精選實習周記錦集（精選32篇）

精選實習周記錦集 篇1

　　范文一：

　　對于實習，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難!本跟徐曉丹老師說好了實習工作地點要在福州找的，但最終由于各種原因沒能如愿，最終把畢業工作實習的地點落實到了南京溧水。

　　10號，經過了前幾天的調整，了解，我正式實習上班了，主要工作是負責接待顧客并向他們介紹各種品種質地的板材，進而完成木材銷售。來南京，雖然我之前每個暑假都到過，但對于當地的方言還是一竅不通，這就給我的工作造成了很大的不便，雖然都講普通話，但由于都操著各自的鄉音，這就在一定程度上影響了交談，有時一句話還的需要反復講幾遍才能把意思傳達到，想來就覺的很無奈，只能后悔當時沒把音發標準。做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。于是3天下來，沒能完成一樁交易，想來真的太差勁了。

　　盡管這樣，但我并不氣餒，當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的實習后，我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。

　　范文二：

　　回想一下在這即將過去的一個星期里，我每天都是六點左右拖著乏力的軀體從床上爬起來。每天早、中、晚一天三次趕集似的來來回回往返于幼兒園與學校之間 ，現在感覺還是蠻充實的。

　　尤其是每當幼兒園的小朋友叫我“喻老師”的時候，我感到特別地自豪。看著他們活潑可愛的身影，我仿佛看到了幼年時的自己，也和他們一樣地天真快樂!

　　閑下來的時候，我會觀察老師與幼兒們之間的互動與學習。我發現老師們特別善于引導孩子們跟著他們學習，而且他們對孩子也特別有耐心，這令我非常地欽佩。

　　這次的實習不僅讓我了解到了幼兒們的起居飲食，更讓我親近了他們的心理，使我獲益良多!

　　慢慢地我體會到，幼師這個職業有著非常重大的責任。

　　因為我看到未來祖國的希望正掌握在我們的手上，我們必須引導他們走好人生之初的每一步。為此我們首先要走好自己的每一步，努力學習課內外相關知識，力爭將來成為一名優秀的幼師!

　　一周的實習結束了，我發現我還是喜歡小孩子的，不關乎專業，單純的喜歡。我明白幼教工作其實不容易，才藝不說，你的思想，你的行為都關乎影響著孩子的一言一行。

　　更為重要的是你要有耐心，有愛心，用你的耐心和愛心去引導孩子們，讓他們健康，快樂的成長。

　　范文三：

　　我一直以為會計的實際操作會與學校里老師所教的和我們所見到的一摸一樣，實際上，書本上的知識只是其中的'一種，現實中所需要的會隨著實際情況的改變而改變。要想做個好的會計員不止要把書本上的知識學好，還的懂的根據實際情況的來 運用所學的知識，這樣才能真正把賬做好，把會計的本職工作做好。經過前兩天林老師的經驗傳授，我們都多少對實際會計事務有所了解，也對會計這份工作有了信心，不在像沒接收培訓之前什么都不懂，當然這全歸功于老師對我們的教育。

　　不少人都在會計師事務所實習過一段時間，有些人自認為學到很多東西，也有些人覺的浪費時間的，其實不光時實習，學習，上班等許多方面的事情都有兩面性，每個人都有自己的理解，其實關鍵還是在于自己如何把握。只要是有學到東西，那就是沒白白浪費時間，即使再少都好，所以我們都應該積極的投入到這次的培訓中，把握這次難得的機會，好好鍛煉自己，使自己能夠勝任以后所從事的工作。今天老師開始讓我們接觸企業實務，讓我們看根據各筆原始憑證編制而成的記賬憑證，不過還算輕松，那些憑證都是已經做好的，算是有了答案的，所以我們只需要看就行了，另帶的一點小任務就是要我們，通過看賬明白該企業是屬于什么類型的，是小規模還是一般納稅人，適用的稅率是多少，主營什么產品。

　　那賬一疊一疊都挺厚的，有點嚇人。隨便拿了一本起來，一翻開就是銀行對賬單，這個沒多大注意去看，更重要的是看看，懂不懂的通過原始憑證登記會計分錄。其中不懂的是看到一份商業匯票背書，之前雖然學過背書轉讓，但現在已經記不的背書人與被背書人的關系了，而且那份背書上有四家公司的名字，剛開始也搞不清楚是什么回事，想了好陣子也沒能明白，就問了那個助理，才明白那是由一家公司背書給該企業，然后該企業又轉背書給其他企業，等于是背書了兩次。這彎繞的有點大，難怪看不明白。通過看賬也明白了，電子銀行的轉賬手續費，通過財務費用來記賬。看到一筆，分錄是這樣寫的：借 應交稅費——應交增值稅——進項稅額; 貸 應交稅費——應交增值稅(待抵扣進項稅額)，這里的待抵扣進項稅額在之前的理論課是有講過，是用在商業企業的輔導期時用的，一般都寫在借方，怎么這會兒在貸方了，有點搞不明白。沒辦法還是只能問了，之后知道這是當期認證的進項大于當期的銷項，超過銷項稅額的部分在當期不能抵扣，只能轉到下期抵扣，所以要做這個分錄。

　　在看的過程中遇到的另一個不懂的問題，有一筆關于財務費用——利息收入的，都分錄都是在借方，好像之前有講過時因為系統不能反應之類的，只能在在財務費用的數目前加個負號來反應，不是很明白，等老師講的時候再看看。

　　今天一天都是要我們看記賬憑證，開始覺得課本上的東西跟實際在用時，差別有點大。看來實踐是很重要的。

精選實習周記錦集 篇2

　　這周我、小娟和娟姐三人上晚班，他們三個男生上白班，也不知道為什么，只是想著就感覺好笑，看來幻想癥又在做怪了哦，這樣會不會有點陰陽不調呢，他們三個大男生能和平相處？后來也確實證實了這一點——他們三產生矛盾了。看來我這第六感是絲毫沒有減退啊！總之呢，對于上晚班我還是很興奮很憧憬的，真是只有沒吃過苦瓜的人才覺得苦瓜甜…因為我跟小娟都是新手，所以兩人跑二線，娟姐一人跑一線，娟姐很漂亮也挺時髦，記得剛來時我們還以為她是剛畢業的學生呢，后來聽別人說她孩子都有六七歲了，真是人不可貌相啊，看來以后得多向她請教下保養方面的秘籍了！

　　第一天，總晚眼睛都沒有眨一下，白天也睡不著，真搞不懂精神怎么那么好，真是花無百日紅，天天這么失眠，人早晚都得焉…沒幾天，黑眼圈、痘痘就全出來湊熱鬧了，哎喲我那個悔啊，真不知道從何說起。在這給所有即將上晚班的父老相親們說一句“能休息就休息”，上晚班時還有一點是我所不能忍受的，去食堂的路上也沒個路燈，烏漆抹黑的，雖說我也是恐怖片的終極粉絲了，但這種實景也著實令我冷汗漣漣啊！還好，主管改變了這種方案，我們下周回白班，具體原因還不知道，額…不管了，能回來就好！白班白班我愛你…

精選實習周記錦集 篇3

　　本周實習任務有：

　　1.較全面、綜合地了解企業的生產過程和生產技術;較深入、詳細地了解企業生產的設備、工藝、產品等相關知識;了解企業的組織管理、企業文化、產品開發與銷售等方面的知識和運作過程。

　　2.在專業比較對口的實習崗位上，努力將所學的理論知識與實際工作密切結合，并能靈活應用，使自己的專業知識、專業技能及工程實踐能力均得到一次全面的提升。

　　3.積累一定的工作經驗和社會經驗，在職業道德、職業素質、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高，逐步掌握從學生到員工的角色轉換，為畢業后的就業打下良好的基礎，提高就業競爭力。

精選實習周記錦集 篇4

　　20xx年4月29日，按照系部的教學計劃和專業學習要求安排。我到原種豬場實習，時間是20xx年4月29日至5月28日。在這一個月的實習時間里，我們轉換了四個實習崗位：繁殖、產房、保育和育肥。我在豬場實習得到一些感受，在此與大家一起分享。

　　“紙上得來終覺淺，須知此事要躬行。”在短暫的一個月實習過程中，我深深感覺到自己所學的專業知識的膚淺和在實際應用的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措。在學校總以為自己學得不錯，一旦接觸生產實際中，才知道自己知道的是多么的少，過時才真正領悟到“學無止盡”的含義。也許這不是我一個人的感覺而已。不過有一點是明確的，就是畜牧獸醫是一門實踐性很強的學科，需要理論的指導，但畜牧獸醫的發展是在實踐中來完成的。

　　“千里之行始于足下”，這一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過度的作用。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人的基本原則都要在實際生活中認真貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的知識和經驗大多來自技術員和飼養員的指導。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好關系的重要性。做事先做人，如何與人相處是現代社會做人的一個最基本的問題。對人――一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師。正所謂“三人行，必有我師焉”，我們可以向他們學習很多知識、道理。

　　“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。”我們實習或工作的環境可能惡劣，在惡劣的環境中，與其沉溺在痛苦與失敗中，倒不如思考一下那些人生的經驗對自己產生何種助益。如果你能將人生的逆境轉為重振生命的契機，那么你就會像那些堅強的堿蓬一樣，成為逆境挫折中的受益者，而非受害者。人生何處無風景，關鍵看是否能保持良好的心境；守住樂觀的心境。閱盡人間春色。

　　學習的最終目的是面向群眾，服務大眾，服務社會。我們應當把自己培養成為一個具備一定基本理論知識，技術應用能力強，素質高的專業技能人才。將來在社會上起到重要作用。無論你現在是剛進校的'08級學弟學妹，還是06、07級同學，都要使自己培養畜牧獸醫的興趣，避免畢業后眼高手低。07、08級的同學應利用在校的機會扎實自己的專業理論知識，以課堂為主題，通過實踐試驗將理論深化，同時加強自己的專業技能動手能力。才能向社會輸送全面、合格、優秀的高素質畜牧獸醫人才，才能在眾多的競爭者中處于不敗地位。

精選實習周記錦集 篇5

　　第八周過去，意味著我們的實習生活已經完全結束了，在最后一周，我只想抒發對這里的依依不舍之情。在這短短的兩個月中，我真是受益匪淺，首先要感謝的是我的實習單位指導老師郭月姐。在這一個月中，郭姐放手交給我去做重要的事務，先教會我如何填寫審查起訴期限告知書、委托辯護人告知書、傳喚通知書、換押證等文書；再漸漸教我制作公訴案件審查報告模板、訊問筆錄、起訴書擬稿等更為重要的文件。在交給我這些工作的同時，對我工作中的不足之處悉心指出，并幫助我改正，她熱情而耐心，還不時關心我的生活狀況，天冷時提醒我多穿衣服，不要生病，真的是想打姐姐一樣，讓我感到非常溫暖。在郭姐的指導下，我能夠身入其中地參與檢察院公訴科各項程序的進行，使我的各項能力都得到了很好的鍛煉與提高。

　　還有公訴一科和二科的科長其他檢察員大哥大姐都很熱情，在來到檢察院實習之前，我一直認為實習單位尤其是國家機關這種嚴肅的單位，里面的人都是很嚴肅的，我們能做的只能是打水、燒水、打掃衛生等事情，但是我與大哥大姐在熟悉兩天后，他們就開始熱情的幫助我了解檢察院的工作，我遇到不明白的問題請教他們是，他們都將自己了解的東西對我傾囊相授，講解的十分細致，他們還帶著我們去訊問犯罪嫌疑人以及讓我們訂卷宗，訂卷宗這個工作看似枯燥并且學不到什么東西，但是只要有心，就可以從各種卷宗中了解到公訴工作的各項要點，及聯系所學專業知識，鍛煉自己的理論聯系實踐能力。訊問時更是學習到了只在書本中接觸過的各項知識點，將自己的平面知識立體化。

　　因此，在實習的最后一個星期，我是真的有些舍不得這里了，我在公訴科這個大家庭里度過了兩個月共八周讓我難忘的實習生活，認識了這些熱情的大哥大姐，也鍛煉了自己，這些記憶將是我一生中最寶貴的財富。

精選實習周記錦集 篇6

　　在順豐實習五個月了，這五個月來我熟悉了這里的所以工作流程，做得也比剛進公司順利多了，回想起來現在比起剛進來的時候真的學到了很多東西。下面就說一說我們天要干的事情吧。在順豐公司，我作為一名倉管員，主要負責內容是卸車、派件分揀、派件出入倉、巴槍對比、碼放分類滯留快件、通知自取客戶來公司取件、滯留件盤點、接客服電話、補掃先天漏掃回單、處理時效預警里的疑似遺失件、處理郵件、退回件處理、作廢件處理、異常件起工單、滯留件的抽查、掃收派件單、高價值報備、即日件報備、破損件報備等。

　　具體流程如下：

　　1、 整車卸車

　　卸車這是每天早上上班來到做的第一件事，我所在的點部朝陽點部，每天都有四班到件車，分別是早上七點、上午十點半、中午一點、下午三點半。車只要一到就要用巴槍進行整車卸車的操作。

　　2、 派件分揀及出倉

　　卸車之后就要將車上的快件一件件分揀出來，并按地址分給相應區域的業務員，經常會有一些地址不詳或錯分的就需要電聯客戶確認地址后在做處理，如果真的是錯分件就在重新發往中轉常等把所有快件分揀完之后就要用巴槍輸入業務員的工號分別出倉。

　　3、 滯留件的入倉

　　當業務員把所有的貨物都拿出去送之后，倉庫的滯留桌上就會有很多的異常件需要處理，例如，客戶電話無法接通或無人接聽、客戶電話空號、改時間再送、客戶拒收、客戶拒付代收貨款、客戶拒付運費等等。這些送不出去的快件就要用巴槍進行入倉操作在分類碼放到規定的倉庫位置上。

　　4、 電聯自取客戶來公司取件

　　每天每一班車的快件基本上都有要求自取的快件，這些要求自取的快件，我司都會第一時間電聯客戶通知他快件已經到了我們朝陽點部并告訴他點部地址讓他在方便的時候帶上身份證過來取件。

　　5、 滯留件盤點

　　滯留件的盤點是在每個禮拜的禮拜一早上操作的。一到禮拜一就會進倉庫查看上個星期滯留的快件并將這些滯留的快件用巴槍做滯留件盤點的操作，然后制成表格以郵件的形式發送給長沙順豐總部的指定人員。

　　6、 補回單

　　每天都會有漏掃或者業務員沒有上交的派件運單，所以每天要將這寫運單從電腦里面導出來并重新打印進行派件掃描。這是一件很繁瑣的事情，如果前一天掃描不仔細或者業務員不交單的話，補回單將是一件讓人很頭疼的活。

　　7、 處理時效預警里的疑似遺失件

　　快件的遺失是一件很嚴重的事情，如果快件真的丟了是要賠償給客戶的。每天業務員派完快件之后就會用巴槍掃上門派件，并且將派件運單交到倉管手上進行掃描，如果業務員忘記用巴槍掃上門派件的話，時效預警系統里就會出疑似遺失，這時時效預警系統就起到了一個關鍵的作用，只要打開時效預警里面的遺失預警就會顯示出有可能遺失的快件即疑似遺失，而每天都要將這些疑似遺失的快件運單圖片打印出來，并問相對應的業務員此快件到底送了沒有，如果送了就叫他用巴槍補掃上門派件并上傳回單。

　　8、 處理郵件中的問題件(退回件、作廢件)

　　郵件的處理是每天工作中最繁瑣的事情，這些郵件都是客服發來的，大多都是些問題件的處理，每天下班之前要把客服發來的郵件看完并將郵件里面提到的問題件處理好，如要改電話號碼的問題件、要求退回的問題件、要求作廢的問題件、要改地址轉寄的問題件等等，這些都要當天處理好。

　　9、 異常件起工單

　　異常件起工單即將當天的問題件上報給客服，如客戶電話無法接通或無人接聽、客戶電話空號、改時間再送、客戶拒收、客戶拒付代收貨款、客戶拒付運費等等。這些都要及時上報給客服，讓他們盡快給出處理方式。

　　10、 滯留件的抽查

　　滯留件的抽查即將業務員每天滯留的快件中隨意抽出25件制成表格，表格內容要有快件單號，相對應的業務員工號、姓名、滯留件數及滯留原因。到了每個禮拜的星期五則將這些表格統一以郵件的形式發給指定的人。

　　11、 掃收派件單

　　每天業務員出去回來都會將派件運單和收件運單拿回來交給倉管掃描，每天都有很多派件運單和收件運單要上傳，我們朝陽點部每天大概有三千多張運單要上傳，而且掃的時候還得很仔細，如果樓掃了，第二天還得很麻煩的補單，所以每天的掃單工作也是很繁重的。

　　以上就是我在順豐每天要做的事情，雖然經過五個月的學習，我對工作上的事情都做的挺順手了，但是還是有很需要學習的地方，離實習結束還有一個月，我會繼續努力，繼續學習的。

精選實習周記錦集 篇7

　　我的專業是漢語言文學（非師范），說實在跟電視媒體的關聯性不是很強。為了彌補自己的專業不足，讓自己更好的融入工作中。我利用業余時間不斷地補充各項與之相關的知識。首先是對我劇組背景進行深入了解，再者是對助理編導的職能進行認識。因為以前從來都沒有接觸過非編機，所以為了減少出錯的可能，我也上網找到該非編機器的使用說明書。對非編機的使用進行大概的認識。因為我知道，如果要想在實習中學有所成，必須走在前面，學在前面，把一切的主動權握在手里。只有一開始把主動權握在手中，才能有針對性地深入學習。而不是盲目的被動接受。因為媒體工作者，講求的是效率，要等你慢慢消化理解，這需要浪費很多時間。

　　為了更好地融入這個專題片的工作當中，我主動對拍攝主題————廣鋼的背景信息進行大略的了解。根據編導的專題策劃的大致內容，以自己的角度去想，究竟怎么拍，用什么鏡頭更能使觀眾感到共鳴。第二周正式開始投入工作。幾乎每隔一天就去外拍和采訪。外景拍攝和采訪對于我來說也是一個新的嘗試。雖然很辛苦，但是真的學到很多東西。并非如很多人所說的當助理其實是打雜的。如果你實習了一段很長的時間，只學到了如何打雜，那么你是失敗的。因為你除了被人指使做打雜，其余一點都學不會。首先，要端正實習的心態。助理本來的工作就是輔助性的，主要是協助編導的拍攝。不想當將軍的士兵不是好士兵，此話說的不錯，但是你連一個士兵本職工作也沒做好，老想著怎么當將軍，似乎又點不合實際。試想一下，如果沒有實習生，編導自己也要兼顧打雜的工作。從低做起，這是成為編導的首要條件，應該說要在任何一個行業有所發展，都如此。每次出外景，拿攝影器材，對于我來說已經司空見慣了。攝影器材包括攝像機（這個主要還是由編導來拿）腳架，顯示器，這些是必須的。如果要去采訪，我們就多帶上反光板，吊mic，甚至高光燈，燈架等等。通過參與協助拍攝，我學會了這些工具的基本使用方法。知道怎么打光等等。編導告訴我，要進行外景拍攝首先要對天氣進行大概的了解。如果天氣好，光線充足，拍攝出來的效果會比較好。明暗度相對比較適合。如果是雨天則要注意攝影器材防水的工作。大雨過后，天空的對比度，四周景物的飽和度，各方面都相對明晰。編導好教我如何使用攝像機，取景角度等等。雖然他不是經常跟我說，我就通過站在他旁邊，一般觀摩學習。除去外景拍攝就是人物采訪。電視采訪多數以集體采訪為主。通常把幾個采訪對象約出來，然后分批采訪。這樣大大的減少了拍攝的時間，方便掌控。由于采訪對象大部分都是老人家，所以采訪過程中也要體諒的體力問題。我在一旁一邊對采訪過程中的大概內容記錄下來，這樣方便日后做場記。原來速記真的不容易，不僅要反應快，聽力靈敏，要專心致志。光是采訪內容的記錄，我已經把一本厚厚的筆記本用完。速記不該是漫無目的一字不漏的記錄，關鍵找出采訪重點，然后詳略得當的進行記錄。由于采訪對象很多都是廣鋼的老干部，和他們這些前輩一起吃飯的時候，餐桌禮儀十分重要。座位安排也十分講究，決不能有一絲馬虎。要當一名識大體的，懂禮貌的實習生，要時刻謹慎關注每一個工作細節。第二周實習心得：

　　1、踏實地做好自己本職工作。成功并非一蹴而就，需要一個過程。所以耐得住寂寞，堅持下來肯定會有所獲。

　　2、對于接到每一個工作都要思考編導的用意。學會反思，才能在瑣事中得到成長和提高。

　　3、為人有禮貌，與人溝通要講技巧。學會跟長輩打交道。

　　4、善于觀察，出來工作，大家不存在師生關系，別人也沒義務教會你什么，關鍵要看自己是否用心，關注細節，從別人的處事中領悟

精選實習周記錦集 篇8

　　20xx年X月X日 X天

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學園藝專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓園藝專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的園藝專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

　　經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

精選實習周記錦集 篇9

　　通過實習了解到礦山實習的方式與注意事項

　　1、本實習屬于教學性質的認識實習，以教師指導方式為主，結合課堂學習的理論知識，聯系地質實際認識各種地質現象和地質作用，學會簡單的野外工作方法。

　　2、實習期間以實習小組為單位，組長為本小組負責人，小組成員要互相照顧、互相幫助；整個實習期間均為集體活動，嚴禁個人行動。

　　3、實習開始要認真做好準備工作，閱讀實習指導書，明確實習目的和任務，了解實習計劃和安排，準備實習用品。

　　4、野外實習中，每到一處，學生先集中聽老師講述，然后按實習小組分頭進行地質觀察描述，有問題要及時提出，爭取在現場弄懂。

　　5、自覺遵守紀律，愛護樹木、莊稼，不亂仍雜物，保護環境，上山嚴禁煙火。

　　6、上山不準穿涼鞋、要穿長褲；野外工作時禁止相互嬉戲、打逗，避免使石塊墜落傷人，在公路邊工作時注意交通安全。

　　7、妥善保管實習指導書、羅盤等實習用品，遺失照價賠償。

　　8、無特殊情況必須出野外，如有特殊情況必須向實習帶隊老師請假并獲批準。

　　9、要求學會用羅盤實地測量巖層產狀，實地分析正逆斷層和褶皺構造。

　　10、解釋分析巖層產狀的外力因素。

精選實習周記錦集 篇10

　　這周開始學習網頁制作，真的是萬事開頭難啊，遇到了很多問題，比如：插入的圖片不符合規格，一下子把其他內容的框架擠開；插入的層太多，大一點的就把小一點的給覆蓋掉了；插入的FLASH不能產生效果。總之問題一籮筐。實踐出真知，原來自己還有那么多欠缺的知識。于是回歸本源，先把課本上的東西弄通再談其他。然后又到圖書管里借了幾本網頁制作方面的書籍來參考。

　　在對基本知識有了詳細的了解之后，做起東西來就得心應手多了，知道引導頁能過加映像之后，我決定為我的網頁設計一個引導頁。

　　然后是主頁和二級頁面的設置。要注意，網上只能使用JPG和GIF兩種圖象格式，其他諸如BMP和TIF等很通用的格式都不能用在網上，因為它們太大了，但可以用圖象軟件進行轉換，比如Office 97的照片編輯器。把準備在主頁上出現的圖象放進相應的目錄里后。

　　在一步一步的邊學邊做的過程中，看著心中的東西一點一點的出來，真的很有成就感。雖然自己的網頁技術還差的遠，但是回顧一下這周真的學到了很多的東西。

精選實習周記錦集 篇11

　　實習的日子終于開始了，我一直都在盼著它快點到來，在學校學習的理論知識如果不能結合實踐去理解，考試考再高的分數都是沒用的，那根本不能說明什么，所以我想利用這次實習，多學點在學校里學不到的東西，讓理論結合實際，加深我對環境設計專業的理解，也有助于以后的專業課的學習和掌握。我選擇了建筑公司作為實習地點，這主要是根據我個人的發展方向來決定的，而且在公司里除了可以了解建筑和結構設計方面的工作，還有機會下工地了解施工方面的知識。

　　“今天是實習的第一天，值得紀念。”

　　早上7點起床，我對自己說。隨便吃了點早餐，穿了一套挺正式的衣服，老爸嫌我動作太慢，說我這樣的人肯定天天遲到。在公車上，我還真擔心遲到的話怎么辦，可我連走帶跑趕到時，還有很多人沒有到呢。

　　到了辦公室，一個很漂亮的大姐姐親切的接待了我，可知道我才大三時，她很吃驚。不過她還是給我安排了位置和電腦，然后了解了一下我學過什么軟件，就拜托一位總工“照看”我一下。

　　等了一會， 那位總工似乎忘了我這個實習生的'存在，自己忙著改圖。我也只好先 擺弄一下電腦。恩，CAD各種版本都很齊全，只是3D用的是我不熟悉的3D MAX4，PS也是5.0的老版本。所以只好裝自己熟悉的MAX8羅。這時又有一位漂亮姐姐幫我從局域網內調出所需軟件，我才知道所里出圖都是通過局域網直接把圖傳到出圖室，過一會就可以去拿了。 但是，一個上午，我無所事事，還好碰到一個高中同學，是學建筑的，比我早來實習一周。當她告訴我她這一周一個圖也沒接到時，我心里頓時有種不好的預感。 果然，實習的第一天并沒有想象中的那么熱火朝天，那種無聊的滋味比趕圖熬夜還痛苦。可其他人又那么忙，只有我們倆很悠閑，這是為什么呢？希望明天有圖畫。

　　7月21日 星期六

　　進這里是我爸爸說的，我都感覺茫然了，這樣一件復雜而有難度的事在日記里就不多說了。昨天到這里，發現這里只有十八個人，公司雖然不大，但聽說接下的工程還不少呢，每個人都有一臺電腦，和我原先想的差不多。很幸運的是，我剛來就有地方坐，還有臺電腦用，我那個認識的同學和我一樣，相對我早一點，但也差不多，我們在各自的電腦上練習cad制圖，老師說過畢業設計的時候要用到，從事設計這方面的工作也是必須要會使用這個制圖軟件的，我奇怪為什么在學校這個軟件的學習時間并不是很充裕，而且也不是很著重，有時間奇怪還不如抓緊時間自學呢，我從我們余姚圖書館借了一本cad教程，想利用暑假好好研究研究，現在看來，選擇建筑公司實習真是太明智了，有那么多老師可以問，學起來一定比在家里一個人摸索要快多了！

　　7月22日 星期天

　　今天星期天，可以不用上班了，早上睡到自然醒。前兩天因為上班，起的特別早，因為家離上班的地方很遠，要轉車才能到，我最怕坐車，會有暈車反應，但這樣的痛苦比起難得的實習機會，我還是覺得很值得。每次坐車我會選擇靠前的位子坐，不舒服的時候我就想，等實習結束了，我就會用cad，會結構設計了，一忘乎所以，注意力就被轉移，好像也就不暈車了。

　　還好剛來2天，就到了周末，公司星期天是放假的，對于我，在家也沒有閑著，為了下禮拜更好的實習，我去了圖書館看書。借來看，真的很緊張，不想讓領導覺得我是來混日子的。

　　來的時候覺得有電腦好挺好的，真是高興的太早了，我的這臺電腦老的真要掉牙了，速度慢就不說了，最不能容忍的就是死機，這邊我才剛進入程序，那邊鼠標箭頭就像給萬能膠粘住了一樣，動彈不得，只能重新啟動，這時候有一個問題出現了，重啟按鍵的彈簧應該是不行了，鍵按下去就再也彈不回來了，逼得我不得不體罰這臺主機，對其大打出手，拍拍、打打、彈彈，迫使它在外力作用下回彈出來，一小時死機三回都算客氣的了，漸漸的我也掌握了重啟的技巧，現在死機對于我來說已經是小case了除了麻煩點外，也沒什么，我正好可以利用它重啟的時間小小的休息一下，長時間的面對電腦對身體和眼睛都不好，這也是長期從事設計工作的弊端啊！

　　7月24日 星期二

　　不知道為什么到今天又有難受的感覺，無形的壓力，但是實現還是要繼續。

　　今天，我照著那本借來的cad教程操作了幾個簡單的命令，L是畫直線，E是刪除，S是拉伸，T是修剪，C是復制，M是移動......繪圖的時候還可以設置對象捕捉的功能，用起來非常方便。這比起用手繪圖要快多了，想到上學期期末的那幾個課程設計手畫的圖，花了我多少時間啊，從早到晚不停的畫，拿到電腦上，一個小時可以當一天來用。不過話又說回來了，只有通過手繪圖才能加深對那些細部的理解和認識，為cad制圖打下堅實的基礎。

　　7月25日 星期三

　　多日來炎熱的天氣并沒有因為這場小雨得到緩解，馬路上照樣熱氣烘烘的。早上8點，我還是坐著公車出門，今天恐怕也要遲到吧，管他呢，反正沒事做！！！！下車在報攤上買了一本《英語沙龍》，人家浪費了我的時間，我可不能浪費自己的時間。其實，CAD如果真的要我一直看，真覺得很煩。還是看英語報刊，看了一個小時的書，突然發現昨天和我一起實習的同學沒來，“該不會不來了吧？”又是一個不好的預感。我真的很郁悶，于是把書甩在桌上，直接找經理說我無事可干，沒想到經理的反應是：“大家可能都太忙了。”結果，經理去投標組找了一個“最清閑”的大姐姐當我的老師，負責照顧我這個不懂事的小孩。

　　7月26日 星期四

　　新的一天又開始了，今天到公司剛剛到時間，沒想到大家都在了。好幾個都在電腦上制圖，有的做預算什么的。這里的人畫圖的速度都相當快，我站在旁邊看得時候，往往是沒看到他們敲擊任何命令，只聽到劈里啪啦的鍵盤聲和滴滴的鼠標點擊聲，圖形就很快的出來了，而我卻連他們的畫圖思路都還沒看明白。這個辦公室里唯一做結構的居然是我同校的，高中，都在余姚二中畢的業，這就好辦了，既然是校友，我就沒什么不好意思的了，不懂的經常去問他，他人很好，只要他會的都告訴我。當然，在他們忙得時候我不會去妨礙他們的工作，我一般都會把不懂的問題先記下等到他們誰有空的時候，就拿去問個明白，畫圖的問題是逮到誰就問誰，結構方面的問題當然就要問師兄了。師兄說做設計一般最常用的就是CAD軟件了，還有探索者，還有些都記不清了。這些軟件等到我們做畢業設計的時候都會用到，但是學校卻不一定會開設這些軟件應用課，所以先接觸和了解這些軟件對將來的學習是很有幫助的。師兄還借了幾本書給我看，都是關于這些軟件的教程。

　　7月27日 星期五

　　昨天師兄就說過做設計，第一步就要用到cad，我還要加緊練習啊，兩天不畫，我就忘了兩個命令，這樣可不行啊，還是應該先把cad掌握好，這是基礎。

　　今天畫圖的時候遇到了一個小問題，選擇對象的時候可以直接把鼠標指在編輯對象上，這對于一條直線來說，選擇它很簡單，但是要選擇多條直線，或多個對象時，這種操作方法就太麻煩了，這時可以進行框選，先點擊鼠標左鍵確定一個基點，再拖動鼠標可以拉開一個矩形框，把要編輯的對象都框在里面，松開鼠標，可以發現被選中的對象都變成了虛線表示，這比逐一選擇要省時省力多了。但是也有不足的地方，這樣框選往往會選擇上不需要編輯的線條，這時，可以按住shift鍵，再點取不需要的對象，它就會變成實線表示，如果框選時選擇上了太多不需要編輯的線條，按住shift鍵在進行點擊的次數可能會比直接選取點擊的次數還要多，就算我在框選的時候特別的小心，還是會不可避免的選上不需要的線，因為它們就穿插在里面。我覺得這很麻煩，看來這應該是cad不夠完善的地方吧。

　　快下班了，同事們開始聊起天來，我找到師兄想問問他們畫圖的時候有沒有好的辦法來對付這種情況，師兄笑著說，這很簡單啊，他隨便從桌面上打開一張圖示范給我看，讓我仔細觀察鼠標拉出的框有沒有什么區別，原來還真不一樣呢，有時候是虛線框，有時又是實線框，虛線時框的對象必須完整的被框在里面才能被選中，只框到一部分的是不會被選中的，但實線框就不同了，只要被框到的線會統統被選中。而實線框和虛線框的操作區別就在于拖動鼠標時是向左還是向右，向左拉時，無論是向上還是向下都會出現虛線框，向右拉時則會出現實線框。

　　7月28日 星期六

　　星期六也上班不知道是不是建筑公司的特色，問了師兄，原來我們的時間基本和銀行是一致的，公司主要的是建筑工程的承接，設計只是附屬的。雖然經理沒要求我一定要來，但是既然來到這里實習，就要和上班一樣，反正在家里也沒什么事做，在這里還可以畫圖學本領呢。

　　通過幾天的旁站（就是站在旁邊看這里的人畫圖），我發現每個人的畫圖思路都不一樣，同樣的目的卻可以通過不同的方法去達到。如何做到最快，不光是要靠敲擊鍵盤速度和靈活的鼠標運用，更重要的還是由畫圖思路來決定的，如果思路不對，可能會讓我們在畫圖的過程中走彎路，做重復勞動，甚至是無用功，白白浪費了寶貴的時間。所以說思路很重要，要想掌握正確的繪圖思路，也是必須要靠長期的繪圖經驗積累，多思考，多總結。

　　這兩天都在練習cad，畢竟是基礎嘛，一定要扎實了。我從做建筑設計的同事那借了一張比較簡單的住宅平面圖來作樣圖練習，畫了一上午才畫好兩個房間，因為昨晚回去以后又看了會書，我知道了首先畫圖的時候應該建個圖層。比如說，軸線是一個圖層，通常是用紅色點劃線來表示，也就是說這張圖上所有的軸線都是這樣表示的，墻體、門窗、樓梯、細部、文字、標注等都應各設一個圖層，顏色的設置最好是有所區別，看圖和繪圖以及修改時都會很方便。所以我一開始很認真的設置了圖層，照著書一步一步做下來，雖然是慢了點，但是熟練了以后速度一定會提高的。

　　7月29日 星期日

　　今天休息，打算睡到自然醒的，昨晚臨睡前，還特地取消了鬧鐘，誰知道到了早上六點,自己就醒來了。看來我的暑假實習生物鐘已經形成了，既然這樣，我就起來吧，早上也挺涼快的，出去享受一下暑假里的校園風光吧！本來放假期間學校里就沒多少人，又這么早，校

　　園里就只能看到一兩個人在路上。我喜歡走橋上過，雖然天天去教室都要從橋上過，可我一點也不覺得膩，每次走都會因為時間不同，而感覺不一樣，現在我又來到了橋上，看著波光粼粼的湖面，我想起了去年的暑假在家和高中同學相約去游泳的情景，今年恐怕就沒機會了，不過有所失必有所得，雖然實習的日子沒有在家避暑來的安逸，但是這次暑假比以往的都要更充實些，以后回憶起來也一定會很有味道。

　　7月30日 星期一

　　又是新的一周開始了，上個星期主要還是練習cad，現在我已經可以畫一些簡單的建筑平面圖了，從一開始圖層的建立到最后的尺寸標注，圖案填充等細部的處理。cad入門不難，但要用的好，還是要花功夫的，這就是時間的問題了。

　　今天的任務還是練練cad，鞏固上周學的一些命令，我打算這周把書好好看看，配合電腦操作，加深印象，再加上這里的名師指導，學起來一定事半功倍。我一邊畫圖一邊把用到的不一樣的命令記在紙上，防止忘記，畢竟才開始學，我認為記下來還是很有必要的，以后回憶起來也很方便，不用再翻書，或是問人了。

　　7月31日 星期二

　　上午看了一會教程，這本書介紹的是CAD的基本功能及操作方法。軟件采用人機交互方式，引導用戶逐層地布置各層平面和各層樓面，再輸入層高就建立起一套描述建筑物整體結構的數據。它具有較強的荷載統計和傳導計算功能，除計算結構自重外，還自動完成從樓板到次梁，從次梁到主梁，從主梁到承重的柱墻，再從上部結構傳到基礎的全部計算，加上局部的外加荷載，可方便地建立整棟建筑的荷載數據。

　　看了書我才知道原來這不僅是關于結構設計的軟件，它還可以進行特種結構、建筑、設備、概預算和鋼結構的設計，我太敬佩那些研究開發這套軟件的工程師們了，把繁瑣的設計過程編入程序，只需輸入幾個數據，結論就可以出來，甚至連過程和圖都可以顯示出來，他們真是太了不起了！不過師兄說，雖然輸數據是很簡單，結果立刻就可以出來，但這畢竟是電腦，程序也是有不完善的地方，最后的結果還是要憑工程師經驗來判斷是否合理和準確，往往還是要進行一些修改的，做設計是不能完全依賴這些軟件的，它們只是起著輔助的作用，所以在學校里的理論知識的學習還是很重要的，我們也必須清楚的知道設計的每一步是怎么做的，為什么這么做，有多少種方法，每種方法又適用于什么情況。看來設計并沒有我想像中那么簡單，還要加倍努力啊！

　　8月1日 星期三

　　PMCAD模塊是整個結構CAD系統的核心，也是建筑CAD與結構CAD的必要接口。 通過精心設計的人機交互輸入方法建立起各層結構布置數據和荷載數據，結構布置包括柱、梁、 墻、洞口、次梁、預制板、挑沿、錯層等，荷載生成中作結構自重計算，荷載從板到次梁、承重梁及從上部結構到基礎的傳導計算。人機交互過程中隨時提供修改拷貝復制查詢等功能。以前沒有接觸過，現在只有努力學了。

　　PMCAD為框架、連續梁、磚混分析及高層三維分析計算軟件提供全部數據文件而無需人工再填表，還可為梁柱、剪力墻、樓梯和基礎CAD提供畫圖信息。繪制正交及斜交網格平面的框架、框剪及磚混結構平面圖，包括柱、墻、洞口的平面布置、尺寸、偏軸、畫出軸線及總尺寸線，畫出預制 板、次梁及樓板開洞布置，計算現澆樓板內力與配筋并畫出板配筋圖。畫磚混結構圈梁構造柱節點大樣圖。作磚混結構和底層框架上層磚房結構的抗震分析

　　驗算。統計結構工程量并以表格形式輸出。

　　8月2日 星期四

　　上午又看教程了，PMCAD實在不容易啊，以前弄一般的CAD就少則一個月了，還是很初步的，現在學這個真是難到我了，但還是要了解了主要的結構建模步驟。首先是從主菜單進入人機交互建模，內容是

　　1、各層平面的軸線網格，各層網格平面可以相同，也可以不同。

　　2、輸入柱、梁、墻、洞口、斜柱支撐、次梁、層間梁的截面數據，并把這些構件布置在平面網格和節點上。

　　3、各結構層主要設計參數，如樓板厚度、混凝土強度等級等。

　　4、輸入作用在梁、墻、柱和節點上的恒、活荷載。

　　5、定義樓面荷載標準層和各層上的樓面恒、活均布面荷載。

　　6、根據結構標準層、荷載標準層和各層層高，樓層組裝出總層數。

　　7、設計參數、材料信息、風荷載信息和抗震信息等。

　　8、對上一步所建模型進行檢查，發現錯誤并提示用戶。根據上下層結構布置狀況作上構件連接。

　　第二步是樓板樓面的詳細布置，主要內容有

　　1、各房間預制板布置

　　2、樓板上開洞口

　　3、修改調整各房間樓板厚度

　　4、設現澆懸挑樓板

　　5、設置各房間錯層

　　6、布置砌體結構的圈梁

　　這一步也是把前面建模和后面各設計cad聯系的必要的一個操作步驟。

　　第三步，生成荷載信息

　　1、在各荷載標準層上修改調整各房間的恒、活均布面荷載數值。

　　2、樓面荷載傳導計算，生成各梁與墻及各梁之間的力。

　　3、結構自重計算。

　　4、恒活荷載向底層基礎的傳導計算。

　　最后，各類荷載的顯示校核，打印輸出。

　　8月3日 星期五

　　今天曬圖，開始還覺得奇怪，后來終于知道曬圖是怎么回事了，今天主任給我三張圖，是硫酸紙的那種，讓我拿到一樓的圖文設計室去曬圖。下去后我把圖給了那里的工作人員，跟她說各曬兩份，就先上樓了。回去以后，主任問我圖曬好了沒，我很奇怪的說，剛送下去，他說圖很急，讓我，下去等著，曬好了就拿上來，我心想那要等到什么時候。可沒想到我到了圖文設計室，看見已經有兩張圖已經曬好了，這也太快了，我以前一直以為曬圖是一個相當復雜的物理化學反應過程，可沒想到跟復印一樣簡單，只不過用的是一種特殊的黃綠色的紙，把硫酸紙覆在上面，放進一個能放出紫光的機器里過一遍，圖就這樣曬好了。

精選實習周記錦集 篇12

　　俗話說得好：“光陰似箭,歲月如梭”,沒想到一個星期這么快就過去了,而時間秒一秒的過去,我還是在為工作的事在發愁,天天去面試,上網投簡歷,重復的做同一樣事情,結果都是一樣。但是我還是沒有放棄,而是繼續在尋找符合自己的工作。這時,發現自己身上的錢也花了差不多,要是不盡快找到工作就要挨餓了。這時候的我感到很焦急和憂慮,自己又不怎么好意思在開口往家里的人要,心中就是過不了那個坎,因為自己快要要畢業,不能再靠家里人,要自己自立自強才行。這時,心里就有一種信念,就是在這一周一定要找到工作。終于工夫不負有心人,讓我找到了一份做網絡推廣的的工作。

　　剛來到新的公司,陌生的環境、陌生的人和事,讓我感覺有點拘謹,努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。但是第一天并不像我想象的那樣,由人事專員帶我熟悉一下公司的環境,結識新的同事,同事們都很友好地,自己也慢慢的放松思想上的負擔。不過,看起來大家似乎都很忙,都很努力的在工作,可能現在是業務的旺季吧。

　　這個星期算是自己比較幸運吧,也是為上個星期多次面試的心酸作為一個回報吧！這是一個好的開始,我要全力以赴,向同事們學習,把工作做好,和同事們相處的更熟悉,方便以后自己的工作。

精選實習周記錦集 篇13

　　建筑工程系

　　20xx年 3 月 26 日~4 月 1 日 第五周 氣候 上午 下午 晴 晴

　　項目名稱： 臺州市黃巖區江北片 D3 區塊安置房

　　時間匆匆,實習進入第二個月,清明節也是在這一周,趁著在家實習的時間,請了個假, 和家人去掃墓。實習就像讀書時候一樣，很有規律，一切都按部就班，先是施工員的事， 后工人根據施工員做的做。一個月下來，工地上做工的流程我也熟悉的差不都了，師傅 偶爾會叫拿上圖紙我自己去工地轉轉，檢查鋼筋扎的對不對，模板里的好不好。 在工地里我注意到每棟房子見到五六層的時候都會在槽鋼上另立腳手架，應該是為了 腳手架的承重吧。在腳手架的外面還用網布包著，安全最重要啊。現在說說腳手架的搭設吧。

　　（一）施工方案

　　1、腳手架搭設之前，應根據工種的特點和施工工藝確定搭設方案， 內容應包括：基礎處理、搭設要求、桿件間距及連墻桿設置位置、連接方法，并繪制施 工詳圖及大樣圖。

　　2、腳手架的搭設高度超過規范規定的要進行計算。

　　（1）扣件式鋼管腳 手架搭設尺寸符合下表時，相應桿件可不再進行設計計算。但連墻件及立桿地基承載力 等仍應根據實際荷載進行設計計算并繪制施工圖。

　　（2）當搭設高度在 25－50m 時，應對腳 手架整體穩定性從構造上進行加強。如縱向剪刀撐必須連續設置，增加橫向剪刀撐，連 墻桿的強度相應提高，間距縮小，以及在多風地區對搭設高度超過 40m 的腳手架，考慮 風渦流的上翻力，應在設置水平連墻件的同時，還應有抗上升翻流作用的連墻措施等， 以確保腳手架的使用安全。

　　（3）當搭設高度超過 50m 時，可采用雙立桿加強或采用分段 卸荷，沿腳手架全高分段將腳手架與梁板結構用鋼絲繩吊拉，將腳手架的部分荷載傳給 建筑物承擔；或采用分段搭設，將各段腳手架載傳給由建筑物伸出的懸挑梁、架承擔， 并經設計計算。

　　（4）對腳手架進行的設計計算必須符合腳手架規范的有關規定，并經企 業技術負責人審批。

　　3、腳手架的施工方案應與施工現場搭設的腳手架類型相符，當現場 固故改變腳手架類型時，必須重新修改腳手架方案并經審批后，方可施工。

　　（二）架體與建筑結構拉結

　　1、腳手架高度在 7m 以下時，可采用設置拋撐方法以保持 腳手架的穩定，當搭設高度超過 7m 不便設置拋撐時，應與建筑物進行連接。

　　（1）腳手架 與建筑物連接不但可以防止因風荷載而發生的向內或向外傾翻事故，同時可以作為架體 的中間約束，減小立桿的計算長度，提高承載能力，保證腳手架的整體穩定性。

　　（2）連 墻桿的間距，一般應按表中規定距離設置。當腳手架搭設高度較高需要縮小連墻桿間距 時，減少垂直間距比縮小水平間距更為有效，從腳手架荷載載試驗中看，連墻桿按二步 三跨設置比三步二跨設置時，承載能力提高 7%。

　　（3）連墻桿應靠近節點并從底層第一步 大橫桿處開始設置。

　　（4）連墻桿宜靠近主節點設置，距主節點不應大于 300mm。

　　2、連墻 桿必須與建筑結構部位連接，以確保承載能力。

　　（1）連墻桿位置應在施工方案中確定， 并繪制作法詳圖，不得在作業中隨意設置。嚴禁在腳手架使用期間拆除連墻桿。

　　（2）連 墻桿與建筑物連接作法可作成柔性連接或剛性連接。柔性連接可在墻體內預埋φ8 鋼筋 環， 用雙股 8 號 （φ4） 鉛絲與架體拉接的同時增加支頂措施， 限制腳手架里外兩側變形。 當腳手架搭設高度超過 24m 時，不準采用柔性連接。

　　（3）在搭設腳手架時，連墻桿應與其他桿件同步搭設；在拆除腳手架時，應在其他桿件 拆到連墻桿高度時，最后拆除連墻桿。最后一道連墻桿拆除前，應先設置拋撐后，再拆 連墻桿，以確保腳手架拆除過程中的穩定性。

　　（三）交底與驗收

　　1、腳手架搭設前，施工負責人應按照施工方案要求，結合施工現 場作業條件和隊伍情況，做詳細的交底，并有專人指揮。

　　2、腳手架搭設完畢，應由施工負責人組織，有關人員參加，按照施工方案和規范分段進行逐項檢查驗收，確認符合要 求后，方可投入使用。

　　3、檢驗標準： （應按照相應規范要求進行）

　　（1）鋼管立桿縱距偏 差為±50mm

　　（2）鋼管立桿垂直度偏差不大于 1/100H，且不大于 10cm（H 為總高度）

　　（3） 。 扣件緊固力矩為：40-50N.m，不大于 65N.m。抽查安裝數量 5%，扣件不合格數量不多于 抽查數量的 10%。

　　（4）扣件緊固程序直接影響腳手架的承載能力。試驗表明當扣件螺栓 扭力矩為 30N.m 時，比 40N.m 時的腳手架承載能力下降 20%。4、對腳手架檢查驗收按規 范規定進行，凡不符合規定的應立即進行整改，對檢查結果及整改情況，應按實測數據 進行記錄，并由檢測人員簽字。 腳手架的施工方案還有立桿，橫桿等。

精選實習周記錦集 篇14

　　20xx年3月3日～3月9日

　　第三周我主要參加分部分項工程的驗收工作：

　　負責備案資料的填寫、會簽、整理、報送、歸檔：負責工程備案管理，實現對竣工驗收相關指標(包括質量資料審查記錄、單位工程綜合驗收記錄)作備案處理。對樁基工程、基礎工程、主體工程、結構工程備案資料核查。嚴格遵守資料整編要求，符合分類方案、編碼規則，資料份數應滿足資料存檔的需要。

　　監督檢查施工單位施工資料的編制、管理，做到完整、及時，與工程進度同步：對施工單位形成的管理資料、技術資料、物資資料及驗收資料，按施工順序進行全程督查，保證施工資料的真實性、完整性、有效性。

　　按時向公司檔案室移交：在工程竣工后，負責將文件資料、工程資料立卷移交公司。文件材料移交與歸檔時，應有“歸檔文件材料交接表”，交接雙方必須根據移交目錄清點核對，履行簽字手續。移交目錄一式二份，雙方各持一份。

　　負責向市城建檔案館的檔案移交工作：提請城建檔案館對列入城建檔案館接收范圍的工程檔案進行預驗收，取得《建設工程竣工檔案預驗收意見》，在竣工驗收后將工程檔案移交城建檔案館。

精選實習周記錦集 篇15

　　機械維修實習周記實習時間：20xx年，機械維修實習周記。如今，三月即到，所有的中小學及大學都逐漸忙碌起來，新的學習開了，他們都在為自己新的學習任務定下了強有力的計劃，都不愿意落后于別人。而我呢，也不例外，我是一名將要大學畢業的學生，已經順利的完成了在校的所有任務，接下來就是要在校外的頂崗實習畢業之前的最后一次校外考核。

　　我當然不想虛度這三個月，由于我在學校所簽的船廠要求我們7月報到，所以在這之前我決定去找個機械廠完成頂崗實習。我不想出門太遠，所以聯系在當地的一家知名企業里完成最后的考核，要去這個企業實習的確有點困難，因為他們基本不需要實習生，我向他們如實說明了具體情況，希望他們能夠幫助我和協同學校共同完成這個任務，為我們學生創造基本的工作需求。

　　我原以為可能會進不了這個機械公司，因為他們對技工類員工要求相當嚴格，何況我還是個實習生。我在家里敬盼佳音，很焦急也很彷徨，就這樣過了一段時間，終于在最后我接到他們的電話，他們同意幫我完成這個實習科目，并希望我能盡快上崗，我很興奮的答應他們22號上崗。

　　我終于進入了這個知名企業――陜西皇城建材機械(集團)有限公司。我對這個企業稍有了解，這是全國前10強的磚機企業，創建于19xx年，是集科研、qq大全生產、營銷、售后服務于一體的高新技術企業集團。我在有關負責人的帶領下對這個企業廠房、工作壞境及其他方面有了較深而廣泛的了解，感覺基本上符合我的工作需求。

　　最后，我被介紹并認識了該企業的核心制造環節機加工車間主任――張寶平師傅，也是我在這個企業期內的技術指導老師(師傅)，實習報告《機械維修實習周記》。我和他初次交談時，就發現這個人在機械理論和實踐經驗上很嫻熟，技術也應當精湛。

　　他對我說進入任何企業，包括以后我進入工作崗位，重中之重就是人身安全，始終記牢“科學謹慎，安全生產”。于是剛去的第一周，我就接受他們的較為全面的安全生產知識培訓，對我來說的確獲益匪淺，不僅僅是我一個人，而是車間的所有員工，要求所有員工都做到科學謹慎，安全生產，我深信張師傅的教導對我以后的工作工作有很大的幫助。

　　熟悉企業，從小做起

　　我所進入的這個企業核心品牌產品是各類擠磚設備，銷售全國各地，并遠銷周邊多國，所以我就要熟悉產品的生產流程。在安全培訓期間，我詳細地請教張師傅一些關于磚機生產的不解之問，大致對整個磚機設備的生產過程有了初步的了解，其中部分設備生產車間的工藝方法有了較大的改善，初步實現了光控自動化生產方式，這大大改善了工人的勞動強度，同時提高了企業的生產效益，但我也看到大多數生產車間依然保留著傳統的生產方式，這與企業目前的發展狀況有關，實現完全自動化還要很長的路要走。陜西皇城建材機械(集團)有限公司(以下簡稱“陜皇”)是國家及地方重點企業，有著很強的創新和研制磚機的能力，其生產環節大致分為：研發設計環節，冶煉環節，生產加工環節以及組裝環節。

　　張師傅對我說，即使你很清楚這些磚機生產過程，也會在實際中遇到復雜的問題。任何員工要能自己解決所面臨的困難，從實際中的基礎做起是關鍵，逐漸積累和豐富自己的工作經驗。我也深知這一點，所以在以后安排工作上，我不能有任何挑剔。我可能被張師傅會安排在環境較差的一線去工作，這個我也會欣然接受，不管做什么事情都要一步一步、工地木方回收qq超拽分組踏踏實實的干，從點滴出發，這也對我以后人生道路有很大的磨礪，我很高興，這也能使我能熟練和掌握最基本的操作技能，加強鍛煉自己的實踐能力。我看到很多生產車間日夜兼程地無休止的工作，其中的艱辛疲憊只有他們能感受到，我也做好了充分的心理準備，以飽滿的精神狀態迎戰這次難得的實習機會。

精選實習周記錦集 篇16

　　20xx年X月X日 X天

　　20營業員實習周記年1月17號，考完了研，投了簡歷，經過面試，成為惠利佳商貿有限公司的儲備干部，進入門店實習階段，被分到惠利佳超市和平店當一名中老年服飾的導購員，開始了我的實習生涯

　　只是簡單地一次店長談話，我們就開始各就各位工作了這周主要經歷了服裝處處長的訓話，中老年課課長(我的直接領導)訓話跟老員工學習最基本的超市技能學會開票、學會上貨，學會給顧客退換貨，退差價等等流程，經歷了這周，基本能夠自主銷售了，只是不太熟練，開票速度有些慢，客流高峰會有種崩潰的感覺，手忙腳亂的主要安排我站堆頭叫賣，相比于賣場，堆頭對于銷售技巧的要求相對較低每天上午8-12點，下午3-7點共8小時，還算輕松

　　這周因為業務還不太上手，所以雜活很多，整理庫存，整理倉庫，涮拖把(每次至少要涮8把)，從來沒怎么干過活的表示快要累散架了，腳從來都沒有停下來過，但是新鮮感還是有的，所以還挺開心，感覺過得蠻充實，這種感覺是在學校未曾有過的感覺，累并快樂著，靠著自己的勞動，心里很踏實我總是很認真的為顧客導購，即使是堆頭上幾十塊錢的降價品我也很有耐心地賣著，那些老員工很無語，認為真是學生，書生氣太濃，太實在但是我喜歡這樣做，因為這樣我過得踏實

精選實習周記錦集 篇17

　　進入xx工廠實習已經將近一個多星期了,也逐漸的適應了這里的工作環境。這是一間以生產染色機電腦為主的工廠，染色機電腦，顧名思義，是染織廠在為布料染色采用的一種自動化控制設備，通常對布料進行加熱，冷卻，保溫等。

　　經過一個多星期的實習,讓我感覺到了知識的重要性,我要不斷的學習,來提高自己的專業水平。

　　這一個星期所作的工作主要有安裝產品和焊接元器件。雖然所接觸到的工作難度并不大，但是其中包含的技巧卻非常多，各種需要注意的事項也很多。就拿焊接元器件來說，元器件的體積有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊點要做到光滑，不能虛焊，焊點的標準是要成圓錐形狀，對于晶體二極管還要注意不能夠焊接得太久，否則容易把二極管燒壞。

　　除了上述的這些，我還學習了數字萬用表的使用，以及一些貼片式電阻的讀數。例如一個貼片電阻的讀數為1002，這是電阻上面的標值，而其實際的阻值卻應該為10k,前三位為有效數字，最后一位為十的冪數。對于一些瓷介電容，也有了一些認識，如一只瓷介電容上面標有104，其電容容量為：100000pf,即0.1uf。

精選實習周記錦集 篇18

　　大學馬上就要畢業，擺在自己眼前的就是畢業實習，離校前的最后一段日子，我也和大家一樣忙碌著找實習單位，最后決定和班里的其他三位同學一塊到河南一建項目部實習，本工程的名稱為盛潤·錦繡城西院主體施工項目，是原國棉四廠搬遷后的新建建筑，位于鄭州市中原區神馳路與工人路交叉口。

　　本項目包括五棟高層建筑和地下車庫。地下車庫與高層建筑相連。地下車庫為地下三層，主樓為地下四層。其中16#樓兩個單元，地上33層和20層，建筑高度西單元為96米，東單元為58.3米；17#樓一個單元，地上34層，建筑高度98.6米；18#樓一個單元，地上34層，建筑高度98.9米；19#、20#樓兩個單元，地上32層，建筑高度97.28米。建筑結構形式主樓為剪力墻結構、筏板基礎，地下車庫為框架結構、基礎為獨立基礎和防水底板相結合的形式。五棟高層建筑結構形式為剪力墻結構，伐板基礎；建筑結構安全等級為二級，抗震設防類別為丙類，抗震設防烈度7度，地下一層及以上部分抗震等級為二級，地下一層以下結構抗震等級為三級，地基基礎設計等級為甲級；地下車庫工程結構形式為框架結構，基礎形式為獨立基礎，建筑結構安全等級為二級，抗震設防類別為丙類，抗震設防烈度7度，地下一層框架抗震等級為三級，地下二層、三層框架為四級，本工程地基基礎設計等級為丙級，基礎形式采用CFG樁，筏板基礎。

　　安全在工地上顯得尤為重要，到工地第一天了負責安全的高經理現對我們進行了安全教育，主要有以下幾點：

　　1.在施工生產中必須貫徹“安全第一，預防為主的方針”，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。

　　2.“三保、四口、五鄰邊”“三保”防護(安全帽，安全帶，安全網)“四口”防護該工程的樓梯口，電梯口，通道口。預留洞口均需進行安全防護。“五鄰邊”防護(1)禁坑四周設置防護欄桿，夜間掛紅燈示警;(2)通往屋面周邊，一層框架周邊斜馬道兩側邊、卸料平臺兩邊兩側變都必須設置1.2m高的雙層防護欄，并掛安全網; (3)電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時防護欄桿，在安裝正式欄桿錢，不得拆除;(4)上料平臺除兩側設防護欄桿外，平臺口還應設置安全門或活動防護欄桿;(5)各種臨近防護必須安裝牢固。經檢查驗收后方可使用，任何人都無權私自隨意挪動和拆除施工現場的各種防護裝置，防護設施按安全標志。

　　3.三清：下工活低清;了局底數清;工完場地清。高經理還給我們講了很多有關安全的實例，加強了我們的安全意識。

精選實習周記錦集 篇19

　　沒有來珠海前對醫院很是期待，于是就會把一切都想的都很好，當一切就在眼前時才發現原來并非那么好，并不是抱怨醫院不好，只是和理想還是有一定的差距，也許這就是理想與現實的差距吧!來的那天有好朋友送我真的很開心的，很感謝我的朋友們!既來之則安之，我還是會在這里好好的實習，不管在不在珠海工作，學習總是自己的!加油!既然選擇了就要盡力做好!

　　內一科——呼吸和消化內科

　　實習的第一個科室就是呼吸和消化內科，第一個科室是啟蒙，我的啟蒙老師叫陳小玲，她是一個非常好的老師，我非常的喜歡她。她教會我很多東西，不管是操作技能還是理論知識都很豐富。她對我很好，經常帶東西給我吃，有好吃的一定會想到我，這種感覺很好。我發現自己跟小玲很有緣分，大學里的兩個班主任都叫小玲，現在的帶教老師也一樣，也許還會和很多小玲結下緣分吧!這個科室的老師都很好，阿娟老師，秋霞老師等等，真的很爽的!在內一科我自己也很努力，剛剛到達一個新的環境，必須盡快的適應。現在回頭想想，自己一步一步在走上‘正軌’，從開始什么都不太懂到大部分的操作都能獨立完成，這應該也是一個進步吧!在這里第一次打針抽血手有點不聽使喚，有點抖。現在自己一個人都不害怕了，今早抽血看到一個血管小的，有點害怕，但是還是抽的不錯哦，好開心的。每一次的進步，每一次的突破，我都會很快樂。當然，在剛剛打針抽血的時候還是失敗過三次的，還有一次配藥配錯了，配完了檢查發現自己錯了，趕緊和老師說了，沒有很大關系，要是打到病人那里就完了，就一次不沒有檢查完全就錯了，下次還是不能粗心了，我把每一次的失敗都記下了，這樣可以避免犯錯。現在這些操作都很簡單了，我都是一個人動手了。實習快一個月了，還是發現自己的動作不夠麻利，和老師比起還是差很多，好像快點達到老師那種程度就好啦!

　　我們剛剛來的那一天出現了狀況，我們一起的一個實習生上班的第一天就暈倒了，嚇的老師和護士長不知道怎么說，我們來的第二天就上班了，前晚坐了一個通宵的車，后來又坐汽車兩個多小時才到珠海，找到宿舍整理好就一點了，大家都沒怎么吃東西，第二天早餐也沒有吃，就出狀況了，哎!第一印象就不好了，我想!不管了，后面加油咯!還有一件郁悶的事情，到現在還沒有解決，有一個病人投訴沒有給她排空氣，可沒有人承認都說沒有干，真煩人，不知道誰，害的我們都被老師說!在科室有時也會遇到很麻煩的病人，有時會有很兇的，不正經的也當然有啦，總之各種各樣的人皆有之!在這里看到湖南人特別親切!這周我休息三天，真的是太爽啦!其實是補上星期的假啦!在這個科室就只有十天的時間啦!這是我們實習最久的一個科室，好好珍惜，聽說下個科室沒有這個好!

　　就結束了這個科室的實習，還是不習慣，很喜歡這里的老師。不知道怎么說，似乎第一個科室就充滿了競爭，其實完全沒有必要的，你做你的，我做我的，你想做好事是自己的事情，為什么要妨礙我呢/?有時不知道怎么說這個社會，也是人品問題吧。前段時間，有一個星期一直都不順，做什么事情不順利，心情也不好，很崩潰的感覺。這個社會欺負總是老實人，很想吵起來，但是理智總告訴我不能，要學會忍耐，只是忍耐了，有些人就會得寸進尺。其實太理智了也不好。不過還是和室友鬧矛盾了，我真的只是問問而已，為什么就要當成是我怪她呢、?我有那么說話不經過大腦嗎?我一直都想不通。我都很注意了，哎呀。有些事情真的只是看起來平靜，事實上復雜的很。還是老朋友好，我不爽了就打電話給我，打完電話，我就不煩了，一個發泄方式吧!好多奇怪的事情都有發生在我身邊了，以前我從來都沒有想過的!好神奇!哈哈，第一個科室瘦了4斤!嘿嘿~

　　近期老師一直都不開心，希望她能忘記她的煩惱吧!開心生活!

　　內二科——內分泌和神經內科

　　還要上兩天班，這個科室的學習就結束了，快要解放了，可下一個科室我又有點.....沒事，適應就好了，就是要一個月有點長吧!

　　剛上班那幾天，特別煎熬，很多事情都不適應，原來一切都是要自己適應的。在這個科室上班，我覺得很壓抑，每天不敢說話，不敢做事，更不知道該不該去做。護士長在我們來的第一天就打擊我們，實習的快樂就少了一半，而且特別要求我們學生量血壓必須用水銀的，不讓我們用電子的量，好累啊，更重要的是都不怎么支持我們操作一樣，做什么事情都必須要老師跟在后面，有一次我換一瓶藥水，走到一半了，又被她叫回來了。我們都特別小心，更害怕碰到她，她是出了名的潔癖。她很整潔，不能亂放，我從來都沒有聽她夸過科室的護士，怎么就不能委以重任了，哎!有時候自己好想多嘴去跟她說，不要這樣，也給護士一點信心嘛!不過，我還是不敢，畢竟我們不是一個輩分和檔次上的，我的出科鑒定還沒有寫呢!也許這就是她的管理模式吧!用激將法。

　　我們實習生和這個科室的老師溝通的很少，至少我是。上班的第一天，老師就有小講課，我實在是太困了就趴了一下，半睡半清醒的狀態，結果就被一老師看到了，還跟我的帶教老師說了，我特別郁悶。我想我們老師對我的印象很不好，本來就不怎么跟我說話了，我很擔心，沒辦法，我就只有努力的干，我相信我自己的努力總有一天有收獲的。自己的錯誤，只有這樣去彌補，剛去什么都不懂，處于一個很被動的狀態，我都不知道該怎么去和老師交流。在這個科室，我每天都是上白班，這樣也就接觸的少，白天都很忙，病人不多，但是我們每天都要推遲半個到一個小時的時間才能下班，有一次都5：30才下班的。要問我學到了什么，還真的沒有內一科多，操作的也少，除了量血壓。中午大多都是我們自己溜去吃飯的，要是在內一科，老師很早就開始關心我們吃飯的問題了。也許是第一個科室老師對我們太好了，換了個環境就很不適應，也就有了很大的對比。也許并不是這個科室不好，是我們湖南的人不適合，適合熱情的生活吧?當然，我也發現了，當我越抱怨生活的時候，麻煩不順也會隨之而來!后面這些日子就好很多了，我想，老師對我也有了了解了吧。我的帶教老師名字也有一個夏哦!嘿嘿.....內二科最開心的一天是跟陳盈老師那天 ，她叫我叫的好甜的，娟

　　娟，很久都沒有人這么叫過我了，其實開始是緊張的，后來就沒有了，而且還沒到點就開始叫我下班了，我在這個科從來都沒有過得事情。其實我是那種老師叫我做事我還開心的人，不叫我做，我覺得特別不對勁，這點辛苦我還是不怕的，就算只是跑腿而已，都沒有關系。

　　不管怎么樣，都過去了，我又該面對新的生活的，只是希望出科考試能考好點吧!明天筆試!

　　整形美容科

　　原本我是在供應室實習的，剛去的那天早上，護長跟我們說我們每個人都去一個星期整形美容科，我們可高興了。原本我是下個星期才去的，但是第一個人去過一次了，第二個同學休息，就我去咯，太開心了。于是我就去整形科，去的那天真的很無聊，沒有什么事情，可能是想讓我閑閑吧，不想我太辛苦了，真會為我想。其實我不想，這樣就學不到什么啦。

　　在這個科室，就兩個老師，都好好的，上班沒有做什么事情，就是打打雜，不過老師有教我點痣，老師讓我試的時候，我還沒反應過來，我接過手就開始動手啦，一開始是打麻藥，那個跟皮試一樣，很簡單的，老師小聲的指導我，病人都不知道是誰做的(閉上眼睛的)，快要做完了，老師就拿在她自己的手上，原來點痣那么簡單。后來有一次老師教我做激光，其實也很簡單，我也做過哦。嘿嘿~~如果沒有事情，我就坐在那里看書，有時候看著就會很困，睡覺當然是不能的啦。有一天半還被派到新門診上班，一個人真無聊，沒有人去。最后一天，我很幸運，看到了兩臺小手術，腋臭和﹡﹡，增長了見識哦!好開心的!

　　愛美之心人皆有之，我算是真的明白啦，我一直以為只有女生會去做整容手術，結果還有男生割雙眼皮，隆鼻什么的，至于 嗎?女生這樣我容易理解一點，我只能說，我只是一個很平凡的人!

　　下個星期該回到供應室咯!

　　供應室

　　此時離開供應室也有十天了，其實還是蠻懷念那里的一切，記得當初我是那么的排斥去供應室，可去了之后卻有了感情。嫦老師問過我，喜歡供應室嗎?我把我心里最真實的想法告訴了她，起初我不是很愿意，只是想去兩個星期，去了就不想離開了。老師說，跟護長說把我留在那里。我知道不可能，但是我很開心，老師喜歡我。

　　最初上的是洗班，也就是洗洗刷刷的，把東西從各個科室收回來，分類洗。其實還蠻好的，很輕松，沒有什么壓力，只要把東西洗干凈就好啦。然后，我就分到了消毒班，就是負責消毒滅菌。這個班的第一天可把我累的夠嗆的，我跟著老師，我不知道老師要我干什么，我可以干什么，她聲音很小的，我盡力去適應她，可越來越不對勁一樣的，使喚來使喚去，那些阿姨都笑我。那一天我郁悶極了，覺得自己盡然這樣，想不通。第二天換了一個老師，劉老師。跟著她我很合拍，老師沒有說過我一句不是，反倒覺得我干活不錯，被劉老師夸那可是天大的福氣啊。后來還跟嫦老師說我干活有板有眼的，我很開心，自然不能辜負他們拉。可后來換了第一天的老師我還是不行，腦袋好像都不聽使喚，耳朵也聽不清楚，也許我的耳朵真的有問題。也不知道怎么搞的，那天總是心里抱怨，嘴上自然不能說的。消毒班之后就是包班了，包班就是分器械，打包，把每一種包都分類擺好，上這個班可以認識很多器械。我最不喜歡看到的就是人流包，可是，每天都很多這樣的包，那些媽媽真可惡，就這樣拋棄自己的小寶寶，很同情他們的。不想要就不要那么沖動啊，真是的!

　　總體來說還是不錯了，老師大多都好，護長也好，我們跟她調假，換班她都為我們考慮 ，很親切，我們中秋節那個星期原本沒有假的，結果她還給我們兩天假了，太高興了，就喜歡這樣的工作環境，輕松，沒有很大壓力，老師也很親切。當然也有老師過的不好，老師都不怎么喜歡她，也很佩服那個老師可以忍受那么多的話語。人還不錯，就是脾氣大了點。出科了，發現自己還是很多都沒有學到，這里的供應室不是非常的規范，但是無菌還是基本達到，有待加強，換地方應該就好很多了!

　　外二科——骨科

　　第四個科室又結束了，實習也快過半了，還是那么的懵懂，沒有能夠徹底的掌握這一切，和老師他們相比較，還是差很大的一節，時常在想什么時候能夠有他們那么好呢?外二科給我的感覺很好，有回到內一科的感覺。我對內一科的感情是很深的，兩個科室一個呆的最久，一個最晚，剛好成了反比。外二科的老師對我們都很好，我們在哪里會有很多的笑聲，在笑聲中工作的心情那是不言而喻的。只可惜，我們呆的時間不長而已。

　　外二科的實習正好碰上了國慶假期，放假十天。我回家了。之前還有想法不回家繼續工作的，真的是變成了老油條就沒有那么高的興趣想上班了，休息自然更好了，我想有三個原因吧，一，自己累了，想休息;二，想回家，特別想家里的那種溫暖了;三，不喜歡自己的專業，可以選擇就選擇改變吧。我們上了一天班就休息了，老師把治療的儀器教了我一遍，接著她就希望我自己能夠單獨操作，這無疑是一個很大的壓力，第一天班我上的很小心，害怕出錯。第一天上班老師很嚴肅的，也會問我很多問題，而我又是對理論傷透腦筋的人，理論是我最大的弊端。提它我就害怕。老師叫王麗云，她很厲害，是本科生，理論很扎實的，她對學生要求很高，她希望我們按照學校的正規操作去做事情，不要被臨床的不規范操作影響。雖然我沒有跟她上班很久，但是理論知識還是好了一點，每一次我問她問題她都會很詳細的講解，讓我真正的理解為什么。我想如果有機會跟長時間，自己理論會上一個臺階的，我也不夠自覺，那倒是真的，不喜歡看書。這個月我看了，可是，總是很難記住，每一次老師問我，我都不能回答很流暢，好丟臉的。對不起，我不是故意的。老師很好，我覺得我還蠻幸運的，帶教老師都好，只是當初不能理解，相比別人的老師，我的好很多，內二科是我太喜歡和內一科老師比較了，跟同一個科室的比較還是很好的。在這個科的其他老師也都很好，也愿意教其他的學生。我老師的一件事情我特別感動，就是他上主班，我跟其他老師的事情，她總是希望我跟好老師。開心!

　　最近她生病了，是不是因為我走了舍不得呢?嘿嘿~當然不是羅，希望她早日康復!·這個星期，我還乘機在內一科看我老師了哦!嘿嘿~~

　　外三科——普外

　　需要更新日記的時候就是我快要結束一個科室，或是結束一個科室了。這次是前者，我還有兩天就要結束我的外三實習了，不得不感嘆時間過得真快!

　　第一天來到這個科室，印象讓我最深刻的要數我老師。，那天早上我們轉科，看到我老師，特別熟悉的感覺，她長得跟我們在內一科見到的阿娟老師太像了，于是我們就在猜測那是不是阿娟老師呢?或者是阿娟老師的妹妹呢?在我們眼里，應該不是像，就應該是吧。可事實證明我們的理論是錯誤。當我們等了很長一段時間，讓護長給我們排班的時候，我很幸運的跟到了這位老師，其實她叫王慧。第一天我們上消毒班，這是我第一次上消毒班，之前在內科錯過了機會，也好，我就喜歡不一樣的生活，盡管他們說就是擦擦洗洗。

　　說說自己的老師吧，她一個非常不錯的護士。我從來沒有見過哪個老師像她那么有精神的，我感覺老師是無論上什么班都不會覺得困，即使所有的人上班都會覺得累，我老師依然可以屹立不倒，她無論是哪個時間段都是那么有精神，她上班的時候對病人的病情了解的很多，也許上一班的護士都不知道，但是，只要我老師見到過的她都能夠記得很清楚，從來不會有問她哪個病人，她不知道別人情況的。她跟老師們關系都很好，護士長很也很喜歡她，最主要的她跟病人的關系也很好，動作也特別麻利。除了我自己的姑姑外，我想，她是我見過的最厲害的老師了。但是老師跟我們學生交流的比較少，給我們嚴肅的感覺，有時候想和她聊天，我都不知道該怎么開口，這是我最遺憾的!還有她和阿娟老師沒有任何關系，我老師也說很多人都認為他們兩個人像。

　　在這個科室，我的腦袋不知道是怎么了，可能神經錯亂了，經常出錯誤，那天把tat配錯了，還好，我每次都會要老師檢查，檢查無誤后才會使用到病人身上，還有一次看錯藥了，其實我還有問的，但是最終還是錯誤的，這個錯誤使我不能原諒自己，反而自己后面一直都覺得不順利，也還會打針沒有打好的，可能也是學校的事情影響到了我的心情。我覺得我在認真工作了，工作時候我也沒有想學校的事情，怎么會這樣呢、?無形的吧，心里的結沒有解開總是會這樣，以至于到今日，我每天閉上眼睛全都是醫院和學校的事情，經常做噩夢，夢到醫院很多事情，也會很清楚的夢見我打針，做事的每一個細節。但那不會長久，突然夢又跳到了另外一個地方，我沒有見過，或沒有做的，總之，很奇怪的。那天，我給老師發了條信息，因為我覺得我實在是對不住老師了，老師的安慰對我是最大的鼓勵，后來好了很多，因為老師很厲害，在我看來她的學生是不能糟糕的，我也總是習慣給自己壓力一樣。

　　在這個科室，我嘗試到了很多新鮮的東西，比如插尿管，插胃管，換胸腔閉式引流瓶等等，我還是很幸運的，她們都沒有做過這些事情，其實還是要自己主動的，要不老師也不會讓我們做，所以還是勇敢一點，好好加油!明天我跟我老師最后一天了，后天她主班，我不能跟她，真希望她不上主班，她是我的榜樣，我要好好努力，成為和她一樣優秀的護士!

　　兒科

　　兒科的實習已經結束了快一個月了，只是懶了，竟然沒有及時的說出自己的感受。

　　原本不怎么喜歡兒科的，太多小孩子了，就怕一天到晚都是哭鬧聲，我本就不是一個很有耐心的人，要是總是哭鬧，自然是受不了的，所以還沒有去就給了自己一個很大的壓力，現在的小孩子都特別的金貴，萬一不小心，那就完了，說不定還有巴掌挨呢，還好，順利的走過了這一關。

　　其實兒科是一個蠻富有挑戰的地方，都是小孩子，本來就難伺候，生病了，家長擔心，那也最正常不過了。面對家人的擔心，小朋友是沒有什么感受的，可是在我心里有了不可磨滅的印象。每個小孩子打針的哭喊聲在醫院是那么的刺耳，又那么的讓人心痛。在兒科做得最多的就好是霧化和排痰了，這些活不用老師跟著我們，我們自己去做就好了，只要你上的是那類的班，但是其他的操作卻不是那么容易的就讓我們操作的，都必須老師帶著，接瓶都一樣，在這個可是就是這么嚴格，沒有辦法，只有晚夜班，可以單獨去一下，這樣，我們也就沒有在主動去過，一般接到鈴就會通知老師，也就老師去了，當然是別的老師，不是自己的帶教老師啦。霧化排痰在這個科室實在是太多了，三分之二的小朋友都有排痰或霧化，其實放在大人身上那是很快就可以結束的事情，但是小孩子就不一樣啦，有的配合，有的哭鬧，有的家長要孩子睡了給他做，有的小孩子卻要醒了才給他們做，也就這么拖著，我們的時間有時竟然不夠。兒科我們是沒有打過針的，老師一般不會讓我們打，我們自己也是害怕的，又是留置針，技術也不成熟，總之，我是沒有打過的，到現在我都不敢，小朋友實在是不忍心，怕自己一不小心，破了，又要重新扎，小孩子可就受罪了，不過，我很想去嘗試一下，可自己終歸還是沒有勇氣的。

　　并不是所以的小朋友都很麻煩，有些甚是可愛，讓人不由自主的想要去親近，現在我還記得他們的模樣，太可愛了，有個小朋友，我是嚇也不怕，哄也不肯做治療的，軟硬皆不吃，平常到是挺好的，見了就叫我們。孩子生病了，家長似乎比孩子還要脆弱，每次給孩子打針母親哭得比孩子還厲害，可想而知，他們是多么的愛自己的孩子啊。很感動!在這個科室，還來了幾個日本小朋友，我們還真是招架不住他們，有兩個母親是中國人，有一個父母都不是，在兒科我還見過起哄的家長，真是無語，做護士真難，明明不是我們的錯，卻一定要把他說成我們的錯，討厭她!

　　在這個科室，老師對我還真的是不錯啊 ，耐心的交我打針的技巧，還總是擔心我累，其實真的不累的。有一天我上班很累，第二天竟然不讓我去干那么多的活，讓我休息，，我真的很開心，很幸福，很感動，我總是記得老師的那些關心，想想心里就樂了!素敏老師從來都不給我施加壓力，也沒有很多的要求，在兒科，真的很開心的哦，也沒有很大的壓力，是開心的學習。跟她上了那么多夜班，竟然只有上夜進來兩個病人，我真的是很白的哦。哈哈哈哈·~~忘了，兒科的護士長打針很厲害的，第一次看到護士長給病人做治療的，恩，不錯!科室還有個朱琳老師，和我自己的老師真是冤家!

　　急診科 急診是我一直都很想去的一個科室，在學校聽老師提到的，那里是需要高度集中注意力的地方，上班的時候精神是十分緊張的，確實上班時很緊張的，尤其的120車的到來，肯定是要緊張的，要搶救病人，在急診有一天的特別忙碌的，我的倒數第二天班的時候，那個上夜來了五輛救護車，一直忙到我們下班都還在忙碌當中，不過特別充實，我是喜歡充實的生活的，但是這樣的想法作為醫護人員是不好的，哪有人能夠希望病人多的，這是不仁義的，但是我還是喜歡充實，時間轉眼就過去了，真好!

　　在急診的班和別的科室不一樣，班次都到現在都還不是特別清楚，每一次上班都要問老師，幾點上班，在這個科室我們也有很多假期，這是我們在別的科室求都求不來的，在這個科室，自己想去上班，總帶教竟然會讓我們跟帶教老師一起休息，真是個奇跡，所以我在急診其實沒有上很多天班，正好碰到了護士長欠假給老師的時候，假期真的還蠻多的，嘿嘿!我還乘機起了廣州，在哪里過的平安夜哦!還對不起莎莎了!

　　來到這個科室最先是想跟時文老師的，因為早就認識琦姐了，她說只有跟時文老師才可以跟他一起搭班，于是我就開始祈禱了，但是后來沒有祈禱成功，倒是給了我意外的驚喜，竟然又是小玲老師，我和小玲真的是很有緣分的，這是不可否認的。第一周她放五天假，總帶教有意讓我跟其他的老師，我想好不容易的緣分當然不要錯過了，我就說只跟別的老師一天，再跟回自己老師，真怕她給我換了老師。最終還是沒有，嘿嘿!這個小玲老師也很好的，很耐心，跟她的第一天她教我配藥的姿勢，很難忘，老師的姿勢很美，到現在我還是學不會，只愿不要太丑就好了!我發現我還是蠻幸運的，跟的每一個老師都很好，總有人要羨慕我!

　　之前一直期待和老師出車，最后一天還是讓我如愿了，和老師一起出車了，不過那病人夠惡心的，總是吐，四處亂噴，酒是個壞東西。在輸液中心見到很多小朋友都很熟悉，很多在兒科都見過，這些小朋友真是脆弱!有時候很奇怪，明明覺得打的會不痛的，結果病人的反應竟然是很痛，明明覺得可以扎好的，不知道怎么的就是不見回血，明明就覺得扎的很痛，病人竟然夸你打的好，是我的感覺有問題嗎?不知道，很奇怪。昨天考試，等不到一個中年男子，于是就扎了一個老人，好怕扎破，因為那血管真的不是很好，結果他說這姑娘扎的不錯，我想不通。不過，我發現自己的扎針技術還真的不怎么樣，大多時候病人都會痛，雖然病人不說，但看的出來。老師打針真的是好，很快，然后又不痛，病人常夸，真是羨慕!好好加油!

　　手術室

　　早上躺在床上回想在手術室的一個月還真是快啊!手術室，是我最向往的一個科室，以后如果我能在手術室工作，那該有多好啊!祈禱吧!

　　在手術室呆的日子其實也不長，不知道是不是該感謝醫院給我們這么多的假期，好幾個科室都呆不長的時間，都是我喜歡的科室，醫院讓我們享受國家規定的假期，還蠻爽的，只是這樣就少了很多學習的時間，有些每周一天假期，過年三天假的同學還真是可憐了看來我們還是幸福的，要懂得知足吧!

　　去手術室的第一個星期是相當的忙，每天都有一二十臺，星期天那天的急診手術都有5臺剖宮產，那天應該是寶寶降臨的好日子吧，看到那些寶寶的降臨真是一件幸福的事情，當然也有不如意的，有些想生男孩的結果是女孩子，那媽媽是很傷心的，大多的媽媽臉上都是幸福的.笑容，那應該是媽媽最幸福的時候了吧，其實也想得到媽媽當時生下我們的欣喜與惆悵吧，我到還真是希望自己是個男孩子，這樣媽媽也許更開心吧。但是男孩子有什么好的，不都一樣嗎，我就喜歡女孩子。

　　我上班的第二天老師就帶我上臺手術了，很緊張，笨手笨腳的，穿線也穿不好，急死我拉。第一次夜班很忙，兩臺開顱手術，一臺闌尾手術，忙到三點多才睡覺的，老師說我是他帶的看開顱最多的人，別的學生一個月也難得看到一臺手術，看來我的運氣真是夠好的!那天闌尾手術室我第二次上臺，老師讓我站在主刀的位子，她一步一步的教我做，可我還是不靈活，加之我本來就討厭那位醫生，造成心理壓力，還好順利結束了。第二次夜班也是三點睡的，凌晨才來的病人，正是我們準備睡覺，擔心來病人的時候電話響了，這種感覺很恐怖，早不來晚不來，偏偏睡覺了就來了，暈死我們了。手術室的老師夜班很多，可能一個星期有兩個夜班，很辛苦的!

　　手術室的老師都很好的，護士長特別的好，和護士的關系也很好，好像要調走了吧，老師他們都很舍不得，她是我們醫院的代表人物，人也長得漂亮，我們來的時候還給我們發紅包了，我的老師懷了小寶寶，她是一個很可愛的人，新婚不久，我相信小寶寶也是一個很可愛的寶寶，新婚的那一年發兩個紅包，所以我很幸運有兩個紅包，這是廣東這邊的習俗，不和我們湖南一樣。又要離開了，很舍不得的，好像起每個科室都是一樣的舍不得，巴不得一直都在那個科室，感受到了老師的關心，就會舍不得，害怕沒有了這樣的關心，但是實習嘛，必須要轉科室的，舍不得也得舍得!

　　希望在手術室的開心日子可以繼續延續!

精選實習周記錦集 篇20

　　這一周中間有一個清明節，所以沒有上多少天班，但是這一周的收獲還真不少。

　　4月2號這一天，我獨自一人去賽虹橋街道小行社區參加時光澔韻小區成立業委會的最后驗票會議。本來應該是我和胡主任一道的，但是胡主任當天早晨要開庭，所以我只好一個人前往。本以為只是簡單的監督驗票的工作，預期中午的時候就可以完成，沒想到開會當天，由于該小區開發商的無理阻撓行為激怒了小區的業主們，業主們不再同意按照前一天約定的方式進行驗票，而是要求街道直接給予該業主委員會備案。由于街道和業主們長時間達不成新的協議（業主的要求也十分堅決），社區門口有業主堵門，社區人員也跟業主們產生了其他矛盾，總之場面一度處于無法控制的狀態。

　　整個會場亂糟糟的，業主代表把社區的韋主任和我團團圍住，要求我們給個說法，記者在采訪了對方的律師之后，要求我代表街道給出法律意見。其實我說不出反駁對方律師的法律條文，相反，我還很贊成對方律師的觀點，因為業主委員會備案，街道確實只能做形式審查不做實質審查，街道不給業委會備案確實沒有什么理由。最后，我給出的理由只能是街道站在負責任的角度，要對選票的真實性進行查驗。結果可想而知，我被廣大的業主們罵死了。

　　這件事，街道最后還是做出了讓步，準予業主委員會備案。 前幾天讀的一本書中有這樣一段話：“今日公共空間，最不樂見卻又并不少見的情形莫過于：兩位辯論者交鋒剛開始，很快便有一方開始懷疑對方之人格與動機，…，一場原本可期的理性爭辯終以誰都是混蛋和小人收場”。而今天，我就成了“混蛋”和“小人”。但是，我沒有難過，我知道這是一個律師成長需要經歷的過程，其實我很感謝那一天，確實讓我得到不少的鍛煉。

精選實習周記錦集 篇21

　　在過去兩個星期的實習過程中，我深深感到自己所學知識的匱乏、眼高手低。通過實習發現自己的很多不足。我有時發現有些知識倒是掌握了，但是如何運用卻不知從何著手，甚至束手無策，這就是實踐經驗重要性的體現，經驗往往能提高效率。大學本科的法學教育往往重理論、輕實際，重知識、輕技巧。因此我們更應該積累經驗。積極努力學習提高。 這一星期我著重鍛煉培養自己的邏輯思維能力和靈活應變能力。對于一名好的法律職業者來說這些是必不可少的。而且也要常寫一些文章，以便鍛煉自己的寫作能力和語言表達能力，這也是綜合培養，有利于提高自身的法律思維能力。 在律師所提供的各種法律服務中，書寫法律文書是一項對律師的法律功底、邏輯思維、文字表達能力等均有較高要求的工作，是衡量律師法律專業素質的一個重要尺度。在我認為律師寫作文書的技能主要體現在以下幾方面： 第一，要充分領會當事人的意圖和目的。在下筆之前首先應該占有資料和事實，注意加強與當事人的交流和溝通，不能自以為是，現實中發生的許多事情是不合常理和你無法預測的。當然也不能一味的依從當事人的意志和愿望，還要融入自己的見解和知識，發揮本人的聰明才智，用法律的語言將當事人的意志和愿望完整的、甚至是創造性的表達出來。要是沒有充分表達，或者錯誤表達了當事人意圖和目的的法律文書，不論寫的多么完美，也同樣是南轅北轍，毫不可取，甚至還要給律師本人招惹麻煩。第二，在書寫格式上，要遵循法定或通行格式。公安部、最高人民法院、最高人民檢察院都頒布過關于法律文書格式的規范，律師在書寫時一定要參照，特別是向各級人民法院、人民檢察院呈送的訴訟文書和正式的合同協議、遺囑等一定注意遵循法定或通行的格式。切忌律師閉門造車，自創一套，否則不僅會帶來程序上的麻煩，甚至導致你寫的東西無效，成為廢紙一堆。另外，在書寫上要注意相應得要求，涂改之處一定要當事人摁印確認。第三，在文書內容上，一定要以法律為依據，以事實為準繩。律師在進行法律文書寫作之前首先應該對可能涉及的法律規定進行確認;認真研究案件事實情況，對涉案的法律關系仔細分析和定性。在內容上努力做到準確、全面、深刻。尤其是在法律上要經得起推敲和考驗。切忌事實表達錯誤、法律運用錯誤或有重大缺陷。同時要求主題明確，法律邏輯清晰，表達簡練流暢。

　　“千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。 雖然法學專業學生所面臨的法律現狀和就業前景仍然嚴峻，我自身面臨的問題也很多，讓我明白作為一個法律人的不易和艱辛。也明確了自身努力的方向，總之，一段快樂的實習給我的人生注入了更加豐富的血液，為我的法律職業者之夢打下了良好的基礎。

精選實習周記錦集 篇22

　　第一周

　　崗位任務：通過汽車運輸方式將廠內需出庫的鋼材配送到指定到站以及廠內生產所需的原材料承運回廠的運輸過程中所進行的車輛調度工作。

　　一周一下子就過去啦，這一周我在XX市韶鋼港務有限公司的北區調度中心實習，我深深地體會到要想在實習中有收獲，就必須勤問、勤學、勤做。因此，通過一周的實習，我對韶鋼物流系統的操作流程有了大概的了解。在這里主要負責車輛的調度工作，具體就是派單和與其他部門的溝通。其中派單是調度中心的最主要工作，在實習過程中，我有不懂的就會主動向值班的同事請教，她們也會非常樂意地向我解答問題，在請教過程中我也學會了怎么樣與別人溝通。實習期間，我了解到韶鋼集團的車輛有一小部分是自己公司的，大部分是外包的車輛，不過外包的車輛要服從韶鋼集團的管理，共有車輛400多臺。這些車輛主要將鋼材銷往XX省的珠三角地區，然后從珠三角拉回煤礦等原材料，達到雙程運輸的目的，有利于節約物流成本。而省外主要以、兩個省為主，且是單程運輸。運輸的路線是固定的，司機必須按固定線路行駛車輛。在調度中心印制的單據有：出庫通知單、轉倉單、車輛調運單、韶鋼在港物資提運單、礦單。調度的車輛有廂式車、欄板車、平板車三種類型。在調度中心實習一周學到的就是以上一些知識。

　　第二周

　　崗位任務：負責對區內各類情況的監控及錄像、責任區內監控系統設備的保養、相關監控表格的記錄。保障監控系統的正常運行，發現異常及時反映。對進入車場的重車進行全面跟蹤，準確填寫臺帳，詳細記載相關事項。卸料現場異常時信息的反饋。及時、準確填寫卸車通知單，監督進入車場的車輛按規定停放，維持車場內良好秩序，待接到準卸通知時，按照車輛排隊的先后順序通知司機進入指定地點卸車。

　　在曲江停車場實習一周下來，我對這里的工作內容有一定的了解，這里主要負責兩部分的工作：車輛進出管理和卸車管理。在進出管理這個職務上，是通過司機打電話過來闡述自己在車輛行駛途中停車的原因，記錄下相關情況。常見的原因有：車輛加水停車、交警查車或扣車、道路堵車、發生交通事故、司機休息、車輛維修等等。對于卸車管理，主要是根據廠內卸車情況，適時適量地通知司機出場卸車，在出場前，司機要在調度室取得韶鋼港務公司汽車出場憑證后才被放行。司機領到出場憑證后在一小時內到卸車現場并先交《在港物資提運單》和《稱量小票》到簽收班驗收、確認。在車場停留的車輛主要有廂式大車、欄板大車、少量平板車，這些車輛均滿載煤礦或鋼材。滿載煤礦的車輛稱為車場待卸車輛，北區調度中心就是根據車場待卸車輛和現場待卸車輛以及現有可調度車輛進行安排車輛的調度工作。總之，在停車場主要服務對象是司機，這里鍛煉到我的溝通技巧，實習工作較為單調，我體會到要用耐心的態度來對待，這一點很重要，不然會覺得很枯燥無聊，有時工作量多，有時工作量少，所以我要適應這種工作。

　　第三周

　　崗位任務：運用gps等技術裝備對車輛、船舶和現場完成監管、信息聯系和統計分析等工作。

　　在監控中心實習一周，我了解了監控中心的職責，掌握了一定的操作技能。在那里班長和員工們都很主動的教我工作內容，我通過結合自己的理解和判斷，對工作過程中出現的一些新情況該如何處理均有了把握。作為監控中心的值班員最主要的任務是負責對廢鋼實時跟蹤，利用吉碼系統對廢鋼運輸車輛的運行軌跡、車速進行實時監控，防止隨意改變行駛路線、隨意停放在偏僻小區、中途卸廢鋼、往車輛加廢渣等異常情況的發生。還有對車輛歷史軌跡查詢，進行歷史軌跡跟蹤，發現異地卸貨、卸錯到站、修車、更換車輛承運等異常及時匯報處理并做好記錄。我在工作中有嘗試地去跟蹤過歷史軌跡，發現要細心地去做，不然會很容易錯過跟蹤。在《吉碼車輛跟蹤定位系統》里安裝了報警系統，我們根據實時接受、處理物流車輛在運作過程中的違規及異常情況，進行接警處理。除上面的工作外還要做上個班次的車輛進出場管理臺賬(卸車及時率)，這主要是在對司機管理的一種途徑，不按照規定時間、地點卸車的司機會被考核。接聽電話，解答車隊、船務公司、業務人員提出的關于車輛、船舶的位置、速度等實時信息的問題;處理相關異常事宜，并及時跟進處理、匯報等等。總之，監控中心的工作相對停車場復雜且量多一點，這讓我們在實習過程中受益匪淺。上面幾點是我在監控中心實習一周的心得體會。

　　第四周

　　崗位任務：負責通過火車運輸方式將客戶所采購的鋼材送達指定到站所進行的車皮申報、對位、裝車等調度工作。

　　在 工業站實習一周下來，這里主要負責打印銷售部業務人員開具的《產品出庫通知單》，并按銷售部編制的序號(板材運單按倉庫確認號)于每日上午12點前將經與倉庫溝通好能裝車運單情況，在鐵路客戶服務系統中申報請求車計劃。火車業務員每日下午16：30分-18：30左右，在鐵路客戶服務系統中跟蹤、落實廣鐵集團對請求車的承認情況， 并及時編制裝車計劃給鐵運部調度安排車皮到相應倉庫裝車。倉庫按鐵路裝車方案組織裝完車，火車業務員及時打印相應單據(《出庫重量憑證》及明細(板材)、《質保書》、《出廠證》、《貨物運單》等)，并傳送到馬壩車站貨運室駐工業站人員處，同時通知鐵運公司裝車質量檢查員到倉庫(板材庫)檢查裝車質量達標后，及時通知鐵運部調度把重車拖出工業站。

精選實習周記錦集 篇23

　　本周的水質分析工作中，我主要的任務是負責各種檢測用的溶液配制。有：1%酚酞指示劑；硝酸銀溶液；氯化鈉溶液。師傅通常把任務安排好，然后便交給我自己去處理，還不時提供一些幫助，經常鼓勵我。

　　AgNO3標準滴定溶液可以用經過預處理的基準試劑AgNO3直接配制。但非基準試劑AgNO3中常含有雜質，如金屬銀、氧化銀、游離硝酸、亞硝酸鹽等，因此用間接法配制。

　　先配成近似濃度的溶液后，用基準物質NaCl標定。以NaCl作為基準物質，溶解后，在中性或弱堿性溶液中，用AgNO3溶液滴定，以K2CrO4作為指示劑，其反應如下：達到化學計量點時，微過量的Ag+與CrO42－反應析出磚紅色Ag2CrO4沉淀，指示滴定終點。需要用到的試劑有：1、固體試劑AgNO3（分析純）2、固體試劑NaCl（基準物質，在500～600℃灼燒至恒重）3、K2CrO4指示液（50g/L，即 5％）。配制：稱取5gK2CrO4溶于少量水中，滴加AgNO3溶液至紅色不褪，混勻。放置過夜后過濾，將濾液稀釋至 100mL。步驟如下： 1、配制0.1mol/LAgNO3溶液；稱取8.5g AgNO3溶于 500mL不含Cl－的蒸餾水中，貯存于帶玻璃塞的棕色試劑瓶中，搖勻，置于暗處，待標定。 2、標定AgNO3溶液；準確稱取基準試劑NaCl 0.12～0.159，放于錐形瓶中，加 50mL不含Cl－的蒸餾水溶解，加K2CrO4指示液lmL，在充分搖動下，用配好的AgNO3溶液滴定至溶液呈微紅色即為終點。記錄消耗AgNO3標準滴定溶液的體積。平行測定3次。注意事項 1、AgNO3試劑及其溶液具有腐蝕性，破壞皮膚組織，注意切勿接觸皮膚及衣服。 2、配制AgNO3標準溶液的蒸餾水應無Cl－，否則配成的AgNO3溶液會出現白色渾濁，不能使用。 3、實驗完畢后，盛裝AgNO3溶液的滴定管應先用蒸餾水洗滌2～3次后，再用自來水洗凈，以免AgCl沉淀殘留于滴定管內壁。

　　為了能夠真正的驗證專業知識，學到操作技能，我很嚴格要求自己認真做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真思考幾遍，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。

精選實習周記錦集 篇24

　　到旺旺也有一段時間了，在這里，有哭過、笑過、也有感動過，仿若一場秋天的童話，過后我便成熟了!

　　沒有一絲的言語也沒有一絲的淚痕，我想當有一天我要離開它時注定將如《再別，康橋》一般 輕輕的我走了，正如我輕輕地來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩 想想第一次進車間時的臉紅 你能想象若大一個車間里全是男生時的窘迫?想想第一次發現這里人那么愛嚼舌頭時的憤怒，到后來才發現那只是出于關心 想想第一次領到福利品時的興奮，原來不要錢的東西也會如此美味啊 想想第一次朋友離廠時哭傻了的模樣，那時可曾想過自己離廠時別人的模樣? 想想 我不敢再想，害怕想多了就舍不得走了，而離開卻又是遲早的事情。

　　雖然它很好，但它終究不是我的歸屬地。時間在一分一秒的流逝，難道這就是所謂的似水年華，永遠都不可能有回頭路。我想我終究是幸運的，因為我來到了旺旺，它好比一顆酒藥，而我便是那盤大米，我不求能成為茅臺，只愿我能為世人送來香醇 如今，它傾其所能的釀造了我，而我卻即將離開，請不要怪我的無情，這只是一個學子的無奈之舉，就好比我愛父母但終將得離開他們而奔向社會 站在大門的盡頭，只想看一眼，再看一眼那熟悉的道路，那每天來回的身影，以后便只剩記憶的腳印了!此頁面是否是列表頁或首頁？未找到合適正文內容。

精選實習周記錦集 篇25

　　大學3年的學習生涯一晃而過，不管你是大力歡迎還是極力抗拒，最后一年的教育實習就這么來了。20xx年xx月13日，我和其他3名隊員一起，正式開始我們在匯景實驗學校的教育實習。

　　坦誠地說，對于即將到來的實習生涯，我充滿了不知名的恐懼與無力感。我擔心自己不能盡快完成從學生到教師的角色轉換，適應新學校的環境與這兒的人與事；我擔心自己沒有足夠的威力，管住這群90末的調皮小孩；更重要的是，我擔心自己不能把課上好，順利地組織課堂教學活動，因為我個人的師范技能一直很差。不過在匯景實驗學校的第一周，這兒友善的老師和同學，還有一塊兒進行實習的隊友打消了我的顧慮。特別是負責指導我的信息技術課李老師和初二班班主任吳老師，她們都十分熱心，用她們豐富的教學經驗，用心解答我在實習期間遇到的疑難困惑，使我對于順利完成接下來的實習任務充滿了信心。

　　有隊友笑言“在大學的最后一年，我們重返了中學時代”，的確如此，我還清晰記得第一次走入初二班教室的情景，那熟悉的課室，熟悉的黑板和幻燈機，還有講臺下那些青春洋溢的笑臉，或是埋頭苦讀的身影，與我的中學時代記憶如此相符。而且我讀中學時也同現在一樣，每一趟要步行半小時，往返于學校和家里。

　　但是，無論一切多么相似，我們現在的角色已大大不同。曾經的我，即使自己覺得學習有多累多苦，也不過是一個懵懵懂懂，一門心思撲在學習上的中學生，不用在意其他同學在做什么，學習得怎么樣；而現在的我們，重返中學，是為了和中學生們在一起，細心觀察他們的日常所作所為（尤其是學習行為），自己再結合實踐，研究如何組織課堂，如何調動孩子們的學習熱情，如何讓他們在課余時間把精力集中在有益于他們的事情上，而不是把所有時間都浪費在網絡游戲、打架吵鬧等等。

　　現在的我們，是學生，也是老師；是那班小孩子眼中的“實習老師”，更是有志于為培養祖國下一代盡心盡責的未來教師。為了實現這個崇高的目標，我們要抓住教育實習的寶貴機會，努力向身邊的老師們學習，同那群可愛的孩子們相熟悉，提升自我的教學水平，爭取早日成為一名優秀的人民教師。祝愿我和隊友們，都能在這次難得的實習經歷中學習到更多，為今后的職業發展做好充足準備。

精選實習周記錦集 篇26

　　第一周

　　由于我選擇的是在銀行工作，因此實習我也選擇了銀行。在中國銀行實習的這一周里，我體會到了銀行工作的辛苦與復雜。這一周的實習生活，給我的第一印象就是累。我第一周的實習是在消貸部，作為一名應屆畢業生，剛剛要踏入社會，工作經驗幾乎為零，因此做的工作一般也是從初級開始。銀行規定的上班時間是朝9晚5，其實早上8點半就必須簽到，下午都需要工作到6點左右才能下班。因此銀行加班是一件非常平常的事情。剛來的時候我有點手足無措，根本不知道該做什么，怎么做。很感謝最先帶我的小駱，讓我很快地融入了這個小群體中。我每天主要的工作就是整理文檔，準備客戶需要填寫的資料和填寫合同內容。這些看似簡單，其實需要花費很大的精力。由于資料不允許出錯，因此你在填寫的時候需要特別的小心謹慎。再加上合同有上千份，因此其工作量是相當巨大的。平均下來，我每填寫一份合同都需要花費10分鐘左右的時間，當填寫完紙質版的合同后，我還需要將信息存入電腦中，做完一份還需要反復檢查，以防出錯。一整天下來，我也只是完成了30份左右的合同。不過再小心我也出現了一些錯誤，比如填寫錯行，寫錯數字之類的。幾位同事都是熱情的年輕人，對我也特別的照顧，雖然對我的過錯都是持以包容的態度，不過我自己覺得有點不好意思，這些錯誤如果再注意點是可以避免的，因此接下來的實習我要加倍小心，謹防再次出錯。

　　第二周銀

　　這周我在大堂實習。相比消貸部，大堂這邊明顯比消貸部要復雜得多。除了學習一些最基本的銀行業務知識，還需要學會如何向客戶提供咨詢服務。剛來大堂的第一天，我什么也不懂，客戶問的關于卡類的信息、轉帳需要填寫的單據、匯款所需憑條、異地存取款手續費問題等我都無法給出明確的答復。剛開始確實比較尷尬，尤其是面對趕時間的客人時，我覺得我在這方面做得很不到位。不過值得高興的是，在經過一兩天的學習之后，我也慢慢地能夠替大堂經理疏導和幫助客戶。這周實習最深的印象莫過于跟不同國家的客人聊天，平時在學校里面只是跟老師、同學交流，并沒有接觸到各行各業的人群，因此收獲還是相當大的。同時能夠將我學到的知識應用到實際中，我感到非常的高興。在大堂實習的一個好處就是能夠接觸不同的人，不過它的缺點就是需要站一整天，在這一周里，我每天從早上9點開始就站到了下午5點過后，中午也只是在吃飯的時間休息一下。由于這邊的中午銀行并沒有關門，因此大堂經理午餐時間過后就需要到崗，所以這邊的`工作量算是比較大的。大堂經理不能休息太久，因此我也必須跟著一同到崗，相比上一周，我這周確實辛苦了很多。不過話說回來，能夠有這樣的體驗，不僅鍛煉了我的意志，對于我今后的工作也是一種幫助。期待下一周的實習！

　　第三周

　　經過前兩周的實習后，我來到了開放柜臺實習。不同于消貸部和大堂，開放柜臺這邊的系統操作顯得更加復雜和難懂。消貸部步驟單一但需要抄寫的東西多，因此給我最深的印象就是每天都是手臂酸麻；至于大堂則是活動自如但需要面對各種提問和站著，因此每次回來兩條腿就像是灌了鉛一樣。而開放柜臺這邊則是考驗你的記憶能力還有繁瑣的工作。開放柜臺主要是對公轉帳業務，看著銀行職員對著電腦錄入不同的信息，還有填寫一系列的憑證和審核各種資料，我的頭一個有兩個大。再加上我只能看不能親自操作，因此學習起來更加的艱難。就拿最簡單的插回單箱來說吧，由于我輸入數字的速度比較慢，而且還經常輸錯，每次一疊回單我都需要花費比他們多一倍的時間完成。不過插了一周的回單后我數字輸入的速度有了明顯的提高。很高興祥哥、小楊還有小白不厭其煩地對我進行指導，讓我從一開始的什么都看不懂到最后可以清楚明白對公業務的操作流程。開放柜臺這邊很忙，每天都要處理很多文件，看似枯燥無味，不過由于大家在一起空閑或者午餐時間聊天說笑，因此給我的感覺并不是非常的費心神，相反卻在輕松之中學到了銀行的業務流程知識。再過三周，我在銀行的實習時間就要結束了，從剛開始的興奮到苦不堪言，到現在的上手，實習讓我充分感受到了實踐的重要性。下一周的實習，我會繼續加油的！

　　第四周

　　經過了上一周魔鬼般的敲鍵盤訓練，我發現這周我在插回單的速度明顯有了飛速的提高。雖然也時常錯誤，但效率比以前提高了不少。由于大堂經理出差，所以我只能臨時充當大堂經理疏導客戶，結果身兼數職的我這一周忙得焦頭爛額，大堂這邊需要維持，理財那邊也需要幫忙，尤其是對公柜臺這邊，因為在月初很多公司都開始做賬，需要提取回單和對賬單，結果這些都需要我負責。雖然一切都還順利，不過我也嘗到了在學校里不一樣的滋味。面對形形色色的人，有些人很和氣，有些人目中無人，有些人則沖得很。我這周也是幾次接受著個人和公司的批評和指責，雖然這些并不是我的責任，不過本著不能得罪客戶的理念，我只好陪笑臉。譬如，持有貴賓卡的客戶辦理業務，因為等的時間比較久，結果不停地向我抱怨，而我只能竭力表示會盡量處理她的事情，有的公司晚一點拿到回單，結果指責銀行速度慢，而我也很幸運的被連帶進來。盡管苦澀，但是無奈之余，我確實也學到了更多的東西，比如我不會像在學校里一樣反唇相譏，而是很好的控制了自己的情緒；比如我在待人接物方面也更加的游刃有余，而不像以前一樣青澀。而對于剛開始都不懂的對公業務操作方面我也逐漸能夠略知一二，而不是一頭霧水，朦朧無知的樣子。實習，確實讓我在即將踏進社會的過程中，給了我緩沖的時間。

　　第五周

　　這周是我實習生活的倒數第二周，除了幫助行長處理一些日常事務外，我也是柜臺和消貸部兩頭跑，不過跟以往相比，我發現我沒有先前的那種疲勞感。雖然是覺得輕松了很多，但是回單的打印機著實讓我有些無奈。這周的憑證打印機不知道是出了什么故障，并沒有按一筆一頁的順序打印，打印幾張后就會混亂，我不得不守在打印機旁時刻關注著這臺機器的運作，幾十秒鐘后就要再調試一番。這周也遇到了些小麻煩，由于對公這邊有個職員請假，使得本來就人手緊張的柜臺變得更加忙碌，偏偏他又是授權的人，每次辦理業務都要找其他人授權。而其他人又有手頭工作要忙，每次都需要等他們忙完或者放下手頭工作跑過來，所以這周對公這邊的處理進度異常緩慢。本來就不大的營業點，一下子就被客戶擠滿了。我們很是著急，卻無能為力。值得高興的是，雖然我不能操作系統，但是大堂經理小白一直手把手的教我操作模擬系統，也跟我講了很多注意事項。不過在大堂這邊，對比剛剛來的心態，我確實自我放松了。起碼對客人的“三聲問好”也沒有能夠堅持下去。更惡劣的是，還有點討厭不斷處理的顧客所帶給自己的負面情緒。總的來說，這周似乎還挺順利，一切都在按部就班的進行著。而我在即將告別在一起共事了一個多月的同事時，心里難免有些不舍，不過心里還是由衷的高興能夠認識這幫伙伴。

　　第六周

　　實習已經接近尾聲了，而在最后這周的時間里，我沒有和往常一樣待在行里進行幫忙，而是跟著小駱她們到房地產商那邊跟客戶集中簽單。說實話，剛開始有點小興奮，因為前五周都是在同樣環境中工作，已經沒有了剛開始的新奇感，而能夠跟著客戶經理們一起去樓盤那邊，我就當成了是一次游玩了。看著精致的樣品房我忍不住瘋狂地拍照，心想以后如果住的是這樣的房子也是很不錯的，不論是環境舒適度還是美感都很符合我的個人要求。不過聽完小駱的話后我頓時有些失望，因為樣品房雖然是這樣，設計圖也做得很美觀，但是并不是實用，現實和設計是有很大差別的。第一天還很興奮的我到了第二天才體會到了工作量的嚴峻性。早上沒多少客戶來簽，或者大多數都在考慮商量當中，可是到了下午就不一樣了，簽約區前擠滿了人，使得本來就很熱的房間頓時變得異常悶熱。尤其是在傍晚我們將要準備回家的時候，客戶是最多的，每次我們都不得不把已經收拾好的資料再拿出來，拖來拖去都要留到7點多才能回學校。更倒霉的是，這時候往往是下班的高峰期，路上的車堵得車水馬龍，這樣一折騰回到學校都要將近8、9點。因此每次回到宿舍都是又餓又累。而這周我也體會到了周末加班的無奈，一連7天，我都是早上趕到離學校很遠的樓盤簽單，晚上又從那邊趕回來。心里由最初的興奮演變成最后的期盼這周實習趕緊結束。不過真的到了最后一天時，又有些不舍。天下無不散之宴席，希望大家今后在各自的崗位上都能夠得心應手，在將來創造出自己的一片天空。

精選實習周記錦集 篇27

　　實習周記第一周

　　從汽車駛過酒店大門開始，我六個月的實習生活開始了。雖說酒店管理不是我的專業，但既然選擇這里，只能義無反顧了，我的職位是培訓生。

　　這一周的主要工作就是，體檢，然后培訓。而培訓我得以對酒店的基本情況能人所了解，這是家五星級酒店，業主是東莞旗峰山會舍公司，管理層則是法國雅高集團的，這種運作方式因為之前見識短淺的緣故第一次聽到。培訓完有一個小小的面試。我的面試，當時是要我用英語介紹自己，老卡，很不順利，最后我的“歸宿”是客房部，說是到了客房部再分配部門。個人感覺酒店方面都不是很認真，從每個同學的簽定表各項技能的千篇一律的“一般”可以看出一點。

　　實習周記第二周

　　客房據說是酒店里最辛苦的部門了。這一周的前幾天我們被“發配”到客房的同學全都被安排在客的七樓“開荒”(酒店剛開張，把剛裝修好的房間收拾干凈)。

　　現在是夏天，房間還沒裝好空調，非常之熱。當然我們都是很積極的，其結果是每個人的衣服全都被汗給浸濕了。給我們的工具是一個刀片，很不趁手，于我們就是雪上加霜了。然而這只是開始罷了。

　　接著，我被分到了洗衣房，但只是一天而已。那是個很熱，很吵，還有點閑的地方。因為文員搞錯了，其實我應該是被分到PA部的。

　　實習周記第三周

　　PA部，想了好久想明白是“public area"的縮寫，公共區域嘛。口語化一點說是要我做清潔工了。終于想明白一點：哦，這就是培訓生呀，哪里缺人就頂哪，但是培訓到哪去了呢

　　但手上還是盡可能的勤快的，我得先跟這里的同事熟絡點吧。個人感覺處得還可以吧，只要嘴上勤快點，然而不幸還是發生了!

　　我的主管太急于讓我成才了，一定要教我用機器。那是個晶面機，明明看著很好用的，我一把它的把手抓要手里，機器一開馬上就出事了。機器馬上把洗手盤前面的大理石給撞爛了一大塊，當時懵了，雖說沒撞到人是萬幸(當時邊上有主管和另一同事)，但是我猜是要照價賠償的。

　　還好，最后是請工程部的同事用膠水給粘上，解決了。我，不用賠。

　　但仍心有余悸，不敢對機器有想法了。

　　實習周記第四周

　　這周里有個小插曲，當時跟我一樣被錯誤的分到洗衣房的同學又回到洗衣房去了，是洗衣房經理從中周旋的結果。對PA工作的臟環境，我自是不樂意的。于是某天在洗衣房同事的鼓動下(之前洗衣房經理跟我說過只要部門經理同意，她愿意接收我的)，我當時就去和部門經理說了。我說我想調回洗衣房去。他問什么理由，我就說是自己更喜歡洗衣房的工作氛圍，因為更融洽。但是經理沒同意，當時我也覺得這理由有些牽強了，說不過去。但經理還說讓我在PA呆一段時間后再調到樓層去。無功而返。

　　為此我還是郁悶了一些時間的。好在PA里還有一些同齡人，平時打鬧下，嘻哈下，時間也就過去了，快一個月了，我的實習生活。

　　實習周記第五周

　　我在前公司的經理跟我說過，一份工作的第一月是最難熬的，尤其是月底。這幾天我就萌生了退意。在我確信了學校每個月會從我工資里扣100元管理費，且是在我的工資比部門里的任一同事都低的情況下。且心里很不服，這所謂管理費只有收的時候我才知道它的存在，那管理呢，在哪?沒有人看到過，只是都聽說了。

　　還情緒容易失控，我經常跟同學表述我的不滿，我的憤怒。最后我找了主管我們實習工作的人力資源部一副經理。當天晚上跟這家伙聊了蠻久。現在想想，感覺他壓根就沒有跟我說什么，就是把我晾在一邊，他一直沉默。昧不時還瞄下電視。接著我辭職的念頭就沒那么強烈了，而想法還是有的。這讓我想到“有時候沉默也是種力量”。

　　我的實習第一月這么過去了，按規定是下個月才能領工資，所以我改掉了自高中養成以來的好習慣，吃起了泡面。別的沒什么，就是每每讓宿舍里老有一股泡面味讓我很不自在，我很怕舍友們會比我更不自在。

　　實習周記第六周

　　都9月份了，這個時候學校里都準備開學了。前幾天有個同學來看我們，說起特別懷念學校時候的生活來著，因為可以睡懶覺，更重要的原因是現在睡不得懶覺了。個人對這個沒什么感覺，我的在學校沒有美好回憶，說到這個就比較灰色。

　　我現在的宿舍挺好。前一宿舍我入住的第一個晚上就有人打架，據說是為幾了十塊錢。這里沒有嗆人的煙味，還常有同事自覺拖地板。用句流行點的話是就是—一片和諧。

　　實習周記第七周

　　對我的現在工作越發厭惡了，因此這工作越發枯燥，雖說主管確實人好。在這個部門，學會使用機器很重要，無奈我已對機器產生了恐懼癥。學會了跟人打招呼才是相對重要的，剛開始時是要求是在酒店范圍內見到每一個人都要打招呼，我們例行的周四培訓反復強調過的。我發現這么做的結果是每個人都很友好，但是會很麻煩，得眼觀六路，耳聽八方。

　　放松警惕的時候也是有的，有天我碰到總經理的時候沒打招呼結果馬上就被投訴了。以致到后面，降格以求，凡碰到部門經理等酒店管理層的必須打招呼就OK了!

　　發工資了，第一次領工資!這個酒店發工資還準時嘛!還好，沒拖欠農民工工資!

　　激動卻是絕對沒有滴，因為要扣250的押金，還要還個債，交個話費上網費，理個發啊什么的，所剩無幾了!

　　實習周記第八周

　　愈發想調換部門了，往哪調呢。據說進了客房部的你就甭想往別的部門走了，只能在部門里打轉轉。我比較期待能面客的崗位，經過這么一考慮我能去的只能是樓層了。那崗位叫“客房服務員”，名聲比現在的“清潔工”好些。

　　重要依據是，每當我在樓層的同學羨慕我在PA有規律的下班時間且還不什么累時，我就會建議他們調PA來。但這樣的建議總是會被拒絕。在心底我要自己是不要在意別人的看法的。我辯解道‘想得到更多的與人交流的機會才是我的本意。"

精選實習周記錦集 篇28

　　實習第一個禮拜,算是適應期.主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等.另外,嘗試更同事多溝通,從交談中也能夠學到不少東西.同事們都很熱心,很照顧我,經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手,令我非常感動.

　　幾天之后開始在同時的幫帶下,做一些業務相關的活,主要是在一旁協助處理一下簡單的事情.也就是打基礎.可別小看了這些活,雖說簡單,但都是疏忽不得的,每件事情都至關重要,因為它們都是環環相扣的.為了保證最后能夠成功,前面的每一步基礎都要打好.

　　為了能夠真正的學到知識,我很嚴格的要求自己去做好每一件事情,即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍,因此,雖然做得不算快,但能夠保證讓同事們滿意.同事通常也不催促,都把任務安排好,然后便交給我自己去處理,同時還不時提供一些幫助.等慢慢熟悉起來,做起事情也越來越順手了.

　　第一個禮拜的實習,我可以簡單的總結為幾個字,那就是：多看,多問,多觀察,多思考!

　　一方面要發揚自主思考問題的能力,在碰到問題的事情,自覺努力去獨立解決,這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解,當解決的時候也會獲益良多.

　　另一方面,要發揚團隊精神.公司是一個整體,公司產品是團隊的結晶,每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流,互相幫助,合力完成共同的目標,團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能.

　　實習第二周開始,已經逐漸進入狀態.開始獨立接觸一些業務,公司也知道對于銷售,我是一個很新的新手,所以剛開始讓我做的,主要是通過電話跟客戶溝通.

　　現在開始便需要跟客戶交談,要能夠很好的領會客戶的意圖,同時準確的向客戶傳達公司,以及公司產品相關的信息.這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉.于是每天上班我都會比同事去的早一些,準備一些資料在身邊已被隨時查閱,當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了,于是我一有空就多看幾遍,慢慢的熟記在胸.

　　工作進行的還是比較順利的,通常每天都要接受好多個電話,電話通常都較短,只需要簡單的作一些相關的介紹即可,當然也有些客戶需要更詳細的信息,于是我需要對全局都做一番描述,力圖讓對方更深的了解我們的產品,最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的.

　　雖然自認為口才并不好,但我能夠把事情描述的比較清晰,如此也令客戶滿意.而每次讓客戶滿意的掛電話的時候,自己心里都會覺得很踏實,雖然已經講的口干舌燥了,但一想,也許我剛才一番話就

　　搞定了一筆生意,即使再辛苦也是值得的.

　　工作都是辛苦的,特別是周末前的一兩天,電話特別的多,似乎大家都想在周末前做完一些事情,等到放假的時候可以安心的休息.

　　電話一多就容易亂,幸好有同事在旁邊一同應付,更多的時候他們幫我,有時候我也幫他們.大家互相幫助也使問題容易解決得多了.

　　周末的時候,經理請我吃了一頓飯,對我關照有加,并表示對我這段時間的工作非常滿意.

　　經過兩個禮拜的鍛煉,發現自己進步還挺快的,即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位,同時也對銷售這一行有了更深的認識,這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情.偶爾也出去跟客戶面談.

　　由于自己向來比較內斂的緣故,首次與客戶面談顯得比較緊張,也不大順利,不過有了一次經歷之后,進步了不少,再加上經理和同事的鼓勵,自己嘗試大膽的去應付,慢慢的好了許多.不再會在陌生的場合怯場.今天下來,面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶,也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品,讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣.

精選實習周記錦集 篇29

　　旅游社實習周記(一)

　　實習第一周，我被分配到接待部主要進行接待工作，為了完成實習任務后面在我提出換崗的要求下，旅行社人力資源部給與了我帶團的機會。

　　剛開始實習的時候，我經過與旅行社人力資源部經理的面試，他詢問我的基本情況后讓我首先開始的是旅行社業務接待的工作。旅游業務接待這一方面我還是非常陌生的，畢竟在學校接觸的主要還是導游方面的知識學習，之前進行的一些事件也僅僅是淺嘗而止的，但當接待部經理和我介紹部門主要工作后，我還是覺得對這份工作充滿期待的。旅行社為我們這批實習生展開了一個星期的培訓，介紹了旅行社的基本情況以及運作之后，主要的還是需要教會我們以最快的速度進入工作狀態。培訓的內容我以非常認真的態度對待，并讓我覺得受用終身。

　　旅游社實習周記(二)

　　第二周過去了，這一周在實習中深刻了解到計調應注意的問題。計調是旅行社完成地接、落實發團計劃的總調度、總指揮、總設計。“事無巨細，大權在握”，具有較強的專業性、自主性、靈活性。如果說“外聯”是辛勤的采購員，那么計調就是“烹飪大師”，經我們的巧手要把“酸、甜、苦、麻、辣、咸”的不同滋味調制出來以滿足不同團隊的“口味”，確實需要一定的技巧。計調人員提高工作效率、避免差錯應注意以下幾個方面的問題。

　　一、人性化：

　　計調人員在講話和接電話時應客氣、禮貌、謙虛、簡潔、利索、大方、善解人意、體貼對方，養成使用“多關照”、“馬上辦”、“請放心”、“多合作”等“謙詞”的習慣，給人親密無間，春風拂面之感。每個電話，每個確認，每個報價，每個說明都要充滿感情，以體現合作的誠意，表達作業的信心，顯示準備的實力。書寫信函、公文要規范化，字面要干凈利落、清楚漂亮，簡明扼要、準確鮮明，以贏得對方的好感，以換取對方的信任與合作，一個優秀的計調人員，一定是這個旅行社多彩“窗口”的展示，它像“花蕊”一樣吸引四處的“蜜蜂”紛至沓來。

　　二、條理化：

　　計調人員一定要細致地閱讀對方發來的接待計劃，重點是人數、用房數，有否自然單間，小孩是否占床;抵達大交通的準確時間和抵達口岸，核查中發現問題及時通知對方，迅速進行更改。此外，還要看看人員中有否少數民族，或宗教信徒，飲食上有無特殊要求，以便提前通知餐廳;如果發現有在本地過生日的游客，記得要送他一個生日蛋糕以表慶賀。如人數有增減，要及時進行車輛調換。條理化是規范化的核心，是標準化的前奏曲，是程序化的基礎。

　　三、周到化：

　　旅行社的計調，就是旅行社的生產調度，哪個團隊該走了，哪個團隊該訂票了，那個團對該返程了等等，旅行社里的旅游團隊活動都應該胸中有數。計調人員的任務，按照公司要求，負責團隊、散客的食、宿、行、游、購、娛的活動安排，并全部都落實到實處。包括住宿幾星酒店、用餐每天的標準、汽車、火車票和飛機票的落實、以及旅游的每一個景點的門票等都的落實，以保證旅游者能夠順利、安全地完成旅游活動。旅行社的計調人員，必須具有較高的業務素質;必須特別熟悉旅游業務操作程序;必須能拿到最佳的旅游費用和價格;必須體現旅行社的全面細致的旅游活動;必須做到各項費用支出合理，等等。

　　整合旅游線路，計算線路的成本價錢，訂房、訂車、訂票、調司機、調導游，一切旅游線路的后臺運作都是計調來完成的旅行社的計調，就是旅行社的生產調度。計調人員的任務，按照公司要求，負責團隊、散客的食、宿、行、游、購、娛的活動安排，并全部都落實到實處。包括住宿幾星酒店、用餐每天的標準、汽車、火車票和飛機票的落實、以及旅游的每一個景點的門票等都的落實，以保證旅游者能夠順利、安全地完成旅游活動。旅行社的計調人員，必須具有較高的業務素質;必須特別熟悉旅游業務操作程序;必須能拿到最佳的旅游費用和價格;必須體現旅行社的全面細致的旅游活動;必須做到各項費用支出合理，等等。旅行社的計調人員，一般都是從具有豐富的旅游經驗的人員中挑選，能夠面對和處理任何團隊的事務。

　　旅游社實習周記(三)

　　“為期一周的認識實習已經結束了，它給每個人都帶來了不小的收獲。無論是在生活上還是學習上，都給我們起到了一定的指導作用，鍛煉了我們思考以及分析問題的能力，增加了我們的生活經驗，使我們增長了更多的知識，實在是受益匪淺”。

　　“認識實習的時間雖然很短暫，但這一周的生活是我在這之前沒有經歷過的，非常精彩，這種的實習讓我對我將來要從事的行業有一個真正的接觸，因此認識實習是有必要的而且是必須的”。

　　旅游社實習周記(四)

　　隨著跟團次數的增加使我對導游的工作任務也相當了解，接著就開始做地接的工作，例如北京一日游以及野三坡白草畔兩天游等團隊的導游工作。一段時間后，我還帶一些自己組團的游客做一個全陪導游，例如客人自己組團的二天游我要做地接兼全陪，在全程陪同客人的情況下進行景點的介紹;有時還會做全陪，全陪就是要保證自己的客人能與當地的導游銜接好一切工作要點，相互配合完成工作等等。實習期中，各項工作中我都接觸到很多新鮮事并多中學會了學會摸索客人的心里，對此也總結了一些經驗，這些工作經驗對我畢業后真正踏進社會工作將有著更大的影響和幫助。

　　還記得第一次帶團，既緊張又興奮，雖然在書中都學過這些流程，也跟著旅行社的老導游帶過團，可是畢竟是自己第一次帶團還是有點緊張，不過還好，挺順利的。

　　我們去的是野三坡白草畔，野三坡白草畔為野三坡六大景區之一，素有太行山中“綠色明珠”之美譽，其主峰海拔1983米，山勢剛勁挺拔，花木繁茂，山泉清冽，瀑布懸瀉，空氣新爽，春夏秋冬異彩紛呈。園區內空氣中負氧離子含量高達每立方厘米551923個，為北京市區的126倍，被譽為“天然氧吧”。山頂和山下氣候差異明顯，使山上植被呈現垂直分布特色，每年六月，山下春意融融，鳥語花香，山上仍有長達100多米的冰川，這種奇特的“六月冰川”景觀，令許多旅客贊嘆不已。形成“一山有四季，上下不同天”的奇景。

精選實習周記錦集 篇30

　　這個月的行政實習輪到教務處，教務主任請我協助修改期刊的圖，主任還說修改好，會在期刊上面掛我的名字，我有跟主任說沒關系，我可以幫忙，但是掛不掛名我不會很介意，但是主任還是很堅持地馬上把我的名字打上去，而這周我雖花了好幾節課修改樹林地圖，但是可以意外的掛名在期刊上，算是很幸運呢！

　　另外，在我們這層樓的教室旁邊有一塊小的公布欄，主任要我布置但是主題不限，我思考了很久，想說這個公布欄恰巧在英語教室旁邊，我就來布置英語的相關內容好了，所以我上網找了幾張常見的水果圖，打上英文字，張貼在布告欄上，這個部分我已經做好了，只差還未張貼，希望下周張貼後，除了有美觀的效果，也期待學生能多學幾個英文單字。

　　級務實習

　　常常我在班上稱我的實習輔導老師為”老師”，她都會愣一下說：喔，原來是你在叫我啊！這讓我感覺怪怪的，我思考了很久，最後我想說當我要叫老師時，我就說”婉琦老師”，這樣應該比較好吧！

　　但是問題又來了，這周我到教務務借相機，我一進門就跟負責相機的老師說：○○老師，我要借相機，這時教務主任大笑，說：你居然叫他○○老師，這時又讓我困惑了，我真的不知道該如何稱學校的老師了，難道該直接稱名嗎？這樣會不會很沒禮貌啊？

　　教學實習

　　在教學方面，我還算未正式在班級上上課，與同校的實習老師比較之下，我算是最慢上課的一位，我想我應該是在行政實習花太多時間了，但是這個月我是在教務處實習，會稍微輕松一點，所以我這周也已經跟老師商量好我下周就要開始上數學課，也已經定好單元了。

精選實習周記錦集 篇31

　　在學校里所做的建筑方案僅僅是依據個人喜好的體現，在設計是幾乎不考慮它的真正在施工中的可實施性，不管方案的結果如何，只要做到三草就算是OK了，可是到了崗位上不止做到三草，四草，五草那是很多見的，直到要做到甲方滿意為止，而甲方這個即熟悉又陌生的詞讓人有些毛骨悚然，現在我們的水平還是有限的，如果直接和甲方交流，心理真是有些心虛，為了不被甲方突如其來的問題問到，我就要好好的做寫準備。

　　看各種規范是必不可少的，下來就是各種相關的書籍，又要看書又要拿出漂亮的方案來，那段時間真的吃了不少的苦啊！看來做什么事都不容易，努力！加油。今天戶型及平面圖已基本定型，感覺輕松了一大截，拿去給黃工看，誰知道他給我提了一大堆意見最總要的就是結構上的問題，因為在底層要過車，根據《放火規范》以及考慮到要有大車的進出，所以要設一個4*4的門洞，由于結構上的生疏，我把門洞設到第一間房間的下面，經過了總工的講解，我才知道，在磚混結構中，如底部要開洞的話不能放在房間的第一間下面，那樣就沒辦法承載上面的荷載。真是不做不知道，一做里面還要有怎么多的東西需要去考慮啊！還有一些別的問題象樓梯間的開間，在學校里一般設在2.7米，可總工告訴我在實際工程中設計到2.4米就可以了，所以有些東西還是在實際中總結出來的。

精選實習周記錦集 篇32

　　平時做的都是辦公室需要做的事情，很簡單，工作強度也不強。這個星期，為了讓員工更好地熟悉公司經營項目，經理晚上加班給我們員工講課培訓。

　　平時沒事做的時候我會和其他同事聊下天，互相了解一下。公司每周都開例會，經理總結一下一周的工作，對于我們做得不好的地方會提出，提醒我們需要改進。對于做得好的就會加以鼓勵，這就是給員工的一些激勵。

　　值得一提的是公司又來了位實習生，看到他們我仿佛看到了三周前的我，一個對辦公室行政工作只處于理論階段的畢業生。在她工作遇到問題時，我會給予一定的指導幫助，這些也是這星期新鮮的事情