高二立秋周記500字（通用19篇）

高二立秋周記500字 篇1

　　轉(zhuǎn)眼間，一年又過半了。春天匆匆地飛跑過，夏天也漸漸地和我們越走越遠。“一葉梧桐一報秋，稻花田里話豐年。”今天，是立秋，我聽到了有一種聲音，遠遠地對我說，秋天來了。

　　對于秋天，我與別人一樣都認為這個季節(jié)給以人凄涼的感受。多少只燕子將要飛往別處；多少片樹葉在這時“離開家鄉(xiāng)”；又有多少只寒蟬將要走向盡頭。

　　但反觀其他，也是有歡樂的。秋天一向都是一個豐收的季節(jié)。農(nóng)民伯伯一年的辛勤勞動沒有白費，稻谷、水果紛紛成熟。看著金黃、碩大的農(nóng)作物，不禁讓人心聲喜悅。這也讓我想起了一段民間風(fēng)俗：在立秋這天，要是全天天氣晴朗，那么下半年的豐收一定會特別大，稻谷不會被蟲、鳥咬食；但若是這一日天公公的心情不是很好，忽然想要給我們降下一些水來呢，今年的糧食豐收便會減半，也許蟲、鳥都趁這最后的機會前去偷食吃了。那……天公公求求你了，今天是立秋日，現(xiàn)在這張黑壓壓的臉能換一張笑臉嗎？

　　立秋這天啊，還是得和夏至一樣“稱重”。特別是小孩子，體重要是加重了，那就說明你錯過一個驚天大福利。要是你發(fā)現(xiàn)自己變輕了，那就要恭喜你了，自這天后，家里人會給你吃雞肉、牛肉、豬肉、鴨肉……各種好吃的，目的只有一個，讓你變回甚至超越以前的那個胖小孩，擔(dān)心你因為過了“苦夏”，到了秋冬變瘦的身體會生病虛弱了，所以要“以膘補膘”大補一番。

　　果蔬都成熟了，忙碌的農(nóng)民伯伯又開始了一年一度的“曬秋”工作，他們把豐收的成果都鋪在二樓頂上或家門口的空曠地上，讓它們享受來自太陽的光芒照耀，變得更加豐碩，形成了一道絢麗的風(fēng)景線。

　　立秋還有一個習(xí)俗，叫“啃秋”與“咬秋”。江蘇吃西瓜，據(jù)說可以不生秋痱子。而浙江取西瓜和燒酒同食，民間一致認為可以防瘧疾。

　　在立秋后第五個戊日是“秋社”要祭祀土地神，感謝他對莊稼成熟的幫助，對村莊平安的庇佑。

　　不管怎樣，秋天永遠是最幸福的季節(jié)。“云天收夏色，木葉動秋聲”，夏天已漸遠，立秋時節(jié)的豐收已隨著秋的腳步走來。

高二立秋周記500字 篇2

　　在我還很小的時候，經(jīng)常感冒，一旦咳嗽，就會殃及支氣管和肺，那個時候，就要頻繁跑醫(yī)院，常常搞得爸媽措手不及，他們說我是一個藥罐子，哎，這讓一家子都很揪心。

　　那個時候，中醫(yī)專家告訴我媽媽，肺臟是主宰人五臟六腑的“丞相”，小孩的肺很脆弱，要好好地養(yǎng)一養(yǎng)。立秋是養(yǎng)肺的絕佳時機，給孩子養(yǎng)肺，當(dāng)務(wù)之急！所以，這樣一來，每當(dāng)立秋到來的時候，我媽媽就會開始忙碌起來，因為她要給我補肺了。

　　這不，今年的立秋又如約而至。民間有句俗語“早上立了秋，晚上涼颼颼。”立秋，不僅預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，同時也說明涼爽的秋天即將來臨。草木開始結(jié)果孕子，收獲的季節(jié)快要來了。但是，每年的立秋幾乎都不涼爽，氣溫還是在持續(xù)飆升。而且聽說還會有“秋老虎”，看來，還得熱上一陣子呢。

　　今天早上，媽媽帶著我去中醫(yī)館貼了最后一次的三伏貼，緊接著媽媽直奔中藥房，配了一些川貝。川貝的價錢并不便宜，小小的一包就要一百。然后又去水果店買梨，媽媽選了幾個品質(zhì)較好的碭山梨。回到家，她就開始忙碌了。洗鍋、切梨、放川貝、點火在我看來，這些步驟對媽媽而言已是相當(dāng)嫻熟。從一開始的大火煮到后來的小火燉，媽媽自始至終都密切關(guān)注著，生怕把水燒干。快好的時候，媽媽往鍋里放了一些晶瑩的冰糖，一碗冰糖川貝雪梨就做好了。等到它冷卻至溫?zé)釙r，媽媽便端到我面前。她欣慰地看著我，我“咕咚咕咚”地品嘗，她的臉上綻開了花兒。喝完，媽媽不忘補充：“少喝冷飲，多喝梨湯，明天咱們繼續(xù)喝。”

　　年年歲歲立秋日，歲歲年年愛相隨。簡簡單單的一碗冰糖川貝雪梨卻承載著媽媽對我深深的愛。愛在立秋，立秋有愛！

高二立秋周記500字 篇3

　　大家好，我叫立秋。我給大家介紹一下我自己，我是二十四節(jié)氣中第十三個節(jié)氣，我一來，大暑便告辭了；我一來，就給人們帶來了涼爽，所謂“一葉知秋”說的就是我。“煩暑郁未退，涼飆潛已起”，梧桐開始用落葉迎接我，人們也漸漸地從空調(diào)房中走出來了。

　　相傳，為了迎接我的到來，人們還有一些特殊的方式來過立秋。有立秋節(jié)、摸秋、秋忙會、貼秋膘等。這不，我就要來看看人們是怎么過我的節(jié)日的。我乘著云飄過江南，看到這一帶的人，一大家子圍坐在一張大圓桌前，桌上放著一個個青翠欲滴又圓又大的大西瓜。只見其中一人搬起一個大西瓜，另一人手起刀落一開兩半。紅彤彤的瓜瓤一下子展現(xiàn)在眾人面前。只見他們拿起調(diào)羹正對著西瓜中心位置挖起來就吃，一家人有說有笑，吃得其樂融融，看得我也想立刻下去同他們一起享用了。原來當(dāng)?shù)厝苏J為，立秋當(dāng)天吃西瓜可以預(yù)防秋燥，避免來年生痱子，也可以免除冬天和開春的腹瀉。我乘著云又飄到了一個小山村，這次我看見一群人正吃著秋桃。這個地方的風(fēng)俗是立秋吃桃子，把吃剩的桃核留到除夕之夜，把核放入火中焚燒，可以保佑無病無災(zāi)。我想不管是哪個地方的風(fēng)俗，總而言之，都寓意著人們對來年美好生活的向往。

　　我的到來，會讓天氣逐漸變得涼爽起來，但你們可別高興地太早。在我來的時候，“秋老虎”也隨之而來了。你們可別小瞧他，他可是一只會發(fā)威的老虎，他帶來的熱度可不亞于大暑。

　　我就是立秋，你們喜歡我嗎？我的接班人是處暑，處暑后，大家就要徹底進也秋天了！

高二立秋周記500字 篇4

　　今天是立秋的日子。立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣。每年8月7、8或9日立秋。“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“落一葉而知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。立秋是秋季的第一個節(jié)氣，而秋季又是由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié)。

　　今天上午10時31分立秋。民諺道：“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛”。早立秋就是指的立秋時間為上午。老人們也有分“公母秋”的習(xí)慣，通常認為單日立秋為公秋，雙日為母秋，而母秋之后“秋老虎”會更厲害。雖然今年是“早秋”加“公秋”，但根據(jù)目前的氣候特點立秋后的天氣還將會持續(xù)熱一段時間!

　　馬上要立秋了，俗話說：“早上立了秋，晚上涼嗖嗖”。關(guān)于立秋的風(fēng)俗根據(jù)地理位置的不同，飲食也會各有差異!在我插隊的地方，立秋當(dāng)天家長會告訴孩子們不能喝涼水，說是喝了涼水會起“秋痱子”，當(dāng)然了吃上一頓大肉餡餃子是再好不過的了!立秋當(dāng)天吃點葷在我國大多數(shù)的地方叫“貼秋膘”。

　　民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因為人到夏天，本就沒有什么胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。秋風(fēng)一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養(yǎng)，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天吃些各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。

　　城里人在立秋當(dāng)日買個西瓜回家，全家圍著啃，就是“啃秋”了。而在農(nóng)村人們的啃秋則豪放得多。他們在瓜棚里，在樹蔭下，三五成群，席地而坐，抱著紅瓤西瓜啃，抱著綠瓤香瓜啃，抱著白生生的山芋啃，抱著金黃黃的玉米棒子啃。啃秋抒發(fā)的，實際上是一種豐收的喜悅。

高二立秋周記500字 篇5

　　這周，芙蓉花落，秋，有悄然來到。靜悄悄的，記憶里一縷陽光透過枯黃的樹葉，撒在曾經(jīng)離別的我們身上。昔日有說不完話的我們也講說再見了。心中有道不盡的惆悵。

　　秋風(fēng)吹過有著夏日的暖，又有著秋日的涼。最后一個擁抱，我們分別在交叉路口。曾經(jīng)的朋友說：“還會再見面嗎？”“嗯，會的。”我笑了笑回答道。心中卻有一絲憂傷，人生還有多少交叉路口與往昔最好的朋友分別。我們還會如往日般透露內(nèi)心的秘密，有說不完的話嗎？

　　那炎熱的夏已別了，秋又悄悄到來了。即將步入新的階段。坐在考場，手中的筆沙沙地在響。想必那些小動物們也分別了吧！在自己的洞穴中沉思，想來年的夏。地上已經(jīng)是銀白，薄薄的，那是傷心的眼淚吧！秋雨也默默降臨了。“沙拉沙拉”與屋內(nèi)筆尖的“刷刷”合奏著。

　　那曾經(jīng)的伙伴也在奮筆疾書中吧！我們一定還會見面吧！未來的那些的同學(xué)還會在跑道上鼓勵我跑完全程，還會為我撐起一朵“雨中花”吧。我們的友誼不會完結(jié)篇吧。秋日離夏日還遠嗎？我們下一次相聚還會勾肩搭背吧！扣上筆蓋，仿佛為未來幾年選擇好了前行道路。秋日不也是有“一葉梧桐一報秋，稻花田里話豐收”的喜悅場面嗎？

　　我仔細地檢查著，不為未來留下遺憾，讓我再次收貨摯友，感受著美麗的立秋。

高二立秋周記500字 篇6

　　下午，我和表弟在溪邊玩耍，我們一會兒互相潑水狂歡，一會兒觀察動物的足跡，一會兒在溪邊足浴，玩的不亦樂乎。直到天黑，我們才跨進家門。

　　這時，外婆走了過來，說道：“下次別玩那么久了，現(xiàn)在可是立秋，玩久了容易著涼。”“為什么？”我好奇的問。“立秋的風(fēng)可和暑假的熱風(fēng)不一樣，立秋的風(fēng)是涼涼的、冷冷的。”外婆說道。我又問：“那立秋還有什么其他在環(huán)境上的變化嗎？”外婆耐心的回答：“既然你那么好奇，我先告訴你立秋是什么。“立”是開始的意思，而“秋”是即將豐收的意思，立秋就是夏季將要過去，秋季即將開始的時候。立秋時，早晨隱隱會有一些霧在漂浮，寒蟬也會開始鳴叫。還有一個最大的特點，就是我剛剛說的天氣涼爽和秋雨常臨。”我得到答案還不罷休，繼續(xù)刨根問底道：“既然立秋是秋天的開始，那么應(yīng)該就是農(nóng)民伯伯的豐收期了，他們會在立秋時干些什么呢？”外婆慈祥的回答：“你說的沒錯。每年的立秋前后，像你外公那樣的大多農(nóng)民都會在地里忙碌著，如播籽種白菜、種秋黃瓜等。不只是這些農(nóng)作物，其他農(nóng)作物也會在一次次秋雨的滋潤下茁壯成長，等到秋季中旬，就可以把一年的付出所產(chǎn)生的回報通通拿回家了。所以這幾個月你要多來外婆家嘗嘗外公的“辛苦。”

　　在古時候，人們也很注重立秋。相傳在宋朝時期，每到立秋那一天，皇帝就命令大臣把花園中栽在盆里的梧桐樹搬到大殿內(nèi)。等到立秋時間一到，太史官便高聲奏道：“秋來了！”喊完以后，梧桐便會應(yīng)聲落下一兩片葉子，以寓意秋天來臨之意。因此，就有了“落一葉而知秋”的典故。

高二立秋周記500字 篇7

　　老兵不死，只會慢慢老去。初次聽到這話時，有一種凄迷的錯覺：黃葉落滿地，花隨風(fēng)哀吟，夕陽無限好，只是近黃昏。

　　他坐在槐花樹下，望著心愛的孫子拿著他親手做的木頭手qiāng和鄰家男孩玩警察抓壞蛋的游戲，心中泛起蒼白的泡沫，回憶吞噬著老人脆弱的靈魂。那曾是多么英武的靈魂，奏響過多么嘹亮的凱歌；那曾是多么矢志不渝的風(fēng)骨，擊垮過多么強悍的對手。如今，一副老的拿不動qiāng的軀體蠶蝕了他的雄心，更重要的是，國家沒有了戰(zhàn)爭，部隊不再是歸處，戰(zhàn)友遺失于天南地北。含飴弄孫是老年人安享晚年的標(biāo)準(zhǔn)寫照，可，他是戰(zhàn)士，戰(zhàn)士的使命，戰(zhàn)士的天職，戰(zhàn)士的精氣神和他早融為一體，他寧愿選擇犧牲在戰(zhàn)場。老人愛憐的撫摩著制作粗糙的qiāng，渾濁的淚水浸染了所有孤獨，憂傷，凄楚。他不需要為部隊做什么，部隊也不再需要他做什么。

　　她拄著拐杖，蝸牛一樣挪著步子，熙熙攘攘的街道花花綠綠的廣告牌貌似與她格格不入。走到一個街角，她突然停住了：性感女星代言的化妝品條幅赫然眼前，熟悉的陌生，陌生的熟悉。這里原本是她實現(xiàn)夢想和實現(xiàn)價值的地方，十幾年前，她是話劇社的臺柱子，風(fēng)華絕代，完美演繹了莎士比亞筆下的茱麗葉，曹禺筆下的周蘩漪，老舍筆下的虎妞……花樣年華敵不過似水流年，或是長江后浪推前浪，舞臺拋棄了她，她不再屬于舞臺，遲暮美人悄無聲息的湮沒在浮華城市的背后。如果可以，她寧愿累死在舞臺上。起伏如沙丘的歲月，被生活夷為平地，沉淀出記憶寂寞的沙洲。

　　當(dāng)青春立秋，我知道，世上又多了一個傷心客……

高二立秋周記500字 篇8

　　云天收夏聲，木葉動秋聲。

　　——題記

　　伴隨著離去的臺風(fēng)，立秋到了。今天的太陽不算大，斂起了夏日的光芒。天，藍藍的，草，好像努力散著自己的清香準(zhǔn)備著枯萎。

　　“唯恐秋節(jié)至”，秋天是個肅殺的季節(jié)，同樣也是溫和的季節(jié)。早年，沒有空調(diào)降溫，所以小孩子在炎熱的夏天很容易會沒有胃口，一個夏天下來，通常會輕個好幾斤，這種夏天稱作“苦夏”。所以立秋稱重量發(fā)現(xiàn)小孩體重減輕后，媽媽就會每隔兩三天燉一只老母雞，給孩子補補身子。除此之外，還燉肉燒肉來給孩子“貼秋膘”。這是立秋的第一個習(xí)俗——“以肉貼膘”。

　　光吃肉可不行，還得吃西瓜、吃香瓜，大人就著瓜喝燒酒。據(jù)說吃了可以不生秋痱子，能防瘧疾，這是立秋的第二個習(xí)俗——“啃秋”。

　　“一葉梧桐一報秋，稻花田里話豐年。”秋天到了，瓜果蔬菜都成熟了。我奶奶作為一個正宗傳統(tǒng)的浙江農(nóng)民，總會整日待在田間忙著曬秋。最近，經(jīng)常會有一些畫家、攝影師去江西婺源縣。這是為什么？原來他們那兒的“篁嶺曬秋”可有名了。家家戶戶到立秋這一天都會把辣椒、黃豆、花生等農(nóng)作物曬在村莊里，色彩斑斕，既熱鬧又喜慶。無論近看遠看，那場面絕對能給你一場滿足的視覺大餐。

　　“一場秋雨一場寒”，之后每下一場雨，天氣就會轉(zhuǎn)涼一分。所以，我們要好好地養(yǎng)生。我們要早睡早起，與雞俱興。同時，也要潤肺柔肝，忌煙酒、辛辣食物，多吃柔潤食品，益胃生津。秋天，天高氣爽，有些干燥，所以要多喝水，補充水分。

　　“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。”我十分贊同劉禹錫的看法。春天的姹紫嫣紅過于嬌艷，反而比不上似涼風(fēng)習(xí)習(xí)的秋天。

高二立秋周記500字 篇9

　　已經(jīng)到了秋天了啊，盡管夏季還沒有收回它的浮云和柢步，還有不變的高溫。

　　依舊是艷陽天。

　　忽然憶起20__的立夏，已經(jīng)遠去不復(fù)存在的日子，但是那還是我非常非常懷念的日子。

　　立秋。

　　依然是金橙色的陽光，但它親吻著的不再是睡在顫抖著的荷葉上的露珠，而是在蔥郁的綠葉中逐漸醒目的鮮艷果實。

　　家門口的石榴樹上已經(jīng)掛滿了石榴，個頭足夠大，鮮紅而富有光澤。讓我百思不得其解為什么大人一直阻止我摘食。

　　明明是成熟了的外表，可是里面卻依然是青澀的果實。

　　那些漂亮的外殼只不過是在初秋編織的美麗謊言。這個季節(jié)身背豐盈果實的重負，濃蔭下不時傳來牧童哀倦的笛聲。

　　依然是放課后推著單車的少年、在熏風(fēng)中因為強烈的陽光而微微皺起眉。在一旁靜靜抱著書的少女捕捉到這個動作，笑容慢慢蕩漾開來。

　　云淡風(fēng)輕。

　　看過一篇文章，說初秋的校園，是屬于木槿的。

　　木槿的花瓣很大，粉紫的顏色，厚厚的四個花瓣，簡單大氣，有一種孤獨的高貴。樹并不高，但是濃密。靠近教學(xué)樓的那一棵，臨著丁香樹，兩棵樹并在一起，遮出一片，下面是水泥的臺階，正好可以坐著讀書。

　　可惜我們學(xué)校沒有這種植物呢、還會想起淺川一中茂盛的香樟，應(yīng)該還在茂盛著。盡管淺川只是小四虛構(gòu)的一個夢。

　　天空似乎真的有些高遠，云飛快的游移，象一些曾經(jīng)的夢想，從眼前掠過，留下點點光與影的重合，再漸漸散成虛無。

　　春去秋來，再正常不過的季節(jié)輪回。有些往事淡了，有些曾經(jīng)恍惚了。留下的，離開的，形形色色，林林種種，一起襲上心頭，竟讓脆弱感傷的靈魂又多出幾分不舍。生命的季節(jié)，也有這樣必然的交替。悲喜哀愁總是由不得自己去選擇和掌控。古舊、恍惚、寂寥，漸漸淡成虛無。那是時光流年的味道。

　　我們也在成長，然后微笑著擁抱這個新到來的季節(jié)。

高二立秋周記500字 篇10

　　黝黑的天空里，明星如棋子似的散步在那里。比較狂猛的大風(fēng)，在高處嗚嗚地響。馬路上行人不多，但也不斷。汽車過處，或天風(fēng)落下來，阿斯法兒托的路上，時時轉(zhuǎn)起一陣黃沙。是穿著單衣覺得不熱的時候。馬路兩旁永夜不熄的電燈，比前半夜減了光輝，各家店門已經(jīng)關(guān)上了。

　　兩人盡默默地在馬路上走。后面的一個穿著一套半舊的夏布洋服，前面的穿著不流行的白紡綢長衫。他們兩個原是朋友，穿著洋服的是在訪一個同鄉(xiāng)的歸途，穿長衫的是從一個將赴美國的同志那里回來，二人系在馬路上偶然遇著的，二人都是失業(yè)者。

　　你上哪里去?

　　走了一段，穿洋服的問穿長衫的'說。

　　穿長衫的沒有回話，默默地走了一段，頭也不朝轉(zhuǎn)來，反問穿洋服的說：

　　你上啊里去?

　　穿洋服的也不回答，默默地盡沿了電車線路在那里走。二人正走到一處電車停留處，后面一乘回車庫去的末次電車來了。穿長衫的立下來停了一停，等后面的穿洋服的。穿洋服的慢慢的走到穿長衫的身邊的時候，停下的電車又開出去了。

　　你為什么不坐了這電車回去?

　　穿長衫的問穿洋服的說。穿洋服的不答，卻腳也不停慢慢地向前走了，穿長衫的就在后面跟著。

　　二人走到一處三岔路口了。穿洋服的立下來停了一停。穿長衫的走近了穿洋服的身邊，腳也不停下來，仍復(fù)慢慢地前進。穿洋服的一邊跟著，一邊問說：

　　你為什么不進這岔路回去?

　　二人默默地前去，他們的影子漸漸兒離三岔路口遠了下去，小了下去。過了一忽，他們的影子就完全被夜氣吞沒了。三岔路口，落了天風(fēng)，轉(zhuǎn)起了一陣黃沙。比較狂猛的風(fēng)，嗚嗚地在高處響著。一乘汽車來了，三岔路口又轉(zhuǎn)起了一陣黃沙，這是立秋的晚上。

　　八月八日夜(注：阿斯法兒托為當(dāng)時上海租界某條街道的音譯)

高二立秋周記500字 篇11

　　“立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”，即當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節(jié)。中國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時大部分仍是未進入秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。

　　尤其是中國南方此節(jié)氣內(nèi)還是夏暑之時，同時由于臺風(fēng)雨季節(jié)漸去了，氣溫更酷熱，因而中國醫(yī)學(xué)對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。

　　常識介紹

　　根據(jù)氣候平均溫度劃分季節(jié)的標(biāo)準(zhǔn)，必須是連續(xù)5天的平均溫度在22℃以下才算是秋天，按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)，江淮地區(qū)一般是在9月中下旬才進入秋天。立秋后雖然一時暑氣難消，雖有“秋老虎”的余威，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。氣溫的日較差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。此外，秋的含義，還有莊稼快成熟的意思。

　　古代立秋之日，皇帝會率領(lǐng)文武百官到西郊祭祀迎秋，并下令武將開始操練士兵，以保家衛(wèi)國。另外，不論朝廷還是民間，在立秋收成之后，會挑選一個黃道吉日，一方面祭拜感謝上蒼與祖先的庇佑，另一方面則嘗試新收成的米谷，以慶祝。

　　立秋以后氣溫由熱轉(zhuǎn)涼，人體的消耗也逐漸減少，食欲開始增加。因此，可根據(jù)秋季的特點來科學(xué)地攝取營養(yǎng)和調(diào)整飲食，以補充夏季的消耗，并為越冬做準(zhǔn)備。秋季氣候干燥，夜晚雖然涼爽，但白天氣候仍較高，所以根據(jù)“燥則潤之”的原則，應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主，可選用芝麻、蜂蜜、銀耳、乳品等具有滋潤作用的食物。秋季空氣中濕度小，皮膚容易干燥。因此，在整個秋季都應(yīng)重視機體水分和維生素的攝入。

　　秋季為人體最適宜進補的季節(jié)，以在冬季到來時，減少病毒感染和防止舊病復(fù)發(fā)。秋季進補應(yīng)選用“防燥不膩”的平補之品。具有這類作用的食物有茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。患有脾胃虛弱、消化不良的人，可以服食具有健脾補胃的蓮子、山藥、扁豆等。秋季出現(xiàn)口感唇焦等“秋燥癥”的氣候，應(yīng)選用滋養(yǎng)潤燥、益中補氣的食品，這類食品有銀耳、百合等，可起到滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津的補益作用。

高二立秋周記500字 篇12

　　這周，伴隨著立秋的到來，悶熱的天氣踏著沉重的步伐悄然離去。秋天正向我們走來。秋天。便少不了蒙蒙的如煙細雨。秋季的雨。不像夏天那樣熱情奔放。也不像春天那樣充滿生機，而是如針?biāo)频募殹］p……

　　金秋時節(jié)。野果飄香。夜香繚繞。微風(fēng)中。飄撒著那帶著涼意的雨絲。更顯出秋天別具一格的韻味。細細的雨點落在身上。頓時的涼爽吹散了心中的浮躁。使人融入意境一般。獨自走在窈窕小道上。深切地感受秋天的蘊意。一滴滴細膩的秋雨灑落在樹上。大地上。使眼前的一切構(gòu)成了一幅純靜的畫面。秋雨是滋潤萬物而又清新的。它及時的喚醒沉睡的大地。使我們這座城市煥然一新。仿佛一塵不染。

　　雨靜悄悄地下著，只有一點點淅瀝瀝的聲音。雨絲密密斜斜的飄在空中。猶如籠罩了一層薄霧。草黃了。梧桐樹的葉子紛紛飄落在大街上。只有零零碎碎幾片葉子依然還保持著往日的生機。頃刻間。使人感到幾分凄涼。心中不免產(chǎn)生遐想。思忖；雁過秋空夜正央。回塘風(fēng)起是清狂。歲華如箭幾多事。秋月秋宵秋日長。每每讀起這首詩，總是會被濃濃的悲秋情緒緊緊包裹，希望我能從悲寧的秋雨中解脫。去感受那喧囂夏日后的清新寧靜。多去體會“秋風(fēng)秋雨之剛烈”的豪邁，少去喟嘆“秋風(fēng)秋雨愁煞人”的無奈。

　　我欣賞秋天的風(fēng)高云淡。我沉醉于她的清雅脫俗。這種燦爛，忽然給了我一種堅強的感覺。

高二立秋周記500字 篇13

　　這周，伴隨著立秋的到來，我來到了曾經(jīng)的故鄉(xiāng)探尋秋的氣息。

　　故鄉(xiāng)的秋天，就像一幅五彩斑斕的油畫，在我的眼前慢慢展開，那顏色是那么鮮明，線條是那么的流暢。而其間流動著的神韻，是多么得讓我陶醉。

　　故鄉(xiāng)的秋天是豐收的季節(jié)，瞧！大片大片金黃色的稻谷，在陽光的照射下黃得發(fā)亮，直逼我的眼。那沉甸甸的稻穗在微風(fēng)的吹拂下，如波浪一樣，此起彼伏，煞是好看。那滿山遍野的桔樹上結(jié)滿了沉甸甸的果實，把樹枝都壓彎了。金黃的桔子在綠葉的襯托鮮得更艷麗，叫人垂涎欲滴，恨不得馬上咬上一口嘗嘗。故鄉(xiāng)的特產(chǎn)不止桔子，更有那馳名中外的銀杏、板栗等。

　　故鄉(xiāng)的秋天是個美麗的季節(jié)。秋高氣爽，陽光燦爛。站在山坡上，抬頭仰望，是湛藍湛藍的天空；環(huán)顧四周，是峻俏秀氣的西山；俯瞰腳下，是一望無垠的太湖，真是令人視野開闊，心曠神怡。山坡上的草，已經(jīng)枯萎變黃，好似給山穿上一件金黃色外罩；紅葉此時最為茂盛，它充滿著激情和活力，火紅火紅的，好像要燃燒起來，真可謂錦上添花；彎曲的小路旁盛開著點點金色的傲霜秋菊，更為山增添了勃勃生機。

　　故鄉(xiāng)的夜是寧靜的。金秋碩果，丹桂飄香。皓月當(dāng)空的夜晚使我想起“每逢佳節(jié)倍思親”的詩句。想起許多在外的朋友，肯定會和我一樣，每到這時回家走一趟，去走一走鄉(xiāng)間的小路，摸一摸彎彎的小橋，親一親悠悠的河水，那感覺有多愜意啊！

　　啊！故鄉(xiāng)的秋天洋溢著果香，充滿著詩意，讓人深深的眷戀，這一切怎能不使我陶醉！

高二立秋周記500字 篇14

　　立秋，軟襯三春草，柔鋪一縷香。

　　不是因為太寂寞才想起你，而是因為想起你，才感到寂寞。我在茫茫書海中追尋你的清香味道，縱使萬般艱難，也要找到你，易安。書真的很奇妙，我見到了一個溫婉的女子，淡定安靜。那心中，萬種風(fēng)情。是"和羞走，倚門回首，卻把青梅嗅"的嬌羞，是"生當(dāng)做人杰，死亦為鬼雄"的豪邁，是"尋尋覓覓"的艱辛。但無論是什么，只是堅強的易安。在這里，我成為易安的黃花，紛紛揚揚，陪伴她左右，她提著那盞堅強的燈，為我照亮前行的路。

　　小暑，滿架薔薇爭艷節(jié)，三伏亦感清涼。

　　"你是誰，讀者?百年之后，讀著我的詩。"一個白發(fā)蒼蒼的老者出現(xiàn)在行行文字中，問我。他的眼角蕩漾開來細碎的笑意，眼神中是讓人捉摸不定但能感到溫暖的東西。"不僅森林中沒有歡樂的回響，不僅郁金香的裙擺不在風(fēng)中飛揚，不僅葉尖的露珠不在時間的邊緣跳舞，那么在琴弦上彈出暫無音調(diào)吧。因為我想要為你唱著歌的心，是不會離開的啊。"我低低吟誦著。親愛的泰戈爾，你常說："我不能從繁花中摘一片綠葉給你，我也不能從遠方的金霞給你攜來一縷云彩。"但你不知道，在這里，在書中，你給了我穿越百年的幸福的聲音。

　　大寒，繁花落盡伊人清瘦，三九寒天可予我溫柔?

　　朵朵落紅如破碎的心扉，奏不盡一曲《離騷》水流，試問躲在汨羅深處的靈魂，能否把清江看透?"哀民生之多艱"這一段水流，恰似你的悲愁，綿延無盡。于是，在這里，遇見你，屈原。看你的命運跌宕起伏，把我從云端推落，卻讓我好好地看清整片天空。然后，"路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。"在這里，你緊握我的手，給我希望與力量，因此我無所畏懼。

　　尾聲

　　在這里，我一個人看書，孤單卻不悲傷;在這里，聽見書中的腳步聲，干凈卻不空寂;在這里，在廣闊原野中舞蹈，開心卻不喧鬧。只因為在這里，有你們一路相伴!

高二立秋周記500字 篇15

　　“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。”這句詩出自于唐代詩人劉禹錫寫的《秋詞》。表達詩人對秋天的豪情。

　　立秋是二十四節(jié)氣之一，立秋有三候：“一候涼風(fēng)至，二候白露生，三候寒蟬鳴。”立秋還有許多民間習(xí)俗，例如“啃秋”“咬秋”，天津吃西瓜、香瓜；江蘇吃西瓜，據(jù)說可以不生秋痱子；浙江取西瓜和燒酒同食，民間認為可以放瘧疾。

　　“秋社”原是秋季祭祀土地神的日子，始于漢代，后也將它定在立秋后第五個戊日。宋有“食糕、飲酒、婦女歸寧”之俗。至今仍流傳百姓在這天，“做社、敬社神、煮社粥……”但在這眾多習(xí)俗中讓我印象最深的是——“曬秋”與“養(yǎng)生之秋”。

　　“曬秋”：秋季果蔬成熟，農(nóng)民開始曬秋。始于漢代，后世將它定在立秋，是重要農(nóng)俗。江西婺源縣“篁嶺曬秋”最有名。

　　立秋養(yǎng)生也十分的重要。

　　1、防治感冒。立秋后，白天炙熱的氣溫到了晚上，就開始變得涼起來，因此，早晚溫差過大，容易引起頻繁感冒。專家提醒，在衣著和居家休息方面，更應(yīng)注意防止夜間著涼，盡量少用空調(diào)，可趁早晚清涼時分勤開窗戶通風(fēng)，流通空氣，保護室內(nèi)空氣新鮮。

　　2、調(diào)養(yǎng)起居。立秋之季，已是天高氣爽之時，應(yīng)開始“早臥早起，與雞俱興”。早臥以順應(yīng)陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展。

　　3、適量運動。立秋后，濕熱仍沒有完全消退，在這個時節(jié)進行健身鍛煉應(yīng)該避免運動量過大，活動不可過于劇烈。最好選擇早晚進行鍛煉，太陽照射下不能運動過久，以防體力消耗過大。暴曬容易灼傷皮膚，在高溫濕熱中都不宜運動過于劇烈。

　　4、健康飲食。多食用芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔潤食品，益胃生津。多喝水、粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨，潤肺生津。

　　“一葉梧桐一報秋，稻花田里話豐收。雖非盛夏還伏虎，更有寒蟬唱不休。”這就是繁鬧的立秋。

高二立秋周記500字 篇16

　　“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。”轉(zhuǎn)眼間，立秋到了。

　　立秋有很多習(xí)俗，比如說“咬秋”。浙江取西瓜和燒酒同食，民間認為可以防瘧疾。那為什么要叫“咬秋”呢？難道把西瓜咬幾口吃掉就寓意著把夏天“咬”走，把秋天迎來？

　　立秋還有“曬秋”習(xí)俗。果蔬成熟后，立秋這一天農(nóng)民開始曬秋，這是農(nóng)俗。農(nóng)民會把不同顏色的果蔬擺成圖案。江西婺源縣“篁嶺曬秋”最有名。曬秋的估計原來是想炫耀自己的勞動成果吧。

　　和夏天有關(guān)的習(xí)俗可不止“咬秋”一個，還有“貼秋膘”。就是先在立夏稱一次體重，如果在立秋這天再稱一次，稱的時候體重變輕了，那就叫“苦夏”！要多吃肉補補，“以肉貼膘”。因為以前沒有空調(diào)，秋天天氣轉(zhuǎn)涼了，想要多吃肉增脂肪，準(zhǔn)備過冬。聽說爺爺小時候立秋的時候稱了一下，居然輕了五斤，于是爺爺秋季就吃了3只老母雞和五個雞蛋。

　　立秋有很多有名的諺語：“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，農(nóng)夫不用力”，“落一葉而知秋”“一場秋雨一場寒”。什么意思呢？就是如果立秋打雷了，后面莊稼就不會豐收了。如果立秋是晴天后面莊稼就會大豐收。當(dāng)梧桐樹落葉子后，就說明秋天到了。秋天之后，每下一次雨后會更加冷了。

　　秋天還要注意養(yǎng)生。要吃芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔潤食品，潤肺柔肝。多喝水、粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等，養(yǎng)陰清燥。有一次立秋，我的嗓子啞了，于是爺爺奶奶就讓我多吃蘿卜，還燉了好幾只梨給我吃，幾天后我的嗓子果然好嘞。

　　這些就是秋天的習(xí)俗，真有意思。

　　“一葉梧桐一報秋，稻花田里話豐收”。

高二立秋周記500字 篇17

　　立秋是秋季的第一個節(jié)氣。“秋”是禾谷成熟的意思，代表秋天是收獲的季節(jié)。暑氣漸退，秋風(fēng)颯爽，又遇立秋時。

　　遇到秋老虎。農(nóng)諺說：秋后一伏，曬死老牛。立秋過后，早晚開始變得涼爽，但是白天依然很熱，人們把秋后短期回?zé)岬奶鞖饨凶觥扒锢匣ⅰ薄Ｔ谶@個時候，我們一定要注意穿脫衣服，早晨和晚上要穿一件外衣，以防著涼。在北方的姥姥家，一到立秋，就感覺特別涼快，夜里還需要蓋上一條被子，不然會被凍醒的。

　　遇到乞巧節(jié)。乞巧節(jié)也叫七夕節(jié)。同學(xué)們，你們聽過牛郎織女的故事嗎？傳說農(nóng)歷七月初七是他們鵲橋相會的日子，每到這一天晚上，姑娘們會仰望星空，尋找銀河兩邊的牛郎星和織女星，希望能看到他們一年一度的相會，同時還會在院子里擺個桌子，放上瓜果和香燭祈求上天能讓自己像織女那樣心靈手巧。

　　遇到農(nóng)作物。立秋時節(jié)，葵花開得燦爛，它長著圓圓的花盤，金黃色的花瓣，就像一個小太陽。一粒一粒的葵花籽寶寶鑲嵌在花盤上，慢慢長大。媽媽告訴我，向日葵的花盤隨著太陽東升西落而轉(zhuǎn)動，所以它也被稱為“朝陽花”。我喜歡向日葵，更喜歡吃葵花籽。田野里，農(nóng)作物快速生長，紅薯把地面拱高，棉花進入結(jié)鈴期，玉米授粉結(jié)籽，大豆結(jié)出了豆莢。

　　遇到秋蟬鳴。隨著秋天的來臨，蟬賣力地鳴叫，這時它們的生命也要走到盡頭，其實，蟬的壽命很長，但大部分時間都是在地下度過的，少則兩三年，多則十幾年，它們要在地下完成4到5次蛻皮，等待最后一次“金蟬脫殼”，變?yōu)槌上x展翅高飛，有些蟬的年齡比我還要大呢！

　　立秋這一天，還有貼秋膘的習(xí)俗，因為夏天熱，人們吃的清淡，體重就會輕一些。在姥姥家每年的立秋都會吃豬肉，補一補夏天流失的營養(yǎng)。秋天是個多彩的季節(jié)，秋天把樹葉染紅，讓大地穿上五彩衣，秋天給農(nóng)民伯伯帶去了豐收，秋天給我們帶來了希望。

高二立秋周記500字 篇18

　　在夏日時，早已習(xí)慣了每日聽著蟬鳴和蛙聲入睡，這天，卻怎么也睡不著覺，仔細想了一會，似乎有什么東西丟了一般，聽見蟬有一搭沒一搭地叫著，這才想起，今日似乎是立秋了呢！蟬和蛙也都躲了起來，收藏糧食等待冬天的到來了吧？

　　出門走走，晚風(fēng)還是和之前一樣，涼涼的，舒服極了。天上的星星也紛紛捉起了迷藏，余下的星星屈指可數(shù)，想必一會兒后，便也會去捉其它的星星了吧？

　　早晨，沐浴著不算太強烈的陽光出門，在路邊竟然看見了雛菊，小小的一朵兒，朝氣蓬勃地仰起了指甲蓋大小的小臉兒，被微風(fēng)姐姐一推，搖來晃去的，倒也是倔強地站直了身子。

　　打掃公共區(qū)衛(wèi)生時，一棵大樹上落下來了一片枯葉，我很驚訝，這不是才立秋么？大樹爺爺怎么就多愁善感了起來？我輕輕將那片葉子放到大樹的根上，既“化做春泥更護花”了，又“葉落喜歸根了”，妙哉妙哉！

　　回家的時候，下雨了，我靜靜地看著雨滴用力地拍打窗戶，想要進屋來，我不為所動，對著雨水說：“你聽過《農(nóng)夫與蛇》的故事嗎？就是一個農(nóng)夫救了一條凍疆的蛇，蛇蘇醒后，就咬了那個農(nóng)夫。現(xiàn)在你就是那條蛇，如果我打開窗戶，你就會跳到我的身上，如果我的衣服濕了，會感冒的！”說完，我忽然又笑了，把窗戶打開，任由雨點肆意地打濕了我的衣裳，將手伸出窗外。風(fēng)，比往日寒冷多了；天，也比往日陰沉多了；人，也比往時安靜多了。

　　如果問我，我最愛哪種天氣，我一定會脫口而出：“立秋！因為是以多云居多，不用擔(dān)心曬得更黑！哈哈哈！”

高二立秋周記500字 篇19

　　雨，淅淅瀝瀝，清清冷冷。立秋到了，葉，一片片變黃。一陣風(fēng)襲過，年老的葉子身子相碰撞，發(fā)出沙沙聲，輕輕飄落。世界一片死寂。漸漸地，一種清冷、惆悵在空氣中彌漫。

　　萬里悲秋常做客，冷雨微寒、瀟瀟雨幕，秋天，是個多么傷感的季節(jié)。秋葉，如同一個顫顫巍巍的老人，年輕的時候它是如此精力旺盛、強壯有力，而今已衰老，即將被寒風(fēng)朔雪無情拍打，爾后凋零，如同幸福一點點消失，時光一點點流逝，生活到了盡頭，時間啊，真是一去不復(fù)返！

　　又是一陣風(fēng)起，秋天的葉子飄飄揚揚。猛然一看，黃綠橙黃，飄落如蝶般，煞是美麗。葉，原來到生命的最后，依然會呈現(xiàn)出最美的姿勢，它依然如同宛若跌落凡塵的精靈，曼舞輕歌，卻又縹緲無著。落地擲地有聲，與地融為一體，化作一絲灰燼，飄往天藍色的彼岸安息。

　　這不也是立秋的美嗎？

　　早在立秋，我們班的運動員們就進入了校運動會備戰(zhàn)狀態(tài)。要放松心態(tài)，不要有心理壓力教練常對我們說。其實根本就不用有壓力。因為在這愜意的季節(jié)飛奔，是最好不過的。瞧啊！沖在最前面的白同學(xué)，那動作的舒展度，也是沒有人能相媲美了；身材矮瘦的杜同學(xué)，雖然個矮，但他步法矯健、奮力奔跑，也在隊伍的前頭，那位……

　　呵！運動中的快樂，運動后的收獲，這都是立秋里滿滿的收獲！

　　立秋，不一定是個凄凄涼涼的季節(jié)呢？它是一個收獲頗豐的季節(jié)嗎？在立秋，果樹散發(fā)出來的清新味道隨著風(fēng)兒飄去，飄大地，觸發(fā)人們的無盡遐想，讓世界變得香甜一片。沿著光陰的脈絡(luò)，可以看到金色的馳騁，綠色的暢想，還有歲月點綴的萬千色彩，都在瞬間競相綻放。

　　立秋，它有著古藤老樹昏鴉的意境，也可以是一種生命的涅槃，那蕭蕭落下的，不是落葉，不是離棄，是命運里高八度的音符。

　　立秋，像一位神奇美麗的姑娘，永遠帶給我們無限的遐想與歡欣。