班會感恩為主題的心得體會（精選3篇）

班會感恩為主題的心得體會 篇1

　　赴滄參加兩天的拓展訓練，感覺緊張而新鮮，充實而給力。

　　提升我自信心的項目是“飛越自我”，即高空抓杠。我是第二個上的，有點初生牛犢不怕虎的氣勢。但攀到八米高空的頂端時，兩手緊緊抱住直徑二十公分的小小平臺，感覺立柱在風中搖擺，心中陡生些許的緊張和恐懼。更難為情的是，到少三四次我的右腿不能上到這個小平臺上去，直接影響了我的速度與進展。我肯定是不能下去的，開弓沒有回頭箭，但是又苦于上不去，這時我聽到下邊的伙伴們在高聲鼓勵我了。我一定能上去，前一個伙伴已經上去了，我后邊的很多人，不，所有人也一定會上去，我為什么要打退堂鼓呢?不為失敗找理由，只為成功找方法。我冷靜下來，拋棄所有的思想包袱，終于整個身軀都挺立在這個小小的平臺上了，我知道我已成功了一半。我立定后，面向蒼天，放工喉嚨大聲喊出我自己的姓名，我沒有為自己丟臉，沒有放棄成功的機會。我奮然一躍，緊緊抓住了懸在空中的橫杠，我在空中悠哉悠哉地蕩著。我覺得天地竟是如此廣闊，秋光竟是如此靜美，信心竟是如此飽滿!

　　最激發我感恩心的項目是“風雨人生路”。晚上大家集中在一個大會議室里，在培訓師的引導下，大家隨著音樂調整著呼吸，慢慢進入靜靜的狀態之中。這一堂課歷時兩個小時，分三個板塊：

　　(1)回顧人生歷程。

　　在培訓師的語言引導下，每個人靜靜地回顧過往幾十年中感受到的父母恩，以及各方面的恩人。我的腦海里閃現著小時候，父親為我到水溝里摸魚兒的情景;高中三年風雨無阻為我送玉米面餅子的情景;母親苦苦撐家養大我們兄妹四人的情景;因為家貧弟弟十一歲輟學務農，十六歲騎車收舊瓶子掙錢的情景;大妹二十出嫁冷清的場面;小妹初中畢業即為我照看孩子、失戀受到精神打擊、來小城打工的情景;妻子義無反顧嫁我、家徒四壁、幫助家里建房、為父親辦事、為弟弟娶親的無私品德;還有我的幾位恩師、幾位領導、幾位知心朋友，都一一走進了我的內心。平時忙于俗務，忙于應酬，忙于工作，太麻木了，太忽略了，我還有數不清的恩人需要一一報答或拜訪或問候。

　　(2)扮啞人攙扶盲人走過一段坷路程。

　　在培訓師的命令下，我們這些扮演啞人的伙伴，立在扮演盲人的伙伴身后，用一塊紅布悄悄蒙上他的眼睛，讓他不知道我是誰，然后攙扶或引導他走預設的路線。過窄門時，我用雙手事先護在兩個門框邊上，防他磕碰到身手;上臺階時，我蹲下身去，用手輕輕提示他的小腿;下樓梯時，我把他的手放在樓梯扶手上，然后走到他的右側前面，用手臂護住他，防止他邁空腳摔下去;過矮門時，我先鉆過去，然后提示他低下頭彎下腰，輕輕拉他的手鉆過去。一路走來，好不細心、我從未如此對待過我的父母和任何一個外人。但今天我是這樣做到了，我的很多愛心被激發出來。當然我也收獲了伙伴的回報，他說他再有機會遇到需要幫助的人，他一定也要如此用心地幫助別人。人生是如此不易，緣份是如此珍貴，助人是如此快樂，被助是如此幸福。善待他人，幫助他人，奉獻社會，服務社會。

　　(3)假定我已躺在鮮花從中，看到親人朋友一個個走過來。

　　年邁的父母走過我的身邊，白發人送黑發人是多么撕心裂肺!年輕的妻子走過來，花一樣的風景難道因為自己就要枯萎?正在讀書少不更事的兒子走過來，滿臉的淚水掩不住他無助的悲慟，難道自己為人子、為人夫、為人父的任務還沒有完成，就如此匆匆離去，還沒有實現抱負的人生就如此草草收場?更何況，還有自己的政治理想，還有自己的文學夢想，還有自己的法律服務，等等，所有這些只有到五十歲以后才有可能一一去兌現，但現在是不是太早了啊!我不甘心!我不能就這樣死去!人過四十天過午，我正如日中天，各方面剛剛走上中途，我全身的力量正蓄得滿滿的!我好悔啊，我要好好孝敬我守寡多年吃盡苦累的母親，我要永遠懷念我受盡白眼但矢志不渝的父親，我要百倍地珍重和我風雨同舟相濡以沫的愛人，我要檢討我的粗暴給兒子的傷害待他從學校回家時給他一個深深的擁抱!我要善待我遇到的每一個同事、朋友、親人，甚至路人。因為我們本來彼此之間沒有恩怨，只是因為有緣才相聚才相逢才相交才相知啊。

　　最提升團隊精神的項目是“畢業墻”。整個團隊，無論年齡大小，包括老弱病殘，都要在團隊的幫助下，一一翻越三米二的高墻，才算培訓圓滿畢業。這個訓練能夠體現團隊的協作、隊長的運籌、力量的分配、強勢隊員的奉獻精神。年輕的團委書記第一個充當了人梯的角色，他接連“渡”了四個人;我是第二個人梯，接連“渡” 了三個人，好在這三個人的體重不是很大，我的肩膀還吃得消。我有為別人為團隊成功出力的機會而高興，發自內心的幸福快樂。不當人梯，我就托舉伙伴的腳，幫助別人上去，總之我沒閑著。上邊的人在奮力往上拉人，就連最大的長官紀委書記都始終堅持著和大家并肩戰斗，一點架子也沒有，深得大家的好評。最后也是最難的任務終于來了，還有一個細高個伙伴沒有上去，大家推選先上去的另一個細高個倒掛，兩人的手臂結成生死結，大家從上面把兩個一起拉上來。成功了，一片歡騰!

班會感恩為主題的心得體會 篇2

　　一直以來，我在尋找，“母校”到底是一個怎樣的字眼，難道她就是我們大多數人認為的，是我們學習和生活幾年，最終讓我們收獲成長和成熟的地方嗎?顯然，這個答案是很膚淺的。

　　“母校”，我想，她最起碼是一個厚重的字眼吧!她的厚重，不僅僅在于那簡單的幾面高墻、無數的校舍、龐大的師資力量----這一切有形的財富。更在于她如母親般的胸懷，始終在接納、包容著我們的缺點;更在于她像母親一樣的溫婉，始終向我們傳遞著溫暖和關懷;更在于她有同母親一般的辛勞，始終保持一種精神，執著開墾著我們這一塊塊形狀各異、養料不足的土地，直到他們整齊、肥沃。是的，她之所以堪稱“母校”，更在于她帶給千千萬萬學子的無形的財富。

　　而今天，在這里，雖然我們還剛進入這個學校不久，無法像即將畢業的師兄師姐們一樣深刻感受母校帶給自己的美好，但已經生活了幾個月之久，我們也感受到了母校愛的潤澤，在她的氣息中吸取著智慧的芬芳。

　　翻過浩浩的歷史長頁，今天再來看我們足下的這片土地，經歷了多少風雨滄桑，依然保有今天的豐盈富足;淀積了多少文人騷客的足跡，依然保有今天濃郁的文化。而，是什么，使這片土地展現在人們面前時更為深沉有力?是的，這就是我們的母校，正是她的存在，她的付出使這片土地更加煥發耀人的光彩!不敢說與日月同輝，卻足以明朗一片;她的歷史不需要最悠久，她的地域不需要最廣闊，因為悠久不代表長存，廣闊不代表完滿，我們的母校，不敢說與天地共存，卻足以立己之地，光己門楣，為我們生活的這片土地帶去希望，帶去智慧!

　　三十而立，正值健壯，一片大好前景!在母校三十年校慶即將來臨之際，我們最最不能忘卻的就是那一個個辛苦勞累的身影，我們所敬愛的老師們!是他們耗費著自己的心血，用盡全力培植我們這一棵棵小樹，裝飾著我們這一片片天空。一路走來，因為他們，你我的小樹茁壯成長;因為他們，你我的天空蔚藍而廣大;因為他們，你我的夢想插上了翅膀，有了飛翔的可能!付出了，犧牲了，他們卻也日漸地累了，累的瘦了，累的老了。而我們?也終于明白了：青山原不老，因雪白頭;綠水本無憂，因風皺面!

　　母校啊!此時此刻，我該如何表達我對您的感恩?怎樣的詞匯，怎樣的表達，怎樣的心情加以詮釋?簡單的“謝”字，根本不足以配飾我心中對您的愛意。我依戀您、崇敬您，在我眼里，您，云卷云舒甚是唯美，花開花落同樣傾心!母校啊，聽到我的聲音了嗎?如此深沉的愛意，我只愿獻給您!

班會感恩為主題的心得體會 篇3

　　大家好!先問大家一個問題，請問你會感恩嗎?

　　此時此刻我能站在這里，我想先感謝我的爸爸媽媽，因為身體發膚取之父母，是他們給予我生命;接著我要感謝我的老師，因為他們傳授給我知識，讓我認識到了大千世界的精彩;我還要感謝我敬愛的祖國，因為它賦予了我生存的權利;我也要感謝明媚的陽光，感謝遼

　　闊的大地，感謝所有的動植物，因為沒有父母的精心養育，沒有老師的諄諄教導，沒有祖國

　　時刻的愛護，沒有大家的幫助，沒有陽光和動植物，我怎能喘息生存于天地之間?

　　古人曰：滴水之恩，當涌泉相報。感恩是一種生活態度，只有擁有了一顆感恩的心，

　　你才會覺得這個社會，這個世界是充滿希望，充滿愛的。羔羊跪乳，烏鴉反哺，動物都知道感恩，更何況我們人類呢?

　　常懷感恩之心，就會更加感激和懷念那些有恩于我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悅;常懷感恩之心，就是要給予別人更多的幫助和鼓勵。在別人有困難時，我們伸出援助之手，幫助他們度過難關，不求回報;常懷感恩之心，對別人對環境就會少一分挑剔，多一分欣賞。

　　學會感恩是培養具有良好思想品質和道德修養的前提。感恩不僅僅是美德，感恩是一個人的基本條件!我敢說，一個不懂感恩，不懂心懷感恩的人，就不是一個健全的人!每次自己陷入困境，總會有一雙手來拉自己一把。手多了我也模糊了，只記得人們的臉上都洋溢著笑容，那是無私和博大。感恩是生活中最大的智慧，時常擁有感恩之情，便會時刻有報恩之心。

　　有了報恩之心，就會把成就歸功于大家，失誤歸過于自己;就會把組織的優點告訴大家，把組織的不足告訴領導。而犧牲精神便會凝聚在我們體內，當需要舍棄個人英雄主義時，甘愿正直而坦然地面對;組織困難的時候，甘愿做出自我利益的犧牲;當他人困難的時候，甘愿不講利益提供幫助。有了生命，我們才有可能擁有一切;心存感恩，方能感知生活施予我們的恩澤，方能感知這個世界充滿愛心。

　　學會感恩，這是社會對我們的要求，這也是將有助于我們好的品格的形成，學會感恩，將會使我們一生受益。

　　同學們，讓我們學會感恩，做一個知恩圖報的人，讓世界因為有了感恩而更加美好吧!

　　我的演講到此結束，謝謝大家!