大學生定點投籃大賽策劃書
(4)可跳投也可原地投籃,記錄規定時間內總的投中次數。
3、 1人2球左右移動跳起投籃
3.1 方法:
(1)將球放在三秒區左右兩側第二位置區內。如果使用的不是標準球場,同在籃板前左右45度、距籃圈圓心投影點2.5米的地方,并做好標記。
(2)投籃者站立于兩球之間,聽到開始指令后,立即橫跨步,移動到另一側,抄起另一球,完成跳投動作,再搶得籃板,放回原處,依此循環反復;
(3)如投不中,搶到籃板后立即進行補投,每一次均須在投中后方可換位;
(4)根據每個人身體體質不同,可選擇每投中6、8或10次為一組,記錄所用時間。
3.2 規則:
(1)面向籃圈橫向跨步抄球;
(2)從第一次彎腰撿球開始計時,至最后一球投中,球入籃筐為止。
4、 一分鐘內三分球
自投自搶:記錄一分鐘內三分球投中次數 無技術要求
八、獎項設置
一等獎:1名
二等獎:3名
三等獎:4名
選拔優勝:每系選拔女十男三代表系進入院決賽