團校培訓素質拓展訓練活動策劃書
一、活動主題
同心才能走得更遠，同德才能走得更近
二、活動目的
團隊效率的提升靠的不只是技能，還有就是如何提升團隊的綜合素質以及工作效率。素質，就是可以直接影響工作結果的特質，因此，素質的差異就直接引發了績效的差異，同時也引發了團隊的績效成果差異！人類社會發展至今，已發展成為依靠團隊成就未來的時代。作為萬物之靈的我們，依靠團隊所能提升的能量已遠遠超過個人。人們說管理難，難在管人；而管人難，難在管心！心態好則萬事好，態度決定一切。我們所做的就是使團隊中的每個人，都以一個積極主動、認真負責的態度去做事情。負責任是一切的基礎，人們認為一個人之所以沒有把事情做好，是因為他沒有意愿把他的優秀潛質發揮出來，而充分發揮每個人優秀潛質的根本關鍵就在于心態的調整，我們所做的訓練就是通過改變心態來改變一切，而這個訓練正是針對團隊中每一個成員進行的。
三、活動時間
10月17日13：00—17：00
四、訓練地點
成都中醫藥大學溫江校區體育場
五、訓練對象
1.校團委學生會、公寓團總支、青年志愿者總隊及社團聯合會副部以上干部（含副部）；
2.藥學院、人文社科學院、臨床醫學院、針灸推拿學院、外語學院、公共衛生與管理學院、護理學院、民族醫藥學院、體育學院、第二臨床醫學院分團委學生會副部以上干部（含副部）。
六、訓練準備
1. 9月29日前，由校團委組織部完成對此次團校培訓素質拓展訓練的策劃書，并交由校團委顏濤書記審批；
2.待審批通過，于9月30日發放通知，要求各級團學干部務必參加團校培訓，進行學習；
3.對參加團校培訓素質拓展訓練的同學進行分組（詳情見附表1）；
4.對工作進行部門分工（詳情見附表2）。
七、訓練項目
1. 訓練名稱：各盡所能，協調發展
1）訓練目的：團隊中的每個人都各有所長，要在訓練中贏得效率和勝利就必須充分發揮、運用各自的優勢。
2）訓練規則：
訓練設有兩道關卡，分別為小組集體跳繩和跳竹排舞。每個關卡每組所有隊員同時進行，當跳繩的隊友完成20個的時候，才能過關去跳竹排舞，此時跳繩還要繼續進行，一直到所有隊員過完兩關才算完成。而在訓練過程中，如果有一個環節失敗，比如繩子停下或腳被竹排卡住，訓練要從第一關卡從新開始。每組要在限定的5分鐘內完成比賽，否則也算闖關失敗。
按訓練完成的時間評出一至十名，時間最短的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得10分，第二名得9分，以此類推，第十名得1分。闖關失敗只得1分。
3）訓練細則：
（1）所需要設備：
跳繩（2根）、竹排（16根）、秒表（2個）；
（2）訓練人數：
每次兩組同時進行，每組所有人均參加，10組共有350人參加訓練；
（3）訓練時間：
60分鐘（5分鐘派發材料及宣讀比賽規則，每組分別進行訓練，共需要50分鐘， 5分鐘評比結果并對訓練做出總結）。
2. 訓練名稱：團隊合作，張弛有道
1）訓練目的：
通過這個訓練，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
2）訓練規則：
訓練開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在這過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。訓練以組為單位分別進行，抽簽決定訓練順序的先后和所要擺的圖形。按訓練完成的形似和時間評出一至六名，最形似且時間最短的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得10分，第二名得9分，以此類推，第十名得1分。
3）訓練細則：
所需要設備：
眼罩20個、大繩索一條、秒表1個、口哨一個。
訓練人數：
每次一組進行訓練，每組派出20人，十組共有200人參加訓練，每組選派的20人必須先選擇沒有參加過訓練的組員。其中4人為指揮者，剩余16人進行具體圍圖操作。指揮者不能與操作者有身體接觸。
訓練時間：
50分鐘（5分鐘派發材料及宣讀比賽規則，每組分別進行訓練，共需要40分鐘，5分鐘評比結果并對訓練做出總結）。
3. 訓練名稱：同進退，共患難
1）訓練目的：
培養信任合作融合溝通的能力，協調合作。
2）訓練規則：
訓練開始時發令前，每隊按橫排立于起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關節附近)。所有隊員以站立方式起跑，聽到發令后，同時走或跑向終點（終點處放有海綿包），以最后一名隊員通過終點線為計時終止。距離約70米。用時少者名次列前。按訓練完成的時間評出一至十名，時間最短的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得10分，第二名得9分，以此類推，第十名得1分。行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續行進，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好后可繼續行進。
3）訓練細則：
所需設備：
短繩（45條）、 海綿墊（15個）、秒表（5個）
訓練人數：
每組所有人均參加，10組共350人
訓練時間：
分組訓練，練習時間為15分鐘，一組完成時間約2－5分鐘，訓練最后完成約50分鐘。共需約65 分鐘。
八、訓練意義
1.希望通過這拓展訓練，能讓同學們懂得用挑戰自我的勇氣，感受團隊的力量，從對個人的信任到團隊的信任，同時也感受個人來自于團隊成員信任的責任；
2.明白用好的技巧和方法，充分理解規則，調動全隊的智慧力量，形成頭腦風暴，找最簡單有效的方法解決問題。同時，在充分理解限制的情況下，理解信息溝通所必須的因素及相關環節；
3.在一個變化了的環境中，做一件在我們原來環境并不覺的困難的事情其實是需要有很大勇氣的，這時候就需要團隊的鼓勵與自我的勇氣激發；
4.希望通過這次活動能充分展現當代大學生的時代氣息及多姿多彩的精神風貌，發揮當代大學生的創新精神；
5.希望通過這次活動能對校團委的工作提高到一個新水平起到促進作用。
九、裁判組成
由體育學院提供專業裁判組成裁判組
十、獎品設置
獎項
獎項設置
獎品價值
第一名
1
團校培訓結業榮譽證書
第二名
2
團校培訓結業榮譽證書
第三名
3
團校培訓結業榮譽證書
十一、經費預算
項目
費用
獎品設置花銷
200元
購買物資費用
200元
會場布置等其他費用
100元
共計
500元
附表1：
團校培訓素質拓展訓練分組表
組別
組名
人數
組員名單
1
組別
組名
人數
組員名單
2
組別
組名
人數
組員名單
3
組別
組名
人數
組員名單
4
組別
組名
人數
組員名單
5
組別
組名
人數
組員名單
6
組別
組名
人數
組員名單
7
組別
組名
人數
組員名單
8
組別
組名
人數
組員名單
9
組別
組名
人數
組員名單
10
附表2：部門分工表
部門
職責
聯系人
聯系方式
秘書處
負責監督、指導活動進行、資金管理
余廉江
15982032884
辦公室
(校團委)
負責文件管理、得分統計、訓練結果記錄
余筱卉
15828604489
組織部
負責活動的策劃、人員協調，活動的聯絡工作
何玉清
13808206078
實踐部
專業團體辦公室
就業創業導航站
負責活動物資準備、場地布置等后勤工作
査海麟
盧振方
張帥
13438260212
13808205243
13458578210
信息部
宣傳部
負責做好活動的網上前期、中期宣傳，尾期的影像資料的上傳和管理
羅順朋
王振興
13628039961
附表3：物資統計表
物品
數量
物品
量
大跳繩
2
眼罩
20
竹竿
16
秒表
10
海綿墊
10
口哨
10
短繩
45
大繩索
5
附表4：評分表
項目
組別
得分
項目
組別
得分
各盡所能，協調發展
各盡所能，協調發展
團隊合作，張弛有道
團隊合作，張弛有道
同進退，共患難
同進退，共患難
總計
總計
裁判員
裁判員
附表5：得分統計表
組別
得分
名次
校團委組織部
.9.23