觀看2023秋季開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)（通用14篇）
觀看2023秋季開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì) 篇1
看了學(xué)校組織的電影—《我的長(zhǎng)征》后，我的腦海里總是浮現(xiàn)出里面的種種畫(huà)面，心里始終無(wú)法平靜。
長(zhǎng)征是中國(guó)工農(nóng)紅軍歷史上依次最偉大的征途，跨越了十幾省，行程二萬(wàn)余里。這一路上的困難，艱險(xiǎn)不計(jì)其數(shù)，其中有：四渡赤水、巧渡金沙江、飛奪瀘定橋、爬雪山、過(guò)草地……而在紅軍身后，還有幾十萬(wàn)反動(dòng)派的圍追堵截，趕路時(shí)隨時(shí)有敵軍的轟炸機(jī)向紅軍投去雨點(diǎn)般的炸彈。無(wú)數(shù)的紅軍戰(zhàn)士欺生了，但英勇的紅軍戰(zhàn)士并沒(méi)有被這些困難壓跨，他們最終還是戰(zhàn)勝了所有的困難和險(xiǎn)阻，勝利地到達(dá)了目的地。
其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，在多情況下都會(huì)遇見(jiàn)困難，沒(méi)有堅(jiān)持不懈的精神是不可能戰(zhàn)勝他們的困難，沒(méi)有堅(jiān)持不懈的精神是不可能戰(zhàn)勝他們的我經(jīng)常沒(méi)有做到這一點(diǎn)。學(xué)習(xí)中遇見(jiàn)了一個(gè)難題想了一會(huì)想不出來(lái)了就不再堅(jiān)持思考了。一遇見(jiàn)炎熱或寒冷的季節(jié)，我甚至連作業(yè)也堅(jiān)持寫(xiě)下去。在體育課跑步時(shí)，我老是間斷，不能堅(jiān)持做到天天去跑……以前的我做什么都缺乏足夠多的恒心和毅力。《我的長(zhǎng)征》給了我啟發(fā)，教育了我，讓我明白堅(jiān)忍不拔是做任何事的關(guān)鍵，我一定要學(xué)習(xí)這種精神。
長(zhǎng)大以后，我要把自己的力量貢獻(xiàn)給祖國(guó)的時(shí)候，一定也會(huì)遇到許多困難，我一定要把那些困難擊跨，為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)出自己的一份力量。
觀看2023秋季開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì) 篇2
隨著暑假的結(jié)束，我們又迎來(lái)了新的一學(xué)期開(kāi)學(xué)日子，在九月一日的這一天，我們不僅重新返回校園，開(kāi)始新一階段的學(xué)習(xí)之旅，在當(dāng)天的晚上，我們也再一次看到全國(guó)中小學(xué)生都非常喜歡的一檔節(jié)目《開(kāi)學(xué)第一課》！
《開(kāi)學(xué)第一課》作為一檔大型公益節(jié)目，一直以來(lái)都給我們帶來(lái)許多極具正能量，愛(ài)國(guó)愛(ài)黨的價(jià)值理念優(yōu)秀節(jié)目。在今年這個(gè)特殊的日子里，我們?cè)跍?zhǔn)備開(kāi)學(xué)的同時(shí)，也為黨的第一百歲生日而感到非常高興，畢竟我們?nèi)缃衲苓^(guò)在這么和平安寧的環(huán)境下學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，都是我們偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨給我們帶來(lái)的。
《開(kāi)學(xué)第一課》自從20__年開(kāi)播至今，已經(jīng)度過(guò)十幾個(gè)年頭了，幾乎每一年，全國(guó)都有幾百萬(wàn)的中小學(xué)生守在等待開(kāi)學(xué)第一課的播出。作為一檔備受?chē)?guó)民期待的節(jié)目，20__年的《開(kāi)學(xué)第一課》依然沒(méi)有辜負(fù)我們的期待，不僅給我們帶來(lái)許多好看的節(jié)目，給我們帶來(lái)極富觀看效果的視覺(jué)盛宴，在欣賞美妙的節(jié)目同時(shí)，我們也深深的感受到，在祖國(guó)的發(fā)展過(guò)程中，都有哪些曲折艱難的險(xiǎn)境，但正是有無(wú)數(shù)優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，以他們微薄的身軀，給我們帶來(lái)如今這個(gè)繁榮富強(qiáng)的和諧社會(huì)。
身為祖國(guó)的新一代接班人，我一定要好好學(xué)習(xí)，天天向上，不斷以振興祖國(guó)為自身榮耀，以恢復(fù)祖國(guó)的歷史崇高地位而努力讀書(shū)。在將來(lái)的某一天，我一定要成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，努力向各位先輩看齊，以他們的事跡作為自己的榜樣，以他們的精神作為崇高的追求目標(biāo)，讓自己能夠不斷上進(jìn)，積極健康的成長(zhǎng)起來(lái)，在未來(lái)祖國(guó)需要我的時(shí)候，能夠及時(shí)貢獻(xiàn)出自己的那一份力量。
20__年的《開(kāi)學(xué)第一課》已經(jīng)結(jié)束了，但我在看完以后，卻有非常深刻的感悟，不僅感動(dòng)于各位先輩們的無(wú)私付出，更是慶幸自己生長(zhǎng)在這個(gè)美麗的新中國(guó)，正是有我們偉大的祖國(guó)母親，我們才能健康的快樂(lè)成長(zhǎng)，正是有敬愛(ài)的中國(guó)共產(chǎn)黨，才能建設(shè)出我們?nèi)缃襁@個(gè)和諧美好的新中國(guó)。
我一定要立下宏偉志向，鑄就一顆堅(jiān)定的愛(ài)國(guó)之心，不僅要不斷學(xué)習(xí)讓自己變得更加的優(yōu)秀，也要在今后長(zhǎng)大成人，有能力為社會(huì)做出貢獻(xiàn)時(shí)，能夠在我們敬愛(ài)的新中國(guó)發(fā)展的路途中，留下屬于自己的足跡，讓自己像《開(kāi)學(xué)第一課》的各位先輩一般，為祖國(guó)繁榮富強(qiáng)，獻(xiàn)出自己的力量。
觀看2023秋季開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì) 篇3
我們的眼界，讓我們的未來(lái)成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)，更具方向與目標(biāo)，只有如此，才能在小小年紀(jì)的時(shí)候，擁有一顆踏實(shí)上進(jìn)的學(xué)習(xí)之心。
一個(gè)國(guó)家的未來(lái)，除了看各個(gè)領(lǐng)域的建設(shè)發(fā)展，也要有源源不斷的年輕人頂上、替代；只有不斷的培養(yǎng)出更多的人才，我們的祖國(guó)才能建設(shè)的越來(lái)越美好，我們能擁有如今這個(gè)繁榮富強(qiáng)的新中國(guó)，離不開(kāi)一代代優(yōu)秀共產(chǎn)黨員與先進(jìn)人才的付出與貢獻(xiàn)。因此作為祖國(guó)新一代的 繼承人，我們一定要像《開(kāi)學(xué)第一課》節(jié)目的各位前輩學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的愛(ài)國(guó)精神，學(xué)習(xí)他們那為了祖國(guó)發(fā)展，而不顧自身，不求回報(bào)的犧牲精神。
現(xiàn)在也許我們還非常的稚嫩，細(xì)小的手臂無(wú)法抬動(dòng)哪怕粗壯一點(diǎn)的枝干，渺小的身軀看起來(lái)是那么的不起眼；但我們終究會(huì)長(zhǎng)大，不斷的變高，不斷的變壯，直到我們的手臂可以撐起蒼穹，我們的身軀可以護(hù)于人前，利用自己那僅有的力量，也要不斷的為祖國(guó)發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
我們作為新中國(guó)未來(lái)的花朵，時(shí)代賦予在我們身上的歷史責(zé)任，都需要我們擁有過(guò)人的學(xué)識(shí)，充沛的體能才能實(shí)現(xiàn)。讓我們一起好好學(xué)習(xí)，天天向上，不斷汲取新知識(shí)，養(yǎng)成一個(gè)好身體，在《開(kāi)學(xué)第一課》先輩們的目光中，一起不斷往更好更強(qiáng)的方向躍進(jìn)。
觀看2023秋季開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì) 篇4
時(shí)光匆匆，仿佛眨眼間，給我們帶來(lái)開(kāi)心快樂(lè)的暑假生活，就這么結(jié)束了，在九月一日這一天，我們又要踏入知識(shí)的海洋，返回我們的校園之中。九月一日是我們所有學(xué)生的開(kāi)學(xué)日，也是全國(guó)中小學(xué)生最喜愛(ài)的《開(kāi)學(xué)第一課》開(kāi)播的重要日子。
20__年是我們偉大中國(guó)共產(chǎn)黨的第一百周年華誕，因此20__年的《開(kāi)學(xué)第一課》主題，也與我們黨的百年華誕息息相關(guān)，不僅給我們講述了黨發(fā)展以來(lái)，所經(jīng)歷的種種險(xiǎn)阻危機(jī)，也讓我們認(rèn)識(shí)了，在黨的百年征程之中，有那么多值得我們尊敬的共產(chǎn)黨黨員存在，正是有他們，以自身那微薄的身軀，為我們?nèi)缃襁@個(gè)幸福美好的新中國(guó)，鋪下一塊塊踏向成功道路的不朽基石。
我們能夠有如今這個(gè)美好和諧的新生活，離不開(kāi)各位先輩們的無(wú)私奉獻(xiàn)，離不開(kāi)千千萬(wàn)萬(wàn)共產(chǎn)黨員不顧自身，舍命為國(guó)的愛(ài)國(guó)精神。正是因?yàn)槲覀児餐瑩碛薪ㄔO(shè)新中國(guó)的偉大夢(mèng)想，我們的祖國(guó)才能在這短短幾十年中，騰飛崛起，成為國(guó)際中誰(shuí)都無(wú)法輕視的強(qiáng)大中國(guó)。
革命先輩們的事跡精神是我們所有中小學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)的，正是因?yàn)橛兴麄兊臒o(wú)私付出，才能在祖國(guó)的危難之際，挽狂瀾于既倒，扶大廈之將傾；讓我們的祖國(guó)在面臨危機(jī)之時(shí)，先輩們以自身的才能與生命，捍衛(wèi)祖國(guó)的尊嚴(yán)與榮譽(yù)，這才有我們?nèi)缃襁@個(gè)和平美好的新中國(guó)。
我們要學(xué)習(xí)先輩們的愛(ài)國(guó)精神，立下一顆報(bào)效祖國(guó)的心，去找到屬于我們自己的未來(lái)目標(biāo)，這樣我們的未來(lái)學(xué)習(xí)，才能更有方向，更具動(dòng)力的投入于學(xué)習(xí)之中。如果沒(méi)有自己的目標(biāo)，不僅我們的人生會(huì)感到到迷茫，也會(huì)讓我們的學(xué)習(xí)進(jìn)程，出現(xiàn)懈怠、煩躁等厭學(xué)情況，使得我們的學(xué)習(xí)過(guò)程事倍功半，難以取得一個(gè)有效的學(xué)習(xí)效果。
20__年《開(kāi)學(xué)第一課》給我們帶來(lái)那么多精彩有趣的節(jié)目，不僅讓我們了解祖國(guó)的發(fā)展歷史，也是為了激勵(lì)我們，讓我們未來(lái)學(xué)習(xí)更具方向與動(dòng)力，打消我們的拖拉、僥幸之心，鑄就一顆堅(jiān)定愛(ài)學(xué)的心。每個(gè)人都應(yīng)該有自己的目標(biāo)與夢(mèng)想，讓我們將建設(shè)美麗新中國(guó)定為自己的目標(biāo)，以祖國(guó)發(fā)展建設(shè)更加美好視為自己學(xué)習(xí)的方向，只有這樣我們的學(xué)習(xí)才更具意義，我們的動(dòng)力才能更加充足，祖國(guó)通往勝利的道路還非常遙遠(yuǎn)，我們一定要肩負(fù)起新中國(guó)未來(lái)新一代少年的使命，加油學(xué)習(xí)，不斷奮進(jìn)。
觀看2023秋季開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì) 篇5
要說(shuō)起《開(kāi)學(xué)第一課》，這是一檔大型的青少年公益節(jié)目，對(duì)于中小學(xué)生來(lái)說(shuō)有著重要的教育意義，讓學(xué)生們觀看后，內(nèi)心甚是感慨萬(wàn)千以及反思良多。隨著時(shí)間匆匆而逝，轉(zhuǎn)眼間又是新學(xué)期的到來(lái)，面對(duì)著金秋九月，暑假的結(jié)束，同學(xué)們是時(shí)候要返校繼續(xù)求學(xué)之旅。也意味著《開(kāi)學(xué)第一課》專(zhuān)題節(jié)目如約進(jìn)行，以下就是本人對(duì)這一特殊課堂的感觸和體會(huì)。
每一期的《開(kāi)學(xué)第一課》給我們帶來(lái)的都是全新的主題呈現(xiàn)，意義非凡，唯有用心感悟，才能感受到其中的內(nèi)涵與節(jié)目?jī)r(jià)值。而今年的這一期《開(kāi)學(xué)第一課》，讓我們感受到黨的偉大以及當(dāng)下的我們更是要學(xué)會(huì)感恩黨并且付出實(shí)際行動(dòng)。20__是一個(gè)有著特殊意義的年份，這其中的意義甚是深刻值得我們?nèi)ジ惺芎豌懹洝；厥字袊?guó)共產(chǎn)黨這100年來(lái)的風(fēng)風(fēng)雨雨，不禁讓人感嘆黨的偉大與堅(jiān)強(qiáng)，為了中國(guó)人民，為了祖國(guó)，一直頑強(qiáng)地拼搏，保護(hù)著我們，成為我們最堅(jiān)實(shí)的后盾和保護(hù)傘。
通過(guò)觀看《開(kāi)學(xué)第一課》，讓我們真真切切地感受到，沒(méi)有黨，哪有新中國(guó)?又哪有我們現(xiàn)在的生活?所以在面臨黨的100周年，身為中國(guó)人的我們心情除了是感慨更多的是感激。如今祖國(guó)欣欣向榮，經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展，人民安居樂(lè)業(yè)，國(guó)際地位空前居高，中國(guó)人民正滿懷喜悅和希望朝著現(xiàn)代化的宏偉目標(biāo)邁進(jìn)，正是黨的功勞，在黨的帶領(lǐng)下才有如今的新中國(guó)，幸福的祖國(guó)，人民擁有美好生活。因此我們都應(yīng)該以實(shí)際行動(dòng)感恩黨的情義。身為新時(shí)代青少年的我們更是要清楚地知道自己的定位，樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀，努力學(xué)習(xí)，向著自己制定的目標(biāo)勇往直前，積極學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提升各個(gè)方面的能力和加強(qiáng)思想素養(yǎng)，這樣將來(lái)才能做好黨的接班人，為黨為祖國(guó)，貢獻(xiàn)自己的力量，也是人生價(jià)值最好的展現(xiàn)。
觀看2023秋季開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì) 篇6
二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，一次改變中國(guó)命運(yùn)的征程已在人們的評(píng)說(shuō)中過(guò)去了大半個(gè)世紀(jì)。長(zhǎng)征是人類(lèi)戰(zhàn)爭(zhēng)史上的奇跡，它特有的魅力就像是一部最完美的神話，突破時(shí)代和國(guó)界，在世界上廣為傳揚(yáng)。
回首風(fēng)雨來(lái)時(shí)路，漫漫征程，說(shuō)不完的艱難困苦，道不盡的嚴(yán)峻險(xiǎn)阻。冰封的皚皚雪山、人跡罕至的茫茫草地、峽谷急流、有烏江天險(xiǎn)、有彎彎赤水、有大渡激流……加之蔣百萬(wàn)大軍的圍追堵截、糧食的嚴(yán)重短缺，每一條都足以讓人恐懼、絕望。可長(zhǎng)征中的人，卻利用自己的兩只腳，長(zhǎng)驅(qū)直至兩萬(wàn)余里，縱橫十一個(gè)省。他們血戰(zhàn)湘江、四渡赤水、巧渡金沙江、強(qiáng)渡大渡河，飛奪瀘定橋，翻越大雪山，攻占臘子口……二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征路，二萬(wàn)五千里血與汗的洗禮。所到之處，哪里沒(méi)有浸透著紅軍戰(zhàn)士的不散熱血?哪里沒(méi)有譜寫(xiě)著一曲動(dòng)人的壯歌?長(zhǎng)征向全世界宣告，紅軍才是英雄好漢。他們排除萬(wàn)難，經(jīng)歷了九死一生的激烈戰(zhàn)斗，戰(zhàn)勝了任何人都難以想象的艱難困苦。他們?cè)谝粭l布滿荊棘和鮮血的道路上一步步艱難地走來(lái)，走向了光明和勝利。
那，是什么讓長(zhǎng)征中的人們明知征途有艱險(xiǎn)，卻毫無(wú)畏懼、萬(wàn)死無(wú)辭，前仆后繼地奔向一個(gè)目標(biāo)?是什么讓他們突破圍追堵截，跨越萬(wàn)水千山，戰(zhàn)勝無(wú)數(shù)艱難險(xiǎn)阻，創(chuàng)造了無(wú)與倫比的英雄業(yè)績(jī)，譜寫(xiě)了驚天地、泣鬼神的偉大革命篇章?是堅(jiān)定不移的信仰、不屈不撓的求素、無(wú)所畏懼的前行、向著理想勇敢?jiàn)^斗的精神。是老人們口中述說(shuō)的長(zhǎng)征精神。
巍峨的雪山掩蓋了革命烈士的軀體，卻埋藏不了他們滿腔為國(guó)為民的赤誠(chéng)之心;茫茫的沼澤地吞噬了革命烈士的身軀，卻掩藏不住他們的信念;如雨的子彈奪去了革命烈士的生命，卻奪不去他們的精神。
歲月的年輪沉淀了斑駁的痕跡，沖天的狼煙留下了悲壯的回聲。時(shí)值長(zhǎng)征勝利80周年之際，我們回顧歷史，不由感慨萬(wàn)千。紅軍長(zhǎng)征的壯舉已經(jīng)成為歷史，但是，長(zhǎng)征精神卻具有永恒不變的歷史價(jià)值和光照千秋的繽紛異彩。那烙印在中華兒女靈魂深處的“長(zhǎng)征精神”，與我們黨和人民在我國(guó)革命、建設(shè)和改革的壯麗進(jìn)程中創(chuàng)造的西柏坡精神、延安精神、奧運(yùn)精神、三峽移民精神、抗非典精神、神五神六精神一樣，是中華民族自強(qiáng)不息、艱苦奮斗精神和延續(xù)與升華，是中國(guó)共產(chǎn)黨人與時(shí)俱進(jìn)的時(shí)代創(chuàng)造。長(zhǎng)征精神已成為中華民族意志與品格的注腳;成為中華民族追求光明與理想的象征;成為中華民族發(fā)奮圖強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、戰(zhàn)勝一切困難的支柱。
現(xiàn)在，黨中央領(lǐng)導(dǎo)集體正在率領(lǐng)全黨和全國(guó)人民，為把我們國(guó)家建設(shè)成為偉大的社會(huì)主義強(qiáng)國(guó)，讓人民都過(guò)上幸福美滿的生活進(jìn)行著新的長(zhǎng)征。我們?nèi)匀恍枰?1世紀(jì)里，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)中華民族的全面實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化、實(shí)現(xiàn)民族騰飛這一現(xiàn)代歷史主題。為此我們相信，在建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化的新的偉大征程中，我們?nèi)匀恍枰?shí)踐長(zhǎng)征精神的時(shí)代價(jià)值;我們相信，在新的歷史時(shí)期，同時(shí)代精神結(jié)合起來(lái)的長(zhǎng)征精神，將激勵(lì)中華民族實(shí)現(xiàn)偉大的振興。
一段歲月，波瀾壯闊，刻骨銘心。一種精神，穿越歷史，輝映未來(lái)。長(zhǎng)征那英勇的足跡鐫刻在為人類(lèi)追求解放的歷史中，始終為中國(guó)人民銘記;長(zhǎng)征那革命英雄主義的精神，始終是中國(guó)革命和建設(shè)奪取成功的基礎(chǔ)，始終激勵(lì)著中國(guó)人民朝著一個(gè)堅(jiān)定的方向輝煌前進(jìn)。
觀看2023秋季開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì) 篇7
一位小女孩天真地問(wèn)父親：“紅軍爺爺長(zhǎng)征時(shí)為什么不喝可樂(lè)，為什么不吃巧克力呢?”對(duì)于他們，長(zhǎng)征已成為一個(gè)老外婆的傳奇故事。然而隨著歲月流逝，長(zhǎng)征精神以越來(lái)越深刻的魅力，吸引著眾多的人們到長(zhǎng)征路上去追尋，去思考。
1934年10月16日傍晚，八萬(wàn)中央紅軍由于第五次反圍剿的失敗而被迫突圍西行，中央紅軍從瑞金出發(fā)，歷時(shí)兩年整，行程兩萬(wàn)五千里，途經(jīng)十四個(gè)省，開(kāi)始了“萬(wàn)水千山只等閑”的長(zhǎng)征。
在長(zhǎng)征中，有這樣一個(gè)故事：一位紅軍將領(lǐng)的母親，當(dāng)她看到戰(zhàn)士們吃的是清水煮的樹(shù)皮、草根，外加一段牛皮帶時(shí)，她落淚了。她把自己要飯討來(lái)的生芋頭全部倒進(jìn)了鍋里。就這，竟成為將士們難得的一頓美餐。 “牛皮腰帶三尺長(zhǎng)，草原荒地好干糧，熬湯煮菜別有味，端給媽媽來(lái)品嘗。”老媽媽聽(tīng)著戰(zhàn)士們自編自唱的<牛皮腰帶歌>，掛滿淚花的臉上露出了欣慰的笑容。還有一次過(guò)草地，一位在戰(zhàn)斗中剛剛?cè)朦h的警衛(wèi)員，為了搶救陷入泥沼的文件箱，獻(xiàn)出了年僅18歲的生命。當(dāng)他漸漸沉下去的時(shí)候，手里緊緊攥著一塊銀圓，這是他第一次也是最后一次交黨費(fèi)。長(zhǎng)征中，這樣的事情幾乎天天都有，然而隊(duì)伍每天都在頑強(qiáng)地向前，向前……
這就是長(zhǎng)征精神，這就是在槍林彈雨，雪山草地之間打不爛，拖不垮的硬骨頭精神，這就是面對(duì)敵人的屠刀與誘惑，沒(méi)有絲毫的奴顏和媚骨的大無(wú)畏精神!
在21世紀(jì)的今天，我們的民族又開(kāi)始了建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義新長(zhǎng)征。雖然再?zèng)]有雪山和草地，但我們同樣面臨著歷史和時(shí)代的挑戰(zhàn)。這種挑戰(zhàn)，是一種更為長(zhǎng)期、更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。它表面上看起來(lái)并非那么艱難，那么壯烈，但要取得勝利，卻是相當(dāng)不易的。
同學(xué)們，當(dāng)你沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，失去自我的時(shí)候;當(dāng)你留連于武打小說(shuō)，不思進(jìn)取的時(shí)候;當(dāng)你吃著美味，喝著鮮奶，為超女瘋狂的時(shí)候……想一想長(zhǎng)征吧，想一想80年前的那些人和事。如果說(shuō)當(dāng)年所面臨的是推翻三座大山，建立民主政權(quán)的話，而我們今天所面臨的，則是用我們的勤勞和智慧使我們的祖國(guó)闊步邁入世界經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國(guó)的行列。這關(guān)系到當(dāng)代中國(guó)的國(guó)際地位，關(guān)系到每一位華夏子孫的命運(yùn)!作為當(dāng)代的熱血青年，我們應(yīng)該有自己的遠(yuǎn)大理想，那就是實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。這也是一次充滿艱辛的長(zhǎng)征，這是時(shí)代賦予我們青少年的新的長(zhǎng)征!少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們要接過(guò)長(zhǎng)征精神的光輝旗幟，適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，銳意進(jìn)取，自強(qiáng)不息，真正把愛(ài)國(guó)之志變成報(bào)國(guó)之行。今天為振興中華而勤奮學(xué)習(xí)，明天為創(chuàng)造祖國(guó)輝煌的未來(lái)貢獻(xiàn)自己的力量!
同學(xué)們，讓我們重踏長(zhǎng)征路，弘揚(yáng)長(zhǎng)征精神，努力拼搏，去追尋金色的理想，追尋明媚的春光，追尋火紅的太陽(yáng)!
觀看2023秋季開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì) 篇8
從1934年10月，到1936年10月的整整兩年中，中國(guó)工農(nóng)紅軍離開(kāi)了原來(lái)的根據(jù)地舉行了震驚世界的二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征。長(zhǎng)征是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的人民軍隊(duì)創(chuàng)造的英雄壯舉，是人類(lèi)戰(zhàn)爭(zhēng)史上的奇跡。長(zhǎng)征以世所罕見(jiàn)的艱難困苦鑄造了舉世聞名的長(zhǎng)征精神，成為中華民族百折不撓、自強(qiáng)不息的象征
中國(guó)工農(nóng)紅軍的二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征是一部史無(wú)前例、雄偉壯麗的史詩(shī)。在漫漫長(zhǎng)征路上，有峽谷急流，有雪山草地，有烏江天險(xiǎn)，有彎彎赤水，有大渡激流。據(jù)美國(guó)著名記者斯諾統(tǒng)計(jì)：紅軍一共爬過(guò)了18條山脈，其中5條終年冰雪覆蓋;渡過(guò)24條河流;經(jīng)過(guò)12個(gè)省份;占領(lǐng)過(guò)62座城市;突破10個(gè)地方軍閥組織的包圍，此外還打敗或躲過(guò)追擊的中央軍，終于勝利到達(dá)陜北革命根據(jù)地，開(kāi)創(chuàng)了中國(guó)革命的新天地，創(chuàng)造了人類(lèi)歷史上的偉大奇跡。
雪皚皚，夜茫茫。高原寒，炊斷糧......多么艱苦的生活啊!可紅軍戰(zhàn)士們野菜充饑志越堅(jiān)，革命理想高于天。是啊，紅軍長(zhǎng)征的豐功偉績(jī)是千古唯獨(dú)，萬(wàn)世無(wú)雙的，紅軍長(zhǎng)征的壯烈和堅(jiān)韌是驚天地、泣鬼神、是人神共仰的，紅軍長(zhǎng)征的艱難困苦是凡人難以想象、難以理解的，紅軍長(zhǎng)征的精神是舉世齊頌、萬(wàn)國(guó)同歌、億民共贊的。紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，展示了中國(guó)工農(nóng)紅軍的攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝、無(wú)堅(jiān)不摧的偉大天兵神威，翻開(kāi)了中國(guó)共產(chǎn)黨從艱苦走向勝利，從幼年走向成熟的新一頁(yè)，宣告了趕走日本帝國(guó)主義、推翻蔣家王朝，中華民族不是東亞病夫，而是永遠(yuǎn)屹立于世界民族之林的東方之子
長(zhǎng)征是中國(guó)歷史長(zhǎng)河中不可抹掉的一筆，是奇跡中的奇跡。長(zhǎng)征是怎么成功的?是有共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，最重要的是有堅(jiān)強(qiáng)不屈，英勇善戰(zhàn)的紅軍戰(zhàn)士，他們是英雄，是長(zhǎng)征中的點(diǎn)點(diǎn)星光。
今天，我們進(jìn)行建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的新長(zhǎng)征，與昔日紅軍長(zhǎng)征的任務(wù)、條件大不相同。然而，要在一個(gè)充滿國(guó)際經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)和綜合國(guó)力較量的國(guó)際環(huán)境中，在一個(gè)地域遼闊、人口眾多、情況復(fù)雜、發(fā)展任務(wù)異常艱巨的大國(guó)建成社會(huì)主義現(xiàn)代化，縮短和消除兩三個(gè)世紀(jì)至少一個(gè)多世紀(jì)所造成的差距，躋身世界發(fā)達(dá)國(guó)家之列，其艱難險(xiǎn)阻遠(yuǎn)甚于當(dāng)年的長(zhǎng)征。因而更需要弘揚(yáng)為國(guó)家為民族為人民的共同理想和共同利益，不畏艱險(xiǎn)、不怕?tīng)奚㈩B強(qiáng)拼搏進(jìn)取的長(zhǎng)征精神。
我們要自覺(jué)弘揚(yáng)長(zhǎng)征精神，勇于到艱苦的崗位、困難的地方去摔打磨練，努力把自己培養(yǎng)鍛煉成合格的中學(xué)生、大學(xué)生、國(guó)家的人才，才能承擔(dān)起歷史賦予我們的使命和責(zé)任，譜寫(xiě)好中華民族歷史上最輝煌的樂(lè)章。
觀看2023秋季開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì) 篇9
少年紅軍王瑞一家四口全都參加了長(zhǎng)征，湘江之戰(zhàn)的慘烈炮火奪取了他父親的生命，王瑞被毛澤東救起。戰(zhàn)爭(zhēng)給王瑞內(nèi)心留下了創(chuàng)傷，但他按著父親和連長(zhǎng)說(shuō)過(guò)的話，跟著走，繼續(xù)跟隨著紅軍，經(jīng)過(guò)勝利轉(zhuǎn)折后，王瑞又從痛苦和陰影中更加堅(jiān)強(qiáng)勇敢起來(lái)。但他又在紅軍過(guò)彝區(qū)、強(qiáng)渡大渡河中失去了自己的姐姐、姐夫和最敬重的連長(zhǎng)。苦難與艱險(xiǎn)再次磨礪和刺痛著王瑞的心。然而一直關(guān)心他的毛澤東卻用自己長(zhǎng)輩般的慈愛(ài)和堅(jiān)定博大的個(gè)體犧牲，撫慰和激勵(lì)王瑞，使他在炮火硝煙中真正成長(zhǎng)了起來(lái)。
通過(guò)《我的長(zhǎng)征》這部電影，我感受到了長(zhǎng)征的年代生活是多么的艱苦。有一些家庭一起參了軍，在敵人猛烈的炮火下，有親人死了都不知道，因?yàn)楸仨毟鷶橙酥苄拍鼙４鎸?shí)力。在那個(gè)時(shí)代，幾乎斷了糧，有許多人都活活餓死了。
我們必須懂得珍惜，珍惜現(xiàn)在的美好生活，現(xiàn)在的美好生活是由當(dāng)時(shí)多少革命先烈的犧牲換來(lái)的。長(zhǎng)征雖然已成為歷史，但長(zhǎng)征精神萬(wàn)古長(zhǎng)存。我們要發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)征精神，不屈不撓，堅(jiān)強(qiáng)向前，并靈活運(yùn)用。
長(zhǎng)征是一段很神秘的歷史，我們每一次接近它都會(huì)有一種別樣的感受，或是激動(dòng)，或是震撼，每一份感受都是迥異的。但惟一沒(méi)變的是長(zhǎng)征中紅軍的那份堅(jiān)定不移的信念，每次都讓我們感動(dòng)。如果沒(méi)有信仰，二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征是不可能走下來(lái)的，而我們現(xiàn)在的社會(huì)需要的正是那么一份信仰。”
觀看2023秋季開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì) 篇10
《我的長(zhǎng)征》是一部主旋律電影，影片通過(guò)長(zhǎng)征親歷者王瑞老人的回憶，講述了紅軍在長(zhǎng)征途中翻雪山、過(guò)草地、解救貧苦百姓、飛奪盧定橋等一系列英勇事跡。
影片中的一幕幕場(chǎng)景使我記憶深刻，遵義會(huì)議后，正是毛澤東同志的正確領(lǐng)導(dǎo)，紅軍才能擺脫敵人的一次次圍剿，紅軍知道了自己往哪里走——向勝利的方向走;瑞娃子和他的姐姐通過(guò)以誠(chéng)待人的我軍民族政策取得了彝族同胞的信任。而為了能夠搶渡瀘定橋，紅軍戰(zhàn)士不畏艱辛，日以繼夜趕赴目的地，紅軍組織的突擊隊(duì)，攀著鐵索橋，冒著對(duì)面橋頭堡敵人的槍林彈雨，匍匐前進(jìn)，勇敢頑強(qiáng)的向前沖，最后勇士們沖破了敵人在橋頭堡的火墻，為他們身后千萬(wàn)個(gè)紅軍戰(zhàn)士順利通過(guò)瀘定橋鋪平了道路。一個(gè)個(gè)赤血男兒懷著革命的激情和對(duì)革命勝利的渴望，克服重重困難使國(guó)家轉(zhuǎn)危為安。敵人的槍炮是猛烈的，卻始終打不倒戰(zhàn)士們勇敢的心，自然條件是惡劣的，但依然撼不動(dòng)他們對(duì)革命勝利的憧憬。為了革命，他們甘愿獻(xiàn)身，為了新中國(guó)，他們不懼死亡，他們用熱情和鮮血締造了中國(guó)革命的輝煌明天。
沒(méi)有氣吞山河、勇往直前的革命英雄主義和革命樂(lè)觀主義，長(zhǎng)征的勝利是不可想象的。紅軍指戰(zhàn)員在長(zhǎng)征途中表現(xiàn)出了對(duì)革命理想和事業(yè)無(wú)比的忠誠(chéng)、堅(jiān)定的信念，表現(xiàn)出不怕?tīng)奚矣趧倮臒o(wú)產(chǎn)階級(jí)樂(lè)觀主義精神，表現(xiàn)出顧全大局、嚴(yán)守紀(jì)律、親密團(tuán)結(jié)的高尚品德，這些構(gòu)成了偉大的長(zhǎng)征精神：堅(jiān)忍不拔、自強(qiáng)不息、勇往直前。偉大的事業(yè)需要偉大的精神支柱，偉大的精神推動(dòng)著偉大的事業(yè)不斷邁向新的征程。
早在建國(guó)前夕，毛澤東同志就告誡我們：“奪取全國(guó)勝利，這只是萬(wàn)里長(zhǎng)征走完了第一步。”改革開(kāi)放以來(lái)，鄧小平同志也多次指出：“中國(guó)搞四個(gè)現(xiàn)代化，要老老實(shí)實(shí)地艱苦創(chuàng)業(yè)。我們窮，底子薄，教育、科學(xué)、文化都落后，這就決定了我們還要有一個(gè)艱苦奮斗的過(guò)程。”那種認(rèn)為現(xiàn)在物質(zhì)條件改善了、不再需要艱苦奮斗的想法，是完全不對(duì)的。現(xiàn)在我們處在和平環(huán)境之中，主要任務(wù)是以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，大力發(fā)展社會(huì)生產(chǎn)力和促進(jìn)社會(huì)全面進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)和民族振興。我們今日為之奮斗的建設(shè)事業(yè)，是老一輩革命家開(kāi)創(chuàng)的革命事業(yè)的繼續(xù)。實(shí)現(xiàn)中國(guó)現(xiàn)代化的宏偉目標(biāo)，我們還有很長(zhǎng)的路要走，需要我們不斷地發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)征精神，發(fā)揚(yáng)黨的艱苦奮斗的傳統(tǒng)。
當(dāng)前，再也不需要我們?nèi)ワw奪瀘定橋，強(qiáng)渡大渡河，但是，在和平的建設(shè)年代，特別是在建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義時(shí)期，我國(guó)各族人民在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，正在為把祖國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家而團(tuán)結(jié)奮斗。實(shí)現(xiàn)這個(gè)宏偉目標(biāo)，任重而道遠(yuǎn)。這是新的偉大長(zhǎng)征。
歷史的紅色旅程結(jié)束了，未來(lái)的紅色旅程卻剛剛開(kāi)始，革命先烈用血肉和氣魄豎起了一座萬(wàn)世矚目的豐碑，英雄們的斗爭(zhēng)精神也將靠我們這些后世子孫去延伸，我們只有從發(fā)奮學(xué)習(xí)，做一個(gè)正直、勤勉的人，才能肩負(fù)起中華民族偉大復(fù)興的歷史責(zé)任。
堅(jiān)忍不拔、自強(qiáng)不息、勇往直前——偉大的長(zhǎng)征精神，我們不能忘記這種精神，要時(shí)刻牢記這種精神，更要繼承偉大的長(zhǎng)征精神并將其發(fā)揚(yáng)光大!我們要將長(zhǎng)征精神作為我們的精神支柱，取得我們個(gè)人的長(zhǎng)征的勝利，取得一個(gè)又一個(gè)新的征程的勝利!
觀看2023秋季開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì) 篇11
理想是什么?母親拉著牙牙學(xué)語(yǔ)，蹣跚學(xué)步的我，漫步在大街上。“昕冉，你有理想嗎?”“理想是什么?能吃嗎?”母親嘴角流露了一絲微笑，便沉默不語(yǔ)了。
于是，一個(gè)碩大的問(wèn)號(hào)常駐于我的腦海，直到那一天……
在我一年級(jí)剛邁入學(xué)校的大門(mén)時(shí)，坐在矮小的椅子上，聆聽(tīng)到悅耳的鈴聲。看到迷人的老師時(shí)，一顆種子便種在了我的心里：我長(zhǎng)大后也要當(dāng)老師!因?yàn)槲蚁矚g春光明媚的校園;喜歡活潑可愛(ài)的孩子;喜歡那清脆的鈴聲!時(shí)光荏苒，我長(zhǎng)大了，知道了自己的秉氣心性，也不想局限在這狹小的地方，我要開(kāi)創(chuàng)出新的天地。可是，我對(duì)老師的崇拜與向往是不可磨滅的，于是我便想到了：大學(xué)教授。
于是我興高采烈地把這個(gè)理想告訴母親，她不由得大吃一驚：平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)一般，如何向著夢(mèng)想前行呢?于是媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地告訴我：“既然想好了，便努力吧!不要飛機(jī)上放炮——空想!”
我開(kāi)始向著自己的夢(mèng)想前進(jìn)，每天上課專(zhuān)心致志，下課不恥下問(wèn)，回家更是努力奮斗。雖然挑燈夜戰(zhàn)的滋味不好受，但做題時(shí)卻有了“行云流水，一瀉千里”的速度。這滋味，是甜的!
不過(guò)，上帝似乎喜歡把困難當(dāng)做禮物獎(jiǎng)賞給我，讓我措手不及。
在一次考試中，我的成績(jī)對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一落千丈。就當(dāng)我認(rèn)為我的努力于我如浮云時(shí)，就當(dāng)我認(rèn)為自己不是教授這塊料時(shí)，就當(dāng)我開(kāi)始打退堂鼓時(shí)。母親遞給了我一張紙：
理想的實(shí)現(xiàn)歷程
決定→堅(jiān)定→努力→失敗→困惑→重燃斗志→再次奮斗→成功，并語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“你現(xiàn)在在困惑階段，只有重燃斗志，再次奮斗，就會(huì)把理想變成現(xiàn)實(shí)!”母親溫柔的話語(yǔ)有如春雨般點(diǎn)醒了我，幫我明確了人生坐標(biāo)。不懼失敗，勇往直前，向著目標(biāo)前進(jìn)。
于是，在深夜，在萬(wàn)籟寂靜時(shí)，在燈光的陪伴下孤身影只。但我并不孤單，因?yàn)檫@條路上有理想，努力和奮斗與我同行。
成長(zhǎng)是一曲鋼健的歌謠。走進(jìn)田間地頭，聽(tīng)拔節(jié)聲聲;走進(jìn)森林曠野，聽(tīng)萬(wàn)籟和鳴;那么理想，便是這歌謠中不可或缺的音符。理想如同星星之火，可以燎原;理想如同春雨點(diǎn)點(diǎn)，滋潤(rùn)你的心田;理想如同深夜里的一盞燈，時(shí)時(shí)刻刻告誡著你，鞭策著你：要努力，要奮斗，要堅(jiān)持，朝著理想前進(jìn)，讓理想變成永恒的現(xiàn)實(shí)!
觀看2023秋季開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì) 篇12
晚上八點(diǎn)的鬧鐘一響，我連忙跑到電視機(jī)前調(diào)到了頻道來(lái)觀看《開(kāi)學(xué)第一課》這檔節(jié)目。
節(jié)目開(kāi)始了，伴著那美妙的歌聲迎來(lái)了今天的主題“父母教會(huì)我”。第一節(jié)班會(huì)的主題是關(guān)于“孝”的。中國(guó)漢字博大精深，“孝”這個(gè)字是由一個(gè)不完整的“老”字和一個(gè)“子”字組合而成的。它為了告訴我們，孩子要孝順自己的父母，來(lái)報(bào)答他們的養(yǎng)育之恩。有這么一個(gè)人就把“孝”這個(gè)字揮灑的淋漓盡致。他改造了一輛摩托車(chē)，帶著自己75歲高齡的老父親去旅游。他說(shuō)：“他的父親，在鄉(xiāng)下種了一輩子田，沒(méi)有去過(guò)別的地方。趁著現(xiàn)在父親身體還硬朗，腿腳還利索，趕緊帶著他去旅游。”他帶著爸爸曾到過(guò)山西、北京等地，共旅行了將近六年的時(shí)間。其實(shí)，孝，樂(lè)在其心，不違其志。說(shuō)完，撒貝寧老師又講了一個(gè)小故事：有位老人問(wèn)身邊的那個(gè)年輕人說(shuō)：“地上的那是什么啊?”年輕人說(shuō)：“麻雀。”過(guò)了幾分鐘，老人又問(wèn)：“地上的那是什么啊?”年輕人說(shuō)：“那是麻雀。”不一會(huì)兒，老人又問(wèn)道：“那地上的是什么啊?”年輕人不耐煩的說(shuō)：“麻雀、麻雀!都跟說(shuō)了三遍了!”這時(shí)老人說(shuō)道：“孩子，小的時(shí)候你問(wèn)，爸爸，地上的是什么?我說(shuō)是麻雀;過(guò)了一會(huì)兒，你又問(wèn)，爸爸地上的那是什么，我說(shuō)是麻雀，你反反復(fù)復(fù)問(wèn)了我十幾遍，每次問(wèn)我我的心里和灌了蜜糖似的，恨不得你一直問(wèn)下去。”唉，是啊，父母辛辛苦苦養(yǎng)育了我們十幾年，不辭辛苦，但歲月卻無(wú)情的在他們的臉頰上留下來(lái)了一道一道的皺紋。時(shí)間都去哪兒了，讓我們多花一點(diǎn)兒時(shí)間在他們的身上，時(shí)光匆匆，別讓歲月帶走他們。
第二節(jié)課的主題是圍繞“愛(ài)”展開(kāi)的。秦勇曾是十年前黑豹樂(lè)隊(duì)的主唱，當(dāng)時(shí)在樂(lè)壇打下了不小的天地。在1996年，他的兒子“大珍珠”降臨到了他的身邊。但不幸的是，在大珍珠四歲的時(shí)候查出了一種病，讓大珍珠無(wú)法表達(dá)喜怒哀樂(lè)，只活在自己的世界中。別人學(xué)騎自行車(chē)只需要半個(gè)月、三天甚至更短的時(shí)間就可以學(xué)會(huì)的事，但是，大珍珠卻不能，他學(xué)騎自行車(chē)用了一年多的時(shí)間;簡(jiǎn)單的系鞋帶，大珍珠卻用了3個(gè)月才學(xué)會(huì);簡(jiǎn)單的英語(yǔ)單詞秦勇教了他整整三個(gè)小時(shí)，可到最后，大珍珠卻還未能學(xué)會(huì)。但是，秦勇，看著自己的孩子一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步著，心里也暖暖的。秦勇是一位好歌手，但他更是大珍珠最?lèi)?ài)的爸爸。他說(shuō)：“他最高興的事是大珍珠在別人面前說(shuō)他不是我的爸爸，而是我的好哥們的時(shí)候，他的努力沒(méi)有白費(fèi)。”秦勇用他偉大的父愛(ài)圍繞在大珍珠身邊整整20xx年。20xx年，意味著什么?意味著秦勇他沒(méi)有放棄大珍珠20xx年，愛(ài)大珍珠20xx年。不論你哪天放學(xué)回家親切的喊著“爸、媽我回來(lái)了!”，還是在睡覺(jué)前說(shuō)一聲“晚安，爸媽”，或者在父親節(jié)、母親節(jié)時(shí)說(shuō)一聲“爸爸媽媽我愛(ài)你”，從當(dāng)下做起。愛(ài)要及時(shí)表達(dá)，不能等待。
在第三節(jié)課，我們又通過(guò)“禮”展開(kāi)學(xué)習(xí)。文明禮儀是一點(diǎn)一滴，是一言一行。在校園里，見(jiàn)到老師說(shuō)一句“老師好”，他人給予你幫助道一句“謝謝你”，別人向你說(shuō)對(duì)不起時(shí)，你的一句寬容的“沒(méi)關(guān)系”，都是最美好的問(wèn)候。也許，你不經(jīng)意間的一個(gè)微笑，就會(huì)給別人力量或好的心情。在公交車(chē)上給老人讓座，這一個(gè)小的動(dòng)作，就會(huì)給陌生人樹(shù)立起榜樣。文明禮儀，從小事做起，從我們做起。
看完《開(kāi)學(xué)第一課》，讓我懂得了很多、學(xué)會(huì)了很多。小事，從當(dāng)下做起。
觀看2023秋季開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì) 篇13
作為父母，是開(kāi)發(fā)家庭體育鍛煉的核心人物，要隨時(shí)了解孩子當(dāng)下生理發(fā)展特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)要求、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和適宜運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，要積極引發(fā)運(yùn)動(dòng)欲望和運(yùn)動(dòng)潛能，要深知 “一曝十寒”、“三天打魚(yú)兩天曬”的弊端和“欲速則不達(dá)”的道理、“拔苗助長(zhǎng)”的危害，循序漸進(jìn)、科學(xué)合理安排運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、生活時(shí)間及其適宜水平量，及時(shí)肯定鼓勵(lì)多樣化運(yùn)動(dòng)參與中表現(xiàn)的進(jìn)步點(diǎn)，認(rèn)真引領(lǐng)孩子主動(dòng)應(yīng)用學(xué)校體育鍛煉中學(xué)到的方法、技能技巧。家長(zhǎng)本身也應(yīng)嘗試跟孩子一塊兒鍛煉、一塊兒探索鍛煉方法技巧和運(yùn)動(dòng)安全防范要領(lǐng)，保護(hù)好孩子免受運(yùn)動(dòng)損傷，并努力做到持之以恒，成為孩子體育鍛煉好教練、好陪練、好隊(duì)友。
日常家庭成員在工作忙碌之際，要學(xué)會(huì)引領(lǐng)孩子主動(dòng)養(yǎng)成按時(shí)鍛煉和見(jiàn)縫插針鍛煉的習(xí)慣，可減少運(yùn)動(dòng)鍛煉安排的隨意弱化，建議如下:
1。孩子早晨起床后，用三五分鐘時(shí)間伸伸懶腰，做做徒手?jǐn)U胸、伸展、體轉(zhuǎn)、踢腿等基本體操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用:
2。盡可能讓孩子徒步上學(xué)，既準(zhǔn)時(shí)、經(jīng)濟(jì)，感受四時(shí)風(fēng)景和人緣際會(huì)又起到良好的健身效果，但前提是要保證孩子路上的安全，可根據(jù)孩子年齡大小和體質(zhì)強(qiáng)弱，將步行速度控制在0。6千米~1千米/10分鐘。一般情況下，20分鐘以?xún)?nèi)的步行路程都是比較適宜的;
3。放學(xué)回家后，利用晚飯前二三十分鐘時(shí)間，引導(dǎo)孩子進(jìn)行一些對(duì)抗性趣味性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如球類(lèi)活動(dòng)、跑跳游戲、踢踺子、跳繩等等;
4。晚上孩子做功課的間隙(可抽20分鐘左右)，可在家里進(jìn)行一些徒手或小器械的練習(xí)，男孩子可以進(jìn)行俯臥撐、引體向上、曲臂懸垂，女孩子可采用仰臥起坐、仰臥舉腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、啞鈴(注意選擇合適的重量)等小器械進(jìn)行身體鍛煉;或者進(jìn)行動(dòng)物模仿操、家庭小游戲、自制小玩具等，體現(xiàn)身體鍛煉的趣味性。
5。風(fēng)和日麗的日子，父母陪同孩子一起爬山、劃船、騎車(chē)、疾走，一起領(lǐng)略大自然的無(wú)限風(fēng)光;如在父母的陪伴下用自己的雙腳去丈量沿江大道某段長(zhǎng)度;去徒步或騎車(chē)參訪三峽大學(xué)，感受校內(nèi)圖書(shū)館、教學(xué)樓、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)及文化景點(diǎn);父母還可以帶孩子山間草地嬉戲，玩的滿臉是泥也無(wú)所謂，因?yàn)槎嘟佑|自然，會(huì)增加孩子對(duì)細(xì)菌的抵抗力和免疫力，現(xiàn)在的孩子太缺乏這種戶(hù)外活動(dòng)了，在您的陪伴下，孩子長(zhǎng)大以后心靈深處是明亮的、豐富的。
6。雙休日或節(jié)假日，依據(jù)孩子的愛(ài)好，針對(duì)某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(籃球、羽毛球等)進(jìn)行強(qiáng)化培訓(xùn)，既可由有能力的父母親自指導(dǎo)，也可送孩子去專(zhuān)門(mén)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行正規(guī)的培訓(xùn)(一般每周最好不少于2小時(shí))。 通過(guò)專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)孩子鍛煉的興趣和動(dòng)力，使他或她今后在漫長(zhǎng)的人生之中能自覺(jué)主動(dòng)的參與鍛煉，保持健康良好的身體狀況。
不僅要學(xué)著給孩子一些牛奶雞蛋，也要學(xué)著讓孩子運(yùn)動(dòng)流汗，是眼下有作為父母的通常做法，正如有識(shí)者所言“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作半世紀(jì)，幸福生活一輩子”。唯有鍛煉，孩子神經(jīng)、肌肉、心肺、骨骼才會(huì)全面完善發(fā)展，孩子的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌、彈跳及各生理系統(tǒng)功能才能和諧均衡推進(jìn)。
觀看2023秋季開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì) 篇14
今天我和媽媽一起觀看了《開(kāi)學(xué)第一課》，一共講了四個(gè)主題：孝、愛(ài)、禮、強(qiáng)。
第一節(jié)課，講述了鄭淵潔叔叔和他的兒子孝敬長(zhǎng)輩的故事，還講述了一位普通的叔叔自己改裝摩托車(chē)，用6年的時(shí)間，載著自己的老父親游歷了多個(gè)省市、幾十公里的旅行。孝心是我們的傳統(tǒng)美德，我們應(yīng)該從當(dāng)下做起，從關(guān)心父母的小事做起，回報(bào)父母對(duì)我們的愛(ài)。
第二節(jié)課，講述了秦勇叔叔和他患有嚴(yán)重感統(tǒng)失調(diào)癥的兒子，攜手克服困難，一起長(zhǎng)大的故事。讓我們學(xué)會(huì)了愛(ài)自己、受他人、愛(ài)生活、愛(ài)生命，會(huì)讓我們收獲更多的快樂(lè)，用愛(ài)改變我們的生活。
第三節(jié)課，王小丫姐姐和撒貝寧哥哥給我們演繹一個(gè)在飛機(jī)上不注意文明禮儀的幽默小品。讓我們知道了一句簡(jiǎn)單的“對(duì)不起”、“不客氣”、“謝謝”、“打擾了”，可以化解我們身邊的許多矛盾。我們要從文明禮儀開(kāi)始，尊敬長(zhǎng)輩、關(guān)愛(ài)家人、團(tuán)結(jié)同學(xué)、遵守紀(jì)律，學(xué)會(huì)守規(guī)矩、懂禮貌，變得招人喜歡、更加自信。
第四節(jié)課，講述了北京武藝班的藏族孤兒，在張爸爸的帶領(lǐng)下，通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)，在一年半的時(shí)間里，慢慢走出了孤兒自卑的陰影，并取得優(yōu)異的成績(jī)。武術(shù)讓他們?cè)鰪?qiáng)了體魄，更讓他們有了自信，內(nèi)心變得更強(qiáng)大。我們?cè)谧约旱娜松缆飞希矐?yīng)該有自己的目標(biāo)，燃燒自己的'小宇宙，實(shí)現(xiàn)自己的人生夢(mèng)想。