預防傳染病冬季健康知識心得體會（通用3篇）

預防傳染病冬季健康知識心得體會 篇1

　　通過培訓了解到傳染病常見的傳播途徑有5類：接觸傳播、空氣或者飛沫傳播、食物或水傳播、昆蟲或動物媒介傳播、經血液或體液傳播。通過此次的培訓，我們詳細具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預防措施。

　　1、教室必須要每天通風、保持空氣流動。每次在半小時以上。通風時間安排在早晨及上下午班級學生戶(室)外活動時。空調使用中應保持半扇南向窗戶敞開，但應注意防止冷風直沖學生。

　　2、加強衛生消毒工作。保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。定時進行紫外線燈照射等空氣消毒措施。

　　3、培養學生養成良好的衛生習慣，是預防傳染病的關鍵。教育學生飯前便后、以及外出歸來一定要按規定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不要隨地亂扔，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。

　　4、加強戶外鍛煉，增強免疫力。應積極組織學生參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉，使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質增強。

　　5、衣、食細節要注意。必須根據天氣變化，適時為學生增減衣服，切不可一下子減得太多。注意關注易出汗學生，及時為學生擦干背部的汗。對個別愛出汗的學生，可適情為其背部墊一毛巾。

　　6、嚴格晨午檢制度。晨檢中除常規內容外，還應關注學生頭面部及軀干是否起痘，有無癢、痛感。發現可疑患兒時，要對患兒采取及時隔離、送診、居家休息的措施，同時班內做好即時消毒，對患兒所用的物品要立即進行消毒處理。各班教師應在教室門口進行晨間接待，與家長做好交接。晚來學生亦應由教師迎出接待,家長門外止步。

　　7、做好家長工作。傳染病高發時節，與家長做好溝通，盡可能不帶孩子去人多的公共場所，特別是體弱兒，尤其要注意。另外對有出疹子、發熱學生應盡早明確診斷，及時進行治療，并在家休養，排除傳染性方可送學生入校。對校內的防病措施，涉及到需要家長配合的(如家長校外止步規定)，應及時告知家長。

　　以預防為主，早發現早隔離的措施，希望可以給孩子們創造一個安全的生活環境。

預防傳染病冬季健康知識心得體會 篇2

　　這學期重大傳染病選修課結束了，學習了傳染病這課程，我認為它對我現在以及以后的預防以了解的各種傳染病有很大的幫助，會讓我學會如何去預防傳染病，如何去面對傳染病，對于各種疾病的預防贏得更多的時間，為自己的健康創打下了基礎。

　　選修此門課程的初衷

　　我是非醫學專業的學生，在開始選修其他課程的時候，無意間看到了此門《重大傳染病》，想到它應該會與生物方面掛鉤，因為我在高中對生物課程非常感興趣，特別是免疫學方面，突然就對它產生了濃厚的好奇心理。

　　同時，作為非醫學專業的學生，我當初認為選修此門學科或多或少能學點有關醫學疾病方面的知識，我能從中受益，畢竟我可以了解如何去預防、如何去面對所學的各種重大的傳染病，這是受益一輩子的事，于是對它產生了濃厚的興趣。于是便和室友同時選修了這門特別的選修課。

　　選修此門學科的收獲

　　通過課堂老師的講解，結合自身大學生活的實際情況，分析個人、社會等諸多方面，讓我對各個重大傳染病的了解與防治有了更深刻更直觀的感悟。

　　上課了，我才發現有關疾病方面好多東西并不是我們想象那樣的。才知道我們人類在各種惡性疾病面前是多么的渺小。比如說，“軍團病毒”曾今引起了世界各國的恐慌，再比如說“艾滋病”是我們人類當前面臨的挑戰最大的病毒性疾病，它的傳染率和死亡率每年都很高，我們目前在它面前真的是束手無策，但是我們可以去深入的了解這些病毒的常規知識，了解它們的傳播途徑，這樣才能去有效的控制病毒的傳播，那么才能減輕這些重大傳染病的感染率，我們的`科研人員才能贏得寶貴的時間去研制出有效地治療方法去挽救更多受疾病威脅的患者。

　　老師授課時候講到了多種重大傳染病，其中“病毒性肝炎”我最為深刻，我感覺這與我們大學生有著密切的關系，因為作為大學生我們出到學校，各方面的免疫力并不是很強，尤其是我們的肝臟，加上自我保護意識不強，外面菜館的各種不衛生，稍有不注意就可能感染上甲型或乙型等各種肝炎，這對我們的身體是極大地威脅，如果沒有及時發現沒有及時治療，那么嚴重的會危害自己的生命。但是，老師向我們傳授了如何預防各種的肝型病毒，最主要的方法就是注意個人衛生，到醫院做一個全方面的體檢，接種育苗，是自己的免疫系統能抵抗各種肝型病毒。

　　通過對這次選修課的學習，我收獲甚多，我認為作為當代的大學生更應該掌握好自我保護的意識，去預防各種新發的各種傳染病，以一種健康的面貌融入到社會，為自己將來的發展奠定堅實的后盾。大學，在這里我們不僅要學習專業知識，也要學習怎樣做人，但是做到 這些更重要的是要有個健康的身體，所以我們要以積極的態度去面對

　　各種傳染病，預防從自身做起，也要用正常人的眼光去看待那些感染傳染病的病者，那么當我們面對著那些傳染病是才不會感到恐慌。我堅信只要我們積極向上，并且以積極地態度去對待各種重大傳染病，不斷努力奮斗，我們人類一定會以有效地辦法戰勝各種重大傳染病。

預防傳染病冬季健康知識心得體會 篇3

　　冬季是考驗我們的呼吸系統時候。本身有呼吸系統疾病如慢性鼻炎、氣管炎、哮喘的患者這時容易復發，而冬季傳染病也與日俱增，包括：流感、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等，都與干冷、污濁的空氣對呼吸道的刺激有關。為了有效預防和控制呼吸道傳染病在我校的發生和流行，確保大家的身體健康，就需要大家多關注和了解冬季呼吸道傳染病的預防知識，知道呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法，從而增強和提高自我防病意識和能力，遠離呼吸道疾病。主要預防措施及自我保健方法歸納為如下10點：

　　1、積極學習了解衛生防病知識，樹立傳染病的防病意識。

　　2、注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　3、凈化環境，保持室內空氣清新。工作、學習、生活環境通風換氣，教室應在每節課后應開窗通風，其他教學、生活用房應每天開窗通風2-3次，每次30分鐘以上，尤其是寢室，在離開時一定要把門窗打開，讓陽光充分照射。開窗通風是最好的空氣消毒法。

　　4、養成良好的生活規律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食衛生，營養平衡，保證每日適量的蛋白質、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，忌煙酒。

　　5、進行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、課間操等，上好體育課、體煅課，平時增加戶外活動，可增強血液循環，提高人體免疫力，從而增強體質，提高機體抗病能力。

　　6、加強個人衛生和個人防護，養成戴口罩的好習慣。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。健康的同學和有感冒樣癥狀的同學之間至少保持2米的距離，防止飛沫傳染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩，流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

　　7、免疫預防，流行季節前可進行相應的預防接種疫苗，如流感、肺炎、麻疹、風疹、腮腺炎、流腦等。抵抗力弱者還可注射人體免疫球蛋白、胸腺肽，烏體林斯等，增強免疫力。

　　8、疾病流行季節盡量減少到人多的公共場所，更不要到傳染病患者聚集的場所。

　　9、要早發現、早治療。如遇身體不適要及時就醫檢查，不提倡帶病堅持上課。出現呼吸道及消化道癥狀時應及時就診，切忌不當回事。如發現發熱（體溫超過37.5度以上）病患者要及時上報班主任或生活委員、盡早隔離，防止校園內傳播。在家發熱的同學應請假在家休息，待熱退后24小時不反復，方能復課。寄宿學生發熱要住隔離觀察室，也要待熱退后24小時不反復，才能進班級上課。

　　10、落實晨檢制度和因病缺勤、病因追蹤制度。傳染病防控我校領導及德育處非常重視，各班級生活委員、班主任、年段長肩負重任，切實做好每日晨檢和因病缺勤、病因追蹤登記，及時上報學校衛生室校醫。

　　總之，有效的措施，完善的防預機制和科學的自我保健方法才能預防傳染病的發生。保護自己、愛護他人是我們每一個附中人的職責。