大學生職業生涯學習心得（通用3篇）

大學生職業生涯學習心得 篇1

　　這學期選修了《大學生職業生涯》這門課程，我認為這門課對我的啟發很大。

　　一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。我認為這句話是對人一生發展的一種詮釋，每個大學生都應該對自己一生的職業生涯有一定的規劃，因為，這關系到一個人一生的發展。最初，我認為職業距離我這個大二年級的學生來說還是很遙遠的事情，但是，自從上過這門課程后，我認為這門課程對我們的一生都是十分受用的，因為它能使我們對自己的一生有一個客觀的，切合實際的規劃。職業生涯:是指一個人一生工作經歷中所包括的一系列活動和行為。職業生涯規劃分為個人的職業生涯規劃和組織的職業生涯規劃，個人的職業生涯規劃是指在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，通過對個人興趣、能力和個人發展目標的有效規劃,以實現個人發展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。就好像做一個項目，一定要有一個計劃書。當然我們的職業生涯并不是一定要職業生涯的規劃按部就班的實施，但是，我們一定要對自己的職業生涯有個總體的規劃和發展的大方向，如果大方向明確的話，我們就應該對自己的實際行動做一個統籌與計劃。有了計劃，有了這一塊塊的基石，我們才能到達成功的山頂。

　　怎樣的進行合理的職業生涯規劃？這也是我們在上大學生職業生涯這門課程時所學習的一個重點。由于缺乏科學的指導，許多大學生在擇業的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。通過老師的講解，我總結了以下步驟：

　　一、評估自我。

　　評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學認知的方法和手段，如借助于職業興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優點，又要面對自己的`缺點。只有這樣，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。在課堂上，我們通過老師給出的一些測試題目，更加全面客觀的了解了自己，甚至有時做完測試后我會覺得我對自己根本不了解，缺乏一個對自己全面地認識。通過對這門課程的學習，我對自己也有了個客觀地認識。

　　二、正確進行職業分析。

　　現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特性。職業區域可能是城市，也可能是農村，可能是經濟發達的特區，也可能是經濟一般或貧困落后地區。職業生涯規劃設計時要考慮到職業區域的具體特點，比如該地區的特殊政策、環境特征；職業角色的發展與職業所在的行業的發展有著密切的關系，職業生涯規劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的非正式團體規范等；不同的職業崗位對求業者的自身素質和能力有著不同的要求，在職業生涯規劃時，除了解所需要的非職業素質要求外，還要了解所需要的職業素質要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業能力。

　　三、確定職業目標。

　　職業目標是指人們對未來職業表現出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業生活的構想和規劃，確立目標可以成為追求成功的驅動力，所謂“志不立，天下無可成之事”。因此在制定職業生涯規劃時，關鍵是要確立好目標。任何人的職業目標必然要受到社會環境和社會現實的制約，凡是符合社會發展需求和人民利益的職業都是正確的，因此，大學生制定職業目標時應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來，這才有現實的可行性。目標又分短期和長期目標。長期目標一般是以后職業規劃的頂點，短期目標則一般是近期素質能力的提高等。

　　四、培養職業需要的實踐能力。

　　大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進行職業生涯設計，除了構建自己合理的知識結構外，還具備從事本行業崗位的基本能力和某些專業能力。從某種意義上說，能力比知識更重要，大學生只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力統一起來，才能立于不敗之地。一般來說，大學生應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

　　五、參加有益的職業訓練。

　　在確立了職業目標后，行動成了關鍵環節，沒有行動，目標無從實現，因此，要指導大學參與參加有益的職業訓練。職業訓練包括職業技能的培訓，對自我職業的適應性考核、職業意向的科學測定等內容。當前，大學生進行的職業訓練較少，其實高校可以利用許多機會，如組織大學生參與暑期“三下鄉”社會實踐活動、大學生“青年志愿者”活動、大學生畢業實習工作、大學生校園創業活動等都是職業訓練很好的形式。除此之外，高校還可以邀請成功的校友、校外知名人士等回校與大學生座談交流經驗；可以通過勤工儉學形式，讓大學生從事社會兼職工作；組織學生開展模擬性的職業實踐活動，開展職業意向測評，開展職業興趣分析測評等。高校要指導大學生主動積極地參加有益的職業訓練，更早更多地了解職業，掌握職業技能，以便更好的開展自己的職業規劃設計。

　　六、評估與反饋。

　　俗話說“計劃趕不上變化”，尤其在高科技信息時代，變化更是永恒的主題。由于影響職業生涯規劃的因素很多，有的變化是無法預測的，因此，要指導學生時刻關注環境的變化，從而不斷對職業生涯規劃進行評估與修訂。

　　人的一生最重要的就是家庭和事業，通過這門課程的學習，我對自己今后的發展有了一個明確的目標，并且會努力的去按照計劃行動，克服自身的缺點加強對社會的了解和深入，讓自己早一天適應當今社會，在失意、落魄的時候，決不傷心氣餒。古人云：一份耕耘一份收獲。我想，只要我們真誠地去面對生活，生活也必將給我們一個真誠的結果！

大學生職業生涯學習心得 篇2

　　本次參加教師遠程培訓項目——“國培計劃”光盤信息技術培訓學習。我們從“觀看視頻、閱讀資料——做作業”這三個環節來細化學習任務，感覺有點像玩游戲闖關，為我們搭建了一個學習、交流、提高的平臺。在本次信息技術培訓中，我轉變自己的學習觀念，高度重視、認真負責的按照每個模塊的要求去學習、完成學習任務，促進自己的專業知識和理論水平。通過培訓學習，覺得收獲頗多：

　　一、轉變觀念，提高自身素養

　　在農村中學中難以開展正常的信息技術教學活動。我一直認為信息技術如同勞動技術、美術、思品等課程一樣可有可無。信息技術就是單純的電腦操作，教師上信息技術課的目的就是為了讓學生學會操作電腦，特別是對于農村的中學生來說，學會正確開機、關機就算是完成了教學任務。之間的很多信息技術課時就用來給學生觀看視頻，學生不用呆在教室里學習就覺得非常高興。作為農村中學的信息技術教師，即使沒有按照大綱完成教學任務，還是很受到學生的歡迎的。

　　自從參加了培訓學習，對照各個模塊的培訓知識，發覺自己以前的想發異常幼稚。針對我校的實際，我認為在農村中學中，要按照大綱要求上好一節信息技術課并不是一件容易的事情。因為我們農村中學還有很多學生家庭沒有電腦，很少有機會與電腦接觸。學校的計算機少，電腦配置低，難以保證學生正常上機實踐的問題，給正常的信息技術教學帶來了諸多不便。在此次培訓中，我轉變自己的學習觀念，并且注重學思結合，把所學知識運用到教學實踐中，在不斷反思中促進自身素質的提高。讓我在學習中感覺到農村信息技術教師如何成長，如何應對等都是一個新問題。就像我們農村中學教師，只有轉變教育觀念，通過各種形式的培訓學習提高自身素養，更加努力地工作，才能實現一名農村信息技術教師應有的價值。

　　在教學過程中，信息技術科教師采取適合農村學校的教學方法，由于農村中學學生對計算機的使用非常少，大多數學生還是初次接觸到計算機，可以說大部分學生是從零開始，所以對教師來說是一大考驗。那么如何能順利地進行信息技術教學呢？

　　1、激發興趣，保持長久的學習動力。對于農村的中學生來說，“電腦”是新奇的“玩意兒”，所以學生剛接觸時興趣非常大，老師這時可以對計算機的神奇功能進行介紹，使學生對計算機有了一種神秘感。在教學中，教師要善于發現和捕捉機會，恰當的創設情境，激發學生的興趣。例如，農村學生大多不會打字，在教學時如果單純的講解鍵盤，練習指法，學生會感到枯燥無味，失去興趣。因此，在教學生打字時，以比賽的方式來對學生進行教學。而且裝上能及時反映學生打字速度的軟件，學生打字速度的微少進步也能體現出來。學生打完一次后覺得不滿意可再打，在競爭中，為更快地提高速度，學生主動地請教打字的指法及技巧，使學生實現從“要我學”到“我要學”的轉變，不僅提高了打字的速度，而且使學生變被動學習為主動學習，成為學習的主人，大大地提高了教學的效率。

　　2、營造民主、和諧、寬松的學習氣氛，注重交流與合作，平衡學生間的差距

　　在信息技術課堂上，多鼓勵學生進行廣泛的交流與合作，在此過程中共享思路、激發靈感、反思自我、增進友誼，增強合作意識。由于農村學生智力因素的差異，其認知水平和操作水平也相差較大，所以，民主平等、尊重信任、互相合作、共同參與的師生關系，有助于學生的終身發展。對于農村學生來說，合作表現得尤為重要。由于大多數學生都是剛接觸電腦，在教學上給教師帶來很大的困難。在課堂上，老師不可能對每一個學生都進行個別的輔導，一個班中往往只有幾個學生“高手”，接受速度較快，很容易就掌握。可以利用學生好為人師的特點，可以輔助老師手幫手地指導能力水平稍微低的同學，直到學會為止。提倡通過課程內容的合理延伸或拓展，充分挖掘學生的潛力，實現學生個性化發展；同時增強同學間的交流合作，在合作與交流中學習，可以促使“后進生”在學習過程中得到“高手”同學的幫助和指導，增強學習的信心；也可以使學生“高手”在輔導同學的過程中知識得到鞏固和內化。

　　二、提高專業理論知識水平

　　此次培訓是通過電腦、網上課堂自學，雖然是這樣，但是聽著老師的講解，讓我懂得了很多以前所不了解的知識，讓我感覺到真是學無止盡，自己的專業知識水平還有待于提高，要在今后的教學生活中還需不斷地學習，充電。在培訓中，我了解信息技術基本工具的作用，認識了多媒體，了解計算機在其他學科學習中的一些應用。掌握學科教學與信息技術整合的教學設計方法，能夠用信息技術有效設計學科教學方案。掌握有效課堂教學方式方法，準確診斷和切實解決學科教學問題，提高課堂教學實施和評價能力。了解學科教學最新動態與發展趨勢，能夠在各個學科教學中選擇運用，改進課堂教學及其研究行為。明確課程改革與發展對教師職業道德的新要求，能夠在備課、上課、作業批改、學生輔導、學業測評中不斷提高自身素質。掌握教學研究理論和學科教學研究方法，能夠進行學科課堂教學案例研究，并形成初步成果。

　　這次培訓使我們對信息技術的理論與方法掌握得更加系統，使我感到比原來站得高了，看得遠了，有一種“天更藍、地更綠、水更清”的感覺。通過培訓學習，不但提高了我對新課程的認識，還使自己的信息技術教學能力與技術得到了提高，為了真正推信息技術的發展，我將會把所學知識應用于日常教學工作中，推進學校信息化建設。同時，學無止境，我也將繼續努力學習，認真鉆研學習業務知識，提高業務水平，為教育信息化建設做出自己的努力！

　　學以致用，才是根本。本次信息技術培訓的內容很實用，培訓結束后，我要把培訓中獲得的知識運用于教育教學工作實踐中。今后，我將一如既往，踏踏實實地繼續學習，不斷更新教育理念，提高個人信息素養，多學習相關的知識，爭取使自己的計算機技能能夠更長時有效的為教學工作服務。

　　近來，我通過學習《小學數學新課程標準》，使我認識到數學是研究數量關系和空間形式的科學，義務教育階段的數學課程應突出體現基礎性、普及性和發展性，使數學教育面向全體學生，實現人人學有價值的數學；人人都能獲得必需的數學；不同的人在數學上得到不同的發展。數學與人類的活動息息相關。數學教育作為促進學生全面發展教育的重要組成部分，既要使學生掌握現代生活和學習中所需要的數學知識與技能，更要發揮數學在培養人的理性思維和創新能力方面的不可替代的作用。義務教育階段的數學課程具有公共基礎的`地位，課程設計要適應學生未來生活、工作和學習的需要，使學生掌握必需的數學基礎知識與基本技能，發展學生抽象思維和推理能力，培養學生應用意識和創新意識，并使學生在情感、態度與價值觀等方面都得到發展。

　　新課標是編排教材的依據，是十年的實踐結果和經驗的進一步提煉總結，新課標修改后：雙基變四基。20xx年版：“雙基”基礎知識、基本技能；20xx年版“四基”；基礎知識、基本技能、基本思想、基本活動經驗。并把“四基”與數學素養的培養進行整合：掌握數學基礎知識，訓練數學基本技能，領悟數學基本思想，積累數學基本活動經驗。

　　新課程對小學數學教材做了重大變革，其突出了：注視學生的生活經驗、密切數學與生活的聯系，倡導多樣化的學習方式，關注學生的情感體驗，為了讓學生感受到數學來源于生活，所學的數學知識都必須是我們現實生活中實際存在的，所以每節數學知識的出現，教材都提供了具體的生活情境，讓學生在具體的情境中提出數學問題，在解決問題的過程中獲取數學知識。

　　根據小學生的年齡特點，上好數學課應該盡量地充分調動學生的各種感官，提高學生的學習興趣，而不能把學生埋在越來越多的練習紙中。例如，口算，現在已經名不副實，多數用筆算代替，學生動手不動口。其實，過去不少教師創造了很多口算的好方法，尤其在低年級教學中，寓教學于游戲、娛樂之中，活躍了課堂氣氛，調動了學生學習積極性，其它教材也可以這樣做。我們不能把數學課變成枯燥無味、讓學生學而生厭的課。在數學課上，教師要引導學生既動手又動口，并輔以其它教學手段，這樣有利于優化課堂氣氛，提高課堂教學效果，也必然有利于提高教學質量。

　　總之，面對新課程改革的挑戰，我們必須轉變教育觀念，多動腦筋，多想辦法，密切數學與實際生活的聯系，使學生從生活經驗和客觀事實出發，在研究現實問題的過程中做數學、理解數學和發展數學，讓學生享受“快樂數學”。

大學生職業生涯學習心得 篇3

　　新課程是一種新理念，新思想。這對我們每個人來說都是一種挑戰，都是一個新的開始，因此我們每一個教師都必須進行各種嘗試，在不斷的探索中成長。新課程理念的核心是"為了每一位學生的發展"，我想這就是評價新課程課堂教學的惟一標準。

　　隨著知識經濟時代的到來，人們越來越認識到，受教育者能否在未來生活、學習、工作中取得成功，不僅取決于他們擁有知識、技能的多少和一般智力水平的高低，而且還取決于他們的興趣、動機、態度、意志力、自信心等非智力因素的發展水平，以及分析問題和解決問題能力的高低。基于這一認識，中學數學課堂教學評標準粗線條地確定為五個方面：學生喜歡不喜歡上數學課；學生投入數學學習的程度；創新意識和探索精神培養體現的情況；數學交流和解決數學問題能力的發展狀況；基礎知識和基本技能掌握情況。

　　學生喜歡不喜歡上數學課，這主要評價師生關系是否和諧。學生學習數學的心理自由、心理安全的環境是否形成，學生學習數學的興趣、情感是否得到了較好的培養。

　　學生投入學習的程度，這主要評價教學設計是否符合學生實際水平，留有的思維空間是否能引起學生的認知需要。

　　創新意識和探索精神培養體現的情況，這主要是通過學生獨立思考、相互啟發，敢于發表新想法、新做法的表現情況，評價學生智力潛能是否得到較好的發揮。

　　數學交流和解決數學問題能力的發展狀況，這主要評價學生尊重別人、取長補短，合作學習習慣養成的情況和靈活、綜合運用知識的水平，特別是學生獨立構建新知識的能力。

　　大課堂教學有利于教師為中心的講解，但不利于以學生為中心的自主學習。要想真正把學生放在學習的中心地位，不改變長期延續的大課堂教學的組織形式是很難辦到的。為此，我積極探索班級、小組、個人多種學習方式相結合的組織形式，重點加強小組研討的學習方式，相對削弱大課堂講解的學習方式。在這樣的課堂上，給學生提供充分的自主活動的空間和廣泛交流思想的機會，引導學生獨立探索、相互研究，大膽發表創新見解。

　　關于教學方法的改革，很重要的問題是觀念的轉變問題。目前不少教師還把教學過程看成是學生"接受"書本知識的過程。說得具體一點，就是教師把書本內容講清楚，或一問一答問清楚，學生用心記住，能按時完成作業和應付考試，就算圓滿完成了教學任務。這樣做其實把一種"隱形的"、寶貴的東西，而好奇心、思想方法、探索精神，特別是創新意識的培養統統丟掉了。我通過探索，認識到教學過程應該是這樣的：學生在教師設計的問題情景中，緊緊被問題吸引，自覺地、全身心地投入到學習活動中，用心思考，真誠交流，時而困惑，一時而高興，在跌宕起伏的情感體驗中，自主地完成對知識的構建。在這樣的學習過程中，學生不僅對知識理解十分深刻，而且"創造"著獲取知識的方法，體驗著獲取知識的愉悅。同時，在和諧誠懇的交流中，充分展示著自己的個性和才能。在這種認識的基礎上，我們逐步推開了探索式、討論式的學習方法。具體從三個方面實施。

　　1.從學生和教學內容的實際出發，創造性地組織數學智力活動，讓學生在真實思考和創新的體驗中構建知識，學習方法，增長智慧。這里說的智力活動，就是為學生創設一種動手操作、獨立觀察、引起思考的實際活動，激起學生自主地鉆研和創新，經過群體的交流，完成對信息的加工過程，使知識變成學生自己的精神財富。

　　2.真正樹立學生是教學活動主體的思想。這句話作為一個口號來提是比較容易的，但真正落實在課堂上，并不是一件很容易的事。首先，教師必須轉變角色，真正從權威的講授者變為與學生共同探討問題的好朋友和引導者。我們經過了較長時間的實驗、摸索、總結，覺得要解決這個問題，應徹底改變傳統的課堂教學結構，建立起一套新的課堂教學結構。實驗班初步形成的教學思路是"問題情景——操作、探討、交流——總結、應用、拓寬"。經反復實踐，收到了較好的教學效果。例如，過去上復習課，老師系統整理知識，學生聽完后，完成一些相應的習題，總結一下，就算是復習告終了。復習課的改革多年來一直是一個難點。但在我們的實驗班上大改過去的上法，知識的脈絡由學生分小組獨立整理，練習題在教師的引導下互相設計，交流練習。就拿四邊形這一節復習課來說吧。學生用表格、迷宮圖、等多種形式來表達自己的整理思路，不管那種形式，都把這一單元的知識聯系、解題規律揭示得清清楚楚。在交流過程中，還允許同學們提出問題，進行答辯，關鍵的環節還能舉例說明，再加上巧妙的練習設計，贏得了同學們的一致贊揚，使這節復習課上出了情趣，上出了深度。學生們在學習潛力和學習方法上的出色表現。

　　3.積極營造自然和諧的學習氛圍，讓學生敞開思想參與學習活動。學生樂意在游戲和活動中學知識，有著強烈的求知欲望。我提倡辦好三件事：

　　一是保證學生在探討問題時，有寬松的氣氛，必要時，可以下位，可以重組小組，甚至大聲爭辯；

　　二是理解學生，允許學生用自然的語言表達思想，交流意見；

　　三是鼓勵學生大膽提出問題，發表與眾不同的見解。這樣就可以大大解放了學生，也大大解放了老師，課堂上呈現出一種積極的、向上的、自然的、和諧的新景象！

　　新課程以學生為中心，以活動為中心，讓學生在活動中學會合作，學會探究，新課程將以創新為中心，注重學生創新能力的培養，激發學生創造的欲望，勇于創新。