破冰心得感受（通用3篇）

破冰心得感受 篇1

　　走進大學第一天印象永遠是最深5261刻的!大的走不到盡頭的4102校園，整齊的建筑格式透露著1653莊嚴。我心潮澎湃，充滿激情，這將是展示自我的平臺，今天的我又是一個不一樣的我!同時，我接觸到了各行各業的學哥學姐，他們的能力竟讓我驚詫非常，瞠目結舌!漂亮的普通話，高效率的辦事能力，令人羨慕不已，這就是大學的魔力之處吧!我這樣想，辦完入學手續，領完軍訓服，入住四人寢室，一切自然而新鮮!

　　可是自卑從晚上就開始就開始慢慢滋生。學生會干部要來慰問新生。自信威嚴又親切的話語令我們無限崇拜!姐妹們都曾經是班級的佼佼著，而我并未當過學生干部。當問到是否有體育特長的時候，每個人都報了項，而我只是曾經的幕后拉拉隊。當問到是否有唱歌跳舞的文藝類特長時，她們都學過音樂或是街舞，甚至臨場就能表演一番。而我僅僅會哼幾句歌，連一曲完整的歌都唱不下來。枯燥單調的高三生活，興致已經被封存了一年!一個漂亮的姐姐一直關注著我，而我的眼神一直很躲避，“可愛的小姑娘，跳跳舞，唱唱歌應該可以吧?”我使勁的搖頭，羞澀的說不出話來!

　　這天晚上我失眠了，曾經的自信變得無影無蹤。我感覺面前是無助的迷茫和未來的無望。我好想把一切都拋到腦后，可是明天我還是要面對一切。令人憧憬的大學，第一天卻是如此的過去。我是一個不甘低沉，不甘平淡，不甘平凡的人。我要展示自己，我想成為一名佼佼者，但是我現在真的不敢想了，也不知到今后的日子該怎樣拼搏!

　　很難得的是，第二天早上醒來，風和日麗，陽光明媚。我第一個睜開眼睛。我的頭腦十分清醒，四肢如同又有了生機，我的自信馬上就回來了，新的一天新的起點!

　　我們的出生不同，成長的環境不同，可我們共同走進了化院，站在同一條起跑線上。雖然她們的優秀刺了我的眼，但是沒有影響到我的優勢。每個人都有自己的潛能，而且大多數能力也可以通過鍛煉擁有。有不適合我的，但總有適合我的。大學的活動豐富多彩，只要自信，只要堅持，只要上進，就有機會成功!

　　所以，我收獲了以后自信滿滿的日子，而生活觀念，價值觀念就真的不同了。有時候盡管不受到他人的認可，可我做了力所能及的，沒有后悔，這就是做的最成功的。該做的我都做了，該試的我也試了，結果可能不盡人意，可奇跡會發生在你意想不到的瞬間。我是這所學校普普通通的一名學生，我的生活很平淡，但是我的思想并不平庸!

　　于是我開始了忙忙碌碌，開始洞察他人，學習他人，分析身邊的每一個人，吸取他們的優點，正視他們的缺點，別人可以做到的，我也可以做到;別人做不到的，我甚至可以做到，這是一種超越，而我的潛能也逐漸得到發揮!

　　青春需要激情，需要盡情的舞動，發揮自己的潛能，享受人生最美好的時候。趁著年輕多做一些積極有意義的事，不要到后來的后來，發現只能望著閃過的青春，縱然有百般的后悔，已成定局。人生僅僅持有的是一張有去無回的單程車票，所以，盡管無法選擇自己的環境，但完全可以選擇自己的人生態度!

　　有時我們也會感慨世間的不公，為何別人那么有才，那么優秀，而我們這樣的普通;為何別人的機遇那么好，我卻如此的倒霉。世上其實永遠不會有絕對的公平，你可以選擇抱怨，自甘墮落，也可以選擇重新振作，轉過身頂風奮然前行。其實，要感謝所有令我們傷心，絕望的人和事，正是他們，讓我們研磨心靈，培養出心靈的韌度，讓我們從混亂中醒來，站起身，做最真最棒的自己!

破冰心得感受 篇2

　　這是當天活動流程的第一個項目，同時也象形的體現了一個團隊建立初期的整個過程。

　　當大家還在茫然無措時，所有人被教練分成了紅黃兩個小隊，要求選出各自的隊長，確定隊名和口號并編制團隊的隊歌。

　　教練禁止讓隊伍里的領導來擔任隊長，而是要我們在普通員工之間自己選出代表，接下來所有項目都將有隊長引導并指揮隊員完成。

　　我作為隊伍的幸運兒擔任紅隊隊長的要職，然而引領團隊并不是一件輕而易舉的事，由于任務分配不合理，任務傳達不明確曾一度讓隊伍陷于劣勢。

　　任何一個團隊都需要有一個領導，而領導者需要了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到最合理的應對方案。

　　同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說明領導者必須對團隊思想、行動進行統一，指明方向和方法，并且進行強有力的執行。

　　我通過活動模擬，體驗了一次徹底的“換位思考”，作為團隊核心領導者得擁有責任心與行動力，每一次決策都決定團隊的未來，回想起平時工作中對于上級工作安排的種.種抱怨，內心感到羞愧交加。

　　我們每個人都對生活與工作的不滿充滿怨恨，而事實上唯有踏實負責的做好自己，不為挫折怨天尤人才是工作的正確態度。

　　二、“雷區取水”——九分準備，十分成功。

　　近10米半徑的“雷區”，一長一短兩條粗繩，如何在不踏入雷區內取得放置在中心的礦泉水?方法很多，但你能想到嗎?這個游戲對于個人而言，也許是個不可能的任務，然而對于團隊而言，這只是工作中很平常的一部分。

　　這是一家剛從起跑線出發的團隊，每個人對于將要面對的工作情況都經驗尚淺。

　　當難題擺在我們面前，集思廣益尋找解決辦法就是體現集體優勢的所在，然而光有辦法就夠了嗎?在當天的游戲當中，我與隊友們通過激烈的討論分析并實驗，率先找到取水方法。

　　然而卻因為左右拉繩的隊友力量分配不均，踩踏雷區等各種錯誤拖延了任務完成時間最終輸給另一支隊伍。

　　也許大家都心有不甘，因為黃隊看過我們的方法之后準備得足夠充分，并且規避了我們所犯的所有錯誤。

　　但過于草率行事，急功近利都是事實，我們本可以做得更好，只要多點耐心和準備。

　　工作中又何嘗不是這樣呢，上級交給我們代辦的事物，完成的質量連自己都無法認同，提交上去必然會被打回重做。

　　古人說得好，“凡事預則立，不預則廢”。

　　如果你真正準備好了，就能在面前任何問題都能從容不迫，有條不絮，應對自如。

　　三、“支援前線”——和諧共進，成就團隊。

　　“團隊”是什么?管理學家斯蒂芬·P·羅賓斯認為，團隊是具有共同愿望與目標，在和諧依存的關系下遵守共同規范與方法并實現目標的群體。

　　這段話來源于他的著作《管理學》，同時這本書也是現今商業管理最受歡迎的教材。

　　支援前線可以說是一個檢測團隊基礎要素完整性的項目，隊伍獲勝就是目標，游戲能從不同的參與者身上獲取道具就是和諧依存，檢驗游戲進度有效性的規則就是規范。

　　和諧依存對于團隊來說很重要，每個人都具備其特有的才

　　能，就像游戲中只有“你”才有的道具一樣，在團隊需要時貢獻只有自己特有的一份能力，盡責盡心，大公無私既是和諧的體現，游戲過程中需要隊長來進行任務分工，而隊長則需要隊友們齊心協力做好自己安排的部分，分工明確相互協作既是依存。

　　管理重要嗎?游戲規則就是管理，公司規定同樣是管理。

　　毫無疑問在這個游戲上黃隊贏得非常漂亮，他們做到了遵守游戲規則來贏得勝利，作為團隊他們亦是在管理規則內達成了目標。

　　而我作為隊長帶領的紅隊，場面混亂不堪，想要爭分奪秒的同時卻違背了游戲規則。

　　我并未做好隊長的工作，沒有明確分工的隊友們只得各做各的，最終成為了這次心得里失敗的團隊教材。

　　四、“激情指壓板”——迎難而上，有志者事竟成。

　　這個項目內容挺簡單，過程卻很痛苦，指壓板上全是附著在一個個小半圓上的突出物，讓人望而卻步，在兩經挫折的情況下我的隊友們都嚴肅下來認真練習，彼此主動調整狀態以配合整體。

　　好的心態總是能事半功倍，臨危不懼的精神就更加難能可貴，面臨受傷可能的情況下沒有人表現退縮，步調一致并高效完成整個項目內容，期間有隊友因扭傷腳摔倒卻未停下休整，而是分秒必爭地投入游戲環節中，這樣的團隊犧牲精神，讓大家由心的感動而驕傲。

　　困難是訓練工作能力好場所，我們要勇于接受困境，以穩定、平和的心態來接受它的到來。

　　知難而進是自我提升的最佳辦法，在困難面前無所畏懼，必要時犧牲小我為團隊爭取更多的利益，這樣的團隊才能在今后所有未知挑戰中獲得發展。

　　轉自優拓匯-拓展訓練心得體會

破冰心得感受 篇3

　　拓展訓練規則：20個人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個人的生日從小到大正確排列成一行。

　　一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規則，全隊要受罰。每當有1人說話，全隊必須做5個深蹲。

　　在嚴峻的形勢面前，大家開始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數來表示，方法雖然很多，但很不統一，亂成一團。于是楊升超自發站了出來，在隊前示范著下蹲的方法。經過全隊的努力，我們終于準確地排列完成。

　　體會與分享：

　　1.每項工作都有它的規范和流程，正如每項游戲都有它的規則。在進入工作狀態之前，必須去了解、熟悉規范，這是做好工作的基礎。

　　2.工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或者負面的影響。

　　3.每個人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。于是，溝通成為一種必需。面對一項任務，大家會產生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現混亂和矛盾，甚至產生分歧和沖突，從而導致內耗和爭斗。

　　4.當楊升超站在隊前，示范下蹲動作的`時候，他已經成為這個游戲的領導者。團隊需要有一個領導，而領導者需要了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說明領導者必須對團隊思想、行動進行統一，指明方向和方法，并且進行強有力的執行。

　　5.也許下蹲的方法不是最好的，甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，原來的笨辦法就是最好的方法!我們能做的，就是保留各自的意見，無條件地服從并且不折不扣地執行。任何阻撓、非議、一意孤行都會導致組織的管理系統和員工行動的紊亂。

　　6.鼓勵團隊中進行知識、技能或者經驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議，可以及時提出來，供同事和領導參考，在爭取獲得組織層面的認可和采納后，才能真正推動組織的創新和改進。