物業尋甸分公司的部分員工參加了由“西典拓展”公司組織的野外拓展訓練。通過本次活動,我不僅了解了身邊的同事,也更深一層的了解了自己,考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神,還從各項目中受益匪淺,感想頗多。

  3月23日早,伴隨著淅淅瀝瀝的小雨,云華物業野外拓展訓練在金山生態公園拓展訓練基地拉開了序幕。全體學員在雨中認真的聆聽教練對我們本次活動簡要說明及注意事項后,我們就開始了培訓前的熱身。熱身內容是分成兩個小組,并給小組命名、設計隊徽、隊訓及隊歌,選出隊長、旗手、吉祥人物還有本小組的“壯丁”----也就是為大家服務的搬運工。待一切完畢后,我們開始了今天的第一個項目-----信任背摔。

  信任背摔就是每位學員都將站在一個1.5米的高臺上,身體筆直向后倒,其他學員用手臂去接這名隊員。不少隊友出于本能的恐懼,在向后倒時心理上出現猶豫,弓起身子,屁股先下去,這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大,容易導致傷害。當輪到我站在高臺時,我起初很慌張,我想:要是我倒下去的姿勢不對,給下面的兄弟姐妹造成傷害怎么辦?可是但當我望向臺下的兄弟姐妹們時,我告訴自己,不要怕,他們是我的親人,他們一定會穩穩的接住我,哪怕我倒下的姿勢不好,他們也會原諒我。于是我閉上眼睛,筆直的向后倒下了。下去后,不出所料,兄妹們穩穩的接住了我。教練也表揚了我,說我倒下的姿勢很標準,讓我心里美美了一把。這個項目看似很簡單,其實也不然。如果沒有彼此之間的信任,這個項目也是很難完成的。當臺上的人問:“你們準備好了嗎?”臺下的人回答:“我們準備好了,請相信我們!”這就是承諾。團隊同伴間的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量、信心的來源。作為站臺上的人,他需要有把生命交出去的勇氣,又要有對臺下的人充分的信任,并敢于走出這一步;而臺下的人,他們掌握臺上人的生死安全,他們的努力、他們的堅持,是在挽救一個人的生命,還有什么比生命更寶貴的呢?所以,多少個龐大的身軀如石頭般砸在了他們的手臂上,他們咬牙忍住了疼痛,堅信一定能讓臺上的人平安。

  在信任背摔結束后,我們又迎來了一個更具挑戰力的項目,那就是生命橋。生命橋是一個高空項目,每位學員系上安全帶沿著梯子爬上一個7.6米的高臺,走到中間跨過一個1.2米的斷橋。當時,我在下面看其他的同伴,感覺他們很輕松,可當我上到高臺時,風聲在我耳邊嗖嗖的刮過,我開始退縮了。我明明知道,我身上系著安全繩,就算跨不過去我也是安全的,可是我的雙腿還是不住的發抖,我想,我還是下去吧,這個臺子好高,那個斷橋好遠,我肯定跨不過去的。可是,下面兄妹們的加油聲,一聲高過一聲,我在心里告訴我自己:你行的,下面那么多親人在看著你,支持著你,你一定要跨過去,要是你都不跨過去,那后面的姐妹們豈不是更害怕。于是,我挺直身子向斷橋走過去,自己數了一二三,邁出了這困難的一步。“耶!!!!”我聽到了下面的歡呼聲,我知道我成功了,那一刻真的好開心,好開心。從高臺上下來后,我趕緊向每一位姐妹分享我的心得,我告訴她們,不要怕,上去時可能很慌張,但你什么也不要想,筆直走到橋頭,數完一二三就跳,就能成功了。接下來我們的隊員,都一個個順利邁過了斷橋,在最后教練做總結的時候,讓我們的隊員談談對這個項目的感想。我聽到有一個姐妹提到了我,她說,本來她也是不敢邁出那一步的,可是因為有了我的鼓勵,有了我分享的心得,讓她順利邁出了那一步。聽到她這樣說,我心里好開心,原來我覺得這是我應該做的事,卻沒想到給予了別人那么大的幫助。通過這項活動讓我明白,在前進的過程中,我會被逼到背水一戰的地步,不管勝利的希望有多么渺茫,我都要邁出這一步,它畢竟能離目標更近一些。而對大多數同伴來說,他們有身高的優勢,他們只需克服心理障礙,跳出那一步,就能實現目標。有的看似危險的事情,其實沒那么危險,看似辦不到的事情,只要努力去體驗、去實踐,就能撥開假象,露出真面目。敢于面對挑戰,就成功了一半。成功以后,也要積極把成功的秘訣分享給他人,為團隊傳遞正能量,也許你覺得微不足道的事,對他人來說卻是很大的動力。在工作中,各級領導和員工都處于組織不同的位置,會產生不同的想法、感受和需求,需要面對不同的問題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持,我們都應該培養一種觀念------換位思考。這是一個耳熟能詳的理念,但是,你真正做到了嗎?

  第三個項目,急速60秒。在這個項目中你只有大膽的去嘗試,不斷的創新,團隊伙伴們合理的分工合作,讓人力資源充分的利用,才能在最快的時間內,破解1到30個數字,成功的戰勝另外一個團隊。

  第四個項目,穿越電網。在兩棵樹之間掛著一張網,網上有大小不一的15個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去,身體的任何部分(包括頭發、衣襟)都不能觸碰到網,否則就會“觸電身亡”。只要有一個人“觸電”了,就全隊失敗,之前通過的人,全部返回重新來過。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲,一開始大家躍躍欲試,但事實發現,如果不靠集體的力量,大家不在一起想辦法,不進行合理的安排,這個項目根本無法完成。這個項目,我們團隊最終沒有全員順利通過,期間我們失敗了11次,在最后一次“觸電”時,我們總共20個隊員,已經通過了15個,看著沒有過到電網這邊的5個隊員,我的心里十分的難過,是他們5個用他們的雙手把我們一個個抬到了電網的這一邊,如果這真的是一次逃生,而不是游戲,他們把生的機會給了我們15個人,而我們,卻把他們5個永遠的留在了電網的那一邊,拋棄了他們。想到這里,我的淚水已經在眼眶里打轉。這個項目,給予了我很大的啟發:有很多事靠個人的力量根本無法完成,必須依靠集體的力量協同配合,這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時,一定要建立強有力組織指揮體系,進行合理的分工和協作,才能保證團隊工作有序的開展。大小不一的電網格子,有的非常小,象征著不同的環境和艱難的條件。游戲就像是社會競爭,不要試圖改變游戲規則或社會環境,唯一能做的就是在最短的時間內適應環境。同時,游戲規則會不斷的改變,猶如社會環境和競爭環境在改變,競爭是一個不斷學習、改進的過程,不斷尋找他的突破點。大的格子非常有限,我們不能讓瘦小的女生占用大格子,必須留給身材高大的同伴,這說明資源是有限的,必須學會合理分配。因此,任何一項工作開始前,團隊領導人要審時度勢,根據實際條件和資源,統籌計劃、合理安排。

  第五項,畢業墻。全體隊員在最快的時間內翻越一面4米高的光滑墻面,在此過程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。在開始前,教練讓我們每個人心中的下一個目標,我暗想:我們有20個人,翻越4米高的墻,每個人至少需要4分鐘吧,于是我給我們團隊下了一個目標,就是在1個半小時翻越這面墻壁。在開始翻越前,我們選出了這個項目的總指揮----趙麗芳以及張存山兩位,指揮大家如何翻越。經過大家的商討,我們制定了翻越計劃,采用“疊人墻”的方法,讓身體比較結實的張存山、馬戰雄、楊文作為人梯,先由劉來先、米朝劍踩在他們的肩膀上,大家奮力把他們托上高墻,然后他們在上面接應。在上去了三個同伴后,教練吹響了哨子,把上去的三個伙伴全部叫了下來,我們大家都很疑惑,這是怎么了?為什么好不容易爬上去了,又要叫他們下來?原來,教練事先說好的除了總指揮和教練能說話外,其他任何人都不能發出聲音。可是在前三位攀爬的過程中,有的伙伴因為太著急、太緊張還是忍不住說話、呼叫。為此,我們的兩位總指揮付出了每人50個俯臥撐的代價。教練對兩位總指揮說:你們要么做完這50個俯臥撐,趴著也要做下去;要么現在就帶著你們的團隊走,離開訓練基地。你們愿意為你們的團隊受罰嗎?兩位總指揮挺直了腰板,大聲的說:我們甘愿為團隊受罰!當他們兩人在艱難的做每一個下壓,撐起的動作時,當教練把兩位“人梯”肩膀上的衣服拉開,看到他們已經有淤血的肩膀時,我的淚水終于忍不住奪眶而出。為了我們整個團隊的勝利,在下面做“人梯”的伙伴們,付出了怎樣的代價?為了我們整個團隊的勝利,兩位總指揮為了大家犯的錯誤,毫無抱怨的做完了50個俯臥撐,我的心靈再一次受到了震撼。相信除了我,其他的伙伴們也是,每個人都在低頭反思,今天,我們自己為了這個團隊,付出了多少?反思過后,教練開始為我們重新計時翻越,此次過程中再也沒有任何人(除了總指揮及教練)說話,一個個咬緊牙關拼命往上爬,先上去的人拼命往上拉。當最后一個人抓住前一個人的腳踝,上面的人把他們拉上去后,震天的歡呼聲響起了,我們全隊20個人順利的翻越了這面4米高的光滑墻壁。當總指揮宣布了我們翻越使用的時間時,我們全都呆住了!4分27秒85毫秒!!!!我們所有人都震驚了,這是怎樣的一個奇跡?離我們先前設定的目標整整縮短了25倍。 所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。這個活動結束后,我采訪了兩位“人梯”,因為中途教練已經提醒了很多次,“人梯”撐不住時可以拍墻換人,可是整個過程,我們的“人梯”一直沒有換。我問他們為什么不換人,他們只說:因為在這個團隊中,只有4個人能做“人梯”以及在上面拉人,我們要是撐不住了換其他人,其他人恐怕承受不住重量。那一刻,我的眼淚再次奪眶而出,他們的無私奉獻和付出,換來了團隊的成功,公司的發展,不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干,更需要許許多多辛勤工作的普通員工,正是他們“俯首甘為孺子牛”的精神,才真正奠定了成功的基石、托起了事業的希望!每個游戲都會遇到困難,面對“不可能”完成的任務,我們都沒有選擇退縮和放棄,因為每個伙伴都相信,只要依靠團隊的力量,就一定能戰勝困難。堅持的精神、嘗試的精神、團隊的精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現實生活工作中需要去體驗和運用的嗎?“我為人人,人人為我”,對待幫助過自己的人,要有感恩的心,學會幫助別人,別人才會幫助自己。

  結束語:良好的團隊精神和積極進取的人生態度,是現代人應有的基本素質,也是現代人人格特質的兩大核心內涵。有一位企業家說過:不要以為你什么都行,離開了團隊,你可能一事無成;也不要以為你勢單力薄,有了團隊,你也許什么都行! 感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助,希望我們都能用心去體會拓展的核心精神,不斷提升和強化個人心理素質,更深刻地去體驗個人與企業,下級與上級,員工與員工之間唇齒相依的關系,從而激發出我們團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力,讓我們的團隊更富有凝聚力和戰斗力!!

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇16

  三月的風,飛揚起溫馨的旋律;三月的細雨,浸透著柔婉的春曲;悠悠花草,淺淺作序;迭迭話語,歌詠著季節流轉的主題。春暖花開的季節,讓我們告別緊張的工作旋律,踏著春天的步履,去呼吸戶外清新的空氣,歡聲笑語中感受到大自然的魅力,從拓展訓練中領悟人生的真諦。

  3月13日,借著女工春游活動之機,我跟隨著分公司直屬部門的女工們走出戶外,一起來到拓展訓練基地感受野外拓展訓練帶來的激情和挑戰。

  在教練員的引導下,大家開始整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗,編隊舞,很快“強威”隊和“藍精靈”隊就誕生了,從開始時大家的團隊破冰,讓大家初步建立團隊文化,到集合速度太慢,集體受罰……一路堅持一路歡笑,讓我受益匪淺。

  拓展訓練共舉行了“桃花朵朵開”、“草地騎龍舟”、“同心圓”和“同心鼓”、“傳球”、“支援前線”等項目。“桃花朵朵開--數字抱團”考察的是每一個隊員的反映能力和配合;草地騎龍舟考驗隊員們的速度與配合;同心圓和同心鼓考察隊員們的智慧與合力;支援前線考驗隊員們的奉獻精神。拓展中隊員們發揚了團結拼搏精神,每一個項目都積極參與,出謀劃策、相互鼓勵、相互支持,活動中沒有責備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄,齊心協力完成每個任務。拓展促進了隊員之間的感情,增強了隊員的歸屬感,提高了團隊的凝聚力和戰斗力,展現了電解女職工的“精、氣、神”。

  半天的拓展訓練在歡聲笑語中結束了,大家似乎意猶未盡,當教練問起大家:今天大的感受是什么時,大家異口同聲的回答道:累但很快樂!

  這次拓展活動,讓我們在緊張的工作之余放松了心情,緩釋了壓力,增進了友誼,激發了熱情,讓我意識到了團隊合作的重要性,感受到了大家庭的氛圍。它帶給我的不僅是身體上的挑戰,也給我帶來了一筆精神上的財富。正所謂人生處處是課堂,只要去用心去體會,何處不修行……雖然這僅僅是一次簡單的拓展訓練,但也是一種文化、一種精神、一種理念的體驗。

  這次難得的戶外拓展活動,讓我在充滿挑戰的活動中得到了鍛煉,在體驗式訓練的拓展中實現了成長。拓展中的活動,折射出了團隊的魅力。其實工作也是一樣,面對問題不應該相互推卸,要敢于承擔、相互幫助、相互學習、相互提醒、各盡其職,全身心投入其中,那么困難就會迎刃而解。

  每個人的成長,都離不開團隊,而一個團隊要想成功,需要每個人發揮自己的潛能,這需要我們在枯燥無味的工作中彼此信任、溝通、合作、努力。每個人的成功,同樣需要他人的鼓舞與支持。“成就別人,才能成長自己”,這是我在拓展中深的感悟!這是一次意志力的考驗,這是一次團隊的歷練,這是一次心靈的洗禮。

  訓練是短暫的,但對我的影響是深遠的。我會把拓展活動中積極向上的精神風貌帶入到今后的工作中,為分公司轉型發展貢獻自己的力量!

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇17

  20xx年大學畢業至今已經7年,這7年我度過了人生最大的轉折期,也由一個涉世不深的大學生成長為一名企業員工。改變都是痛苦的,但是改變都是為了生活的更好。這幾年中,我多少次回眸覺得大學生活依然是歷歷在目,多少次我期盼能夠在學校再次見到我的同學和老師,多少次我曾經想再次重溫一下校園的生活,但是這些在一年一年的蹉跎后,都變成了我的奢望。帶著父母殷切的期盼,帶著家人無限的祝福,我跨過了這個門檻,在開學前的這次拓展訓練中,我如同《我是特種兵》中的小莊一樣,再次找到了一切。一切都回來了!同學的稱謂,純潔的友誼一切都是那么的熟悉,雖然人不是當初的那群人!

  拓展訓練對我來說已經是第二次,我并不擔心它給我帶來的累,只是擔心不夠刺激。集團在XX年已經讓全體員工參加一次,那些震撼,那些觸動今天依然歷歷在目。這次拓展訓練,天公作美瀝瀝小雨一直不停,沒有讓我感受太陽的火辣。當我穿上那身迷彩服,真的非常的興奮,可能《我是特種兵》的影響讓我對這身衣服更加的崇拜和尊敬,迫不及待的自拍一張,留一紀念,想象著自己將要挑戰自己的體能和智能。雖然接下來的訓練沒能在體能或者是心理上達到一種挑戰,但是卻收獲了另外一種不一樣的東西。我學會了傾聽和關注。

  這群人不是一般人,是社會的各行各業的精英,雖不是人人都是大領導,但是思想上一定是有特定追求的。這次拓展訓練中,我感受著自己前所未有的心情。其中的兩個游戲,《驛站傳書》、《七彩人生》,讓我收獲頗多。這些關于信息溝通和組織管理的問題,平時的工作已經習以為常,但是這次依然還是學到平時注意不到的內容和細節。關于《驛站傳書》,我認識到了信息在從發出到媒介傳輸到接收的整個過程中,流失和錯誤是相當的嚴重。首先,信息源發出信息的形式直接影響到信息傳遞的速度和準確率。其次,信息接受的流暢程度直接取決于傳遞的機制和制度規定,如果大家的信息代表符號是一致的,傳遞會很快,如果不一致,交流溝通自然出現了很多障礙。傳遞速度不僅慢,信息還不準確。我覺得這就是為什么秦始皇要統一文字、度量衡的原因之一吧。最后,關于反饋問題。信息傳遞的準確與否,從反饋情況就可得知。信息傳出后,給一個明確的反饋,信息傳達者即可明白傳遞的有效性。所以積極的反饋也是有效傳遞的保障。有些道理雖然在書中講過無數遍,但是真正意識到還是第一次。關于《七彩人生》,我們團隊最終獲得了1046分的佳績,不僅證明團隊的協作精神非常的高,同時也證明大家的服從意識也很強。在這個約束性不是很強的團隊中,大家都能夠明白執行的重要性,在確定了領導小組后,大家都開始了無條件的服從,誰也不再計較自己小組得分的前后了,多了合作少了競爭,為我們最后取得這樣的成績形成強有力的支撐。大團隊的成功需要小團隊的合作,合作本身意味著妥協。大家為了整體的目標相互合作,不計得失。這個游戲雖然我們是成功的,但是在工作的權重選擇上并沒有首先進行權衡。得分最高的任務沒有先完成,如果時間不夠的話,損失的也是最大的。大家習慣了前后順序的工作,要學會選擇學會權衡。旋風教練關于“贏”的解釋,更是讓我耳目一新。他說“贏”字其實就是幾個元素的組合,“亡”意味著一種危機感,“月”時間,意味著緊迫感,“員”就是我們經常提到的以人為本,發揮人的主觀能動性,自然沒有完不成的任務。無論是資金還是人員,所有的資源只有動起來才能產生價值產生利潤,才能營造“贏”的結果。

  《牽手》這個項目我是第二次參加,雖然我知道教練煽情的演講只是讓大家更動容,背景的音樂無非就是催淚彈。但是項目進行過程中,我還是流淚了。我只是希望自己更堅強一些,但是父母、親人、丈夫都是我們的軟肋,我沒辦法收起自己對他們的愧疚,無視他們的付出,更不能輕易的將他們推開。當教練喊到“你走開”的時候,我沒有選擇推開啞人;當教練讓啞人喊出“我沒用”時,我沒舍得松口他的手,我知道這一松開可能就是永別。我自認為自己已經盡力做到感恩,甚至是以德報怨,但是心中仍然還是會有很深的自責。這份深情是還不完的。重溫《牽手》,我仍然流淚,流淚證明了我的良知,我的牽掛。“啞人”只是一個影子,是眾多親人和朋友的影子,我們從這個影子身上一定要學會感恩。

  晚會的現場更讓我回到了學生時代,似乎比學生時代更有趣。大家開心的唱,開心的跳,開心的笑,開心的鬧,誰還能想起自己已經是孩子他爹孩子他媽?誰還能記得自己已經年過而立甚至是不惑?誰還能記得工作中不公平和不開心?這一刻大家都放開了,似乎是夢幻的,似乎是不真實的,就當是大家完成一次成功的穿越吧!

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇18

  這次野外拓展訓練,給我感觸頗深,使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了“團隊”的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協作,懂得了怎么團結協作、互相激勵。

  這是一段震憾心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發了我們個人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰自我的勇氣和信心。

  它告訴我們要打破傳統的思維定式,開拓思路,在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗,建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通,學會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活,同時教導我們每個人要學會感激,學會寬容,學會回報,學會讓步,整個團隊才會是團結奮進的、優秀的團隊。

  使我感受深的是逃生墻,在訓練即將結束之際教練把我們帶到了一面墻前,墻面光滑且高約4米多,要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻,并且在逃生過程當中不許任何人講話,及不能犯有安全隱患的錯誤,即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不可能,你更需要的是戰友的協助,才能完成的一次逃生體驗。教練講完規矩后給了我們五分鐘的討論時間,在這期間我們的團隊中包洲李毅孫強李維的站了出來要做我們大家的人梯還有10位家人第一時間上去拉我們五分鐘后我們開始了好不容易我們“逃生”幾個人,突然教練吹哨喊停,結果全部返回所有的隊員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領導要受罰了做20個俯臥撐他們做的很辛苦我們也只是看著沒有辦法替他們心里很不是滋味很快我們開始了第二輪教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊友保持剛才的姿勢在我們面前,“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結實的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬,你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到高點,他們是我們整個團隊的一部份、在關鍵時刻挺聲而出默默付出的隊友們,相互間向逃生墻方向做著保護你向上攀巖,他們都是人生父母養的,在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”。

  看著我的隊友一個個肩膀被我們踩的淤青,此刻每個隊員都忍不住流下了眼淚,不能避免的是我們兩位領導受到了懲罰,先20個后40個我們犯了三次錯誤他們做了100個俯臥撐,他們累得趴在地上,隊友們的抽泣聲和教練的數數聲,我們團隊的加油聲后他們還是堅持下來了。我看見大家都開始信心滿滿,斗志昂揚,在這次還是一樣每個隊員都爭先恐后的擠到墻下充當支撐隊員的角色,很快我們就有條不紊的一個一個隊員被送到了墻上,漸漸的下面的人越來越少,后只剩下四位包洲李毅孫強和李維他們是直得我們每個人感謝和感激的,他們就像船長,把生的希望留給了我們每個人,用肩膀支撐我們每個人。后我們的“船長”也安全“逃生”。

  那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個體驗基地,感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導、感謝公司領導的關懷,同時也感謝生我養我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責任”“犧牲”

  我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”。只用眼淚代表了心里的這一切,這不是做作,更不是虛偽,這是真情的表露,更是內心的直白。

  短短兩天的拓展訓練就這樣結束了,時間雖短,但收獲良多,這次拓展把妙趣橫生的任務和工作、人生、事業、團隊、親人、朋友聯系在了一起。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇19

  野外拓展訓練是寓教于樂的戶外活動,由于它鮮活的教學方式吸引著大批的學員。

  在那個涼爽的星期六,我有幸參加,感覺受益非淺。

  站 在攀巖墻下,抬頭向上望去,只見那十六米高胡墻壁上布滿了“釘子”,兩兩之間有兩步之遙,且漸次向上延伸,直達頂端。這些“釘子”就是攀巖過程中用以支撐 和前進的支點。在現實工作中,這些“釘子”就是我們前進道路上所遇到的一個又一個困難。這些困難也如同巖壁上的“釘子”一樣總出現在最不合適的地方,是那 么的難以掌控。這些困難有大有小,不斷的出現在你前進的路上,直到你到達頂點。我們必須學會用自己的方法去克服這些困難,邁過那看不見的坎,到達頂點。同 時也告訴我們在準備前進勇攀高峰時,要事先做好計劃,規劃好前進路線,不要迷失了前進的方向。

  后面的游戲是集體項目。每人都在游戲中扮演了不同的角色,相當于企業中的高層領導、中層領導、基層員工。每一個角色必須在游戲中發揮各自的功能作用,才能順利完成游戲。

  “不 倒森林”是八人同時轉圈,不讓竹桿倒地的游戲 ,其實這也是考驗同事之間的團結協作的能力。八個人,必須動作幅度一致,節奏一致,才能順利通關。反映到企業生產中,同樣如此。一個成品的生產是多道工序 按序流轉后才完成,如果最后一個環節出了問題,會導致前面所有的努力全部白費,只能重頭再來。在這里,每一件成品都有我們員工的辛勤汗水,不是哪一個人可 以獨自完成的,所以員工之間必須加強溝通,多些理解,少些抱怨,讓氣氛和諧融恰,開心工作,高效生產!

  “七巧板”這個游戲,我們可以說是 徹底失敗。現在回頭去想,我個人認為有三個問題值得去思考。一、領導的確立。二、規則的執行。三、資源的分配。首先,一個企業中,最高領導是一個企業的靈 魂,俗話說“野狼領導的群羊可以打敗綿羊領導的群狼”。領導的確立我認為其中一個重要的職能就是制訂規則,同時使用行政手段處罰犯規者以確保規則的權威 性。沒有領導的企業或是領導不明的企業是容易起內訌的,且派系繁雜各自為政。然后,規則的執行是依靠中層領導去以身作則,督促員工遵守規則。這里就要考驗 中層領導對規則的理解程度,并全力去執行規則,擁護規則。如果中層領導不得力,又自身犯規,這會帶動一大片的人去犯規,那樣就會場面失控,出現責不罰眾的 局面,最終只能以失敗收場。中層領導的作用很重要,關系到一個企業的生命力。最后,資源分配考驗的是高層領導與中層領導之間信息溝通是順暢。如果很順暢, 高層領導就能夠較全面的掌握公司的各方面信息,然后就此重新整合,再次分配,以達到資源利用的最大化。這其中,很關鍵的一點就是要相互信任,不可心存介 懷。

  這次拓展體會很多,這里不再一一贅述,就此寫下以上幾點,純是個人體會,作借鑒之用。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇20

  短短兩天的野外拓展訓練已經結束,而內心依然為之澎湃,激情依然因其延續。訓練場上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等,都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、教練和教練在協助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。 “項目已經結束、思考永不停步”,訓練的完結,不是思考的停滯,將是思考的延續。

  20xx年4月5日,一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗拓展訓練基地進行拓展訓練。天公不作美,全天下著雨,整個商量崗籠罩在蒙蒙細雨之中,可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下,在隊伍中立刻分為兩組,兩個小組各選出一位隊長帶領本小組。

  第一個訓練科目是信任背摔

  “背摔”是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1米多的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候,在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。當臺上的人問到:“我準備好了,你們準備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了,請相信我們!”此次此刻,我突然被團隊同伴間深切的承諾和信任深深的感動著。當我站在臺上,毫不猶豫的往下倒的時候,我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯,是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。他們的承諾體現了一種責任感,當說出自己的承諾時,相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。臺下的同事時刻表現出死守陣地,精神高度集中的狀態,能讓臺上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去,這體現了彼此間信任的作用。在我們日常工作中,信任來自長期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫暖、團隊的力量都會在信任中得到詮釋和體現。只有在心理放松、姿勢標準的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時,就會猜疑、無法真誠相對,然后動作就會變形、行動容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團隊的利益,而且最終讓自己受到損害。

  第二個訓練科目是高空獨木橋

  高空獨木橋Χ悅扛鋈碩言,唯一需要的就是克服內心的恐懼。工作中面對種種困難,我經常考慮自己盡到了最大努力就行了,可實際上這樣考慮本身就降低了對完成工作的信心,信心不足,根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足,其實就是對高空獨木橋的恐懼,高空獨木橋,我可以輕松走過,相信我也可以克服自己內心的恐懼γ娑愿髦擲難τ難而上,只要勇敢地邁出第一步就會知道沒有想象的那么難。我相信,當下一次,領導問我能否完成任務的時候,我不會說我盡力,我會大聲喊出來Γ罕Vね瓿扇撾!

  第三個訓練科目是七巧板

  “七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話φ飧游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做α斕夾∽槊揮心芄懷浞址⒒幼約旱牧斕甲饔錨ζ淥六個小組以自己的小團隊為單位Ω髯暈政。就在我們小組緊張的完成任務的剎那ξ頤遣乓饈兜姜僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下υ謖飧齬程中ξ頤嗆雎粵頌多的因素。明確的目標Τ浞值墓低ń渙鳘χ蔥辛ΑR豢始就各自悶頭做事Σ恢道整個團隊的目標Ω沒有做到充分的溝通交流即使在游戲進行一半的時候才知道團隊的目標Χ這個目標卻沒有得到徹底的執行。各個小組之間沒有充分的交流Φ賈賂髏Ω韉莫τ械納踔亮七巧板片片都得到不到Π裝椎⑽笫奔洹U庖壞閽謔導實墓ぷ髦歇τ趾緯⒉皇悄亍9司就是一個大團隊θ體員工都要明確我們共同的目標θ緩蟾鞲霾棵盼繞著這個目標θ調動本部門的資源Ψ止ば調τ行Ч低íΣ⒁醞昝賴鬧蔥辛ψ鈧脹瓿曬司的目標。

  第四個訓練科目是空中天梯

  這個項目名稱是——空中天梯,我們團隊的任務是:在規定的時間內,以兩名隊員為單位相互協作共同攀上梯子頂部。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇21

  公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應無限變化的市場環境,特地在組織了此次訓練,我們這次訓練開展的項目有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網、決勝墻等,通過此次訓練,我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我帶來的感受頗深:

  高空斷橋給我的體會是自信、相信自己、困難都是紙老虎

  當我們走上斷橋后,心里都很恐慌,很害怕,突然感覺困難是那么的強大,每個人都跟自己做斗爭,但是我們必須戰勝它,戰勝自己的恐懼,相信自己沒問題,橋下的戰友們一直在鼓勵我們,最終我們成功了!

  走高空鋼絲不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作,不管你能力再強,當你站在鋼絲上時,你都會覺的很無助,你必須和你拍檔默契的合作,互相配合,這樣才能戰勝最后的困難!

  每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長,上學是,工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動,讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。

  一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力,這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。

  一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時,團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。

  一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者,決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案,這就需要一個領導出來,對大家的方案做決策,以確認最好的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費時間,在各自為政中浪費精力,到最后,可能團隊目標沒有完成,還是亂成一團。

  計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網游戲中,誰先過,誰后過,哪個隊友最后過的問題,如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思,只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費時間,重復工作,事倍功半。我們在工作中也是如此,行動之前必須先制定計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團隊的一員,我們首先必須有責任心, 明確每個人的責任,明確領導者的責任,明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心,無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取,通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心,實現一個目標不能只靠自己,而是學會互相取長補短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。

  在現實社會中,在工作中,我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作,不管是部門內部,還是部門之間,只有精誠團結,每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊,才會創造1+1>2的可能,我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。

  拓展訓練結束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短,收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

  通過訓練,過去的我只知道可以去做能夠做到的,現在的我才知道有了團隊就有了堅強,我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻,現在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任,現在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰友。由此,拓展到一個組織,整個社會,它不僅需要優秀的人才,更需要這些人才的優勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達到1+1大于2的結果。

  通過訓練,我的體會如下:

  1、要加強企業文化建設,增強企業的向心力和凝聚力。人心齊泰山移,團結就是力量。

  2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標,就沒有明確的方向,不僅會浪費時間,更會一事無成。

  3、關鍵時刻,要沉著冷靜,要用積極的態度去面對工作,面對人生,不斷征服它。

  4、要上下溝通,拓展溝通渠道,確保信息暢通,使整個活動始終處于有效的控制狀態,以做出正確的判斷和決策,否則就會貽誤戰機。

  5、態度決定一切。態度決定性格,性格決定行動,行動決定習慣,習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候,我們最大的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自己,我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時,都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的斗志。

  最后我想說承信加油,號角隊加油!我們永遠是最棒的!

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇22

  5月8號下午我們踏上了前往新鄉萬仙山的旅程 ,明媚的陽光,清新的白云,連綿的山脈映射著我們現在的心情,放開心的喜悅浮上心頭,公司野外拓展訓練心得。讓都市生活中壓抑了很久的工作生活中的煩惱拋到了九霄云外。這是我們公司組織的一次野外拓展訓練。

  高挑的山楂樹,好像有用不完的力氣一樣,努力的向上生長。 車隊也漸漸駛進了萬仙山。人們常說山里的天氣變化快,這不,剛進山沒有一會兒就下雨了,但是蒙蒙的細雨卻阻止不了我們上山的腳步,我們開始了拓展訓練的第一項:定向尋寶。

  項目名稱:定向尋寶

  任務目標:徒步走完10公里山路,到達拓展基地,并必須找到沿途的10張寶藏圖。

  我們接到任務后,也不管遠處山峰上的迷霧到底離我們有多遠,就馬不停蹄的出發了,遠處的迷霧越來越濃,天也漸漸暗了下來,從我們找到第一張藏寶圖之后,就一直很順利,直到在第八張藏寶圖的時候,怎么也是找不到,我們也到了半山腰,天也完全黑了下來,我們隊所有的人分成2隊,一隊繼續找第八張,另一隊找后面的藏寶圖,一直到晚上8點的時候,后面的2張藏寶圖也已經找到,但是第八張還是沒有找到,直到8點半的時候,接到教練的通知,上山集合,我們懷著沉重而又遺憾的心情到達了拓展基地。宣告第一項拓展訓練的失敗~~~

  第二天我們做了項目有信任行走,動物王國,高空抓杠等。印象最深的就是高空抓杠。

  項目名稱:高空抓杠

  任務目標:爬上8米高的支架,站在支柱上跳起并抓住三角杠

  剛開始有點緊張,本身就有些恐高,看到先完成的同事們有些人哭泣著,而有些人覺得很輕松,并不是那么的恐懼,心得體會《公司野外拓展訓練心得》。實際完成時間也就僅僅的幾分鐘時間,但感觸很深。尤其是站在高處,很多人是不敢往前跳的,也發揮不出平面彈跳的高度,這表現大部分人的潛能問題。包括我在內,站在上面,柱子一直在搖晃,我都沒有敢往下看,雖然努力往前跳,但還是沒有抓到杠,也許就是沒有發揮出自己的實力,也許就是不敢跳。但此項目給我一個挑戰,就是今后任何問題任何事情,敢于承擔,敢于面對以及挑戰自我,以最大的潛能發揮自我,連自己都不相信自己的實力,更何況是別人呢?遇到任何事情絕對不能退縮!大膽面對。迎接挑戰!敢于挑戰新的自己, 才會發現最真實的自我。

  第三天我們才知道還有個最重要的項目:畢業墻

  項目名稱:畢業墻

  項目目標:在規定的時間內,所有人(72人)翻過高4.26米的高墻

  我們站在畢業墻下面,教練問我們需要多長時間能完成,很多人喊著“7分鐘。”當時很驚訝,七八十人,7分鐘怎能爬上去?但是已經沒有時間想這個問題了,隊長在布置任務和位置,6個人在最下面當人墻,2個人在中層,一個人在最上面,就能爬去了。開始很順利,上去了2個人,這樣就能拉下面的人了。一個接著一個往上爬,看到一線人員把臉埋在手臂上,那痛苦的表情,隊長在旁邊一位一位踩著隊長的腿往上爬,多么的艱辛,多么的痛苦一個個咬著牙堅持著,忽然我發現最下面的那個人體力不行了,已經開脫力了,后面的一個男生立馬頂了上去。瞬間,到我順序了,踩著一線人員的肩膀,上面又有人拉著的時候,瞬間體會到團隊的團結性,上面的人一直不斷的往上拉,下面還有那么多人伸著手,深怕有人會掉下來。當我爬上去之后,上面拉著每個人也是多么的痛苦,但沒有一人喊著累,沒有一人喊著放棄。這就是團隊,大家的心緊緊相扣,沒有一人放棄任何一人。缺少任何一人就不叫我們這么優秀這么龐大的團隊了。這個畢業墻,再一次的提醒自己,跟著團隊,一步一步往前走,因為不是我自己,而是大家都在陪伴著我。即使犯錯,有伙伴們的支持,我還怕什么呢?再一次的想喊一句“我們都是最棒的,加油!我們是校妝人!”最后我們以6分30秒95的時間完成了畢業墻的任務!最后知道這個結果的時候我哭了,是感動的,是喜悅的,為了我的新生,為了我們的團隊創造的這個奇跡!

  所有的項目已經完畢,但還有最后一個任務,游黃龍洞!

  崎嶇的山路,75度的斜角,高低不平的臺階,但是這都不能阻擋我堅定的腳步和決心,知道我跑到洞口的時候,緊繃的心靈在這一刻真正的得到解脫與生發。我們在有說有笑中結束了歷時三天的野外拓展訓練。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇23

  學校為了我們以后在社會中走得又好又快和飛的更高,于20xx處12月7日和青創園共同舉辦了野外素質訓練。通過此次訓練,我們每一個人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓練中,汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘煉才會變的堅不可催。這次活動給我帶來的感觸頗深:

  今天早上8點20分我們準時從學校出發駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創園策劃人方哥的帶動下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經過90分鐘的車程,我們學校最先到達目的地紅楓湖,幾分種后各個學校也全部到達,方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運動場地,在運動場地,等待我們的是孫教官和李教官。在認識了孫教官和李教官后,孫教官給我們介紹了很多,同時也說明我們今天訓練的目的和用心。剛開始的20分鐘,孫教官讓我們重新溫故了進入大學的第一課:軍訓。讓我們重溫大一軍訓的熱情與那種嚴格的紀律,感覺就好像又重新回到了剛進大學的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項目中我們要不分男女,共同完成任務,我們男女搭配,相互摸著對方的鼻子說“今天我們都只有五歲”,那時我們就好像真的回到十幾年前的孩童時代。接下來,便帶領我們做游戲。

  游戲很好玩,在游戲中我們要相互配合,隨機應變,準確無誤第一時間做到教官所說出的數字,做不到的就罰做游戲,真的是太開心了,回味無窮啊!在游戲中,我體會了團結的重要性,如果一個小小的環節出了差錯那么,我們這個游戲將是失敗的,如果任何一位同學不為大局考慮,不為其他同學考慮,不去配合他人,那么,這個游戲也將會失敗。這個游戲

  讓我們明白了一個人的局限性,不管做任何事我們都要團結一致向著我們的目的前進。也讓我們明白了團結在當今社會的重要性。

  隨后,中午12:30我們進餐廳用餐,工作人員早已把飯菜都準備好了。經過一早上的認識、接觸和磨合,來自各大學的各位同學都少了很多陌生,多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景,相互認識、了解。隨后我們來到了訓練場,正式開始了今天的訓練。

  今天我們訓練的每一個科目都是從古代戰爭中演變而來的,有很高的實踐意義。

  我們今天的第一個訓練項目是“蛟龍出海”。這個個項目是考驗我們團隊的凝聚力、創造力、想象力、反映能力、領導能力。我們要先分隊、選出隊長和參謀長、取隊名、選隊歌、自設隊旗。在我們大家相互配后給我們隊命名為“布鷹”隊,另一隊他們取為“狼群聯盟”。這樣我們便開始了比賽,我們都相互把腳綁在一起,然后一起橫著走。由于種種失誤,很不幸我們隊在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著,我們反思著,失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣,是現實的,我們不得不接受。但也讓我們大家學會了很多,明白了很多,我們要時刻準備著,我們才能有機會贏。

  我們的第二個訓練項目是“信任背摔”。這個項目不僅考驗我們團結合作、我們的勇氣,還要考驗我們人與人之間的信任度的項目。這個訓練這是由李教官帶領我們完成的,它是由8到10位同學在1.5米的臺子下一同學手靠著另一同學的肩膀組成的手臂人壘,然后一些同學就用手支撐著這幾位同學的肩,以防沖擊力太大前面同學向后倒。人壘做好后,其他同學就給即將上去的同學加油打氣,減少上去同學的心理壓力和恐慌。在臺子上面的同學站好并且由老師綁好手后就問下面的同學:你們準備好了嗎?下面的全部同學就說準備好了,然后他就數1.2.3,于是就倒下來真的是太刺激了。當今社會,我們人與人之間的信任很少了,我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務,這次我們做到了,我們漂亮完成任務。這個項目訓練也讓我們明白了責任的重大,人與人之間的信任是多么的重要。

  今天我們的第三個訓練項目是“穿越火線”。這個項目是考驗我們決策能力、配合程度、默契程度、協調程度和以整體為重的項目。在大家的努力下,我們30多個人中我們‘逃走’了20多人,剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯盟”隊,但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻的可敬,為我們國家的強大默默奉獻那些人們的不易,也讓我們體會到了我們中華民族的偉大。

  接下來我們進入了我們今天的最后一個訓練項目“翻越畢業墻”。是最難的一個挑戰,也是最讓人振奮人心的時刻。它是由4.2米高鐵面樓臺,由人在地面上做人體人梯,然后同學們踩著這個同學上去,由上面的同學直接性的拉上去,徒手翻越畢業墻,而且只要有一個人說話、有一個人蹬墻、有一個人拉手方法錯誤,在三個規矩中犯一條就是犯規。有一個人犯規就要重來、隊長和政委就要受罰。剛開始由于有人說話我們被罰了,真是激動人心的時刻啊!同學們都感動的流下了淚水。后來我們大家都遵守紀律,再也沒有被罰了。準備工作都做好了以后,同學們同事們飛速跑到畢業墻下,搭好人梯。

  另外的同事踩著同事的手臂,肩膀,一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的,人梯的同事我想一定是咬緊牙關,默默的在堅持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們為的是我們能夠順利通過。當你踩著同事肩膀的那一剎那,心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領導更是喊破了嗓門,聲音都嘶啞了,還在高聲吶喊加油!加油!堅持!畢業墻上我們是支優秀團隊,我們已經沒有了組別界限、沒有了男女界限,已經不是一個個獨立的人,而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊,真真切切體會到了“團隊可以創造奇跡。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠,看到了早已被淹沒了的樸實,看到了為達目標眾人協力、甘于奉獻、永不認輸的動人一幕,感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的,一層不夠兩層……第一個上去了,第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛,把他們無情的踩在腳下;先上去的,一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……我們感激,感激我們身邊的同學,感激曾經幫助過我們的人,感激生命中為我們加油吶喊助威的人,他們是最偉大的,有了他們我們的生命才更具有生命力。

  我們兩個隊總有69人,最后我們都順利翻過了畢業墻。我們已不再是兩個隊、幾個學校的同學,不分男女,我們已經是一個整體。我們流淚,我們感動,我們一起努力,為了大家,為了團隊,為了成功,我們融合為一個整體。現在回味無窮啊,真的好感動。也讓我們明白了一群無私奉獻,悄無聲息付出的人,甘心這樣奉獻和付出體現了人世間的真善美。

  一天的拓展活動就這樣結束了,讓我深深觸動,讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識,我們戰勝了自己的心魔,由內心的極大恐懼到無所畏懼,經歷了心理與生理的考驗,真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊,相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發,但我們是否能真正把拓展中的精神運用到以后的學習、工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇24

  兩天的拓展培訓雖然停止了,但三天的游戲和拓展項目還歷歷在目……,在練習中我們營造了團隊氛圍,培養了團隊意識,同時尋釁了自己,熬煉了自己

  眾創戶外拓展基地今夜無法入眠,提起筆回憶下前兩天在眾創拓展基地的心得體會,感到有很多多少話很多多少體會要說,卻不知該從何去說,或許是由于感觸太深,或許是由于沖動太多,又或許是由于感悟的太多太多,總感覺必要思慮的太多,自己還沒有將思緒收拾好

  我們從學習內容的種形式(知識、技能和態度)來分析混合式學習。

  拓展練習心得體會。這是有生以來一次對自己深刻的拓展培訓,一次有深的心得體會,或許是由于心坎受到了偉大年夜的震撼,心情到現在仍難以鎮定。心坎有太多的感慨,無法用說話來表達,彷佛那體會,那感到,那沖動,那心靈的觸動,那滿腦的思緒飛揚,令人無法收拾

  基本原則.合理確定專業培訓目標,整體優化培訓方案各專業培訓目標要以學院發展規劃為基礎,以學院人才培訓總體目標為指導,結合專業特點和地方、區域經濟發展需求,確定具體的專業培訓目標。

  在相信背摔、高空尋釁自我兩項活動中,我深深體會到團隊凝聚力、團隊成員相互相信的弘遠年夜意義。一開始我異常害怕,畏怯生理困擾著我,心跳加速,然而看著自己團隊的隊員一個個在深圳拓展公司背摔臺上勇敢完成義務,我終于鼓足勇氣爬上了高空,隊員們鄙人面“加油

  加油”的聲音鼓勵著我,讓我降服了畏怯生理深圳拓展基地,逾越自我,完成了這兩項活動。假如沒有團隊隊員的鼓勵、沒有相信隊員的生理我是不會逾越自我完成義務的。同樣在事情中我們處置懲罰不好科室成員的關系,事情將會是一團糟

  團隊老師建議對其進行標書寫作的培訓,實踐證明其之后工作效率有所提高,且對培訓也更認真對待。

  一個團隊假如沒有合營目標、沒有核心,那么這個團隊便是一個掉敗的團隊。在穿越電網、七巧板活動中我們就沒有把團隊的核心運用好,結果嘗到了掉敗的苦楚,付出了不該有的“就義”。在事情中我們的企業沒有了合營的目標、沒有一個好的核心,企業的經營將一盤散沙,團隊的向心力、凝聚力將大年夜大年夜削弱,員工的盼望將渺茫無望

  文化的貫徹和生效需要時間同時也需要時間來沖淡之前錯誤的企業文化帶來的惡劣影響。

  在往后事情中,我們要把拓展練習中的履歷運用到實際事情中去,用一顆感德的心,樸拙的回報集團公司給我們供給這樣一次培訓、前進的時機,我將盡心盡責,努力完成集團公司交辦的各項事情,為集團公司做強做大年夜供獻我的氣力

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇25

  在大學的期間我們參加過不少的戶外活動,但是對于戶外拓展訓練還是很陌生的,也只是在網絡上了解一下而已了。但是通過昨天一天的拓展訓練,我們對拓展訓練有了全新的認識。拓展訓練屬于戶外拓展活動,以自身的親身體驗為主,通過拓展訓練去挖掘自身的潛能以及感悟人生道理。拓展對于團隊建設和管理有著很好作用,拓展可以培養團隊合作意識,拓展可以強化團隊合作精神,拓展可以強化團隊之間信任、增強自信心。

  上午九點鐘我們來到了拓展基地,在這里我們做的第一件事就是熱身運動。拓展訓練屬于激烈性的運動,所以熱身運動可以減少我們不必要的受傷。然后就是分小隊,給所在的小隊創建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊LOGO,以及團隊風采展示。我們的小隊把自己命為“戰狼隊”,隊長就是由我們隊伍中的領導擔任。

  拓展訓練迅速展開,我們的拓展項目有“七巧板、無軌電車、珠行萬里、鼓動人心。”,每一個拓展項目都讓我們受益匪淺。拓展項目“珠行萬里”這是一個團隊合作的項目,考驗團隊合作能力、溝通交流能力、協調能力。拓展項目“無軌電車”也是團隊合作項目,團隊的管理及分配在拓展訓練中都是很重要的。拓展訓練可以強化團隊合作意識,對自身潛能的認識、戰勝困難的毅力,以及人際交往、團隊的融合各方面都會有顯著的提高。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇26

  短短兩天的野外拓展訓練已經結束,而內心依然為之澎湃,激情依然因其延續。訓練場上"飛鷹隊"和"狼隊"的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等,都上演了"成功"與"失敗";吳教練、教練和教練在協助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。"項目已經結束、思考永不停步",訓練的完結,不是思考的停滯,將是思考的延續。

  20xx年4月5日,一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗拓展訓練基地進行拓展訓練。天公不作美,全天下著雨,整個商量崗籠罩在蒙蒙細雨之中,可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下,在隊伍中立刻分為兩組,兩個小組各選出一位隊長帶領本小組。

  第一個訓練科目是信任背摔

  "背摔"是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1米多的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候,在臺下方的同事會用手托起成一個"人床"把臺上摔下的人接住。當臺上的人問到:"我準備好了,你們準備好了嗎?",臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答"準備好了,請相信我們!"此次此刻,我突然被團隊同伴間深切的承諾和信任深深的感動著。當我站在臺上,毫不猶豫的往下倒的時候,我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯,是同伴的一聲"請相信我們"給了我勇氣、力量和信心。他們的承諾體現了一種責任感,當說出自己的承諾時,相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。臺下的同事時刻表現出死守陣地,精神高度集中的狀態,能讓臺上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去,這體現了彼此間信任的作用。在我們日常工作中,信任來自長期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫暖、團隊的力量都會在信任中得到詮釋和體現。只有在心理放松、姿勢標準的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時,就會猜疑、無法真誠相對,然后動作就會變形、行動容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團隊的利益,而且最終讓自己受到損害。

  第二個訓練科目是高空獨木橋

  高空獨木橋?對每個人而言,唯一需要的就是克服內心的恐懼。工作中面對種種困難,我經常考慮自己盡到了最大努力就行了,可實際上這樣考慮本身就降低了對完成工作的信心,信心不足,根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足,其實就是對高空獨木橋的恐懼,高空獨木橋,我可以輕松走過,相信我也可以克服自己內心的恐懼?面對各種困難?迎難而上,只要勇敢地邁出第一步就會知道沒有想象的那么難。我相信,當下一次,領導問我能否完成任務的時候,我不會說我盡力,我會大聲喊出來?:保證完成任務!?

  第三個訓練科目是七巧板

  "七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話?這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做?領導小組沒有能夠充分發揮自己的領導作用?其他六個小組以自己的小團隊為單位?各自為政。就在我們小組緊張的完成任務的剎那?我們才意識到?僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下?在這個過程中?我們忽略了太多的因素。明確的目標?充分的溝通交流?執行力。一開始就各自悶頭做事?不知道整個團隊的目標?更沒有做到充分的溝通交流?即使在游戲進行一半的時候才知道團隊的目標?而這個目標卻沒有得到徹底的執行。各個小組之間沒有充分的交流?導致各忙各的?有的甚至連七巧板片片都得到不到?白白耽誤時間。這一點在實際的工作中?又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊?全體員工都要明確我們共同的目標?然后各個部門圍繞著這個目標?去調動本部門的資源?分工協調?有效溝通?并以完美的執行力最終完成公司的目標。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇27

  總的來說,這次的拓展訓練我確實收獲不菲。感謝公司組織這樣的活動,不但讓我們放松身心,也讓我們增強了自信心,磨練戰勝困難的毅力,提高解決問題的能力,增進了對集體的參與意識與責任心,我想這次經歷一定會在今后的工作生活中給大家帶來很大的幫助。我們要繼續發揚昌大人團結互助、勇于拼搏、超越自我的團隊精神。

  拓展是短暫的,但帶給我們的影響是深遠的;個人的力量是弱小的,但當它凝聚到一起組成集體的力量那將是無窮的。而作為個人,自信和相信別人是事業成功的第一步,人的潛能是無限的,永遠要比我們想象的要大得多,要敢于超越自我,勇于克服困難。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇28

  在這短短的一天時間里,拓展訓練讓我受益匪淺,對工作態度,自信心、團隊協作,創新等多方面都有了新的認識,讓我加深了對克服心理壓力,戰勝自我,團結協調,相互促進等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。

  27號早上早早起床,公司的每一次活動,都會讓我迫不及待地參加。上到車上,同事不約而同的穿上了萬人長跑的運動服,看上去個個精神抖擻,斗志昂揚,展現了我公司團結一致的精神風貌。

  整個推展訓練我的總體收獲如下:

  一、用于挑戰自我,戰勝自我,要有更高的目標,更遠的目標。在第一項:“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發前的恐慌不安,在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信,在同事們的關懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關心的目光中,我出發了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來,能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿心欣喜,“我做到了,我成功了!”現實生活中也是一樣,前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰欲望猛然增強。在工作中,業務的拓展往往無法預見其結果,使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因為不可認知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的,對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量,增強了自己克服困難,迎接挑戰的信心與決心。通過拓展訓練,我重新認識到了自身的潛能,也將把這種潛力發揮到以后的工作中。

  二、相信同伴,會取得意想不到的效果。第二個項目:“信任背摔”,就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面,沒有一個人不膽怯,沒有一個人不害怕。而在下面的同事,沒有一個不想安全接住倒下的同事,沒有一個不想完美的完成任務。當自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量,一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任,以及信任,正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質:我們不僅要意識到自我的責任,也要和其他同伴合作,信任團隊中的每一個人,完成每一項工作。

  三、在以后的項目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我更多的是感受:團隊的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻,以及我們共同的愿望和工作目標。”團隊建設的好與壞關系到一個單位和部門的生存與發展,那么,怎樣才能建設一支好的團隊呢?通過拓展訓練,我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素:集體協作,合理分工,勇于挑戰,目標明確,團結協作能力和凝聚力。

  訓練已經結束,我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會發揮極其重要的作用。

  希望以后的我,像我們的口號一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠,越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰自己,一起飛!”不斷挑戰自己,超越自我,ji發自身的潛質;也希望我的人生像我們的隊徽一樣,騰飛不停,勇往直前!!

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇29

  拓展期間,我們一百多號人被分成了六個小組。若干個拓展訓練項目,有的是以每個小組為單位去完成,有的則是要把幾個小組形成合力去完成。如何把個體凝聚成一個小組,又如何把一個個小組形成一股強大的合力?都會說靠“團隊合作精神”,我說不盡然,要靠“團隊合作精神”和“科學的團隊合作方法”。

  其實,在我們的拓展訓練中也何嘗沒有吃過“好心辦錯事”的虧呢?就拿“翻越電網”這個項目來說吧,要順利完成全體人員的翻越,靠的是有序的組織、合理的分工、正確的策略以及嚴格的執行。然而在翻越的過程中,大家都想出把力、大家都想發揮看得見的作用,于是大家都一擁而上,七手八腳,亂了章法,頻頻違規,導致隊長被罰,全隊退回起點重來,耗費大把體力,卻一無所獲。我想,這種局面是每個人都不愿意看到的,然而殘酷的事實卻擺在面前。為什么?難道家伙兒的熱情有錯嗎?沒錯,這個真沒錯。可是,我們必須要承認,光有熱情和干勁兒,忽略了方法的科學性,注定事倍功半,甚至一敗涂地,前功盡棄。所以,“打群架”式的團隊合作是不可取的。

  一個團隊里,每個人都有自己的特長,只有把專業的事交給專業的人來做,才能獲得高效的戰果。在某個環節,也許不是你的特長所在,這會兒千萬別“跟著感覺走”,要么聽從的指揮,相信深知每個人的效用,要么就呆在另一個“工作面”發揮你的特長,千萬別去“好心辦錯事”。當等輪到你上場發揮的時候,你可千萬別手軟就行。我想,這也許是對團體合作更科學、更合理的一種理解,而且是真正的團隊合作精神。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇30

  在大學的期間我們參加過不少的戶外活動,但是對于戶外拓展訓練還是很陌生的,也只是在網絡上了解一下而已了。但是通過昨天一天的拓展訓練,我們對拓展訓練有了全新的認識。拓展訓練屬于戶外拓展活動,以自身的親身體驗為主,通過拓展訓練去挖掘自身的潛能以及感悟人生道理。拓展對于團隊建設和管理有著很好作用,拓展可以培養團隊合作意識,拓展可以強化團隊合作精神,拓展可以強化團隊之間信任、增強自信心。

  上午九點鐘我們來到了拓展基地,在這里我們做的第一件事就是熱身運動。拓展訓練屬于激烈性的運動,所以熱身運動可以減少我們不必要的受傷。然后就是分小隊,給所在的小隊創建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊LOGO,以及團隊風采展示。我們的小隊把自己命為“戰狼隊”,隊長就是由我們隊伍中的高領導擔任。

  拓展訓練迅速展開,我們的拓展項目有“七巧板、無軌電車、珠行萬里、鼓動人心”,每一個拓展項目都讓我們受益匪淺。拓展項目“珠行萬里”這是一個團隊合作的項目,考驗團隊合作能力、溝通交流能力、協調能力。拓展項目“無軌電車”也是團隊合作項目,團隊的管理及分配在拓展訓練中都是很重要的。拓展訓練可以強化團隊合作意識,對自身潛能的認識、戰勝困難的毅力,以及人際交往、團隊的融合各方面都會有顯著的提高。

公司野外拓展訓練心得體會范文 篇31

  在一個團隊中每個人可以發揮自己的優勢,隱藏自己的弱勢,揚長避短,這樣才可以更好更快的完成任務。從這個特訓中我也明白,現在中國很多企業都處于作坊式的經營模式,永遠做不大,除了個人能力以外,主要他們……

  20xx年7月15日,那天天空下著大雨,我跟著edds系統的大部隊將近150多人,坐著3輛大巴車驅車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓練。到了目的地以后將近中午,拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當天拓展訓練的任務,然后去一個農莊吃中飯,雖然天空不做美,我們還是相當興奮的來到了拓展訓練的地方,我們一共分成8組,前面的四組先是訓練高空特訓,我們項目有兩個一個是高空斷橋,一個是高空拉單杠。相當刺激好玩,由于人數太多,我們每個人只能選擇挑戰一個項目,一開始我們是安排挑戰高空斷橋,雖然每個項目都有安全措施,不過一開始挑戰的人還有點膽怯,不過當伙伴們一個一個成功跨過斷橋后,我們站在下面的人都覺得好簡單,好像都沒有失誤,都感覺很簡單,于是我們把目光轉到另一個項目高空拉單杠,不過這個項目相當有挑戰,當前面十幾個人嘗試以后只要一個人成功,我就覺得這個項目更加有挑戰,于是我就沒做高空斷橋項目跑到了另一個項目去嘗試。

  其實當一個人站在地面的時候看上面,看見每個上去的人個個雙腳發抖,其實我心里在想這么簡單有什么好怕的,當我從地面爬上了一個高10米的柱子的時候,不知為什么好像這個柱子都在抖,腳好像不受控制一樣,不停的發抖,連聲音也會變的顫抖起來,當眼睛往地面看去時候更加發抖了,雖然有保險繩保護還是腦子空白一片,于是我先深呼吸盡量不往下面看,用眼睛注視著前面一個距離我們2米遠的單杠。拋去雜念想著一定要抓住單杠,我叫地面拉保險繩的伙伴放松繩子,把腳慢慢移出柱子,雙膝下蹲。伸出雙手像僵尸一樣,縱身往前一跳,可惜沒抓住單杠,雖然失敗了,不過還是收獲不少,起碼我還是勇敢的面對了危險。我也從項目中體會到,其實每個人都喜歡挑戰一些困難的事情,有可能會失敗但是還是會努力去拼搏一下的。

  而且我也明白了為什么社會上有很多有才能的失敗者,因為他只會當傍觀者站在下面看戲,希望一些成功的人能失敗。不過成功者只有有充分的準備,等機會一到就會奮力一搏不管成功與否,還是會像站在10米高臺上的人一樣縱身一跳。所以富人少,窮人多就是因為思維不一樣,富人膽大能嘗試和了解任何的信息,窮人永遠喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情。其實現在社會就是一個信息社會,只有有信息你就有可能賺錢。所以說人生不在于你的努力和奮斗,在于你眼光,對于信息的洞察力。我寫這個體會也是想告訴看了我日記的朋友們,你們不要再做旁觀者跟潮流,要勇于接受一些好的信息,給你一個機會。

  我們四組挑戰完高空特訓以后,跟另外四組調換了項目。我們去參加了一個特訓,這個特訓主要是考驗我們團隊的凝聚力和團隊精神。我們是第二組。我們來到一個水流湍急的地方,我是穿著皮鞋下去的,我們每個男生中間插一個女生,這樣搭配就是為了保護女生因為比較弱,怕被水流沖走,我們每個人手拉手下到冰涼的溪水里面,每個人手拉著手,跟著第一隊后面。

  有隊長的帶領下,一步一個腳印穩扎穩打走過過去,我是中間的位置,其實中間位置相當重要,我們既要拉住前面的人手還有給后面的人傳話,前面的人走快了,我們就要看后面的人的速度,看見后面的人速度比較慢,就要叫隊長放慢速度或者停下來等后面人跟上,我們隊長也是盡量找一些水淺,水流不急的地方走,保證這個隊伍盡量一個人也不摔到,也保證每個伙伴安全,我們在水流急的地方,用手死死的抓住伙伴不讓他們被水流沖走,特別是女孩子。在這種地方我們除了要完成任務以外,還用手保護好身邊的每個人。快到終點以后,我們不知不覺的都趕超了第一個隊伍。最終我們先達到了目的。訓練完以后,我們教練跟我們說,其實第一隊會被我們趕超,是因為他們喜歡往危險的地方去挑戰,這個是好事,不過這個也一種個人英雄主義,因為他們沒要考慮到弱小的伙伴,特別是女孩子,所以一路上他們好多女孩子被水沖走,或者隊伍沖散。

  其實這個訓練就是為了考驗我們的團隊精神,在一個團隊中每個人可以發揮自己的優勢,隱藏自己的弱勢,揚長避短,這樣才可以更好更快的完成任務。從這個特訓中我也明白,現在中國很多企業都處于作坊式的經營模式,永遠做不大,除了個人能力以外,主要他們沒好很好的團隊,只能靠個人能力小打小鬧。所以人家都說中國的老板一個人是龍,十個人就是蟲,喜歡單打獨斗。其實這樣企業很容易面臨危險的,其實中國以后企業要做強做大,就要想日本企業一樣要有團隊精神,這樣才能揚長避短利于不敗之地。所以未來的經濟發展趨勢就是要抱團打天下,這樣才能穩定快速的發展。

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  • 公司野外拓展訓練心得體會范文

    拓展訓練是是一項課程安排在戶外的培訓,精心設計一些富有挑戰性的項目,讓他們在接受不同富有趣味的挑戰,下面給大家分享公司野外拓展訓練心得體會,一起來看看吧!...

  • 公司野外拓展訓練心得體會

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