學習羽毛球心得作文模板（精選17篇）
學習羽毛球心得作文模板 篇1
今天早晨，我和爸爸找出羽毛球拍，準備練一練，因為我一直打羽毛球就不是很好。
爸爸讓我先練習一下顛球，說這是基本功。一開始，我連抓羽毛球的姿勢都不會，更別說顛球了，我笨手笨腳的抓住羽毛球往上一扔，連忙快速的用球拍去接球，還沒等顛呢，球已經掉到了地上。我不甘心，堅持不懈的練起來，可怎么練也練不好，爸爸說：“當你往上顛球的時候，眼睛要盯著球落下來的位置，不要太使勁用拍去打，要輕一點，心里不要急燥才行�！蔽衣犃税职值脑挘驼罩f的'去做，果然有了感覺，一來二去顛的是越來越好，一次都能顛十多個不壞了，練的是大汗淋漓。我高興的叫爸爸來對打球，爸爸迅速使勁的把球打了過來，我還沒來得及反應，球已經從我的頭上飛了過去。我不甘示弱的撿起球，掄起球拍“啪”的一聲，羽毛球象箭一樣疾飛了過去，眼看就要打到爸爸了，他不慌不忙的往回一打，“啊”這個球太高了，我往高一蹦，用拍子把球擋了回去，就這樣我們來來回回、反反復復地打了起來，直到累得我是汗流浹背。
今天總算是沒有白過，我終于練會了打羽毛球，就連爸爸也不敢輕視我了。
學習羽毛球心得作文模板 篇2
生活多姿多彩，樂趣也無窮無盡。只要是熱愛生活的人，總是能發現其中樂趣。而我的樂趣則是打羽毛球，雖然我不是十分在行，但是我還是把它當成生活中的一種樂趣，只要能贏，我就高興。
什么東西都不是生來就會的，就算是再聰明的人不學習也不行。羽毛球也是這樣。第一次學時，感覺還挺神奇，漸漸的，就覺得枯燥了起來，總是撿球，不是發不起來，就是打了一下兩下就掉在地上，有些不想學了。后來，看爸爸很輕松的打起了羽毛球，我的興致又一次提了起來，畢竟，不付出怎么能得到回報?這樣堅持下來，終于學會了這個運動。
不過，我學是學會了，但是長時間不打，只會忘得一干二凈，又恢復到原來不會打的狀態。所以我常常去打羽毛球，
打的多了，就發現了一些贏別人的技巧：先假裝要發球，等對手后退時飛快向前跑，然后發一個近球，打對手一個措手不及，很容易得分�？恐记�，打贏的次數多了，自然也就喜愛上這個運動。
打羽毛球的時候，要提起十二分的心，注意對手每一個進攻。這時，就會全身心投入其中，忘記所有的煩惱和憂愁，但時間長了，就會感覺十分疲勞，所以，我總是打一會就休息一會，等熱汗散去了后再打，如此循環，打了幾場后，感覺好像全身毛孔都在大口呼吸，渾身舒坦極了。
有時候遇見比較厲害的對手，我就會一直和他打下去，寧可腰酸腿疼，熱汗直流，直到他把我打敗或我把他打敗后，彼此都筋疲力盡，才肯罷休，這不僅是精神上的愉悅，也是對自己毅力的一種磨煉。
當然，也有傷心的時候。有一次和別人打羽毛球，連輸了好幾場，心情已經十分沮喪，沒想到在回家的路上還扭傷了腳，疼得我直掉眼淚，貼上膏藥的幾天里，心情十分糟糕，又后悔、又生氣。
有喜有憂、有笑有淚，既需堅持、又要掌握技巧，既能調節身心，又對人的意志是一種磨煉，這就是打羽毛球的樂趣。
學習羽毛球心得作文模板 篇3
從小我的體質就不是太好，歸根結底還是因為我缺乏體育鍛煉。于是我決定要在這個暑假里學會一種球類運動。
足球、籃球、排球、乒乓球等等，真是不數不知道，一數嚇一跳。原來球類運動竟然有這么多種，到底學哪一種好呢?我決定去詢問一下我的“百事通”老爸。老爸很快就給出了答案，老爸說：“既然你誠心想學，羽毛球應該會比較適合你�！薄盀槭裁词怯鹈蚰�?”我問。老爸又說道：“學打羽毛球有許多好處哩：首先它不受場地的限制，其次在練習時不容易受傷，最重要的是它能提高你的反應能力，增強你的靈敏度和協調性。是一項很有趣的運動哩!”
這一說，老爸還真起勁兒了，還沒等我回應就生拉硬拽地把我“請”到了一塊空地。老爸先示范了一個發球給我看，我拿起羽毛球拍照葫蘆畫瓢，可是球一點兒也不聽使喚，竟然一個也沒發出去，我有些著急。老爸告訴我，剛開始學是會這樣的，這需要手和眼的相互配合，協調。我又試了幾次，較前幾次好些，可還是時高時低，偏東偏西。我漸漸失去耐心，老爸一邊鼓勁一邊找原因，他發現我握拍的方式不對，于是告訴我該怎樣握拍。此刻的我只是左耳進右耳出，老爸見我一副似懂非懂的樣子，索性用手把手的方式來教我。
當老爸用他那寬厚有力的手握著我的手時，我一下子又充滿了力量。在老爸耐心的指導下，我接連打出幾個完美的拋物線，球如同飛箭一般劃過去又完美的著陸。我一下子找到了感覺，自己獨立的發了幾球，發球成功了!接下來我們打了幾個來回，雖然每次都是我負他勝，但我卻從中得到了許多技巧。我們都從中獲得了很大的樂趣。
對我而言打羽毛球不僅僅是一種體育鍛煉，它還是我的興趣愛好，它給了我美好的回憶，告訴了我堅持的意義。現在的我雖然打得不好，但是我卻深深地喜歡上了它。
學習羽毛球心得作文模板 篇4
不知道是從什么時候開始的，我媽媽每天早上都起來，去和我潘姨打羽毛球，送完我早早的就去打球，弄得我心癢癢，也想去打球。
終于有一天，周日我休息，所以我就讓媽媽帶我去他們打羽毛球的地方打球，媽媽還讓我帶去衣服和鞋，我奇怪了，這打羽毛球的體育會館怎么這么多事，換衣服干什么，但是聽媽媽說不換衣服鞋不讓進，所以我只好拎這這一大包東西，晃晃悠悠走進了車里。
車開了好長時間，終于到達了羽毛球場，我下車一看，一片漆黑，是不是走錯地方了?哦，原來是到了地下停車場了。我們走到了打球的地方，嘻嘻，還好，還有很多場地。
我們挑了一個沒有人的地方，拿出羽毛球拍和羽毛球就開始打了起了。起初，我似乎是還沒熟悉羽毛球，羽毛球拍，所以接不到球，打不出去。后來，我慢慢的找到了感覺，熟悉了用具，局面也開始扭轉，我打的越來越好，越來越有勁，可是羽毛球壞了，我又進入了最初的狀態，看來我不會隨機應變。我們兩個打了一會，打累了就歇，過了一會，我爸爸來了，我就和他打了起來。我驕傲的告訴他，我把媽媽打的落花流水，我爸爸就來挑戰我。
可惜，姜還是老的辣，我沒打上幾個球以后就被爸爸打敗了，不過我也學會了一種方法，先來一個遠球，再輕擊，球就貼著網落下，爸爸還沒反映過來，就打輸了，嘻嘻，我真開心，可是慢慢的這種方法被我爸爸看穿了，還靈活運用，不到一會，我就又輸了。
打球打的真開心，可是打完球回到家身體哪兒哪兒都疼，希望我也可以能堅持打球，身體越來越健康!
學習羽毛球心得作文模板 篇5
近來兩天，吃過晚飯之后，我就會跑到哥哥家里，和他還有他的媽媽一塊去體育館打羽毛球。
在過去的路上，我們在小心被警察攔住，因為我們可能超載了。阿姨讓我們幫她看看有沒有警察看過來，哥哥卻在說：“看過來呀，這邊有人超載啊，怎么都不來攔。這警察太不負責任了，撤了撤了!”阿姨在說：“你再煩，被發現后我開車和天天先回去，你給我自己走回去�！薄鞍不要啊~”哥哥在“哀嚎”。我也很不給他面子的.笑了出來。
到達了之后，我們找了一個角落(相鄰的兩面都是墻)打羽毛球。由我發球，我一下把球拋了起來，一拍打過去，羽毛球飛到了墻外。哥哥無奈的說：“我去撿球!~”我無聊的坐在地上。阿姨走了過來，笑著對我說：“這么高的墻你都可以打到外面啊~我服了你了!”
當哥哥把球撿回來后，阿姨讓我們換個地方打球，我們只好“搬家”了。我們換到了一棵樹底下。
這次不是由我發球了，而是哥哥。我們打了幾局后，我突然想到了一件事,便說了出來：“如果羽毛球打到了樹上怎么辦?”“把羽毛球拍扔上去把它打下來�！薄澳侨f一羽毛球拍扔了上去掉不下來呢?”“…………”哥哥無語了。我也沒再說什么，繼續打球。結果，哥哥把球打上了樹，又把羽毛球拍扔了上去，可不幸的是它也上去了。哥哥轉過頭，對我說了一句：“你好烏鴉!~”我很想告訴他，我的烏鴉嘴不算這兩次已經靈了三次了，不過說了哥哥會不會讓我別說話啊?后來，還是阿姨有辦法，把水瓶扔了上去，把它倆給打了下來。我很識相地閉了嘴，繼續打球。
大約到了8點，我們才依依不舍地離開了體育場!
學習羽毛球心得作文模板 篇6
前兩天我上了翠峰山，看到有好多人在打羽毛球，他們的動作輕盈、自如，小小的羽毛球隨著球拍的翻飛，在他們之間飛來飛去，我看了非常羨慕，心里便想：我也要學習打羽毛球。
今天早上，我們又爬上了翠峰山，并且帶上了羽毛球拍和羽毛球，我準備和姐姐學打羽毛球。到了山頂，我們找了一塊又空曠又安靜的場地，涼風習習，吹走了了剛才爬山的.疲累，感覺愜意極了。
姐姐的羽毛球雖然打得不是很好，但比我強多啦，她先教我握球拍的要領和怎樣發球，接著便給我發過一個球來，我有些不知所措，沒有接住，球落在了地上，于是我撿起球學著姐姐發球的樣子發球，我左手拿著羽毛球，右手拿著球拍，用球拍一擊，可是不知怎么回事，球拍卻沒有打在羽毛球上，球掉在了地上，我又拿起羽毛球接二連三的要把球發出去，但是我的球拍就是不聽使喚，老對不準羽毛球，球總是發不過去，姐姐看到我這個樣子，便走過來教我說：“你拿球的姿勢不對，用手捉住一點羽毛就行了，發的時候，左手松開球，右手用力拿球拍擊球�！蔽野凑战憬阏f的去做，這下球拍打住羽毛球了，可惜力度不夠，球沒有發遠，這可把我急壞了，沒有想到一個小小的動作竟然這么難，我有點灰心了，便把球用手扔到了姐姐那邊。這時，媽媽說話了：“凡凡不要著急，多練幾次就會了�！庇谑俏矣帜托拇蚱饋恚偹隳芙幼∏蛄耍⑶疫�能打到很遠，發球的時候也偶爾可以發過去，看來還是有進步的。我們休息了一會，媽媽告訴我：“做什么事情也沒有捷徑，只要堅持就能學會�！�
我們又打了一會，我還是發球不熟練，時間不早了，我們便準備下山。在回家的路上我想：回到家里，我有空就在樓道里練習發球，堅持下去，我肯定可以學會。
學習羽毛球心得作文模板 篇7
今天早上，我一路冒雨地來到了訓練羽毛球的地方，我到了那里，發現來訓練的就算加上我姐也只有五個人。
我們首先把羽毛球拍給放到了地上，隨后就在做熱身運動。做完了熱身運動，教練又叫我們做基礎動作，每個人都做50下，做完了就拿一箱球來練發球。我們先把身子往前傾，然后像運動員似的把球拍拿到了前面，手放到了后面，然后一轉身，再把身子轉直，眼睛朝上看，再揮拍上去，然后再轉身，再繼續。
我們陸陸續續的做完了基礎動作，每個人都走過去拿了一箱球，然后找到一個點便把箱子放下了。
我先把手放在腰旁邊，然后把球丟下，在球掉下來的同時，我迅速的把球拍揮了出去，然后再轉身，這時候我的球拍正好放在肩膀上，一個動作就這樣完成了。教練這時候回來了，他看了我發了幾個球就跟我說我的動作不對，然后又教了我正確的方法。我們都打完一箱球了，于是老師又叫我和劉煜辰練發球，一個女老師把球扔給我們，我們就像發球那樣打出去。其它的人練步法。
那個女老師叫我和劉煜辰每個人都要打20個球才能休息，而且還要過網。因為我比劉煜辰來這里的時間要長，所以我先來練發球，女老師把球扔過來，我就跟剛才一樣的打了過去，這次我一直看著球掉到了地上，驚呆了。因為，我自己扔球練發球的時候通常都打得非常近，可老師扔過來的球我卻打得很遠。于是我就非常用心的打，結果我打的球都打得很遠。雖然我很認真，但是我還是有些球沒有接到。但是我非常高興，心想：我進步的可真大。我一直打到了下課。
下課了，我高高興興地向教練再見，心想：我下次來的話一定要打得更好。
學習羽毛球心得作文模板 篇8
打羽毛球是一項體育運動。當然，我也很喜歡。在這次打羽毛球中，我終于明白了如何打好球，而且玩得 還 非常開心。
星期六下午，雖然已經是初冬，但還是晴空萬里，暖暖的太陽照在身上感覺非常舒服。我建議和媽媽一起下樓打羽毛球，媽媽欣然同意了。這時，我興高采烈地拿起球拍一蹦一跳地下了樓。媽媽喊了一聲，“打球!”隨后，我拿起球拍，“啪!”的一聲，球迅速飛了出去，結果打偏了，落在了花壇里。媽媽的臉迅速晴轉多云，說：“發球要往前發。”我說：“真遺憾，沒發好�！比缓笪矣职l了一個球，這回正好落在媽媽的拍子里，“好球!發得不錯!”媽媽大叫起來，回了一個高球，我趕忙反手抽回一球，“太棒了，好球!”媽媽激動地臉上洋溢著笑容，我也哈哈大笑起來。就這樣，我們打了三、四個回合，這局球非常不錯。不知過了多久，媽媽累了，我也累了，媽媽說，她也有點接不住球了，讓我們再來兩球就結束吧。結果我們打著打著，我突然喊了一聲，“不行，我們一定要有一個好的結尾。”媽媽還是同意了，最后我終于贏了，雖然已經大汗淋漓，但心里充滿了喜悅。回到家，我像一個打了勝仗的大將軍似的對外婆說：“我今天打羽毛球終于贏了，實在太爽快了!”外婆也說：“哦，是嗎?你有很大的進步哦!”我聽了這話，心里像吃了蜜一樣甜。
通過這次打羽毛球，我明白了只有勤學苦練才能有更大的進步，在學習上我也應該這樣，才能取得優異的成績!
學習羽毛球心得作文模板 篇9
今天是星期六，經過十幾天的陰雨天，終于放晴了。我也終于可以放飛了。爸爸約了振鋒哥哥帶我去打羽毛球。
我們來到桃源村的卓雅小學里的羽毛球館。然后，我拿起球拍和振鋒哥哥單打，他非常厲害，能從自己的后場打到對方的后場。不過，我也不會很弱，還是能接住他打的幾個球。我們開始打了。我先發了個高球，哥哥一打，把那球打到很遠，我趕緊跑到了后場接住了那個球。我一打，也打很遠，但是哥哥輕而易舉的就把球接住了，而且他一打，又打到了我的后場，不過，我還是接住了，我輕輕一打，剛好打過網，哥哥跑的很快，一下子就接住了球。他也輕輕一打我也趕快跑過去，剛好接住球，我又重重的把球打了過去，哥哥又重重的把球打了回來，而且打到了后場，但是我來不及跑回去，就沒有接到球了......最后，我還是輸給了哥哥。我們后來還打了很多場比賽，但是我都輸了。不過我們打完比賽，還買了一大堆零食和飲料，我們倆都吃的飽飽的。吃完后，我們還在網球場撿到了兩個網球，然后，就拿著網球扔來扔去。一直到六點多，我和爸爸在哥哥家吃了晚飯，還一直玩到了十點鐘才戀戀不舍的回家了。
這次打羽毛球我雖然屢戰屢敗，但是我的羽毛球技術也提高了許多。以后有時間，我還會找他打羽毛球的。
學習羽毛球心得作文模板 篇10
最近，我的視力有些下降，我好難過呀!視力對于我來說，可是頭等大事呀!我立馬去找爸爸，爸爸聽了我的話后，說：“視力下降?不如打羽毛球吧。”我聽了很納悶：“打羽毛球有什么用?”爸爸說：“打羽毛球的好處可多了，比如說，打羽毛球時，眼睛看著來回的球，可以活動眼珠，提升視力，打球時來回跑動，可以鍛煉身體。打羽毛球的好處可多了”我聽后想了想，又不高興了：“打羽毛球再簡單，再多好處，我也不會呀，有嘛用?”爸爸笑了笑，說：“關鍵時刻還得用你老爸呀?我會，我教你!”我迫不及待的說：“那快去吧!”
我和爸爸來到樓下，爸爸說：“打羽毛球時，發球很重要，發球可以把球扔起來，然后看準了用球拍打，打時要用力，否則打不遠，在國際比賽上，打得不遠，沒超過規定距離，就算對方贏�！蔽以嚵藥紫�，沒有成功。爸爸又說：“要多練習，肯吃苦，多練幾次，一定可以!”我按爸爸說的，不停的練習，好不容易才過關了。我讓爸爸接著講，爸爸說：“接下來的很簡單，就是你打過來，我打過去�！蔽衣唤浶牡恼f：“好簡單呀�！本秃桶职謱ζ稹瓣嚒眮�。
總以為事物很簡單。這不，剛與爸爸對起陣來，為我方便輸得慘不忍睹。爸爸說：“這個要勤練習，不然不會成功�！庇谑�，我又和老爸對起陣來。
慢慢的，我可以和爸爸“殺”幾局了，過了幾個星期，我已經可以打敗爸爸了。
這件事，讓我明白了堅持不懈，才可能成功。對了，我的視力早已恢復了。告訴大家，打羽毛球是項很好的運動，建議大家不管近視不近視，都打一打，預防近視。
學習羽毛球心得作文模板 篇11
我先發球，球如飛燕般在天空中劃過一道美麗的弧線。直向老爸飛去，只見老爸毫不慌張跳了起來，甩起球拍來了個猛扣。球如閃電之勢向我襲來。我不知所措，待我反應過來時，球已經安然無恙躺全在我腳下，老爸興高采烈。
第一局我輸了。緊接著的比賽我連連失分，連續輸球的我心中產生一陣怒火。老爸似乎看透了我的心思，得意洋洋地說：“ 怎么想打退堂鼓打不過就別打我火氣更大經過激烈的比賽終于艱難地打成20比20.
最后一局的比賽開始，我發球老爸緊握球拍擺好架勢準備迎戰。我要以牙還牙，一開局就來了個大猛扣老爸也不遜色拿起球拍來了個“水底撈月”球被球拍輕輕彈起正好越過網線連續幾次進攻都沒奏效。我定下心來想：這樣硬拼下去，我體力不支一定支撐不下去，處于劣勢。只有用智取，我發現老爸一向使蠻勁，于是我來了個聲東擊西。我不敢怠慢接過球連續用了幾次猛虎下山”先來迷惑一下老爸，老爸又來了個大猛扣，球如流星一般向我飛來。于是我疾步上前，縱身一躍跳到網前。嘴角露出一絲奸笑，表面上裝出一副使用大猛扣的樣子。經驗豐富的老爸連忙向后退去，只見我輕輕用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料，安安靜靜躺在球場，老爸一楞，頓時傻眼了。我舉著球拍手舞足蹈，歡慶勝利。我對著老爸自豪地說：“怎么樣，輸了吧!”老爸沖我做了個鬼臉。
傍晚夕陽夕下，我哼著小曲沐浴著太陽的余輝凱旋而歸。
學習羽毛球心得作文模板 篇12
我從6歲時就開始喜歡上打羽毛球這個運動。因為我覺得這是一個有趣的運動，它不僅可以讓我長個兒，還可以讓我的眼睛越來越好呢。
記得我還沒有喜歡上打羽毛球的時候，我很不愛運動�？蓮�6歲那年，媽媽或者爸爸就開始訓練我打羽毛球了。在我還不會打的時候，有一次媽媽來教我，我一次都打不中，急得哭了起來。媽媽安慰我說：“這有什么好哭的，人家打羽毛球的高手，不也是從不會到會，再到熟練的.啊?”我聽完媽媽的話，覺得媽媽說的有道理，就認認真真的練了起來。在練到慢慢熟練的時候，媽媽開始直接和我打羽毛球了，打的時候媽媽沒有接到我發的球，就夸我說：“你這孩子，現在比我都要厲害了嘛，不錯!”我聽著得意洋洋起來，想要耍個酷，就來了一個最困難的發球動作，結果球沒打著，倒把自己摔了一跤。我委屈地爬起來，媽媽哭笑不得地說：“剛表揚你你就出錯啦?”。
從這件事情以后，受任何表揚我都不耍酷了，認認真真地看著每一個打過來的球并把球打回去。
記得有一次我和同學打羽毛球，她決定讓我和她比賽。誰的分數高誰就贏了，并且找了另外一位同學當裁判來打分數。比賽開始了，她一下子把球發了過來，我想剛上來就給她一個“驚喜”!我“啪”的一下，來了一個扣球，哈哈!她沒接著!這回合我得一分。下一回合我認真盯著球，結果她想要報仇，她也學我來一個扣球。我跑了過去，一下子接住球反打了回去，哈哈!這可是普通球啊!她沒有接著，我想她可能想我太牛了，不小心發了愣，哈哈!后來我贏得了比賽的勝利。
我非常喜歡打羽毛球。因為這個運動可以讓我減肥啊!在當時是我最胖的時候，現在已經好很多了。當然，自從喜歡上這個運動以后，我就很少生病了，原來我體弱多病，總是生病。爸爸媽媽忙的絡繹不絕，現在很少生病了，爸爸媽媽也沒有這么忙了，我愛打羽毛球!
學習羽毛球心得作文模板 篇13
吃過晚飯，媽媽建議我和姐姐出去打會羽毛球，新球拍買回來，還沒試試效果呢。到了樓下，天氣很熱，還有點悶，不過風倒還挺大，吹走了一絲暑意。
我們找了一片開闊地，開始準備打球，球拍很漂亮，圓圓的拍頭，藍白相間的手柄，讓人感覺很愉快，我左手握住拍柄，右手扶住拍頭頂端輕輕一掰，拍子微微彎曲了一下，嗨，還真不錯!
姐姐一馬當先揮出了第一個球，球像一根利箭向我直沖過來，我想，這還不是小意思?我掄起球拍輕輕一揮，球又飛了回去，就在我暗自得意之時，球又飛了回來，還沒等我反映過來，球已直逼我的額頭，我嚇了一跳，閉上眼睛不管三七二十一，隨手掄了過去，這次，我沒聽到球和球拍撞擊的聲音，我定睛一看，球正靜靜地躺在腳邊呢，再看姐姐正捂著肚子拍著大腿哈哈大笑呢!我又羞又惱，撿起球猛的一打，咦，怎么也沒聽到撞擊聲呢?原來我的球拍根本就沒碰著球，姐姐笑得前俯后仰，看來打球也不能心浮氣躁啊。我平息了怒火，揀起球，輕輕的拋向半空，接著揮起球拍一挑，球飛了過去，姐姐這回可中了我的“奸計”了，呵呵，姐姐也調整了作戰思路，開始聲東擊西，害的我來回不停的奔跑，就在這時，姐姐的球向左邊直飛過來，而我還在右邊，結局當然可想而知了。
就這樣，我們一來一回的打了半個小時，累的氣喘吁吁，滿頭大汗，渾身都濕透了，姐姐說：“和你打累死了，回家吧。”我正打的興起，哪里想回家，纏著姐姐說：“再打一會吧，好姐姐。”姐姐只好答應了，我們揮著球拍又開始新一輪的戰斗。
學習羽毛球心得作文模板 篇14
“嘭”一聲清脆的響聲，拉開了羽毛球比賽的序幕。
我先發球，球如飛燕般在天空中劃過一道美麗的弧線。直向老爸飛去，只見老爸毫不慌張跳了起來，甩起球拍來了個猛扣。球如閃電之勢向我襲來。我不知所措，待我反應過來時，球已經安然無恙躺全在我腳下，老爸興高采烈。
第一局我輸了。緊接著的比賽我連連失分，連續輸球的我心中產生一陣怒火。老爸似乎看透了我的心思，得意洋洋地說：“怎么想打退堂鼓打不過就別打我火氣更大經過激烈的比賽終于艱難地打成20比20、
最后一局的比賽開始，我發球老爸緊握球拍擺好架勢準備迎戰。我要以牙還牙，一開局就來了個大猛扣老爸也不遜色拿起球拍來了個“水底撈月”球被球拍輕輕彈起正好越過網線連續幾次進攻都沒奏效。我定下心來想：這樣硬拼下去，我體力不支一定支撐不下去，處于劣勢。只有用智取，我發現老爸一向使蠻勁，于是我來了個聲東擊西。我不敢怠慢接過球連續用了幾次猛虎下山”先來迷惑一下老爸，老爸又來了個大猛扣，球如流星一般向我飛來。于是我疾步上前，縱身一躍跳到網前。嘴角露出一絲奸笑，表面上裝出一副使用大猛扣的樣子。經驗豐富的老爸連忙向后退去，只見我輕輕用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料，安安靜靜躺在球場，老爸一楞，頓時傻眼了。我舉著球拍手舞足蹈，歡慶勝利。我對著老爸自豪地說：“怎么樣，輸了吧!”老爸沖我做了個鬼臉。
傍晚夕陽夕下，我哼著小曲沐浴著太陽的余輝凱旋而歸。
學習羽毛球心得作文模板 篇15
今天陽光明媚，晴空萬里。我和我弟弟起床去外面打羽毛球。
我們畫了一條線，我說：“誰用羽毛球拍一打羽毛球，沒有過這條線就輸一局。”我先猜拳，我贏了，我先打。我一打，羽毛球拍的網子像跳跳床似的，羽毛球像一個小人，一跳，又高又遠。風一吹，羽毛球在枝繁葉茂的大樹旁旋轉著，像一只銀白色的蝴蝶在天上翩翩起舞。羽毛球該落地時我小弟的動作很靈敏，他一下子把羽毛球給打了回去。雖然我的動作遲鈍，但是我不會輸給他的。
我不會打時，我左手拿著羽毛球，右手拿著羽毛球拍，一打沒打著，有時甚至打時都會摔一跤。我打羽毛球動作特別滑稽。
我和弟弟打羽毛球是我太疏忽了，沒有認真的打羽毛球，只是在聽知了唱優美的歌，看鳥兒盡情地狂舞。我弟弟打了一個扣球，我剛看見，可是太晚了。
我找我爸爸來打羽毛球，我爸爸可是打羽毛球高手，我，我弟弟和我媽媽，都不是我爸的對手。雖然我打羽毛球的技術不好，但是我玩了很久打羽毛球就熟練了。我正好讓爸爸看我的羽毛球有沒有長進。
爸爸讓我幾下，像是考驗我打羽毛球認不認真。爸爸一打羽毛球，我仰頭望天，認真地盯著羽毛球落在哪。羽毛球落在了樹旁，我一打，打了過去，我非常的高興。我打時分神了點，爸爸嚴肅的說：“打羽毛球要認真。”我聽了爸爸的話，全神貫注地打了起來。
通過打羽毛球，爸爸能說出許多深奧的道理。我也學會了一個道理，我說的這個道理是：做什么事都要認真，不要粗心大意，粗心大意的人做什么是都不會成功的。不僅是打羽毛球，乒乓球，籃球，足球也不例外。學習也一樣，我往后要認真學習，比以前得分多。
學習羽毛球心得作文模板 篇16
時光飛逝，轉眼間一學期豐富多彩的體育生活已經結束了。這學期我選擇了“羽毛球”這項相互進行擊球對抗的球類體育運動項目。其實，我是一個很不擅長球類運動的女生，對各種球類運動的興趣也不大。選課的時候也糾結了很久，反復改了幾次。最后還是選擇了羽毛球，因為想給自己一個挑戰的機會，去嘗試一些新的東西。我是一個初學者，以前很少打羽毛球，因此早學習中遇到一些障礙，特別是在挑球這一塊，考試也沒有達標。但這并不是向老師所說的那樣，我沒有認真學習，只是因為我掌握能力差了一點。如果給我更多的訓練的機會，我想我一定可以達標。 下面是我這學期以來學習的一點感受，和老師分享一下。
通過這一學期的學習與訓練，我學到了很多與羽毛球有關的專業知識。不僅掌握了一些羽毛球的基本技術，也鍛煉了身體。這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確,通過一個學期的學習自己改掉了不少錯誤的動作，并且也豐富了自己的課余時間，經常和室友一起去羽毛球場打球。這些進步和改變，都讓我感覺到感覺選擇羽毛球是正確的。羽毛球這項運動充滿了它與生俱來的吸引力。應該說這絕對是一項充滿著智慧的運動。從最初的不擅長，到后來的被其深深吸引，我也才能始終未言放棄，認真得上完每一節課。
在這條不太容易的路上和我的同學們，以及我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了應付學校規定的學分，只是既然選擇了就要堅持，既然要挑戰，就要好好對待，不輕言放棄。所以即使在挑球這一塊沒有做好，我也并么有丟掉不管，還是和同學們一起參加補考，由于一系列原因演變成寫論文。 在一學期學習中，我認識到了以下幾點。首先，要必須先了解打羽毛球的規則。每種游戲都有它的規則,沒有規則,就無從評說打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點我深有體會。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時候算是界外？什么時候算是界內？對我來說，根本沒有一個很清晰的概念。直到現在我才弄得懂。
其次，是找老師或高手來指點指點一下。這點很關鍵。有很多時候自己認為自己也玩得不錯，自以為了不起，但其實是錯誤或犯規動作，這時候如果有人出來指點一下，那以后就不會再犯了�；蛘哂袝r候， 雖然的技術還不錯，但如果再有人出來指點一下就能達到更完美地境界，那種進步就可以用突飛猛進、一日千里來形容了。再次，是要經常練習。熟能生巧這個道理我想不用我多說大家都會明白的啦！最后，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。偶爾找些弱者來嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經常的話，那就很難會有進步了, 水平會變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學到的東西，會比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。
所謂逆水行舟，不進則退是也，就是這么一個道理。 關于羽毛球的技術，我自己掌握的不多，也沒什么好總結的。在網上查了一些資料，只要有以下幾個方面。羽毛球技術包括手法和步法。其特點是： 1.手法上的一致性特點。無論是后場的高、吊、殺球，或者是前場的搓、推、勾等技術，在擊球時，其身體姿勢即準備姿勢、引拍動作和揮拍動作的前期都要盡可能做到相同或相似，達到動作一致性的要求。要想成為優秀的羽毛球選手，必須掌握手法的一致性，以便隨機應變，給對手構成威脅，使對手在我方擊球之前不敢貿然行動或準確判斷。手法的一致性還經常造成對手判斷的錯誤而陷入被動的局面。2.手法上的靈活與突變性特點。手法是羽毛球技術的關鍵，能否靈活運用手指各關節的發力及其協調性，是手法突變性的前提。在手法一致性的條件下，當發現對方提前移動，準備接本方將要擊出的球時，突然改變本來想要做的動作而打出另一種球路，使對方因重心偏離再來不及作出反應。 3.步法的全方位特點。羽毛球步法由墊步、并步、跨步、蹬步和跳步五種基本步法構成，并由這五種基本步法組成向前、后、左、右的全方位步法，只有這些基本步法組合得合理和掌握得協調，才能有利于更快地達到擊球的方位及爭得主動權。4.步法的快速和靈活特點。步法的起動，移動，制動和回動各個環節必須快速靈活，提高快速移動的能力，才能在比賽中爭得更多的主動權。
否則，步法的遲緩就將在比賽中處于被動地位。手法的一致性和突變性特點，是與步法的快速和靈活性特點相輔相成的。根據賽場情況的變化，能及時地調整和改變步法的組合及其幅度、頻率，才能變被動為主動。
短短一學期恍然而逝。應該感謝老師您，將我們引入羽毛球的世界。羽毛球這項運動，除了讓我們的身體在運動后感覺舒暢之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對我們考試得嚴格要求，才使得我這么認真地去對待羽毛球，去培養自己對體育運動的興趣。我想僅僅這短短一個學期，我已經深深愛上了羽毛球。跟著您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對接發球的步法和動作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領。在平時的練習中老師您能針對 個別同學在打法上存在的問題進行指導，讓我們有錯就改，規范自己的動作，在技術上每節課都有提高。您教授羽毛球課的內容非常豐富讓我們在打球的同時找到很多樂趣，感覺不到疲勞和乏味。羽毛球考試更有特色，讓我們知道不足之處，并去提高和改進。 這學期羽毛球的學習已經告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時，我都能感受到這項運動魅力所在---使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態，為我增添了不少的生活情趣。
學習羽毛球心得作文模板 篇17
我的愛好是打羽毛球。在我很小的時候，我在家里找到了一副羽毛球拍，但我那時還不知道那是羽毛球拍，于是就當電蚊拍一樣往蚊子那拍去。后來，我才知道羽毛球拍是用來打球的。于是，一旦爸爸媽媽有空，我絕不會讓他們閑著。
媽媽見我這么喜歡打羽毛球，就給我報了一個羽毛球培訓班。從那以后，我就開始了艱苦的訓練。但我總是覺得第一節課是最辛苦的，那一天我覺得我并沒有走進羽毛球館，而是走進了一個走進去就走不回來的地方。
我剛走進教室，老師就讓我面對著墻壁打一百下，并且要做對姿勢。我本以為一百下沒什么大不了的，但在后來的訓練中，我才知道什么叫做艱苦。我一遍一遍地數著打墻壁的次數，但沒打到一半，手臂就傳來一陣酸痛，我忍著酸痛繼續打起來，打完一百下后，我感覺我的手已經不屬于我自己了。
休息了五分鐘，手臂的酸痛才慢慢退卻，老師就開始給我喂球了。所謂的喂球，就是老師用手把球一個一個扔過來，然后你再用球拍打過去。老師把球扔了過來，但由于我出拍太慢沒有接住，老師馬上又扔過來一個球，我終于接住了，但由于球太高了，老師一個殺球，球猛地像我飛來……只聽見“砰”的一聲，羽毛球碰到了我的天靈蓋，這一下力道雖然不大，但球頭太硬，砸在頭上還是有點痛。因為負傷，接下來的球，我幾乎是以10個接1個的幾率打的。
這就是第一節課的慘況，可我不但沒有厭惡羽毛球，反而更加喜歡了。這下子爸爸媽媽要陪我練，肯定沒休息時間了。