實訓(xùn)自我總結(jié)（通用5篇）
實訓(xùn)自我總結(jié) 篇1
時光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間，在校外實訓(xùn)的短短9天時間已經(jīng)悄然過去幾天了，然而實訓(xùn)的過程仍歷歷在目。
我們組的6個人在王老師的帶領(lǐng)下來到了實訓(xùn)點——深圳市建設(shè)工程質(zhì)量檢測中心。向?qū)嵱?xùn)單位扶著人報道后，她把我們6個人分成了兩個小組。2個男生負(fù)責(zé)跟著去外面采樣，我們4個女生負(fù)責(zé)在二樓實驗室?guī)兔�。在�?fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，我們來到了二樓的實驗室，在這里還有我們室檢專業(yè)畢業(yè)的師兄在這里工作。在這個實驗室的負(fù)責(zé)人是劉公，她很熱情，對我們也很照顧。聽說我們要參加技能工大賽，還特地復(fù)印了一些要掌握的試驗資料給我們，還對我們說有什么問題就盡管問她或師兄。
在這個單位是我可以發(fā)揮在學(xué)校學(xué)到的專業(yè)知識得以充分的實踐與應(yīng)用，雖然師兄教我們的實驗也是滴定，但是這于學(xué)校做的相差很多，它需要加入更多的試劑，需要更多的實驗步驟，還需要更多的耐心。在師兄的指導(dǎo)下我們掌握了三氧化二鐵、三氧化二鋁、氧化鈣、氧化鎂的測定，每種測定方法的都不一樣。最復(fù)雜的是不溶物的測定，這個實驗需要過濾兩次，潤洗20多次，要在蒸氣浴中加熱，還要在馬弗爐內(nèi)灼燒，直至恒重。整個實驗共用了一天半的時間進(jìn)行。
師兄還和我們聊了很多，我也從師兄身上學(xué)到了很多。在實訓(xùn)期間有苦、有累、有笑……不管怎樣我們學(xué)到了許多在學(xué)校學(xué)不到的東西，很多很多，有些是無法用語言予以形容的。這次實訓(xùn)最應(yīng)該感謝的就是學(xué)校，因為學(xué)校的安排讓我們學(xué)會了許多課本沒有的知識，也讓我們了解到了社會。通過實訓(xùn)，我找到了屬于自己的位置，為進(jìn)入社會做好了準(zhǔn)備。
實訓(xùn)自我總結(jié) 篇2
本學(xué)期，我們有幸的學(xué)習(xí)了周老師的秘書實訓(xùn)課，這學(xué)期即將接近尾聲，在學(xué)習(xí)的過程中，我有很多的心得。
秘書，顧名思義是領(lǐng)導(dǎo)的助手，起著輔佐領(lǐng)導(dǎo)的作用，因此秘書需要掌握很多的知識技能，要學(xué)會辦文、辦公、辦事。這門課程則主要教會我們?nèi)绾无k文、辦公、辦事。
對于秘書實訓(xùn)我有一定的見解。首先，這門課和別的課程不是很相同。一般課程主要讓同學(xué)們理解掌握書本里面的理論知識，而這門課則主要要求同學(xué)們培養(yǎng)自身的動手實踐的能力，而且內(nèi)容的覆蓋面很廣。
首先我們學(xué)習(xí)了秘書禮儀。對于秘書來說，秘書禮儀必不可少，它不僅代表秘書個人素養(yǎng)，還代表著公司的形象。書上介紹的秘書禮儀主要包括：秘書人員的個人禮儀，電話禮儀，接待禮儀，會務(wù)工作禮儀以及交際禮儀，在學(xué)習(xí)各種禮儀的過程中，我們了解了秘書在各種商務(wù)活動中應(yīng)該具備的標(biāo)準(zhǔn)舉止規(guī)范，提高了自己的審美情趣以及品質(zhì)格調(diào)。
其次我們學(xué)習(xí)了秘書實務(wù)技能，主要方面就是辦公室的日常實務(wù)，以及各種信息文書的處理，雖然這些事情看起來很平凡，瑣碎，看是做起來卻是很考驗人的綜合能力以及細(xì)心程度，所以要求我們處理秘書辦公工作時一定要細(xì)致，有耐心。
再次我們學(xué)習(xí)了秘書的寫作技能，由于我們上學(xué)期沒開應(yīng)用文寫作這門課程，所以周老師把這章課程延遲到這學(xué)期的應(yīng)用文寫作課之后，學(xué)過應(yīng)用文寫作后，再來學(xué)習(xí)秘書的寫作技能就比較得心應(yīng)手了，我們可以很熟練的分清各種文種，以及可以在老周的指導(dǎo)下寫出不錯的文書，對于秘書來說，辦公室寫作必不可少，所以我們一定會加強(qiáng)這方面的練習(xí)，提高自己的寫作水平。
另外我們也學(xué)習(xí)了辦公室常用設(shè)備，例如;打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、一體機(jī)、傳真機(jī)、碎紙機(jī)等等，雖然學(xué)校條件有限，我們不能實際操作，但是通過教學(xué)視頻，我們也熟練地掌握了這些設(shè)備的使用方法。
秘書實訓(xùn)課還有一些的章節(jié)沒有結(jié)束，但是每次上完課的時候就會有感慨，秘書要學(xué)的東西真的很多很多，秘書學(xué)真的是一門很綜合的課程，書上的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，但是很慶幸我們有一位見識廣泛的周老師，在他的課上我們不僅可以學(xué)習(xí)到書上的知識，還可以了解各種奇聞異事，甚至于異國風(fēng)情。老周的風(fēng)趣幽默讓每天的三節(jié)課變得生動活潑，同學(xué)們也都很樂于上老周的課。古人常云：“聽君一席話，勝讀十年書，我想說：“聽周一節(jié)課，勝讀十年書，”雖然有一點夸張，但是卻能夠表達(dá)我對這門課程的喜愛。
我相信，接下來的課程，周老師會用他的風(fēng)趣幽默帶給我們更多的驚喜。
實訓(xùn)自我總結(jié) 篇3
在大二學(xué)年接近尾聲之際，我們終于等到了這次將理論變?yōu)閷嶋H的機(jī)會，人們常說實踐是檢驗理論的唯一途徑。我們抱著喜悅的心情進(jìn)行了這學(xué)期末，為期兩周的強(qiáng)化訓(xùn)練。 在這次的實訓(xùn)中，我不僅了解到實在的學(xué)習(xí)內(nèi)容，掌握了學(xué)習(xí)方法和技巧。AutoCAD軟件具有操作簡單、功能強(qiáng)大等特點，它已被廣泛應(yīng)用于機(jī)械、建筑、電子、航天、造船、石油化工、地質(zhì)、服裝、裝飾等領(lǐng)域。我們每畫一個圖就好象跟CAD的歷史一樣，一步步前進(jìn)，從第一天的對CAD的基礎(chǔ)認(rèn)識到后面的二維畫圖，自己從中吸取精華。繪制二維視圖在繪圖過程中常使用到的工具欄如下：繪圖、捕捉對象、標(biāo)注、標(biāo)準(zhǔn)、對象特性、實體、實體編輯、視口、視圖、圖層、文字、修改、樣式等等。每個工具欄中都有著相應(yīng)的命令工具，在實訓(xùn)的前幾天老師教我們使用命令工具的技巧及方法。
在繪制圖形前要建圖層，最基本的線形設(shè)置如細(xì)實線、粗實線、中心線、虛線。在繪制A4圖副及需要定位的圖形時的第一步驟是繪制圖形界線其命令為LIMITS再進(jìn)行繪制，在編輯文字時，使用單行文字和多行文字以宋體來完成，在格式的文字樣式中修改所需的樣式或或雙擊已寫的文字來修改。在繪制二維的圖形前要用中心線來定位再進(jìn)行繪制，在繪制完圖形后要進(jìn)行尺寸的標(biāo)注，在格式中的標(biāo)注樣式中創(chuàng)建標(biāo)注樣式及修改。 在作圖的過程中我常常碰到很多的困難，但是在老師、同學(xué)的幫助下我改正了很多不足�？傊谶@一星期的實訓(xùn)中我學(xué)會了很多，我感覺這些繪圖技巧是在平時中學(xué)不到的，我每天都過的很充實，每天都有做不完的畫，一切都還不錯，感覺很好。
為期兩周的CAD實習(xí)結(jié)束了，這段時間的實習(xí)既是忙碌的又是充實的。我們從老師那里接到任務(wù)以后，就投入到緊張的實訓(xùn)階段。一開始我們組就根據(jù)每個人的實際情況分配了任務(wù)。我的圖是一幅有關(guān)發(fā)電機(jī)冷卻系統(tǒng)的圖紙，圖紙是英文的，并且還有許多自己從在未見過的儀器傳感器符號。由于圖紙內(nèi)容比較多，一開始我就認(rèn)真的對圖紙進(jìn)行了分析，盡量把圖紙的整體布局弄清楚。還有圖紙全部是英文的，這更加增加了繪圖的困難，因此在第一天的繪圖工作中我的進(jìn)展比較緩慢。進(jìn)入第二天以后，我將圖紙又進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)這幅圖最難的地方在于許多元器件的繪制，而這些元器件大多是重復(fù)的，正好可以將它們制成塊后再進(jìn)行繪制。按照這種方法進(jìn)行操作，我的繪圖效率有了很大提高。當(dāng)然由于圖紙打印的不夠清晰，很多地方我根據(jù)自己的想法對原圖進(jìn)行了修正。途中遇到一些問題也積極的向老師同學(xué)請教了，最終自己還是順利的將圖繪制完畢。最后幾天我們的小組成員就呆在一起，給小組成員繪制的圖紙進(jìn)行了仔細(xì)的檢查，盡量糾正一些繪圖錯誤，最后在大家的齊心協(xié)力下，各自的任務(wù)都很好的完成了。
CAD實習(xí)使我的繪圖技術(shù)在實踐中得到了提高，還使我熟練掌握了一些以前不太熟悉cad操作，通過實習(xí)所積累下的經(jīng)驗必然會給我以后的工作提供很多幫助。
實訓(xùn)自我總結(jié) 篇4
通過實訓(xùn)中心老師的課堂講解與企業(yè)化標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)，使我加深了對自己專業(yè)的認(rèn)識。從而確定自己以后的努力方向。要想在短暫的實訓(xùn)時間內(nèi)，盡可能多的學(xué)到東西，就需要我們跟老師或同學(xué)進(jìn)行很好的溝通，加深彼此的了解。只有我們跟老師多溝通，讓老師更了解我們，才能跟真切的對我們進(jìn)行培訓(xùn)工作。由此，班級的文化“共享”就在生活中慢慢形成了。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!”在這短短的時間里，讓我深深的感覺到自己在實際應(yīng)用中所學(xué)專業(yè)知識的匱乏。讓我真真領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”這句話的涵義。而老師在專業(yè)認(rèn)識周中所講的，都是課本上沒有而對我們又非常實用的東西，這又給我們的實訓(xùn)增加了濃墨淡采的光輝。我懂得了實際生活中，專業(yè)知識是怎樣應(yīng)用與實訓(xùn)的。在這些過程中，我不僅知道了職業(yè)生涯所需具備的專業(yè)知識，而且讓我深深體會到一個團(tuán)隊中各成員合作的重要性，要善于團(tuán)隊合作，善于利用別人的智慧，這才是大智慧�？繂我坏牧α渴呛茈y完成一個大項目的，在進(jìn)行團(tuán)隊合作的時候，還要耐心聽取每個成員的意見，使我們的組合達(dá)到更加完美。
這次實訓(xùn)帶給我太多的感觸，它讓我知道工作上的辛苦，事業(yè)途中的艱辛。讓我知道了實際的工作并不像在學(xué)校學(xué)習(xí)那樣輕松。人非生而知之，雖然我現(xiàn)在的知識結(jié)構(gòu)還很差，但是我知道要學(xué)的知識，一靠努力學(xué)習(xí)，二靠潛心實訓(xùn)。沒有實訓(xùn)，學(xué)習(xí)就是無源之水，無本之木。這次實訓(xùn)讓我在一瞬間長大：我們不可能永遠(yuǎn)呆在大學(xué)中，過著一種無憂無慮的生活，我們總是要走上社會的，而社會，就是要靠我們這些年輕的一代來推動。這就是我們不遠(yuǎn)千里來實訓(xùn)的心得和感受，而不久后的我，面臨是就業(yè)壓力，還是繼續(xù)深造，我想我都應(yīng)該好好經(jīng)營自己的時間，充實、完善自我，不要讓自己的人生留下任何空白!
實訓(xùn)中除了學(xué)到不少專業(yè)知識，也了解一些社會的現(xiàn)實性，包括人際交往，溝通方式及相關(guān)禮節(jié)方面的內(nèi)容，對于團(tuán)隊開發(fā)來說，團(tuán)結(jié)一致使我深有體會。團(tuán)隊的合作注重溝通和信任，不能不屑于做小事，永遠(yuǎn)都要保持親和誠信，把專業(yè)理論運用到具體實訓(xùn)中，不僅加深我對理論的掌握和運用，還讓我擁有了一次又一次難忘的開發(fā)經(jīng)理，這是也是實訓(xùn)最大的收獲。
現(xiàn)在我對“一個人最大的財富是他的人生經(jīng)歷和關(guān)系網(wǎng)絡(luò)”這句話非常的有感情，因為它確實幫了我們不少。除此課本上的知識畢竟有限。通過實訓(xùn)，我班同學(xué)都有這樣一個感覺，課本上的理論知識與實際工作有很大差距，只有知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，專業(yè)技能急需提高。從最初的笨手笨腳，到現(xiàn)在可以熟練的按照流程開發(fā)軟件，這都與我班每個人的努力是分不開的。十個月的實訓(xùn)，教會了我們很多東西，同時也鍛煉了大家踏實、穩(wěn)重的能力，每個人都很珍惜這來之不易的實訓(xùn)機(jī)會。
在實際工作中經(jīng)常會和不同的人打交道，然而他們的態(tài)度是不可恭維的，你會感覺到他的不耐煩以及他的高傲，所以這就需要學(xué)會溝通的方式及說話技巧，學(xué)會靈活面對。通過這十個月的實訓(xùn)，我班同學(xué)都收獲頗豐，總體來說對這次實訓(xùn)還是很滿意的。盡管實訓(xùn)很累，每天早出晚歸。但真的很感謝學(xué)校能夠提供我們這樣好的實訓(xùn)機(jī)會，以及東軟給予我們的實訓(xùn)平臺。我們深刻的了解到，只有經(jīng)歷過，才知道其中的滋味。對于我而言，喜歡體驗生活，可以說通過這次實訓(xùn)，真真切切的讓我了解了什么是軟件開發(fā)，什么是軟件工程，讓我對于軟件最初的觀點也有了本質(zhì)性的改變!程序員不僅僅是一份職業(yè)，更是一份細(xì)心+一份耐心+一份責(zé)任心=人生價值的詮釋。即將走向工作崗位的我們更要不斷加強(qiáng)自己的專業(yè)技能，社會不會要一個一無是處的人，所以我們要更多更快的從一個學(xué)校人向社會人轉(zhuǎn)變。為此我們將會在以后的日子里繼續(xù)努力，不斷激勵經(jīng)驗，不斷磨礪自己，早日走向工作崗位。
實訓(xùn)自我總結(jié) 篇5
轉(zhuǎn)眼間為期兩個星期的實訓(xùn)就結(jié)束了，但安利公司的物流配送、黃埔港、益邦物流公司、南沙港以及學(xué)校里面的航海模擬實驗中心、輪機(jī)實訓(xùn)實驗樓這些實訓(xùn)過程仍歷歷在目。
兩個星期的實訓(xùn)讓我學(xué)到了許多東西，不僅在理論上對物流配送、散貨裝運、集裝箱運輸?shù)阮I(lǐng)域有了全新的認(rèn)識，在實踐能力上也有了一定的提高。此外，在實訓(xùn)期間我學(xué)會了如何把所學(xué)的知識在應(yīng)用在實踐中，讓實踐與理論相結(jié)合，真正做到學(xué)以致用。這次實訓(xùn)對于我以后學(xué)習(xí)、找工作真受益菲淺，在短短的兩個星期中讓我初步從理性回到感性的重新認(rèn)識，也讓我初步的認(rèn)識這個社會，對于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)!相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要的基石。
作為一名大二學(xué)生，經(jīng)過一年多的在校學(xué)習(xí)對專業(yè)知識也有了一定的認(rèn)識和理解。在校期間一直都忙于理論知識的學(xué)習(xí)，所以到了實訓(xùn)地方對每一個環(huán)節(jié)都相當(dāng)?shù)某橄�，例如，企業(yè)的配送過程怎樣的、港口的貨物如何裝運的等都不明確的。而經(jīng)過這次實訓(xùn)，讓我明白了港口裝運的流程，同時要由團(tuán)隊來分工合作，確保每一個環(huán)節(jié)無誤，利用現(xiàn)代化技術(shù)在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上提高效率，這樣才會創(chuàng)造更多利潤。同時也使我了解一個企業(yè)的物流配送相關(guān)的運營操作程序，增強(qiáng)感性認(rèn)識，并從中進(jìn)一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學(xué)過的理論知識，了解運作方式，將我們所學(xué)到的專業(yè)知識和具體實踐相結(jié)合，以提高我們的專業(yè)綜合素質(zhì)和能力。
在實訓(xùn)的過程中我感受最深有以下幾點：
其一、實訓(xùn)讓每個同學(xué)檢驗自己的綜合能力。
要想做好任何事，除了自己平時要有一定的功底外，我們還需要一定的實踐動手能力，操作能力，因此，每個同學(xué)都應(yīng)該多在實踐中提高自己的能力。
其二、此次實訓(xùn)，我深深體會到了積累知識的重要性。
俗話說：“要想為事業(yè)多添一把火，自己就得多添一捆材”。在這個競爭如此激烈的社會中，只有努力充實自己才能夠站得住不被淘汰。
其三、實訓(xùn)讓每個同學(xué)確定自己的未來方向。
以前缺乏實踐，無法認(rèn)識社會企業(yè)的需求，因此，對自己的未來也十分迷茫，但通過這次實訓(xùn)我們體會到了我們這一行的艱辛和干這一行所需要必備怎樣的能力，只有我們確定了自己未來的方向、定下目標(biāo)才能給自己定位，并努力提升自己來讓自己適任職位。
“千里之行，始于足下”，這一個短暫而又充實的實訓(xùn)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，人生的一段重要的經(jīng)歷，也一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。
離我們步入社會也沒多久時間了，不管面臨的繼續(xù)深造，還就業(yè)的壓力，我想我們都應(yīng)該充分利用好這一段時間，充實、完善自我。