暑假心得體會如何寫？這暑假心得體會為您揭曉（通用3篇）

暑假心得體會如何寫？這暑假心得體會為您揭曉 篇1

　　經過幾天這樣的走訪，原本就“嬌弱”的我們有些吃不消了，我們一個個疲憊不堪，臉和脖子都曬黑了，有得甚至還脫皮了，但我們大家卻沒有人叫苦、叫累。本以為滿腹經綸的我們可以借此大顯生手，可每每遇到實際問題時，我們卻掏空頭也搜索不到答案。時常陷入尷尬之中，也總是在這時，我才真真的意識到自己所到的知識是那么的有限

　　盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人，一起的七天，我想難免會有些摩擦、偶爾也應該有些爭執的，可我們大家好像很有默契是的，即使有不同的意見或見解，都會相互的體諒和比較，最終得到一致的答案。半個月的暑期社會實踐就這樣的結束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的老海里，雖然是有苦有累的十五天，但我覺得這是一次不錯的經歷，我又結識了幾位新的朋友，開闊了眼界，從中學到了不少東西也增長了不少才干。

　　這次的社會實踐，讓我有著很大的感觸：人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是使促使大學生投身改革建設，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識。

　　十五天的社會實踐，一晃而過，卻讓我們從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我們終身受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們作為學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂。在那片廣闊的天地里。我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基矗希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

　　在今后的學習和生活中，我們將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。

　　暑期實踐心得體會暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

　　通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基矗

　　機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

暑假心得體會如何寫？這暑假心得體會為您揭曉 篇2

　　寒假終于都過去了，緊接著就是讀書了。現在我們已經又長大一歲了，我不敢疏忽，心想著努力讀書，不過好像做不到。

　　新的學期，新的“景象”，不過看來同學們都沒有變啊!依舊還是老樣子。已經是六年紀的我，好像并沒有隨著年齡的增長而改變，依舊還是老樣子......

　　度過了無聊的一個寒假，終于都開學了.我清清楚楚的看到了一張張熟悉的孔，雖然高興，可是大家卻很少談話.不過還是值得一提.新學期，新氣象.

　　看看老師，還是老樣子；再看看同學，也還是老樣子；再看看自己，也沒啊!

　　依舊老樣子.三班是個競爭力很強的班級，稍稍不留意就會被人超越，這種感覺我已經試過了，在上學期的期末考試中，我名落孫山。雖然在這樣的班級里更容易培養自己的"戰斗力"，可是帶給我更多的卻是壓力。這就是我為開學而煩惱的第一件事。

　　我不想再次名落孫山了。(我是不是太紀人憂天了啊)不過，還是不能太放松的啊!

　　開學前，我為再見到同學而感到高興；開學后，我為成績而感到郁悶.不過，還是比較開心的啦!

暑假心得體會如何寫？這暑假心得體會為您揭曉 篇3

　　一直對瑜伽這項運動充滿好奇,這學期借著體育課的機會,才真正領略了這項運動的魅力。我覺得瑜伽是一門內外兼修的健身項目,能讓我感到全身舒暢,心緒平靜,既能達到修身養性的目的,也有利于身體健康。

　　瑜伽起源于印度,在古老的印度,高僧們為了追求心神合一的境界,隱居于原始森林,長時間的靜坐、冥想,觀察大自然。漸漸地,高僧們通過觀察動植物體悟了不少大自然法則,再從生物的生存法則,驗證到人的身上,逐步地去感應身體內部的微妙變化,并進行健康的維護和調理。幾千年的鉆研歸納下來,逐步衍化出一套理論完整、確切實用的養身健身體系,就是瑜珈。我們在課上經常會做到的貓式,就是在長期觀察貓科動物后發現,它們透過聳肩、胸部貼地等動作,使得肩、背、腰、臀的肌肉得到充分地伸展,牽扯、按摩肺、胃等內部器官,刺激了腰椎周圍神經、肌腱、骨骼、肌肉等。通過這觀察,人類領悟出在意識力的支配下進行這一整套的動作,將可治療腰部酸痛、強壯肺、胃,并可以清除多余脂肪,美化腰部曲線。除了貓式,虎式、駱駝式、樹式等等都是來自對大自然的觀察。

　　在瑜伽課上,老師還會經常帶我們進行瑜伽呼吸法的練習。瑜伽呼吸法,是通過各種不同的呼吸方法有效地按摩內臟,刺激各生理腺體良性的分泌,激活潛在力量,更好地清理潔凈身體,為更高級的精神修養和靈性的開發奠定基礎。瑜伽呼吸法能促進血液循環,促使體內疲勞物質盡快分解,并且通過橫隔膜的大幅度上下運動,對內臟進行按摩,加快體內積存廢物的排出,從內到外地凈化體內環境。每次進行瑜伽呼吸法的練習后,我都能感到內心的寧靜和身體的舒暢。伴著音樂的每次深呼吸,都讓我感到身體的凈化和身心的放松。

　　學習了瑜伽后,平時在宿舍或學習累了的時候一會自己做些動作和調整下呼吸,讓自己獲得一種內心的寧靜,每次身體的舒展都能給我帶來全身心的放松和舒適。經常練習后,自己的睡眠質量也明顯提高。

　　通過這學期的學習,更堅定了我繼續學習瑜伽的決心,我會更用心得去感受,去體驗,去放松,真正體會瑜伽的美。