學(xué)習(xí)網(wǎng)球的心得體會(huì)(精選4篇)
學(xué)習(xí)網(wǎng)球的心得體會(huì) 篇1
說起我最擅長(zhǎng)的本領(lǐng),那當(dāng)然是打網(wǎng)球了。以前我不會(huì)的時(shí)候,看到別的小朋友在打,他們的動(dòng)作那么標(biāo)準(zhǔn),球速那么快,角度那么好,看得我特別羨慕!我下定決心一定要學(xué)會(huì)打網(wǎng)球。
一年級(jí)時(shí),我被選進(jìn)了校網(wǎng)球社團(tuán)。在那里,我學(xué)會(huì)了接網(wǎng)球的動(dòng)作:先把網(wǎng)球拍的把柄握住,再把手臂伸開到合適的位置,身體微側(cè),左手瞄準(zhǔn)從遠(yuǎn)處迅速飛來的球,等球落地彈起來后,右手把球拍猛地一揮,這個(gè)球就被打過去了。我剛開始打第一個(gè)球時(shí),調(diào)皮的網(wǎng)球娃娃把我的球拍當(dāng)成了蹦床,一下子跳得老高,結(jié)果一落地,球出界了!原來是我的`球拍拍面朝天了,球自然就被打到天上去了。打網(wǎng)球就是要注意拍面,如果打球時(shí)拍面朝天了,那就會(huì)像我一樣球飛到天上,落地時(shí)就會(huì)出界;如果打球時(shí)拍面朝地了,那么球就會(huì)下網(wǎng)。打網(wǎng)球時(shí)還要注意力度,力度太大,網(wǎng)球十有八九會(huì)出界;如果力度太小,那球要么擦網(wǎng)勉強(qiáng)過去,要么就直接下網(wǎng)。
有一次我和別人打比賽,因?yàn)閷?duì)手剛開始學(xué),我很輕松地把比分打到了10比0,那時(shí)我心里甜滋滋的,心想我一定能11比0贏他一局?墒撬蛄艘粋(gè)很平的球,正好碰到了網(wǎng),那球在網(wǎng)上滾了一下,竟然擦網(wǎng)而過到了我這邊,等我反應(yīng)過來,已經(jīng)來不及了,真有趣!
啊,打網(wǎng)球不僅鍛煉了我的身體協(xié)調(diào)能力,更讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣。會(huì)打網(wǎng)球真好!
學(xué)習(xí)網(wǎng)球的心得體會(huì) 篇2
為了增強(qiáng)體質(zhì),爸爸讓我假期開始打網(wǎng)球。其實(shí)打網(wǎng)球是一種會(huì)上癮的運(yùn)動(dòng)。爸爸給我制定了一個(gè)目標(biāo),就是要超越李娜。
一開始,教練只是要求我按照他的動(dòng)作把球打過網(wǎng),我覺得好簡(jiǎn)單哦。漸漸地,教練增加了難度。教練在對(duì)面發(fā)球給我,讓我在中場(chǎng)接球,并且要把球打過網(wǎng)。一開始,我要么沒接住球,要么沒把球打過網(wǎng),要么把球打飛天,要么動(dòng)作不規(guī)范。我們整整用了一周的.時(shí)間來訓(xùn)練接球,F(xiàn)在我基本上能以標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作接過教練發(fā)來的球。教練又提高要求了,要我站在底線上接他的球,而且教練也不再喂我球,總讓我跑來跑去,還要?jiǎng)幼鳒?zhǔn)確,而且每打一個(gè)球后都要踮步回位。記得有一次,我和教練連續(xù)對(duì)打三十多拍,不光我累,教練也很累。因?yàn)槲业那蚣疾桓,我回球給教練的時(shí)候,我的球是東一個(gè)西一個(gè),不是打到教練剛好的位置,教練全場(chǎng)跑來跑去,水平相當(dāng)高。每次打完球回到家,我都像剛游完泳一樣,全身都是濕透了。
教練說過:你有力氣,這是你的優(yōu)點(diǎn);但你跑不動(dòng),這是你的缺點(diǎn)。針對(duì)我的弱點(diǎn),教練在教我打球之余,專門給我安排了一些體能訓(xùn)練。我一定要揚(yáng)長(zhǎng)避短,把自己力氣大的長(zhǎng)處發(fā)揮好,也要不斷地克服自己跑不快的短處,從而把網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)掌握得更好些。雖然打球很累,但我仍然堅(jiān)持著,我學(xué)動(dòng)作學(xué)得很快,一天天都在進(jìn)步,我期盼著我能成為一名網(wǎng)球高手。
讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧,讓暑假變得更精彩!
學(xué)習(xí)網(wǎng)球的心得體會(huì) 篇3
媽媽說我們運(yùn)動(dòng)太少了,所以請(qǐng)來教練教我們打網(wǎng)球,經(jīng)過了幾周的訓(xùn)練,我們已經(jīng)對(duì)正手了如指掌了,我們有時(shí)打反手也能輕易的接住球,每一個(gè)人都進(jìn)步了不少,因此我們想訂一個(gè)網(wǎng)球場(chǎng),來打比賽。
激動(dòng)人心的時(shí)刻來了,今天下午,我和媽媽、教練的兒子(小弟弟),還有劉國(guó)鴻來打場(chǎng)比賽,姐姐去上課,所以媽媽來代替姐姐,媽媽拿著姐姐的球拍,我們神奇十足的站在網(wǎng)球場(chǎng)的一端,我們給我們隊(duì)取了一個(gè)名字叫:必勝隊(duì),劉國(guó)鴻他們也不甘落后,說:哼,我來是必?cái)£?duì)吧!
忘了介紹如何分組了,媽媽和我一隊(duì),劉國(guó)鴻則跟小弟弟一隊(duì)咯,有句話叫做:“女士?jī)?yōu)先,男士靠邊!”所以發(fā)球的機(jī)會(huì)理所當(dāng)然的就是我們發(fā),我在前面守。媽媽在后面守,以后我長(zhǎng)高了,我就跟媽媽換回來,媽媽拿著一個(gè)網(wǎng)球,嘿,媽媽使出全身勁,把球向上一拋,再打過去,“哐當(dāng)”居然沒過網(wǎng),耶對(duì)面有一群歡呼聲,不用想就知道是劉國(guó)鴻他們,我眉毛緊皺,我想:這一球一定要發(fā)過去,不僅要發(fā)過去,還要發(fā)到死口,讓他們接不到,看他們?cè)趺崔k,呵呵。
媽媽果然很爭(zhēng)氣,一發(fā)就發(fā)過去,呵呵我心里暗暗自喜,緊皺的眉毛舒展,我就知道他們接不到啊,接不到,果然事實(shí)如此,他們真的在我意料之中的沒接到球,哦太棒了!我還沖劉國(guó)鴻做出了一個(gè)鬼臉,看見他生氣那樣,氣都打不出氣來,我越笑的瘋狂,我們肯定是贏定了,要不這樣吧!我們贏了,讓你們發(fā)球,讓一下你們。我驕傲的對(duì)著他們說。
劉國(guó)鴻轉(zhuǎn)悲為喜的說:“你們別后悔啊!來小弟弟你來發(fā)球,讓他們見識(shí)一下我們的厲害,一定要加油啊!”這個(gè)小弟弟可非同一般小孩,他的技術(shù)算好超,所以我不敢有一絲的松懈,我擺好姿勢(shì),可是讓我大跌眼界的是他連續(xù)5次都沒打過網(wǎng),結(jié)果我們一下子的了好多分,我真是高興死了,第一局就是我們贏了!
下次有機(jī)會(huì)再跟你說結(jié)局吧!以后我肯定會(huì)變得更強(qiáng)的!
學(xué)習(xí)網(wǎng)球的心得體會(huì) 篇4
在我們的暑假中有許許多多好玩、有趣的事情,最近我又做了一件十分有意義的事情,那就是學(xué)打網(wǎng)球。
一天,我和叔叔在公園里散步,突然,叔叔看見有一群人在打網(wǎng)球,叔叔對(duì)我說:“我們也來打網(wǎng)球吧!”“好啊,網(wǎng)球和羽毛球不是一樣的嗎?我不用學(xué)就會(huì)了!蔽倚判氖愕卣f。
“不是完全一樣的,因?yàn)橛鹈蚺暮陀鹈蚨急容^輕,而網(wǎng)球拍和網(wǎng)球的重量比較重,而且網(wǎng)球要記分,羽毛球就不用,網(wǎng)球還有許多不同。”
“別說了,等買完網(wǎng)球拍和網(wǎng)球你再和我講網(wǎng)球的規(guī)則,還有先別教我記分,這么多我會(huì)記不住的!蔽移炔患按卣f。“好吧!我們一起去買。”叔叔說。
過了一會(huì)兒,我和叔叔買好了網(wǎng)球和網(wǎng)球拍,因?yàn)榫W(wǎng)球是叔叔拿的所以我感受不到它的'份量?墒,我剛剛開始學(xué)的時(shí)候一拿到網(wǎng)球拍,就覺得網(wǎng)球拍比羽毛球拍還重許多,我想:這么重的東西我可怎么揮呀!;過了一會(huì),我才慢慢適應(yīng),叔叔對(duì)我說:“我們開始練習(xí)吧!你只要接住我的球就算你羸!薄昂冒!”我信心十足地說。不一會(huì)兒,叔叔就發(fā)了一球,這球像箭一樣向我打來,我用力揮著網(wǎng)球拍,可是還慢了半拍,我剛剛揮動(dòng)球拍網(wǎng)球就已經(jīng)飛過去了,我十分沮喪。叔叔對(duì)我說:“不要灰心,會(huì)成功的!甭犃耸迨宓脑,我又自信起來。叔叔又發(fā)了一球,這一次我用盡了全身的力氣,迅速揮動(dòng)網(wǎng)球拍,終于,我打中了一球,叔叔的臉上充滿了笑容,我也開心極了。
在這個(gè)暑假我學(xué)會(huì)了許許多多東西,不過這一次使我永生難忘。