跳繩的周記400字（通用7篇）

跳繩的周記400字 篇1

　　以前，不管做什么事情，媽媽為了讓我提高興趣和速度，都會說：“我們來比賽吧”。但基本上每次都是媽媽贏的，就算是我贏的時候，我知道也是媽媽故意讓著我的，為的就是不想讓我失去信心。

　　現在，快到跳繩比賽了，每天傍晚和星期天，楊老師都會讓我們在家練習跳繩，還要把跳繩的成績記錄在家校聯系本上。

　　上個學期，我都能跳170個以上，這個學期也不知道是怎么一回事，我有時只能跳150來個，能跳到170個以上是少之又少了。媽媽就告訴我，那個時候她能跳200個左右，我難以置信，就讓媽媽跳一次給我看看。媽媽換了雙鞋子，拿起跳繩非常自信地準備跳了，還讓我給她看好時間。我說“預備跳”，媽媽就左右腳交換著跳了起來，而且跳得非常快，可是正當我佩服得五體投地的時候，也是數到83個的時候，媽媽居然拌住了，她連忙捊了捊繩子又跳了起來，這次真讓我哈哈大笑，她沒跳幾個又拌住了，時間到的時候，她拌住了3次，只跳了152個。我告訴媽媽，我們學校規定是雙腳并攏跳的，不服氣的媽媽又按照我的方法跳了一遍，跳到后來，平時缺少鍛煉的媽媽居然沒力氣了，拼盡全力也只跳了123個。

　　這次，我總算漂漂亮亮地贏了媽媽一次，媽媽也輸得心服口服。媽媽以后真得要加強鍛煉了，要不然不僅會越來越胖，而且對她身體也是百害而無益的。

跳繩的周記400字 篇2

　　上個星期五下午，我們學校舉行了一個精彩的跳繩比賽。我們都很開心！

　　跳繩比賽開始了，先出場的是一年級一班的弟弟妹妹，他們迫不急待的跑上了場。他們開始跳了，對面六年級的哥哥姐姐們認真的數著他們跳繩，而一年級一班其他沒有參加比賽的小朋友在旁邊興奮大聲的喊著：“加油，加油！”不一會兒，一年級30秒跳繩比賽結束了，該二年級了，二年級的小朋友好像聽不在乎的樣子，好像那不拿不拿冠軍都無所謂。只要自己覺得好就行了。不一會兒二年級的跳繩比賽結束了。到三年級了，三年級的同學充滿自信的走上了場，好像就一定要那冠軍一樣，不一會兒三年級的跳繩比賽結束了，計分數的姜露豪臉上充滿了驕傲和自豪，好像覺得我們學校的同的同學都很棒，我真為我們學校感到驕傲和自豪。到我們班了，我們都特別緊張。我們開始跳了，對面的哥哥姐姐認真的給我們數著，我們班主任一直在給我們加油，雖然他沒有說出來，但我從他的表情里我可以看出來。比賽結束了，我一聽，我只跳了77個，我很失望也很傷心。我又看了一會兒其它年級的比賽，覺得沒意思，我就想走。可就在我想走的時候，劉宇萌說那邊有幾個老師也在跳繩，我就過去看，一年級的班主任倒著跳，還跳得跟兔子一樣，我看了一會兒就回班了。

　　我雖然這次跳的不是太多，但是我還會再接再厲，反正還有好多次比賽嘛，我相信我下次一定跳的比這次多。這真是個精彩的跳繩比賽！

跳繩的周記400字 篇3

　　跳繩是一種鍛煉身體的運動，也是一種讓人感到無比快樂的游戲。我們不知道什么時候愛了這種游戲，天天離不開它。

　　丁零零……下課了，我們高興地拿著繩子沖了出去。全體比賽開始了，每個人跳著繩子，觸地的“嗒、嗒”聲是那么有節奏，象一首快樂的兒歌。啊，一個人敗下陣來，我們這些“幸運者”跳得更起勁了。哎呀，不好，又有兩個人敗下陣來，很不幸，其中就有一個就是我！我用那雙悲哀的眼睛望著他們……

　　又有個人被“無情”的比賽淘汰了。現在只有兩為技術高超的選手了。時間滴答滴答過去了，兩個人跳得難解難分，還是不分勝負。

　　過了兩、三分鐘蕭倩的速度慢慢減速了，而若綺還保持得那么穩定。大家拼命地喊著：“蕭倩一定要加油啊！不要輸給她……”“五、四、三、二、一”，蕭倩實在堅持不住了，就停了下來。這時若綺成了贏家，她高興跳起來，臉上滿是紅光。大家向若綺投去了羨慕的`目光，嘖嘖稱贊道：“你真是班級獨一無二的跳繩高手啊！”

　　跳繩給我們帶來的快樂無處不在，讓我們無法享受完這種快樂。

跳繩的周記400字 篇4

　　今年我參加的運動會還是老項目，跳繩。為什么叫老項目呢？因為我在一年級到現在全都是這個項目。

　　剛開運動會的時候，我可激動了！我以為馬上就到跳繩呢！結果是最后一天的下午才比賽跳繩。

　　一天、兩天就要過去了……第二天下午我終于聽到了跳繩這個項目的名字，我就拿好跳繩，激動的去了比跳繩的場地。

　　哇！人好多呀，男生、女生都在那等著跳繩比賽的到來。

　　跳繩比賽終于開始了，老師讓同學們向前走一步，說：“開始！”就這樣一輪一輪的比賽過去了，終于到我們這一輪了，我剛過去的時候是又激動又害怕，我激動的是終于到我參加比賽了，害怕的是我萬一跳的不好怎么辦？就在這時，老師說了一聲：“開始！”我連忙跳了起來，一個、二個、三個、四個、五個……哎呀！跳壞了，我接著就再跳，又跳壞了，我不氣餒再接著跳……不知不覺一分鐘過去了，老師說：“停!”就在這時，我正好跳了一百一十個。那位老師對統計員老師搞笑的說：“110！”

　　這時，我心里想：“一百一十個，還不夠好，沒能發揮我的正常水平，上學期我可是跳了一百七十二個呀！我退步了，不過一切貴在參與。下次再參加運動會，我一定更加努力訓練，要取得二百個的好成績。

跳繩的周記400字 篇5

　　在我的記憶中，爸爸很少罵我，為此我也常仗著爸爸撐腰，在家里撒嬌，可是一到每天體育鍛煉時，爸爸就像變了個人似的，一本正經的，前不久我就剛嘗到了他的厲害。

　　鍛煉的時間又到了，爸爸媽媽的催促聲在19時準時響起，可我的作業還沒寫完呢，我極不情愿地關了燈，靠在椅子上。媽媽過來討好似的幫我穿好襪子，幾翻動員，但我卻雷打不動，爸爸氣呼呼地走過來，二話沒說，一把拽起我，像捉小雞一樣把我拖到門口，放到地上，“快，穿鞋子！”沙啞的聲音從我的頭頂壓下來。我低下頭，在爸爸的壓迫下，慢悠悠地穿上鞋子，爸爸一手抓起跳繩，一手用力拉著我，連拖帶拽，幾經折騰，才把我拉到了樓下。

　　“拿著！”爸爸把跳繩展開遞給我，接著就在一旁的石頭上坐下，“8分鐘，不能斷斷續續的。”已經很不爽的我故意以蝸牛爬的速度跳著，繩子在我手中顯得那么笨重，不聽使喚，馬上我就被繩一絆向前一個踉蹌，還沒等我站穩，爸爸冷冷的聲音又傳來：“加兩分鐘，跳十分鐘。”我再一次拿起跳繩開始跳，爸爸在一旁嘮叨著：“你姿勢不對，要身體站直，眼睛平視。”我的犟脾氣涌上心頭，對抗的情緒油然而生，爸爸讓我頭往下一點，我偏往上一點，還總是賭氣似的蹦幾下就絆一下，爸爸見幾次提醒都不見效，他臉漲得和西紅柿一樣，加時間的聲音，數落我的聲音不絕于耳，而且聽上去微微發顫，顯然，爸爸已經忍無可忍了，但我裝作完全沒看見，依舊我行我素。幾分鐘后，爸爸看似平靜地說道：“你給我跳滿三十分鐘！”我仍一動不動地站著，對于爸爸的不理不睬的，可眼見爸爸向我走來，我開始怕挨揍了，嚇得兩腳發軟，只得乖乖屈服了。

　　這場冷戰終于結束了，我跳得腰酸背痛慘敗而歸。哎，下次我再也不跟爸爸作對了。

跳繩的周記400字 篇6

　　今天上午，我剛吃完飯，老媽就說：“彬仔，我們去戎徐小學跑步。”

　　我說媽你去嗎？去呀，媽說。我心里想“唉，今天肯定又要跑兩三個小時了。幸好我今天運氣還行，我倆剛到戎徐小學操場，老媽手機響了，原來我爸打電話過來，要求我媽回去幫忙做生意，媽把電話給掛了，對我說”我先回去了，你自己在操場上完成一千米跑步任務，等一下我會回來接你，別玩自己看著辦。〃媽一走我就跟幾個互不相識小朋友玩了一會。

　　老媽回來了，我一看見老媽，就以快馬加楩的速度沖上跑道，假裝氣喘噓噓，就像搬了好多比較重的東西一樣。問她一過來就問跑了幾圈呀？我就騙她說十五圈。“那休息一會吧〃。”知道了〃突然走過來一個比我還矮的小男孩，老媽問他“你今年幾歲呀？〃他說”十歲，下半年讀四年級。〃“你能再說一遍嗎？我沒聽清楚。”他就重說了一遍，“我今年十歲。”我心里想，是不是他爸媽都很矮呀。我媽又問他﹕“你跳繩一分鐘能跳兒下。”能跳二百四十幾下，全校第一名。“他回答。我又問他”能借你的跳繩用一下嗎？“他說可以呀。我媽就給我計時一分鐘能跳多少下，結果我輕輕松松跳了一百一十多。

　　他的繩子比我的細多了，我就想：我一定要買又細又長的繩子，這樣我就可以比原來跳得快多了。老媽說：”你倆能不能再跑四圈比一下誰跑得快，于是我倆跑了四圈，他用時3分零1秒，我用了3分零3秒，哈哈笑死我了，比我大了兩年級只比我快2秒，我心里想。老媽看了一下時間，已經十點半，她說“時間不早了，該回家了。〃于是我們就跟他再見之后就回家了。

　　今天我知道了跳繩要用細繩子跳得快，真開心！

跳繩的周記400字 篇7

　　我每天都要跳繩，是為了鍛煉身體。媽媽規定，我每天必須要跳一千個繩。雖然，這件事情天天都在做，不過，今天，卻有不一樣的事情。我來給大家講講吧！

　　我開始跳的時候，我只跳了很少，才三十個左右，我就被繩子絆住了。媽媽則在一旁說：“你要給我連續跳，這樣中間絆住都不算的，至少要跳到一百個以上，動作要有連貫性。”我聽了以后，很不服氣。心想：有本事，你自己跳呀！就知道說，卻沒有行動。嘴巴說說，誰不會呀！哼！可我只能敢怒卻不敢言，只能繼續跳。我后來，找到感覺了，跳的也比較順了。媽媽又說了：“對，像現在這樣跳，不要停下來，繼續堅持下去，盡量跳的多一點。”我心想：又開始說了，你說的到輕巧，這樣跳是很累的，我都跳的氣喘吁吁了，你自己倒是跳跳看。既然，你這樣說了，我就偏不要跳好，我就絆住給你看看。可是，我心里想要絆住，這次卻怎么也絆不住了，這也真是奇了怪了，怎么可能會發生這種事情呢！我就這樣一直跳著，我看到媽媽臉上露出了滿意的笑容。我想，我應該是跳了很多了個吧！我又繼續跳呀跳，豆大的汗珠從我臉上流淌下來。又過了一會兒，我實在是堅持不住了，就停了下來。媽媽說：“這次跳的還行，總共有三百五十個了，你再多練習一下啊，爭取跳的再多一點。”

　　天哪！這也真夠累的，以后還是多練習吧！才能跳出好的成績來。