最新實習自我總結范文（精選32篇）

最新實習自我總結范文 篇1

　　出于對教師職業的熱愛，在201_年8月底我來到了__中學參加頂崗實習。與其說這半年的頂崗實習是自我能力的提高，倒不如說是我對教師職業道德的履行實踐。這半年來我工作的每一天都在認真詮釋著教師的深刻內涵。我也可以深刻地體會到我已經從一名大學生過渡到一名人民教師。可能是年少輕狂，對每件事都懷揣著飽滿的熱情還有較真的態度。這半年雖然我在學術上提高不多，但對于教育事業的奉獻我無怨無悔。

　　我所在的實習學校是在一個鎮上，學校條件還可以，教學設備也相對完善。這里的孩子有的很調皮但卻很可愛，我喜歡和他們在一起的時光，是他們讓我感到童真與希望。

　　有人問我為什么選擇頂崗，其實來的時候我只有一個最簡單的目標那就是鍛煉自己，體驗生活。但現在我卻有了不一樣的感悟。如果說實習只是為了鍛煉自己，那未免太自私。因為我自從教課的那一天起就不是一個人的孤軍奮戰，而是每天都站在一個新的起點上和我的學生一起奮斗。這半年會是我一生中最難以忘懷的記憶。

　　以下是我做的工作總結：

　　一、思想政治方面：

　　在頂崗實習的這段時間里，本著對學生負責的態度，嚴格要求自己，使自己在教學過程、以及為人師表方面做了一個很好的榜樣。首先我自己是一個態度很認真的人，所以我絕不會容許我的學生做事馬馬虎虎。我也很注重對學生的思想道德培養，在班級這個大集體中，我有意識地培養他們去尊重他人，學會換位思考。這樣不僅增強了班級的凝聚力，更從側面推動班級的總體成績。

　　二、教學方面：

　　由于擔任八年級兩個班，我的任務相對繁重了些，一周16節課，和其他正式教師一樣的工作量。對于我這種工作起來就拼命的女漢子，我實在停不下奮斗的腳步。剛開始很吃不消，感覺教學與生活不能平衡。在自己的努力下，我終于適應了這種生活。我所實行的教學是學生多說老師少說，對英語的學習不局限于應試的教育，更加注重對學生口語的提高。學生們對于我的教課模式很喜歡，課上積極性很高，我經常讓他們自主發揮課本上的小對話，上課讓他們上臺前表演。讓我欣喜的是，平時經常搗亂不學習的孩子他也跟著互動起來。到后來，他們學習英語再也不用我布置任務，而是自己安排英語功課。在期中考試，我教的兩個班平均成績在全鎮排名第一，這是我完全沒有想到的。天道酬勤，付出總會有回報，我通過自己的努力驗證了這句話。

　　三、生活方面

　　我和辦公室的老師們相處得很融洽，他們照顧我就像照顧自己的妹妹一樣。總會在工作中給我提出寶貴意見，也會在生活中向我伸出援助之手。為此我感激不盡，當然我也會盡我所能幫他們做些我能做的，譬如：哪位老師沒空我會主動和他們換課。和我的那些實習伙伴在一起算是相依為命了。我們在一起吃一起住，一起經歷了生活中的坎坷挫折。這種感情是我今生都無法忘懷的。

　　這半年的教學雖然是以一個實習老師的身份，但自從我站在那個三尺講臺，我就把我當成一個身負重任的真正教師。作為英語教師，我在英語教學方面也收獲頗多。

　　在教師研討會上，我對一堂好課的標準有了新的認識，即：主要看學生在課堂學習中自主的程度、合作的效度和探究的深度。

　　1.自主學習的程度。是在老師的引導下，自己確定學習目標、尋找恰當的學習方法，創造性的學習。英語是對語言的學習，更加注重自主學習，通過這種方法學生不僅在成績上有所提高，英語表達能力也會大大加強。

　　2.合作學習的效度。是指有共同的學習目標，采用小組與團隊合作的方法進行學習。通過這種方法可以促進同學們的互動，促進學生學習。小組學習人數不能過多，以4到6人為宜。

　　3.探究的深度。這主要看學生有無有問題意識和有問題的能力;問題數量和問題質量。

　　當然上好一堂課也要做好充分的準備：

　　1.充分了解學生。我教的兩個班平均人數都在60人，在這些學生里，學習好的成績在年級排前三名;成績差的學生在全校倒數。成績有好有壞這是正常現象，我作為他們的英語老師就應在他們基礎之上，制定不同的學習目標。例如：成績優異的同學，我會培養她/他學習的能力;成績差一些的同學，我則會注重她/他夯實基礎。

　　2.做好備課準備。以前我的大學老師說過，同樣的課程不管講多少遍，在講課前都要再重新備一次課。對于我這么一個初出茅廬的新教師，這條規則更要嚴格遵守。做好備課，包括課上要講的知識點，上課的各個環節以及同學們會出現的問題。

　　3.多聽優秀教師的課。“不看別人的戲，永遠演不好自己的戲”，這是在一次全國名師的講座中記錄的一句話。我通過這半年的實習真正的體會到了這句話的深刻內涵。以前在我腦海中有一個錯誤的定義那就是年紀大的教師都保守、固步自封，但我聽了那些老師的課后發現他們一直在跟著時代的步伐前進，不僅知識講的透徹，課堂氛圍也是那么的活躍。這是我短時間內需要突破的。

　　教學上的收獲會是我這一生中教學生涯的重要開端，當然我收獲的不僅僅這些。以前我不愛和孩子打交道，也不太會和他們相處。而這半年我不僅能和孩子們打成一片，還不由自主的愛上了這樣的日子。

　　我永遠不會忘記我們班最淘氣的那個小男生對我說他最喜歡上我的課;我永遠不會忘記在元旦會上，我的課代表為我唱的那首歌;我永遠不會忘記在操場上和他們一起打排球的歡聲笑語;還有我將離別時他們的眼淚。這里與其說我得到的是師生情，倒不如說我收獲的是友情。他們每個人都把我當成的朋友，向我訴說煩惱、和我分享快樂。我待他們也正如對待我的朋友一樣，從未吝嗇過我的付出。

　　最后我想由衷地感謝頂崗。感謝頂崗，讓我學會了生活，讓我學會了做人做事;

　　感謝頂崗，讓我學會克服困難，學會堅強;感謝頂崗，讓我在這里邂逅了天真活潑的孩子，讓我體會到人生中不同非凡的快樂。

最新實習自我總結范文 篇2

　　本人通過半年多的護理工作實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習關于“三個代表”的重要思想。學習貫徹xx大精神，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，并積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習。通過學習使我意識到，社會主義市場經濟體制的建立，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意。這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高。

　　在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，以馬列主義毛澤東思想，鄧-小-平理論為指導，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間。始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。

最新實習自我總結范文 篇3

　　四個月的實習生活似彈指一揮間，從剛踏出學校大門時的失落與迷茫，到現在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換。

　　實習期間，對于任何工作一貫謙虛謹慎、認真負責。如今的我在現任部門多次受到主任的稱贊。我想這除了有較強的適應能力和積極向上的心態以外，更重要的是得益于大學兩年多的學習積累和技能的培養。

　　實習生活，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會是遠遠不夠的。“吃的苦中苦，方為人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我會繼續努力拼搏，抓住每一個機遇，迎接每一個挑戰，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

　　剛進入市統計局的時候，很茫然，不知道要做些什么，領導叫做什么，我們就做什么，最開始的時候就是訂一些文件，發放開會的文件，協助領導開會，倒茶水····這些都是很簡單的任務，我們都很用心的去完成。剛開始來的時候，我們經常有飯局，老師教我們的餐桌禮儀只是在課堂上教，真正用到的時候，很茫然，也遇到了尷尬的時候，但是，就是因為這樣，才會認識到錯誤，去改正錯誤。我們市統計局實習的一共有7個人，所以不是每天都很忙，也不是每天都有事情要做，很多時候我們都是呆在辦公室里，一呆就是一整天，直到下班。后來慢慢走入正軌，我主要幫忙接收文件，打印文件等等，四月份，我與兩位同學被調往貴港市港北區統計局幫忙，主要做的是接打電話，通知一些公司填表等等。在港北的工作，每天都非常的忙碌，一個月后，回到市統計局。

　　實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽齲并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

最新實習自我總結范文 篇4

　　短暫的幾個月的實習時間結束了，雖然這幾個月是很疲憊的，但感覺自己是學到了很多的知識的，在離開的時候還有一些舍不得，很想繼續的留在這里給我的學生們上課。在這幾個月的實習中，我更加的堅定了自己要成為一名好老師的決心，看著學生們信任的眼神，充滿著求知欲的眼神，自己又怎么可能沒有動容呢?幾個月的實習期已經過去了，自己之后要為成為一名真正的老師做準備了，在此之前也為這段時間自己的表現做一個總結。

　　這段時間自己是非常的努力的，因為我知道自己在學校學到的只是理論上的一些知識，實習正是我學會利用這些知識的好時機。我也知道這一次實習是我在畢業之前鍛煉自己的最好的機會，我需要為自己畢業之后的工作打好基礎，這樣在成為一名真正的老師之后才能夠更好的去教育我的學生。這段時間一直在跟著其它的老師學習，自己的教學能力是有了很大的提高的，進步也非常的明顯。

　　作為一名老師，實現必須要熱愛自己的這份事業，熱愛學生，因為只有愛這份工作自己才能夠投入很多的時間和精力，才能夠為了學生的成長無私的奉獻出自己的一切。我相信所有的好老師都是憑著自己對教育事業的熱愛，才能夠在這個崗位上堅持很長時間的。老師這份工作并沒有外人看起來的那么的輕松和舒適，別人只能夠看到我們寒暑假的休息，看不到我們為了準備好一節課花在備課上的時間，熬了多少個夜才能夠備好一節課。當老師是很辛苦的，也只有愛才能夠讓我們堅持。

　　在實習的過程中，雖然自己是有了很大的進步的，但我覺得自己還是有很多的不足的，現在時間對我來說已經不夠讓我去成長成為一名好的老師了，只能在今后的工作當中多花一些時間去學習，讓自己的教學能力快速的得到提高。在實習的過程中我明白了想要很快的提高最有效的方法就是多聽優秀教師的課，去吸取他們的經驗，去學習他們是怎么上課的，這樣自己才能夠在短時間之內就達到一個好的教學水平。

　　我深知自己的不足，也深知作為一名老師我所肩負的責任，以及我對學生的影響，所以今后我一定會不斷進步，不斷學習，讓自己成為一名好的老師，能夠帶給學生更多的知識。我相信我是一定能夠成為學生心目中的好老師的。

最新實習自我總結范文 篇5

　　短暫的實習工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬于自己的樂園。

　　緊張、美好的實習生活結束了，在這短短的一個月里，我和同學們以及帶課老師建立了深厚的感情。臨走之前，確實有些依依不舍，但是我知道，人生中這樣的分離還會有很多次。以下是對我實習期間做個簡單的實習總結：

　　一支粉筆兩袖清風，三尺講臺四季晴雨，加上五臟六腑七嘴八舌九思十想，教必有方滴滴汗水誠滋桃李芳天下。很早以前，我就喜歡這樣來描述教師。6周的實習生活，讓我感覺，用這一聯來形容現在我所練就著的太陽下最光輝的職業，正好不過。

　　第一天去實習學校的時候，我們都去得非常早。因為大家很興奮，畢竟這是我們第一次實習，畢竟是我們第一次以老師的身份走在校園里。第一天，并沒有什么實質性的工作，只是分別聽了一下教學主任和年級組長的講話，并看了看學校的環境，算是對學校的初步了解吧。真正的工作室從第二天開始的。前幾天“上班”，只有兩種感覺：忙，累。每天覺得睡眠不足。早上6:30起床，晚上10點多才回寢室。

　　我們的教育實習主要包括以下幾個方面：

　　(一)教學工作

　　第一周，我們是在學院試講，準備課件。

　　第二周，我們就來到了附中進行見習。通過指導老師先熟悉不同班級的信息技術上課情況，以了解現在的學生為主，同時學習指導老師的教學方法和教學模式流程。在聽課之后又該思考加入這堂課是我自己上，又該怎么設計，進行前后對比。

　　第三周，由于在大學期間有充分的準備，對于教師技能這一塊也比較自信，所以在聽課一個禮拜后就開始上課了。在附中，老師對我們要求很嚴格，我們每一次上課時都要進行試講。所以我們的工作就是聽隊友的課—寫教案—試講—修改—上課，這樣反復練習，完善。直到把每一節課要講的內容練到爛熟于心為止。即使這樣，我還是遇到了許多平時沒有學過，也沒有料到過的問題。畢竟試講的時候和正式去教室上課的時候的心態是很不一樣的。教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。

　　對于上課，我我一下幾點體會：

　　第一，由于信息技術是在機房上課，游戲及其他等的因素對學生的引誘力比較大，因此很難控制學生的注意力。經過一個星期的聽課，我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，興趣是最好的老師，只有在樂趣中學習才能使學生愛上學習，不再視學習為負擔。這樣才能更好的吸引學生的注意力。我聽了兩位老師的課，一位活潑，一位嚴謹，從效果來看，前者要好一些。所以上課時的例題一定要能提高學生的興趣。我覺得在這一點上，我以及整個實習隊的隊友都是做得很不錯的。

　　第二，上課的內容一定要把握好，還要了解學生對于信息課程的掌握及記憶程度。還記得那次我上第三節的選擇結構的復習課的時候。我本以為前幾次上課的內容大家還記得很清晰。可是，我發現，我錯了。我估計錯了。我在這堂課布置的練習是“青春紀念冊”。這個例題涉及到好幾個新的知識。我估計學生不會做。于是，我講了一個差不多類型的題目。可是，當我看作業的時候。覺得很傷心。沒有一個同學提交作業。對于這個，我自己反思了。真的是我自己講得太多了。而學生對于這門課的重視程度遠不是我所想的。所以以后，我們一定要把握好課堂的內容與強度。

　　第三，所有的課程要形成一定的聯系。那么，課程就會形成一條鏈。學生更加容易接受，講授起來也更加上手。

　　第四，俗話說得好“要給學生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂課不進反要求我們能夠旁征博引，而且平時也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。記得上for語句循環的時候。講到一個題目，計算64個格子的麥粒數，并且每一個格子的麥粒數是上一個格子的兩倍。在這個時候，我給學生講了表達式：x=2^(i-1)。在我看來，這是很好理解的。可是課后有不少同學跟我反映這個地方不理解。后來，我又另外花時間才讓大家弄明白。從這一次，我懂得了。我們認為容易的在學生眼里也許并不是這樣認為的。我們要時刻站在學生的角度想問題。

　　在實習過程中，我一共上了7堂課，有7個教案以及7分課件。回顧這7堂課，看看學生的作業。我認識到了自己的不足：

　　第一， 我對課堂實際操縱不夠熟悉，造成每次操作時都出問題。

　　第二， 我的語速有點快。

　　第三， 我的板書有錯誤而且比較凌亂。

　　第四， 在講授知識點時，在突出重點、難點的同時對學生的自主探索學習有所忽略。

　　(二)班主任工作

　　班主任工作是實習的一項重要工作。在原班主任劉老師的的幫助下，順利完成了各項任務。

　　我的班主任生活是從早上6:30開始的，簡單的洗漱加上倉促的吃點早餐，為的是能在7：10到達辦公室，7:25到教室督促學生做好值日和晨讀，檢查學生衛生，穿戴校服、校徽、團徽及到的情況;早上9:30要到操場或教室督促學生的課間操。10:50—11:05到教室觀看學生新聞收視情況;11:05—11:10到教室監督學生做眼保健操情況;中午12：30要到教室稍加管理學生午休的情況;下午15:40—15:45要到教室監督學生眼保健操的情況;下午17:20有時候到教室看學生的小自習的紀律;晚上19:00—22:00到教室督促學生晚自習，我一般一周去兩個晚上。所以，我們經常是披星戴月。頭幾天還能夠堅持，而過了幾天之后就會感覺到苦和累。而像老教師他們長年累月都是如此，教師這份工作的辛苦可見一斑。

　　在班主任工作方面，我覺得對于學生最重要的就是“愛心”。而且，我覺得對學生的管理最重要的就是“剛柔相濟”!

　　實習期間剛好碰到附中105周年的校慶。學校領導給我們實習班主任一次組織主題班會—“校慶105周年”—讓我們鍛煉自己。我舉辦了主題為“絲絲恩澤，感念母校”的校慶主題班會。班會舉辦得很成功，整個班上的氣氛都帶動起來了。通過這一次班會，不僅幫學生更多地了解了學校的人文歷史，也增加了同學互相之間的凝聚力。

　　(三)專業實習工作

　　除了教學和班主任工作，我們還進行了專業方面的實習。如攝像，網站維護。在這些任務中大部分都是需要實習隊成員協作完成的，因此實習隊成員之間分工一定要明確，而且要體現團隊合作精神，我認為我們整個實習隊在這方面做得還是比較到位的。

　　從這幾項專業實習中，我深刻認識到了在學校學的專業知識不管是理論還是技術還不夠細致，不夠深入。我們所學的更多的是一些入門的基礎，而且理論學習方面根本沒有應用到實踐中。這次實踐是一次很好的練兵機會，我學習到了很多在學校學不到的知識。

　　通過實習，我初嘗到了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到黨一名教師所肩負的責任;通過實習，我還懂得了作為一名教師一定要吃苦耐勞，腳踏實地，求真務實，用最好的精神投入到工作中，并不斷豐富自己的知識。我講認真總結教育實習經驗，為明天走上教育工作是崗位做好扎實準備。今后，我一定盡自己最大的努力，做一名出色的人名教師。三尺講臺我準備好了!

　　經歷了一個半月的中學實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣。回顧和學生們一起走過的日子，不禁想起自己的中學時代，也深感如今的學生比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學生的能力一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在學生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。

最新實習自我總結范文 篇6

　　我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會給我帶來生命中無與倫比的財富。那時候對自己的未來希，希在那里能大展拳腳，實現自己的抱負。那時候想的是多么多么的好啊，直到此刻我才覺得我當時是那么的幼稚，不可能你剛出來什么都沒有就讓你做好的崗位。

　　是的，頂崗實習的生活是艱辛的挑戰的。當我們來到實習點面對一間間產房和一條條流水線時，很多人后悔為什么當初選擇了到海信科龍頂崗實習，但是我想說，這是我所預料到的，這也是我想要的，我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上認得道理，我自然還不是人上人，但是我相信在這個世界上每一個人都渴成功，都渴自己有限的生命能創造出的價值，都渴為更多的人做出自己能做的一切，都渴在看來你的生命無可，我自然也比例外。我知道我的實習之路還剛剛開始，我要經歷的還有很多。到啦海信科龍之后，盡管他們很就幫我們把食宿解決啦，但那里生活習慣和在湖南的時候相差太大，吃的很不習慣。對我們湖南人來說菜里面沒有一點辣椒是吃不下的，因此在那里的時候開始一段時間都只是吃一點點飯，很快身材就“苗條”啦。

　　我的實習崗位被分配在總裝車間箱發組，面對一臺臺發好泡的冰箱從自己流過，而我的工作就是和這些冰箱打交道。我在這里做的裝冰箱的托板，是將托板固定在冰箱上，這個崗位說難也不難，就是要你記得哪種型號的冰箱用哪種托板，要不要帶電容，是幾微法的電容。要分清楚，不能弄錯，不然會導致以后的環節出錯，冰箱制冷時有可能電容會發爆炸。所以這個一定要很認真的做，不能粗心大意，害別人幫你善后。

　　帶我的師傅是一個個中專生，開始時我覺得做這個很簡單，不用學，一看就會，做是會做，不過不是最省力的方法，就那么做啦一天，做得很累，后來，我看師傅做看他做的很輕松很快，我就在想為什么我不行呢，難到是我不如他，我知道我不是只是我不夠虛心，不想學，看不起這個崗位，是我的態度，既然找到的根本原因，那就好解決啦。后來，仔細看師傅的動作，怎么最省力，怎么最舒服。并且不懂的地方虛心討叫那些老員工。就這樣到我正式獨立上崗時，我也像我師傅那樣獨立上崗啦，并不用要人幫忙啦。

　　就這樣一直到今年，我把我那條的崗位都學會啦，并且我自己也當師傅啦，而且是帶三個徒弟，分別教他們不同的崗位該怎么做，開始當別人師傅時我覺得很好玩，終于不用自己做啦，可以徒弟來做啦，就這樣想，所以當徒弟一來時，我就給他做啦，當時我是舒服啦，不過后來就不是那么的啦，我沒有認真的教他們......

最新實習自我總結范文 篇7

　　通過實習的半年里，它使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。同時，我也了解到自己的不足，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走，應該抱著謙虛謹慎的態度，無論大小事情都要認真踏實的完成，走好每一步，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色，不管是在什么地方工作，都會努力!

最新實習自我總結范文 篇8

　　暑假在邱老師的帶領下，我們在美麗的五大連池進行了為期5天的地質實習，讓我們對工程地質在課本上學到的知識應用于實踐，豐富了我們的閱歷，更夯實了我們的專業基礎，使我們對未來的一部分工作有了實踐經驗，感覺受益匪淺。 8月_日，我們由大巴車接送去老黑山和火燒山，感覺風景迷人，氣候涼爽，下面就將這兩座山簡要介紹一下：

　　老黑山火山坐落在波狀起伏的丘陵低地及白河河谷之上，海拔515.5m，總面積約58.8平方公里，平面形態受熔巖流溢出方向、溢出量及古地形的制約，總體成不規則盾狀。老黑山為一套疊錐，火山錐中央有一向北西傾斜不對稱的漏斗狀火口，火口內壁陡峭(65°-85° )，火口緣內徑350m，火口深136m。老黑山錐體主要由火山渣、火山集塊巖、火山角礫巖、火山灰和浮巖組成，其間夾有薄層熔巖。

　　老黑山的東和北方向有盤山公路，當天我們是從盤山公路繞上去的，走在山中的小道上，感覺氣候宜人，絕對是天然氧吧，順著階梯石往上走，蜿蜒地終于到了山頂，山頂有一個氣勢磅礴的漏斗狀火山口，直徑350米左右，深約150米左右，同學們都在山上留了影，記憶這美好的時刻，然后我們下山是順著比較陡峭的正面下山，感覺非常美妙啊，我們還在山上采了石頭作為標本。老黑山 老黑山火山坐落在波狀起伏的丘陵低地及白河河谷之上，海拔515.5m，總面積約58.8平方公里，平面形態受熔巖流溢出方向、溢出量及古地形的制約，總體成不規則盾狀。老黑山為一套疊錐，火山錐中央有一向北西傾斜不對稱的漏斗狀火口，火口內壁陡峭(65°-85° )，火口緣內徑350m，火口深136m。老黑山錐體主要由火山渣、火山集塊巖、火山角礫巖、火山灰和浮巖組成，其間夾有薄層熔巖。

　　火燒山山位于老黑山北東約3km處，疊覆在老黑山熔巖北東邊緣之上，為一套疊式錐體，海拔340m，面積9.5平方公里,熔巖流主體向北流淌，溢出體積0.26平方公里，火山錐坐落其上，碎屑物體積約0.008平方公里。火燒山錐體由火山集塊巖、火山角礫巖、火山彈、熔巖餅和火山渣組成。火燒山是一個塌陷的火口，火口內壁陡峭，火口底低平，直徑400m，火口深63m老黑山(海拔515.5m)和火燒山代表了富鉀火山巖帶的最新活動。

　　五大連池火山群保存完好的火山口和各種火山熔巖構造，如多層流動單元構造、結殼熔巖構造、渣狀熔巖構造、噴氣溢流構造(噴氣錐和噴氣碟)、熔巖隧

　　道構造等，以及浩渺的熔巖海，堪稱火山奇觀，加上區內特有的兼為飲用與治療的碳酸泉，使其成為旅游觀光和治病、療養的著名火山風景區。

　　當天我們下了老黑山，就在廣場坐上了敞式觀光車，一邊觀賞著路邊的風景，一邊聽著講解，外面簡直就是火山石的海洋，一片黑色，大約過了20分鐘，到了終點，我們就下車順著棧道往前走，來到了湖邊也采了一片石頭，在湖邊轉了轉，拍了幾張照片，然后就天快黑了，就往回走了。經過這一天的活動，使我們感覺非常美妙，這一天過得非常充實。

　　第二天我們來到了翻花泉旅游風景區，它位于藥泉山東側，當地百姓稱之為靈泉，是指它的醫療作用非常明顯，當天我們在專家的講解下觀光了各處風景，我們用準備的瓶子來盛水，品嘗了一下，嘗到它的味道非常咸，非常澀，他給我們做了一個介紹，說里面含有二價鐵，故非常澀，但它對人體胃腸道非常有好處，只是我們沒有習慣而已，當天我們還看見很多當地人用暖瓶盛水，但必須密封，我當時還有點好奇，原來這就要用到我們高中化學的知識，二價鐵很容易被氧化，使我們對這里的自來水性質有了一定了解。泉水含有陰離子、陽離子和少量放射性元素，對皮膚病和其他外科疾病有顯著療效。

　　翻花泉礦泉水屬低溫冷礦泉，泉溫五點六度;含大量二氧化碳氣體，游離二氧化碳含量在每升兩千毫克，其二氧化碳的含量是世界名泉維希的兩倍，此外含三至七埃曼的氡氣;含有多種碳酸鹽，比例適當，偏硅酸三十一點二，陽離子以鎂、鈣、鉀、鈉四種離子為主，與人體血液各種離子比例基本一致，有利于治療疾病的需要，陰離子以碳酸氫根為主，還有少量的氯離子和硫酸根離子，礦化度零點二七;含鐵量適當，易氧化，含鐵每升二十至四十毫克，主要是二價鐵離子存在于水中，有利于人體對鐵的吸收，對缺鐵性貧血療效顯著;含有人體必須的十四種微量元素，鐵、錳、鍶、鋅、鈷、銅含量適中，與人體的血液中各種離子比例基本一致，是人體微量元素最理想的補劑;含有毒元素、放射性元素都沒有超過國家使用標準。

　　可治療疾病為：皮膚性疾病、銀屑病(牛皮癬)、慢性濕疹、脂溢性皮炎、神經性皮炎、皮膚瘙癢病、斑禿、小腿潰瘍、結節性紅斑、蕁麻疹、 血管神經性水腫、尋常性魚鱗病、硬皮病、皰疹樣皮疹、白癜風等。其他疾病，冠狀動脈硬化、低血壓、腦血管意外后遺癥、神經衰弱、糖尿病、肥胖癥、更年期綜合癥、代謝障礙疾病、周圍血管供血不足、免疫功能低下、痛風、胃炎、胃下垂、婦科慢性炎癥、股骨頭壞死、風濕、類風濕等。冬季的翻花已引入室內，改變了過去

　　只能夏季泡翻花泉治療的歷史，分別配備有室內翻花泉泡池、紫外線光療機、汗蒸室、淋浴室、衛生間 、換衣柜等設備。

　　第三天，我們在老師的帶領下去了五大連池世界地質公園博物館，在館內聽了講解員的講解，對五大連池的全貌有了全面的了解， 五大連池火山群，以其 奇異壯美的火山景觀、波光粼粼的湖水，噴水吐玉的礦泉、新穎美觀的療養別墅，蜚聲海內外，享有“火山公園”之美譽。當天我們在解說員的講解下，對風景區的景點，風土人情，火山文化等全方位立體式的了解，在五大連池天地造化，萬物重生的過程中，體會到了珍惜資源熱愛生命的可貴，帶著對五大連池的無限熱愛與憧憬去實習，會對五大連池有一個更加科學的評價。

　　第四天我們去了三池和四池，觀察到三池呈蘭色而略帶紫，四池呈黃色，早晨朝陽冉冉升起，在池子各自的顏色底蘊上又抹了一層淡紅色，非常美麗。中午，驕陽當頭，又給它添了一層金色，夕陽西下，湖面上又是一番景象。

　　最后，經過這次實習，也是我們大三唯一的一次實習，真的非常難得，大家都很珍惜這次機會，使我們增強了實踐能力，對專業有了一定認識，也陶冶了我們的情操，使我們受益匪淺!

最新實習自我總結范文 篇9

　　電工實踐是一門教我們電子線路設計與制作的基本技能的課程，老師的諄諄教導，同學的融洽合作，以及這門課程自身所散發出的強大的實踐性與趣味性一下子就深深的吸引住了我。第一顆圓滑漂亮的焊點，第一張自行設計的PCB版圖，以及生平第一次作出了可以用于日常生活的充電器，好奇，興奮，強烈的成就感，真的不知道該用什么來形容了。雖然說電工實踐一搞就是一天，辛苦那是必然的，可是正所謂樂在其中，每一次的實踐都像在玩游戲一樣極具有挑戰性，再苦也是值得的。

　　當右手第一次揮舞起烙鐵的時候，心情真是怎兩個激動了得!雖然經過千辛萬苦才找到那種感覺;雖然時常也不乏出現一些虛焊點或是東倒西歪的焊點，雖然對自己第一次的杰作說實話有些厭惡，但是我仍然對此由衷的感謝。如果沒有那一天的練習哪里有我值得驕傲的充電器的誕生呢?

　　說起那個充電器，真的就是激動啊!!!記得小時侯我可是一個分裂份子，家里上上下下的電子器品沒有什么能逃脫我的魔抓的，但可惜的是它們只能有分離而沒有團聚的那一天。通過實踐，我發現自己開始摸索到了一點門路。第一次如此清晰的了解組裝一個電器的全部過程，對整個充電器內部又有了一個新的認識，原來無論哪都存有人類的汗水啊!

　　幾周的電工實踐，讓我難忘的莫過于印刷板的手工設計，這東東如果沒有一定的耐心還真是棘手。就一個簡單的1：1圖，大小不到200平方厘米。不僅要考慮元器件的位置，還要計算導線的設計，不能有平行，不能有銳角，不能是直角，不能飛來飛去。整個圖片要求簡潔明了，哎~~~不枉我畫了四幅以上。“沖動是魔鬼!”試試畫下這個圖就知道，這就話真對啊!!!

　　總的來說，我對這門課是熱情高漲的。第一，通過實踐真正覺得自己可以做些什么了有點存在的小成就感;第二，通過電工實踐，加強了我們的動手實踐能力和設計創新精神，。作為信息時代的大學生基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。第三，在電工實踐的這些日子里，大家的團隊精神得到了很大的加強。我們不再是單體而是一個整體。大家都深深的感受到軍訓時所唱的“團結就是力量”不再是一句空話，我們是實體，通過團結合作完成了任務!

最新實習自我總結范文 篇10

　　通過這次實習，使我更充分地理解了專業知識學習，進而在今后的工作和學習中更好地掌握和運用專業技能。

　　一、實習說明

　　(1)實習時間：20__年_月_日至20__年_月_日。

　　(2)實習地點：公司。

　　(3)實習性質：社會實踐。

　　二、實習單位

　　_集團，成立于_年,全球第一大筆記本電腦研發與制造廠商。

　　三、實習環境

　　實習期間，我在實習工廠的車間部門主要從事于在生產第一線生產并簡單加工產品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經理_名，主管_名，領班_名。車間的各個生產小組有組長_名，技術員_名，人員名多名左右。

　　四、實習過程

　　(1)了解過程。

　　起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環境也不怎么好，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單的測試電腦的內部結構，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著測試該產品，在測試的同時注意操作流程及有關注意事項等。

　　實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上測試產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制(白，夜班)，兩班的工作時間段為：早上_至晚上_;晚上_至早上_。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。

　　(2)摸索過程。

　　對車間里的環境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定，地點等待領班集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具。在流水線進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品測試好，并刷槍。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異常(比如：產品出現無法睡眠、色差等)。出現上述情況時，要及時告知領班、工程師，萬能工讓他們幫助解決出現的問題，領班、工程師通過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。

　　在工作期間有些產品的測試難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，工作效率不高，測試出來的產品質量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的測試方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著測試這有難度的產品，從中體會測試產品的效果。同時在測試中選擇適合的測試工具，也有利于提高工作的效率。

　　五、實習期工作總結和收獲

　　實習期間，我對實習工廠的整個操作流程有了一個較完整的了解和熟悉。雖然實習的工作與所學專業沒有很大的關系，但實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。

　　在實習的那段時間，讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學校的時光。

　　此次畢業實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關系問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。

最新實習自我總結范文 篇11

　　在大二上半學期中，咱們系進行了三個周的校內實習。在實習期間我們又學習了不少東西，但也發現了許多自我不足之處。這次實習不僅豐富我們的文化知識，而且還增添了我們的大學生活樂趣。我想同學們和老師們都感覺到了這次實習給咱們帶來得巨大魅力。

　　的確，在兩個不同的實習階段，體味到了不同的的學習滋味和樂趣。因為內容的不同，我們實習第一周是三分鐘英語演講。可千萬不要小看這三分鐘，再這背后得凝聚老師和同學的許多辛勤汗水和智慧。從選材到定稿，老師修改，同學熟悉稿件，在到演講當中的動作、表情、穿著、語氣，這都是一個相當大的工程。這個環節在以前學習當中也曾練習過，不過這一次個一周的時間來專門探討這個話題還是是第一次。所以同學們都在有條不紊的進行這自己的材料，都力求再每個環節中做的最好。其實實習演講這個主題，也是有緣由的。將來我們這些學生遲早都要踏上社會的道路，首先的面臨就業問題。而在這其中，與人面談，與人相處，語言就是第一位。聽，說兩個環節就尤其重要。所以演講實習對我們就相當有益。

　　老師為我們的將來確實考慮周到，不僅想到了我們在以后最實用的東西，而且還想到了我們將來更遠的發展。第二個實習階段，導師給出了兩個周的實習時間來進行英語話劇演出。至于這個話題，同學們都是新的接觸和體味，從來沒有感受過它的激情與活力。所以同學們在接下來的的兩周都充滿了熱情。

　　我想說，在這三周的實習中，謝謝導師們為我們將來付出的辛勤汗水和努力。相信有你們給我們這次實習的體會和經驗，我們的道路一定走的更順。

最新實習自我總結范文 篇12

　　為期一個月的實習結束了，我在這段實習中，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益非淺，以學習注冊會計師專業的我們，能夠說對財務會計已經是耳目能熟了。所有的有關財務會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。但這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我們也會是無從下手，一竅不通。

　　以前，我總以為自我的會計理論知識扎實較強，正如所有工作一樣，掌握了規律，照蘆葫畫瓢準沒錯，那么，當一名出色的財務會計人員，應當沒問題了。此刻才發現，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐，其它一切都為零!會計就是做賬，對賬。

　　在一個多月的實習中，雖然只學了基礎的會計知識，但也能把整個會計報表做出來，也算是很大的收獲了。同時也了解了很多關于會計報表以外的知識。制好憑證就進入記賬程序了。雖說記賬看上去有點像小學生都會做的事，可都是接觸英語。但在這一個月中所接觸的會計卻讓自我的知識有所提高，看過會計的一些書，里面的很多成本，資金，固定資產等等的會計科目都不懂，但卻在這實習中得到了操作，慢慢的也讓自我感覺到得心應手了。

　　在這短短的兩個月時間里，學到了好多：

　　第一，對自我更加有信心了，每一天都是接觸英語。但在這兩個月中所接觸的會計卻讓自我的知識有所提高。

　　第二，工作不比在學校。畢竟工作的環境不比在學校的簡便，每一天都要按規定的時間上班下班，有時候工作需要還得加班，在學校上課下課都是準時得很。

　　第三，工作交際。在工作實習中，覺得人與人的相處并沒在學校的單純，注重的細節很多。如果不加注意，換來的會是麻煩，而這些還是要在我們的工作中慢慢的來吸取經驗。

　　一個學期的實習給我的感觸太深了，仿佛一下子長大成人，懂得了更多的做人與做事的道理，真正懂得學習的意義，時間的寶貴和人生的真諦。讓我更清楚地感到了自我肩上的重任，看到了自我的位置，看清了自我的人生方向。

最新實習自我總結范文 篇13

　　在公司實習期間，我從事的是辦公室文員工作，主要負責：接聽、轉接電話；接待來訪人員；負責總經理辦公室的清潔衛生；做好會議紀要；負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送等工作。

　　在做以上的工作的時候，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請教，學習，根據公司的規定，結合自己的理論基礎、專業知識，爭取有所創新，認真做好每一份工作。在實習完后，我不管是理論基礎方面，還是實際工作能力方面，都有了很大的提升，為以后正式參加工作奠定了堅實的基礎。

　　我從事的是辦公室文員的工作，只要負責以下一些工作：接聽、轉接電話；接待來訪人員；統計每周考勤并交財務做帳，留底；負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送做好會議紀要；負責傳真件的收發工作；管理好員工人事檔案材料，建立、完善員工人事檔案的管理；做好公司宣傳專欄的組稿管理辦公各種財產，合理使用并提高財產的使用效率，提倡節儉；接受其他臨時工作。

　　我謙虛謹慎，勤奮好學。在工作中，我努力從每一件事情上進行總結，不斷摸索，掌握方法，提高工作效率和工作質量，因為自己還是新同志，在為人處事、工作經驗等方面經驗還不足，在平時工作和生活中，我都能夠做到虛心向老同志學習、請教，學習他們的長處，反思自己不足，不斷提高政治業務素質。

　　我時刻提醒自己，要誠懇待人，態度端正，積極想辦法，無論大事小事，我都要盡能力去做。在平時時刻要求自己，必須遵守勞動紀律、團結同志、從打掃衛生等小事做起，嚴格要求自己。以不求有功、但求無過信念，來對待所有事情。注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老員工的指導，對于別人在工作計劃中提出的建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

　　工作中踏實肯干，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維；具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作責任心強，工作效率高，執行公司指令堅決。

最新實習自我總結范文 篇14

　　一、實踐目的：

　　實踐單位：射陽贏譽紡織有限公司，創建于20xx年，占地面積約五千平方米，總資產三百余萬元，年產值過千萬，員工上百名。該公司現已擁有五千錠氨綸包芯紗、竹節紗的生產能力，是紡都射陽生產氨綸包芯紗和竹節紗的專業生產企業。射陽贏譽紡織有限公司生產的氨綸包芯紗、竹節紗在江、浙、滬等市場上擁有良好的聲譽。他們視產品質量為企業的生命，堅持以誠信為本、用戶至上的經營方針，以完善的質量保證體系，追求產品系列化、卓越化。為了滿足更多客戶的需求，該公司還為客戶提供加工和定紡各種氨綸包芯紗、竹節紗的服務，真正充分為客戶著想。這次實踐旨在接觸社會，熟悉社會，了解市場的需求，還需要多接觸一些客戶，通過和更多的社會人士交流，來提高自己的應變能力，對社會也會有更深層次的了解。

　　紗廠的活不累，但需要細心，這也是我選擇這個公司的一個原因。雖然這次實踐可能用不到我的專業知識，但它能有助我將來更好的學習專業知識，細心不但是學習的助手，對將來工作也會有莫大的幫助，往往細節決定成敗。社會實踐也幫助我們更新觀念，吸收新的思想和知識，更好的明確自己的奮斗目標。充分利用暑假來提高自身素質，提高自己的競爭力。

　　二、實踐內容：

　　1、第一天實踐的第一天以熟悉公司環境為主要目的，到辦公室、生產車間、食堂等地熟悉一下，并認識一下相關的工作人員，對整個工廠的大致情況和工作分配以及生產情況作大致的了解。這一天感覺最深刻的就是生產車間的高溫。廠房內的溫度高達38攝氏度，工人仍然要為了按時出貨而在車間工作，在加上機器發出的噪聲，這種環境的確讓人難以忍受。公司針對中午天氣較熱就將工作時間進行重新調度。將工人分成兩批，一批上夜班，一批上早班。夜班由晚上六點到凌晨兩點，早班由兩點到十點。晚上被安排在臨時的員工宿舍，這里條件比家里差多了，也就順便鍛煉一下自己的吃苦精神！

　　2、第二天公司領導因我初來乍到，也是剛正式接觸社會的新手，就將我安排在辦公室，負責整理文件，辦公室的工作相對較輕松，而且是商業辦公的主要地方，我倒能借機多見識一些社會人士，從客戶到工人，形形色色的人到有機會碰面，也正好培養自己的溝通能力和表達能力，學習如何與不同階層的人溝通，這些是在學校里和課堂上學不到的，只有靠自己在社會實踐中積累。一天下來，我大部分的時間是在看文件，因為只有有客戶或其他辦事情的人來的時候我才會拿拿文件，倒倒茶，聽聽談話，做些筆記什么的，其余時間都只是自己打發。下午我想了一下，向負責人申請空閑時間到車間走走，負責人只叮囑我不要亂碰機器。車間的溫度真讓我有點受不了，但我不能無功而返！我堅持在車間同工人聊天，聽聽他們的心里話，還有一些工作經驗什么的……

　　3、第三天早上我接觸了一些工人上工的問題。有些工人比較年輕，月底拿到工資后就不來上班，出去玩了，公司里怎么都找不到人，打電話到家里也說不知道。有一個工人無故停工七八天后，打電話給負責人問她能不能再來上班，由于公司趕貨缺人也就沒有拒絕，知道她還想上班，就先安慰了兩句，讓她到公司再談談。下午。該員工如約而至，負責人堅持與其商量簽訂勞動合同，保證不發生類似的情況。

　　4、第四天這天是事情最多最亂的一天，由于天氣較熱，工人集體要求漲工資或者發點福利。副總都沒有辦法，就報告總經理。經指示此問題得以妥善解決。從總經理的解決方法中，我更加懂得這個道理――一個巴掌拍不響。對于工人集體起哄的情況我們不是沒有辦法，首先不能急，不能慌，天塌不下來，不能他們說怎樣就怎樣。應該先敷衍工人一下，說一些比較活得話，讓工人繼續上班。起哄的往往就是幾個帶頭的，大多數人都抱著觀望態度，其實他們心里一點把握都沒有，而且他們也很重視當前的工作，不會輕易的不做了的。所以我們應該分散開來，先執行敷衍著政策，事后再兩三個兩三個找工人談心，問問他們心里的想法。對于工作效率高，責任心強的工人予以加薪。這次起哄就是經營管理方面的問題了，雖然我不是學習工商管理的，但是多學習一點知識，多積累一些經驗總是有百利而無一害的。

　　5、第五天由于即將離開，還真有點舍不得。我在這里新交了一個朋友，她只比我大一歲，可能因為年齡相仿，我們比較談得來，好多問題都是她幫我解決的。她是這里的一名普通員工，跟著她媽媽來這個企業的，她媽媽是這里的老工人了，是企業成立后的第一批招的工人。上午將辦公室又收拾了一下，中午請我得新朋友吃了一頓飯，感謝她這幾天對我得照顧，沒有她的帶領我不會接觸到那么多德東西，在她的指引下，我得以深入工人內部，體會到更為真實的工人內心的想法。沒有她的幫助我很難順利完成此次社會實踐，也不會有如此深刻如此真切地感受。中午也將行李收拾了一下，也沒有太多東西需要收拾。下午就借用辦公室的電腦寫我得社會實踐報告。這一天也就這么過去了、回家后，我重新回想了一下這幾天的點點滴滴，又有了一些新的想法，就將我得社會實踐報告重新修改了一下，加入我的一些新的感想，完善一下報告。

　　三、實踐結果：

　　經過五天的實踐，我通過自身體驗和他人口述等方式，了解了該企業的經營模式。對該企業的發展方向也有一定的預見。因其產品――紗布是一種相對比較特別的產品，生產車間不但要防火而且要防潮，防火很顯然，紗布易燃，尤其是在高溫天氣；防潮是因為紗布在潮濕積壓的情況下容易發霉。由此及彼，任何一種產品都有需要特別注意的地方，意識到這一點我也不枉此行。到企業進行社會實踐的目的不是賺錢，我的目的是學習經驗，雖然此次實踐沒有用到我的專業知識，但我相信任何一個企業都有值得的學習的地方，這種學習的機會是珍貴的，這種接觸社會的方式也是我們大學生首選的，我們大部分人還不具備直接走上社會的能力，通過實踐，我們接觸了一個小社會，這樣的實踐對我們將來找工作也是有益無害。

　　四、實踐總結：

　　1、人際關系方面：

　　1）工人與工人之間

　　工人與工人之間是共同合作的關系，彼此應該互相關心，互相幫忙，團結一致。技工是工人當中比較特殊的群體，他們掌握技術的核心，表面上工資較高，工作量小，受人尊敬，往往會引起一系列的問題。就技工本身而言，容易驕傲自滿，不思進取，歧視普通工人；就普通工人而言，容易妒忌技工，心有不甘，比較自卑的人甚至自暴自棄。所以工人之間的關系是企業家必須重視的問題之一。

　　2）工人與經理之間

　　工人是經理的管理對象，但工人也能說成是經理的衣食父母。總經理是企業的領頭人，決定各項工作的方向和政策的可行性，而經理是政策的執行者是帶領工人工作監督工人工作的人，所以沒有工人創造利潤，企業是無法生存下去的，所以工人也能說成是經理的衣食父母，正如城里人離不開農村人一樣。人都是有脾氣的，經理有工人也有。所以經理要注意自己的行事發式，說話用詞，有時候生氣發脾氣也不是不可，但凡事都要有個度，不能超越這個度，不能傷害到工人的自尊，出現問題不能胡亂指責，要弄清實際情況，再做出相應的懲罰，這樣才能人心歸向。

　　2、生產關系方面

　　工人是生產的基礎，工人的積極性是企業興隆的必備因素。有關人員因該多從工人的角度去看待問題，給工人創造一個良好的工作環境，提供一些可行的政策，類如滿勤獎，來提高工人的生產積極性。反之作為工人要為企業的利益著想，對自己的工作負責，不能想上班就上班，不想去就不去。和諧的生產關系是一個企業的興盛的不竭動力、此次社會實踐讓我受益匪淺，大到一個國家，一個企業，小到一個人做事都要有計劃，按照計劃辦事，不能憑個人的感覺，遇到突發情況，應該立刻修改計劃。

　　對于書中自有黃金屋的古訓我們不能一味的否定，我們求學要帶著明確的目標，有了目標就有了奮斗的方向，我們的人生之路也就能少繞一點彎路，盡早到達我們理想的彼岸！

最新實習自我總結范文 篇15

　　在三個月實習里，我認識并融入這個團隊，學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

　　實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進心、事業心，有很強的對環境的適應能力，能很快融入集體。

　　在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽齲在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象。我腳踏實地的工作，努力做到最好，工作始終以“熱心、細心”為準則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對于往后邁出社會還是不夠的。

　　通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。

　　合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則：我永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

　　我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

最新實習自我總結范文 篇16

　　經過學院領導推薦，很榮幸的來到質監站實習兩個月，現在實習快結束啦，我想是時候把自己的整個實習感受與收獲，向貴站領導匯報下啦。

　　這次實習是我面臨找工作前第一次最正式的實習，也可以說是最后一次實習啦，對于一直呆在象牙塔里沒有任何實踐的我來說，我倍感珍惜這次實習機會，希望即將走上工作的我，不再是對突如其來新的工作環境感到太多迷惑。

　　接下來我想分點向領導匯報自己實習所學所感。

　　1、知道自身的缺點與不足。書本的理論知識不能和實踐相結合，書本的知識不會實際應用，對工程各種構造、工藝等我都充滿了好奇，我頓時感覺自己就是一個懂理論的門外漢。工程中涉及到的知識遠超過所學書本的內容，我需要學習東西有很多，經驗才是硬道理。懂得了實習工作中不能帶有學生那種自由散漫的氣息，要端正工作態度，作為一個實習生最該做的是放低自己，認真向周圍的人虛心學習。

　　2、了解了很多工程知識和站內工作內容。剛開始實習的我，不夸張地說，我只知道房子是一層一層蓋起來的，經過實習，我明白了建筑是經過哪些環節拔地而起，現在我已不是那個見到工地就要好奇不懂，隨時拿手機拍照片，回來問站內同事那個我啦，我可以明白工程大體的問題，看待工程更多地從規范看起，雖然還不精細，我需要學的還有很多，但我感覺我已經收獲很多。這次實習讓我知道一棟樓蓋起來并不簡單，其中有很多以前我不知道的內容。在站里面，我每天都花點翻閱資料、上網自我學習，同時也經常跟著站內監督員下工地，我耳濡目染，遇到不懂的東西勤做筆記，所做的這些讓我對站內工作有了不少的了解，知道監督站實行以巡查監督為主、驗收監督為輔的監督形式，監督站要對工程各方進行行為和實體監督，平時主要事務有巡查工地、參與驗收、核查資料、處理投訴。在巡查中要抓住重點，對工程常出現的問題，要進行重點監督，例如安全問題、大型設備、工程防水與裂縫、鋼筋工程等等。

　　3、這次實習讓我更深理解了監督工作。個人感覺監督員監督過程中要放寬眼界，不能僅僅局限自己管理的工地，著眼大局，勤思考，多琢磨，通過自己的監督經驗，從監督模式中尋找更好更實用的監督模式，能夠更有效監督工程質量安全，然后向全站內推廣自己的監督模式。監督站的工作宗旨就是質量安全，所以監督人員在監督工程時，要把工程質量安全放在重中之重的位置，要給自己樹立一個標準，對待質量安全問題嚴格按標準執行，毫無妥協，監督過程中善于把實干和巧干相結合，過于硬性的監督，不利于工程施工、建設、監理單位更好的配合，也有利于監督更好地進行，也不能太柔弱，這樣難在工程各方樹立威嚴，不利于監督項目。我們的監督工作有些傾向管理性質，所以一個好的監督員也必須是一個好的管理者，要剛柔并濟，這樣才能為工程監督營造出一個和諧融洽的氣氛。

　　4、懂得很多做人做事的道理。記得站內孫總對我說過最多的是：到哪里做事，都要踏實，要會干事，干好事，這樣你在哪里都是金子。站內領導們告訴我，年輕人不能浮躁，時刻深思自己是否腳踏實地，不要做一個好高騖遠的人。我知道了作為即將走上工作的新人，要好學，有沖勁、接地氣，實現自我價值，把自己與工作崗位作為自己的展示平臺，讓自己發光發亮。做人不要把別人當傻子，否則自己是最大的傻瓜等等這些話都是從站內的同事們對我教導。在這里我特別想感謝濱湖站內的程工，實習期間他不僅教了我很多工程上的知識，而且和我講述他很多做人做事的道理，從他身上，我獲益良多。

　　5、把自己和單位放在統一線上。濱湖站的領導孫總和我說過，年輕人剛出來就業，就算面臨不適合不喜歡的職業，也要在工作崗位上干好，這樣才對得起單位給你的工作機會。要做到干一行愛一行。我也非常贊同領導的說法，作單位工作人員，就應該把自己與單位聯系為一體，在崗位上，燃燒自己的能量，積極突出自身價值，如果自己的價值沒體現，有可能就導致單位價值沒體現。自己工作中的價值越明顯，單位存在的作用價值也就越明顯，這樣有助自己提高和單位長期發展。一個人能把單位的利益放在最高的位置，那么這個就會給你提供一個最佳展示自我的平臺。

　　6、感受到了土建行業的就業實情。實習之前我眼中的土木工程專業一直都是非常熱門行業，很好找到工作，挺賺錢，但是現實我了解到的情況與我所想的有點不符。搞這行的人太多啦，人才市場快飽和。這行需要的是經驗。實習讓我知道了這行的發展情況，對就業問題有了一個新認識的標準，不再是那個對就業情況迷茫的那個我。

　　7、我的見識與成長。在站內實習這段時間，我感覺到我自己發生了蛻變，我對工程知識不再是那么茫然，知道了工程上許多以前未知東西；我思想定位也從學生狀態變為將就業狀態；這次實習讓我考慮問題面對事情會更成熟點，單位領導們也教會了我很多。此外實習時多次下工地巡查經歷，我接觸很多施工現場的一線人員，通過與他們交流，我也了解這行更多。這次實習我收獲頗多，我得到了很大的成長。

　　以上就是我這次實習總結情況。

　　最后我想再次感謝站內給我提供這次難得的實習機會，感謝這實習近兩個月期內，站內領導同事們對我的關照，給予我的幫助以及教導。

最新實習自我總結范文 篇17

　　光陰似箭，實習一年的生活就這樣過去了，這些日子曾有成功的喜悅，也有失敗的彷徨。但這一年的時間讓我逐漸走向成熟，逐漸確立了明確的未來方向，一年的時間讓我向夢想又近了一步。

　　在學習上，我從未放下學習的機會，在工作之余，一直努力學習專業知識。增強各方面知識，廣泛閱讀社科類書籍，提高自己的文學修養，為成為新時代的優秀公民而努力奮斗。

　　在思想上，思想端正，能吃苦耐勞，認真學習中國特色的社會理論體系，積極申請加入中國共產黨，積極提升自己對世界觀，人生觀和價值觀的認識，為成功奠定思想基礎。多與人為善為樂，用實際行動來展現當代職業技術人員的風采。

　　在生活中，我崇尚質樸的生活，重視時間，并養成良好的生活習慣和正派的作風。由于平易近人待人友好，所以和同事相處融洽。

　　在社會工作方面，我努力向前輩們學習專業知識，并將其應用在工作中，增強動手實踐能力。對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同事團結一致，注重配合，出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。

　　我在學習生活中，也有一些不足的地方。我認為自己最大的缺點就是急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后能學會，自己也已經搞得很疲勞了。

　　在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩定地提高自己的工作能力，與公司同步發展。

　　“貴在精而不在于廣”，如果我一段時期內專注于某一方面學習，不求博，但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這方面知識。

最新實習自我總結范文 篇18

　　第一次站上講臺……

　　第一次被稱作“陸老師”……

　　第一次完整講完一堂課……

　　在很多很多的第一次中，我開始了我的教育實習。20x年9月6日至20x年6月7日，我在如皋師范附屬小學進行教育實習，兩個月的實習工作，我學到了不少在高校理論課本上無法學到的教育教學的方法和手段。通過這次教育實習，教師和班主任的工作讓我體會到了教育的辛苦和快樂。

　　這次實習的工作主要分成兩大塊：教學實習工作和班主任實習工作，另外我還做了一個關于高中英語課多媒體輔助教學現狀的調查。任務完成情況如下：

　　1、教學任務。

　　在教育實習的八周內，我分別聽取了指導教師蔡慧芝老師的5節信息技術課，其他信息信息技術教師授課2節;聽取組內同學講課16節，組外同學講課12節;共完成了4個新課的實習教案。備課我們采取的方式是小組內整合，就是每位成員先自己尋找資料，想好教學的大體思路并作出ppt課件，然后我們一起試講、討論并確定知識的重難點等，然后再各自根據需要修改并制作自己的課件，這樣做的一個好處就是能集合大家的意見和思路，使教案的無論從方法還是內容以及講授技巧創新性等都比較好，雖然花費了我們大量的時間來討論和寫教案做課件，但我覺得挺值得。在上課方面我們每次上課之前都要抽出時間進行小組內部的三輪試講，除了小組內大家相互提出意見和建議外，指導老師也很負責基本上每次都聽并給予意見，我們通過試講及時地發現問題，尋找應對策略，這樣更有利于我們的講課，我們成功的完成教學任務這一事實也證明了這一點。

　　2、班主任工作。

　　在日常方面，按照要求每天7：10按時到班，檢查班級情況并督促每天的早讀情況;和班級學生一起參加每周一的升旗儀式、檢查每天的眼保健操;中午，管理班級的午休秩序;傍晚，監督班級值日和晚自習。平時，注意和同學們的交流，解決他們的學習、生活中碰到的一些問題，也通過網絡等加強溝通，并通過個別訪談的方式了解學生所碰到的各類的問題，同時還了解學校德育工作的特色等為教育調查做準備，積極配合學校的各項活動。班主任實習期間，我根據調查并結合實際，給同學們開了三次班會，其中兩次為主題班會，特別是“心有靈犀---溝通、贊美”主題班會的內容以結合游戲的形式達到了較好的效果。更值得一提的是在班主任吳玉丹老師出差期間，組織、安排學生進行體育節和運動會各項事宜的準備，在高一(10)班出色的運動會戰績中落下了圓滿的帷幕。

　　3、教育調查。

　　我的教育調查是有關于高中英語課多媒體輔助教學現狀的調查，我們小組成員各自的的調查問卷大綱經過指導老師的審閱修改后打印出調查問卷，走訪學生進行抽樣調查，最后統計調查結果并撰寫教育調查報告。

　　作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。雖然在上個學期我們也學過《課堂教學技能訓練》、《信息技術教學法》等課程，也進行過微格教學和模擬課堂，在教育實習之前也去過溫州中學見習，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，這之間需要付諸很多的努力，經過這次教育實習，我收獲了很多，愿意同大家一起分享。

　　關于聽課。

　　我認真閱讀了教材中的相關章節，思考如果是我來講我會怎么講。到了聽課時，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意任課老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么會這樣講。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。同時，我注意學生的表情反應，而思考以后我要以怎樣的形式方法去上課才能達到良好的效果，也就是“備學生”。信息技術本來就是一門探索性很強的科目，所以如果老師一味的講解一方面會顯得枯燥，另一方面學生也沒有興趣聽講，更達不到他們自己探索發現的目的，作為一門工具學科，我們必須通過盡可能簡單、輕松的操作培養使用計算機，解決問題的能力。所以每堂課我們都花費很大的精力去細致的備課，有時候做到很晚但我們覺得值得。

　　關于上課。

　　我一共上了4節課，基本上達到了預期的效果，但是每堂課還是有需要改進的地方，我們都會在課后對前一次的課進行討論總結，爭取在下一次課中彌補。在教學的整個過程中，我認真聽取指導老師和同組同學的意見和建議，我覺得他們給了我很多的幫助與支持，使我不斷進步。每次課都會有出現不同的問題，這不僅在我現在實習的時候會遇到，以后走向工作崗位也是如此，必須在不斷的失敗、不足中進步，最終才能成為一名優秀的好老師。

　　關于班主任工作。

　　一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長，在注重教學工作的同時，我也一直在努力做好班主任的工作。班主任交付了一些工作任務都按時認真的完成，監督早自習，眼保健操，午自習及值日工作，還和他們一起值周。在這一個月的班主任生活中，我逐漸能叫出每一個學生的名字，并了解學生的性格，特長以及優缺點，我想這是作為一個班主任的基本要求。我運用教育學，心理學知識處理學生中出現的問題，比如開展有益的班級活動，與學生交朋友，做好學生的思想工作，與學生打成一片。在這期間，我精心準備組織了三次班會，其中兩次是主題班會，效果都很好。班主任工作是瑣碎繁復的，在班主任吳老師出差期間，我很慶幸能夠真正的體驗班主任的工作，真真正正的以高一(10)班班主任的姿態處理實習期間學校的各項班主任工作，盡管我以后的教學生涯擔任班主任的機率并不大，但這次班主任實習真的是一筆非常寶貴的財富。

　　關于實習團隊。

　　高中實習分隊的14位同學，每個人都全情投入，尤其是我們這個6人小組，作為這個實習小組的組長特別感謝我們每位組員團結一致、相互幫助的精神、努力付出的工作熱情，是我們共同的努力換來了圓滿順利的實習經歷。從開始試講、評課，到修改課件、教案并真正走上講臺上課，到最后的教育調查，每個人都認真的對待，工作非常辛苦。明年，我就將走向講臺成為一名真正的信息技術教師，我想我將努力負起一個教師應該擔負的責任與義務。要當好一名教師，我還有很長的一段路要走，但我堅信在未來的道路上我會做的更好。

　　關于自我。

　　經過這兩個月的自我要求、自我突破，圓滿的完成了教育實習。那些疑惑、那些埋怨也已經成為過去，我慶幸自己能夠一如既往的嚴格要求自己，不給自己留后路，扎扎實實的走好每一步。在這個過程中，我交到了一群可愛又特殊的朋友，對，就是高一(10)班的每一位學生。因為你們，我喜歡被叫做“沈老師”、喜歡被叫做“沈姐姐”。最后，感謝大家送我的星星和那一句句暖人心窩的祝福。

　　實習是要早起的，實習是要晚睡的，實習是要擠公交的，實習是要付出的，但，實習是有收獲的，實習是充滿幸福感和成就感的。

最新實習自我總結范文 篇19

　　時光匆匆，轉眼間一個月的實習生活也畫上了句號。我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中。回首過去一個月在XX公司點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。我對銷售有著極大的興趣，我從上大學起就立志做一名優秀的銷售代表。這次在XX公司的實習生活讓我進一步了解了銷售這個職業，更堅定了我今后做一名優秀銷售代表的信心。

　　首先，這次在XX公司的實習生活使我找到了在社會工作中的感覺。這對于一個長期在校園中學習生活并即將步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收獲。剛到XX公司的時候，我真的不知道自己要在公司中做些什么。那些職業的銷售代表都十分的繁忙，他們大部分時間都在外出拜訪顧客、商業談判之類的。而我一個銷售部實習銷售助理似乎幫不上什么忙。但是，我決心在這次社會實習中鍛煉自我，學到一些實際的東西。我嘗試著和公司負責實習生的主任王老師溝通，希望他能給我多一些工作去完成。于是我成了銷售部辦公室中繁忙工作的一員。我幫助職業銷售代表發送傳真，給客戶打電話，收集、翻譯、整理資料。什么地方需要我幫忙，我就去什么地方。打字，翻譯，打印資料，雖然我的工作很雜，也很基本。但是在這個過程中，我找到了社會工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。在工作之余，我主動地和那些職業銷售代表交流，從和他們的交談中，我了解到了作為一名銷售人員是多么的不容易。實際上，做銷售是一項極富挑戰性的工作，銷售人員每天面臨著巨大的壓力。但是當他們成功地拜訪了客戶或達成了銷售目標后，那種發自內心的喜悅是不言而喻的。實習后期，我主動提出去公司產品展區向顧客介紹公司產品。起初，我對公司的產品不是特別的了解，因為公司的產品都是一些電機產品，這對于一個學文科的學生來說是很陌生的，但是一個好的銷售員首先要對他或她所銷售的產品了如指掌。所以我就在晚上下班后借來公司一些介紹產品的書籍和手冊來看，學會了一些專業用語和了解了公司產品的特性。第一次向客戶介紹公司產品的時候，我的心里還是有些緊張的，但是我還是鎮定了下來，為客戶簡單地介紹了一下產品，這也算是我第一次那么正式地為客戶介紹產品，雖然這對別人來說算不了什么，但是我自己的心中卻充滿了喜悅。雖然這次實習的時間很短暫，但是我找到了工作的感覺，也學會了怎么樣把學習和工作結合起來。

　　同時，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前，總覺得自己要是走出了校園，什么都做不了。但是通過這次實習，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和上級溝通，“找”活兒干。我學會了在工作中學習的方法，我為了工作的需要，能迅速的學到工作中所需要的東西。我不了解家具產品，但是我學的很快;我不了解怎么使用打印機、傳真機，但是我學的很快;我會化妝，把自己的穿著職業化，但是我學的很快。我再很短的時間內學會了工作需要我學會的東西。我想這就是大學所培養的真正的東西——學習的能力。我也看到了改變的力量，有一句名言是：世界上唯一不變的東西就是改變。在這次實習中我的觀點等都有了一系列的改變和變化，從這些變化中我學到了許多，也使自己成熟了許多。我現在不怕找工作了，我會不斷地學習，充實自我。我相信我一定能找到一份很好的工作，我是一個很好的“產品”，我能自信地向企業推銷我自己。

　　這次實習還讓我學習到了團隊合作的能力。XX公司銷售部門的實習生不止我一個人。我們五個人是一個實習生的團隊，在實習結束后也成為了很好的朋友。這次實習使我感覺到了團隊的力量。有時候接電話，傳真很多，真的讓人手忙腳亂的，但是在這個時候，完成了手頭工作的團隊成員總會過來幫忙。在產品展廳向顧客介紹產品的時候有時候也會有無法回答的產品技術類問題，但是團隊中學習理工科的成員總能幫著解決，最終給客戶滿意的回答——這就是團隊的力量，沒有團隊，是不可能那么有效率低地完成工作任務的。有時候，因為團隊成員來自不同的地方，不同的大學。在一些生活、觀念方面都有一些差異。在團隊合作的過程中，也會有一些小小的摩擦。但是大家都彼此體諒，最后還成為了好朋友。在以后的職場生涯中，我相信我會加入一個又一個新的團隊，也會在與他人交往的過程中遇到種種問題，但是通過這次實習，我已經做好了思想準備，我也已經學會了怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調節人際關系，我也會收獲一個很好的人際關系，在團隊這個大家庭中，發揮自己的水平和才能。

　　最后，這次在XX公司的實習經歷敦促我去不斷地學習，充實自己。剛進入大學的時候，那時正處于打基礎階段，學習有些繁忙。那時候就想，要是去工作就好了，就不用學習了，因為學習是一項很辛苦又很費時的事情。現在到了大二了，終于到了快走上工作崗位的時候，但是我的想法也改變了。通過這次實習，我了解到了在工作中更需要學習，不學習那么就會很快被社會淘汰。現在想想，在學校中做一個學生其實是最輕松的事情了。工作中所面對的壓力要大得多，要考慮到各個方面的問題。在XX公司遇到的那些職業經理人都北是在繁忙的工作中抽出時間來去學習，有些領導階層也在進行著夜間或周末的培訓。他們的行動也鼓舞了我去學習更多需要學習的東西，這個學期我回到了學校，我更加珍惜這最后一年的在學校的學習機會。去聽更多的好課，去學校圖書館看更多的書籍，享受學習所帶來的快樂。我也會多用一些時間去學習工作中所需要的技能，如更多的電腦軟件的使用，英語的聽、說、讀、寫能力的進一步強化，我也會繼續學習法語。知識的海洋無窮無盡，學習知識是我們終身的事情。

　　感謝XX公司給我的這次寶貴的實習工作，它使我學到了很多東西，也使我更加確定我未來發展的方向。通過這次的實習，我更加熱愛銷售工作，并且更加堅定了我做一名優秀的銷售人員的決心。我也更加熱愛學習，我會學習更多知識，因為我相信我所學的知識，在我以后的生活和職業生涯中，無論我以后是職業經理人還是自主創業，都是一筆非常寶貴的財富。現在實習結束了，我會更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、學習，我相信通過自己的努力我能實現自己的人生目標，為我們的社會創造價值。

最新實習自我總結范文 篇20

　　實習的這段經歷還會很豐富的，三個月下來增長了很多知識，在xx酒店這里我深有體會，我也知道自己在很多方面還是需要調整一下，實習的時間雖然短暫，但是我一直都覺得自己需要有更多的進步空間，努力的提高自己是很有必要的一件事情，在這個過程當中，我也應該要努力去落實，在xx酒店實習，也豐富了自己很多，這是我應該要對工作有的態度。

　　近期很多方面我都是感覺非常的充實，我也從中吸取了很多經驗，這對我個人能力更加是需要有足夠多的提升，之所以覺得自己有所進步主要還是因為在此期間掌握了一些知識，我認為這是很有意義的，在這方面我還是深有體會的，酒店的工作還是過的比較快的，在這樣的環境下面我應該要調整好心態，實習是一個開始更加是以后需要做好的一件事情，不能夠有任何的馬虎，一直到現在我都覺得非常的有必要，這是接下來應該要有態度，能夠做出這樣的成績來還是有其中很大的原因的。

　　xx酒店的時間還是非常充裕的，我也感覺在實習的時候，自己所掌握的知識比過去在學校的時候要豐富很多，我也慶幸自己學習是酒店專業，所以這個機會是非常寶貴的，我更加希望自己可以做的更好一點，這也是學習當中應該要有的態度，以后出現了問題，我也一定會做的更好，通過酒店日常的工作，我也是清楚以后自己需要往什么方向發展，這一點是我應該要有的態度，只有認真的規劃好各方面才能夠讓自己吸取更多經驗，這一點是毋庸置疑的，回想起來我覺得非常有動力。

　　當然這實習期，我也是有做的一些不夠好的地方，我需要好好的糾正這一點，我不會容忍這樣的情況出現了，我平時在工作的`時候，還是出現了的一些問題容易犯一些細節的錯誤，這實在是很不好，所以我也在相信的糾正這一點，這是我對自己應該要有的態度，做出這樣的成績來我更加是接觸到了很多東西，希望未來可以做的更好一點，確實這讓我覺得很有動力，我也一定會讓自己做出更好的成績來的，去學習更多的知識，這次實習我豐富了自己，確實是很有進步的，我會讓自己做的更好一點，以后去掌握更多的東西，不會被這些影響到，做努力做出好的成績來，讓自己變得更加優秀。

最新實習自我總結范文 篇21

　　時間如梭，轉眼間就在自己的工作崗位上過了三個月，回首望，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但在這三個月中也學習到了許多的東西。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”我在20xx年9月16號開始進入X市明迪X有限公司進行實習。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己得能力是遠遠沒有達到工作的要求的，實際的工作遠比想象中的要細致得多復雜得多，這時才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本實習心得體會范文上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。會計學作為一門與實際工作結合緊密的學科，實習是檢驗學校里的學習成果的最好的試金石。學校中所有學到的知識都要轉化為工作能力，這樣才真正做到了學有所用。

　　下面我從個人實習情況及對會計工作的認識作以下總結:

　　一、實習期間的表現與工作態度

　　在為期三個多月的實習中，我從未出現過早退遲到或者曠工的現象，我與公司所有的員工都保持著良好的關系。在實習期間，我能嚴格要求自己，每天做好姐姐給我安排的各項工作，空閑的時候，我還會去幫他人做事，我秉持著兢兢業業的態度對待自己的工作，毫不松懈。我在公司的財務部實習，我知道財務工作是嚴謹的，是分毫不差的，是精益求精的，小失誤可釀成大錯，我勤勤懇懇，兢兢業業，不斷地學習完善自己的專業知識，熟悉并掌握財務軟件的應用，牢記會計職業道德的每一條規定，通過這三個多月的實習，我接觸到了真正的賬本、憑證，親手進行了簡單的實際業務的處理，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，使我對會計實務的認識從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。盡管實習的時間并不是很長，但受益匪淺，我深信這段實習的經歷會對我今后的學習和工學習發展觀心得體會作帶來非常積極的影響。

　　二、主要完成的工作內容或成果

　　從起初看著姐姐做事，到現在，我能夠獨當一面處理一些基本的業務，我覺得也是一個很大的進步。

　　每周一，我要整理好上周的基本情況，初步匯總，然后做好統計，打印完交給財務經理，周二的時候，我要持著上汽財務的手持器掃描合格證，確保公司的實際庫存。

　　這是一周當中必須必須該做的事，而且是每周都做的。

　　每天早上，要完成前一天的現金日記賬的登記，登日記賬前，要分清現金日記賬與銀行存款日記賬，避免張冠李戴。

　　開票的時候，要仔細核對車輛識別號、合格證、車價等信息。 月末的時候，要開始計算工資，我們工資是月底開始計算，因為主要考慮到銷售部的工資提成。

　　每天每月都要進行對賬，月末還要進行結賬。

　　在實際工作中，我加深了對紅字更正法的實際體會，以前在學校里只要用紅筆劃掉，寫上“作廢”兩字就可以了，但在實際工作當中，要用紅筆劃掉，再蓋上責任人的章，這樣才能作廢。

　　其次在公司2周年慶和團購活動的時候，我也幫了不少忙!

　　三、業務收獲和體會

　　這段時間的實習，除了我對會計行業的基本工作有了一定的了解，并且能進行基本的工作和一些系統軟件的操作外，我舉得自己其他方面的收獲也是很大的，作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這段時間的實習無疑成為我踏入社會的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。實習是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它讓我們在時間中了解社會、在實踐中鞏固知識，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，為我們以后進一步走向社會打下了基本。 首先，我覺得在學校和公司的很大一個不同點就是進入社會以后必須要有很強的責任心，在工作崗位上，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責，如果不小心出現了錯誤，也必須及時地糾止，可不要為自己的錯找借口。

　　其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，其所謂做一行就要懂一行的行規，在這一點我從實習單位同事那里神佑體會。

　　最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不是顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。

　　因此，我覺得，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使我們具備基本務實能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

　　四、存在的問題和不足

　　會計本來就是煩瑣的工作。在實習期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”。

　　幾個月的實習，我發現自己還有很多的不足，在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，在未來的日子里，我將努力做到以下幾點：

　　1、更要扎實專業知識，不懂就問。

　　2、學好一門外語，平時注重學習。

　　3、依然保持良好的工作態度，而且要有好的表現力。踏踏實實做人，老老實實做事。要學會適時地，恰當地表現自己。

　　4、團結合作，善于溝通，要團結同事，不該說的不說，不該做的不做。總之，用知識武裝自己，學會做人，學會做事。

　　我很感謝實習單位讓我學到了一些在學校所學不到的東西，讓我學會了與人相處，學會了面對困難，學會了獨立思考問題，從中收獲了毅力，收獲了一份堅持;也感謝姐姐對我這段時間的幫助與指導。 梁啟超說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸。

最新實習自我總結范文 篇22

　　時間如白駒過隙，我的實習生活已經悄然結束。回顧兩個月的頂崗支教實習生活，確有一種不易言表的喜悅和收獲，也有值得借鑒的經驗與教訓。通過頂崗支教實習，我懂得了愛心在教育中的重要性，獲得了一些‘愛心無限，嚴格有度’等教學方法，理解作為一名教師的酸甜苦辣經歷和學生的一些個性和特點。為此，我再度感受到教師是太陽底下最為神圣、光輝的的職業，它是我一直追求的理想目標。

　　一、見習階段

　　我都會積極主動聽知道老師講課，認真作好聽課筆記，注意老師的教態和教學方式以及學生的反應情況。課后虛心聽取指導老師意見并積極參與評課，和指導老師探討教學方面的問題。通過聽課和評課，我學到了不少教師教學技巧，對我駕馭課堂、隨機應變等能力的提升帶來了很大的幫助。同時，我也主動參與集體備課，大家一起討論、一起學習，認真鉆研課程標準、教學大綱和教材，明確重難點以及探討教學方法。在見習階段，通過聽課和積極參與集體備課，我上課的自信心得到了很大的提高，同時更有把握上好新課。

　　二、實習階段

　　我嚴格按照頂崗支教實習大綱和計劃的要求，明確頂崗支教實習的目的，端正態度、認真完成各項實習任務，嚴格遵守實習學校的規章制度，尊重學生、領導和老師，虛心聽取指導老師的意見，努力提高實習質量，認真仔細備好課，爭取上好每一節課，課后我結合指導老師、小組其他成員以及學生們的意見和建議，不斷總結不斷反思，為下次上好課打下基礎。在上課之余，我積極主動地去聽課，借鑒他人的上課經驗，學習好的方面，改正不好的地方，這使我的上課越來越游刃有余。總體上講，在這一階段的教學實習過程中，我始終堅持“以學生為本”，從學生角度，并按指導老師的要求去備課，帶著激情去上好每一堂課，課后認真聽取指導老師的點評并及時進行教學反思，及時改正下足，爭取更大進步。

　　三、總結階段

　　我也會實事求是，發揚好的方面，并積極總結，為以后教學積累經驗。我也將從工作態度方面，情感價值方面，知識能力方面做一個具體的總結。

　　工作態度方面，作為一位老師，我認為一定要做到了認真負責，認真備好每一堂課，認真講好每一堂課，認真批改訂正作業;課后，常長時間的反思、總結。作為一名實習教師，更要一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，要一直緊記實習守則，遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校的領導和老師，虛心聽取他們的意見，并和隊友們團結協作，完成實習學校布置的任務。勤于學習，嚴于律己，反省自己不足，在班主任實習工作的過程中，做到積極主動從原班主任那里學習有關班級管理方面的經驗，這會讓我們受益不少，特別是對剛剛出道的新老師。通過班主任工作的實習，我們會深深體會到班主任工作的重要和辛苦，但我們也了解和積累了一些班主任工作的方法和經驗。情感價值方面，在教學過程中，我們注意師生之間的互動，耐心地傾聽學生的心聲，學生有不懂的問題，我們會主動去解決，學生生活方面的困難，我們積極去幫助，努力做到與學生用心靈交流，用事實說話，用言語表達。對學生的思想方面，盡量做到曉之以理，動之以情。在升國旗、班會的過程中對學生進行思想教育，課后，有時間就應該主動找同學聊天，了解學生的思想動態，以及學生個人成長經歷，使得自己和學生的距離拉得更近，學生的知心話也主動向自己講，學生不再是那么的調皮，上課專心聽講，把做不完作業、完不成學校布置的任務看成是對不起老師的表現。通過與學生的接觸，我們會對現今中學生的思想和觀念有了進一步的了解和體會，對今后從事教師工作必將有很大幫助。

　　在知識能力方面，我們認真研讀教材、查閱教案，從中擴展知識，加深知識，運用知識。力圖把握重點、難點、克服實習老師易出現平均用力的不足，經過長時間準備后，在課堂知識量大的前提下，努力做到重點突出、難點易懂。牢牢地把握住課堂教學中的基本環節，如課前導入、知識點過渡、課堂小結、課堂練習、課后反思，讓學生盡可能豐富知識，鍛煉能力。尤其在分析問題時，根據本班的學生的具體情況出發，力盡做到由淺入深，由易到難等邏輯思維能力的訓練，

　　總之，教學工作實習收獲是非常大的，感悟是非常多的。但仍有許多地方有待提高，如課堂詳略有時處理不當，有時重點不夠突出，時間把握不到位，板書還有待提高。對學生課后的輔導時間還需加強。

最新實習自我總結范文 篇23

　　尊敬的院領導：

　　我是xx同學自0x年x月來本科室實習，實習過程中嚴格遵守醫院規章制度,認真履行實習護士職責,嚴格要求自己,尊敬師長,,關心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護理工作規范化,技能服務優質化,基礎護理靈活化,愛心活動經常化,將理論與實踐相結合,并做到理論學習有計劃,有重點,護理工作有措施,有記錄。實習期間,始終以"愛心,細心,耐心"為基本,努力做到"眼勤,手勤,腳勤,嘴勤",想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患者提供優質服務。在科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，認真執行無菌操作規程;在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，對監護室的各種儀器能夠熟練應用，對心臟外科監護技術能夠基本掌握，發現問題，及時上報，及時解決。在工作中能理論聯系實際，遇到不懂的問題能及時向護士長及年資深的老師請教，積極參加各類病例討論和醫院組織的各項活動，不斷豐富業務知識。望在以后的工作學習中能夠繼續努力，加強專業知識及操作技能，視病人如親人，做一名優秀的監護護士!

　　1： 外科護士實習自我鑒定：熟悉外科常見病的診斷處理和手術適應癥。

　　個人自我鑒定：本人在外科實習期間，遵守醫院及科室各項規章制度，尊敬老師，工作積極，認真負責。熟悉掌握外科無菌技術操作，手術前備皮，術前術后護理，熟悉換藥，拆線，包扎，各種引流管與胃腸減壓的使用與裝置，掌握了外科常見器械，物品的清潔消毒，污染敷料的處理。希望在下一個科室學到更多知識，提高自己的能力。

　　2：內科實習內容：學習并熟練應用護理程序對常見病，多發病進行整體護理。

　　個人自我鑒定：在帶教老師指導下嚴格執行"三查七對"無菌操作技術，基本了解了內科常見病的護理及護理操作。熟練掌握護理文件書寫，病情觀察等。希望在以后學習中能夠更完善自己。

　　3：兒科護士實習自我鑒定：熟悉疾病的病因及臨床特點，了解其診療常規，常見急癥的處理方法。

　　個人自我鑒定：本人在兒科實習期間，遵守醫院及科室各項規章制度，尊敬老師，團結同學，關心病人，不遲到早退。在帶教老師的悉心指導下能完成生命體征的測量，新生兒的各項生活護理，以及新生兒培養箱，藍光箱，心電監護儀的使用。希望在接下的科室能更完善自己，提高自己。

　　4：婦科護士實習自我鑒定：掌握婦產科常見病的護理常規。

　　個人自我鑒定：本人在婦科實習期間，遵守醫院及科室各項規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己。尊敬老師，團結同學，關心病人，不遲到早退。基本掌握常見病的護理常規及陰-道分娩，產程觀察處理。熟練掌握聽診胎心音，骨盆外測量，陰-道沖洗，灌腸。

　　5：在骨科的實習即將結束，在這一個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用于實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德。

最新實習自我總結范文 篇24

　　這次華東之行，讓我真正走出了書本，切身的與社會有了真正的接觸。在此之前，我總覺得那些書本的知識是那么的理論而枯燥，直到我真正接觸了這么多企業，聽取那么多生動的理論結合實際的講解之后，我才發現我所學的管理知識原來可以這般有用，我的學習原來還有那么多空白。爭取在接下來的日子努力去填補那一份空白。

　　在短短的二十天的實習過程中，顯得有些短暫而充實。對于長三角的經濟我的一些愚見已經在實習報告中詳細談到，在這里我感觸最深的是每一間不同表面的企業深藏在背后的管理問題。我們參觀的企業有很多類型，規模，類型各異。一個企業之所以能夠發展壯大，與每一個員工的努力是分不開的。一個企業有沒有競爭力，關鍵取決于員工；員工有沒有競爭力，工資水平是核心要素之一。這是“原始的核動力”。如果有誰把“原始的核動力”搞下降了，他的市場地位就會每況愈下。

　　在我們參觀的這么多間企業中，給我印象最好的就是春蘭集團和上海申美飲料公司。他們的員工對公司的忠誠度是一般公司所不能及的。當員工真正把公司的榮辱當成了自己的榮辱，那公司的形象也將會進一步提升。他們的員工并沒有因為我們不是現成的客戶而有所怠慢，相反，他們都以一貫的熱情接待我們。這良好的精神面貌背后的企業精神是多么值得學習的，觸一而知百。

　　一切競爭都可以歸結為人的競爭。一個愛護消費者的企業，一定要首先愛護自己的員工。有很多企業只注重銷售額，只關心利潤這些看似關鍵的東西。從而忽略了員工的精神需要，忽略了企業的文化需求。長此以往，只會讓企業畸形成長，甚至倒閉。我們參觀的企業中有不少就是暴露了這些弊端：上班閑聊，吃飯，敷衍工作……另外在與杭州鋼鐵廠的王經理聊天中得知，他們企業內部的家族性質也是挺強的，這一點是中國企業普遍存在的問題，我想很多國有企業之所以“短命”與這點也是有很大關聯的。

　　這次的實習因為涉及沿江的多個城市，一路的轉移也讓我看到了很多新鮮的事務，學到了很多為人處世的心得，同時也遇到了很多出乎意料的事情。但因為有了我們老師的精心指導和大家的團結一致，困難都被收獲沖淡了。總結了參觀企業與一路體會之后我覺得：無聊你身在何方，你代表的是一個集體的形象，只有你做好了每一個平凡的小結，才可鑄就不平凡的成功。無論你身在何處，只要你懂得尊重，只要你保存住你應有的熱情和友善，必將回贏得他人的尊重。

　　總而言之，這次著實有意義的實習讓我收獲很多，一筆精神的財富會受益終生，一股求知的熱情會持續燃燒，還有一段美好的回憶將永存記憶！

最新實習自我總結范文 篇25

　　從去年_月初開始我進行教育實習工作，在實習中，在指導老師的認真指導下，我積極且負責任的完成我的授課內容。

　　這次實習令我感受頗多，首先，在我的教學活動過程中，遇到了很多在大學課堂里所沒有經歷過，沒有學過的東西，以前總認為自己的有很強的親和力，做每件事都很自信。但在一次講課中，我用講授法并結合實際的事例給學生上新課，剛開始學生還聽得津津有味的，可到后面有部分學生已經聽得有氣無力了。學生何以如此呢?仔細分析了原因，在我看來，主要是由于學生沒有學習興趣，以及教師的教學方法太過于單一。

　　課堂應該充分的體現教師的主導作用與學生的主體作用相結合，在自己認真總結過后，不斷的改進了自己的缺陷和不足，而認識到本班學生對討論活動比較感興趣，在之后的上課之中，就改進了教學方法，同時指導學生對教師教學的相關具體案例進行討論分析，這樣就活躍了課堂氣氛，使得我的教學與學生的學習達到了預想的效果。

　　其次，課前準備工作要充分，作為一名教師，我在考慮問題時，做到了細心全面，并且要切合實際的內容，同時在教學過程中我覺得自己的的眼神、表情、語速等等都很恰當。

　　最后，認真總結老師及學生給我的反饋意見和建議，不斷的擴寬自己的知識面，不斷的提到自己的教學水平，不斷的充實和完善自己。

　　思想政治方面：本人在思想覺悟上始終對自己有較高的要求，積極和黨組織靠攏，能用科學發展觀來認識世界認識社會，能清醒的意識到自己，作為一名人民教師所擔負的社會責任，對個人的人生理想和發展目標，有了相對成熟的認識和定位，并能做到熱愛祖國，熱愛人民，堅持四項基本原則，積極向黨組織靠攏，堅決擁護中國共產黨的領導，積極響應黨的號召，對黨的事業充滿信心。

　　業務學習方面：堅持把學習作為自我完善和提高的重要途徑，既積極參加所在單位和新教師的的各種學習，又廣泛地開展自學，加強專業知識增加砝碼，見習期間本人積極參加各種繼續教育培訓。

最新實習自我總結范文 篇26

　　選擇頂崗實習是我從上大一就決定了的事情，如今實習已經結束，回想這四個多月的經歷發現自己收獲了很多。頂崗生活豐富多彩也充滿了酸甜苦辣。但是選擇它我無悔。下面我對自己的頂崗生活進行一個小小的總結。

　　一、自信登講臺，緊張不再來

　　清楚地記得初登講臺是面對80多雙眼睛自己內心的忐忑不安，當時感覺自己做自我介紹是聲音都在打顫，后來不斷給自己加油打氣，慢慢的可以自信的站在講臺上，自然流暢地給他們上每一節課。我想這是每一位初登講臺者必然要經歷的一個過程。在這一過程中我由一名學生轉變為一名教師，開始肩負更多的責任。

　　二、掌握重難點，清晰理思路

　　一直都聽說講課是一門藝術，老師是演員，他們在課堂上扮演形形色色的角色。初登講臺的我們對教材不熟悉，不能夠很好的掌握每課的重點難點，為了更好的掌握教材我不斷的向指導老師請教，剛開始每將一節課之前我都會問指導老師自己備課是否合適，聽他的意見。還經常邀請指導老師聽我講課，讓他給我指出自己講課過程中的缺點和不足，剛開始的時候老師的最多的一點就是每節課重點不突出，在經過一次次的鍛煉后老師對我說現在已經能很好的把握一節課的重點難點了。聽了這些話我明白自己有進步了一點。

　　三、板書不發愁

　　上課的過程中板書是不可或缺的，由于在實習之前我沒有很好的練板書以至于剛開始時都搞不清楚......

最新實習自我總結范文 篇27

　　教育實習期間，我的工作主要分為班主任工作和教學工作以及自我提升3個模塊。

　　教學工作方面，我主要負責批改學生作業或試卷、旁聽指導教師及其他教師的授課、課間的學科答疑以及五次班級授課。

　　班主任的日常工作則大致包括晨讀、晨檢紀律的維持、課間操和眼保健操的監督、班級紀律管理、組織秋季趣味運動會、期中考試的考場布置工作等；在進行班主任工作和教學工作的同時，我也一直堅持自我提升，積極參與觀課，主動向指導教師詢問教學技巧和班級管理方法，與實習伙伴相互交流，及時記錄教學反思與總結。

　　本次教育實習，兩位指導教師言傳身教，使我獲益頗多。教學工作上，黃老師傳授我各種教學知識和理念，比如關注學生，從學情出發，立足教學目標，落實課堂內容等。同時左老師在我每一次授課結束后，給我提出許多有用的建議。我還記得我第一次完成授課任務后，緊張得冒出了冷汗，是黃老師一次又一次寬慰我，她及時幫助我發現自己的不足之處，總結經驗，以便日后更好地改進教學工作。班主任工作中，楊老師無私地傳授她豐富的工作經驗給我，教會我如何走近學生，理解學生，管理學生，讓一開始不知道如何同學生們相處的我，漸漸地與學生們建立起默契，在班主任日常工作中通過自己的努力，幫助同學們成為更好的自己。在這一個月里，同學們也留給我許多感動，主動配合我的日常工作，幫助我熟悉班級和學校，時不時地找我交流，他們的舉動讓我很快就融入到初一（6）班這個溫暖的大家庭里，擺脫了“局外人”的尷尬感。除此之外，我所遇到得每一位老師、每一位同學，都在用自己的方式傳達善意，讓我從最初的緊張到現今的如魚得水。

　　這是一段難忘的并且幫助我快速成長的經歷。在這期間，我摸索著如何去成為一位合格的教師和班級管理者，我學到了很多教學和班級管理的經驗。我第一次嘗試著去管理班級，指導學生們在英語學科上遇到的問題，幫助學生們樹立正確的價值觀以及人生目標。實習期間，我一直面臨著巨大的壓力，時時思考如何上好一堂課，如何幫助學生成長和進步，是我一直在鉆研的學問。實習進入尾聲，我的壓力不減，但我所收獲的經驗和方法使我更加從容不迫，在今后的學習和工作中，我將繼續努力，更好地演繹教師這個意義重大的角色。

最新實習自我總結范文 篇28

　　經過這次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，在就業心態上我也有了很大的改變，以前我總是想找一份適合自己愛好的工作，可是現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我們現在不能再像以前那樣等待更好的機會來臨，要建立起自己的就業觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會的競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是保持一顆思考、學習的心。作為一位大學生，最 重要的就是自己的學習思考能力。

　　總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓呀要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但是只要努力的付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花朵，結出成功的果實。

最新實習自我總結范文 篇29

　　作為一名剛剛參加工作的實習生，雖然有兩年的專業知識學習，但是實踐的東西接觸的少，對許多現場問題不了解。面對這種情況，依靠自己認真的學習，促成自身知識結構的完善和知識體系的健全，讓自己盡早、盡快的熟悉工作情況，少走彎路。在接觸到新的陌生的領域時，缺少經驗，對于銷售知識方面需要一個重新洗牌的過程，自己在同事的幫助下，逐漸融入到嶄新的工作生活中。

　　回顧自己這兩個多月在公司的實習經歷，心中有很多體會。通過實習讓我成長了很多，也學到了很多，在學校時，學的東西都是理論知識，紙上談兵，現在通過實踐操作提高了解決問題的能力。回頭看，突然覺得現在的生活，很充實，有目標。

　　剛開始進入辦公室工作學習的時侯，應該說是學習的成分更大一些，對于工作上的很多事我都沒有接觸過，總是手忙腳亂的完成，并且很多都還是要重新返工才能算真正完成。所以我時常會感到沮喪，會覺得沒有信心，常常錯誤百岀，但自始至終，秦老師一直是全心全意的教我，鼓勵我，給了我很多幫助，指岀我工作中的錯誤同時還耐心的教會我解決問題的方法，還會傳授她的工作經驗和技巧給我，讓我學到了很多東西，能獨立完成部門的工作，學到了許多課本上學不到的知識。

　　我按照學校老師的安排，制定了自己的實習計劃。注重在實習階段對所學的理論知識進行進一步的鞏固和提高，以期達到根據理論知識，指導日常的工作實踐的目的。收到了較好的效果。現將我實習情況報告如下：

　　一、思想政治表現、品德修養及職業道德方面

　　三個月以來，本人認真遵守勞動紀律，按時出勤，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成，認真學習銷售方面技巧;愛崗敬業，具有強烈的責任感和事業心。積極主動學習專業知識，工作態度端正，認真負責地對待每一項工作。

　　二、工作能力和具體業務方面

　　我的工作崗位是銷售經理助理，也就是銷售內勤。主要負責統計公司銷售部的所有問題。另外就是將每天發貨的數量報給客戶，核對客戶收貨情況與數量，整理現款現貨的客戶開出收據，統計每天入庫和出庫的數量。在實習期間，我的工作主要是集中在禽藥部這一塊。

　　主要內容包括：

　　①協助銷售部做好日常銷售工作，包括報貨，查貨，發貨，退貨，查款，貨物追蹤等;

　　②建立詳細的客戶檔案、及時更新，客戶回訪等;

　　③執行公司考勤制度，根據考勤情況制作業務人員及技術人員工資表;

　　④制作各種報表，包材、名片制作等。這些都是一些簡單的日常工作，但每一件都有著舉足輕重的意義，而且對于公司銷售運轉有著不容置疑的作用，所以要求我務必要認真，其實我覺得辦公室的工作真的是挺繁瑣的，所以做事情要分主次、有條理，像我曾經在公司的例會上分享的那樣，列清單，將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會亂，還可以幫助自己不遺漏的把各項工作做成、做好，從而拿到更好的成果。

　　我本著“把工作做的更好”的目標，工作上發揚開拓創新精神，扎扎實實干好本職工作，圓滿地完成了各項任務。

　　三、存在的不足

　　總結三個月以來的工作，雖然取得了一定的成績，自身也有了很大的進步，但是還存在著以下不足。

　　一是有時工作的質量和標準與領導的要求還有一定差距。一方面，由于個人能力素質不夠高，制作部門銷售報表存在一定的差錯;另一方面，就是有的時候工作量多，時間比較緊，工作效率不高。

　　二是有時工作敏感性還不是很強，對領導交辦的事不夠敏感，有時工作沒有提前完成，上報情況不夠及時。

　　四、20xx年下半年工作計劃

　　下半年我將進一步發揚優點，改進不足，拓展思路，求真務實，全力做好本職工作。打算從以下幾個方面開展工作：

　　一是加強工作統籌，根據公司領導的年度工作要求，對下半年工作進行具體謀劃，明確內容、時限和需要達到的目標，加強部門與部門之間的協同配合，把各項工作有機地結合起，理清工作思路，提高辦事效率，增強工作實效。

　　二是加強工作培養。始終保持良好的精神狀態，發揚吃苦耐勞、知難而進、精益求精、嚴謹細致、積極進取的工作作風。

　　在實習過程中，發現自己另一個問題——工作方式顯得比較稚嫩青澀，甚至還帶有點“慢條斯理”，不夠魄力和自信。悄悄觀察了一下身邊人的工作方式，各有特色，很多同事工作方式、處理事情的方法、態度都是我學習的榜樣，實習是我步入社會的第一課，它教會了我怎樣待人接物，如何處理各種事情。

　　另外不得不提的是公司的企業文化，真的是讓我感觸頗深，從開始學習到現在，我領悟的僅僅是一點點皮毛，但每次想起來就覺得能給我力量，非常贊同張總說的：一個文化精神健全的公司會生生不息。每次去感受公司文化時，都會帶給我不一樣的感覺，也許，這就是我們所說的溫故而知新吧!所以，我會繼續好好學習我們公司博大精深的企業文化。

　　雖然在短短的兩個多月里學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的，我會繼續努力，在老師知道的基礎上加上自己的總結，這次實習還告訴我，在社會這個大學堂里我還是個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。

最新實習自我總結范文 篇30

　　實習對我的成長有著很大的幫忙，作為立刻要走出大學校園的大學生，更多需要的不是書本的知識，而是社會的磨練。這一個月作為我們這些大學生走出大學的第一課，不管是考研的、還是找工作的，都有長足的影響。了解了社會到底是怎樣樣的;明白了該怎樣樣與社會上的人交往;更主要的，作為行政管理專業的我們，明白了政府部門是怎樣運轉的，這些都為我們將來踏入社會打下了堅實的基礎。

最新實習自我總結范文 篇31

　　20xx年XX月XX日至20xx年XX月XX日，短短的兩個多月的時間，同大學四年相比，一晃而過;同人的一生相比，如白駒過隙;如果把這段時間放到宇宙中來說，就如滄海一粟。但是對我來說，這區區二個月的時間，讓我從一個學生順利的轉換成一名老師，讓我從只會學知識的階段一下越到傳授知識的階段，所以，我要感謝這兩個月來帶給我質的變化。

　　還記得第一次帶課時的場景，跟汪老師的一節籃球課。簡單的介紹之后，開始分組教學，我被分配帶女生。我把隊伍整理好，卻不知道該如何開始，腦子里也不知道該怎么去做，說話還語無倫次的，我只記得說過這么一句：這節課教你們什么呢。呵呵，連老師都不知道教什么，學生們可怎么辦呀。她們和我開玩笑的說：隨便教什么吧，我們很好糊弄的。這就是我第一節課的開場白，一個本來應該在學校無拘無束的生活，突然間被拉到一個地方讓當老師，難免會產生一些搞笑的事情。我承認，我是一個不負責任的老師，從來沒有備過課。

　　實習的生活就在這尷尬的第一節課開始了，剛開始課少，周二和周四下午，我們也不需要住校，帶完課就回學校了。感覺當老師也挺輕松的，和同學們玩一節課，自己玩好了，還能領上工資，世界上最好的事情也莫過于此了。真正開始體會到體育老師不好當是從十月份大一開學算起，大一軍訓完一開學，我們的課就被排的滿滿的，從周一到周四下午，天天滿課，根本不給你喘息的機會。經過一個月的洗禮，上課也順利多了，其實是因為教得內容太簡單了，籃球課一學期就學個三步上籃，天天講，每節課都講，你想不會都難。最悲催的是帶完課基本沒事可做，我們六個人住的是“豪華”地下室，上下鋪，沒網，沒電視，還老停水。唯一的娛樂生活是一副撲克，我還不會玩，老當觀眾。后來小屁孩把電腦拿過來，我們還能看上一會電影。這最值得炫耀的一項資本是燈光球場，從晚上七點開到十點，我一般沒事就出去打球了。精神上的匱乏還不算什么，關鍵是物質上的單調。在山大，月亮圓的飯店你隨便挑，早上各種小吃讓你眼花繚亂，是在吃膩了咱去許西換個口味。可是在這呢，全校就一個食堂，外面的飯店屈指可數，最讓人不能忍的是這的飯貴，還不好吃。我們被逼的沒辦法，只好披荊斬棘，爬山涉水，去離學校倍遠的黑土巷就餐，也就是在這里，我們喜歡上了打鹵面，大同刀削面，西安面皮。

　　吃飽了喝足了，任務也就來了，馬上面臨運動會。經過兩天運動會的洗禮，才讓我明白過來，原來我們是如此免費的勞動力，讓你干嘛你就的干嘛，讓你往東，你不敢往西。我體會到我們如此悲催的命運，就從那天開始我盼望著實習早點結束，每天倒計時。

　　俗話說，堅持就是勝利，臥薪嘗膽兩個月后，20xx--，最后一場籃球比賽的哨聲終于吹響了，我盼望已久的日子來到了，至此神棍節來臨之際，我們實習生活到此終于畫上一個句號了。

　　最后校方為了感謝我們的辛勤付出，一個人發60塊的工資，我們“俯首貼耳”，“感激不盡”。雖然官方對我們不冷不熱，但我們在民間卻能和學生們打成一片，一個年齡也差不了幾歲，也能說到一塊。對我印象最深的是兩個班，因為這兩個班是我一直堅持帶下來的，從開始到結束，沒有間斷過，第一個班是成人班，總共13個人，就有七八個西藏的，暑假我去過西藏，藏民淳樸，自然的風情留給我很深刻的印象，和他們聊的也很高興。一直說教他們跳健美操也沒實現，留下一個遺憾。另外一個班是山大的，當我聽說他們也是山大的時候，一下子感覺很親切，就像在異地遇到老鄉那種感覺。這個班很有意思，記得有節課有個女生，她穿的那種很長的上衣，做上籃的練習，做完之后說了一句話，剛開始我沒聽清楚，我還以為是不是有什么問題要問，最后我一問才恍然大悟，原來她剛才說“走光了”，呵呵，這下我就記住了這個女孩，只要她一上課，我就開玩笑的問，今天穿這個衣服不怕走光啊。這個班還有兩個女孩打籃球很不錯，女孩子能喜歡籃球很不容易，希望她們能一直堅持對籃球這份熱愛。

　　還有一位老師不得不提，她就是我在這認識的最好的劉小芳，劉老師。我跟她帶過的課很有限，但我們很能聊的來。她樂觀、豪爽、豁達，有我們體育人的風范。我們幾乎是無話不說，不論是家庭、教育、事業，還是愛情，親情，從她的身上我悟到很多道理。一個人不管事業有多成功，家庭的成功才算的上是真正的成功。只有當你有了孩子之后才真正體會到當母親的不易。還有要特別感謝劉老師幫我們蓋章。有時候覺的相識真的是一種緣分，因為有緣和劉小芳相識，當然相戀是不可能了，要是提前個十幾年還真說不定呢，哈哈哈哈。和劉老師已經不單純只是師生關系，更多的是一種朋友，哥們的情誼。不知道劉老師看過會有什么感想呢

　　人的一生真的極其短暫，每個階段都會有每個階段的主要任務。對我來說，實習階段結束了，馬上面臨畢業階段，認認真真對待人生每一個階段，這樣的人生才是無悔的人生，精彩的一生。我親愛的朋友，你現在在哪一個階段呢?

最新實習自我總結范文 篇32

　　日月如梭，光陰似箭，為期一個多月的實習生活已經結束了。這是我學生生涯中重要的實習實踐生活，也是對我大學三年來的師范生技能和數學專業知識的大檢驗。

　　在湛江市第五中學實習的`每一天，我努力地做好從一個學生到教師的角色的轉化。在穿著上大方得體，言談舉止自然，盡力給學生一種道德修養好、文化水平高的教師形象。

　　在教學工作方面，從教材的研讀分析到教案的準備，用心設計教案、認真備課，一遍又一遍地修改教案，確保教案以及課件的規范、內容的準確，并且進行多次試講練習，做到“走上講臺，給與學生最好的”。在學校里，我經常與學生溝通交流，經常聽不同班(文科班和理科班)、不同年級(初中部和高中部)、不同老師(男老師和女老師)的課，并且做好聽課記錄，認真地向各位優秀的中學老師學習優秀的教師技能，做到學以致用。我還積極了解負責班級學生的學生情況，根據學生的特點設計上課方式，并且課后虛心聽取指導老師的意見，彌補自己在教學工作上的不足，希望能盡快在數學教學上形成適合自己的上課風格。

　　在班主任工作方面，從熟記每位學生的姓名進一步熟悉每一位學生，做到在課上是學生的好老師，在課下是學生的好朋友，經常與學生溝通交流談心，真誠對待每一位學生，深入了解他們。在班級管理上，積極負責，從早讀、午讀到晚修，從周一的升旗儀式到周二、周四的課間操，跟班跟操監督，并指到學生日常事務，參與學生的班級黑板報設計活動。在實習期間，以高度負責、認真對待的態度向班主任學習優秀的班級管理技能。

　　通過這一個多月的實習，我發現了自身在教學工作和班主任工作上的不足和缺點，比如：粉筆字寫的不夠好，上課聲音不夠洪亮，上課不夠嚴肅。身為班主任，未能很好地讓學生自己進行班級管理，未能在學生中建立起足夠的威信等。作為一名中學數學老師，綜合知識不夠全面和扎實，教學基本功有待進一步提高。

　　有了這次寶貴的實習經驗，我相信，通過自己不斷的努力、揚長避短，在不久的將來，我將成為優秀教師隊伍中的一員。