實習自我總結匯編（精選32篇）

實習自我總結匯編 篇1

　　認識并融入這個團隊，學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

　　大學生實習自我鑒定模板:在這三個月實習里面，在領導和同事的指導下，向行業(yè)學習知識，向同事請教經(jīng)驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處。

　　實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進心、事業(yè)心，有很強的對環(huán)境的適應能力，能很快融入集體。

　　在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經(jīng)驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規(guī)章制度，實習期間，未曾出現(xiàn)過無故缺勤，遲到早退現(xiàn)象。我腳踏實地的工作，努力做到最好，工作始終以“熱心、細心”為準則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經(jīng)驗累積，對于往后邁出社會還是不夠的。

　　通過實習我明白到:工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點:要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，我牢記一個規(guī)則:我永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

　　我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎荆�不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

　　三、拾處方，拾處方要認真、細心，要檢查有無藥物配伍禁忌。

　　四、處方的計價收費。

實習自我總結匯編 篇2

　　本人自20xx年8月1日-20xx年9月30日在中心醫(yī)院西藥房實習。通過兩個月的學習受益匪淺，以下是我對本次實習的自我小結。

　　在西藥房期間遵守藥房的規(guī)章制度。上班不遲到，不早退，工作認真，和睦與老師、同學相處。

　　現(xiàn)將整個實習情況作如下報告:

　　一、掌握了藥品的分類與陳列

　　1、藥品的分類

　　首先是藥品與非藥品分開，處方藥與非處方分開，內服藥品與外用藥品分開，然后按劑型或用途進行分類，按劑型可分為:片劑、膠囊劑、針劑、散劑、水膏劑、易竄味的藥品。按用途分為:抗生素類、呼吸系統(tǒng)類、心腦血管類、消化系統(tǒng)類、易竄味的藥品等。

　　2、藥品的陳列

　　應有藥品柜及中藥櫥、藥品上架、擺放整齊有序并有拆零藥品專柜和拆零的基本工具，拆零藥品的要求是能保留原包裝的盡量保留，不能保留的要在標簽上寫明其品名、規(guī)格、生產批號、有效期限，并有藥品效期一覽表。

　　對于毒性藥品應設專柜、雙人、雙鎖管理。

　　二、熟悉了處方的調配原則

　　進行處方調配要掌握常用藥品的名稱(化學名、別名、商品名)、藥理作用、用途、劑型、規(guī)格、劑量、用法，藥物不良反應及配伍禁忌等，例如:雙黃連注射液與病毒唑注射液、清開靈注射液與川芎嗪注射液不能混合使用。處方按照審方、劃價、配方的程序進行處方調配。對于審核不合格的處方藥劑人員有權拒絕調配。

　　期間重點掌握如下:

　　一、藥物的擺放:同類藥物放在一起，做到先進先出。

　　二、看處方:首先看病號，再看年齡，最后看用法用量。

實習自我總結匯編 篇3

　　我在xx市第六中學七(2)班進行了為期近兩個月的實習。實習的基本內容包括兩部分:課堂教學、班主任工作。在原任指導老師武老師和班主任孫老師的耐心指導、幫助下，我較好地完成了教育實習任務，實習工作了得到了較為圓滿的成功。

　　“師者,傳道授業(yè)解惑也!”

　　“教師是人類靈魂的工程師。”

　　帶著這樣的目標和驕傲,我開始了我的教師實習之旅,近兩個月的時間里,教學理論一點點轉化為教學實踐,模擬教學變?yōu)檎嬲�面對面的教學,盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的教學過程變得豐富充實起來。剛開始實習，根據(jù)學校要求，在指導老師的建議下，我聽了8節(jié)課，聽老師講課主要是讓我在聽的過程中多學點教學經(jīng)驗，以便更好地運用到實際教學之中。之后是進入正式的課堂教學，一直在給七(7)班學生上語文課，直到實習生涯的結束。

　　現(xiàn)在，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多寶貴的經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是“教無定論”的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，課堂內外相結合，他通過講述他身邊的故事和例子，加上幽默風趣的語言，雖然沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛卻依然是如此的活躍。

　　現(xiàn)就個人實習后的情況和感受作如下回顧與總結。

　　一、教學工作

　　安順市第六中學給我安排的是七(2)班的語文課。在上課過程中，課堂氣氛比較活躍，有時甚至可以說是有些吵鬧，有些學生幾乎是搶著回答問題的，我想這主要是學生的好奇心和剛上初一童稚未泯的使然。上課的時候，我盡量把音量放到最大，充滿Ji情，多運用肢體語言，有時還附帶一些幽默的課堂語言和與課文有所聯(lián)系的課外知識，這就能吸引學生的注意力和Ji發(fā)他們的學習動力。比如，《論語》是要重點講的課文，我在給學生講《論語》(十則)的時候，就給學生所了這樣的一個故事:清朝時有個文學家叫畢沅，他在陜西當過巡撫。一天，他到廟里去住宿，看見一位小和尚在念經(jīng)，于是就問他:“小師-父，請問一部《法華經(jīng)》共有多少個‘阿彌陀佛’?”小和尚說:“回大人，我是個蠢人，不知道這個。大人是天上文曲星，聰明得很，一定知道一部《論語》有多少個‘子曰’吧?”畢沅也答不出。因為“子曰”實在太多了，誰也沒有統(tǒng)計過。我用這個故事來說明孔子的言論之多，不想有個學生下去動手查了查，說有201個左右。在對“士不可以不弘毅”中的“士”做解釋的時候，我就順便對古代貴族分類以及貴族和平民的差別做了簡單分析，學生也饒有興趣。在后來的教學活動中，也證明了這些方法是可行的。這樣，在學到知識點的同時Ji發(fā)了學生的學習興趣，活躍了課堂氣氛。 總得來說，在整個教學過程中，很好的完成了教學任務和教學目標。

　　在批改學生周記和作文的時候，我也對他們的寫作方法做了簡要評述。即使寫得不好的作文，我也經(jīng)常鼓勵他們，要么是書面整潔，要么是字體漂亮，要么是修辭得體，要么是感情真摯實事求是......總之，對于寫的好的作文，固然要指出好在哪里，但是不好的作文，要強調改正缺點的重要性，也得給他們尋找亮點，以資鼓勵。只有這樣，才能Ji發(fā)學生的追求進步的意識。

　　教學實習中，總的來說，我能認真?zhèn)湔n，所設計的教案規(guī)范準確。課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固,教學重點突出,明確,能夠順利地完成教學任務.同時,課外輔導耐心細致，批改作業(yè)仔細認真，還經(jīng)常請武老師指出缺點和不足，以不斷地提升自己。在實習過程中，我深刻的感受到:上一堂課容易,但要想上一堂精彩的課很難!需要下很大的工夫。在教學之前,我都認真聽了指導老師的課。從中我也學到了很多教學方法和技巧!同時我都準備好每次課的詳細教案和課件資料,并全部交給指導老師修改。

　　我的指導思想是不不斷給學生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。

　　二、班主任工作實習

　　在班主任工作實習這一塊，我?guī)У囊彩瞧?2)班。是個剛由小學升上初中的班級，班上有38位學生。由于人數(shù)較多，第一次見面介紹完后，我就用了3天時間把全班同學的名字記了下來，這樣能給學生親切感。一些學生感到很驚訝，也拉近了我與學生的距離。接下來的時間。我常下到班級跟同學們進行交流，比如了解學生的學習情況，興趣愛好等等，每天課間操時維持秩序，監(jiān)督到位,耐心地做學生的思想工作。很快，根據(jù)情況制定了工作計劃，交由原班主任孫老師審批接下來，我就按計劃把一件件事做好。首先是常規(guī)工作方面，每天早起督促學生按時早讀，下第二節(jié)課后監(jiān)督學生站隊做廣播操，下午監(jiān)督學生打掃衛(wèi)生，平時找值日班長和學習委員了解作業(yè)的上交情況等等。同時，也進行一些答疑輔導。教師節(jié)期間，我在班主任孫老師的指導支持以及學生的積極配合下，籌辦了以"尊師重教"為主題的班刊展覽活動，得到了老師和學生的極大肯定。

　　在實習中,我遇到的最大難題就是如何教育給染了社會不良風氣、不把老師---特別是實習老師不當回事的學生。在這所學校，教學成績很不理想，紀律也很有待于加強，因此體罰現(xiàn)象很嚴重。原班主任也跟我說過。對那些學生不能仁慈。因為他們根本就不會聽你的話。凡是不聽話的該罰則罰。但我不同意這個觀點，因為他們這個年紀是最叛逆的階段，是他們成長中正常的現(xiàn)象，不能以惡制惡。所以，在平時我就特別留意那些學生，平時有空我就多和他們交流，對他們進行慢慢感化。有一個男同學在我最初的印象里是不好的，但是一個月之后，我竟然發(fā)現(xiàn)他變了很多，作業(yè)也很認真，兩次語文測驗都考及格了，對我也很禮貌，而我的心里面，由衷高興之情自然不言而喻。

　　一個多月的實習生活已經(jīng)結束了。其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索，更可以去發(fā)現(xiàn)。這一個多月的時間里，有我的很多第一次:第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師，第一次……。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷。將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。用我上過的第七課的一篇課文題目來說，你就是---第一次真好!

　　在此，對帶隊老師林老師、指導老師武老師、原班主任孫老師以及安順六中所有支持和幫助我的老師、領導表示衷心的感謝和崇高的敬意!

實習自我總結匯編 篇4

　　轉眼間，半年的實習工作已成為歷史，在這半年的時間里，通過學習工作，與其他員工的相互溝通，我已逐漸溶入了這個大集體當中。

　　俗話說：“隔行如隔山”。我的專業(yè)是，以前從來沒有接觸過房地產開發(fā)這個行業(yè)，說實話心里沒底。領導給我安排到了辦公室工作，可能這是出于對我的照顧，起初真有點不適應，不從何處下手。在這里我認識了和，他倆給了我很大幫助，有什么不明白的，我就去請教他倆。辦公室的工作是很瑣碎的，但又是不可缺少的重要部門。他要領會上級領導的意思，向下傳達文件;同時又要匯總其他部門員工的總結和合理化建議，向上級領導反應。在這半年時間里，我勤勤懇懇，扎扎實實，腳踏實地地做好一個辦公室人員的本職工作，認真完成上級領導交給我的任務，虛心向其他員工學習先進的工作經(jīng)驗，并注意不斷閱讀有關房地產理理論和實踐的書籍，以充實自己。現(xiàn)在我就以下幾個方面對這半年來的個人工作情況做一個簡單的個人總結：

　　1. 公司領導讓我發(fā)揮計算機的特長，為“*項目分析報告”制作了一個幻燈片，受到了一致好評。

　　2. 加強了公司的計算機管理，日常對計算機的軟件、硬件進行升級與維護，對其他員工按不同水平進行了計算機知識輔導，使公司整體計算機水平有所提高。

　　3. 一段時間，在銷售部協(xié)助**辦理合同的備案工作，參加了兩次銷售部門的周工作總結會議。從中我學到了一些房屋買賣合同、房屋契稅的一些知識，并對房屋銷售環(huán)節(jié)有了一定的認識。

　　4. 做了一段時間的周工作計劃匯總，在每月例會上向領導作了總結報告，為年底個人總評提供了依據(jù)，并為公司做好工作周報、月報提供了相應的資料。

實習自我總結匯編 篇5

　　不知不覺頂崗實習已接近尾聲，半年的頂崗實習在繁忙的生活中悄然而往，回首那些與學生相處的日子真是使人難忘，固然有過傷痛與疲憊，有過旁皇與失落但當我要離開他們的時候內心又是那末地不舍，在吳橋中學實習的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。

　　固然我是吳橋人，但是我沒往過吳橋中學，一直在想象吳橋中學怎樣，那的老師怎樣樣。2月27日我在自己家動身的，當時的感覺很復雜，由于我要做一個角色的轉變，從學生變成老師，很興奮。由于馬上就要開始實習生活了，很緊張，有點擔心自己能不能教好學生們。我覺得既然選擇了就要把工作做好。由于這樣的時間不論是對我自己還是學生們都很重要。我想對他們產生一點積極的影響。

　　在車上想了很多，有對自己的要求和這半年我要完成甚么任務，讓這個實習更成心義，希看自己能變得成熟些。不論是待人接物還是思考題目上，由于我知道我身上有很多不足的地方，想通過這半年的實習好好地鍛煉一下自己。 吳橋中學固然沒辦法和石家莊比，但是環(huán)境卻比石家莊好太多了，藍藍的天空、白白的云，還有雜技文化公園，非常美。早上起來，呼吸一口新鮮的空氣，能讓人精神一整天。在這實習半年，也算是一件很美的事了。

　　剛到吳橋中學的時候，覺得自己依然是一個學生，但是在短短的一個星期內，我經(jīng)歷了由學生到老師的角色轉變。根據(jù)吳橋中學學校領導的安排，我實習的.班級為高于年級8班，所教的科目為物理。猶記得上第一節(jié)課時，由于課表安排重了，所以我只有自己往上課了。固然經(jīng)過了充分的備課，但是我心里照舊忐忑不安，講課時感覺非常緊張，不過我找到了一個好方法，就是讓同學學起往返答題目。課下我就往聽指導老師和其他老師的課。在聽課中，我吸取了很多有益的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)了每一個老師都有不同的教學風格，也許這就是教無定論的真正含義。

　　在聽課進程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這類藝術的傳達方式。聽課的進程，是積累經(jīng)驗的進程。通過這一段時間的聽課，我了解了一般的課堂教學流程，組織課堂的能力也取得也很大的提升，課堂教學技能也有了很大的進步。特別是我在課堂教學技能上取得了很大的進步。我總結了以下方面：

　　一、在導進的技能上我學到了很多。剛上課的時候就是感覺上課沒有話說，特別是怎樣引進一節(jié)新課。聽的課多了以后，我也漸漸成心識的進步自己的導進技能。學習功率的時候，我舉了這樣一個例子：從一樓到三樓，重物一樣，三種不同的做功方式，一種是人工搬運，3小時;第二種是起重機搬運，1分鐘;第三種是另外一臺起重機搬運，用30秒。問三種方式對物體做功一樣嗎?那總感覺有的地方不一樣，是哪呢?

　　二、在應用教學語言的技能上我也有了很大的進步，我已能很好的應用恰當?shù)慕虒W語言來教學。以往在參加班里組織的摹擬課堂這個活動的時候，我講課的語速明顯偏快。但是通過這半年的頂崗實習，我成心識的放慢了自己的語速，力爭使自己的語速快慢適中，形象生動通俗易懂。經(jīng)過這些努力我發(fā)現(xiàn)獲得了明顯的效果，上課時我經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)他們有會心的眼神，而我們班的思品成績也有了很大的進步。

　　三、在組織課堂上我也獲得了明顯的進步。由于高一年級的學生自制力比較差，因此上課中時不時會抽查幾個同學，以防他們走神。

　　天天早起5點半起床陪學生跑操，上完課后我就在辦公室忙自己的事：處理班里的事、備課、寫教案，晚上盯晚自習，這就是我一天的生活繁忙而充實，沒有了在大學中的無所事事，感覺收獲很大。固然有過淚水與辛酸，有過傷痛與旁皇但終究還是堅持了下來，風雨過后才能見到彩虹，付出以后才會有收獲。

　　在學校遇見甚么麻煩我可以找同學商量，而在這里學生有甚么事都來找我，這培養(yǎng)了我獨立思考的能力;當見習班主任我曉得了與學生溝通是多么地重要;當物理老師是我養(yǎng)成站在講臺上已成為一種習慣。由原來的一個學生變成一位老師，有很多知識與能力有待進步，頂崗實習使我更好地熟悉了自我并確定了下一步前行的方向。在這半年的見習班主任中，我自己也獲益很多。作為一個班主任，首先我感覺一定要先成為一個優(yōu)秀的科任教師。只有這樣你才會贏得學生的尊重接著才能很好的展開班主任的工作。另外我感覺作為班主任，一定要組建一個強有力的班干部隊伍，并要大膽的使用他們。在這短短的半年實習中，我對培養(yǎng)班干部感受最深的一點就是在宏觀上要指導他們，做他們堅強的后盾，在具體的事情上要給他們機會，讓他們大膽的鍛煉自己。

　　在與學生的接觸中，我覺得高一年級8班的每個同學都特別可愛。認真負責的班長陳曉華，踏實肯干的王云龍，聰明機靈的李崗，心靈手巧的郜峰。在這短短的半年實習中我體會最深的是：每個學生都有他們的優(yōu)點，他們都是一個個可愛的小精靈，作為一個老師我們不要放棄每個學生，而且我們不但要成為一個負責任的老師，更要成為一個有愛心的老師。我感覺最后這一點才是最重要的。

　　頂崗實習生活結束在即，這半年我得到了很多，而這些東西是在書本上永久也學不到的，感謝頂崗實習讓我成長。

實習自我總結匯編 篇6

　　在緊張有序的實習生活中，我自覺融入到公司優(yōu)良的工作環(huán)境中去。在這一個崗位上，雖沒有轟轟烈烈的戰(zhàn)果，但也算經(jīng)歷了一段不平凡的考驗和磨礪。非常感謝公司給我這個鍛煉的平臺，令我在工作中不斷的學習，不斷的進步，慢慢的提升自身的素質與才能。回首過去，在公司的領導以及物流辦公室的全體同事的關心和幫助下，使我在工作中的得心應手，在此我表示衷心的感謝。

　　在作風上，能遵章守紀、團結同事、求真務實、樂觀上進，始終保持嚴謹認真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作作風，勤勤懇懇，任勞任怨。在生活中發(fā)揚艱苦樸素、勤儉耐勞、樂于助人的優(yōu)良傳統(tǒng)，始終做到老老實實做人，勤勤懇懇做事，勤勞簡樸的生活，嚴格要求自己。

　　我于20xx年11月通過招聘到公司開始實習工作，在領導的關心和同事的幫助下，憑著自己的專業(yè)基礎和工作經(jīng)驗，加上刻苦鉆研和學習，很快適應了工作環(huán)境，并取得了較好成績。

　　現(xiàn)將工作情況簡要總結如下：

　　一、嚴格遵守公司各項規(guī)章制度。

　　上班伊始，我認真學習了各項規(guī)章制度，并將其牢記于心，時刻提醒自己要嚴格遵守公司的各項規(guī)章制度，維護公司形象。

　　二、對公司的企業(yè)文化有了全新的認識。

　　我利用下班后的閑余時間，認真學習了《亞太中慧文化理念》和《亞太中慧標志及譯義》等資料，對公司的企業(yè)愿景、經(jīng)營使命、企業(yè)精神、核心價值觀、發(fā)展理念、管理理念及中慧標志的深層涵義，有了全面深入的認識。

　　三、認真學習了產品生產工藝流程，對生產中的投料、配料、制粒、包裝等過程有了全面的了解。

　　知道小料配料是根據(jù)《生產計劃單》來進行的，配料是生產的前提；大料配料和小料投料是產品混合過程，經(jīng)過有效的混合高溫殺毒后，產品進入待制粒倉；經(jīng)過制粒工序，成為產成品；最后經(jīng)過包裝后，即可進入銷售環(huán)節(jié)。

　　四、我認真仔細的學習了《成品保管工作服務流程》、《原料保管工作服務流程》、《核算員工作服務流程》、《原料入庫程序》、《原料出庫程序》及《倉儲管理規(guī)定》，掌握了不同工作崗位上的工作職責、具體操作要求及工作中應當特別注意的重點。

　　（一）、原料保管員工作重點

　　1、掌握各種原料的安全存儲期，確保原料能夠在使用期內及時使用。2、每日盤點庫存，做到帳實相符。3、原料存放要注意防盜、防潮、防霉變。4、要特別注意玉米倉及時通風、測溫防止霉變。

　　（二）、核算員工作重點

　　1、根據(jù)下達的生產計劃正確打印配方表和領料單。以便于原料保管員據(jù)《領料單》發(fā)出材料。

　　2、根據(jù)《原料消耗匯總表》填制大料“生產領料單”，大料保管員根據(jù)《生產領料單》出庫。

　　3、根據(jù)《標簽、編織袋領用記錄表》填制“包裝物生產領料單”，保管員據(jù)此出庫。

　　4、查看庫存原料庫存量是否滿足生產用量，如果原料不足應當及時與有關部門溝通，采購原料，避免影響生產。

　　5、做好數(shù)據(jù)分析，制作生產消耗明細表，計算出原料損耗率。對原料損耗率與前期相比較，通過損耗率的變動幅度發(fā)現(xiàn)可能存在的問題。若損耗率變動幅度較大，說明數(shù)據(jù)可能存在錄入錯誤，或者是成本對象錄入錯誤。也有可能存在其他原因，如工藝改進、原料不同等因素引起。通過查詢確定變化較大的原因，從而可以糾正錄入過程中可能出現(xiàn)的錯誤。

　　編制《生產消耗明細表》應注意的問題是：A、對生產中產出的回機料，暫按產成品記入成品入庫量；B、對已做領料處理的小料，核對未產計劃將未產出部分的小料做沖回處理；C、對已完成配料，尚未制粒的料量暫按成品數(shù)量，記入成品入庫數(shù)量。

　　6、做好回機料的統(tǒng)計工作，及時處理回機料，保證回機料在有效期內及時使用。

　　7、測算成本時，應對有關數(shù)據(jù)進行調整。

　　（1）根據(jù)“看倉記錄表”中待制倉中各品種數(shù)量，暫按產品錄入“成品入庫單”作為成品入庫。

　　（2）對已做領料處理進入成本項目的小料，根據(jù)“小料添加記錄表”中的未投入小料各品種數(shù)量，進行沖減成本處理。

　　（3）核對原材料損耗情況，及時處理原料損耗數(shù)量，記入共耗成本項目。

　　（4）對庫存存量較大的玉米，無法判定損耗的具體數(shù)量，暫按照合理損耗率0.5%，作損耗處理記入成本項目。

　　以上工作可以保證測算成本的準確性，為產品定價提供依據(jù)。

　　（三）、成品保管工作重點

　　1、掌握各種成品的存儲期，對即將到期的庫存及時上報有關部門。

　　2、及時盤點每班庫存，做到賬實相符。

　　3、嚴格執(zhí)行先入先出的原則。以確保庫存產品不超期。認真復核客戶提供的提貨憑證的完整性和準確性，確認無誤后發(fā)貨。

　　五、實習工作中的幾點看法：

　　1、數(shù)據(jù)錄入系統(tǒng)時，沒有按有關憑證日期錄入，直接使用系統(tǒng)日期。不利于單日數(shù)據(jù)同有關報表的比對。建議按照相關憑證日期錄入，有利于有關數(shù)據(jù)統(tǒng)計和比對。

　　2、回機料記錄不夠及時，不利于及時處理。應當加強管理，做到記錄準確及時，保證回機料處理妥當，不造成積壓。

　　3、各品種原料存在長庫、短庫現(xiàn)象，產生原因不明。造成這種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因，可能由于生產領用材料發(fā)生錯誤，或者是保管出庫時記錄錯誤。這兩種原因造成的，應當加強管理，避免發(fā)生錯誤。

　　4、存在沒有按照有關規(guī)定和流程操作的情況。應當嚴格按照規(guī)定流程操作，減少失誤，保障物資安全、數(shù)據(jù)準確。

　　我要加緊學習，更好的充實自己，以飽滿的精神狀態(tài)來迎接新時期的挑戰(zhàn)。我心里在暗暗的為自己鼓勁，力爭及早的掌握各項工作的具體情況，充實自己的工作經(jīng)驗。要在競爭中站穩(wěn)腳步。踏踏實實，目光不能只限于自身周圍的小圈子，要著眼于大局，著眼于今后的發(fā)展。我也會向同事們學習，取長補短，相互交流好的工作經(jīng)驗，共同進步。爭取更好的工作成績。

實習自我總結匯編 篇7

　　學校組織了我們大一生戶外實習，我又一次去到公司了，因為我之前也是試過在公司工作。可是，這一次讓我學會了很多東西，讓我清醒了。

　　實習，是一件很有意義的事情，我們可以了解公司的運作，了解公司需要什么人才，了解自己在那方面要改進。學到很多學校學不到的東西。我們大學面臨就業(yè)應該更好地體會下。

　　一家企業(yè)就像一個錄影廠，里面每個人就像一個演員，他們擔任著不同的角色。很多時候，都不能在公司或企業(yè)里面表露自己的本性或者喜怒，這樣，很容易被別人利用。或者，被別人盯上。如果做不到，可能出賣勞動之外卻得不到相應的報酬。喜怒形于色，是最低級的做法了，因為你的臉色告訴了別人你正在想什么，想做什么。

　　因為我自己找不到實習崗位，聽從老師安排，來到佛山市x有限公司。這是一家說小不小，說大不大的公司。從里面的擺設，感覺他們有較多客戶。在老師和這家公司的老板談話中，公司的老板似乎對我們的專業(yè)很了解，而且對我們的實習很重視。而且他說了很多動漫這方面的產業(yè)發(fā)展，用了很多專業(yè)的術語和修飾詞。在表面上，很多人認為他的公司是做動漫設計的，是一家比較有頭腦有產業(yè)意識的公司。我對這方面的發(fā)展也比較了解，所以我看了公司的設備，我心理暗示這位公司老板在欺騙老師，在欺騙學生。還有一位同學想問：“這里招不招繪畫的？”。他們的工具、他們的設備，只是用來搞網(wǎng)絡維護與建設的。老板對老師講了很多東西，但在我眼中只是空想，沒有實際的行動想法。但他的目的很明確，讓我們眼前一亮，讓我們覺得他很專業(yè)，讓我們覺得他的公司很龐大。老師更是忽悠的對象了。但是，他那樣過分假裝，我覺得他會得不償失！其他同學隨著時間推移，也對他很大意見。直到我們離開的時候，他的形象在我們心里已經(jīng)破滅。

　　所以，需要認清誰是導演誰是演員。相對高層來說，他們的是拿奧斯卡的演員。

　　在實習的十天中，了解到成功的企業(yè)需要什么。我覺得：老板在員工的心中需要扮演朋友的角色，同時老板也需要信任員工，更重要的是：老板不要空想。因為這樣只會浪費時間。成功的企業(yè)對時間觀念很重視。可是，我所在的實習的單位做不到。公司的幸福指數(shù)不高，留不住員工，因此里面的員工每年都是新的。我只可總結地說：老板一“語”驚人，卻坐等閑聊，只可以說他的思想比較前，嘴巴比較會說話，但缺少了實際行動，更不好的一點他經(jīng)常喜怒形于色。

　　在這次實習里，我的精神和物質作為代價換取了一些網(wǎng)絡工程的知識外，還學會了實事求事，不要把心情總是掛在面上。實習，不只是到公司或則學校提供的，我們身邊很多工作都可以當作一次實習。

　　實習要務實，做人更要務實！

實習自我總結匯編 篇8

　　實習是每個大學本科畢業(yè)生必修的一門課程,也是十分重要的一門人生必修課，是個人綜合能力的檢驗,除了基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發(fā)故障的能力,還要求有較強的表達能力，同時還要善于思考。另外，還必須有較強的應變能力和堅強的毅力。這短短的在下沙兩個月實習,讓我深深體會到了積累知識的重要性，我獲益匪淺。

　　一、關于實習公司

　　我所實習的麗偉電腦機械有限公司，是在國內最著名的數(shù)控機床制造商之一，它經(jīng)過xx余年的成長與發(fā)展，其產品的技術水平一直處于行業(yè)的領先地位，麗偉生產的產品系列有:

　　1、v系列立式加工中心(線軌)，廣泛應用于汽車、摩托車零部件、模具行業(yè)。

　　2、mv-i系列立式加工中心(線軌)3、t-系列高速化精致化數(shù)控車床(線軌)和車銑復合式車削中心機等系列產品。

　　二、實習的內容

　　在老師的推薦下，我正式走進麗偉開始了實習工作。由于我是畢業(yè)生,本身對企業(yè)的機構等都很陌生,公司讓以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在我?guī)煾档臒嵝闹笇�下，我對機床裝配有了初步的了解,并積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及所學的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的.工作,完成公司的任務。簡短的活，既緊張，又新奇，收獲也很多。

　　在公司我主要的工作是協(xié)助師父裝配一些機床，由于缺乏經(jīng)驗,我在期間還弄壞了一些工具，也走了很多彎路,給師傅及同事的工作帶來了很多麻煩,但是我們師父他沒批評我,而是讓我繼續(xù)認真的把事情做好,我很受鼓舞,同時也很努力的去把事情做好.

　　三、實習的提高與收獲

　　活，感觸是很深的，提高的方面很多,但對我來說最主要的是動手能力的進步。畢業(yè)實習主要的目的就是提高我們應屆畢業(yè)生社會工作的能力,如何學以至用,給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識,實際操作、演練的機會.自走進麗偉開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，積極主動的參與機床裝配，并對企業(yè)公司結構的熟悉,讓自己以最快的速度融入公司,發(fā)揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。

實習自我總結匯編 篇9

　　3個月的實習生活似彈指一揮間，從剛踏出學校大門時的失落與迷茫，到現(xiàn)在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉換。

　　實習期間，對于任何工作一貫謙虛謹慎、認真負責。如今的我在現(xiàn)任部門多次受到主任的稱贊。我想這除了有較強的適應能力和積極向上的心態(tài)以外，更重要的是得益于大學兩年多的學習積累和技能的培養(yǎng)。

　　實習生活，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會是遠遠不夠的。“吃的苦中苦，方為人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我會繼續(xù)努力拼搏，抓住每一個機遇，迎接每一個挑戰(zhàn)，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

　　剛進入公司的時候，很茫然，不知道要做些什么，帶我的前輩叫做什么，我就做什么，最開始的時候就是訂一些文件，發(fā)放開會的文件，協(xié)助領導開會，倒茶水。。。這些都是很簡單的任務，我都很用心的去完成。過了一個星期之后，前輩就交了我一些專業(yè)方面的知識，因為我們的工作就是估價，他教了我一些最基本的估價方法，還教我如果做估價報告等等。熟悉了一些之后，有時候我們也會出去看要估價的二手房，前輩也會在旁邊很細心的告訴我要注意哪些問題。我們辦公室實習的一共有2個人，雖然他不是和我一個學校出來的，不過我們經(jīng)常在討論工作上的問題，互相學習，漸漸地也成了好朋友。除了平時要做的那些基本工作之外，很多時候我們都是呆在辦公室里，一呆就是一整天，直到下班。后來慢慢走入正軌，我們主要就是幫忙接收文件，打印文件，做估價報告等等。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對估計工作有了深層次的感性和理性的認識。

　　這段時間的工作總結如下：

　　我所實習的浙江吉翔房地產開發(fā)有限公司，成立于20xx年，公司的產品定位于"專注開發(fā)系列城市高品質樓盤"，公司信守"品質、真誠、責任"的宗旨。

　　20xx年5月，公司投資6億元，取得了海寧市主城區(qū)公認的"1號地塊"的經(jīng)營開發(fā)權，這是吉翔公司的第一步。精致、完美是我們的品質追求；溫馨、和諧是我們的真誠愿景；安全、舒適是我們的責任所在。我們一定會努力走好公司發(fā)展的第一步，為海寧的發(fā)展奉獻一個優(yōu)秀的城市建筑精品。

　　回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習中，我采用了看、問等方式，對公司的日常管理工作的開展有了進一步的了解，分析了公司業(yè)務開展的特點、方式、運作規(guī)律。同時，對公司的“澆注明天”的服務品牌， "構筑精品，造福社會"的企業(yè)使命， "務實求新、敢爭一流"的企業(yè)精神有了初步了解。

　　通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了估價員工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要不斷地去思考，多聽別人的建議，不要太過急躁，要對自己所做的事去負責。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，在前輩的指導下，我學會了很多，更好地為我今后的工作積累了經(jīng)驗。我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要有持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下了堅實的基礎

　　實習期間，我從未出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

實習自我總結匯編 篇10

　　一、實習說明

　　(1)實習時間：20xx年7月14日至2x年12月16日

　　(2)實習地點：五羊~本田摩托(廣州)有限公司

　　(3)實習性質：畢業(yè)實習

　　二、實習環(huán)境

　　實習期間，我在公司生產部車間工作，生產部主要實習從事于生產摩托和其它零件，生產部車間工作實習報告。我被安排在生產部組裝科。該部門是主要生產摩托第一線。

　　三、實習過程

　　(1)了解過程

　　起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單的。只是裝asv和打2個螺絲。我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著，組裝的注意操作流程及有關注意事項等，畢業(yè)實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。

　　作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的，實習報告《生產部車間工作實習報告》。一開始我對車間里的各項規(guī)章制度，安全生產操作規(guī)程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制(1.2班)兩班的工作時間段為：早上8：30至下午16：30；下午16：30至晚上00：40上、下班制度。

　　(2)摸索過程

　　對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關用具,在工作期間有些產品的組裝難度較大。剛開始起來還真棘手的，效率不高，做出來的產品質量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著組裝這有難度的產品，從中體會組裝產品的效果。也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產.

　　(3)實際操作

　　經(jīng)過一段時間生產、組裝產品的學習，我對車間產品的生產、一個組裝的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常組裝的產品也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區(qū)認真地進行作業(yè)。當出現(xiàn)一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現(xiàn)的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。在確保產品質量的基礎上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產出的產品數(shù)量達到班產要求的數(shù)量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自己工作區(qū)域內的衛(wèi)生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，嘿!這工作任務也較艱巨的啊!

實習自我總結匯編 篇11

　　自20xx年9月1日進入工作以來，我已在站里工作學習了一年的時間了，從剛進入新工作崗位時的懵懵懂懂到對各項工作有了一定的了解是我這一年工作學習過程中最大的收獲！認真完成工作，努力學習，積極思考，工作能力逐步提高。是我這一年來工作學習時所追需求的目標！現(xiàn)將我這一年的工作學習總結如下：

　　進入新的工作崗位之初，我被分配到了站機線科網(wǎng)絡維護部門工作，在同事的指導下，我對站里的adsl寬帶用戶終端設備有了一定的認識，并學會了其內部軟件配置步驟，與此同時我已經(jīng)可以在用戶家處理一些簡單的網(wǎng)絡故障了。在維護adsl終端設備一段時間以后，我開始接觸大武口站所管轄的各個地區(qū)的網(wǎng)絡架構及組成，通過觀看站內機房的各地區(qū)拓撲結構圖，我初步了解了站內所管轄區(qū)網(wǎng)絡傳輸線路及其各地區(qū)的走向，初識了網(wǎng)絡傳輸維護的主要設備之一交換機。與此同時跟隨站內技術人員緊接著又做了一部分資源上線的工作。包括模塊局的建立和寬帶設備的內連接與外連接及其用戶擴容工作。這些工作使自己更加熟練的操作使用系統(tǒng)維護工具。而且對機房設備有了一定的了解，使自己對上層設備有了更加感官上的認識。為此，我擬定了新一輪的學習工作計劃。在投入到新的工作后，我也開始接觸到了新的工作課題——故障預處理。這項工作使自己掌握了基本的adsl技術。可以處理大部分的用戶端故障。為了解決一些外線班處理不了的問題，自己和外線人員一起到機房和用戶端處理。在用戶家，每一句話都代表著自身和企業(yè)的形象。所以，我在實際工作中，時時嚴格要求自己，做到謹小慎微。

　　有了新的工作學習計劃后，站內部及周邊的辦公網(wǎng)絡交由我們維護。每周對集團公司視頻會議系統(tǒng)進行檢測維護工作。在配合站技術人員維護每一個故障時，我學習到了更多的網(wǎng)絡知識，更加提高了自己的實際動手能力。同時，為了確保每一個故障的及時排查，使各處辦公點盡快的恢復網(wǎng)絡暢通全身心投入到工作中去，我和班上的幾位同事盡自己最大的努力基本上完成了這項任務。火車跑的快還靠車頭帶，由于剛參加工作，無論從業(yè)務能力，還是從思想上都存在許多的不足。在這些方面我都得到了部門領導及本部門的老員工的正確引導和幫助，使我在工作能力提高，方向明確，態(tài)度端正。從而，對我的發(fā)展打下了良好的基礎。

　　經(jīng)過最初兩個月的鍛煉，我對這份工作有了更多更深的認識。對于工作學習或者說事業(yè)，每個人都有不同的認識和感受，我也一樣。在工作學習的初期，我學到了很多平時所得不到的知識。

　　首先是心態(tài)，一句話“態(tài)度決定一切”。有了正確的態(tài)度，才能運用正確的方法，找到正確的方向，進而取得正確的結果。具體而言，我對工作的態(tài)度就是選擇自己喜愛的，然后為自己的所愛盡自己最大的努力。我一直認為工作不該是一個任務或者負擔，應該是一種樂趣，是一種享受，而只有你對它產生興趣，徹底的愛上它，你才能充分的體會到其中的快樂。我相信我會在對這一業(yè)務的努力探索和發(fā)現(xiàn)中找到我工作的樂趣，也才能毫無保留的為它盡我最大的力量。可以說，懂得享受工作，你才懂得如何成功，期間來不得半點勉強。

　　其次，是能力問題，又可以分成專業(yè)能力和基本能力。對這一問題的認識我可以用一個簡單的例子說明：以一只駱駝來講，專業(yè)能力決定了它能夠在沙漠的環(huán)境里生存，而基本能力，包括適應度、堅忍度、天性的警覺等，決定了它能在沙漠的環(huán)境里生存多久。具體到人，專業(yè)能力決定了你適合于某種工作，基本能力，包括自信力，協(xié)作能力，承擔責任的能力，冒險精神，以及發(fā)展?jié)摿Φ龋瑢⒅苯記Q定工作的生命力。一個在事業(yè)上成功的人，必是兩種能力能夠很好地協(xié)調發(fā)展和運作的人。

　　在配合站技術人員組建大武口洗煤廠的網(wǎng)絡架構的時候我開始真正的接觸到二層交換機的配置及應用，通過這次的實際操作我對于網(wǎng)絡交換機的一些基本配置及其維護管理有了深刻的認識，在站技術人員的指導和相關資料的參閱下，我對網(wǎng)絡交換的配置安裝進行了一次實際的操作！此次學習讓我對網(wǎng)絡結構的組建有了形象上的認識，對我今后的維護工作產生了極大的影響！此后的幾個月里，我通過參閱資料，慢慢的開始在站核心交換機S8016上進行一些簡單的故障排查操作。

　　元旦過后我被指派到程控機房學習程控交換機維護工作。這也是參加工作以來走上的第二個工作崗位。站內的主要設備維護工作是從這里開始的，其中包括市話內線測試、電源、傳輸、寬、窄帶網(wǎng)絡等設備的綜合維護工作。在綜合維護工作中，始終堅持“理論聯(lián)系實際”的原則，邊學邊用，不斷提升了專業(yè)維護技能。在機房的工作學習過程中，我的主要學習對象是站內外所管轄的固話業(yè)務的管理和維護。期間，我配合導師對華為C&C08程控交換機的終端服務器進行了整體的殺毒和數(shù)據(jù)備份工作。俗話說：“工欲善其事，必先利其器”。在學習專業(yè)技術理論上，采取內外結合的原則，以自學為主，以咨詢站內技術人員為輔，保持不間斷學習的同時，并努力將其運用在實際工作中。

　　古人云：“三人行，必有我?guī)煛薄Ｒ虼耍�在實際工作中，我體會到了同事們間謙虛謹慎、不驕不躁的工作作風，在遇到不能處理的故障時，及時請教有豐富經(jīng)驗的老師傅，既及時恢復了正常通信，又學到了技術本領。在幾個月的'時間中，我先后掌握了交換機的局數(shù)據(jù)及用戶數(shù)據(jù)的操作；對SDH設備的性能有了初步的了解；對電源設備的工作原理有了一定的認識；對于核心交換機、寬帶設備及程控交換終端維護積累了一定的經(jīng)驗。與此同時仍然繼續(xù)為寬帶用戶進行終端故障維護。

　　新春過后，我結束了程控機房的學習工作，此時我被分配到了站內的配線架學習內外線路連接及其寬帶用戶配線的步驟和線位固定知識。在繪制各種通訊線路主干圖及其光纜線路主干圖的同時，讓我對大武口站內轄區(qū)的線路分配接續(xù)結構有了深入的認識，對今后的工作學習打下了堅實的基礎。其后，我又回到了站機線科網(wǎng)絡維護部門工作。此時，我明白了自身在各個地方工作學習時維護人員的職責：

　　保障所維護管理的網(wǎng)絡運轉正常。通過這段時間的工作使我更深刻的了解到網(wǎng)絡維護人員技術服務的工作性質，要做一名合格的維護人員。對工作一定要耐心，細致有強烈的責任心。對網(wǎng)絡用戶要有以人為本，服務至上的原則。在排除解決故障時應緊記自己所代表的部門在為集團各部門提供服務。要更好的做好維護工作還需要有較全面的技術知識，掌握對各種系統(tǒng)、設備的操作，對所遇到的問題解決方法及時地記錄、總結。以便再發(fā)生問題時能迅速判斷問題所在，給出準確的解決方案。在處理故障問題時要保持冷靜，對出現(xiàn)的故障現(xiàn)象細致判斷分析。平時對網(wǎng)絡運行的情況注意監(jiān)控，使問題可以早發(fā)現(xiàn)，早解決。使系統(tǒng)和網(wǎng)絡能快速恢復正常。這段時間，同事給了我很大幫助，讓我能夠盡快的進入工作角色，對我在工作中所遇到的問題都會耐心幫助。并及時指出在工作中的不足，指導我做出改進。我在工作中還存在著一些不足之處，如在遇到一些突發(fā)問題時處理還不夠冷靜缺乏經(jīng)驗，在業(yè)務技術知識方面還有不少欠缺的地方需要學習和熟悉。接下來的工作中，我深入地了解站內外網(wǎng)絡傳輸線路的同時，開始主動投身到站內設備更換及其改造的施工現(xiàn)場中去，在導師的帶領下我先后參加了各礦SDH更換和站內寬帶及其他設備的改造升級工程，在站機房光纜割接過程中雖然仍有很多不足，但我從中受益良多，不僅對各礦通訊線路走向有了進一步的認識，而且從設備更換的過程中我了解到工程施工的基本步驟。這在幾周后的錦林花園建設工程中起了重要的作用。

　　在參與錦林花園機房建設的過程中，我跟隨廠家的安裝和調試技術人員一起參與了各項設備的安裝調試工作，自己動手參加了電源、SDH、光配線架等機架的安裝與固定，程控交換機安裝完成后，我觀看了中興技術人員開通局向的配置工作，并在導師的指導與督促下進行了烏蘭的程控交換機替換和局向配置工作，通過自己焊接兩兆線的工作進一步的提高了自身對程控交換機的主要傳輸手段的認識，明白了站內程控交換網(wǎng)絡主要是通過DT傳輸?shù)摹Ｖ链耍�使我對ZXJ10程控交換機有了深入的認識，在對照資料學習單板功能的過程中，我努力做到有疑問就請教，不懂就問，逐漸掌握了一些故障排查與維護工作的能力。這樣使我將程控機房與配線架的工作系統(tǒng)的結合在了一起，使自己從根本上提高了技術能力，將零散的知識結構有機的統(tǒng)一在了一起，我可以獨立的處理一些基本的故障排查工作了。

　　此時，科室領導交給我一項重要的工作！陪同中興公司的技術人員對站內及其各個礦區(qū)機房的視頻監(jiān)控系統(tǒng)進行故障排查工作，通過一周的學習工作，我基本上掌握了視頻監(jiān)控設備的結構和設備的各項指數(shù)，不同故障的各種現(xiàn)象，升級了各礦的監(jiān)控設備電源裝置，動手參與了監(jiān)控網(wǎng)絡的測試維護工作。經(jīng)過努力站上及其轄區(qū)各礦機房的視頻監(jiān)控系統(tǒng)均恢復正常，前端機房的監(jiān)控終端服務器就交由我負責管理和維護。這是我首次自己做一套設備的維護工作，極大的調動了我的工作學習熱情，在查找了相關的設備資料后，我逐漸了解了監(jiān)控設備的數(shù)據(jù)采集模塊的運作基本原理。通過觀察操作終端服務器的監(jiān)控軟件運行狀況，實現(xiàn)了對各礦機房基本設備的運作情況有了大致上的了解。基本上完成了科室里交給的維護任務，逐步加深了自身的網(wǎng)絡知識，積極地讓自己向一名合格的技術人員靠攏。

　　隨著數(shù)字電視平移工作的開展，我的工作重心開始轉向有線電視網(wǎng)絡的學習，在相關技術人員的指導下我了解到有線電視網(wǎng)絡干線長、用戶多，給技術維護和管理帶來了極大的難度。在中心制定的管理措施下，提供了一系列有利于調動職工工作積極性的具體維護管理措施。技術維護是一個門類多、工作量大的艱苦工作，站內實行層層負責制和主管負責制，對每個崗位實行定崗、定員、定責，實行優(yōu)化組合，同時，為加強網(wǎng)絡維護管理，將維護人員明確分工，職責明確，獎優(yōu)罰劣。技術維護人員憑著高度的政治責任感，愛崗敬業(yè)，艱苦奮斗，確保了廣播電視網(wǎng)絡的優(yōu)質、安全、高效運行。

　　今年7月份還進行了山上礦區(qū)和錦林花園的統(tǒng)一數(shù)字電視機頂盒的安裝調試。今后幾個月內全站所管轄的地區(qū)電視信號將統(tǒng)一換為數(shù)字信號，以達到網(wǎng)絡傳輸節(jié)目的質量、收視節(jié)目效果將得到提高和改善，徹底解決以往的接收頻道不同的情況。我配合相關技術人員花大力氣，完成了站內光網(wǎng)絡、配線網(wǎng)的圖紙和配線資料存檔，今后網(wǎng)絡的維護，擴建等都需要詳細的圖紙配線資料，這是相當重要的工作。另外還詳細的學習了數(shù)字平移工作的技術方案，用技術手段合理利用現(xiàn)有設備實行無縫轉換。在平移過程中我體會到服務質量是廣電網(wǎng)絡的生命線。做好技術維護工作，提高網(wǎng)絡質量，是確保服務質量的前提。我為自己即將成為一名合格的技術人員而感到自豪！

　　今后我要更加努力學習業(yè)務知識和技術。盡快能夠獨立完成信息中心各項維護工作。將本著對本職工作的認真和責任心，以“服務創(chuàng)造價值”的理念為宗旨把維護工作做好做精。希望能夠為中心的整體發(fā)展做出貢獻！

實習自我總結匯編 篇12

　　實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現(xiàn)在就是很珍惜這段經(jīng)驗。馬上就要回學校了，還有很多事情等著我去做，現(xiàn)在重要的就是要對這段實習時間做個報告，也是對自己實習的鑒定。

　　在三化實習期間，我們一共見習了第一造氣車間、凈化車間、合成車間和尿素合成車間四個車間，并參觀了三氯氰胺合成車間。從生產半水煤氣、半水煤氣的凈化、合成氨的合成到尿素的合成，我們熟悉了各個車間的工藝生產流程和生產工藝指標，并且通過閱讀各車間的崗位操作資料，增加了我們對合成氨工業(yè)的了解。

　　以下是對我們這兩周所了解的四大車間的總結：

　　1、第一造氣車間主要是生產合成氨原料氣——半水煤氣。其主要造氣工藝有間歇氣化法和富氧連續(xù)氣化法，兩種方法各有優(yōu)缺點。

　　2、凈化車間的主要任務是將從第一造氣車間出來的半水煤氣先在氣柜混合，后通過電除塵除去半水煤氣夾帶的大部分焦油和粉塵，經(jīng)過常壓、變換、變脫和脫碳系統(tǒng)后脫除其中含有的氧氣、甲烷、一氧化碳、二氧化碳、硫化氫和惰性氣體等雜質，并通過清洗塔進一步清洗降溫，將合格的半水煤氣送到高壓機一進總管，并控制一定的壓力。

　　3、合成車間的主要任務是將凈化車間送來的合格的半水煤氣合成液氨和甲醛、甲醇等副產品。

　　4、尿素合成車間的主要任務是將原料氨與二氧化碳在合成塔內合成尿素，其中未轉化的氨與二氧化碳經(jīng)二段減壓加熱分解和三段吸收之后，以甲胺溶液形式返回合成塔。

　　在兩周的鍛煉里，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經(jīng)驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

　　最讓我開心的事情是我有好多肯教我的老師們，他們用自己的工作經(jīng)驗慢慢的教給我知識，讓我把書上的理論知識運用到了實踐上，教給我為人處事的道理，也能包涵我剛剛出校門對工作陌生而犯下的錯誤。讓我在工作上學到了很多東西，也在處事上學到了很多，學會在怎么樣的情況下對人的態(tài)度應該怎么樣，該兇的時候就必須要兇，否則就辦不好事情。真的是非常感謝他們。

　　實習不再是以前的校園生活，有學校呵護著你，在社會上我們有時候就必須要自己去面對處理一些事情，培養(yǎng)了我們的獨立性。其實外面社會這個學校，有許許多多可以讓我們學習的知識。希望以后還有這樣好的實習機會，也祝愿三化以后可以發(fā)展的更好，可以與我們學校聯(lián)絡的更緊密，多安排一些這樣的實習機會增加我們的經(jīng)驗、豐富我們的專業(yè)知識！

實習自我總結匯編 篇13

　　接觸的第二家大型的企業(yè)是一個集團，下面的公司有做海產品生產的，有做出口貿易的，也有做轉口貿易的，規(guī)模很大，只海產品生產的公司總資產就兩億。這讓我頭一次接觸到了國際貿易，雖然不知道具體過程是怎樣，但看了他們的憑證，包括報關單、進出口的發(fā)票等等，也能知道個大概。由于部門經(jīng)理對轉口貿易了解不多，所以公司的財務總監(jiān)給他講解了多次，但部門經(jīng)理覺得審計風險還是很大，最終沒有在報告上簽字，而是另找了一位同仁簽了字。到現(xiàn)在為止，接觸的企業(yè)中，內控最好的要數(shù)威海一家大型的中日合資的企業(yè)。去之前，早聽部門經(jīng)理說這家企業(yè)的老總是個留日博士，學歷高不說，長得也很帥，是那種傳說中的成功男士。這家企業(yè)在當?shù)厥呛苡忻麣獾模�要想進這家企業(yè)，也得有些關系。不過耳聽為虛，眼見為實。我們在威海待了四天，真得讓我見識到了大企業(yè)的內控。雖然也找出了一些問題，但比往年要少很多。在威海我們住最好的賓館——抱海大酒店。酒店在海邊，所以取名叫"抱海"。由于公司有日本的股份，所以日本的股東又委托pwc給審計。我們一年審兩次，他們可能是一次。可是價格上真是天壤之別。雖然住的條件是一樣的，但收費是我們所的十倍。可見國際所的威力。威海是一座新興的城市，沒有那么多的高樓大廈，盤旋交錯的立交橋，人口也很少，讓人有一種清新的感覺。不像青島，走在城市的街道都有一種競爭的火藥味，更不用說高樓、立交橋，讓你內心壓抑。是啊，青島開始有一種大城市的感覺，于是也漸漸失去了最適宜人居住的城市的美譽。從威海返回已是周四的下午，略有疲憊。也許已習慣了出差，已習慣了加班沒有加班費的日子，已習慣了天天與數(shù)字打交道。周六早上5；45又踏上了去臨朐的大巴車。周末又沒的休了。哎~

　　實習對象：采購銷售專業(yè)實習生實習地點：某國有企業(yè)實習時間：20xx年x月號——x月號實習目的：通過這次實習拓展自我人際關系，從社會實踐中開拓視野等。實習的內容和經(jīng)過：有幸進入了國有企業(yè)工作實習……世通華納移動電視傳媒集團是中國領先的移動電視傳媒集團。集團下設移動電視技術有限公司，移動電視節(jié)目制作公司和移動電視廣告公司三大核心部門，通過在城市公交車、高級寫字樓、商住樓等場所安裝數(shù)字電視播出終端，構建中國城市新型的視聽......

　　在寒假期間，管理系同學積極參加社會實踐，并相應的作出了較為細致全面的調查報告。從本期開始，我們將陸續(xù)刊載優(yōu)秀調查報告。本期推出關于“大學生考研目的”的調查。

　　XX年5月21號，關于四川城市職業(yè)學院XX級餐飲管理與服務一班前往四川望江賓館認識實習報告如下。通過對望江賓館近兩個小時的餐館，我主要從望江賓館的.“外”和“內”兩方面發(fā)表自己的看法。

　　本人為臨沂師范學院06級新聞班專科01班實習生，從20xx年x月x號開始至x月x號在廣州眼鏡店進行了為期三個月的實習。在實習期間，深受公司領導的照顧和關懷，并在指導老師的帶領下，認真負責，做好各項業(yè)務工作，完成任務要求，努力做一名......

　　前言按照酒店打點專業(yè)教學打算，xx年9月—xx年1月，我在上海吉臣酒店進行為其5個月的專業(yè)實習，實習崗位分袂為前臺接待、餐飲處事和客房打點。

　　不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。這是古人得之于實踐的名句，千百年來一直回蕩在一代又一代人的耳際。如今，即將離開象牙塔的我，也應在一番寒徹骨之后尋得人生的梅花香。

　　在錦江理諾士酒店管理學校結束了一個學期的學習，帶著一種興奮和緊張進入相應的實習期在一個5星級酒店。我原先以為，作為實習生來說一般都會做行李或者客房之類的事情。很幸運的是我竟然一次實習就被放在前臺的位置。

實習自我總結匯編 篇14

　　從部隊服完兵役以后，我回到了家鄉(xiāng)，準備在家鄉(xiāng)開創(chuàng)自己的新天地，移動工作實習總結。不過不對分配給我的工作，我感覺不是很適合自己，所以也就拒絕了地方上的好意，我準備自己找工作，自己發(fā)揮。

　　不過現(xiàn)實和理想總是有很大的差距的，我在想獨自創(chuàng)業(yè)的時候，全球金融危機到來了，我不得不放棄了獨自創(chuàng)業(yè)的計劃，因為這個時間創(chuàng)業(yè)的話，將會是十分的困難。我決定先找一份工作干著。

　　運氣還不錯，我找到了一家公司。200*年2月進入xx市xx縣移動的新員工，我也曾有過很多工作選擇,但命運還是讓我走近了你，移動，走近了你,也更讓我充滿了向往和渴望。

　　從進公司實習的那一天起，我就不斷地告誡自己，對自己一定要“高標準、嚴要求”。事實證明，在這段時間中，我既辛苦又開心，收獲很大，感悟很深。更重要的是我對自己能在這樣一 個快節(jié)奏、高效率、充滿生機與活力的企業(yè)里工作而感到自豪。 在營業(yè)廳實習期間，我得到了領導諄諄的教導和營業(yè)廳各位老員工的悉心的幫助，加之公司規(guī)范的管理制度和員工嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，使得我對公司營業(yè)前臺有了初步的了解。“紙上來的終覺淺,絕知此事要軀行。”在短暫的實習生活中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，但通過這段時間的細心學習和同事們的熱心幫助，我對業(yè)務逐漸熟悉起來，并漸漸的得心應手。從彩鈴的下載、飛信等每一項業(yè)務從陌生到熟悉再到熟練的過程，這不僅是工作也是一種生活閱歷，雖然時間不長，但我覺得我在這個崗位上的每一天都很充實，客戶滿意是我工作價值的體現(xiàn)。

　　經(jīng)過短短2周的新員工培訓,我懂得了什么是優(yōu)秀,什么是愛崗敬業(yè),什么是移動的好員工。兩周里,從網(wǎng)絡到市場,從人力到財務,那么多優(yōu)秀的主管熟練地講述著自己工作中的經(jīng)驗。談到公司,談到工作,他們眼睛里閃爍著自信的光芒；談起未來,談起我們,他們言語里盡是關照。移動自掛牌起成立至今，經(jīng)過多年的建設和發(fā)展，已建成了一個覆蓋范圍廣、通信質量高、業(yè)務品種豐富、服務水平領先的綜合通信網(wǎng)絡。同時，建設起了完善的網(wǎng)絡和業(yè)務支撐系統(tǒng)，不斷推進行業(yè)和企業(yè)信息化的建設和應用，在促進地區(qū)經(jīng)濟建設和信息化建設中發(fā)揮著重要的作用。這樣傳奇式的發(fā)展速度,怎能不讓我這個走出部隊、踏進社會的退伍軍人由衷敬佩呢！從網(wǎng)絡的覆蓋,再到組織機構的健全、社會良好的口碑,這一切就像一塊磁石緊緊的吸引了我。

　　中國移動需要什么樣的員工？在工作期間我深深體會到：

　　1、盡善盡美的追求；

　　2、強烈的創(chuàng)新意識；

　　3、艱苦奮斗的精神；

　　4、謙虛謹慎的態(tài)度。只有注意從身邊的點滴做起，真正發(fā)揮自己的`戰(zhàn)斗力，才能為公司、社會做出應有的貢獻。

　　經(jīng)過幾個月充實、豐富、辛苦的實習后，我經(jīng)常不斷地總結、思考，也獲得了不少的心得與體會。

　　1、積極主動，不是等工作上門，而是自己找上門。在實習剛開始時，由于他們的工作很忙，因此我們經(jīng)常也會處于半閑置的狀態(tài)，逐漸地感覺到實習的匱乏，但作為實習人員，我們不能光想自己學習東西，也要去想如何發(fā)揮自己的特點，達到相互學習、幫助的雙贏效果。

　　2、培養(yǎng)細致而敏銳的觀察力，抓住一切機會學習。實習的過程在某種程度上也是一個不斷發(fā)問的過程，因為作為短時間實習的人員，師傅不可能有太多時間來手把手的教我們，而且他們自己都有一大堆的工作。因此，很多時候我們必須學會自己去看、去揣摩，通過觀察來自己學習、自我完善。

　　在以后的工作中，我會投入更多的熱情，以崗為家，以職業(yè)為事業(yè)，發(fā)揮自己的人生價值，做出自己更大的貢獻。

　　在部隊的時候，我鍛煉了堅強的意志和不達目的、誓不罷休的品質，現(xiàn)在我回到地方了，這些優(yōu)良品質我是不會丟棄的，我只有更好的將我的工作做好，將我的優(yōu)良品質用在工作，實現(xiàn)自己工作業(yè)績的大提高。

　　在移動工作就是要求自己的業(yè)務一定要做好，熟悉業(yè)務，然后推廣業(yè)務，最終是自己的業(yè)績提高道最好。我正是充分的理解到這一點，我才會做的更好！

實習自我總結匯編 篇15

　　因為實踐技能的不足，月21日至月20日，我被學校老師分配到了煙草公司分公司按板鎮(zhèn)煙葉站進行了7個月的實習，在此期間，我受益非潛.不僅對煙草生產行業(yè)的各個環(huán)節(jié)有了一定的熟悉，掌握了烤煙生產工作的方法，而且還發(fā)現(xiàn)自身不足的同時，加深了對社會的認識，這些收獲將會使我終身受益.通過實習我體會到在工作中，首先，一定要做個勤學好問的人，只有這樣你的業(yè)務才能夠熟練和精通;然后，就是要積極好動，多和帶你工作的同事幫忙，多付出就會有多的收獲的;最后，最重要的就是搞好人際關系和塑造自己的形象，因為在以后的工作中你是要經(jīng)常和人打交道的，尤其是像我們從事烤煙生產工作的，與人的關系處得好，而且自己的形象也不錯，那就在以后的工作中會受到歡迎的。

　　對于學農的同學來說，必須具備吃苦耐勞的精神和塌實肯做的干勁，我也是個農村來的學生，一直以來我都朝著這個方向鍛煉.實踐是檢驗真理的'唯一目標，要想了解一項工作是如何進行的，自己親手做一變是最好的了解方法.我很喜歡農業(yè)，我認為農村有廣闊的發(fā)展空間，有我們自己展現(xiàn)自己的舞臺，而且村上的老百姓都很熱情，他們需要我們的理論加實踐的知識幫助.有人害怕下鄉(xiāng)，說下鄉(xiāng)又艱苦又累，但我真的不怕，做烤煙生產工作的，一年四季風吹雨打，日曬雨淋已成了家常便飯.如果有機會留在農村工作，我很樂意也很坦然.俗話說的好"實踐增千才，艱辛知人生."只有經(jīng)歷了人生的艱辛與磨難，才能有所作為更何況我們正是熱血青春，正是努力拼搏，艱苦奮斗的時候.萬丈高樓平地起，打好堅實的基礎，才是我們邁向事業(yè)成功的第一步。

　　實習期間，我被安排和站上的焦師傅到村做烤煙生產工作.從此我開始和學校生活炯異的生活，每天的工作不是下鄉(xiāng)就是在辦公室整理文件.由于我們平時在學校只進行理論的學習，所以初到煙草技術員這個職位上，很多東西都很不熟悉，直接點就是丈二和尚摸不著頭腦，對社會知識也缺乏一定的了解.但是，每當哪個環(huán)節(jié)出差錯，我的師傅都帶著我一起下鄉(xiāng)當場做指導，他在跟煙農講解解決方法的時候，我就在一旁聽著，不懂的地方就在回站上的時候問他.到后來，如果煙農們遇到的事情很小，我自己可以解決的話就讓我去解決.我非常感謝我的師傅，是他讓我對煙草生產行業(yè)產生了更深的感情.他總是對我說，把你的實習工作和我的正式工作做調換，如果我是你的學生，你是我的師傅，你會如何做這項工作?你對自己的工作熟悉了多少，是否盡力了，能對得起自己了，那才是真正的頂崗實習.師傅的這些話總是繞在我的耳邊，時刻提醒自己對待這份工作要努力到底。

　　在站上，我一直記得我來自普洱農校，決不能給母校丟臉.班主任老師信任我，選了我做這邊12個實習生的大組長，，我不僅要對自己負責，也要對他們負責，我懶他們跟著懶，我努力了他們也會跟著努力的，說實話，那個時候真的累死了，可是還是要堅持的，有時候為了加班甚至忘了吃飯.我一直記得師傅說過，你不是我見過最好的學生，但你是我見過最努力的學生.這些話對我來說就是這個煙站對我的肯定吧.也讓我對考驗生產工作產生了更深的感情.我一直想:我一定要在這里留下我的知識，留下我的技術，雖然我不知道的東西還很多，但是只要我努力了就會學到的.有的時候為了盡早的(!)完成任務，甚至會忘了吃飯，記得有一次在深夜加班時，流了很多的鼻血差點昏了過去，真的很辛苦.可是看看自己做了這么多的事情，真的很滿足，那也是我對煙草行業(yè)的貢獻吧。

　　7個月的實習培訓不長也不短，我開始親身體會到做一個烤煙生產技術員究竟該具備哪些素質。

　　一、做一個技術員必須要有職業(yè)道德.做一個技術員不難，難的是做一個好的技術員.在實習期間一定要記得實習期間辛苦一點，多做些瑣碎的小事，多和同事幫忙，去掌握工作中的每一個細節(jié)，每一個細節(jié)都掌握了，那么以后你就會輕松一點。把最基本的都掌握了，該做的都會做了，那你就算是真正學到手了.漸漸發(fā)現(xiàn)，只要為煙農做一件事，心里都會喜滋滋的。

　　二，我們學到的理論都是源于實際的精華.實習時要給自己定好職位，在實習中，在態(tài)度上要把自己當成學生虛心請教，但是在作為一名烤煙生產工作人員的時候，一定要把自己當成是站上一員，愛崗盡業(yè)，嚴于律己，爭取多做工作，要知道自己在做什么，能不能理清楚整個過程的順序。

　　三、在以后的學習中要充分發(fā)揮知識面，使自己的知識系統(tǒng)化.由于我們做的工作需要老百姓方方面面的支持進行，所以需要的知識也要十分全面，光有專業(yè)的書本理論知識是遠遠不夠的.這就要求我們在以后的學習中多想，多讀，多學，為將來投身烤煙生產事業(yè)做好準備。

　　四、總之，我在這次實習中學到了很多東西，它們會讓我受益一生.在實習中也發(fā)現(xiàn)了很多自己的不足之處，我會在以后的學習工作中努力加以改正，使自己更適應煙草工作的需要.在這里，我要謝謝我的領導、我的師傅老師門，謝謝你們給我培訓的機會，我會努力的.

實習自我總結匯編 篇16

　　20xx年xx月至x月兩個月期間，我在廣州曼杰頓企業(yè)集團曼杰頓投資咨詢有限理財顧問崗位實習。這是第一次正式與社會接并軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。從大學校園到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

　　自學能力

　　在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語、計算機和國際金融操作外，課本上學的其他理論知識用到的相對比較很少，當然這只是針對的現(xiàn)在所從事的工作。我擔任的是理財顧問(或稱操盤手)，平時在工作就是面對電腦觀察外匯市場行情的變化，查找和了解最新的國際金融政策和一些重要商業(yè)機構的財務情況，在根據(jù)這些信息和數(shù)據(jù)判定外匯市場的走勢，最后找準時機，選擇合適的價位進倉。看上去是乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。不過其他的同事他們的專業(yè)也是百花齊放，有英語專業(yè)的，有國際經(jīng)濟于貿易、市場營銷、工商管理等等。但是現(xiàn)在的社會是知識復合型的社會，它所要求的不僅是專業(yè)的更是全面的。我們這一批新的員工都是經(jīng)過高等教育的，這在我們培訓中就顯現(xiàn)出來了，在我們工作一星期后我們就熟悉了所有的工作流程，這也充分說明了我們有及強的適應能力和自學能力。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累，遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

　　工作很輕松

　　在廣州和幾個同學一起住房住，住的地方離工作的地方不算是很遠，有6個公車站，但是每天早上7點30就得起床去擠公交車，因為廣州的公車確實太擠了，這還不要緊，最重要得是還塞車，一塞下來就是未知數(shù)，6個站，在梧州的話不會超過20分鐘，這里有時一站就得花這么久的時間，一般去上班平均的時間是40分鐘，我們是9點上班，還有30分鐘的預留時間，想想夠慘的，就算再熱再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，公司還有一個好處就是周末從來不加班，因為周末的外匯是不開盤的，還有就是一些國外比較重要的節(jié)日如圣誕等，我們上班要求很嚴格，男士一定要正裝，要打領帶帶工牌，上下班都要打卡，遲到或早退都是要扣工資的，我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而不像在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

　　每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦看k線圖和一些相關的經(jīng)濟指標，顯得枯燥乏味，中午休息的時候可以上qq和其他同學聊聊天之類的。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給客戶帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。如果哪個客戶有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業(yè)務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易，而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

　　下面是我在一次早上發(fā)表匯評時的一些紀錄，讓大家分享一下：

　　4月23日早上匯評

　　各位同事大家早上好，今天美指三角形整理接近尾聲，歐系貨幣維持區(qū)間振蕩，歐洲股市小幅走軟，市場情緒依然較為謹慎。美元指數(shù)開于71.44基本盤出觸底反彈的走勢，隨著國際現(xiàn)貨黃金跌破900美元/盎司關口，美元指數(shù)也觸及71.87上方高點。非美貨幣方面，歐元受到容克和茹耶置評打壓英國央行公布的會議紀要顯示，4月9日到10日會議上，英國央行貨幣政策委員會成員以6-3通過降息25個基點的決議。

實習自我總結匯編 篇17

　　實習是我們從大學踏入社會必不可少的一塊墊腳石，通過實習，我們可以了解社會，在實踐中鞏固知識，把理論和實踐相互聯(lián)合起來，可對書本知識的理解更加到位。我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，技能開闊視野，又能增長見識，為我們走向社會打下堅實的基礎，這也是我們走向工作崗位的第一步。實習不僅可以提高我們認識問題、分析問題、解決問題的能力，還可以提高做事能力、解決實際問題的能力以及溝通協(xié)調能力，更重要的是我們可以在實習中深刻體會到交流與合作的重要性。在必勝客有很多經(jīng)驗豐富的師父，我非常感謝這段時間能與他們多多溝通交流，多多了解和學習，特別是一些職場上為人處事的細節(jié)，譬如如何拓寬自己的人脈關系，如何調節(jié)與顧客之間的關系，如何做到讓顧客滿意，如何才能做到分工合理，不出現(xiàn)差錯等諸如此類的問題。

　　一 必勝客簡介

　　必勝客屬于百勝餐飲集團，是全球最大的比薩專賣連鎖企業(yè)之一，它的標識特點是把屋頂作為餐廳外觀顯著標志。在遍布世界各地一百多個國家，每天接待超過400萬位顧客，烤制170多萬個比薩餅。必勝客已在營業(yè)額和餐廳數(shù)量上，迅速成為全球領先的比薩連鎖餐廳企業(yè)。必勝客公司屬于世界最大的餐飲集團-百勝全球餐飲集團，百勝餐飲集團在全球100多個國家擁有超過32,500 家的連鎖餐廳，是全球餐飲業(yè)多品牌集合的領導者。

　　二 必勝客的企業(yè)文化

　　必勝客倡導“為客瘋狂”“顧客是我們的唯一”的理念，營造“歡樂休閑”，“輕松親切而又值得依賴”的餐飲氛圍和文化，并把這種餐飲文化轉到企業(yè)內部，形成一套具有企業(yè)特色的企業(yè)文化。讓員工接受并認同這種企業(yè)文化，使員工不經(jīng)意間影響著顧客，在品味與品嘗之間產生完美的結合。

　　(一)歡樂餐廳：

　　“我們就是試圖帶來一種更新的餐飲時尚，積極地尋求自我突破。當消費者

　　的生活水平已經(jīng)超出你的服務水平時，你必須想到如何重新引導他們向更高的境界邁進。快樂生活是一種世界大趨勢，也是人生意義所在。”一位必勝客高層如是說。20xx年1月，中國必勝客開店突破100家，以此為新起點，必勝客從“休閑餐飲”向“歡樂餐廳”漸進。10月，收回華南必勝客經(jīng)營管理權以來，經(jīng)過半年的調整，必勝客 實現(xiàn)了形象的全面轉型。必勝客中國區(qū)總經(jīng)理羅維仁出席廣州“必勝客歡樂餐廳全新形象”慶典活動時宣稱，從即刻起，必勝客將以更美味的食品、更舒適的環(huán)境和更人性化的服務給消費者帶來“歡樂餐廳”的新體驗。這標志著必勝客新發(fā)展規(guī)劃的正式出臺。

　　(二)歡樂美食

　　這里的消費群以年輕一族為主，時尚的、流行的元素為必勝客鋪上了歡樂的

　　背景。沒有嗆人的油煙，沒有令人作嘔的蚊蠅，有的只是干凈的桌椅和明亮的窗戶，心情自然舒暢愉悅。一向求新求變的必勝客最近又推出新款餐品：挪威紅鱒魚。必勝客的比薩專家漂洋過海，終于在挪威大峽灣覓到珍奇——挪威紅鱒魚，

　　又一個“環(huán)宇搜奇系列”奇跡誕生了。同時，注意因地制宜，比如“蜀中大將”從選料和口味上頗具四川特色。

　　(三)歡樂環(huán)境

　　為突出歡樂氣氛，所有餐廳都增加了抽象派西式壁畫、壁爐狀的出餅臺、隨

　　處可見的廚房小玩具等，還為就餐的年輕人和兒童量身定制了許多游戲項目。比如在比薩上桌之前的“沙拉吧”，拓展思維，“裝配”出一份新鮮美味、多得冒尖的沙拉大餐等。不過現(xiàn)在已經(jīng)取消自助沙拉了。

　　(四)歡樂服務

　　在客人被服務員領到餐臺前坐下后，服務員并不在顧客左右。這就是“必勝

　　客” 的距離式服務，有距離是為了在客人的感受上造成無距離。服務生的“眼力”很好，當客人有所需求時，他們會從客人的眼神、表情或動作中讀出客人的期待，適時提供服務。正是由于這一系列歡樂元素，使其品牌精神得以在細節(jié)上體現(xiàn)出來，才使得一個洋品牌在古老的中國大地上生根發(fā)芽。

　　(五)歡樂價格

　　必勝客形象的二度定位，無疑是擴大了消費群，目標明確地指向了年輕人、白領和家庭，其消費形式也以朋友聚會、家庭聚餐、情侶約會為主。尤其引人注目的是，調整后的華南必勝客在產品價格上給消費者帶來了新驚喜：各類產品降幅達到15%，算是“歡樂價格”。

　　三必勝客的戰(zhàn)略管理

　　現(xiàn)代戰(zhàn)略營銷的核心就是被稱為STP營銷，即細分市場、選擇目標市場和產品(或服務)定位。也叫目標市場營銷戰(zhàn)略。它可以將營銷努力集中在最有可能使之滿意的顧客身上。首先，要對行業(yè)進行充分的分析與研究。其次將企業(yè)內部存在的優(yōu)勢、劣勢和外部存在的機會和威脅進行細致的分析。第三步，即確定一個適合企業(yè)的目標市場是至關重要的。百勝全球餐飲集團當從集團角度將必勝客的市場定位確定后，隨后的各項操作將都會圍繞著這個定位進行。我們甚至可以猜想到，其選擇餐廳的位置、餐廳內的環(huán)境布置、廣告促銷的手段及產品的

　　名稱等都將突出其休閑餐廳的定位，以使消費者能對這個定位有充分的了解。強化必勝客是幽雅的休閑餐廳，便是該集團希望消費者對必勝客的休閑有更加深刻的記憶。引導目標市場消費者能力的企業(yè)將贏得市場。

　　四 必勝客的營銷管理

　　(一)品牌定位，運營體系的起點

　　不難看出，麥、肯在定位、消費群體及餐廳環(huán)境上有著較大的相似性。也正是這種相似性，使二者在選址、裝修、定價、食品體系等各方面無顯著差異。在這種情況下，必勝客若想與麥當勞及同宗兄弟肯德基發(fā)出挑戰(zhàn)無異于走入了同質化的怪圈。所以，必勝客劍走偏鋒，選擇了“休閑餐廳”的概念。所謂休閑餐廳，首先就是以正餐形式出現(xiàn)，有別于麥、肯所專長的快餐;其次，環(huán)境上更加注重品位與格調，有別于麥、肯的卡通化特點;再者，作為較高級的正餐，人均消費

　　由20元左右上升為40~50元，從而使消費群體由年輕人及兒童升級為中青年白領。經(jīng)過以上差異化的定位，使必勝客在整個運營體系的起點上與麥、肯有效劃分了地界，從而避免了競爭摩擦，也開創(chuàng)了屬于自己的藍海。

　　(二)品牌推廣，占領心智的起點

　　從品牌推廣學上講，借助重大的活動、事件不僅可以增強品牌的知名度，還能夠有效拉伸品牌力，使品牌形象整體上得到一次飛躍。以上的場景描述發(fā)生在必勝客更換新標志的前夕，依托百勝集團強大的資金及策劃能力，必勝客在千禧年完成了史無前例的一次品牌推廣，同時也使必勝客中高端的定位更加明晰。而也正是這樣的策劃，使必勝客有效的與滑稽的麥當勞大叔與慈祥的山德士上校形成了認知上的差異，成功的占據(jù)了中高端消費者心智的起點。

　　(三)歡樂美食，捕捉味覺的起點

　　不斷推陳出新是餐飲企業(yè)必須要做到的。必勝客能夠始終留住顧客的胃口，是因為必勝客總在對美味求新求變，而且還實行著嚴格的規(guī)范化品質管理。比如，在特色菜上，必勝客在近些年先后推出了“環(huán)宇搜奇”系列美食、中西合璧的“臘味豐年”比薩、頗具川味的“蜀中大將”比薩;而在品質管理方面，必勝客則嚴格苛守準則，在制作比薩時，始終保證比薩具備四個特質：新鮮餅皮、上等乳酪、頂級比薩醬和新鮮的餡料。餅底一定要每天現(xiàn)做，做餅的面粉一般用春冬兩季的甲級小麥研磨而成。正宗的比薩一般都選用富含蛋白質、維他命、礦物質和鈣質卻低卡路里的莫扎里拉(Mozzarella)乳酪。比薩按大小一般分為三種尺寸：6寸、9寸、12寸，按厚度分為厚、薄兩種;按制作方法又可分為鐵盤比薩和無邊比薩兩種等等可以講，餐飲需求是復雜多變的，其消費口味和消費心理，都可能隨著社會環(huán)境的變化而變化。餐飲企業(yè)必須根據(jù)自身條件和環(huán)境條件的要求，看清餐飲市場的發(fā)展趨勢，選擇適當?shù)臓I銷方法，才有可能在激烈的市場競爭中獲得成功。在這方面，必勝客的推陳出新，使顧客對必勝客產生一種向往與期待;而始終如一的按照流程管理，又會使每個顧客產生由衷的信賴，最終捕捉味覺的起點。

　　(四)本土策略，市場營銷的起點

　　事實證明，很多洋企業(yè)，甚至世界五百強在進入中國后都不同程度的出現(xiàn)了水土不服的癥狀。其根本原因就在于這些企業(yè)照搬照拿過去的成功經(jīng)驗，沒有在營銷策略、人力資本等方面實行本土化策略，犯了經(jīng)驗主義的錯誤。可以這樣說，一個國際型企業(yè)在進入陌生環(huán)境時，能否實行本土策略將是市場營銷這場戰(zhàn)爭成敗的起點。而在這一點上，必勝客做的尤為出色。其中必勝客做到了：1 原料本土化

　　必勝客以前70%的原料依靠進口，現(xiàn)在本土采購的份額已經(jīng)占了95%.大量原

　　料本土化，不僅使原料的新鮮度大大增加，并且節(jié)省了大量物流及采購成本，最終在價格上使消費者得到實惠。

　　2 產品本土化

　　必勝客入華后先后推出了一系列華夏美食精品，將中華數(shù)千年的飲食文化與比薩的結合，不僅能使消費者嘗到了合適的口味，還展現(xiàn)了一個國際型企業(yè)的風范，博得了顧客的青睞與贊賞。

　　3 人才本土化

　　只有國人才更了解國人，更能了解國人的飲食習慣與口味。必勝客將此看的尤其重要，因此，必勝客自開出第一家店鋪后，一直致力于中高層的本土化，從而為開展適合中國國情的營銷打下了堅實的基礎。

　　(五)體驗營銷，俘獲忠誠的起點

　　必勝客的每家餐廳為突出休閑氣氛，所有餐廳都增加了抽象派西式壁畫、壁爐狀的出餅臺、隨處可見的廚房小玩具等，還為就餐的青年白領量身定制了許多游戲項目。比如在比薩上桌之前的“沙拉吧”，拓展思維“裝配”出一份新鮮美味、多得冒尖的沙拉大餐等。正是由于這些歡樂元素，使其品牌精神得以在細節(jié)上體現(xiàn)出來，才使得一個洋品牌在古老的中國大地上生根發(fā)芽。

　　五 必勝客的經(jīng)營理念:

　　CHAMPS:

　　C：美觀整潔的環(huán)境

　　H：真誠友善的接待

　　A：準確無誤的供餐

　　M：優(yōu)良維護的設施

　　P：高質穩(wěn)定的產品

　　S：快速迅捷的服務

　　六 經(jīng)營模式

　　叫停加盟，必勝客在中國的連鎖店全部采取直營模式。20xx年5月下旬，中國百勝餐飲集團宣布：國內130多家必勝客分店的經(jīng)營管理權已全部收回。必勝客中國區(qū)總經(jīng)理羅威人表示，必勝客以后將不采取加盟店經(jīng)營的模式，而是由百勝總部統(tǒng)籌管理及業(yè)務擴張。

　　七心得與體會

　　回想這次實習，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

　　在社會上要善于與別人溝通，如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場的現(xiàn)象，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做

　　事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。還要學會換位思考，去理解別人的難處和所處的境地，才能真正地與別人溝通。

　　在工作上還要有自信，自信不是盲目的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必須踏著自信的石階步步登高。有了自信，人才能達到自己所期望達到的境界，才能成為自己所希望成為的人，堅持自己所追求的信仰。

　　然后，知識的積累也是非常重要的，知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱;人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才能更好地應用于工作中。因此在學校這段時間里，我們要盡量來豐富我們的文化修養(yǎng)，擴大我們的知識面，不要在學業(yè)結束的時候后悔莫及。

　　有很多人都說,在餐飲行業(yè)里,學到的東西不多,我卻不那么認為，因為我就學到了不少的東西,而且有很多都是我未接觸過但對我來說又是一次寶貴的經(jīng)驗!這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實習，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在必勝客實習的這段時間里，我學到了很多。在那里，你面對的不是同學，不是朋友，不是老師，而是社會上形形色色的人，因此，言談舉止都要時刻注意，否則，你的一句話可能會引起顧客的不滿。而且作為一名服務員，隨時都要保持一張微笑的臉，讓顧客擁有一個良好的用餐環(huán)境。同時，在顧客有需求時，要及時做出反應，及時滿足顧客的需求。要秉承顧客就是上帝的精神。不要與顧客發(fā)生沖突，要耐心的向顧客解釋。在顧客點餐時，要及時為顧客介紹菜單以及新推出的產品。在上餐過程中要清楚的說出菜名。同時要及時撤走顧客桌子上的空餐具，方便顧客用餐。

　　而且實習的這段時間里,我自己真的能感覺到自己真的成熟了很多,起碼在我工作了以后,我能真切的感受的每一分錢來的不容易,同時也反省到自己亂花錢而感到痛心。同時,我還學到了許多東西: 第一, 明白到創(chuàng)業(yè)不容易，學習社會經(jīng)驗對我們有多么的重要。現(xiàn)在許多公司要人,開口就問你有過什么經(jīng)驗，而想要自己創(chuàng)業(yè)的話,沒有經(jīng)驗不但做事帶來很多的麻煩,而且還可能會受到更大的損害。第二, 學會人際溝通的技巧，出來到這個社會,不會溝通的人是孤獨的,而且還有可能帶來更多的障礙,朋友少,與人溝通時會造成各種的困擾等等，而我們的都知道,朋友多,走遍天下是一家。第三, 培養(yǎng)同理心,這是我們餐廳要我們做的重點。首先,我們要學會傾聽，其次,要換位思考,就是站在別人的角度來想一下,如果自己的對方，最后,還要注意識別感情。第四,學會合理的支配時間。

實習自我總結匯編 篇18

　　光陰似箭，轉眼間，三年的大學生活已經(jīng)結束。面臨著就業(yè)的我們，第一次走出社會。我有幸在長沙市寧鄉(xiāng)電信分公司實習工作。在這里，我接觸了許多的人和事，在實踐中檢驗自我。讓我收獲不少.

　　寧鄉(xiāng)縣電信局屬國營企業(yè)。該企業(yè)的主要業(yè)務由傳統(tǒng)的固定電話業(yè)務，寬帶及小靈通組成。最近幾年還新發(fā)展電子商務，展望今后幾年里發(fā)展3g電話業(yè)務。

　　在為期近一個月的實習期間，我有幸能在政企部門實習學習。學習一些業(yè)務的辦理，信息的采集，文案的制作等等。政企客戶部前身是大客戶中心，成立于XX年。因機構調整于XX年年3月由原大客戶中心與商業(yè)客戶中心合并，成立政企客戶部。下設四個分部：既行業(yè)分部、聚類分部、農村分部、轉型分部。負責全縣大客戶單位，原商業(yè)客戶單位，農村七站八所，工業(yè)園區(qū)和專業(yè)市場等的營銷服務和管理工作。現(xiàn)有1214家單位。

　　實習的第一天我當然是先熟悉工作環(huán)境了，在辦公室看同事如何的工作，看他們都需要去哪些地方。其實我覺得在工作的一開始，我是從做信息采集表開始做的，幫同事進行一些信息采集表方面的記錄。其實看起來很簡單的，但是里面有好多需要你去掌握的。至少你還需要知道哪些東西是需要的，哪些東西是一定需要記在表上面的。隨后，我就接手了幾次打電話的工作，因此在那段時間，我成了一個專攻打電話的工作者了。雖然工作很簡單，但能夠幫上一些忙，也鍛煉了自己的勇氣和信心，感到非常的開心。后來，寧鄉(xiāng)縣要創(chuàng)立文明城市，于是公安局就委托我們來進行一項電話形式的民-意調查，而且都是在加班的時間內打電話，說起來也挺累的，打了3天，估計是打了1000多的電話吧，幾乎寧鄉(xiāng)縣每個村每個城市都打了電話。其實這是個比較艱難的任務，要每天都用自己的耳朵對著電話聽筒，還要不停的重復著一段已經(jīng)可以倒背如流的話，還要用最真正的態(tài)度，禮貌的和對方交流。不過，只要我們認真的完成這項工作其實還是有很多樂趣的。其中真的有很多細節(jié)，很多平時上課學不到的知識，讓我受益匪淺。

　　在近一個月的實習中，我充分認識到團隊合作，相互溝通的重要性。明白了禮儀 在人際交往中的重要性。禮儀是人際交往的粘合劑，人際關系的目的是為了和諧，在交往中人們通過得體的舉止來經(jīng)營輕松和諧的氛圍。通過學習，教會了我們在商務場合的行為舉止，著裝，儀表。這為我們以后的人際交往起了重要的作用。電信是非常注重品牌的建設的，通過學習我了解了品牌的概念，同時我也懂得了只有品牌的建設才能贏得市場，從中我們了解了電信的品牌，懂得品牌和顧客之間的關系。

　　在實習其間，我深切感受到，我所在的政企部是一個團結，上進，充滿了活力的集體。每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的工作壓力，辦公室里仍然會聽到笑聲;面對客戶，大家總是熱情真誠;面對工作上的困難，大家總是互相幫助，直至解決難題。整個部門和睦相處，就像一個溫馨的大家庭。而部門領導就是這個家庭中的家長，給每個人很大的空間自由發(fā)揮。特別令我感動的是，每當我遇到困難向大家求助時，誰都會無私地告訴我。有時候，辦公室的職員還會要我去嘗試通過打電話的形式去催別人交話費，他說，這對于我們大學生其實是一個挑戰(zhàn)，也是一個心理素質的挑戰(zhàn)，因為有時候人家會不聽你的'，會突然掛掉電話，甚至會罵你之類的，當然那是極少數(shù)。不過我比較幸運，打了一上午的電話通常都是非常通情達理的，非常成功!通過向同事學習，認真完成領導和同事們交給我的每一項工作，得到了部門和同事尊重和好評。

實習自我總結匯編 篇19

　　實習是大學步入社會之前理論聯(lián)系實際的最好機會，也是大學生向從業(yè)者非常好的過渡階段。也是大學生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石。作為一名剛畢業(yè)的大學生，在實習過程中掌握實習內容，培養(yǎng)自己的工作能力尤為重要。這半年來，我認真學習，嚴格按照x人事部下發(fā)的實習大綱一個一個學習。在思維和行動上，力求“想練、會練、學得好”，以培養(yǎng)工作能力、提高自身素質為己任，圓滿完成了現(xiàn)階段的實習任務。

　　一、加強思想學習

　　思想是人的靈魂，是人的內在力量。要想很好的完成實習任務，首先要調整好自己的思想。領導非常重視大學生的成長，專門為我們制定了“雙導師實習制”。雙導師，顧名思義就是兩個導師。工人導師教生產技術，領導導師從思想上引導大學生，解除他們的后顧之憂和疑慮，引導他們的方向。在這個優(yōu)勢下，我主動和領導溝通。在領導的尊重和指導下，我對實習有了更深入的了解，工作目標更加清晰，在思想上對未來的工作有了新的認識，在行動上對未來的生活有了新的規(guī)劃。

　　二、注重實踐，提高實踐質量

　　在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)大學里學到的專業(yè)知識與現(xiàn)場實際生產脫節(jié)。兩者各有側重，一個偏重理論，一個偏重實踐，但兩者是有聯(lián)系的。比如在課堂上，我學習了抽油機是如何工作的，以及抽油機運行的理論模型公式。在現(xiàn)場，我們看到的是抽油機的各個部分，以及它們是如何默契配合的。表面上看起來似乎沒有什么關系，但仔細分析就會發(fā)現(xiàn)，抽油機各部分都是按照理論模型原理運行的，公式中對應的參數(shù)對應的是抽油機各部分實現(xiàn)的功能，兩者之間存在因果關系。

　　所以在實踐中，在復習課本知識的同時，把書中的理論對應到實際的生產零件上，把課堂上的公式對應到實際的生產數(shù)據(jù)上，不僅能讓理論知識記憶更牢固，而且能從本質上理解生產中各種設備和裝置的作用和原理，為以后工作中的技術創(chuàng)新和發(fā)明改進打下良好的基礎，大大提高了實踐的質量。

　　三、熱愛實習崗位，不斷提高實習效率

　　“愛崗敬業(yè)”，愛實習崗位完成實習任務。在實習過程中，努力培養(yǎng)自己對實習崗位的熱情，珍惜工作上的每一分鐘，學習工作上的相關知識，積極承擔工作上的責任和義務，努力能夠獨立工作，獨立完成工作上的相關操作，對工作技能和知識做到“懂、懂、做”。

　　一份努力，一份收獲，我堅信我的努力會有回報，我會繼續(xù)努力。

實習自我總結匯編 篇20

　　轉瞬之間，半個學期又接近尾聲，在李導師的精心輔導下，度過了這個富有生機，富有朝氣的學期。學到了很多做夢也不會遇到的如此奇特的有趣知識，對于我來講是一個很好的鍛煉和充實的機會。

　　俗話說的好書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。在這一絕世佳句的鼓動下，我把握了工作之余的一切可利用的剩余時間，全心全意投入到網(wǎng)頁世界，去不斷的學習，去不斷的收索;同時去不斷的充實，去不斷的完善自我，在網(wǎng)絡的天空下逐漸的美化自己的人生!

　　在頁制作的過程中，我深深體會到一點有付出，就終有回報，你的付出與你的回報終究是成正比的。經(jīng)過了多少漫漫長路，經(jīng)過了多少忘我的投入，經(jīng)過了多少波折，我的網(wǎng)頁與眾人見面了。當我第一眼在網(wǎng)絡下一覽我的個人主頁，我是多么的激動，多么的興奮，就像多年未見的老同學，一種講不出道不明的感覺。

實習自我總結匯編 篇21

　　內七的老師很早就告訴我，8月26日有個學習講座，可以去聽下。

　　今天去學習時，我在大二那年暑假的見習時光全部涌出了記憶，布滿腦袋，因為那時我寫的見習報告題目就是《細節(jié)決定成敗》。

　　當時是地震那年的假期，我抱著為我的家鄉(xiāng)做點什么的心理找到了江油人民醫(yī)院，那時候豪情壯志，希望能夠進入抗震救災的前線做出驚天地的大事來，哪知“壯志未酬”，被護理部的老師分到了院感部，然后我的任務就是幫助院感部老師登記科室報上來的傳染病病例以及上報到網(wǎng)上，就這樣，沒做到驚天地，一個月在平淡無奇的工作中慢悠悠的度過。

　　現(xiàn)在明白，世上的大事很多，可是他是由無數(shù)個小事組成的，這些小事的好壞就是細節(jié)的注意與否。

　　護理行業(yè)的工作說起來很繁瑣，可是又很簡單，只要你做到嚴格執(zhí)行查對制度即“三查八對”?根據(jù)醫(yī)囑安全正確給藥?掌握并遵循注射輸注原則?密切觀察反應?注意與病人良好溝通等等，在護理工作活動中你已經(jīng)成功了一大半，另一半就是還需要自己不斷地充實不斷地學習，不僅要提高自己的醫(yī)療護理質量水平，還要提高自身政治思想?科學文化?專業(yè)和身體心理素質，所以很喜歡今天學習中獲得的一句話：“硬件是基礎，軟件是靈魂。”

　　實習生很累，是因為要學的東西很多，需要自己親自動手才能熟練的，要動腦袋思考的，要適應這個角色轉換的，要培養(yǎng)自己慎獨精神的等等。這就是一個過程，堅持下來，自己會有個完美的跳躍。

　　所以，在實習這個崗位上堅定不移地學習怎樣對待細節(jié)，怎樣在小事中體現(xiàn)自己的價值和素質吧，我相信我會有個滿意的實習回憶！（實習生：向華娟）

實習自我總結匯編 篇22

　　時間如白駒過隙。轉眼間，半年的頂崗生活將成為珍貴的記憶，頂崗實習生活在忙碌中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候我的心頭涌起一種說不清的情愫：期待中有一份惆悵，快樂中夾雜著淡淡的離愁。復雜的情感包含著對可親可敬的老師兼同事的尊敬，對活潑可愛的學生的留戀，對這段相處生活的依依不舍。在南和三中實習的這半年將會成為我大學四年中最有收獲的歲月。

　　大學四年的生活已經(jīng)過半，記憶中還是一無所留，生活中更多的時候是一潭死水，每一天的生活只是對前一天的無止境的復制,真的不想如此般度過剩下的時光，想要些特別的經(jīng)歷想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些。大一的時候就知道大三的下學期學校有頂崗實習活動，也知道這個機會對于我們師范生來說很難得，所以我毅然地選擇了頂崗。

　　不知道頂崗的生活會是怎樣，學校怎么樣，學生好不好管，會是收獲滿滿還是不如不曾經(jīng)歷過，一切都充滿疑惑。曾經(jīng)問過師哥師姐，答案卻是相差甚大，一切都是未知數(shù)。雖然對自己不是很有信心，但我相信應該會有所收獲，只有經(jīng)歷過風雨才能見到彩虹，有一顆不自信且堅定的心最終我成為我們宿舍僅有的兩個頂崗實習的人之一。

　　在學校的時候就已經(jīng)在為頂崗實習做準備，上教法課、學如何上課、如何處理偶發(fā)事件等等，為將來的教師生涯添一些勝利的砝碼。20xx年2月11日，我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經(jīng)歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶。

　　從石家莊出發(fā)，路上行駛了2個多小時來到南和縣，三個學校的校長在教育局接我們。之后我們就各赴自己的實習學校了，從教育局到實習學校三中很近，幾分鐘就到了，這時候學校剛開學，學校里學生們在領新教材，學校早已為我們準備了三個房間（三個辦公室），房間也都比較干凈，比我們想象的要好得多。因為還沒有分配任務所以我們幾個人的前兩天主要是熟悉一下周圍的環(huán)境，聽一聽其他老師的課，日子過得很輕松！

　　過了兩天學校給我們分配了任務，我教初一（3）班和（5）班的數(shù)學，所教的班級聽說還算可以，紀律就是差一點，真怕把他們帶不好，自己也感覺有壓力。自從來到這里就我們就一直竭盡全力去讓學生們接受我們的課堂，以利于他們吸收知識，但由于缺乏經(jīng)驗，難免會有一些工作上的漏洞、不足，比如：在第一階段我沒有意識到對待初一的學生必須要求嚴格，作業(yè)必須要求他們去寫，而且還要及時檢查，因此開始他們的作業(yè)有許多做的都不好。這也導致我很擔心自己教的學生不能取得好的成績。

　　做到了知識講解得準確無誤，那么如何以簡單明了的方式讓學生快速地.掌握知識也是一個不可忽視的問題。可剛開始我卻忽視了這一點。有時一個簡單的知識點我反復強調了多次，但仍有學生出錯。一次在批改學生作業(yè)時，看到學生出錯的地方正是我強調過的，我的心情一下子陰了起來，恨不得立馬把學生叫到跟前質問批評。于是在第二天上課時，我就當眾嚴厲批評了那些犯錯誤的學生，連我自己都驚訝自己哪來的這么大的火氣。因為平時在學校我給同學們的印象都是極其溫柔的，是屬于淑女類型的。事后細想起來，光批評他們是沒有用的，重要的是如何以一種有效的方式讓學生理掌握知識。后來通過旁聽其他老師的課，我從中學到了很多經(jīng)驗。但教無定法，好的方法可以借鑒，但決不可以照搬。只有根據(jù)學生們的實際情況和不同特點總結出自己的經(jīng)驗才是切實可行的。

　　從上第一節(jié)課開始我就兢兢業(yè)業(yè)，努力備課總想達到.想完善的地步，但是他們的第一次月考使我大吃一驚，我看到了他們的成績確實太差了，出的題幾乎全是我上課的時候講過的，但是他們竟然考這樣少的成績來回報我，我怒了，本想對他們這些孩子發(fā)一頓火，但是我馬上又冷靜了下來，我仔細的分析了一下，也不全是學生的原因，我努力的找問題的答案，是我太.想化了，什么總是要求完善的，卻忽略了現(xiàn)實，學生的基礎太差了或者根本就不好好學習，我雖然感覺講的很好，但是我卻沒有考慮到這些學生太調皮了，是我上課的時候心太軟了，從不愿意打罵這些可愛的孩子，但是他們卻有恃無恐竟然越來越放肆在我的課上打鬧，說話，睡覺。我認真分析了試卷他們大多都對問題答非所問，不是很了解。即使最簡單的也有學生不會，還有一個比較現(xiàn)實的問題，有老師說過這里的孩子大多都是其他學校不愿要的，什么都不會，真是大傷腦筋。這樣教起來就更困難了，由于剛來的時候對孩子們的學習狀況還不是很了解，現(xiàn)在我通過考試成績知道了他們的優(yōu)差了，下一步打算對癥下藥，平時對學習比較差的從最基礎教起并對他們及時輔導，對他們加強關心，讓他們感到老師對他們還沒有放棄，讓他們感到希望，我相信只要我不放棄，希望就會存在，我對他們充滿了信心！

　　時間在不知不覺中度過，到現(xiàn)在與學生相處了這么長時間，其中有快樂也有悲傷，有信心十足過也有悲傷絕望過，兩者是那么地極端又是那么地統(tǒng)一。因為他們還小不懂事，凡事做的時候不考慮太多，隨心所欲，對他們要盡心，但對于他們的錯誤不要太過于認真，畢竟他們還是孩子，實習的日子經(jīng)歷很多，感受很多，收獲也很多，從上講臺的瑟瑟發(fā)抖到現(xiàn)在的談笑風聲經(jīng)歷的太多太多，簡直一言難盡……

　　從腳步邁入這個學校大門開始，我就知道自己已經(jīng)不僅僅是一個大學生了，我現(xiàn)在是一個老師，我要以老師的身份來完成這半年的實習生涯，

　　我的老師曾經(jīng)告訴我，不要吝嗇表揚，我自己也覺得這話很對，可一旦置身其中，卻發(fā)現(xiàn)并不那么容易。有時候看見課堂紀律亂了，心里一惱，脫口而出 “誰沒有遵守紀律呀？我看是誰說話？”這樣的話有時一點效果也沒有。其實，每個人都喜歡聽好話，小孩子更不例外。老師一個贊賞的眼神，一個稱贊的手勢，就可以讓他們品嘗到成功的喜悅。為此，在課堂上，我盡可能多的表揚每一位學生，為他們的成功激動不已。對一些膽小的學生，給他們更多的鼓勵和微笑，只要發(fā)現(xiàn)他們舉手，我總會把機會留給他們。

　　我堅持以平等、尊重、公平的態(tài)度對待每一位學生。師生關系不應只是簡單的教育與被教育，教授與接受的關系，這種關系會阻礙師生間的平等交流，不利于教育工作的開展。我覺得，只有當學生接受了你這個人才會以主動的態(tài)度接受你的教育。因此，無論在教學工作中還是在日常...生活中，我一直以平等的態(tài)度對待學生，多關心他們，多了解他們的要求與意見，爭取成為他們的良師益友。平時，我經(jīng)常到學生的寢室走走看看，關心他們的日常...生活。同時，我還經(jīng)常與學生溝通，了解他們的思想動態(tài)，聽取他們的意見，有時候他們不敢和班主任說的事也會對我說。當學生有過錯時，我也會盡量與他溝通，使其意識到自身的錯誤，而不是簡單的批評了事。在談心的時候發(fā)現(xiàn)你只要用心走進他的內心，一切問題都可以解決，我發(fā)現(xiàn)交流這種方式在師生之間是多么地重要，而且你只要真心實意地為他好，站在他的角度為他考慮，一切都會迎刃而解。我認為師生之間只要形成了一種和諧的關系，教學工作、班級管理工作就會比較順利。

實習自我總結匯編 篇23

　　一、六周實習帶隊的總結

　　我們于 月14日到達實習基地， 月23日返回學校，共六周時間，在這六周時間里主要做了以下工作：

　　（一）做好實習生的安定和穩(wěn)定工作

　　1、迅速安定實習生的住宿。

　　由于我們是從祁門二中再到一中的，二中的熱情與一中的冷漠形成了鮮明的對比，再加上男生的住宿看起來是外表華麗，但內部不實（沒有床），相當一部分同學必須打地鋪，學生不時有怨言，在我自己住宿還未著落的情況下，率先動手給學生設計住宿方法，并苦口婆心地教導：我們不是來享受的，是來學本事的，條件差一點更能鍛煉我們的意志。同學們愉快地接受了，并迅速安定下來。

　　2、盡全力做好實習生的穩(wěn)定工作。

　　由于未知的原因，一中實習點，絕大多數(shù)同學的實習任務非常輕，相當于其它實習點七人的任務，在這里卻分解給了二十二人，因此部分同學覺得無聊，想出去玩，特別是期中考試期間，少數(shù)同學未經(jīng)請假而離開了學校，人立即通過各種途徑（同學通知、報告輔導員請代轉告等）聯(lián)系到本人，并在每周例會上提出批評，并責令其作出書面檢查，及時穩(wěn)住了學生，防止意外事件的發(fā)生。

　　（二）及時配合實習基地落實好實習任務和指導學生的教學實習工作。

　　1、盡管實習基地對我們的到來在時間上和后勤上準備不足，但教務處對我們的到來反應還是非常迅速的，行李剛放好，就被叫到會議室與任課教師見面，落實實習任務，有的小組任務不明確（如體育），及時配合組長落實了實習班級。

　　2、配合基地指導教師指導學生實習工作，認真輔導實習生備課，要求學生上講臺前試講，并給予點評。由于學生們備課充分，絕大多數(shù)同學首節(jié)課即受老師稱贊，對于少數(shù)上課情況不好的同學，及時幫助他們查找原因，對于政史組女生上課紀律管不好，及時提出辦法，供其參考，幫助她們管好班級紀律。

　　3、利用 市青年教師優(yōu)質課評比活動在祁門一中開展之際，組織實習生旁聽，使學生的上課水平和手段有了很大提高。

　　（三）及時性了解學生思想動態(tài)，做好學生思想工作。

　　學生剛下到班級時，由于前車之鑒（據(jù)說前些屆實習生表現(xiàn)比較差），實習指導班主任不放心，對他們的到來特別冷淡，致使有少數(shù)同學情緒很壞，例如卞其濤同學看了指導班主任愛理不理的冷面孔后，回宿舍蒙頭大睡，經(jīng)做工作，不久便于指導班主任建立了融洽的關系；又如數(shù)學組的幾位同學除了做好本職工作外，還主動地接下其它許多工作，但總覺得有些老師不認可，好象白做了，及時調整了他們的心態(tài)，使他們更加努力、積極地工作。同時鼓勵學生展我之長，開展活動，體育組周軍同學對基地女教師健美操教學，數(shù)學組的《奇葩報》都給實習基地留下了深刻的回憶。

　　（四）協(xié)調好實習學校教師與實習生、實習生與實習生之間的關系。

　　由于工作的需要征得指導教師的同意，數(shù)學組的幾位同學，給初一年級辦起了一份報紙，需占用教務處電腦，而教務處電腦常常有許多教師在那兒上網(wǎng)、游戲，同學們的出現(xiàn)占用了幾臺，引起了他們的不快，為化解矛盾，我及時要求學生避開高峰期，盡量不要干擾他們的正常活動，盡管他們僅是娛樂。在我們實習的同時，安師大也有實習生實習，而且他們的住宿條件比我校的條件好多了（4人一間公寓），基地領導怕他們之間會有矛盾，我及時打了預防針，要求我們實習生學歷不如他們，但品格要超過他們，最后他們之間的關系很融洽，而且據(jù)教學指導老師反映我學生的教學水平大大超過他們。

實習自我總結匯編 篇24

　　來吳橋中學已經(jīng)一個半月了，并在高一九班作見習班主任，在這一個半月的時間里我和學生們朝夕相處，也跟著潘老師學到了很多班級的管理經(jīng)驗，現(xiàn)就這一段時間的班主任工作經(jīng)驗做如下總結

　　一、能否形成一個積極向上，努力學習，團結和睦的集合是至關重要的。

　　只有在良好的班集體中，教師開展教育和教學活動，才能收到較好效果。在培養(yǎng)班集體方面，我認為主要從以下幾方面入手：

　　（一）注意班干部的培養(yǎng)

　　對待班干部，要積級引導，大膽使用，注意培養(yǎng)他們的工作能力，要求他們以身作則，“各守其位，各司其職，各盡其責”。另外，定期召開班干部會議，研究解決出現(xiàn)的問題，同時布置新的工作和任務。這樣，由于班干部積級配合，以身作則，從而帶動全班，收到了較好的成效。

　　（二）注意養(yǎng)成教育和傳統(tǒng)道德教育的結合

　　一學生由于剛進入新的校園環(huán)境，又沒有升學上的壓力，個別學生紀律開始松動起來，不喜歡別人對他們的行為約束和管教，一些不良行為隨之而來，如曠課等，面對這些違紀情況，如果不注意引導或引導不當，學生很容易在這個特殊的學習和生活階段走入岔道。

　　二、嚴格的要求是最大的尊重

　　教育是一門藝術，教育是心靈的耕耘，必須講究教育有藝術。在實踐工作中，我感受最深的便是馬卡連珂的一句名言：“嚴格的要求是最大的尊重”。的確，只有既嚴格要求學生，又給予他們最大的尊重，才能把班主任工作做好。

　　俗話說“嚴是愛，寵是害，不教不導要變壞。”高一九班班有幾個非常調皮的學生，在教育轉化他們的時候，我曾有過失敗和教訓和成功的經(jīng)驗，先前，我對他們時常板著一副面孔，嚴加管教，結果學生表面上對我產生敬畏感和服從感，其實，并不是心悅誠服地接受我的教育和管理。一段時間后，我改變了方法，對他們給予了大量的愛心，卻忽視了嚴格要求，結果班風渙散，面對這種局面，我苦苦地思索，尋找解決問題的良策，向有經(jīng)驗的老班主任請教，明白了對學生應嚴中有愛，以愛動其心，以嚴導其行，既要嚴格要求，又要給予最大的尊重。

　　教育是一項艱巨的任務，單靠班主任顯然是不夠的，而要先靠各種力量的齊抓共管。通過班主任的工作，把學校、社會、家庭組合成一個整體，形成教育的合力，達到互相促進的目的。我定期家訪，或電話聯(lián)系，及時反饋學生情況，取得家長的支持，收到了良好的效果。

　　總之，班主任工作可以說是千頭萬緒，要想帶好一個班級確實值得我們去研究，去多想想方法。

　　三、回顧及成績今年不負學校重托，在學校的安排下，我擔任六年級班的班主任工作。

　　從思想認識上來說，通過其它各位教師的幫助和自己在工作中得到的啟示和思考，使我對班主任和班主任工作這看似簡單的名詞產生了更為深刻的理解，透過這普通。

　　任職以來，我努力提高自己的思想政治水平和教學業(yè)務能力，從各方面嚴格要求自己，刻苦學習，努力工作，在德、能、勤、績四個方面表現(xiàn)良好，能做到為人師表、教書育人，較好的完成教育教學工作任務，盡到了一個教師應有的職責，受到上級機。

　　很小的時候看過一部電影《苗苗》，影片中那個美麗，熱情的女老師苗苗，第一次面對淘氣的學生們時興奮地說：從今天開始，我就是你們的老師了！她那句甜美的話語打開了我的教師之夢。

　　上學期初中班主任工作總結XX年上學期的工作已經(jīng)結束了，第一范文網(wǎng)作為一保班主任是該對工作進行一次班主任工作總結的時候了，以下是我的XX年上學期初中班主任工作總結范文，瀏覽。 今年我擔任初三（5）班的班主任。

　　時間過得是這么快，不知不覺中，日子一天天過去。現(xiàn)在學期快結束了，即將過去的這一學期，我擔任五（1）班班主任。為了在未來的日子里努力學習，更好地開展班主任工作，把自己的班級帶好，帶出特色。

　　一學期在我們的忙忙碌碌之中又過去了，這半學期對于剛剛升入九年級的學生而言是比較關鍵的半學期。在我與本班各位科任教師一起共同努力下，我班在行為規(guī)范上、學習成績上、衛(wèi)生習慣上等等各個方面都取得了更加令人滿意的成績。

　　開好家長會是班主任工作的重要組成部分。教育好下一代是一項極其復雜而細致的系統(tǒng)工程，需要學校、社會和家庭緊密配合，通力協(xié)作，形成目標統(tǒng)一，要求一致，內容科學，方法優(yōu)化，形成活潑的教育網(wǎng)絡。

實習自我總結匯編 篇25

　　一、實習過程。

　　這個培訓從面試開始就開始了。學校聯(lián)系了一些酒店讓我們自己面試，也讓我們提前熟悉面試程序，測試自己的能力。面試結束后，我校30名學生順利進入金橋酒店。當然，我們被分配到不同的部門。我們開始實習。

　　第一天，我什么都不知道，什么都不懂。很緊張，很激動。幸運的是，酒店派人帶我們去了。這位前輩很熱情，首先帶我們熟悉了整個酒店的包間和大廳。并教我們基本的工作情況和如何執(zhí)行.

　　實習期間我和另一個實習生的工作是在二樓南酒吧招待客人點飲料，當然還有開酒吧。在最初的幾天里，由于我們對工作不熟悉，通常需要大約2個小時才能完成。然而，五天之后，我們可以在半小時內完成。

　　這幾天我深刻體會到，像軍訓一樣，工頭說什么就是什么，他徹底服從；盡量認真理解主管所教的技術要領，在主管傳授技能時，千萬不要以自我表達的方式打斷主管的發(fā)言。如果是這樣，那就沒意思了。

　　習慣了之后，我知道我應該做什么了：該打開的時候打開，擦桌子，擦(洗)杯子，拖地板.或者去一樓的大堂吧幫忙。(因為我一般在二樓南邊。)沒事的時候給自己找點事做，寧愿站著也不愿坐著。我寧愿再擦一遍東西，也不愿就站在那里。勞動有回報。只有開始工作，你才能有足夠的食物和衣服。

　　所以在這段時間里，我利用業(yè)余時間看酒，記酒，從而認識了很多酒，國內外都有。在為外國人服務的時候和他們交流對我也很有好處。

　　在服務過程中，我們遇到了各種各樣的客人。因為金橋大酒店是四星級酒店，廣交會期間海外游客比較豐富，所以來酒吧的客人幾乎都是外國人。在服務過程中，我們提高了英語口語，增加了知識，拓寬了視野。在工作中，我們得到了客人的獎勵，也收到了客人的投訴。客人的回報讓我們覺得一天的勞累不算什么。我從客人的抱怨中學到了很多。我告訴自己：犯錯并不可恥，但如果我害怕犯錯而不去嘗試，那才是可恥的。

　　二、我的內心和感受：

　　1.你不能和工頭有任何語言沖突。踏入社會的感覺真的很奇妙。我們在學校從來不敢發(fā)表意見，有時候會挑出老師的錯誤。但是在外面，上級總是對的。這真的需要我們去適應。

　　2 .每個酒店都講究不同的企業(yè)文化，這些知識我們很難從書本上獲得。

　　3.我們掌握了酒店行業(yè)的一些知識，拓展了個人知識，增強了個人處理酒店人際交往的能力，把書本上學到的東西和實際操作聯(lián)系起來。這給了我與人交流的最大體驗。有時候老員工去服務老外，發(fā)現(xiàn)他們之間有些溝通問題，我會上前幫忙。

　　4 .在它的位置上，尋找它的工作。在自己的工作中，你要努力。只有你熱愛你的工作并付出。可以有所收獲。

　　5.我認為金橋酒店的工作效率和部分員工的工作質量有待提高。據(jù)我觀察，餐飲部對員工的個人衛(wèi)生要求沒有明確的規(guī)定，員工的衛(wèi)生意識也不是很強，比如沒有養(yǎng)成勤洗手的習慣。另外，客人點菜的時候，飯總是遲到(結賬也是一樣)。)讓客人很不耐煩。

　　6.錯了就要認，認了就要改。

　　7 .學習和工作真的不一樣。得慎重選擇。

　　三、摘要

　　酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是我第一次專業(yè)見習。總的來說，這幾天我學到了很多：除了懂得餐飲的服務程序和技巧，還學會了如何調整心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關系，如何處理好客戶；同時也讓我意識到，作為一個服務員，應該有很強的服務意識；更重要的是，在一個月的工作中，我深刻體會到了酒店行業(yè)的艱辛，看到了酒店發(fā)展的前景，更好的理解了自己未來學習的方向和重點。

　　最后，我要感謝老師們的幫助，感謝金橋酒店為我們提供了如此難得的實習機會。祝金橋酒店和學院越來越好。

實習自我總結匯編 篇26

　　不覺間已經(jīng)到公司提取車間實習有三個月了，對提取車間的——煮提、配制等工藝有了初步了解，在此對一些地方提出一些個人的看法和見解。

　　提取車間是公司生產部門首要部門，提取車間生產的中藥提取物有梔子提取物、金銀花提取物、茵陳提取物等。我主要在提取車間兩個崗位進行輪崗學習，分別是配制和提取。

　　進提取車間的第一個崗位是配制，配制有配制室，領料室，熬糖室，冷庫等，主要設備有熬糖鍋、可傾斜式的反應鍋、2個配制罐、2個配液罐、四個打藥泵，六個真空抽濾罐等，提取車間共有員工46人，配制員工20人。配制主要包括領料、投料、過濾、調PH、熬糖、煉蜜等工序，其中間產品是配制液，供下道工序精濾使用。

　　配制工序中留下最深印象的是調PH，調PH時，應1L，1L的加，避免超PH值，黃芩苷溶液、三味藥、混合液等都需要調PH,而且每種溶液對PH值要求不一樣，需調節(jié)的PH值也不一樣，并且還要記錄在冊。

　　配制中還有就是抽濾，這需要前期的準備，包括濾紙的準備，紙漿的準備，綢布，絲布的準備等。黃芩苷溶液、三味藥等都需要抽濾，過濾方式才能真空抽濾。配制工序中對工序時限也很有要求，例如，一配冷藏時間需大于24小時，抽濾時長不能大于8小時，補水不能大于8小時等。

　　在這里對工序提一點自己的所聞、所想，領料方面，自生產指令發(fā)出，領料員進行領料，物料的核查中，有些物料的重量有一定的標準，但是在核查中不是太嚴格，建立兩位小數(shù)點的精度。投料方面，工藝規(guī)程上面沒有指定所加物料的順序，如茵口三味藥的溶解，沒有指明梔子、金銀花、茵陳的加入順序，建議修訂工藝規(guī)程。調PH方面，是用蠕動泵來調節(jié)PH值的，生產設備中只有一臺蠕動泵，沒有備用蠕動泵，一旦蠕動泵停滯，就會對生產進度停滯。過濾方面，針對紙漿的制作方式，建議轉變制作方式，由人工制作轉為機器制作。

　　提取車間的第二個崗位是煮提，提取車間一共有設備多功能提取罐5臺，2個雙效蒸發(fā)器，1個單效增發(fā)器，1個球形濃縮罐，1臺帶式干燥設備、1臺板框過濾機等，提取車間共有員工46人，煮提有四班，每班5個人，共20人。煮提包括前處理、煎煮、濃縮、一次酒沉、除酒、二次酒沉、除酒，水沉、除水、干燥，其中間產品是梔子提取物、金銀花提取物和茵陳提取物。

　　煮提工序中留下最深印象的是帶干，也就是把之前濃縮后的溶液加入帶式干燥設備中，進行干燥，這設備對溫度有要求，不能高于80度，溫度過高，容易引起提取物糊，影響質量。

　　煮提工序中留下最深印象的.還有過濾，利用板框過濾機進行過濾，一次酒沉液、二次酒沉液等都需要進行板框過濾，進行板框過濾前，首先是要準備，一般來說是用10張紙墊和綢布，用綢布包著紙墊的正面，依次放入板框過濾機中，當過濾明顯沒有動力時，顯然是有雜物堵塞，需卸下來，重新安裝紙墊和綢布。煮提工序中對對工序時限也很有要求，例如，一次酒沉需大于24小時，二次酒沉需大于24小時等。 在這里對工序提一點自己的所思，領料方面，在前處理方面，藥材的挑揀把前處理室搞的煙塵四起，建立安裝排風機設備，在煎煮方面，尤其是對茵口提取煎煮工序中有洗藥這一階段，很多有效成分被浪費了，建議更換藥材清潔的方式，可以轉變清潔方式，由水洗改為干洗，在濃縮方面，建議在雙效蒸發(fā)器上設立刻度，感覺員工濃縮藥的體積是憑感覺，而不是工藝，在酒沉方面，建議轉變攪拌方式，由人工攪拌轉化為自動化攪拌，而且攪拌時間沒有很好的實行，在干燥方面，公司只有一臺干燥設備帶式干燥機而且此設備比較貴重且重要，建議對此設備進行每天的維護，且需備足零件，以防設備運行不正常時，及時的解決問題。

　　提取車間是單品種大量生產，正常生產主要依靠的設備有煎煮罐、濃縮罐、真空泵、在我實習期間真空泵的不正常運行，導致車間生產停滯，建議在班組員工KPI考核內容中加入設備維護保養(yǎng)這條，比如定期對真空設備進行有效的清洗以防止設備因長時間工作而產生真空度下降，導致真空滿足不了車間需要。

　　實習這三個月，學到了很多做事的心得， 感觸頗深。做事要多問、多想方法，只要是真心的去找，方法總會有的。做事還要不能怕苦，“吃的苦中苦，方為人上人”，我要恪守吃苦精神，繼續(xù)努力拼搏。

　　提取車間組織結構圖

　　問題及方案

　　1.問題描述：

　　口服液車間更衣室，當員工的衣服被洗時，員工不好找衣服。清潔師傅把員工衣服清洗之后，進行裝袋之后，沒有標號管理。方案：

　　進行標號，把掛衣鉤標號，使掛衣鉤號和其工衣號一致。

　　能夠解決員工不好找衣服，使員工能夠很好的找到衣服，實現(xiàn)了 目視管理。

　　2.問題描述：前處理室煙塵四起方案：安裝排風機設備

　　3.問題描述：濃縮藥的體積是憑感覺，而不是工藝規(guī)程方案：雙效增發(fā)器上設立刻度。

　　4.問題描述：茵口三味藥的溶解沒有指明加入順序方案：

　　首先調整目前的三味藥加入順序，共有梔子、金銀花、茵陳，梔子、茵陳、金銀花 ，金銀花、梔子、茵陳，金銀花、茵陳、梔子，茵陳、梔子、金銀花，茵陳、金銀花、梔子6中加入順序，分別對其溶液進行驗證，看一配液的參數(shù)符合不符合要求，看哪種加入順序更符合標準要求。然后就是修訂工藝規(guī)程。

　　5.問題描述：

　　紙漿的當前制作方式是人工的制作方式，但是一次性薄手套很容易破裂造成手污染紙漿。

　　方案：建議轉變制作方式，由人工制作轉化為機器制作，能夠杜絕人工方式不小心污染紙漿。

　　6.問題描述：

　　酒沉方面，人工攪拌不均勻，而且時間沒有嚴格限制。

　　方案：建議轉變攪拌方式，由人工攪拌轉化為機器攪拌，這樣能攪拌的更加均勻，也是公司向自動化邁進的一步。

　　7.問題描述：

　　帶式干燥設備常常停機。

　　方案：

　　建立重要設備的維護保養(yǎng)機制備足設備關鍵零件，以防設備運行不正常時，及時的解決問題。

實習自我總結匯編 篇27

　　對于即將走向崗位的師范生來說，做好實習是非常重要的。為了能順利完成各項實習任務，并讓自己在實習當中發(fā)展成長，我在這個假期中進行了一系列的準備工作。具體如下：

　　一、清楚了解班主任工作，盡快使自己成為一名合格的老師。首先我通過各種途徑了解班主任的日常工作：從班主任每日、每周、第學期的班務工作分別做了深入的了解，現(xiàn)在我對班主任工作有了一個大概的認識。其次，為了更好地和學生溝通，特別是做好后進生的工作，我認真閱讀了一些關于中學生心理知識的書籍，如《學校心理輔導》、《老師怎樣和學生說話》等。從這些書本中，我獲得了一定的心理知識和與學生談話的技巧，希望對實習和以后的教學工作有一定的幫助。最后，為了順利開展主題班會與第二課堂實踐活動，我也閱讀了有關書籍，尤其是《浙江大學團體輔導方案》給了我很大啟示，從班會的選題、活動設計、素材以及教師總結方面我都學到了很多，擺脫以前盲目設計活動的缺點。

　　二、做好教學工作的準備，提高自己的師范技能。首先，準備好教學資源。由于知道自己實習時是教高一岳麓版的歷史，所以我可以在假期中對教材有一個比較深入的研究，并且在網(wǎng)絡上找到教學的資源，以便在實際中教學根據(jù)學生的情況，對教學資料進行刪減，這樣可以節(jié)省以后備課的時間。其次，努力提高自己的板書技能。因為以前練習試課時，習慣使用多媒體軟件，在一定程度上忽略了板書的訓練，在暑假里我勤練板書，使板書技能有了一定的提高。再次，在網(wǎng)絡上觀看了優(yōu)秀教師上課的視頻，如吳磊老師的《鴉片戰(zhàn)爭》、鐘紅軍老師的《北美大陸上的新政體》和《抗日戰(zhàn)爭》，從而對作為教師的各方面的素質要求，有了比較直觀清晰的了解。

實習自我總結匯編 篇28

　　通過近半年的實習，在領導和同事們的幫助下，我感覺收獲頗多，成長很快，業(yè)務不斷熟練，綜合素質日趨提高，對做好今后的工作信心十足。現(xiàn)將實習情況總結如下。

　　一是加強對各項業(yè)務知識的學習。作為煙草行業(yè)的一名新兵，自邁入煙草大門起，我就把學習業(yè)務知識擺在重要的位置。利用工作和業(yè)余時間加強學習，虛心請教。實習過程中，我努力學習了《煙草專賣管理規(guī)范性文件選編》以及內部的各項制度、文件，學習了煙草行業(yè)工作流程及“三員”的工作職責、工作要領。尤其是對《煙草專賣法》及《煙草專賣法實施條例》，我利用晚上時間進行了重點研讀。對工作中一些細節(jié)問題，及時向同事請教，對市場巡查、客戶關系管理、送貨收款等事項都有了一個清晰的認識。通過對5·19網(wǎng)絡案件、6·23網(wǎng)絡案件等重大案件的了解，對煙草“破網(wǎng)打源”工作有了深刻認識。這為做好今后的煙草工作打下了良好的基礎。

　　二是努力做好實習崗位的工作。在專賣局實習期間，我每天堅持跟隨領導和同事們進行市場巡查，在劉科長及幾名中隊長的指揮和帶領下，積極參與并做好信息維護、日常檢查、線索收集、打點破網(wǎng)以及查處無證經(jīng)營行為等工作，深刻體會到專賣人員不畏困苦、不顧安危的戰(zhàn)斗精神。在送貨崗位實習期間，我不辭辛苦、任勞任怨，堅持做好配貨、搬煙、存款等工作。并善始善終，放棄休探親假的機會，順利協(xié)助本車同事圓滿完成節(jié)前的卷煙配送工作。在此期間，我還被市局（有限公司）政工科抽調一個星期，協(xié)助進行檔案整理工作，圓滿完成了領導交付的任務。

　　三是起草了一批文字材料。在領導和同事的指導和幫助下，克服情況不熟等困難，利用晚上或周末時間，撰寫了一批文字材料。其中包括初局長在20xx年度煙草工作會議上的發(fā)言《同心同德再接再厲打牢基礎繼續(xù)推進煙草又好又快發(fā)展》、《20xx年專賣工作情況和20xx年工作打算報告》、《XX區(qū)煙草專賣局20xx年度依法行政工作自查報告》、《6·23網(wǎng)絡案件情況匯報》等。撰寫的演講稿《責任之肩鑄輝煌奉獻之手寫華章》受到市局（有限公司）領導以及評委們的贊揚。在時間緊、任務重、白天環(huán)境嘈雜的情況下，利用晚上時間，連續(xù)一周加班至晚10點以后，制定了140頁的《XX區(qū)煙草專賣局（營銷部）總體應急預案》。同時，還編制完成了《XX區(qū)煙草專賣局（營銷部）體育事業(yè)五年規(guī)劃》，協(xié)助專賣科領導和同事修訂完善了各項依法行政規(guī)章制度，得到了很好的鍛煉。

　　四是積極進行信息宣傳報道。利用業(yè)余時間，利用同事電腦或網(wǎng)吧電腦，積極撰寫信息報道，宣傳煙草的工作成就。共撰寫了《煙臺市XX區(qū)局（營銷部）精耕細作兩節(jié)卷煙市場》、《煙臺市XX區(qū)局實施“零售客戶經(jīng)營承諾制”》、《煙臺市XX區(qū)局“四大重拳”助推20xx年專賣工作邁上新臺階》等14篇報道。不完全統(tǒng)計，這些信息報道被煙草媒體采用或發(fā)表10篇。其中，《煙臺著力打造“放心”服務品牌》被20xx年12月3日出版的《東方煙草報》山東視窗刊登在頭版位置。

　　在實習過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的很多缺點和不足。總結起來，主要有以下三點。一是和領導及同事們的交流少。不能很快克服新環(huán)境帶來的陌生感。有了工作任務只顧埋頭苦干，缺乏團隊意識，限制了自身的更大進步。二是工作主動性不夠高。雖然能圓滿完成領導交付的各項工作，但還不能自己積極主動地去找工作，研究工作，缺乏主人翁精神。三是角色轉換不夠快。學校生活遺留在身上的書生意氣還比較濃，自由散漫的作風還一定程度上存在。知恥而后勇。在今后的工作中我將盡最大努力，堅決克服以上的缺點和不足。

　　這段時間以來，我得到了領導和同事們的很多關懷和幫助。初局長、王經(jīng)理、邢局長、張主席等領導都囑咐工作和生活中有了困難盡管反映，幫助解決。邢局長多次叮囑下鄉(xiāng)巡查時多穿衣服預防感冒。春節(jié)放假期間還安排專賣科同事送我去車站。汪主任在得知宿舍電視老化出故障后，親自幫助修理好。還有很多領導和同事們都在工作和生活上給了我很多幫助。這使我覺得，煙草是一個團結、和諧、溫暖的大家庭，我心中充滿感激之情。在今后的工作中，我一定會更加踏實地工作，兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇，為煙草貢獻自己微薄的光和熱。

實習自我總結匯編 篇29

　　20xx年8月8號，在我的人生軌跡中，應該算是一個里程碑。就在這天我結束了近20年的寒窗苦讀，到油維中心射洪作業(yè)隊報道，開始了我人生新的旅程。面對陌生的環(huán)境，還沒來得及惶恐和茫然之時，便感受到領導和同事的關照。由于射洪隊沒有獨立的伙食團和住宿，吃住都需要自己想辦法解決。隊上田書記便四處聯(lián)絡，多方打聽，最終在和隊上同事協(xié)調下把住宿算是安定下來了。炎炎夏日，雖然只有一把簡陋的電風扇，卻讓我內心感受到絲絲涼意。

　　20xx年8月18日，我開始了到射洪作業(yè)隊的第一次上井作業(yè)。作業(yè)任務是南充作業(yè)區(qū)蓮32井檢泵作業(yè)。雖然以前在學校都學習的是石油主干專業(yè)，但畢竟以前都是理論學習，和現(xiàn)場的實際操作還是有很大差距。剛到井上，連最基本的工具都認識不到，我的內心充滿了惶恐。令人欣慰的是，作業(yè)班的各位師傅都很客氣，也都很認真地給我講解各種工具的名稱及用途，檢泵作業(yè)的程序以及可能存在的危險因素。就是在這種環(huán)境中，讓我感到特別的充實。接下來年8井、角93 井、桂44井、金28井的檢泵作業(yè)讓我對整個檢泵作業(yè)的流程及可能存在問題有了更加深入的理解和認識。我有信心在以后的工作中，能夠更好地學習、成長。

　　過去的三個月，我有過茫然、也有過惶恐，但更多的是對未來的良好憧憬。最后，我想表達三個謝意：首先，感謝油氣礦、油維中心，是單位給了我發(fā)展的平臺;其次，感謝油維中心、射洪隊各級領導，正是你們的絲絲關懷，讓我的成長道路倍感溫馨;最后，也要感謝我自己，相信我的堅持和努力會讓我的成長之路一帆風順。

實習自我總結匯編 篇30

　　從二O一O年五月至今，到公司工作三個多月以來，在公司宗旨統(tǒng)領下、企業(yè)精神熏陶下、董事長和經(jīng)理的指導下，各位同事的幫助支持下，順利渡過了公司的實習階段，完成了公司賦予的職責，領導臨時交賦的各項工作任務，實現(xiàn)了從國營職工到私營企業(yè)職工角色的轉變。先后熟知了公司的經(jīng)營理念、公司的經(jīng)營戰(zhàn)略以及公司的各種經(jīng)銷品牌、品種的批發(fā)，零售價格，掌握了網(wǎng)絡營銷、電話營銷、店外推銷、店內經(jīng)營等的工作流程，實際操作了憑證記錄，價格審核、銷后核算等專業(yè)技能，發(fā)放了公司制做的廣告一千余份，基本達到了公司的工作標準，成為了一名合格的企業(yè)員工。主要工作表現(xiàn)在：

　　一、樹立以公司興我榮的工作理念，堅持做到工作高標準

　　公司是員工發(fā)展的平臺，更是學知識長見識的舞臺，也是求生存謀發(fā)展競技能的擂臺。只有公司不斷發(fā)展壯大、效益的節(jié)節(jié)攀升，才能更好的展才華，謀薪酬。為此，從到公司的第一天起，自覺樹立了公司興我光榮，公司發(fā)展我進步，公司壯大我高薪的工作意識，并在實踐中付出實施，主要做到了：

　　一是從基礎做起，自覺遵守公司規(guī)章制度。堅持在熟知各項工作制度的基礎上，自覺遵守。每天堅持早來晚走，自覺打掃衛(wèi)生，中午時間，利用休息時間堅持值班，工作。在這三個月里，始終堅守在工作在崗位上，做到了以公司為家，愛公司勝家。

　　二是以公司發(fā)展為己任，極積獻計獻策。公司的發(fā)展壯大是我的最大心愿，最高工作標準。這是我心所想的，我也是堅持這樣的做的。比如，針對公司個別員工極積性不高、主動性不強、向心力不行的問題，有針對性向公司提出引入競爭機制，多勞多得機制和獎懲機制等，一些合理化建議得到公司采用，收到了良好的成效。

　　三是虛心學習請教，維護公司內部團結。目前，針對業(yè)務發(fā)展需要，根據(jù)自己的實際情況，堅持利用業(yè)余時間到廣發(fā)會計培訓班學習，提高業(yè)務技能，以適應公司發(fā)展的需要。同時，對不懂的問題，難于掌握的技能，向楊經(jīng)理請教，向老會計學習。針對個別員工有時存在的不良情緒影響工作時，積極做思想化解工作，擔當心理疏導師，自己維護公司內部團結，增強公司凝聚力、向心力。同時，自覺克服編瞎話、說怪話、扯閑話的自由主義思想；自掃門前雪，不管他人瓦上霜的本位主義思想，以及辦公用品的浪費等敗家子思想。

　　二、樹立了客戶至上的工作理念，堅持工作高效益

　　做為一個公司，只有有客戶，才能有效益，有效益公司才能取得更大發(fā)展。為此，思想上牢固樹立客戶至上，客戶是上帝的工作理念，堅持做到：一是營銷采取真誠服務。通過詳細解答客戶提出的問題，用心傾聽客戶反應的各種各樣的問題，耐心解答客戶反應的各種問題，用誠心換真心，用真心贏得客戶的信任。二是店內銷售用微笑服務。對來店面采購商品的顧客，始終以微笑解答顧客提出的各種問題，講解各種商品的功能，用途，以及售后服務等情況，以微笑贏得顧客的信賴。三是遇到困難不退縮。針對營銷過程中出現(xiàn)的客戶不配合，不接聽，甚至惡言相向等情況，堅持不退縮、不報怨、不氣餒，始終保持昂揚的精神狀態(tài)，堅忍不拔的工作意志。

　　三、樹立為公司盡責為己任的工作理念，堅持工作高效率

　　在公司這個三個多月里，針對公司賬務積壓，統(tǒng)計不系統(tǒng)等情況，自覺樹立在職就要盡職，有責就要負責的工作理念，堅持工作中加班加點，連續(xù)多個小時不離座，不抽身，四個多月帳目，用不到一個月的時間，但到的徹底解決，使公司賬目走入了正歸。同時，在休息腦筋的有限時間，進行網(wǎng)絡，電話營銷，同時，也增長了知識，學習了技能，提高了工作能力。

　　在這段工作時間里，雖然完成了本職工作，取得了較好的成績，但也存在一定的問題，體現(xiàn)在：

　　初來乍到公司，由于工作性質的多樣性、范圍的廣泛性、職能的專業(yè)性，在熟知經(jīng)銷產口品種型號、掌握銷售操作流程等方面，還存在著記的不牢，掌握不全面、不徹底。工作疏忽大意的情況。比如上次租車送貨時，由于不太熟細工作流程，沒有及時留取貨車司機的身份證號，險些給公司造成損失。

實習自我總結匯編 篇31

　　為期一個月的教育實習已經(jīng)結束了，短短的一個月，讓自己學到了許多在學校學不到的知識。

　　從9月7日進入**大學師范分院的那一刻起，我們就深知自己不再只是一名學生，而且還扮演著人民教師的角色。所謂為人師表，我們都時刻注意著自己的著裝，力圖為老師和同學留下一個好的印象。

　　進入學校，我們便開始了我們的實習之旅。在學校領導的安排下，我們選定了自己的實習科目及指導教師。根據(jù)老師的安排，我們都有了自己的任務。由于新生軍訓，自己的指導教師在前兩周沒有課，自己便跟隨其他教師進行專業(yè)的實習和擔任班主任的工作。

　　實習的第一周，主要的實習內容就是聽課，學習老師的講課方法，和駕馭課堂的能力，并認真做了筆記。我們所教授的班級的學生水平參差不齊，這就需要教師有大量的輔導工作，在此過程中，自己便擔當了這個角色，協(xié)助任課教師進行輔導答疑。很快得到了老師和同學們的認可。同樣也為之后的講課奠定了基礎。

　　由于09新生剛剛進入學校，對這個環(huán)境還不是很熟悉，并且要進行軍訓，自己便跟隨另一位教師進行班級管理，使同學們快速進入狀態(tài)。在軍訓過程中，跟隨大家進行訓練，并鼓勵大家，堅持就是勝利。在擔任代理班主任過程中，根據(jù)學校要求參與了“預防甲型H1N1流感”和“情系祖國六十周年”主題班會的開展，并使班會順利進行。在平時，自己協(xié)助班主任深入學生，與學生交流，共同與甲型H1N1流感進行抗爭。進行體溫測量和填表時每天必備的工作，并經(jīng)常為教室消毒，使學生在一個安全的環(huán)境生活。通過班主任的工作，讓自己清楚地知道，要想當好一個班主任，我們需要做很多工作，而不是簡簡單單的要求學生怎樣做就可以的，班主任的心要時刻與學生系在一起。

　　通過一周的聽課，自己對如何講課也有了初步的了解。聽得再多，如果不講，自己永遠不會知道自己會是什么樣子。第二周，自己便申請講課了。講課前，自己認真準備教案，力保上課能有一個好的效果。當自己真正站在講臺上時才真正明白那時的講課和平時教師技能的訓練師完全不同的。當自己作為一名教師站在講臺上時，下面是一雙雙渴望知識的演示，而不再是同學們配合的“演戲”。一堂課下來，讓自己收獲不小，40分鐘的課，讓自己深刻體會到作為教師的艱辛。

　　課前的準備是很重要的，準備充分，自己也會講的很輕松，有條不紊，同學們也會聽得很清楚；但如果準備不充分，課上自己的思維就會很混亂，有些時候會連自己都不清楚在說些什么。課上是一節(jié)課的關鍵部分，同學是否能聽懂，都靠老師這張嘴。由于是在機房上課，并且每個班級都有40多人，教室空曠，最為教師就不得不嗓音洪亮，讓所有的學生都能聽到自己說些什么。并且上課要收放自如，就是說要讓學生有自由練習的時間，并且練習過后，要能收回學生的心，繼續(xù)下面的課程。作為一名好的教師真的很不容易。

　　實習結束了，對如何當好一名教師自己有了更深的體會。教師是一個神圣的職業(yè)，要想成為一名好的教師，就要時刻心中想著學生，將學生放在首位，一切為學生服務！

實習自我總結匯編 篇32

　　此次實習我在通訊公司，公司主要銷售電子產品，主要以各類品牌手機為主，雖說公司規(guī)模并不是很大，但在擔任銷售員的這一個月里，我受益匪淺，有頗多的體會。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后走向社會打下堅實的基礎。本次頂崗實習歷時一個月，我直接參與了公司的銷售流程，積累了一定的實踐知識，同時也進一步加深了對理論知識的理解。

　　雖然不是第一次接觸消費者了，但對我來說這次接觸的是我不太了解的電子產品，難免覺得有些難度。推銷員在面對形形色色的消費者的時候，雖不求初步接觸的時候就能洞悉消費者的需求，但是要在與消費者的交流過程中逐漸明確消費者的購買目的與需求。所以了解消費者的類型、習慣、購買動機就顯得格外重要，有了這些了解才可以從消費者的角度、立場幫助其購買到稱心如意的商品。

　　隨著手機的普及，銷售手機的人也越來越多，就連大街上很多小店都有賣手機的。在請教過好多公司的前輩以及自己推銷過程中總結我得出了以下技巧：

　　一、確定客戶用的是哪種手機。

　　如果一個客戶用的是智能機，那他也許在款式或其他方面有需求，如果不是智能機，也許可以建議他使用沒有嘗試過的智能機，通過詢問，耐心傾聽顧客目前的需要。

　　二、根據(jù)性別、年齡將消費者分類。

　　（1）男性顧客購買特點：多屬于理智型顧客，比較自信，對喋喋不休的推銷容易產生反感；注重價格、功能、質量，性價比；喜歡簡單，缺乏排隊的耐心。

　　（2）女性顧客購買特點：購買行為具有沖動性；易受外界因素影響，特別是同伴的影響，而且情緒往往左右購買決定；受到愛美之心和虛榮心的影響，往往具有求美和求名購買動機。所以一般來說新款手機比較受女性青睞。

　　（3）青年顧客購買特點：年輕，只要喜歡，就會產生購買的欲望和行動；追求檔次、品牌和求新，標新立異，購買行為具有明顯的沖動性，易受外部的影響，容易說服。

　　（5）中老年顧客購買特點：喜歡購買習慣的產品，經(jīng)常對新產品持懷疑的態(tài)度；喜歡簡單耐用的手機。

　　三、注意隨時觀察顧客行為。

　　在推銷課上學習過顧客購買心理過程為注意→興趣→聯(lián)想→欲望→比較思考→信念→行動→滿足八階段，所以行人眺望店鋪或店的櫥窗的商品，或者顧客進入店中觀看展示箱中的商品，這就說明他已經(jīng)注意了，盯住商品的顧客，有人離開，但是也有人因為對商品感興趣而止步，這時候的興趣可能是顏色好看、很貴等，不外乎是對商品的顏色、設計、價格和使用方法等產生的興趣。所以隨時跟隨顧客的眼睛，對顧客開始注意感興趣的.產品進行介紹。

　　四、抓住時機，促成交易。

　　顧客已對產品產生良好印象，在還在猶豫的時候要抓住時機，促成交易，可以直接提示成交，如：您這么喜歡這款手機功能，買一個吧；或者利用顧客都喜歡被贊美的特性，促進成交；也可以利用顧客求廉的心理，比如說：功能都完全符合您的心意，并且價格這么優(yōu)惠，今天您要不買，過兩天搞完活動肯定是要恢復原價的，還沒禮品，錯過了多花300塊錢多可惜啊。

　　對于此次推銷手機就總結這么多，但我覺得不管在哪實習工作都需要我們認真對待，也需要做到以下幾點：

　　一、廣泛認真地學習專業(yè)及專業(yè)以外的各種理論知識。

　　作為市場營銷專業(yè)的學生，我在實習期間感受到《市場營銷學》上學到的很多理論知識，在實踐過程中用處還是非常之廣的。而且理論在與實踐相結合了之后，會使自己更加深入理解。又如：《現(xiàn)代禮儀》、《推銷與談判技巧》、等課程所學到的知識，在實習的過程中對自己有很大的幫助，愈發(fā)覺得應該重視學校的理論知識。書到用時方恨少。在工作中許多實踐性的操作，都需要寬泛的理論知識支撐。所以，不管什么時候都應該廣泛地學習各種理論知識，更重要的是汲取一些理念性的文化。

　　二、踏入社會之，應努力鍛煉自身的溝通能力。

　　在工作的各個環(huán)節(jié)中，我感到時常需要與客戶的交流以及對上級進行信息的反饋，工作中的一些環(huán)節(jié)也必須要與共事的人解釋以及表達清楚。此時，自身的語言組織與表達能力則非常的重要，因為這體現(xiàn)出了個人的基本能力。因此，應該努力鍛煉自己的溝通、表達和合作能力。

　　三、實習期間，不要放棄任何一次提高專業(yè)技能的機會，實習期間，除了了解公司概況情況以外，還要牢記一些信息。

　　在公司做推銷的時候，我們就必須清楚地掌握各種手機的功能，并且要知道每個手機的賣點。起初很不能理解，覺得這些信息只要知道就可以了，或者隨身記載。但是在后面的工作中才漸漸發(fā)現(xiàn)，牢記這些信息也是提高了自己的工作效率，因為時間有限，不可能每每想起才去翻看筆記本或者向他人咨詢，只有變成自己的東西才能在工作中運用好并且迅速反應。這也是我們實習生需要具備的最基本的專業(yè)素質。

　　四、待人處事的態(tài)度以及團隊合作的重要性。

　　這次頂崗實習于我們而言，也算是踏入了社會，也實質性的接觸到了一些陌生的群體。我們所接觸到的人性格、品質、性情、做事做人的風格都是不同的。先前在校外作兼職的時候，都是和自己學校里的同學一起上班，覺得很好相處。而到了公司后，同事年紀比我略微年長一些，但卻感覺他們很成熟，有很多值得我們學習的地方。他們都非常細心，做事情認真謹慎，也教會了我很多事情，使我體會到：一定要勇于推銷自己，將自己的才能展現(xiàn)出來。我也深深體會到團隊合作的重要性，在工作中，我不是一個個體，而是一個團隊中的一份子，只有與同事間相互配合，相互信任，真誠交流，才能令工作開展得更加順利。

　　五、自身存在的不足。

　　剛踏入社會，與學校里很是不同。一進入崗位，我就意識到，單位雖然沒有老套的規(guī)矩，但卻有著不可違反的規(guī)定，我們應該嚴于律己，但有時候我也會存在著一點散漫。而對工作領域的一些流程并不是很了解，導致有時候考慮問題不是很全面，也由于本身的粗心，總是會有小失誤，但這些是完全可以避免甚至根本不會出現(xiàn)的，但我的確不是一個很細心的人，希望自己以后可以在學習和工作中改善。

　　對于步入社會我們也是充滿著盼望和期待的，但當它真正到來的時候又讓我們有些不知所措，經(jīng)歷了新鮮，迷惘，熱情，挫折，疲倦以及蛻變。最明顯的是我們轉化了做事的方法，原來是學完了再做，現(xiàn)在是邊做邊學。這次實習為我提供了與眾不同的學習方法和學習機會，讓我們從傳統(tǒng)的被動接受學習轉變?yōu)橹鲃忧髮W；從死記硬背的模式中脫離出來，轉變?yōu)樵趯嵺`中學習，增強了領悟、創(chuàng)新和推斷的能力。掌握自學的方法，學會條理、耐心、使工作、學習、生活都步入系統(tǒng)化流程；思考方式成熟，邏輯性規(guī)范、明確。我也變得成熟和獨立，相信不論遇到怎樣的情況與境遇都要學會坦然面對，為今后走向社會打下了堅實的基礎。最后感謝通訊公司給我提供這次難能可貴的實習機會，同時感謝我們敬愛的老師們對我的教誨。