地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年（精選28篇）

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇1

　　早讀的時候，我們一如既往的在讀著語文書，課代表也漫不經心的在收作業。突然廣播里傳出了陣陣地震警報聲，起初我們班的幾個人還沒有反應過來，我們的班主任——桂老師大吼了一聲，我們頓時蹲在桌子底下，緊接著我們排著隊就往外面沖，到了樓下，班長清點了人數，我們就邊走邊聊剛才的情景。

　　這次的防震演習教會了我們在遇到地震時應如何去應對，其實說實話，這次的防震演習不僅教會了我如何去應對、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。

　　這次防震我們只是在演習，但是想一想汶川大地震。假如真的我們在這個汶川大地震里，那些沒反應過來的人肯定就要死了;假如真的我們在這個汶川大地震里，那些笑聲肯定都變成哭聲和慘叫聲。日本之所以地震只死亡了1萬人，比四川地震死亡人數少，是因為他們的仿震意識好，而且也經常演練，這次演練，也不正是給我們練習的機會嗎?

　　但是，看看現在沒有遭遇地震、沒有遭遇過災難的我們吧!想想我們常常做過的“壞事情”吧!因為沒有遭遇災難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當的模樣，常常是上課不認真聽老師講課，課下時卻去炒襲別人的家庭作業，因而在考試時什么都不會做;某些人，每天都在浪費：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點都不知道要節省;還有的人每天都在混日子，好像無論什么都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當成是一場兒戲，每天不是喝農藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。

　　難道說真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?難道說真的要在災難發生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應該從現在開始學會珍惜，珍惜現在所擁有的一切美好;不應該在發生在災難后才去后悔，相反，我們應該從現在就開始學會珍惜、學會珍愛生命，不荒度光陰，不浪費自己其實并不漫長的寶貴的生命;不浪費自己應該去珍惜的時間;不給自己的將來留下什么遺憾和后悔。因此，從現在開始、從這一刻開始、從這一秒開始，我們都應該要學會珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時間，珍惜和愛護自己現在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現在開始節約!!

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇2

　　發生地震后，人們的第一反應就是逃生，但至于怎么科學逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹說，萬一地震，身處不同場所就得根據實際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過后，再迅速撤離。

　　如果你在家里，發生地震時，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結實的墻體，不要破窗而逃。應該飛速跑到承重墻墻角、衛生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發生地震時千萬不能到陽臺、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因為陽臺、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時則會卡死、變形，跳樓無論怎樣，最后的結局都會一樣恐怖。

　　如果在學校或公共場所，一旦發生地震，首先要做到聽從老師或現場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。

　　如果在商場、書店、展覽館等處發生地震時，還應避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺以及高大、擺放不穩定的重物或易碎的貨架。

　　再次，如果在戶外發生地震時，應迅速離開各種高大危險物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應避開山邊的危險環境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝，要保護好自己的頭部。在野外還應注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時間及時，獲救的希望就越大。

　　據有關資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到63%，震后2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數占死亡人數的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災區群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災區群眾參與的互救行動，在整個抗震救災中起到了無可替代的作用。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇3

　　一、如果你住樓房

　　地震時不能滯留在床上，不能站在房間中央。因為這都是身體最暴露、最不安全的地方。應立即躲在牢固的.桌下或床下;低矮、牢固的家具邊;開間小、有支撐的房間，如衛生間;內承重墻墻角。千萬不能跳樓，不要到陽臺、外墻邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時應立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具邊。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊;不要靠近不結實的墻體;不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過去后再由老師帶領，有組織地疏散;如果教室是樓房，一定要記住不要跳樓，不要擁向樓梯。當你在操場或室外時，若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部;注意避開高大建筑物或危險物;千萬不要回到教室去;不要亂跑、亂擠，待地震過去再按老師指揮行動。

　　二、如果你在影劇院、體育館等處時

　　就地蹲在排椅下，用書包等保護頭部;避開吊燈、電扇等懸掛物。等地震過后，聽從服務員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺;避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架;避開吊燈、廣告牌等懸掛物。

　　三、如果你在戶外

　　注意避開高大建筑物和構筑物。如樓房，特別是玻璃幕墻的建筑、高煙囪、水塔等。注意避開危險物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、廣告牌等。注意避開其他危險場所，危舊房屋、狹窄的街道、墻等。

　　四、如果你在野外

　　應迅速離開山邊、水邊等危險場地，選擇開闊、穩定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝風向，以免吸進有毒氣體。避開河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線及生產危險品的工廠或危險品倉庫，以防發生意外事故時受到傷害。地震發生后，如果被埋壓不能自行脫險時，一定要沉住氣。先試著把雙手從壓埋物中抽出來，保護自己不受新的傷害。震后，余震還會不斷發生，你的環境還可能進一步惡化，這時你要保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土;設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。如果暫時不能脫險，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息，維持生命。同時還要與外界聯系，當聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、墻壁以發出呼救信號，耐心等待救援。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇4

　　地震災害是世界上造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一.在目前地震預報仍是個難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

　　為了提高自救能力，在校領導的組織下，6月12日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。

　　上午九點，演習正式開始。當警報突然響起，同學們在老師的指導下，迅速拿著書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下。靠近門口的同學，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計劃的秩序有序的從教學樓逃離。這次的演習很成功，大家表現的都很不錯。

　　通過這次地震演習的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學習和認識逃生技能來保衛自己的安全。通過這次演習，能增強學生自我保護的意識，提高自我保護的能力，當災難來臨時，我們可以把災難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習真的是很有必要。

　　地震是不可預測的，如果人類能夠預測地震的發生時間、震級和地區，如果我們學會了自救，就不會有那么多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預測地震的到來，但我們卻可以用防震知識武裝自己，來準確地防止和減少地震給我們帶來的傷害。

　　那么，當地震災難降臨時，我們該怎么辦呢?

　　災難是人們預測不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。

　　地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無助。

　　但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應該像那個聰明的農夫一樣，把它關到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇5

　　“地震”，多么強悍的字眼，顫動著我的心靈，勾起了我的思緒。

　　“呯呯”一聲巨響，打破了屋子里的安靜，隨著聲音，我立即明白了這是從我屋子里發出的聲音，我放下手中的筆，快步向我的房間走去。

　　看著眼前的碎片，和弟弟驚惶失措的樣子。我立即明白了，這是我最喜愛的儲蓄罐呀，而現在卻化作碎片躺在地上。我的眼睛狠狠地瞪著這個罪魁禍著——弟弟。爸媽聞聲趕了過來，見狀，只好把弟弟領出去，同時安慰我。哎，只能認倒霉了，打不能打，罵不能罵，只好捧著碎片惋惜。

　　為了這件事，我接連幾天不理弟弟，不過他也挺識趣，知道自己做錯了事，處處附和我說話。在我看來，打他出生那天起就和我搶東西，爸媽跟我搶，吃的、喝的跟我搶。如今就連我的私人空間也被他侵犯了，真是個名副其實的“小搗蛋”。

　　說也奇怪，這幾天弟弟就像變了個人似的，整天閑不住，一會要幫媽媽買菜，一會要幫爸爸捶背，不知道又在打什么鬼主意。

　　“我的十元錢哪去了?”我翻箱倒柜找了半天，就是找不到我辛辛苦苦積攢的十元錢，對了，一定是他，除了他還會有誰。這時弟弟從外面回來了，手里還拿著一個精致的包裝盒，見到我滿臉笑容的說：“姐，我把你的儲蓄罐打破了，這是我買的新的，送給你。”我聽到這就更加生氣了。“你真是會借花獻佛呀，拿著我的錢，買東西再來討好我。這時媽媽聽到了吵鬧聲，走了過來，聽我說了經過，媽媽說：“你的十元錢在這呢!洗衣服時，我給你拿出來了，這個儲蓄罐是你弟弟每天做家務得的錢，給你買的……”

　　聽著媽媽的話，我心里澎湃不已，原來一直在我眼里視為“小魔頭”“小搗蛋”的弟弟是那么有責任心，我深深的被打動了，望著滿眼淚花的弟弟，我知道，是我錯了，是我錯過了太多。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇6

　　艾滋病目前是一種不治之癥，又稱“后天免疫缺乏癥候群”，是由艾滋病毒引發的疾病。艾滋病病毒的傳播途徑主要包括血液、母嬰遺傳和_不正當行為等。這種疾病會破壞人類的免疫系統，使人類失去抵抗疾病的能力，導致病毒、原蟲、細菌、霉菌等可輕易侵入人體，引發各種疾病及發生惡性腫瘤，最后百病俱發而喪失寶貴之生命。艾滋病是死神最有力的呼喚，艾滋病是人類活著的的柵欄;它的入侵無法阻擋，它的力量，使免疫系統毀于一旦。它能讓人毫發無傷，卻能讓人帶著痛苦走向死亡。艾滋病可以毀掉一個人的前途與希望。籃球巨星“魔術師”約翰遜因艾滋病而失去光芒，南非總統曼德拉的兒子因艾滋病讓父親狼狽不堪，一代作曲大師高峰因艾滋病而不幸身亡。

　　艾滋病已經不僅僅是衛生問題，更是發展和安全問題。因此，關注艾滋病，可以讓許多人逃離死神的魔掌。20__年的世界艾滋病日主題為“全民動員”，這一主題將繼續通過世界艾滋病日運動的口號“遏制艾滋，履行承諾”加以推廣。所以我們要積極傳播艾滋病防治知識和防治政策，倡導積極向上的理念和文明健康的生活方式，來遠離艾滋病。這里，我提幾點要求：

　　1、樹立正確的人生觀、價值觀、審美觀，努力學習，追求進取，避免空虛無聊，正確交友，把握自己的行動，做到潔身自好，以免感染艾滋病。

　　作文

　　2、娛樂場所是艾滋病傳播的高危地帶。

　　因此，我們要養成良好的生活習慣、行為習慣，不喝酒，毒，不涉足青少年不宜進入的場所，包括歌舞廳、游戲廳、網酒吧等地方。

　　3、另外我們還要注意馬路衛生，不到街邊小店扎耳朵眼，不找街頭牙醫拔牙補牙，不到沒有消毒措施的診所注射等等。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇7

　　今年4月22日是第__個“世界地球日”，宣傳主題是：善待地球――從節約資源做起。地球是我們人類的家園，是我們人類生存和發展的物質基礎，保護環境，節約資源，是我們人類必須肩負的責任。依據國土資源部、省國土資源廳通知精神，我局精心策劃，認真部署，開展了一系列科普宣傳活動，取得了較好的成效。

　　一、加強組織領導，制定宣傳方案。

　　為做好今年“世界地球日”宣傳教育工作，緊緊圍繞“善待地球―從節約資源做起”這個主題，根據《關于開展第__個“世界地球日”宣傳活動的通知》精神，我們對宣傳活動作出了精心策劃、詳細部署，并制定了《昆山市國土資源局第__個“世界地球日”宣傳方案》，具體工作落實到具體科室，明確責任，為搞好“世界地球日”宣傳活動奠定了基礎。

　　二、精心組織準備，開展形式多樣的主題宣傳活動

　　1、通過手機短信平臺發送“世界地球日”活動主題。

　　4月22日，我們通過市法制宣傳教育領導小組辦公室設置的手機短信平臺，向全市副局級以上領導干部發送手機短信，宣傳“世界地球日”。短信的內容是：“今天是第__‘世界地球日’，善待地球、節約資源從我做起。”通過向全市副局級以上干部宣傳“世界地球日”，樹立善待地球、節約資源的責任感和意識，強調全面、協調、可持續發展的重要性，使之能夠更好的服務于我市經濟，實現人口、資源、環境相協調，加快昆山構建社會主義和諧社會的步伐。

　　2、參與“全民健身休閑徒步大會”，廣泛宣傳“世界地球日”。

　　4月22日上午，在中共昆山市委宣傳部的組織下，萬名志愿者身穿著由印有我們國土資源局宣傳口號的體恤衫，走上街頭，開展了轟轟烈烈的全民健身休閑徒步運動。志愿者徒步行走八公里，宣傳“愛地球、愛昆山，保護我們的家園”、“為我們的孩子建造綠色未來，從身邊做起，從我做起”等口號，并在徒步途中撿拾垃圾，清潔環境。通過志愿者的積極參與和廣泛宣傳，在全市人民群眾中樹立了“關愛地球，珍惜土地”意識，鼓動全市人民一起行動起來善待我們的地球，保護我們生存的家園。另外，還開展了萬名志愿者“保護地球母親從我做起”萬人宣誓簽名活動。活動信息圖文先后被《中國國土資源報》、省國土資源網站錄用。

　　3、圍繞地球日主題，面向廣大市民開展短信比賽

　　為了更好的向全社會宣傳“世界地球日”，使全社會投入到活動中來，我局以局外網為媒體，面向市民開展圍繞“世界地球日”主題的短信比賽。通知一經發布后，社會各界踴躍投稿。截止到4月22日，我們先后收到短信作品105件。其中，有的市民發短信說：“一個地球，一個家園，善待地球，就是善待我們自己;珍惜國土，節約資源，共同保護我們的生命線。”也有市民倡議：“保護環境從我做起，從每一件小事做起，讓我們來一個真正的節約能源大行動!”……等等，我們深刻感到全社會保護地球的熱情。通過篩選評比，評選出了顧奕民等17位同志的優秀作品并進行了適當的獎勵。通過此項活動，讓更多的人知道了“世界地球日”，也使更多的市民參與到地球日活動中來，在生活中積極開展節約資源、保護環境的生活方式。

　　4、印制宣傳貼紙，局系統所有車輛義務宣傳“世界地球日”

　　利用汽車車身作宣傳活動的廣告，是我們今年宣傳“世界地球日”活動的新的亮點。車的流動性和分散性，成就了車身是一種快速、簡便、高效的廣告媒體。它覆蓋范圍廣，接觸百姓多，是我們廣泛宣傳“世界地球日”的有效手段。為此，我局制作了“善待地球、節約資源從我做起”的宣傳標語，張貼在局車隊及私家車后擋風玻璃上。所有的干部職工都積極參與到這項有意義的公益活動中來。通過汽車標語宣傳，廣泛向全市人民倡導“善待地球人人有責，節約資源從身邊做起、從自身工作做起”的全民意識。

　　三、各國土資源分局(所)結合實際，積極開展宣傳活動

　　各分局(所)在接到《關于開展第__個“世界地球日”宣傳活動的通知》后，精心籌劃，積極準備，展開了有聲有色的的宣傳活動：制作宣傳橫幅，在鎮中心主要路口懸掛;制作展板，將地球資源、人與自然等科普知識展出;制作宣傳標語在各村和社區宣傳欄內張貼。

　　除此之外，有的國土資源分局還創新宣傳形式，如玉山鎮國土資源分局、張浦國土資源分局等制作了“世界地球日”宣傳專刊，向鎮政府、行征村、社區居委及相關領導廣泛發放;陸家鎮國土資源所在陸家中心校、中學等兩所學校開展“善待地球晨讀”活動;開發區分局積極開展地球日專題座談會，探討資源保護方面的問題。通過各鄉鎮國土資源分局(所)組織的一系列的主題宣傳活動，使基層廣大的干部群眾充分認識我國資源國情，增強節約資源、保護環境的意識。

　　四、“世界地球日”宣傳教育活動取得了較好的效果

　　通過精心策劃、詳細部署、充分準備，我局開展了以上一系列“世界地球日”的宣傳教育活動。活動內容豐富，形式多樣，在市區街道、社區、鄉鎮引起了廣泛的關注，使廣大人民群眾都投入到善待地球、節約資源這個活動中來，各項活動都起到了較好的宣傳教育效果。本次“世界地球日”宣傳教育活動非常成功。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇8

　　為了讓湖濱初中的同學們了解西方的傳統節日，真正地融入到萬圣節的節日氣氛中，體驗西方傳統節日的異國風情，由我們的外教老師Karolina、教輔老師Candy與同學們一起來開展萬圣節活動!首先同學們與老師一起來布置活動場地—“鬼屋”，同學們各自忙著制作蝙蝠貼圖、掛南瓜燈、蜘蛛模型、布置蜘蛛網等一些道具，最后，由同學們親手布置的“鬼屋”就顯得格外真實了，仿佛就像身臨其境一般，“鬼屋”里只剩下同學們互相嬉戲的笑聲了……

　　歡樂的時光總是過得很快，45分鐘很快就過去了，在這短短的幾十分鐘之內，同學們真正地體會到了萬圣節的意義，穿了萬圣節巫師的衣服、玩了西方萬圣節的小游戲，對于這些新奇而又有趣的游戲，同學們都非常踴躍地參與，在這次活動中，同學們不僅體驗了萬圣節的節日氣氛，還有了團隊精神。活動結束時，同學們都對在這種輕松愉快的環境中學習英語口語而念念不舍，紛紛拍照留念!

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇9

　　“世界上最幸福的事就是為自己的理想而奮斗。”這句話我從懂事開始就一直相信。

　　我從小就有一個理想，一直到現在也沒變，就是當英語老師。

　　是我的英語老師給了我這個想法。我的英語老師是一個普通的普通英語老師。每次上課，他都用她流利的英語和負責任的態度讓我癡迷于她。同事以身作則，嚴格要求自己。在她的引導下，我們快樂的生活，每天茁壯成長。

　　我想成為一名英語老師不僅是因為這個，也是因為我們過去的教育很差。當別人用英語罵你的時候，你甚至不知道你還在和別人一起笑。中國也因為國民教育差而被欺負。

　　將來，當我成為一名英語老師時，我可以把流利的英語傳授給許多人，這樣那些人就可以流利地與外國人交流。讓世界上更多的人與中國友好交往，讓中國走向世界。我媽媽告訴我，成為一名優秀的英語老師不是一件容易的事情。見多識廣，精通外語。所以我現在必須非常努力地學習英語。我想我現在可以進行簡單的對話了。

　　我知道實現自己的理想并不容易。但是，巴金曾經說過：理想不拋棄那些刻意追求的人，只要你不停止追求，你就會沐浴在理想的光輝中。“我認為我們應該加倍努力學習，多讀書，多問老師，多關注身邊的事情，多寫作，為實現我們偉大的理想打下堅實的基礎。

　　我想，到那個時候，我會希望我的老師站在講臺上，用流利的英語教給我的學生知識，讓他們感受到知識的價值。心里有理想就好。我要展翅飛向理想的彼岸!

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇10

　　人的生命是有限的，而為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去。每次聽到或想起這句話總會深有感觸。

　　1940年12月18日，雷鋒出生在湖南一個貧苦的家庭中。他慢慢長大，他的家人因剝削陸續去世，他無依無靠，只剩下自己。后來他參軍了，在軍隊中他偷偷的把自己的錢寄給戰友的家人，為有災難的地區捐出自己所有的積蓄，人們看不懂他，有人說他是“傻子”。是啊雷鋒叔叔總是做著一種大公無私，樂于奉獻的“傻事”。雷鋒叔叔總是盡自己最大的努力去幫助他人，舍棄自己的利益，成就別人。出門在外見到需要幫助的，絕無二話去幫助。他為這個事業付出了很多，付出了青春以及生命。盡管道路十分艱險，他還是毅然決然的向前進。在他的影響下我們懂得幫助別人，享受奉獻的快樂。

　　雷鋒叔叔雖然已不在，但是他的精神永遠存在，與時俱進，永放光芒。日夜兼程，經受寒冷炎熱的折磨交警叔叔;夜以繼日工作，燃燒自己照亮別人的老師;守衛祖國大好河山，沖鋒陷陣的解放軍叔叔，這些都是雷鋒精神的體現。

　　作為一名學生，學習是我們的天職。身為學生的我們應該努力學習，刻苦鉆研，以雷鋒精神為我們的榜樣，盡自己的能力去幫助別人，弘揚雷鋒精神。在平凡的生活中，干出一番不平凡的事，讓雷鋒精神永駐心間，讓雷鋒精神播撒人間。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇11

　　總算松了一口氣。

　　三天的軍訓，讓人成長了不少，同時也磨煉了一個初中生的意志。可以說軍訓是一種煎熬，沒有足夠的休息，還要站在太陽底下接受炙烤，但也是一次鍛煉自己意志和展示自己風采的一個機會。雖然結束了三天的軍訓，但學到的軍人意志和風采要一直堅持。

　　那三天中，每天迎接我們的都是炎熱的天氣，艱苦的訓練，沒訓練多久，就已經受不了了，每個人都浮現出痛苦的表情。我們的教官在訓練場上十分嚴肅，在場下卻跟我們談笑風生。每次洪亮的訓練口號都能給我們帶來精神。“立正”“稍息”“向右看齊”……這些聲音都耳熟能詳。在場上的每一個動作，每一滴汗，都是在見證我們的努力和進步。每當我們成功的完成教官教給我們的動作時，我們是多么自豪，不是因為我們比別人做得好，而是我們真正的領悟到了軍人的意志。

　　在我們教官那不僅學到了軍人英俊的動作，還繼承了軍人的風采和意志。幾天下來，讓我們體會到了軍人訓練的苦，同時也嘗到了當一個軍人的甜。讓我們明白了什么叫堅持不懈，什么是鋼鐵般的意志。

　　軍人風采，鋼鐵般的意志，是需要磨煉的。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇12

　　艾滋病是由艾滋病病毒侵入人體后引發的一種嚴重傳染病，當HIV侵入人體與T淋巴細胞結合，破壞T淋巴細胞，使免疫調節受到抑制，并逐漸使人體的免疫系統癱瘓，功能瓦解，最終使人無法抵抗其他病毒，病菌的侵入，或發生惡性腫瘤而死亡。

　　艾滋病是如此的可恨，可怕。但目前，艾滋病仍然沒有治愈的藥物和有效的疫苗加以預防。

　　1981年以來，艾滋病在全球蔓延速度驚人，據聯合國艾滋病規劃署統計，20__年底，全球估計有3000萬--3600萬名艾滋病病毒感染者和艾滋病病人。我國自1985年發現首個艾滋病病例以來，每年都有新增的感染者。

　　20__年據衛生部估計，我國存在艾滋病病毒感染者和病人已達84萬人，其中50多萬人不知道自己已經感染艾滋病病毒，因此，我國艾滋病流行的危險因素廣泛存在，擴大流行的潛在危險性很大。

　　難道我們就任其艾滋病猖狂地蔓延嗎?不可能，因為艾滋病病毒的傳播途徑明確，與病毒傳染的有關活動易于控制，艾滋病主要通過性接觸，血液和母嬰傳播三種途徑，只要人們在生活和工作中注意自己的行為，感染的人就不會將病毒傳染給他人，沒有感染的人也不會感染艾滋病病毒。

　　艾滋病不僅對艾滋病病人本身造成危害，給家庭帶來沉重的負擔，而且還直接影響國家經濟的發展，社會的穩定，國家的興衰，民族的興存亡，由此看來，艾滋病不僅威脅著每一個人，每一個家庭，而且威脅著整個國家，影響社會的發展和穩定，可見預防艾滋病是全社會的責任。

　　艾滋病的確非常可怕，但艾滋病病毒的感染者和艾滋病病人仍然是我們的好朋友，他們應當得到的不是偏見和歧視，而是來自社會和個人的關愛。

　　艾滋病病毒的傳染性極強，但是一些日常行為不能傳播艾滋病，如擁抱，握手，公用廁所，一起吃飯，談話交流，共用勞動用品，學習用品等，所以，我們應該正確認識艾滋病的傳播途徑，用正確的態度對待艾滋病病毒的感染者和艾滋病病人。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇13

　　離十二月十三日也已有三天，公祭日的種.種教育還歷歷在目，我知道有些事我們不能忘記，團校、班主任，都在給我們進行愛國主義教育，讓我們不要忘記南京的那段歷史。在看教學視頻的時候，大家都很沉重，一言不發。但是之后呢，所有人也跟往常一樣，該做什么就做什么，繼續著那日復一日的生活。

　　也許只是不想一直沉浸于歷史帶給我們的哀痛中吧，也行是覺得不斷提及顯得做作吧，但是這一天過去了就當過去了，好像只有這一天是屬于南京的紀念，而其余的日子沒有資格一樣。然而這一天終已過去，人們還是繼續著自己的生活，也是，幾十年前的一次屠殺，與他們現在的生活，沒有關系，眼前的事情才是最重要的。

　　但是歷史終將不會忘記，那段沉重的日子，那一段地獄般殺戮震驚世界的日子，那段被網民詢問與自己有何相干的日子，那段被張純如女士記錄下來告知世界的悲慘的日子，不會被忘記。的確我們這些人能為那段時光做的事太少太少了，我們只能拿出一年中的一天來緬懷，只能偶然臆想到那草芥人命的場景，只能漸漸淡忘那段曾經深深刻入民族血肉的記憶。

　　也許我們認為歷史自然會記住南京大屠殺，而不是我們。現在的狀況實在無法評價，每個人都嬌貴得很，每個人都擁有過度膨脹的人權，顯然自己比過去慘死的人更重要。看來在情理上，每個人都需要懺悔，但沒有人會去做。從南京大屠殺的民族記憶反應出來的，也許是我們這代人的教育不足吧，至少我所接觸到的現實告訴我，沒有幾個人真正體會到、感受到、理解到那段時光的無助與恥辱。現在有正義感的人，更多所表現出來的是無奈而不是忿恨。

　　南京大屠殺，歷史銘記的日子，人民真正記住的卻很少，大多都只是知道，耳聞，憐憫。沒有共鳴，也不會舍得給予自己的痛心，我們大都是這樣的。將這指責理所當然的拋給歷史來記住，我們則繼續自己的生活，平民應該過的生活，而不是去染手這些好似無意義對自己沒有利益的事情。我們認為勿忘國恥不是給安心過日子的平民老百姓的憤慨，中國人農耕的歷史使得性情如大地般無波無瀾，忘記疼痛的日子的速度十分迅速，繼續投入自己平常的生活，期望著這種平靜生活不會離去得太快。民族尊嚴，必要時跟著大眾一同憤慨一下便也罷了。

　　人民希望，歷史將幫助他們記住南京大屠殺，好幫他們省了記住的勞心費力。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇14

　　昨晚又看了一遍《南京大屠殺》，日本侵略者的行徑真是令人憤慨。我想，我要是在戰爭年代，一定是個抗日英雄。

　　晚上，我竟然真的回到了那個年代。那是1937年8月28日，那天日本侵略者轟炸上海火車南站。當時戰火連天，很多人犧牲了生命。我當時是上海火車南站的一位抗日游擊隊員，正在時時備戰。

　　那天，一位母親帶著孩子，來火車站給丈夫送飯，她的丈夫也是埋伏在上海火車站的抗日游擊隊員，隨時都有生命危險!飯吃了一半，一位戰友就滿頭大汗地跑來了，“在車站附近發現了一大群鬼子!快準備準備!他們這次準備炸毀這里!所以這次行動只許成功，不許失敗!大家一定要努力!”孩子的爸爸從柱子底下的洞中，摸出了武器，就匆匆地出發了!我被留在這里，時刻與上級保持聯系。那時的孩子，還什么都不懂，還開心地在媽媽身邊玩石頭!

　　突然，“忽”，一顆炸彈，從遠處飛來，“快跑!”我大聲喊道。我們同時去搶救孩子，但是已經來不及了，于是那位母親用盡全身力氣，在生命的最后一刻，把孩子推到遠處一片柔軟的草地上。我也暈倒了。

　　等我醒來后發現：孩子，毫發無傷，可是，目前卻被炸的粉身碎骨，尸骨無存!孩子呆呆地坐在廢墟旁，卻已不見了母親，在他眼前的只有那熊熊的大火和濃濃的煙霧，孩子傻眼了!他“撲通”一聲癱坐在地上，撕心裂肺的哭著、喊著：“爸爸!媽媽!”望著已成一片廢墟的火車站，他只能哭。

　　我剛剛要去抱那孩子，突然，一陣電話鈴響起，“上級支援電話通了?”我大聲問。“什么?你該起床了!”我睜開眼，媽媽正怒氣沖沖地瞪著我。

　　原來是一個夢。但我還是希望有一天，世界上再也沒有戰爭，只有歡樂，只有和平!

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇15

　　從發生地震到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時間。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的抉擇。強震襲來時人往往站立不穩。如果一時逃不出去，就近找個相對安全的地方蹲下或者趴下，同時，盡可能找個枕頭、坐墊、書包、臉盆或厚書本等護住頭、頸部，待地震過后再迅速撤離到室外開闊地帶。

　　1、在住宅(樓房和平房)：要遠離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下旁邊，也可選擇堅固的`家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的千萬不要跳樓!

　　2、在教室：學生應用書包護頭躲在課桌旁，地震過后由老師指揮有秩序地撤出教室。

　　3、在工作間：迅速關掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設備或者辦公家具旁。

　　4、在商場、展廳、地鐵等公共場所：躲在堅固的立柱或墻角下，避開玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險物。地震過后聽從工作人員指揮有序撤離。

　　5、在體育館、影劇院：護住頭部，蹲、伏到排椅旁。

　　6、在車輛中：司機要立即駕車駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險地段，在開闊路面停車避震;乘客不要跳車，地震過后再下車疏散。

　　7、在開闊地：盡量避開擁擠的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和兒童，避免走失。

　　8、特別提醒：地震時，許多習以為常的東西都可能成為致命“殺手”，必須予以高度提防。遠離高層建筑、煙囪、高大古樹等，特別要避開有玻璃幕墻的建筑物。躲開變壓器、電線桿、路燈、高壓線、廣告牌等高處的危險物。躲開危房、危墻、狹窄的弄堂、修有高門臉和女兒墻的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的.危險物。不要使用電梯。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇16

　　在中華五千年文4102明歷史中，是人1653類用一顆熱愛生命的赤誠之心，編制了一條文明的生命之河。生命是何等的寶貴，失去了生命，就失去了自我，失去了生活的權利。然而，一些潛伏在身旁的“星星之火”，讓寶貴的生命比曇花一現還要短暫。20__年2月9日8：20左右，一場大火燒毀了YANG視新址大樓，一場火災就讓國家損失了6—7億人民幣。據統計，08年全年共發生火災13.3萬起。死亡1385人，受傷684人，直接財產損失15億元，07年上半年全國共發生火災95336起，死亡898人，受傷488人，直接財產損失46891.1萬元。血淚之地，生民之哀，家國之痛!

　　在數以萬計的生命失去了迂回與生還的同時，我們所有人也深深地沉浸在無盡的悲傷與哀痛之中。那些永遠消失于火海中的生命，足以讓我們低首致哀。然而在災難來臨之前，他們可曾樹立防火意識，這是一個值得我們深思的問題。因此加強當代大學生的消防安全意識，顯得尤為重要，我們要做到“不僅知其然，更要知其所以然”，逐步使其成為一種習慣;對待消防工作，要從意識消防提升到意念消防。正如溫ZONGLI在全國安全會議上提出：我們要“居安思危、有思則備、有備無患”。

　　為進一步改善全市消防安全環境，提高廣大人民群眾的消防安全意識，確保人民生命財產安全，我市正式啟動以“三提示”為主要內容的消防安全宣傳活動,啟動“百、千、萬消防教育工程”，消防志愿者“千人培訓計劃”等系列活動，以此掀起全民參與消防安全治理專項行動的熱潮。消防安全關系到每一位同學的生命安全和切身利益。每一位同學都應該做到能積極主動地學習消防知識，掌握基本的消防技能。火災帶來的危害，人人都懂，但在日常生活中卻往往被忽視。那一串串驚人的數字足以喚起我們每一個人的警醒，我們要珍愛生命，做好防范工作，決不能讓歷史的悲劇再次重演。“隱患險于明火，防范勝于救災”。為了大家的財產安全，生命安全，讓我們行動起來，將消防安全知識普及進行到底!生命是一個轉瞬即逝的過程，短暫得如同蒼穹中一顆消隱的流星，那么我們不是應該讓生命綻放更多的光彩嗎?蒙田在他的《熱愛生命》一文寫到：“我想靠迅速抓緊時間，去留住稍縱即逝的日子;我想憑時間的有效利用去彌補匆匆流逝的光陰。剩下的生命愈是短暫，我愈要使之過得豐盈充實。”

　　是的，生命對于人只有一次，生命該何時何地何因終結，誰也無法預料。我們是蕓蕓眾生里的一員，既然來到了這個世界上，就應該讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開成五月如詩如畫的鮮花，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實的歌。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇17

　　近日，__小學開展了以“___”為主題的“世界地球日”環保宣傳教育活動，以實際行動助力第__個“世界地球日”，多措并舉響應“世界地球日”，主要活動總結如下：

　　宣傳多方位。該校充分利用學校“紅領巾廣播站”、滾動屏、板報等陣地，利用國旗下講話、班會、隊會等時機，在廣大師生中宣傳“世界地球日”知識，同時，利用QQ、微信、釘釘等渠道，向學生、家長及社會大眾發起響應“世界地球日”的環保倡議，使環保宣傳多方位、全覆蓋。

　　活動多角度。__小學本次響應“世界地球日”活動采取了校內教育與校外實踐相結合的方式。征集“紅領巾環保小報”、開展一次“愛護地球，從小事做起”主題班會、發起一次環保倡議、上一節“保護河湖，珍愛環境”為主題的少隊課、組織一次校外環保實踐活動，撕除周邊小廣告、為街邊小樹苗澆水、清理花園白色垃圾等方式，提高環保意識，落實環保行動。

　　教育“長”堅持。自開學以來，__小學環保教育就被列入學校工作的重要議事日程，不僅通過各類載體、學校陣地、活動時機和宣傳渠道落實環保教育，更是將環保課安排進課表、進課堂，通過每單周綜合課學習環保知識，將環保意識深入人心，提高生態環保素養，加強環保道德觀念。

　　據悉，開學以來，__小學緊緊圍繞縣局“三五三”教育戰略思想，以生態環保為引領，進一步強化責任主體，多措并舉開展環保宣傳和實踐活動，落實環保底線工作。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇18

　　一、活動開展的基本情況

　　“三八”期間，經學校行政研究同意，由學校工會組織開展的系列活動分層次，分階段進行。活動豐富多彩。

　　首先是根據縣工會的通知精神，學校組織學習、宣傳《中華人民共和國婦女權益保障法》、《勞動合同法》，引導女職工用法律維護自身的合法權益。

　　之后又召開女職工會議，廣泛宣傳“雙爭”的基本條件。并發動女職工積極參加“雙爭”活動，鼓勵她們立足崗位，多作貢獻。繼續開展“姐妹獻愛心”活動，我校__名女職工，共捐款__元，有__人參加“女職工安康”互助保障，既為自己保一份平安，又為他人獻上一份愛心。

　　三八節這一周，學校工會組織女教職工開展氣排球比賽，進一步增強了女教職工的團隊意識、競爭意識。

　　最后是由學校組織全體女教職工3月6日下午燒烤活動，品嘗美味，分享快樂。

　　二、活動的收獲

　　我校本年度慶“三八”國際婦女節活動，開展得豐富多彩，有聲有色。活動的開展，得到了學校行政和黨支部的鼎力支持和資金保障。加之學校工會的嚴密組織，細致籌劃，確保了活動安全、有序進行，達到了活動的預期效果。特別是這次氣排球比賽和燒烤活動，老師們那種敢于爭先，團結協作，互相激勵的精神，得到了淋漓盡致的展現。活動后，她們深感心情舒暢，從內心感激學校領導對女教職工的關心，使她們過上了一個有意義的節日。

　　總之，今年的慶“三八”活動的開展，豐富多彩，收獲不小，基本上達到了預期效果。廣大女教職工們決心把參加活動所取得精神收獲，濃縮積淀下來，乘機勃發，展示于行動，為黨和人民的教育事業奮發努力，爭作奉獻，以做好工作的實際行動來報答學校領導對全體女教職工的關心。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇19

　　第__個“世界地球日”的宣傳主題是“____”。根據市局《關于組織開展第__個世界地球日主題宣傳活動周的通知》文件精神要求，結合我縣今年情況，為提高公眾對地球認知程度，宣傳國土資源國情國策，普及地質災害防治科普知識，增強全社會節約資源、保護環境和防災減災的意識，向全社會宣傳普及地學知識，認識我國的資源與環境形勢，我局積極認真地組織本次活動，全面完成了地球日宣傳活動，取得了較好的效果。

　　一、領導重視，部署周密，準備充分

　　接到市局下發《關于組織開展第__個世界地球日主題宣傳活動周的通知》(咸國土資電發1號)文件后，局領導非常重視，召開了專題部署會，成立了由分管領導任組長，紀檢組長、執法大隊隊長任副組長，相關人員為成員的宣傳活動領導小組,制定了第__個“世界地球日”宣傳活動方案。確定宣傳重點，并將宣傳任務層層分解到人,使宣傳活動組織周密、準備充分。宣傳活動前辦公室、地災辦、礦產辦收集了大量有關地質災害現象以及深入到鄉(鎮)、村進行地質災害防治措施培訓等相關圖片資料制作地質災害防治宣傳展板。

　　二、突出重點，形式多樣

　　我局緊扣“珍惜地球資源轉變發展方式”宣傳主題，開展“保護資源、保障發展”大調研、大討論活動，開展“地質災害大排查、礦區環境大治理”活動，突出地質環境保護和地質災害防治知識宣傳，組織開展了多渠道、多形式的宣傳活動：

　　1.電視宣傳：4月20日-4月26日，在電視臺以游動字幕形式滾動播出今年的宣傳主題和宣傳口號。

　　2、手機短信宣傳：4月22日，我們利用短信平臺，向縣國土資源干部職工以及社會各界發送了世界地球日主題短信。

　　3、網站宣傳：在國土局門戶網上發布了“4.22”地球日的相關宣傳內容和宣傳方案。

　　4、橫幅、標語宣傳：在局機關大樓前懸掛宣傳橫幅。張貼臨時標語。

　　5、街頭宣傳：4月22日上午，局機關在縣城西大街設置普法宣傳咨詢點,由執法、法規監察股和相關業務人員參加,接受群眾咨詢,據統計全縣國土系統共發放宣傳資料20__余份，接受群眾咨詢300余人次。

　　三、活動心得

　　通過此次宣傳活動，讓人們更深刻地了解了“世界地球日”這個節日的內涵，親身地體會到了保護環境的重要性。使社會公眾更進一步地認識了愛護地球家園，保護生存資源的重要性與緊迫性，同時，加深了公眾對國土資源國情國策的認識和理解，喚醒了公眾節約集約意識，增強了公眾對珍惜國土、促進發展方式轉變的責任感和使命感，收到了良好的成效。樹立了國土資源部門良好形象。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇20

　　20__年5月12日，那個讓人刻骨銘心的日子。在四川省汶川縣及周邊，一場突如其來的特大地震，奪走了數萬鮮活的生命。一時間，神州大地舉國哀痛，悲傷成河。我們震驚，我們流淚，我們感動，我們更在行動!作為普通公民，我們曾捐款捐物，用最快的速度投入到這場抗震救災行動中。

　　如今，又到5.12。我們應該鼓起勇氣，去挑戰昨天的那些重創。去用更加樂觀的心態面對嶄新的未來。

　　雖然昨天已經掉入了時間的沙漏里，悄無聲息的流向了時間之海。可是它走過的痕跡卻永存，它留下的印記在每個人的心中都會占有或多或少的位置。經過5.12這一場災難，我們都知道了生命的寶貴，我們拼命的留下差點調落的花朵就是為了讓他們快快樂樂的活下去。既然想讓他們快樂，那我們應該做點什么。雖然，我們不能像富翁那樣捐一大筆錢，不能像心理醫生那樣開導他們。

　　但是我們起碼能夠克制住自己的貪婪，自私，愚昧。我們應該讓這個世界上充滿溫暖和歡笑，讓世界變得純凈;而不是痛苦和悲傷，充滿著怨恨的世界。我們還可以寫信給那些未失去的花蕾，鼓勵他們重新找回樂觀與勇氣，重新拾起那顆支離破碎的心。當不好的意念蠢蠢欲動時，請想想那些還未分飛散的花蕾，讓那些已逝的生命安詳的離開。

　　未來，應該是絢爛多彩的，是需要我們用愛，用友誼，用一顆顆真心和一個個真實的笑容來鋪墊的。只有這樣，人生之路才會變得更加精彩!

　　誰也未曾料到，萬眾期待的20__年，竟然充滿了如此多的坎坷和磨難，但事實證明，中國人是打不敗。壓不垮的，因為我們有著英雄的13億人民。我知道：一顆很小的愛心，乘以13億都會變成愛的海洋;一次很大的災難除以13億，都會變得可以承擔;大震已經過去一年了，但重建家園的道路還很漫長，讓我們攜起手，以百倍的信心和勇氣克服一切苦難，創造更加美好的未來。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇21

　　社會的發展越來越好，我們的生活越來越美好，想必處處留心觀察人都會這么覺得，當然，在我心里，也不例外。

　　在我眼里，我們的科技是越來越發達。我相信，以后會有很多我們意想不到的科技發明，也在慢慢向我們靠近，也許，21世紀會有更多的科學家在我們身邊吧!

　　現在，人們的品德也越來越。在我的身邊，沒有幾個說臟話亂扔垃圾的人，每次坐公交車，都能看到很多給老人讓座的叔叔阿姨。但是，個別人品德還是不夠好的，比如：在公共場合大聲喧嘩，不遵守交通規則，直接闖紅燈等不好的行為。我們多么希望每個人都更加自覺啊!

　　雖然在社會上有些人自覺性不高，但我認為中國人有種堅持不懈的精神，每個人都不怕失敗，古人曰：失敗乃成功之母，這也許是我們中國人想看到的結果。

　　我最討厭的不是敵人，而是小偷。在我們身邊有很多人被偷過東西，包括我。上學的時候要好好學習，長大了以后要做個對社會有用的人，像小偷這種人，不勞而獲，你說怎么不氣人呢?我想對小偷們說：“別人的東西都是靠自己的雙手換來的，你們卻有著一口吃成大胖子和不勞而獲的心理，希望你們金盆洗手，回頭是岸!”

　　現在越來越多的人過上了幸福美滿的生活，用勤勞的雙手賺來了美好的環境，國家也越來富有了，讓一起努力，給國家創造更多的財富。我決定要好好學習，長大以后做個對社會有用的人，好好報效祖國，讓祖國更加富強，這是我的夢，也是中國夢。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇22

　　為了進一步對學生進行預防艾滋病教育，端正指導思想，我院積極響應上級號召，按照省教育廳的統一部署，開展了以“遏制艾滋，控制蔓延”為主題的一系列防治艾滋病宣傳教育活動，現總結如下：

　　一、加強領導，成立預防艾滋病宣傳活動小組。

　　我院高度重視，明確開展預防艾滋病工作的重要性和必要性，迅速成立了學院預防艾滋病宣傳活動小組，學生工作處、各系團總支、學院衛生所及學院紅十字會等緊密協作，共同開展各項活動。

　　二、認真部署，制訂預防艾滋病宣傳活動方案。

　　結合校情，制訂了《南京交通職業技術學院防治艾滋病宣傳教育活動策劃方案》，樹立正確的理念，幫助青年學生建立一種有利于身心健康的行為方式，讓學生直接參加預防艾滋病活動，有利于增強學生社會責任意識，并推動社會預防艾滋病工作深入開展。

　　三、組織活動，扎實開展預防艾滋病宣教工作。

　　1、海報、櫥窗宣傳：12月初我院衛生所聯合學院紅十字會制作預防艾滋病宣傳海報展板，在食堂門前展出。

　　對艾滋病的基本情況、傳播途徑、預防措施、人文關懷等內容進行了宣傳，使同學們樹立“預防艾滋，人人有責”以及養成文明健康生活方式的決心。

　　2、預防艾滋病健康教育處方、調查問卷發放：12月以來我院衛生所向系學生發放預防艾滋病健康教育處，并組織對我院不同年級、不同專業、不同班級的學生隨機進行防治艾滋病知識問卷調查，加強學生對艾滋病的了解，幫助他們樹立了良好的健康行為和生活習慣。

　　3、12月1日下午，院紅十字會在思源堂前舉辦了有關艾滋病知識的宣傳活動，近千名學生在紅十字會志愿者的鼓勵下佩戴了象征著希望、象征著我們對艾滋病病人和感染者的關心與支持、象征著我們要用“心”來參與預防艾滋病工作的紅絲帶，并進行了現場簽名、有獎競答等活動，使同學們進一步了解和掌握艾滋病的相關知識。

　　4、12月1日晚6點30分，由省血液中心獻血服務科周知祥科長主講的艾滋病宣傳講座——“遏制艾滋，控制蔓延”在明德樓報告廳舉行，300余名學生到場聆聽。

　　專家針對艾滋病傳播途徑、癥狀、全國各地艾滋病現狀及預防措施進行了講解，并與學生進行了現場互動，讓學生切身感受到艾滋病現狀的嚴峻性。現場學生都紛紛表示：大學生應正確認識艾滋病，加強對艾滋病的預防。

　　在防治艾滋病宣傳活動期間，我院根據《省教育廳關于開展全省高校預防艾滋病宣傳教育活動的通知》要求，緊緊圍繞宣傳主題，扎實開展預防艾滋病宣傳活動，宣傳普及艾滋知識，調動校園學子一起加入到抵御艾滋的行動中來，同時，也倡導當代大學生樹立正確的戀愛觀、潔身自愛。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇23

　　爺爺說不被欺凌就是中國夢;奶奶說菜價不漲就是中國夢;爸爸說民族復興就是中國夢;媽媽說健康幸福就是中國夢;老師說國家富強就是中國夢……要我說啊，闔家團聚才是中國夢。

　　我的媽媽工作很忙，每年過年都不回家，每天在外奔波，十分忙。每一年都只是給我寄什么衣服和禮物，怎么也收不到媽媽這個大活人。

　　還記得四年級的寒假，爸爸姐姐都從外地趕來了，唯獨不見媽媽的影子。我便日日盼望著媽媽回來，可是媽媽怎么也回不來，每一年只要看不到媽媽，過新年對我來說都毫無意義。直到吃年夜飯的時候，也不見媽媽，于是十分生氣地說：“哼，媽媽每年都不回來，我要是再見到媽媽，我就不理她了!”當時說的都是氣話，所有人都不把這話當回事，包括媽媽在內。晚上，我在被窩里玩手機，忽然感覺有一雙炙熱的目光在盯著我，我猛地把被子一掀，突然看見了一個極瘦的影子一閃而過。我心想：那是我的幻覺嗎?怎么感覺有點像媽媽的影子呢?我也沒在意，就迷迷糊糊的睡著了。

　　第二天我起得很早，完全是被爸爸放炮的動靜吵起來的。我極不情愿地穿上了衣服，慢吞吞地走到院子里，說：“爸呀，你怎么起這么早，我還沒睡夠呢!”睜開了眼，突然看見院子里多了一個人，定睛一看，媽媽!是媽媽!我快速地跑過去，和媽媽擁抱。心里有種說不出的感覺。我向媽媽說：“以后過年你要是再不回來，我就真的不理你了!”媽媽笑著說：“哈哈!好!好!好!

　　這就是我的中國夢，簡單又幸福。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇24

　　記得剛到長安福特不久，因為qc活動獲獎，和同事去了南京馬自達工廠交流，因此有機會到了南京大屠殺紀念館，那是我第一次到類似的紀念館，氣勢恢宏，莊嚴肅穆，它用圖片，雕塑，史料大家展示了那段殘酷的歷史，也讓每個親臨紀念館的人對死去的同胞產生了深深的悲痛。特別想提下紀念館中的我所看到苦難者雕塑，雖是門外漢，仍能清晰地感受到那種傷痛與絕望，讓人震撼不已。我印象中紀念館有個地方用影視技術展示了遇害同胞的姓名，然后一個個的名字在我們面前消失，不知怎的心里異常難受，第一次覺得這段歷史離自己這么近。遺憾的是紀念館是和不熟的同事一同前往的，走馬觀花，若有機會到南京一定會再去一次。

　　紀念館給予我的更多是感性的認知，而《南京大屠殺》這本書給我的更多是感性與理性兼有的沖擊。我不知道我理解是否正確，因為日本人一直否認這段歷史，我覺得作者有很多情緒想表達，但仍盡可能的以理性的角度來撰寫的這本書，畢竟事實勝于雄辯。書中大量的引用了收集的歷史資料，書籍，證人證詞，新聞報紙。

　　作者去了那么多地方，見了那么多人，查閱了那么多的文獻，她竭盡全力讓這段慘痛的歷史以有理有據的姿態展示在讀者面前。同時作者盡可能地將自己提到的數據讓讀者能形象地感知到，整本書前因后果交代的很清楚，絕不僅僅是悲傷與譴責。完成這樣一本展現歷史的書籍不易，而作者隨后的遭遇也讓人心痛，來自美國日本的恐嚇與精神摧殘，甚至可能是直接加害，讓年紀輕輕的作者自殺身亡。張純如和她的家人身在異鄉，仍然沒有遺忘這段歷史，讓全世界看到了《therape of nanking》，更多人開式正視了這段歷史。

　　書中描述的暴行再一次震撼了我，某些細節超乎了我的想象，完全是變態的掠殺。我聯想到印象比較深刻的電影《辛德勒名單》，《盧旺達大飯店》，都是欲滅族的慘烈歷史。歷史總是驚人的相似，這種滅族的暴行，來源于仇恨與蔑視，根本不把對方當人后方可心安理得地肆意虐待與殺害。讀書筆記為了自己的國家的擴張，自己國家的利益，去侵略他國我尚可以理解，但對于所侵略國家人民的這種慘絕人寰的略帶讓人發指。施暴者如魔鬼附體一般，我不禁想到了自己以前所見到的日本人，彬彬有禮，笑容友善，無法不產生強烈的反差。對于此，這本書從日本的國情，文化，教育等方面進行了剖析，這是種群體性的變態，我盡可能地去理解在那樣的大環境下，人性也許能扭曲至此，但絕對無法接受日本至今不去正視這段歷史。同時回過頭來，在這本書中所描述的國民黨的不抵抗也讓人心寒，一往直前這本書讓我對蔣介石產生了更多的好感，但在南京大屠殺這件事情上，他必須是需要負責的。同時我意識到一個民族必須自強才可以讓自己的家人與同胞不受侵害。

　　人性的丑惡讓人失望，但書中所描述的安全區的外國人對于南京人民的幫助，讓我也感受到人性的光輝。才受過中國士兵不友好相待的外國人，依然可以不顧自己的安危，留下來保護中國人民，反抗人本的暴行。他們每個人都是辛德勒，感謝他們的付出，希望他們不要被中國人民遺忘。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇25

　　我國預防控制艾滋病尚存5大問題，即“對艾滋病流行的危害認識不足、宣傳不夠、相關政策落實不平衡、監測和檢測系統尚不完善、在短時間內難以根除引發艾滋病流行的危險因素?”那么，我們可以就第一點，和第二點作出針對性的行動。對艾滋病的知識進行一些宣傳，加深大家對艾滋病的了解。

　　首先，我們應該努力去了解更多的關于艾滋病的知識。說到這里我想請問一下在座的各位大家對艾滋病的了解有多少。比如說，傳播途徑、預防措施、什么是艾滋病、艾滋病的癥狀有哪些等等。大家又沒有主動地去了解過這些知識。其實我敢肯定地說，大部分人對這些知識還是一知半解。所以正是由于這種無知，才引發了對艾滋病的恐

　　慌和歧視。甚至連一個微笑，一句簡單的問候，一個擁抱都不敢給這些需要被關懷的人。防治艾滋病不僅僅只是醫生和艾滋病人的事情，也是我們每一個人的責任與義務。為我們所生活的世界創造一個美好、健康的環境。所以大家一起行動起來，主動了解和學習艾滋病知識吧，只有當大家都清楚地了解這些知識后。我們才能給予他人幫助。同時更好地保護身邊的人，遠離艾滋病，珍愛生命!

　　然后，我們應該正視，尊重，關愛他們。他們也是和我們平等地存在于世界上的生命體。他們只是患了病，我們不能歧視他們，給他們心理壓力，我們反而要更加關心和尊重那些孤單寂寞的人，心靈受過創傷的艾滋病人，鼓勵他們戰勝病魔，激起他們好好活下去的意志。不能因為恐慌和擔心被傳染而歧視艾滋病人，大家知不知道，對于艾滋病人來說，我們對艾滋病人的歧視，比艾滋病毒來得更可怕啊!因為歧視，許多艾滋病病毒感染者隱瞞病情，成為隱匿于健康人群中的危險因素。因為歧視，許多有高危行為的人拒絕接受艾滋病檢測，不僅加大了自己感染艾滋病的危險，而且危及接觸到的人員。因為歧視，許多艾滋病病毒感染者和病人得不到應有的幫助和治療，生活困難，而一旦失去生活來源，他們極易從事傳播艾滋病病毒的職業，部分感染者還可能因此產生報復心態。歧視不僅無益于防艾，而且已成為艾滋病病毒傳播的一大幫兇。要有效預防艾滋病病毒傳播，必須正視艾滋病病毒感染者。

　　他們也渴望被尊重，像正常人一樣有尊嚴的生活，不希望看到世人冷漠的、同情的眼光。他們不應該被貼上“我是艾滋病人”的標簽生活。他們已經在身體上經歷了病魔的摧殘，心靈上及其缺乏安全感。那么就讓我們用溫暖的心，為他們住起一座無堅不摧的信心墻，克服一切艱難險阻!

　　我們心中會永遠飄起紅絲帶，支持hiv感染者，支持對未感染者的繼續教育，支持盡全力去尋找有效的治療方法、疫苗，支持那些因艾滋病失去至愛親朋的人。人的一生之中什么都可以缺少，就是不能缺少希望，缺少關愛，特別是在最無助的時候，哪怕你一句親昵的問候，一個善意的眼神兒，一個微笑，都會帶給他人希望。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇26

　　12月13日是第五個國家公祭日，是國家為了紀念緬懷南京大屠殺遇難人民而設立的，以國家公祭的形式來祭奠死難的國民，增強現代人對國家遭受戰爭災難歷史的記憶。飲水思源，不忘來路。國家公祭日、抗戰勝利日、烈士紀念日等紀念活動，充分反映了黨和國家不忘歷史、銘記英烈的價值坐標。

　　“天地英雄氣，千秋尚凜然。”英雄是民族的脊梁，是經過沉淀的歷史符號。他們身上展現出的天下興亡、匹夫有責的愛國情懷，視死如歸、寧死不屈的民族氣節，不畏強暴、血戰到底的英雄氣概，百折不撓、堅忍不拔的必勝信念，正是中華民族精神的最好寫照。他們理應得到最高尊崇，值得后人永遠緬懷。

　　“一寸山河一寸血，一抔熱土一抔魂。”銘記歷史、緬懷先烈需要儀式，也需要載體。國家公祭日、烈士紀念日、抗戰勝利日等紀念日的設立，就搭建了這樣的載體，以一個國家的名義緬懷遇難人民，致敬烈士英雄，讓在歷次斗爭中犧牲的英烈永遠受到后來者的緬懷和敬仰。每一個紀念日的背后，都是銘刻在民族記憶里的光輝歷史，挺立在民族身軀里的不屈脊梁，流淌在民族血脈里的源源動力。每一個紀念日的到來，都是一次圣潔的悼念，一次記憶的喚醒，更是一次國民意志的激勵。設立紀念日，并不意味著僅僅把紀念局限在某一天，而是為了世世代代不能忘卻紀念，就像春節團聚、清明祭祖一樣，一代代人的傳承，積淀下的是一個民族的文化認同和接續使命。銘記英烈，同樣是每一代人不能忘卻的歷史責任。從這個意義上說，紀念日猶如一座豐碑，樹立在每一個人心中，時刻不忘今日的幸福生活從何而來;紀念日也是一座燈塔，照亮前方的道路，提醒人們唯有努力實現中華民族偉大復興的中國夢，才是對英烈精神最好的弘揚，對英烈遺志最好的繼承，對英烈遺愿最好的反饋。

　　“一個有希望的民族不能沒有英雄，一個有前途的國家不能沒有先鋒。包括抗戰英雄在內的一切民族英雄，都是中華民族的脊梁，他們的事跡和精神是激勵我們前行的強大力量。”和平年代，我們雖然遠離了戰火與硝煙，不需要隨時面臨生與死的考驗，但卻時刻面臨著信仰與理想的考驗，面臨著時代與變革的考驗。因此，和平年代依然需要英雄，更需要英雄的大無畏和甘愿犧牲精神來影響和激勵著一代代的中國人，激發他們奮發有為的愛國欲望，來為實現中華民族的偉大復興在沒有硝煙的戰場上拋頭顱灑熱血。鄧稼先、黃大年、王成龍等一批批榜樣的涌現，就是革命英烈精神在和平年代的傳承和體現，他們是英雄烈士的“新時代版本”，讓我們感受到了英雄楷模的力量。對他們的認同，就是對正確價值觀的認可;對他們的弘揚，就是對偉大精神和正能量的頌揚。我們紀念他們，就是要熔鑄信仰與傳承精神,就是給自己以自尊、給民族以自信、給國家以尊嚴。

　　“輝煌中國慰英靈，復興偉業奏凱歌。”中國改革開放的成就舉世矚目，中華民族的偉大復興勢不可擋。我們昂首闊步跨入新時代，站在“兩個一百年”目標的歷史交匯點，要居安思危、初心不渝，要秉承英烈遺志，發揚英烈精神，從英烈們身上汲取奮發的力量，頑強奮斗、艱苦奮斗、不懈奮斗。讓我們在思想的指引下，踏著英烈們的足跡，繼續堅持走中國道路、弘揚中國精神、凝聚中國力量、唱響中國聲音。

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇27

　　受省政協民族和宗教委員會領導的委托，前來參加北方進德希望之光辦公室舉辦的防治艾滋病活動。我很高興參加這次活動，因為防治艾滋病工作，既利于國家的穩定發展，又是對人類生存的重大貢獻。

　　今年12月1日，是第x個世界艾滋病日，其主題是：相互關愛，共享生命。這一天上午，胸佩象征著關愛艾滋病患者的紅絲帶，來到地壇醫院，與3名因輸血感染艾滋病毒的患者一一握手，并肩坐在一起攀談，關切地詢問他們的治療、康復、家庭生活等情況。國家總理看望艾滋病病人這件事情，充分表達了國家對艾滋病感染者不要歧視，要關心的理念。

　　從目前看，盡管國際社會在防治艾滋病方面做出了積極的努力，但艾滋病在全球范圍內的傳播仍未得到有效控制，并且繼續呈上升趨勢。艾滋病是人類面臨的一個巨大威脅，它奪去的生命超過了戰爭、洪水和饑荒中死亡人數的總和。在科學技術發展尚不能幫助人類徹底戰勝這一病魔的今天，對艾滋病病人的關愛顯得尤其重要。關愛雖然不能治愈疾病，但對艾滋病病人獻出關心與愛心，卻有助于他們走出禁錮，恢復治療與生活的信心。

　　關愛艾滋病病人需要全社會的共同努力。北方進德希望之光辦公室舉辦的這次活動十分有意義，充分體現了“相互關愛，共享生命”這一主題。同時，參加這一活動的大多是宗教界的朋友，有神父、有修女，這也是宗教與社會主義社會相適應的具體體現，大大弘揚了我省宗教界人士愛國愛教、服務社會、貢獻社會的優良傳統。

　　在這里，請允許我向參加這次活動的各位專家、教授、醫務工作者、宗教界人士，以及為舉辦這次活動辛勤工作的各位朋友，致以崇高的敬意!預祝這次活動圓滿成功!祝大家工作順利，身體健康!謝謝!

地震科普攜手同行主題活動個人心得2023年 篇28

　　目前導致啟東艾滋病毒傳播的社會因素主要集中在以下幾方面：人口流動，如勞務輸出等;吸毒、嫖娼、賣淫等高危行為的存在;健康教育不夠及市民自我保護意識差;性病醫療市場混亂，如治療性病的黑診所等。

　　業內人士指出，一般而言，艾滋病毒感染人體后最長可達15年潛伏期。最終病毒數量急劇增加，導致各種不治之癥直至死亡。據調查，艾滋感染人群主要集中在20~49歲。他們既是主要的家庭勞動力，又是主要的社會財富創造者。患有艾滋病后直接造成收入的減少和巨額醫藥費用的增加，并由此帶來家庭生活困難和孤老贍養、孤兒撫養等社會問題。

　　市民無需談“艾”色變

　　“艾滋病因防治尚無有效藥物和療法被稱為‘超級癌癥’，但市民無需談‘艾’色變。握手、擁抱、咳嗽、打噴嚏，共用辦公用具、勞動工具、被褥、錢幣、電話、廁所，一同勞動、工作、用餐、游泳、洗浴和蚊蟲叮咬等都不會傳播艾滋病毒。”市疾病控制中心主任施益輝介紹，“控制艾滋病最有效的辦法是預防。健康教育與健康促進是預防艾滋病、性病的最有效的手段。”今年世界艾滋病日，市疾病控制中心將在文峰廣場進行防艾宣傳活動。下階段將根據衛生部的統一部署，市疾控中心對部分高危人群進行hiv檢測。

　　施益輝同時指出，艾滋病的發生與流行不僅是一個醫學問題，更是一個社會問題，需要動員全社會力量來參與預防和控制，更需要政府采取有力措施，構筑防艾網絡。目前，啟東市第三人民醫院已被確定為艾滋病定點醫療機構。同時，市人民醫院、中醫院和肝癌研究所在收治入院病人時都將hiv抗體的檢測列入必查項目。

　　娛樂場所是艾滋病傳播的高危地帶。施益輝建議，各相關部門要對全市200多家各類娛樂場所從業人員進行定期健康體檢，重點檢測hiv等性傳播疾病方面的項目。對酒店、賓館、歌廳、發廊等娛樂場所要100%免費發放安全套，此法也被世界衛生組織在全球范圍推廣。同時，要對艾滋病人寬容、共濟，尊重病人，對艾滋病人進行必要的救助，最大限度減少其給人類帶來的“二次傷害”。