最新的頂崗實習周記（精選9篇）

最新的頂崗實習周記 篇1

　　集控頂崗實習周記第一周

　　(20xx年2月1日~5日)來報道的今天正好是周三，所以我就上班到周末補回之前的星期一二了。這是我一周下來的感受。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

　　剛進入公司的集控頂崗實習周記第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。

　　集控頂崗實習周記第一天的快中午時，我被公司的領導帶到設計部一位姓劉的助教，并被告知我以后就跟著她學教育，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午助教給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。

　　一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。

　　集控頂崗實習周記第二周

　　(20xx年2月6日~10日)時間過得真快，轉眼集控頂崗實習周記第二周已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。不積跬步，無以致千里，江海不拒細流，方能成其大一屋不掃，何以掃天下？說的就是這個道理。

　　早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫其他助教的桌子收拾一下，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。

　　中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。下午，公司有學生的時候，我會負責聯系財務和其他領帶，受到了領導的好評。

　　這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

　　集控頂崗實習周記第三周

　　(20xx年2月13日~17日)三周時間就這樣來到，我明白如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。做什么事情都要有條理，這是經理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業人員來了，準備許多資料，如：營業執照、企業證明、申請表等等。我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經理講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個

　　公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

　　工作總會有忙的時候，忙到一定地步，你就會感覺到煩躁，這是很正常的，不過，一定要以一個正確的心態去面對才行，畢竟你怎么樣鬧心到頭來不還得必須去解決那些問題么。

　　在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。

　　集控頂崗實習周記第四周

　　(20xx年2月20日~24日)不知不覺就集控頂崗實習周記第四周了，在這里大家都在抓緊時間學習，邊學邊干。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以后的人生路上一種很大的推進。只有堅持學習新的知識，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學校里好難學到的，如果一個人不敬業的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了！這樣的工作還不如不干！要知道興趣和熱情都是可以培養的。所以工作需要一顆敬業的心。

　　雖然說工作是可以混的，不過，混生活畢竟不是積極的舉動，混生活最終會讓你的工作變成機械化的，所以不要去混生活，而要積極的面對生活，面對工作，這樣才會越來越好，不是么。

　　集控頂崗實習周記第五周

　　(20xx年2月27日~3月2日)轉眼間來到了集控頂崗實習周記第五周。還是還按部就班的工作，不過在這一周田老師聽了我一堂課，她讓我講綜合主題課程模式的訓練，很抽象，所以接到命令后我便開始認真的準備自己要講的內容。

　　在書上學過教課首先要教學生，助教要從學生的興趣點和重難點入手，所以說要把集控頂崗實習周記第一節課安排的井然有序，對于我們這些新老師來說，備好課是至關重要的。為了講好這堂課，我把教案反反復復的看了好幾遍，并且把整個的教學過程也在腦子里過了好幾遍，知道我覺得應該沒問題了為止。

　　對于自己要講的內容我已經胸有成竹了，但是對于這個班的學生我還是有些擔心，因為她們太不積極了，上課不喜歡發言，所以我覺得要想上好這堂課必須得想辦法讓她們配合我，這樣才能順利完成所要講的內容。

　　周四上課，在這之前我有她們班的仔細，課后我便故意接近她們與她們，最后我發現她們有厭學情緒，說是不想上課就想玩。我覺得處于十八、九歲的孩子貪玩很正常，所以我跟她們說我這個年齡的時候也貪玩，但是咱們應該學會從玩中學到東西不能瞎玩，不能把這段美好的時光虛度過去.我們談的很投機，感覺我們之間并沒有距離，學生們把自己的想法都說了出來，應該說她們都是一群懂事的孩子。到了周四上課時，同學們表現的出乎意料的好，很積極，很配合我。

最新的頂崗實習周記 篇2

　　一個月的培訓，課程多、時間緊，研討和交流的機會很少，但是通過培訓，拓寬了知識面，提高了認識。認識的提高主要表現在兩方面：一方面是對自我的認識，認識到自身的不足，需要不斷提高自己的專業知識、管理知識和職業素養;另一方面是對企業管理的認識，以前主要停留在本職工作和本部門管理的認識。

　　通過學習對管理的認識上升了一個層次，現在經濟全球化、知識化、信息化，還有更新的提法知本經濟時代，因此學習無論對于個人還是企業都至關重要，而且非常迫切，企業和個人必須在不斷學習的過程中重塑自我，提升自我，更新觀念，不斷創新，增強競爭能力。最先進的組織是學習型的組織，只有不斷學習，對企業所有員工進行管理培訓，全面普及管理知識，一部分人通過培訓掌握最前沿的知識、技能和管理方法，才能為企業提供全面的加強管理和提高效益的解決方案，只有自身素質的提高和綜合競爭能力的加強才能適應這個唯一不變的是變化的社會，抓住機遇，迎接挑戰。下面結合公司實際簡單談談自己對企業管理的一些認識：企業要持續穩定的發展，必須提高自己的核心競爭能力，核心競爭能力是企業獨特的競爭優勢。

　　我個人認為目前執行能力是我們企業的核心競爭能力。企業的活動大致可分為經營與管理兩大部分，經營活動主要在市場機會與內部能力間求取最大的平衡與發展，以戰略為主，我們的企業戰略核心內容是鞏固天然堿，發展天然氣，進入高科技。戰略制定好后，主要是在管理上貫徹執行，當然也受到外部環境的影響和制約。管理活動支持經營的決定，因而戰術性的意味較大，企業的管理有執行和決策兩部分，工作不外乎就是想和做，想是決策，而做就是執行。象客戶訂單的承接、采購、驗收、付款、出貨、收款、記帳等一系列活動都是執行過程，執行管理就是我們對各項交易做記錄、分析應用，并設法提升其效益的活動。

　　因此，執行的對象也就是一般所說的企業職能。我們現在不是沒有決策，沒有制度，而是決策、制度不能很好的貫徹執行，各企業、企業各職能部門沒有充分發揮其應有職能，而且制度在落實過程中隨著層面的增加偏離程度越遠。制度不能很好貫徹，管理有很多不規范行為，考核制度滯后，不能完全監控企業的行為，更不能達到事前稽核的功能是影響企業發展的重要原因。借助信息化手段可以提高執行能力，可能達到執行的規范與快速。

　　目前伊化的信息化已經付諸實施，進入調研選型階段，erp的核心能力在整合，被整合的對象就是企業的各職能，執行職能整合的效益很大，企業需要它的協助來使交易和數據管理都上軌道，提高執行速度，降低信息處理的成本，大幅度提升競爭力，之后，可以再藉erp來提升決策管理的能力。其實在大多數的情況下，企業管理不是好不好的問題，而是能不能的考慮。在執行方面，是可以直接尋求erp的協助的，只要把數據整理清楚，把單據內容正確地錄入，erp的整合功能自然可以替企業帶來省力、正確、及時等自動化的好處。若學習了足夠正確的觀念，erp還可將許多事后的管理工作提前為事前的管理，因而強化了事前稽核的功能。但是erp的實施是一項系統工程，有一個總體規劃、突出重點、分步實施的過程，我們不能坐著等erp項目上馬來規范管理，加強執行能力，利用現有資源伊化信息網站架構可以提高我們的工作效率，從以下幾方面提高公司的執行能力：

　　一、網絡為領導者提供管理工具

　　通過網絡進行有針對性、有目的的交流是高層與員工保持良好溝通的重要方式。在網上可以不分地域時間即使是出差也能與公司、員工保持溝通和聯絡，進行思考甚至進行決策;可以遠程批復員工的請示、報銷、預算申請等，不會因為出差在外而對公司的有效運作、各項項目的進展而有所耽擱;在任何只要有電話線的地方上網，進入公司的信息網絡，可以看到最新的銷售狀況、財務支出等，從而對下屬發布指令，保持對全局的了解和控制。伊化是一個地域跨度較大的集團，公司高層經常在不同城市、不同企業奔波，利用信息化進行管理，就不會因為領導出差而影響或耽誤企業內部的正常運作。

　　二、網上的上傳下達

　　管理者了解和理解公司的政策、發生的事件以及公司業績、人事變化、產品策略等等是一項日常且必需的工作。利用電子郵件、網上辦公室或網上會議可以進行快捷地溝通。當公司有重大的策略調整和重要事件發生時，在網上，所有與此事有關的人員，不論其職務高低，大家都可以充分地發表自己的意見，即使是沒有見過面的人，也相互知道他人的觀點，如果有其它原因不能出席會議，也可以事先或事后以電子的方式將自己的觀點和決定通知大家，這樣使得決策的程序簡化而速度加快，避免了繁多的會議和不間斷的請示匯報，也避免了因會議規模對人員的限制，使得不分級別的人可以自由地不受高層的影響，真實地發表自己的意見，員工也可以通過這種方式參與溝通、提出合理化建議并參與決策，縮短了上傳下達的溝通時間，減少了溝通的偏離程度。

　　三、進行網上產品銷售

　　實施電子商務的基礎是企業管理流程、供應鏈流程、銷售流程的電子化。客戶在銷售系統下單訂貨，系統將訂貨信息進行整理，然后發給生產工廠，工廠接到新的訂單按照網上訂單進行加工;銷售機構按期把銷售狀況登錄到銷售系統，公司可以及時、方便地在線了解相關的銷售、訂貨狀況，這些數據可以供不同權力管理人員進行查詢，對整個銷售狀況了如指掌。同時銷售人員或代理商也可以查詢相關銷售數據，進行比較，了解差距，做出改進。

最新的頂崗實習周記 篇3

　　迎來了第二周的工作，其實我覺得很幸運，在這寒冷的初春里，能夠工作在擁有溫暖的室內是一種福氣。辦公室文員，需要一份細心，需要一份電腦的基本技術，更需要一個會學習和熱情上進的精神。

　　從第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，需要不斷加強自己的細心。如果不細心，在文件上出現錯誤，如果后來發現錯誤了，那么我們將進行改正，但是這樣會增加公司的辦公使用材料費，這樣不能夠為公司帶來節約；要是文件出現錯誤了后，未能及時發現，可能會給公司帶來更大的不利影響。所以我們在工作中，作為一個女孩子來說，更需要細心的工作，因為這屬于女孩子本來應具備的特性。

　　辦公室文員，需要什么，也就是文件的整理和簡單的電腦操作能力，和一定的文字能力。對于這些來說，我覺得我平時上網，和學校的學習，給了我這樣的能力。我相信只要認真就能做好一件事情。

　　辦公室文員，每天將面對公司的一些重要信息，雖然他們不能夠在高崗上去處理公司的經濟，但是他們在幕后學習，這是一種“偷學的本領”。對于一個剛剛出校園的大學生來說，這是一種必要的學習能力。在我打過的報告中，我看到了一個公司，需要很好的經營，離不開那每個部門的精心計算，只有這樣，才能夠的節約成本，才能夠在經濟活動中獲取的利益。這樣一個公司不斷發展。

　　為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，相信做起事情也會越來越順手的。一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

　　第二周的我，真正融入了這個集體，我看了集體的協調過程，需要同事們的互相溝通，也需要領導與下屬良好的關系，才能夠將自己的事情做得更好。

最新的頂崗實習周記 篇4

　　集控頂崗實習周記第一周(2月1日~5日)

　　來報道的今天正好是周三，所以我就上班到周末補回之前的星期一二了。這是我一周下來的感受。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

　　剛進入公司的集控頂崗實習周記第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。

　　集控頂崗實習周記第一天的快中午時，我被公司的領導帶到設計部一位姓劉的助教，并被告知我以后就跟著她學教育，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午助教給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。

　　一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。

　　集控頂崗實習周記第二周(2月6日~10日)

　　時間過得真快，轉眼集控頂崗實習周記第二周已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。不積跬步，無以致千里，江海不拒細流，方能成其大一屋不掃，何以掃天下？說的就是這個道理。

　　早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫其他助教的桌子收拾一下，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。

　　中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。下午，公司有學生的時候，我會負責聯系財務和其他領帶，受到了領導的好評。

　　這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

　　集控頂崗實習周記第三周(2月13日~17日)

　　三周時間就這樣來到，我明白如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。做什么事情都要有條理，這是經理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業人員來了，準備許多資料，如：營業執照、企業證明、申請表等等。我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經理講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個

　　公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

　　工作總會有忙的時候，忙到一定地步，你就會感覺到煩躁，這是很正常的，不過，一定要以一個正確的心態去面對才行，畢竟你怎么樣鬧心到頭來不還得必須去解決那些問題么。

　　在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。

　　集控頂崗實習周記第四周(2月20日~24日)

　　不知不覺就集控頂崗實習周記第四周了，在這里大家都在抓緊時間學習，邊學邊干。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以后的人生路上一種很大的推進。只有堅持學習新的知識，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學校里好難學到的，如果一個人不敬業的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了！這樣的工作還不如不干！要知道興趣和熱情都是可以培養的。所以工作需要一顆敬業的心。

　　雖然說工作是可以混的，不過，混生活畢竟不是積極的舉動，混生活最終會讓你的工作變成機械化的，所以不要去混生活，而要積極的面對生活，面對工作，這樣才會越來越好，不是么。

　　集控頂崗實習周記第五周(2月27日~3月2日)

　　轉眼間來到了集控頂崗實習周記第五周。還是還按部就班的工作，不過在這一周田老師聽了我一堂課，她讓我講綜合主題課程模式的訓練，很抽象，所以接到命令后我便開始認真的準備自己要講的內容。

　　在書上學過教課首先要教學生，助教要從學生的興趣點和重難點入手，所以說要把集控頂崗實習周記第一節課安排的井然有序，對于我們這些新老師來說，備好課是至關重要的。為了講好這堂課，我把教案反反復復的看了好幾遍，并且把整個的教學過程也在腦子里過了好幾遍，知道我覺得應該沒問題了為止。

　　對于自己要講的內容我已經胸有成竹了，但是對于這個班的學生我還是有些擔心，因為她們太不積極了，上課不喜歡發言，所以我覺得要想上好這堂課必須得想辦法讓她們配合我，這樣才能順利完成所要講的內容。

　　周四上課，在這之前我有她們班的仔細，課后我便故意接近她們與她們，最后我發現她們有厭學情緒，說是不想上課就想玩。我覺得處于十八、九歲的孩子貪玩很正常，所以我跟她們說我這個年齡的時候也貪玩，但是咱們應該學會從玩中學到東西不能瞎玩，不能把這段美好的時光虛度過去.我們談的很投機，感覺我們之間并沒有距離，學生們把自己的想法都說了出來，應該說她們都是一群懂事的孩子。到了周四上課時，同學們表現的出乎意料的好，很積極，很配合我。

最新的頂崗實習周記 篇5

　　第一周

　　這是我來公司的第一個星期，來到工作崗位給我們的第一印象就是陌生，陌生的人陌生環境，并且懷念學校的生活，剛剛到這里我什么都不懂，什么都不了解，安全意識也比較差，因為到單位必須先進行安全教育，首先領導對我們進行了安全教育培訓，而我的任務就是學習并掌握安全知識，并需通過公司的考核后方能上崗。經過幾天的生活，發現這里的生活并不是自己想象的這么簡單，也與自己在學校的生活相差甚多。每天七點起床坐班車去食堂吃早飯，然后進行安全教育。

　　這樣的日子周而復始，開始感覺有些疲倦了這些安全規定不是會背就可以的，重要的是能執行，安全員師傅把各種安全規定和操作規定的材料發給我們讓我們好好學習，這一星期我們就在安全員的帶領下認真學習，好好背誦重要的是牢記在心里，在以后的工作中更要嚴格執行。經過一個星期的培訓，我已經掌握了單位的各種安全操作規定領導一再叮囑我們上崗時必須嚴格執行安全操作規程，以后能夠安全作業打下了良好的基礎。

　　最后在我的刻苦努力下通過了考核，下周我就可以到廠房正式上崗工作。心里非常高興，同時也增添了一個奮斗的目標。

　　第二周

　　實習的第二周也是我正式進入廠區的第一天，特別的興奮，到了單位班長給我們發了工作服，勞保鞋，安全帽以及一些工具，第一天的早上，領導再一次給我們開了一個安全會，讓我們時時刻刻注意安全，一定要按照安全規定和操作規定工作，永遠是安全第一。開完會后，我們穿好勞保服，班長首先帶領我們來到了變電站，我們工作內的一共有六個站，每個站的構造基本一樣，外面是變壓器，一樓是GIS室，一個10KV開關室，二樓是一個電纜夾層，三樓是主控室和一個繼電保護室。雖然對這些設備一點也不了解，也不懂其功能和作用，但這是我工作的范圍，在以后的工作中，不僅要了解這些設備，還要熟練掌握這些設備的功能和作用，也要學會維護。我們這一個星期的工作主要是清掃衛生，師傅一再叮囑我們沒有經過同意不要隨便動這些器件，因為都是帶電的。雖然是清掃衛生，同時也了解了一些今后的工作，一個星期下來，雖然就點累但是也有了不少的收獲。

　　第三周

　　這個星期只下了一次雨，但是一下就是三天。雨大的時候我們就學習防火防爆十大的禁令，大致內容如下：

　　⑴嚴禁在廠內吸煙攜帶火種和易燃、易爆、有毒、易腐蝕物品入廠。

　　⑵嚴禁未按規定辦理“用火作業許可證”，在廠內進行用火作業。

　　⑶嚴禁穿易產生靜電的服裝進入油氣區工作。

　　⑷嚴禁穿帶鐵釘的鞋進入油氣區及易燃、易爆裝置。

　　⑸嚴禁用汽油、易揮發溶劑擦洗設備、衣物、工具及地面等。

　　⑹嚴禁未經批準的各種機動車輛進入生產裝置、罐區及易燃易爆區。

　　⑺嚴禁就地排放易燃、易曝物料及化學危險品。

　　⑻嚴禁在油氣區用黑色金禹或易產生火花的工具敲打、撞擊和作業。

　　⑼嚴禁堵塞消防通道及隨意挪用或損壞消防設施。

　　⑽嚴禁損壞廠內備類防爆設施。

　　除此之外我們有了的新任務，女生是打掃裝置區的衛生而男生是清理分類廢料堆的鋼材，采購的柴經理將我們分為三個組，讓我們以組為單位從雜亂的料場中把直徑、種類不同的管材分類擺放，人能抬動的用人太，大型鋼材用吊車吊，必須在五天之內完成。每天在烈日下勞作盡管很累但是我們沒有一個人退縮，我們相互扶持，相互鼓勵著共同完成了這項任務。

　　第四周

　　這一周的實習，對自己崗位的運作流程也有一些了解，雖然我是讀化學工程與工藝專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也有很多不懂的，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權掌握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的郁悶，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極做事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到的。

　　這周實習也結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境也有一定了解，但真正在這里生活了，還是覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我也會適應職場生活。

　　第五周

　　這是我頂崗實習的第五周，這個星期的工作是測防雷接地，也就是測避雷針的接地電阻還有各個變壓器的接地電阻。因為天熱了土壤開始松軟有助于遙測接地電阻。會使阻值更加準確。我們使用的儀器是接地電阻測試儀俗稱接地搖表。這個搖表是我第一次見到，對其也不了解更不會使用。

　　我的任務主要是學習、了解，幫師傅大下手，這個搖表有三個接點，一個接點接在被測物上，因為是測接地電阻，另外兩個接點應該接在大地上，我們用兩根鐵棍插在地上，越深越好，然后把這兩個接點接在鐵棍上，兩根鐵棍的距離應該在五道十米之間，要求規定避雷針的阻值不大于四歐。變壓器的陰值應該不大于零點一歐。我們測試的所有阻值都符合規定。

　　在干活期間，我們新人沒有帶工具，師傅批評了我們，讓我們工作前必須佩帶好使用工具，我覺得師傅越嚴厲對我們越有好處，讓我們學到更多的技術！

　　第六周

　　頂崗崗實習的第六周，前幾周的工作主要是熟悉變電站，干了一些雜活，幫師傅打打下手這樣的工作，這一周的工作是熟悉我的另一個工作地區熱電廠，這是我上班以來第一次進入熱電廠，進入廠必須出示自己的證件，整個熱電廠就是一個用煤做燃料的火力發電廠。我們公司在這設立了一個項目部的工作就是維護，修理，安裝，調試設備。所有的配電箱，配電柜，還有照明以及電動機都是我們的工作的范圍，總之一切跟電有關的工作都是我們范圍之內。我們天天還要定時檢查發現問題及時處理。我不僅是一名維修工人又是一名巡檢工人。

　　這個星期我們了解現場，了解我們的工作范圍，師傅對我們再次進行了安全教育以及進入廠區的注意事項，進入廠區工作必須戴好安全帽，帶好使用工具，到廠區工作前必須與運行人員聯系好，開好工作票我們才能進行工作，屬于煤氣地區工作時，必須攜帶煤氣報警器，運行人員檢查合格后我們才能進入現場工作。一切工作必須按照安全規定。下個星期就可以跟著師傅去現場工作，可以學到技術了。

　　第七周

　　這周本打算就可以跟著師傅去現場工作了，但師傅卻安排我去參加一個學習，學習一些設備的基礎知識這周學習的內容是變壓器。當我走進會議室的時候又找到了上學的感覺，一天兩節課，每節課兩個小時，給我們講課的是一位老師傅，語言很樸實也很簡單。

　　主要給我們講的是變壓器的工作原理，變壓器是基于電磁感應原理而工作的，變壓器的組成，主要部件有器身，鐵心，繞組，絕緣，引線（包括調壓裝置，引線夾件等）油箱本體附件（包括油枕，油門閘等）冷卻裝置包括散熱器，風扇，油泵等，保護裝置包括防暴閥，氣體繼電器，測溫元件等，出線裝置包括套管。還講了變壓器所起的作用，以及怎樣維護變壓器，雖然這只是關于變壓器的一些基礎知識但我是第一次接觸，卻為我以后的工作做了一個很好的鋪墊，經過這一周的學習使我對變壓器有了一個初步的了解和認識，時我受益匪淺。

　　第八周

　　這周我們的工作還算是學習，學習的內容是電纜知識，電纜的用途非常廣，也非常重要，在我們廠區電纜所起的作用好比人體的血管，起著至關重要的作用。電纜是指用于電力、通信以及相關傳輸用途的材料。電纜的基本結構：

　　1、導體或稱是電線芯，其作用是傳導電流。

　　2、耐火層其作用是在火災中電纜能經受一定時間。

　　3、絕緣層：其作用是限制電場和電磁干擾。

　　4、填充層：其作用是讓電纜圈整結構穩定。

　　5、內護層：作用是保護絕緣線芯不被鎧裝層或層蔽層損傷。

　　6、鎧裝層：作用是保護電纜不被外力所傷。

　　7、外護層：在電纜外層其保護作用的部件。

　　電纜按用途可分為裸尋線，絕緣電線、耐熱電線、屏蔽電線、電力電纜、控制電纜、通信電纜、射頻電纜等。電纜的用途非常廣，因此我們平時工作經常會接觸到電纜，我們必須掌握電纜的基本結構、作用。通過這次學習令我對電纜有了進一步的了解。

　　第九周

　　為期兩周的學習結束了，這兩個星期讓我學到了不少的`新知識。這周我們又重新開始工作了。因為我們就開始修檢了，修檢前這一段時間的工作兩非常大，任務也非常多，主要是檢修提前做好準備工作，這段我們的工作主要是清掃各個變電站的變壓器和熱電廠的變壓器以及維修兩個鍋爐護體的照明還有清掃各個配電室的衛生，從這周開始我們先清掃變壓器，變壓器的整個器身有兩米多高，按照規定工作中必須栓好安全帶，變壓器是在室外的，器身上的土特別多。

　　這是我工作以來干得最臟最累的活，渾身上下都是土，以前從來都沒有干過這樣又臟又累的活，每天下班回到宿舍躺在床上就睡著了，確實太累了，我每天都在堅持干這些活，我們必須不怕臟不怕累，這些工作主要是我們不大適應，這周除了清掃變壓器我們還維修了整個爐體的照明，這一周我們的工作量非常大，我們必須要對自己的工作盡職盡責。

　　第十周

　　這周的工作任務仍然是清掃變壓器和維修爐體照明，這段時間的工作量非常大，因為上周安排我去清掃變壓器，因此這周就安排我跟師傅去爐體維修照明，一共有兩個爐體，爐體的高有七百多個照明，因為馬上就要檢修了，必須要保持爐體的亮度，也必須要達到照明的要求。這是我第一次上爐體。一層一層的檢修維修，越到上面越有恐懼感，有點不太習慣，因為這個照明是高壓燈，燈的內部結構是一個觸發器和一個鎮流器，由于長時間的使用，大部分都是鎮流器壞掉了，由于天氣的原因，一部分照明是由于雨水導致照明出現問題，因為前一段時間我檢修過照明，現在可以獨立完成，但是必須得有人監護，因為安全規定一人工作一人監護，做好互保聯保，一切工作都要建立在安全的基礎上，工作完成的同時必須保證安全生產，檢修前必須修好所有損壞的照明，時間緊任務重，所以我們要對自己的工作盡職盡責，不能有半點馬虎。

　　第十一周

　　緊張的工作已經持續兩個多星期了。完成的工作比預期要好的多，所以接下來的工作就會輕松一些了。現在我工作已經有一段時間了，對自己的工作也有了一定的了解，這個星期班長安排我值夜班，帶著我值夜班的是一個老師傅，繼續特別精，人也特別的和藹，對我也非常的照顧，因為晚上值夜班就師傅我們兩個人，經過幾個夜班的溝通，師傅不僅教我了不少的專業知識和技術，讓我懂得更多的是在社會上也養才有立足之地，怎樣才能在殘酷的競爭中不被淘汰。夜班相對來說是比較輕松的。

　　沒有啥活，只是處理緊急的故障，必須得保持設備的正常運行，前兩個夜班我非常的幸運，設備沒有出現一個故障，后兩個夜班活就比較多，比如搖測電機絕緣，處理一些設備無法正常啟動，師傅教會我了不少圖紙，一些簡單的故障看著圖紙也能處理了，通過值夜班讓我學到了不少的技術，讓我受益匪淺。

　　第十二周

　　經過幾周的緊張工作，為檢修做好了充足的準備，也給檢修創造了良好的工作環境，為檢修打好提前量。這周的工作相對來說是比較輕松的，出了平時的日常工作外，這周的工作是上級制定好的檢修任務讓我們熟悉一下，了解一下我們應該做哪些工作，檢修前必須制定好安全措施，做到知任務，知環境，知措施，無措施不施工。這是我們安全規定中的一項，這是我們平時所要牢記的，因為檢修時恩物非常重，工作面相對來說也非常廣，不管什么情況什么工作，安全永遠是第一位的。

　　下周就要開始檢修了，這次檢修屬于A級檢修，規模也非常的大，上級領導特別重視，我剛入場不久就參加這么重要的檢修，對我來說非常的有意義。也有一些好奇心，檢修中能讓我們學到不少的技術，同時也能鍛煉一下我的毅力，檢修前上級領導給我們所有員工開了一個動員大會，主要內容就是每個人都要對自己的工作盡職盡責，把安全放在首位，希望大家都有一個積極向上的態度，希望通過大家的努力能順利的完成檢修任務。

　　第十三周

　　在進行A級檢修前，我們的第一項任務是對檢修車輛進行例行維護，俗稱就是全車潤滑，班組的人稱之為打黃油。用專門的黃油槍對準黃油嘴再按下去就行了。這些車輛需要每三個月打一次黃油，在傳動軸，輪轂等關鍵部位潤滑，以減少對機件的磨損，延長使用壽命。看著師傅給我們演示之后覺得看起來真是太簡單了，但等黃油槍到我們手上的時候卻不這么聽使喚了，黃油不但進不去，還往外噴了出來。在詢問師傅后，他告訴我們必須把黃油槍與黃油嘴垂直才能進去，就是偏離一點黃油也進不去。并且黃油槍還分圓頭與尖頭，在不同的黃油嘴上要用對才能正確的將黃油打進去，在發出啪啪的響聲是說明黃油打進去。而且一定要把舊油全部打出來，不然時間久了以后新黃油就打不進去。特備要注意的是打輪轂上的黃油時不能打太多，不然剎車就會不靈敏，造成安全隱患。

　　打黃油看起來雖然很簡單，但實際上卻完全不是這樣。有些黃油嘴在很明顯的位置，一看就能看的到，但有些的位置卻需要我們鉆進車底去找。尤其是傳動軸上的三個口。撂的我手都酸死了。

　　對今天幾輛車的潤滑過程中發現車的后掛平板上一共有21個，牽引車頭共有25個黃油嘴。想要一次性記住所有位置似乎不太可能，但在這一星期的實踐學習甚至以后更長的時間里一定能夠記住車的全部黃油嘴的位置并且在50分鐘時間內完成一輛車的潤滑工作。

　　師傅說打黃油是訓練我們的基本功，既考驗了耐心又訓練了動手能力。這樣才能在以后復雜的工作中鎮定的應對。

　　第十四周

　　這一周最大的感受就是好累啊！經過上次對打黃油的反復進行，現在基本上能夠將一輛車的潤滑時間控制在一小時之內了，對于我來說可謂快了不少，而且沒有像第一次那樣把黃油弄的到處都是。這些著實感覺到有些小喜悅。

　　這星期除了對車輛進行打黃油外還去更換了平板的輪胎。先說一下體會吧：換一個輪胎是蠻累的，因為輪胎屬于不重不輕，重的能用杭叉更換。第一次讓我一個人去扶很難扶起來，還差點壓倒腳，師傅在旁邊看的都有點怕了。

　　在更換前要檢查輪胎的磨損程度，輪胎中間如果出現了白色布狀條紋，或者第一道橡膠被磨掉以后就該更換了。車的四橋磨損會比較厲害點。然后過程，先用行車把平板吊起來，用拆輪胎機把螺絲全部擰掉，在把輪胎拿下來，如果輪胎有黏住的話可以用撬棍撬。再平方在地上把氣門芯擰掉放氣。氣放光以后用工具把鋼圈，護圈拆下來拿出內胎換到新的外胎裝進去。一定要記住的是在充氣的到2bar壓力的時候必須用榔頭重重的砸輪胎護圈，防止氣壓過大護圈彈出來。輪胎內8.5bar的壓力炸開來可不是好玩的事。如果輪胎不是磨損而是漏氣的話，那么我們就要把內胎拿出來找到破的地方。用打磨機把破的地方的周圍給磨光（磨好了后千萬不能碰磨好的地方），然后涂上硫化膠水等膠水干了以后再貼上內胎補片，最后用榔頭砸幾下使其黏牢，這樣內胎就補好了。

　　除了輪胎以外還遇到許多集卡的小毛病，比如剎車燈，轉向燈，大燈不亮以及這些車輛駕駛室漏水的問題。師傅們拿熟練的拿著工具沒幾下就修好了。還有多輛維修車和叉車在這周來保養，問了師傅后知道了一些保養的內容：有更換各種油，各種濾芯，對車的輪滑，主要部位的螺絲緊固，還有對整輛車點檢等等。不過這些我們都還沒有接觸過，希望下周能親手試一下，希望不會太難。

　　第十五周

　　這星期維修車輛的保養和其他一些小問題終于由我們來處理了。看來這是一個很好的機會，并且我們的表現也很好，很順利的完成工作任務。

　　班長沒來的這兩天的工作量也沒有這么多，分別是C級和D級保養。大致了解了一下這些等級的保養內容：C級是更換柴油粗濾，機油和機油濾芯，全車潤滑。D級除了C中的內容以外還多了柴油細慮和齒輪油，升降車頭的方向機油杯油，還有更換空氣濾芯。更換濾芯和全車潤滑我已經自己嘗試過幾次了，這次做起來就會比以前熟練點。還有因為上次機濾漏油的教訓，還特意多看了幾遍濾芯上的橡膠圈，一定確定100%拿掉之后才把新的換上去。

　　當然要換的還有齒輪油，因為以前有看過師傅在換，所以這次也動手試了一下，拿了一把內六角把上下兩個孔擰開放油。（齒輪油很粘稠，流出來的時候相當的緩慢，所以耗時會比較長。）左右兩側的輪胎都要換。還有就是兩個輪胎之間的驅動橋里，同樣使用內六角來擰開油底殼螺絲，當然我沒有像擰濾芯那樣把他擰反了。然后同時還要用19的扳手把加油口螺絲擰掉。然后就等著廢油流光吧。加油的時候擰好螺絲，用專加齒輪油的桶往里面搖油，搖幾下也是又要求的，比如兩側的輪胎在天氣熱的時候要搖55下，在氣溫底的情況下就要多搖幾下了，加好凝暉螺絲就大功告成了！

　　還有要換方向機油杯油，里面用的有是和變速箱里的有相同，但與變速箱的管路完全不相通，油杯里面也有一個濾芯。這個換起來比較輕松，很快就完成了。在做完全部保養內容以后要發動集卡，確保萬無一失，機油，變速箱油是否足夠，新換上的濾芯是否漏油之類的。等完成全部車輛的維修與保養才能離開。

　　第十六周

　　實習雖然很累，沒有學生時代時的愉悅和自由，但是它有學生時代學不到的知識和體驗，更有學生時代學不到的社會經驗與磨練。在這里工作這么長時間了，挫折與困難頻頻出現，我也一一努力去克服，但是舊的問題解決，新的問題也逐個出現，有時想過放棄，但是放棄也不能解決問題的根本，以后還是會出現，只有慢慢去摸索，才能解決根本問題。

　　經過上個星期的努力，修理燈具等也不是一件難事了，只要自己不斷努力，沒有什么問題是解決不了的。這一周師傅對我說叉車保養也是我們的工作。對于叉車更是一竅不通，不知道要保養與修理什么？但是師傅說和集卡是一樣的，但是就是多了要更換液壓油和剎車油，現在心情不是那么緊張了。學習更換液壓油時，我問師傅為什么要更換液壓油呢！跟更換集卡上的油一樣是為了使其潤滑，不易磨損么。師傅也肯定了我的話，這也是其中的原因，但是主要原因是液壓油出現了乳化現象，在公司技術部中規定液壓油出現乳化現象就必修得更換！液壓油是液壓系統很重要的一部分，基本上出現問題的也都是液壓油。

　　在更換液壓油過程中所以也很是講究。期間油里不能滲入一點雜質，沙子等。大概步驟如下：

　　1.拆去油箱上的固定螺栓，打開油箱蓋利用抽油機把油箱中的舊油全部抽出。

　　2.利用海綿將剩下的油吸出，并擦洗油箱底部的污垢。

　　3.用專業的紙巾擦干凈油箱。

　　4.清洗完油箱口的部件以及更換底部的金屬過濾網。

　　5.利用手動抽油機，用干凈的油管引入油箱中。

　　6.待油箱中的油到達某指定位置時，停止倒油。

　　7.蓋上油箱蓋板，擰好螺栓，圖上玻璃膠密封。

　　雖然在學習的過程中，受到許多的挫折，但是人生就是如此，人只有在磨練與挫折中才能成長，才能在發揮自己真正的水平與體現自己的人生價值。

　　第十七周

　　將近年關雖說公司的業務慢慢的減少下來，但是我們維修的人員卻沒有閑下來反而因為將近年關工作越來越多。因為我們要在過年之前把所有的集卡，叉車，堆高機，正面吊，場內公交，大小巴士，皮卡全都保養檢查一遍。保證在過年期間它們不會出現問題。這個星期雖然主要是對集卡，叉車，堆高機，正面吊，場內公交，大小巴士，皮卡的保養和檢查。但是也有出現我們這幾個星期以來沒有遇到的事情。那就是集卡的發動機漏油了。雖然我們這些剛來的沒有去處理，但是我們有在旁邊看著師傅們是怎么處理的。

　　師傅們首先是尋找出發動機什么地方漏油。師傅先是看發動機外壁哪里有濕的痕跡，找到了以后再用手摸摸看是油還是水。如果是油的話就沿著痕跡找到它漏出的地方。最后找到了發動機漏油的.地方，原來是發動機缸蓋和機體連接的地方漏油了。猜想可能是密封圈老化了導致了它的漏油。于是師傅們就在旁邊指導我們來把發動機的缸蓋給拆下來。由于缸蓋和噴油嘴，進氣口以及出氣口有電線連接，所以我們在拆的時候還要用小扎帶在電線上做記號以免在裝的時候把線連錯。

　　在把缸蓋拆下來后我們先把缸蓋用汽油清洗一下，再用干凈的不把它擦干凈，之后再給它換一個密封圈。但是由于我們的倉庫里的備用的集卡發動機的密封圈沒有了所以我們的班組長藍師傅就想出了一個辦法。用密封膠在漏油的地方（缸蓋和機體上）涂抹一下再把密封圈放上去，然后再把缸蓋裝回去。最后再啟動集卡去檢驗一下會不會漏油。事實證明藍師傅的辦法是非常有用的。

　　第十八周

　　這星期依舊延續了上星期集卡保養的節奏，各種濾芯，全車潤滑，更換變速箱油，機油以及輪胎磨損或者被扎破的更換和修復等等。但是這星期有對堆高機的保養和全車潤滑，內容跟集卡的相同。耗時最長的就是給門架潤滑，平均每個黃油嘴好耗時半小時。

　　當然中間穿插的還有很多集卡的小故障，比如燈具不亮，車頭大燈，轉向燈，變光壞掉的。車上的燈具都是24V的，換燈泡的時候不能拿錯。如果一個大燈不亮那很有可能就是燈泡燒壞了，如果兩個都不亮那就要考慮燈的線路問題了，拿來圖紙對照著修，可能是大燈的保險絲燒掉了。集卡的保險絲都集中在駕駛室的保險絲盤里面，可以根據圖紙去找對應的保險絲的位置。換大燈只要把四個螺絲擰掉在拿下燈罩上的卡箍拔下插頭換上新的燈就好了。

　　除了大燈還有平板倒車燈，剎車燈和轉向燈的故障也相當的多。剎車燈故障多半是因為連接線的老化或者燈泡壞掉導致的，修復的時候只需要連接新的線路就好了。剎車燈的故障多數是因為LED燈柱壞掉導致的，更換新的燈具就好了。平板上的轉向燈除了轉向功能以外還有雙條的作用。等有兩條進線分別控制雙條和轉向，還有一條搭鐵線連著車身。更換前先用萬用表測量是線路問題還是燈具的問題，然后在有針對行性的解決。用斜口鉗把連接線剪斷，在用一字螺絲刀把燈具從卡箍上面撬出來就好了，在把新燈具的線接上去，用電工膠布包好密封好。經過測試以后就完成了，最后用扎帶把亂七八糟的線束包扎起來，這樣就顯得好看一點，沒有這么雜亂。

　　通過這些對燈的修復，我們對集卡的燈具線路有了初步的認識，并且重新回顧了在學校里實訓的接線方法。今后要是有累死的問題我們能夠通過自己的雙手來解決了。

最新的頂崗實習周記 篇6

　　美國全樂有限公司上海代表辦事處(FRC)是一家中小型服裝外貿公司，業務涉及美國、韓國、香港、內地等多個地方不同季節不同層次種類的服裝，其中以美國客戶居多。

　　我的實習工作是跟單員助理，兩位MASTER主要是負責美國紐約的單子。7月12、13號是工作交接，因為前任既是我的師姐又是同學，所以工作交待的非常清楚，對我適應實習的工作幫助很大。除了工作以外，師姐還提醒我注意一些辦公室事宜，比如在公司同樣的事情不要問兩遍，上司交待的時候就要多想，反應快，盡力弄清楚MASTER的意圖，再問的話就不好了。這一點我后來深有體會。

　　我的直接上司是JELLY和STAR兩位MERCHANDISER，同時協助其他的跟單員做一些日常的雜事。跟單員的工作要求非常細心，我的工作沒什么技術要求，就是要認真仔細，但要做好這一點也不容易。兩位MERCHANDISER做事都很麻利。JELLY為人直爽，辦事有一說一，對新人比較客氣，有時會耐心指點，很有領導魅力;STAR和JELLY是一對不錯的搭檔，共事時間應該很長了，是一位做事很較真，追求完美的美美。

　　我的工作內容主要是核對并記錄PURCHASEORDER，查找記錄顏色、面輔料等，以及收發物件等雜事。因為之前沒在服裝公司呆過，所以很多專業術語及縮寫不明白，在查找東西的時候顯得很笨拙。很多常識性的問題上也鬧了不少笑話，比如不會使用吊牌槍，傳真機，把彩打的紙當成復印紙放進復印機等。這些日常辦公用品學起來很容易，可我卻沒在之前想過去學他，這些超低級的錯誤很容易讓人看扁。看來今后我要多逛超市，辦公用品店，有些東西我并不需要買，但我一定要會用它!

　　來樣生產的P.O主要有三種，是客戶購買確定貨品的依據，廠家生產大貨的來源。三種不同的P.O反映了買賣雙方做生意的一個過程。來得最早的是有手寫的P.O，上面只有大致的總量和比較模糊的要求。其次的P.O會出現買方，中間貿易商，供應方的STYLENUMBER，分配到各大小碼的具體的數量，顏色款式面料包裝運輸要求等，是一個比較準確的交易憑證，但還不時最終的。最后的確認準則來源于第三份有合同性質的BUYERP.O。這三份P.O可能會出現不匹配的地方，因為供應商或買方和市場變化的原因，容易有出入的主要是顏色，交貨期，包裝要求也是一個需要注意的地方。如果對方是個快捷反應的服裝公司，P.O的變化會比較多，這樣跟單的MERCHANDISER就會比較累，工廠耗費的成本也會相應加大。

　　這是一個服裝公司，但主要做外貿，聽到的看到的經常是全英文。GENERALMANGERANTHONY也跟我說要注意兩點，其中之一就是ENGLISHFIRST，TECHNOLEGYSECOND;另外一個也是我的目標FINDAGOODJOBILIKEBEST，所以我要不斷的嘗試，努力去發現我的優勢，我的興趣，激起工作的熱情。

最新的頂崗實習周記 篇7

　　周一經理給開了一個全體員工大會，主題思想就一個經濟危機，減員降薪。這樣的一個主題聽起來有點可怕，尤其對我這樣新員工來說，會使人膽戰心驚吧。

　　其實不然！當自己慢慢的聽出其中的門道，我的心里，有點竊喜，有點壓力，有點受寵若驚。公司在人員超編，負擔沉重的情況下，仍是需要培養新生的后備力量最好在兩三個月內適應下來，開始獨立帶項目;在一年內，成長起來，能夠自如的應對各種項目。創造出更多的效益，勾兌出弱勢的員工的效益水平，也對老的臺柱子員工形成一定的震懾作用。你也啥項目都能帶了，我看她誰還敢和我叫板！經理找我談話的時候這樣說。

　　在北京、上海、廣州這樣的城市里市調行業都是挺白領的，上級公司的督導都弄那么個英文名LauraSun、StevenZhang、MonicaWang什么什么的，發郵件溝通項目也都是星星點點的帶著各種的英文縮寫，都是專業的！這次會議上，經理說要向行業核心靠攏，先學習學習人家，給員工分個Team吧！所以，我就有了直屬的組長，有了手把手教我的師傅。

　　師傅比我大幾歲，畢業以來一直在公司，是和公司一起成長起來的元老啦(其實她可年輕，可漂亮啦，資格上的元老)。她的邏輯很清楚，做事很謹慎，不管是和上級公司或者客戶溝通，還是和下面的訪問員聯絡、培訓，她都安排的井井有條、滴水不漏。她工作起來總是效率很高，主次分明，只是聽從她的安排去做些活計，我都覺的做的莫名的順利、有條理。事情的條條框框、利弊得失都給你安排的面面俱到。而且，師傅處理數據的本事，使用辦公軟件的技能，我也是老佩服的，我在這鼓弄鼓弄也寫不好的，調不出來的，到她那里就像是有什么神奇的力量似的，一下就可以解決完了。我的座位也就是在她的旁邊，從生活上到工作上的點點滴滴，她都很關照我，自己感覺像是她有一雙大翅膀，給我支撐起一片號大的呵護。

　　分過組之后，我對自己的工作就更感覺的明了了，大多數情況下，都會是做組長的助理，幫助她處理各種的各方面的工作，比如處理問卷(編編號、打循環勾)、錄入成功樣本、溝通訪問員、項目現場管理等等。

　　從經理到組長的，在給我鋪一條平坦的成長的路。在一個私企里，在如今這個經濟競爭激烈的商業環境下，在今年經濟危機的宏觀環境下，

　　受到如此的待遇，真的是，心底里的竊喜，使我歡喜了幾天。同時，也感覺到了自己身上有了一份沉甸甸的似乎叫做責任的東西。

　　我，不會辜負對我寄予希望的一干人等的期望的，會好好的干下去，會努力的快速的成長起來的，給企業和我個人帶來雙贏。給父親，家里，一個交代，一份踏實，一份榮耀！

最新的頂崗實習周記 篇8

　　第一周

　　經過幾周對車輛的維修準備，一切工作都做好了，這周是大檢修的第一周，也是為期一個多月檢修工作的開始，這次檢修對于我來說有很大的幫助，能讓我見識到不少的先進儀器，也能學到不少的專業技術，這將是我實習生活的重要一課，也能為我今后的工作打下一個良好的基礎。檢修的前一天早上領導給我們整個班組開了一個簡短的會議。再次叮囑我們工作中應該注意的事項。因為檢修的工作量非常大，時間也非常的緊，因此我們的上班時間比平時提前了，目的是能在規定的時間內完成任務。

　　因為我們的工作是電氣方面，主要的工作就是做配電柜的調試，清掃高壓配電柜和低壓配電盤，因為我們新人對調試不懂，只能做清掃的工作和跟師傅們學習，因為只有檢修的時候才能停電，才能做這些工作，我一定要認真學習，把握住這次學習的機會，第一周的工作就是這些，接下來的工作非常艱苦，我已經準備好了，不怕臟不怕累，多跟師傅學習。

　　第二周

　　這周是檢修作業的第二周，工作任務也越來越多了。經過第一周的檢修，我也適應了，對整個檢修工作也有了一個初步的認識。對我們電氣的工作也有了一定的了解。因為我們的工作范圍是拆接各種設備線，以及清掃各個配電柜，配電盤和各個變壓器，因為這些清掃工作也是我們平時維護的一部分，只有停電的時候才能清掃，一年也就這么一次，我們必須清掃干凈，有助于平時的維護，師傅們做各種電氣的調試實驗，我們主要是配合工作。就是打開一些配電柜，拆接線做完試驗清掃，因為這次檢修特別重要，任務重時間緊，我們新入廠的人只能干一些雜活，學習的機會很少，只能簡單的接觸一下，但是這一周沒有學到專業技術，但也有一定的收獲，讓我對工作環境有了進一步的了解，知道了各個電氣的配電柜的具體位置，總之，只要用心工作一定會有收獲的。

　　第三周

　　檢修工作的第三周，任務仍然不少，經過前兩周的檢修作業，我已經適應了。整個自備電站有兩個發電機組，檢修時只能運行一個，停止一個，前段時間的工作就是一號機組，把所有的電氣設備都做了調試，以及清掃了配電柜和配電箱，經過十幾天的努力電氣維修任務完成了，已經可以送電了，但是其他部分還沒有結束，只能全部檢修完了才能開始二號機組，這幾天我們就可以休息一下了，這幾天的工作只是平時的維護，但是由于檢修，停電送電這個過程造成了一些電氣設備無法正常啟動，一般電氣設備都有兩種啟動方式，一種是遠程，一種是就地，由于長時間使用都出現了故障。二號機的任務相對來說比較少，只是做了一下調試，清掃一下，主要都是機械方面的工作，我們大部分時間就是配合，檢修作業也快結束了，主要的工作基本完成了。

　　第四周

　　這周是檢修作業的第四周，已經接近檢修工作的尾聲。經過這幾周的努力前面的工作完成的還是挺順利的，在規定的時間內，在保證質量的前提下完成了檢修任務。這周的工作室蓄電池的放電和充電以及配合其他部門工作。蓄電池的放電需要十個小時，每塊電池都在二伏左右，但是放電視不能低于1.8伏，要是低于這個值就說明電池已經損壞而且要馬上停止放電，我們必須每一個小時記錄一次數值，在我值班的那天前五個小時都是正常的，在放電的第六個小時有三塊電池低于1.8伏，說明這三塊電池已經損壞，只能更換新電池，因此馬上停止放電，接下來就是開始充電，充電也得十個小時，在記錄中所有值都是正常的沒有出現異常，其他幾天也是這樣的情況，蓄電池充電結束，我們電氣的任務也就算完成了，但是檢修還沒有結束，等機械的任務完成了，這次檢修也就完成了，我們剩下的工作就是配合他們機械的工作。

　　第五周

　　經過幾周的努力檢修已經完成了，在規定的時間內順利的完成了任務，達到了預期的要求，在檢修這段期間每個人都對自己的工作盡職盡責，努力的完成自己的工作任務，整個檢修得到了上級領導的認可，這周的工作就是總結一下這次檢修，領導對這次檢修非常重視，經過努力達到要求，得到了上級領導的認可，檢修結束了，我的實習生活也快要結束了。

　　在實習這段時間不僅讓我學到了不少的專業技能，更讓我懂得了做人的道理，讓我知道了怎樣才能在社會上站穩腳，知道怎樣去面對殘酷的競爭。接下來的工作就是平時的維護工作，這次檢修對我來說是有些遺憾的，跟我理想的有一定的差距，本打算能學到更多的專業技能，但是這次檢修只讓我學到了一些簡單的知識，不過卻讓我進一步適應了工作的環境，總之還是有一定的收獲，我要把這段時間積累的經驗作為我今后工作的動力，使我在以后能更好的工作。

最新的頂崗實習周記 篇9

　　第一周

　　通過這一個月的電工學習，我得到了很大的收獲，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，掌握了幾種基本的電工工具的使用，導線與導線的連接方法，導線與接線柱的連接方法了解了電路安裝中走線、元件布局等基本常識;了解了一般簡單照明電路的安裝方法，掌握了一般串聯、并聯電路，日光燈，電度表、插座的安裝，了解了電動機傳動和點動控制、順序控制、逆反轉控制的概念和原理，和具體的連方式，尤其是通過具體的實踐，發現理論上已經很懂得東西，在實踐當中并不是非常的熟練，知道了這是眼高手低，在以后的學習中一定多投入實踐中去

　　第二周

　　通過第三個月的電工實習，我得到了很大的收獲，第一、掌握了電烙鐵的使用方法，以及元器件的焊接方法，例如電阻的兩種焊接方法。第二、學會了導線絕緣層的拔出技巧，以及注意事項和單股銅導線的直接連接方法：小截面單股銅導線連接方法，先將兩導線的芯線線頭作x形交叉，再將它們相互纏繞2～3圈后扳直兩線頭，然后將每個線頭在另一芯線上緊貼密繞5～6圈后剪去多余線頭即可。單股銅導線的分支連接。單股銅導線的t字分支連接，將支路芯線的線頭緊密纏繞在干路芯線上5～8圈后剪去多余線頭即可。對于較小截面的芯線，可先將支路芯線的線頭在干路芯線上打一個環繞，再緊密纏繞5～8圈后剪去多余線頭即可。第三、懂得了一些自動控制的原理，比如說半自動控制裝置，全自動控制裝置。最后我們還自己動手接了一個半自動控制裝置。并且在這些授課過程中認識了很多元器件。了解一些線路原理以及通過線路圖安裝、調試、維修的方法;對電工技術等方面的專業知識做初步的理解;培養和鍛煉我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實踐充分地合，做到不僅具有專業知識，而且還具有較強的實際操作能力，能分析問題和解決問題的高素質人才。

　　第三周

　　在實際操作學習中，我懂得了電力系統的基本知識和變電所工作的重要性。讓我認識了變壓器、高壓斷路器、隔離開關和熔斷器等。學習到了變壓器的運行，互感器的作用，高壓斷路器的用途和隔離開關的作用、分類和型號。在什么情況下高壓負荷開關與高壓熔斷器配合使用由熔斷器起短路保護作用;在什么情況下高壓電容器組的投入或退出運行應根據無功潮流、負荷功率因數和電壓等情況確定。尤其是一些模擬活動使人身臨其境，培養了我的膽大、心細、謹慎的工作作風。知道操作的時候要心細、謹慎，避免觸電及意外受傷等危險事故的發生。通過實操，我確實是學到了很多知識，拓展了自己的的視野強了我的動手操作的能力，和實際運用能力。

　　第四周

　　保證電器設備正常運行是我們運行電工使命。安全、有效、合理、正確使用電是我們電工的工作。巡視電氣設備不得靠近避雷器和避雷針，穿戴勞保品的要求等等，電工安全基礎知識是電工必備的。做為運行電工，巡視工作非常重要，巡視可以發現設備運行中出現在主控室無法監視得到的問題，是在現場發現設備運行是否正常重要途徑，是保證設備正常運行關鍵性的工作。我們運行人員在這項工作中不可走馬觀花、草率應付、掉以輕心去完成。在5個月工作里，我主要熟悉供電運行系統圖，全廠的電氣設備名稱和編號、狀態、位置。在日常工作中，開、工作票，倒閘操作，識別信號報警，監盤，事故處理，這些工作內容我都做到熟悉和掌握。經歷了五個月，我覺得自己還存在一些不足，對突發事故處理經驗不足，電氣設備工作原理，二次保護，運行設備維護，這些知識沒有更深的理解。車間每周五進行技能和安全培訓，事故處理經驗的總，這些有利我工作技能提升和豐富經驗。

　　第五周

　　通過半年時間的學習，我發現很多簡單的東西在實際操作中就是有許多要注意的地方，也與我們的想象不一樣，這半年時間學習我跨過這道實踐和理論之間的鴻溝。理論說的再好，如果不付諸于實際，那一切都是空談。只有應用與實際中，我們才能了解到兩者之間的巨大差異。開始的時候，師傅對電路進行介紹，我還以為電工實習非常簡單，直至自己動手時才發現，看時容易作時難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對機器，對工作，對人負責。這也培養了我們的責任感。理論與實踐是有很大區別的，許多事情需要自己去想，只有付出了，才會得到，有思考，就有收獲，就意味著有提高，就增強了實踐能力和思維能力。我學到，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。