觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會（精選30篇）

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇1

　　與冬奧會的火種取自奧林匹克運動的發祥地希臘不同，冬殘奧火種來自多個地點。根據國際殘奧委會的要求和殘奧火種的基本理念，任何個人、組織或城市都可以為殘奧做出貢獻。因此殘奧火種通常采集自城市之間、社區之間，由多個火種交匯在一起成為殘奧會的官方火種。本屆北京冬殘奧會設計了9路火種，其中1路采集自殘奧運動的精神發源地——英國曼德維爾，其他8路為在北京市盲人學校采集的“光明之火”、在望京街道溫馨家園采集的“互助之火”、在中國盲文圖書館采集的“希望之火”、在大運河漕運碼頭采集的“源流之火”、在八達嶺古長城采集的“和平之火”、在張家口“創壩”園區采集的“‘氫’潔之火”、在黃帝城采集的“文明之火”、在天壇公園采集的“夏奧之火”。這些火種采集地涵蓋了學校、社區、圖書館等助殘地標，具有代表性的歷史文化地標和現代科技園區，以及20__年北京夏殘奧會的火種采集地等。每一路火種采集后，都在采集地進行不超過20棒的城市火種火炬接力。

　　3月2日下午，天壇公園將舉行火種匯集儀式，9路火種共同匯聚生成北京20__年冬殘奧會官方火種。火種匯集儀式后，火炬接力將繼續在以“九天之火”為主題的天壇公園進行。

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇2

　　3月3日上午，在北京冬殘奧會張家口賽區張家口市民廣場火炬接力現場，最后一棒火炬手是來自南京市棲霞區的閆碩，最終完成了此點位的火炬接力。

　　對于曾在里約殘奧會奪得乒乓球男子TT7級單打銅牌、東京殘奧會上奪得乒乓球男子TT7級單打金牌和團體TT6-7級金牌的閆碩來說，對北京冬殘奧會和冰雪運動有著別樣的感情，“通過這次北京冬殘奧會火炬傳遞，我希望大眾更加關注、支持殘疾人運動員。我這次來張家口，印象特別好，張家口市民熱情好客，我想我以后還會再來這里，看看這里的冰雪，爭取也體驗一下冰雪運動。”閆碩笑著說。

　　閆碩也表示：“殘障人士運動員參加競技拼搏，體現了克服身體障礙、不向命運低頭的頑強不屈的精神，希望所有運動員能在北京冬殘奧會上賽出風格、賽出水平。”

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇3

　　20__年北京冬殘奧會開幕式共有14名手語老師，這些老師被分配到了各個不同的環節中。其中一位就是來自南京特殊教育師范學院特殊教育專業14級畢業生荊小笛，她將帶領殘疾人表演者同北京體育大學的學生共同排練好開幕式的表演工作。

　　“孩子是靠我們的手語去理解這個作品，給他們講解這個作品的時候，我每次都會很耐心地給他們講這個作品的理念。在課下的時候大家都會一遍一遍重復，其實孩子們也會有疲憊，我們會一直給他們鼓勁兒加油。”荊小笛說。

　　對于聽障演員來說，一支舞蹈的編排最難的不是動作而是節奏，演員們編排一支舞蹈，要做到同一顆心臟，同一個呼吸，同頻共振，與音樂無縫對接。“這個工作最需要就是愛心和耐心，我就是他們的‘耳朵’，他們的‘嘴巴’。舞蹈需要借助手語老師來為演員傳遞信息，用手語告訴演員舞蹈的一招一式，我的手就成為聽障演員的‘耳朵’，我的手語傳達出音樂節奏，聽障演員便在‘節奏’中，展現出最優美的舞姿！”荊小笛這樣描述這項工作。

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇4

　　近日，南京沙畫愛好者張慶恒發布多幅沙畫作品，詳細刻畫了冬殘奧會的6個比賽項目。

　　據張慶恒介紹，北京冬殘奧會就要開幕了，他這次花費了8天的時間，創作了7幅沙畫作品介紹冬殘奧會上的比賽項目，包括了冬殘奧會的6個大項的比賽，如輪椅冰壺、殘奧冰球、殘奧單板滑雪、殘奧越野滑雪、殘奧冬季兩項、殘奧高山滑雪等。他也希望能以此祝愿冰雪健兒在殘奧會上取得好的成績，北京冬殘奧會取得圓滿成功。

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇5

　　10日晚，北京殘奧會場地自行車男子項目的比賽正在進行。澳大利亞的電視臺解說員語速越來越快，甚至來不及喘氣，語速堪比運動員車輪旋轉的速度。隨著兩組運動員幾乎同時沖過終點線，解說員的聲音終于平緩下來，屏息的觀眾也終于可以跟著喘口氣了。

　　殘奧會帶給人們的是同樣吸引人的體育比賽，觀眾可以從中獲得同樣的快感。這樣精彩的體育比賽，與健全人參加的比賽別無二致。澳大利亞殘奧會運動員卡特里娜·維博日前在北京說：“我希望大家都能看看殘奧會比賽，有人認為殘奧會重在參與，競賽次之，但我要說，殘奧會跟其他任何運動一樣，每個運動員只有奮力拼搏才能成為佼佼者，殘奧會一樣有興奮和失望。”

　　今年31歲的澳大利亞田徑運動員卡特里娜，18歲時被當作有前途的球類選手進行培養。但不久后她患了輕度腦癱，便轉戰田徑賽場，至今已在三屆殘奧會上獲得3枚金牌、3枚銀牌和1枚銅牌。從健全人到殘疾人，從奧運會到殘奧會，卡特里娜體會更多。她說，殘奧會是真正的體育比賽，只不過運動員碰巧身有殘疾而已，但他們訓練的艱苦比以前更甚。

　　經過幾十年的發展，殘奧會正在吸引越來越多人的關注。在澳大利亞，20年前殘奧運動員甚至沒有隊服，而且要自己支付旅費。現在運動員們不僅得到政府和社會的大量資金支持，而且還可以獲得更好的教練指導。媒體也比以前更關注殘奧會，電視轉播時長增加了，報紙特寫也是栩栩如生。這一切，都與運動員在賽場上奮力拼搏，獻給世界同樣精彩的比賽密不可分。

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇6

　　冬殘奧會真的來了。第13屆冬季奧林匹克殘疾人運動會將于20__年3月4日在北京開幕。北京，這座從夏季奧運會走向冬季奧運會的“雙奧之城”，即將成為百年奧運新的里程碑。

　　回顧往昔，20__年的第29屆夏季奧林匹克運動會，又稱20__年北京奧運會，是一屆“無與倫比”的夏季奧運會;在時間過了13年之后，20__年，我們又將迎來一屆“精彩、卓越、非凡”的冬季奧運會。北京，成為當之無愧的“雙奧之城”。

　　今天，“雙奧之城”開啟了嶄新的冰雪新篇章，冬奧地標從藍圖變為現實;工業遺址與冬奧場館交相輝映;冰雪運動廣泛鋪開，冰雪產業全面發展;“冰絲帶”舞動神州，“雪如意”靈動八方……

　　當前，中國已跨入新的時代，構建人類命運共同體、推動可持續發展已成為全球共識。貫穿綠色辦奧、共享辦奧、開放辦奧、廉潔辦奧四大理念的北京冬奧會場館反映了鮮明的時代印記。

　　據悉，在冬奧籌辦過程中，冬奧會的建設者們堅持可持續發展的申奧理念，讓北京夏奧會場館遺產再次煥發活力，實踐了體育場館“反復利用、持久利用、綜合利用”的“中國經驗”。其中，在20__年11月實現了“水立方”向“冰立方”的華麗轉身;而“鳥巢”將于10月底完成北京20__年冬奧會場館改造工程，即將成為世界上一個承擔夏奧會和冬奧會開閉幕式的主場館;國家速滑館“冰絲帶”在北京夏奧會臨時場館曲棍球場、射箭場的“土地遺產”上開工建設……

　　在宏大的場館建設過程中，建設者們堅持科技創新、綠色創新，為世界展示了由中國設計、中國技術、中國材料、中國制造組成的奧運場館建設的“中國方案”。

　　我們期待20__年2月4日這一天，當北京冬奧會主火炬點燃，當全球冰雪健兒匯聚在五環旗下，中國將兌現對國際社會的莊嚴，世界將迎來一屆“里程碑式的”奧運盛會。

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇7

　　就在昨天2月4日的晚上八點整，北京冬奧會正式拉開序幕。20__年北京夏奧會到20__年北京冬奧會，時隔14年，20__年我們實現了中國舉辦奧運會的百年夢想，北京成為了唯一舉辦過夏季奧運會和冬奧運會的城市，我們終于等到了這一刻，讓千千萬萬華夏兒女激動的這一刻。

　　在24節氣的倒計時后，北京冬奧會的開幕式正式開始，全場觀眾都沸騰起來，一根根細長的熒光管形成一束蒲公共，蒲公英在空中隨風搖擺，忽然被一個男孩吹散，散落的蒲公英在空中化成束束煙花綻放著，頓時煙火點亮了整個北京城。

　　接下來就是各國運動員入場，到最后一個中國運動員入場時，觀眾們都歡呼起來，鮮艷的中國紅力為了全場的焦點，由300多名運動員組成一個規模好大的隊伍。心里逐漸浮現出了一種自豪感

　　祝福我們祖國的奧運健兒們，在這次冬奧比寒中取得圓滿成功，我用這次冬奧會和冬殘奧會的主題標語來收尾:一起向未來!

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇8

　　今天觀看了20__年北京冬奧會開幕式，首先出現的冰立方讓我們眼前一亮充滿了科技感，讓我覺得我們國家在越來越好，今年冬奧會的吉祥物冰墩墩是個憨態可掬的大熊貓也是充滿科技感，它寓意著創造非凡未來，探索未來使命，作為一名教師，我們更應該努力學習奧運精神，傳承中國文化，我們不僅要嚴格要求自己更要帶動身邊人！

　　在眾多國家中雖然有很多個國家運動員很少，但是他們拼搏努力，堅持不懈的精神很棒！雖然比賽很短，但是奧林匹克精神是久遠的！開幕式開始一朵朵小雪花象征著一個代表團，匯集成一個大雪花，象征著潔白，團結，希望我們聚是一團火，散是滿天星，共情同心，更加團結，繼承奧林匹克精神，傳承中國文化，遵守世界，建世界冬奧，呈中國風采，一絲不茍備冬奧，全心全意迎世人，相聚冬奧運動會，為冰雪運動員加油助威！讓我們一起向未來！

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇9

　　“辦好北京冬奧會、冬殘奧會，是我們向國際社會作出的莊嚴。經過幾年努力，各項籌備工作基本就緒，我們完全有信心、有能力為世界奉獻一屆精彩、非凡、卓越的奧運盛會。”滿懷豪情的話語，向世界展現出中國矢志辦好北京冬奧會、冬殘奧會的昂揚姿態。

　　強調“北京冬奧會是我國重要歷史節點的重大標志性活動，是展現國家形象、促進國家發展、振奮民族精神的重要契機”，從國家發展的戰略高度指明重要意義;明確“綠色、共享、開放、廉潔的辦奧理念，是新發展理念在北京冬奧會籌辦工作中的體現，要貫穿籌辦工作全過程”，從貫徹新發展理念的視角思考辦奧理念;要求“全力做好各項籌辦工作，努力為世界奉獻一屆精彩、非凡、卓越的奧運盛會”，從具體落實的角度提出方法路徑……

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇10

　　當新年的初雪翩躚而至，舉世矚目的20__北京冬奧會也即將如約而來。這幾日，從開幕式的全要素全流程彩排，到“我是火炬網絡護跑手”主題活動啟動;從主媒體中心全天候運行，到三個冬奧村預開村……可以說，北京冬奧會的各項籌備工作已進入全面沖刺階段。

　　“世界期待中國，中國做好了準備。”我們有理由相信，隨著開幕式倒計時漸趨為零，奧運火炬將在全球第一座“雙奧之城”點燃希望之光，照亮人類團結合作、共赴時艱的前路征途。疫情終將過去，希望永在前方，只要攜手，一起向未來!

　　冬奧夢交匯中國夢，體育強則國家強。北京冬奧會、冬殘奧會的籌備和舉辦，是推進體育強國建設，彰顯大國形象的良好契機。我們已經看到，自取得冬奧會舉辦權的那一刻起，以冬奧故事同書百年奧運華章，一幅繪就于中國、全球同分享的壯美畫卷徐徐展開：冰雪文化促進體育文化的大繁榮，大眾冰雪運動越發普及，冰雪運動競技水平跨越式提升，冰雪經濟引領體育產業新發展……中國正以負責任的大國形象，為踐行“更快、更高、更強——更團結”的奧林匹克格言、傳承奧林匹克精神、構建人類命運共同體的偉大夢想不斷進取。中國正用體育的激情與活力，為人類注入新的力量與希望。

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇11

　　北京冬殘奧會開幕式上，《圓舞曲》作為唯一一個舞蹈節目，連接著圣火點燃的激動時刻！在這一次全世界矚目的舞臺上，表演者們完美的演出感動著所有人。

　　在90名參演《圓舞曲》的演員中，超過半數演員為聽障人士，他們共同合作，在舞臺上化作90片獨一無二的雪花，舞動在鳥巢中央，象征著全世界不同的雪花匯聚在北京，成為一朵人類共同的雪花！

　　經過層層選拔，山東省派出演職人員59名（其中，領隊1名，聽障演員53名，手語指揮4名，工作人員1名）參加20__北京冬殘奧會開幕式演出活動。這也是山東省殘疾人藝術團演員首次在盛大的殘奧會舞臺上亮相。

　　表演者王雨霏、張揚用手語表達：“我們第一次參加冬殘奧會，我的心情非常激動、非常開心！”表演者劉淑娟手語：“第一次站在這么重要的舞臺，我特別激動！”

　　“他們開幕式的呈現真的是讓我非常感動。”山東省殘疾人藝術團副團長，山東省殘聯宣文部三級調研員李帥毅說，山東省殘疾人藝術團成立于20__年，一直作為全省特殊藝術的一面旗幟，多年來引領著山東特殊藝術發展。這一次，53名學生和4名手語老師第一次在冬殘奧的舞臺上展現自己。學生中，有21名男生，32名女生，他們主要來自山東特殊教育職業學院。

　　李帥毅介紹，從去年的11月底接到任務后，今年元旦之后學生一直在北京集合排練，接近3個多月的時間。3個多月里，節目的要求非常高，導演也在不斷地改變排練方案。3月4日的《圓舞曲》節目，排練的前三天才剛剛定稿，學生每天都在學習新的動作。可能明天所有的動作又要重新再學。本身聽障孩子學起來就很困難，難度又比較大。

　　“作為殘疾人工作者，我們所從事的這份工作，應該是一份有溫度的工作，我們經常處在感動和被感動的過程中。”李帥毅說：“說心里話，我非常欽佩這幫孩子，也喜歡喜愛他們，希望他們通過這次非常難得的機會展現自己，今后也會更加堅韌，有更多的勇氣去面對今后的生活，讓自己活得更加精彩，如果因為這次活動讓他們生活軌跡發生質的變化，那么我覺得我會非常欣慰，也是作為殘疾人工作者非常希望看到的。”

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇12

　　觀賞完本屆冬奧會的開幕式之后，我陶醉其中，五光十色的光影渲染了整個會場，雖然是冬奧，但是春天的腳步時時刻刻都能感受到，畫龍點睛的冰五環、不一樣的大雪花綴滿了世界各國的名字，浪漫抒情就像濃妝重彩的水墨畫。其中最為懸念和大膽的環節莫過于開幕式的點火部分，以往的奧運點火部分，都是精心籌劃，為世界留下了久久的回憶，運動員遠距離射箭點燃奧運圣火、空中飛人點火、高科技激光點火、奧運名人點火。看完北京冬奧開幕式的點火后，是驚艷、是釋然、是回歸，在世界日益倡導低碳環保的當下，搞一個出其不意的大場面點火固然可以帶給觀眾一個震撼，但是一個“潤物細無聲”的動作，由中國運動員將最后一棒火炬放在火炬臺上，圍繞其中的大雪花有各國名字刻在上面，太出人意料了，不點而點，非大火而是微火代表永恒綿長、生生不息，是載入史冊的儀式，簡樸的才是最真的。

　　讓世界期待接下來運動員的表演吧!

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇13

　　華燈璀璨，大幕開啟。體育健兒步入會場，朝著目標全力進發。世界人民攜手相約，共敘和平、友誼、進步的佳話。這是傳遞激情與夢想的時刻，這是展示勇氣與力量的時刻，這是書寫奮斗與團結的時刻!

　　14年前的夏夜，從永定門到天安門，再到國家體育場“鳥巢”，29個“腳印”照映出中華民族的榮辱興衰。時隔14年的榮光與等待，歷經六年多的籌辦與準備，還是這片土地，時光輪轉，北京及世界人民對奧林匹克精神的追求始終未變。

　　于我而言，冬奧的籌辦不僅僅是讓世界了解冰雪，更是讓世界了解中國文化。作為有著上下五千年歷史的主辦方，所有設計無不彰顯我國的傳統文化。2月4日立春，第24屆冬奧會，20：04開幕，24節氣倒計時，各國入場按漢字筆畫，雪花造型的各國名字牌，小雪花呈現中國結造型，徽章的熊貓……盡顯泱泱華夏優秀的傳統文化。

　　冬奧會的開幕正值中國農歷虎年新春之際，今天，中國傳統文化與冬奧文化美麗相遇。在中國，“虎”是勇氣與力量的象征。面對當年嚴峻的形勢，我們大家應團結一心，勇敢面對戰疫路上的各種挑戰，創造一個美麗、和平、友好的世界，讓希望的陽光灑滿世界各個角落，讓世界充滿信心和力量!

　　作為中國新一代青年，我們更應胸懷理想，披荊斬棘，把“小我”融入“大我”，勇擔責任，用自己的知識與智慧去建設偉大的祖國，讓我們為祖國拉開新的篇章，實現一個又一個中國夢!同時，我們要站在更遠、更高、更大的舞臺上，踐行更高、更快、更強的奧林匹克精神!

　　讓我們同筑冰雪夢，一起向未來!

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇14

　　北京20__年冬奧會火炬手共1200名左右，冬殘奧會火炬手共600名左右。冬奧會火炬手來自全國各省、區、市及各行各業，大多在本系統、本領域取得杰出成績或作出突出貢獻，具有相當的代表性和先進性。其中既有全國各級先進模范代表，也有科、教、文、衛等各界先進代表和知名人士，大部分是扎根生產和工作一線、作出突出貢獻的“不平凡的普通人”。火炬手除中國公民外，還有來自20多個國家和地區的國際友人。與之同時，火炬傳遞期間，冬奧組委將在線下組織部分意愿較高的群眾近距離參與火炬傳遞活動，線上將在官方微信視頻號發起活動，并通過微博、抖音、快手、b站四個分平臺進行宣傳推廣，民眾參與互動可獲得官方電子證書，成為“火炬網絡護跑手”。這樣的創新設計既考慮了防疫情況下的公眾安全，又體現了以人民為中心的發展理念。人人聚焦關注冬奧、人人皆可參與冬奧，火炬傳遞凝聚了強大合力，讓更多人共享冬奧激情與魅力。

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇15

　　比氣勢，比規模，北京殘奧會比不上奧運會;比明星云集，殘奧會比不上奧運會，但是北京殘奧會，讓我們一遍遍重溫著精神的強健、生命的堅韌、人性的偉大，我們的心靈一次次被觸動，或心潮澎湃，或感慨萬千……

　　想起那一瞬間，全世界屏住呼息，侯斌依靠一根繩子，咬緊牙關，滿頭大汗，把自己與身下的輪椅拉升39米，以這種樸拙而蒼勁的方式，點燃了北京殘奧會主火炬。這曾讓多少人熱淚盈眶，讓多少人為之震撼。侯斌代表了所有跌入厄運之中然而并不屈服的殘疾人，心存光明，自強不息，從命運的黑暗中掙扎出來，最終，實現了完美的自我超越。

　　超越，在北京殘奧會賽場上無處不在--失去了手，他們照樣打球;失去了腿，他們照樣奔跑;失去了光明，他們照樣馳騁賽場。

　　看看：拼命憋氣沖刺，最終為中國贏得本屆殘奧會首枚金牌半身偏癱的小伙子杜劍平;想想：為了夢想，付出無數汗水卻未能在主場衛冕，仍堅信夢想永恒51歲的中國殘奧“乒壇女皇”張小玲。瞧瞧：失去“雙翼”只能依靠腰部和腿在水中拼命前游，只能依靠頭顱用力撞向池壁，雖沒有贏得金牌，仍掛著笑容的中國游泳選手何軍權。每一位殘奧選手，每一位殘奧冠軍都在用他們的行動，用他們高昂的斗志和不服輸的拼搏精神展現人類最亮麗的風景，最執著的毅力。“大雪壓青松，青松挺且直。”他們向世人證明：人可以有殘缺的身體，但不會有殘缺的生命;人可以有夢碎的瞬間，但不會停下追夢的腳步。

　　我覺得，殘奧會不僅僅是一場運動會，更是一次生命強者的聚會，一次感人的精神盛宴。北京殘奧會，讓汶川災區的人民更懂得：只要挺起脊梁，一切都有可能;北京殘奧會，讓全國人民更深刻地理解奧林匹克的精神;北京殘奧會，讓世界人民再次發出贊嘆：太精彩了。

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇16

　　我是一個出生在北方的女孩，從小對冰雪有著天然的喜愛。20__年的冬奧在我國的首都北京舉辦，媽媽告訴我冰墩墩和雪容融是北京冬奧會的吉祥物，他們憨態可掬，健康活潑，樣子非常可愛，我夢想著有一天能和他們在一起玩耍。

　　突然有一天，冰墩墩和雪容融坐著時光機出現在我的面前，大聲地說：“北方的小朋友，你好呀!我們帶你去未來一起玩堆雪人好嗎?”我欣然答應，我和他們乘坐時光機來到了20__年的北京。

　　我們用了好長時間，才把雪堆成一堆，我急忙動起手來，開始造型，但無論我怎么弄，雪人還是堆不起來，累得我滿頭大汗，心里著急死了。冰墩墩對我說：“堆雪人是有技巧的，你堆不起來的原因就是雪質太疏松了，必須雪質厚實了，才能造型。”于是我們我們把雪質壓實，先勾勒出基本輪廓，然后再對各個部位進行精雕細琢，我用紅辣椒做鼻子，冰墩墩和雪容融各拿出一顆圓圓的巧克力做眼睛，經過我們的共同努力，一個栩栩如生的雪人就誕生了，在冰天雪地里格外顯眼，好看極了，我們手拉著手，圍繞著雪人，高興得又蹦又，快樂極了。雪容融說：“做什么事情都得從基礎開始，做雪人如此，做其他任何事情也是如此，冬奧會的每項運動，都是運動員從最基礎的動作做起，日積月累、勤學苦練、奮力拼搏，選手們的每塊獎牌都是汗水和淚水的結晶。雪容融的一番話，讓我陷入深深的遐想，覺得自己雖然不能為冬奧會直接做點什么，但也要盡自己最大的能力為冬奧會注入正能量，從自身做起，從身邊的小事做起，勤奮學習、愛護公共設施、保護生態環境、不亂丟垃圾、不亂涂亂畫，做到行為美、語言美，讓祖國的每個地方天藍、地綠、水清、氣爽。讓所有運動員和參賽選手感受到我們中國人的熱情和溫暖，讓全世界的人看到我們的“中國范”。這時冰墩墩哈哈的笑聲打斷了我的思緒，冰墩墩和雪容融說：”今天就玩到這里吧，我們還有很多的事要做呢，和你堆雪人是培養你對冰雪的喜愛，我們還要把冰球、冰壺、短道速滑、花樣滑冰、高山滑雪等項目的知識傳授給世界各地熱愛冰雪運動的小朋友們，讓更多的小朋友喜愛上“冬季運動”!

　　美好的時光總是短暫的，冰墩墩和雪容融帶著我乘坐時光機回到了現實，他們笑著對我說：“小朋友，再見!讓我們相約北京，冬奧會上一起為各國冰雪健兒加油!一起為中國冰雪運動員加油!”冰墩墩說：“祝愿祖國繁榮昌盛!”雪容融說：“祝愿中國更加美好!”我高興地對他們說：“祝愿北京冬奧會圓滿成功，20__年我們北京見!”

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇17

　　體育運動也有自己的特點，雖然各式各樣的項目都需要些條件，可是還是有一些項目需要比較高檔次的場地的條件，以及更高要求的裝備等級的。為啥幾十年前乒乓球是中國人最為喜歡的運動呢?場地器材等等都不需要多大的投入，玩起來還挺有意思，這樣大家都玩。

　　那時候別說是滑雪這樣的運動了，滑冰基本上都是高消費的運動，一雙冰鞋基本二三百，冰場還需要錢，這樣那時候滑冰的人也是生活比較富裕的家庭才能了。

　　就現在大家的生活來說各式各樣的運動能滿足我們平時對于運動的要求，可是真的比如說滑雪這樣的比較少玩的運動還是能給你帶來更多的享受的。可以說形成全民運動全民健身的風尚，冬季項目必不可缺。

　　對于北方地區而言，冬季大家能玩的項目也不多，到了漫長的冬季，大家基本的活動就是乒乓球羽毛球游泳這樣的需要場館的運動，可是對于一些人比如我，就喜歡露天的活動。

　　到了冬季就沒啥可玩的了，基本上平時就進入冬歇期了。可是冬季項目基本上還是比較少的人參與。這樣要形成平時運動的機制還是需要一定的國家的支撐的。冬奧會就是這樣的一個契機。

　　大型的運動會，雖然不會徹底的改變一個國家的體育運動的大形勢，可是這樣的大型的運動會單純的從體育方面來說帶來的促進的效果還是很厲害的，中國人多不說比賽很多的冷門項目其實玩的人還是不少，那幾年覺得滑雪的人不多，可是真的等你到了滑雪場各式各樣的高手隨處可見，尤其是那些單板高手確實感覺有水平。

　　可是玩這樣的項目的人相對于整個社會人群來說還是比較少，而且知道的人主要是太少。那些人玩的很好，可是帶來的促進并不大，除了專門去學習的人能知道，大家還真的不知道還是有這樣的一群運動者存在，可以說冬奧會這樣的一種大的運動會，是能給大家一次真正的展示我們冬季項目的機會。

　　所以有這樣的一次奧運會能給中國的冬季的項目帶來更大的發展，而且這樣的發展的.局面能很好的促進群眾體育的發展，冬季項目最為缺乏的就是這樣的大影響里的運動會，所以為了促進我們國家的冬季項目的發展，申辦冬奧會也是一個很好的辦法。

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇18

　　奧運會理所當然的是龍騰虎躍的體育盛會，全球的體育健兒在奧運賽場上展示青春的活力，挑戰生命的極限，打破、創造新的世界紀錄。同時，奧運會也是五彩繽紛的文化盛事。奧運話劇表演藝術家濮存昕三次參加奧運火炬傳遞，50多歲學習滑雪。上海主創冰雪運動勵志電視劇致敬幾代獻身冰雪運動的中國健兒。電影藝術家張藝謀親任冬奧會總導演，嘔心瀝血。每屆奧運會我們都會與主辦國獨特絢麗的文化景觀不期而遇，法蘭西的浪漫奔放、倫敦的現代摩登、里約桑巴的熱情狂放、洛杉磯爵士搖滾的節奏、東京大和文化東方神秘色彩，深刻感受到各民族人民創造的人類文化和而不同的旖旎色彩，穿越空間、種族、制度的向往和平的友誼的力量。有朋自遠方來，不亦樂乎！二千多年前，我們偉大先哲的孔子就向天下昭示了熱情好客友善的中華文化的博大精神。85歲的上海老畫家陳家泠精心創作了巨幅《詠梅圖》，只見遒勁的老樹樹身猶如巨龍盤旋直上，層層疊疊粉色的梅花如滿天的朝霞競相燦爛開放……為冬奧會助興冰雪紅梅、老樹新花。雪白憨厚的大熊貓冰墩墩和喜氣祥溫暖的大紅燈籠雪容融、代表著中華民族對大自然深刻理解的二十四節氣、身著鑲嵌虎頭雪白衣衫虎頭虎腦的虎娃們，令我們想到中國民間那些夸張可愛的布老虎、泥老虎。無數中國悠久的歷史文化元素和符號，就像古老的樹干，依然在向世界展現著她生生不息源遠流長的生命活力。

　　但是，這個生生不息的古老民族更有向著中國夢不斷沖刺的現代活力。北京冬奧會不是中國的歷史文化傳統的復述，更是不斷向著中國夢奔跑沖刺、充滿創造活力的當代中國的文化寫生。和歷屆奧運不同，這次沒有光芒四射的明星和藝術家，甚至沒有一個專業演員。開幕式只有一個主角，就是生活在當下中國大地上的普普通通的那群“中國人”，從天真爛漫的5歲孩童到廣場上載歌載舞年逾七旬的老人，就是你、我、他的精神和氣質，就是一個行進在現在進行時洪流中的當代“中國”，她的魅力在于，不僅古老而且現代，不僅中國而且世界。第24屆冬奧會，24個現代青年，24屆冬奧會會標和冬奧會參賽國小雪花、橄欖枝和抓住冬奧會主題符號雪花，孩子們舉著白鴿在雪花中穿行，賦予雪花人類團結、追求和平、讓世界充滿愛的多重美好寓意。各行各業各族中華兒女神情莊重地傳遞國旗，世界各國青年邁著青春的矯健步子一字排開向我們走來，隨著腳步漸次鋪開的各國青年生活畫面，展現了中國人對祖國、對人類的博大情懷和真摯深沉的愛。如果說，20__年以夏奧運展現扎根于深厚中國歷史文化沃土的自豪，那么，20__年冬奧會以綠色、低碳、環保、智能化高科技的現代光影，最樸素寧靜的表演，綜合形成的簡約而不奢華的語態，展示了一個正在走向未來的中國的文化自信和從容。從過去時古老悠久的中國文化到新時代正在進行時的中國文化，14年間的兩屆奧運會構成了一個完整的中國精神、中國形象的敘事：很中國、很世界，很古老、很現代。陽光、向上、友善、樂觀、堅毅，滿懷和平理想的中國人民，在冬奧會平臺上為構筑人類命運共同體的共同理想而奉獻冰雪晶瑩的中國智慧中國情懷。今夜，在晶瑩剔透的冰雪世界映襯中，樸素隆重的開幕式像壓彎枝頭的綻放紅梅，再次向世界人民展示了中國文化的熱情和魅力。

　　今夜的主角是人，年輕人，中國人和地球人。清新的小草在風中搖曳，蒲公英悠悠飛向藍天，在彌漫著中國式浪漫的古老二十四個節氣的開端之際，在萬物開始萌動的立春之夜，他們超越地域、種族、宗教、制度的隔閡，在奧運的舞臺上向世界大聲宣昭，為了人類戰勝還在肆虐、吞噬著生命的新冠肺炎和一切災難，我們必須共同攜手，才能走向未來的美好。是的，我們必須“一起”！

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇19

　　今天中午，我聚精會神地觀看了男子50米蝶泳S7級決賽，經過幾場比賽，中國運動員田榮打破殘奧會記錄，獲得蝶泳這個項目的金牌。從田榮的身上我學習到了他自強不息的精神。田榮，6歲被高壓線給“電”了一下，讓他失去了右小腿和左臂。他和奶奶相依為命，靠撿垃圾過日子。

　　在家前的小溪，孩子們都在那里玩耍，有一次田榮實在忍不住，一頭扎了進去，嗆了幾口水后，他覺得自己在水里更好，不怕別人撞，他也學會了游泳，有一次他在水里抓鴨子玩，被當地體委工作人員發現了他的游泳天賦，從此他成為游泳隊隊員。他從早到晚，冒嚴寒，戰酷暑，克服種種困難認真訓練。這次比賽取得了30秒37的好成績。田榮說的最好的一句話是：如果我不當運動員的話，我不知道自己能做什么，我拼命的訓練，用成績來報答奶奶和教練對我的支持。

　　田榮，你給予我極大的鼓舞。田榮一個殘疾人都能為國家做出貢獻，我們這些健康人更應該這樣。

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇20

　　北京殘奧會開幕式盛況再現：圣火剛在“鳥巢”點燃，由衷的贊美之聲就響徹環球。世人不僅為這場“視覺盛宴”的“宏偉絢麗”、“夢幻詩意”所傾倒，更為其張揚的堅毅頑強、折射的人性光輝所震撼。如此精彩的開場，無疑將使殘奧會史上規模空前的這次盛會，得到空前的關注;無疑將激勵殘奧健兒們創造出空前的佳績，在今后的十幾天里寫下輝煌的篇章。同時，也無疑會像北京奧運會那樣，給中國、給世界留下豐厚的遺產。

　　其實，不須待北京殘奧會的大幕落下，這筆巨大的“遺產”已然鋪陳在我們面前，已然在造福千家萬戶。

　　殘奧會已進入奧林匹克大家庭近50年，在殘奧賽場上，殘疾人運動員像身體健全的運動員一樣，品味競爭之烈，欣賞體育之美，點亮理想之光，分享運動之樂，用攝人心魄的勇氣極大地豐富了奧林匹克重在參與的平等精神。但由于對比賽設施要求不同等原因，同年同城舉辦的兩個奧運會，一直采用各自籌辦的方式。北京是第一個執行國際奧委會和國際殘奧委會協議的舉辦城市，不僅開一個組委會同時籌辦兩個奧運會之先河，而且響亮地提出“兩個奧運，同樣精彩”的口號，從而在“奧運會歷史上一個新的里程碑”(國際殘奧委會主席克雷文語)上鐫刻了令人振奮的內容。

　　7年來，正是“兩個奧運”的同時籌辦，極大地推進了北京乃至全中國城市的無障礙設施建設，使殘疾人出行更加便利。這期間，北京市出臺了《無障礙設施建設和管理條例》，新建城市道路、公共設施普遍配套建設了無障礙設施;無障礙設施重點改造項目達6000多項，投入資金6億多元。據統計，20__年以來，北京市共實施了1.4萬多項無障礙改造項目，無障礙設施建設總量相當于過去20年的總和。

　　“兩個奧運”的同時籌辦，不僅讓北京市的無障礙設施建設大大向前邁進了一步，也讓全北京乃至全國人民對殘疾人的生活和保障關注度持續“升溫”。根據中國殘聯公布的數字，20__年，全國通過實施一批重點康復工程，使535。9萬殘疾人得到不同程度的康復;順利完成中國殘聯專項彩票公益金殘疾人康復項目任務，19萬貧困殘疾人受益;全國已竣工并投入使用的各級殘疾人綜合服務設施共計2125個，在建項目共計285個，籌建項目共計318個。在鼓勵促進殘疾人就業方面，去年7月起又對政策作出調整，大幅度擴展了享受稅收優惠的單位，明確規定了“國家實行按比例安排殘疾人就業制度”。當年，全國城鎮新安排39.2萬殘疾人就業，農村殘疾人就業達到1696.5萬人。

　　由此可見，中國傾力奉獻的“兩個奧運，同樣精彩”，就是要以生命的名義，創造出真正平等、完整的人類盛會，讓高貴的人性在世界暢行無阻。

　　而這一舉措，在過去的7年里，已經帶動中國社會對殘疾人和殘疾人事業予以更多的關注和支持，提升了中國社會人文關懷的整體水平，成為構建和諧社會的一項重要內容。

　　如今，北京殘奧會比賽已全面展開，可以肯定地說，4000余殘奧選手的奮勇拼搏，將帶來一場自強不息、引發人們深化對生命思考的“精神盛會”，必將對更多的殘疾人產生巨大的激勵作用，對全社會關愛殘疾人的文明新風產生更強勁的促進作用。

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇21

　　01年申奧成功，08年實現華夏百年奧運夢想，22年續寫雙奧傳奇，我的成長伴隨著奧運，我在最好的時代遇到了它，并非常榮幸地成為了小雪花們的一員。雖然并不能進入賽場，不能親自看到賽場上刺激緊張的角逐，但我依舊能感受到冬奧的精彩，并有決心與信心服務好首體!

　　我的崗位是賽事服務領域的客流管理，主要的職責是服務觀眾，引導觀眾。軟性的服務可以讓觀眾們有更好的心情去觀看比賽，當賽場被觀眾點燃，我相信那時的冬奧一定處處充滿精彩。

　　那么如何使觀眾有更好的體驗感，這就需要我們熟悉場館和崗位，并以觀眾的視角行走于場館之中，了解觀眾們可能出現的問題以及解決各種存在的問題。比如最常見的問題：廁所怎么走?我們要做的是指出最便捷道路并以柔和的方式告訴他們廁所位置，讓他們體會到冬奧傳遞的溫暖。同時熱情是志愿者領域最基礎最應該具備的，所以我們要以熱情飽滿的態度歡迎觀眾們前來首體觀賽。只有服務好觀眾，才能向他們更好地展現首體，展現中國冰雪的魅力，講述冬奧的精彩。

　　正式開賽時，我的第一個崗位是為觀眾發放手搖旗并指引他們方向，“您好，歡迎您來首體觀賽，祝您新年快樂!”當手搖旗被接過，并回復謝謝時，門口吹來的寒風也不再寒冷。我感受到培訓的成功以及訓練的必要性。

　　“到了場館你們就是兵!你們就是在無煙的戰場!”每每上崗都會想起楊主任強調的話，服務好展現首體的第一班，就是我們對冬奧的講述!

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇22

　　自從20__多年前，奧林匹克運動會作為一種健康向上的體育競技在神圣的奧林匹克興起，它就成為古代希臘人奉獻給人類的一種寶貴的文化財富。今天，奧林匹克運動的內涵已經遠遠超出體育競技的范疇，它成為全人類的文化盛會和文明遺產。奧運會是體育精神、民族精神和國際主義精神于一身的運動盛會，象征著世界的和平、友誼和團結。

　　然而我國首都北京作為奧運第一個既舉辦過夏季奧運會，又舉辦過冬季奧運會的城市，這不僅僅是打破了一個記錄那么簡單，它更是我國綜合國力提升的具體體現。20__年奧運會開幕儀式至今依然讓人記憶猶新，這一次冬奧會又會給世界帶來怎樣的驚喜呢？我們拭目以待。

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇23

　　熱情正在點燃，夢想即將綻放。作為全球規模的冬季綜合性運動會，冬奧會的申辦體現著一個國家的綜合實力;作為中國“十四五”初期舉辦的重大標志性活動，冬奧會的籌辦將為京津冀協同發展插上騰飛的翅膀;作為推動全民健身和體育強國建設的重要機遇，冬奧會的舉辦能為中華民族偉大復興提供凝心聚氣的強大精神力量。讓我們攜手奔赴冰雪之約，共同期待北京冬奧!

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇24

　　如果你不是一個體育迷，那么你可能會問：“冬奧會與我們有什么關系?”“我們為什么非要舉辦冬奧會?”其實，冬奧會與我們普通人也息息相關。

　　當今世界上，各國間經濟交流、文化交流非常普遍。中國作為世界上的重要力量，必須加強中國的國際影響力，讓世界各國認識中國，了解中國。而一些國際賽事的成功舉辦，可以加強中國與外國之間的聯系，從而為國家創造出更多的GDP;也可以向外輸出中國的一些信念，使世界各國在更多位置上達到一致。而這些，最終惠及的，還是我們普通人。

　　冬奧會既是國家的冬奧會，也是我們平凡人的冬奧會。當我們看到運動健兒們在運動場上努力拼搏、為國爭光的時候，心里便油然而生一股自豪感。在冬奧會上勝利既是運動員們的夢想，也是我們億萬中華兒女的夢想。雖然我們無法在賽場上拼搏，但我們也有自己的報效祖國的方式。在自己的崗位上認真工作，對自己的事情認真負責，遵守國家的法律法規，也是一種愛國的表現。

　　中華民族既是歷史文化淵源的民族，也是敢于創造未來的民族。在如今這個時代，中國人對未來有著無比的信心。中國愿意同世界各國人們一起，迎接未來的挑戰，正如北京冬奧會的主題一起向未來。

　　我相信北京冬奧會可以取得圓滿成功，也期待中華民族的未來可以越來越好。從某種意義上講，我們已經進入了賽場，這是各國競技的賽場，而中國，毫無疑問的在賽場的第一梯隊。我們需要做的，是不斷向前進，走一步，再走一步，我們一定會到達勝利的終點。我們腳下的是現在，我們面前的，是未來，是我們的夢想。

　　向著未來前進，追尋黑暗中的光芒，勝利的終點就在前方。我們不應該迷茫于過去，應該跟進時代的步伐，做新時代的開拓者、奮發者。

　　現在正值中華民族偉大復興時刻，我們的目標，就是實現中華民族偉大復興。我相信，站在前人肩膀上的我們，一定會再續輝煌，再次取得偉大成就，中國的未來一定是光明的。

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇25

　　今日立春，北京冬奧會開幕2月4號呼應了第24屆奧運會。中國北京成為了全球唯一的“雙奧之城”。

　　在巨大的舞臺上有了一群人他們每個人手里都拿著一根綠色的棍子當做“草”，一陣風吹過，這些草開始搖擺起來……知道我為什么在他們身上加雙引號嗎？因為這都是用神奇的科技做出來的，而這些僅僅是冰山一角，開幕式中還有許多這樣的科技，比如運動員手中的火炬天上飄下來的“雪花”等這讓我深刻的感受到了祖國的強大！

　　這些開幕式表演不但美麗好看，讓人驚訝而且里面還有許多小細節，我就拿開幕式中掉隊的小鴿子來說吧！當所有“小鴿子”跑到一塊形成一個巨大的愛心時，一只“小鴿子”掉隊了，另一只“小鴿子”急忙跑回去拉住“掉隊鴿”一起重新返回，這兩只和平鴿完美的講述了中國臺灣和中國不可分“鴿”。

　　同祝冰雪夢，一起向未來！祝中國冰雪健兒們表現神勇，大放異彩！

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇26

　　3月5日至7日，北京冬殘奧會進行了3個完整的比賽日，全部78個小項中36個小項已經開賽，產生了34枚金牌，約占金牌總數的44%。

　　這些比賽中，已經有18個國家、地區的運動員獲獎，還產生了非常多精彩的、自強不息的故事。

　　從賽事運行來看，所有參賽的運動員、所有代表團的官員，包括國際殘奧委會和殘疾人冬季單項體育聯合會，都對北京冬殘奧會的賽事組織運行工作給予了高度評價。大家一致認為賽場非常好，雪面冰面的質量非常好，賽事組織運行非常好，各項服務工作非常好，包括城市運行，都超出了大家的預期。

　　參賽運動員對北京冬殘奧會的無障礙設施給予了高度評價，認為這充分體現了中國對殘疾人的關心、關愛與包容，是中國社會在關心殘疾人事業發展方面又一個了不起的成就，也是整個賽事組織運行的一個很重要方面。

　　從參賽運動員的年齡來看，在殘奧高山滑雪項目決出的54枚獎牌當中，有33枚是由25歲以下的運動員獲得的，有11枚獎牌得主是青少年，其中5枚獎牌還是金牌。在殘奧越野滑雪和殘奧冬季兩項決出的36枚獎牌中，也有17枚被青少年獲得。

　　“這些年輕人來到冬殘奧會，在最大的舞臺上比賽。他們的表現不僅讓我們感到驚嘆，也能改變全球上億的殘疾人，這是我們的目的，通過體育運動來改變(他們的生活)。”克萊格·斯賓塞表示。

　　北京冬殘奧會交通服務保障的時間是從2月24日到3月16日，總共21天。北京冬奧組委從車輛、上下客設施、人員三個方面確保冬殘奧會交通服務的平穩、有序、高效、貼心。

　　在車輛方面，北京冬殘奧會期間有無障礙車型近300輛，包括可放置6個輪椅座位的大巴車、可放置4個輪椅座位的中巴車、可放置2個輪椅座位的商務車以及可旋轉座椅的商務車。這些大巴車、中巴車分別在三個賽區保障運動員分賽區、分項目無障礙出行的需求，針對參賽運動員抵達訓練、比賽送機，采取最大程度的專車專用保障。另外，還準備了約100輛無障礙專用出租車，可供下單自行選擇。

　　在上下客設施方面，所有冬殘奧場館、酒店、機場、高鐵站都設置了無障礙通道和無障礙上落客點。冬殘奧會期間，對各場館的交通流線、停車區上落客點均進行了優化調整，最大限度方便殘疾人運動員。在接送機和跨賽區運行時，車輛途中停靠休息的三個服務區，也都設有無障礙衛生間。

　　在人員方面，在機場、涉冬殘奧會的場館酒店、無障礙大中巴車等必要點位，都安排了志愿者提供輪椅協助、乘降和語言支持。

　　“通過這三個方面充分保障了殘疾人的交通需求，努力做到交通服務平穩、有序、高效、貼心。”北京冬奧組委新聞發言人趙衛東說。

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇27

　　“一起向未來”，北京冬奧會、冬殘奧會的這句口號傳遍大江南北、世界各地，彰顯著攜手向前的共同愿望，凝聚著全人類的美好夢想。奧運火炬，將點亮古都夜空;四海賓朋，將齊聚長城內外。我們有理由相信，通過這場冰雪之約，世界各地運動員將揮灑拼搏汗水、展現奧林匹克精神，北京冬奧盛會將為奧林匹克運動史帶來新的榮光，中華文明將在與世界多樣文明交流互鑒中展現新的生機活力。

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇28

　　“成功的花，人們只驚羨她開放時的明艷。然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”

　　我因為對籃球運動的癡迷，進而對其他所有的運動都或多或少的有一些喜歡和了解。當20__年逐步走近，我的心里對明年在北京舉辦的冬奧會也滿滿地期待。

　　奧運是什么?我覺得那是一個舞臺，展現著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數以億記觀眾的青睞，人們為勝利所鼓舞，為失誤而遺憾，為參與而自豪。

　　亦如我在籃球場上進攻、防守，為得分欣喜雀躍，為失敗懊惱悲傷。揮灑的汗水以及與隊友默契的配合，從來都是我快樂的源泉。每一次認真的運球、投籃，每一次在賽場上的來回奔跑，每一次大比分落后時的堅持，隊員之間相互的激勵，蹙緊的眉頭和堅毅的眼神……奧運的賽場上，人人不都是如此嗎?沒一個冠軍，是在舒適安逸中得到。當人們驚嘆于運動員的輝煌時，卻很少關注他們的日常。殘酷的訓練，枯燥無味的堅持……

　　明年，在鳥巢，在張家口，這些沖破寒風，迎向冰雪，將汗水無數遍揮灑的健兒，將向世人明證：成功源于堅持。

　　“不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香”。每一名冬奧運動健兒，就是一朵在冰雪中綻放的梅花，寒風與冰雪，不過是淬煉其品格罷了。

　　在寒雪中，我將以“積睦步，行萬里”的姿態，好好學習，為自己加油，為你們加油，為中國加油，為20__年冬殘奧會加油!

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇29

　　有這么一群人，他們從出生起就沒有健康的體魄，或者在成長的過程中出現了令人意想不到的事故，使他們變得與其他的人不同。這些人之中，又有一部分人，他們不甘于命運的平庸，不放棄人生的希望，努力訓練，挑戰極限，在殘奧會上為我們的國家取得一項項榮譽，向世界上所有的人證明自己的能力，自己對命運的挑戰，也同時是對自我的挑戰。

　　賈紅光是一名殘疾的游泳運動員，他今年33歲。1994年的秋天，6歲的賈紅光出現了一次事故，他意外觸摸到變壓器。因為這次事故，他的左臂被截去，右臂也僅剩下三分之二。20__年底，他在聊城市殘聯的幫助下，跟隨無臂的教練張保峰學習游泳。13年來他一直是教練心中的驕傲。教練張保峰說：“他的仰泳是強項，在其他項目稍微落后的情況下他靠仰泳追了上來，發揮出了他的水平!”20__年倫敦殘奧會100米仰泳比賽上，賈紅光以1分14秒64的好成績斬獲一枚銀牌。20__年的里約殘奧會，他負傷參賽，為中國獲得了兩枚銀牌和一枚銅牌。在今年8月26日的冬季殘奧會上，他完成了200米個人混合泳和男女200米自由泳接力的比賽，并獲得了一金一銅的好成績，同時也成為了本屆奧運會第一位摘金的山東籍選手。當他站在領獎臺的時候，沒有讓別人幫他戴上金牌，而是自己用自己僅剩三分之二的右臂試了很多次才把獎牌戴在自己脖子上，盡管一開始有很多次都沒掛住，但是他沒有放棄，堅持著想為自己戴上金牌。他這種堅持的心讓我覺得非常感動。有人覺得他倔強，但是我覺得這也是一種他對自己努力的肯定。在他出事后的這些年里，很難想象他是怎么挺過來的。可能有過難受，有過絕望，但是他并沒有向命運低頭，沒有就此放棄生命，而是努力訓練，為國家爭得榮譽，讓我們國家的國旗在東京上方升起。他在用自己的方式體現自己生命的價值，堅定信念并努力堅持下去，最后就會有所成就。

　　他是一個不怕輸的人，是一個不對命運低頭的人，是一個有毅力的人，是一個勇敢面對困難的人，是一個努力的人，是一個偉大的人。我們處在一個舒適的環境里，擁有健康的體魄，完好的四肢，又有什么理由不去努力，不去超越自己，不敢戰勝困難呢?

　　我們要以賈紅光等偉大的人為榜樣，向他們學習，和他們一樣做一個有利于國家的人，過一個有意義的人生!

觀看北京2025冬殘奧會開幕式的個人心得體會 篇30

　　3月4日晚，北京冬殘奧會開幕。在開幕式上，長春大學特殊教育學院24名師生獻出了他們完美的演繹。20__級舞蹈表演專業11名聽障男生參與了手語“唱”國歌，12名聽障女生參與了《冬殘奧圓舞曲》舞蹈表演，輔導員程愛琪擔任手語指揮。他們用努力展現了勇于挑戰、不斷突破的長大人的風采。

　　參與表演的師生從12月末抵京后，就開始了日復一日的艱苦訓練，六十多個日日夜夜，反復推翻，反復排練，反復試動作，最后才達到了舞臺呈現效果。《冬殘奧圓舞曲》由聽障舞蹈演員演出，他們聽不到音樂，所有對節拍的感知，對動作的變化，幾乎都依靠手語老師的指揮。

　　開幕式結束后，師生們又馬上投入到閉幕式演出的緊張籌備中。

　　師生們：20__北京冬殘奧會開幕式圓滿成功。

　　5天磨破一雙舞蹈鞋。

　　王可聞：我很榮幸能夠代表長春大學參演了《冬殘奧圓舞曲》。我們的表演是與椅子共舞，看似簡單實則困難。我們數不清編了多少個版本了，每天都在改節拍、改動作，大家都很辛苦，但我們都有一個共同的目標：一定要打好這場仗！最終，我們完美呈現出來了，這也是我們向全世界的宣告：這就是生命的綻放！

　　徐可心：我們能代表長春大學參加這次冬殘奧會開幕式，除了激動更多的是忐忑，怕自己拖后腿。到了北京排練，老師說用椅子跳群舞，還是和不同的團隊一起完成，這對我們來說是一個巨大的挑戰，也是最珍貴的記憶。不知道你們注意沒有，我們的雪花頭飾，有大有小，有的完整有的殘缺。化妝師曾告訴我，“每一個雪花都是不一樣的，它們和你們一樣有的殘缺有的完美，但每一朵殘缺的雪花都是獨一無二的，正如你們也是獨一無二的，綻放最美的自己……”殘缺的雪花，向全世界展示我們獨一無二的美麗。

　　劉巧：我是第一次參加冬殘奧會開幕式大型演出，既緊張又激動。我們的舞蹈需要旋轉椅子來完成，這對我們來說是一個高難度的挑戰，艱苦的訓練，身上的疼痛，我們沒有一個人放棄。當開幕式圓滿成功的那一刻，我和伙伴們都流下了激動的淚水，那一刻艱辛和淚水都化為笑容。這是一次意義非凡的經歷，終身難忘。

　　在冬殘奧會開幕式上，

　　他們留下了長春大學師生美麗的身影，

　　他們用出色表演交了一份滿意的答卷，

　　他們用行動詮釋了追逐夢想的堅強。