地震演練心得體會（通用10篇）
地震演練心得體會 篇1
今天我們學校有一次地震演習。地震演習有兩種方法，第一種是逃跑，第二種是躲在教室的桌子下面。
開始了，廣播說：“地震演習馬上就開始了。”然后傳來一聲長哨，說地震發生了。我們迅速把它藏在桌子下面，然后把書包保護在頭上。老師提前告訴我們這樣做了。
我鉆在桌子下面等了一會兒，看到有些學生不耐煩了，有些人故意搖桌子凳子，感覺好像真的地震了；有些學生躺在那里，偷偷地拍了張卡片。他們把這當作一個游戲。
這時，又傳來一陣哨聲，開始演練第二種逃生方法。
老師讓我們迅速下樓疏散，我們立即排成兩隊，這是提前組成的`。然后我們迅速疏散，好像我們測試了每個人的跑步能力。
按照原來的路線，我們繞到教室后面，然后馬上跑到操場中間，有幾個老師在那里維持秩序。
每個人都一個接一個地跑到了這里。我發明，當我下樓梯的時候，我們只是和從走廊里跑出來的人碰撞，我總是和別人碰撞。下一步，我們班有人去了其他班，其他班也有幾個人插進了我們。
人們在操場上氣喘吁吁，有人說：“這更無聊。”有人說：“累死了，不是跑步嗎？”
但我覺得，如果真的發生地震，這些還是挺有用的，一定要這樣做。
這樣的演習很少舉行，給了我很大的啟發。下次發生地震時，我要么抱著頭躲在桌子下面，要么帶著書包跑下樓。
地震演練心得體會 篇2
25日下午，x市首次組織防震應急疏散演練，演練點設在忻府區秀容中學。x市防震減災領導組和忻府區防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：
一、舉行防震應急疏散演練很有必要。
通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠限度地減輕地震災害造成的損失。
二、領導高度重視是演練成功的保障。
本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。
三、本次應急疏散演練基本成功。
整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領（護頭）和其它基本要領。
四、本次演練貼近真實，但與實戰還有一定差距。
如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發生擠倒、踩踏等事故。
五、應通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。
通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經驗。應讓秀容中學對不足之處加以改進后，將他們演練的成功經驗在全市推廣，通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。
地震演練心得體會 篇3
5.12汶川大地震的情景還歷歷在目，轉眼間美好的家園變成一片廢墟，震醒了人們的心。
今天，學校為了增強我們面對地震的逃生意識和正確的逃生方法，在20xx年6月10日下午最后一節課時，進行了全校范圍內的防震演練。我們在教室里等待著通知，早在這之前，老師就給我們講解過演練的注意事項和相關的防震知識。過了一會兒，廣播通知防震演練開始，學校播放地震來臨的警報聲，我們聽到警報聲后，迅速的躲到課桌下和墻角處，過了大約兩分鐘左右，廣播里喊到：“地震已過，趕快離開教室”，我們按著老師事先安排的順序，井然有序地朝操場空曠地撤離。可以看到每個樓層都是一股股的人流向操場涌去，并無人你推我攘，顯得很有順序。不一會兒，全部的人就都疏散到了操場指定的位置，這次的防震演戲十分成功。
地震讓人難以預測，它的.破壞力大又廣，而我們只能通過增強自己的防震意識才能很好的預防和逃生。通過這次的防震演練，使我懂得了當地震發生的時候，我該從哪逃生？怎樣正確的逃生？通過這次防震演練，也大大增強了我們保護生命的意識——生命不只是自己的，還有他人的。
地震演練心得體會 篇4
說到“地震”，我相信我們對“地震”這個詞并不陌生，在我們的日常生活中，我們也聽說過。地震非常可怕，它不僅會對我們的建筑物和自然環境造成一定程度的破壞，還會造成人員傷亡和損失。為了提高我們的安全意識，也為了在發生緊急情況時有序疏散。上周二晚上，我們414名學生和其他學生一樣，在宿舍老師的組織下參加了地震演習。
我還記得那天晚上，我們宿舍里有洗衣服、做作業和聊天。突然，我們只覺得眼前一片漆黑，幾乎所有的燈都熄滅了。我們的視野不再那么開闊和清晰。環顧四周，只有窗外的路燈和樓梯上的燈亮著。然后我們聽到老師們在走廊里大聲喊叫。讓我們下樓去指定的地方“避難”。于是，我們匆匆下樓，跑步行進，迅速到達宿舍下樓。我發現在下樓的`過程中，可能是因為人流量比較大，也可能是因為演練不多，所以下樓的時候大家都有點慌，沒那么有秩序，但總的來說還是很不錯的，因為我覺得大部分人都配合學校組織的安全教育活動。然而，我發現很少有學生不積極配合這次演習。我甚至聽說有些人沒有下去集合。我當時聽到的第一反應是，這些學生不尊重自己的生命。我不知道他們是否認為廣州不會發生地震，或者認為當地震來臨時，他們可以安全應對，確保自己安全。我認為世界上沒有絕對的東西，所以無論你做什么，你都應該做得很好，不要輕視小事，也許有時這樣一件小事可以“死”你，更不用說這也與你的人身安全有關。
地震演練心得體會 篇5
汶川地震影響著億萬人的心。為了防止地震，我校還舉辦了獨特的地震演習。
下午第三節課，王老師一遍又一遍地帶領我們練習。
在第一次演習中，學生們沒有經驗，只是按照老師的指示去做。所以結果：學生們要么慢，要么不能進去，要么磕頭碰臉。我遇到了麻煩：我把腳放進凳子里，當老師說：“抱著頭蹲下。”我突然摔倒了。當老師說：“跑吧。”那時，我怎么不能出來呢。如果是真正的地震，恐怕。
萬事開頭難。經過幾次練習，我逐漸發現了一些技巧。首先，不要動腳，把它們放在地上。坐好。當你聽到蹲在頭上的密碼時，用腳向后推椅子，這樣鉆下來的時候空間會更大。然后迅速蹲下，走進桌子。
隨著一次又一次的練習，時間悄然逝去，3點50分就要到了。教室安靜了下來，我聽到了所有學生的呼吸聲。心跳開始加速，我的心情突然變得擔心起來。安靜了一會兒，3點50分來了！
只聽三聲哨聲劃破寂靜的.天空。原本安靜可怕的教室，在王老師的命令下，變得沸騰起來。學生們慌慌張張地走到桌子下面。又快跑到橫著容不下三個人的小樓梯上。一開始，學生們都很快，但到了三樓就走不動了。因為我們要等到12年級的孩子都撤離后才能離開。所以，一些脾氣暴躁的學生抱怨道：“快點，如果真的發生地震，早死在這里！經過長時間的等待，我們終于安全地來到操場，一場“驚心動魄”的地震演習結束了。
經過這次演習，我明白團結就是力量。在關鍵時刻，我們應該團結起來，克服困難。如果地震真的來了，我相信我們可以團結起來，共同克服困難！
地震演練心得體會 篇6
生命對于每一個人來說都十分寶貴，失去了就沒有第二次了。日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸。地震是自然災害，我們沒有辦法避免，但我們有減小損失的辦法。一次地震發生，卻有兩種不同的結果——生與死。而那則取決于我們當時果斷的措施以及自身心理素質。
今天第六節課，班主任老師向我們宣布，全校要舉行防震演習。同學們頓時興奮異常，議論紛紛……等同學們安靜下來，老師很嚴肅地告訴我們：“雖然是演習，大家要認真對待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡單也是的途徑。”接下來老師除了教給了我們一些防震防災知識之外，還向我們演示了自救的正確規范的動作。當同學們還沉醉于學習的海洋里時，警報突然拉響!同學們立刻按照老師講的，反應都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。
在警報解除后，同學們自覺排隊有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時那么放松了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。
在離教學樓較遠的操場空地上，按照事先約定的位置停下來，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來是班長清點本班人數，向領導匯報，一切工作井然有序。
這次防震演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。面對自然災害，關鍵在于要有足夠的認識，才能遇險不驚，應對得法。要學習抗災知識，學習補救技能，在自然災害來臨時，避免出現不該有的損失。
地震演練心得體會 篇7
領導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組
忻州市首次組織防震應急疏散演練，演練點設在忻府區秀容中學。忻州市防震減災領導組和忻府區防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：
一、舉行防震應急疏散演練很有必要。
通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。
二、領導高度重視是演練成功的保障。
本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。
三、本次應急疏散演練基本成功。
整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領（護頭）和其它基本要領。
四、本次演練貼近真實，但與實戰還有一定差距。
如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發生擠倒、踩踏等事故。
五、應通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。
通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經驗。應讓秀容中學對不足之處加以改進后，將他們演練的成功經驗在全市推廣，通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。
地震演練心得體會 篇8
為了讓幼兒園工作人員和全體兒童了解地震發生時的應急減震知識，掌握地震發生時采取的防護措施和方法，減少地震造成的損失，提高應急自救和應對能力。20xx年1月30日，我園全體員工和兒童進行了“地震安全演練”。
1.全體師生聽到第一個報警信號后，老師迅速指示孩子蹲在三角形區域（如桌子下的角落）進行地震減震。老師喊道：“注意，地震！”，孩子們很快就計劃好了地震減震器。然后老師喊道：“蹲下，不要動！”活動室里的孩子們迅速蹲在桌子下面的角落里，用雙手保護頭部。
2（大約2分鐘后）聽到第二個命令，指揮官說：為了防止余震，請帶領孩子緊急疏散，老師喊道：“排隊，計劃撤退！”孩子們在老師的`帶領下排隊撤離操場。
3老師喊道：“開始撤退！”，孩子們在老師的帶領下安全有序地撤離。班上三名工作人員分別在兒童隊伍前、中、后，用手保護頭部，拿著樓梯欄桿，不吵，擔心有序，根據班疏散路線有序疏散到操場，后面的工作人員負責檢查活動室睡覺室衛生間區域等。
撤到操場后，各班派一名老師立即清點孩子人數，盡快向總負責人羅校長匯報班級人數。
所有班級報到后，羅主任總結了我們所有的老師和孩子們的整個過程。
①就地避震時，要注意保護頭部和眼睛，以免被桌椅碰傷。
②撤離的總體要求是“安全有序快速”，首先要保證“安全有序”。兒童在疏散過程中，特別是在樓梯口，不允許互相推拉擠。
③整個演練過程要保持擔心嚴肅，不要吵鬧。然而，在這次演習中，我們得到了鍛煉，取得了經驗，演習活動更加成功。今后要加強演習，提高大家的應急自救能力和應變能力。
地震演練心得體會 篇9
每次我們見證災難，我們都要承認人類是如此脆弱，生命變得如此短暫和寶貴。當災難來臨時，也許你前一秒還沉浸在笑聲中，但后一秒你會感到心碎，因為災難，哭泣而不是笑聲；因為災難，廢墟取代了高樓大廈；因為災難，無數人失去了生命和災難，在人們有時間反應之前摧毀了人類美麗的家園。粉碎人們心中美妙的夢想。有些生命就像含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現出它們豐富多彩的姿態和精彩的生活之前，就被無情的“魔鬼”扼殺了。
我們不能阻止災難的到來，但我們可以用我們的智慧減少災難造成的損失。5月12日是防震減災日。當天下午，我校舉行了防震減災演練。當學生們沉浸在快樂的學習中時，哨聲突然響起，學生們立刻起身，一個接一個地跑出教學樓，就像一條長長的龍跑到操場上，短短幾分鐘，我覺得所有的老師和學生都以真誠的態度對待這次演練，一個接一個的表情，我們似乎把自己置于真正的災難中，他們的生命在生死之間做出選擇，經過老師的積極指導和學生的認真態度，這次演練取得了成功。
雖然這只是一次演習，但它是我們成長中的一束陽光，因為我們在這次練習中獲得了經驗，每次練習都是為了安全注射“疫苗”，增強我們生活的“免疫力”。
面對地震災難，我們不可避免地會想到四川地震，高樓大廈，美麗的家園，無數珍貴的生命在一夜之間變成了虛擬的.，當我們看著這種失敗的現象，聽著心碎的哭聲我們不震驚和心痛嗎？相比之下，日本地震也震驚了每個人，因為在這樣一個人口密集的島國，傷亡人數只有幾千人，同樣的原因造成了不同的后果。這不值得我們深思嗎？
地震發生時，四川人民表現出恐慌，而日本人民則冷靜下來。他們有這樣的心態，因為日本注重人們的防震減災意識。他們知道如何在災難面前保持危險，如何給自己生存的機會。日本非常重視每一次演習，因為看一次防震減災演習都有自己的經驗，一點一點的積累讓他們在災難中有了更多的安全保障。也許我們會認為日本只需要注意頻繁的地震區域。我們不需要太在意安全區域生活。然而，災難形式多樣，洪水、火災、泥石流等災害對我們的生命構成重大威脅。災難不會給我們敲響警鐘。只有自己才是永遠保護自己的天使。因此，懂得防震減災是對自己生命負責的表現。
我們不把演習當作一種形式，而是把它當作一種保護自己的方式。我們不把學習防震減災當作一項任務，而是一種責任。只有這樣，才能使安全成為生命的保障，用生命表達人生的偉大篇章。
地震演練心得體會 篇10
星期五下午，我校舉行了“防震演練”。
午唱后，剛拿出英語書，學校喇叭就開始通知：“請注意，防震演習現在就開始了。”
“滴滴，滴滴……”隨著尖銳的哨聲，宋老師跑過來喊道：“快，躲在桌子下面，快。”老師的命令不能違抗，所有的學生立即躲在桌子下面。
過了一會兒，一聲哨聲又響了，宋老師又發出指示：“快，跑到操場上，抱著頭。“我們就像遇到危險的蜜蜂，抱著頭跑到操場上。但是走廊人山人海，水泄不通，真是寸步難移啊。雖然老師在下面不停地指揮，不停地揮手打手勢，雖然我們聽了，但手腳還是不聽指揮，一直往下跑。那一幕，如果從遠處看過去，一定像一堆黃蜂在向下逃跑。
我終于跑下樓梯，馬上就要跑到操場了。我的朋友不小心摔倒了，倒在地上作文。我急得大喊：“快起來啊，這么多人，讓人踩到，小心你的小命不保。她立刻站起來，跟著我繼續跑。但到底人山人海，我們一起跑了一會兒就被人潮沖散了。雖然我很小心，但不幸的是，我被一個男孩踩到了腳上，哇，好痛啊，我露出牙齒，大喊大叫。男孩還是紳士，轉過頭笑著跟我說對不起，很快就淹沒在人群中。唉，這個小姐大人多，不想那么在意，反正他也不是故意的，還跟我道歉了。后來轉念一想，如果真的.地震來了，更別說踩腳了，那就是挨一巴掌。如果你能勝利逃跑，謝天謝地。也許你必須感謝他。
這次防震演習教會了我很多。
首先，我們應該在地震中保持冷靜的態度，放松自己，讓心平靜下來。
第二，我們不能在地震中推擠，也不能慢慢走路，否則我們的生命就不會得到保障。
第三，在地震中做的第一件事就是抱住頭，躲在桌子下面，然后迅速跑到空地上避災。