拓展心得：只有付出才有收獲
第一次接觸到了拓展訓練，這種戶外活動不同于其他旅游或者軍訓，拓展訓練強調的是一種體驗，是一種由內至外的自我教育，在活動的開展中，我發(fā)現(xiàn)自己有很多不足，有很多理念是我們平時沒有想到的。
通過親身體驗感受，我們都能感受到在訓練營中得到鍛煉，實現(xiàn)成長。開營組隊過程中，設計隊名、隊徽、隊歌，全體員工各抒己見，發(fā)揮想象，通力配合。展示過程中更是形式多樣，驚喜不斷，團隊之間的競爭也由此展開了。集訓過程是員工收獲最多的過程，通過開展怪獸過河、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻等團隊拓展項目，增進了隊員間的了解，增強了團結協(xié)作的能力。
激發(fā)潛能、熔煉團隊，是這次拓展訓練項目的目的。所以只有不斷的挑戰(zhàn)自我，超越自我才會離成功更近。像“空中鋼絲”這些項目，展現(xiàn)了生活中的另一個自我， 當我們在風中搖搖晃晃的斷橋上，幾經(jīng)猶豫，最后成功了。我們深深體會到一個人要想成功首要條件就是要自信，如果缺乏自信心，干事情總是擔心干不好，前怕狼后怕虎、瞻前顧后，這樣就不會跨出成功的那一步。
攀越高墻、穿行電網(wǎng)，主要是考察我們的團隊的組織能力、溝通能力、協(xié)作能力、應變能力。是磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊最好的方法。通過復雜而艱巨的項目活動，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。在活動中，我們在攀越高墻時，失敗了四次，甘當人梯的同志為了團隊，肩膀都受了傷。一個人在事業(yè)上能取得成功，他的腳下必定有人甘當基石。一個團隊能有輝煌的成績，離不開各個成員的密切配合和團隊意識。所以領導者要創(chuàng)造環(huán)境與機會，協(xié)調、溝通、安撫、調整，讓團隊成員從生疏到熟悉，從防衛(wèi)到開放，從不穩(wěn)定到有序進行，甚至從排斥到接納、從懷疑到信任，關系愈穩(wěn)定，愈信賴，組織內耗愈小，團隊效能就愈大。
只有付出才有收獲!每一個項目都有所蘊含的深刻道理都帶這我們去挖掘，一個團隊能有輝煌的成績，離不開各個成員的密切配合和團隊意識。相信在日后的工作中我們的團隊就會發(fā)揮更大更好的積極作用。
拓展培訓喚醒了我很多沉睡的意識
范文二付出的是汗水,收獲的是友誼
學員們經(jīng)過為期一天的拓展訓練活動在嘉善碧云花園基地的拓展訓練,可謂是一路堅信一路溫暖.從開始時同學們的團隊破冰,讓大家初步建立團隊文化,到集合速度太慢,集體受罰……旨在增進新員工之間的情感交流,創(chuàng)立高績效的團隊.短短一天時間,大家卻有了不同尋常的成長.
最使我感動和震撼的拓展訓練項目是:盲人和啞人相攜走過"心靈之旅".隨著活動的開始,我的眼睛被蒙上眼罩,四周漆黑一片,靜寂萬分,那一刻,我感到很無助,仿佛連時間也靜止了......就在那時啞人一雙溫暖有力的手遞了過來,而我本能地徒增了力氣,有了依靠.就是在這雙溫暖大手的攙扶牽引與呵護下,我小心翼翼地邁開腳步,試探著前行,爬坡,過溝坎,上下階梯,穿過荊棘叢.....路上心里很溫暖很踏實,沒有被亂枝扎到,更沒有受到一點點傷害.最讓我不忍的是我最后走過的,是踩著由4個啞人面朝下趴在地上,脊背相連鋪就的這段特殊的路,我知道踩一下,一定很疼.噙著眼淚到達目的地,去掉眼罩找與各自相伴的男隊友擁抱時,大家都淚流滿面,我也同樣帶著更多的感動悄悄在心底對陪著我走的他說聲謝謝.
拓展訓練的最后一個拓展訓練項目是"畢業(yè)墻".豎在大家眼前的是個4.2米的紅色鐵墻,而教官要求不允許用任何的外力讓所有隊員在最短的時間里全部翻過.活動開始,領頭怪獸就在很短的時間內組織人員進行周密計劃和安排.在炎炎烈日下,一切分配就緒,誰負責什么,如何做等等.第一個伙伴非常成功的通過人梯奮力翻到了墻頂,隨即很快的伸出雙手拉下一個踩著人梯上來的伙伴.男隊友都爭先恐后地甘做人梯,讓別的伙伴踩在自己的腿上肩膀上爬上去.下面的隊友則是牢牢抱住甘做人梯的伙伴,讓他們能穩(wěn)當?shù)刂巫∶恳粋�向上的力量.
一天的拓展培訓活動已經(jīng)結束,但我的心里依然滿是感動,腦海里總是浮現(xiàn)著拓展訓練場上的情景.我們付出的是汗水,收獲的是友誼!從自我挑戰(zhàn)到團隊協(xié)作,從小隊之間的競爭到全體參訓學員的合作,在這其中有無數(shù)次的鼓勵,無數(shù)次的感動,無數(shù)次熱情相擁.這里的一點一滴都已在我的心底留下深深的印記.在這里衷心感謝領導提供的這次拓展受益機會,在以后的工作中我會更加努力而執(zhí)著.