西餐簡單營養早餐做法（精選3篇）
西餐簡單營養早餐做法 篇1
材料
心形模型(網上購買)
雞蛋 1個(可以多個)
攪蛋器 1個(超市或者網上購買，樂天瑪特較全，淘寶網)
其他佐料(想吃上蔥花的準備蔥花根據個人喜好而定)
做法
1、將雞蛋敲碎，用攪蛋器攪均勻。
2、將鍋刷洗干凈，燒熱倒油，不需要太多，轉下鍋把油倒出，接著再倒少許油，放上模型。
3、在里面加入之前攪拌過的雞蛋。
4、開始煎雞蛋(模型不要改變位置)，等候幾分鐘就完成啦!
小訣竅
因為2、3兩步有點困難，所以可以先煎一個雞蛋，在用模型印上去，這種做法簡單，但營養不多(有一些就要浪費掉)。如果用了多個的，可以把幾個煎蛋摞在一起，一起印下去，這樣感覺像在吃三明治。。
西餐簡單營養早餐做法 篇2
材料
牛奶1杯(236ml)
中筋面粉1杯(140克)
糖1湯匙(就是量勺里大的)
鹽1湯匙(小湯匙)
泡打粉1/4湯匙(勺子大小：中、小)
黃油融合的1大勺(不怕肥的美眉可以加哦，減肥的也可以不加)
做法
1、將材料混合起來攪拌(不能攪拌太均勻，留有一小團一小團的。千萬不能用自動打蛋器)
2、舀一大湯勺步驟(1)的成品下鍋煎(大小就像圖上一樣差不多，要是大點的話也沒問題)
3、直到上面的小泡泡要爆破似的就翻面。
4、成品澆上蜂蜜(用蜂糖口感更好)即可。
小訣竅
1、鍋子要用不沾鍋的，就算沒有不粘鍋的也不能抹油!否則成品顏色很難看的。
2、鍋子需要預熱。就那么多啦!祝你用餐愉快!很簡單吧?!
西餐簡單營養早餐做法 篇3
材料
培根(切小丁)、洋蔥(切小丁)、馬鈴薯
做法
1、馬鈴薯蒸熟，壓爛+胡椒粉+一點鹽。培根會咸，鹽可以不放，自己喜歡就可以。
2、馬鈴薯+培根+洋蔥=混合均勻。
3、用不粘鍋+牛油+用手捏圓+輕輕壓一壓就這樣煎熟即可。