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關于學習正能量個人心得體會

發(fā)布時間:2024-11-01

關于學習正能量個人心得體會(通用5篇)

關于學習正能量個人心得體會 篇1

  《正能量》這本書我剛剛讀完,覺得很不錯,值得推薦給大家去看。這是一本心理勵志類書籍,整本書給我們最直接的沖擊和震撼,我覺得很值得一看。

  《正能量》經(jīng)過各種實驗和數(shù)據(jù),向我們闡釋了“表現(xiàn)”原理,破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知,揭示了什么樣的行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力,經(jīng)過一系列的訓練方法,提升我們內(nèi)在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量;規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,能夠使我們產(chǎn)生一個新的自我,讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。

  追根溯源,什么是正能量科學的解釋是:以真空能量為零,能量大于真空的物質(zhì)為正,能量低于真空的物質(zhì)為負。而《正能量》一書的作者給出了“一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情”這種解釋。這正是當下人們普遍缺少卻進取追求的。

  可能有很多人常常這樣想:工作和生活的原始動力是什么或者說,讓我們生存下去的原始動力是什么對于這個問題,幾乎每個人都有自我的答案,并且,每個人的答案也都不盡相同。但有一點,是幾乎每個人都認同的:我們都想活得陽光一點朝氣一點有力量一點,工作帶勁,生活有味,生命所到之處,一片鳥語花香,心底所思之事,也山清水秀般明朗。但有一句俗話說得好:人生不如意事十之!現(xiàn)實生活中,每個人都各有負擔,尤其是在社會浮躁的當下,總有一些事情讓我們身陷困惑、爭執(zhí)和消極能量之中,并波及身邊的每一個人,也所以降低了生命質(zhì)量。

  其實,不管我們屬于哪個社會階層,從事何種工作,正能量都是我們所渴望的。《正能量》這本書采用了具體實在的案例和訓練方法,以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術”這一章,讓我們以肢體語言來增強自我的意志力,用一種名為“做點不一樣的事”的方法來進行一系列練習,比如說,一天不看電視,寫一首詩,與一個老朋友取得聯(lián)系,走不一樣的路線去工作,這些看似簡單的方法會在改變自我養(yǎng)成良好習慣方面起到意想不到的作用。堅持這些細節(jié),說不定哪天就會發(fā)現(xiàn),我們不再是那個僅僅麻木重復自我舊行為模式的人,而是變成一個能夠控制自我的人生、對身邊的環(huán)境作出反應的人。對我們來說,當我們這樣做時,正面的能量、驚奇和喜悅,才會源源不斷地回應我們。

  一個人的正能量能夠讓我們變得自信、樂觀、向上,一個社會的正能量能夠構成免疫氣場,讓道德堅持健康。一個人能夠不偉大,一個社會能夠有瑕疵,可是不能夠沒有正能量。我們需要正能量的鼓舞,為了全社會那份向善的信心和期望,我們每個人或許應當反思——在抱怨之前,先要保證自我進取地傳遞正能量,用我們的正能量去感染別人,推動社會和諧和提高,那才是我們應當追求的。

關于學習正能量個人心得體會 篇2

  在這個物欲橫流的社會,人與人之間的感情逐漸變得冷漠,心也隨之變的冷調(diào),厚厚的墻把人們的心靈隔開,一些傳統(tǒng)的優(yōu)良品質(zhì)消失殆盡。

  現(xiàn)如今,我國的人口老齡化日益加劇,因此老年人的生活狀態(tài)受到高度重視,但彭宇案,許云鶴案等案件的發(fā)生,使越來越多的人開始害怕扶起老人……

  前段時間,73歲的老人趙月坤,不慎摔倒在路邊,半小時里,沒有一個行人敢扶他。見狀,呂承陽趕緊把他攙扶到自己家中,呂承陽在老人手機里,找到他家人電話并打了過去,一小時后老人的女兒趕到,把老人接回了家。事后,家人提起這件事,老人樂呵呵的說:“這事情已經(jīng)過去了一個星期,我走路還受影響,可心里很暖和。”原來,那天天氣很好,老人出門閑逛,不小心摔倒了。半小時里,身邊無數(shù)人走過,但都躲的遠遠的,沒有人敢扶他。“我知道年輕人是怕我訛上他,可心里盼著有人能扶我起來。”他說。

  有人問呂承陽:“你難道不怕老人訛上你嗎?”他眉頭一皺,緊接著嚴肅的說道:“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。老人跌倒了把他扶起來,這是尊老愛幼思想的最真實寫照;這是中華民族的傳統(tǒng)美德;這是我們必須給后人傳遞的正能量。這不光是道德,還是義務,更是我們的責任。”他的話音剛一落,在場的人就響起了雷鳴般的掌聲。他的事跡很快在當?shù)貍鏖_,很多人都被他的精神所感動,一股正能量沁入了人們的心中……

  其實我們不難發(fā)現(xiàn),社會上也有很多人在傳遞著正能量,如:最美司機吳斌、最美媽媽吳菊萍、最美教師張麗麗等等。

  在這個迅速發(fā)展的社會,我們不能迷失了精神信仰。正能量需要大家共同傳遞,也許當你倒下的時候希望別人扶上一把;當你年邁的時候希望公交車上可以有人給你讓座;當你丟失物品時,也希望有人拾金不昧……

  我們都渴望生活在一個陽光普照、溫暖如春的環(huán)境中,而不是生活在人情冷漠、冰天雪地的空間里。所以,讓我們從身邊的小事做起,將正能量傳遞下去,讓正能量爆棚吧!

關于學習正能量個人心得體會 篇3

  夏日的周末,無需工作也沒有外出計劃,窗外日頭正盛。依然是老習慣,泡上一杯咖啡,隨手從書架上拿了一本書,書香相伴過了一整天。

  韋恩·戴爾的這本《正能量》,已是第二次拜讀。依稀記得第一次讀它時,整個人正處在極度糟糕的狀態(tài),失去至親的'悲痛,來自工作上人際交往中的壓力,讓我覺得喘不過氣來。每天睜開眼一想到將要面對的人和事,就不由得開始急躁。從小到大從來沒有讓自己像那時那么窘迫過,也從來沒有那么心浮氣躁過。帶著一種浮躁的心情,我第一次讀完了《正能量》這么本書。讀完之后卻更加迷茫。韋恩說只有自己才控制著進入頭腦的各種想法,思想屬于自己,完全由自己決定是否保留、改變、審視或交流。而使你精神愉快的,正是你自己,因為你對生活中的人或事有這樣或那樣的看法。因此自己應該對自己的情感負責,自身的情感是隨思想而產(chǎn)生的。那么只要自己愿意,便可以改變對任何事物的看法,使內(nèi)心充滿積極正面的能量。而那時的我,總覺得自己做不到。我一度很恐慌,開始失去自信,懷疑自己的價值所在。那時我想我不是個聰明人,因為書中說的“聰明”人懂得如何擺脫消極情緒并得到幸福,他們懂得如何對付生活中的難題,保持精神愉快,保持自我價值的能力,卻總覺得只有自己做不到。然而從那時開始就暗下決心,必須要做出改變,重新找回自己的微笑、樂觀和大方磊落。

  10個月后的今天,當我再一次讀到這本《正能量》時候,不由得會心一笑。是的,雖然依舊會因為一些事情一些人發(fā)怒、傷心和失望。可是我記住了正能量的力量,也在慢慢改變,每天努力做到微笑;慢慢的學會不厭惡自己。努力調(diào)整自己的心態(tài),從錯誤中吸取教訓,學會善于給予愛和得到愛。保持態(tài)度樂觀、積極、向上,充滿信心、希望與信念,這就是一個正能量磁場,就好比是夏日里吹來的一陣涼風,黑暗中一根劃亮的'火柴。而同樣也只有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳遞給別人,激發(fā)對方的快樂。

  進入工作崗位已經(jīng)2年4個月有余,一直堅守在辦公室這個崗位,接觸的是形形色色的人、零零碎碎的事。曾經(jīng)不止一次別人向我咨詢一些統(tǒng)計專業(yè)問題的時候,我卻不知道如何回答,覺得臉面掛不住。于是我開始抱怨辦公室這個崗位,對自己進入統(tǒng)計局而不能做統(tǒng)計專業(yè)感到無比的沮喪,甚至懷疑自己呆在這里的價值。然而生命的唯一標志是成長發(fā)展,以發(fā)展為動力在平凡的崗位體驗成長的樂趣,而不會因為崗位平凡而憂慮,不會因為自己有某些過失或不足而止步不前,因此才會感到提高的必要,成長的必要,學會克服自己憂慮的心理,學會在當下生活,不要悔恨過去或擔憂將來中浪費眼前的時光。學會了掌控自己的情緒,學會了面對痛苦,把它當成人生必經(jīng)的一部分時,你才能真正地擁抱正能量。也是從那個時候開始,我給自己制定了一系列的學習計劃,首先從統(tǒng)計基礎知識學起,成功取得了全國統(tǒng)計專業(yè)技術中級職稱,繼而開始逐步了解統(tǒng)計“四大工程”(基本單位名錄庫、企業(yè)一套表制度、數(shù)據(jù)采集處理軟件系統(tǒng)和聯(lián)網(wǎng)直報系統(tǒng));其次更深入的學習辦公室工作相關知識。擺正自己的姿態(tài),積極樂觀的看待每一件小事、瑣碎事。相信自己不在統(tǒng)計專業(yè)崗位也能是一位合格的統(tǒng)計人,盡管我不是一個專業(yè)的統(tǒng)計人,但是我為自己能在統(tǒng)計局工作成為統(tǒng)計大軍中的一員而驕傲,也為能給做統(tǒng)計專業(yè)的同事們服務而自豪。

  “每一個人都是一個生命,人是銀河星云中的一粒微塵,每一粒微塵都有自己的能量,無數(shù)的微塵匯集成一片光明。”我們每一個人都是渺小的,都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵,與生俱來都有自身的能量場,只不過強弱不同,內(nèi)容各異。所以,我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程,而成功,就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。

  其實每個人內(nèi)心都是渴望陽光,渴望溫馨,渴望生長在愛的環(huán)境,而正能量所擁有的力量能挖掘到每個人內(nèi)心積極樂觀的一面。擁抱正能量,以樂觀的心態(tài)融入工作生活,學會坦然,學會默默付出,就能讓正能量成為一種不可或缺的習慣,環(huán)繞在你我周圍。《正能量》為我打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶,教會我如何激發(fā)自身的潛能,引爆內(nèi)在的正能量。其實不管自己看不看、說不說、聽不聽,真相和現(xiàn)實就在那里,是最殘酷最不好看的東西。而在沒有辦法超然的情況下,只有多一些能讓人開心,給人希望,積極向上的正能量,才能把現(xiàn)實踩在腳下,而不是扛在肩上,負重或者負痛的活著。尤記去年局里的讀書心得比賽,自己寫的《帶著微笑前進》,今年我想說的是,我依舊會帶著微笑,自信,勇往直前。

關于學習正能量個人心得體會 篇4

  石家莊這個冬天特別的冷。

  有一天黃昏的時候,天氣十分昏暗,路上的行人急匆匆地往家趕,我獨自沿著青園街去采購明天的食物。

  這時,路過一個黑色小汽車停靠在路邊的馬路牙子,從汽車鉆出一位衣著華麗的女人,40歲左右,黑色皮毛的貂衣。緊接著,一個聲音從車里傳出來,“今天不想理發(fā)。”走出一位中學生,高高的,胖胖的,聲音很粗魯,“討厭,討厭,非得讓理發(fā)。”膨的一聲關上了車門,怒沖沖的朝著中年女人咆哮。

  這么不禮貌的孩子,我下意識地看看這位學生,又看看這位不禮貌的孩子的媽媽,這位母親像極了一個犯過錯誤的犯人,唯唯諾諾的,嘴里叨叨著些什么,辯解著。唉,他們母女生活應該是很優(yōu)越,怎么就成這個樣子,我的心里,像堵了塊棉花,亂糟糟的。

  我走過這一對母女,心里若有所思。這時,一個甜甜的聲音傳過來,“爸爸,冷嗎?我給你捂捂耳朵。”迎面是一位騎電動車的男人,瑟瑟發(fā)抖的停在了路邊,衣服破爛爛厚墩墩的,看不出年齡。電動車后座上站起一個4或5歲的小女孩,他使勁地停止了腰桿,兩個胳膊直直的使勁地夠著爸爸的耳朵,把那個男人的耳朵蓋住,女兒的手柔柔的,弄癢了爸爸的臉,這位瑟瑟發(fā)抖的男人忽然哈哈地大笑起來“不冷不冷,閨女,別摔著!”笑聲感染了女兒,感染了路旁的我,冷冷的天,忽然感覺就暖起來。

  哦!我明白了,剛才那一對寶馬汽車里的母女傳遞給人的是“負能量”,而那一對電動車上的父女傳遞給人的是“正能量”。我們應該怎么看待子女的教育?我們不應該反思嗎?

關于學習正能量個人心得體會 篇5

  我和書的故事

  陳壽說過:“一日無書,百事荒蕪。”書是我們生活中的最大需求,沒有書的人生是乏味的;書是人類的精神食糧,沒有書的精神是空虛的;書是一棵智慧樹,等待著我們?nèi)ゲ烧獰o數(shù)顆閃閃發(fā)光的智慧果;書是一艘船,帶領著我們領略知識的海洋;書是一縷陽光,溫暖著我們幼小的心靈;書是一名無聲的老師,對待我并不嚴格,而且還會給予我溫暖,讓我在快樂中學習;書是一位向?qū)В瑤覀內(nèi)ふ抑腔鄣脑慈勘葋喸?jīng)說過:“書是全世界的營養(yǎng)品。”沒有營養(yǎng),人還能生活嗎?沒有書籍,就像生活沒有陽光。

  記得去年暑假,媽媽給我買了一本名叫《詹姆斯與大仙桃》的書。我看得如癡如醉,太陽不知什么時候落山了,夜幕不知什么時候降臨了。當鬧鐘開始嚷嚷的時候,媽媽走到我面前,笑著對我說:“女兒,該睡覺了!明天再看吧!”我搖搖頭,不情愿地說:“不嘛,媽媽,明天不是放假嗎?讓我再多看會兒吧!”媽媽聽了,臉從晴天變?yōu)槎嘣疲瑓柭曊f道:“不行!放假也不行!放假也要養(yǎng)成良好的習慣!好適應開學的生活!不然到開學的時候,我還得叫你起床!”我一看形勢不對,心想:軟的不行,就來硬的。于是,我毫不客氣地回敬媽媽:“為什么非要我睡呢?你不也是這么晚睡嗎?”經(jīng)過一番口舌之戰(zhàn)后,我敗下了陣。可是我又不愿意明天再看,還有幾十頁沒看完,多吊人胃口呀!會水土不服的。怎么辦呢?我轉(zhuǎn)了一下小腦瓜,有辦法了!于是,我忙對媽媽說:“好,我睡覺!明天再看吧!”媽媽見我果真上床“睡覺”,就不再計較,繼續(xù)看電視。我見媽媽走后,匆匆拿起手電筒,像老鼠偷油似的,拿起放在桌子上的書。一頁,兩頁,我像一匹餓狼,貪婪地讀著。時針扭動著她那又笨又粗的身軀,慢慢地走到了11這個數(shù)字上,我終于讀完了。這種感覺真不錯,像蜂蝶飛過花叢,像泉水流經(jīng)山谷。不一會兒我已酣然入睡。

  “生活中沒有書籍,就像世界上沒有陽光;智慧里沒有書籍,就像鳥兒沒有翅膀。”這是莎士比亞的名言。是啊!因為有書,我不孤單;因為有書,我樂趣無窮。希望大家以后一定會像冰心說的:多讀書讀好書好讀書的。

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