游泳周記（精選34篇）
游泳周記 篇1
今天，陽光明媚、百鳥歡唱，我終于來到了我夢中的天堂——碧波游泳館。這是我學(xué)游泳的地方。
館內(nèi)人聲鼎沸，年青人、小孩、老人，每人臉上都洋溢著幸福的笑容，完完全全忘記了窗外炎熱的太陽，在這兒盡情地享受清涼地池水帶來的涼爽感覺。
教練讓我們十幾個小孩子排好隊，然后開始做準(zhǔn)備運(yùn)動。腳尖往上翹，并向外撇，呈一個倒“八”字。手伸直，并攏，再向身體兩邊劃半圓，最后反手放在腰部，反復(fù)做了幾十遍這些動作。教練便命令我們穿著救身衣下到池中。剛下水，我的心怦怦直跳，不知怎么使用自己的手腳，我便試著按教練說著那樣做，可是沒成功，還喝了一大口水，咳嗽個不停，又試了幾次，也沒有像教練說著那么輕松容易一下子就學(xué)會了，但一次比一次有點(diǎn)進(jìn)步，也給了我一些欣慰。我想我是可以學(xué)會的！
一個半小時的訓(xùn)練時間怎么眨眼就過去了？教練讓我們換好衣服，準(zhǔn)備回家。我真是依依不舍地離開了。
這就是我第一次去學(xué)游泳的經(jīng)歷。
游泳周記 篇2
這個星期我去學(xué)游泳了，心情很是高興！
學(xué)游泳的地點(diǎn)在健身路上的王曉紅游泳館。游泳池里的水清澈見底，池子大約有一百多平方米，有1米的淺水池和1。5米的深水池，這兒的教練很專業(yè)，對我們也很好。我在淺水池里學(xué)。
剛開始覺得游泳很好玩，以為可以在水里打水仗了。但并不是我想象的那樣，而且后來有很多令我害怕的動作。例如；悶水，打腿，換氣，甚至每次都被教練批評。我心里很難過，所以下決心一定要好好學(xué)游泳！
我覺得最有趣的是漂浮，雙手伸直，腿腳并攏，彎腰，腳離開地面，向前一躍，就漂起來了。最難得是打腿，我的腿打了幾下就不聽話了，像青蛙的腿，歪了。這期間教練叫我們回家練習(xí)打腿，讓我們更好的學(xué)會游泳。
我在游泳時看見隔壁深水池的大哥哥大姐姐們在水里像魚兒一樣游來游去，還做出優(yōu)美動作。真是讓我羨慕啊，我要有他們一半好就好了！
功夫不負(fù)有心人，在考試中我終于拿到了夢寐以求的結(jié)業(yè)證書。我雖然游的不怎么好，但我還會繼續(xù)努力的！
游泳周記 篇3
今天7月10日，媽媽給我報了游泳班，我去學(xué)游泳了。
我們來到體校游泳館，那里人真多，隔著窗戶看去池水碧綠，池子里還有幾條黑線隔開的賽道。進(jìn)去挺麻煩，先在門口刷卡，領(lǐng)兩張紙條，一張給看門的，一張給教練。然后進(jìn)去是更衣室，淋浴間，最后才是泳池。
開始了，教練讓我們拿一個三角形的泡沫板，坐在上面練動作，蘇昂首合攏繃直，然后向前伸，不停的做這個動作。大約有十分鐘后，開始練腳，我們趴在水池邊，用胳膊撐著身體，腳在水里合攏繃直，然后打開，也是不停的做，我的胳膊酸死了，可是，要想成功，就得吃點(diǎn)苦。
之后，教練給我們一個救生圈，手里拿著剛才的三角形板子，讓我們跳進(jìn)水里，哇，猛地一跳真刺激啊，跳進(jìn)去之后，就手拿班子，用腳劃著向?qū)Π队稳�。上岸再跳水，再游。這樣持續(xù)了一個小時，下課了。
游泳還真不是一件簡單的事，你得付出努力，辛勞才有收獲。加油，起一定能學(xué)會。
游泳周記 篇4
我學(xué)游泳的時候，老叫我憋氣，老師還說：“要先把一口氣吃下去，再下水……”說著，老師熟悉地下了水憋氣，一會兒又浮上水面，真是若隱若現(xiàn)。真有趣，可是我怎么也下不了水，老師大發(fā)雷霆，一把把我抓下水，10秒過去了，20秒過去了，老師終于把我放出了水面，我馬上呼吸了好幾下。幾天過去了，在這幾天里，我慢慢地熟悉憋氣，開始學(xué)游泳了。老師先讓我兩只手抓住欄桿，用腳來劃，然后老師又讓我用手劃，我也就有點(diǎn)兒會了游泳，我游幾秒鐘，就吸一口氣，在水里慢慢吐氣。就這樣，我也就熟悉了游泳。
有一天，爸爸帶我去游泳，游泳池的水真深呀！我怎么也游不了泳，爸爸來幫我，幫我抱到淺水區(qū)，那里有水沖下來，我和哥哥一起玩“水下沖鋒”的游戲，規(guī)則就是：“從沖水的地方下在游過去�！庇幸淮�，哥哥從下面游過去的時候，嗆了好幾口，喝了不少水。
我決定玩點(diǎn)更刺激的，就說：“哥哥，我們從深水區(qū)的椅子上跳到水里吧！”哥哥和爸爸都同意了，我和哥哥一起說：“準(zhǔn)備！跳！”我們“噗”地一聲跳到深深的池水里面，水花四濺，我和哥哥整齊劃一的做了一個巨大的后空翻，真是太有趣了！
這是我小時候?qū)W過游泳，學(xué)游泳的時候很好笑，大家可不要笑我呀！你看我學(xué)游泳好玩吧！大家都來學(xué)游泳吧！
游泳周記 篇5
我盼望已久游泳新方式，老師終于開始教我們了。
不過這可能是個巧合，因為我昨天就猜到老師會教我們新方式。
開始教新方式了，可是老師居然叫我們現(xiàn)在岸上練，“什么？！為什么不直接下水練啊？”一些同學(xué)叫道。可老師卻不管，直接說了起來，我們爭不過老師，只好聽老師說了：“自由泳的首部動作分三步，第一步把手劃到正下方，第二步肘關(guān)節(jié)提起，手放下面，第三步往前慢慢伸直，就這樣左右手輪流做，而腳部呢，很簡單只要左右腳輪流向下拍打就行了，要濺起水花�！�
老師說完了，這下能下水了嗎？答：不能！老師又要我們趴在水池邊練習(xí)。練習(xí)完了，能下水嗎？答：可以。
終于下水了，我們個個都不管水有多冷，就管自己在水里練習(xí)，練習(xí)完了，比賽，比賽完了，可以自由的玩啦！這下，我們個個都很開心的下課了！
游泳周記 篇6
老爸說今晚上要帶我和妹妹去游泳，我高興的一蹦三尺高。要知道我還是第一次去游泳館游泳呢！
一進(jìn)游泳館，我看見游泳館從遠(yuǎn)處看就像兩個白色的大貝殼，上面棕色的`條文把游泳館點(diǎn)綴的更加宏偉。游泳館前面有一個廣場，幾塊美觀的小花壇散在廣場上，各國的國旗矗立在游泳館周圍，顯得格外美麗。
進(jìn)了游泳館，我發(fā)現(xiàn)游泳館內(nèi)裝著潔白的墻壁，大廳的大理石地板非常光滑，亮的能照見人影。打聽到角落擺著米黃色的豪華沙發(fā)，想著自己馬上就可以去游泳了，我的心情高興極了。
今天晚上來游泳的人很多，游泳池內(nèi)密密麻麻的。妹妹看起來也很興奮，他像一只快樂的小鳥，一會摸摸這里，一會摸摸那里。
我們一邊看看這兒，一遍看看那兒，不知不覺進(jìn)了游泳室。游泳室的墻壁的天花板都裝滿了彩燈，游泳池分深水池和淺水池。我仿佛看見了運(yùn)動健兒們奮發(fā)拼搏時的樣子。我迫不及待地跳進(jìn)游泳池，我學(xué)游泳的時候是在二年級的暑假。這么多年沒游泳了，我的心里不免有些緊張，萬一自己沉到水里可怎么辦？我越想越害怕，兩條腿發(fā)抖。老爸似乎看出了我的心思，在他的鼓勵下，我戰(zhàn)勝了害怕的心理，開始練習(xí)憋氣。后來我又會漂了！一開始，我的身體不由自主地就會往下沉，老爸指出了其中的錯誤，在老爸的指導(dǎo)下，我又會游泳了。
游泳周記 篇7
今天，我和老師去游泳。
我們一坐進(jìn)被太陽曬過的車就像近來烤箱一樣，快熟了! 我們把空調(diào)開到最大，發(fā)出了“轟隆隆”的聲音，溫度好不容易才降下來了，我和老師還有李升陽何以和姐姐坐進(jìn)車?yán)锢蠋熼_車。不一會兒就到游泳館了，我們穿上游泳褲下水游泳，我們和老師比賽，我和李升陽搶先一步拼命地游，才游到一半在岸邊的老師毫不費(fèi)勁的“殺”過來，我的第一名泡湯了，我不服，剛到對岸又往回拼命地游，老師還是毫不費(fèi)勁的沖過來，我又是第二名，我想，我一定要贏!爆發(fā)的我便擺出了殺氣騰騰的表情和動作，使出全身的力氣，和老師并列第一，李升陽是最后一個,我開始和李升陽比賽，由于李升陽不會游泳我次次都贏，我有的就更快了，然后，李升陽趴在老師的背上，結(jié)果，李升陽太重了，害的老師喝了一口水，幸災(zāi)樂禍的我在旁邊哈哈大笑。
那個姐姐，游泳時頭一直在水面上，沒下去過，而我，要么一抬頭就沉下去了，要么嘴一張吸氣的時候喝到水了然后嗆水，我馬上想到和老師比賽的時候就因為我不會換氣游游停停，所以才比不過老師的。
過了一會兒，我又不動了，就上了岸。老師去潛水，在老師潛水回來的時候突然朝我噴了池里的的水，我發(fā)起反擊，把腳伸進(jìn)水里猛地一踢，水太重了，我沒站穩(wěn)掉進(jìn)了水里。我狼狽的從水里出來回到岸上。
今天我們玩的很開心。
游泳周記 篇8
暑假的一天，媽媽帶我去名將游泳館學(xué)習(xí)游泳。當(dāng)我興高采烈地踏進(jìn)游泳館，開始學(xué)游泳時，我才體會到學(xué)會游泳很不容易。
到了游泳館，那里工作人員給我發(fā)了一頂紅色的泳帽，然后就去更衣室換泳衣、泳褲，換好后，我穿著拖鞋來到游泳池，游泳池是一個很大的長方形，池水清澈見底。突然，一位帶紅帽的教練向我們走來，讓我們?nèi)バ菹^(qū)做好準(zhǔn)備活動，做完后，教練領(lǐng)著我們下了淺水區(qū)。
教練開始教我們基本要領(lǐng)，第一個動作是憋氣，教練說完后，我猛地吸口氣，一頭扎進(jìn)水里，心里暗暗地數(shù)數(shù)1、2、3、4、5......當(dāng)數(shù)到20多秒時，我撐不住了，連忙探出水面，大口地呼吸三次，接下來該練漂浮了，我扶著欄桿，把頭慢慢地潛下水去，身體也不知不覺地漂了上來，這時，我把剛才做的準(zhǔn)備運(yùn)動回想了一遍，它們就像電影一遍又一遍在我的腦海中放映著，頓時，我的手慢慢地松開，腳不停的做蛙泳腿，我開始試游了。我用盡全身力氣向前游，一會兒吐氣，一會兒漂浮，動作有模有樣了。
經(jīng)過10天的反復(fù)訓(xùn)練，我已經(jīng)學(xué)會了很多的游泳技巧，也可以去深水區(qū)的地方游泳了。我的心里有說不出的興奮！媽媽在池邊看到我學(xué)會游泳了，也會心地笑了。
人生的第一次學(xué)習(xí)經(jīng)歷很多，只要你積極的、勇敢的面對，做到有始有終，你就會通向勝利的彼岸。
游泳周記 篇9
放暑假了，每天上午做完作業(yè)，下午我就纏著媽媽帶我去雍華府游泳。我沒有參加游泳訓(xùn)練班，每天和哥哥拿著游泳圈在水里撲通撲通的亂游。
前幾天游泳時有一個大哥哥主動教我和哥哥游泳，他先教我們練習(xí)怎樣吸氣、換氣，然后讓我們趴在游泳圈上，雙手不斷練習(xí)劃水的動作，之后再雙手扶著游泳圈或泳池墻邊練習(xí)了腿部蹬水動作。這些動作大哥哥讓我們堅持連續(xù)練了兩天，好辛苦阿，想不到游泳也這么累，我還想放棄不練了，媽媽和大哥哥不斷地鼓勵我。
練好這些基本動作后，我們練習(xí)游蛙泳了。第一次游時因為心急，嗆了口水，我急忙站了起來，，拼命咳嗽，真是難受極了。第二次游時，我埋頭拼命向前游，堅持游了一兩米，媽媽和大哥哥表揚(yáng)我后，我感覺信心倍增。第三次游的距離又更長一些。我終于成功了，我學(xué)會游泳啦！我高興地歡呼著！
游泳周記 篇10
每當(dāng)我打開抽屜找東西時，都會發(fā)現(xiàn)以前辦的游泳證，再回想起那一段搞笑的畫面，真想捧腹大笑。
記得那是一個炎熱的夏季，不會游泳的我一聽小區(qū)的游泳池開業(yè)了，便飛似的跑回了家，把這件事告訴爸爸，爸爸說：好吧，現(xiàn)在帶你去。說完，便像變魔術(shù)一樣取出了游泳裝，更衣。換了衣服，拿好東西后，便來到游泳池。哇，這水真藍(lán)��！看到大哥哥和大姐姐輕輕松松地來到游泳池，下了水�？墒悄_一碰到水就縮回來了。哈哈只聽旁邊一陣大笑傳來，我一聽，原來是爸爸在一邊哈哈大笑。我氣死了，說有什么好笑的，不就是下水嗎，有什么大不了的！說完便一跳，跟石頭似的卟通一聲，墜入水中。由于沒有做好準(zhǔn)備，所以嗆了一大口，還喝了好幾口水。這把我嗆個半死，半天還驚魂未定。這回，又聽見剛才那笑聲，這回我更氣了，大聲叫：這有什么，不就嗆了幾口嗎，這回我一定行，到時候看誰笑誰！我走進(jìn)水池，開始學(xué)憋氣，由于很簡單，所以一下就學(xué)會了。第二是游泳，我憋好氣就在水里亂蹬，蹬了好久才游了一點(diǎn)點(diǎn)。我看了一下別人，輕松自如，姿勢像青蛙，我學(xué)了有了幾下，游的挺遠(yuǎn)的，爸爸看了夸了幾下，我說：這回該我笑你了吧！爸爸說：我不是真的笑你的，實(shí)際上是激將法讓你有決心，不會放棄這樣才會讓你學(xué)會游泳。
哦原來是這樣啊，做任何事只要有決心，都會成功。
游泳周記 篇11
暑假里爸爸把我?guī)У搅擞斡攫^，下定決心要把我這只“旱鴨子”趕下水。我硬著頭皮下到淺水池里，手里卻把游泳圈握得死死的。許多和我差不多大的小朋友在我身邊游來游去，我真羨慕他們呀！教練仿佛看出了我的心思，游過來拍拍我的頭說：“別擔(dān)心，你很快也會象他們這樣的�！�
教練把我們這些新來的領(lǐng)到有扶手的地方練習(xí)漂浮，剛練了一會兒我就煩了，想到水里試試看，結(jié)果嗆了水。教練說：“沒學(xué)會走，就想跑，哪有不摔跤的�！蔽夷樇t紅的，乖乖回去練基本功了。學(xué)會漂浮后我們才開始學(xué)游泳姿勢，我吸取了開始時的教訓(xùn)，再不毛毛躁躁了，認(rèn)真地一步步跟著教練學(xué)。
七天的學(xué)期轉(zhuǎn)眼到了，爸爸說要來檢查我的學(xué)習(xí)效果。我和爸爸比賽誰游得快。我想和爸爸開個玩笑，游著游著突然一頭潛入水底，這下可把爸爸嚇壞了。我不聲不響地繞到爸爸后面，朝他的腦袋一記猛拳，爸爸大叫著：“你這小壞蛋”就來追我，可我已經(jīng)象小魚一樣游跑了。
游泳周記 篇12
我現(xiàn)在可是個游泳能手，不過我學(xué)游泳可真是費(fèi)了好長的時間。
今年夏天，天氣非常得熱。我很想去游泳，可是又不會。我就對媽媽說：“媽媽，讓我去學(xué)游泳吧。”媽媽很爽快就答應(yīng)了。到了游泳池，我很快換上泳衣，然后就等著教練。首先，教練讓大家學(xué)憋氣。我最初只能憋15秒。不過經(jīng)過我的反復(fù)練習(xí)現(xiàn)在的我可以憋40多秒了!
第二天老師教我們漂。老師說，只要胳膊加緊耳朵、腳并攏、全身放松、憋好氣，自然就能漂起來了。不一會，我就學(xué)會了。漂在水面可真舒服，就像趴在一張大床上一樣。經(jīng)過我反復(fù)練習(xí)，我漂的越來越好!
后來的幾天，我們一直在練習(xí)蛙泳。一二三就跳進(jìn)游泳池。呀!水花可真大呀，弄得我的眼睛都睜不開了。一時我手忙腳亂，教練馬上對我說：“不要慌，慢慢來�！蔽衣犃私叹毜脑捄笠矊ψ约赫f：“為什么這么慌呢?不著急，慢慢來。”過了一會兒，我就調(diào)整好自己了，能夠一下一下地蹬腳游了。隊員們紛紛跳下水，并慢慢開始加速，好像一條魚在水里那樣自如。我們誰也不讓誰，誰也不甘落后。最后，教練帶我們來到了深水區(qū)。我又開始緊張了，不過看到媽媽正沖著我笑，好像在說：“不用害怕，只要不慌，在那里都一樣。”我得到媽媽的鼓勵之后，就鼓起勇氣往水里一跳，就試著像老師那樣游了起來。
“我會游泳了!”我高興地喊了起來。
在學(xué)游泳的日子里，我很累，但我更高興。因為我學(xué)會了游泳，學(xué)了一項新本領(lǐng)!
游泳周記 篇13
暑假里，媽媽帶我去陽光大酒店的游泳館學(xué)游泳。
第一天，教練先教我們換氣，換氣的方法是先在水面深深的吸一口氣，潛到水里后用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經(jīng)常嗆水，不是還沒把頭探出來就吸氣，就是水下用嘴吐氣，水鉆進(jìn)了鼻子里，十分難受，不過現(xiàn)在我已經(jīng)不嗆水了。
第二天，教練終于要教我們蛙泳了，我興奮極了。
教練先讓我們在長椅子上趴著練動作，教練對我們講了洼泳的動作：先把腳往里面溝，把小腿往前彎曲到腰附近，然后從兩側(cè)把腿蹬開，把腳要伸直，這們就可以減少阻力。第一次游，教練讓我們套上游泳圈游。第二次，教練就讓我們拿差塑料浮板游，說是浮板，其實(shí)把手浮上水面，只要稍加壓力，它就沉下去了，雖然沉得不深，但還是有一定深度的，怪不得教練第一次不讓我們拿呢。
第三天到了，教練教了我們劃臂的動作，劃臂就是憋一口氣在水中游時，游了一會兒，憋不住時，只要把雙手往兩側(cè)一劃，頭就可以浮上水面，伸時間很短，你在這此時間里可以換一口氣，接著游，前幾次我還不太熟練，經(jīng)常嗆水。我繞著游泳池游了幾圈，都沒嗆一口水，我高興極了。
我終于學(xué)會了游泳，我心里比吃了蜜還要甜。我想游泳真好，既是一項鍛煉身體的體育活動，又是一個逃生的技能。我現(xiàn)在越來越喜歡它了。
游泳周記 篇14
暑假里，媽媽給我報了游泳班�？梢院托』锇閭兠刻煸谒镉问帲腋吲d極了，而且要是我游泳學(xué)得好，比賽肯定能贏大獎！
剛一進(jìn)游泳館，一陣涼風(fēng)吹來，讓我直冒疙瘩。不一會兒，一個高高瘦瘦的人走了過來，他穿著一條泳褲，手里還拿著一條泳褲和一件泳衣，微笑著對我自我介紹：“你好，我是你的老師，你是李杉嗎？”
我點(diǎn)點(diǎn)頭，老師遞過衣服，說：“你趕緊去換衣服，我們要上課了�！蔽夷闷鹨路w快地跑進(jìn)更衣室，換上衣服就往外跑，我像一支箭一樣“飛”到老師旁邊。
游泳有許多快樂，也有許多煩惱。老師教我做蛙泳腿，他先做了一次，我模仿老師的動作，翻掌、蹬腿、收回，每個動作都做了一遍。老師很耐心地指出我的不足，我做了又做，終于，把這個動作做好了。我拿著打水板，下了水。誰知，岸上很輕松的動作，到了水里就變得如此笨重，好像什么東西拉住了我的腳，讓我寸步難行。剛開始的時候，我學(xué)得比較慢，老師教我要領(lǐng)與方法，我按照老師說的，終于，我熟練地學(xué)會了蛙泳腿。
緊接著，大家又要學(xué)蛙泳手的動作，這動作很簡單，不一會兒，我就學(xué)會了。老師在我背后拴了一個打水板，叫我下水做，雖然，我游得很慢，但是我還是在一直向前游。
終于，我學(xué)會游泳了！這個暑假可真是難忘啊！我還悟出了一個道理：只要功夫深，鐵杵也能磨成針。
游泳周記 篇15
炎熱的夏天漸漸來到了我們的身邊，最令我難忘的事情—就是和爸爸一起去信江河游泳了。
下午五點(diǎn)，我迫不急待地和爸爸來到信江河邊，“哇，好多人�。 蔽掖┥暇壬硪拢桶职肿龊脽嵘磉\(yùn)動就下水了。
來到水里，爸爸先讓我練習(xí)憋氣。我深吸了一口氣，將大半個臉埋在水中，不到五秒，我感覺有些喘不過氣了，急忙把頭抬起來，可還是“咕咚”被嗆了口水，難受極了。爸爸說：“每個剛學(xué)游泳的人都會嗆水，沒關(guān)系�！苯又职珠_始教我學(xué)最容易學(xué)的泳姿—蛙泳。雙手向前伸展，向外用力劃水，像畫愛心一樣。腳要用力向后蹬，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，終于能夠自己游了。
在爸爸的保護(hù)下，我在水中自由自在地游著，像一條快樂的小魚。好自由��！游泳真是一件快樂的事��！
游泳周記 篇16
同學(xué)們都有過第一次吧，你們的第一次是什么，我的是第一次學(xué)游泳，讓我來解說吧。
暑假，爸爸媽媽和我一起拿著游泳圈，帶上泳帽，拿上泳衣，也拿上洗澡用的，我們就出發(fā)了。
一到那里，我驚呆了，大大的游泳池，有淺區(qū)；有中區(qū)；還有深區(qū)。真是太美了，我堅持不住了，我立刻帶上游泳圈只聽——咣——的一聲，水花四濺。
開始學(xué)游泳了，我說：“媽媽你抬著我的肚子，我就用后腿蹬，用手刨，我們這樣合作，一定不到一小時，我就學(xué)會了。”
我就這樣練、練、練，終于在3分2秒學(xué)會了。真是不學(xué)不知道，一學(xué)嚇一跳。
同學(xué)們不要害怕喝到池里的水，喝水是很難避免的。俗話說的好：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎樣見彩虹呀！只要有信心就沒有什么學(xué)不會的。
游泳周記 篇17
今天天氣特別的熱，我和媽媽還有姑姑一起去游泳，媽媽還給我買了潛水鏡，游泳圈，我一蹦三跳的往游泳池跑去，這里得人真多啊，大家都穿著各種各樣的游泳衣在水里快樂的游來游去，還有的人和朋友打水球，我看看水，哎呀那么深呢，我可不敢下去，因為我從來就不會游泳。
這是姑姑來到我身邊說：“洋洋勇敢點(diǎn)，姑姑會游，我來幫你。”姑姑說完一下就跳進(jìn)水里了，媽媽也鼓勵我不要害怕，我看看水慢慢的跳進(jìn)游泳圈中，在水里的感覺真好，我用力在水里蹬啊蹬學(xué)著別人怎樣游，姑姑也把游泳的技巧說給我聽，還不斷的做示范，只怪我膽子太小就是不肯脫離游泳圈。
我開心的在水里游了幾個小時，直到媽媽催我，我才依依不舍得離開了游泳館，今天真是快樂的一天，我雖然還是沒叢旱鴨子變成水鴨子。
游泳周記 篇18
今天，媽媽說要帶著我和姐姐去游泳的，所以我起的特別早。
一路上，我高興得不得了。
到了游泳館，我迫不及待的換上游泳衣，結(jié)果卻穿反了。換完衣服后，來到游泳池邊，我‘撲通’一聲跳進(jìn)水中。
我站在水里看見叔叔、阿姨們用各種各樣的姿勢歡快地暢游著，真是既佩服又羨慕�？墒且幌氲阶约�，不禁泄氣了。因為我還不會游泳。
正在我束手無策的時候，姐姐游過來教我了。她先給我講了換氣的要領(lǐng)，我硬著頭皮按著要求去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰知第一次就喝了一大口水，我又連著做了四次，鼻子都酸了。我不覺心灰意冷起來�？墒敲鎸憬隳浅錆M希望的眼睛和不斷鼓勵我的話語，我的信心又來了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著換四口氣了。游出了五米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容。
我從這件事體會到了“天下無難事，只怕有心人”的道理。
游泳周記 篇19
這個星期天，真是一個令人高興的周末�。槭裁茨�？因為我和爸爸媽媽去了游泳館。
我們換好了衣服，我憋足了一口氣，一頭“栽”進(jìn)了水池里，在水池里，我像魚兒那樣在水里游動，快活的玩耍。媽媽見了，趕緊把我從水里拉出來說道：“小心點(diǎn)！”我滿口答應(yīng)著，可是又準(zhǔn)備潛下水去了，可是不知怎么了突然注意起了周圍然后岸上，幾位救生員正用犀利的目光盯著水中，幾個人匆匆從岸邊走過，一位教練正在給一群孩子上課，孩子們是那么的認(rèn)真。還有些大人，從跳臺上躍入水中。
我看呆了！媽媽大叫：“女兒，你在看什么呢？”我這才反應(yīng)過來，半響，我對媽媽說：“我們?nèi)ド钏畢^(qū)吧！”媽媽一口答應(yīng)，我們便來到了深水區(qū)。
在深水區(qū)的旁邊，寫著“淺水區(qū)”的字樣，上面寫著“1.20米”我便下了水。在這樣的水里，我輕松了，決定和媽媽來一場“游泳大戰(zhàn)”，媽媽一聽，可樂了。她天生就是“游泳狂”。
“開始！”我一聲令下，我就給媽媽來了個“下馬威”一路“飛奔”。就這樣，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的“甩”掉了媽媽，就在快要到達(dá)終點(diǎn)的時候，我累了，就“等”媽媽。誰知卻瞧不見她，我緊張了�？晌冶悴还芩K點(diǎn)“飛奔”
就在即將要到終點(diǎn)的時候，一只大手拉住了我。是爸爸？不可能。是媽媽？不可能。突然，我看到了玉鐲，這是媽媽的，顯然，媽媽正咧著嘴巴笑呢！原來媽媽早以超過了我呀！這使我羞愧！哎，我不該停！太尷尬了。
游泳周記 篇20
寒假里，我和媽媽來到楓海園游泳館學(xué)習(xí)游泳�？粗且怀乇趟{(lán)的水，我迫不及待地跳了下去。哦！水有些涼，我不禁打了個寒顫，想馬上出去。媽媽見我退縮的樣子便對我說：“剛下水不適應(yīng)，游一會兒就會感覺沒那么涼了。要想學(xué)會游泳，一定要下苦功夫才行！”
媽媽先教我學(xué)習(xí)憋氣，按照媽媽的指導(dǎo)，一會兒我整個人都可以浮在水面上了。媽媽又開始教我蛙泳和換氣，媽媽告訴我：“要注意將呼吸、雙臂劃水和腿部動作配合起來，尤其是蛙泳，腿部動作更為重要。首先要收腿，小腿向上翻，然后弧形蹬夾”媽媽給我做了示范�？粗鴭寢屳p松自如地游泳動作，我暗暗下定決心，一定要刻苦練習(xí)，將來像媽媽一樣游得好。
可學(xué)換氣就難了，由于我的手腳動作不協(xié)調(diào)，經(jīng)常被水嗆著，只覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好像被什么東西給堵住了，那滋味真難受。媽媽耐心地教我掌握技巧：在水里千萬不能吸氣，把頭抬起來再張開嘴吸氣，這樣就不會被嗆到了。在媽媽的鼓勵下，我咬緊牙關(guān)，堅持練習(xí)。兩米、三米、五米、十米……，我終于學(xué)會了游泳。雖然我的動作沒有媽媽的那么嫻熟，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。
學(xué)會了游泳我非常高興，不僅因為在游泳池里，感覺自己成了一條快樂的魚兒自由自在，同時也明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這句詩的含義！
游泳周記 篇21
去年暑假，爸爸媽媽要讓我去學(xué)游泳，我也只能隨從，而那次學(xué)游泳讓我記憶猶新。
我喜歡游泳，但以前全是三角貓功夫，真下水了，還游不到十米。第一天，見過教練，繞游泳池先跑三、四圈，做了一些預(yù)備動作，我一直耐著性子，終于可以下水了，我本想下大游泳池，教練一叫，我只能轉(zhuǎn)身向小游泳池走去，第一天的主要課程是練習(xí)屏氣，頭往水中一入，雙手扶住游泳池邊，我憑借學(xué)過笛子，能長時間的不呼吸，穩(wěn)得冠軍，馬上被換到大游泳池去了，第一天我能屏氣20余秒了。第二天，第三天的練習(xí)打水，第四天，第五天，第六天把自由泳的精粹都學(xué)會了。一星期一次的測試來了。
測試分三步，第一步是屏息的長度，第二步是橫向游（約25米）第三步是豎的游（約40米）。第一關(guān)我過的比較順利，第二關(guān)是25米游，有分道標(biāo)記，共8個，我縱身一下水，以前我一躍能過二個標(biāo)記，那天只躍一個多，接著就感覺很不對勁，第一口氣只在第四個標(biāo)記，就換了一口氣……眼看只有二個標(biāo)記了，可自己卻有一些吃力了，節(jié)奏明顯慢慢，手上好像有了鉛塊一般重，腳也開始打不動水了，換氣也越來越多了，只有3米了，加油。我心里默默喊著，忍牙一咬，終于碰到了壁，第二關(guān)勉強(qiáng)通過，只有最后一關(guān)，那有難呀，可是不用跳水，直接下水在的壁上用腳瞪一下就可以了，吸取了第二關(guān)的教訓(xùn)，沒有一點(diǎn)心急。相對來講，十分成功。
第一次學(xué)游泳的感受是：只要有毅力，萬事可成功。
游泳周記 篇22
7月22日，是我最激動的日子，為什么呢？因為那天我要去學(xué)游泳。
第一節(jié)課的內(nèi)容就是換氣。
教練將我們分成兩個組，一組是會蛙泳腿游來游去練習(xí)換氣的，另一組就是我這一組，第一節(jié)課，學(xué)換氣的。
一開始，必須先在岸上練習(xí)。
把手平擺至胸前當(dāng)做水面，張大嘴巴，深吸一口氣，鼻子里發(fā)著“嗯——”的聲音，潛入“水面”，等快沒氣的時候，再發(fā)著聲音浮出“水面”，像老虎一樣張大嘴巴，再深吸一口氣，發(fā)著“嗯——”的聲音，沉入“水面”，快沒氣了，持續(xù)發(fā)著聲出“水面”，直到把頭抬起來的時候，再深吸一口氣。這樣重蹈覆轍，就成了一個完整的換氣動作。
進(jìn)了游泳池，發(fā)現(xiàn)鼻子總發(fā)不出聲來，等后來掌握了，才覺得十分容易。把泳鏡一戴上，張大嘴巴，深吸一口氣，頭一低，“嗯——”地發(fā)聲，水面就會有許多泡泡，好像在為我的“嗯——”歌伴舞。
下課的時候，我就掌握得不錯了，差不多能換30多次了，對于一個新手來講，已經(jīng)是很不錯的了。
第二天，也就是7月23日，不用我說，大家也知道，這是學(xué)游泳的第二天。
今天的任務(wù)是漂浮。
我先復(fù)習(xí)了一下?lián)Q氣，之后，就是漂浮了。
雙臂向前伸直，抓住欄桿，雙腳盡量伸直，抬高，然后就是深吸一口氣，“嗯——”地發(fā)著聲音，潛入水下，并要低頭看池底，馬上便會感到身體猶如一面紙漂在水面上，臉一出水面，腳便沉了下去。頭一下水，身體自然就會浮起來。我想起教練跟我說過：一艘船，船頭如果翹起來了，船尾自然就沉下去了。因此，你的頭、肩膀就好比是船頭，腳是船尾，頭、肩膀抬得太高你不就沉下去了嗎？
到了八點(diǎn)，我還是不想走，教練就教我蛙泳腿，當(dāng)然，一開始，還是先在岸上做動作。
先把兩腳并攏，然后慢慢地地翹起，兩腿間兩個或三個拳頭的距離，腳跟往里靠形成一個倒八字，并兩腿盡量貼緊臀部，以便有力。之后將兩腿用力、迅速地向斜上方蹬，再回到原位，就是一個完整的動作了。
更簡單地來說，就是：慢收快蹬。
晚上，我戀戀不舍地離開了泳池。
游泳周記 篇23
我有很多愛好，其中我最喜歡的就是游泳了。
學(xué)習(xí)游泳的過程好累：每天連中午覺都不能睡—因為下午兩點(diǎn)就要上課了。雖然我覺得很累，但我沒有放棄，因為我知道：當(dāng)這十幾天過去后，我就掌握了一門新的運(yùn)動，我的夏天可以過得更加豐富多彩。
剛開始，我們的教練先教我們把頭埋在水里憋氣，他讓我們憋35秒，但我只能憋20秒，就再也受不了，當(dāng)我滿臉通紅地抬起頭的時候，教練又把我的頭按到水里，不讓我抬頭，我感覺自己快要暈過去了怎樣渡過這個難關(guān)呢？我想了一個辦法：每天洗澡前打盆水，把頭埋在水里練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，幾天后，我終于學(xué)會了憋氣。
學(xué)會了基本動作后，就該下水游泳了。我們都不敢直接跳下水，教練讓我們每個人穿上救生衣—各種顏色的泡沫連在一起。遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，泳池里有一只只彩色的小烏龜在慢慢地游動著，就像淘氣的小烏龜，有趣極了！
又過了幾天，我不再是小烏龜了，變成了一只快活的小青蛙，可以不要任何幫助，在水里自由地游動著。
通過學(xué)游泳這件事，我知道了幾個道理：
1.如果有一件事越難辦，就越不能放棄，成功后就越高興；
2.做事一定要先苦后甜，就像我學(xué)游泳一樣，雖然學(xué)的時候很辛苦，但學(xué)完后，我比以前更快樂了：夏天不愁沒地方玩了
我希望以后我能做到這兩點(diǎn)，使我的童年乃至以后的經(jīng)歷都變得更加充實(shí)，更加燦爛！
游泳周記 篇24
今天，是最炎熱的一天，我們打算到大海里游泳去。因為我們在乳山玩，出門就是大海，所以近水樓臺先得月，好美呀!
我穿上游泳褲，帶上游泳圈，興致勃勃地來到大海邊。鄭茗瑞、許琦俊兩個人正在海邊等我，我們?nèi)齻�一見面就又喊又叫向大海里沖去。(許琦俊的爸爸在旁邊保護(hù)著我們。)我們慢慢地向海的深去走去，走啊走啊，直到我們的腳無法著地。突然來了個無敵大浪，一下子把我們?nèi)齻�沖出好遠(yuǎn)，接著又來了一個大浪，又把我們沖出好遠(yuǎn)，我還喝了不少海水(海水好苦好咸，媽媽說這叫補(bǔ)鈣鐵鋅)。大家發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)被沖到岸邊上了，我們想：兩個浪就把我們沖上了岸，太沒勁了�！坝辛�!”許琦俊說“我們?nèi)齻�圍成個三角形，我抓著你的泳圈，你抓著他的泳圈，這樣抗浪性會大一些。來浪時用屁股對著大浪，還不容易嗆水�！薄昂弥饕�，”我和鄭茗瑞異口同聲地說。
我們立刻按計劃施行方案�！皝砝肆�!”鄭茗瑞回頭一看說，我們馬上將屁股對著浪，只聽見“嘩!”的一聲，我睜開眼一看，哈!既沒嗆到水，又沒將自己沖走!又來了個超級大大的浪，我和鄭茗瑞立刻屏住呼吸，背對著大海，而許琦俊卻在悠閑的睡覺，大浪一下?lián)溥^去，我倆沒事，可老許的泳圈被浪一下打翻，他一頭倒進(jìn)海中，“怎么回事?”他從海里探出頭說，泳圈從天而降，打在他的頭上，我和老鄭笑得合不攏嘴。
你看，在大海里游泳是不是有無窮的樂趣呢!帶著泳圈躺在大海上隨著浪一起一伏，好舒服。
游泳周記 篇25
今天，盼望已久的游泳班終于開班了。我非常激動和興奮。快十點(diǎn)的時候，媽媽把我送到游泳館，我們在門口等了大約半個小時，火辣辣的太陽照著我們，斗大的汗珠從臉頰滑過，媽媽急忙幫我擦了擦，十點(diǎn)二十分，教練讓學(xué)員們集中，并說了注意事項，然后說可以進(jìn)去了，我第一個跑進(jìn)更衣室，換完衣服，又第一個飛奔到水池邊。
教練教我們做熱身動作，我按照教練說的，認(rèn)真做完后。教練說：“今天咱們學(xué)水下吐氣，我做一個示范給你們看。”我認(rèn)為太簡單了，當(dāng)我和小伙伴們下水后，水好涼呀！我覺得這里和外面相比簡直就是兩個世界。我想試著做水下吐氣，可是我卻喝了一口水，看來水下吐氣還有多多練習(xí)。
我一定努力爭取在游泳班里最快的學(xué)會游泳。
游泳周記 篇26
令我最難忘、最開心的暑假過去了，現(xiàn)在回憶著這些開心事，我的臉上就會充滿笑容，腦海里只有開心。
記得暑假的一天，爸爸說要帶著我和弟弟去逛街。聽到這個消息時，我非常激動，因為這是放假后我和弟弟第一次出來逛街。
我們來到街上，看到了許多好吃、好玩、好看的東西。我忍不住叫爸爸停下車來，跑去買東西吃。東西買來了之后，我就分給爸爸吃，爸爸讓給我和弟弟，看著我和弟弟在那里啃，然后他高興地笑了。后來我說：“爸爸你嘗嘗看！”他才嘗了一點(diǎn)。
我們吃完東西后就去廣場逛一逛。哇！這兒的人真多呀！簡直就是人山人海，水泄不通。我們在這人群中走來走去，不知道玩什么好。突然，我回過頭來，就看見了平時最喜歡玩的游戲“打老鼠”。雖然這個名字聽起來不怎么好聽，但卻很好玩。開始了，隨著悅耳的音樂聲，一只玩具老鼠跳了起來，我趕緊用錘子錘它，它很快地躲起來，調(diào)皮地說“沒打著！”老鼠一個接一個的跳起來，把我搞得驚慌失措。老鼠一會說“沒打著！”一會發(fā)出被打到的“噢喔”聲�？粗沂置δ_亂的樣子，弟弟在一旁哈哈大笑。我也給弟弟一個錘子，讓爸爸教他玩。打啊打，這些小老鼠跳得越來越快，我出錘的速度也越來越快，讓我怒發(fā)沖冠，我伸手胡亂打下去，老鼠被打得亂叫。游戲結(jié)束了，阿姨送了一把小玩具槍給弟弟，我們戀戀不舍地離開了。
這是我今年暑假最開心的一天，爸爸、弟弟和我度過了快樂的一天，每次想起來我都忍不住笑起來。
游泳周記 篇27
每一個人都是有一兩樣擅長絕技。今日我也向大伙兒共享一下我的本事——游水。一開始我游泳課的情況下，我是一只“旱鴨子”。一看到水，內(nèi)心就心慌胸悶。更何況是游泳館里又深又涼的水。
一走入游泳館，不要說游水了，連走一兩步就艱難。游水但是一項難練的本事。大家一開始先學(xué)閉氣。我開足馬力腮幫子，牢牢地地把嘴唇并攏，盡可能不許流水進(jìn)我的鼻子里。隨后，將頭探入冰冷的水中。一探滲水里，我也趕快將頭伸了出去。一邊大呼：“好涼，好涼�！币贿呍谛闹泻爸颂霉�。教師一邊激勵大家絕不能放棄，一邊將我的腦殼按滲水里。這一按便是十幾秒，總算能夠?qū)㈩^外伸來啦。我盡管鼻子里嗆了好幾口水，但內(nèi)心是甜滋滋的。第二節(jié)課，教師就教大家怎樣憋住氣浮機(jī)在河面到了。大家竭盡所能，想不到居然很輕輕松松地就把握了關(guān)鍵點(diǎn)。
第三節(jié)課可就難了，我們要切切實(shí)實(shí)地在水里游水。我竭盡所能，拼了命地向前游。我突然感覺好像把握了該怎么游泳，我終于并不是一只“旱鴨子”了。最終該檢測了，我們要在很深的游來游去十米遠(yuǎn)。我內(nèi)心擔(dān)心無比，遲疑了一會兒，總算英勇地跳了下來。我取得成功地游成功，內(nèi)心高興極了。游泳課不僅要我增強(qiáng)體質(zhì)，還學(xué)會了一個挺有用的自保絕技。小伙伴們，你的絕技是什么呢?
游泳周記 篇28
今天我在游泳池里學(xué)游泳。老師說今天要學(xué)的是蛙泳。于是老師就先教了我蛙泳腿。蛙泳腿是先把雙腿并攏勾起，然后再打開。開始腳尖要往里勾，然后再用雙腳往二邊蹬，蹬了以后把二腳并攏。等老師講完了以后我就開始練習(xí)了。練習(xí)了一會兒，老師說可以休息了。于是我就在水里玩了一會兒。玩好了之后就下課了。
游泳周記 篇29
星期日下午，爸爸媽媽帶我去游泳，我真開心，我最喜歡游泳池這片自由的天空了。
爸爸媽媽不會游，只好等在外面了，我自己換好游泳的裝備，就進(jìn)去了。那里的小朋友可真多��！我下去后，就和他們玩了起來�！拔覀儊硪粓霰荣惏桑 逼渲幸粋�小朋友說�！昂冒。冒�！”大家立即響應(yīng)，我們還真比了起來。有的小朋友蛙泳，有的小朋友仰泳，有的小朋友蝶泳，還有的小朋友自游泳。形式各異，小朋友們就像一條條五彩斑斕的小魚在水里穿梭。最后我還得了第二名。我們玩累了，開始玩起起了潑水捉人游戲。水不能被對方潑到，還得捉到對方就能取得勝利。一個小朋友向我撲來，我眼疾手快，立刻潑了他一身水，他灰溜溜的退了。他又向我反攻，還好我機(jī)靈，“哧溜”我躲進(jìn)水里，沒想到剛躲到水里，后面就有人用手碰我，我回頭一看，原來是我的“戰(zhàn)友”正對著我做鬼臉，讓我虛驚一場。我馬上鉆出水面，忽然后面又有了動靜，原來敵人正在“守株待兔�！边@時，過來一傳聞游泳教練，他笑著對我們說：小調(diào)皮們，我傳授你們一點(diǎn)絕技吧！“我想：是呀，不能光玩了，我的游泳技術(shù)也不是太好，藝不壓身嘛！教練先讓我們練了一會基本功，就開始給我們講解各種動作的要點(diǎn)。他教的方法還真是不錯，我試了一下，還真是比以前游得快多了！時間過得真快，媽媽說該吃飯了，我們只好依依不舍地離開了游泳池。
游泳這項運(yùn)動真是好，既有趣，又鍛煉了身體，以后我要多游泳，把我的身體練得棒棒的，成為一個德智體全面發(fā)展的好孩子。
游泳周記 篇30
我經(jīng)歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學(xué)游泳。
那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓(xùn)班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔(dān)心，就在旁邊看我們。
到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準(zhǔn)備運(yùn)動。大概過了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們說：“今天是你們的孩子，第一次下水，可能會有點(diǎn)緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下，再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。
教練就帶著我們來到游泳池邊，一個一個扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因為游泳池里的水很臟，喝了會肚子疼的。
游泳周記 篇31
第一次穿游泳衣去游泳，我可是非常害羞的。這不僅僅是穿游泳衣而害羞，而且還是第一次穿游泳衣去城南小學(xué)總校的游泳館學(xué)游泳喲！
以前，我是去體育場的游泳館學(xué)的，我去體育場的游泳館學(xué)游泳都是媽媽開車帶我去的，在開車的路上，我把游泳包里的游泳衣拿出來，在車上先換好游泳衣，到了體育場的游泳館再下車，然后去游泳館學(xué)游泳�？蛇@一次不一樣了，這次我是在家里先換好游泳衣再去城南小學(xué)總校學(xué)游泳的喲！
在家里，外婆快要帶弟弟下樓玩的時候，我叫住了外婆，叫她等一等，因為時間快要到了，鑰匙卻在外婆那，我沒了鑰匙，該怎么去學(xué)游泳呢？于是，我快馬加鞭，先把衣服脫掉，再穿上游泳衣，正在穿上衣服的時候，外婆叫住了我，說：“瑤瑤，你干嘛？”我聽了，連忙對外婆說：“我先把游泳衣穿上，在穿衣服。”外婆一聽，急了，她連忙拉住我的手和游泳包去等電梯了，我一下子明白了，原來外婆是叫我不要穿衣服了，等會兒穿了衣服到樓下，不會曬死才怪！我只好穿著游泳衣到樓下，然后跑到南小學(xué)總校學(xué)游泳的地方。
在路上，我奔跑著，連看都不敢看其他叔叔阿姨一眼，生怕他們會嘲笑我。
到了那里，我在女更衣室戴上游泳帽、游泳鏡，然后再去城南小學(xué)總校的游泳館學(xué)游泳。
等快到門口的時候，我看見也有人穿著游泳衣進(jìn)去，我心里的石頭終于落了下來。
哎，大家千萬不要像我那樣，讓膽小惹了你的禍，如果是這樣的話，那就是自作自受。
游泳周記 篇32
暑假一到，我就纏著爸爸給我報游泳班，爸爸滿口答應(yīng)了我的請求。
一到游泳池，我首先就看見了我們同學(xué)趙恩澤和屈芝賢，我們顯得都特別的興奮。訓(xùn)練開始了，首先教練先讓我們做熱身，踢踢腿，伸伸胳膊，扭扭脖子，這樣做的目的是為了防止下水后腿腳抽筋，接下來我們排好隊像下餃子一樣一個個進(jìn)入到水池中，剛一碰到?jīng)鏊�，猛的打了個激靈，我的雞皮疙瘩就起了一層，但是趕快定了神，閉上眼睛想：既然來了就不能打退堂鼓繼續(xù)往前走，當(dāng)我的整個身體都泡在水里的時候，反而不覺的冷了。
按照教練的要求，我們先練習(xí)在水里憋氣，剛開始是三秒鐘，慢慢增加到五秒鐘，十秒鐘。下一步再練習(xí)手臂和腿的協(xié)調(diào)能力，經(jīng)過兩個小時的緊張練習(xí)，我終于可以像小青蛙似地游跑了，我心里感覺特別的興奮和驕傲，沒想到我第一天練習(xí)就學(xué)會了，時間到了，可我還沒有過癮，但還是戀戀不舍得離開了游泳池，希望明天趕快來到。
游泳周記 篇33
這個暑假，因為我們正在裝修新房子。所以我沒有去旅游，但是我也很快樂，因為我可以去新房子樓下游泳。
游泳池里面的水很清很清，看的見池底藍(lán)藍(lán)的瓷磚，映的池水也變成透藍(lán)透藍(lán)的，陽光照在水面上一晃一晃的好象無數(shù)面小鏡子在做游戲。里面分三個游泳區(qū)，淺水區(qū)、深水區(qū)、和沖浪區(qū)，我也叫它溫水區(qū)。因為里面的水是溫的，在里面游泳可舒服了。
我開始游泳了，我先試著走進(jìn)了淺水區(qū)，那里的水剛到我腰部。我說道：“這里一點(diǎn)也不好玩，我要去深水區(qū)玩�！�
于是，我拿著游泳圈進(jìn)入了深水區(qū)，深水區(qū)的水可深了，比我還高呢!
我到了深水區(qū)里才發(fā)現(xiàn)比在淺水區(qū)里好玩多了。我覺得我就象一條小魚兒，在水里自由自在地游泳。
這時候，我又看見有好多人在跳水，我想：“要不我也去試試吧�！庇谑俏易叩降厣希皣W”，我跳了下去。啊，真好玩，太好玩了!當(dāng)然，我還發(fā)現(xiàn)了好多種游法，比如：仰著頭睡在游泳圈上，趴在游泳圈上游……
我還交了好多的小朋友呢，所以我更快樂了。
時間一眨眼就過了兩個小時，這時，媽媽說：“寶貝，快上來吧，該回家吃飯了�！�
我依依不舍地上了岸，回家吃飯。
雖然這個暑假我沒去旅游，但是我依然過的很快樂，很有意義。
游泳周記 篇34
暑假里，爸爸媽媽帶我去福建水上樂園玩。
到了水上樂園，我換好泳衣，卻怎么也找不到合適的地方游泳，水不是太深，就是太淺。我在樂園里找呀找，找呀找，終于找到了一個好地方。那里的水由淺到深，是專門給不同高度的小朋友游泳的。我就找到一個適合我的地方，在那里游來游去，玩得特別開心。
媽媽因為不會游泳，在水里很害怕。于是我就想教她游泳。媽媽說：“好啊，我很愿意跟你學(xué)游泳。”于是，我先教媽媽怎么樣憋氣。我讓媽媽先深深地吸一口氣，再把頭埋進(jìn)水里，能憋多久就憋多久，再把氣慢慢地從水里吐出來。我數(shù)了一下，媽媽一共憋了八秒鐘。等媽媽學(xué)會憋氣以后，我就教媽媽怎么樣浮起來。先把雙手并攏，然后腿半蹲著向前一蹬，人就會慢慢地浮起來。媽媽按我說的做了，一會兒功夫她就浮起來了。我又叫她再蹬一次，我趁著她浮起來的時候，拿起她的腿做蛙泳后腿蹬的動作，按“收—翻—蹬—挾”的順序做了一遍，媽媽就站了起來，說她憋不住了。之后按我說的順序做了一遍又一遍，最后媽媽學(xué)會了后腿的蹬法。接著媽媽很快又學(xué)會了手腳并用和換氣。
慢慢地，媽媽會游一小段了，我很高興，我終于教會媽媽蛙泳了。我想：我學(xué)游泳的時候是游泳班里最小的一個，但現(xiàn)在我都可以當(dāng)小老師了。我心里特別開心。
晚上，我還夢見自己教會了其它小朋友怎么蛙泳了呢！