戶外拓展訓(xùn)練優(yōu)秀心得體會(huì)
每個(gè)人的性格不一樣，表達(dá)方式也不一樣，有的人比較活潑，有的人思維縝密,而有一種人是沉默少語(yǔ)。各種行行色色的人聚集在一起，這就是緣分!
參加公司拓展活動(dòng)，回來已經(jīng)有一個(gè)星期了，在這次拓展培訓(xùn)中，是我參加工作以來第一次有幸參加的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在訓(xùn)練活動(dòng)中，每一個(gè)項(xiàng)目都帶給我許多啟示，同時(shí)也使我受益頗多。讓我對(duì)生活、工作和人生有了更深層次的認(rèn)識(shí)和感悟!
“敞開心扉，用心交流”
曾經(jīng)有位朋友跟我說過這樣的一句話：你之所以跟你親人與朋友有隔閡，是因?yàn)槟銢]有用心去跟他們交流，你之所以有顧慮，是因?yàn)槟銢]有創(chuàng)開心扉。
很多時(shí)候，人放不開自己，就會(huì)無法用心去交流，就會(huì)導(dǎo)致沉默，不愿說話。我是學(xué)美術(shù)后轉(zhuǎn)設(shè)計(jì)，不管在學(xué)美術(shù)期間，還是學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)候，時(shí)常會(huì)為了畫一幅畫或者設(shè)計(jì)一樣作品在家一呆就會(huì)呆上幾天，足不出戶。而我本身的性格也不屬于活潑型。久而久之，就成了一個(gè)有想法也不愿與跟人交流，不喜歡跟伙伴一起出去集體活動(dòng)人。然而，這次的活動(dòng)讓我改變了不少。
我記得第一天玩的一個(gè)游戲，我們分成兩隊(duì)：從呼啦圈(呼拉圈套在一個(gè)隊(duì)員的手上，所有隊(duì)員要將呼拉圈通過身體并且回到原位)、再到解手鏈(所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無間緊緊相連的。朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。)最后再到拍隊(duì)友背與拍掌的游戲。這3個(gè)游戲串聯(lián)在一起，看似簡(jiǎn)單幼稚，如果溝通的不好，很容易出錯(cuò)，不管哪一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)慢下來，都會(huì)影響團(tuán)隊(duì)的最終成績(jī)。每一個(gè)隊(duì)友都很積極的參與到其中，出謀劃策，放佛讓我回到了童年時(shí)天真。到了晚上拱火晚會(huì)的時(shí)，我們用報(bào)紙?jiān)O(shè)計(jì)我們自己隊(duì)伍服裝時(shí)，看著大家手忙腳亂，制作出出奇形怪狀的衣服。不是因?yàn)椋覀兡泻⒆哟┥狭伺康娜棺樱膊皇桥⒆哟┥狭四惺康囊路８皇悄泻⒆幼兂闪伺康纳硇危谂?dòng)婀娜多姿的身材。這是因?yàn)槲覀儽舜私涣鞯贸龅膽?zhàn)績(jī)。
在生活中，無論充當(dāng)其中什么角色，有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是創(chuàng)開心扉，用心交流，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，開心是如此簡(jiǎn)單。
“調(diào)整心態(tài)，不急不躁”
心態(tài)是決定一個(gè)人成功關(guān)鍵，即使你技能在怎么強(qiáng)大，你的心態(tài)不好也會(huì)失敗。以團(tuán)隊(duì)形式玩模擬三國(guó)游戲：士兵蒙著眼睛，不能說話，只能靠眼睛聽司令下達(dá)命令，在這次游戲中，我看到很多士兵一聽到司令下達(dá)命令，就很激動(dòng)的亂摸，最終摸到地雷，全軍覆沒，這讓讓我感觸很深。如果做到既不急躁，又冷靜果斷，就會(huì)營(yíng)造一種輕松的氛圍，使人心情舒暢，做事情也會(huì)容易得多，在這次游戲中也一樣，也許最后贏的就是你。否則，將會(huì)使自己感到煩躁和壓抑，失去目標(biāo)與方向感。無論是游戲中還是在生活中，都應(yīng)該做到不急不躁。也是我往后需要做的。
“只要去做，一切皆有可能”
每一個(gè)人的能量都是無限大的，俗話說的好：不逼你一把，你不知道你自己的能量有多大，是的。對(duì)每一個(gè)人而言，真正挑戰(zhàn)的對(duì)象是自己而不是別人或其他客觀因素!
到了空中抓杠與空中斷橋項(xiàng)目時(shí)候，看到很多同事在空中斷橋，都不敢跨過那一米，恐懼從8米高空掉下去。我自己何嘗又不是呢?從我從柱子爬到快到頂?shù)臅r(shí)候，心里非常害怕，也有想過，下去算了。最后，還是跟其他隊(duì)友一樣，勇敢爬上去。踩在木板那一刻，我一直暗示自己：這只是沒有參照物的路面，我只是在走一座橋，心理更近一步的告誡自己，這么多人都走過去沒事，也不差我這一個(gè)人。心里自然就沒有了之前的擔(dān)心，之前的恐懼。最終很快速就走過，完成任務(wù)。我想：每一位團(tuán)隊(duì)都一樣。
人的潛能是無限，看似無法完成的任務(wù)，只要去做，一切皆有可能，其實(shí)這個(gè)活動(dòng)讓我想到：很多時(shí)候，我們有很多事情不是自己擅長(zhǎng)，我都會(huì)輕易的說出一句：我不會(huì)做;這不是我的強(qiáng)項(xiàng);不是我的專業(yè)......。其實(shí)只要去做了，一切皆有可能，或許會(huì)比專業(yè)的人做的更好。
“一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)大于一個(gè)人的力量”
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)間，4.2米的光滑墻壁，教練告訴我們，要么是做一個(gè)失敗者，踏著自己的旗子走過去，要么就是成功。
隨著教練一聲令下，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后，大家都毫無怨言做人梯，聽從隊(duì)長(zhǎng)安排。我看到隊(duì)友一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉，借助身邊人的力量向上爬，最終，我們順利提前5分鐘完成了任務(wù)。
我自己都無法想象30個(gè)人在沒有任何安全措施保護(hù)下，沒有任何輔助的力量;沒有繩子等。能順利翻過那4.2米高的墻壁時(shí)的激動(dòng);無法理解我們的隊(duì)友，被踩著淤青紅腫的肩膀，還是堅(jiān)持到最后時(shí)的堅(jiān)強(qiáng);也無法理解我們隊(duì)友使出吃奶的力氣把下面的隊(duì)友拉上來的勇氣。擁抱在一起，淚流滿面。那一刻，我不知道我是激動(dòng)，還是感動(dòng)，那一刻我不知道是流淚還是高興。我只知道，當(dāng)我的踩著隊(duì)友的肩膀，上面隊(duì)友無法拉住我手時(shí)那種緊張眼神，下面的隊(duì)友拼命把我往上抬的決心時(shí)，我明白了：我的命是我隊(duì)友救回來的，或許這就是是死里逃生后的感受，不放手，風(fēng)雨共承受 。
這是我最值得回憶的一次團(tuán)體活動(dòng)，也是最難忘的周末，感謝公司讓我的人生留下那么美好的一段歷程!同時(shí)要感謝那些跟我一起度過美好的同伴們，感謝你們無限的鼓勵(lì)與幫助，感謝你們肩膀，感謝你們的不離不棄，感謝你們的美食，感謝所有工作人員。