在校大學生自我總結怎么寫（通用10篇）

在校大學生自我總結怎么寫 篇1

　　成長的過程就是破繭為蝶，掙扎著褪掉所有的青澀和丑陋，在陽光下抖動輕盈美麗的翅膀，閃閃的，微微的，幸福的顫抖。

　　大一的生活悄然已逝，這一年的經歷對我的大學生活有著巨大的影響。許多事情過后，認真冷靜地反觀自省是很有必要的。從對校園的陌生到熟悉，從對學習的迷茫到對理想的追求，學著在艱辛中尋找快樂，所經歷的一切都深藏在我的記憶里。回想這一年的大學生活，有歡笑，有淚水，有失敗，有收獲。

　　懷著一顆好奇和期待的心，我步入大學的殿堂。離開家獨立生活對我來說并不是一件難事，很快我就融入了新的集體，適應了新的生活環境。然而適應新的學習方式，對我來說應該算是一個考驗吧。高三到大學，地獄與天堂的轉變!涅磐后重生，卻不是鳳凰!大一是高中到大學的過渡期，新的教學方式，新的學習方式，一切都不再那么循規蹈矩了，自己會覺得迷茫，好像一切只是為了學而學，隨意的學習計劃、沒有形成系統的學習進程，渾然不知的揮霍了大把的時間，生活也失去了重心。還好漸漸的適應了周圍的環境，漸漸的在學習中找到了規律，那些迷茫也漸漸消散。

　　從自己踏入大學校門的那一刻，我就許諾自己一定要在大學的四年里學到很多知識，最終實現自己的人生目標，同時以自己的成就回報對我一直寄予厚望的父母，而今大學的一年已經過去，雖然迷茫時常圍繞自己，但如今已不再是能束縛我的枷鎖了。自己慢慢成熟起來，懂得理智的對待身邊的人和事。明白路是自己走出來的，靠不得任何人，只有自己!

　　在生活中，自踏入大學大門的那一刻起，就注定我要為之改變。因為這個陌生的環境需要一個更堅強更成熟的我來面對。沒了父母的嘮叨，沒了老師的叮嚀，這份輕松帶給我們的卻不只是輕松，更多的是迷茫與煩惱。面對豐富多彩的校園生活，我們必須明確自己的方向，做出適當的選擇，每個人都要為自己的選擇負責。就是這樣，在大學里，沒有人告訴你應該做什么該怎么做，只有自己慢慢地在生活中逐漸適應，去尋找自己要走的路。成長意味著更多的責任，更多的無奈，更多的辛酸，但我堅信自己有足夠的勇氣來面對這些。

　　回望過去的一年，有些“不堪回首”。用同學形容我的一句話作為小結：只說不干。是的，這個毛病伴隨我已經好些年，只是一直不能去克服，這個假期中，我不斷反省自己，對過去一直浮華不定的我，作了深刻的反省也不知道是否偏題。期末考試不是很理想，我從不認為那是我的運氣不好什么的，我知道我的努力不夠，這些我都意識到了，以前沒有改，我想從我寫這份小結開始。

在校大學生自我總結怎么寫 篇2

　　一眨眼，大學的第一年就已經走過了，想當初我還是一個懷著一顆好奇和期待的心，步入大學校門，記得剛步入大學的校門時，對剛剛離開家的我來說，周圍的一切都是陌生的，一切都充滿了新鮮感。對比著剛進大學時的我和現在的我，感覺提高了許多，也退步了許多，有值得自己感到驕傲的事情，也有自己感到惋惜的事情。下面就從思想、學習、工作方面做一下我自己的大一總結。

　　學習方面

　　大一開始，我對大學課堂快速的教學進度和蜻蜓點水般的教學模式感到很不適應。所以剛開始學習有些吃力，總是覺得自己很差勁，很難跟上老師的步伐，并且很難適應高中時代遺留下來的那種被動學習心態，一度陷入了消極狀態，幸好這一種消極狀態并沒有維持太久，通過老師同學朋友的開導和幫助下，我開始采取積極主動的態度面對全新的大學學習。經過一年多的大學學習生活，自己學到了很多東西，在日常生活中的自立更生，在人際關系的和諧處理上，在人生理念的深刻理解上，在大學技能學習上，在思考問題的方式方法上，例如課堂上老師會主動讓我們表達自我，抒發我們自己的看法，一開始我很不適應這樣的教學方式，在過去的十二年求學生涯中，我所接受的都是老師授予，我們被動接受的方式，現在，要讓我們自己在沒有通過理論知識學習的基礎下，主動說出我們自己的見解，這讓我感到很迷茫，所以一開始的時候，我是帶著既想表達自己卻又害怕在眾目睽睽下坦蕩說出自己看法和害怕在表達不正確時會被笑話的心情，忐忑不安的坐在位子上，但還好，班上的同學都比較活潑正面，大家在課堂上勇于表現自己，這也很是鼓舞了我，正是因為大家的熱情參與，才帶動了我，并且，激發起我對學習的主動性，這不現在我都不會害怕在大伙面前演講了。以上這些讓我強烈的感覺到大學學習氛圍——自主、勇敢、開放。

　　記得剛進入大學時，學長學姐們就告訴我，大學是一個自由的空間，在努力開發其實踐能力的同時，不要忘了自己來學校的主要任務——在提高為人處世的能力基礎上，更應該在知識學習上嚴格要求自己。畢竟學習才是根本。在這近一年的時間里我深深體會到，一切知識的學習、新鮮事物的接觸都會對自己有指導作用，就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正結合為自己的實際行動，我想一定會有很大的提高和升華。在理論知識的學習之外，我還參加了許多課外活動，例如學校組織的沙盤比賽和協會組織的簡介書寫等等活動。在沙盤比賽中，我提前學習了一些有關于會計的知識，這對我這個學期的會計學有很大的幫助，再者，作為小組ceo的我，通過師兄師姐的幫助下，懂得了如何在市場競爭激烈的情況下全身而退，又或者是全面進攻，當然我們的努力沒有白費，在第一輪的比賽中，我們以小組分出現，我很是期待我們接下來的表現，希望我們能夠再接再厲勇闖決賽!假期的時候，我也積極地投身于社會，并且通過一系列的努力，獲得了_省農科院的實習機會，我深刻的體會到營銷的高難度，我希望今后能夠更多的主動接觸實習機會，從而使自己的理論知識與實踐知識相結合。

　　上了大學，我覺得什么都是新鮮的，什么都想嘗試一下，不想虛度我的大一。

在校大學生自我總結怎么寫 篇3

　　時光荏苒，眨眼之間已經是大二的學生了。記得剛踏入這所學校，對一切都充滿新奇。積極參加各項活動，加入社團，盡情地體驗這種渴望已久的生活，充滿著活力。帶著這份激情與活力我度過了一年多的時間。大學自由的生活方式和高中填鴨式的生活方式有著很大的區別，大多數的時間都需要自己去安排，這也需要自己用一段時間去適應。一年多的時間里，我合理地安排自己的生活，并且注重自己各方面的發展。

　　學生的本分就是學習。學習是伴隨我們一生的智力體力勞動，沒有了學習，我們就失去了生存的意義。自幼時起，從學會講話到學會走路，到初小初中的單純學習課本知識，到高中學習人際關系，學會做人，到大學學會學習，還有以后的生活的點點滴滴的學習，學習新的領域，學習教書育人等等。縱觀而知，學會學習是其中重要的一步。

　　大一時的學習生活，所有的學習生活安排基本都是是由課程量決定，雖然曾經懷著激動的心情來到大學，不過自己沒有明確的目標和方向，所以覺得課程基本都很無聊，沒有學習的動力，像是逆來順受的感覺。

　　經歷過的人都知道，大學生活是豐富多彩的。每天東升的太陽在校園的每一角落灑下燦爛的陽光，給每一個生命以溫暖的環抱，

　　一日的普照，傍晚時分，他又悄然離去，這些生命才擁有自己的空間，并醉入夢幻。社會實踐，打工，對我們來說，不再是一個新鮮的詞匯。社區服務，家教，編程，從有償到無償，從從不知所措到心理有底，從被動到主動，從幼稚到成熟。一方面，改善了自己生活，另一方面，積累了經驗教訓，與人交往的方式方法。我要在此感謝對我有過幫助的人們，他們給了我很好的機會，沒有他們的幫助我也許都不知道自己能有什么價值。他們是永遠值得。我尊重的，他們就是陽光，溫暖且無私。不過后來自己沉迷于無味而又無謂的消遣，再加上對自己的信心不足，兼職，家教漸漸的都放棄了，現在有些后悔，我想在學習有保障的情況下還要找一些能鍛煉自己社會實踐或者兼職，找到自己的價值所在。

　　回首過去，心中無限感慨，展望未來，相信依舊燦爛。學習中的收獲，生活中的點滴，思想上的感悟，讓我久久不能釋懷。兩年的學習生活，它是生動的，更是多彩的;它是實踐的，更是財富的。明天的我，吸取教訓，不讓自己再次陷入過去的生活中。我將啟航揚帆，駛向我理想的目標。

在校大學生自我總結怎么寫 篇4

　　引子：這是20xx年6月1日本人在“高等學校畢業生登記表”上填寫的自我鑒定，算的上是對自己這四年來的小結吧，在此留個紀念。

　　人生珍貴的四年大學生活即將畫上句號，在這特別的日子里，回首四年的大學校園生活，有過渴望，有過追求，有過成功，也有過失敗。我孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實自我，超越自我，為實現自我的人生價值打下了堅實的基礎。回首四年的生活，從入學時的懵懂少年，到如今躊躇滿志、即將踏上社會的青年，四年的成長，在此作一個鑒定。

　　進入大學就等于半只腳踏進了社會，所以在入學前我就下定決心，在大學里不能做一個讀死書的書呆子，要抓住每一個機會鍛煉自己各方面的能力。剛入學后，我參加了院、班里的學生干部競選，雖然都失敗了，但是我從來不氣餒，我始終堅信：只要自己是真的有能力，遲早有一天別人會發現的，遲早有一天我能夠找到我自己想要的舞臺，時間會證明我存在的意義和價值。大一第一個學期，雖然我什么職務都不擔任，但是我卻協助老師和班委做了很多事，得到了老師和同學們的認可。果然，大一第二個學期，班里的同學直接推薦我擔任了班級的團支部書記。大二時，被學院推薦擔任學生黨支部書記;大三通過參加競選被選為院分團委、學生會副書記及學校教學監控處學生信息員。在四年的學生干部生涯中，我學到了很多普通同學學不到的東西，讓一個平凡的我變成了老師和同學們眼中有著一定組織領導能力、強烈的集體榮譽感和團隊意識、豐富的處事經驗、優秀的社交能力及良好人際關系的自信、優秀的人。我的能力也受到了老師和同學們的認同。除了學生工作之外，我還積極地參加社團活動。大一的時候和幾個同學一起創辦了生命科學學院的第一個對外的社團：綠野覓蹤協會，創辦過程的辛苦也只有我們幾個深深有體會，但是那份喜悅之情也只有我們幾個甜在心頭。

　　作為一名學生，學習依然是最重要的任務。在學習上，我曾經迷茫過，但是很快，我也找到了我想要的方向。我沒有放松對自己的要求，在緊張、繁忙的學生工作中，我更能體會到時間的重要性。我深知自己課后的時間不能和其他同學的畫等號，于是我珍惜每一堂課的時間，珍惜每一堂課老師講的內容，課后在不斷得地“擠”出時間來充實課堂的內容。我熱愛自己的專業，但在學習專業知識的同時，也不忘記學習各方面的知識來充實自己。通過自己不懈的努力，我連續幾年獲得了專業獎學金。

　　在學習知識的期間，我更與老師們建立了濃厚的師生情誼，老師們的諄諄教導，使我體會到了學習的樂趣。由于自己熱情誠懇的性格，所以從小學到大學一直與同學們相處的很好，而且也受到了身邊許多同學的歡迎，與同學們建立了深厚的友情。

　　四年來，我社會實踐的能力也有了很大地提高。除了積極地組織、參與校內的各類活動，我還充分利用寒暑假的時間參加社會實踐活動，辦家教，禁毒宣傳活動，三峽庫區居民生活情況調查等，這些活動不僅增加了我的人生閱歷，也使我鍛煉了自己的交際、辦事能力。XX年暑期社會實踐——三峽庫區居民生活情況調查，由于實踐隊所有隊員的共同努力，我們獲得了省級“優秀社會實踐隊”的光榮稱號。

在校大學生自我總結怎么寫 篇5

　　告別母校后，我們迎來了新的生活。新生活，新生活，當然還有大學剛開始的軍訓。這次軍訓讓我學到了很多東西。

　　軍訓這一課剩下的，是大家永遠讀不完的。它由點到面的改變一個人，從鋪床疊被到強身健體，錘煉意志，改變心智。這一課將是我們終生難忘和受用的。軍訓拉近了我們與軍人的距離，讓我們更加意識到自己的責任，不斷糾正思想上的偏差，形成了正確的.人生觀和價值觀，樹立了堅定的自尊心和自信心。

　　操場上，我們練著軍姿，冒著烈日酷暑，汗水順著臉頰滑落。對我來說，這簡直是一種煎熬。因為我從小就很活躍，總是在感慨和感動，不能閑著。練軍姿，一定要保持不動，抬頭挺胸。這讓我很焦慮，想著教官會怎么懲罰我。我只能服從命令，高昂著頭站在那里做個木頭人。這次考完試，我就不會再動了，上課也不會搞小動作了。這一定能讓我以后更好的學習和工作，也讓我深刻的認識到這個問題。

　　畢竟是第一次遭受這種痛苦。不管我怎么堅持，還是因為體力不支中暑了。看著同學們還在操場上守著自己的崗位，而自己卻坐在陰涼的地方休息，真的很慚愧。我后悔以前沒有經常鍛煉，所以我現在感到自責和后悔！

　　這次軍訓讓我受益匪淺。這次軍訓給了我們這些每天生活在蜜罐里的學生深刻而難忘的記憶，但我想讓這些復雜的思想帶著軍訓中學到的優良作風和各種素質去迎接新學期的考驗！

在校大學生自我總結怎么寫 篇6

　　參加西部計劃志愿服務5個月來，在團市委、團區委的指導下和天府鎮人民政府黨組的領導下，在天府鎮城鄉管理辦公室積極開展了我的志愿服務工作，真正履行西部志愿者的職責，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹黨的xx大、xx屆四中全會的會議精神，牢固樹立科學發展觀和社會主義榮辱觀。在工作能力、思想素質等方面有了更進一步的提高。現將一年工作總結如下：

　　一、思想覺悟和政治水平不斷提高

　　作為一名入黨積極分子，我始終以一名共產黨員的責任感來嚴格要求、鞭策自己，認真學習馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論和“三個代表”重要思想，在生活工作上嚴要求，在思想政治上高標準，堅持認真負責、敬業專業、腳踏實地的工作作風。認真參加了政府組織的黨員學習培訓動員會等，努力提高自己思想政治素養和理論水平，并扎實學習了黨的理論、政策、社會主義榮辱觀等。本著熱情服務、勤奮工作、認真負責的工作態度，踏踏實實做人，勤勤肯肯工作，立足崗位開展工作。以“服務西部，服務基層，服務群眾”作為自己的工作宗旨。

　　以建設和諧社會和落實“五個__”發展理念為指導方針。全身心投入本職工作，積極參與天府鎮城鄉建設工作，同時，認真學習團中心關于西部計劃志愿者有關文件精神，結合志愿服務展開工作，使自己的思想政治素質有了明顯的提高。

　　二、專業知識、工作能力和具體工作方面

　　在__鎮____辦公室，我主要從事辦公室工作，協助搞好地質災害隱患點的群測群防工作。行政工作瑣碎，為搞好工作，我不怕麻煩，向領導請教、向同事學習、自己摸索實踐，在較短的時間內便熟悉了院辦公室的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清楚的工作思路，能夠順利地開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。

　　這一年里，我本著“履行志愿者義務，立足本職工作”這一目標，積極圓滿地完成了一下工作：

　　1、辦公室工作。協助辦公室主任做好了各類報告、報表的接收、發送、傳達等工作，協助地質災害治理辦公室文件的打印、復印工作;并協助負責城市市容市貌協管員的考勤治理工作。

　　2、協助辦公室主任做好接待工作，做好辦公用品的準備。本人在工作上服從辦公室領導的安排，工作上認真盡職盡責、虛心好學、積極肯干，迅速融入辦公室集體和角色轉變。

　　3、做好來訪來電群眾接待工作，對來訪群眾提出的問題能夠做到專業、熱情的解答。

　　4、認真、按時、做好鎮領導交辦的其他工作。

　　6、協助天府鎮社保所進行城鄉居民社會養老保險的登記工作和相關人員的資料統計和信息采集分類。

　　7、其它工作。做好辦公室安排的工作之余，還積極參加團委組織的各項活動。

　　三、存在問題與今后努力的方向。

　　5個月來，做了一系列的工作，在思想政治方面和工作業務方面都有了一定的提高，但仍存在不足：

　　1、由于剛剛參加工作，經驗不足，工作思路還不夠靈活，導致自己在某些突發事件的處理上不夠果斷。

　　2、自身的業務和政治學習不夠，還有一些思想松懈的現象發生。

　　3、今后要努力提高自身思想政治熟悉和加強業務知識的學習，在工作中摸索開展工作的方法，發揮自身的特長和主觀能動性，更好的開展下一步的工作。

　　總結段時間的工作，我實現了從學校到社會，從學生到機關工作人員的轉變，履行了志愿服務義務，取得了一定的進步和成績，服務單位和我個人對這段時間來的工作都比較滿意。但在一些方面還存在著不足，如工作思路不夠靈活，個別工作不夠完善，有待改進。我的志愿服務期已經結束將近一半，在這段時間里我學到了很多，最重要的是深刻體會了“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神。在以后的工作、學習生活中，我將以更高的熱情投入西部志愿服務中去，用過去的不足時時鞭策自己，繼續弘揚志愿精神，為社會做出自己應盡的義務和貢獻。

在校大學生自我總結怎么寫 篇7

　　回顧大學一學年,通過良師的教導和自身的刻苦學習,我已初步掌握如何運用英語知識進行一般商務活動,也養成了認真對待學習和工作的好習慣!

　　在思想品德上,本人有良好道德修養,并有堅定的政治方向.我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護共產黨領導和社會主義制度,遵紀守法,愛護公共財產,團結同學,樂于助人.并以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動.

　　在學習上,我圓滿地完成本專業課程.并具備了較強的英語聽讀寫能力.對office辦公和其它流行能熟練操作,并在因特網上開辟了自己個人空間.平時我還涉獵了大量文學、心理、營銷等課外知識.相信在以后理論與實際結合當中,能有更大提高!

　　在生活上,我崇尚質樸的生活,并養成良好的生活習慣和正派的作風.此外,對時間觀念性十分重視.由于平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽.敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰.

　　在工作上,我通過加入院學通社與合唱團,不但鍛煉自己的組織交際能力,還深刻地感受到團隊合作的精神及凝聚力.更加認真負責對待團隊的任務,并以此為榮!

　　作為積極樂觀新時代青年,我不會因為自己的大專文憑而失去自信,反而我會更加迫切要求自己充實充實再充實.完善自我石我未來目標.且我相信:用心一定能贏得精彩!

　　良禽擇木而棲,士為伯樂而榮,勤奮的我將以不怕輸的韌勁融入社會.愿借您的慧眼,開拓我人生旅程

　　在一年前，我通過自己艱苦的努力，終于考上大學。那時的我有一種如釋重負的感覺，就是感覺自己終于可以不用再努力學習了，可以很輕松的將大學讀完，然后參加工作。這時候看我當年的思想，真的感到很幼稚，不過那也是當時的想法，現在的我可不這么看了。在不斷的前進和學習中，我有了更多的思想，我可以相信我是能夠做好的了。

　　在政治思想上，我擁護中國共產黨的領導，積極向黨組織靠攏，深入學習了黨的基本知識，鄧小平理論以及“三個代表”的重要思想。我關注時事，及時與黨員和其他入黨積+極分子溝通交流。規范自己的思想和言行，努力向一名合格的共產黨員靠攏。為此我要以一個更高的標準來要求自己，積極入黨。

　　還記得剛踏入這所大學校園，對一切都充滿新奇。積極參加各項活動，加入社團，盡情地體驗這種渴望已久的生活，充滿著活力。帶著這份激情與活力我度過了大學一年。大學自由的生活方式和高中填鴨式的生活方式有著很大的區別，大多數的時間都需要自己去安排，這也需要自己用一段時間去適應。

　　一、在生活上，我最大的特點是誠實守信，熱心待人,勇于挑戰自我,時間觀念強，有著良好的生活習慣和正派作風。我喜歡真誠、友好地對待每個人，微笑著度過生活的每一天。因為我相信付出了多少就會得到多少，人是感情動物，人與人的相處是相互的。所以一直以來與同學的相處都非常融洽。大一的一年中我積極參加學校組織的活動，踴躍參與社會實踐活動，并在實踐中學到了一些課本上學不到的知識，在生活上我勤儉節約，并主動幫助身邊有困難的同學。

　　二、在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結一致，注重配合其他同學出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。是我校藝術團廣告部的一員，多次為我校大型活動中制作優秀的舞臺底幕，多次受老師好評。工作期間，踏踏實實，勤勤懇懇，出色地完成工作，并且和老師、同學建立了深厚的感情。

　　三、在思想品德上，有著良好道德修養，堅定的政治方向，并且積極地向黨組織靠攏，參加了入黨積極分子的培訓。我積極要求上進，時刻以一名黨員的標準來要求和衡量自己。在平時的學習中，我深深地體會到，共產主義人生觀、世界觀、價值觀的確立和堅持不是一朝一夕的事情，也不是一勞永逸的事情，而是一個長期堅持不懈的艱苦努力的過程。惟有不斷地學習，用理論來武裝頭腦，努力在掌握理論科學體系上下功夫，在用理論來指導實際上下功夫，在改造客觀世界的同時注意改造自己的主觀世界。我遵紀守法，愛護公共財產，關心和幫助他人，并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動。并且認真學習馬列主義，毛澤東思想和鄧小平理論以及三個代表重要思想，體味其內涵。

　　四、在學習上，我從不放棄自己的專業知識。認真學習計算機的理論知識，并且注重培養自己的動手操作能力。

　　我相信“沒有目標就等于失去了方向”。特別是在大學這樣自主性非常強的生活中，這種計劃性顯得尤為重要。我是一個計劃性比較強的人，在每一階段我會給自己定一個目標，并且一定會朝著這個目標努力奮斗。

在校大學生自我總結怎么寫 篇8

　　為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召，在學校心理健康教育中心的指導下，全院學生的廣泛參與下，學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生積極的影響。201x—201x學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規工作和特色活動預防心理問題發生及做好個案咨詢三條主線開展工作。現具體總結如下：

　　一、在配合學校心理健康教育中心的工作。

　　1、協助做好5.25心理健康節的相關工作。

　　在我校首屆心理健康節中，我們學院承辦了“心隨影動”優秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯系教室，為大家放映。放映前，我院心里協會廣播電視編導專業的學生向觀眾簡要介紹影片內涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導專業老師擔任評審，評選出優秀作品。

　　2、建立心理檔案，做好個案咨詢

　　在學校心理健康教育中心的統一指導下，認真做好201x級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數據，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，并通過于輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關注該生在學校的發展，發現問題及時處理。

　　二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作

　　由于廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發生。主要通過以下工作具體實施：

　　1、依托組建心理社團，倡導自我服務

　　201x年x月，為激發學生積極關注心理健康，學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協會。協會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協會名稱“聆心心理協會”及logo，擬定了協會章程，并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協會內根據公平競爭的原則，競選出秘書、調研、策劃等工作小組的負責人。協會自成立以來，常規工作和特色活動有條不紊地展開心理健康活動總結心理健康活動總結。調研組定期調研學生心理情況，并在例會中上報心理輔導員，然后根據老師的指導尋求解決辦法。協會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。心理協會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。

　　2、抓好骨干培訓，夯實工作基礎

　　學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業素質，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師介紹心理委員的職責定位和工作要求，并結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經過培訓，我對自己的工作更加感興趣了.

　　3、注重教育實效，豐富活動載體

　　學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后，為了幫助1x級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫助1x級、1x級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，協會向1x、1x、1x三個年級的同學發去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動。活動得到了大家的積極響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給協會。協會通過向心理輔導員老師反映、利用網絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學們進一步提高心理素質。

　　4、打造特色活動，濃厚心理氛圍

　　學院從201x年x月到x月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環節、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內容。“心隨影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發對人生的思考，并組織同學們撰寫觀后感。“歡樂體驗坊”環節中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲，促使個體通過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發揮心理委員的專業職能。“快樂向前沖”活動分為室內和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結協作來完成探路、尋寶等任務，并依據所用時間確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學較為專業的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示，并促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近x天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎心理健康活動總結默認。

　　三、科學開展個案心理咨詢工作

　　對于心理異常的學生，各年級輔導員會咨詢學院心理輔導員該生的狀況，并進行進一步的干預。對于干預后效果不明顯者，則由心理輔導員直接進行心理咨詢。一年來，共咨詢案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關系交流、因身體原因引發心理問題等多方面咨詢后效果良好。

　　一年來，通過常規工作和特色活動相結合的途徑，通過團體活動和個案咨詢相結合，學院堅持將心理健康教育工作長期性開展，努力提高了工作實效性，同時作為一名心理輔導員，也有一點感觸。通過初級心理咨詢師的培訓，增加了心理輔導員對于心理學的基本理論和基本方法的了解，對于開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導員的水平尚顯不足，尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領導為心理輔導員開設咨詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。

在校大學生自我總結怎么寫 篇9

　　在過去的一年中，我擔任班級的心理保健員之職。在過去的一年，我做了一些工作，同時也學到了很多。每一種工作都有讓人值得回味和向往的理想境界，在我從事工作的一年中，我嘗到了工作的艱辛，與此同時，我也體會到了作為一名保健員工作中的快樂與平凡。

　　首先要明白自己的職責，才能不斷提高工作能力，做一名合格的心理保健員心理保健員的職責是維護班級同學的心理健康，每個心理保健員都應有充分的緊迫感和責任感。工作努力的同時還要有敏銳的眼睛，以便能夠及時發現身邊同學存在的問題，及時想辦法，及時解決。

　　心理保健員的工作職責主要有：

　　1、宣傳普及中學生心理知識，傳播心理健康理念，定期在班上開展一些有關心理健康的宣傳活動，并作好相應的總結和記錄，促進本班同學心理素質的提高。

　　2、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進展和心理咨詢的相關建設。

　　3、負責收集本班同學的心理健康信息，每月向心理健康中心上交班級同學的心理狀況匯報表。

　　4、努力學習相關的心理知識，提高對心理健康方面的認識，用相關知識幫助同學，用樂觀心態引導同學。

　　5、工作遵循保密原則，維護同學的權益，不得隨意泄露同學的隱私。

　　6、在培訓期間要認真學上好心理保健員培訓課，做好班級心理普查及相關測試。

　　7、配合心理咨詢室開展的心理健康教育系列工作，積極參加心理保健員培訓、專題學習和交流活動，不斷提高自己的工作能力。

　　8、按照要求每學期寫好工作總結，并上交心理發展部。

　　在過去的一年中，我不斷加強與同學的的交流，通過不同的方式方法與他們溝通，了解他們內心的想法。

　　1、溫馨教室建設，通過心理角、心理小游戲、心理書籍推薦與各種宣傳活動等形式，側重和諧人際關系的建立，促進班級軟硬環境建設，為建立溫馨教室服務。

　　2、心理保健員定期收集本班同學提出的一般性心理困惑問題，并及時反饋到院心理發展部，通過心理發展部聯系心理健康中心老師尋求專業解答

　　3、加強與其他班干部及宿舍長的聯系，及時發現問題勵志網，善于幫助有心理困惑和煩惱的同學，當發現個別同學有嚴重心理問題時，要及時報告輔導員和心理健康中心老師，并勸說其到輔導員或校心理健康中心處咨詢。

　　4、所謂“談心”，顧名思義，即為面對面，心對心地交談。此活動的目的在于為同學提供一個傾訴心里話平臺以促進同學之間的交流溝通，增進同學之間友誼，同時還能夠預防學生“心理危機”的發生，如自殺等。

　　為了讓自己的工作更有高度，更具有教育理念指導，我也在不斷的學習，新的一年開始之時，我要用全新的視角去開展工作，在教育工作戰線上做個有心人。希望心理保健員可以在老師和同學的幫助下積極完成心理工作，為同學們的心理

　　健康保駕護航!

　　最后，一學期的結束，代表著另一學期的開始，真理不用我重復，而我們要做的，就是超越過去的，還有現在的。

在校大學生自我總結怎么寫 篇10

　　四年的大學生活似彈指一揮間，從剛跨入遼寧師范大學-影視藝術學院時的失落和迷茫，到現在即將畢業時的從容、坦然。我知道，這又是我們人生中的一大挑戰，角色的轉換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益于大學四年的學習積累和技能的培養。回首這四年來的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這些年中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。

　　大一是在懵懂中度過的。相比于高中的高強度學習，大學的學習更加自由，有了更多自主學習的時間，可以依據自己的計劃或興趣選修課程，看似輕松不少，但實際上對學生的自律性提出了更高的要求。非常感謝輔導員和學長學姐的及時正確的引導，使我實現了不同學習方法和生活方式的順利過渡，很快便適應了大學生活。

　　大學的第二年，我們開始接觸專業課，一切對于我們都是熟悉而又陌生的。但經過大一一年的洗禮也逐漸開始適應。同時，我還利用其它的時間學習更多的課外知識，從中獲得了極大的快樂。

　　轉眼到了第三年，開始全面學習專業課才知道原來化學專業涉及的內容是如此廣泛，一時間不知所措。幸好及時調整了學習狀態，更好的投入專業課的學習。學習的同時，還積極參加各種活動，豐富自己的生活。

　　不管你愿不愿意，大四的身影還是在悄悄地向我們走來。專業課雖然不多了，但是接踵而來的各種招聘信息、就業指導信息像雪花般在校園中飛舞。為畢業設計開始忙碌的我們和穿梭在各個招聘會場的我們終于開始明白就業的緊迫與自身知識的匱乏，也開始了解了社會的殘酷。

　　我想我的大學生活是充實的，我收獲了很多，也進步了許多。時間如此的短暫，四年的大學學習生活就要告別了，畢業之即，對自已四年來的大學校園生涯做個總結

　　在思想品德上，本人有良好的道德修養，堅定的政治方向。品行關系到能否形成正確的人生觀和世界觀，所以我很注重自己的品行，堅持著自我反省且努力完善自己的人格，所以無論在什么情況下，都一品德至上來要求自己，嚴于律己，友愛同學，樂于助人。

　　我一直積極向黨組織靠攏，在大一的時候，我就遞交了入黨申請書，后來經過組織的鑒定，參加了入黨的培訓，是一名合格的入黨積極分子。我雖然還不是一名黨員，但我一直以一名黨員的身份，在思想上來要求自己，在大學期間不逃課、不遲到、不早退。上課認真聽講，努力學習，為以后走向社會做準備。

　　在學習方面上，我一直能按照學校的有關規定，利用業余時間自學各門課程，積極參加學院的活動，按時完成各項作業。通過四年學習，現已掌握了所學知識，并通過了有關課程考核。在學習期間，我能自覺將所學知識用于實踐當中，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。勤儉樸素，熱愛集體，以誠待人，關心同學，樂于助人，有較強的時間觀念。性格樂觀開朗， 并始終保持良好的心態。

　　記得剛踏進這個校園的時候，我還像個高中時的孩子一樣，每天的學習學習，后來我學會了，學習不是一味的學，而是需要思考，更重要的是需要團隊的合作，尤其是在大三做畢業設計的時候，我才真正認識到團隊的合作，是多么的重要，我的小組是五個人，要想把我們的畢業設計做好，我們五個人必須齊心協力。俗話說，“一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝。一只螞蟻來搬米，搬來搬去搬不起，兩只螞蟻來搬米，身體晃來又晃去，三只螞蟻來搬米，輕輕抬著進洞里。”上面這兩種說法有截然不同的結果。“三個和尚”是一個團體，可是他們沒水喝是因為互相推諉、不講協作;“三只螞蟻來搬米”之所以能“輕輕抬著進洞里”，正是團結協作的結果。有首歌唱得好“團結就是力量”，而且團隊合作的力量是無窮盡的。所以畢業設計要求我們組織成員之間進一步相互依靠、相互關聯、共同合作，建立合作團隊來解決錯綜復雜的問題，并進行必要的行動協調，開發團隊應變能力和持續的創新能力，團隊不僅強調個人的工作成果，更強調團隊的整體業績。團隊所依靠的不僅是集體討論和決策以及信息共享和標準強化，它強調通過成員的共同貢獻，能夠得到實實在在的集體成果，這個集體成果超過成員個人業績的總和，即團隊大于各部分之和。團隊的核心是共同奉獻。經過我們五個人的努力，畢業設計終于大功告成了。在享受成果的同時，我更享受我們一起努力的過程。一晃大學生活就要過去了，大學期間我做的最多的就是學習，在學習上，我一直嚴格要求自己，在20x～20x年我獲得了國家勵志獎學金，這些成績離不開老師的關心和同學們的幫助。

　　在生活上，勤儉節約，我知道學習固然重要，一個人能力的培養也不容忽視。在大學這幾年里，我結交了一些很好的朋友，學到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。在日常生活中，我與舍友、同學和朋友保持了良好的關系，并且結識了一些學長學姐，可以向他們請教學習工作生活上的問題。大學就是一個小型的社會，不僅要搞好自己的學習成績，更要培養自己的人際交往的能力。在大四我會依然珍惜這些良師益友。

　　在大學這個小社會中，我們扮演著各種角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學們就像兄弟姐妹，我們一起學習，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應該由自己負責，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

　　大學期間，我想鍛煉自己，為以后更好的走進社會打基礎，于是我曾做過兼職，在做兼職的過程中，想到過放棄，但是我想把它做好，哪怕再苦再累，第一份工作，對我來說很重要，這是鍛煉我毅力和耐心的時候，在食堂的工作雖然辛苦，但卻讓我記憶猶新。我想有了這次經歷，以后遇到再大困難我也會堅持。

　　在工作上，我積極主動地參加學校和學院的各項有益于身心健康的活動，積極配合學院的工作，通過各項活動的參加，提高自身的領導能力、組織能力、學習能力、思考能力，同時，也提高了自身的團隊合作能力、領導組織能力。

　　回首往事，大學四年匆匆而來，忙忙而去，找好自己的定位，朝著自己的目標，前進、前進、再前進。滿懷年輕的朝氣、激情，為了自己的理想，在路上，永不止步。如今，我還在路上，為了自己的夢想拼搏著，考研的過程，讓我感受頗深，一個人能動，也要能靜，靜下心來學習，靜下心來好好的為自己策劃策劃。不管成功與否，我想我都不會后悔，因為我擁有過。

　　經過四年的學習，我進步了很多，但是我還存在很多的不足，學習上仍需努力，做事情還需大膽的放開手去做，對于人際關系的處理，還需努力。畢業了，我會更加迫切要求自己充實再充實，完善自我的未來目標，我將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感投入到新的生活環境中，去迎接新的挑戰，攀登新的高峰，更好地實現自身人生價值。

　　一個人的一生，每一步都要自己去走，人生需要自己去探索，不是靠父母;人生必須做出無數次選擇，每次決定都會給我帶來一份收獲、一種尊嚴，使我懂得去愛惜這段過程，愛惜自己的人生。

　　這四年的生活使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經過那人生的挫折和坎坷，到現在成熟、穩重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生的每一個驛站。當然，四年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這源于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。大學生的我們應該善于用揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在以后的日子里我要更努力的去學習每一樣東西，這樣我的人生才是豐富多彩的，在人生的樂章中寫好每一頁。

　　回首過去的歲月，有著不盡的感慨。已經開始感受到了即將離別的傷感。更加懂得珍惜，珍惜過去的歲月，珍惜青春，珍惜我們共同擁有的日子。鏢和靶的每一次分離，都是為了再一次重回靶心，所以等待……我們若干年后，再聚首，一起感慨歲月，回首往事。