泰國之旅心得體會（精選3篇）

泰國之旅心得體會 篇1

　　迎著熱情似火的夏風，頂著烈日驕陽。我和媽媽來到了水果的樂園素帕他水果園，坐上了觀光車緩緩地駛入一片水果的天地。

　　瞧，那是什么?如一顆顆紅艷艷的寶石掛滿枝頭?啊，原來是紅毛丹。一顆一顆，一把一把，個個都是那么的鮮艷，在綠葉的映襯下顆顆都是那么美麗，把把都是那么誘人，令人垂涎三尺。“咕咚”我立馬響亮的咽了一口口水，一個箭步跳下車，沖到樹下。

　　可是……。。可是……。那樹呀，簡直就是高聳入云嘛!哎……真是想吃吃不到，想摸摸不著啊!咋辦呢?正郁悶著呢，忽然只聽老媽興奮高呼一聲“小寶!看，快看!”“什么啊?人家正煩著呢!”我邊抱怨著邊抬頭一看，天哪!媽媽居然扛了個巨型增長版“大鐮刀”約有好幾丈高，它的手柄做成了一個夾子的形狀，她正扛著這大玩意兒踮著腳尖使勁的在摘紅毛丹哩!“媽媽加油”!我高聲為媽媽喝彩并親自指導媽媽，“上面，再上面點，對對對，稍微向右一點，好，好，摘!”終于在我們母女倆的通力合作下，一顆又大又紅的紅毛丹被我們摘了下來，我輕輕用手一捏，那長滿紅毛的外皮就破了，露出了潔白晶瑩的果肉，好新鮮呀!

　　我不禁感嘆道。忍不住輕輕的咬了一口，真好吃，酸中帶甜，甜中帶香，這滋味真令人人終身難忘。

泰國之旅心得體會 篇2

　　我讀完了《洋蔥頭歷險記》這本書。這本書的主要內容(內容可以比喻成主料)是：老洋蔥無意中踩了檸檬王一腳，就因為那么一丁點小事兒，就被關進了監獄里，監獄里面關的都是正直的人，皇宮里面大部分都是壞人，只有幾個是好人。接著，洋蔥頭告別了他親愛的爸爸，獨自一個人上路了。在他走之前，他爸爸老洋蔥還給他一句告別話：“洋蔥頭，你現在已經長大了，你可以去周游世界了，只要碰到一個壞人，你就去仔細的觀察。”洋蔥頭在路上碰到了很多好朋友：南瓜老爺、南瓜大搜、小櫻桃、小草莓、鼴鼠、瘸腿蜘蛛......。

　　后來，洋蔥頭進了監獄，在好朋友齊心協力的幫助下，他們終于逃出了檸檬王的監獄，把檸檬王給趕了出去，最終，檸檬王的城堡屬于他們了。

　　我在這里面最喜歡的人物是洋蔥頭，因為洋蔥頭救過很多人，他很勇敢，坐牢也不怕，就一個那么小的小孩子，就能拯救那么多好人，這一點我非常喜歡。

　　我最不喜歡的人是番茄騎士，番茄騎士特別煩躁，不大方，就因為這一點我非常討厭他。番茄騎士我想問你：“你為什么這么煩躁。”番茄騎士回答說：“因為我就是這樣煩躁的!”“那您為什么要把鑰匙藏在襪子里，你不覺得不舒服嗎?”我問。“恩.....番茄騎士回答說，這是因為我怕洋蔥頭逃出監獄才這樣的!”我又問：“那你不能大度一點嗎?讓南瓜老爺的房子留在建城堡那里難道不可以嗎?”番茄騎士說：“我也沒辦法，那是我的責任啊!”

　　我最想對檸檬王說一句話：“你為什么要抓正直的人，干嘛不抓壞人啊?”

　　我讀這本書時的感受是既愉快又憤怒。我很高興洋蔥頭能把大伙兒都救出去，讓我最憤怒的是番茄騎士很可惡，居然說下雷陣雨、普通雨、下雪、下冰雹都要給錢，太不公平了。

泰國之旅心得體會 篇3

　　食物對保持好的視力起著重要的作用，多食一些健脾養胃和補益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品，能養心安神明目。補充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發生發展，應適當控制甜食，經常吃堿性食品，如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。近視眼：要避免視力衰退，就得多吃魚、五谷雜糧、柑桔類水果柑、桔、橙、檸檬與紅色果實，這是防止近視眼的有效辦法。但是要注意不得吃那些加重近視眼的食物，特別是精糖各種糖果、甜食、肉和全脂奶酪。

　　在看書的時候一定要保持和書相距1尺33cm左右的距離，不要太近了，但也別太遠了。

　　看書、看電視、看電腦時不要時間太長。一般看將近一小時后要閉上眼睛休息休息，如果能閉著眼睛讓眼球轉上幾圈是的了。

　　看書、寫字、打電腦一段時間后，除要讓眼睛休息一下，還應該讓眼多看看遠處的景致，如遠處的樹，遠處的云，的是看晚上的星星。以放輕緊張的眼睛肌肉。

　　在讀書寫字時光線一定要合適。過強或太弱的光線都會使眼睛在短時間內疲勞。在晚上，光源一定要使用顏色接近自然光的顏色，不要用顏色太重或頻閃嚴重的光源。的光源是自然光的散射光，所以在白天讀書寫字時，不要使用人造光源。

　　不要在運動的物體上看書。長期這樣做，你的眼一定是一個近視眼，再繼續這樣做，就會由低度近視變為高度近視。

　　當你的眼睛有疲勞的感覺時，不要急于做眼保健操，而應該閉上眼睛休息休息。每天的兩次或三次眼保健操要在你的眼不疲憊的時候做。