學(xué)習(xí)網(wǎng)球的心得體會(huì)（精選4篇）
學(xué)習(xí)網(wǎng)球的心得體會(huì) 篇1
說起我最擅長(zhǎng)的本領(lǐng)，那當(dāng)然是打網(wǎng)球了。以前我不會(huì)的時(shí)候，看到別的小朋友在打，他們的動(dòng)作那么標(biāo)準(zhǔn)，球速那么快，角度那么好，看得我特別羨慕!我下定決心一定要學(xué)會(huì)打網(wǎng)球。
一年級(jí)時(shí)，我被選進(jìn)了校網(wǎng)球社團(tuán)。在那里，我學(xué)會(huì)了接網(wǎng)球的動(dòng)作：先把網(wǎng)球拍的把柄握住，再把手臂伸開到合適的位置，身體微側(cè)，左手瞄準(zhǔn)從遠(yuǎn)處迅速飛來的球，等球落地彈起來后，右手把球拍猛地一揮，這個(gè)球就被打過去了。我剛開始打第一個(gè)球時(shí)，調(diào)皮的網(wǎng)球娃娃把我的球拍當(dāng)成了蹦床，一下子跳得老高，結(jié)果一落地，球出界了!原來是我的`球拍拍面朝天了，球自然就被打到天上去了。打網(wǎng)球就是要注意拍面，如果打球時(shí)拍面朝天了，那就會(huì)像我一樣球飛到天上，落地時(shí)就會(huì)出界;如果打球時(shí)拍面朝地了，那么球就會(huì)下網(wǎng)。打網(wǎng)球時(shí)還要注意力度，力度太大，網(wǎng)球十有八九會(huì)出界;如果力度太小，那球要么擦網(wǎng)勉強(qiáng)過去，要么就直接下網(wǎng)。
有一次我和別人打比賽，因?yàn)閷?duì)手剛開始學(xué)，我很輕松地把比分打到了10比0，那時(shí)我心里甜滋滋的，心想我一定能11比0贏他一局�？墒撬蛄艘粋�(gè)很平的球，正好碰到了網(wǎng)，那球在網(wǎng)上滾了一下，竟然擦網(wǎng)而過到了我這邊，等我反應(yīng)過來，已經(jīng)來不及了，真有趣!
啊，打網(wǎng)球不僅鍛煉了我的身體協(xié)調(diào)能力，更讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣。會(huì)打網(wǎng)球真好!
學(xué)習(xí)網(wǎng)球的心得體會(huì) 篇2
為了增強(qiáng)體質(zhì)，爸爸讓我假期開始打網(wǎng)球。其實(shí)打網(wǎng)球是一種會(huì)上癮的運(yùn)動(dòng)。爸爸給我制定了一個(gè)目標(biāo)，就是要超越李娜。
一開始，教練只是要求我按照他的動(dòng)作把球打過網(wǎng)，我覺得好簡(jiǎn)單哦。漸漸地，教練增加了難度。教練在對(duì)面發(fā)球給我，讓我在中場(chǎng)接球，并且要把球打過網(wǎng)。一開始，我要么沒接住球，要么沒把球打過網(wǎng)，要么把球打飛天，要么動(dòng)作不規(guī)范。我們整整用了一周的.時(shí)間來訓(xùn)練接球�，F(xiàn)在我基本上能以標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作接過教練發(fā)來的球。教練又提高要求了，要我站在底線上接他的球，而且教練也不再喂我球，總讓我跑來跑去，還要?jiǎng)幼鳒?zhǔn)確，而且每打一個(gè)球后都要踮步回位。記得有一次，我和教練連續(xù)對(duì)打三十多拍，不光我累，教練也很累。因?yàn)槲业那蚣疾桓�，我回球給教練的時(shí)候，我的球是東一個(gè)西一個(gè)，不是打到教練剛好的位置，教練全場(chǎng)跑來跑去，水平相當(dāng)高。每次打完球回到家，我都像剛游完泳一樣，全身都是濕透了。
教練說過：你有力氣，這是你的優(yōu)點(diǎn);但你跑不動(dòng)，這是你的缺點(diǎn)。針對(duì)我的弱點(diǎn)，教練在教我打球之余，專門給我安排了一些體能訓(xùn)練。我一定要揚(yáng)長(zhǎng)避短，把自己力氣大的長(zhǎng)處發(fā)揮好，也要不斷地克服自己跑不快的短處，從而把網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)掌握得更好些。雖然打球很累，但我仍然堅(jiān)持著，我學(xué)動(dòng)作學(xué)得很快，一天天都在進(jìn)步，我期盼著我能成為一名網(wǎng)球高手。
讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧，讓暑假變得更精彩!
學(xué)習(xí)網(wǎng)球的心得體會(huì) 篇3
媽媽說我們運(yùn)動(dòng)太少了，所以請(qǐng)來教練教我們打網(wǎng)球，經(jīng)過了幾周的訓(xùn)練，我們已經(jīng)對(duì)正手了如指掌了，我們有時(shí)打反手也能輕易的接住球，每一個(gè)人都進(jìn)步了不少，因此我們想訂一個(gè)網(wǎng)球場(chǎng)，來打比賽。
激動(dòng)人心的時(shí)刻來了，今天下午，我和媽媽、教練的兒子(小弟弟)，還有劉國(guó)鴻來打場(chǎng)比賽，姐姐去上課，所以媽媽來代替姐姐，媽媽拿著姐姐的球拍，我們神奇十足的站在網(wǎng)球場(chǎng)的一端，我們給我們隊(duì)取了一個(gè)名字叫：必勝隊(duì)，劉國(guó)鴻他們也不甘落后，說：哼，我來是必?cái)￡?duì)吧!
忘了介紹如何分組了，媽媽和我一隊(duì)，劉國(guó)鴻則跟小弟弟一隊(duì)咯，有句話叫做：“女士?jī)?yōu)先，男士靠邊!”所以發(fā)球的機(jī)會(huì)理所當(dāng)然的就是我們發(fā)，我在前面守。媽媽在后面守，以后我長(zhǎng)高了，我就跟媽媽換回來，媽媽拿著一個(gè)網(wǎng)球，嘿，媽媽使出全身勁，把球向上一拋，再打過去，“哐當(dāng)”居然沒過網(wǎng)，耶對(duì)面有一群歡呼聲，不用想就知道是劉國(guó)鴻他們，我眉毛緊皺，我想：這一球一定要發(fā)過去，不僅要發(fā)過去，還要發(fā)到死口，讓他們接不到，看他們?cè)趺崔k，呵呵。
媽媽果然很爭(zhēng)氣，一發(fā)就發(fā)過去，呵呵我心里暗暗自喜，緊皺的眉毛舒展，我就知道他們接不到啊，接不到，果然事實(shí)如此，他們真的在我意料之中的沒接到球，哦太棒了!我還沖劉國(guó)鴻做出了一個(gè)鬼臉，看見他生氣那樣，氣都打不出氣來，我越笑的瘋狂，我們肯定是贏定了，要不這樣吧!我們贏了，讓你們發(fā)球，讓一下你們。我驕傲的對(duì)著他們說。
劉國(guó)鴻轉(zhuǎn)悲為喜的說：“你們別后悔啊!來小弟弟你來發(fā)球，讓他們見識(shí)一下我們的厲害，一定要加油啊!”這個(gè)小弟弟可非同一般小孩，他的技術(shù)算好超，所以我不敢有一絲的松懈，我擺好姿勢(shì)，可是讓我大跌眼界的是他連續(xù)5次都沒打過網(wǎng)，結(jié)果我們一下子的了好多分，我真是高興死了，第一局就是我們贏了!
下次有機(jī)會(huì)再跟你說結(jié)局吧!以后我肯定會(huì)變得更強(qiáng)的!
學(xué)習(xí)網(wǎng)球的心得體會(huì) 篇4
在我們的暑假中有許許多多好玩、有趣的事情，最近我又做了一件十分有意義的事情，那就是學(xué)打網(wǎng)球。
一天，我和叔叔在公園里散步，突然，叔叔看見有一群人在打網(wǎng)球，叔叔對(duì)我說：“我們也來打網(wǎng)球吧!”“好啊，網(wǎng)球和羽毛球不是一樣的嗎?我不用學(xué)就會(huì)了�！蔽倚判氖愕卣f。
“不是完全一樣的，因?yàn)橛鹈蚺暮陀鹈蚨急容^輕，而網(wǎng)球拍和網(wǎng)球的重量比較重，而且網(wǎng)球要記分，羽毛球就不用，網(wǎng)球還有許多不同。”
“別說了，等買完網(wǎng)球拍和網(wǎng)球你再和我講網(wǎng)球的規(guī)則，還有先別教我記分，這么多我會(huì)記不住的�！蔽移炔患按卣f。“好吧!我們一起去買。”叔叔說。
過了一會(huì)兒，我和叔叔買好了網(wǎng)球和網(wǎng)球拍，因?yàn)榫W(wǎng)球是叔叔拿的所以我感受不到它的'份量�？墒�，我剛剛開始學(xué)的時(shí)候一拿到網(wǎng)球拍，就覺得網(wǎng)球拍比羽毛球拍還重許多，我想：這么重的東西我可怎么揮呀!;過了一會(huì)，我才慢慢適應(yīng)，叔叔對(duì)我說：“我們開始練習(xí)吧!你只要接住我的球就算你羸�！薄昂冒�!”我信心十足地說。不一會(huì)兒，叔叔就發(fā)了一球，這球像箭一樣向我打來，我用力揮著網(wǎng)球拍，可是還慢了半拍，我剛剛揮動(dòng)球拍網(wǎng)球就已經(jīng)飛過去了，我十分沮喪。叔叔對(duì)我說：“不要灰心，會(huì)成功的�！甭犃耸迨宓脑�，我又自信起來。叔叔又發(fā)了一球，這一次我用盡了全身的力氣，迅速揮動(dòng)網(wǎng)球拍，終于，我打中了一球，叔叔的臉上充滿了笑容，我也開心極了。
在這個(gè)暑假我學(xué)會(huì)了許許多多東西，不過這一次使我永生難忘。