心理拓展心得體會范文
心理拓展心得體會范文(一)
上周周日，我有幸參加了由黨建心理工作部學(xué)姐們組織的心理素質(zhì)拓展活動，通過參見這次活動，我收獲頗豐。
首先進行的第一個活動是一元五角，在經(jīng)過學(xué)姐耐心的介紹游戲規(guī)則之后，我們首先進行了新奇的游戲之旅。一開始大家還有些不好意思，但經(jīng)過幾回合后，大家伙漸漸放開了些，都慢慢忽視了性別與年齡，在聽到口令后立刻行動去尋找自己的歸屬地或去組織處自己的團體。我們在游戲中體會到了自己去創(chuàng)造機會和主動抓住機遇的重要性。在這個游戲進行了三輪之后，大家完全進入到各自的狀態(tài)之中了，全部蓄勢待發(fā)，只可惜游戲到這里也就得能暫停進入第二個環(huán)節(jié)了。
第二個游戲盲人排號。我覺得著應(yīng)該是難度最大的游戲了，本來想著也許很容易通過，眼睛一蒙上臉東南西北都不知道，也不知道會不會竄到別的隊伍中去，結(jié)果就那么糊涂的結(jié)束了。看來前期準備還是不夠好，相互之間的協(xié)作也缺乏默契。這個小游戲讓我認識到合作得重要性。如果只考慮自己而不注視他人，結(jié)果定不會完美。
最后一個游戲好像叫風(fēng)雨人生路。這個游戲是我認為意義最深遠的，在自己真的什么都不清楚，對前方的路一無所知的時候，能有個人在必要的時候扶我一把，在有“危險”的時候，旁邊的人會咳嗽一下，友好的提醒自己腳下的路…這一切都是十分的溫暖的。由于本身很緊張，身邊的同伴也挺緊張的。兩個人都滿手是汗。在路程剛開始的時候我還畏首畏尾的，腳都不敢大步的邁出去，到后來對身邊的同伴開始信任，并且能確信他能將我保護好，膽子才漸漸大起來，步伐也更加堅定。我能感受到一路上，我們超過一個又一個的“對手”，最終我們到達了終點。在游戲?qū)⒔Y(jié)束時，學(xué)姐說的那一番話讓我十分的感動，感謝我的同伴在一路上對我貼心的照顧。如果沒有他，我便不能跨過一個又一個難走的坎，如果沒有他一路擋下了路旁枝條繁多的樹杈，我也不能一路平穩(wěn)的達到終點…
這次活動，有開心，有感動，而更多的是收獲了一份人際交往中的信任和真誠…
心理拓展心得體會范文(二)
6月10日學(xué)校組織全校老師參加了為期兩天的心理拓展培訓(xùn)，在這個過程中，我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我體會到了工作中團隊的力量是多么偉大，懂得了自己的工作價值并體會到了強烈的團隊榮譽感。也使我深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有凝聚力。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
尤其是“信任背摔”和“畢業(yè)墻” 兩個項目對我們整個團隊的團結(jié)協(xié)作和處理問題能力有了很大的提高。它讓每位同事都有一種超越自我的感覺，增強了個人的自信。集體項目的完成，更讓每個人都感受到了團隊的力量。活動加強了相互的交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我體會到：沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊;人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。
總之，通過這次拓展訓(xùn)練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓(xùn)練，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>