體育課學習的心得體會（精選16篇）
體育課學習的心得體會 篇1
作為大學生的我們已經經歷過小學、初中和高中，每周都有體育課，而我們對于體育課的概念無非就是，首先熱身運動跑兩圈步，然后做一下體操，再然后就是自由活動了，到了高三之后，我覺得學生對體育的概念就更單一了，學校幾乎取消了所有的體育課，一年的體育課只能在教室里看著《體育與健康》，背著無聊的知識，比如第一次奧運會的時間，奧運會的創始人是誰，夏季奧運會和冬季奧運會各有多少項，鐵人三項是哪三項等等。
就這樣，我們度過了最枯燥無味的一年，體育課的樂趣似乎早已離我們遠去。
現在進入了人生中最重要的階段——大學，沒有了學校的束縛和老師的管制，我們的生活本該更加豐富多彩了。
可是不然，空閑的時間越多，就感覺生活越空虛，沒有了像高中那樣的'激情和奮斗的目標。
于是，我們便對大學體育課充滿了憧憬，希望體育課可以給我們帶來更多不一樣的東西，就象排球和籃球自己從未接觸過，卻有濃厚的興趣。所以，大學體育對我們來說，不僅僅是跑跑步什么的，更多的是對自身的塑造，氣質的培養。
我們首先接觸到的是練太極拳，一項很有意思的武術。起初覺得練太極拳沒意思，剛開始的時候感覺動作很別扭，可是沒辦法還得練下去，最后不知不覺中九深深的被太極拳吸引了，剛開始一式一式的練下來還沒感覺什么，可是當一整套打出來時感覺就不一樣了。令人很舒服而且很有精神。
太極拳是炎黃文化中的一枚瑰寶，是姿勢，而每一式都應養成山方到飽滿圓撐歷史悠久、極富蛙力的意氣神形運動。它以的習慣，靜心體會身體各部位是否按要求科學的內涵及輕柔、優美、圓活、協調的去做了，在學生的思想意識中逐步建立正運動特點吸引著廣大太極拳愛好者。太極拳具有輕松柔和、連貫均勻、圓活自然、協調完盆的特點，整套練習起來好象行云流‘水，連綿不斷，四肢關節隨著艇干運動而均勻柔。和地上下左右內收外展劃弧轉圈。太極拳運動的路線也曲線，弧線和圓線。太極掌以圓為法，運行軌跡是大圓套小圓，小圓練成無圓，即使是無圓也是外無圓而內有圓—意念中的圓。太極和八卦都以圓弧為本，不僅表現在外觀形體運動路線和定勢姿態上，也反映在身體運動上。以腰為軸的輪動無一不在貫徹圓和弧的運動：半圓，立圓，八字圓等。動作“像模像樣”是形似，只是學太極拳的第一步；呼吸“深長細勻”是太極拳的第二步，甚至更加重要。兩步都到位了，對身體健康的好處，也就“到位”了。這個“到位”，中國老百姓堅持了上千年，如果沒有點真“好處”，他們又怎么能堅持了上千年了？以“順應自然，吸滿當呼，呼盡當吸”為目標；說得再簡單點：怎么舒服，怎么呼吸，就是太極拳的呼吸。不能強求腹式呼吸，以自然呼吸為主：基本上是“開吸合呼”“起吸落呼”“屈吸（抱球狀都是吸氣）伸呼”等。經常練習太極拳可以增大肌肉收縮伸展和關節的運動幅度，防止或延緩關節骨質增生和韌帶肌肉的退c行性一變化，使關節疼痛癥狀減輕太極拳動作緩慢，一呼吸深長，可使呼吸肌得到鍛煉，增大胸廓活動一度和肺活可使腸胃峨動和消化液分泌，從而‘增進食欲還可使心臟收縮有力，血管彈性增強，促進血液循環，使動脈供血充足，加強心肌‘營養，有防治心血管疾病之效。結合目前大學生的身心特點，大學生正處在由未成年向成年的過度階段從生理上講，大一學生的身高、體、內臟器官趨干成熟，精力旺盛，情感日益豐富。心理上辨證思維能力和創造一思維能力得到發展和提高，獨立性顯著增強。我國大學生多數處于青年中期一歲這一年齡階段。在這個階段，個體的生理發展已接近完一成，已具備了成年人的體格及種種生理功能，但其心理尚未成熟。對大學生而言，所面臨的一個要任務就是促使心理日益成熟，以便成為個心理健康的成年人。
當然了，大學體育不單單是太極拳，比如還有立定跳遠、拋實心球、1500米跑等等，這里就不細說了。
最后，我覺得大學體育最好的是它除了能增強我們的體魄和健康之外還能幫助我們塑造大學生的心靈。由于體育鍛煉能使人健康，能磨練人的堅強意志，使人忘掉憂傷，忘記煩惱，讓人心情舒暢。我們大多數人現在都處于“亞健康”狀態，表現為失眠、心情壓抑等。參加體育鍛煉可以緩解壓力，調節緊張情緒，塑造一個開朗、歡樂、健康的心靈。體育鍛煉還可以樹立自信心。不斷對自己身體極限的突破可以增強自己的信心。
另外體育運動能陶冶人的情操，培養人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進取心和堅韌不拔的意志品質。緊張而激烈的競賽對人的心理品質即使嚴峻的考驗，也是修煉和培養良好的心理素質的時機。為我們以后能經得住各種考驗和挑戰。總之，大學體育是我們大學生涯中不可或缺的一部分
體育課學習的心得體會 篇2
體育課學習心得體會研習不知不覺，進入大學第一個學期的體育課結束了。大學的體育課與的體育課教學方式還是有很大的不同的，比如一節課更長的時間、更加簡單愉悅的教學環境，尤其是老師強調身體素質鍛煉的理念更直接讓我認識體育課的必要性。最后，我的看法，課間操的有效教學能夠是體育教師素質自己的專業運用逐漸培養學生體育運動興趣，學習運動技能，端正學習態度違規行為，和表現自我相戀的同時鍛煉交往與合作精神意志品質的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學也是一個慢慢進步的過程。里頭具體談談我的感受：
1.體育課第一學期的體育課強調基礎體育素質，以長跑、立定跳遠、實心球為主，另外不斷增加了長拳的學習，就應說學習項目還是很豐富的。
2、助人為樂上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的熱能，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。
3、在教學過程中，必須要充分發揮教師的'主導作用和學生的主體作用。教學演化過程要求是師生互動，那里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，超多地向學生家長傳授一些教導技能、技巧和鍛煉方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是采取“放羊式“教學，教師上課后給學生發放體育器材，讓學生自已去玩，這就容易發生安全事故。因為學生的身心發展畢竟還不成熟，尤其對學生來說。所以，教師在教學過程中必須要深入到學生中去，起到組織、主導作用。
4、教學資料更貼近生活、貼近實際，尤其是體育教學。比如在跳躍這節課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學資料。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節課中，我用情景式教學法，透過講述故事、創設情境，結合現實出現的“捕蛙”狀況，讓教師去討論研究和處理。學生在這節課中練習了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養了孩子們在情感、合作、環保幾各個方面的意識。
5、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。在教學過程中要選取適宜的運動項目，充分利用、開發現有的場地、器材資源，限度地讓掌握體育知識和鍛煉身體。
總之，我本人表示上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到外語教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。在以后的工作中我會將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。
體育課學習的心得體會 篇3
8月26號開班典禮結束后，體育特級教師黃昌明講授了他的成長故事，雖然年近七十，可依然精神煥發，用自己親身經歷的事情感染我們，讓我么深切體會他如何從一名普通教師成長為一名特教的。省教廳教研室體育教研員余立峰老師、市教研員王菊紅老師給我們介紹了《學校體育教學現狀與改革思路》。他們的報告思路明確、觀點鮮明、指導性強、貼近實際，使我們懂得了為什么要搞新課改?什么是新課標?如何貫徹新課改?怎樣設計和實施新課標?當前如何迅速來提高學生健康水平，特別是學生體能素質?通過這種零距離的講解與交流，使徘徊在傳統教學與現代教學十字路口的我們明確了努力的目標和奮斗的方向。
杭大體育系教授于可紅給我們講述了全國體育與健康優質課欣賞與評析。重點講解了我們應該樹立什么樣的體育課程價值取向?如何上好一節體育課?體育教學的核心問題：為什么教(學)?教(學)什么?怎么教(學)?如何評教(學)?體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法.怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。并觀看了優秀體育課視頻，更直觀地認識如何上體育課;對我今后的學習和教學有了更大的幫助。
原省教研員董玉泉老師向我們分析了參加培訓的目的，要了解新的信息;找解決問題的方法。更加要學會反思(過去、現在、將來)。課堂評價的焦點應從教師的“教”轉到學生的“學”。教師作為學生的引導者要對學生“誠實”“信任”，教師要敢于承認錯誤，給學生定一個目標、方向。表揚不要過分，批評要有方法等等內容。也分析了如何審視了學生體質健康下降?體育教學中，學生發生傷害事故的原因，我們應該做好體育課那些安全措施;防范意識要增強(體育課不能讓學生暴曬，小學生禁止拔河、滑板車、獨輪車)。課堂上學員們對體育教學中遇到的問題進行了深入的探討。課堂氣氛活躍，學員們紛紛就在課堂教學中自己遇到的困惑進行了熱烈地討論。通過李教授的講解，使我們樹立健康、安全第一方向有了更深的了解，能主動安全地進行體育教學。
浙大博士生導師王進向我們講授了作為一線教師如何進行課題研究，他講解的十分細致，將我們覺得很陌生很遙遠很模糊的課題研究表達得淺顯易懂，經常利用案例來剖析難點。就是王導師講課的時間太短了，我們真是覺得他是一個博學的人。以前也聽過其他老師講如何做課題，但是聽后都不知道具體該怎么做，聽得有些稀里糊涂。而王導卻能讓我們聽得明明白白，真希望下次培訓還能繼續給我們上課，我們學員都是這樣想的。
我們還觀看了彭海平老師的健美操隊訓練實踐教學課，二中體育教師付忠明老師上的皮紋學也讓我們深受啟發。
在這培訓期間我們還進行了一天的拓展訓練。來不及猶豫就投入了拓展訓練內容，跟著老師互動、分組、游戲……心里一下子就有底了。各個學員從互不相識到團結、信任;從認真完成任務到創新出不同的解決問題的方法。每位學員的主動性被充分調動了起來。一張張笑臉顯得那么親切，一顆顆汗珠顯得那么閃亮，培訓班上熱火朝天，我的信心倍增。這為我們學員之間的交流起到了橋梁的作用，本來陌生的關系通過游戲一下拉近了彼此的距離，培養了我們團結協作的精神。這種培訓方式深受學員的喜愛。
總的回顧這次培訓我們是學得開心，玩得快樂!時間真是太短了，我愿再次接受這種專業發展的身心“洗禮”。
體育課學習的心得體會 篇4
時光飛逝，歲月如梭，轉眼間一年又要過去了。不知不覺間又過去一年，回頭想一想，這一年來，以教學評估為契機，各位老師精心備課，認真上課，認真總結。在上課方面收獲頗多但也有很多大方面需要進步，特此，在這對本學年的學習工作心得做一下總結。本學年聽了體育教學主任以及x等老師的體育課。下面簡單選幾位老師的課做一下具體總結。
王老師所授班級男生較多，所授課程是籃球課，王老師本節課的體育教學，以原地高手、低手運球為教學手段。在教學過程中，王老師親自示范，六十多歲的人和學生在烈日暴曬下一起運動，以身作則，學生自然而然熱情高漲，以更飽滿的精神狀態投入到運動之中去。教學過程中的互動過程能調動學生學習的積極情趣，為學生創設和諧、寬松的心理環境，形成互動、共享的氛圍。此外，在師生互動和生生互動的合作學習中，使學生的個性得以展示，興趣得以誘發，靈感得以喚起，感受體育學習的樂趣，培養學生終生體育的意識。而這節課的閃亮點是：在課堂中實施和諧互動的師生關系，能讓學生在學習過程中感受到學習樂趣，同時得到指導，從而使整節課堂成為學生學習的樂園。如準備部分中讓學生圍繞操場做各種熟悉球性動作練習，此時學生得到了自由的空間。最后，還不得不重點提一句，作為老教授，王老師體育課堂的敬業精神以及工作態度是我們廣大青年教師需要學習的典范。
最后，說一下課堂安排，在課堂安排教學過程中，王老師既能夠照顧到學生的身心發展規律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學，又能讓學生不知不覺的更多的參與了體育鍛煉。設計了自主嘗試、小組嘗試、共同分享、展示等教學流程，提高了學生自主學習能力，對學生合作意識和創新意識的培養有重要意義，從而建立與培養學生的自信心。
接下來是楊老師的排球課：聽了楊老師的排球課，楊老師本節課學習的內容是排球正面雙手墊球。楊老師本課的整體設計都是從學生的基本情況出發，這些學生很多都沒有接觸過排球，甚至體鍛練的機會都不是太多;學生本身會對排球有陌生感以及恐懼感，從而產生抵觸心理。因此課堂常規很重要，在這一點上，老師把握得很好，導入部分創設情境：以怎樣拋球怎樣培養球性為要點，通過游戲激發學生的興趣，善于開發利用身邊的物體做障礙物，因地制宜。在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的自由發揮空間，并讓學生在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉，真正調動了學生的積極性，提高了學生的競爭意識。楊老師的授課讓我深深認識到體育課堂上“以學生為主體”的重要性，不再是“以老師為中心”的傳統的體育課，讓學生參與體育運動從被動變為主動，從而不知不覺中讓自己得到更充分的鍛煉。記得有人說過：一節成功的體育課，那就是讓學生在體育練習中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習中獲得成功的喜悅。不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的方程式課堂，課堂上可以介入多種元素，物理的、藝術的、語言的等等。“課堂不要怕亂，我們要做到創新，就不怕有新情況出現，如果把孩子當成機器人，那我們的體育課也就走進死胡同了。一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內容以及組織形式的多樣化，學生的練習密度、練習強度、主動參與性，課堂目標達成率，還有最重要一點，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預設到。”可見，體育課對于老師的素質要求也在不斷提高，因此聽完這節課給我最大的鼓勵就是爭取做一名新時代、新時期的體育教師。
聽了張老師的健身氣功課，收獲很多。實實在在的課堂讓我對教學有了更深刻的了解。這次聽課對我來說是次提高，也是促進。張老師的語言，非常有魅力，它能深入學生的心靈深處。語言聲情并茂喚起了學生的共鳴。教學是一門藝術，教學語言更是一門藝術，誰能將它演繹得好，就能抓住學生的心。張老師充滿感情的語言，讓學生更加理解課文內容。一句教育名言說得好：“什么是教育，那就是學生把在學校所學的東西都忘記以后剩下的東西。”我想，我們每一位教師在上完一堂課后，該問問自己：當學生把這堂課所學的知識點忘記以后，還剩下些什么?張老師認真研讀課標，教材，每一個目標的設定都根據課標而定，胸中有教案，眼中有學生，讓學生自己思索，經歷，從而解答疑惑，讓他們充分體驗思考所帶來得成功，樹立起學生我能行，我必須行的理念。看似平常的提問，卻把學生的思路引向了更高層次的探究世界。除此之外，張老師以身作則，每個動作都爭取做到最好，做到位，張老師那種身材，把每個動作多做到位要付出比常人不止十幾倍的努力吧。他這種認真的態度也許本身對于學生來說就是一種鼓勵。但是不得不說，張老師的認真精神、敬業態度是值得我們年輕教師認真學習的，是我們學生進步的目標。
接下來是楊老師的一節健美操課。楊老師的基本功扎實，課前準備充分，聲音洪亮、口齒清晰、口令下達準確到位，示范動作干凈利落，不拖泥帶水。教師對學生的體育常規訓練到位。樹立了“健康第一，學生主體，教師主導”的思想，能把學生的發展放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自己探索中體驗成功的快樂。整堂課教師沒有過多的把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反復練習的過程中自己去體會，去探索，去交流;并且老師為每個學生提供了展示自己的'機會，使學生在自愿的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅，增強了學習的自信心。
教法先進，內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上徒手操等，能快速激發出學生的練習熱情，盡快進入角色。結束部分的放松練習的舞蹈，又能使學生徹底放松，效果非常好。指導教師賦有渲染性的語言，使學生激情高漲，一下把學生的情緒提到了極點，為接下來的主要內容學習奠定了基礎。專業化的示范動作，極富渲染性的肢體語言，使學生及聽課教師贊不決口。精彩的練習內容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的的創新練習富有刺激性，真正體現了“自主互助的學習型課堂教學模式”。
還有很多老師的課(在這就不一一舉例了以上所選擇的幾位老師包含老中青教師)，上的是豐富多彩，精彩無比，讓我感觸頗多，收獲滿滿，通過學習他們的精華之處，克服自己的不足談談自己的滿腹收獲：
首先，從備課來說，一堂好的體育課是離不開精心的課前準備的，課前積極翻閱教材資料，吃透所教內容，然后結合學生實際情況，設計合理的教學方法，從而能讓學生更好的接受所學內容，一個好的課堂設計，既不會讓學生感到枯燥乏味，也能讓學生在輕松愉快的環境中學會運動，掌握一種運動技能。
第二，課堂上認真要求，維持好課堂紀律，堅決避免“放羊式”教學。體育課要有體育課的樣子，要精神抖擻，抬頭挺胸，站有站相，蹲有蹲相。嚴厲并不等于殘酷，要讓學生有該認真的時候認真，該放松的時候輕松的感受。新授課方面，采用些細小的道具來學習有難度的動作。循序漸進是教學的一個最基本的道理。如：跳遠時，可在沙坑上橫劃一道線，按課的進程，逐漸提升高度，整個班級分成兩大組，進行比賽。學生的競爭意識也能使學生學習的積極性提高。作為體育教師要充分利用好這一點。
第三，注意創建生動活潑的教學氛圍與民主和諧的師生關系。比較重視運用情境教學、主題教學、體育游戲、激勵性評價、師生互動等多種多樣的方法和手段來營造生動活潑的教學氛圍，使學生受到感染和激勵，并愉快地投入到學習和鍛煉中來。為此，專門設置很多不一樣的體育游戲來調動學生，還要結合所學內容，讓學生在游戲的過程中體會到動作要領。
最后，每次體育課結束后，做好課堂反思，課后小結，簡單回顧一下本次課有哪些地方做的合理，哪些不合理，需要改進。因為體育課是公共課，授課對象是全校師生，學生的個體差異性決定了接受新事物的能力和方式都不一樣，這就需要老師做好點調查和反饋，做好總結，因材施教、寓教于人。
以上就是我本學年在聽課和上課方面的心得體會，有收獲也有不足，接下來的一學年我會更加努力，還請各位領導給予指導!
體育課學習的心得體會 篇5
今天有幸在扣卜營小學觀摩了王老師的體育課活動。對于這次活動我很期待，希望能多吸取一些新的經驗，更好的充實自己，為自己的教學奠定基礎。下面淺談一下對今天聽課的一點體會：
首先，扣卜營小學由于學校的實際情況，活動場地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營學校特有的體育活動。她在教材上動了不少腦筋，把立定跳遠項目引申到實際的課堂教學活動當中，圍繞這個中心，使課堂中學生的表現活躍，同樣也達到了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現出的學生的精神面貌中，可以看出教師在平時的教育實踐中很重視學生的隊列練習，以及其它方面的練習，以精神飽滿的面貌展示自己的風采。在教學中，教師的姿態、語言、教學風度，都表現的非常的出色，充分發揮了教師的主導作用，教師的每一個動作，每一句話都在學生的自主活動中，起到畫龍點睛的作用。
再次，本節課的教學中教師以激趣和合作相結合，體驗團隊的精神，以整體的面貌表現出孩子自信的一面。
總之，今天的活動還是有許多值得我學習的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據自己的特點，結合平時的所學和教學中的問題進行思考，對自己的教育教學進行研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會把體育課上成學生最喜歡的課。
體育課學習的心得體會 篇6
大學的第一個學期已經接近尾聲了，在這一學期的文化課中，我學習到了大量的文化知識，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質。
從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發生了巨大變化，而且體育課等素質培養課也是如此。在高中的體育課上，男女同學都一同上課，由同一個老師教。但由于男女同學身體素質、生理結構、運動偏好等諸多方面存在的不同，導致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學校規定課程，忽略了同學們自由選擇自己喜愛的運動的權利，大學之后，發現體育課也可以很有趣。老師在對同學們親切關懷的同時又嚴格要求步鍛煉。還有，大學體育課不僅分男女同學上課，還分內容上課，男生與女生共勉，長拳與健美操同舞會得到實現。
總之，在這一個學期的體育課上我學到了很多東西。而這次的長拳老師要求我們平時多練習，所以我牢牢記了下來。我想在以后的生活中我們也可以通過復習和練習長拳來豐富我們的課余生活和鍛煉身體。
關于大學的體育課我提出以下幾點建議
從簡單的課程內容來看
1、上課的時間太短，不能形成系統的學習，這節導致了考試的不公平，許多基礎較好的同學往往學習不夠認真，卻能取得好的成績，而一些上課比較認真而有基礎不好的同學，由于課時太短則取得成績往往不高。
2、老師的評分沒有統一標準，有的老師打分比較高，有的老師打分有比較低，這就導致了一些同學為了的高分而去選擇一些自己并不喜歡的項目。
3、多增加一些體育項目以讓同學們能夠有更多的選擇，以便同學能夠選到自己真真喜歡的課程。
從長遠體育發展來看
體育課不應簡單的停留在簡單的教同學們這項體育的具體內容上和基本技術的掌握上，不應給是一門簡單的過關考試的課目，更應培養學生良好的社會道德與合作精神 ，把體育課變成一門能掌握基本的體育常識，有能培養學生的合作 團隊 體育文化等綜合性餓學科。在一個集體項目中，每個人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動，這就十分有利于人的社會化，有利于培養人的遵紀守法的觀念和行為。競技體育始終遵循著“機會均等、優勝劣汰”的基本原則，嚴格的規則和公正的裁判可以培養學生公平競爭的觀念；通過競技體育也可以學習和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折能力，使學生在激烈的社會中有頑強的生命力。因此，學生通過參與競技體育運動，可以培養出良好的體育道德，進而養成優良的社會公德。即如何對社會群體、組織的公益事業做出貢獻，怎樣提高社會意識、怎樣發展對別人的權力和感情的尊重和理解。競技運動為我們提供了這樣的一個社
會生活的學習和鍛煉的機會和場所。高校競技體育教育的正確之路 競技體育在對校園體育文化產生重大影響的同時，校園體育 文化也對競技有深遠的影響。如許多競技體育項目就產生或萌芽于學校體育，而且伴隨國家體育戰略方針的轉變，競技體育與高校聯合辦學的實施，最終會形成以學校為中心，依靠孝中、大學的業余訓練來形成整個訓練的一條龍體系。中學作為培養奧運冠軍的基地，高校則是大部分運動員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強大的人才培養體系。 但學校面向的畢竟是普通的學生，因此我們的體育教學不能采用純競技運動，對那些技術復雜、難度較高的技術性競技運動，應當從學校體育的實際出發，對其進行加工改造，修改規則，降低難度，改進教學方法，達到促進學生身心健康、提高學生體育文化素養的目的。高校校園體育文化的社會學影響所蘊涵的因素是多方面的，它對教育的作用是不可輕視的。對競技體育的社會蘊涵要有深刻地認識，并能把握好教育、訓練學生的方法和尺度，使競技運動的開展達到最佳的效果。在提高學生身體素質和運動技能水平，享受運動的樂趣、學會身體鍛煉的方法、培養良好思想品質的同時，又要對學生今后將面臨的社會生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會服務，這才是在學校中開展競技體育的根本目的。與此同時，高校辦高水平競技運動隊應盡快與國際接軌，讓真正的大學生走出校門，參加世界大學生運動會，甚至是奧運會。
體育課學習的心得體會 篇7
這學期業務學習期間，學校組織教師對20__版新課標進行統一學習。隨著對“新課標”學習的不斷深入，我對新課標的認識又有了更全面的理解。新課標要求在教學中強調以學生為主體，關注每一個學生，注重師生雙方平等的相互交流，溝通與合作，交流學生在學習中的情感體驗，對學生的學習加以引導，對學生的學習給予肯定和贊賞。小學體育教育并不是要讓每個學生都成為運動員，在體育課中把體育技巧作為每課必學的內容，并且把會不會技巧作為學生會不會體育的標準，不但偏離了教學體育的方向，而且由于純技術訓練帶有一定的強迫性，容易使學生產生對學習的體育懼怕心理，進而造成了學生和體育之間的距離，以致學生喪失了學習的體育熱情和信心。
通過對“20__版新課標”的學習，我們在教學中運用多種調動學生學習興趣的辦法，巧妙地將學生與體育拉近，使學生獲得良好的體育感受，逐漸地喜歡體育。
對于水平一的學生來說，如果單純的說教，死板的講述體育知識，那只會扼殺孩子們的想象力、創造力，而且，也無法令孩子們喜歡。我在對水平一學生教學過程中，根據"新課標"的要求，在課堂教學中設置了許多與傳授體育技能有關的小游戲，并讓每個學生都有自己創想的內容。引導學生做一些小動物的外形模仿。讓學生自主地進行練習，逐步發展下去，可以自由發揮。學生自編的.動作源于自己熟悉的小動物，由于個性和愛好的不同，每個學生創想的動作各不相同，充分發揮了自己的想象力。不知不覺中既培養了形式的記憶力，模仿能力，又培養了學生的創造力。
一節課四十分鐘，合理安排這四十分鐘是十分重要的。運用多種方法和手段，激發起學生的興趣。精心設計好“開始部分”、“主要部分”和“結束部分”這三個環節是至關重要的。一個良好的開端會起到事半功倍的效果，所以在開頭的設計上應該注重新穎，吸引與調動學生的各個感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來;其次，各環節的銜接要巧妙，使課堂教學流暢自然，各環節自然過度，保持課堂教學的整體性。且不中斷學生的思路，易于學生接受;再次，把握好結果的處理，讓學生有一種精彩的感覺，一節體育課也應該有“高潮”之處。這個“高潮”一般應放在一節課的結尾前夕。“高潮”往往是課堂教學的“精彩階段”，此時是學生注意力最集中，興趣最濃厚，積極性最易發揮的時刻，因此教師要充分利用這一有利時機，推敲再三，精心設計，使學生意猶未盡，期待著下節課的到來。
在"新課標"的指引下，我認為現在的體育教學應該在堅持健康第一的思想指導下，多體現出學生的主體性，關注地區差異和個體差異，保證每名學生受益，不應把目光只盯住教學結果上，要集中精神引導學生在道路上如何前進。
我作為一名體育教師，必須在實踐中學習，不斷研究、反思自己的教學過程，把最好的體育課呈現給我的學生，讓他們在“玩中學，學中樂”。激發他們的運動興趣，培養他們體育鍛煉的意識和習慣。
體育課學習的心得體會 篇8
全國部分城市中小學體育教法改革與發展研討觀摩會，10月在遵義市遵義師范學院體育學院舉行，來自全國各地前來觀摩的中小學教師2500多人，觀摩16節現場課，結合當前學校體育課改現狀和觀摩城市十幾節現場課，使我們頗有收獲，受益匪淺，對本次研討會談談我的學習觀后感。
一、改變以往的評課模式，采用理念+教授+效果評價方式 本次遵義研討會共展示了從小學到高中16節體育課，教學內容范圍較廣，水平段分布比較均衡，評課方式采用7、8分鐘的闡述設計理念、設計思路，20分鐘的教授過程的展示，外加10分鐘左右的課堂效果呈現模式。既要說出你對教材的理解認知，還要看你對執教能力，還要看這節課的課堂效果。現場及時點評、提問、及時考查課堂效果、抒發感想，使人耳目一新。使參加觀摩的老師能夠學有所獲。
二、注重學生的年齡特點，游戲激趣，寓教于樂
小學生的活潑好動是他們的天性，一堂體育課不需要孩子們的規規矩矩，不需要死板，要激發孩子的天性，激發孩子的天性最有效的載體就是游戲，每堂課采用游戲的形式發展孩子的興趣愛好，不要求嚴格的技術動作，最好在游戲中滲透一些技術動作，這就要求教師課前精心設計游戲，寓教于樂于無形。如廈門市北師大海滄附屬學校李定琛老師執教的《跑與游戲》始終以游戲的形式把各種跑的方式方法串聯起來，使學生在游戲中學習，實現寓教于樂于無形。
三、注重教材現實生活意義，注重運動安全知識的教授
體育學習的功能性目標是新課標提出和提倡的，將體育學習的目的回歸本原。遵義大坪小學的《投擲》和重慶市110中學的《啦啦操》等的教學都從體育學習的功能性出發，創設生活情境，將體育學習與生活實際相結合，強調體育學習的生活應用價值，讓學生在學習中懂得如何通過所學知識、技能保護自己、提高自己的活動能力，將自己課堂所學運用于課外生活活動中，保障自己的生命安全和生存質量。保障人的生命安全、提高人的生活質量就是體育學習的本原目標之
一。學生生活技巧和活動技能的獲得，來源于實際生活和特定的課程學習，運用活動技能是學生必須掌握的技能。
四、理性理解技術教學，促進學生身體健康
本次觀摩活動的16節課，每節課都以某一項運動技術為“核心”，在此基礎上，開展相應的教學活動，即關注學生的學習興趣，又使學生學有所獲。我市索梓超老師執教的小學《武術》課教學就做得比較好，實打實的教學，心無旁騖，無論是教師的示范，還是教師的指導，都看出教師對教材的精確理解，學生學習到哪一個動作，教師都會及時提示和示范正確動作，體現出教師對教材重難點的把握已經爛熟于胸，多種教學指導和練習手段，解決教學中生成的問題，有一種回歸常態課堂教學的感覺。
五、深析教材，科學設計，準確把握教學內容特點
教學設計的合理性和科學性，是課堂教學目標達成的基本保證。根據教學任務的不同，身體練習在一節課中體現的程度應有所不同，
一些技術較為復雜的器械課就不能過分追求生理指標，只能在學生熟練掌握后，才能增加練習量，體育教學是學生獲得健康的一種學習，而不是作為完成教學任務和目標的指標。技術學習在中小學課中應是一個模糊的“形”，而非一個具象的“念”，更多的應當讓他們“動”起來，他們的技術標準應當是 “做到了”，而非完美的“做好了”。用他們已有的基本運動能力來發展其身體素質，促進其健康。廣州市《足球》一課可以做為這種理解和看法的注解，老師沒有在教學中過分追求足球的動作，而是讓學生自由踢起來，明白足球的意義。
本次遵義之行觀摩學習，使我有機會與其他同行乃至于外地同行進行了相互的交流與探討，啟迪了思維，開闊了眼界，使我對新時期體育教學工作從理念創新到如何進行教學操縱有了新的認識與提升。盡管幾天的學習感覺很累，但更多的是收獲，是責任、是信心。我愿通過本次學習能實質性推動體育教學，推動學校的體育工作健康發展。
體育課學習的心得體會 篇9
光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近一年半的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。我的體育課學習的項目是田徑。接觸田徑已一年多了，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇田徑起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過近一年多的田徑學習，我發現我更加愛運動了。由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。 通過田徑的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習田徑還會使我們能夠更加自信，會帶給我們一種樂感。它會使你心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。
學習田徑，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心得到放松。每次上田徑課，不管有多累，心情都會非常的舒暢。心情舒暢的同時又大大的提高了我的學習效率，真可謂"一舉兩得"啊！
在學習田徑的過程中也會學到很多東西，在學習的過程中會遇到很多困難，有時候會學一些困難的動作，由于身體的協調性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習，有時候累了想休息一下，可是看到別的隊友還在那刻苦的練習，自己就被一股力量推動著繼續練習。甚至有的同學扭傷了腳還在堅持上課，這是因為他對田徑深深的喜歡，和不被別人甩下的自強心理。此外，田徑也培養了我的團隊精神，彼此幫助，各自發揮自己的長處，學習對方好的方面來彌補自己的缺陷。在我看來，田徑是最原始最常見的一種運動，在動感中讓人煥發青春的朝氣。健康是每個人的最大的財富，擁有健康的體魄又是每個人最大的愿望與夢想。但想實現這這些愿望不算太難，也不算太容易，練田徑就是實現這愿望與夢想的途徑之一。通過田徑的訓練讓我對不經歷風雨，怎能見彩虹”這句話的意思有了更深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲？沒有付出哪有什么回報？想健康又要氣質，當然要通過不懈的努力去實現它。
大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質和健康標準”在逐步的推行，大學生也應該執行相應的“體質健康標準”，并在大學學習期間，認真完成學業，成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發展的重要指標之一，是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
大學的體育課不再只是運動項目的簡單重復，大大提高了體育運動學習的專業性。它不僅使我在思想認識上，從過去跑、跳、投上升到一個廣泛體育的理論高度，更讓我們在學習中慢慢走上了一專多能的體育之路。在這人生最美好的青春時光中，我依然感受著永恒的運動激情。
體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長。體育課是我別樣的老師，陪伴我成長，也教會我成長。在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們在慢慢地長大。年輕，是我們的資本，讓我們趁著年輕的時光，釋放我們的運動激情。
體育課學習的心得體會 篇10
一天的《SPARK的體育與健康課程》學習，讓我們所有教師有所感觸，不要說是學生，就是教師也是有很大的收獲的，我就來談談《SPARK的體育與健康課程》學習感受：
1、 沒有過多的形式性的東西，只有很實用的東西。
體育課不整隊，學生到了運動場上后就在教師的音樂下運動了，所有的運動是教師安排好的，與教學有關的，為教學服務的。以后所有的運動、游戲、活動看起來和教學沒有任何聯系，但你這樣做了，我們一連起來，原來就是排球的墊球教學，或就是健美操教學，且學會了，也不知道自己怎么學會的，就是會了。他把知識與技能，學習過程與方法，情感態度與價值觀三維課程目標融入教學過程中的游戲中。在老外的忽悠下，我們開心的玩著，但當老外說這是練習你的上肢力量的，這時才知道我的手臂很能累。
2、紀律約束，是最大的亮點
不整隊，能有紀律嗎?不，紀律可嚴了。這不，我就沒敢在他的課上接電話，哪怕是學校領導的，我不敢接。沒有敢不去上課的教師，不去，那老外會說很多催人奮進的話，說得你不好意不去，說得你不去上課感覺丟了很多東西，不過，去了是得到很多東西。這也許就是西方的教育所在吧!
一節體育課，沒有整隊，沒有要求，只有音樂起和音樂停(她的放音樂的工具全在手掌控制中)，就把我們控制得有板有眼。去一次運動場，我就是一身汗，半天要去兩三次運動場，我沒有感覺到累!紀律的約束就這樣形成了。
3、教材是為教師服務的，教師是為學生服務的
他們的體育教師是不要備課的，他們的教材就是教案，就是課的教學元素，教案就是所有的專家們的智慧的結晶，你是無可挑剔的，只有執行，教師的水平就看你怎么執行。教師的執行就是為學生服務的，看哪個讓學生運動起來，且能讓學生達成隱在游戲、活動、比賽、交流中的教學目標，當我們中國教師問到你的教學目標是什么時，她說你會了某一運動時，你練習到某個肌肉時，我們一想，確實是達成了這個目標了。
4、誠信教育，讓你沒有機會說謊
體育教學的過程就是誠信教育的過程，他沒有分出哪個最好，讓學生講真話，他的認識是：你講了哪個是最好的，最棒的，另外更多的人會認為他不是最好的。所以老外只比賽，不判勝負，當你想表現我是勝時，她會讓你在下面的活動中去表現。他的評價也是很特別的。讓我想用說謊來得到勝利，卻得不到，和他合作才能得到心理的滿足時，我只有全身心的投入，用真誠和他交流。誠信的理念就這樣產生了。他們把所有的社會規范，道德規范全在游戲中體現。
5、家校的聯系，是讓你想也不敢想的
美國是肥胖率最高的國家，他不是要讓學生運動起來，減少肥胖(只能減少，不能杜絕)。這是SPARK體育與健康課程發展的源動力，也是SPARK體育與健康課程向家庭和社區廷伸的動力。學生的運動不是在學校，要到家庭和社區去，要帶動家庭和社區的體育運動。SPARK體育與健康課程有學校內容、社區內容，家庭內容。
6、評價方法更是量化，不是模糊定性
對一節體育課，是量化的評價，通過量化的評價，指導教師怎么去調整課堂環境(課堂氣氛)，怎么調整課堂干預(教師駕馭課堂)。對一個學生的評價，更是讓所有中國的教師感覺我們有了更大的收獲，……。這就是SOFIT課堂評價的縮影。
SPARK體育與健康課程看似沒有目標，但把我國新課程三維課程目標隱藏在游戲、活動中，真正做到了隨風潛入夜，潤物細無聲。把學生是主體，教師主導的體育現得淋漓盡致。突出了體育的育人價值，盡可能的調動了學生的體育興趣。是我國新課程的集中體現。有這樣創新實足的體育課堂，還怕體育課學生不愛?有這樣活力四射，團結協作的體育課堂，還怕學生不參與?有50%的大運動量的安排，還怕學生不健康?
體育課學習的心得體會 篇11
老實說吧，我這個人一直不喜歡動，就更別說像如籃球這樣的劇烈運動了，之前想想這種球類運動，我就覺得頭大。就因為平時不怎么運動，所以我的肢體協調力差，耐力也差，但是我也一直想改變這樣的情況，那么借著體育課這個契機，開設的項目類型也比較多，我可以借此從多方面鍛煉我自己，增強我自己的體能素質，為我的以后健康做出保證。
我在之前選過排舞，太極劍，羽毛球這幾個項目，收益都挺大的，我預期的效果也實現的很好。所以，在這次我就想再挑戰一下我自己，也提升一下自己，我就選擇了我覺得難度最大的籃球這個項目。在學習籃球之前，我一直比較害怕籃球，雖然看到其他人玩籃球時很帥氣，尤其是那些籃球玩的好的女生，非常的羨慕她們。因為我的個子不是很高，在我的印象里，對于籃球的定性印象就是它是那些大個子的人玩的，和我這類的小個子群體不太沾邊，和我不是一個世界的，所以我長這么大，是在課堂上第一次真實的接觸到了籃球，也正是這次選擇的籃球課，讓我對于籃球有了非常大的改觀，也讓我學習到了很多的東西。
今年的選的是籃球課，還記得剛開學的時候，第一節課，老師跟我們交流了很多，老師教的時候也是非常的幽默，把那些我不太懂的籃球知識，講的很明顯，很容易上手操作，這樣大大的為我減少了對于籃球的恐懼感。我一開始的時候，總是害怕球砸到我自己，老是躲它，但是老師后面講到了：“你們要去感受籃球，要學會摸索和控制籃球與人的肢體之間的合度。
我這次選的課程我感到非常的滿意，因為我不僅能夠通過籃球的練習，得到基本的對于身體素質的強化，讓我的身體素質更加的健康，這還是在上課的過程中，完全沒有必要要我專門的抽出時間去做鍛煉，在學習的時間就能夠得到鍛煉，是超值的選擇，體驗；同時，我也的得到了好多我之前所不知道的知識，尤其是籃球這塊領域，還有那些我之前存有錯誤認識的想法，也得到了徹底的改正，例如，我再也不會用身體方面的因素，來劃分體育項目，誰說小個子的人不可以玩籃球！
我在籃球課上收獲了很多實質的還有知識方面的東西，我很開心我當初選擇了籃球這個項目，謝謝老師！
體育課學習的心得體會 篇12
寫下這篇文章時已經是大學二年級的尾聲。下節課竟然就是人生最后一節體育課，想來實在讓人唏噓不已。兩年間我學過籃球、乒乓球、游泳，在最后的一學期里我選擇了這門體育課。還記得開放選課的那個上午，我抱著手提電腦和千軍萬馬過獨木橋的決心，終于選上了這門紅得發紫的體育課。自然我也有些好奇，是什么使得這門課如此受到大家的歡迎？
現在一學期過去了，我的心里已經有了答案。這門課雖名為武術課，可是教會我的并不僅僅是“武術”，更多的是“武道”、“武德”。武術的背后，是圣人先哲對于人生里至高感悟，是中華文化源遠流長的傳承發展。武術不是體術，它與西方盛行的摔跤格斗不同，練武即是修身。在開始的課上，老師就向我們介紹，《說文解字》說“止戈為武”,意思是要以武禁暴止亂,止息干戈,求得安定和平。可見，“武”的原意并不是叫人們去“窮兵黷武”而稱王稱霸,恃強凌弱,肆意屠戮,滅人國家,占人土地,奪人財物,奴役人民。如果那樣做的話,就不是“武”,而是“侵略”了,侵略是不配稱“武”的。“武”的含義是正義,如岳飛抗擊金兵,死后被封為“岳武穆王飛”，這種冠以武謚的都是具有贊美和頌揚意義的美稱。通過同學們課間的展示，我了解到各朝各代武林門派都有自己的武德標準和戒約，例如“學拳宜作正大之事，不可恃藝為非，以致損行敗德，辱身喪命”。強調習武者要仁愛、守禮、忠誠、謙讓和寬厚。 練武是為了自我修養而不是與人相爭，我想，這就是武德的含義。我在課上了解到許多德高志遠的大師。修身，齊家，治國，平天下，普通人也許連第一個階段都難以做到。慈濟會的證嚴法師年復一年地貫徹慈善與愛的理念，普度眾生。佛家相信因果報應，善有善報，惡有惡報，道家認為道法自然，儒家強調個人修養、許多人指出當代中國人缺乏信仰，我想我們可以從儒釋道三家汲取自己為人處世的信條。有信仰的人是內心強大的人，內心強大的人才是真正的強者。
孝，亦是中華傳統文化中的重要部分。父母恩德重如山，知恩報恩不忘本，做人飲水要思源，才不愧對父母恩。歌曲《跪羊圖》中這幾句歌詞一直盤繞在我的腦海中，低沉清澈的歌聲讓我的思緒飄到了遠方。前進著的我們，忘了想像，忘了去回憶。想象是誰十月懷胎辛苦生下我們?回憶成長路上，是誰張開雙手環著蹣跚學步的孩子?是誰用盡半生有心血去培養、去教育子女?又是誰為子女的成家立業愁白了雙繽?
一段《跪羊圖》讓我懂了什么叫“可憐天下父母心”，雖然我明白不是那么全面，那么透徹，可能不到為人父母時，誰都無法真正體會到父母對子女付出的那份心。但我從那以后就很自然的去留意那些長輩了，他們所做的一切，我開始細細的體會他們的用心。一段《跪羊圖》也讓我開始沉思了，人生短暫，先為人子女，然后為人父母。自古父母育兒，兒孝父母，這是一種人性的傳遞。就因為有了這種美德，才讓人的一生有了溫暖，有了感動。
課上觀看了幾部紀錄片，環保的主題令人印象深刻。地、水、火、風，自然的系統在人類的破壞下已經臨近崩潰。每個地球村的居民都應該意識到，自身的修養也會影響到這個世界。為什么非吃葷不可？為什么不能做出一點小小的改變，為子孫，為自身。
思考良久，我決定從現在起，就做出一些改變。
體育課學習的心得體會 篇13
大學兩年的體育課即將大學終了了。幾個學期，用三句話總結這幾個學期的學習過程與歸納感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!
在開心中運動
每學期最的就是體育課的第一堂課――選取項目。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們思潮真正感興趣和喜愛的運動項目，個性選取了這種自由選取體育競賽的授課方式。
每學期的第一節體育課前，選取什么房地產項目就成為了每個寢室臥談會的主要資料，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經過大家精心的備戰和激烈的現場，絕大部分同學都選到了濶瀨自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上時體育課都有一個愉快的情緒。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的羞澀。
體育課，感覺就是在開心的玩兒!
在運動中流汗情緒愉快了，每個人每一自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的`課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心全部投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，胸口的笑意還是不減。
體育課不僅僅僅是讓我們學習某幾項體育，更的一個目的就是為了提高我們的身體素質。因此，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課針砭時弊的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是竭盡全力，認真練習。
一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡單不少!
在流汗中健身
進入的大學的研習生活，沒有了中小學不是每一天的廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個本錢，在三個學期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學都持續著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，到達了健身的目的!
即將告別體育課了，其實在體育課教書到最多最的的是鍛煉身體的科學有用方法。每學期的理論課，以及每堂課老師上同學為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課教書到的知識，進行科學的鍛煉，不僅僅能夠強壯體質，而且還有利于我們的學。
告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但我體育精神同在!“快樂的體育”是我的體育理念。快快樂樂地體育，健健康康地成長。
加油!爭取在大三的三年級系運會和院運會中所再創佳績!
體育課學習的心得體會 篇14
高三我們被剝奪了上體育課的時間，步入大學之后，我很喜歡我的文化課。
我選取籃球，跟我的身高有極大關系。我認為我的身高是很占優勢的，所以在選課時我的選取了籃球。我沒有什么運動的天賦，所以習的時候很吃力，我想在學的每個人學起來都不是很簡單吧，因為更何況大家都是女生，接觸籃球的休息時間比較少。
但是這半學期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己能夠媲美NBA了，但是不得不肯定還是上才并取的技巧上的很大提高。并不是夸大其詞，對于我這種菜鳥來說的確是如此。從迷糊剛開始時的笨手笨腳到此時此刻能夠穩妥地運球，傳球，順利三步上籃，不可不說是一種進步。從剛開始對籃球的懷疑到此刻的喜愛，不可不說是質的改變。盡管自己喜歡看NBA比賽，但是要自己親自布萊恩特實戰，要是放在班萊班縣我壓根沒想過。但是經歷了半學期的訓練和老師指導后，我各路已經摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是兩項美妙的運動，每次在籃球場田徑場上灑汗下來后，不僅僅覺得身體內則充滿了能量和肌肉活力，而且學習過程中積累的負面情緒也發泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了潛力上的提高之外，籃球通識還給我上為帶來了心智上的歷練。老師在課堂上不僅僅傳授了關于如何打籃球的知識，還給予了人生的指導和峭腹。僵硬我覺得后者顯得更加重要和珍貴，因為很有可能單薄在若干年后我們會對籃球生疏，但是老師給予的結語卻是卻是終生受益的。
無論做什么事，不管能不能成功也要用心，無論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的潛力不夠暫時達要求而放松自己，得過且過，不僅僅浪費時間會浪費時間而不論如何，而且會構成繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅只不過僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結果如何，在這個原核細胞中很多還是會學到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細體會其中的每個細節，并從中學到許多。用心的人說白了會學有所成，無論是長興還是小成，都比不用心的人因高上一截，堅持以往就會到達一個新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加顯踏實可靠，而不用心的人卻稍顯出浮躁，任務重擔往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任，利皮揚卡而這些不利因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的`技法倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅持練習會操練使得手法漸漸熟練。盡管是跳躍的簡單重復，但是等掌握了其中的要領，就要發現似乎這一系列動作是多么流暢和優美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準的。每一次的學習鍛煉都是從熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的。
即使是天才也是經過勤奮才能造就的。一天有道是羅馬不是一天造成的，任何知識可能的掌握也不可能一蹴而就的。縱然不斷地學習實踐才能學熟練運用，也才能嶄露頭角。
體育課學習的心得體會 篇15
利用寒假休息時間對體育與健康課程標準進行了學習，通過學習體育與課程標準，使我對體育課又有了新的認識，就對認識談談我的感受。
轉變教育思想，樹立新的教育理念
義務教育體育與健康課程遵照“健康第一”的指導思想，強調實踐性特征，突出學生的學習主體地位，努力構建較為完整的課程目標體系和發展性的評價方式，重視教學內容的基礎性、選擇性及教學方法的有效和多樣性，注重激發學生的運動興趣，引導學生掌握體育與健康基礎知識、基本技能和方法，增強學生的體能，培養學生堅強的意志品質、合作精神和交往能力等，為學生終身參加體育鍛煉奠定基礎，促進學生健康，全面發展。
激發學生的運動興趣，培養學生體育鍛煉的意識和習慣
初中的學生處在青春期，興趣愛好廣泛，為了培養學生體育鍛煉的意識和習慣，在課程目標的確定、教學內容和教學方法的選擇與運用方面，注重與學生的學習和生活經驗相聯系，引導學生體驗運動樂趣，提高學生體育與健康學的動機，重視對學生進行正確的體育價值觀和責任感動教育，培養學生刻苦鍛煉的精神，促進學生主動參與體育活動，基本形成體育鍛煉習慣。
以學生發展為中心，幫助學生學會體育與健康學習
初中的學生課程較多，學習任務繁重，為了使學生學會體育與健康學習，在體育課中重視學生的發展，以學生的身心發展為中心，重視學生在學習過程中的主體地位，注重培養學生自主學習、合作學習和探究學習的能力，促進學生掌握體育與健康學習的方法，并學會體育與健康學習。
關注個體差異，使每一位學生受益
每個學生在體育方面的能力各自不同，為了使每位學生受益，因此要充分關注每個學生的差異，在體育與健康課程目標及課程內容，因地制宜，合理選擇和設計教學內容，有效運用教學方法和評價手段，努力使每一位學生都能接受基本的體育與健康教育，促進學生的不斷進步和發展。
培養學生良好的心理健康與社會適應
在繁重的學習中，中學生心理壓力加大，為了釋放他們的壓力，在體育課中開展豐富的體育游戲，使學生的'壓力得到緩解，從而使學生的心理和生理上得到充分的放松，以此使學生有良好的心理健康和社會適應。
體育課程學習心得體會 篇4 1、“健康第一”的指導思想得到了更充分的體現
促進學生健康成長世界衛生組織提出健康是指人的身體、心理和社會適應能力各方面完美的狀態，而不僅僅是指人沒有疾病。由此可見，一個人只有身體和心理上保持健康狀態，并且有良好的社會適應能力，才算得上真正健康。然而，在傳統的學校體育教學中，生物體育觀曾是多數體育教師傳統的教育觀念。它主要以提高學生的生理機能為目標，追求對人體生物學的改造，忽視對學生心理和生活適應能力的培養。體育與健康課程以促進學生身體、心理和生活適應能力整體健康水平的提高為目標，構建了包括技能、認知、情感、行為等領域的課程結構，融合了體育、生理、心理、衛生保健、環境、社會、安全、營養等諸多學科領域的有關知識，真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛生的養成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程。面對社會的需求與發展趨勢，作為學校教育的一個重要組成部分，體育課程擔負著增進學生健康的重任。未來教育需要培養既有專業知識，又有良好體力與心理素質的人才。由此，要求教師必須轉變教學觀念，通過體育教學和課外體育活動，對學生進行感化、影響和引導，提高學生身體素質，培養學生良好的品質和健康的心理，讓學生掌握科學身體的方法，養成堅持鍛煉身體的習慣，以增進身體健康、心理健康和社會適應能力。這正是體育與健康新課標所要達到的重要目標。
2、激發學生運動興趣，培養學生終身體育的意識
學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺地進行體育鍛煉。教師教學中要采用發現學習的方法，在發現學習中學生的主要任務是參與知識的發現過程，而教師的主要任務是為學生發現知識創造條件和提供幫助。在體育教學中，發現學習主要是讓學生通過分析、思考，自己提出完成動作的方法和要領。比如籃球教學中，可先讓學生自由練習一段時間，學生在練習的過程中會遇到各種問題，這時讓學生展開討論，教師對學生提出的問題，不要正面回答，而是旁敲側擊地反問學生許多相關問題，一旦學生想通了教師所提出的問題，原來的問題也就迎刃而解了。這種交互式的“答疑”是充滿樂趣和挑戰性的，每個學生都能感受到思索的樂趣，從而更好地培養了學生創造性思維的能力和實踐能力。因此，在體育教學中，重視學生的運動興趣是實現體育與健康課程目標的有效保證。
3、學習領域目標更加完善、具體
體育與健康新課程標準改變了過去按運動項目劃分課程學習內容和教學時數的模式，根據“三維健康觀”、體育的本身特點以及國外體育課程與教育發展的趨勢，以發展的觀點提出了五個學習領域目標，即運動參與、運動技能，身體健康、心理健康、社會適應，辯證地指出了過去注重學生技能技巧，增強體質等競技體育的教學方法存在的不足，糾正了許多教師把體育課上成訓練課，一味追求個別學生的運動成績，而忽視大部分學生參加體育鍛煉的興趣，使學生幾年體育課下來也不知自己體育課上究竟學到了什么。現在可以針對學生的學習領域目標，改變傳統體育課程內容“難、繁、偏、舊”的現狀，關注學生的學習興趣和經驗，準確把握學生的身體需求和情感需求，使體育學習更體現社會實踐意義。
體育課學習的心得體會 篇16
這學期業務學習期間，學校組織教師對20xx版新課標進行統一學習。隨著對“新課標”學習的不斷深入，我對新課標的認識又有了更全面的理解。新課標要求在教學中強調以學生為主體，關注每一個學生，注重師生雙方平等的相互交流，溝通與合作，交流學生在學習中的情感體驗，對學生的學習加以引導，對學生的學習給予肯定和贊賞。小學體育教育并不是要讓每個學生都成為運動員，在體育課中把體育技巧作為每課必學的內容，并且把會不會技巧作為學生會不會體育的標準，不但偏離了教學體育的方向，而且由于純技術訓練帶有一定的強迫性，容易使學生產生對學習的體育懼怕心理，進而造成了學生和體育之間的距離，以致學生喪失了學習的體育熱情和信心。
通過對“20xx版新課標”的學習，我們在教學中運用多種調動學生學習興趣的辦法，巧妙地將學生與體育拉近，使學生獲得良好的體育感受，逐漸地喜歡體育。
對于水平一的學生來說，如果單純的說教，死板的講述體育知識，那只會扼殺孩子們的想象力、創造力，而且，也無法令孩子們喜歡。我在對水平一學生教學過程中，根據"新課標"的要求，在課堂教學中設置了許多與傳授體育技能有關的小游戲，并讓每個學生都有自己創想的內容。引導學生做一些小動物的外形模仿。讓學生自主地進行練習，逐步發展下去，可以自由發揮。學生自編的動作源于自己熟悉的小動物，由于個性和愛好的不同，每個學生創想的動作各不相同，充分發揮了自己的想象力。不知不覺中既培養了形式的記憶力，模仿能力，又培養了學生的創造力。
一節課四十分鐘，合理安排這四十分鐘是十分重要的。運用多種方法和手段，激發起學生的興趣。精心設計好“開始部分”、“主要部分”和“結束部分”這三個環節是至關重要的。一個良好的開端會起到事半功倍的效果，所以在開頭的設計上應該注重新穎，吸引與調動學生的各個感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來;其次，各環節的銜接要巧妙，使課堂教學流暢自然，各環節自然過度，保持課堂教學的整體性。且不中斷學生的思路，易于學生接受;再次，把握好結果的處理，讓學生有一種精彩的感覺，一節體育課也應該有“高潮”之處。這個“高潮”一般應放在一節課的結尾前夕。“高潮”往往是課堂教學的“精彩階段”，此時是學生注意力最集中，興趣最濃厚，積極性最易發揮的時刻，因此教師要充分利用這一有利時機，推敲再三，精心設計，使學生意猶未盡，期待著下節課的到來。
在"新課標"的指引下，我認為現在的體育教學應該在堅持健康第一的思想指導下，多體現出學生的主體性，關注地區差異和個體差異，保證每名學生受益，不應把目光只盯住教學結果上，要集中精神引導學生在道路上如何前進。