銀行員工拓展訓練心得
前 言
20xx年10月中旬，支行組織員工59人分兩批赴濟南錦云川樂園開展了以"挑戰自我、熔煉團隊"為主題的拓展訓練活動。
拓展訓練委托知名培訓機構----影響力聊城分公司負責活動的組織、后勤、師資等，先后進行了"盲人方陣"、"信任背摔"、"乾坤挪移"、"千足蟲"、"拉歌比賽"等項目，每個項目后，都有濟南影響力公司拓展項目教練進行專業點評。活動中，員工們時而開懷大笑、時而低頭沉思，磨煉了意志、啟迪了智慧、增強了團隊意識、執行意識和挑戰自我意識，起到良好預期效果。
小小游戲，帶給我們無盡的思考，折射出理性的光輝。活動結束后，很多員工撰寫了聲情并茂的心得體會，現整理印發。愿大家能夠通過這些體會文章，在持續的思考中獲得一些新知，然后用新知更新思想，用思想指導行動，把我們的工作質量、生活質量提高一點兒，也不枉參加這次拓展訓練罷。
團隊拓展活動心得體會之一：
10月16日星期六，單位組織大家到濟南錦云川樂園進行了一天的戶外拓展訓練。在這次訓練中，雖然過程很辛苦，但是受益匪淺、感受頗深。以下是這次拓展訓練的體會：
一、團隊的力量勝過一切
感受到集體的智慧、眾人的力量是無窮的。上課一開始，教官就將所有隊員分成2個隊，并發給一面隊旗，要求每個隊準備一個隊名、口號、隊歌。經過大家的認真討論，最后確定了我們的隊名是"勝利隊"、口號是"前進、前進、前進、勝利、勝利、勝利"、隊歌是《學習雷鋒好榜樣》。通過這一小小環節的準備練習，使我立刻感受到集體的智慧，深深被這個氛圍所感染。尤其在后邊的幾個訓練項目中，更是被這種團隊精神所鼓舞、所感動。因為在這些訓練項目中，不是一個人獨自能完成的，必須由大家共同配合來完成。通過訓練，讓我倍加真實的感受到"團結就是力量"這句話的深刻含義，在工作中，我們也要加強提高集體的凝聚力和戰斗力，同心協力，相信任何困難都能克服。
二、激發潛能，挑戰自我、超越自我
科目訓練，要求每個隊員用最響亮的聲音喊口號，狀態達不到就不許通過，在平時我們很少盡情釋放自己，不知道自己的聲音到底有多響亮。第一次上場時雖然自己感覺聲音足夠大，可是教官認為還沒有真正進入狀態，還有沒有發揮出的潛能，于是在教官的鼓勵下，我們終于完成了所有項目的訓練，雖然感到身體疲備，但有一種自信的感覺在心中升騰。在我們的一生工作、生活中，會遇到許多的困難，當面對困難時，是選擇挑戰，還是退縮，關鍵在于自己的態度，只要相信自己，全情投入，就會有完美的結局。同時學會鼓勵他人，欣賞他人。
這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力，很多事情是難以完成的。另外親身感受到了"人的潛力是無窮的"。世上無難事，決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，要相信自己。