心理咨詢報告范文（通用3篇）
心理咨詢報告范文 篇1
摘要：20xx年暑假我去了一家心理咨詢中心實習，在實習的這段時間里，我的專業知識提高了很多，接觸了很多不同的來訪者，讓我感觸很深。
大二學年已經可以說徹低落幕了,暑假的實習要比寒假實習正式的多,所以體會方面必然也深刻多了。
實習前幾天我的感受最為深刻，更是問題多的不得了，比如第一天，我像一本《十萬個為什么》問了老師好多問題，比如：咨詢師是不是不能產出移情？是不是應該冷漠才能不受來訪者負面情緒的影響……
好多的不理解和理解錯誤。以前我認為咨詢師千萬不能有移情效應，但是老師告訴我不是這樣的，必須要有移情，才會對來訪者產生共情，但是在這樣一個過程中咨詢師必須要有一個反移情。否則，咨詢師就算口頭上回應理解來訪者，但來訪者還是可以感覺到咨詢師的冷漠，這樣的情況下很難建立起信任的關系。交流不僅僅是口頭上的，還有表情、眼神等，這些也只是外在表現，甚至還有更深層面的，但這深層面的交流交談者彼此都沒有察覺。
做咨詢也并不是一件容易的事情，一個心理學的教授，他是有很淵博的理論知識，但是他未必可以去給別人做咨詢。咨詢師不僅要有理論知識，還要有強大的自我，豐富的經驗，更重要的是自我的成長、突破自己內心的能力，心靈層面的提升，潛意識的挖掘也是尤為重要的。
老師給我做了一個“房樹人測試”，說我本身性格也就是外向的；還告訴我，我出生時和我媽媽的分離開，就是我的一個瘡傷。突然就覺得，難怪我那么依賴我媽媽了。
我和每個來訪者都沒有什么過多的接觸，但是老師讓我觀察他們，憑自己的直覺去分析。今天有三位來訪者。
第一位是一個高三孩子的母親她提前到了二十多分鐘，從她剛進門開始，我就覺得她有很強的惕性，給她倒水時，她也沒有直覺接，十幾分鐘的時間里她只露出一次笑容。老師給她做了一個多小時的咨詢。她再出來時，惕性依然很強，但是明顯的是她笑容相對之前多了。她下巴上有些紙屑，不知道是哭過還是流汗了。在劉老師做這個咨詢時，來了一位即將高一的男孩，他是老師的朋友，也是來訪者，不過不是今天做咨詢。和他交流了近兩個小時，很有話聊，他也懂得很多，很有理想的一個男孩�？赡苁羌彝リP系的原因，他更懂得人情世故。我說他內向，但是開朗；但是他說他以前不是現在這個樣子，很壓抑，有過輕微抑郁癥，在老師這做個很多次咨詢了，哭過很多回。用他的話說是硬是哭好的。他本來是超我主導著他內心，本我和自我都壓制了太久，來咨詢后得到了發泄，所以現在開朗了。
第二位來訪者是一名學生吧。老師說他每次都遲到。對他的感覺只有兩個字：冷漠。來時，他沒有說話，走時也就和老師說“走了”。劉老師給他做的是催眠治療。
第三位來訪者非常準時，正好四點鐘整到了這里，一個比我大一歲的女生，很開朗的樣子，笑容很多。不知道她為什么做咨詢，并且也是催眠治療。也許是因為來了很多次了，所以現在快好了吧；也許，并不是每個來訪者都是抑郁的，本來心理上的問題也有很多種。她做完咨詢后也還是笑著和我說再見的。
這天讓我覺得心理咨詢并不是動動嘴就行，其實也是很累的。
第二天呢，早晨剛去，就問了老師關于催眠的問題。老師說催眠本事是沒有意義的，只是讓來訪者在放松的狀態下，卸下自己的防備心理，打開潛意識，最終目的還是治好來訪者。
和老師說到書上的心理癥狀，我說：“我應該有浮躁心理�！眲⒗蠋熥屛也灰@樣暗示自己。她一直也不建議在沒有專業指導的情況下看心理學書籍、做心理測試，會用結果去暗示自己，使自己朝著測試結果去發展，從而影響了自己的正常發展，或者只看到了好的方面，故意去忽視缺點。這就沒法正確的認識自我。
原來今天只有一個來訪者，還是代替自己女兒來的母親，她的女兒患有抑郁癥七年。三年前在南京聽一位心理學講師給那些和她女兒癥狀類似的人講解產生抑郁癥的原因和解決方法，一個星期去一次，但是沒有效果。
其實我是覺得，那里的每個人雖然都是抑郁癥，但是讓他們產生抑郁癥的誘因都不同，籠統的告訴他們，他們自己也很難去解決。
在老師和這位母親談的時候，來了一對夫妻，他們是為自己的侄兒而來。他們和我聊了他侄兒的的情況，聊天一樣的讓我分析分析。我也談了自己的`看法，這位叔叔有的贊同我的說法，有的則不贊同，比較我是一個初學者，可以看出他的不信任。那位母親出來后，他們去和劉老師聊了一個小時左右，主要是問老師，怎樣讓他的侄兒原因過來。為此，我后來問了老師一個問題——怎樣讓一個不能正確認識心理學，不愿做心理咨詢的人來接受心理咨詢。老師說，這不是什么理論或者方法的問題，這沒有單一的方法，面對不同的人，有不同的方式。就是在理論知識中學到了怎樣讓人接受心理咨詢，但是實踐時未必可以用好。這不僅要看家人的溝通，也要看咨詢師與來訪者的溝通。這時的咨詢師和來訪者會有一些微妙的關系。
晚上回來前，還和老師討論了關于“人之初，性本善”，還是“人之初，性本惡”的問題。老師說她更傾向于人本主義思想。人之初，性本善。因為，人剛生下來是沒有什么好與壞之分的，之后因為生在了世界上，接觸社會是人慢慢產生了改變。我就反問，如果人之初性本善，又怎么會有“超我、本我、自我”的存在呢？經過老師的解釋，我才知道，這兩種觀念不是一個角度上的。一個是性格上的，一個是自我。
我還問老師“抑郁癥和憂郁癥是否一樣？”老師告訴我是一樣的。但是，讓我不必只看每一種癥狀。每個來訪者都不是單一的心理問題，都是多個心理癥狀結合在一起的。
想要做好心理咨詢，咨詢師一定要有自己成長，就像老話說的“臺上一分鐘，臺下十年功�！蹦愠蔀橐幻睦碜稍儙熆赡懿乓粌赡辏悄銓W心理咨詢可能已經幾十年。心理咨詢師一定要有豐富的閱歷，才能做好心理咨詢，才能更了解來訪者的心理。其實，每一個咨詢師本事也是有些屬于自己的問題的，如果處理不好，不僅不能幫助來訪者解決問題，還會將自己的問題帶到與來訪者交流系統中。反而使來訪者的問題加重了。
老師一直都強調咨詢師要自我成長，豐富自身閱歷。
一直聽老師說做冥想，所以我也很好奇老師為什么經常在做咨詢前和做咨詢后都做冥想。而冥想又是什么呢？劉老師告訴我：冥想其實也是瑜伽的一種，是將注意力放到自己的身體上。到一定境界時，是可以從外部身體去看自己內部的�，F在我并不需要去學這些，我現在更重要的是去體驗，去感受生活。年齡大了，閱歷豐富了，才需要去沉淀、去冥想。冥想也是很好的放松方式，讓自己處于半睡眠狀態得到身心的休息，有利于做好咨詢。
前幾天我是問題特別多，都很多知識技術很好奇。
但是慢慢的我的想法有所改變，我對自己的潛意識更加感興趣了，更想探究自己的內心，了解潛意識，去和潛意識對話。老師也說過，一名心理咨詢師一定要對自己的內心感興趣才會對來訪者的心理感興趣，才能去幫助來訪者解決內心的問題。
這也就是我暑期實踐的最大收獲了。
心理咨詢報告范文 篇2
實習單位：
一、實習目的
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通過心理咨詢科實習，遵循學以致用的學習態度，加強對所學知 識的理解，把這些理論和技巧運用到工作和生活當中去。比較系統地 掌握心理咨詢科基本知識、基木理論和基本操作技能，初步掌握心理 咨詢科疑難、危、重癥的診治原則。并掌握心理咨詢科常見病種的診 斷和治療方法。
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1、 熟悉心理咨詢科的案例分析記錄表格，學寫案例分析記錄。
2、 熟記心理咨詢門診來訪者須知，為來訪者解說。
3、 了解心理咨詢師與心理醫生的區別。
4、 了解和掌握心理咨詢科心理測量軟件的操作方法。
5、 掌握心理咨詢門診各項文件的書寫、一般辦公軟件的應用。
6、 掌握心理咨詢科常見病的診斷、鑒別診斷。
二、 實習時間與地點
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三、 實習內容
醫院里的心理咨詢不同于學校和外面心理咨詢中心的咨詢，在這 里讓我找到了不一樣的心理咨詢平臺。心理咨詢科的醫師主要專攻神 經醫常要花的時間比較久，畢竟心理問題都不是一天造成的，要探 索內在進而打開心結需要花較長的時間；而心理咨詢師，通常己學習 許多心理咨詢技巧，可運用這些技巧協助來訪者處理內在心理層面的 問題。但醫院中的心理咨詢，大多是進行心理治療，這里的心理咨詢 師是需要有豐富的臨床醫學知識做鋪墊的，且開藥的是醫生，所以他 們是有處方權的心理醫生。 心理咨詢室的成員由高級、中級、初 型人格障礙、反社會型人格障礙。性心理障礙等。 天的實 習中，來訪者人,其中男（2）403215人、女人，初診者人、復診者人。雖然不是每天都有很多病人，171814 但是通過與患者的交流，我對心理 咨詢師以及心理咨詢工作有了全新的認識，對專業知識在社會中的重 要作用有了進一步深入的.了解。 在這里有很好的學習環境，沒有 來訪者時，可以向指導老師請教問題、探討案例，可以看書、看以前 的案例分析記錄自學。這一個多月我看了《心理醫生》《職場心理健 康大全》《特工讀心術》《用心經營健康》等書，fbi并時時記錄讀書 筆記，收獲也很多。
四、實習的收獲與總結
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在老師的指導與咨詢實踐中學到的：一個心理咨詢室的成立是很 不容易的，一個醫院設立心理咨詢科花費了許多人力物力財力，一步 步走來，雖艱難，卻也有了不錯的成效。知道了學心理學要想有成績， 得多下功夫，多學多問多實踐，要有比別人擅長的東西。只有清楚的 知道了咨詢師與來訪者的責任、權利、義務，才能更好地維護自己的 權利。明咨詢的進展。
咨詢中時間有限，每一個來訪者在走進
咨詢室的那一刻起，咨詢師就得從他的語言、神態、面部表情、肢體 語言等各個方而去觀察來訪者，形成第一印象，然后在咨詢中深化對 來訪者的了解，從而更好的進行咨詢。還需要來訪者回去后反復思考 咨詢師的話，領悟其中的道理，盡量自己進行自我調節，再配合藥物 治療來減輕癥狀，若自己無法擺脫，癥狀沒有好轉，再在復診時重新 制定咨詢方案。
咨詢師與來訪者之間需要一個交流的平臺，也需要來訪者配合。 特別是在醫院，病人如果不配合醫生的治療，不聽醫生的建議，醫生 說再多也是徒勞無功的，問題還是無法解決，病情無法好轉。
不同年齡、不同性別、不同文化程度、不同個性的來訪者，前來 咨詢時無論是在語言表達、認知、情感體驗、領悟能力、思維方式等 方而都有很大差距。咨詢師在交談中運用咨詢技巧時得因人而異，對 有些文化程度高的、領悟能力強的人，可以進行心理測量，對話時可 多用專業術語進行咨詢;對于文化程度不高。理解能力較差的來訪者, 多用通俗易懂的語言或例子來替他們答疑解惑。
而對情緒很激動、很焦慮、很緊張或很抑郁的來訪者，首先要解 決的是他的情緒問題，如：引導他發泄情緒，說出心中壓抑很久的不 快，等其情緒穩定些，再進行下一步的心理輔導或心理治療。
遇到比自己年長的來訪者，無論自己覺得是否有能力進行咨詢, 先看來訪者是否信任你，愿意你來為他咨詢，如果有一絲懷疑的態度, 最好將其轉介給資深的心理咨詢室，因為如果一開始咨訪關系就不太 良好，沒有建立彼此信任的氛圍，會影響接下來的咨詢效果，轉介是 對來訪者負責，也是對自己的一種保護措施。
在自學的心理學書籍中學到的：在處理事情時，要順其自然，不 要把事情人為地復雜化，要把握事情的實質、主流，解決最根木的問 題。幸福并不是靠別人施舍來的，而是要自己去贏得別人對你的需求 和喜愛。當我們遇到困難、挫折、逆境、厄運時，運用一下反向心理 調節，就能使自己從困難中奮起，從逆境中解脫，進入灑脫通達的境 界。人際關系是以感情維系的，而形成深厚的感情，必然少不了獨特 引人的交往手段和拉近并保持融洽關系的相處藝術。所以要多充實自 己，多學習多看書，提高自己的知識水品，便于更好地與人相處。 等等。 （二）總結
畢業前的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，同時也是一門 必修課。通過這次實習，鍛煉分析實際問題的能力，培養認真、嚴謹 的精神和作風，為就業和將來的工作提供了難能可貴的經驗。
對我來說，天的實習生活似乎是轉瞬即逝的，通過自己親身工 作，40讓我體會到了積累知識和經驗的重要性。感覺自己對專業方面的 知識儲備還比較欠缺，而且有些知識的理解掌握也并不深刻。不過這 段實習生活增強了我的自信心，也知道了自己的優勢。雖然在工作當 中遇到了很多的困難，但都在自己的努力下以及老師的指導下，得到 了很好的解決，隨著經驗的不斷累積和增長，工作中，還常常用到許 多課堂上所學的談話技巧、辦公軟件操作、案例分析、心理評估、心 理測量等，使我有機會將理論應用于實踐。同時也認識到了，要把書 本上面的東西和實際結合，現在回想起來，學到了很多，也感受到了許多，雖然現在實習己 經結束了，但里都還有一些戀戀不舍。因此，我要感謝院系領導對我 自主實習工作的理解和支持，感謝班主任一直以來對我實習期間的關 心與鼓勵，也感謝實習指導老師對我的悉心指導。總之，這次實習是 我從學生的身份轉向職業者的一個必經過程，也是邁向社會的很重要 一步，我將時刻準備好迎接以后的挑戰，向著理想奮斗！
心理咨詢報告范文 篇3
近年來，心理問題已經成為困擾青少年的一個不可忽視的問題。由于公眾對心理問題的了解和認識的滯后，許多隱患不能及早發現、治療，心理問題不能得到正確對待和解決，導致了許多不必要的麻煩以至悲劇的發生。基于這個現狀，姜堰二中把對學生的心理健康教育擺到一定位置，與學校的其它工作同思考、同部署、同安排本文來源于本資料權屬，放上鼠標按照提示查看更多資料，并于20__年創辦心理咨詢室。經過三年的探索和實踐，心理咨詢室已成為同學們心靈溝通的橋梁，心語傾訴的“知心室”，使同學們在關愛中健康成長。
創辦之初衷
隨著知識經濟的到來，人們在學習、就業和工作等各方面的競爭日趨激烈，心理壓力越來越大。特別是高中生這一群體，面臨著高考這一決定著前途命運的關卡，家長關注、教師關注、社會關注、全民關注，教師、家長對他們的投入最多，期望也最大。然而，長期以來，不少人卻忽略了與他們發展息息相關的心理健康問題。從學校近三年對學生設計的心理調查問卷可以看出，高中生的心理問題主要表現在以下幾個方面：
一是對挫折承受力差。在高手如林的高中，學習競爭十分激烈，每一次考試，既是對學習知識的檢驗，也是一次心理考驗，不少學生考試緊張，擔心考不好，受到老師、父母的責備，同學的冷眼，產生焦慮。這種現象在高三尤為突出，約占50%左右。
二是人際關系不協調。重點高中的學生絕大多數是初中階段的佼佼者，由于初中學習成績好，常受到老師和家長的贊揚，加之獨生子女在家多受“寵愛”，自我中心意識強，人際關系能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系，使得人際關系不協調。這部分同學約占20%左右。
三是自信心不足。由于家長、老師（主要是班主任）對學生的期望值過高，表現在對學生以考試成績論優劣，考差了就覺得智力不行，使學生對自己的能力產生懷疑，考大學、特別是能否考上好大學“前途未卜”，自信心不足。這部分學生占10%左右。
四是男女交往的困擾。高中生生理發育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，表現為“總想看到他（她）”，“總想和他（她）在一起”，“我和他（她）說話心情總是很興奮”，甚至于“我愛上了”，等等，由此感到煩躁不安，甚至成績下降。由于陷于男女交往的困擾，產生種種心理反映。這部分學生約占20%左右。
以上情況使學校領導、老師深切地認識到，加強學生心理健康教育，提高他們心理素質的重要性和迫切性。于是，校黨支部和校委會研究，一方面開設心理健康教育課，一方面創辦心理咨詢室。經過市關工委的溝通和市教育局支持，20__年，學校聘請了有著多年心理健康教育與咨詢實踐經驗的老教育工作者擔任學校心理教育輔導員，并從緊張的教學用房中騰出一間辦公室，配備了桌椅、專用電話。房子雖然不大，但溫馨、親切，靠近學生，便利學生。
做法和效果
一是以咨詢室為平臺，送上心理關愛。心理咨詢室堅持“以人為本，面向學生，面向家長，敞開心扉，傾聽訴說，解疑釋難，溫馨你我”的原則，每天開放，開放時間安排在課間操、活動課和晚飯前后的時段，便于學生走近它，親近它，有話好好說。學生小C，因學習壓力大，多次來咨詢室求詢。輔導老師李萬華給他以父輩般的關愛，幫助他分析學習方法，為他減壓，使他放松心情，輕裝上陣，終于考上了理想的學校。學生小W（女），追求所謂有“時尚”，欲尋找心目中的“他”，尋找“學習動力”，陷入空虛和痛苦之中，成績急劇下滑。在接待小W的過程中，指導老師動之以情，曉之以理，從友誼、友情的角度幫她正確認識異性之間的關系，沒有將男女問題貼上“戀愛”的標簽，使該女生及時調整自己的心態，學會情感的轉移和升華，成績很快又上升到班上前20名之內。學生小L，是個離異家庭的孩子，缺少家庭的關愛，自暴自棄，常常光顧電腦房，成績每況愈下，老師和家長都感到心疼。接待這個同學時，指導老師先從情感上給予他溫暖和理解，再以負責任的語言指出他的優點和不足之處，并與老師、班主任溝通，給以寬容的等待，終于使這個孩子有了進步，考上了大學，并與心理指導老師結成了“忘年交”朋友。
經過幾年來的實踐，心理咨詢室已接待在校學生1300人次，非本校學生350多人次，家長300多人次；電話咨詢100多人次；上門服務的100多人次；回信解答的200多人次。連揚州、鹽城等地的一些學生家長也帶著孩子前來咨詢，在校內外產生了一定的影響。
二是開辦學生心理健康教育講座。調動學校各方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位推進心理健康教育，也是輔佐心理咨詢的一項重要舉措。近年來，學校先后在學生中舉辦了“消除顧慮，勇敢地走進咨詢室”、“壓力與交往”、“教育就是培養習慣”
、“昂首挺胸面對挫折”、“面對新的征程，我們應有哪些心理準備”、“如何正確對待老師和家長的批評”、“同學們，你的心理健康嗎”、“卸掉包袱，輕裝上陣”、“與高中生談人際交往”等講座，使18000多名學生受到了較為系統的心理健康教育。高一新生進校，就講“面對新征程，應有哪些心理準備”；對高三學生考前輔導，就講“卸掉包袱，輕裝上陣”。較為系統的心理教育，收到了“兩高一低”的效果，即提高了同學們的心理素質，提高了升學錄取率，降低了犯罪率。近幾年，學校的本科達線率逐年上升：20__年280人，20__年340人，20__年450人，今年，超過500人；而學生犯罪率創全市最低，沒有一個在校生犯罪的。
三是把心理健康教育延伸到家長學校。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育理念、教育方式，家庭教育的環境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。因此，他們把心理教育延伸到家長學校，先后在學生家長中開設了“關注孩子心理發展、培養孩子的健康人格”、“從具體事例看家庭教育中存在的問題”、“以健康平和的心態對待孩子的高考”、“孩子為什么會上網成癮”等講座，家長聽眾達12000人次以上。
四是在老師中進行心理健康教育輔導。先后開設了“關注師生心理健康，做好青少年轉化工作”、“對年輕教師和班主任工作的幾點建議”等講座，從心理層面上談班主任工作及其角色的定位。建議年輕教師和班主任要關注學生心理健康，了解學生的思想、心理動態和學習情況，以尊重、平等的教育理念善待學生，理解和寬容學生，實施無過錯原則，慎用“戀愛”兩字界定男女生交往，不把心理問題貼上品德問題的標簽，使學生在和諧輕松的氛圍中成長。心理老師逐漸成為年輕教師，特別是年輕班主任的好朋友，當他（她）們遇到較為棘手的問題或自身情緒上出現低谷狀態時，也總能在與心理老師交流后得到一些啟發，工作效果更好。
幾年來，姜堰二中以心理咨詢室為平臺，推進心理健康教育，收到了較好的效果，他們主要體會是：
一是心理情緒的釋放站。當代學生，獨生子女多，心理脆弱，耐挫能力差。不少學生到心理咨詢室將心理壓力和矛盾向輔導老師傾訴，輔導老師不僅耐心傾聽他們的宣泄，還與他們談人生，談價值觀，交流探討學習方法，用積極暗示的方法對他們進行疏導和教育。小小的心理咨詢室成為學生們心理情緒的釋放站，心靈溝通的溫馨小屋。
二是學習中的加油站。家長望子成龍，學生渴望高分。但由于學習方法、家庭背景等多種因素，不少學生成績不理想。他們懷著求知的強烈欲望，走進心理咨詢室，渴求得到幫助。如學生于某，高考前心理不太穩定，模擬考試有時好，有時差，考前十分緊張。經過兩次輔導，該生考出了高出重點本科線40分的好成績，被江蘇大學錄取，家長、學生都很滿意。
三是人生道路的指導站。一次，心理咨詢室接到了一封署名為“迷茫的女孩”的信，信中講她拿了奶奶的280元錢，心理矛盾極了，每天都陷在無名的恐懼之中……。接到這封來信，心理輔導員李萬華及時給“迷茫的女孩”回了信，并留心找到了這女孩，把她請到了心理咨詢室，與其商量了解決辦法，探討了從這件事情中應該吸取的教訓 目前，這個女孩成了班上的.生活委員。
四是相關矛盾的協調站。由于種種原因，學生與學生之間，學生與家長之間以及學生與老師之間難免會產生這樣那樣的矛盾，心理咨詢室無形中成了一些矛盾的協調站。學生李某與任課老師發生了誤會，老師一氣之下，令其家長連夜從鄉下趕來學校，把學生帶回。在這種情況下，心理咨詢老師從中斡旋，雙方達成諒解，緩和了師生關系。
啟示與建議
培養健康健全人格是一切教育的核心。姜堰二中創辦心理咨詢室，為中學開展心理健康教育提供了有益的模式，值得借鑒和推廣。
1、中學都應設立心理咨詢室
中學生處在心理發育期、情感波動期，他們的心理情緒起伏大、變化大，需要傾訴和溝通。心理咨詢無疑是他們傾訴的好場所。建議全市的每一所中學都要設立心理咨詢室，配備專職或兼職的心理輔導老師，為學生送上心理關愛，并以心理咨詢室為平臺，延伸其工作范圍，積極開展心得健康活動，宣傳普及心理健康知識，定期舉辦培訓班和講座，對學生、家長、老師分層次、有針對性地進行培訓輔導。
2、積極探索心理健康教育的新途徑
一是把心理健康教育納入學校教育工作系統，構建一個專門渠道與非專門渠道有機結合的教育網絡。專門渠道就是以心理咨詢室為主渠道，實施心理輔導、開展心理教育專業課等；非專門性，就是在學校教學中，在德育活動中，在學校的各項管理中滲透心理健康教育。
二是將心理健康教育滲透于各學科教學之中。教師在傳授知識、訓練技能的同時，要通過不同的教學途徑，創新教學方法，培養學生的心理素質。如創設三段式教學結構，使學生的非智力因素得到了相應發展。第一段，創設問題情境，激發學習動機，點燃學生思維的火花；第二段，利用創設的氣氛，提出問題，在學生的好奇和思索中，完成教學任務；第三段，鞏固擴展第二階段的學習內容，強化心理品德訓練。
三是將心理健康教育滲透到班主任工作中
。班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學生進行心理健康教育的組織者、管理者、教育者。學生健康的人格、優良的心理品質的形成與班主任工作有著十分密切的關系。從現有情況看，不少班主任缺乏心理健康教育知識和心理咨詢技巧。因此，加強班主任心理健康教育方面的知識培訓，使班主任人人能勝任這項工作，是學校的當務之急。
四是將心理健康教育滲透到家庭教育之中，構建家長與學校聯系的綠色通道。學校要經常與家長聯系，通過家長會、家長學校對家長進行心理健康知識的輔導，取得與學校教育的一致性，構建家長與學校聯系溝通的綠色通道。
3、營造一個有利于青少年心理健康的社會環境
青少年的心理健康不能離開學校、家庭的教育和輔導，也離不開社會環境的薰陶。環境育人，不良的社會環境直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區應關心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促其發展，形成一個有利于青少年心理健康的社會氛圍。要加強對網吧、電子游戲廳、歌舞廳等文化場所的監管，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發生；要加大社會對青少年心理健康的宣傳和教育，為青少年的健康成長建立一個全社會的保護網。只有這樣，我們才能培養出有知識、有能力、心理健康人格健全的下一代。