2023年冬殘奧會觀后感心得體會（精選3篇）

2023年冬殘奧會觀后感心得體會 篇1

　　冬奧會的吉祥物有兩個，一個叫“冰墩墩”、一個叫“雪容融”。冰墩墩是一個穿著冰雪鎧甲的小熊貓，很像一個宇航員，也像一個包了一層糖的冰糖葫蘆!可是仔細看，我發現雪容融身上的會徽和冰墩墩不一樣啊!原來雪容融是冬季殘奧會的吉祥物，我這才知道，原來還有專門的殘疾人奧運會。

　　我不禁有些疑問和好奇，殘疾人行動都不方便，怎么做運動呢?怎么參加運動會、還是奧運會呢?

　　我和爸爸媽媽又搜索了更多的冬殘奧會的信息。冬殘奧會也有6個大項和78個小項，比賽的項目有些偏重技巧，也有些很刺激!看了一些以前冬殘奧會的比賽視頻以后，我心中久久不能平靜!那些畫面、那些視頻，簡直太震撼了!運動員哥哥姐姐們雖然身體上有殘缺，但卻比普通人還要有力量、更強大!當他們在拼搏、沖刺的時候，我看到他們的臉上寫滿了自信和勇敢!

　　他們一定是付出了比普通人更多的努力、揮灑了更多的汗水，才能站在冬殘奧會的賽場上。看著他們坐在輪椅上、操作著義肢的樣子，我甚至有點想哭。他們真的好棒、好厲害!

　　作為一名小學生，雖然我還不能做志愿者，只能觀賽、吶喊、助威，但是我可以在知識的海洋中暢游，如同他們在冰雪的賽場上奮力拼搏一樣，長大以后也為祖國做貢獻!我愿做一朵“燃燒的雪花”，燃燒自己，“有夢想誰都了不起”!

2023年冬殘奧會觀后感心得體會 篇2

　　經歷過奧運會的輝煌和激烈競爭以及色彩紛呈的畫面，有些人對殘奧會或許會覺得比賽的觀賞性要降低不少。殘疾人和正常人的體育競技自然有所區別，但是相同的是，他們也在追求“同一個世界，同一個夢想”的崇高目標。

　　其實，你只要稍微了解一些殘疾人運動員的經歷，了解他們比正常人付出了更多的汗水和淚水，你的心頭就會不由自主地發顫，你的眼淚就會奪眶而出，你就會由衷的承認，他們，就是生活中的強者。

　　每一個參加殘奧會的運動員，都有一段刻骨銘心的人生坎坷。他們中有些人是先天殘疾，有些人是后天不幸遭遇各種各樣從天而降的災難，在經歷過生命的低谷之后，他們無一例外地選擇了站起來，迎接生命的挑戰。殘疾人運動員，幾乎百分之百的都不是職業選手。因此，他們一沒有充裕的.時間去進行訓練，二缺乏資金的保障去購置訓練器材和服裝等必需用品。他們付出的努力除了身體上與正常運動員的差距外，還有許許多多令人難以想象的困難。但是，他們堅持了下來，并走到今天，走到奧運會的賽場。

　　“鳥巢”、“水立方”，因為有殘奧運動員，而同樣精彩。對待殘疾人運動員，我們應該付出更多的愛，他們不僅是我們的兄弟姐妹，而且是我們學習的榜樣。他們的自強不息，他們敢于做生活中的強者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂章。

　　殘奧會，除了精彩的比賽，我們還能讀到無數催人淚下、催人奮進的故事。我們更深地體會到：愛，應該獻給每一個人;愛，時時刻刻在我們心里;愛，溫暖著生活的每一天。只要有愛，我們這個世界，我們人類的生活，一定會更美好。

　　很多時候，很多事情都是這樣，非不能為也，蓋因不去為也。比如，失去雙臂以后還能奪得游泳金牌;沒有一條腿，仍然能夠參加正常人的奧運會并且獲得不錯的名次;雙目失明，同樣能在綠茵場上馳騁;連生活自理都十分困難，卻是運動場上的驕子。他們沒有菲爾普斯那樣輝煌，也沒有博爾特那樣聞名于世，但當他們出現在北京殘奧會的賽場上時，所有人都不禁為之動容。也許，我們還記不住他們的名字，但他們的身影已經深深鐫刻在我們心里。通過他們，我們突然對人生以及世界有了新的認識：只要你想做，你努力去做，就沒有不能做到的事情。

　　殘奧會就是這樣在賽場之外讓我們收獲很多。捫心自問，比起他們，我們擁有健全的身軀，但或許少了永不放棄的努力。

　　就像一句著名的廣告詞說的那樣，世間“一切皆有可能”，其關鍵就是你敢不敢想，敢不敢做，能不能付出超出常人的汗水和決心。

　　無論是在電視屏幕上還是在報紙上，殘奧會就是這樣走進我們的視野，給了所有人一個全新的感受。這些天，身邊的人無論熟悉的還是陌生的，談起殘疾人運動員，談起殘奧會，每個人都露出肅然起敬的神情，許多人都若有所思地對過往的生活進行一番心靈的拷問。

　　這就是殘奧會與奧運會的不同之處，這就是為什么兩個奧運會同樣精彩的道理。

2023年冬殘奧會觀后感心得體會 篇3

　　進入四十歲后，我開始注意保健了，畢竟歲月不饒人，總感覺到心力疲憊。但一直沒有確立自己如何開啟自己的保健生活，我遇見了自己的一位老領導，60多歲了仍然紅光滿面、精神飽滿，看上去比我大不了多少。向他請教健康秘訣，他卻幽默地說：“我有兩個保健醫生隨時跟著我，一個叫運動，一個叫樂觀。”他雖不擅歌舞，但常年堅持運動;他雖不愛琴棋書畫，卻天天堅持看書。他還給自己定了兩項指標：“日行萬步路，夜讀十頁書”，通過散步鍛煉身體，通過讀書鍛煉腦筋。他腰上帶著計步器，沒走夠一萬步就不上床，上床后沒看夠10頁書就不熄燈。平時堅持做到能騎車就不坐車，能步行就不騎車，能爬樓梯就不坐電梯。幾十年來，不管刮風下雨從未間斷。他不僅沒生過大病，就連感冒都很少得。

　　“日行萬步路，夜讀十頁書” 這兩句話甚對我的胃口，這可能不是老領導的原創。上網查閱是一名田姓將軍的養生之道。細心揣摩這十個字，是我一直找尋的生活方式。

　　日行萬步路，生理健康之寶。因為工作太忙，早上6點50分就要送孩子，在辦公室一待就是天，幾乎沒有時間鍛煉。有時想鍛煉一下，只有早上在辦公樓前的廣場上轉兩圈;晚上接孩子在她學校的操場上走上幾百步;還就是上單位辦公樓不乘電梯，走樓道。為了實現“日行萬步路”的目標，弄了一臺跑步機，從上周日開始，每天跑10分鐘，逐步延時和提速。

　　夜讀十頁書、心理健康之寶，閱讀應當是一種習慣。老實說，這一點我堅持的不是很好，特別是工作時，工作一忙，就放下了。自20xx年到了新的部門，我把堅持讀書上網作為自己新習慣在堅持。因為工作忙的夜讀十頁書也是時斷時續。今后一定把夜讀當作一種習慣，習慣成自然。“夜不讀書夜難眠，讀書十頁心安寧。”當然讀十頁書只是一個基本標準，如果興致上來了，讀到高興處，多讀幾頁也是常事。結合單位開展的“好書伴我行”，積極參與到讀書活動中去。

　　“日行萬步路，夜讀十頁書”，聽起來很容易，沒有點毅力能夠堅持到底的并不多。日行萬步路，難也不難，貴在堅持。夜讀十頁書，不難也難，難在讀懂、讀通、讀進，將自己融入書中。天長日久，自己的知識倉庫也會豐富多了。雖難學富五車，起碼心理安寧。因為我認為，閱讀完一本或幾本書之后，心里快樂無比，因為快樂也是一種成就!