拓展訓練心得感悟

　　感動仍在回味，震撼還在繼續!因為拓展訓練所給予我的不是身體的疲乏而是一筆人生不可多得的充滿啟發和經驗的永久的精神財富。

　　世界上沒有完美的個人，只有完美的團隊。訓練伊始，水手教練告誡：所有參訓人員都是訓練營中的伙伴，人人平等、學會放下，放下年齡、放下性別、放下不好意思。五天來，訓練場上“海盜隊”和“東風隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”;獵豹教練、水手教練和大鵬教練在協助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向，個人意志和團隊精神在每個伙伴心中升騰著、強烈著，內心成長著、強大著。

　　團隊需要核心。水手教練告訴我們沒有核心的的團隊就是團伙。正式進行拓展項目之前，要求兩個隊選出隊長，確定隊名、隊呼、隊歌，繪制隊旗。訓練項目中，兩個隊的競爭，每個隊伍都竭盡全力做得很出色，而到了28個伙伴集體完成項目時，場面就極其混亂。我想起這樣一句話：一頭獅子帶領的一群羊可以打敗一頭羊帶領的一群獅子。說明了團隊中核心人物的重要性。領導者應具備把握方向和機會的能力，這對團隊的發展尤為重要。他的人格魅力和能力對團隊能起到傳、幫、帶的作用，他是團隊文化理念的創立者、支持者和強力擁護者。優秀的團隊需要核心，沒有核心就是一盤散沙。

　　溝通，要有回應，不通則為溝。從同起同落到高空斷橋、信任背摔、驛站傳書、齊眉棍、七巧板、瘋狂市場、荒島求生到最后的畢業墻，每一個訓練項目無不體現著溝通的重要性。三個臭皮匠頂個諸葛亮，不就是強調這個理兒嘛!28個人就有28個想法，每一個想法的表達，都會有一個肯定或否定的回應，就是伙伴們在一起對“想法”的溝通,群策群力，協同作戰，才攻克了難關。我們意識到:工作中有了溝通，同事間就會少幾分誤會多幾份和諧，少幾分推卸責任多幾分提高效率;家庭中有了溝通，夫妻間就會少幾分猜疑多幾分幸福，少幾分爭吵多幾分甜蜜;生活中有了溝通，朋友間就會少幾分摩擦多幾分默契，少幾分妒忌多幾分支持。溝通，帶著真心，我們會體會到其樂融融。

　　超越自己一起飛。高空斷橋中，“東風隊”的一名女隊友，站在10米高的斷橋上，“一，二，三，跳!”在教練5次喊出命令之后還是沒敢抬起自己的腳，跨出面前一米的距離。結果東風隊敗給了我們海盜隊，東風隊集體接受了20個俯臥撐的獎勵。不跨出第一步，就永遠到不了成功的彼岸，還會給團隊帶來損失。的確，面對全新的場景和即將的不確定因素，我們都會有膽怯、畏懼、彷徨和猶豫，這些心理障礙，我們只能選擇克服。站在高空斷橋下面和上面，斷橋的高度由于眼睛的“欺騙”會有兩個身高的差距。由此，當面對生活中的困難，不管有多大的高度和難度，我們必須保持平和的心態正視困難，不要放大困難，自己嚇唬自己，還要學會認清自己的位置以及換位思考問題。實戰告訴我，當我們心中始終一個抱著目標時，內心的恐懼也會減弱。當我迅速到達高空斷橋時，迅速向下瞟了一眼還沒體會到高度緊接著右腳輕盈的向前跨出，聽到掌聲，我意識到已經成功了。沒登上高空斷橋時，我內心也是忐忑不安，邁向梯子的第一步起，心理只想著自己必須用最快的速度為團隊節省時間，就沒有了恐懼。作為團隊的一員，只有減少個人失誤率才能減少集體損失率。讓我們都挑戰自己、超越夢想，實現集體利益最大化。

　　信任，由心里開始。“伙伴們，準備好了嗎?”“準備好了，請放心，我們一定接住你!”隨著響亮的口號，我抱胸、閉眼、勇敢地平躺而下。在同事們的高呼聲中，我飄然而下，強有力的胳膊一排排被壓在我身體下。這個小插曲叫信任背摔，名副其實，這是同事之間的一種信任，這種信任是相互的，只有相互信任，才能做出這種大膽的動作。這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮，都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是傷害。有些伙伴在向后倒下的時候，由于害怕下意識的蜷縮身體，結果屁股先“著陸”，給下面伙伴的手臂造成了很大的沖擊。

　　“生死電網”項目讓我們深刻體會到強有力的領導、合理計劃、嚴密組織，“磨刀不誤砍柴工”，大家先不急于過網，而是每個人準確定位，充分論證，最后一舉通過。

　　“孤島求生”告訴我們分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，發揮個人的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。

　　“畢業墻”更是驚心動魄。4.2米的光滑墻壁教練要求我們10分鐘內通過。結果我們只用了6分48秒，大家都被自己的全力以赴感動得快哭了。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務;試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結果。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是一個單位發展壯大的根本。

　　游戲同人生、事業、團隊、伙伴聯系在了起，更給我們帶來了無窮的樂趣、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴!我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。拓展訓練讓我們信心滿懷，我們從這里開拓未來!