拓展心得：只有感動(dòng)
范文一
第一次參加拓展訓(xùn)練，感覺(jué)拉近了我們的距離。從早上8點(diǎn)出發(fā)前方 拓展基地拓展訓(xùn)練基地，到下午滿(mǎn)載而歸，我們僅用一天時(shí)間，便把耳熟能詳?shù)膱F(tuán)隊(duì)精神變得內(nèi)容豐富，寓意深刻。
這次活動(dòng)讓大家體驗(yàn)到了大自然的樂(lè)趣和集體生活的美妙;提高了同事們互助共進(jìn)的團(tuán)體意識(shí)。在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己，鍛煉了自己。
拓展訓(xùn)練時(shí)隊(duì)長(zhǎng)拿著隊(duì)旗，我們吶喊著響亮的口號(hào)，爬畢業(yè)墻時(shí)，我們?nèi)魏稳硕汲蔀榭梢员恍刨?lài)的支柱，我們都是堅(jiān)強(qiáng)勇敢的團(tuán)隊(duì)，我們一起經(jīng)歷過(guò)如此意義非凡的回憶。我從未想過(guò)這種事情會(huì)發(fā)生在我們身邊，在笑翻天紅色大舞臺(tái)前照下最后合影時(shí)我們開(kāi)懷大笑了。
可離開(kāi)基地回到返程的車(chē)上，我的思緒無(wú)比負(fù)責(zé)，鼻子有點(diǎn)酸，我想我被團(tuán)隊(duì)的精神感動(dòng)了，感覺(jué)我們?nèi)缤蛄藙僬桃话恪Ｖx謝那些戰(zhàn)友，謝謝那一個(gè)個(gè)人墻一雙雙手，這一天的 拓展基地拓展訓(xùn)練中所學(xué)到的東西，真的夠我用一輩子去消化了，感情因此而堅(jiān)定。
這次的拓展訓(xùn)練把我們的心連在一起，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。 拓展基地的拓展培訓(xùn)課程也給我?guī)?lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考，這是生動(dòng)活潑具有教育意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)，感謝公司人力資源部領(lǐng)導(dǎo)的策劃與組織及公司領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。
范文二
說(shuō)起拓展訓(xùn)練，我還是很有感觸的。自從XX年畢業(yè)以來(lái)，我參加的拓展訓(xùn)練共有三次。除了咱公司參加過(guò)兩次外，以前還跟開(kāi)發(fā)區(qū)黨委參加過(guò)，那也是我第一次接觸拓展訓(xùn)練。所以說(shuō)，拓展訓(xùn)練對(duì)我一點(diǎn)也不陌生，甚至可以說(shuō)是熟得不能再熟的老朋友。
盡管參加了很多次拓展活動(dòng)，但每一次都有不同的收獲與感悟。 拓展基地拓展的游戲形式非常豐富，有需要轉(zhuǎn)動(dòng)腦筋的，也有需要付諸體力的，更多的是需要依靠團(tuán)隊(duì)通力合作的。不管是哪一種，我們都可以從中汲取一定的道理，進(jìn)而應(yīng)用到我們的實(shí)際生活中。毫不夸張的說(shuō)，有時(shí)候一點(diǎn)點(diǎn)不經(jīng)意間的體驗(yàn)與感悟，甚至?xí)绊懳覀兊囊簧?/p>
記得第一次參加拓展訓(xùn)練，那還是在四年前。當(dāng)時(shí)是和開(kāi)發(fā)區(qū)黨委成員一起參加的。由于我們平時(shí)很少在一起，基本上都相互叫不出名字，所以那次拓展對(duì)大家的挑戰(zhàn)都很大。可就是這樣的情況，在經(jīng)歷了一個(gè)個(gè)拓展活動(dòng)之后，大家不但相互熟悉起來(lái)，而且還彼此信任，甚至達(dá)到了榮辱與共的程度。雖然我們的團(tuán)隊(duì)大多都是年齡偏高的人士，但大家在處理問(wèn)題上，毫不遜色。那次活動(dòng)還有一個(gè)比較大的亮點(diǎn)，就是活動(dòng)本身都是比較“刺激”的，比如“高空速降”、“穿魚(yú)網(wǎng)”、“攀巖”，還有就是終級(jí)難度的“畢業(yè)墻”。尤其是最后一項(xiàng)活動(dòng)，這么大的難度，我們的團(tuán)隊(duì)無(wú)一落下，全部通過(guò)，不管是年齡偏大的老同志，還是年齡小一些的。即使是大家在通過(guò)了之后，在那一瞬間，仍然有很多人不相信自己能夠做到。沒(méi)錯(cuò)，這就是潛力!
后面兩次拓展活動(dòng)都是跟咱公司一起參加的。我們公司規(guī)模相當(dāng)龐大，很多同事都相互不認(rèn)識(shí)，參加這樣一個(gè)活動(dòng)正是時(shí)候。尤其是這次，給我的感觸很深。以前參加拓展我只是默默奉獻(xiàn)的“隊(duì)員”。
這次有幸被大家推舉為“災(zāi)難隊(duì)”的隊(duì)長(zhǎng)。就在被選出的那一刻，我突然間倍感壓力，腦子里想了很多。有句話(huà)說(shuō)的好，不在其位，不謀其職，當(dāng)你在這個(gè)位置的時(shí)候，背后有一種強(qiáng)大的力量在推動(dòng)著自己向前沖，這就是團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和責(zé)任心。這也是以前拓展訓(xùn)練中無(wú)法體會(huì)到的。隨著拓展活動(dòng)陸續(xù)地展開(kāi)，大家都展示出了無(wú)限的熱情，尤其是“巧拼七國(guó)”和“激情150”。
前一個(gè)游戲給大家?guī)?lái)了深深的思考，當(dāng)游戲結(jié)果公開(kāi)后，每一個(gè)人都在反思過(guò)程中的得與失，甚至展開(kāi)了激烈的爭(zhēng)論。以至于后來(lái)公司再一次邀請(qǐng)到和藹文雅的牛奔老師，讓沒(méi)有參加過(guò)該活動(dòng)的同事有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到其中的樂(lè)趣。而“激情150”真的很“激情”，記得當(dāng)時(shí)游戲進(jìn)行到一半的時(shí)候，突然間下起了小雨。但大家熱情高漲，已經(jīng)不是天氣所能左右的了。在一旁觀戰(zhàn)的其它隊(duì)的隊(duì)友，也認(rèn)真地學(xué)習(xí)對(duì)方的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，為的就是盡可能好的取得成績(jī)。想想當(dāng)時(shí)那一幕，真是讓人感慨萬(wàn)分。
時(shí)至今日，在笑翻天拓展活動(dòng)已經(jīng)過(guò)去一段時(shí)間。但某些場(chǎng)景和細(xì)節(jié)仍然縈繞在我們的腦海中，相信每一個(gè)人都有自己的感悟與收獲。就讓我們承載著拓展的激情，為將來(lái)的生活和工作開(kāi)道吧，勇往直前!